内田あやのwithout-moving
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リラックスも、落としどころ‘が大事です
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脳だってオーバーヒート。クールダウンするには？
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変化する時は開くのか？閉じるのか？
#健康 #変態 #メタモルフォーゼ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
ピジョン(鳩)ポーズで、なぜ感情を解放できるのか？
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からだの中に吹く５つの風。
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世の中は偶然に満ちている【夏の推薦図書④】
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くすりをたくさん……そして気の見える人
#健康 #気 #大貫妙子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
大和なでしこ整体読本【夏の推薦図書③】
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もはやカラダと心のメンテナンス、それは・・・❤️
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アイスコーヒー飲みすぎてるので、リストアティブ・ナイト🌛やります！
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呼吸の英才教育
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引き上げの魔法にかかり過ぎると大変なことになりそう〜姿勢の話〜
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ネガティブ・ケイパビリティ【夏の推薦図書②】
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居るのはつらいよ【夏の推薦図書①】
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何もしないでただそこにいる。
#健康 #サウダージ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
できるorできないじゃなくて、とりあえず時間を取ってみる？
#健康 #定位と安定 #グラウンディング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
第3の選択ーそれは感じること？ー
#健康 #自分の弱さを認める強さ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
シュッとしたい！
#健康 #シュッとする #粗品 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
足と骨盤底はつながっている。で、どっちにライト当てる？
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はるばらぱれ。
#健康 #はるばらぱれ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
ボディスキャンはなぜ、いいのか？
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555回記念🤍夏至で満月の夜のボディスキャン瞑想ー音声誘導ー
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歩く時の自然なつま先の角度とは？
#健康 #歩き方 #足角 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
食べ過ぎてしまうのは、グラウンディングしたいからかも？！
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あなたはpigeon toedですか？duck footedですか？
#健康 #遺伝 #足のトラブル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
裸足の季節。エクボの秘密。
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若葉の季節も終わりそうなので、キャンペーンもそろそろ終了です
#健康 #パーソナルトレーニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
なかなか走り出せない🥲
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潜在意識のスープ。
#健康 #潜在意識 #ラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
RAINを頭文字にとった瞑想☂️
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梅雨入りカウントダウン！新作アイバッグはRainy Seasonシリーズ。
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最適な神経系の状態とは？
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雨の季節到来☂️ 自分の内側、感じてみよう
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state of mind🖤
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ブリッジで頭を床から離せない、腕が押せないとき。
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飛べない翼🥲翼状肩甲骨について
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わからないことがわからない…..からの脱出！腹側迷走神経を使って。
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心臓も呼吸も揺らぎが大切【自律神経をtuneするバイオフィードバック呼吸】
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サイドストレッチが、なぜやる気がない時にいいのか？〜背側迷走神経について〜
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サイドストレッチは、なぜ♪(´ε｀ )顔と声にいいのか？〜腹側迷走神経〜
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旅のお裾分け❤️〜Miwa in Paris〜
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右打ちか左打ちか最後までわからなかったマレットゴルフ
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近況報告をしあう巻
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バウンダリが破壊された椅子を修理して思ったこと〜take your time〜
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つながり過ぎることもあれば、つながれないこともあるーdisengageー
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バウンダリを設定することは、セルフケアでもある！
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駅のホームに境界線突破ムッシュー現る！
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マダムのエレガントなバウンダリに学んだこと。
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そして何もしなかった。
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映画『Barbie』の体調変化の始まりは、フラットフィートからだった！
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