内田あやのwithout-moving
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リサイクルもしてるよ。カラダはRestoreリストアだね。
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妊婦さんと呼吸。赤ちゃんにもママにもスペースを！
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捨てる。捨てまくる。
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11/30からコースを開始します、そしてインタビューコンサル始めてます🍎
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施術の合間に、アキラさんを捕まえて話してみた！
#健康 #インドアとアウトドア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
適度に人の予想を裏切って生きていきたい
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脳脊髄液のリズム、呼吸のリズム。
#健康 #アキラさん整体 #オンラインクラス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
㊗️600回！ 自己肯定感を高める話。
#健康 #いつもありがとうございます #自己肯定感を高める --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
お世話になったあの人に、ぐっすり眠ってほしいから🌛
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リラックスとは手放すものなの？リストアティブナイト🌛第三夜の開催理由
健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
ブラックフォーマル🖤ー悲喜こもごもー
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Joy and pain また一緒にまったりしに行きましょう😄
#RestinPeace --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
アサーティブ非主張型、のび太タイプの人は、自尊心上げてこ！
#健康 #アサーティブ #アサーティブネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
卒業生インタビュー/as・i・amトレーナー、バレエ講師の小泉真由美さん
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アサーティブ非主張型の人に、ボディワークができること。
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感じることの言語化とアサーティブネス
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卒業生インタビュー/歯科医・ピラティストレーナー宇那木利英子さんに聞いてみた！
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指導者養成コース🍎スケジュールや参加資格について
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報連相の報の鏡！
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この夏、いちばんおいしかったアイスコーヒー
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治そうとしていろいろやり過ぎてたー腰痛ー
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内向的な人が秘めている力。
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悶々とした気持ちで、鰻を食す娘さん
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土曜のオンラインクラスは、腰！がテーマ。
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恋愛依存症の心理分析【夏の推薦図書⑥】
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ユーモアと不謹慎の間。でもこれ最高ユーモア！
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異邦人感覚。
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スマホを置いて旅したら【夏の推薦図書⑤】
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Fall in love🩷のサイエンス
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touch your kidneys
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たった一枚の背中のタオルに。
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リラックスも、落としどころ‘が大事です
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脳だってオーバーヒート。クールダウンするには？
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変化する時は開くのか？閉じるのか？
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ピジョン(鳩)ポーズで、なぜ感情を解放できるのか？
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からだの中に吹く５つの風。
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世の中は偶然に満ちている【夏の推薦図書④】
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くすりをたくさん……そして気の見える人
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大和なでしこ整体読本【夏の推薦図書③】
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もはやカラダと心のメンテナンス、それは・・・❤️
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アイスコーヒー飲みすぎてるので、リストアティブ・ナイト🌛やります！
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呼吸の英才教育
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引き上げの魔法にかかり過ぎると大変なことになりそう〜姿勢の話〜
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ネガティブ・ケイパビリティ【夏の推薦図書②】
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居るのはつらいよ【夏の推薦図書①】
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何もしないでただそこにいる。
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できるorできないじゃなくて、とりあえず時間を取ってみる？
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第3の選択ーそれは感じること？ー
#健康 #自分の弱さを認める強さ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
シュッとしたい！
#健康 #シュッとする #粗品 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
足と骨盤底はつながっている。で、どっちにライト当てる？
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