Les Podcasts de CHOQFM 105.1

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.En ce vendredi 3 octobre 2025, on parle santé.Et notamment du poids des canadiens, qui a tendance à monter en flèche ces dernières années.En effet selon Statistiques Canada, 68% des personnes âgées de 18 à 79 ans ont un indice de masse corporelle qui révèle un surpoids voire même un problème d'obésité.Un phénomène qui a d'ailleurs pris de l'ampleur depuis la pandémie de Covid-19.Car beaucoup de canadiens ont tout simplement adopté de nouveau mode de vie, avec au passage une réduction de l’activité physique et une nette augmentation du comportement sédentaire.Des comportements qui entrainent forcément une prise de poids et qui peuvent mener à de sérieux soucis de santé, comme le développement de certains cancers, du diabète de type 2, des maladies cardiovasculaires, ou encore de l’hypertension.Chronique : Nathalie Salmeron, via Ctvnews.ca

Raphaëlle Delaunay est la nouvelle directrice de l'Alliance Française de Toronto. Elle succède à Pierre-Emmanuel Jacob, qui s'est envolé pour l'Alliance Française de Dublin, après quatre années à la direction. Pendant son mandat, Raphaëlle Delaunay entend assurer une continuité tout en insufflant sa vision ambitieuse pour l'institution notamment avec la multiplication de partenariats et l'enseignement du français dès le bas âge. (Photo : Aby Vignon)

Panorama de la presse locale et nationale. A la une, le premier ministre Mark Carney rencontrera le président Donald Trump à Washington, la semaine prochaine. Postes Canada présente de nouvelles offres au syndicat pour tenter de mettre fin à la grève postale. La grève du personnel de soutien se prolonge dans les collèges de l'Ontario. Et enfin, les ventes des maisons et condos en hausse dans le GTA. (Photo : pexels)

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.En ce jeudi 2 octobre 2025, et alors que la rentrée était il y a un mois déjà, prenons le temps de parler organisation de votre emploi du temps.Car à cette époque de l'année, pas évident de mener son agenda sans difficulté.Alors que la charge mentale est quelque chose à réellement prendre au sérieux, Nathalie Salmeron a décidé de vous donner quelques conseils à mettre en pratique, pour l'alléger le plus possible.Et grâce à cette méthode ultra simple, logiquement, vous devriez réussir à vous organiser au mieux, et ce avant la fin de cette année 2025.Chronique : Nathalie Salmeron, via Cosmopolitan.fr

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Et en ce jeudi 2 octobre 2025, on s'intéresse à ces 5 jeunes canadiens qui vont prochainement participer à un des plus prestigieux concours de piano, à savoir le concours international de piano Frédéric-Chopin.Ces jeunes artistes âgés de 18 à 28 ans, vont donc devoir affronter des prodiges de la musique venant des quatre coins de la planète.Tous vont se retrouver en Pologne et le grand gagnant se verra recevoir un prix de 60 000 euros, soit environ plus de 98 000$ CA.Pour rappel, lors de la dernière édition du concours international de piano Frédéric-Chopin, c'est le canadien Bruce Xiaoyu Liu qui avait remporté ce titre tant convoité.Chronique : Nathalie Salmeron, via Ctvnews.ca

Au lendemain de l’entrée en vigueur de la hausse du salaire minimum en Ontario, Toronto accueillait le Salon des carrières, ce jeudi 2 octobre, au Convention Centre. Une édition particulière, alors que le taux de chômage augmente et que le marché de l’emploi évolue. (Photo : Annette Minka)

Avec Eleanor the Great (Eleanor la grande), l’actrice Scarlett Johansson, connue pour son rôle dans Black Widow, passe derrière la caméra et nous offre sa première réalisation. Présenté en première Nord-Américaine au Festival international du film de Toronto (TIFF), le long-métrage réunit des acteurs tels que la nonagénaire June Squibb, Chiwetel Ejiofor, Erin Kellyman et Rita Zohar, pour ne citer qu’eux.Yasmina Dagry vous propose une critique qui, qui sait, pourrait vous donner envie d’aller le voir au cinéma! Eleanor the Great est disponible en salles depuis le 26 septembre.Crédit photo : THEWRAP.

La médiocrité s’installe quand on arrête de chercher mieux. L’excellence, au contraire, naît d’un état d’esprit, d’une discipline, d’un courage individuel ou collectif.Dans cette chronique Invitation à l’audace, je partage des exemples, des clés et des inspirations pour aider chacun, entreprise comme individu, à faire le choix de l'excellence.Article et chronique : Magali Portier

Chaque année, le 2 octobre, le monde entier se rassemble pour célébrer la Journée internationale de la non-violence. Yasmina Dagry en parle à son émission #Matins Pluriels. Elle revient sur son importance et sur les gestes simples à poser pour la commémorer cette journée.Parmi les symboles de la non-violence, on retrouve l’œuvre de l’artiste suédois Carl Fredrik Reuterswärd : Non-Violence, une sculpture représentant un revolver au canon noué. Cette création a été réalisée après l’assassinat à New York de son ami John Lennon, ancien Beatles, abattu le 8 décembre 1980.Crédit photo : Wikipédia – Non-Violence (sculpture)

Panorama de la presse locale et nationale. A la une, une voie de la Don Valley Parkway en direction nord fermée en raison d'un accident. Une fuite de gaz à nouveau détectée à Wheatley, lieu d’une explosion en 2021. L'Ontario n'atteindra probablement pas son objectif de garderies à 10 $ par jour l'an prochain. Et enfin, le conseiller municipal Brad Bradford se porte candidat à la mairie de Toronto. (photo : pexels)

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Et en ce mercredi 1er octobre 2025, continuons à nous intéresser à un sujet sur le thème de la santé.Car vous l'avez sûrement entendu, le Covid-19 fait son grand retour depuis quelques semaines déjà.Et cette fois-ci, c'est sous les traits de son nouveau variant baptisé Frankenstein que la maladie se développe.Alors à quoi s'attendre, et surtout que faire pour éviter au maximum de tomber malade ?Nathalie Salmeron vous en dit plus.Chronique : Nathalie Salmeron, via Journaldemontreal.com & BFMTV

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Ce mercredi 1er octobre 2025, donne le coup d'envoi d'octobre rose, ce mois dédié à la prévention et la sensibilisation du cancer du sein.Car il faut savoir qu'au Canada, le cancer du sein est le deuxième cancer le plus souvent diagnostiqué chez les femmes et les personnes qui ont des seins. En 2024, la maladie représentait 13% de tous les décès attribuables au cancer, au sein de ce groupe.Alors à partir de quand peut-on commencer à se faire dépister ? Quelles sont les choses à faire au quotidien pour garder un œil sur sa poitrine et s'assurer d'être en bonne santé ?La réponse dans cette toute nouvelle chronique, signée Nathalie Salmeron !Chronique : Nathalie Salmeron, via Canada.ca

La 78e édition du congrès de l’Association canadienne d’éducation de langue française (ACELF) se tiendra à Markham, les 2 et 3 octobre prochains. Près de 400 congressistes sont attendus à ce rendez-vous annuel et interprovincial, consacré au partage de bonnes pratiques en matière d’éducation francophone.Placée sous le thème « Y’a de l’énergie dans l’ère ! », cette édition mettra la jeunesse à l’honneur, avec la participation de plus de 25 jeunes leaders venus de partout au pays, dont la moitié originaires de l’Ontario. Par ailleurs, 7 des 16 ateliers proposés seront animés par des Franco-Ontariennes et Franco-Ontariens, qui aborderont des enjeux actuels liés à l’éducation francophone en contexte minoritaire.« Les congrès de l’ACELF, parce qu’on se promène de région en région, permettent de découvrir des gens qui font des choses formidables dans un contexte minoritaire. Ça nous inspire », a déclaré Marcel Larocque, président de l’ACELF depuis cinq ans, à notre micro. (Photo : Lucie Grégoire )

Un an après son décès, hommage à Dikembe Mutombo avec les témoignages de Géraldine Robert (ex championne de basket) et Patrick Mpiana, président de l'association des congolais de l'Ontario, qui l'avait découvert il y a 40 ans. Chronique : Cedric EngoneCrédit photo: NBA.com

Panorama de l'actualité locale et nationale. A la une, la police enquête après un incendie de véhicule et une fusillade à Brampton. Le salaire minimum en Ontario augmente aujourd’hui. Le plus ancien pensionnat pour Autochtones au Canada ouvre ses portes au public. Et enfin, un nouvel outil de traduction dans les deux langues testé au gouvernement fédéral. (Photo : Annette Minka)

Présenté cette année en première mondiale au TIFF, « Eternel Return » est une œuvre singulière qui mêle romance, voyage dans le temps et méditation poétique sur la mémoire et le deuil. Réalisé par Yaniv Raz, le film réunit Naomi Scott et Kit Harington, dans un duo aussi fragile qu’intense. Naomi Scott incarne Cass, une jeune femme marquée par une perte tragique qui a fini par se protéger derrière une carapace émotionnelle. Sa vie bascule lorsqu’elle rencontre Vigil, un cartographe incarné par Kit Harington. Mais Virgil n’est pas un cartographe ordinaire : il trace des cartes de lieux imaginaires, comme s’il cherchait à donner une forme visible à l’invisible ou à cartographier l’âme. Ensemble, ils vont tenter, à l’aide d’un personnage plus âgé et charismatique, Malcolm, joué par Simon Callow, de remonter le temps, non pas pour changer le passé, mais pour retrouver la capacité de Cass à aimer. La force de ce film réside dans ses thèmes universels : le deuil, la peur de souffrir, la possibilité de renaître à l’amour à travers un prisme fantastique et poétique. On sent que Yaniv Raz s’intéresse moins à la logique du voyage temporel qu’à son potentiel métaphorique. Le temps devient ici un espace intérieur, une géographie émotionnelle où l’on se perd, mais où l’on peut aussi retrouver des fragments oubliés de soi-même. La distribution porte ce récit avec justesse. Naomi Scott livre une performance nuancée oscillant entre fragilité et force contenue. Face à elle, Kit Harington incarne un Vigil mystérieux et rêveur, qui rappelle ces rôles les plus épiques, mais dans un registre plus intime. Leur alchimie donne au film son souffle émotionnel, et Simon Callow, avec son expérience et sa présence théâtrale, vient compléter ce trio avec une touche de sagesse et d’excentricité. Bien sûr, « Eternal Return » n’échappe pas à certains écueils. Le risque d’un mélodrame un peu convenu plane parfois, surtout dans la manière dont est représentée la femme blessée que seul l’amour peut sauver. Le rythme par moment se fait contemplatif, au risque de perdre un spectateur habitué à des romances plus dynamiques. Mais sa longueur fait partie de l’ambiance, comme si le film nous invitait à ralentir, à prendre le temps d’explorer ses paysages intérieurs.Chronique : Quitterie HervouetCrédits photo: TIFF

Avec « Duse », Pietro Marcello, signe un portrait ambitieux d’Eleonora Duse immense, figure du théâtre italien, interprétée par Valeria Bruni-Tedeschi, qui est incandescente dans ce rôle. Présenté à la Mostra de Venise, puis au TIFF, le film explore la dernière partie de la vie de l’artiste Eleonora Duse marquée par le poids des années, la maladie, mais aussi par le désir indéfectible de remonter sur scène dans une Italie fragilisée par la guerre et menacée par l’ombre du fascisme. Valeria Bruni-Tedeschi livre une performance habitée. Elle réussit à traduire à la fois la fragilité du corps et la force de l’esprit, incarnant une Duse fatiguée, mais toujours brûlante de passion. C’est une femme qui refuse de se laisser réduire au silence et qui transforme son art en ultime forme de résistance. À ses côtés, Noémie Merlant offre une présence subtile et captivante. Son jeu tout en nuance apporte un contrepoint essentiel à la flamboyance de Valeria Bruni-Tedeschi. Là où Valeria Bruni-Tedeschi déploie l’intensité, Noémie Merlant distille retenue et précision, créant une tension fertile à l’écran. Leur duo parfois dans la confrontation, parfois dans la complicité, constitue l’un des plus beaux ressorts dramatiques du film. Pietro Marcello ose une mise en scène, hybride, entre images d’archives, reconstitution et fragments quasi théâtraux. Cette audace esthétique confère au film une auro singulière presque spectrale. Pourtant, cette ambition se retourne parfois contre lui. Le récit s’étire sur plus de deux heures, au risque de perdre son intensité. Certaines séquences cèdent au pathos, multipliant les cris et les éclats au détriment de l’intime, alors que c’est dans les silences que le film trouve sa force. Malgré ses déséquilibres, Duse réussit à ranimer la mémoire d’une artiste majeure. Plus qu’un simple biopic, le film interroge le rôle de l’art, en temps de crise : comment continuer à créer, à parler-vrai, quand le monde bascule vers l’autoritarisme ? Entre la puissance tragique de Valéria Bruni-Tedeschi et la grâce moderne de Noémie Merlant, Duse propose une réflexion vibrante sur la transmission et l’engagement artistique. Un film imparfait, parfois trop appuyé, mais traversé de beauté, qui en fait un hommage digne à une figure oubliée du théâtre. Chronique : Quitterie HervouetCrédits photo: TIFF

Au Festival du film international de Toronto cette année, l’un des films, les plus intrigants, s’intitule « Rose of Nevada », signé par le cinéaste britannique Mark Jenkin, qui nous avait déjà offert « Bait » et « Enys Men », des films reconnus pour leurs esthétiques artisanales et leurs atmosphères sensorielles uniques.Encore une fois, Jenkin, qui tourne en 16 mm, compose une expérience presque tactile : les images sont granuleuses, le son est travaillé comme une matière brute. On entend le vent, les vagues, le bois qui craque… Chaque détail sonore nous plonge dans une ambiance à la fois poétique et inquiétante.L’histoire est mystérieuse : un bateau disparu depuis plusieurs décennies réapparaît et ses occupants se retrouvent propulsés dans un étrange voyage temporel vers les années 1990. Peu à peu, les personnages se confondent avec ceux du passé, comme si le temps lui-même effaçait les frontières entre ce qui a été, et ce qui est encore possible.Le film interroge le deuil, la mémoire, le regret, mais aussi cette tentation de revenir en arrière pour réparer ce qu’on a perdu. Dans les rôles principaux, George Mackay et Callum Turner portent le récit avec beaucoup de subtilité : l’un lutte contre l’inexplicable, l’autre accepte de se laisser happer par ce destin hors du commun. Mais attention : « Rose of Nevada » n’est pas un film facile. Son rythme volontairement lent, ses répétitions et ses zones d’ombre risquent de désarçonner. Certains spectateurs pourront trouver l’expérience frustrante, d’autres, au contraire, seront fascinés par ce cinéma, qui ne cherche pas à tout expliquer, mais plutôt à faire ressentir. En somme, Mark Jenkin propose moins une histoire traditionnelle qu’un rituel cinématographique. « Rose of Nevada » est un film qui se vit comme une expérience sensorielle et poétique où le passé et le présent s’entrelacent dans un vertige troublant.Chronique : Quitterie HervouetCrédits photo: TIFF

Aujourd’hui, on parle d’un documentaire très attendu, présenté cette année au Festival international du Film de Toronto : « John Candy : I, like me ». Ce film rend hommage à l’un des acteurs canadiens les plus aimés du grand public, disparu trop tôt en 1994 à seulement 43 ans. John Candy, c’est une figure incontournable de la comédie nord-américaine des années 80 et 90. On l’a vu dans « Un ticket pour deux », au côté de Steve Martin, dans « Maman j’ai raté l’avion » ou encore dans « Uncle Buck ». Il avait un talent rare : celui de faire rire par sa seule présence, tout en apportant une profondeur émotionnelle à des rôles qui auraient pu paraître caricaturaux. Le documentaire présenté au TIFF ne se contente pas de dérouler une filmographie. Il cherche à comprendre l’homme derrière le comédien. Grâce à des archives inédites et via des témoignages de proches, on découvre un Candy chaleureux, généreux, toujours prêt à faire rire les autres, mais aussi marqué par des blessures intimes. Le film revient notamment sur la mort précoce de son père, un évènement fondateur qui a nourri ses angoisses, et peut-être aussi sa quête permanente de légèreté et de rires. Ce portrait est porté par une mise en scène classique, mais efficace. Le montage alterne entre images de tournage, extraits de films, vidéos personnelles et interviews récentes avec des artistes, tels que Bill Murray et Catherine O'Hara. On y retrouve l’émotion, mais aussi un certain respect qui confine parfois à l’hommage trop poli. Car si le documentaire montre bien les pressions qu’il subissait surtout liées à son physique et à son rapport à la célébrité, il n’ose pas toujours creuser ses zones d’ombre avec la même intensité que ces moments lumineux, ce qui donne l’impression que Candy n’avait pas de défauts ! Et c’est bien dommage. Malgré cette retenue, « John Candy : I, like me » reste une œuvre émouvante, sincère qui restitue toute l’humanité d’un acteur parti trop tôt, mais dont l’empreinte reste intacte. C’est un film qui touche par sa tendresse, et qui rappelle qu’au-delà des rires, John Candy a incarné une forme de vulnérabilité universelle. Un documentaire qui devrait séduire les spectateurs nostalgiques, mais aussi faire découvrir aux plus jeunes ou ceux qui ne connaissent pas bien l’homme, le visage d’un artiste, dont la générosité dépassait largement l’écran. Le film est disponible dès le 10 octobre sur Prime Video. Chronique : Quitterie HervouetCrédits photo: TIFF

Chaque début de semaine, Nathalie Salmeron l'animatrice de votre émission Ça Balance à Toronto, que vous pouvez d'ailleurs retrouver en ondes tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, vous donne l'horoscope de la semaine, histoire récapituler ce que les astres vous ont concocté.Faisons donc un petit point astrologie, pour commencer cette nouvelle semaine du bon pied !(Semaine du lundi 29 septembre au dimanche 5 octobre 2025)Chronique : Nathalie Salmeron, via astro.fr

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Et en ce lundi 29 septembre 2025, prenons le temps de parler de la journée nationale de la vérité et de la réconciliation que l'on célèbrera partout au pays demain, mardi 30 septembre.Cette journée est donc l’occasion de rendre hommage aux enfants qui n’ont jamais pu retourner chez eux et aux survivants des pensionnats ainsi qu’à leurs familles et leurs communautés. La commémoration publique de l’histoire tragique et douloureuse des pensionnats et de leurs séquelles durables est un élément essentiel du processus de réconciliation.D'ailleurs, durant cette journée nationale de la vérité et de la réconciliation, il est important de porter du orange.En effet, porter un chandail orange symbolise la perte de culture, de liberté et d’estime de soi que plusieurs enfants autochtones ont vécue. Et à Toronto de nombreux événements seront organisés demain mardi 30 septembre, pour honorer cette journée Ô combien importante.Chronique : Nathalie Salmeron via Canada.ca

Kylian Mbappé bat des records de buts, mais n'a toujours pas gagné le Ballon d'Or. Décryptage avec Darryl Moussadji, l'ex président d'un fan club du Real Madrid. Chronique : Cedric EngoneCrédit photo: Sholy Nation

Présenté en avant-première au Festival international du film de Toronto (TIFF), le film Out Standing – Seule au front est maintenant à l’afficheRéalisé par la Québécoise Mélanie Charbonneau, Seule au front retrace l’histoire bouleversante de Sandra Perron, première femme officière d’infanterie au Canada. Un récit de résilience, de colère, mais aussi d’espoir.Yasmina Dagry a eu le plaisir de rencontrer Mélanie pour discuter du film, notamment de la manière de retranscrire à l’écran une histoire basée sur des faits réels, de la direction d’acteurs avec le duo Nina Kiri, qui interprète Sandra Perron, et l'acteur Québécois Vincent Leclerc.Le film Out Standing – Seule au front en français a été présenté dans la section Discovery au TIFF et est maintenant disponible dans 55 salles à travers le Canada.

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. A la une, les médecins recommandent la vaccination contre la grippe, en particulier pour les enfants, les personnes âgées et les personnes souffrant de maladies pulmonaires. L'autoroute 401 partiellement fermée à l'est d'Oshawa à la suite d'accidents. Les Blue Jays de Toronto battent les Rays 13-4 et remportent le titre de la Ligue américaine de l'Est. Et enfin, la maison de production Le Réveil ferme ses portes. (Photo by Mandie Inman pour Pexels)

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Et le vendredi vous le savez maintenant, c'est le jour où Nathalie Salmeron vous fait sa sélection de bons plans pour le week-end.Découvrez donc les nombreuses activités à faire dans la région du Grand Toronto, en ce week-end du 27 au 28 septembre 2025.Du festival de l’ail au salon spécial Halloween en passant par le tout nouveau marché des récoltes d’automne ou encore le 36e festival littéraire, il y en aura pour tous les goûts !Chronique : Nathalie Salmeron, via Todotoronto.com

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Ce vendredi 26 septembre 2025, on s'intéresse à tous ces produits que l'on utilise dans nos maisons, pour que ça sente bon, que ça sente le propre.Et si ces encens, diffuseurs, bougies ou encore huiles essentielles prônent généralement les bienfaits des substances naturelles qu’ils renferment, ils sont en réalité bien loin d’assainir ou de purifier l’air de nos cocons familiaux. C'est en tout cas ce que révèle une toute nouvelle enquête du magazine français 60 millions de consommateurs.Chronique : Nathalie Salmeron, via Femmeactuelle.fr

Mike Laviolle vous emmène dans une page marquante de l’histoire franco-ontarienne : la création du drapeau vert et blanc. Né dans les années 1970 dans un salon de l’Université Laurentienne, ce drapeau au trille et à la fleur de lys est d’abord l’œuvre de quelques passionnés décidés à affirmer l’identité francophone en Ontario. Rapidement, il devient bien plus qu’un symbole : un cri du cœur, un emblème de fierté et de résistance à l’assimilation.Cinquante ans plus tard, il flotte encore fièrement partout dans la province, rappelant la vitalité et la solidarité de toute une communauté.Chronique : Mike LaviolleCrédits Photo : Mondrapeaufranco.ca

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.En ce jeudi 25 septembre 2025, parlons sport et plus particulièrement de la Coupe du Monde 2026, qui se rapproche doucement mais sûrement.En effet, c'est aujourd'hui que la FIFA a dévoilé les mascottes de cet évènement tant attendu des amoureux du ballon rond.Ces mascottes sont au nombre de trois, et représentent chacune d'entre elles les valeurs tant du football que des pays qu'elles représentent.Pour le Canada, c'est donc Maple, un orignal et gardien de but dévoué, tout habillé de rouge qui sera là pour accompagner les supporters.Pour le Mexique, on retrouvera Zayu, un jaguar originaire des jungles du sud du Mexique. Lui a le poste d'attaquant, et saura intimider tous les défenseurs dans sa belle tenue verte. Et pour finir, les États-Unis quant à eux seront représentés par Clutch.Un pygargue à tête blanche et milieu de terrain habillé en bleu et surtout passionné de football. Et vous alors, quelle est votre mascotte préférée ?Chronique : Nathalie Salmeron, via La Presse Canadienne Crédits photo : Fifaworldcup

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Et en ce jeudi 25 septembre 2025, on célèbre la journée des franco-ontariennes et des franco-ontariens, partout dans la province.Une célébration pour la communauté francophone, qui permet notamment à notre minorité d'être mise en lumière, le temps d'une journée. Dans cette nouvelle chronique, Nathalie Salmeron voulait rappeler que vivre 100% en français ici à Toronto c'était bel et bien possible !Cette dernière vous donne également quelques petits conseils, pour vivre votre francophonie de la plus belle des manières, dans la ville reine et dans toute la province.Chronique : Nathalie Salmeron

En hommage au 50e anniversaire du drapeau franco-ontarien, l’artiste Mehdi Cayenne dévoile un nouveau morceau intitulé: Les points en l’air . Yasmina Dagry l’invite à Matins Pluriels pour discuter de sa création.Photo : Mehdi Cayenne

Jeudi 25 septembre 2025, Toronto a célébré en grand le 50ᵉ anniversaire du drapeau franco-ontarien. Malgré un ciel gris, la pluie a cessé juste à temps pour la cérémonie sur le podium de l’hôtel de ville: la mairesse Olivia Chow, le député provincial Chris Glover, des représentants du bureau du Québec et du Consulat de France à Toronto, ainsi que de nombreux élèves francophones ont assisté à la levée du drapeau vert et blanc organisé par l’ACFO Toronto avec le soutien du gouvernement de l'Ontario (Ministère des Affaires francophones) et de l'Assemblée de la francophonie de l'Ontario (AFO).Bonne fête des Franco-Ontariennes et Franco-Ontariens !

À l’occasion du 50e anniversaire du drapeau franco-ontarien, Yasmina Dagry reçoit l’artiste et slameur Yao à Matins Pluriels. Il y partage sa vision de l’identité franco-ontarienne et revient sur la communauté, symbole de force et de fierté.Credit photo: The ghostStudio

Pour célébrer le 50e anniversaire du drapeau franco-ontarien, l’ACFO-Toronto organise, après la levée du drapeau, une conférence à la Rotonde de Metro Hall intitulée « Les services et droits des francophones à Toronto : Hier, Aujourd’hui et Demain ».À cette occasion, Yasmina Dagry a reçu Serge Paul, trésorier du conseil d’administration de l’ACFO-Toronto, pour en discuter.Crédit photo : ACFO-Toronto

Banque centrale canadienne et Réserve fédérale américaine viennent de couper leurs taux : c'est un soulagement pour l’emprunteur - mais est-ce une panacée pour notre économie ? Au Canada, la Banque du Canada a réduit son taux directeur de 0,25 point, le portant à 2,5 %, en expliquant que l’économie ralentit (perte d’emplois récente, hausse du chômage, contraction du PIB au printemps). Aux États-Unis, la Fed a aussi coupé 0,25 point (nouvelle fourchette 4,00–4,25 %) et a signalé d’autres coupes probables lors des prochaines réunions. Si ces baisses donnent de l’air aux emprunteurs et peuvent stabiliser l’économie à court terme, Ottawa devra encore chercher des solutions pour corriger les freins structurels identifiés du moment. Analyse de Prime Nyamoya au micro de Guillaume LorinPhoto: Banque Centrale Canadienne, Wikipedia

On le sait, en Ontario la date du 25 septembre résonne comme une célébration pour la communauté francophone.En effet, c'est à cette date que notre minorité est mise en lumière le temps d'une journée. Et si on fête la lutte pour le français dans notre belle province de l'Ontario, l'accent est avant tout mis sur le partage, la transmission et la passion pour cette langue qui nous rassemble. Nathalie Salmeron a d'ailleurs eu la chance de recevoir Brian St Pierre, le compositeur de la dorénavant mythique chanson Mon Beau Drapeau, écrite par Jean-Pierre Perreault. Car cette année, nous célèbrerons certes la journée des franco-ontariens le 25 septembre comme tous les ans, mais cette année 2025 signe également le 50e anniversaire de ce beau drapeau vert et blanc, qui représente fièrement notre communauté. Et pour cette occasion, Brian St Pierre s'est entouré d'une multitude d'artistes franco-ontariens, pour souffler à cette chanson un vent nouveau. Chronique : Nathalie SalmeronCrédits Photo : Brianst-pierre.com

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Ce mardi 23 septembre 2025, alors que nous sommes passés à cette nouvelle saison, celle de l'automne, parlons de ces super aliments riches en protéines, qui devraient nous garder en forme jusqu'au début de l'hiver.Car oui, durant l'automne on veut éviter à tout prix de tomber malade, et surtout on veut s’assurer que nos collations, goûters, snacks soient riches en protéines.Notamment pour nous permettre d'être à la fois rassasiés durablement et de soutenir notre masse musculaire, à l’heure où des températures plus fraîches reviennent doucement, mais sûrement. Alors quels sont ces fameux super aliments, qui vont devenir vos meilleurs alliés durant cette saison automnale ?La réponse, comme d'habitude, dans cette nouvelle chronique signée Nathalie Salmeron !Chronique : Nathalie Salmeron, via Gala.fr

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.En ce mardi 23 septembre 2025, revenons sur la consécration d'un joueur francophone, puisque le français Ousmane Dembélé a remporté le Ballon d'Or 2025.Et le moins que l'on puisse dire, c'est que Nathalie Salmeron l'avait prévu !Car en mai dernier, pour l'anniversaire du footballeur, elle parlait déjà de ce titre, qui logiquement devait lui revenir.Apres une saison incroyable qui a notamment placée l'équipe du Paris St Germain sur le toit de l'Europe, retour sur la récompense d'Ousmane Dembélé, Ô combien méritée.Chronique : Nathalie Salmeron, via Lequipe.frCrédits photo : O.dembele7

« Rebelles » est une nouvelle série animée présentée par TFO, qui nous plonge dans la vie de sept femmes canadiennes audacieuses et engagées dans la lutte contre les injustices contemporaines. Dans cette entrevue, Yasmina Dagry discute avec la réalisatrice et productrice Renée de Sousa au sujet du premier épisode, consacré aux sœurs Desloges, deux enseignantes Ottaviennes qui ont lutté pour préserver la langue française en Ontario. Elles discutent également des prochains épisodes, du travail de recherche et de la manière dont certains thèmes résonnent encore aujourd’hui.L’épisode 1 de « Rebelles » est à découvrir sur tfo.org et sur YouTube. Crédit photo: Renée de Sousa, TFO

Le 25 septembre marque le 50e anniversaire du drapeau franco-ontarien, un symbole fort de fierté, d’unité et de résilience pour la communauté francophone. À cette occasion, l’Assemblée de la francophonie de l’Ontario (AFO) coordonne les célébrations à Sudbury.Dans le cadre de cette commémoration, Yasmina Dagry s’entretient avec Peter Hominuk, directeur général de l’AFO, afin d’évoquer la portée de cet anniversaire et les temps forts qui marquent ce 50e. Crédit photo : AFO

Chaque début de semaine, Nathalie Salmeron l'animatrice de votre émission Ça Balance à Toronto, que vous pouvez d'ailleurs retrouver en ondes tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, vous donne l'horoscope de la semaine, histoire récapituler ce que les astres vous ont concoctés.Faisons donc un petit point astrologie, pour commencer cette nouvelle semaine du bon pied !(Semaine du lundi 22 au dimanche 28 septembre 2025)Chronique : Nathalie Salmeron, via astro.fr

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Et en ce lundi 22 septembre 2025, on accueille une nouvelle saison, celle de l'automne.Une saison qui marque d'ailleurs le retour des rhumes, de la grippe ou encore des petits coups de fatigue notamment liés aux journées plus courtes. Ce changement de saison met donc forcément notre système immunitaire à l’épreuve.Alors comment aborder au mieux cette saison automnale afin de rester en forme ?La réponse dans cette toute nouvelle chronique signée Nathalie Salmeron !Chronique : Nathalie Salmeron, via Sante-nova.fr

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Et le vendredi vous le savez maintenant, c'est le jour où Nathalie Salmeron vous fait sa sélection de bons plans pour le week-end.Découvrez donc les nombreuses activités à faire dans la région du Grand Toronto, en ce week-end du 20 au 21 septembre 2025.Du festival Juste pour rire de Toronto au salon du vintage en passant par les portes ouvertes avec concert gratuit de l’Orchestre Symphonique de Toronto ou encore le festival thaïlandais, il y en aura pour tous les goûts !Chronique : Nathalie Salmeron, via Todotoronto.com

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Et en ce vendredi 19 septembre 2025, on revient sur les restaurants qui ont eu la chance de recevoir une étoile de la part du légendaire Guide Michelin.Il ne vous reste donc plus qu'à jeter un œil aux menus de ces restaurants qui font la fierté de la ville, et pourquoi pas y réserver une table pour un dîner de qualité gastronomique !Chronique : Nathalie Salmeron, via CTVNews

Dyana Ouvrard la directrice générale et artistique du Labo, entourée de son équipe, était de passage dans les locaux de ChoqFm 105.1 pour annoncer le lancement de leur nouvelle saison.Comme d'habitude de nombreux projets sont au programme cette année, ce qui devrait vous donner envie de jeter un coup d'œil curieux et attentif aux belles choses qui se passent au 401 Richmond Street !Interview : Nathalie SalmeronCrédits Photo : Nathalie Salmeron

Dans le cadre du Festival international du film de Toronto (TIFF), l’organisme M.I.C.R.O. (Mouvement pour l’Inclusion des Communautés Racisées de l’Ontario) a organisé une projection privée du film Fanon, réalisé par Jean-Claude Barny, le 12 septembre dernier au TIFF Lightbox. À travers cette œuvre retraçant la vie et la pensée de Frantz Fanon, M.I.C.R.O. et sa fondatrice Elykiah Doumbé ont voulu rappeler l’actualité brûlante de ses idées. La séance s’est poursuivie par une discussion enrichissante avec le réalisateur. (Photo : Annette Minka)

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Et en ce jeudi 18 septembre 2025, on parle de santé mentale.Car au cours des dix dernière années, le taux de dépression au Canada a augmenté de plus de 60%, avec notamment des poussées considérables d’anxiété et de troubles bipolaires. Cette crise de santé mentale a également un coût, puisqu'on la chiffre à plus de 200 milliards de dollars par année au pays.Alors comment faire la différence entre une humeur morose et les prémices d'un épisode dépressif ?Terri Cheney l’autrice de plusieurs ouvrages à succès dans lesquels elle se confie sur sa bipolarité, revient dans le magazine Psychology Today sur des méthodes qui lui permettent de faire la différence entre les jours où elle se lève du mauvais pied, et ceux où une période de dépression la guette. Et vous alors, comment vous sentez-vous ces derniers temps ?Chronique : Nathalie Salmeron, via Marieclaire.fr

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Et en ce jeudi 18 septembre 2025, on s'intéresse à un sujet d'actualité en ces temps de guerre commerciale : consommer 100% canadien.En effet, à la suite des tensions commerciales avec les États-Unis, de nombreux acheteurs font dorénavant tout leur possible pour acheter des produits canadiens.Mais certaines grandes épiceries sont accusées de "blanchiment d’érable", c’est-à-dire qu’elles prétendent que certains produits sont canadiens même s’ils ne le sont pas.Les consommateurs pourraient donc porter plainte auprès de l’Agence canadienne d’inspection des aliments, et les épiciers qui tentent intentionnellement d’induire les clients en erreur pourraient s’exposer à des amendes pouvant aller jusqu’à 15 000 $ par infraction.Chronique : Nathalie Salmeron, via CTVNews

C’est la Semaine du Développement Durable, une cause qui nous concerne toutes et tous. Dans cet épisode, Yasmina Dagry explore les enjeux actuels, les initiatives inspirantes et les gestes concrets que chacun peut poser pour bâtir un avenir plus respectueux de l’environnement. Bonne écoute! Crédit Photo: Pexels

Le TIFF, ce n’est pas seulement des avant-premières et des tapis rouges. Des événements parallèles animent aussi la ville, comme le TIFF Battleground: Hoops Against Cancer, un tournoi caritatif de basketball dont la troisième édition s’est tenue le vendredi 12 septembre au Regent Community Centre, à Toronto.Cette initiative est portée par l’acteur et producteur Emmanuel Kabongo, qui a réuni cette année une pléiade de célébrités afin de lever des fonds au profit de la recherche contre le cancer; une cause qui lui tient particulièrement à cœur. (Photo : Gina Martial)

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.Et en ce mercredi 17 septembre 2025, on s'intéresse à un sujet Ô combien important : le sommeil.En effet, les problèmes de sommeil peuvent grandement impacter le quotidien. D'ailleurs au Canada, près d’une personne sur six souffre d’insomnie. C’est ce que révèle une étude du Consortium canadien sur le sommeil dirigée par Charles Morin, de l’École de psychologie de l’Université Laval et du Centre de recherche CERVO, et publiée dans Sleep Medicine en décembre 2024.Pourtant, un sommeil de qualité est indispensable pour rester en bonne santé. Alors que vous soyez atteint de difficultés d'endormissement, de réveils nocturnes, ou encore vous vous demandez quelle est la durée idéale d'une sieste réparatrice ?Le professeur Damien Léger, chef de service au Centre du sommeil Hôtel-Dieu à Paris répond aux questions autour de ce thème.Chronique : Nathalie Salmeron, via Femmesactuelles.fr