Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)

Este es el índice de contenidos: 00:00 Introducción 00:37 La caja saludable de esta semana 06:25 Sobre plásticos y mi nuevo libro: ‘Tu dieta puede salvar el planeta’ 14:24 Bolsas de tela: ¿mejor alternativa a las de plástico? 18:45 ¿Qué pienso de las freidoras de aire? 20:30 La opción de los aceites en spray 23:47 ¿La freidora de aire sustituye al horno? 24:50 La polémica del aceite de orujo y las frituras: introducción 31:50 ¿Qué es el grado de acidez de un aceite? 34:13 Estudios científicos tergiversados en beneficio de las empresas 36:43 Claves de la polémica del aceite de orujo y las frituras 43:40 Frecuencia saludable de consumo de frituras 44:13 Hacia una mayor y mejor cultura del aceite de oliva 48:27 La acidez del aceite como medidor de calidad 50:03 Aceite de oliva que no es virgen extra: ¿es saludable? 51:35 Pensamiento crítico al enfrentarse a nuevos estudios 55:12 Uso razonable de la mantequilla para freír 56:01 Aceite de oliva italiano vs español a nivel internacional 57:00 Mejores aceites para preparaciones que requieran aceite de sabor neutro 58:53 Aceite de oliva virgen extra para freír: ¿buena idea? 1:00:31 Comed más verduras… aunque sean fritas 1:01:49 Aceites acalóricos: ¿recomendables? 1:02:26 ¿Cuántas veces se puede reutilizar un aceite? 1:03:32 Mi opinión del aceite de coco RECURSOS 00:54 Reel del bimi https://www.instagram.com/reel/CMRpdyZq1-V/ 02:30 Mi Dieta Cojea Radio: https://www.ivoox.com/podcast-mi-dieta-cojea-radio-nutricion-dietetica_sq_f1135597_1.html 10:33 Reel de pesto de zanahorias https://www.instagram.com/reel/CLRaouxKgB5/ 20:57 Aceite de oliva virgen extra - Primera cosecha ¿Cómo se produce? https://www.youtube.com/watch?v=6G3qInqvgHI 32:03 ¿Cómo se cata un aceite? Atributos para reconocer la calidad en el AOVE https://www.youtube.com/watch?v=wajNzGju_rA 45:27 ¿Cómo se cata un aceite? Atributos para reconocer la calidad en el AOVE https://www.youtube.com/watch?v=wajNzGju_rA (reflexión en el 16:52) 1:03:34 Carta abierta al aceite de coco https://www.instagram.com/p/CMj3RP2lgdY/

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me suena en la cocina de Radio Nacional. Programa original en: https://www.rtve.es/alacarta/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/04-04-21/5833623/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me suena en la cocina de Radio Nacional. Programa original en: https://www.rtve.es/alacarta/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/03-04-21/5833356/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Índice de contenidos del directo número 7: 0:00 Introducción 3:30 Adolescentes, construcción de identidad y alimentos 14:43 La caja saludable de esta semana y conservación correcta de los vegetales 25:19 Conservar el aguacate y cómo evitar el ennegrecimiento 29:37 Congelación de frutas y verduras 33:40 Recapitulación de conservación de los alimentos 34:21 Diferencia entre batido y zumo 35:00 ¿Diseño planes de pérdida de peso? 35:42 Plátano ennegrecido y pérdida de nutrientes 37:44 Proteína en dietas basadas en plantas 39:25 Cómo evitar los gorgojos en los alimentos 40:37 El seitán: calidad de la proteína y usos 43:45 Batch cooking y conservación de alimentos 48:10 Qué alimentos no se deben congelar 50:12 “La fibra desaparece al triturar las verduras” 50:52 Legumbres como fuente de proteína para deportistas 52:05 Celiaquía y dieta vegana 52:56 Soja texturizada: niños, salud y gases 55:13 “Pasta y arroz, mejor no dejarlos más de 24 horas hechos” 56:41 Congelación de frutas, patatas y legumbres 58:52 Frutas, verduras y legumbres y pérdida de peso 59:57 Pasta y arroz: cómo y cuántos días conservar 1:04:07 Cómo evitar los daños por congelación en los alimentos 1:07:22 Conservación de las patatas 1:09:06 Los tupper: ¿tapar en caliente o esperar a que se enfríen? 1:10:08 Patatas para freír congeladas y crema de verduras de tetrabrik: ¿son saludables? 1:12:41 Aceites en bebidas vegetales enriquecidas 1:15:00 Cómo limpiar las setas 1:16:04 Sobre los hummus del súper y las reformulaciones 1:22:55 Producción de aceite de oliva virgen extra 1:25:37 Cómo resucitar las zanahorias pochas

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me suena en la cocina de Radio Nacional. Programa original en: https://www.rtve.es/alacarta/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/28-03-21/5829205/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me suena en la cocina de Radio Nacional. Programa original en: https://www.rtve.es/alacarta/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/27-03-21/5828879/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Directo de #DudasNutrición como cada jueves, Tenéis el guión de las diferentes temáticas aquí mismo: Este es el índice de contenidos: 00:00 Introducción 01:08 La caja saludable de esta semana 6:39 Más allá del kétchup: cómo mejorar el sabor de las verduras 10:09 Cómo hacer más apetecibles las verduras 18:46 Verduras congeladas: ¿buena opción? 20:38 Alimentos que no son lo que parecen I 23:03 Comedores escolares y verduras 24:03 Espiralizadores: convirtiendo verduras en fideos 27:32 Haciendo masas, postres y recetas con vegetales: garbanzos, lentejas, calabacín, coliflor… 30:47 Fruta congelada y pérdida de nutrientes 32:22 Embarazo vegano y médicos desactualizados 33:38 Cocinar verdura de más para siempre tenerla disponible 34:54 Alimentos que no son lo que parecen II 37:08 Formas alternativas de tomar guisantes, habas y espárragos 38:29 ¿Mejor verdura de bote o congelada? 39:02 Ideas de verduras en crudo para comidas principales 41:15 Verduras que no me gustan: ¿qué hago? 42:39 Niños a los que les dejan de gustar las verduras que antes les gustaban: ¿qué hacer? 46:46 Mandolina: lasaña con verdura como pasta 47:30 Verduras que son mejores cocinadas que crudas 50:05 Estuche de vapor Lékué: preparando las verduras en el microondas más rápido 52:53 Ensaladas de bolsa 53:23 Maneras de incluir verduras en el desayuno 54:17 Verdura rebozada: ¿buena opción? 55:38 El brócoli está muy bueno, de verdad 57:14 Freidora de aire: mi opinión 1:00:21 Cremas de verduras 1:02:18 Sobre el miso y la caja saludable RECURSOS: 20:47 Programa 53 EMS en la cocina: Alimentos que no parecen lo que son https://www.ivoox.com/programa-53-ems-cocina-alimentos-que-audios-mp3_rf_67201568_1.html 20:55 Radio Aleris #11: Alimentos que no son lo que parecen https://www.ivoox.com/11-alimentos-no-son-lo-parecen-audios-mp3_rf_67035189_1.html 31:02 Infografía de técnicas de reducción de potasio en paciente renal https://www.instagram.com/p/CMR0E75Hr8q/ Reels de técnicas de cocina: https://www.instagram.com/midietacojea/reels/

Directo de #DudasNutrición como cada jueves, Tenéis el guión de las diferentes temáticas aquí mismo: Este es el índice de contenidos: 00:00 Introducción 00:19 La caja saludable de esta semana: verduras de temporada actualmente, mi opinión de los invernaderos y qué hacer con los minipepinos y los kumquats 12:53 Bajo consumo de frutas y verduras y la obesidad 13:57 Aguacate nacional: ¿vale la pena gastar más? 15:53 Grill vs plancha: ¿diferencia? 17:10 Impacto ambiental de los alimentos 20:16 Ingestas superfluas, snacks y obesidad 25:38 “Las frutas deshidratadas tienen mucha azúcar” 28:23 Ejemplos de consejos nutricionales para pérdida de peso aplicables para mantenimiento 33:32 ¿Las mujeres deben tomar más carbohidratos que los hombres? 34:42 Índice glucémico: qué es e implicaciones prácticas en las dietas 40:50 Índice de saciedad: qué es e implicaciones prácticas en las dietas 41:59 ¿Hay que restringir la fruta por la noche en pérdida de peso? 43:20 Manzana y estreñimiento 47:03 Fibra y microbiota durante la recuperación de la diarrea 48:57 Tratamiento en personas con obesidad mórbida 52:25 Qué son los hidratos de carbono 54:57 Varias frutas por ración: ¿adecuado para la pérdida de peso? 56:12 Fruta después de entrenar 57:38 Frutas y verduras y la obesidad: reflexión final 1:02:43 En los próximos directos… RECURSOS: 58:39 ¿Cuánta fruta es demasiada? https://www.youtube.com/watch?v=2V4R8Gvapko 59:57 Programa 48 EMS en la cocina: Día Mundial de la Obesidad https://www.ivoox.com/programa-48-ems-cocina-dia-mundial-audios-mp3_rf_66659932_1.html

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me suena en la cocina de Radio Nacional. Programa original en: https://www.rtve.es/alacarta/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/21-03-21/5823475/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

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Directo de #DudasNutrición como cada jueves, Tenéis el guión de las diferentes temáticas aquí mismo: Este es el índice de contenidos: 0:00 Introducción 1:13 La caja saludable de esta semana 2:50 ¿De qué vamos a hablar hoy? 3:44 ¿Por qué los comedores escolares son tan poco saludables? 8:55 Cómo mejorar los menús escolares: el ejemplo de la Agencia de Salud Pública de Cataluña 11:46 Características actuales de los menús saludables 15:03 Cómo mejorar los menús escolares: pliegos de condiciones que se basen en frecuencias de consumo 16:12 El problema de los lácteos en restauración colectiva 18:02 Alternativa real, viable, económica y práctica a los menús escolares actuales 21:50 Lácteos en los menús escolares: ¿imprescindibles? 24:32 ¿Qué es preferible, la leche o el yogurt natural? 25:19 ¿Media semanal correcta de lácteos? 26:15 El problema de los productos azucarados desde pequeños y cómo acostumbrarles a nuevos sabores 29:34 La problemática de las papillas infantiles azucaradas 31:50 Alternativas a las papillas infantiles azucaradas 32:58 Leches de fórmula para bebés 34:25 Café en niños y niñas 36:47 “El café descafeinado está muy procesado” 39:32: Cambios progresivos en los menús escolares 40:39 Cómo asesoramos desde Aleris a los comedores escolares I 47:41 Qué hace falta realmente para hacer un menú más saludable 48:23 Excusas que a veces ponen los colegios 50:46 Cómo asesoramos desde Aleris a los comedores escolares II RECURSOS 18:18 Qué le doy de comer (https://www.amazon.es/%C2%BFQu%C3%A9-doy-comer-saludable-Divulgaci%C3%B3n-Autoayuda/dp/8449336155) 56:48 Directo #DudasNutrición 1: Glucemias, absorción de hidratos, diabetes, azúcar de la fruta... (https://youtu.be/K9NWQTcRwPs) 56:50 Directo #DudasNutrición 2: Hierro, fuentes vegetales, absorción, ¿anemia en vegetarianos? Café/Té (https://www.youtube.com/watch?v=KjGuTA845Zo) 56:53 Directo #DudasNutrición 3: Etiquetado, hay vida más allá de nutriscore, tipos de azúcar (https://www.youtube.com/watch?v=GCzq8WeOm4U)

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me suena en la cocina de Radio Nacional. Programa original en: https://www.rtve.es/alacarta/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/07-03-21/5812333/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me suena en la cocina de Radio Nacional. Programa original en: https://www.rtve.es/alacarta/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/06-03-21/5811654/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Índice de la temática de este directo: 0:00 Introducción 0:26 La caja saludable de la semana 4:36 ¿De qué vamos a hablar hoy? 5:38 Cómo diferenciar azúcar añadido, azúcar libre y azúcar intrínseco I 10:10 Y los batidos/smoothies, ¿qué tipo de azúcar se consideran? 11:05 Cómo diferenciar azúcar añadido, azúcar libre y azúcar intrínseco II 12:46 Lácteos: cómo saber cuánto azúcar añadido tienen 14:49 Reformulación de los productos malsanos: ¿eliminar un 10% de azúcar realmente sirve de algo? 19:48 Nutriscore: qué es, críticas, mejoras y alternativas 21:30 Qué es el Nutriscore y cuál es su propósito 23:39 Reformulaciones para mejorar las evaluaciones del Nutriscore 25:03 Cómo se obtiene la nota del Nutriscore 27:58 Otras propuestas alternativas al Nutriscore 32:07 Trampas del Nutriscore 33:53 Nutriscore: ¿no sirve para nada? 37:07 ¿Eliminar el aceite de oliva y el jamón serrano del Nutriscore? 41:14 ¿Qué cambios implementaría yo al etiquetado frontal? 45:51 ¿Cómo se podría mejorar el Nutriscore? 49:02 Nutriscore y los intereses económicos de las grandes industrias 53:20 Nutriscore y Twitter: hamburguesa vegetal vs jamón serrano 57:34 Aplicaciones de nutrición: MyFitnessPal, Yuka, MyRealFood 58:44 ¿En la etiqueta se debe detallar qué aceite lleva? 1:00:19 ¿Cuánta grasa no saludable es necesaria para considerar un producto “no recomendable”?

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me suena en la cocina de Radio Nacional. Programa original en: https://www.rtve.es/alacarta/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/28-02-21/5805855/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

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Directos de #DudasNutrición número 2. 0:00 Introducción 3:08 La caja saludable de esta semana 6:08 ¿De qué vamos a hablar hoy? 6:42 Perspectiva clásica de la absorción del hierro 8:45 Absorción del hierro vegetal 10:15 ¿Mayor riesgo de anemia en población vegetariana? 13:00 “Tú tienes anemia porque no tomas suficiente hierro” 16:27 Anemia ferropénica y suplementación de hierro 17:17 Sistema digestivo y absorción del hierro 18:04 Vitamina C y absorción del hierro 21:53 Fuentes principales de hierro vegetal 24:55 Consejos para consumir más proteína 29:07 Otros factores a tener en cuenta 29:50 La fruta, en general, mejor entera 30:56 Café/té y absorción del hierro 32:24 Calcio y absorción del hierro 32:51 Carne roja y hierro. ¿Realmente necesaria? 36:05 Fuentes más interesantes de hierro animal 37:35 Las algas como fuente de hierro 41:36 Las algas como sustituto de suplemento de yodo 43:08 Bocio y cretinismo: la importancia del yodo 45:25 ¿La sal de los procesados es yodada? 47:21 ¿Los bivalvos no sienten? 52:57 Despedida

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me suena en la cocina de Radio Nacional. Programa original en: https://www.rtve.es/alacarta/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/21-02-21/5799701/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me suena en la cocina de Radio Nacional. Programa original en: https://www.rtve.es/alacarta/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/20-02-21/5799318/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Directo de #DudasNutrición de cada jueves, iniciativa que empieza con este primer directo. 8:18 La berenjena japonesa 10:48 Berenjena tradicional y japonesa: ¿iguales a nivel nutricional? 13:08 ¿Se cultiva en España la berenjena japonesa? 16:12 ¿Has pensado hacerte Twitch? 17:06 ¿Calabaza y zanahoria en paciente diabético? 20:05 Fruta y diabetes 22:44 La nutrición al revés: primero la insulina, luego la dieta 25:20 Fuentes saludables de carbohidratos en diabetes 27:03 Cocinado de alimentos y diabetes 30:52 Absorción de carbohidratos 33:24 Retrogradación del almidón 37:17 ¿Cenar solo una fruta o un yogurt?

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me suena en la cocina de Radio Nacional. Programa original en: https://www.rtve.es/alacarta/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/14-02-21/5792252/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

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Primer episodio en el que os hablo directamente a las personas que estáis suscritas a este podcast. Tantos años de subir únicamente entrevistas y programas, os merecíais un poco de charla directa. En esta ocasión os hablo de otros podcast de nutrición en los que participo y os pueden interesar.

Entrevista a Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el podcast UNICA 3.0, hablando sobre el vegetarianismo y veganismo: ¿en qué se diferencian? ¿son aptos para niños? ¿es posible comer fuera de casa si no comes ciertos productos?... Programa original en: https://open.spotify.com/episode/70ZaqC5lLEyefseJdy6Xcr?si=V9lF0ivtSO-9KmZ760X-zw&nd=1 Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Entrevista a Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el podcast Fittarados al aparato, reflexionando sobre divulgación, ciencia, docencia, redes sociales, nutrición hospitalaria y veganismo. Programa original en: https://www.ivoox.com/episodio-19-reflexiones-sobre-divulgacion-nutricion-ciencia-audios-mp3_rf_41938723_1.html Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me suena en la cocina de Radio Nacional. Programa original en: https://www.rtve.es/alacarta/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/07-02-21/5785455/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

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Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me suena en la cocina de Radio Nacional. Programa original en: https://www.rtve.es/alacarta/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/31-01-2021/5777878/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me suena en la cocina de Radio Nacional. Programa original en: https://www.rtve.es/alacarta/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/30-01-2021/5777148/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

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Entrevista a Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa RECETA DEL ÉXITO. Programa original en: https://directory.libsyn.com/episode/index/id/17122637 Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw Instagram: https://instagram.com/midietacojea/

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Entrevista a Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Sport Salud, centrado en la influencia de la industria en los alimentos. Programa original en: https://www.youtube.com/watch?v=u4ZijSmOqvM&feature=emb_logo Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcClZ5Rshy94OnnJ-ixEgw Instagram: https://instagram.com/midietacojea/