内田あやのwithout-moving
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ビッグイベントのあとの喪失感、疲労感について。
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熱量と波の数。
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地球の限界と私の限界。そしてサーキュラーエコノミー。
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Arflexのソファに優雅に座れるようになりたい！モデルさん達みたいに。
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感じることで時間をかせいでいるんです。
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サイレントスピーチでさえも（呼吸の続き)
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試験の前のお守りになる呼吸。
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男性に２つ、女性に３つあるものなんだ？
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息を吐きすぎていませんか？Don’t Take a big breath！
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過緊張、低緊張、それよりも大事なことは何か？呼吸筋について。
#健康 #呼吸 #自律神経みたいだね --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
この瞬間にこの曲が！かなりの雑談。映画「ベルファスト」とか音楽とか。
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波の数と、呼吸の数。そしてI shall please🩷
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受験生とレッスンしました。子供は可能性しかないね。
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息が吸いづらくなるのはなぜ？
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real love❤️real fan
#健康 #このラジオの方向性 #メタファー #言論の自由 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
好きなところで拍手できるようになりたい！〜ストリップを観て〜
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ストリップを見て感じたこと。ボディイメージの歪みの矯正！？
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息を吸うことから始めよう〜ラドン温泉行きました〜
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動き初め。〜ファンタジーから脱出しよう〜
#健康 #直感さ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
昨日のラジオ以心伝心。そして移り気な心も伝わったとき。
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一年のはじまりに。〜いっぱいいっぱいのとき〜
#健康 #被災地支援 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
はじめましての破壊力。
#健康 #ボディチューニング #ダンス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
10分で手先まで温める、Rub your palms 音声誘導。
#健康 #手の冷え #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
反応しないで、対応する。そして10%幸せになる。
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お休み中にしたい、10のエクササイズ〜前編〜
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ビギナーズマインドのためのWSやります！
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お日様に向かって咲き誇れ！能楽堂に行ったよ。
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Beginner’s Mind 最強説。
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ハワイに行ってきましたー
#健康 #HAWAII --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
キャメルポーズキャンペーンおつかれさま！
#健康#何にenergyを注ぐのか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
ライフ・姿勢のオリエンテーション(定位)と安定性。
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原宿ボーイズ❤️
#原宿 #腹側迷走神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
何色でもない色、何者でももない人。neutral
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お財布出てきてーって、満月に祈る夜🌕
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11月オンラインクラス限定動画を発売しましたー！〜首スペシャル〜
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重力とドーパミン🌕
#健康 #ドーパミン #重力はきっと愛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
Yバックのトップスだと血流阻害された感じがするというお悩みについて。
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ダウンタイムがけっこうよかった。
#健康 #ダウンタイムの過ごし方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
耳マッサージで迷走神経をオン！
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初めてのダウンタイム〜でも耳だけは空いている~
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one thing at a timeでシルクスカーフにアイロンかけたよ
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自分の快楽には、もっと貪欲に❤️
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ブリュッセルのモールの天井を少しでも長く見上げたい！
#健康 #首の痛み #neverstoplookup --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
14人目の質問回答〜顔の左右差について〜
#健康 #左右差 #ジーニー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
11人目の質問回答💛おでこのシワ…….どうする？
#健康 #おでこのシワ #アナトミートレイン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
眉間のしわ問題と表情フィードバック仮説。
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仮面舞踏会にならないように、キャメルポーズを極めるキャンペーン！
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運動嫌いな人に「よゆう」ができるといいなと思って、この話します。
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Relax(緩める)やRestore(回復)にはReduce(減らす)が大事。
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目標はちょうどよく、そしてご褒美も忘れずに🩷
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