Les Podcasts de CHOQFM 105.1

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Et en ce jeudi 30 octobre 2025, on met la lumière sur ces déguisements d'Halloween que l'on peut fabriquer soi-même à la dernière minute. Car oui, il n'est pas forcément nécessaire de dépenser chaque année des centaines de dollars dans des costumes d'Halloween, surtout quand on peut les réaliser tout seul.Du vampire au fantôme en passant par le mythique zombie, n'hésitez pas à laisser libre cours à votre imagination cette année !Nathalie Salmeron vous donne donc quelques petites astuces pour sauver votre soirée d'Halloween, si jamais vous êtes un peu en retard dans vos préparatifs.Chronique : Nathalie Salmeron

Durant la deuxième partie de l’émission Matins Pluriels du jeudi 30 octobre 2025, Yasmina Dagry aborde le thème de la sensibilisation au cancer du sein avec le Dr Denis Soulières, hématologue-oncologue et porte-parole scientifique et médical de la Société canadienne du cancer.1 sur 8, c’est la proportion de Canadiennes (tous âges confondus) qui seront atteintes d’un cancer du sein au cours de leur vie, selon la Société canadienne du cancer. Une femme sur 36 va en mourir.Bonne écoute !Photo: pexels

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Ce mercredi 29 octobre 2025, parlons d'un sujet important celui des accidents vasculaires cérébraux, aussi connus sous le nom d'AVC.Puisqu'aujourd'hui on célèbre aux quatre coins de la planète, la journée mondiale des accidents vasculaires cérébraux.L'occasion de se rappeler qu'au Canada, on compte pas moins de 108 000 AVC par an, ce qui fait environ un accident vasculaire cérébral toutes les cinq minutes et la 3e cause de mortalité au pays.Et si on a tendance à croire que les AVC ne touchent que des hommes d'un certain âge, on est bien loin de la réalité.En effet, les femmes sont elles aussi sujettes aux accidents vasculaires cérébraux, mais aussi les jeunes.Car il faut savoir qu'un quart des AVC touchent des personnes de moins de 45 ans.Et parmi les causes de ces AVC chez les plus jeunes, on note notamment la charge mentale qui a tendance à accélérer les symptômes.Alors si jamais vous vous sentez surmené ces derniers temps, levez le pied et essayez de vous décharger au maximum de votre charge mentale. Car cette dernière, peut clairement faire de votre vie un enfer et vous mener plus rapidement que prévu, vers un accident vasculaire cérébral.Chronique : Nathalie Salmeron, via Femmeactuelle.fr

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Ce mercredi 29 octobre 2025, parlons d'un sujet important celui des accidents vasculaires cérébraux, aussi connus sous le nom d'AVC.Puisqu'aujourd'hui on célèbre aux quatre coins de la planète, la journée mondiale des accidents vasculaires cérébraux.L'occasion de se rappeler qu'au Canada, on compte pas moins de 108 000 AVC par an, ce qui fait environ un accident vasculaire cérébral toutes les cinq minutes et la 3e cause de mortalité au pays.Alors quels sont les signes avant-coureurs d'un accident vasculaire cérébral et que faire si un de ces symptômes se manifeste ?La réponse, comme d'habitude, dans cette nouvelle chronique signée Nathalie Salmeron !Chronique : Nathalie Salmeron, via Journée Mondiale & Canada.ca

Et si, avant de courir après l’intelligence artificielle, on apprenait d'abord à honorer l’intelligence humaine ? Cette chronique rappelle que la véritable transformation ne passe pas par les machines, mais par la qualité des liens, de l’écoute et de la confiance que nous cultivons au travail. Parce qu’aucune technologie ne remplacera jamais la qualité des liens, de la communication et la puissance de la collaboration pour rendre une activité pérenne et qui fait du sens.Article et chronique : Magali Portier

Dans cette toute nouvelle chronique, Nicolas Dot vous partage une recette réconfortante et anti-gaspi, parfaite pour donner une seconde vie à vos fruits oubliés sur le comptoir.Découvrez ou redécouvrez les plaisirs du pain à la banane, qui vous permettra notamment de ne pas jeter vos bananes trop mûres !Chronique réalisée par Nicolas Dot

L’auteur sudburois et professeur émérite Melchior Mbonimpa est de passage à Toronto ce jeudi 30 octobre pour une soirée littéraire organisée par le Club de lecture inclusif. Une discussion aura lieu autour de son ouvrage La Tribu de Sangwa. Yasmina Dagry l’a rencontré.Bonne écouteCrédit Photo: Salon du livre de Toronto

L’édition 2025 d’Art Toronto, la plus grande biennale d’Art au Canada, s’est conclue en beauté le dimanche 26 octobre, avec une touche résolument francophone ! Parmi les artistes les Québécoises Jeanie Riddle et Penny Georgionis, le Montréalais Armando Cuspinera, ainsi que l’artiste française Cécile Ronc. Décryptage et perspectives avec Christelle Inacio, fondatrice de Collection Art Services et consultante en Art.Crédit photo: Art Toronto

Chaque début de semaine, Nathalie Salmeron l'animatrice de votre émission Ça Balance à Toronto, que vous pouvez d'ailleurs retrouver en ondes tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, vous donne l'horoscope de la semaine, histoire récapituler ce que les astres vous ont concocté.Faisons donc un petit point astrologie, pour commencer cette nouvelle semaine du bon pied !(Semaine du lundi 27 octobre au dimanche 2 novembre 2025)Chronique : Nathalie Salmeron, via astro.fr

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Et en ce lundi 27 octobre 2025, revenons sur cette nouvelle Ô combien insolite et qui a fait le tour d'Internet ce weekend : l'ancien premier ministre du Canada Justin Trudeau a officialisé sa relation avec la chanteuse américaine Katy Perry, lors d'un voyage à Paris.La star de la chanson était en effet de passage dans la capitale française, dans le cadre de sa tournée mondiale The Lifetimes Tour. Le couple a ensuite décidé de prolonger son séjour dans la ville de l'amour, pour célébrer le 41e anniversaire de Katy Perry, notamment en assistant au spectacle du mythique cabaret du Crazy Horse.Pour rappel, Justin Trudeau avait annoncé sa séparation avec Sophie Grégoire Trudeau après 18 ans de mariage, durant l’été 2023.Et l'interprète de I Kissed a Girl de son côté, est séparée de l’acteur anglais Orlando Bloom depuis le mois de juin dernier.Alors Katy Perry va-t-elle bientôt emménager ici au Canada ? Chronique : Nathalie Salmeron, via Closermag.frCrédits photo : Instragram Justinpjtrudeau

Le président américain Donald Trump a déclaré qu'il mettrait fin à toutes les négociations commerciales avec le Canada en raison d'une publicité du gouvernement de l'Ontario qui utilise les propres mots de l'ancien président américain Ronald Reagan pour envoyer un message anti-tarifaire au public américain.Quelles conscéquences à court et plus long terme?Analyse de Prime Nyamoya au micro de Guillaume LorinPhoto: "President Trump at the Israel Museum. Jerusalem May 23, 2017 President Trump at the Israel Museum. Jerusalem May 23, 2017" by U.S. Embassy Jerusalem is licensed under CC BY 2.0."Doug Ford Statement on Allegations against Mayor Rob Ford, City Hall, Toronto Ontario Canada, Wednesday May 22 2013" by HiMY SYeD / photopia is licensed under CC BY 2.0.

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Et le vendredi vous le savez maintenant, c'est le jour où Nathalie Salmeron vous fait sa sélection de bons plans pour le week-end.Découvrez donc les nombreuses activités à faire dans la région du Grand Toronto, en ce week-end du 25 au 26 octobre 2025.Des visites après la tombée de la nuit au musée d’histoire de Toronto au match no 2 de la Série mondiale des Blue Jays en passant par le salon du ski et du snowboard de Toronto ou encore l'Omnium canadien de squash féminin 2025, ou une séance de yoga avec des chèvres, il y en aura pour tous les goûts !Chronique : Nathalie Salmeron, via Todotoronto.com

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Et ce vendredi 24 octobre 2025, on revient sur l'Hyrox, cette nouvelle discipline sportive qui connait actuellement un véritable succès aux quatre coins de la planète.Dans ces évènements qui réunissent autant les sportifs de haut niveau que des amateurs de fitness, on retrouve une multitude d'épreuves toutes plus difficiles les unes que les autres.Alors qu'est-ce que c'est que l'Hyrox et pourquoi c'est devenu un phénomène mondial ?La réponse dans cette toute nouvelle chronique, signée Nathalie Salmeron !Chronique : Nathalie Salmeron, via Gala.frCrédits photo : Instagram Hyroxworld

Réunis cette semaine à Richmond Hill, les membres de l’Assemblée de la francophonie de l’Ontario ont lancé une réflexion d’envergure sur l’avenir du fait français dans la province.Entre célébration, dialogue et annonces politiques, le Congrès 2025 de l’AFO marque une étape clé des États généraux de la francophonie ontarienne. Notre journaliste Mike Laviolle revient sur les moments forts des deux premières journées : la remise du Prix de la ministre, la nouvelle identité visuelle des services en français, et les débats qui tracent la voie vers la conclusion du Congrès ce samedi.Chronique & Crédits photo : Mike LaviolleDiscours de Fété Ngira Batware Kimpiobi enregistré et fourni par Sandra Padovani/ONFR

Les Toronto Blue Jays joueront les Séries Mondiales du baseball. Détails sur leur parcours, les joueurs, adversaires et le prix énorme des tickets. Chronique : Cedric EngoneCrédit photo: Facebook des Blue Jays

C’est une première à la Ville Reine ! Le Club canadien de Toronto organise le tout premier Sommet francophone de la finance et de l’investissement (SFFI 2025). Cet événement inédit rassemblera près de 60 panélistes et proposera des ateliers 100 % en français sur des sujets tels que la littératie financière, l’investissement durable, l’entrepreneuriat etc. L’animatrice et journaliste Yasmina Dagry a rencontré Alexis Maquin, directeur général du Club canadien de Toronto, pour tout savoir sur cette rencontre exceptionnelle qui met la francophonie à l’honneur.Bonne écoute.Photo:clubcanadien.ca

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Aujourd'hui jeudi 23 octobre 2025, Air Canada a fait une grande annonce.En effet, la compagnie aérienne a expliqué qu'elle étendra son service à l’aéroport Billy Bishop de Toronto, à partir du printemps 2026.Alors si vous avez envie d'une petite escapade à New York, Boston, Washington ou encore à Chicago, sachez que cela sera possible à partir de l’aéroport de l’île de Toronto. Grande amatrice de voyages, Nathalie Salmeron a donc décidé de vous partager cette nouvelle, qui va peut-être vous donner envie de prendre quelques jours de vacances dans ces grandes villes américaines.A noter qu'Air Canada a également annoncé qu’elle augmenterait aussi ses vols quotidiens aller-retour depuis Toronto vers Montréal et la capitale Ottawa. Une bonne nouvelle pour toutes ceux et celles qui voyagent souvent entre ces trois villes canadiennes. Chronique : Nathalie Salmeron, via Ctvnews

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.En ce jeudi 23 octobre 2025, et alors que le Franc'Open Mic célèbrera ce soir au Rivoli son 11e anniversaire, on fait le tour des meilleurs endroits à Toronto pour applaudir des humoristes.De Second City, au Comedy Bar de Danforth pour les spectacles d'humour anglophones, en passant par le FranComédie et bien entendu le Franc'Open Mic pour ceux qui préfèrent l'humour en français, notre chère ville de Toronto regorge d'endroits pour rire tous ensemble ! Chronique : Nathalie Salmeron, via Mytorontobest.com

Du 7 au 16 novembre, le cinéma Carlton accueille la 28e édition de Cinéfranco, vitrine incontournable du cinéma francophone mondial dans la Ville Reine. Sa directrice Marcelle Lean, gardienne passionnée d’un cinéma francophone sans frontières, nous présente la programmation vibrante, ouverte sur le monde et fidèle à son thème cette année : Les facettes de l’humanité. De Costa-Gavras à Léa Pool, en passant par la relève canadienne, Cinéfranco célèbre la diversité et la sensibilité humaine à travers 30 films venus de partout, des premières exclusives, des voix puissantes et des récits bouleversants. Cinéfranco 28e édition, du 7 au 16 novembre au cinéma Carlton.Programmation et billets sur cinefranco.comUne entrevue de Guillaume Lorin

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.En ce mercredi 22 octobre 2025, on parle de l'ancien président français Nicolas Sarkozy, qui a été admis à la prison de la Santé à Paris, suite à sa condamnation de 5 ans de prison pour association de malfaiteurs, dans l'affaire du financement libyen de sa campagne présidentielle. Une détention totalement inédite dans l'histoire de la République française, mais aussi au sein de l'Union européenne.Reste à savoir maintenant, combien de temps Nicolas Sarkozy va faire derrière les barreaux. Car compte tenu de ses 70 ans et surtout de son statut social, beaucoup sont ceux qui pensent que l'ancien président français puisse bénéficier d'un traitement de faveur.Chronique : Nathalie Salmeron, via Leparisien.frCrédits photo : Instagram Nicolassarkozy

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Et ce mercredi 22 octobre 2025, revenons sur cette excellente nouvelle qui pourrait permettre à certaines communautés autochtones de récupérer des dizaines d'objets culturels, pris aux peuples autochtones pendant les périodes coloniales. En effet, le Vatican devrait prochainement annoncer la marche à suivre, afin que les communautés des Premières Nations puissent retrouver sur le sol canadien de nombreux objets. Plus d'une dizaine d'objets culturels dont un kayak inuit, des ceintures wampum, des massues de guerre ou encore des masques, qui avait été envoyés à Rome par des missionnaires catholiques pour une exposition en 1925.Toutefois, l’Assemblée des Premières Nations a déclaré que certaines questions logistiques devaient être réglées avant que les objets puissent être retournés, y compris l’établissement de protocoles.Chronique : Nathalie Salmeron, via CTVNews & The Associated Press

Et c’est parti pour le SLAC 2025 ! Pour cette 8e édition, le Salon du livre afro-canadien (SLAC), plus grand événement littéraire afro-francophone au Canada, célèbre la diversité des voix afro-descendantes à travers le dialogue sous le thème : « Tant d’histoires à raconter ». L’animatrice et journaliste Yasmina Dagry a rencontré Nicole Baptiste, PDG de Mosaique Interculturelle l'organisme qui organise le Salon. Ensemble, elles reviennent sur le thème de cette année, les nouveautés du programme, les invité.e.s et la présidence d’honneur confiée à l'autrice engagée et activiste Monia Mazigh.**Le Salon du livre afro-canadien se tiendra du 23 au 26 octobre 2025, au 110, place d’Orléans, à Ottawa**Photo: salondulivreafrocanadien

Pierre-Roland Bain, fondateur du Mois du Créole, est de passage sur les ondes de CHOQ FM 105.1 pour revenir sur l’édition de cette année et partager les ambitions à venir. Avec Yasmina Dagry, il discute de la vitalité de la langue créole, de la richesse de la programmation 2025 et de ses ambitions futures. Bonne écouteCrédit photo : moisducreole.ca

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.En ce mardi 21 octobre 2025, on passe en revue les meilleurs quartiers de Toronto en ce qui concerne les décorations d'Halloween.Squelettes géants, sorcières, citrouilles, fantômes, de nombreux habitants de la ville reine décorent leurs maisons avec beaucoup de créativité.Alors où se rendre et dans quels quartiers peut-on avoir la chair de poule cette année ?La réponse, comme d'habitude, dans cette nouvelle chronique signée Nathalie Salmeron !Chronique : Nathalie Salmeron, via Overheretoronto.com

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.En ce mardi 21 octobre 2025, parlons sport et plus particulièrement des Blue Jays, l'équipe de baseball de notre chère ville de Toronto.En effet, impossible de passer à côté des résultats incroyables et impressionnants de l'équipe cette année.Après être arrivés premiers de leur division (Ligue américaine, division Est) avec 94 victoires et 68 défaites, nos Blue Jays ont ensuite remporté les séries de division (ALDS). Puis ont gagné la Série de championnat de la Ligue américaine (ALCS), contre les Seattle Mariners, 4 victoires à 3.Un match qui a d'ailleurs fait trembler la ville de Toronto hier lundi 20 octobre, et on comprend pourquoi, puisqu'ils vont maintenant jouer la Série Mondiale (World Series en anglais), LA grande finale du baseball nord-américain, où ils affronteront les Los Angeles Dodgers. La série quant à elle, va débuter dès ce vendredi 24 octobre 2025.D'ailleurs à noter, que ce sera la première participation des Blue Jays à la Série Mondiale depuis 1993, l’année de leur dernier titre. Chronique : Nathalie Salmeron, via CtvnewsCrédits photo : Bluejays

Chaque début de semaine, Nathalie Salmeron l'animatrice de votre émission Ça Balance à Toronto, que vous pouvez d'ailleurs retrouver en ondes tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, vous donne l'horoscope de la semaine, histoire récapituler ce que les astres vous ont concocté.Faisons donc un petit point astrologie, pour commencer cette nouvelle semaine du bon pied !(Semaine du lundi 20 au dimanche 26 octobre 2025)Chronique : Nathalie Salmeron, via astro.fr

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Et en ce lundi 20 octobre 2025, on revient sur cette folle histoire, celle de cet impressionnant vol de bijoux au musée du Louvre.En effet hier dimanche 19 octobre, des cambrioleurs que l'on pense chevronnés, se sont introduits dans le célèbre musée parisien.Et en moins de dix minutes, les voleurs ont réussi à mettre la main sur plusieurs joyaux de la couronne de France.Un scénario à la Arsène Lupin, qui est malheureusement bel et bien une réalité.Reste à savoir mainteant si les voleurs vont être retrouvés et traduits en justice pour ce vol inestimable. Et si les bijoux eux aussi vont pouvoir retrouver leur place au musée.Le Louvre de son côté, qui accueille environ 9 millions de touristes par an, était toujours fermé ce lundi 20 octobre.Chronique : Nathalie Salmeron, via AFP/France 24

L’organisme United Way, en partenariat avec la Ville de Toronto, a élaboré un rapport de recherche intitulé « Comprendre l’expérience des réfugiés africains », à la suite de la situation des réfugiées Africains contraints de dormir à la belle étoile faute de place dans les refuges de Toronto l’an dernier. Léonie Tchatat, fondatrice et directrice générale de La Passerelle (IDE) — Intégration et Développement Économique et ancienne commissaire à la Commission ontarienne des droits de la personne, a fait partie du comité consultatif ayant contribué à ce rapport. Aujourd’hui, elle en discute avec Yasmina Dagry, en présentant les grandes lignes et les enjeux majeurs révélés par cette étude.Lisez le rapport iciCrédit photo : passerelle-ide.com

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Et le vendredi vous le savez maintenant, c'est le jour où Nathalie Salmeron vous fait sa sélection de bons plans pour le week-end.Découvrez donc les nombreuses activités à faire dans la région du Grand Toronto, en ce week-end du 18 au 19 octobre 2025.De la 6e tournée annuelle des galeries de l’École d’art et de design de l’Ontario à la Nuit des lumières en passant par le Marathon Toronto Waterfront ou encore la rencontre entre le Toronto FC et Orlando City SC, il y en aura pour tous les goûts !Chronique : Nathalie Salmeron, via Todotoronto.com

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Ce vendredi 17 octobre 2025, ouvrons le débat sur le matcha et le café.Car si ces deux breuvages sont considérés comme des boissons stimulantes, il faut savoir qu'il existe de véritables différences entre leurs bienfaits. Et en fonction de votre besoin d'énergie, vous opterez donc plutôt pour l'une de ces deux boissons, qui peuvent aussi être tout à fait complémentaires.Alors matcha ou café, dans quel camps êtes-vous ?Chronique : Nathalie Salmeron, via Naturellementvous.net

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.En ce vendredi 17 octobre 2025, prenons le temps de revenir sur cette excellente nouvelle : l'ouverture de toutes les bibliothèques publiques de Toronto tous les dimanches !En effet, à compter de ce dimanche 19 octobre, toutes les succursales des bibliothèques publiques de la ville seront ouvertes de 12h à 17h.L'occasion pour des nombreux torontois de trouver un endroit accueillant, gratuit et accessible à tous, et ce, chaque dimanche.Chronique : Nathalie Salmeron, via Ctvnews

Dans l'actualité, l’avenir de l’usine Stellantis de Brampton est notamment menacée par le déplacement de la production du Jeep Compass vers les États-Unis dans le cadre d’un plan d’investissement massif de Stellantis outre-frontière.Par ailleurs, le Prix Nobel d’économie 2025 consacre trois chercheurs — dont le Français Philippe Aghion et le Canadien Peter Howitt — pour leurs travaux sur la croissance par l’innovation et la destruction créatrice. Leur modèle explique comment la technologie et la concurrence nourrissent le progrès économique à long terme. Ils rappellent qu’un pays ne croît durablement que s’il sait innover, investir et se renouveler. Un message fort à l’heure où la puissance économique mondiale se joue sur le terrain du leadership technologique. Analyse de Prime Nyamoya au micro de Guillaume LorinImage: Gemini

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Aujourd'hui jeudi 16 octobre 2025, parlons de cette tendance qui, au cours des dernières années est devenue un véritable phénomène sur Internet : l'ASMR.Une petite piqûre de rappel s'impose toutefois, qu'est-ce que l'ASMR ?Ces 4 lettres sont l'acronyme pour Autonomous Sensory Meridian Response, et en français on dit plutôt réponse autonome du méridien sensoriel. Un terme un peu compliqué, qui désigne tout simplement une sensation d’apaisement et de plaisir.Et sur Internet cela se traduit souvent par des vidéos où l'on voit des gens faire de petits bruits devant leurs micros : ouverture de sachet plastique, bruit de mastication, clapotis, ou encore chuchotement, tout est bon pour vous donner des sensations fortes qui ont également pour but de réduire le stress et l’anxiété. Et vous alors, que pensez-vous de ce phénomène ? Et êtes-vous, vous aussi, de véritables afficionados de ces bruitages un peu particulier ?Chronique : Nathalie Salmeron, via Sonance-audition.fr

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Et en ce jeudi 16 octobre 2025, on met en lumière le mal du siècle : la sédentarité !En effet, que ce soit au travail ou à la maison, de plus en plus de personnes mettent de côté l'activité physique et se retrouvent majoritairement assises sur une chaise ou affalées sur le canapé.Mais alors comment mettre fin à cette sédentarité qui s'installe ? Quels sont les petits gestes à adopter pour se remettre en mouvement ?La réponse dans cette nouvelle chronique signée Nathalie Salmeron !Chronique : Nathalie Salmeron, via Femmeactuelle.fr et l'OMS

Il y a 125 ans, à Lévis, au Québec, naissait le Mouvement Desjardins, fondé par Alphonse et Dorimène Desjardins. Au cours de cette discussion, Yasmina Dagry revient, avec l’historien Pierre-Olivier Maheux, sur l’histoire et l’évolution de cette institution coopérative fondée en 1900, tout en soulignant la Semaine de la coopération, qui se poursuit jusqu’au 18 octobre.

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Ce mercredi 15 octobre 2025, et alors que nous sommes actuellement en plein cœur de ce mois d'octobre rose, ce mois dédié à la prévention et la sensibilisation du cancer du sein, parlons de sport et de santé.Car il faut savoir qu'il existe un véritable lien entre certaines activités physiques et la prévention contre le cancer.Alors quelles sont ces activités sportives à impérativement pratiquer, afin de s'assurer d'être en bonne santé ?La réponse dans cette toute nouvelle chronique, signée Nathalie Salmeron !Chronique : Nathalie Salmeron, via Gala.fr

Le Canada se trouve à un carrefour économique délicat, entre perspectives de rebond à partir de 2026 et pressions persistantes sur ses secteurs clés. Alors que les prévisions macroéconomiques affichent un optimisme prudent, le pays doit composer avec des tensions commerciales croissantes avec les États‑Unis, notamment dans les industries de l’acier et de l’aluminium. Parallèlement, l’écart de revenus atteint des sommets historiques, soulignant des inégalités qui risquent d’entraver la consommation et la cohésion sociale. Entre incertitudes tarifaires, défis de productivité et arbitrages budgétaires, cette analyse explore les facteurs de croissance, les risques externes et internes, ainsi que les leviers de relance et de résilience qui détermineront la trajectoire économique du Canada dans les années à venir.Une analyse de Prime Nyamoya au micro de Guillaume LorinPhoto: Gemini

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Et en ce mardi 14 octobre 2025, parlons d'un sujet Ô combien d'actualité : le retour au bureau pour les employés canadiens. En effet, Doug Ford a donné le ton en expliquant vouloir retrouver les fonctionnaires de l'Ontario en présentiel, et ce 5 jours par semaine, à compter du début de l'année 2026.Dans d'autres provinces comme au Québec par exemple, le modèle lui, restera plutôt souple avec seulement 2 jours imposés en présentiel.Alors quels sont les avantages et les inconvénients du télétravail ? Et allons-nous doucement mais sûrement, vers la fin de ce modèle tant apprécié depuis la pandémie de COVID-19 ?Chronique : Nathalie Salmeron, via Emploiteletravail.ca

Chaque début de semaine, Nathalie Salmeron l'animatrice de votre émission Ça Balance à Toronto, que vous pouvez d'ailleurs retrouver en ondes tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, vous donne l'horoscope de la semaine, histoire récapituler ce que les astres vous ont concocté.Faisons donc un petit point astrologie, pour commencer cette nouvelle semaine du bon pied !(Semaine du mardi 14 au dimanche 19 octobre 2025)Chronique : Nathalie Salmeron, via astro.fr

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Et le vendredi vous le savez maintenant, c'est le jour où Nathalie Salmeron vous fait sa sélection de bons plans pour le week-end.Découvrez donc les nombreuses activités à faire dans la région du Grand Toronto, en ce long week-end d'Action de Grâce du 11 au 13 octobre 2025.De la 10e édition du festival de la citrouille au marché d'Action de Grâce en passant par le célèbre festival des lumières de Diwali ou encore Roméo et Juliette en version opéra, il y en aura pour tous les goûts !Chronique : Nathalie Salmeron, via Todotoronto.com

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Ce vendredi 10 octobre 2025, c'est la journée mondiale de la santé mentale, qui célèbre d'ailleurs son 33e anniversaire.Et oui, bien que le sujet de la santé mentale soit de plus en plus mis sur le devant de la scène ces dernières années, cette journée mondiale a quant à elle été lancée pour la première fois en 1992. Alors que ce thème est devenu, et notamment depuis la pandémie de COVID-19, un sujet de moins en moins tabou, il reste toutefois délicat d'aborder une personne en souffrance.Quelle attitude adopter, comment crever l'abcès, et surtout quelles sont les choses à dire et ne pas dire à une personne qui souffre de problème de santé mentale ?Nathalie Salmeron vous en dit plus dans cette toute nouvelle chronique !Chronique : Nathalie Salmeron, via Psychologies.com

CINÉMA - Cinéfranco dévoile sa programmation pour la 28e éditionLe festival Cinéfranco a dévoilé sa programmation 2025 au cinéma Carlton, à Toronto le jeudi 9 octobre.Pour sa 28ᵉ édition, l’événement met à l’honneur les multiples facettes de l’humanité à travers une sélection de films forts venus du monde entier. Au micro, sa fondatrice Marcelle Lean revient sur près de trois décennies de passion pour le cinéma francophone, et sur le choix du film À bicyclette!, présenté en ouverture comme un véritable hommage aux fidèles spectateurs du festival.

L’intelligence artificielle peut-elle vraiment comprendre nos émotions ? Dans cette présentation fascinante, Nirvana Nursimulu explore la frontière entre technologie et psychologie : de l’« intelligence émotionnelle » des chatbots à la mystérieuse « psychose de l’IA ». Comment la conception même de ces agents conversationnels influence-t-elle nos interactions ? L’IA peut-elle un jour devenir un outil thérapeutique… ou au contraire un facteur de déséquilibre mental ? Une discussion essentielle sur les promesses et les dangers d’une technologie qui apprend à parler notre langage intérieur. Par Nirvana Nursimulu au micro de Guillaume LorinImage : générée par Gemini

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Ce jeudi 9 octobre 2025, parlons d'un sujet important celui des accidents vasculaires cérébraux, aussi connus sous le nom d'AVC.Car il faut savoir qu'au Canada, on compte pas moins de 108 707 AVC par an, ce qui fait environ un accident vasculaire cérébral toutes les cinq minutes. Alors quels sont les aliments à prioriser, afin de se protéger au mieux ?La réponse, comme d'habitude, dans cette nouvelle chronique signée Nathalie Salmeron !Chronique : Nathalie Salmeron, via Marieclaire.fr

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Ce jeudi 9 octobre 2025, parlons de tout ce qui sera ouvert et/ou fermé durant la journée d'Action de Grâce 2025.Car oui, c'est déjà ce lundi 13 octobre que nous célèbrerons cette journée fériée d'Action de Grâce.Une journée placée comme d'habitude, sous le signe du partage et du rassemblement auprès de ceux qui nous sont chers. Chronique : Nathalie Salmeron, via Ctvnews.ca

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Et en ce mercredi 8 octobre 2025, on s'intéresse aux intelligences artificielles, et plus particulièrement aux intelligences artificielles qui vont peut-être un jour remplacer nos psychologues et autres thérapeutes.Car si les intelligences artificielles, également appelées IA, peuvent rendre votre quotidien plus simple, et vous alléger dans quelques tâches de la vie de tous les jours, ces dernières ont tout de même des limites, surtout lorsqu'on parle de santé mentale.Aujourd'hui Nathalie Salmeron met donc en lumière les avantages et les inconvénients de l'utilisation de ces intelligences artificielles.Peuvent-elles réellement devenir notre nouveau mode de psychanalyse ?Chronique : Nathalie Salmeron, via Femmeactuelle.fr

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Et en ce mercredi 8 octobre 2025, parlons santé.Car vous l'avez sûrement entendu, le Covid-19 fait son grand retour au Canada, depuis quelques semaines déjà.Et si Nathalie Salmeron vous a parlé du variant Frankenstein la semaine dernière, faisons maintenant un point sur ce pic d’éclosions et d’hospitalisations lié à la COVID-19 partout au pays.Chronique : Nathalie Salmeron, via Ctvnews.ca

Le Forum de la Francophonie Solidaire 2025 se tiendra à Toronto le 13 décembre prochain sous le thème « Autonomisation financière des femmes et des communautés vulnérables ». Cette première édition rassemblera des acteurs francophones, des entrepreneurs et des partenaires engagés pour favoriser la solidarité économique et l’inclusion.Initiée par la Coopérative de solidarité La Termitière, fondée par Jean-Marie Mabaka, cette rencontre vise à créer un espace d’échanges et d’actions concrètes en faveur du développement durable des communautés francophones. Un gala de clôture viendra célébrer la créativité et l’engagement de cette francophonie solidaire.Patrick Bizindavyi

Après 2 ans à CHOQ FM, Annette Minka s’envole vers de nouvelles aventures ! Yasmina Dagry l’accueille dans son émission #MatinsPluriels pour partager ses derniers mots à l’antenne, ses souvenirs marquants, l’immigration France–Canada et les secrets du métier de reporter. Une émission riche en émotions et en rires!Bonne écoute ! Crédit photo : Yasmina Dagry

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Et le vendredi vous le savez maintenant, c'est le jour où Nathalie Salmeron vous fait sa sélection de bons plans pour le week-end.Découvrez donc les nombreuses activités à faire dans la région du Grand Toronto, en ce week-end du 4 au 5 octobre 2025.De la 19e édition de la Nuit Blanche au festival de l’eau d’automne en passant par le tout nouveau festival de musique All Things Go ou encore la Course à la vie CIBC 2025, il y en aura pour tous les goûts !Chronique : Nathalie Salmeron, via Todotoronto.com