内田あやのwithout-moving
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疲れてから眠るのでは、ダメらしいです。
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これって凍結というやつですか？
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すんとした姿が、たまらなく好き
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やる気の火花はハムストリングから
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大切だったけど、もう要らないもの。
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ノイズキャンセリングと、奇遇ですね！
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クライアントさんの肩甲骨が動かない！という悩み
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気分をhighに、ストレスをlowにするフィッシュポーズ
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お掃除経過報告。そしてココロ変わり。
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お便り初読み💛エナジーも分散投資で
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壁の花、送ります。2025はじまり、はじまり。
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グループクラス納めしました。掃除はnot yet😘
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知識の民主化。その未来は？
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冬至のあと。いまがけっこう大事な時期らしいよ。
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言葉も精神も、やわらかく歳を重ねたいね。
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圧はないけど、芯がある！買取業者に見る素敵アチチュード
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頭が回旋していれば、逃げ道見つかるから大丈夫！
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師走につき、肩呼吸、首呼吸してしまいます🥲
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「余韻」も感覚のひとつなのかも。
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自分に似合う言葉を纏っていたい
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燃やす。
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12月のスタジオの報告と、神棚報告。
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Harry Jewelyのダンシングフープについて、明るく悩もう
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いま、明るく悩んでいること。
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顔のリフトアップには、この筋肉とあのポーズがいいよ。
#健康 #頸椎 #喉を開く --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
唐揚げ弁当は食べた事ないけど、布団は吹っ飛ばしたことある。〜ソマティックな本紹介
#健康 #ここで唐揚げ弁当を食べないでください --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
明るく悩もう。
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コース2日目。中間報告。ありがとね。
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ボディチューニングで逆子がひっくり返ったのか？Momentumについて。
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旅ロス。〜熱狂圧力に抗えるのか〜
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リソースはシーンの中に。風景の中に。
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動かなくていいんだよ。
#健康 #内受容感覚 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
足裏アーチはなぜ上げなくちゃいけないの？〜歩行には人生がつまってる〜
#健康 #足底 #足 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
心も体もフワフワしてるので、足の裏から始めます
#けんこう #足裏 #足底腱膜炎 #外反母趾 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
帰ってきました！三年寝太郎……,
#健康 #旅 #北京経由 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
少なくとも３回目？パリジェンヌの距離の詰めかた
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いろんな〝香り〟に囲まれて。
#健康 #肌の色が黒くても黄色くても #paris --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
バラ色の人生をスケッチしてみたい
#健康 #ラビアンローズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
何が聴こえるかは、既に脳が決めている🎵パリの地下鉄の中で
#健康 #パリ #感覚 #錯視#錯覚 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
Montreuil の隣人たち
#健康 #旅 #パリ #腹側迷走神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
押しが足りない！？
#健康 #パリ #モントルイユ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
ルームツアーは手ブレ注意⚠️
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右も左も分からなくてよかったこと
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感情は必ずバックミラーに表れる。映画『DADDIO』を見て確信！
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自分は世界の一つであって、すべてではない㊗️という喜び
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卒業生インタビュー／外国人向けツアーガイド・ダンサー・女優Maiさん
#健康 #ボディチューニング #腹側迷走神経 まいさんのインスタグラムはこちら@maitsuzumi https://www.instagram.com/maitsuzumi/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
grooveを見つけつつあるような、ないような。
#健康 #掃除 #groovypop --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
道路掃除夫ベッポさんの言葉／一歩、一呼吸(いき)、一掃きの極意
#健康 モモ #山を越える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
時間を上手に使うことは、感じることって『モモ』が言ってたよ！
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りんごにまつわるエトセトラ
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