内田あやのwithout-moving
926 episodes — Page 5 of 19
不良たちより怖かった。「みっともない」の無言の圧力
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嬉しいのだか、悲しいのだか、わからなくなる祭り。
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泣けるカラダと迷走神経。
#ドライアイ #迷走神経#自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
舌のニュートラルポジション👅を知っていますか？
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自分に必要なブレーキは何か？迷走神経のブレーキの話。
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今日の私すごいかも❤️って、思えることがすごい。
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変化ってきっとじわじわ、一滴ずつ〜タイトレーション〜
健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
ヒマリンとシゴデキ。そしてぼちぼちからの脱却。
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怪我をした瞬間に、考え方変えまーす
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見たものを持ち帰れる人生は、ただ流れていくより豊か。
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自分にご褒美って、、、、なんだろう？
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それ、もしかしたら落ち着き過ぎ？ベストパフォーマンスの神経系
#巻雲 #自律神経とダンス #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
耳はいつでもひらいてる〜腹側のポータル〜
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想像しなくてよかった！想像以上だったから❤️自律神経とダンス。
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休み明けがつらいあなたに💚
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対面信仰を手放した日。イマジネーションの勝利だね！
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眠りと熟睡度を高める方法はありますか？
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洗濯機リレー。
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Vibesってこういうこと？
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休暇前に視野を広げて〜FLOWの入り方、知ってる？〜
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感じ方は人それぞれ。大阪ツアー、終わりました。
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奈良 燦灯舎代表／清水佑子さんと対談💚生駒で根付き、ここから健康の輪を広げたい！
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大阪soula 代表／家本 香絵さんと対談❤️スタジオと私と好きの威力
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上顎上げて⤴︎、Vibes上げてこ🔥大阪1日目！
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ぼんやり息をしていたら。㊗️700回！
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歩行時の胸椎ツイストが、フッ軽と自律神経をチューンする！
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自律神経の柔軟性って？ 〜人は悩み続けられないから〜
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大人だってgrooveしたい！自律神経とダンス、リズムmodule開催します！
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おばあちゃんになっても、一緒に遊びまくろう
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人は1日に35000回も決断しているんだってー
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鏡のような写真を見たり、お尻を鍛えたりの週末。
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頑張りすぎていたあなたに❤️顎を緩めるワーク〜音声誘導あり〜
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そもそも自律神経の不調がわかりません。
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何も成し遂げなかった日に。「生命とリズム」
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アクセサリー筋とか神経とか。首筋が働きすぎる時
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動かないラジオが、動いた日。奈良いきます！
#健康 #ボデチュツアー2025p --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
要チェックイン〜感じてない体には指令が出せない〜
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元彼の好きな味が思い出せなかった〜そして妙味〜
#健康 #言葉になりかけのもの --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
追加ワークショップ決定！ありがとう大阪❤️
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くびれ誕生への道⭐️腹斜筋について
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QuantityよりQuarity~神経系の感受性を上げよう〜
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ドラマ『ホットスポット』にみる、ゆるゆるの威力。
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生きやすくなった！
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モートン病、足の悩みについて。
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Without movingだけれども、いつも心が動きほぐされる❤️
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4月、大阪でレッスンしまーす！
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あの時の感情は、まだ言語化されていない。
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何もしないと散らかる。部屋もカラダもね〜エントロピーの法則だよ〜
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これやっとけば間違いなし！的なモーニングルーティンありますか？
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雪に唄えば。
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