SANTÉ - Rester jeune à tout prix : le piège qui nous fait vieillir plus vite
Les Podcasts de CHOQFM 105.1 · Nathalie Salmeron
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Show Notes
Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.
Aujourd'hui en ce lundi 23 mars 2026, on parle vouloir rester jeune à tout prix et de ces risques.
De nos jours, tout nous pousse à rester jeune : apparence, performance, énergie…
Vieillir est presque perçu comme un problème à corriger. Mais à force de lutter contre le temps, on finit parfois par accélérer ce que l’on redoute.
Car vouloir à tout prix rester jeune crée une tension constante : comparaison, frustration, peur de changer. Et ce stress, lui, est bien réel et il marque autant l’esprit que le corps.
À l’inverse, accepter de vieillir, ce n’est pas renoncer. C’est changer de regard. Sortir de la course pour retrouver un rapport plus apaisé à soi.
Et si, finalement, le vrai secret n’était pas de rester jeune, mais de savoir bien vieillir ?
Chronique : Nathalie Salmeron, via Marieclaire.fr