毎朝1分で人生は変わる

今日のテーマは、「マスターマインドグループ」です。 私の会員制のコーチングでは、マスターマインド分科会というグループを、受講生のみなさんで作っていただいています。 お金、ビジネス、ダイエット、語学、などの目的ごとにグループを作り、活動の報告や勉強会を行っています。 私自身もいくつかのマスターマインドグループの管理者になっていますが、自分では律しきれない行動を、グループの力でやり遂げることができたりします。 また、当然ながらグループ内での情報共有もとても有効です。 あなたもぜひご自身の目標を共にする仲間とグループを作るか、そういうグループに入ってみてください。 一人では達成できない目標もグループの力で達成することができるでしょう。 今日も素敵な１日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。 【あなたも朝活してみませんか？】 朝の「たったの１分」が、あなたの人生を劇的に変えていく。 どなたでも無料参加できる１分朝活グループ、ぜひお気軽にお越しくださいませ。 詳細は以下からどうぞ。 【無料コーチングセミナーを開催中】 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧ください。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

最近読んだ本は何でしょうか？ 私自身は、３冊読むとすると、１冊は自分の分野のビジネス書、もう一冊は、自分の分野以外のビジネス書、そして３冊に１冊は小説、物語を読むようにしています。 前者の２冊はもちろんビジネスのためで、小説を読むのは、もちろん楽しむためと、そして自分の心を豊かにするためです。 小説を読み、文字情報から情景を浮かべ、登場人物に感情移入をし、時として感動で涙できるのは本当に素晴らしいことだと思っています。 世界にはたくさんの名作小説があります。 ただ、私たちの人生はとても時間が限られています。 ぜひ名作を読んでみてください。 ちなみに私は最近、娘と一緒に「10才までに読みたい世界の名作」を読んでいます。 今日も素敵な１日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。 【あなたも朝活してみませんか？】 朝の「たったの１分」が、あなたの人生を劇的に変えていく。 どなたでも無料参加できる１分朝活グループ、ぜひお気軽にお越しくださいませ。 詳細は以下からどうぞ。 【無料コーチングセミナーを開催中】 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧ください。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

最も難しい決断は「調子がいいとき」に手を引くこと。 転職も、会社の売却も、絶好調のタイミングが最良のチャンス。 ほとんどの人は、好調なときほど現状維持を選びがちだが、それが失敗の最大の原因になる。 株と同じで、最高値を引き際にできる人ほど次の成功を手にしやすい。 大事なのは「良いときにこそ未来を仕込む」という思考。 これができる人が強い。 転職するタイミングも、会社を売るタイミングも、絶好調の時。 絶好調だと「今次に移るともったいない」と思いがちだけど、絶好調は当然ながら長く続かない。 事業も絶好調の時にこそ、次の事業の種をまかないとピークが過ぎた時に手遅れになる。 今日も素敵な１日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。 【あなたも朝活してみませんか？】 朝の「たったの１分」が、あなたの人生を劇的に変えていく。 どなたでも無料参加できる１分朝活グループ、ぜひお気軽にお越しくださいませ。 詳細は以下からどうぞ。 【無料コーチングセミナーを開催中】 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧ください。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

コーチングスクールのご受講生でキャビンアテンダントをしていた方がいました。 彼女がファーストクラスの担当だった時、エンジントラブルで飛行機がパリに引き返すことになります。 この時、ファーストクラスの客はCAを気遣い、ビジネスクラスの客はいらだち、エコノミークラスの客はCAにつかみかかる人がいたそうです。 これは、人格の違いが人生の違いを作る良い例です。 なお、新幹線でも、グランクラスの客は本を読み、グリーン車の客はPCで仕事をし、普通の指定席はスマホゲームをする人が多いそうです。 行動の違いが結果の違いを生むので、良い結果を生みたい人は、それに結び付く行動を普段からしていきましょう。 今日も素敵な１日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。 【あなたも朝活してみませんか？】 朝の「たったの１分」が、あなたの人生を劇的に変えていく。 どなたでも無料参加できる１分朝活グループ、ぜひお気軽にお越しくださいませ。 詳細は以下からどうぞ。 【無料コーチングセミナーを開催中】 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧ください。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

リーダーは、一流のパフォーマンスを肌で感じる時間を意識的に作るべき。 ミュージカル、演劇、ライブなど、本物のプロフェッショナルが魂をぶつける場に身を置くことで「人を動かす力」がどう生まれるのかが理屈ではなく体感でわかる。 舞台上で全力を尽くす役者やアーティストの姿を見ると「手を抜く」という選択肢がいかに無意味かを突きつけられる。 仕事においても、本気で取り組むことこそが、人を動かし、結果を生み出す最強の手段だと実感する。 月に一度は、全身でエネルギーを浴びる時間を持つことで、視座が大きく変わる。 今日も素敵な１日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。 【あなたも朝活してみませんか？】 朝の「たったの１分」が、あなたの人生を劇的に変えていく。 どなたでも無料参加できる１分朝活グループ、ぜひお気軽にお越しくださいませ。 詳細は以下からどうぞ。 【無料コーチングセミナーを開催中】 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧ください。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

資産10億円超えの富裕層100人以上に会ってきたけど、みんな富裕層になるべくしてなっている。 お金がないときから「給料から先に投資額を抜く」のは、収入が上がったのに貯金は増えないという「あれば使い切るパーキンソンの法則」をわかってるから。 「お金ができたら…」では一生できない。 小さなお金が管理できない人は大きなお金も管理できない。 なので、収入の中で自分で％を決めて、貯金・投資・自己投資などを最初からやる。 若いうちは経験や学びに投資すべきだが、1％でもいいので投資も貯金もするのがミソ。 投資も自己投資も複利が働くのでスタートは早いほど有利。 今日も素敵な１日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。 【あなたも朝活してみませんか？】 朝の「たったの１分」が、あなたの人生を劇的に変えていく。 どなたでも無料参加できる１分朝活グループ、ぜひお気軽にお越しくださいませ。 詳細は以下からどうぞ。 【無料コーチングセミナーを開催中】 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧ください。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

今日のテーマは、「自分が主役になって楽しむ」です。 以前、キャリアデザインスクールの代表をしていた時に、学生さんたちと一緒に、毎年「勝手に箱根駅伝」というイベントを行っていました。 あの、お正月名物の箱根駅伝大会を自分たちで勝手にやってしまうのです。 １区から１０区までの一人約２０キロの実際のコースを走ります。 私も３回ほど参加しましたが、想像よりはるかに楽しいものです。 各種イベントは、見るのももちろん楽しいですが、自分たちが主役になってしまう方が楽しみは増します。 あなたが今、受け身で楽しんでいることは何でしょうか？ それを自分が主体でやるとすると、どんな方法があるでしょうか？ ぜひ考えてみてください。 今日も素敵な１日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。 【あなたも朝活してみませんか？】 朝の「たったの１分」が、あなたの人生を劇的に変えていく。 どなたでも無料参加できる１分朝活グループ、ぜひお気軽にお越しくださいませ。 詳細は以下からどうぞ。 【無料コーチングセミナーを開催中】 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧ください。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

先日、会員制コーチングのご受講生で、ご自身の「自信のなさ」と向き合っている方がいらっしゃいました。 この方とは、「自信のなさ」を強味とするアプローチを話し合いました。 「自信がないといけない」とか「自信がないと行動できない」とかは全部思い込みです。 その思い込みの代わりに、 「自信がないからこそ努力できる」 「行動するのに自信はいらない」 など新たなビリーフシステム、考え方をどんどん埋め込んでいきました。 もちろん「私は自信がある」という価値観を埋め込んでもいいのですが、それが難しい場合には、このような逆手にとったアプローチをしていきます。 あなたにとって、自分の成功を邪魔している考え方や信念は何でしょうか？ それを逆手にとって人生に活かすにはどうすればいいでしょうか？ 今日も素敵な１日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。 【あなたも朝活してみませんか？】 朝の「たったの１分」が、あなたの人生を劇的に変えていく。 どなたでも無料参加できる１分朝活グループ、ぜひお気軽にお越しくださいませ。 詳細は以下からどうぞ。 【無料コーチングセミナーを開催中】 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧ください。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

社員に裏切られて泣いてた社長がいた。 転職すると言ってたのに辞めて即独立。 あんなにかわいがってたのに…と。 これは社長のコミュニケーションミスであり過剰な期待が裏目にでてるケース。 一方、起きたことを嘆かず、どう活かすかを考えて行動できる経営者は段々と器が大きくなり会社が成長していく。 スタッフが辞める時に言う言葉は信じてはいけない。 「独立したい」と言ってあっさりライバル会社に転職するケースもある。 採用と退職は会社にとって超重要なので丁寧にコミュニケーションを取っておくこと。 自社を顧みる良い機会になるし、退職した社員がまた戻ってきて活躍するケースもある。 やめる側もきれいに辞めることが後のキャリアにとって重要。 今日も素敵な１日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。 【あなたも朝活してみませんか？】 朝の「たったの１分」が、あなたの人生を劇的に変えていく。 どなたでも無料参加できる１分朝活グループ、ぜひお気軽にお越しくださいませ。 詳細は以下からどうぞ。 【無料コーチングセミナーを開催中】 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧ください。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

日本は「我慢強さ」を良しとする風潮があるが、あれが「リーダーシップを阻害する要因」。 助けてほしいと素直に言える人が本当のリーダー。 「自分はリーダーを助けられる」と思ってる人が多いチームが強くなる。 カリスマ的で、誰にも頼らない完璧主義のリーダーは、良いチームをつくれない。 心理学では「子供に何かをお願いされたらできる限り応じてあげるべき」とされます。 「本を読んで」と言われたら本を読み、「一緒に遊んで」と言われたら一緒に遊ぶ。 その子は決してわがままにはならない。 人のリクエストに応える愛とキャパを持ち、自分が何をしたいかを認識できるようになる。 リーダーシップで最重要なのも「ヘルプミー」と言えるリクエスト能力。 我慢の能力ではないんです。 我慢しがちな人は、今からでも「我慢しない練習」をした方がいい。 やりたいことがあったらすぐにやる。 人からどう見られるかとか、年齢とか、お金とか、家族の反対とか、そういうものを言い訳にしない。 やりたいことに反対してくる「ドリームキラー」さん達は、あなたの本気度を試してくれるありがたい存在。 凧だって引っ張る人があるから高く舞い上がれる。 自分がやりたいことにも、他者がやりたいことにも、できる限りＧＯを出し、「ヘルプミー」と叫び、他者のヘルプもできる限りしていこう。 今日も素敵な１日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。 【あなたも朝活してみませんか？】 朝の「たったの１分」が、あなたの人生を劇的に変えていく。 どなたでも無料参加できる１分朝活グループ、ぜひお気軽にお越しくださいませ。 詳細は以下からどうぞ。 【無料コーチングセミナーを開催中】 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧ください。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

酒の席は“無礼講”ではなく“フィルター解除”の場。 普段は隠している本性がそのまま出る。 悪口や陰口はアウト。 仕事仲間はもちろん友人関係の断捨離をしたほうがいい。 どれだけ飲んでも、一切人の悪口や陰口を言わない人は、一生のお付き合いができる。 人を大切にしている人を大切にしよう。 飲んでる時に人の悪口や噂話を始める人とは一緒に仕事をしてはならないし、採用してはいけない。 できれば友人としても付き合うのをやめた方がいい。 私生活でもビジネスでも他責にするし、周りの善良な人をつぶすことすらある。 飲んでいる時は本性が出るから、無礼講ではなく単なる素の人格の問題。 今日も素敵な１日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。 【あなたも朝活してみませんか？】 朝の「たったの１分」が、あなたの人生を劇的に変えていく。 どなたでも無料参加できる１分朝活グループ、ぜひお気軽にお越しくださいませ。 詳細は以下からどうぞ。 【無料コーチングセミナーを開催中】 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧ください。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

20代でひらいた差は一生埋まらない論は間違いないけど、若い方に言いたいのは「良いストレスから逃げるな」ということ。 誰かに言われたことをこなすと楽だけど、良いストレスがない。 良いストレスは「責任をもつこと」で生まれる。 責任をもって、自分の裁量で仕事をする感覚を20代でもってほしい。 僕の20代はストレスとは無縁で始まった。 部活でインターハイに出ていた高校時代から、逆に振れたぬるい大学生活。 楽しいがこのままでは高校時代のような嬉し泣きはないと思い、鍛えてくれそうな中国へ留学。 帰国後、ベネッセに就職。 毎日早朝から深夜まで大いに働いてから、27才で雇われ社長として教育ベンチャーへ転職。 経営が悪化したが、一年半会社に住み込みV回復までやり抜いた。 ストレスはかかったが、自分から飛び込んだ環境だったし、いざとなったらタイあたりに高跳びしてやると思い、オフィスにパスポートを置いていた（笑） 20代で、飛び込む勇気とやり抜く意志を培わせていただけたことが、30代での大学院留学、起業、海外移住、海外起業、などに繋がった。 今も20代から60代の方までコーチングしているが、できる限り若いうちに、良いストレスを味わうことを勧めている。 今が一番若いので、今からやればOK。 今日も素敵な１日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。 【あなたも朝活してみませんか？】 朝の「たったの１分」が、あなたの人生を劇的に変えていく。 どなたでも無料参加できる１分朝活グループ、ぜひお気軽にお越しくださいませ。 詳細は以下からどうぞ。 【無料コーチングセミナーを開催中】 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧ください。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

メンタルは気合いでは強化できない。 鍛え方を間違えると、もろい鉄のまま折れてしまう。 鋼のようなメンタルを作るには、適切な温度（負荷）を自分でコントロールし、休息（冷却）を入れること。 他人に過剰に熱され、冷ます暇もなく叩かれ続ければ必ず折れる。 「自称メンタル強い」は意外に折れやすい。 メンタルをマインドセットで強化しようとしても無駄。 メンタルは行動で強化するしかないのは筋トレとまったく同じ。 自分の意志で、限界ギリギリの負荷をかけて、しっかりと休む。 それを繰り返すだけ。 他人の意志で、限界以上の負荷をかけ、休まない、とメンタルは簡単に壊れる。 今日も素敵な１日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。 【あなたも朝活してみませんか？】 朝の「たったの１分」が、あなたの人生を劇的に変えていく。 どなたでも無料参加できる１分朝活グループ、ぜひお気軽にお越しくださいませ。 詳細は以下からどうぞ。 【無料コーチングセミナーを開催中】 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧ください。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

私たちは膨大な情報を一瞬一瞬得ていますが、意識できているのはその中で100万分の一に過ぎません。 つまり、ほとんどの情報を捨て去っているか、または無意識で処理していることになります。 ここで大事になってくるのは、 「いかに自分にとって有益な情報を意識するか」 と 「いかに無意識を上手に活用するか」 ということになります。 そのために大切なことは、常に自分の目標を意識すること、そしてその目標をできる限り高めに設定することです。 目標を高めに設定することで視野が広がり、普段は意識しない情報を意識できるようになるからです。 また、無意識を活用するためには、フィジカルを常にベストコンディションにしておくことも重要です。 脳の状態、体の状態を常にベストにすることを心がけましょう。 今日も素敵な１日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。 【あなたも朝活してみませんか？】 朝の「たったの１分」が、あなたの人生を劇的に変えていく。 どなたでも無料参加できる１分朝活グループ、ぜひお気軽にお越しくださいませ。 詳細は以下からどうぞ。 【無料コーチングセミナーを開催中】 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧ください。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

今日のテーマは、「ながら作業」です。 通勤時間はどのように過ごしているでしょうか？ 私自身は家で仕事をすることが多いので、現在はほとんど通勤時間がありません。 ただ、日本に出張して電車に乗ると感じるのが、通勤時間を無為に過ごしている方が多いことです。 日本はかなり通勤時間が長い方が多い国かと思います。 その時間を有効に活用できるかどうかで人生は大きく変わります。 お勧めは、リスニング機材を活用することです。 スマートフォンで構わないので、英語を聞いたり、オーディオブックなどを活用することで時間を有効に活用することができます。 通勤時間以外でも、例えば、運動や家事をしながらのリスニング、など「ながら作業」を取り入れることによって、時間を増やすことが可能です。 ぜひあなたの日常にも「ながら作業」を取り入れてみましょう。 今日も素敵な１日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。 【あなたも朝活してみませんか？】 朝の「たったの１分」が、あなたの人生を劇的に変えていく。 どなたでも無料参加できる１分朝活グループ、ぜひお気軽にお越しくださいませ。 詳細は以下からどうぞ。 【無料コーチングセミナーを開催中】 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧ください。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

40代〜50代に突然おとずれる不安を『ミッドライフクライシス』と言う。 それはエラーではなく人生のソフトウェアアップデート通知みたいなものであり 『残りの時間をどう使うか？』 を再設計するタイミング。 再設計する方法は6つある。 危機ではなく、新しい自分を発見するゲームに変えること。 最高と最悪のシナリオを想定し、どちらにも対応できる思考を持つこと。 お金などの“目に見える資産”と、信頼や人脈などの“目に見えない資産”を同時に磨くこと。 10歳以上の経験豊富なメンターをもって視界を広げること。 フィジカルを鍛えてメンタルを整えること。 「仕事 or 家庭」の二択ではなく「自分が本当にワクワクすること」を生活の真ん中に据えること。 最後は、複数のコミュニティに所属すること。 今日も素敵な１日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。 【あなたも朝活してみませんか？】 朝の「たったの１分」が、あなたの人生を劇的に変えていく。 どなたでも無料参加できる１分朝活グループ、ぜひお気軽にお越しくださいませ。 詳細は以下からどうぞ。 【無料コーチングセミナーを開催中】 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧ください。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

経営者の考え事は、朝に限る。 夜は疲労とともに思考がネガティブに傾き、頭の回転も鈍る。 だからこそ、朝の静寂の中で自分と向き合う時間が必要。 出社前のカフェでノートを広げ、デジタルを遮断し、紙に思考を刻む。 紙に向かうことは自分自身と向き合うこと。 雑念を消し朝の頭でクリアに決断すべし。 今日も素敵な１日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。 【あなたも朝活してみませんか？】 朝の「たったの１分」が、あなたの人生を劇的に変えていく。 どなたでも無料参加できる１分朝活グループ、ぜひお気軽にお越しくださいませ。 詳細は以下からどうぞ。 【無料コーチングセミナーを開催中】 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧ください。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

50代になって気づいたこと。 1. 自己投資は早めにしろ 2.起業はしておけ 3, 生き方が顔つきに出る 4. 配偶者はめちゃ重要 5. 無理すると人は死ぬ 6. 失敗はなく学びと経験のみ 7. 本を読め 8. 環境を変えろ 9. ど真ん中を捨てろ 10. 酒を飲むな 11, 趣味は全力で 12, 健康に差が出る 13. 人格も変えられる 14. ご縁が全て 15. 人生は与えた物しか残せない 今日も素敵な１日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。 【あなたも朝活してみませんか？】 朝の「たったの１分」が、あなたの人生を劇的に変えていく。 どなたでも無料参加できる１分朝活グループ、ぜひお気軽にお越しくださいませ。 詳細は以下からどうぞ。 【無料コーチングセミナーを開催中】 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧ください。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

アンガーマネジメントの真髄は「6秒ルール」ではなく、怒りを「憐れみ」に変えること。 「こんな態度しか取れなくて人生大変そう…」 と思った瞬間、怒りは消える。 これは、自分を一段上の視点に立たせ、相手の未熟さを受け入れるための魔法のような思考法。 感情は視点を変えればコントロールできる。 今日も素敵な１日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。 【あなたも朝活してみませんか？】 朝の「たったの１分」が、あなたの人生を劇的に変えていく。 どなたでも無料参加できる１分朝活グループ、ぜひお気軽にお越しくださいませ。 詳細は以下からどうぞ。 【無料コーチングセミナーを開催中】 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧ください。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

今日のテーマは「苦難を乗り越えた経験の一般化」です。 あなたの人生の中で最大のピンチは何だったでしょうか？ それをどう乗り越えましたか？ 先日は、私の会員制コーチングコースの方々へのグループコーチングでした。 参加者のひとりの方は、シングルマザーで３人の子育てをしながら、受講開始後に起業した方。 シングルマザーというご自身の強味をバックグラウンドとしてビジネスを展開しつつあります。 ご自身が乗り越えた苦難は、そのプロセスを一般化すれば多くの人に役立つことができます。 ぜひ、あなたの人生で、何かを乗り越えた経験を振り返ってみてください。 それをあなた以外の人にも役立つ経験として一般化すると、どんな人にどのように役立つでしょうか？ 考えてみましょう。 今日も素敵な１日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。 【あなたも朝活してみませんか？】 朝の「たったの１分」が、あなたの人生を劇的に変えていく。 どなたでも無料参加できる１分朝活グループ、ぜひお気軽にお越しくださいませ。 詳細は以下からどうぞ。 【無料コーチングセミナーを開催中】 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧ください。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

今日のテーマは、「準備は後からしろ」です。 先日、シンガポールで、トライアスロンの大会に申し込みました。 トライアスロンの練習はしたことがありませんし、自転車も持っていません。 それでも、「いつかトライアスリートになりたい」と思っていたので、とりあえず大会に申し込んでしまいました。 申し込んでしまったので、もうやるしかありません。 さっそくトライアスリートの友人に連絡をし、必要なものをそろえ、準備の練習をスタートすることにしました。 私もご受講生やクライアントには、そうやって試験、発表、大会、などに申し込むことによって自分を追い込むことをよくお勧めします。 準備は後からすればいいのです。 まず、追い込むための環境を作ってしまいましょう。 今日も素敵な１日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。 【あなたも朝活してみませんか？】 朝の「たったの１分」が、あなたの人生を劇的に変えていく。 どなたでも無料参加できる１分朝活グループ、ぜひお気軽にお越しくださいませ。 詳細は以下からどうぞ。 【無料コーチングセミナーを開催中】 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧ください。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

これは5000人にコーチングして思ったことなんですが、人生が豊かじゃない人は 「緊急ではないけど重要な行動を仕組み化してない」 んです。 人生が豊かな人は、仕事のアポではなく運動/家族/読書などを先に埋めてスケジュールをブロックする。 そのためには朝を活用するしかない。 夜は邪魔が必ず入る。 朝に、運動、瞑想、家族タイム、読書、日記、ビジョン・価値観の確認、語学学習、などをする習慣を持つと人生が激変していきます。 最初はそれぞれ１分からでOK。 朝が豊かになるとその日一日も豊かになり、人生が豊かになる。 朝の１分を活用て人生を変える、オンラインの「１分朝活グループ」を完全無料で開催しています。 毎朝数百名の方が参加しています。 ぜひお越しください。 今日も素敵な１日を。 【あなたも朝活してみませんか？】 朝の「たったの１分」が、あなたの人生を劇的に変えていく。 どなたでも無料参加できる１分朝活グループ、ぜひお気軽にお越しくださいませ。 詳細は以下からどうぞ。 【無料コーチングセミナーを開催中】 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧ください。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

結果を出せないマネージャーに 「メンバーにやる気がある前提で考えてるでしょ？」 と言ったら図星だった。 そもそも「やる気がない」「楽して稼ぎたい」という前提に立って 「本当に求めているもの」を得られる仕組みをつくるのが現代のマネジメント。 昭和のように、怒ったり、説教すると秒で見限る。 その上で「相手は何を求めているのか？」まできちんと探った上で丁寧にコミュニケーションを取る。 そうやって丁寧にコミュニケーションを取っていると、やる気は上がってくるもの。 いや、やる気というより誰だって仕事は楽しい方がいいし、給料は上がった方がいいし、職場の人間関係だって良い方がいい。 そういう環境を作る一員になってもらう。 だから、リーダーは、自分を動かし、相手を動かし、場を動かすスキルが必要になる。 今日も素敵な１日を。 【あなたも朝活してみませんか？】 朝の「たったの１分」が、あなたの人生を劇的に変えていく。 どなたでも無料参加できる１分朝活グループ、ぜひお気軽にお越しくださいませ。 詳細は以下からどうぞ。 【無料コーチングセミナーを開催中】 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧ください。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

信頼を多く得る人は「相手の自尊心を満たせる人」で、この典型が「頼り上手」です。 人は助け合うことで食物連鎖の頂点になったので、その名残で「頼れられると存在意義を感じて幸せになる」生き物。 「断られそう」と思う人が多いけど、実態は「助けたい」と思っている人の数の方が多い。 もっと頼ろう。 人間は生物学的に「他者に頼らざるを得ない動物」です。 生まれたばかりの赤ちゃんは自力で歩けず、母も産後は動けないので誰かに頼る必要がある。 すぐ餌を取ってくる鳥などとは違う。 よって、他者に頼るための社会性やコミュニケーションが僕たちヒトにとってはめちゃ重要。 人に頼る能力をどんどん磨こう。 今日も素敵な１日を。 【あなたも朝活してみませんか？】 朝の「たったの１分」が、あなたの人生を劇的に変えていく。 どなたでも無料参加できる１分朝活グループ、ぜひお気軽にお越しくださいませ。 詳細は以下からどうぞ。 【無料コーチングセミナーを開催中】 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧ください。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

不安は「心の中に留める」と増幅するが、ノートに書き出して 「外部化」「可視化」「言語化」 すると9割消えることをみんな知らない。 知っててもやらない。 さらには、問題の根本原因がわかるので適切な対応もできる。 不安があったらとにかく書き出す。 片っ端から不安やイライラや課題を書き出していると、睡眠不足や運動不足など、意外なところに問題の根本があることもわかったりする。 不安があったら手書きで書き出してみよう。 今日も素敵な１日を。 【あなたも朝活してみませんか？】 朝の「たったの１分」が、あなたの人生を劇的に変えていく。 どなたでも無料参加できる１分朝活グループ、ぜひお気軽にお越しくださいませ。 詳細は以下からどうぞ。 【無料コーチングセミナーを開催中】 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧ください。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

サボり癖がある人は「ズーニンの法則」を知ろう。 はじめの4分だけやれば後は上手くいくという行動心理学の「作業興奮」のこと。 4分やればそのまま１時間できる。 これは仕事も勉強も運動も一緒。 4分を制する者は目標と人生を制する。 モチベーションに頼ることなくやれるようになる。 今日も素敵な１日を。 【あなたも朝活してみませんか？】 朝の「たったの１分」が、あなたの人生を劇的に変えていく。 どなたでも無料参加できる１分朝活グループ、ぜひお気軽にお越しくださいませ。 詳細は以下からどうぞ。 【無料コーチングセミナーを開催中】 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧ください。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

今日のテーマは、「大きく考える」です。 先日、シンガポールで２人の友人と食事をしていました。 一人の友人Aさんは、数年後に海外のマーケットで、時価総額数百億円規模の上場を目指しています。 もう一人の友人Bさんは、とてもユニークなアイデアで起業をしたばかりでした。 AさんはBさんのアイデアをとても買っていて、 「それならこうやれば世界規模で展開できて、上場も十分に狙える」 とアドバイスをしていました。 そこまで考えていなかったBさんにとってはとても新鮮で刺激的なアドバイスで、大いに発想を広げていました。 私も２人のやり取りを聞きながら、改めて大きく考えることの大切さを感じていました。 あなたがやりたいことは何でしょうか？ それを最大限大きくやるとどんな展開があり得るでしょうか？ 発想を広げてみましょう。 今日も素敵な１日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧くださいませ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

「誰のために悩むか？」 あなたが最近困っていることは何でしょうか？ 先日、小学生の娘に、 「最近、困っていることは何？」 と聞いてみました。 お友達のことなどが返ってくるかと思ったら、返事はなんと、 「海が汚くなってきていること」 でした。 正直、親よりずっと人間ができている、と思い笑ってしまいました。 私たちはついつい自分のことで頭がいっぱいになりがちですが、どうせ悩むなら人のことで悩んでみるのはいかがでしょうか？ 会社でも個人でも、ビジョンを考える際は、 「誰をどんな風に幸せにするか？」 と考えることです。 そういう意味でも、今困っている人のことを想像し、その人たちがどうなればいいのか？ 自分が何ができるか？ などを考えてみましょう。 もちろん人以外のことまで意識を広げてみましょう。 今日も素敵な１日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧くださいませ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

20代は体力勝負、30代は体力＋戦略勝負、40代は戦略勝負。 サボってきた人は「40代から体力勝負をしなければいけない地獄」が待つ。年下の上司に怒られるのも、体力も吸収力も素直さも劣っているから。 そしてうまくいかない自分が苦しくなる。 ストレスが暴飲暴食/タバコ/スマホ依存になりさらに苦しむ地獄のループ。 こうならないように、20代30代は先を見て仕事をしよう。 若い時に全力で仕事をした方がいい理由はシンプルで無理は若い時にしかできないから。 身体機能も認知機能も30代手前がピークなので、その時に全力でやってこそはじめて能力の貯蓄ができる。 ただそこで勘違いして同じ全力疾走を40代まで続けてしまうと確実に体を壊す。 確実に。 40代は仕組を作ることが大事。 今日も素敵な１日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧くださいませ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

どこか魅力的な人は「幼い頃に両親が離婚」「異性の親との関係が良くない」といった特徴がある。 これは「愛されたい」という無意識が独特のオーラとして周囲に伝わるものの、埋められない心の隙間を抱えていることの裏返しでもある。 そして、他人ではなく自分で傷を癒せた人はさらに魅力的になる。 幼い頃に両親が離婚していたり、異性の親との関係がうまく行っていなかった人は、無意識に異性を惹きつけることがある。 芸能人でも多い。 「愛されたい」という無意識が独特のオーラとして周囲に伝わるが埋められない穴を抱えていることの裏返しでもある。 その穴を自分で埋め、乗り越えた人は、世の中を照らす圧倒的な輝きを持つ。 今日も素敵な１日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧くださいませ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

コミュ力0の人が稼ぐために中小企業診断士を目指して猛勉強していたが、そもそも努力の方向性が違うんですよ。 ビジネスは人の心を動かすことが基本。 スキルや資格0でも「愛嬌」と「素直さ」があれば人の心を動かせるから結果的に稼げるようになる。 上司との関係も営業もマネジメントもすべてに通じる。 努力の方向性を間違えている人が多すぎる。 資格取得やスキル習得に全力を注いでも、人の心を動かす力がなければビジネスで成果は出ない。 逆に、愛嬌や素直さを磨くことで「助けたい」と思われる存在になり、結果的に成功する。 努力するなら、まずは自分が周りにどう映るかを知るべき。 ビジネスで重要なのは「人を巻き込む力」。 愛嬌と素直さは、その基盤になる。 どんなに優秀でも、周りに応援されない人は限界が来る。 一方で、人に愛される人はチャンスが次々と舞い込む。 資格やスキルは後からでも追いつけるが、愛嬌や素直さ、そしてコミュニケーション能力は今すぐ磨くべき。 今日も素敵な１日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧くださいませ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

会議で笑いを取れない経営者は二流。 なぜなら、笑いは場を和ませ、緊張をほぐし、参加者の集中力を高める最強のツールだから。 笑いがある会議では、意見が活発に飛び交い、結果として革新的なアイデアが生まれる。 逆に、堅苦しい会議では誰も本音を言わず、進行も停滞する。 経営者は時にあえてピエロになるべき。 ユーモアの一言で場を制する術を持つ。 「会議での笑い＝投資」 と心得た方がいい。 近年の箱根駅伝や高校サッカーなどを見ていても、時としてわざと選手にいじられるくらいの余裕がある監督が結果を出していたりする。 笑いを大切にしていると、逆に厳しさを持った一撃の効果も増してくる。 緩急が大事。 今日も素敵な１日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧くださいませ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

B'zの稲葉さんは、自宅でもホテルでも加湿器で一定の湿度をキープし/飲み物は常温、刺激物や冷たいものはNG/食事も揚げ物など喉に負担がかかるものを避け/体調管理を徹底/日々のトレーニングも当たり前。 だから還暦超えでもあんなパフォーマンス。 結局人生は日々の努力。 パフォーマンスが高い人を見たら「すげえ」で終わらせないで裏側の努力をリサーチしてみる。 結果はコントロールできないのでプロセスにフォーカスする。 結果だけ見てもマネできないが、プロセスはマネできる部分がある。 プロセスには「姿勢」と「行動」の両輪があるのでそれぞれを分けて考える。 「姿勢」の部分は業種を超えて転用可能。 今日も素敵な１日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧くださいませ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

今日のテーマは「私たち」です。 あなたにとって、「私たち」とはどこまで領域を指すでしょうか？ もちろん文脈によると思いますが、それが家族までか、会社までか、日本までか、世界までか、地球上のすべての生物を含むかで、物事に対する取り組み方や、あり方が変わってくるでしょう。 「私たち」という感覚が広いほど、共意識、共感覚の領域が広がり、社会に対して貢献しよう、という思いが強まってきます。 一日5分でいいので、眼を閉じで、自分がすべてと繋がっているイメージを持ちましょう。 私自身がよくやるのは、息を吸う時に、地球のエネルギーと繋がり、吐く時に宇宙のエネルギーと繋がっていく瞑想です。 「私たち」の領域を広げることで、愛情の対象を広げてみましょう。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧くださいませ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

今日のテーマです。 「起こったことは受け入れる。解決不能なことを悩まない。」 あなたが今悩んでいることを10個書き出してみてください。 その中で、悩んでも仕方ないこと、つまり、すでに起こってしまったことや、自分では解決不能なことは何でしょうか？ それらの解決不能の悩みを全部線を引いて消してしまいましょう。 起こった事実をとやかく言っても仕方ないです。 受け入れて、何ができるかを考えましょう。 例えば、上司を選ぶことは通常はできないでしょうし、落ちてしまった試験を合格にすることもできないでしょう。 あとは残った課題に対して、ゴールを設定した上でアクションを考えていきます。 上司は選べませんが関係改善のアクションを取ることも転職することも可能です。 できることのにみフォーカスしていきましょう。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧くださいませ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

今日のテーマは、「問題とゴール」です。 問題に対処する時にまずどうしますか？ 当たり前と言えば当たり前なのですが、まずはゴールを見ることが大事です。 F1レーサーがコースアウトして壁にぶつかりそうになった時にまずすることは、壁ではなくコースを見ることです。 私たちが問題に対処するときもまずゴールを見ましょう。 そして、ゴールにたどり着いた時の感情まで確認しておきましょう。 人が最終的にに欲しいのは感情だからであるのと、感情を確認しておくことで自信とモティベーションが高まります。 あなたが今抱えている問題を思い浮かべてください。 そして、それが解決された状態をリアルにイメージしましょう。 アクションプランはその上で立てていきます。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧くださいませ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

今日のテーマは、「リソース、資源」です。 あなたは、どんなリソース、資源を持っているでしょうか？ リソースというのは、お金以外に、健康、能力、人脈、時間などがあります。 私たちは、ついついお金ばかりに目がいきがちですが、健康、能力、人脈、時間は、実はどれもお金よりも大切です。 お金があっても、健康や時間がなかったら本末転倒ですし、能力があればお金は入ってきます。 また、お金がなくても人脈があれば助けてくれる人が現れます。 そういう意味でも、ぜひあなたのお金以外のリソースを見直してみてください。 健康、能力、人脈、時間の、お金以外のリソースはどれくらいあるでしょうか？ それらを増やすためにはどんなアクションを取るべきか、考えてみましょう。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧くださいませ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

今日のテーマは「世界に出る」です。 あなたが世界で勝負することをイメージするとどんな戦い方があるでしょうか？ 先日、シンガポールでまんが教育家の松田純さんのセミナーにご招待いただきました。 松田さんは、「まんが」と「禅」という日本の２大コンテンツを活用してセミナーをされています。 プロの漫画家でもあるのでもちろん絵も上手です。 シンガポールでも子供から大人まで、とても熱心に松田さんのセミナーに参加していました。 松田さんは、私と共著で「夢を勝手にかなえる自己洗脳」という本を出版してくださっていて、元々は松田さんが大学生の頃からの知り合いです。 改めて、世界で勝負している姿を見てとても刺激を受けました。 あなたもぜひ世界に貢献する姿をイメージしてみてください。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧くださいませ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

今日のテーマは、自分を疑う方法です。 あなたにとって大切な物や考え方は何でしょうか？ 多くの人の成功を阻害する要因として、自分自身の執着が原因となっていることがあります。 執着には２種類あり、眼に見えるのと見えないものです。 例えば、住居は目に見えるものですし、家族への愛情などは目に見えないものです。 どちらも一見素晴らしいものですが、執着になってしまうと自分の成長を阻むことがあります。 お勧めの方法は、自分が大切だと思っている、考え方やモノを全部一度疑ってみることです。 家族への愛情は本当に大切なのか？ お金は本当に大切なのか？ など、当たり前に思っている自分の価値観に疑いをかけてみます。 すべてをフラットに考えた上で改めて選択をしてきましょう。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧くださいませ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

あなたは自分がどれくらい裕福だと思いますか？ グローバルリッチリストというサイトがあります。 このサイトでは、自分の年収や資産を打ち込むと、世界でどれくらいのレベルかをパーセントや順位で出してくれます。 ちなみに、日本の平均年収を入れると軽く世界で１％以内に入ってきます。 その時点で、100人に1人のお金持ちと言えるわけです。 日本で生活しているとなかなか実感がないかもしれませんが、途上国を旅行してみると日本人がいかに恵まれているかがわかります。 金銭的な問題もそうですし、日本のパスポートも最強なのでたくさんの国で受けいれてもらえます。 ぜひ世界標準で自分の境遇に感謝して、その感謝のエネルギーを使ってチャレンジを続けてください。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧くださいませ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

今日のテーマは現状否定と現状肯定です。 あなたが今うまく行っていることは何ですか？ 一方で、目標に対してギャップを感じていることや不満、問題は何ですか？ 問題や不満に立ち向かうときには、かならず現状肯定、今うまくいっていること、感謝できることをたくさん探してください。 もっと言えば、毎日、一瞬一瞬、感謝にあふれて過ごしてください。 その現状肯定や感謝が未来に立ち向かうエネルギーになります。 現状肯定と現状否定は両立するのです。 両方のエネルギーを活用すればいいのです。 ただし、それでも現状肯定や感謝の方を多めに持つようにしましょう。 感謝のエネルギーを持つ人に大いなる意志は微笑むものです。 人はついてくるものです。 思いっきり感謝しながら、問題や不満に立ち向かっていきましょう。 今日も素敵な１日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧くださいませ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

いつもメッセージを聞いてくださって本当にありがとうございます。 いいね、などのリアクションもありがとうございます。 講演の場などで、「いつも聞いています」とか「毎朝お化粧しながら聞いています」「通勤で必ず聞いています」などと言っていただけるのもとてもうれしいです。 みなさんへ少しでも貢献できれば幸いです。 コメントもいただければできる限り返信するようにします。 話してほしい内容や質問などもあればコメント欄に残してください。 いつの間にか、かなり長い間続いていて、たくさんの再生回数をいただいているのも、本当に聞いてくださっているあなたのおかげです。 普段はなかなか御礼を言うこともできないので、改めて御礼をお伝えさせてください。 本当にありがとうございます。 今日も素敵な１日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧くださいませ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

メンタルが弱い人は「お酒/タバコ/薬物/お菓子」などの中毒に逃げます。 でも、追ってくるのは自分自身なので、逃げ切れることはない。 1日でも1秒でも早く自分に向き合い切る勇気が必要。 有効なのは日々の忙殺をやめて「瞑想」と「日記」を21日間つづけること。 これの凄さはやった人にしかわからない。 21日間やれば物事は習慣化されます。 ただ、挫折した時はまた戻ればいいだけです。 僕も38年日記を続けていますが、毎日書いているわけではありません。 自分と向き合いたい時だけ書きます。 なお、「お酒/タバコ/薬物/お菓子」など依存性のあるものは、量を減らすよりゼロにする方がずっと楽です。 僕は断酒歴18年ですがすこぶる快適です。 今日も素敵な１日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧くださいませ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

チームを率いると「嫌われる決断」の連続だけど、痛みがリーダーとしての器を育てていく。 好かれたいを殺して成果を求めるたび、心は千切れそうになる。 でも、孤独な戦いを重ねるたびに「成果のために嫌われる覚悟」が身についていく。 正しい判断は人気投票で一位になれないけど、自尊心は逞しく育つ。 「嫌われる決断」は、メンバーと組織を心から愛していないとできない。 「自分が好かれる」というエゴを捨てて、「自分から組織とメンバーと顧客を愛する」ということができれば、嫌われる決断もできるようになる。 エゴからラブへのエネルギーの変換ができるのが真のリーダー。 今日も素敵な１日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧くださいませ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

12年振り、10冊目の書籍が本日1/15（水）に発売になりました。 「奇跡が起きる毎朝１分日記」 というタイトルです。 毎日２つの項目を日記に書くだけで人生が好転していく秘密のメソッドです。 ぜひ読んでいただければと思います。 また、書籍の発売と連動して、「１分朝活グループ」も始めました。 毎朝5:55から１分間でできるワークを３つほどやり、5分で終了する無料のオンライン朝活です。 毎朝100人以上の方が参加しています。 「１分朝活グループ」で検索してぜひご登録ください。 １分朝活グループの詳細はこちらからどうぞ。 今日も素敵な１日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧くださいませ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

いつも自己肯定感が高い人に秘訣を聞いたら 「結果は周囲が褒めてくれるので、努力を可視化して自分で努力を褒めるようにしている」 と言っていて納得。 営業なら、訪問数や改善数など。 ダイエットならトレーニング時間や摂取カロリーなど。 自分で自分のプロセスを褒めてあげる習慣は確かにセルフイメージが高まる。 結果や相手はコントロールができない。 コントロールできるのは、自分やプロセス。 コントロールできるものにフォーカスをするとストレスが減り、結果もついてくる。 今日も素敵な１日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧くださいませ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

人生において手に入れたいものは何ですか？ では、その手に入れたいものはあなたが死んだ後はどうなるでしょうか？ 私たちの人生においては、手に入れたものは残すことができません。 お金も何もかも、天国に持っていくことはできません。 ただ、あなたが周りに与えたものはこの世に残すことができます。 あなたが他者に与えた愛情や影響や記憶も、この世に残すことが可能です。 物理的に残せるものも、子供、寄付金、本などの作品、建造物、発明やコンテンツ、などがありますね。 ピラミッドも聖書も数千年もこの世に残っていますし、モーツアルトの曲も今でも世界中で流されています。 人生は与えたものしか残せません。 あなたは何をこの世に残しますか？ 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧くださいませ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

今日のテーマは「偶然」です。 最近、何か偶然の出来事はありましたか？ 先日、シンガポールで同じマンションに住む方とばったり大阪のホテルのロビーで出会いました。 私自身は大阪出張は年に１度あるかないかですし、初めて行くホテルでした。 数日後、その方から連絡があり、家族で食事に行ってきました。 改めて「フットワークの軽い方だな」と思いました。 こういう、偶然の出会いを次につなげる力のある方は人生をどんどん切り拓いていきます。 この方も、20代で会社を売却され、若くして成功を収めた方でした。 ふとした偶然をどんどんつかんでいくフットワークと行動力が昔からあったのでしょう。 ぜひあなたの周りの偶然の出会いに目を向けてみてください。 そしてそれを次の行動につなげましょう。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧くださいませ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

頭では「この人とは違う」と思っていても、意識しないうちに口調、姿勢、態度まで真似してる。 習慣は、環境から必ずうつる。 だから一流の人と話すと「視座が高い人でありたい」と思うし、夢を諦めた人といると「現実を受け入れるしかない」が口癖になる。 環境を作るのも、壊すのも、選ぶのは自分だけ。 自分の意志で成長できる人はとっくに結果を出している。 「自分はまだまだだ」と思ったら意志に頼らず環境に頼る。 働く業界、会社、国、そして付き合う人。 特に人の影響が一番大きいので、何としても「こうなりたい」と思える人たちと長く多く接するようにした方がいい。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧くださいませ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

組織に現れる「問題児」は本質的な警鐘であり「組織の歪み」を顕在化させる重要な役割。 個人を追い出しても、また新しい問題児が生まれるのは、今の組織という舞台を立て直すために必要な配役だから。 他責経営者は「誰が悪いのか」にフォーカスし、自責経営者は「問題の本質」にフォーカスする。 多くの組織において「問題児」は組織の問題を表してくれている役割に過ぎない。 問題は個人でなく組織にあるため、その問題児が会社を辞めると、別の人が問題児の役割を演じることになる。 よって、問題児が現れた時の問いは「この組織の問題は何か？」である。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 これからの人生、まだまだ結果を出したいと思っている方へ向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。 以下から詳細をご覧くださいませ。 YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、 各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1