内田あやのwithout-moving
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ライフ・姿勢のオリエンテーション(定位)と安定性。
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原宿ボーイズ❤️
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何色でもない色、何者でももない人。neutral
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お財布出てきてーって、満月に祈る夜🌕
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11月オンラインクラス限定動画を発売しましたー！〜首スペシャル〜
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重力とドーパミン🌕
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Yバックのトップスだと血流阻害された感じがするというお悩みについて。
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ダウンタイムがけっこうよかった。
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耳マッサージで迷走神経をオン！
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初めてのダウンタイム〜でも耳だけは空いている~
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one thing at a timeでシルクスカーフにアイロンかけたよ
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自分の快楽には、もっと貪欲に❤️
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ブリュッセルのモールの天井を少しでも長く見上げたい！
#健康 #首の痛み #neverstoplookup --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
14人目の質問回答〜顔の左右差について〜
#健康 #左右差 #ジーニー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
11人目の質問回答💛おでこのシワ…….どうする？
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眉間のしわ問題と表情フィードバック仮説。
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仮面舞踏会にならないように、キャメルポーズを極めるキャンペーン！
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運動嫌いな人に「よゆう」ができるといいなと思って、この話します。
#健康 #心に余裕 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
Relax(緩める)やRestore(回復)にはReduce(減らす)が大事。
#健康 #チル #リラックス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
目標はちょうどよく、そしてご褒美も忘れずに🩷
#健康 #継続 #lessismore --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
スマイルお姉さん〜腹側迷走神経の観点からそのホラーを読み解く〜
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壁に足を上げるポーズが、JET LAGにいい！と言われるゆえん。
#健康 #時差ボケ #メタモルフォーゼ(変容)ではなくメゾフォルテの誤りでした#ため息つかせて --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
首の外側を緩めて、脳幹の血流up！それ大事。
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AI yeay bookやったら、胸鎖乳突筋がすごく気になるやっぱり。
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AI yearbookやったら、おばあちゃんでてきた！
#健康 #遺伝子 #隔世遺伝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
少しずつでも知ることが、生きやすくなる道。
#健康 #ストレス #ストレッサー #視点を変える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
草の根運動だよ。ボディチュ🤎マインド
#健康 #リラックス #ボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
2度目の風邪はひかない。ハミング🎵で風邪対策
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エクストリームな刺激を求めるとき。
#健康 #感じられないカラダ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
急性ストレスと慢性ストレス、どちらが体にいいの？悪いの？
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Stay Resillient 〜くじけないで〜いてほしい
#健康 #レジリエンス（精神回復力） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
子供もリラックスが大好き💙アイバッグとかね
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ファッション🧥Groove
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運動Groove
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Grooveって、音楽とかダンスだけじゃないのね😂
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長く座らなくても…..。Meditative(瞑想的)な一瞬があれば😘
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カラダに力が入らない理由。腹斜筋で上半身と下半身、つないでる？
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誕生日ヴァイブスとMoon Breathing🌕
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悩んでいる方に。「オズの魔法使い」を送ります。
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OZの話をしたかったけど、10月のコース開催の話をします🩵
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Obliqueにつなぐはなし。
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胸郭の中にはポンプとバケツとキャリパーがあるよ。
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まずはいったん荷物を下ろそう。
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もらう、つなぐ、わける、まわす、はしゃぐ、笑う、これはメディテーション
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中年太りとリブフレア。胸郭のかたさ問題。
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パーソナルトレーニングの価値。行く末。Go Deep！キャンペーン始めました。
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意識高い人ほど気をつけて。リブフレアとは何か？
#健康 #リブフレア #胸郭かたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
人は満たされ続けることができるのでしょうか？
#健康 #アランワッツ #ローランド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
人にはこんな時間があるのですね⁉️キューヨーの日。
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一人じゃなくても急に寂しくなったり…….:,
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