内田あやのwithout-moving
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休暇前に視野を広げて〜FLOWの入り方、知ってる？〜
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感じ方は人それぞれ。大阪ツアー、終わりました。
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奈良 燦灯舎代表／清水佑子さんと対談💚生駒で根付き、ここから健康の輪を広げたい！
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大阪soula 代表／家本 香絵さんと対談❤️スタジオと私と好きの威力
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上顎上げて⤴︎、Vibes上げてこ🔥大阪1日目！
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ぼんやり息をしていたら。㊗️700回！
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歩行時の胸椎ツイストが、フッ軽と自律神経をチューンする！
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自律神経の柔軟性って？ 〜人は悩み続けられないから〜
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大人だってgrooveしたい！自律神経とダンス、リズムmodule開催します！
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おばあちゃんになっても、一緒に遊びまくろう
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人は1日に35000回も決断しているんだってー
#健康 #億までの人億からの人 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
鏡のような写真を見たり、お尻を鍛えたりの週末。
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頑張りすぎていたあなたに❤️顎を緩めるワーク〜音声誘導あり〜
#健康 #噛み締め #顎関節 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
そもそも自律神経の不調がわかりません。
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何も成し遂げなかった日に。「生命とリズム」
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アクセサリー筋とか神経とか。首筋が働きすぎる時
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動かないラジオが、動いた日。奈良いきます！
#健康 #ボデチュツアー2025p --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
要チェックイン〜感じてない体には指令が出せない〜
#健康#感じるボディチューニン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
元彼の好きな味が思い出せなかった〜そして妙味〜
#健康 #言葉になりかけのもの --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
追加ワークショップ決定！ありがとう大阪❤️
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くびれ誕生への道⭐️腹斜筋について
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QuantityよりQuarity~神経系の感受性を上げよう〜
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ドラマ『ホットスポット』にみる、ゆるゆるの威力。
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生きやすくなった！
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モートン病、足の悩みについて。
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Without movingだけれども、いつも心が動きほぐされる❤️
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4月、大阪でレッスンしまーす！
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あの時の感情は、まだ言語化されていない。
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何もしないと散らかる。部屋もカラダもね〜エントロピーの法則だよ〜
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これやっとけば間違いなし！的なモーニングルーティンありますか？
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雪に唄えば。
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部分だけでも温めて。それが優しく全身を巡る。
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風邪引く前に。心拍のリズムが教えてくれること
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愛をつくるような気分で、charmの話。
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気持ちもカラダも温めるエナジー〜嘘つき卵🥚の話〜
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人生のバランスが崩れる瞬間〜リズム🎵が生まれる時〜
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Holding nothing, supporting everything！
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震えも涙もうまくリリース〜神経系に閉じ込められたenergy〜
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大海原に漕ぎ出す前ぶれ、安定化！
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一つだと狭すぎて、二つだと対立して、四つだと多すぎる話。
#健康 #ワルツのリズムでまた明日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
ふわっと視界が開ける瞬間に。
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涙。それは神経系が解放に向かっているサイン
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なんてったってアイドル🩷
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笑いじゃないの、本気なのー。そしてウネっていこう！
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お金もエナジー。
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これ以上ググれない悲哀。だから春待つ。
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人は腕と肩甲骨が繋がると春が来る。そしてVネック。
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敷居を下げて。あらゆる動きのベイシック
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ハイハイの記憶、僧帽筋にまだありますか？
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効率と非効率のあいだで、愛を拾う🩷
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