内田あやのwithout-moving
887 episodes — Page 2 of 18
星にお願い⭐️Untie the past, tie the future
#健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
うまく泣くには….〜the art of crying〜
#健康 #感じること #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
泣いてばかりの女の子と泣けないおじさん。どちらかヘルシー？
#健康 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
毎日ちょこちょこ、そんな気分で。
#健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
良いお年を🩷
#健 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
オンラインクラス動画、YouTubeに上がりました！
#健康 #ボディチューニング #haruko --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
人生の波を越えるコアって？スタッフ小泉真由美さんと対談
#健康 #コア #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
睡眠の波について〜深い波(徐波)と潜る波(睡眠潜時)〜
#健康 #睡眠 #徐波 #睡眠潜時 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
筋膜の波について【体の波・生きる波】
#健康 #筋膜 #筋膜連鎖 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
自律神経の波について【体の波・生きる波】
#健康 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
今年は背中を押してくれる何かと出会えましたか？
#健康 #ヤクザときどきピアノ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
背骨のローリングダウン＆アップは、なぜカラダに優しいのか？
#健康 #背中 #背骨 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
投げやりとか諦めではなくて、コントロールを手放す感覚＝ケセラセラ
#健康 #ケセラセラ #なるようになる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
バリウムを飲んで、気持ち良くなった話など。
#健康 #フィジカルなコミュニケーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
ハルコと対談／80歳になっても波に乗れるカラダ
#健康 #オンラインイベント #80歳になっても波に乗れるカラダ #haruko --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
瞑想に音声誘導がオススメな理由。
#健康 #瞑想 #前頭前皮質 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
やる気がない日のメディテーション【音声誘導】
#健康 #瞑想 #背側迷走神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
スーツケースの取り違いにご用心。その先のマジック✨
#健康 #パラレルワールド #旅 #ソウル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
旅はもう一つの物語を開く〜パラレルワールド〜
#健康 #旅 #パラレルワールド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
音楽的だけど触覚的なエッセイ。ハン・ガンの『そっと、静かに』
#健康 #ハンガン #そっと静かに #痛み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
Somatic words everywhere！ソマティックな言葉いっぱい
#健康 #お便りいつでもお待ちしてます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
深呼吸よりため息の方が信頼できる。
#健康 #ため息 #無意 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
痛み😣〜距離を取り過ぎず、近づき過ぎない〜
#健康 #バウンダリ #痛み #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
〜痛みの浄化〜それは足すことの前に減らすこと
#痛み #ニューロセプション #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
人はいつも、お腹に力を入れているものなのでしょうか？〜質問〜
#お腹 #腹筋 #呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
夜のイチョウの木の下で、自我を叫ぶ。
#健康 #セルフィー #自 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
夜のナイトドライブは最高のボディワーク。周辺視野👁️で。
#周辺視野 #ため息 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
呼吸のデッドスペース(死腔)とか、いろいろなデッドの話。
#健康 #呼吸 #死腔 #ため息 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
二度寝して、飛び起きちゃった人へ。
#健康 #パーソナライズ #アイバッグ #睡眠 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
執刀医は声がいのち〜多焦点眼内レンズの話〜
#健康 #多少点眼内レンズ #声 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
逃げる体を応援したい、だってその方が効率がいいから。
#健康 #ダイエット #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
モチベーションは継続する力にはならない。
#健康 #ダイエット #環境 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
My Gaze, My choice (私のまなざし、私の選択)
#義眼アーティスト#rib --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
Hello！ハロー・グレア⚡️〜多少点眼内レンズ〜
#健康 #ハローグレア #多少点眼内レンズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
スカイツリーのため息😮💨
#健康 #東京生まれじゃないけれど #立石 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
人肌恋しい、寂しい気持ちになんだかモヤモヤ…な秋。
#健康 #バグる #ピーターパン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
Don’t move👉吸うことしかできなかった。
#健康 #呼吸 #多焦点眼内レンズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
かかとをつけることは休むこと〜かかとで息をつく〜
#健康 #美脚tips #呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
💚美脚tips💚に夢中！
#健康 #美脚 #サーフィン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
十字架はりつけの刑は、実は息を奪う刑
#健康 #呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
骨は支えがなければ、吊られるか埋もれるしかない〜筋膜の話〜
#健康 #美脚 #筋膜 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
Self Love🧡を上げるために、体からできること
#健康 #自己肯定感 #セルフラブ #腹側迷走神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
自分に違和感、それでもいいよって言える力〜Self Love〜
#健康 #セルフラブ #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
３人の女性のリアルボイス、低めで嬉しかった❤️
#健康 #声 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
世界のスタンダードはそうじゃない〜声の高さ〜
#健康 #声 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
あなたはIntro, Extro,Ambi…..,あるいはOtrovert？
#健康 #隠キャ #陽キャ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
見逃す＆寝かす技術もフライト反応の成熟版
#健康 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
逃げる脚は、きっとスケボーの蹴り脚
#健康 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
物語の両輪が回り出す瞬間
#fightorflight #戦うか逃げるか --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
わかっちゃいるけど、やめられない。
#健康 #燃え尽き症候群 ##自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2