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【服務一點訣Ep.26】再也不能拿疫情當藉口!誰疫後更精彩?老店拿捏變與不變的一點訣
Full新冠疫情肆虐的這兩年多來,我們時不時就會看到一些老店因為不敵疫情而歇業、破產,留下令人不捨的回憶。但同時,也有一些老店趁著疫情改變思路,將品牌拓展到更大的市場,名利雙收。 談到老店再造,你或許會開始思考如何改變商業模式,調整生產流程,但我們想提醒大家的是,也許在思考改變之前,你應該先注意什麼應該不變。老店之所以能改造成功,往往是因為他們掌握了絕對不可以變的關鍵要素,並發揚光大的結果。 這集節目,我們一起來看看鄧師傅、林聰明沙鍋魚頭、鼎泰豐、阿霞飯店、老新台菜如何在變與不變之間精準拿捏,在疫情之後華麗轉身。 掌握的一點訣: 1. 消費者生活形態改變,老店應體察,並設計出足以對應變化的服務方式與形式。 2. 要與時俱進,但務必保留店裡最受歡迎、最核心的品牌價值與消費者的記憶點,將它發揚光大。 主持人:天下雜誌副總主筆 王一芝、大店長讀書會 尤子彥 *快加入「服務一點訣」Line官方社團:bit.ly/3Qvnb3r *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:[email protected] *Podcast清楚分類更好聽,下載天下雜誌App:https://bit.ly/3ELcwhX *文章連結: 家傳菜變冷凍明星商品!鄧師傅兄弟檔接班,老字號台菜進化了 https://bit.ly/3sKbETB 網美港點、復古沙龍!顛覆老店,「繼承者們」掀台灣「食」尚革命 https://bit.ly/3DPsAyo 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cku89pcv8lz3n0981l3iyrak8/comments Powered by Firstory Hosting -- Hosting provided by SoundOn

[精華版]【決策者・聽天下Ep.66】天下總編輯 x Podcaster 瓦基-捨台積高薪,轉職說書 Podcaster瓦基的麵包與夢想兼得之術
Full2022年全球面臨戰爭、氣候變遷、科技演進、人口結構所帶來的巨大動盪;唯有持續學習,才是生存指南。綜合OECD與世界銀行的研究指出,變動時代下的學習者必須具備三特質:興趣驅動、能動性與終身學習。 「閱讀前哨站」部落客、「下一本讀什麼」Podcasster——瓦基,便是如此一位新世代的學習者。今年35歲、本名莊勝翔的瓦基,曾任台積電副理、月入高薪,已然實現「發大財、升高官」的階段計劃,而原本不讀課外書的他,藉由閱讀學習管理、領導的能力,並透過部落格分享閱讀筆記,轉移工作壓力,未料逐漸累積一票忠實讀者,也令他決定開設Podcast「下一本讀什麼」。 隨著自媒體經營得有聲有色,精於規劃的瓦基評估全職從事自媒體,收入可能高於現職薪水。他認為,興趣與工作僅是一種分類方法,只要能創造、傳達與獲取價值,找到商業模式,兩者並非不能合而為一。經過與家人持續至今的溝通,瓦基告別科技業,帶著母親從小灌輸他「助人變好,自己才會好」的觀念,與讀者、聽眾分享使他受益的書,成為「說書人」,除了以此獲利謀生,他從粉絲的回饋裡,也找回「被看見」的自信與熱情。 主持人:天下雜誌總編輯 陳一姍 來賓:部落客、Podcaster 瓦基 *文章連結: 「我不想當會被取代的台積員工」 Podcaster瓦基捨300萬年薪,打敗國師、吳淡如 https://bit.ly/3zAedLA *收聽完整節目:https://www.cw.com.tw/applink/cwapp/eP5MVwQkCub *購買《天下》2022 教育特刊 變局新人才: https://bit.ly/3DnWIPL *意見信箱:[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

【天下零時差11.03.22】到底是誰洩漏台灣2300萬筆個資?數發部為何攔阻不了?
Full10月底,一則在網上販售2300萬筆台灣民眾個資的貼文,引起資安圈高度關注,民眾除了關心新成立的數位發展部如何進行後續處理,更想問政府該怎麼做,才能避免個資外洩事件一再發生。 文:鄭閔聲 *體驗AI機器人Sky的朗讀與學習歷程:https://bit.ly/3eD2B3d *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

【2023關鍵字Ep.1】#大勢洞察-2023開門!如何做好關鍵準備,破風前行?
Full2022是變動的一年,不論是國際局勢,或是台灣的政經環境,從全球、美國股市到台灣股市,都出現劇烈的震盪,2023同樣難以捉摸,以下三大變局最需關注: 一、突如其來的黑天鵝、迫在眼前的灰犀牛,我們如何開始做準備以及共處? 二、二十大後的政策與人事變動讓緊張的兩岸關係,增添更多變數,該如何解讀兩岸局勢? 三、美國選戰開打,牽一髮而動全身,我們如何為政經情勢畫重點? 聽天下「關鍵字」系列節目第三季上線,每週三傍晚5點準時收聽。面對未知2023的到來,從社會、環境、企業治理到個人,該如何破風前行? 主持人:高賢齡 來賓:天下雜誌董事長 吳迎春 天下雜誌研究主編 辜樹仁 #亞洲經濟大預測 #兩岸關係 #通膨升息 #能源危機 #美國選戰 -- Hosting provided by SoundOn

【創新突圍】智慧城鄉系列2》數位新創科技應用 帶青年勇返家鄉!
Full數位新創團隊群起,掌握哪些條件商機,才能在市場上佔穩一席之地? 台灣22個縣市,都會區人口稠密、交通壅塞等挑戰重重;偏鄉地區產業外移、人口老化問題浮現。智慧科技能幫助弭平城鄉落差,解決社會與民眾生活的痛點? 有群勇於創新的年輕人,透過落地實踐智慧應用服務,返鄉發展,帶動家鄉地方創生轉型,也為全台各地發展出最接地氣的創新科技服務。 主持人:未來城市頻道總監 陳芳毓 來賓:中央大學資管系教授 范錚強 新曄管理顧問股份有限公司總經理 黃淑慧 本集節目合作推薦:數位發展部數位產業署 廣告 -- Hosting provided by SoundOn

【天下零時差11.02.22】台灣頂大總檢討》台清交世界大學排名暴跌,原來栽在這三項指標
Full泰晤士高等教育特刊公布2023年度世界大學排名,台灣、清華、陽明交通三間頂尖大學名次皆倒退超過70名,創下最大跌幅紀錄;US News 世界大學排名,台大也首度跌出200名外。頂大排名今年都受挫,為什麼? 文:蕭歆諺 *體驗AI機器人Sky的朗讀與學習歷程:https://bit.ly/3eD2B3d *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

【經濟學人@天下Ep.79】美國將迎來期中選舉,拜登經濟學下的諸多風險
Full「紅色十月」落幕後,世界將焦點轉移到11月初美國即將舉行的期中選舉。今年以來,為了助攻民主黨選票,拜登政府祭出一連串補貼與限令政策。然而,即便對產業界挹注大量資金,保護主義也可能間接造成美國國內產業的停滯,甚至引起盟友們的效仿。經濟學人在本期封面故事中,詳述拜登政府是如何讓現行政策,陷入矛盾之中。 而中共二十大落幕後引起市場上的恐慌,中國股票與人民幣遭投資人大力拋售。中共新接班梯隊的公佈引起了大眾譁然,經濟學人認為他們的當選不是來自於他們的專業,而是來自於對習政權的「忠誠」,未來的中國恐怕再也沒有直率敢言的政治人物。 主持人:天下雜誌主筆 黃亦筠 主講人:金庫資本管理合夥人 丁學文 *體驗AI機器人Sky的朗讀與學習歷程:https://bit.ly/3VVvgRX *延伸閱讀: 末日博士:聯準會拉著全球景氣陪葬,史上最大債務危機將至 https://bit.ly/3h1b7dn 與中國分手,蘋果為什麼選擇印度、越南? https://bit.ly/3FGGqnM *意見信箱:[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

【天下零時差11.01.22】再給馬斯克三個月!特斯拉前景三個月內明朗化;東南亞新創遲遲沒賺錢 投資人漸失耐心;馬來西亞大選在即,年輕選民投票率是變天關鍵
Full週二天下零時差關注以下三件本週國際大事: 一、《巴倫周刊》:特斯拉淨利率持續下滑令投資人失望,加上推特收購案造成股價走勢不明,承受極大賣壓。但銷量成長、推出新車都可望帶動特斯拉未來成長。只要挺過這一段時間,股價就有望反彈。 二、《日經亞洲》:東南亞科技業經過了錢淹腳目的黃金十年後,現在迎來市場逆風。雖然創投資金依舊豐沛,但相較於過去一味追求市佔率,投資人現在更重視獲利能力。讓Grab、Sea這些多年過去仍虧損的企業承受莫大壓力。 三、《衛報》:馬來西亞2019年下修投票年齡後,年輕選民有望改變政局。但由於馬來西亞年輕人普遍對政治失望,投票率恐怕不容易衝高,無法帶來實質改變。 文:李立心 *12/7《天下學習》影響力年會,限量席次,把握機會參加:https://bit.ly/3TQDlFW *意見信箱:[email protected] *「聽天下」清楚分類更好聽,下載天下雜誌App:https://bit.ly/3ELcwhX -- Hosting provided by SoundOn

【創新突圍】創新,是企業突圍的救命稻草嗎?高階人才為什麼是企業永續經營的關鍵角色?
Full過去數十年,全球市值前十大的公司類型皆不盡相同;換言之,如今第一名的公司若無法持續創新成長,五至十年後很有可能已不在十大榜單中。尤其數位化時代的變遷速度愈來愈快,消費者行為也不斷地發生變化,令許多產業備受衝擊,例如出版業,2010年的出版產值為367億,但2015年之後,便再未超過200億,直至去年(2021)產值才重返200億,新書出版量也成長超過六成。本集節目從現今出版業的現況,了解「創新」對企業的好處與高階人才的關鍵角色。 主持人:華山文創品牌長 劉冠吟 來賓:台大創創中心執行長 曾正忠 台北市出版商業同業公會理事長 趙政岷 本集節目合作推薦:台大創創中心 -- Hosting provided by SoundOn

【天下零時差10.31.22】聯準會可能再升息3碼,年底有望放緩升息;緊縮信號明確,台灣製造業活動恐繼續收縮;外虛內疲,中國經濟何時才會撥雲見日?
Full週一天下零時差關注以下財經大事: 一、美國聯準會舉行利率決策會議,決定11月升息幅度。 二、中華經濟研究院公布10月採購經理人指數,緊縮信號明確,台灣製造業活動恐繼續收縮。 三、中國國家統計局與財新傳媒公布10月採購經理人指數,反映中國景氣前景。 文:張毓思 *體驗AI機器人Sky的朗讀與學習歷程:https://bit.ly/3eD2B3d *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

【創新突圍】工作結合興趣 新北青年在職場發光發熱
Full青年是國家社會的希望與創新源頭,透過各種機會、善用資源,青年將熱血與創意盡情揮灑在校園、職場,圓滿自己的每一天,也匯聚創新力與正能量,站上世界舞台,向世人展現台灣新世代的樣貌!新北市是台灣第一大城,持續打造讓青年築夢的城市,鼓勵超過一百萬名的青年成長發展、貢獻專長,請跟著天下Podcast一起聽見新北青年在職場發展的多元樣貌! 主持人:華山文創品牌長 劉冠吟 來賓:新北市青年事務委員會主任委員 吳宗憲 職業綜合格鬥高手 黃偵玲 本集節目合作推薦:新北市政府 廣告 -- Hosting provided by SoundOn

【健康萊了Ep.18】你真的了解你的身體嗎?中醫教你如何保健從日常開始
Full明明健檢的報告都很正常,為什麼身體還是覺得很累、很疲倦,彷彿永遠都睡不飽?其實這些都是身體向你求救的訊號,透過各種方式發出警訊,提醒你過勞了。 日常從飲食開始,做好基礎的保健,再根據個人體質調養,相信大家都可以順利度過每一個關鍵週期,用最好的狀態健康到老。 本節目由紐崔萊與聽天下聯合出品 -- Hosting provided by SoundOn

【富足人生|第三人生S2 Ep.2】退休後的關係修復術:如何儲存人際關係,打造退休幸福感?
Full美國密西根大學心理系曾追蹤100名退休族,退休4年後的生活狀況,其中對生活最滿意的人是平均有16個可以依賴的朋友或熟人,而不滿意退休生活僅擁有不到10個朋友。 除了老本,老伴、「老友」是美好健康的退休生活很重要的元素,社交團體和情感方面的支持,是左右退休快樂與否的重要因素,而且它影響的程度更勝於金錢。退休前的人際關係常常是建立在同事之間,但退休後沒有工作上的連結,交友圈關係也不易維繫 ,隨著年紀漸長,是否朋友數量也愈來愈少?甚至有些朋友因為小糾紛而斷了聯絡?退休後生活模式不同,調整交際圈便成了當務之急。 本集節目邀請到知名專欄作家洪雪珍老師,從各個現象分享不同人際角色的相處之道,重振退休後萎縮的社交圈! 主持人:《慢老》作者、天下雜誌網路專欄作家 黃惠如 來賓:知名專欄作家 洪雪珍 本集節目合作推薦:富邦人壽 https://www.fubon.com/life/ -- Hosting provided by SoundOn

【林之晨專欄】把股東當老闆?小心賠了團隊
Full當公司發生問題的早期,就該積極和股東溝通,畢竟股東是團隊,而不是老闆或救火隊,等事情不妙才搬救兵,再強的股東也無力回天。 *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

【天下零時差10.28.22】獲利能力勝Muji、粉絲比IKEA多 日本「北歐生活道具店」如何掌握流量密碼?
Full在台灣也擁有不少粉絲的「北歐生活道具店」,除了獲利能力強,還有強大的自媒體經營實力,App下載超過200萬,Podcast每月超過50萬次收聽,每週發送四次以上電子報,開信率卻驚人地超過四成。它如何掌握流量密碼,讓粉絲在社群媒體上流連忘返,終成忠實顧客? 文:施逸筠 *體驗AI機器人Sky的朗讀與學習歷程:https://bit.ly/3DrWKav *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

【永續會Ep.25】從為善不欲人知到全面投入ESG 科技大老梁立省邀集高手董事拉抬致伸永續新高度
Full成立超過40年的致伸科技,旗下產品橫跨了物聯網、光學感測與聲學系統等領域。近年,致伸科技加入RE100倡議,承諾2040年100%使用再生能源,並積極用環保材質套用在公司產品上,實質替公司減少了近25%的碳排量。 曾歷經多次轉型成功,到現在開始積極投入ESG,致伸這一路走來的靈魂人物,正是創辦人兼董事長梁立省。2021年,致伸首度入榜「天下永續公民獎」大型企業Top50,梁立省二話不說宣布放假一天,讓員工們普遍感受到公司對ESG的在乎與重視。其實,在國內電子業擁有極高輩分的梁立省,本身在社會創新領域就是大咖級天使人物,現仍是誠致教育基金會董事的他,近年開始回頭在致伸企業內力推ESG,獨董過半的董事會內,包括李吉仁、鄭志凱、吳均龐等都是具高度社會責任情懷的各界翹楚。究竟,致伸的ESG有哪些精采故事?且聽向來低調、甚少公開露面的梁立省難得「獻聲」分享。 主持人:天下雜誌調查中心總監 熊毅晰 來賓:致伸科技董事長 梁立省 *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:[email protected] *「聽天下」清楚分類更好聽,下載天下雜誌App:https://topic.cw.com.tw/cwapp/applink/cwapp.html -- Hosting provided by SoundOn

【天下零時差10.27.22】0050跌破百元後,我的定期定額ETF該停扣?
Full股市跌跌不休,今年來ETF最抗跌&最慘跌一次看。手中的定期定額該停扣或加碼?何時進場最佳? 文:嚴珮華 *體驗AI機器人Sky的朗讀與學習歷程:https://bit.ly/3DrWKav *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

【創新突圍】智慧城鄉系列1》台灣經驗國際發光!智慧科技解決方案如何走向海外,落地實踐?
Full台灣是舉世知名的科技島,無論是產業革新、城市治理、民眾日常等面向,科技深入所有人的生活。 創新科技扮演神隊友,推進高效精準的表現,這些應用已經在台灣展現傲人成果、加值企業競爭力,更受到國際關注,看看我們如何持續將成功經驗輸出國外,展現Taiwan Can Help的科技實力! 主持人:未來城市頻道總監 陳芳毓 來賓:資策會數轉院國際處副處長 杜順榮 台灣智慧城市發展協會副理事長 張智強 本集節目合作推薦:數位發展部數位產業署 廣告 -- Hosting provided by SoundOn

【天下零時差10.26.22】聽話的秘書、40年心腹高升中共常委 「習家軍」風光背後的代價
Full本次中共二十大最大看點,是7名中央政治局常委亮相,除了習近平毫無意外接任總書記,其餘幾乎都是「習家軍」。李克強等經濟溫和派退位、「航天系」抬頭,習近平不搞經濟了? 文:史書華 *體驗AI機器人Sky的朗讀與學習歷程:https://bit.ly/3DrWKav *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

【經濟學人@天下Ep.78】升息力道過猛,全球房市將步入衰退?
Full過去十幾年來,房地產一直被視為是穩賺不賠的投資選擇。然而,從年初啟動的升息循環開始,許多民眾暫緩了購屋計劃,利率使得全球房市開始出現衰退的風險。儘管房市下跌有助於讓年輕人買得起房,但短期內恐怕會連帶推升各國的失業人口。 另外,年初美國總統拜登在國情咨文的演說中,承諾要加大對半導體產業的投資,提出高達520億美金的半導體鉅額補貼,不到一年的時間,晶片不再匱乏,在景氣反轉與地緣政治等因素下,各大廠皆出現縮減資本支出與去庫存的現象。而當出口禁令一頒布,恐怕也打擊了美國境內半導體工業的影響力。 主持人:天下雜誌主筆 黃亦筠 主講人:金庫資本管理合夥人 丁學文 *體驗AI機器人Sky的朗讀與學習歷程:https://bit.ly/3VVvgRX *延伸閱讀: 豪宅成交量急凍 學者:房市衰退,美房價可能打八折 https://bit.ly/3f5u5yD 台積股價漲4.3% 不怕禁中令卻大砍資本支出,法說透露什麼? https://bit.ly/3W11E5R *意見信箱:[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

【天下零時差10.25.22】趕工不及,美國考慮與台灣聯合生產武器;特拉斯下、蘇納克上,但下任英國首相是誰都無力回天;呼吸道病毒提早發威,美國兒醫體系快招架不住
Full週二天下零時差關注以下三件本週國際大事: 一、《日經亞洲》:美國為加速將武器移交給台灣,正與台灣政府討論聯合生產武器的計劃。若順利談成,除了將提升台灣軍備實力,也有望讓台灣留下部分軍購帶來的經濟利益。 二、《經濟學人》:英國首相特拉斯9月才上任,上週就因為預算案嚇壞投資人,結果黯然請辭。現在,下一任首相確定是前財政部長蘇納克,但不管是誰都不會改變英國財政政策走向。 三、《華爾街日報》:包含呼吸道融合病毒(RSV)在內,美國現在至少有四到五種會引發呼吸道重症的病毒在流傳,盛行期較往常提前。醫療量能吃緊令兒科醫師擔憂,呼籲家長儘速帶孩童接種流感疫苗。 文:李立心 *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:[email protected] *「聽天下」清楚分類更好聽,下載天下雜誌App:https://topic.cw.com.tw/cwapp/applink/cwapp.html -- Hosting provided by SoundOn

【管理同學會Ep.48】未來佈局,必須搶佔第一聯盟市場
Full台灣超過9成的企業,都屬於中小企業,是國家經濟成長非常重要的基礎力量。能夠和其他國家做生意,代表著中小企業做到了領域第一,也因此被稱為「隱形冠軍」。 Thinkers 50最具影響力的國際管理思想家,也是研究頂尖中小企業的專家赫曼西蒙在《隱形冠軍2.0》中,從國際市場佈局開始談起,預測未來10年,經濟實力將會繼續集中在第一聯盟市場——美國、中國和歐盟,企業們必須加快腳步取得市場地位。除了挑選市場,赫曼西蒙也認為,新冠疫情雖然不會終結全球化,但也暴露出複雜供應鏈的風險,未來勢必往區域化發展,直接投資將取代部分出口。此外,他也提出許多給中小企業創新轉型的策略建議,以因應未來變化。 主持人:吳韻儀 *體驗AI機器人Sky的朗讀與學習歷程:https://bit.ly/3eD2B3d *推薦好書《隱形冠軍2.0》:https://shop.cwbook.com.tw/SalePage/index/8089302 *訂閱天下全閱讀:https://reurl.cc/g7g0EN *意見信箱:[email protected] *「天下雜誌App」清楚分類更好聽,點擊下載:https://bit.ly/3ELcwhX -- Hosting provided by SoundOn

【天下零時差10.24.22】台灣經濟成長預料恢復「正常低」;美國全面性經濟成長減緩終於來了嗎;成長3%成新常態 全球經濟若衰退,中國這次救不了了
Full週一天下零時差關注以下財經大事: 一、本週財經週報關注經濟成長率,台灣、美國都將公佈第三季與全年經濟成長率最新預測。台灣經濟預料會從疫情期間的不正常高成長率,恢復到「正常低」。 二、美國第三季經濟成長表現,將預示美國是否正走向硬著陸。 三、上週延後公佈中國第三季數字,本週是否公佈受到關注,低成長恐將成為中國新常態。 文:辜樹仁 *體驗AI機器人Sky的朗讀與學習歷程:https://bit.ly/3eD2B3d *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

【聰明慢老Ep.34】當家人倒下,我突然變成不專業的實習看護,時間甚至長達七、八年⋯⋯
Full當家人病倒,住院期間只能一人看護時,你會選擇親自照顧,還是聘請看護?如果家人照顧變成長期,手足間誰該擔負照顧工作?原本平靜的家庭會不會因此風雲變色,爭執不休? 根據統計,台灣平均照顧時間7.8年,每天照顧13.6小時,家人們必須在有限的時間之內取得共識,決定聘用外籍看護、用長照、到機構,還是推派家人擔負照顧工作。除此之外,家人之間如何協議分擔經濟壓力,也需要大量的溝通磨合,往往因此情緒引爆,失去耐性造成家庭失和。 這集節目很特別,平時隱身幕後的企劃製作George親自分享他毅然跳上救護車,照顧癌症父親到臨終前的心路歷程,並請家庭照顧者關懷總會秘書長陳景寧為大家解答「住院整合照護計畫」未來如何幫助解決住院看護的問題,以及長期照顧上有哪些資源可善用。 此外,當家人有長期照顧需求時,我們應該怎麼做,不讓這份愛只剩下疲憊和罪惡感? 這集你將會聽到: -在醫院應該找專業的看護,還是子女、家人親自陪病? -「住院整合照護計畫」是什麼?以後「住院看護」有望納健保? -如果家中父母倒下了,覺得應該會有長期照護需求時,第一件事應該做什麼? -很多家庭因為照顧重擔,吵得不可開交,手足間如何分工合作? -照顧者如何兼顧工作和照顧? -「不離職照顧、不必然照顧、家庭不失和」新三不長照觀念,各是指什麼? 主持人:《慢老》作者、天下雜誌網路專欄作者 黃惠如 來賓:中華民國家庭照顧者關懷總會秘書長 陳景寧 *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:[email protected] *「天下雜誌App」清楚分類更好聽,點擊下載:https://bit.ly/3ELcwhX -- Hosting provided by SoundOn

【健康萊了Ep.17】平衡身體的小宇宙,中醫養生的秘方
Full人體其實是一部很微妙的機器,機器就會有故障的時候,故障就需要保養,東方與西方對於養生保健和疾病的治療,其實有很多相似做法。 不同的季節對應不同的養生方式,一天24小時,不同的時間點由身體不同的臟腑和經絡來值班,在正確的時間做正確的事情,就能夠保養身體的臟腑。 本節目由紐崔萊與聽天下聯合出品 -- Hosting provided by SoundOn

【未來城市Ep.44】長照人力荒,住民新冠「快樂缺氧」何解?麻醉醫創「血氧保全系統」監測不漏接
Full新冠病毒造成的「沉默缺氧」,使前一秒仍在滑手機的病患,下一秒就突然昏迷。這種難以察覺的症狀,在缺乏照護人力的疫情期間,形成長照與醫護人員的壓力。 花蓮門諾醫院麻醉科主任賴賢勇研發了無線監控血氧設備,作為長照機構的安全「保全系統」:病人血氧若低於指標,便自動通知負責人員。他期待能改善照顧品質、減少第一線照護人員的壓力,並節省醫療成本。 本集節目,你會聽到: 1. 為何開始做血氧監測的計畫? 2. 醫師如何觀察到新冠疫情導致的沉默缺氧現象? 3. 血氧機在臨床照護上的重要性? 4. 疫情期間,長照機構面臨哪些困境? 5. 血氧保全系統如何確保住民的身體狀況 6. 前線護理人員對這套系統有哪些回饋? 7. 血氧保全系統的未來應用? 主持人:未來城市頻道總監 陳芳毓 來賓:花蓮門諾醫院麻醉科主任 賴賢勇 *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *搜尋「未來城市FutureCity@天下」,追蹤更多智慧城市議題:https://futurecity.cw.com.tw/ *「聽天下」清楚分類更好聽,下載天下雜誌App:https://topic.cw.com.tw/cwapp/applink/cwapp.html *意見信箱:[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

【獨立評論Ep.26】校園為何豢養狼師?不只小孩該學性別教育,權力愈大愈不該逃避的重要課題
Full為什麼校園不斷爆發權勢性侵案件?每當發生事件,愈顯得性別教育的急迫,除了學生外,其實老師、主任、校長和家長,也都應該學習性平知識,尤其權力愈大的人,愈應該注意。 政大幼教所暨教育學系副教授,也是獨立評論專欄作者的李淑菁觀察,台灣的主流教育不認為性別是個「問題」,從師資培育到學校課程,都不重視性別教育。 性騷擾、誘姦、反同、反性平等,都和父權體制有關,隨著時代進步,我們也該開始思考,許多傳統觀念是否仍舊符合時宜?老師永遠是對的嗎?天下難道真無不是的家長?面對日新月異的性別侵害犯罪手法,我們該如何覺察問題,為什麼權力愈大的人,愈應該要學? 主持人:廖雲章 來賓:政大幼教所暨教育學系副教授、獨立評論專欄作者 李淑菁 *免費訂閱獨立評論電子報:https://bit.ly/354R9Za *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:[email protected] *「天下雜誌App」清楚分類更好聽,點擊下載:https://bit.ly/3ELcwhX 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cku89pcv8lz3n0981l3iyrak8/comments Powered by Firstory Hosting -- Hosting provided by SoundOn

【天下零時差10.21.22】CEO下台、韓國科技部長道歉》一把火如何燒出「Kakao之亂」?
Full在韓國,「Kakao」的身影無所不在。幾乎所有人都在使用這家科技公司的App傳訊息、叫車、地圖和電子支付。然而,上週六的一場火災,卻讓韓國人開始反思:什麼事都依賴一家科技集團究竟好不好? 文:田孟心 *體驗AI機器人Sky的朗讀與學習歷程:https://bit.ly/3eD2B3d *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

【服務一點訣Ep.25】國境解封,觀光人潮即將湧現,旅宿餐飲卻遭遇前所未見的大缺工,這題有解嗎?
Full隨著疫情趨緩,國際紛紛開放邊境,台灣終於也在今年十月初迎來國境解封的一天!國境解封,觀光復甦,國內的服務業夥伴們肯定都鬆了一口氣,但是若想結束服務業的這場寒冬,恐怕還有「缺工」這個棘手的問題需要解決! 這波缺工潮在疫情爆發前就已有跡可尋,災情遍及各行各業,而在疫情緩解之後,服務業的缺工尤其嚴重。畢業生缺乏求職意願,從業人員大量轉職,飯店請不到房務人員,就算經理親自鋪床,check in時間仍不得不往後延。 人力不足,如何維持生意,甚至創造更多產能,為品牌帶來更高的價值?由自動化科技取代部份人力,提供中高齡二度就業者更多機會,或是積極開放外籍工作者前來投入台灣的服務市場,都是我們可以嘗試的方向! 掌握的一點訣: 1. 檢討改進服務流程,以自動化科技取代部份環節。 2. 重新設計商業模式,使你的服務在人力減少的情況下,仍可以運用時代的便利與紅利來提升產能。 主持人:天下雜誌副總主筆 王一芝、大店長讀書會 尤子彥 *快加入「服務一點訣」Line官方社團:bit.ly/3Qvnb3r *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:[email protected] *Podcast清楚分類更好聽,下載天下雜誌App:https://bit.ly/3ELcwhX *文章連結: 大缺工潮來襲…年輕人寧選擇做外送 投履歷數意外大減! https://bit.ly/3MJmwKn 獨家》「移工變移民」明年上路!勞動部:再不改連國人都會失業 https://bit.ly/3CJ6aNm 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cku89pcv8lz3n0981l3iyrak8/comments Powered by Firstory Hosting -- Hosting provided by SoundOn

[精華版]【決策者・聽天下Ep.65】天下總編輯 x 電子時報社長黃欽勇-太平難再,盛世可期?習三任下,台商、產業的危與機
Full二十大之後,習近平打破鄧小平以來的憲政慣例,邁入第三任期,在「新型態舉國體制」下,未來商人如何在中國做生意?台灣第一代科技研究員、《電子時報》社長黃欽勇認為,美中碰撞,產業生態也將裂解成由兩強各自主導的運作體系;身在戰事第一線的台、韓、日,將不可避免地選邊站,面對大國,「小國要創造需求,而非取悅或對抗。」黃欽勇強調,台灣作為世界第二大IC設計產業國、擁有健全的半導體產業鍊,在兩國集團(G2)競合格局下,太平或許難再,但迎接「高風險、高利潤」的盛事可期。 主持人:天下雜誌總編輯 陳一姍 來賓:電子時報社長 黃欽勇 *文章連結: 中共二十大解讀│最聽話企業家來了!變「習近平粉」、讀官媒投資 新紅色商人能救經濟? https://bit.ly/3D65wuP 中共二十大》這些做不到,中共會倒台?習近平政治報告全解析 https://bit.ly/3ET103W *下載天下app,收聽完整節目:https://www.cw.com.tw/applink/cwapp/RgS8H1ovfub *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

【天下零時差10.20.22】明年經濟如何?前國票金總座丁予嘉樂觀預測:股市很快會還你公道
Full經濟學者出身,前國票金控總經理丁予嘉在亞洲金融海嘯時,便曾獨排眾議,準確事先預測了美日央行的聯手干預行動。這次他再度獨排眾議,說明為何對全球經濟不用太悲觀? 文:丁予嘉 *體驗AI機器人Sky的朗讀與學習歷程:https://bit.ly/3eD2B3d *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

【天下零時差10.19.22】空房面積相當10.3個台北市 中國房市危機,一場慢動作的金融危機?
Full中國房價修正幅度,來到1990年代以來最大。數據顯示,閒置空屋的面積,相當於10.3個台北市那麼大。這會不會是一場金融危機的慢動作 文:張詠晴 *體驗AI機器人Sky的朗讀與學習歷程:https://bit.ly/3eD2B3d *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

【經濟學人@天下Ep.77】全球矚目中共二十大!中國當局到底在盤算些什麼?
Full中共第二十次全國代表大會在10月16日開幕,這期的經濟學人用了多達12篇文章,帶領我們一起探究二十大的主要觀點與內幕。在全球逐漸開放的同時,中國的清零態勢卻維持不變,坐擁大權的習近平在近年更加強了對社會的管制力道。經濟學人不免擔心,日益封閉且對權力癡迷的中國,日後越有可能成為下一個地緣政治的導火線。 另外,亞洲雖然被視為未來十年內全球經濟發展最快速的地區,但卻也是受氣候變遷影響最大的範圍,貧窮國家就成了最大的受害者。想要脫離此一困境,似乎就只能期待儘速達成能源轉型。能源議題將如何解?下個月將在埃及登場的COP27或許會有新共識。 主講人:金庫資本管理合夥人 丁學文 *訂閱天下全閱讀:https://reurl.cc/g7g0EN *意見信箱:[email protected] *「天下雜誌App」清楚分類更好聽,點擊下載:https://bit.ly/3lFeSVE -- Hosting provided by SoundOn

【天下零時差10.18.22】逛街的快樂無可取代,電商難敵舊習慣;通膨再創新高,專家:只靠聯準會壓不住;放棄十年堅持,Netflix正式公布廣告版訂閱方案
Full週二天下零時差關注以下三件本週國際大事: 一、《彭博商業週刊》:疫情期間,電商樂觀預測市場進入高速成長期而積極擴張。然而,最終只是夢一場。疫情過去後,消費者快速重拾舊習慣,將電商市場打回原形。 二、《華爾街日報》:美國上週四公布通膨數據,物價漲勢依舊止不住,11月升息三碼幾乎已成定局。住房、服務成本節節攀升,只靠聯準會已無法平抑物價,終究得等市場在供需平衡後自行降溫。 三、《紐約時報》:Netflix創辦人海斯汀多年來堅持採行單純的訂閱模型,不淪為電視台。但今年一月訂閱人數首度下滑後,終於擋不住趨勢。較便宜的廣告版訂閱方案將於11月3日上線。 文:李立心 *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:[email protected] *「聽天下」清楚分類更好聽,下載天下雜誌App:https://topic.cw.com.tw/cwapp/applink/cwapp.html -- Hosting provided by SoundOn

【天下零時差10.17.22】鴻海科技日週二登場,市場關注電動車賣點;中共二十大登場,揭曉權力核心布局;美國經濟能否軟著陸,聯準會褐皮書告訴你
Full週一天下零時差關注以下財經大事: 一、年度鴻海科技日登場,將展示電動車事業最新進展。 二、中共20大本週召開,中共權力核心佈局、新領導團隊將透露未來五年政策重心。 三、美國經濟會硬著陸?聯準會褐皮書告訴你。 文:鄧凱元 *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:[email protected] *「聽天下」清楚分類更好聽,下載天下雜誌App:https://topic.cw.com.tw/cwapp/applink/cwapp.html -- Hosting provided by SoundOn

【癌症問康健Ep.19】陳怡如老師 ft. 陳建仁院士 陪你走過疾病四季、圓滿四道人生
Full「給,都給,全部都給!」提到賴甘霖神父對台灣的大愛,陳建仁院士哽咽了⋯⋯ 面對重病的煎熬與不可知的未來,病人和照顧者需要醫療,也需要心靈的撫慰和情緒的理解。本集邀請全人關懷師陳怡如與陳建仁院士一同分享怡如老師的最新著作《陪你走過疾病四季》,從全人關懷師幫助病人安頓心靈、關照家屬哀傷的工作談起,關懷師如何成為病人與照顧者的一把傘,提供溫暖的陪伴與引導。 當離別的時刻到來,我們該如何說再見?陳怡如老師和陳建仁院士也分享,今年6月,陪伴、奉獻台灣逾50年的賴甘霖神父走過人生最後一段路的故事,與從中習得的生命智慧。 這集你將會聽到: -什麼是全人關懷師?如何陪伴病友與家屬找到生命的意義? -《陪你走過疾病四季》出書的緣由與特色? -面對重病,病人與照顧者如何成為彼此溫暖的力量,平靜走過疾病四季? -人生終曲,該如何說再見? 主持人:康健雜誌總主筆 張曉卉 來賓:《陪你走過疾病四季》作者 陳怡如 中研院院士 陳建仁 *《陪你走過疾病四季》新書分享會報名:https://bit.ly/3RSNeBs *癌症問康健-陪伴你解答癌症旅程大小事:https://bit.ly/3sC722v *意見信箱:[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

【健康萊了Ep.16】你想知道關於益生菌的問題,一次解答給你聽
Full益生菌的領域博大精深,從如何選、如何吃、有什麼功效,今天這集統整了大家平常對於益生菌關心的問題,為你一次解答。重要的是,益生菌不是萬靈丹,均衡飲食、規律運動才能保持腸道健康。 吃對益生菌第四步:「益生菌不是萬靈丹,均衡飲食、規律運動才能保持腸道健康。」 本節目由紐崔萊與聽天下聯合出品 -- Hosting provided by SoundOn

【Off學Ep.66】看見生者的哀慟,也看見死亡的餽贈 喪禮攝影師用鏡頭寫人生故事的終章
Full「如果婚禮是一段人生故事快樂的起點,那故事的結束是什麼?」從婚禮拍到喪禮,攝影師李尚恩認為從一場告別的儀式中,更能看見人與人之間彼此羈絆的真實與美。而曾任職殯葬業的林毓如早已不知參與過多少場喪禮,即便如此,她坦言,至今每次以喪禮攝影師身分拍攝祭儀,仍會受到在世者哀悼已故親友的情緒牽動,但她認為這正是重新理解死亡的最好機會。 喪禮攝影師在喪禮現場,既要同理家屬強烈的情感起伏,又要保持對攝影美學的理性判斷,令他們成為整個儀式過程中,一個格外特殊的存在——既要無所不在,又彷若不在。透過鏡頭,他們看見告別的心碎,也看見重生的機會,更體悟死亡送給人們的禮物——在彼此的關係裡,獲得和解。 主持人:姚立強 包子 來賓:攝影師 林毓如 攝影師 李尚恩 *紀錄片《我在鳳時代》首映會報名:https://forms.gle/ULZ2CFVF5bMtNn2q6 *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

【富足人生|第三人生S2 Ep.1】大腦靈光,退休不慌:高齡化社會如何將失智拒之門外?
Full國發會在今年8月發布了最新人口推估報告,台灣將在2025年,也就是3年後進入超高齡社會,65歲以上老年人口占比大於20%,數字背後的意義是,家家戶戶承擔的失智風險愈來愈高。大腦也是用進廢退,隨著人生下半場的到來,關鍵並非幾歲退休,而是有「持續學習」的認知與實踐,除了確認有足夠的退休本錢,最重要的一件事,便是要及早進行大腦保健,把失智拒之門外,才能優雅地迎接人生新階段。 本集節目邀請到主攻腦神經科學的洪蘭教授,陪我們一起探索第三人生,分享如何在退休後依舊心智健全,大腦靈光的享受人生! 主持人:《慢老》作者、天下雜誌網路專欄作家 黃惠如 本集來賓:國立中央大學認知神經科學研究所創所所長暨講座教授 洪蘭 本集節目合作推薦:富邦人壽 https://www.fubon.com/life/ -- Hosting provided by SoundOn

【林之晨專欄】「別只撿傳統金融吃剩的午餐」 讓弱勢也能享服務,普惠金融為何卡關?
Full不只有錢人,讓金融弱勢者也能接受服務,發展普惠金融的公司,近期績效卻紛紛重摔。要達到真正普及,須建立新的數據管道。 *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

【天下零時差10.14.22】把台積內部課程搬過來!文藻搶進半導體南下潮,怕理化的文科生:好像不難
Full以外語專長聞名,文藻外語大學今年卻飄出「理工味」,不僅在台積教學多年的教授來開課,也和艾司摩爾、默克等業者合作課程。全校都是文科生,文藻如何讓學生搞懂半導體? 文: 康陳剛 *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:[email protected] *「聽天下」清楚分類更好聽,下載天下雜誌App:https://topic.cw.com.tw/cwapp/applink/cwapp.html -- Hosting provided by SoundOn

【永續會Ep.24】「不需要,就別買」 綠藤生機用減法哲學做生意,也做永續
Full過去美妝保養品牌總是卯足全力,開發新品、砸錢廣告,刺激消費者購買,然而,今年首度參加「天下永續公民獎」,便拿下小巨人組第四名的綠藤生機,發現Z世代消費者更重視消費之於環境與利他的意義,因此,除了在產品文宣上,鼓勵顧客「不需要,就不要買」,甚至成立12年以來,僅研發出22種品項,秉持減法的精神,做生意也要愛地球。 當各國淨零腳步快慢步一時,綠藤也將淨零時程提前,宣示在2025年達成「可信淨零」的目標。而人力資源也是綠藤極為重視的一環。他們在內部發起同仁的肥皂箱分享時間,也將早會改成冥想練習,期盼總是籠罩在過勞陰影之下的亞洲地區,成為將員工福利列入優先事項的企業。本集節目邀請綠藤生機共同創辦人鄭涵睿,分享綠藤在永續路上的經營哲學。 主持人:天下雜誌調查中心總監 熊毅晰 來賓:綠藤生機共同創辦人 鄭涵睿 *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:[email protected] *「聽天下」清楚分類更好聽,下載天下雜誌App:https://topic.cw.com.tw/cwapp/applink/cwapp.html -- Hosting provided by SoundOn

【天下零時差10.13.22】強美元、弱景氣!台塑石化陳寳郎:這不是俄烏戰爭,這是俄歐戰爭
Full石油輸出國家組織與伙伴產油國(OPEC+)減產惹惱拜登,但台塑石化董事長陳寳郎卻說影響不大。展望油價,他不把眼光放在中東產油國,而是美國聯準會和歐洲戰事。為什麼? 文:盧沛樺 *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:[email protected] *「聽天下」清楚分類更好聽,下載天下雜誌App:https://topic.cw.com.tw/cwapp/applink/cwapp.html -- Hosting provided by SoundOn

【天下零時差10.12.22】三輪車伕之子逆襲成台大新校長 解密陳文章
Full台大公布新任校長,工學院院長陳文章爆冷出線。《天下》獨家專訪這位媒體能見度較低的候選人,看他如何從三輪車伕之子拚成最高學府領導者,又將如何帶領台大向前。 文: 蕭歆諺 *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:[email protected] *「聽天下」清楚分類更好聽,下載天下雜誌App:https://topic.cw.com.tw/cwapp/applink/cwapp.html -- Hosting provided by SoundOn

【經濟學人@天下Ep.76】各國央行的重大難題,通膨率2%目標回不去了?
Full本期經濟學人將帶領我們回首過去的金融史,分析現況與預測未來的局勢。國慶連假前,美國股市大跌讓金融市場人心惶惶。走了十多年的低利率環境,這是全球近40年來首度面對突破兩位數的通膨數字,經濟學人大膽預測,這將是自90年代以來,我們又再次走入金融市場的新秩序。 另外,曾利用低軌道衛星Starlink為烏克蘭在戰事期間恢復通訊的馬斯克,近期又在推特上發表了驚人的言論,指出烏克蘭應割讓克里米亞半島以結束戰爭。消息一出,不僅引起烏克蘭民眾譁然,經濟學人也提醒馬斯克,當人的權力越大時,對於政治與世界的責任也會更大。 主持人:天下雜誌主筆 黃亦筠 主講人:金庫資本管理合夥人 丁學文 *文章連結: 12月升息踩剎車?比起通膨,央行更擔心什麼? https://bit.ly/3T7Mmuh 56家關鍵台廠》馬斯克和貝佐斯的太空夢,為何不能沒有台灣人? https://bit.ly/3fZZrah *訂閱天下全閱讀:https://reurl.cc/g7g0EN *意見信箱:[email protected] *「天下雜誌App」清楚分類更好聽,點擊下載:https://bit.ly/3lFeSVE -- Hosting provided by SoundOn

【天下零時差10.11.22】OPEC減產,沙烏地狠打臉拜登 接下來會怎樣?
Full石油輸出國家組織與伙伴產油國(OPEC+)宣布大幅減產以支持油價。雖然該組織強調,這純粹是出於供需上的考量,但美國政界卻一片譁然;外電也認為這是對今年以來一直討好沙烏地的拜登政府的狠打臉。接下來美國會採取什麼行動? 文: 賀先蕙 *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:[email protected] *「聽天下」清楚分類更好聽,下載天下雜誌App:https://topic.cw.com.tw/cwapp/applink/cwapp.html -- Hosting provided by SoundOn

【管理同學會Ep.47】如果,老闆找你聊一聊
Full不論是主管對部屬,或是同事間互相提供回饋,都不像在社群上按一個讚,或是傳送一張貼圖那麼簡單。有許多主管不知道如何開啟對話,更無法處理對方的情緒性反應,索性開始逃避「給回饋」這個重要的任務。 矽谷溝通名師、哈佛商業評論作者,同時也是認知心理學家的Therese Huston在新書《我想和你聊一聊》中分析,為什麼給回饋的壓力這麼大?也提出三個圓圈理論,帶領主管避開錯誤心態,把自己和部屬放在同一邊,不但能順利提出回饋,更能有效帶領部屬改善問題,完成目標。 主持人:吳韻儀 *推薦好書《我想和你聊一聊》:https://shop.cwbook.com.tw/SalePage/index/8124328 *訂閱天下全閱讀:https://reurl.cc/g7g0EN *意見信箱:[email protected] *「天下雜誌App」清楚分類更好聽,點擊下載:https://bit.ly/3lFeSVE -- Hosting provided by SoundOn

【天下零時差10.10.22】台灣、日本開國門,觀光復甦與否仍有變數;美國物價過頂峰與否,關鍵是就業市場和油價走向;台海緊張,總統蔡英文國慶日發表關鍵演說
Full週一天下零時差關注以下財經大事: 一、台日本週開放國門,報復性旅遊會出籠嗎? 二、美國通膨是否見頂,關鍵是就業市場與油價走向。 三、兩岸緊張,總統蔡英文國慶日發表關鍵演說。 文:鄧凱元 *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:[email protected] *「聽天下」清楚分類更好聽,下載天下雜誌App:https://topic.cw.com.tw/cwapp/applink/cwapp.html -- Hosting provided by SoundOn

【聰明慢老Ep.33】陳淑麗:一直學、一直教,做到終老的那一天
Full「有一天我忽然看到了以前的照片,哎呀,我以前算是漂亮的,我(那時候)幹嘛嫌棄自己呢?現在真的是老了,可是老了之後,有不一樣的成長,不是那個漂亮的以前所擁有的。」 台灣的初代名模陳淑麗曾經演過爆紅電視劇,後來擔任志工,常在反菸的場合看到她的身影。年過70,身材健朗,依舊教著瑜珈,班上學生幾乎都比她年輕;錄音前,又參加了新的瑜珈研習,從沒停下學習的腳步。 身為初代名模,她哀悼青春流逝嗎?曾經身處快錢來去的娛樂圈,怎麼看待金錢?身邊的至親陸續離世,她如何面對死亡?阿麗姐以人生學姐的心情,分享她漸漸明白的一些事。 這集你將會聽到: -當初練習瑜珈的起心動念是什麼? -從瑜珈練習者轉換成教學者的過程與收穫 -年紀大的人適合練習瑜珈嗎? -如何看待老、退休、金錢和死亡? 主持人:《慢老》作者、天下雜誌網路專欄作者 黃惠如 來賓:瑜珈老師 陳淑麗 *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:[email protected] *「天下雜誌App」清楚分類更好聽,點擊下載:https://bit.ly/3lFeSVE -- Hosting provided by SoundOn

【健康萊了Ep.15】腸道保衛戰的勝利關鍵:提供對的糧草給益生菌大軍
Full許多研究發現腸道是守護健康的第一道防線,因為身體有高達7成的免疫細胞都在腸道,顧好腸道健康就成為重要關鍵。如何守護健康第一道防線?除了補充益生菌外,更需要提供糧草給益生菌大軍,幫助它們來打敗其他的壞菌,也就是俗稱的「益菌生」。 吃對益生菌第三步:「選對好的複方益生菌」 本節目由紐崔萊與聽天下聯合出品 -- Hosting provided by SoundOn