Show overview
内田あやのwithout-moving has been publishing since 2021, and across the 5 years since has built a catalogue of 887 episodes. That works out to roughly 210 hours of audio in total. Releases follow a near-daily cadence.
Episodes typically run ten to twenty minutes — most land between 12 min and 16 min — and the run-time is fairly consistent across the catalogue. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a JA-language Health & Fitness show.
The show is actively publishing — the most recent episode landed 2 days ago, with 54 episodes already out so far this year. Published by 内田あや ayance.
From the publisher
目に見えない身体感覚にチューンして、目に見えるカラダや動きもを変えていくBody Tuning®︎founderです。 カラダにまつわるストーリー、 10分だけおしゃべりしてみようと思います。 著書「エグゼクティブ・ボディ・チューニング／講談社」 🌟オンラインストア https://bodytuning.thebase.in 🌟ボディチューニング協会 https://bodytuning-assoc.com 🌟内田あや youtube→ https://youtube.com/channel/UC9HAwEwJgal6zFuXlVWk8Cg note→https://note.com/ayance instagram→https://www.instagram.com/ayance/?hl=ja
Latest Episodes
View all 887 episodes歩き方は、体に染み込んだ文化である！
他人の靴を履いて、他人のフィルターを通って、本当の自分じゃなくて、今の自分へ
予定のない日に、カラダの声が聞こえる
雑談 5/6
Sacrum,Sacred,Sacrifice 〜仙骨、神聖な、そして捧げること
骨盤の解放🌈
本が読めるカラダ。【センサリー・リセット】
からだのあわい〜支えて、動く。股関節〜
みぞおちを一瞬で緩める方法 in the POOL
体を好きになるその先に…ボディポジティブとかボディニュートラルとか…..
ハワイのBreezeをお届けします🩵
風と共に【朗読回】
回復は、努力じゃなくて引力だ！
#健康 #アクティブレスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
自分の状態をチューンすることが祈りだった — 感覚と自律神経
#健康 #自律神経 #姿勢 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
歩かなきゃ。
#健康 #花魁 #歩くこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
上には祈り、下には暮らし〜in between 上天野の旅〜
#健康 #旅 #上天野 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
上天野に来ています。ーAwesome camp HACHIMORIー
#健康 #ネイチャー #awesomecamphachimoti --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
Dusking〜一日の終わり方〜
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アイバッグ❤️と花粉症。
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祈りを借りる。煙を借りる。
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