SANTÉ - Engelures, quelques minutes de froid peuvent suffire
Les Podcasts de CHOQFM 105.1 · Nathalie Salmeron
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Show Notes
Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.
En ce mercredi 28 janvier 2026, et alors que la ville de Toronto connait des températures extrêmement froides ces derniers temps, parlons santé et plus particulièrement des engelures.
Car quand les températures chutent brutalement, le danger peut s’installer bien plus vite qu’on ne l’imagine. Et contrairement aux idées reçues, il ne faut pas forcément rester des heures dehors pour souffrir d’engelures.
Par grand froid, surtout en cas de vent, quelques minutes d’exposition suffisent pour que la peau commence à être atteinte, en particulier sur les zones les plus vulnérables comme les doigts, les orteils, le nez ou les oreilles.
Les engelures surviennent lorsque le froid intense réduit la circulation sanguine. La peau devient alors pâle, engourdie, parfois douloureuse, avant de perdre progressivement toute sensibilité. Le risque est encore plus élevé lorsque l’humidité, le vent ou une protection insuffisante s’ajoutent au froid. Dans certains cas, les lésions peuvent être sérieuses et laisser des séquelles durables.
La prévention reste la meilleure arme : se couvrir adéquatement, limiter le temps passé à l’extérieur lors de froids extrêmes et rester attentif aux premiers signes envoyés par le corps. Face au froid, la règle est simple : ne pas attendre d’avoir mal pour réagir, car quand les engelures s’installent, il est parfois déjà trop tard.
Chronique : Nathalie Salmeron, via CTV News