毎朝1分で人生は変わる

ストレス過多な現代人へ。 大火災も最初は小さな小さな火種なんです。 小さなストレスのうちに対処しなければ鬱病になって取り返しがつかなくなる。 僕は毎朝体温と心拍を計り体をチェックし、日記をつけて心も探ってます。 自分を守れるのは親でも家族でもなく自分だけということを忘れないように。 メンタルは８割ラインまでは下がって大丈夫です。 ただ、それ以下にならないようにメンテナンスすることが大切。 メンテナンスに大切なのは「観察」です。 日記や瞑想などで、きちんと自己対話する時間を持ち、 食事・睡眠・運動でメンテナンスしていきましょうね。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 メンタルを安定させたいと思っている方に向けて、今日からすぐに使える技術をお伝えしています。 ぜひご参加くださいませ。詳しくは以下からどうぞ。 YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

無駄に意識が高い人は、質問の回答に、 「余計なことを入れまくる」 という傾向にあるんですが、質問した側は、 「話長すぎやろ」 「要は何？」 「なんかしんどい」 と思うだけ。 気持ちよく話せるのは相手のおかげなのに、それをコミュ力が高いと思ってる人はしんどい。 「結論」を言って「なんで？」と聞かれたら「理由」を話す人がコミュニケーション上手なんです。 状況によっては、質問の回答に答える必要すらないでしょう。 相手に考えさせた方がいいケースや、正解よりスピードが大事なケースもビジネスではよくあります。 相手にとって本当は何がいいのか？ 全体や長期の時間軸で何が良いのかを考えられるのが真のコミュニケーション能力です。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 コミュニケーション技術を学びたいと思っている方に向けて、今日からすぐに使える技術をお伝えしています。 ぜひご参加くださいませ。詳しくは以下からどうぞ。 YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

これは本当に断言できますが、何かをするのに「やる気」なんていらないんです。 「やらざる得ない仕組み」を考えるのです。 仕組みとは、 ①試験/大会/プレゼンなどに出ると決める ②その道で成功してるコーチを雇う ③同じ目標をもつ仲間をつくる たったこれだけ。 その3つのうち1つがなければ継続できない。 部下やスタッフのマネジメントも同じ。 相手のやる気に期待しない。 相手のやる気に依存しない。 ある程度のやる気があるスタッフが活躍できる仕組みを作ってアドバイスをしていくのがマネージャーの役割。 相手にやる気がある前提で考えない。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 行動できる自分になりたいという方に向けて、今日からすぐに使える技術をお伝えしています。 ぜひご参加くださいませ。詳しくは以下からどうぞ。 YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

これは意外な事実ですが、個人事業主が成功するための第一歩は、 「株式会社化すること」 です。 面白いことに、代表取締役の名刺をもつと「セルフイメージ」が変わり、 立ち振る舞いや顔つきまで変わってきます。 するとまわりからも信用されるようになり、人を雇うと威厳まで出てくる。 中身を高めたいなら、まずは頑丈な箱づくりから。 全部自分でやるのはある意味楽ですが、先はありません。 自分が止まったらすべてが止まるので、自分にも家族にも顧客にも良くないです。 株式会社を作って、在宅時給制アルバイトでいいので人を雇うと仕組みもできてきます。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 事業を拡大させたいと思っている方に向けて、今日からすぐに使える技術をお伝えしています。 ぜひご参加くださいませ。詳しくは以下からどうぞ。 YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

現状維持を打破する最良の方法は刺激を受けることです。 そのためにも、限界を超えて突っ走っている人に直接会いましょう。 最初は「情熱大陸」を見るからでもいいですが、できれば実際に会いに行きます。 そういう人がやってる講演やセミナーで熱を感じましょう。 仮にすごい人と直接会えなくても、自分の知り合いの中で最もリミッターが外れている人には直接会うようにします。 仲の良い人、好きな人、に会うのではありません。 リミッターが外れている人に会うのです。 私たちの細胞にはミラーニューロンと言って、目の前の人を真似しようとする細胞があります。 直接会って、自分のミラーニューロンを活性化させましょう。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 行動できる自分になりたいという方に向けて、今日からすぐに使える技術をお伝えしています。 ぜひご参加くださいませ。詳しくは以下からどうぞ。 YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

自分の意志だけに頼っていいのは超意志の強い人のみです。 私のような凡人は、意志なんかに頼ってはいけないと割り切ったほうがいいのです。 つまり、強制力を働かせます。 ダイエットしたいと思ったら、 「いついつまでに●キロにならなかったら罰金●円」 と友人に宣言したり、語学を身に着けようと思ったら、時間と行動を拘束してくれるスクールに通ったり、コーチを雇ったりします。 そうやって強制力を働かせるのです。 コーチやメンターをつけるのはお勧めします。 セルフコーチングもしながら、プロにも頼ります。 特に技術指導だけでなく、行動管理やモティベーション管理をやってくれる人にお願いできるといいでしょう。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 行動できる自分になりたいという方に向けて、今日からすぐに使える技術をお伝えしています。 ぜひご参加くださいませ。詳しくは以下からどうぞ。 YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

効率ばかりを追い求める人は、芋虫が「すごく早く動ける芋虫」になろうとしているようなものです。 「効率を求める」というのは現状の延長の目標に過ぎません。 私達の人生を変えるのは「現状の外側」の目標。 すごく速く動ける芋虫になるのではなく、蝶になることを目指す。 わかりやすく言えば、例えば年収なら、年収２倍の目標ではなく、10倍の目標を設定する。 10倍を設定すると、効率では太刀打ちできなくなります。 DoingもBeingも両方変えていく必要がでてくる。 当然ながら入ってくる情報量も変われば会う人も変わります。 10倍目標を設定し、芋虫から蝶になりましょう。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 蝶になりたいという方に向けて、今日からすぐに使える技術をお伝えしています。 ぜひご参加くださいませ。詳しくは以下からどうぞ。 YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

メンタルが弱い人は「お酒/タバコ/薬物/お菓子」などの中毒に逃げます。 でも、追ってくるのは自分自身なので、逃げ切れることはない。 1日でも1秒でも早く自分に向き合い切る勇気が必要。 有効なのは日々の忙殺をやめて「瞑想」と「日記」を21日間つづけること。 これの凄さはやった人にしかわからない。 21日間やれば物事は習慣化されます。 ただ、挫折した時はまた戻ればいいだけです。 僕も35年日記を続けていますが、毎日書いているわけではありません。 自分と向き合いたい時だけ書きます。 なお、「お酒/タバコ/薬物/お菓子」など依存性のあるものは、量を減らすよりゼロにする方がずっと楽です。 僕は断酒歴18年ですがすこぶる快適です。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 習慣を変えたいという方に向けて、今日からすぐに使える技術をお伝えしています。 ぜひご参加くださいませ。詳しくは以下からどうぞ。 YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

メンタルを壊す最大の原因は「失敗した事実」ではなく「考えすぎること」です。 失敗してもしなくても、考えても意味のないことを考え過ぎる人はメンタルが壊れやすい。 全財産がなくなっても、またゼロからやれるチャンスを得たと考えて進めるタイプで、さらに健康に感謝できる人はメンタルが強い。 悩みを箇条書きで書き出してみましょう。 その中で「考えても意味がないこと」は消します。 残った悩みを構造化して、根本原因は何かを探る。 意外と人間関係や健康管理（食事・睡眠・運動）が鍵になっています。 あとは理想の状態を確認してアクションプランに落とすだけ。 また、悩みはすべて過去悩みを消す方法の後悔か未来への不安なので、運動や瞑想をしてしっかり今と繋がりましょう。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 悩みのない人生を送りたいという方に向けて、今日からすぐに使える技術をお伝えしています。 ぜひご参加くださいませ。詳しくは以下からどうぞ。 YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

よく「自信がない」を行動しない免罪符にする人がいますが、自信は「行動した先」にあるものなので行動してないなら自信がなくて当然です。 むしろ、行動してない人の「根拠のない自信」はメッキなのですぐに剥がれますし、期待値が高い分、パフォーマンスが低ければ信用も失うので危険です。 「自信がないから行動できない」のではなく「自信がないからこそ行動する」のです。 「自信がない」という状態は自分で選んでいるに過ぎません。 「自信がないから行動しなくていい」というメリットがあるからです。 そんなちっぽけなメリットなどさっさと捨てて、行動しましょう。 自信を持つために。 失敗も怖れる必要はありません。 大人になるとどんどん行動が固定化されて失敗できなくなります。 それは成長が止まっていること。 失敗したらガッツポーズ。 ちなみに老人ホームで一番モテる人は、失敗体験を多く語れる人だそうです。 老人ホームでモテモテになるためにもたくさん行動しましょう。 今日も素敵な１日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 自信のある自分になりたいという方に向けて、今日からすぐに使える技術をお伝えしています。 ぜひご参加くださいませ。詳しくは以下からどうぞ。 YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

誰よりも知識があって能力も高いのに、なぜか大した仕事を任されないケースはよくある。 端的に言えば 「誰が評価をするのか」 「何をしたら評価されるのか」 を知らず、自分のやり方で仕事をしているからです。 こういう人は、認められなければ、自分が正しいことをアピールして、 陰で「自社への批判」や「上司への不満」を漏らすから 「アイツには任せられないな…」 「アイツは何もわかってない」 という評価を下される。 仕事は、 「他者のために何かを提供し対価としてお金をもらうこと」 なので、根源の意識がfor meだと成功しづらいです。 for me が強くてもいいのですが、それ以上のfor youの意識を持ち、組織や顧客のために燃えると上手くいきます。 そしてそれは結果的ににfor meにもなり、自分もハッピーになります。 今日も素敵な１日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 もっと成功したいという方に向けて、今日からすぐに使える技術をお伝えしています。 ぜひご参加くださいませ。詳しくは以下からどうぞ。 YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

相手の反応を気にしすぎると行動力が落ちます。 人前で話す時に緊張するのも、聴衆の反応を気にするからです。 結果を気にしないのと同様に「自分の行動」にのみフォーカスするのです。 相手の反応を気にするのではなく、ひたすら相手に貢献する想いを持ちます。 見返りを期待せず相手に貢献する想いを持てば、相手の反応は気にならなくなります。 自分がベストを尽くし、 「できる限り相手に貢献すれば、結果や相手の反応はどうでもいい」 と思うのです。 Give and Takeではなく、Give and Give のスタンスに立つと、相手の反応は気にならなくなります。 ひたすら貢献し、結果は手放しましょう。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 行動できる自分になりたいという方に向けて、今日からすぐに使える技術をお伝えしています。 ぜひご参加くださいませ。詳しくは以下からどうぞ。 YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

恥をかきたくないから行動できないことってありますよね。 これはもう習慣として立ち向かうのがいいでしょう。 恥をかいたり、失敗したりするたびにガッツポーズをする勢いです。 なぜなら、恥をかくというのは、失敗ではなく学びに過ぎないからです。 もっと言えば、ものごとに失敗はありません。 フィードバックがあるだけです。 また、「失うものはない」という考えも大切です。 例えば、営業マンが飛び込み営業して、訪問した会社から怒鳴られて外に追い出されたとしましょう。 でも良く考えると、彼は元にいた廊下なり入口に戻っただけで何も失っていません。 そう、戻っただけです。 何も行動しないことが一番のリスクです。 恥をかいたら、「成長と挑戦のガッツポーズ」です。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 行動できる自分になりたいという方に向けて、今日からすぐに使える技術をお伝えしています。 ぜひご参加くださいませ。詳しくは以下からどうぞ。 YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

メンタルは、 「茹で卵は二度と生卵に戻らない」 と同じです。 1回でも壊れたら引き返しづらい。 人を幸せにするのも、仕事をするのも、すべての土台は健康です。 食事が楽しみじゃなくなったり、味がしなくなったら既にメンタルが壊れはじめているので、人生で一番大切なものは何かを考えてくださいね。 メンタルを保つには、フィジカルから入るのが一番。 ７時間寝て、体に良いものを食べ、週に３時間は運動しましょう。 「動の疲れは静で取り、静の疲れは動で取る」 のが鉄則なので、長時間のデスクワークで疲れている人はしっかり運動して疲れを取りましょう。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 メンタルコントロールをしたいという方に向けて、今日からすぐに使える技術をお伝えしています。 ぜひご参加くださいませ。詳しくは以下からどうぞ。 YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

エジソンは小学校中退。 ADHD（注意欠陥障害）で「知恵遅れ」と退学処分にされ、 その後は母が向き合い教育をして才能を伸ばしたのは有名な話。 私のまわりの天才経営者もADHDばかり。 偉大な才能は、劣った点ではなく、特異な才能を理解/評価することから生まれる。 教育者は平均ではなく個性を、社会は減点ではなく加点を。 人を潰すのはいつもまわりです。 エジソンの母は、エジソンが学校からもらってきた 「あなたの息子は知恵遅れです」 という手紙を 「あなたの息子は天才なので家で勉強を教えてください、だって」 とエジソンに話し、つきっきりで勉強を教えた。 ADHDから生じるすべての素朴な疑問に答え、共に学び、彼の才能を開花させた。 信じる人がひとりいるだけで、人の人生は変わる。 そして世界も未来も変わる。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 自分の才能を開花させたいと思っている方はぜひご参加くださいませ。 詳しくは以下からどうぞ。 YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

なにかを極めたい人は、とっととコーチを雇おう。 目標設定、やるべきこと、正しいやり方をコーチから学び、定期的に進捗確認すればいい。 ただし、 「その道で圧倒的な結果を出しているか」 「この人のようになりたいと心から思えるか」 コーチを選ぶ時はこの2点を必ず守ろう。 「なんか凄そうだけど実績の裏付けがとれない」 「違和感があるけどなんとなくいい人そう」 「ほかと比べてかなり安いから」 で選ぶとお金と時間の無駄になります。 仕事でもスポーツでも勉強でも、何か極めたい分野があるなら、コーチを雇ってしまった方がいい。 その道のプロにきちんとお支払いして、目標設定、やるべきこと、正しいやり方、などを確認して定期的に進捗確認をする。 そしてコーチを雇う時は私生活も含めて「この人のようになりたいか」で選ぶと、「成功したけど不幸せになる」のを防ぐことができる。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 セルフコーチングの技術もたくさんお伝えしていますので、ぜひご参加くださいませ。 詳しくは以下からどうぞ。 YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

インドで5日間瞑想を学んで、 「心の状態が全て」 だと深く理解した。 能力は時間がかかり、人格は環境と習慣でつくられるけど、心だけは着せ替えられる。 「肯定的であろう」 「穏やかにご機嫌で過ごそう」 「素直に話を聞ける態度でいよう」 と、心を美しく保つ意識はできる。 美しいあり方はコントロールでき、言動/行動で周囲が変わり、自分も変わる。 能力や人格は身に着けるのに時間がかかる一方インドで５日間瞑想を学んでわかったことで、心の状態は今すぐに自分で選択ができる。 心の状態を「美しい状態」に保っていると、言動が代わり結果が確実に変わってくる。 心の状態を意識することからすべては始まります。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 インドのほか、僕が世界各地で学んだ知識や技術をお伝えしています。 ぜひご参加くださいませ。詳しくは以下からどうぞ。 YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

配慮ができる人/人付き合いが上手な人/優秀な人の代名詞は、 「想像力」 ですが、想像力がある人は、 「想像しようとした数が多い人」 です。 組織のリーダーなら、部下のイスに座って心の中を想像してみる。 部下なら上司のイスに座って景色を見てみる。 夫なら妻がしている家事を実践する等。 想像だけではなく実際に行動すれば視点が変わり視座が変わっていきます。 あなたが会社組織のリーダーなら、定期的に早朝出社をして部下全員の椅子に座ってみよう。 目を閉じてひとりひとりの現状をリアルに感じてみる。 家でも配偶者や子どもの椅子に座ってみる。 想像して考えるだけでなく相手をリアルに感じると、組織は変わっていきます。 今日も素敵な１日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 人間関係を改善したいという方に、今日からすぐに使える技術をお伝えしています。 ぜひご参加くださいませ。詳しくは以下からどうぞ。 YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSへはこちらから↓ https://lit.link/hm1

人が行動できない理由の２つ目は、「結果を気にする」ことです。 結果を気にすると行動が難しくなることがあります。 結果はコントロールできないので気にしてはいけません。 ではコントロールできるのは何でしょうか？ コントロールできるのは「自分の行動」です。 その自分の行動のみにフォーカスしましょう。 英語の学習などでも、毎日◯時間勉強する、などの行動にフォーカスします。 結果よりも自分の行動です。 結果は気にするのではなく、ひたすら信じるのです。 ダイエットだったら、美しくなった自分をひたすらイメージする。 結果は気にせず、イメージし、そして、しかるべき努力とプロセスに意識を集中していきましょう。 そうすることで、結果はついてきます。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 詳しくはこちらから。 YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSと、特典付き無料コーチングセミナーはこちら https://lit.link/hm1

人が行動できない理由としては、自信がないというのが一番大きいでしょう。 自信がないから行動できない。 成功するかを疑ってしまう。 では、どうすればいいでしょうか？ 答えは簡単。 自信をつければいいだけです。 どうやってつければいいのかというと、行動してです。笑 堂々巡りになってしまうので解説しますね。 自信を持ってから行動するのではなく、自信を持つために行動するのです。 最初は小さい行動から始めてみる、ことが大事です。 朝5分だけ早く起きてみる、とか。 健康のために食事を50回噛んでみる、とか。そんなことでＯＫです。 小さな行動で達成の感覚を味わってより大きな行動への自信につなげる。 そのサイクルを大きくしていくのです。 まずはアクセルを踏み、それを自信につなげ、さらなるアクションを起こしましょう。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 詳しくはこちらから。 YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSと、特典付き無料コーチングセミナーはこちら https://lit.link/hm1

お金持ちしか知らない話。 国際ビジネスをするなら「ユダヤ人」と「中国人」の友人をつくろう。 破竹の勢いで成長する中国＆華僑企業と、全資産の半分をしめるユダヤ人には、財産没収/迫害などで国に頼らないネットワークがある。 ビジネスは情報戦で、足りないパーツは探すより紹介してもらうほうが早く/信頼でき/結果がでるのは言うまでもない。 中国人とユダヤ人が世界で活躍できるのはどこに行っても自分たちのネットワークがあるから。 ユダヤ人は世界で迫害を受けてきたために、中国人も政府転覆の度に財産没収などがあり、国に頼らないネットワークを大切にしている。 ユダヤ人と中国人の友人を持っておくと国際ビジネスは楽になることが多い。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 詳しくはこちらから。 YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSと、特典付き無料コーチングセミナーはこちら https://lit.link/hm1

約40年の日記歴で実感していること。 「暗い部屋では電気をつけろ」と言われるように、悩みとは徹底的に向き合うことが大切。 悩んだらまずは自分の悩みをすべて箇条書きで書き出す。 そして根本原因が何かを見定め、理想の状態とアクションプランにまで落とし込む。 その際に役立つのが手書きの日記やメモ。 毎日書く必要はないですが、いざという時に書く習慣は確実に人生を変えます。 今日も素敵な１日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 詳しくはこちらから。 YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSと、特典付き無料コーチングセミナーはこちら https://lit.link/hm1

どんな怒りにも通じるアンガーマネジメントは 「本当はどうしてほしいの？」 という問いかけです。 よく驚かれますが「怒り/悲しみ」と「願い」は表現が違うだけの全く同じエネルギー。 「なんでこんなことするの？」という不満の根底にあるのは 「こうしてほしい」という願いで、無理に押し込めずに感じると、 現状と理想のギャップに気づける。 ネガティブなメッセージは、気づき/落とし込み/伝える。 否定で終わらせず、期待で終わらせた方がいい。 「怒りや悲しみ」と「願い」は実は同じエネルギーで感じ方が違うだけ。 よって、怒りや悲しみは無理にポジティブで打ち消さずにしっかり感じてみる。 「本当は何を願っているのか？」 その願いと現状のギャップが怒りや悲しみになっているだけです。 ネガティブからのメッセージを行動につなげよう。 今日も素敵な１日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 詳しくはこちらから。 YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSと、特典付き無料コーチングセミナーはこちら https://lit.link/hm1

素敵な服を着ると、背筋が伸びて顔つきが変わる。 同じように、他者に親切にすると、自己肯定感が上がり表情が明るくなる。 枯渇した状態での自己犠牲ではなく、少しの余力を分け与える他者貢献で自信が満ち溢れる。 自信がなくなったときの処方箋は、誰かのために生きること。 プレゼントは、受け取った人より渡した人の方が幸せを感じるのも同じ理屈。 自己肯定感を上げる最もシンプルで効果的な方法は、他者に親切にすることです。 大人でも子供でも同じです。 親切や貢献で自己肯定感は上がる。 でも自己犠牲はしない。 また、他者に親切にすると他者の視線も気にならなくなります。 だから、他者に貢献することで一番得するのは、結局は自分なのです。 今日も素敵な１日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 詳しくはこちらから。 YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSと、特典付き無料コーチングセミナーはこちら https://lit.link/hm1

困っている人に寄り添えるのは「困っている自分を助け終わった人」です。 人の困りごとの負荷は想像以上に重いので、まずは自分に貢献してください。 十分な睡眠と適度な運動、良質な食事で心身を整える。 優しい人が優しくいられる状態を整えてから、余力で貢献したほうが、より荷物を持ってあげられます。 人に貢献したりgiveするのは素晴らしいことだけど、一番の貢献先はまず自分。 自分の体やメンタルを愛してあげること。 自分の心と身体を責任を持って管理し、育てる。 まずそれができないと他者に貢献しても自分が枯渇していく。 ちゃんと寝て、ちゃんと運動して、良質な食事をとり、やりたいことをやりましょう。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 詳しくはこちらから。 YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSと、特典付き無料コーチングセミナーはこちら https://lit.link/hm1

まれに、「変わらないことに執着している」人がいます。 それはそれで構わないのですが、そんな自分に気づいておきましょう。 変わらないと決めると、現状維持ができます。 例えば、何かを学んでも変化がないので、「私はやったのに変わらない」と他者のせいにできます。 変わらないことで、環境のせいすることもできます。 変わらないことで、自分の小さな正しさの証明もできます。 「変わりたい」と表面的に言っていても、潜在意識ではこのように「変わらない」と決めていたり、「どうせ変われない」とあきらめていたりする部分があるのはもったいないことです。 ぜひ、自分の、「変わりたい本音」と「変わりたくない本音」と向き合ってみましょう。 そこに向き合いきれると、変わることができます。 今日も素敵な１日を。 ただいま無料コーチングセミナー開催中です。 あなたのご参加をお待ちしております。 YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSと、特典付き無料コーチングセミナーはこちら https://lit.link/hm1

お金よりも大切なものが信用です。 なぜならお金がなくても信用があれば助けてくれる人がいるからです。 100年の人生を見据えて、たくさんの信用と信頼を築いていきましょう。 何より豊かな人間関係がなければ人生は充実しません。 そのためにも、普段から周りの人に貢献し続けることです。 貢献の喜びを感じ続けることです。 具体的に貢献できる武器を持つことも大切です。 ある分野で突出した存在になってしまえば、頼られることも貢献できることも多くなります。 私の場合も、語学指導やコーチングなどの武器でたくさんの方をサポートさせていただきました。 ぜひあなたならではの武器で、公私にわたって周りに貢献し続けてください。 あなたに返ってくるだけでなく、貢献そのものがあなたの人生を豊かにしてくれるはずです。 今日も素敵な１日を。 ただいま無料コーチングセミナー開催中です。 あなたのご参加をお待ちしております。 YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSと、特典付き無料コーチングセミナーはこちら https://lit.link/hm1

いつも自己肯定感が高い人に秘訣を聞いたら 「結果は周囲が褒めてくれるので、努力を可視化して自分で努力を褒めるようにしている」 と言っていて納得。 営業なら、訪問数や改善数など。 ダイエットならトレーニング時間や摂取カロリーなど。 自分で自分のプロセスを褒めてあげる習慣は確かにセルフイメージが高まります。 結果や相手はコントロールができません。 コントロールできるのは、自分やプロセス。 コントロールできるものにフォーカスをするとストレスが減り、結果もついてきます。 今日も素敵な１日を。 ただいま無料コーチングセミナー開催中です。 あなたのご参加をお待ちしております。 YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSと、特典付き無料コーチングセミナーはこちら https://lit.link/hm1

日本では「人に頼ってはいけない」という教育が行われている。 テストの評価も「いかに独学で頑張ったか」が点数に出るし、 徹底したカンニング監視も行われる。 ところが社会に出て結果が出せるのは人に頼れる人だし、 AIも駆使してカンニングする人。 今からでもいい。 頼れない人は頼れる筋力を育てよう。 リーダーシップの最重要スキルは「ヘルプミー」を出せること。 自分の強みを徹底的に磨き、弱みに関しては大いに人に頼りましょう。 強みを補い合い、掛け算するのが組織や社会です。 今日も素敵な１日を。 ただいま無料コーチングセミナー開催中です。 あなたのご参加をお待ちしております。 YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSと、特典付き無料コーチングセミナーはこちら https://lit.link/hm1

私のご受講生で「日本でもっとも大切にしたい会社」で大賞を獲った経営者が、 「嫌なことは対策をしないから嫌なまま」 と言ってて納得。 たとえばクレームも「完璧なクレームマニュアル」をつくったら従業員が前向きに対応したとのこと。 苦痛は対策不足。 対策で感情は180度かわる。 マイナスから逃げず、どうプラスに変えられるかという思考を手に入れれば、人生から失敗という概念はゼロになりますよ。 この経営者の方は、毎朝４時起きで社員にメッセージも送り続けている。 従業員満足度もとても高く、事業も飛躍的に伸ばされています。 4時起きの後に５時からランニングを365日継続している。 ただ、ランニングは雨の日は走らないようにしてたらいつの間にか「雨を願う自分」がいてまずいと思ったとのこと。 それから雨用のランニンググッズを完備して、雨が苦痛にならないように完璧に対策。 無事継続できるようになったと言っていた。 嫌なことは対策をしないから嫌なまま。 対策をすれば「待ってました！」となります。 今日も素敵な１日を。 ただいま無料コーチングセミナー開催中です。 あなたのご参加をお待ちしております。 YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSと、特典付き無料コーチングセミナーはこちら https://lit.link/hm1

「シロクマのことを考えないでください」と言われても、つい想像してしまう現象に、指示の重要性が詰まっている。 子供に「こぼさないでね」と伝えると失敗しやすいのは、潜在意識は否定形を認識できないから。 最適解に導きたいなら、「上手に運んでね」など肯定語で伝える。 潜在意識が認識できないものは、否定形以外に、時制と人称がある。 よって、過去の悪いことを思い出すと、今も未来も悪くなる。 一方で明るい未来を想像すると今も過去も良くなる。 今の自分を輝かせると当然過去も変わる。 過去はその人の記憶の中にある起こった出来事に対する「現在の解釈」に過ぎない。 潜在意識は人称も認識できないので、人の悪口を言うと、自己肯定感がどんどん下がる。 他者を肯定すると自己肯定感も当然上がっていく。 コーチングにおいて、とても重要な考え。 潜在意識を上手に使おう。 自分にも他者に対しても。 今日も素敵な１日を。 ただいま無料コーチングセミナー開催中です。 あなたのご参加をお待ちしております。 YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSと、特典付き無料コーチングセミナーはこちら https://lit.link/hm1

お金が理由で入社した人はお金が理由で去り、待遇を求めて入社した人はより良い待遇が見つかれば去る。 つまり、入社した理由が退社する理由。 一方で、組織のビジョン/経営者の人格で入社した人だけは、簡単には去らない。 ビジョンで入社した人が退職するのは、ビジョンに沿わない意思決定を経営者がし続けたときで 「入社した理由以外で退職する人」 が増えたら、組織は危険信号。 経営者は常に人格を磨き、ビジョンを達成できるように組織と仕組みを作っていく必要がある。 今日も素敵な１日を。 ただいま無料コーチングセミナー開催中です。 あなたのご参加をお待ちしております。 YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSと、特典付き無料コーチングセミナーはこちら https://lit.link/hm1

人生100年時代とは言っても、それは健康寿命ではありません。 不健康な状態で数十年を過ごす人がたくさん出てきます。 国としても医療費が莫大にかかりますし、何より本人がハッピーに暮らすことができません。 家族のサポートも大変です。 よって、何より大切なリソース、資産は健康になります。 お金よりも健康です。 身心が健康なら、お金は生み出すことができます。 健康は大切だとわかっているなら、次のステップはきちんとお金と時間を健康に投資することです。 お金ならば良い食材を選ぶこと、健康に関する学びを深めていくこと。 時間は、十分な睡眠時間を取り、規則正しい生活を送り、運動などに時間を割きましょう。 結果を出すには努力が必要です。 今日も素敵な１日を。 ただいま無料コーチングセミナー開催中です。 あなたのご参加をお待ちしております。 YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSと、特典付き無料コーチングセミナーはこちら https://lit.link/hm1

100年の人生プランを考えた際に、気になるのはお金だと思います。 会社からの収入と年金だけでは安心して老後を迎えることができない世の中になっていることは明白です。 不安を持つのではなく、可能性を信じて対策を立てましょう。 起業したり、副業などから定年後も働ける仕組をつくっていきます。 どんなレベルであれ、投資をすることも必要でしょう。 日本人は投資をしている人がとても少ないです。 お金には３つの機能があります。 貯蓄機能と交換機能と増殖機能です。 ぜひお金自身に働いてもらう増殖機能を活用してください。 1億円以上の年収がある人の約半数は投資家です。 投資でうまくいっている複数人の話を聞きつつ、徹底的に本なども読んで勉強していきましょう。 必ず結果に結びついてきます。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 詳しくはこちらから。 三宅式ホリスティックコーチング速習セミナー YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSと、特典付き無料コーチングセミナーはこちら https://lit.link/hm1

我慢強く見える人は、実は単に「趣味が多く、交友関係が広いだけ」だったりします。 ブラック企業に缶詰になって、毎日詰められ、社外の誰とも会わず、趣味の時間も確保できず、そんな生活を数年間つづけていたら誰でも十中八九ぶっ壊れます。 趣味や友人の物理的な依存先をたくさん確保しよう。 職場と家庭以外に「スポーツ」「学び」「ローカル」の３つのコミュニティを持つのがお勧め。 職場と家庭だけだとどちらかが崩れるとピンチになるし、両方で追い詰められることもよくある。 逃げ場を持とう。 また、趣味は純粋な「やりたい」で動けるので、仕事や人生においても「やりたい」を軸に回せるようになります。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 詳しくはこちらから。 三宅式ホリスティックコーチング速習セミナー YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSと、特典付き無料コーチングセミナーはこちら https://lit.link/hm1

天才と呼ばれる成功者の多くは「成功するまで自信を手放さない強さ」がある。 うまくいってる時は根拠のある自信を、失敗したときは根拠のない自信をもつ。 だからまわりを「こいつと一緒ならやれそうな気がする」という気持ちにさせ、全体での士気が上がり、結果的に本当に実現させてしまう。 自分や事業の未来を考える際には、成功を前提に考えることが大切。 そのために有効なのは、目の前に神様が現れて 「今後７年間は何をやっても成功させてあげよう。 ただし行動するのはあなたです」 と言われたら何をするかを考えること。 成功を前提に発想すると、制限を外すことができる。 そして仲間もついてくる。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 詳しくはこちらから。 三宅式ホリスティックコーチング速習セミナー YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSと、特典付き無料コーチングセミナーはこちら https://lit.link/hm1

人生100年時代には、組織以外でのキャリア設計も不可欠になります。 もちろんキャリアはお金とも結びつきます。 組織に属して働く以外の働き方や収入源を作っておく必要があります。 仮に60才で定年を迎えたとしても、あと40年もの人生が待っています。 当然ながら年金もあてにできません。 よって、以下の４つの収入源を複数持つことをお勧めします。 まずは従業員として働くこと。 次は経営者や自営業者として働くこと。 ３つ目がビジネスオーナーとして会社を持つこと、自分自身は実務はしません。 そして４つ目が投資家です。 今まではどれかを選ぶ時代でした。 ただ、これからはこの４つの働き方を同時に行う、ポートフォリオワーカーという働き方ができるようになります。 自由に人生を設計してみましょう。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 詳しくはこちらから。 三宅式ホリスティックコーチング速習セミナー YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSと、特典付き無料コーチングセミナーはこちら https://lit.link/hm1

外資系戦略コンサルで次期日本社長になりそうな友人が 「悪口を言わない、社内政治しない、社会のために働くの3つが成功の秘訣」 と言っていて完全に同意。 誰かを蹴落とすことで短期的に活躍しても、実は自分が蹴倒される運命を選んでいるようなもの。 誠実に、高い視座で働くことで結果的に自分の地位も給与も人徳も引き上げられる。 わき目を振らずに本質に立ち向かう人が認められる環境は素晴らしい。 陰口・悪口を言わず世の中のために働けば道は開ける。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 詳しくはこちらから。 三宅式ホリスティックコーチング速習セミナー YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSと、特典付き無料コーチングセミナーはこちら https://lit.link/hm1

ベンチャーの経営者が「売上づくり」に追われる中でも、同じくらい「組織づくり」に熱量を割くべきなのは、会社は経営者の心が折れたときに死ぬから。 組織づくりを怠って生まれる、身内からの陰口/謀反がボディーブローのように効いてメンタルを病む経営者は多い。 組織が小さいうちは特に、経営者と会社は一体化しているからこそ「緊急じゃないけど超重要なタスク」として組織づくりに注力すべき。 今から３年後の理想の組織図を作ってみる。 メンバーがいなくてもまずは役職名を書き、全部自分の名前になってもいいから埋めてみる。 そこから採用をしていくわけですが、基本は人格採用。 人格のベースがあっての能力。 人格ができていない人をチームに入れると、組織は簡単に崩壊してしまう。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 詳しくはこちらから。 三宅式ホリスティックコーチング速習セミナー YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSと、特典付き無料コーチングセミナーはこちら https://lit.link/hm1

日本などの先進国では、近い将来に平均寿命が100才になります。 その長い人生を充実して生きるためには、学び続けることが大切です。 今までは若いうちに学び、後はアウトプットすることが主流でした。 でもこれからは学び続けることが大切です。 主な理由は２つあります。 １つ目は、学び続けることにより、時代の変化に対応したアウトプットをし続けるためです。 生涯学習を続け、生涯アウトプットを続けます。 もう一つの理由は、学びそのものを楽しむためです。 新しい知識や考えを身に着けることは私たちの人生を充実させてくれます。 先日、私もシンガポールの自宅近くの大学院のコース説明会に行きましたが、そのコースの平均年齢は46才でした。 世界は学び続ける時代になっています。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 詳しくはこちらから。 三宅式ホリスティックコーチング速習セミナー YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSと、特典付き無料コーチングセミナーはこちら https://lit.link/hm1

偶然のチャンスをつかむには誰かのために行動することです。 他者に対して何かを行った行動は必ず自分に返ってきます。 私も、学生時代のアルバイト中にちょっとしたお手伝いをした方から、その１０年以上後に、中国で起業するサポートをしていただいたことなどがあります。 私がしてさしあげたことの何十倍もの恩返しをしていただきました。 自分に幸運をもたらしたいと思うなら、まずは他者に貢献することです。 幸運も実はエネルギーの循環です。 決してため込まず、自分を起点としてプラスの循環を起こしていきましょう。 ◆今日のお勧めアクション： 今日、または明日行う予定になっている行動や計画を、より他者への貢献を意識した場合に、どのように行うことができるかを考えてみる。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 詳しくはこちらから。 三宅式ホリスティックコーチング速習セミナー YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSと、特典付き無料コーチングセミナーはこちら https://lit.link/hm1

世の中に偶然はありません。 仮にあったとしても、どう意味付けするかによってその後の人生は変わります。 特にふとしたきっかけに着目しましょう。 セミナーなどで隣に座った人に対して、 「なぜ私はたまたまこの人と隣になったのだろう？どんな意味があるのだろう？」 と考えて次の行動につなげます。 職場で一緒になった仲間なども同様ですし、嫌いな上司も同様です。 すべての出会いに意味があります。 私の人生にも様々な偶然の出会いがありました。 新卒で就職した会社は、前年の中国留学中にたまたま知り合った社会人留学生の方がきっかけでした。 すべての出会いに意味があります。 偶然の意味を探り、次の行動につなげてください。 ◆今日のお勧めアクション： 今日起こる偶然の出会いをなんらかの次の行動につなげる。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 詳しくはこちらから。 三宅式ホリスティックコーチング速習セミナー YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSと、特典付き無料コーチングセミナーはこちら https://lit.link/hm1

偶然のチャンスをつかむには、身心の健康が何より重要です。 運動は、運を動かすと書きます。 運をつかむためには、日常に運動を取り入れましょう。 私も毎日１時間近く、運動に時間を使っています。 朝晩の軽いヨガに加え、ラン、筋トレ、スイムのどれかを30分は行っています。 特に、朝に運動を取り入れると一日が活性化します。 自転車通勤などもお勧めですし、通勤経路に運動を取り入れるのもいいでしょう。 また、食生活に気をつけ、五感を鋭敏にすることも大切です。 視覚、聴覚、体感覚などの感覚器官は、内臓とも密接な関係があります。 良い食生活で感覚器官の鋭敏さを保ちましょう。 そうすることで、情報量が増え、幸運も増えてきます。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 詳しくはこちらから。 三宅式ホリスティックコーチング速習セミナー YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSと、特典付き無料コーチングセミナーはこちら https://lit.link/hm1

シンクロニシティをつかむには、ポジティブシンキングが欠かせません。 自分に起こるあらゆる出来事をポジティブにとらえ、未来につなげます。 偶然起こってしまった不運な出来事はもちろん、失敗だと思うこともポジティブにとらえます。 もちろん一定期間は落ち込んだり反省したりしていいですが、早いタイミングで切り替えて、すべての出来事を未来に活かしていきます。 人生に失敗はありません。 失敗か成功かは認識でしかなく、事実ではありません。 すべての失敗をフィードバックととらえ、すべてのアンラッキーな出来事を、未来にはラッキーだったと思えるように次の行動につなげていきましょう。 ◆今日のお勧めアクション 最近のアンラッキーな出来事からつながる、未来のラッキーな出来事を考えてみる。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 詳しくはこちらから。 三宅式ホリスティックコーチング速習セミナー YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSと、特典付き無料コーチングセミナーはこちら https://lit.link/hm1

先日、久しぶりに日本の満員電車に乗りました。 海外に住んでいると、あの満員電車がかなり非生産的に思えてしまいます。 往復２、３時間の時間を使い、かなりの体力とメンタルをすり減らしていることになります。 むしろ電車が空いている早朝出社をした方がいいかもしれませんし、制度を変えられる立場なら、在宅勤務やフレックスを積極的に活用していくべきでしょう。 それでも満員電車で通勤しなければならないなら、せめてイヤホンで何かを聞きながら時間を有効活用しましょう。 語学の学習でもいいですし、オーディオブックなどを活用する方法もあります。 自分の日々の生活を見直し、改善できる時間帯はないかを考えてみましょう。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 詳しくはこちらから。 三宅式ホリスティックコーチング速習セミナー YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSと、特典付き無料コーチングセミナーはこちら https://lit.link/hm1

上司として誰かをマネージメントしていく際には、相手や部下の生い立ちやライフビジョンを把握するようにしましょう。 今を点として見るのではなく、過去から未来につながる線で相手を見ていきます。 そうすることで、本当の意味で相手の人生をサポートする意識がうまれ、また、相手もそれを感じることができます。 仕事はあくまで人生の目的を達成するためのツールのひとつです。 人生の目的そのものを把握してみるようにしましょう。 どんな親だったのか、子供の頃や若いころに熱中していたものはなんだったのか、などあくまで差し支えない範囲で、相手の許可を取りながら聞いてみましょう。 さらに、今のプライベートで困っていることはないか、将来のビジョンなど、できる限り広い視野で部下や周囲を見ていくようにしてみましょう。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 詳しくはこちらから。 三宅式ホリスティックコーチング速習セミナー YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSと、特典付き無料コーチングセミナーはこちら https://lit.link/hm1

自分自身の生き方や使命を表すフレーズとして、 「私は●●する何々です」 というフレーズを作ってみましょう。 ●●の部分には、自分が周りに対してどんな貢献をしていきたいのかを考え、何々です、の部分には、自分自身を何等かの名詞で表してみます。 例えば、「私は周囲に癒しをもたらす泉です」などのフレーズにします。 後ろの名詞は、会計士です、などの自分の職業にはせず、抽象的な名詞にしておきます。 そうすることで、仕事でもプライベートでも意識できるフレーズになります。 私自身も、ここ２０年、職業や立場は変わっていますが、このフレーズは変わっていません。 ぜひ自分のミッションを表す「私は●●する何々です」というフレーズを作り、その自分らしい判断を日々していきましょう。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 詳しくはこちらから。 三宅式ホリスティックコーチング速習セミナー YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSと、特典付き無料コーチングセミナーはこちら https://lit.link/hm1

3ケ月でプラス思考になる方法をお伝えします。 それは、何があっても、特にアンラッキーな出来事があった際に 「ついてる」 と心の中でつぶやいて、後付けでいいので理由を探す練習をしてみることです。 出先で雨が降ってきたら、まず「ついてる」。 上司に怒られてもまず「ついてる」。 まずは、あらゆる事象を「ついてる」というメガネで見てみます。 先日、私は講演に行く際に、電車を乗り過ごしてしまったのですが、電車のドアが閉まる瞬間に気づき、締まり切る前にすかさず「ついてる」と言ってから、往復一駅分、資料を読む時間に使いました。 世の中には実は良いことも悪いこともなく、あくまで自分の認識があるだけです。 認識を自在に変えるトレーニングをしてみましょう。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 詳しくはこちらから。 三宅式ホリスティックコーチング速習セミナー YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSと、特典付き無料コーチングセミナーはこちら https://lit.link/hm1

1. 生活費・自己投資・リアルリッチ予算・投資・他者投資・貯金・寄付をそれぞれ管理する。 2. 資産2,000万円までは自己投資が最も効率が良い。 3. 現状の外側の体験をする「リアルリッチ」予算を設定する。 4. 投資は早く始めると回収期間も長くなる。 5. 家族には保険より教育で地力を。 6. 有形資産と無形資産の循環を起こす。 7. 小さいお金を扱えない人は大きいお金も扱えない。 「お金をどういう風に使っていったらいいのか？」 「どういう風に増やしたらいいのか？」 に悩まれている方はyoutubeで解説していますのでご覧ください。 https://www.youtube.com/@nlpseminars 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 詳しくはこちらから。 三宅式ホリスティックコーチング速習セミナー YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSと、特典付き無料コーチングセミナーはこちら https://lit.link/hm1

「自分の力で成功した」は傲慢だけど「親ガチャと言う人」も傲慢。 20歳を過ぎて起こることはすべて自己責任。 親や会社のせいにして生きるほどつまらない人生になる。 人生のカードは自分で選び、良いカードを見つけられるように行動しよう。 解釈を変えるだけで、誰でも素晴らしい人生を送れますよ。 ハタチを過ぎたら親のせいにするのはやめよう。 親ガチャとか言うより 「なぜ自分はこの親を選んで生まれてきたのか？」 と考える方がよっぽど生産的。 親から愛されなかったと思うのもあくまで「認知や受け取り方」にすぎない。 親から愛されなかった人なんてホントはいないんですよ。 全ての母親が命がけで子供を生んでいる。 愛情を見つけに行き、自分の足で立とう。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 詳しくはこちらから。 三宅式ホリスティックコーチング速習セミナー YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSと、特典付き無料コーチングセミナーはこちら https://lit.link/hm1