聽天下：天下雜誌Podcast

博幼秉持教育脫貧，讓知識帶希望回家的願景，致力提升偏鄉弱勢孩子的學習，讓孩童未來有選擇職業和生活的能力。 博幼基金會策略主軸 -教育服務 -社工輔導 -畢業生追蹤 提供出身逆境的孩子完整陪伴，教育脫貧懇請大家一同支持❤️ ▶️️ https://fstry.pse.is/7fu2gv —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 「要做適度地接待，不是過度的打擾。」曾為台灣奪下米其林服務大獎的鹽之華外場經理余佩凌這麼說，她認為服務其實不能太多，但也不能太少，然而太多太少之間究竟怎麼拿捏才好？ 2021年開始，《天下雜誌》推出「服務一點訣」專欄，每週分享國內外服務心法與經營要訣，為服務業伙伴們解決疑惑，提供建議。這些在服務業各種業態發光發亮的高手們各自有各自的高招，無比絕妙，要懂得如何掌握服務的訣竅，直接向他們學習肯定是最有效率的方式！ 而在疫情、少子化、缺工的影響之下，服務業如今也已經被迫催生出新的發展趨勢。善用數位工具智能快取、沉浸式體驗，甚至消費者自助式的無人化服務，「剛剛好的款待」都是經營成功，讓每次服務都能獲得滿意的祕訣。 這集節目，將由子彥一哥發揮記者本色，訪問一芝一姊，來談談她的新書《剛剛好的款待》。 主持人：天下雜誌副總主筆 王一芝、大店長讀書會創辦人 尤子彥 製作團隊：李洛梅、劉駿逸 ¨C13C＊訂購《剛剛好的款待》：https://bit.ly/3HuB3HR ¨C14C＊快加入「服務一點訣」Line官方社團：bit.ly/3Qvnb3r ¨C15C＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ¨C16C＊Podcast清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ¨C17C＊意見信箱：[email protected] ¨C18C ¨C19C ¨C20C＊文章連結： ¨C21C被炸雞耽誤的蛋塔店、鹽酥雞披薩背後都是他！專訪怡和餐飲CEO李龍基 ¨C22Chttps://bit.ly/3HMc6b9 ¨C23C餐飲業只剩外送外帶選項？乾杯用這招，讓燒肉店氣氛在你家神還原 ¨C24Chttps://bit.ly/3XXKhDh ¨C25C ¨C26C留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cku89pcv8lz3n0981l3iyrak8/comments Powered by Firstory Hosting -- Hosting provided by SoundOn

米其林認證的福州胡椒餅，為什麼也有機會做到跟台積電一樣？中研院士、芝加哥大學布斯商學院經濟學教授謝長泰專文解析：無法規模化，正是台灣近幾十年來低薪的主因。想要翻轉低薪之島，服務業不能再錯過規模化的機會。 文：謝長泰 製作團隊：李洛梅、王薇茹 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

Covid-19滿三週年，職場與人才市場有什麼改變？ 文：田孟心 製作團隊：李洛梅、王薇茹、陳耀龍 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

過去曾是華爾街代名詞的高盛集團，隨著新業務受挫、監管單位加壓，不只2022年第四季獲利僅13億美元落後同行，近期更爆發大規模裁員潮。曾經擁有崇高地位的高盛集團，正逐步走下神壇。 另外在全球經濟局勢方面，經濟數據表現超乎預期，暖冬也暫時舒緩了能源供應不足的問題，讓人再次看到「經濟軟著陸」的一線曙光。不過經濟學人仍秉持悲觀的立場，認為在勞動力市場和能源危機兩大因素未解決之前，經濟恐怕不會這麼快好轉。 主持人：天下雜誌主筆 黃亦筠 主講人：金庫資本管理合夥人 丁學文 製作團隊：李洛梅、陳繹方 ＊延伸閱讀： 不是說要衰退了？全球經濟數據為何一直優於預期 https://bit.ly/3XXJQZF 技術明明不比Chat GPT差，為何Google、Meta的AI團隊不出手？ https://bit.ly/3JzFqUK ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

週二天下零時差關注以下三件本週國際大事： 一、《經濟學人》：全球股市一掃去年陰霾，今年一月瀰漫樂觀氛圍。但通膨危機仍未完全解除，經濟還是有可能由盛轉衰。 二、《華爾街日報》：日本豐田集團宣布世代交替。Lexus總裁佐藤恒治接掌集團營運。新社長料將加速豐田開拓電車事業。 三、《彭博商業週刊》：微軟大動作投資OpenAI，雲端龍頭代理人之戰正式開打。 文：李立心 製作團隊：姚立強 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

衰退尚未到來，但警訊無所不在。利率觸頂後維持高檔，物價逐漸回落。最大挑戰，是全球景氣下行的風險。從製造業領先指標轉向收縮，到房市交易明顯冷卻，都指向成長更緩速、更暗濤洶湧的2023年。 文：張毓思 製作團隊：姚立強 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

有些人很想運動，卻心有餘而力不足，會被認為是找藉口不想動。但為什麼會心有餘而力不足？因為通常是身體的器官虛弱了，有糖尿病、三高，反而不敢運動，肌肉量和骨骼力也跟著流失，行動能力落入惡性循環，往失能的方向前進。到底，有慢性疾病的朋友，要如何做對運動？ 本集節目由天下與紐崔萊聯合出品 -- Hosting provided by SoundOn

日本國門一開，外國旅客人數馬上翻倍，日圓貶值促進消費，但4月份央行總裁換人，貨幣政策備受矚目。不只旅客，中國電動車龍頭比亞迪也赴日，將如何影響這個汽車大國？ 文：李立心 製作團隊：姚立強 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

戰爭、通膨、利率、油價、糧荒等各種不利因素，正醞釀出不景氣的完美風暴，為何這其實是台灣科技產業佈局下一個十年的開端？隨著供應鏈分散，加上區域市場的商機，展望未來有何機會與挑戰？ 文：黃欽勇 製作團隊：李洛梅、王薇茹、陳耀龍 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

台股於2022年歷經一場股災式的崩跌，自年初開始一度狂挫三成，創下2008年金融風暴以來最大跌幅，黑天鵝與灰犀牛紛至，戰爭、通膨、升升不息、縮表與經濟景氣下行如烏雲密布。在即將送別2022前，台股神龍擺尾，2023年將是撥雲見日的一年嗎？ 文：嚴珮華 製作團隊：李洛梅、王薇茹 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

30年來第一次，東南亞經濟成長超越中國，也是支撐全球成長的主力。受惠貿易戰、中國防疫政策，科技業紛紛前來設廠。但對於「淨零減排」的全球主旋律，仍停留在喊目標，恐是未來發展隱憂。 文：張毓思 製作團隊：姚立強 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

【2023經濟大預測】87%CEO對2023年景氣不樂觀，是14年調查中最高。全球復甦不如預期，地緣政治是重要因素。好消息是即使如此，企業依然加薪搶人，準備留才過冬。 文：吳靜芳 製作團隊：姚立強 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

「你不要出去啦，怎麼不多陪陪我？」、「能不能早點回來」⋯⋯聽見年邁的父母嘴裡這麼唸叨，許多子女心裡往往不是滋味，這時不妨想想，是什麼勾動了你的情緒？ 有句話說，「天下沒有不愛子女的父母」，但卻不是每個父母都有愛子女的能力，也許我們就在苛責、要求、忽視、情緒勒索下長大。直到父母漸漸老去，卸下了在我們心目中的巨人形象，然而過去的問題並不會因為他的年老、病痛而消失，反而可能雪上加霜，更加難相處。 成年子女如何重新認識自己和父母的關係？面對年老父母的「負能量」，可以怎麼辦？如何陪伴父母安度老年，而不失去自己？ 本集我們邀請到心理作家海苔熊，談談親情之間的生命體悟。 這集你將會聽到： - 我們能不能做個60分的子女就好？ - 如何解讀年老父母行為的背後涵義？ - 如何創造機會向父母真心告白？ - 如何面對父母的依賴？ - 建立界限、關係自主在東方社會有用嗎？ 主持人：《慢老》作者、天下雜誌網路專欄作者 黃惠如 來賓： 心理學作家 海苔熊 製作團隊：王薇茹、劉駿逸 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

任何人應該一想到臥床10年，就會很焦慮吧？ 不要擔心，現在就開始思考：趁年輕，我們可以做對什麼事情，提升自己的行動力？要維持我們的行動力，好好地玩、好好地吃、好好地享受最後一段人生，這不只是政府政策、醫療體系都需要一同思考的事情，也是個人的責任。 本集節目由天下與紐崔萊聯合出品 -- Hosting provided by SoundOn

詭譎的2023年，科技業有五大機會，從人工智慧與自動化、零售行銷、資安等，發展將更快速，值得創業者和經營者關注。 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

現代人因為長期久坐、使用3C產品，導致罹患脊椎問題年輕化，脊椎醫院因應而生。有趣的是，台灣三家脊椎醫院都在高雄，而且都在美麗島捷運站附近，為什麼？ 文：林以璿 製作團隊：姚立強 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

喉嚨不痛了、鼻水也停了，唯獨咳嗽還在糾纏，禍首可能不是感冒。 文：張靜慧 製作團隊：李洛梅、王薇茹 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

史上最強打炒房修法三讀後，因預售屋不得出售將不溯及既往，外界認為，打炒房威力可能不如預期，但建商仍戰戰兢兢，做好長期抗戰準備。在投資客被逐出房市後，自住客買房的時機終於來了嗎？ 文：康陳剛 製作團隊：李洛梅、王薇茹 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

本期封面故事，經濟學人將保護主義形容成漩渦，正吞噬代表自由貿易的海上商船。從二戰後，以美國為首的西方世界打造了全球貿易的生態系，然而，近年來為了牽制中國實力，美國開始發起一連串的補貼政策與出口禁令。對全球局勢而言，這可能讓共榮共惠的貿易體系，變成一場「零和遊戲」。 另外關於亞洲議題，經濟學人聚焦在日本的能源政策。儘管福島核災仍歷歷在目，但面臨能源短缺以及再生能源發展遲緩，過半數的日本民眾選擇擁核，這也讓日本政府近期開始一連串重啟核電廠的措施，希望能藉核電的力量，補足能源的匱乏。 主講人：金庫資本管理合夥人 丁學文 製作團隊：李洛梅、陳繹方 ＊延伸閱讀： 佛里曼錯了，我們不曾全球化 跨國經濟其實是區域連結 https://bit.ly/3iKzZqM 全球「返核」？能源天價危機現場 https://bit.ly/3GLDIN0 ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

週二天下零時差關注以下三件本週國際大事： 一、《日經亞洲》：中國8日起解除邊境管制，中越供應鏈可望逐漸回歸常軌，重振雙邊貿易。但全球貿易需求下滑，仍會是重大挑戰。 二、《時代》雜誌：《時代》雜誌採訪18名快樂專家後發現，要讓自己快樂的重點之一是正視生活中的困難。除此之外，專家們自身也都維持著頻繁與人互動、規律運動及睡眠的好習慣。 三、《CNBC》：美國聯邦航空總署（FAA）系統大當機，造成美國航班連兩日嚴重誤點、數萬旅客受衝擊。美國飛航系統是否太過不堪一擊，再度受各界檢視。 文：李立心 製作團隊：姚立強 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

週一天下零時差關注以下財經大事： 一、行政院主計總處公布去年國民所得概估統計，解答台灣人均國內生產毛額是否能夠超越日韓。 二、中國國家統計局公布12月房地產開發和銷售情況，反映中國救房政策是否能夠逆轉衰退趨勢。 三、美墨加三國將在年初舉辦三方半導體論壇，北美半導體供應鏈態勢已成？ 文：張毓思 製作團隊：姚立強 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

西方醫學之父希波克拉提斯說：「人如其食」，你吃進的每一口食物，都會影響你的健康和體態。也有很多專家說：「癌症是吃出來的。」究竟癌症與飲食有什麼關聯？有效防癌的飲食原則有哪些？外食族又該怎麼搭配，才能吃得健康？ 天然的營養素（如膳食纖維、礦物質、維生素、植化素、水）對於預防癌症有什麼幫助？該如何從食物中攝取？本集邀請營養師黃楀軒來介紹本土版的防癌超級明星食物有哪些？農曆春節快到了，在年菜採買、烹調與零食的挑選上，營養師又有什麼建議？ 這集你將會聽到： -為什麼說「癌症是吃出來的」？癌症與飲食的關係？ -從研究實證的角度，有效防癌的飲食原則？ -防癌宣導「蔬果579」、「天天5蔬果」如何落實於生活中？ -天然營養素對於預防癌症的功效？應從哪些食物攝取？ -年菜採買、烹調方式、零食的挑選建議？ 主持人：康健雜誌總主筆 張曉卉 來賓：營養師 黃楀軒（黃魚營養師） 製作團隊：陳巧怡 🔥加入癌症問康健官方LINE帳號🔥從症狀檢查、癌後治療、飲食營養、體能復健、財務規劃到身心療癒，都能找到解答：https://lin.ee/QCxb8mw ＊癌症問康健-陪伴你解答癌症旅程大小事：https://bit.ly/3sC722v ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

身體的每個動作，無論是走路、跑步、用筷子夾菜、拿手機上網，都需要兩個主要身體結構的合作，那就是骨骼和肌肉。 若用房子比喻，如果骨頭是鋼筋，肌肉就是磚塊和水泥。那麼你的家是抗震耐壓的鋼骨大樓？還是外強中乾的海砂屋呢？ 主持人：聯新國際診所院長 林頌凱 本集節目由天下與紐崔萊聯合出品 -- Hosting provided by SoundOn

「美學，真的是眼睛所見嗎？」花藝大師凌宗湧談起自己的花藝養成之路，其實不過順天應己。幼時在眷村，凌宗湧與同伴玩耍夜歸，被母親喚回的路上，偶然聞到夜來香，甚至連花開的樣子都沒見過，卻成他為花入迷、銘記至今的深刻印象。 凌宗湧曾說，花藝的精髓不在技巧高低或花材貴賤。當我們問及，若想在過年時，買花應景、添喜氣又不想流俗，該怎麼做？他要我們先反問自己：喜歡什麼花？喜歡什麼顏色？甚至真心喜歡花嗎？ 若喜歡百合，願意今年不買百合，改選外型相似，卻因名字不討喜而被以學名暱稱「阿瑪麗麗絲」的孤挺花嗎？若喜歡正紅花色增添年節氣氛，那麼可以往色譜兩邊稍稍移動，選擇淡雅些的顏色嗎？若你厭倦傳統文化的約定俗成或個人僵固的品味，這些微小的嘗試，都是改變的契機。 在凌宗湧的美學觀裡，不談藝術眼光，反倒時刻關注自己的直覺以及與大自然的關係，對眼前的景和物有打從內心的喜愛與否。因此，該如何養成毋須別人評判是否成立的美學自信？重點是別受限於人為貼在自然物上的標籤，他舉例，自己曾受邀替圓山飯店佈置新年迎賓大廳，他選用了屏東常見的腎藥蘭，既非名貴花種，也不刻意顛覆象徵新春的大紅大紫，卻一樣獲得業主和賓客肯定；平日常見的劍蘭、火鶴或雞冠花皆各有姿態，差別在於我們能不能看見它們的美，「花沒有不美的⋯⋯只要還自然一個公道。」凌宗湧說。 主持人：姚立強 包子 來賓：CNFlower創辦人 凌宗湧 製作團隊：王薇茹 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊追蹤【Off學 IG】：https://bit.ly/3vwdXL9 ＊訂閱【Off學電子報】：https://bit.ly/3opQc45 ＊意見信箱：[email protected] ＊皇家禮炮 至高風範再創新奢典範：http://yt1.piee.pw/4nwams （未滿18歲禁止飲酒，飲酒過量害人害己，酒後不開車，安全有保障。） -- Hosting provided by SoundOn

在數位時代，許多企業紛紛導入AI來優化服務品質，但近期一款人工智能軟體：ChatGPT在一上線後即掀起一股炫風，不僅能詢問他各式各樣的問題，甚至還有網友用他來創作小說、劇本。 ChatGPT為什麼這麼神？核心原理就像智慧型手機鍵盤上的「接龍」功能，會依照使用者語意，自動接續產生彷彿真人的語句。 這款人人會用的AI殺手級應用，強大功能的背後，也引發不少擔憂：工作是不是即將要被AI取代了？本集邀請到台大資管系兼任助理教授、意藍科技創辦人楊立偉，來分享ChatGPT的強大功能，以及它將如何改變我們的未來工作。 本集節目，你會聽到： 1.ChatGPT的運作原理？ 2 AI也可能會有「學壞」的風險？ 3.ChatGPT為什麼可以變得這麼厲害？ 4.ChatGPT未來的應用場景？ 5.目前有過濾AI生成資訊的方法嗎？ 6.ChatGPT未來可能會如何收費？ 7.AI目前還需要改進的地方？ 主持人: 未來城市頻道總監 陳芳毓 來賓：意藍科技創辦人 楊立偉 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊搜尋「未來城市FutureCity@天下」，追蹤更多城市議題：https://futurecity.cw.com.tw/ ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://topic.cw.com.tw/cwapp/applink/cwapp.html ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

沒有魚子醬、鵝肝，招牌菜是螞蟻。全球最難訂位餐廳之一的丹麥Noma，五度拿下「世界50大最佳餐廳」冠軍，卻宣布在2024年底關門，引發各界嘩然。它到底厲害在哪？為何要關掉自己？ 文：羅璿 製作團隊：姚立強 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

全球「聯合國淨零銀行聯盟」會員星展銀行，從2010年起，決議加大投資具備發展潛力的社會企業，十年來，不僅採購社企產品，更為社企媒合經營導師，並透過評選，提供贊助金，協助組織更穩定發展，擴大社會影響力；近期也與社企流合作「甜甜圈星球」計畫，以甜甜圈經濟學（Doughnut Economics）為基礎指標，設計永續素養大調查，具體形塑個人、組織、城市皆可共同參與的永續行動。 此外，在投融資本業裡，星展除了三年前已推出「綠色貸款」提供融資優惠給投身永續發展的企業外，近期更打造「藍色貸款」，協助台灣企業發展水資源及海洋永續。消費金融上，星展發行第一張能被環境完全分解的信用卡，卡友只要憑卡進行綠色購物或搭乘綠色交通工具，就能享有高額回饋。本集就一起來聽聽，星展銀行在ESG領域，所發揮的影響力。 主持人：天下雜誌調查中心總監 熊毅晰 來賓：星展銀行（台灣）企業及機構銀行負責人暨永續委員會主席 羅綸有 製作團隊：黃家慧、姚立強、陳繹方 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://topic.cw.com.tw/cwapp/applink/cwapp.html ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

「我愛你學田市集」負責人劉昭儀與丈夫羅文嘉，一人出身媒體、一人來自政壇，都是高壓、拚快，連要好好吃頓飯都是奢求的工作環境。直到育有一對兒女後，他們才意識到，吃晚飯，是全家人相處機會的最大交集，也是連繫情感的最好時光。 劉昭儀笑說，孩子進入青春期後，非常「難搞」，唯獨人在吃東西時，身心自然放鬆，彼此更願意交談互動。羅文嘉也發現，平日寡言、不善表達的女兒，只要坐上餐桌，不但話變多了，連語速都加快了。這也讓夫妻倆更下定決心，無論每天工作、學業再忙，全家人也要盡可能一起下廚、吃頓晚飯。 3年前，劉昭儀因為丈夫在桃園復興區開設農場，接觸到部落孩子，發現很多家長在山下討生活，隔代教養成了常態，不見得每個孩子都能好好吃晚飯。於是，她為此展開「山上小廚師」計劃，邀請名廚定期上山，帶領孩子們採買食材、下廚做菜，經由營養美味的食物與餐桌，讓孩子與自己的身體重新連結，也和家人重新連結。與家人共進一頓晚餐的魔力，就此延伸⋯⋯ 主持人：天下雜誌總編輯 陳一姍 來賓：「我愛你學田市集」負責人 劉昭儀、水牛書店社長 羅文嘉 ＊文章連結： 搶先孩子到家，用吃飯開話題 劉昭儀：媽媽教我會做飯就能照顧自己 https://bit.ly/3ZmlGcF ＊意見信箱：[email protected] ＊本集「決策者・聽天下」為《天下》新春合刊號特別節目，不限訂戶，開放所有聽眾完整收聽。 -- Hosting provided by SoundOn

成功預測2008年美國次貸風暴，被市場冠上「末日博士」稱號，紐約大學經濟學家魯比尼（Nouriel Roubini）最近又在大聲疾呼他的末日預言。《天下雜誌》出版的新書《大威脅：未來經濟十大趨勢與生存法則》中，魯比尼指稱，世界正遭遇二戰以來前所未有的大威脅，提醒大家做好準備。「末日博士」在2023天下經濟論壇（CWEF）冬季場分享，我們即將面臨的威脅有哪些？又可以怎麼順利化解？ 文：天下編輯部 製作團隊：李洛梅、王薇茹 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

《經濟學人》副總編輯、年度特刊《全球大趨勢》（The World Ahead）主編斯丹迪奇（Tom Standage），在2023天下經濟論壇（CWEF）揭曉今年最重要十大趨勢，從烏俄戰爭、台灣安危到驗收元宇宙。以下是演講摘要： 文：天下編輯部 製作團隊：李洛梅、王薇茹、陳耀龍 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

中國解封了，但恐怕衝擊全球經濟。經濟學人分析，對仰賴中國觀光客與消費市場的企業而言，解封無疑是一大好消息，但令人憂心的是，當中國需求回溫，將間接堆高能源與原物料的價格，帶來高通膨和高利率。 在歐洲版本的封面故事，經濟學人則回顧了英國近年來的發展，以及該如何重新振奮國內經濟。歷經了2016年脫歐公投後，英國隨即陷入經濟不景氣的泥淖中，愈來愈多英國民眾反思，脫歐是項錯誤的決定。經濟學人建議，英國應該早日重新建立與歐洲的友好關係。 主持人：天下雜誌主筆 黃亦筠 主講人：金庫資本管理合夥人 丁學文 製作團隊：李洛梅、陳繹方 ＊天下Ｘ經濟學人「全球大趨勢」：https://bit.ly/3OfiHxr ＊延伸閱讀： 接招吧，病毒！報復性旅遊潮來了，2023中國遊客將翻倍 https://www.cw.com.tw/article/5123943 掉出美國10大上市企業榜單，特斯拉股價為何跌跌不休？ https://www.cw.com.tw/article/5124230 ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

週二天下零時差關注以下三件本週國際大事： 一、《金融時報》：去年秋季至今，特斯拉股價重挫逾七成。推特案引發的亂局是重要原因，但長遠而言，特斯拉的本業經營也遇上瓶頸。總經環境不利汽車產業、電動車市場競爭加劇，都是特斯拉必須審慎以對的重大挑戰。 二、《彭博商業週刊》：中國從2020年起嚴厲打擊科技巨頭，避免科技集團進一步壯大。兩年過去，阿里巴巴、騰訊紛紛屈服，傾力配合政府政令。中國科技淘金熱正式畫下句點。 三、《日經亞洲》：日經亞洲點名十家2023年值得關注的亞洲企業，其中包括去年剛發佈與鴻海合作生產車用電池的印尼公司Indika，以及積極擴張新加坡產能的聯電。 文：李立心 製作團隊：姚立強 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

週一天下零時差關注以下財經大事： 一、台積電法說會登場，全球半導體景氣不振，市場預料台積電成長也將放緩。 二、美國通膨可望放緩，但聯準會要投資人不要太早慶祝。 三、中國解封效應，下半年可望成為經濟寒冬中的新契機 文：鄧凱元 製作團隊：姚立強 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] ＊皇家禮炮 至高風範再創新奢典範：http://yt1.piee.pw/4nwams （未滿18歲禁止飲酒，飲酒過量害人害己，酒後不開車，安全有保障。） -- Hosting provided by SoundOn

你在意臉上的斑點、皺紋或頭皮上的髮量嗎？皮膚如同一本書，是人體唯一暴露於外部世界的部分，無論是好是壞，它都構成了我們給人的第一印象。 然而，現在醫美診所林立，網紅行銷、名人代言，商業氣息濃厚，怎麼找對好醫師，又如何當個聰明病人？ 皮膚科名醫蔡仁雨從醫多年看盡世間皮相，他分享個性和生活形態如何影響皮膚，不需要追求高價保養品，只要做最簡單的兩件事，就能使皮膚聰明慢老。 這集你將會聽到： - 皮膚反應個性和生活習慣，為什麼？ - 如何找到好醫師？又怎麼當個聰明病人？ - 想要維持肌膚健康年輕，哪些事必須做？哪些是無用的？ - 不需追求高價保養品，最基礎的保濕就很夠用 - 醫師自己怎麼防曬？ - 若需要醫美的幫助，該如何選擇？ 主持人：《慢老》作者、天下雜誌網路專欄作者 黃惠如 來賓：皮膚科醫學會常務理事、蔡仁雨皮膚科診所院長 蔡仁雨 製作團隊：王薇茹、劉駿逸 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

你知道高跟鞋、跳繩、人工關節跟行動力的關係嗎？小心人還沒老，關節就出問題。 有人說跳繩傷膝蓋？醫師告訴你，跳繩非但不會傷膝蓋，還能幫助你鍛鍊肌肉。 本節目由紐崔萊與聽天下聯合出品 -- Hosting provided by SoundOn

最近我多了個暖男朋友：聊天機器人ChatGPT。比起Siri、Alexa，它更圓融且在意人類感受。充滿人味的特點，怎麼活用？ ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

博幼秉持教育脫貧，讓知識帶希望回家的願景，致力提升偏鄉弱勢孩子的學習，讓孩童未來有選擇職業和生活的能力。 博幼基金會策略主軸 -教育服務 -社工輔導 -畢業生追蹤 提供出身逆境的孩子完整陪伴，教育脫貧懇請大家一同支持❤️ ▶️️ https://fstry.pse.is/7fu2gv —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 新年假期是與家人朋友團聚相處的時間，也是許多人的夢魘，年節成為互相情緒勒索、吵架的高峰期。為什麼我們愈重視一段關係，就愈容易失控？ 獨立評論專欄作家、臨床心理師張家齊博士出版新書《失控的愛》，在節目中告訴大家「如果別人失控，你不必起舞」，解釋什麼是心理失控？人為何會失控？透過分析6種「有害的親密關係」，帶大家理解從原生家庭和社會化過程所經驗的一切，如何造成心理失控感；並提供與自己和解的方式，解除不必要的情緒勞動，讓大家不僅過個舒暢的好年，也能療癒自己、享受穩定的親密關係。 主持人：廖雲章 來賓：獨立評論專欄作家、臨床心理師 張家齊 製作團隊：王薇茹 ＊【家齊博士陪你多管心事】IG：https://www.instagram.com/dr.chiachi.psych ＊免費訂閱獨立評論電子報：https://bit.ly/354R9Za ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ¨C13C＊意見信箱：[email protected] ¨C14C＊「天下雜誌App」清楚分類更好聽，點擊下載：https://bit.ly/3ELcwhX ¨C15C ¨C16C留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cku89pcv8lz3n0981l3iyrak8/comments Powered by Firstory Hosting -- Hosting provided by SoundOn

邁入新的一年，全球金融市場關注焦點再度移往日本。新年假期期間，日圓持續升值、日本首相岸田文雄也發表言論指出，可能要重新思考日本的通膨目標，並且與下任日銀總裁建立信任關係。新的年度，日本會改變貨幣政策方向嗎？這有何影響？ 文：賀先蕙 製作團隊：姚立強 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

【新碩永傳】要換就換最好的！ 換個家，裝下更大的夢想。 新北市永和中正大道上，稀有千坪大基地，雙棟28層凌空鋼骨制震地標，約30%左右低公設比，42-60坪寬裕空間，永和唯一認同精華好地段。 了解更多： https://fstry.pse.is/7bwq9f —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 台灣人愛排隊，名店開幕要排隊，iPhone開賣要排隊，中秋月餅要排隊，新年點光明燈也要排隊。排隊毫無疑問是台灣文化的日常風景，不過你了解「排隊」這件事背後的消費心理學嗎？ 其實對於服務業而言，無論是否有意要塑造出排隊名店的品牌形象，都應該認真學習如何管理好「排隊」這件事，因為消費者如果排隊時情緒不好，進店後就會變得無比挑剔。如何在消費者還沒正式進門消費之前，讓排隊先成為美好的服務體驗就顯得特別重要。 這集節目，我們討論鼎泰豐、壽司郎如何讓排隊體驗變得更加舒適、有趣，海底撈的修指甲服務還意外變成服務亮點。另外也談到行銷學經常提及的經典案例「麥當勞為什麼直著排，星巴克卻是橫著排」，迪士尼還是「S型彎著排」，它們各自的流程與空間設計理念是什麼？而如果等待時間超過兩個小時以上，甚至是幾天、幾個月、幾年，又該怎麼辦？科技介入對排隊又有什麼影響？我們來看看一蘭拉麵、門前隱味怎麼做。希望這些案例能幫助服務業伙伴思考設計出更有效、更人性化的排隊方案。 掌握的一點訣： 1. 做好排隊管理是做好消費者情緒管理的第一步。 2. 把等待化為期待；在漫長等待之後請記得給予積極的消費體驗。 主持人：天下雜誌副總主筆 王一芝、大店長讀書會 尤子彥 ¨C13C＊快加入「服務一點訣」Line官方社團：bit.ly/3Qvnb3r ¨C14C＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ¨C15C＊意見信箱：[email protected] ¨C16C＊Podcast清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ¨C17C ¨C18C＊文章連結： ¨C19C為什麼麥當勞排直的隊，星巴克卻橫著排隊？揭開商人沒說的秘密 ¨C20Chttps://www.cw.com.tw/article/5100233 ¨C21C被嫌又甜又貴大量關店 日本Krispy Kreme甜甜圈復活 ¨C22Chttps://www.cw.com.tw/article/5123767 ¨C23C ¨C24C留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cku89pcv8lz3n0981l3iyrak8/comments Powered by Firstory Hosting -- Hosting provided by SoundOn

辛勞一整年，年終獎金終於要到手，想好怎麼花了嗎？年終領多少要扣稅？做好年終理財，三大步驟就能讓這一筆年終獎金發揮最大效益。 文：天下編輯部 製作團隊：李洛梅、王薇茹 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

醫療的進步延長人類的壽命，無退休時代的來臨，將帶來人生新的挑戰。 因此，有目的的「不退休」提供了人們重新面對生活的態度。透過重新調整重要事情的順位與個人的生產力，從不同面向探索新的選擇，例如：收入（探索新的職業、成立新創或社會企業）、給予（志工服務、公民參與），以及不斷地學習（工作技能、職能發展）。 也代表更需要嘗試擁抱不同年齡層的變動生活，積極走入不退休的人生，以不同的方式與社會連結、再現自己的人生價值，開啟新的動態人生！ 邀請一起為美好生活，挺身而出：https://encoredays.com/tw/encoregoodlife/ 主持人：高賢齡 來賓：Encore 安可日子創辦人 林宜靜、時尚老人 林經甫 製作團隊：天下整合傳播部、張宸銘 本集節目合作推薦：安可日子 #動態人生 #第三人生 #無退休時代 -- Hosting provided by SoundOn

今年，特斯拉股票下跌了逾三分之二，推特效應並不是唯一原因。 文：田孟心 製作團隊：李洛梅、王薇茹 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

隨著中國疫情清零解封，感染人數暴增，再加上美中對立愈來愈嚴重，地緣政治的威脅讓愈來愈多的歐美大廠開始尋找中國以外的供應鏈基地。受影響的不只有科技業，汽車業大廠也都在思考如何重建供應鏈。 文：賀先蕙 製作團隊：姚立強 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

週一天下零時差關注以下財經大事： 一、2023年開年，我們首先關心物價走向，今年物價會持續下跌或維持在高檔，取決於中國經濟復甦程度。 二、美國聯準會今年是否停止升息、甚至降息，關鍵可能不是通膨。 三、中國終於解封，陸客要報復性出國了嗎？看中國旅遊業者如何評估。 文：辜樹仁 製作團隊：姚立強 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

台灣擁有全世界羨慕的健保，萬一罹癌，不必擔心沒得醫。然而，隨著醫療進步，癌症新藥、新療法不斷推陳出新，昂貴的標靶、免疫、質子治療大多必須自費，動輒數十萬、數百萬，保了「癌症險」就萬無一失了嗎？很可能你在20年前、10年前買的保單，罹癌後才發現拿不到理賠金。 現今的醫療險、癌症險和過去買的保單有何不同？如何互補，才能減少自費醫療的經濟壓力？本集邀請亞洲大學附屬醫院麻醉科主任陳嘉雯，她既是醫生、也是保險顧問，分享行醫多年發現許多病人「生病沒錢用昂貴治療」的觀察，還有她考取保險證照，幫全家買到CP值最高的保單的心得，幫助你做個聰明的消費者。 這集你將會聽到： -醫師臨床工作繁重，為什麼會想要研究商業保險，而且認真到考取證照？ -因應科技醫療的進展，台灣商業保險市場有哪些演變？ -台灣民眾對於保險的認知與做法。 -該如何檢視自己的保單，才能買對買足？ -醫療險、住院險、重大傷病險、癌症險、實支實付險究竟有何不同？ 主持人：康健雜誌總主筆 張曉卉 來賓：亞洲大學附屬醫院麻醉科主任 陳嘉雯 製作團隊：陳巧怡、梁惠明、張尹寧 ＊癌症問康健-陪伴你解答癌症旅程大小事：https://bit.ly/3sC722v ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

老了就無法自由行動了嗎？透過每天提供大腦與身體新的挑戰及營養，就能延緩身體的退化速度，重新找回青春不老的自主權。 逆齡行動力關鍵三：「讓身心靈動起來，老化不等於退化！」 本節目由紐崔萊與聽天下聯合出品 -- Hosting provided by SoundOn

一想到回家過年，要與父母、親戚，聊工作、談嫁娶或報告健康狀況等人生進度，就壓力山大？明明每個人都看似和氣前來，你卻備感殺氣重重？要注意，你可能已經暴露在言語暴力之下，且傷重而不自知。 本集來賓、自稱「阿宅諮商心理師」的陳亭亘，自己就是言語暴力下長大的長期受害者，但直到接觸「非暴力溝通」（Nonviolent Communication, NVC）後，她才意識原來台灣社會，無論家庭、職場、學校，乃至網路社群的日常對話裡，處處可見言語暴力；長期浸染其中的受害者往往會內化這份暴力，成為自我評價，甚至複製暴力，轉向攻擊他者。 而逢年過節，平日身處各方，擁有不同價值觀、生活習慣的一群人，（被迫）於特定時間、聚集特定空間，更容易成為言語暴力的格鬥場。到底如何斷開言語暴力的鎖鏈，重新找回溝通裡的自我權力和人際界線？請聽本集節目的分享。 亭亘也想跟你說—— 本集節目談及非暴力溝通相關內容，雖在拙作《你說的是愛還是傷害》一書中有出現，然這些概念其實引用自以下書籍：馬歇爾盧森堡博士出版的《非暴力溝通：愛的語言》、瑟蓮納.魯斯特的《狼的溝通，長頸鹿的溝通：如何把話說得更巧妙》以及湯瑪斯.德.昂桑布林的《醒醒吧，老好人》等，希望聽眾假使有興趣也能直接參考這些作品。 主持人：姚立強 包子 來賓：諮商心理師 陳亭亘 製作團隊：王薇茹 ＊「看見凌宗湧 —洞察花藝和人生的美學百態」線上課程：https://bit.ly/3F8hBzw ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊意見信箱：[email protected] ＊皇家禮炮 至高風範再創新奢典範：http://yt1.piee.pw/4nwams （未滿18歲禁止飲酒，飲酒過量害人害己，酒後不開車，安全有保障。） -- Hosting provided by SoundOn

自2022年初以來，各類市場混亂無常，在俄烏戰爭、通膨升息等外在環境因素的交互影響下，又產生了許多不同於以往的變數。本集節目邀請到中國信託商業銀行財富管理產品處武于程協理，以及天下雜誌資深撰述盧沛樺，一同來探討明年的財管新趨勢，洞悉預測全球景氣後勢，從多方面的關鍵切入：通膨、聯準會升息，景氣調適的時間長短等，以及對中國經濟前景的看法。究竟，面對一樣充滿不確定的2023年，我們該如何因應呢？以及我們該如何做好資產配置？ 主持人：高賢齡 來賓：中國信託商業銀行財富管理產品處協理 武于程、天下雜誌資深撰述 盧沛樺 製作團隊：天下整合傳播部、張宸銘 本集節目合作推薦：中國信託銀行 #財富管理 #通膨 #升息＃總體經濟 #資產配置＃中國信託銀行 -- Hosting provided by SoundOn

台灣對綠電的需求大爆發，除了風光之外，一群國家海洋研究院的研究者決定走一條沒人走過的路，研究穩定、零碳排的黑潮發電，還將與鴻海旗下的富鴻網合作，力拚海洋能發電商轉。 文：劉光瑩 製作團隊：姚立強 ＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV ＊「聽天下」清楚分類更好聽，下載天下雜誌App：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

隨著超高齡社會來臨，醫療照顧的需求大幅增加，相對全球數位健康市場可期。據工研院市場分析，預計2023年全球智慧醫療照護市場將達2200億美元。 台灣的資通訊與醫療一直是強項，兩者如何結合，發展成功的商業模式，可能是超高齡社會的解方。本集節目邀請台灣智慧長照系統市占率第一、進軍美國海外市場，且併購美國長照機構的諾亞克科技，來談談，活得愈來愈長的未來，如何運用科技來為我們的長照提供更好的解決方案。 主持人：天下雜誌新商業發展總監 王美珍 來賓：諾亞克科技創辦人兼執行長 沈家平 製作團隊：整合傳播部、楊若華、張宸銘 本集節目合作推薦：諾亞克科技 -- Hosting provided by SoundOn