内田あやのwithout-moving
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くびれ誕生への道⭐️腹斜筋について
#健康 #くびれ #呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
QuantityよりQuarity~神経系の感受性を上げよう〜
#健康 #感じる力 #神経の可塑 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
ドラマ『ホットスポット』にみる、ゆるゆるの威力。
#健康 #ホットスポット #私を解きほぐしてくれるもの --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
生きやすくなった！
#健康 #自律神経 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
モートン病、足の悩みについて。
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Without movingだけれども、いつも心が動きほぐされる❤️
#健康 #ユーモア #意思 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
4月、大阪でレッスンしまーす！
#健康 #エコノミー症候群 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
あの時の感情は、まだ言語化されていない。
#健康 #感覚 #感情 #ふかわりょう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
何もしないと散らかる。部屋もカラダもね〜エントロピーの法則だよ〜
#健康 #エントロピーの法則 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
これやっとけば間違いなし！的なモーニングルーティンありますか？
#健康 #モーニングルーティン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
雪に唄えば。
#健康 #衝動 #泣きたくな --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
部分だけでも温めて。それが優しく全身を巡る。
#自律神経チューニング #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
風邪引く前に。心拍のリズムが教えてくれること
#けんこう #心拍 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
愛をつくるような気分で、charmの話。
#健康 #ロバータフラック #魅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
気持ちもカラダも温めるエナジー〜嘘つき卵🥚の話〜
#健康 #エナジー #嘘つき卵 #向田邦子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
人生のバランスが崩れる瞬間〜リズム🎵が生まれる時〜
#健康 #男時女時 #向田邦子 #鮒 #リズム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
Holding nothing, supporting everything！
#テンセグリティ #ボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
震えも涙もうまくリリース〜神経系に閉じ込められたenergy〜
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大海原に漕ぎ出す前ぶれ、安定化！
#健康 #サーフィン #ダンス #コンパクト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
一つだと狭すぎて、二つだと対立して、四つだと多すぎる話。
#健康 #ワルツのリズムでまた明日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
ふわっと視界が開ける瞬間に。
#健康 #お散歩 #周辺視野 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
涙。それは神経系が解放に向かっているサイン
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なんてったってアイドル🩷
#健康 #アイドル#ギフテッド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
笑いじゃないの、本気なのー。そしてウネっていこう！
#健康 #ボディロール #うねり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
お金もエナジー。
#健康 #お金 #サスティナブル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
これ以上ググれない悲哀。だから春待つ。
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人は腕と肩甲骨が繋がると春が来る。そしてVネック。
#肩甲骨 #バカリズム #ふかわりょう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
敷居を下げて。あらゆる動きのベイシック
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ハイハイの記憶、僧帽筋にまだありますか？
#健康 #僧帽筋 #背筋 #意識を向けたところにエナジーが流れるから --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
効率と非効率のあいだで、愛を拾う🩷
#健康 #時間をかけて --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
疲れてから眠るのでは、ダメらしいです。
#健康 #睡眠 #アイバッグ #迷走神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
これって凍結というやつですか？
#健康 #凍結 #フローズンショルダー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
すんとした姿が、たまらなく好き
#健康 #つぼみ #fading#ジゴロインニューヨーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
やる気の火花はハムストリングから
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大切だったけど、もう要らないもの。
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ノイズキャンセリングと、奇遇ですね！
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クライアントさんの肩甲骨が動かない！という悩み
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気分をhighに、ストレスをlowにするフィッシュポーズ
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お掃除経過報告。そしてココロ変わり。
#健康 #古着deワクチン #サスティナブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
お便り初読み💛エナジーも分散投資で
#健康 #お便り#ポストトラウマグロウス#あなただけが気づいた美しさ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
壁の花、送ります。2025はじまり、はじまり。
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グループクラス納めしました。掃除はnot yet😘
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知識の民主化。その未来は？
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冬至のあと。いまがけっこう大事な時期らしいよ。
#健康 #冬至 #旧暦 #季節を感じる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
言葉も精神も、やわらかく歳を重ねたいね。
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圧はないけど、芯がある！買取業者に見る素敵アチチュード
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頭が回旋していれば、逃げ道見つかるから大丈夫！
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師走につき、肩呼吸、首呼吸してしまいます🥲
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「余韻」も感覚のひとつなのかも。
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自分に似合う言葉を纏っていたい
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