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【健康萊了Ep.51】中年的保健之道,持續保有築夢踏實的健康底子-合作推薦:紐崔萊

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聽天下:天下雜誌Podcast

June 18, 202312m 26sFull

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Show Notes


年輕時重視工作表現,容易忽略身體的健康,到了中年開始擔心健康,卻往往來不及。

中壯年世代俗稱「三明治族群」,身體走下坡,加上即將邁入更年期等種種壓力,還有那些容易忽略的健康問題呢?

主持人:《慢老》作者、天下雜誌網路專欄作者 黃惠如
主講人:營養學博士 吳映蓉

本集節目由聽天下與紐崔萊聯合出品
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