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Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Et en ce jeudi 5 mars 2026, parlons du stress chez les femmes dans la trentaine.Car c'est vrai que la trentaine est souvent présentée comme une période charnière de la vie, mais pour de nombreuses femmes, elle s’accompagne aussi d’un stress et d’une anxiété accrue. Entre pressions professionnelles, attentes familiales, projets personnels et questionnements sur l’avenir, cette décennie peut se révéler particulièrement exigeante.Les études montrent que la combinaison de responsabilités croissantes et de transitions personnelles peut peser sur le moral et le bien-être mental des femmes. Prendre conscience de ces facteurs, s’autoriser du soutien et pratiquer des stratégies de gestion du stress, comme la méditation, l’activité physique ou simplement des moments de pause, peut donc aider à traverser cette période plus sereinement.Chronique : Nathalie Salmeron, via Marieclaire.fr

La guerre en Iran provoque une forte volatilité sur les marchés énergétiques mondiaux et fait grimper les prix du pétrole. Pour le Canada, cette situation crée un effet contrasté : les provinces productrices comme l’Alberta et la Saskatchewan pourraient bénéficier d’une hausse des revenus pétroliers. En revanche, l’augmentation du prix de l’énergie risque d’alimenter l’inflation et de peser sur le coût de la vie. Les économistes surveillent également les impacts possibles sur les taux d’intérêt, les marchés financiers et la croissance économique.Une analyse de Prime Nyamoya au micro de Guillaume Lorin.Image pixabay

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour.À la une aujourd’hui, le chef du Toronto Police Service, Myron Demkiw, présente un plan anticorruption, la guerre en Iran fait grimper les prix de l’essence à Toronto et le débat sur le vote à 16 ans progresse au Sénat canadien.(Photo : Photo de Lukas Rychvalsky: https://www.pexels.com/fr-fr/photo/station-de-carburant-shell-939807/)

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Aujourd'hui en ce mercredi 4 mars 2026, on parle santé et de cette journée mondiale de l’obésité.En effet, à l’occasion de la journée mondiale de l’obésité, l’heure est à la réflexion et à la sensibilisation. L’obésité est reconnue comme une maladie chronique complexe par l’Organisation mondiale de la Santé, et elle touche des millions de personnes à travers le monde.Souvent réduite à une question d’alimentation ou de volonté individuelle, l’obésité est pourtant influencée par de nombreux facteurs : génétiques, environnementaux, économiques et psychologiques. Les experts rappellent qu’il s’agit d’un enjeu de santé publique qui nécessite des solutions collectives, allant de la prévention à un meilleur accès aux soins.Au-delà des considérations médicales, cette journée mondiale de l’obésité met également en lumière la stigmatisation dont sont encore victimes les personnes vivant avec l’obésité. Promouvoir la santé passe aussi par un discours plus empathique et respectueux.Comprendre sans juger : voilà le message central de cette journée de sensibilisation.Chronique : Nathalie Salmeron

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Et en ce mercredi 4 mars 2026, parlons du passage à l'heure d'été, qui se fera ce dimanche 8 mars.Dans la nuit de samedi à dimanche, Toronto passera officiellement à l’heure d’été. À 2h du matin, il faudra donc avancer les horloges d’une heure, ce qui signifie une heure de sommeil en moins… mais aussi des soirées plus lumineuses.Comme chaque année au printemps, ce changement vise à maximiser les heures d’ensoleillement en fin de journée. Si plusieurs apprécient le retour de la lumière après l’hiver, la transition peut toutefois perturber le sommeil et l’horloge biologique pendant quelques jours.Les experts recommandent d’ajuster progressivement son heure de coucher, d’éviter les écrans avant de dormir et de privilégier l’exposition à la lumière naturelle pour faciliter l’adaptation.Le passage à l’heure d’été relance également le débat sur la pertinence du changement d’heure saisonnier, une pratique encore en vigueur en Ontario. En attendant d’éventuelles modifications, les résidents de Toronto sont donc invités à ne pas oublier d’avancer leurs montres ce dimanche 8 mars.Chronique : Nathalie Salmeron, via CTV News

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour.À la une aujourd’hui, John Tory ne sera pas candidat à la mairie de Toronto en octobre, Toronto Public Health renonce à suspendre 30 000 élèves pour dossiers vaccinaux incomplets, et le carré rouge réapparaît sur des campus ontariens après la refonte du Régime d’aide financière aux étudiantes et étudiants de l’Ontario.(Photo : Par Philippe42 de en.wikipedia.org, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=21009455)

Les Raptors de Toronto se sont inclinés 112-100 face aux New York Knicks mardi soir, malgré une performance exceptionnelle de Brandon Ingram. Après un excellent début de match marqué par une belle circulation de balle et une forte intensité défensive, Toronto est resté compétitif tout au long de la rencontre. Ingram a porté l’attaque avec 31 points en trois quarts-temps.Toronto n’a pas su éviter les petites erreurs qui ont freiné toute tentative de remontée, laissant finalement filer le match en fin de quatrième quart-temps.Patrick Bizindavyi

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.En ce mardi 3 février 2026, parlons sport et plus particulièrement de la Coupe du Monde 2026, qui débutera dans tout juste 100 jours !Le compte à rebours est lancé : il reste désormais 100 jours avant le coup d’envoi de la Coupe du monde de la FIFA 2026.Et ici à Toronto, l’effervescence commence à se faire sentir.En tant que ville hôte, Toronto se prépare à accueillir plusieurs matchs et à vibrer au rythme du football mondial. Pour les fans, c’est l’occasion de se plonger dans l’ambiance, de suivre les préparatifs et de rêver déjà aux grandes rencontres à venir.Mais ce compte à rebours, c’est aussi un symbole : celui de la préparation, de l’organisation et de l’unité autour d’un événement qui rassemble le monde entier. Des stades aux rues de la ville, chaque jour qui passe rapproche Toronto du grand spectacle du football international.Alors, que vous soyez supporters passionnés ou simplement curieux, c’est le moment de vous préparer à célébrer, encourager et vibrer avec la Coupe du Monde 2026 !Chronique : Nathalie Salmeron, via CTV NewsCrédits photo : Fwc26toronto Instagram

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Et en ce mardi 3 février 2026, on parle du Mois de la Francophonie !En effet, depuis le 1er mars, la communauté francophone célèbre le Mois de la Francophonie, un rendez-vous annuel dédié à la langue française et à la richesse des cultures qu’elle rassemble. Partout dans le monde, les pays membres de l’Organisation internationale de la Francophonie soulignent cette période par des activités culturelles et éducatives.À Toronto, où les francophones évoluent en contexte minoritaire, cette célébration revêt une importance particulière. Spectacles, rencontres communautaires, initiatives scolaires et événements culturels viennent rappeler que le français est bien vivant dans la région.Au-delà des festivités, le Mois de la Francophonie est aussi un moment d’affirmation et de fierté. Il met en lumière la diversité des parcours et des accents qui composent la francophonie torontoise, tout en réaffirmant l’importance de préserver et de promouvoir la langue française en Ontario.Pendant tout le mois de mars, la communauté est donc invitée à participer, à découvrir et à célébrer cette richesse collective.Chronique : Nathalie Salmeron

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour.À la une aujourd’hui, Toronto investit 4,3 millions de dollars pour des réparations d’urgence sur la Gardiner Expressway avant la Coupe du monde de la FIFA, l’Ontario et la Nouvelle-Écosse concluent une entente pour la vente directe d’alcool entre provinces, et un don de 25 millions de dollars lance un nouveau modèle de lutte contre l’itinérance à Toronto.(Photo : By Allen McGregor from Brampton, Canada - The Rogers CentreUploaded by Skeezix1000, CC BY 2.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=12288486)

En plus d’être mère, sœur et amie, Marie-Claude D’Aoust est une « Fille de Trans ». Adolescente, elle a vu son père, Normand, entreprendre une transition pour devenir Sophia. De cette expérience intime et bouleversante est née une œuvre théâtrale qui explore les transformations au sein d’une famille, les questionnements, mais aussi les élans d’amour qui accompagnent une telle transition. Présentée par l’Alliance Française de Toronto, Fille de Trans, sera à l’affiche ce vendredi 06 mars 2026 au Théâtre Spadina. À cette occasion, Yasmina Dagry a invité Marie-Claude D’Aoust à son émission Matins Pluriels. Bonne écoute !

Chaque début de semaine, Nathalie Salmeron l'animatrice de votre émission Ça Balance à Toronto, que vous pouvez d'ailleurs retrouver en ondes tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, vous donne l'horoscope de la semaine, histoire récapituler ce que les astres vous ont concocté.Faisons donc un petit point astrologie, pour commencer cette nouvelle semaine du bon pied !(Semaine du lundi 2 au dimanche 8 mars 2026)Chronique : Nathalie Salmeron, via astro.fr

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Et en ce lundi 2 mars 2026, parlons du conflit actuellement en cours au Moyen-Orient et de ce que le gouvernement canadien conseille pour ses citoyens et résidents permanents.Face à l’escalade des tensions au Moyen-Orient, le gouvernement du Canada recommande aux citoyens d’éviter tout voyage non essentiel dans 10 pays de la région : Bahreïn, l’Irak, le Koweït, le Liban, le Qatar, la Syrie, les Émirats Arabes Unis et le Yémen. Les canadiens sont également mis en garde contre les voyages non essentiels vers la Jordanie, Oman et l’Arabie SaouditeCette mise en garde survient alors que la situation sécuritaire demeure instable et susceptible d’évoluer rapidement.Ottawa évoque des risques accrus pour les voyageurs, notamment des perturbations du transport aérien et une capacité d’assistance consulaire limitée en cas d’urgence. Les canadiens déjà sur place sont invités à faire preuve de vigilance et à suivre les consignes des autorités locales.Les autorités fédérales rappellent que le contexte peut changer sans préavis et encouragent les voyageurs à consulter les avis officiels avant tout déplacement.Chronique : Nathalie Salmeron, via CTV News

Le Salon du livre de Toronto a créé un temps d’échange entre autrices et public pour explorer la résilience au féminin : obstacles, colère, transformation personnelle et solidarité en milieu minoritaire.Entre témoignages sensibles et réflexion politique, un panel qui redonne du pouvoir aux voix des femmes francophones.(Photo : Magda Jedrzejczak)

À Toronto, Point Ancrage Jeunesse a réuni quatre femmes entrepreneures francophones pour parler entrepreneuriat, littératie financière et transmission. Entre vulnérabilité, parcours migratoires et modèles inspirants, ce panel offre des clés concrètes à une jeunesse en quête de repères et d’opportunités.(Photo : Magda Jedrzejczak)

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour.À la une aujourd’hui, deux Ontariens contestent une politique provinciale sur la pollution jugée inefficace, la course aux réservations complique l’accès aux campings de Parcs Ontario, et le ministère des Affaires francophones consulte le milieu culturel franco-ontarien lors d’un colloque chez Groupe média TFO à Toronto.(Photo : Photo de Mac DeStroir: https://www.pexels.com/fr-fr/photo/deux-chaises-de-camping-roses-et-grises-2662816/)

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Et en ce vendredi 27 février 2026, Nathalie Salmeron vous a fait sa sélection de bons plans pour le week-end !Découvrez donc les nombreuses activités à faire dans la région du Grand Toronto, en ce week-end du 28 février au 1er mars 2026.Du match des Toronto Maple Leafs qui célèbreront l’Excellence Noire, à la Monet Expo cette expérience immersive sur le peintre français Claude Monet, en passant par le dernier week-end de la patinoire au bord du lac, le salon du camping et des camping-cars, ou encore cette session de rencontres amicales autour de la photographie au ROM et ces activations familiales au IKEA du centre ville de Toronto, il y en aura pour tous les goûts !Et bien sûr, n'oubliez pas de vous rendre au Salon du livre de Toronto, qui se tient jusqu'à ce dimanche 1er mars.Il y a des nombreuses activités au programme, dont des ateliers et des rencontres avec des auteurs.N'hésitez donc pas à y passer ce week-end, et en plus c'est un événement totalement gratuit !Chronique : Nathalie Salmeron, via Todotoronto.com

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.En ce vendredi 27 février 2026, le cinéma est à l'honneur, puisqu'on va revenir sur le César reçu par Jim Carrey, lors de la 51e édition des César.En effet, hier soir à Paris, Jim Carrey a reçu un César d’honneur pour l’ensemble de sa carrière, lors d’une cérémonie marquée par l’émotion et la surprise.L’acteur canado-américain originaire de Newmarket, connu pour ses rôles cultes et son humour unique, a choisi de prononcer son discours entièrement en français, un geste salué par une longue ovation.Entre hommage à ses racines françaises, remerciements touchants à sa famille et traits d’humour fidèles à son style, Jim Carrey a offert un moment sincère et mémorable au public. Une consécration méritée, pour une icône du cinéma international.Chronique : Nathalie SalmeronCrédits Photo : Canal + Instagram

Conférences, tables rondes, découvertes littéraires et rencontres inspirantes : le Salon du livre de Toronto réunit une cinquantaine d’exposants pour célébrer l’héritage francophone. Entre passion des éditeurs, engagement des auteurs et mémoire des aînés, immersion dans quatre jours de culture vivante.(Photo : salon du livre de Toronto)

Les nouveaux droits de douane imposés par Donald Trump ravivent les tensions commerciales et fragilisent certains secteurs clés de l’économie canadienne. Si l’ACEUM amortit le choc, l’incertitude persiste pour les exportateurs exposés aux mesures protectionnistes américaines. Ottawa accélère sa stratégie de diversification commerciale, notamment vers l’Inde ou s'est rendu le premier ministre Carney. Dans un contexte de croissance déjà ralentie, ces turbulences redessinent les équilibres économiques du Canada.Analyse de Prime Nyamoya au micro de Guillaume LorinPhoto de David McElwee; Pexel

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour.À la une aujourd’hui, six logements d’urgence annoncés à Hearst pour personnes vulnérables, l’Ontario confirme un investissement de 1,04 milliard pour un nouveau Centre des sciences à Ontario Place, et trois policiers de Peel visés par une enquête disciplinaire dans la foulée du scandale à Toronto.(Photo : By The original uploader was IDuke at English Wikipedia. - Transferred from en.wikipedia to Commons., CC BY 2.5, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=3013711)

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Et en ce jeudi 26 février 2026, on s'intéresse à l'eau de coco et à ses bienfaits sur notre santé.Longtemps considérée comme une simple boisson exotique, l’eau de coco s’est imposée comme un réel allié bien-être. Naturellement peu calorique, elle contient des électrolytes comme le potassium, essentiels à une bonne hydratation, notamment après l’effort ou par temps chaud.Mais est-elle vraiment supérieure à l’eau ou aux boissons sportives ? Entre effet tendance et réel intérêt nutritionnel, faisons le point sur ses bienfaits, ses limites et la meilleure façon de l’intégrer à son alimentation.Chronique : Nathalie Salmeron, via Marieclaire.fr

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Aujourd'hui en ce jeudi 26 février 2026, on parle santé et d'aliments ultra-transformés.Chips, biscuits, plats préparés, les aliments ultra-transformés sont partout, et il est souvent difficile de s’arrêter après la première bouchée. Et aujourd'hui, de plus en plus d’études montrent qu’ils stimulent les circuits de la récompense dans le cerveau, un peu comme le ferait la nicotine.Mélange stratégique de sucre, de gras et de sel, de textures étudiées, de marketing omniprésent : bref tout est pensé pour favoriser la surconsommation. Alors, manque de volonté ou véritable mécanisme d’addiction ? Dans cette chronique Nathalie Salmeron décrypte ce que la science nous apprend sur ces aliments ultra-transformés qui nous attirent… et surtout nous retiennent.Chronique : Nathalie Salmeron, via Femmeactuelle.fr

Les Toronto Raptors se sont inclinés mardi soir 116-107 face au Oklahoma City Thunder, malgré l’absence de la vedette canadienne Shai Gilgeous-Alexander. Le lendemain, Toronto affrontait les San Antonio Spurs, leaders de l’Ouest, portés par Victor Wembanyama. Malgré l’impact défensif rapide du Français, les Raptors ont bien résisté notamment grâce aux bonnes minutes de Jakob Poeltl .L’absence de Scottie Barnes et Brandon Ingram dans le dernier quart a permis aux Spurs de revenir et de l’emporter finalement 110-107. Les Raptors tenteront de rebondir samedi face aux Washington Wizards.Patrick Bizindavyi

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour.À la une aujourd’hui, entente pour un nouveau complexe scolaire francophone à Hamilton, la Toronto Community Housing à court de financement fédéral, et dernier quart de travail à l’usine Crown Royal d’Amherstburg.(Photo : By V. L. - View to Hamilton from the Mountain, CC0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=98267010)

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Aujourd'hui en ce mercredi 25 février 2026, on parle santé et d'intolérance au lactose. Ballonnements, douleurs digestives, inconfort après les produits laitiers… L’intolérance au lactose touche une grande partie de la population adulte. Et durant très longtemps, la seule solution a été l’éviction totale. Mais de nouvelles approches, notamment la compréhension du microbiote, de meilleure adaptation enzymatique, ou encore des stratégies alimentaires personnalisées, pourraient bien changer la donne. Alors peut-on à nouveau consommer des produits laitiers sans crainte ? Faisons le point sur les avancées qui pourraient transformer la prise en charge, et changer au passage, la vie de nombreuses personnes.Chronique : Nathalie Salmeron, via Femmeactuelle.fr

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Aujourd'hui en ce mercredi 25 février 2026, on parle santé et de collagène.Car il faut savoir qu'à partir de 30 ans, notre capital collagène diminue naturellement d’environ 1 à 1,5 % par an. Résultat : peau moins ferme, rides qui s’installent, et récupération plus lente… Mais cette perte est-elle irréversible ?Compléments alimentaires, nutrition ciblée, soins spécifiques ou nouvelles technologies : peut-on réellement relancer la machine et récupérer ce que le temps nous enlève ? Dans cette nouvelle chronique, Nathalie Salmeron démêle le vrai du faux et fait le point sur ce que dit vraiment la science. Chronique : Nathalie Salmeron, via marieclaire.fr

À l’occasion des 20 ans de CHOQ FM, Guillaume Lorin évoque les moments marquants de la station, ses réussites et ses défis. Il présente aussi la campagne de soutien « 20 $ pour 20 ans », pensée pour célébrer cet anniversaire avec toute la communauté et pour assurer l’avenir d’une radio qui appartient à tous les francophones et francophiles de Toronto.(Photo : CHOQFM 105.1)

Au forum organisé par Oasis Centre des femmes à Toronto, intervenantes et expertes se sont réunies pour démystifier la traite des personnes, un phénomène encore trop tabou. Entre prévention, outils pédagogiques et témoignages, cette journée a permis d’ouvrir la discussion sur une réalité bien présente dans nos communautés.(Photo : Magda Jedrzejczak)

Situé dans le Burundi du XIXe siècle, le roman L’Épouse du Tambour suit le destin de Nkindi, une jeune femme rebelle et éprise de liberté. Menacée de bannissement par les siens, elle se retrouve investie d’un rôle sacré et politique majeur : celui de vestale du tambour sacré à la cour royale. Dans ce monde aux codes stricts, où chaque geste est scruté, elle tente de donner un sens à son existence tout en naviguant entre les attentes collectives et ses propres aspirations profondes.À la fois fresque historique et récit d'apprentissage, l'œuvre de Leona Mbonyingingo puise dans les légendes et les rites ancestraux pour explorer la condition féminine et le poids des traditions. À travers une écriture poétique, l'autrice dépeint la lutte universelle pour l'identité et la liberté, offrant ainsi un regard nouveau sur une Afrique précoloniale riche, complexe et loin des récits conventionnels.Patrick Bizindavyi

Naviguer dans sa première déclaration d’impôts peut vite devenir un casse-tête pour les nouveaux arrivants. Entre formulaires, revenus à l’étranger, crédits d’impôt et outils en ligne, Christen Konan, de KC Consultings, nous donne les clés essentielles pour comprendre le système fiscal canadien.(Photo : Photo de Nataliya Vaitkevich: https://www.pexels.com/fr-fr/photo/affaires-business-activites-entreprise-6863245/)

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour.À la une aujourd’hui, inquiétudes face aux impacts des mises sous tutelle de conseils scolaires sur la lutte contre le racisme anti-Noirs en Ontario, critiques visant la visibilité de la ministre fédérale de l’Immigration Lena Metlege Diab, et déclaration météorologique spéciale à Toronto en raison d’un système Alberta Clipper.(Photo : Photo de Kristin Morgan: https://www.pexels.com/fr-fr/photo/macrophotographie-d-un-flocon-de-neige-a-lapeer-michigan-33511106/)

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Et en ce mardi 24 février 2026, parlons des nids-de-poule qui rendent la vie infernale aux automobilistes de Toronto et sa région.Avec la multiplication des nids-de-poule causés par les variations de température extrêmes de cet hiver, la ville de Toronto a décidé de passer à l’action. En effet, une vaste opération de réparation est en cours à travers la ville.Objectif : améliorer la sécurité routière et offrir des déplacements plus fluides aux automobilistes. Des travaux sont donc à prévoir dans plusieurs secteurs au cours des prochaines semaines. Bien entendu, il faut que les conditions météorologiques soient favorables… rien de sûr puisque nous attendons encore 5 à 10 cm de neige entre cette nuit et demain.Chronique : Nathalie Salmeron, via CTV News

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Aujourd'hui en ce mardi 24 février 2026, on parle voyage et de ces nouvelles restrictions à connaître avant de vous envoler pour le Royaume-Uni.En effet, à partir de demain mercredi 25 février, l’Autorisation de Voyage Électronique (ETA) deviendra obligatoire pour les visiteurs qui n’ont pas besoin de visa pour entrer au pays.Cela concerne notamment les titulaires de passeports du Canada, des États-Unis, de l’Australie mais aussi pour les pays de l’Union européenne.Cette Autorisation de Voyage Électronique (ETA), coûtera 16 livres sterling, soit environ 30 dollars canadiens. Les voyageurs sont donc invités à effectuer la démarche avant leur départ, afin d’éviter toute mauvaise surprise à leur arrivée. Chronique : Nathalie Salmeron, via CTVNews

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Aujourd'hui en ce mardi 24 février 2026, voici une nouvelle qui devrait plaire aux nombreux fans de la série à succès Rivalité Passionnée. (Heated Rivalry en anglais).En effet, les amateurs de la série Rivalité Passionnée (Heated Rivalry), disponible sur Crave, vont pouvoir vivre une expérience unique. Car le célèbre cottage aperçu à l’écran, sera bientôt offert en location sur Airbnb ! L’occasion de plonger dans l’univers de la série le temps d’un séjour et de marcher dans les pas des personnages de Shane Hollander et d'Ilya Rozanov. Une initiative qui risque de séduire les fans… et surtout de s’envoler en quelques clics ! Rendez-vous donc le 3 mars prochain à 12h sur la plateforme d'Airbnb, pour réserver au plus vite ce séjour pas comme les autres au cœur du Muskoka.Chronique : Nathalie Salmeron, via La Presse CanadienneCrédits Photo : CraveCanada Instagram

Le Centre canadien pour l’unité de la famille a clôturé le Mois de l’histoire des Noirs avec sa 8ᵉ édition du gala Rythmes et Cultures. Une soirée rythmée par des performances, un défilé et diverses activités pour mettre en lumière la diversité des cultures afro-descendantes.(Photo : Magda Jedrzejczak)

Plongez dans l’univers coloré et singulier de l’artiste émergent Samsam. Découvrez comment sa première exposition, Portraits musicaux, allie géométrie, musique et émotion, grâce au concours Jeunes Talents du Grand Toronto organisé par l’Alliance française.(Photo : Magda Jedrzejczak)

Direction la Norvège, là où la nature dicte le rythme et redéfinit l’échelle du voyage. Entre fjords vertigineux, villes nordiques et nuits illuminées d’aurores boréales, notre chroniqueuse Aurélie Resch nous fait vivre le Grand Nord en direct. Elle partage ses impressions, ses découvertes et ses surprises sur le terrain. Une immersion dépaysante au cœur d’un des pays les plus spectaculaires d’Europe. Une chronique de Aurélie Resch au micro de Guillaume Lorin

Les chroniques diététiques sont de retour à Matins Pluriels, en collaboration avec TeamNutrition !Pour l’épisode #5, Yasmina Dagry et la nutritionniste Maude Bélanger discutent de l’importance de l’hydratation. Combien de litres d’eau faut-il boire ? Faut-il ajouter des arômes ou des électrolytes ? Le café déshydrate-t-il vraiment ?Maude répond à toutes vos questions et vous partage ses conseils pour bien vous hydrater au quotidien.Bonne écoute !Image : pexelsMontage : Yasmina Dagry

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour.À la une aujourd’hui, fin du gel des droits de scolarité en Ontario dès septembre, Ottawa convoque OpenAI après la fusillade de Tumbler Ridge, et les équipes de santé familiale réclament plus de financement pour retenir le personnel.(Photo : Par Eurasia Group — 2023 US-Canada Summit, CC BY 2.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=134699184)

Chaque début de semaine, Nathalie Salmeron l'animatrice de votre émission Ça Balance à Toronto, que vous pouvez d'ailleurs retrouver en ondes tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, vous donne l'horoscope de la semaine, histoire récapituler ce que les astres vous ont concocté.Faisons donc un petit point astrologie, pour commencer cette nouvelle semaine du bon pied !(Semaine du lundi 23 au dimanche 1er mars 2026)Chronique : Nathalie Salmeron, via astro.fr

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Et en ce lundi 23 février 2026, parlons de la journée nationale de sensibilisation à la traite des personnes au Canada.En effet, hier dimanche 22 février marquait la journée nationale de sensibilisation à la traite des personnes au Canada. À cette occasion, Nathalie Salmeron revient sur une réalité trop souvent méconnue : l’exploitation sexuelle et le travail forcé qui touchent, ici même, des femmes, des hommes et de nombreux jeunes.Qui sont les victimes ? Comment les réseaux opèrent-ils ? Pourquoi ce crime demeure-t-il si difficile à détecter ?Faisons donc le point sur les faits, les idées reçues et les signes à reconnaître. Parce que la sensibilisation ne devrait pas se limiter à une seule journée, il faut rester informé, rester vigilants et participer, à notre échelle, à briser le silence.Chronique : Nathalie Salmeron

Yasmina Dagry a reçu dans son émission Matins Pluriels l’artiste franco-ontarien: LeFLOFRANCODurant cette entrevue exclusive, il se confie sur son parcours, ses inspirations et ses projets à venir. Aujourd’hui membre du collectif “ALLIANCE SuPRM”, il partage également sa vision de la musique, entre anecdotes personnelles et réflexions sur sa carrière. Découvrez l’homme derrière l’artiste et ce qui le pousse à créer un son qui touche la nouvelle génération.***LeFLOFRANCO sera en concert dans la région de Hamilton le 26 mars prochain***

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour.À la une aujourd’hui, Critiques envers le programme Entrée express et son poids accordé au français, priorités syndicales des enseignants franco-ontariens en vue des négociations, et manque d’espace dans les bureaux provinciaux après le retour obligatoire en présentiel.(Photo : By Yinan Chen - https://www.publicdomainpictures.net/en/view-image.php?image=41579&picture=toronto, CC0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=87552889)

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Et en ce vendredi 20 février 2026, Nathalie Salmeron vous a fait sa sélection de bons plans pour le week-end !Découvrez donc les nombreuses activités à faire dans la région du Grand Toronto, en ce week-end du 21 au 22 février 2026.Du salon du mariage moderne, au LunarFest d'Unionville, en passant par un cours de pilates au musée MOCA, le salon annuel du club des cartes postales de Toronto, ou encore le salon international de l’auto du Canada, il y en aura pour tous les goûts !Chronique : Nathalie Salmeron, via Todotoronto.com

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Et en ce vendredi 20 février 2026, parlons de cette journée internationale du patrimoine canadien que nous célébrons aujourd'hui.En effet, à l’occasion de la journée internationale du patrimoine canadien, prenons un moment pour souligner la richesse de notre héritage collectif.Au Canada, le patrimoine est vivant : il repose sur les cultures et traditions des Premières Nations, des Inuits et des Métis, et s’enrichit des nombreuses communautés qui ont façonné le pays au fil des générations.À Toronto, cette diversité se reflète dans nos quartiers, nos festivals, nos langues et nos expressions artistiques.Ici, le patrimoine se vit au quotidien.Célébrer notre patrimoine, c’est honorer le passé, reconnaître les réalités de notre histoire et continuer à bâtir un avenir inclusif et rassembleur.Notre héritage est notre fierté et il continue de s’écrire chaque jour !Chronique : Nathalie Salmeron

Entre rencontres professionnelles, mentorat et premières expériences, la Foire de l’emploi de l’Université de l’Ontario français accompagne les étudiants dans leur transition vers la vie professionnelle.(Photo : Magda Jedrzejczak)

Entre tensions commerciales avec Washington et rapprochements accélérés avec l’Europe, le Canada redessine sa stratégie économique. La remise en cause des tarifs américains dénoncés par la cour Suprême, et les incertitudes autour de l’USMCA poussent Ottawa à diversifier ses alliances. De nouveaux ponts se construisent avec l’UE et les blocs transpacifiques. Derrière ces mouvements, un objectif clair : réduire la dépendance aux États-Unis et sécuriser l’avenir économique du pays.Analyse de Prime Nyamoya avec Guillaume LorinImage : Gemini

Dix entrepreneurs, trois minutes chacun, une salle remplie d’idées. Retour sur le concours de pitch organisé pendant la Semaine des affaires et de l’entrepreneuriat du Collège Boréal.(Photo : Magda Jedrzejczak)

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour.À la une aujourd’hui, avertissement renouvelé de la police de Toronto après une chute sur la glace du lac Ontario, fort appui à Mark Carney dans un nouveau sondage national, et lancement d’un programme fédéral d’incitatifs pour les véhicules électriques.(Photo : Magda Jedrzejczak)