B’z稲葉さんの習慣

 

B’zの稲葉さんは、自宅でもホテルでも加湿器で一定の湿度をキープし/飲み物は常温、刺激物や冷たいものはNG/食事も揚げ物など喉に負担がかかるものを避け/体調管理を徹底/日々のトレーニングも当たり前。
だから還暦超えでもあんなパフォーマンス。
結局人生は日々の努力。

パフォーマンスが高い人を見たら「すげえ」で終わらせないで裏側の努力をリサーチしてみる。
結果はコントロールできないのでプロセスにフォーカスする。
結果だけ見てもマネできないが、プロセスはマネできる部分がある。

プロセスには「姿勢」と「行動」の両輪があるのでそれぞれを分けて考える。
「姿勢」の部分は業種を超えて転用可能。

今日も素敵な１日を。
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