内田あやのwithout-moving
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歩き方は、体に染み込んだ文化である！
他人の靴を履いて、他人のフィルターを通って、本当の自分じゃなくて、今の自分へ
予定のない日に、カラダの声が聞こえる
雑談 5/6
Sacrum,Sacred,Sacrifice 〜仙骨、神聖な、そして捧げること
骨盤の解放🌈
本が読めるカラダ。【センサリー・リセット】
からだのあわい〜支えて、動く。股関節〜
みぞおちを一瞬で緩める方法 in the POOL
体を好きになるその先に…ボディポジティブとかボディニュートラルとか…..
ハワイのBreezeをお届けします🩵
風と共に【朗読回】
回復は、努力じゃなくて引力だ！
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自分の状態をチューンすることが祈りだった — 感覚と自律神経
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歩かなきゃ。
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上には祈り、下には暮らし〜in between 上天野の旅〜
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上天野に来ています。ーAwesome camp HACHIMORIー
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Dusking〜一日の終わり方〜
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アイバッグ❤️と花粉症。
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祈りを借りる。煙を借りる。
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みぞおちを柔らかくするその立役者は横隔膜！
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みぞおちが固くなると起こる体の変化
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やさしさは誰のもの？
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永遠はないから「いま」を推せ
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目を閉じて、世界と距離をとる準備ーeye bag storyー
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左利きの人は競争心が強いのか？
#健康 #frequencydeoendentadvantage --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
速さを求める世界の中で、ゆっくり閉じる時間〜HANA-MIに行ったよ〜
#健康 #バウンダリ #shunsudo --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
人生は、すこし編集できる〜いまにTune！〜
#健康#フレームワーク #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
ヒールはもともと戦うための靴だった！
#健康 #赤いハイヒール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
膝から下のケアが、なぜ自律神経にもいいのか。
#健康 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
4 letter wordの叫びがわたしを救う
#健康 #自律神経チューニング #トラウマ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
ウェッジソールの脛の前の痛みと、花魁の弾まない色気。
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迷いはアクセルなのか、ブレーキなのか？
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歩きながら語ること。
#健康 #フリーズ #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
Happy Valentine！自分を癒す、お薦めアイテム３選🩷
#健康 #maroa #もちはだ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
ショートフットエクササイズのA S M R化
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無自覚な視線👁️
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「The Substance」〜体に住めなくなった時、物語はボディホラーになる
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仕事終わりに、なぜ、ビールが飲みたくなるのか？
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ハッピーセットをお届け。
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アールマーク®️で、てこ入れ。
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呼吸をどこで、感じていますか？
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Uの魅力。
#健康 #感じるカラダ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
しっぽり新年会。自分の最高価値とは？
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奇跡が起きた日にTUNEするんじゃなくて、TUNEしてるから奇跡に乗れる
#健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
最近、私が夢中な小競り合い
#健康 #継続こそ力なり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
食いしばりと舌の位置の関係は？
#健康 #姿勢 #正しい舌の位置 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
足が痛いという状態から、足に痛みがあるなという状態へのシフト
#健康 #マインドフルネス #感じること --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
顎、喉、首、肩にもやさしく。
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星にお願い⭐️PART-2〜幸せはどこから来るのか〜
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