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Show Notes
年輕時定期約會是跟另一半；老後定期約會卻往往是與醫師有約，年紀一大，身體容易出問題。
我們都會老，如何延緩老化，讓熟齡之後可以持續追趕跑跳碰，讓約會不再只是看醫師，成為「不生病好命人」！
主持人：《慢老》作者、天下雜誌網路專欄作者 黃惠如
主講人：營養學博士 吳映蓉
本集節目由聽天下與紐崔萊聯合出品
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