Jamais Assez

Dans cet épisode touchant et inspirant du podcast JAMAIS ASSEZ, je reçois Marie-Soleil Blais, ancienne cycliste professionnelle, et aventurière dans l’âme. Pendant près de 2 heures, on plonge dans les coulisses d’un parcours hors du commun, de ses ambitions olympiques à ses défis personnels, jusqu’à ses multiples participations au Tour Divide, une course de plus de 4 000 km à travers les montagnes Rocheuses, en autonomie complète. 👇 Dis-nous en commentaire ce qui t’a marqué dans cet épisode. Et si tu aimes ce genre de contenu, abonne-toi pour ne rien manquer! Tous les évènements de La Ride des Femmes (cliniques, sorties, ateliers) 👉 https://www.womensride.ca/activit%C3%A9s Abonnez-vous 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 🎥 YouTube: https://youtu.be/xAbyrAUYJbI Tu en veux plus?? 👉 Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com Merci de votre confiance 🙏

Tu as peut-être déjà ressenti une baisse d’énergie à certaines périodes de ton cycle. Dans cet épisode, Gabrielle se demande comment comprendre et maîtriser l’impact de ton cycle menstruel sur tes performances en endurance. Avec les conseils de Jasmine Paquin, étudiante au doctorat en sciences de l'activité physique, tu pourras apprendre à maximiser ton potentiel en adaptant ton entraînement aux fluctuations hormonales. Bonne écoute 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 🎥 YouTube: https://youtu.be/P72TWSLWUjk 👉 Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos E-Learning: https://physiovelo.com/formations/ ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com Merci de votre confiance 🙏

Dans cet épisode, on discute avec Charles Ouimet, influenceur cycliste et créateur de contenu, des grandes tendances qui transforment l’industrie du vélo. Gravel, Vélo à Assistance Électrique (VAE), Direct-to-Consumer, retour des vélos aéro : on fait le tour des enjeux et des opportunités. Est-ce que les marques traditionnelles sont en train de perdre la game ? Est-ce que l’influence pèse plus que l'expertise et la connaissance? À écouter pour comprendre où s'en va l’industrie cycliste en 2025. 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 🎥 YouTube: https://youtu.be/Sai7XZ_KS4k 👉 Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos E-Learning: https://physiovelo.com/formations/ ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com ⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction 03:00 La création de contenu en 2025 14:12 Le "Nero Show" 19:40 L'adoption du vélo électrique (VAE) 37:00 Le Trek 2300 en Ultegra (2007) 46:00 Le retour du vélo AÉRO? 55:30 La game de Pinarello & Colnago 01:05:10 Le problème avec le Direct-to-Consumer 01:15:10 L'industrie du vêtement cycliste 01:23:30 L'idée de génie de Mathias Sport (30min de Montréal) Merci de votre confiance 🙏

Dans cet épisode, Gabrielle Théorêt, physiothérapeute chez Physiovélo, discute avec Vincent Gosselin Boucher, professeur associé et chercheur spécialisé en psychologie de la santé et en médecine comportementale. Bonne écoute 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 🎥 YouTube: https://youtu.be/3wblIFXeP-8 👉 Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos E-Learning: https://physiovelo.com/formations/ ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com ⏰ TIME CODE ⏰ 0:00 Introduction 7:55 Ma motivation 21:36 Les étapes du changement de comportement 34:16 Passion Harmonieuses vs Obsessionnelle 49:48 La visualisation 1:04:21 Il faut s’adapter Merci de votre confiance 🙏

🎙 Dans cet épisode, on plonge dans les coulisses de Primeau Vélo avec David Flipot, gérant des magasins emblématiques du monde cycliste au Québec. 🚴‍♂️ Comment Primeau Vélo est-il passé d'un simple commerce local à un leader incontournable du vélo au Québec ? Quels sont les secrets derrière leur croissance impressionnante, leur culture d'entreprise et leur vision du futur? David partage avec nous : - Les défis et opportunités d'un marché en constante évolution - La stratégie de Primeau Vélo pour rester proche de la communauté cycliste - Les erreurs qui les ont fait grandir - Sa vision de l'avenir du commerce de vélo Un échange authentique et inspirant pour tous ceux qui s'intéressent au cyclisme, à l'entrepreneuriat et à la croissance d'entreprise 🚀 👉 Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains épisodes ! 🎧 Disponible sur toutes les plateformes Spotify: https://bit.ly/3V03dRo Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK YouTube: https://youtu.be/jbQgR2jeyPc Bonne écoute 🎧 👉 Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos E-Learning: https://physiovelo.com/formations/ ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com ⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction 03:55 David, le gérant des gérants 14:00 Changer rapidement pour améliorer l'expérience client 17:53 Les accessoires indispensables selon David 34:00 La chaussure de vélo parfaite 38:52 Le défi de la pandémie 54:38 L'enjeu post-pandémie 01:06:50 Le prix des vélos 01:17:30 Le pouvoir du WEB 01:31:30 Vélo Électrique pour tous! Merci de votre confiance 🙏

Dans cet épisode, GabrielleThéorêt, physiothérapeute chez Physiovélo, discute de son nouveau vélo et de son BikeFitting avec Guillaume Coutu, fondateur de Physiovélo. Bonne écoute 🎧 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 🎥 YouTube: https://youtu.be/WUDjXBR7KJo 👉 Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos E-Learning: https://physiovelo.com/formations/ ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com ⏰ TIME CODE ⏰ 0:00 Introduction 1:03 Gros changement 6:25 Installation des barres AÉRO 11:36 Ajustement du Bikefit 28:15 Apprivoiser les barres AÉRO Merci de votre confiance 🙏

🎙 Dans cet épisode de JAMAIS ASSEZ, on reçoit Jesse Cabon d’Opus pour parler d’achat local. 🚴‍♂️ On t'offre aussi la chance gagner un vélo Opus + un bikefit complet (valeur de 4000$) ! Tu veux gagner 👉 https://subscribepage.io/concours-gagne-un-velo-opus Bonne écoute 🎧 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 👉 Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos E-Learning: https://physiovelo.com/formations/ ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com ⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction 07:20 Vélo OPUS Fortitude (Shimano 105) 19:16 Comment se démarquer quand on est une marque canadienne? 24:05 Les sacoches de vélo Arkel 25:58 Les vêtements Le Braquet 28:32 Les produits de nutrition Nak 38:05 Vos marques canadiennes préférées? 46:40 Le développement des produits cyclistes canadiens

Dans cet épisode, GabrielleThéorêt, physiothérapeute chez Physiovélo, discute avec sa nutritionniste, Ève Crépeau (a.k.a. Capitaine Glucides), des suppléments alimentaires. Bonne écoute 🎧 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 🎥 YouTube: https://youtu.be/pNPaqFvJO54 👉 Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos E-Learning: https://physiovelo.com/formations/ ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com ⏰ TIME CODE ⏰ 0:00 Introduction 0:39 Suivi nutrition, hydratation 4:00 Suppléments en protéines 12:35 La caféine 21:53 Les vitamines 32:00 Le fer 36:22 La créatine 47:55 Le sodium 1:05:50 Les BCAA Merci de votre confiance 🙏

Dans cet épisode, Guillaume Coutu, fondateur de Physiovélo, discute d'urbanisme avec Louis Larochelle-Lalonde, étudiant en urbanisme, des enjeux de la Ville de Montréal pour améliorer la fluidité de tous les usagers sur son réseau. Bonne écoute 🎧 🎥 Regarder sur YouTube: https://youtu.be/sHejHl4V3LY 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 👉 Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos E-Learning: https://physiovelo.com/formations/ ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com ⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction 02:09 Qui es-tu Louis Larochelle-Lalonde? 12:30 L'histoire du réseau cyclable de Montréal 28:00 L'enjeu de sécurité sur l'utilisation 40:44 L'exemple de Manhattan 53:20 Montréal vs. Copenhague (part modale) 01:07:00 Le vélo en libre service 01:16:25 L'importance de la mobilité inter-modale 01:29:35 Le palmarès des meilleurs aménagements 01:39:50 La magie du carrefour giratoire Merci de votre confiance 🙏

Dans cet épisode, GabrielleThéorêt, physiothérapeute chez Physiovélo, discute avec Marc Beaudry, entraîneur professionnel de natation! Bonne écoute 🎧 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 🎥 YouTube https://youtu.be/LgldYlfPas4 👉 Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos formations: https://physiovelo.com/formations/ ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com ⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction 0:40 Marc Beaudry 6:30 Être à l’aise dans l’eau 14:00 Savoir à quoi s’attendre 24:55 Travailler sa mobilité pour mieux nager 34:55 Nager style « water-polo » 44:40 Ne pas toujours se fier à internet Merci de votre confiance 🙏

Cette semaine au podcast cycliste, Guillaume Coutu, fondateur de la clinique Physiovélo reçoit Jean-Philippe Guay, auteur, blogueur, papa et cycliste passionné. Ensemble ils discutent de leur passion commune pour le vélo à travers une foule de sujet passionnants. Pour suivre Jean-Philippe Guay Son Instagram: https://www.instagram.com/surdeuxroues/ Son blogue: https://surdeuxroues.org/ Son podcast: https://open.spotify.com/show/7vQ5gNyHUEIPPDmp5x3dLB Son livre 📕: https://www.leslibraires.ca/livres/pedaler-jean-philippe-guay-9782925101383.html?srsltid=AfmBOopkn581SRifUWDQA1WsEJX5JCPMh_STlfgIONHkxKsE3Lqiqs5_ Abonnez-vous 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 🎥 YouTube: https://youtu.be/gNhBdWM-eIE Tu en veux plus?? 👉 Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com ⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction 03:54 Le gars ordinaire qui pousse dans les pédales 08:30 La place du vélo dans nos sociétés 12:50 Les 10 commandements du cyclisme 19:05 Trucs de sécurité cycliste 28:15 Écrire un livre pour les cyclistes 39:12 Les incontournables cyclistes à Montréal 45:35 L'intelligence artificielle pour faire des BikeFit 56:00 Arrêt cardiaque (La malédiction du chiffre 11?) 01:01:30 Devenir parent et faire des ultra-distances Merci de votre confiance 🙏

Dans cet épisode, GabrielleThéorêt, physiothérapeute chez Physiovélo, discute avec sa collègue Charlotte Levasseur-Paquin de l'entraînement, des chaussures et des blessures de course à pied. Bonne écoute 🎧 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 👉 Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos E-Learning: https://physiovelo.com/formations/ ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com ⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction 01:00 Présentation Charlotte 05:10 Est-ce que tout le monde peut courir? 12:00 Débuter la course à pied avec un programme fractionné 21:15 Ma chaussure de course 29:30 La cadence optimale 38:18 La méthode 80/20 44:50 Importance de la variabilité dans l’entraînement Merci de votre confiance 🙏

Dans cet épisode, Pascal PLOMB, Physiothérapeute à Genève, partage son expertise sur le BikeFitting pour prévenir les douleurs cyclistes. Il explique comment une analyse posturale approfondie et une approche individualisée améliorent la performance et le confort des cyclistes. À travers des études de cas, il met en lumière les erreurs fréquentes de positionnement et l'impact négatif d'un BikeFitting mal réalisé. Enfin, il insiste sur l'évolution des mentalités dans le cyclisme, où la prévention des blessures et l'optimisation de la posture deviennent des priorités. Pascal PLOMB a complété l'ensemble des E-Learning en BikeFitting 8 mensualités de 375$ (3000$) https://formation.physiovelo.com/order?ct=6b81e591-5eae-49f0-92fe-72f691561150 Formation Physiovélo 🎓 https://physiovelo.com/formations/ Bonne écoute 🎧 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 🎥YouTube: https://youtu.be/TOqfbfqN3j4 👉 Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com ⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction 02:30 Pourquoi Pascal a décidé de faire les FORMATIONS Physiovélo 08:40 Combinez l'expertise PHYSIO avec le positionnement cycliste 14:30 L'importance de personnalisé le BikeFitting 20:45 Le bilan physio permet de solutionner les enjeux de BikeFitting 26:45 Investir dans un inventaire de selles de vélo 34:00 La période d'adaptation post-BikeFitting 41:35 Le meilleur Marketing pour ton service 51:15 Le protocole de BikeFitting Physiovélo Merci de votre confiance 🙏

Dans cet épisode, GabrielleThéorêt, physiothérapeute chez Physiovélo, discute de son hydratation avec la nutritionniste sportive, Ève Crépeau, et découvre l'importance de l'hydratation pour accomplir son demi-ironman (70.3). Bonne écoute 🎧 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 🎥 YouTube: https://youtu.be/tTPn-ZDY6mk 👉 Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos E-Learning: https://physiovelo.com/formations/ ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com ⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction 1:20 Pourquoi boire de l’eau 7:13 L’hydratation selon la température 9:49 Les recommandations 15:14 Avoir une bouteille d’eau 19:14 La couleur de l’urine et la déshydratation Merci de votre confiance 🙏

Dans cet épisode, Guillaume Coutu, fondateur de Physiovélo, discute de l'analyse de la performance avec Mathieu Brisebois-Boies, passionné des sciences de l’activité physique, actuellement étudiant à la maîtrise en kinésiologie. Ses travaux de recherche se concentrent notamment sur l’analyse des performances sportives, avec des contributions significatives dans des domaines tels que le triathlon, le cyclisme et l’haltérophilie. Bonne écoute 🎧 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 🎥 YouTube: https://youtu.be/hXgfR-3jS-0 👉 Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos E-Learning: https://physiovelo.com/formations/ ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com ⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction 04:20 Qui es-tu Mathieu Brisebois-Boies? 10:52 Pourquoi faire des tests physiologiques? 15:28 L'exemple de la fréquence cardiaque 18:30 Le problème avec le test de FTP sur 20 minutes. 28:50 Le Vo2Max n'est pas suffisant 38:30 Le problème si tu te compares 49:02 L'équation de Fick et le Vo2Max 51:38 Le LACTATE n'est pas mauvais! 56:45 Prendre le plan d'entraînement de ton voisin 01:03:30 Ce qu'on NE SAIT PAS sur le lactate. 1:08:45 La Zone 2 et les seuils ventilatoires 01:13:35 Capitaine GRAPHIQUES 01:20:00 Même si je m'entraîne 4h/semaine? 01:29:10 Combien de fois par année je dois faire un test? Merci de votre confiance 🙏

Dans cet épisode, GabrielleThéorêt, physiothérapeute chez Physiovélo, discute avec sa collègue Christina Tremblay, de l'équipement le plus important à posséder pour réaliser un triathlon. Bonne écoute 🎧 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 🎥 YouTube: https://youtu.be/u-9WTnV9aeY 👉 Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos E-Learning: https://physiovelo.com/formations/ ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com ⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction 0:45 L'équipement de base en triathlon 3:28 Wetsuit 9:36 Trisuit 15:48 Casque de bain / lunettes 21:43 Vélo de triathlon 24:11 Barres de TT sur vélo de route 35:52 Nutrition sur le vélo 37:39 Course à pied 40:43 Lacets élastiques Merci de votre confiance 🙏

Dans cet épisode, Guillaume Coutu, fondateur de Physiovélo, discute avec avec Renaud Robert (RenRob sur Instagram), de l'accessibilité du sport cycliste. Un épisode essentiel pour tous les passionné.e.s de vélo! Bonne écoute 🎧 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 🎥 YouTube: https://youtu.be/DEpF5SuBkSo 👉 Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com ⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction 03:29 Qui est Renaud Robert? 13:55 L'arrivée du vélo dans ta vie 17:35 La découverte du Gravel Bike 20:00 Taïwan, marché cycliste 26:44 Les lunettes menaçantes 32:10 Comment t'inviter $$$ au vélo? 41:40 Le bonheur est en haut de la pyramide 44:30 Pandémie, vélo et PCU 52:30 Montrer l'exemple sur la route 01:02:04 Ma première montée de Camilien-Houde 01:06:56 Manger un Spaghetti à Sorel 01:10:35 Projet d'initiation vélo 2025 Merci de votre confiance 🙏

Dans cet épisode, Gabrielle discute de son premier demi-Ironman avec la nutritionniste Ève Crépeau et réalise qu'elle devra probablement s'entraîner à manger plus! Bonne écoute 🎧 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 👉 Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos E-Learning: https://physiovelo.com/formations/ ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com ⏰ TIME CODE ⏰ 0:00 Introduction 0:50 Présentation Ève Crépeau aka Capitaine Glucides 2:00 En quoi consiste une évaluation en nutrition 7:25 J'avais peur de manquer de protéines 14:25 Le ''gut training'' 16:42 Combien de grammes de glucides par heure? 24:36 Avoir un guide nutritionnel 29:35 Des exemples concrets de glucides 35:13 Anecdote Gatorade zéro Merci de votre confiance 🙏

Dans cet épisode, Benjamin Coty, Physiothérapeute en Suisse 🇨🇭, discute de son parcours professionnel et de sa passion pour le vélo avec Guillaume Coutu, Fondateur de Physiovélo. De ses débuts à l'UCI jusqu'à l'ouverture de sa clinique PhysioBike en Suisse, vous découvrirez des astuces pour améliorer votre confort à vélo ainsi que beaucoup d'inspiration pour vous aussi, devenir un.e professionnel.le de la prise en charge des cyclistes (BikeFitting). 🎓 Découvrez le curriculum de formation: https://physiovelo.com/curriculum-formations/ Bonne écoute 🎧 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 👉 Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com ⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction 01:44 Douleurs périnéales (cas clinique) 06:10 L'importance de tester différentes selles de vélo 10:25 Être à l'écoute du subjectif 14:15 L'intérêt de la prise en charge des cyclistes 16:45 Faire 3 BikeFitting par jour! 21:28 Le chemin pour prendre confiance 26:18 L'importance de prendre son temps 29:52 Comment remplir son horaire? 36:10 L'opportunité avec les Bike Shop 40:25 Le problème de la selle de vélo 45:25 Reconnaître la personne en face de toi 50:35 L'avantage d'être physio en BikeFitting Merci de votre confiance 🙏

Dans cet épisode, Gabrielle Théôrêt, physiothérapeute chez Physiovélo, discute de son premier demi-Ironman 70.3 avec ses deux collègues triathlètes: Christina Tremblay et Guillaume Coutu! Ensemble ils dressent la liste des 10 commandements du Triathlon pour avoir du plaisir et être performant. Abonnez-vous pour suivre l'aventure de son premier Ironman 70.3 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃🏻‍♀️‍➡️ Bonne écoute 🎧 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 👉 Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos E-Learning: https://physiovelo.com/formations/ ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com ⏰ TIME CODE ⏰ 0:00 Introduction 1:11 Présentation Guillaume et Christina 4:48 Mon commandement le plus difficile à respecter 7:22 Ton plan de match tu respecteras (1) 13:30 Ta progression tu respecteras (2) 17:15 Ton vélo de compétition tu rouleras (3) 18:59 La musculation tu ne négligeras pas (4) 22:40 Ta nutrition tu testeras (5) 27:37 Ton corps tu écouteras (6) 29:45 D'une équipe tu t'entoureras (7) 35:24 Ton repos tu planifieras (8) 37:42 Les transitions tu pratiqueras (9) 44:03 Le plaisir tu prioriseras (10) Merci de votre confiance 🙏

Dans cet épisode, Guillaume Coutu, Fondateur de Physiovélo, discute de préparation physique pour les cyclistes avec François Raymond (Kinésiologue, Institut national du sport du Québec). Bonne écoute 🎧 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 👉 Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos E-Learning: https://physiovelo.com/formations/ ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com ⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction 03:05 Pourquoi faire de la préparation physique? 14:14 L'importance du "JEU" dans la performance 24:35 La préparation physique pour avoir une bonne "technique" 31:33 L'endurance dépend de la FORCE 43:25 Faut-il tout mesurer? (Les avancés technologiques) 51:44 Courir un 21km (endurance) + un 5km (vitesse) 57:08 L'aspect identitaire de la performance 01:11:32 Consommer des tonnes de glucides 01:21:28 Le fameux "BOX JUMP" 01:35:05 Travailler sur nos forces est plus rentables! Merci de votre confiance 🙏

Dans cet épisode, Guillaume Coutu, Fondateur de Physiovélo, discute avec Gabrielle Théôrêt (son incroyable collègue physio 🔥) de son nouveau projet sportif: le demi-Ironman! Abonnez-vous pour suivre l'aventure de son premier Ironman 70.3 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃🏻‍♀️‍➡️ Bonne écoute 🎧 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 👉 Notre Infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos E-Learning: https://physiovelo.com/formations/ ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com ⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction 03:07 La nouvelle série de podcast (De zéro à 70.3) 05:11 Ton bagage sportif avant de débuter le triathlon 09:45 De quoi on va parler dans cette série de podcast? 13:17 Quels sont tes objectifs de course? Merci de votre confiance 🙏

Dans cet épisode, Guillaume Coutu, Fondateur de Physiovélo, discute avec Carolanne Gariépy, physiothérapeute de l'équipe de vélo de montagne COMMENCAL / MUC-OFF. Bonne écoute 🎧 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 🎥 Sur YouTube: https://youtu.be/zh7tH-IiBZg 👉 L'infolettre Physiovélo: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos E-Learning: https://physiovelo.com/formations/ ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com ⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction 07:21 Comment es-tu devenue physio? 18:18 Comment devenir physio pour l'équipe COMMENCAL / MUC-OFF? 25:40 Les blessures les plus fréquentes en vélo de montagne 35:05 Est-ce que la physio accélère la guérison? 44:35 Guérir plus vite en étant plus autonome? 56:15 L'impact de la charge mentale sur les performances en coupe du monde 01:08:05 Perdre ses plaquettes de freins en coupe du monde 01:15:05 Écouter sa petite voix intérieure 01:21:04 La performance vient après le plaisir 01:28:30 Gérer la barrière de la mécanique vélo 01:32:40 Les cas complexes en BikeFitting 01:39:10 Prioriser la FORCE en vélo de montagne 01:45:50 La santé des cyclistes (ton rêve?) Merci de votre confiance 🙏

Épisode 31: Tout ce que vous devez savoir sur le Trek MADONE (8e génération) 👉 L'infolettre Physiovélo: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Les formations Physiovélo: https://physiovelo.com/formations/ 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 🎥 YouTube: https://youtu.be/yp6a8oEHUGk ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com ⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction 02:10 Le Trek EMONDA en carbone n'existe plus 06:50 La valeur perçue d'un SUPER BIKE 08:10 Pourquoi ne pas produire des vélo sous la barres des 6 kg? 11:40 L'aérodynamisme du Trek MADONE 14:20 Le problème avec le système IsoFLOW du Trek MADONE 15:45 Les trois règles du consentement (cycliste) 18:40 Les problèmes avec les nouvelles TAILLES du Trek MADONE 23:42 Géométrie TREK H1, H2, H3, c'est quoi ça? 26:30 La largeur des pneus du Trek MADONE 27:40 La nouvelle forme de cockpit du Trek MADONE 30:10 Le carbone OCLV 900 du Trek Madone 34:05 Le Trek EMONDA en aluminium Merci de votre confiance 🙏

Dans cet épisode, Guillaume Coutu, Fondateur de Physiovélo, discute avec Christina Tremblay, collègue chez Physiovélo depuis 2018, de la prise en charge des cyclistes SANS BIKEFIT. En passant par les mains, les pieds, les genoux, le dos et le périnée, vous aurez littéralement droit à un petit guide pratique pour la prise en charge des douleurs cyclistes. 🎓 Nos E-Learning: https://physiovelo.com/formations/ 👉 L'infolettre Physiovélo: https://bit.ly/3tJHmEi ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com Bonne écoute 🎧 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 🎥 YouTube: https://youtu.be/NlVcly2rqwo ⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction 03:38 Traiter les douleurs cyclistes sans faire de BikeFit 09:20 Qui est Christina Tremblay? 16:55 Formation sur la prise en charge des cyclistes (sans BikeFit) 21:28 Les douleurs cervicales chez les cyclistes 34:10 Douleurs et engourdissements aux mains à vélo 41:35 Engourdissements et douleurs aux pieds chez les cyclistes 51:45 Les douleurs aux genoux à vélo 59:20 Les douleurs aux partie génitales/périnée chez les cyclistes 01:04:02 Les pathologies lombaires à vélo 01:10:20 Remerciements et conclusion Merci de votre confiance 🙏

Dans cet épisode, Guillaume Coutu, Fondateur de Physiovélo, discute avec Andreas Ihm "le MEILLEUR mécanicien de vélo", des enjeux de la mécanique cycliste et des évolutions technologiques de l'industrie. Une conversation riche en conseils et astuces pour les cyclistes de tous les niveaux. Bonne écoute 🎧 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 👉 Les meilleures astuces cyclistes dans notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos E-Learning: https://physiovelo.com/formations/ ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com ⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction 03:33 Considérer l'aspect "business" 10:44 L'importance de pratiquer 16:50 La géométrie du Cervélo S3 2013 21:35 Le Merlin Extralight en titane 29:40 De la mécanique auto à la mécanique vélo 36:24 Les conseils d'entretien vélo 43:01 L'usure de la chaîne de vélo 47:17 La responsabilité individuelle 51:20 Les problèmes d'assemblage 01:01:40 La valeur du temps 01:08:30 Le changement de cassette 01:15:02 L'ajustement des leviers de freins 01:27:00 Les dérailleurs électroniques 01:37:00 Sécurité = plaisir 01:42:15 L'avantage de la transmission monoplateau (1x) 01:47:00 L'expérience du pignon fixe 01:54:22 La réalité du cockpit intégré 02:03:53 Faire sa purge de freins hydrauliques au Bikeshop 02:09:10 Le E-Mountain Bike, c'est incroyable! 02:16:02 On graisse quoi sur un vélo? 02:20:40 Un vélodrome à Montréal, pourquoi? Merci de votre confiance 🙏

Dans cet épisode, Guillaume Coutu, Fondateur de Physiovélo, discute avec Pierre-Olivier Neault (Physiothérapeute d'expérience, FCampt et BikePT Silver) des pathologies de hanche les plus fréquentes chez les cyclistes. Vous y découvrirez aussi comment procéder à l'évaluation et à la prise en charge des problèmes de hanches qui sont souvent assez intimidants (trust me... ce n'est pas toujours facile d'avoir l'air confiant face à un.e patient.e avec une douleur non-spécifique à la hanche 😅) Bonne écoute 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 🎥 YouTube: https://youtu.be/ar-Wya_ROpA 👉 Les meilleures astuces cyclistes dans notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos E-Learning: https://physiovelo.com/formations/ ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com ⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction 01:42 Pierre-Olivier Neault, Physiothérapeute FCampt 05:45 Comprendre l'articulation de la hanche (Les bases) 09:28 Pourquoi on a besoin de stabilité à la hanche? 17:12 La hanche c'est la poubelle du corps? 24:27 Un équipe de prise en charge dédiée 29:30 Les amplitudes articulaires nécessaires au cyclisme 32:07 Les meilleurs exercices de fessiers 35:54 Les pathologies de hanche les plus fréquentes 38:52 L'impact du positionnement sur la hanche cycliste 42:58 L'importance de consulter en prévention 46:56 Le gravel bike est-il la solution? Merci de votre confiance 🙏

Dans cet épisode, Guillaume Coutu, Fondateur de Physiovélo, discute avec Douanka Gendreau, Physiothérapeute en rééducation périnéale et co-propriétaire de Pelvi-Life (https://pelvilife.com). code promo: PHYSIOVELO pour 25% de rabais sur tous les programmes chez https://pelvilife.com 👉 Les meilleures astuces cyclistes dans notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 🎥 YouTube: https://youtu.be/IKTXp4u_rbQ 🎓 Nos E-Learning: https://formation.physiovelo.com/collections ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com 🌍Trouver un professionnel certifié dans votre région: https://physiovelo.com/professionnels-certifies-bike-pt/ 📸 Instagram: https://www.instagram.com/physiovelo/ Merci de votre confiance

Dans cet épisode, Guillaume Coutu, Fondateur de Physiovélo, discute de la longueur des manivelles cyclistes, les selles de vélo avec impression 3D, l'ajustement du niveau de la selle et des douleurs persistances au périnée. On répond aux questions que vous nous avez laissées sur la chaîne YouTube Physiovélo! 👉 Les meilleures astuces cyclistes dans notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 🎓 Nos E-Learning: https://formation.physiovelo.com/collections ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com 🌍Trouver un professionnel certifié dans votre région: https://physiovelo.com/professionnels-certifies-bike-pt/ 📸 Instagram: https://www.instagram.com/physiovelo/ ⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction 00:48 Ce que je penses de la longueur des manivelles cyclistes? 04:06 Les selles de vélo avec impression 3D 07:54 Comment mettre sa selle de vélo de niveau? 12:36 Douleurs persistantes au périnée, quoi faire? Merci de votre confiance 🙏

Dans cet épisode, Guillaume Coutu, Fondateur de Physiovélo, discute du Marketing Numérique et de l'Intelligence Artificielle avec Gabriel Tassé, Co-fondateur de l'Agence Click & Mortar. Vous y appendrez tous les trucs essentiels pour réussir votre marketing à l'ère du numérique! 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 👉 Les meilleures astuces cyclistes dans notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos E-Learning: https://formation.physiovelo.com/collections ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com 🌍Trouver un professionnel certifié dans votre région: https://physiovelo.com/professionnels-certifies-bike-pt/ 📸 Instagram: https://www.instagram.com/physiovelo/ ⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction 04:20 Les opportunités cachées de la création de contenu 09:35 Produire du contenu c'est comme courir un marathon 16:00 Démarrer le podcast c'était difficile 23:25 Découvrir le brand à travers le format "podcast" 29:50 L'importance de la création de contenu stratégique 36:15 L'algorithme TikTok 44:10 Intelligence artificielle et surabondance de contenu 50:00 Connexion humaine vs. intelligence artificielle 58:00 La meilleure pub ne ressemble pas à une pub! 01:03:30 Les habitudes de la génération Z en ligne 01:07:30 La force de Reddit 01:12:15 On cherche les humains qui nous ressemblent 01:17:33 L'intelligence artificielle pour "Reverse BrainStorm" Merci de votre confiance 🙏

Dans cet épisode, Guillaume Coutu, Fondateur de Physiovélo, discute avec la nutritionniste Myriam Beaudry, de l'importance des lipides dans notre alimentation afin d'assurer le bon fonctionnement du corps humain! 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK YouTube: https://youtu.be/zOM9NW13rqM 👉 Les meilleures astuces cyclistes dans notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos E-Learning: https://formation.physiovelo.com/collections ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com 🌍Trouver un professionnel certifié dans votre région: https://physiovelo.com/professionnels-certifies-bike-pt/ 📸 Instagram: https://www.instagram.com/physiovelo/ ⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction 01:49 Capitaine Lipides 05:59 La diversité des lipides 09:34 Les fonctions du gras 12:29 Les plus grand organe endocrinien 17:05 Allez plus loin, plus vite! 18:20 Les athlètes dans les extrêmes 21:06 L'impact sur le système immunitaire 25:10 Les OMEGA-3 31:07 S'alimenter à vélo 35:50 L'impact anti-inflammatoire des lipides 39:50 La vidange gastrique 45:02 L'absorption des vitamines A,D,E,K 47:29 Les CÉTONES et la performance cycliste 53:25 Les gras saturés 57:19 L'impact du STRESS sur le tissu adipeux 01:02:28 Manger des glucides et stocker du GRAS 01:08:41 Prendre soin de son tissu adipeux Merci de votre confiance 🙏

Dans cet épisode, Guillaume Coutu, fondateur de Physiovélo, reçoit Charles Ouimet, influenceur cycliste, pour discuter de 10 produits cyclistes essentiels et surprenants! 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 📸 Instagram: pour participer au concours 👇 https://www.instagram.com/physiovelo/ https://www.instagram.com/charlesouimet/ 👉 Les meilleures astuces cyclistes dans notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos E-Learning: https://formation.physiovelo.com/collections ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com 🌍Trouver un professionnel certifié dans votre région: https://physiovelo.com/professionnels-certifies-bike-pt/ ⏰ TIME CODE ⏰ 04:05 Maison, garage, entraînement 10:02 Ton avis sur l'intelligence artificielle et la création contenu 18:50 Comment répondre à tous les DM? 24:28 Participer au CONCOURS instagram! 25:32 Le meilleur guidon de GRAVEL bike 30:50 Red Shift Pro suspension Seatpost 35:46 Les meilleures clés hexagonales cyclistes 41:19 La compétition de Torque WRENCH 47:15 La révolution dans le monde de la pompe à vélo 50:35 Les bas cyclistes pour aller Plus Vite! 52:02 Bas BLANCS vs bas NOIRS 58:02 Physiovélo, un centre de service pour les cyclistes 1:02:00 Le meilleur truc pour rester en forme avec des jeunes enfants 1:07:00 Marketing du complexe sportif Physiovélo 1:11:30 Produit cycliste du FUTUR 1:17:42 La meilleure crème de chamois 1:21:30 L'ouvre porte de GARAGE pour les banlieusards cyclistes Merci de votre confiance 🙏

Dans cet épisode, Nicolas Côté, ingénieur mécanique et cycliste d'expérience révèle les meilleurs achats cyclistes permettant d'augmenter la performance. Guillaume Coutu, Fondateur de Physiovélo, et lui, discute des mythes et réalités autour de l'amélioration de l'équipement cycliste et des vélos de route. 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 👉 Les meilleures astuces cyclistes dans notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos E-Learning: https://formation.physiovelo.com/collections ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com 🌍Trouver un professionnel certifié dans votre région: https://physiovelo.com/professionnels-certifies-bike-pt/ 📸 Instagram: https://www.instagram.com/physiovelo/ ⏰ TIME CODE ⏰ 02:09 Pourquoi faire des courses de vélo 10:20 Les courses de pignon fixe (Red Hook Crit) 15:45 Les enjeux des courses cyclistes 21: 05 Aero is NOT everything 25:35 Le problème avec la technologie 28:30 Le marketing vs. l'aérodynamique cycliste 31:58 La position cycliste la plus aéro? 38:00 L'importance d'avoir les bons pneus de vélos 42:05 La transmission et les roulements en céramique 44:52 Le nouveau Shimano 105 47:40 Shimano vs. Look Merci de votre confiance 🙏

Dans cet épisode, Nicolas Côté, ingénieur mécanique et cycliste d'expérience répond à toutes les questions de Guillaume Coutu, Fondateur de Physiovélo, sur la fabrication des cadres de vélo. 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 👉 Les meilleures astuces cyclistes dans notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos E-Learning: https://formation.physiovelo.com/collections ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com 🌍Trouver un professionnel certifié dans votre région: https://physiovelo.com/professionnels-certifies-bike-pt/ 📸 Instagram: https://www.instagram.com/physiovelo/ 04:17 La fabrication d'un cadre de carbone 09:45 Un vélo à 18 000$ 14:00 Comment s'acheter le meilleur vélo de route avec 2 000$ 18:20 Ne pas oublier les autres dépenses cyclistes 22:05 Quelle est la durée de vie du carbone? 24:30 Combien ça coûte fabriquer du carbone? 26:32 Comment automatiser la fabrication des cadres de vélo? 28:12 C'est comme fabriquer une pinata 30:18 Les caractéristiques des matériaux de construction des vélos 32:30 L'orientation des fibres de carbone 34:04 Pourquoi les cadres en carbone sont plus performants? 36:20 L'épaisseur des cadres de carbone 38:10 La rigidité des différents matériaux cyclistes 40:18 Les caractéristiques des cadres en acier 42:20 La fabrication des fibres de carbone 44:40 Les roues en carbone

Dans cet épisode, Jesse Cabon, cycliste d'expérience, discute d'ultra-distance avec Guillaume Coutu, physiothérapeute-fondateur de la Clinique Physiovélo. Après avoir complété la Race Across France, Jesse Cabon organisera et présentera en août 2024, la première Race Across Québec, sur la Rive-Nord de Montréal. Bonne écoute 🎧 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK Race Across Québec: https://raceacrossseries.com/race-across-quebec/ 👉 Les meilleures astuces cyclistes dans notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos E-Learning: https://formation.physiovelo.com/collections ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com 🌍Trouver un professionnel certifié dans votre région: https://physiovelo.com/professionnels-certifies-bike-pt/ 📸 Instagram: https://www.instagram.com/physiovelo/ ⏰ TIME CODE ⏰ 01:30 Comment as-tu débuté l'ultra-distance? 04:45 Race Across France 09:15 Créer sa préparation avec le chaos du quotidien 14:08 Connaître son matériel et se connaître soi-même 20:40 L'exaltation et la nostalgie 23:55 La relation avec la performance dans l'ultra-distance 28:05 La première Race Across au Québec 32:44 La liste de l'équipement essentiel en ultra-distance 38:23 L'importance de la patience 46:20 Les règlements de la Race Across Québec 51:05 Comment s'inscrire à la Race Across Québec Merci de votre confiance 🙏

Dans cet épisode du podcast JAMAIS ASSEZ, Ève Crépeau, nutritionniste sportive, discute de l'alimentation intuitive avec Guillaume Coutu, physiothérapeute fondateur de la Clinique Physiovélo. 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 👉 Les meilleures astuces cyclistes dans notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos formations (E-Learning): https://formation.physiovelo.com/collections ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com 📸 Instagram: https://www.instagram.com/physiovelo/ 🎦 YouTube: https://youtu.be/VZpNT88duOE

Dans cet épisode du podcast JAMAIS ASSEZ, Guillaume Coutu, Physiothérapeute fondateur de Physiovélo répond aux questions suivantes: 02:22 Pourquoi c'est important de faire un BikeFitting? 13:00 Quels sont les éléments-clés pour réussir son BikeFit? 19:18 Quelles sont les nouvelles tendances dans le monde du BikeFitting? 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 👉 Les meilleures astuces cyclistes dans notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos formations (E-Learning): https://formation.physiovelo.com/collections ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com 📸 Instagram: https://www.instagram.com/physiovelo/ Merci de votre confiance 🙏

Aujourd'hui, Myriam Paquette (Ph.D), physiologiste de l'exercice, vous donnera tous les outils pour optimiser votre récupération et performer plus! 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 👉 Les meilleures astuces cyclistes dans notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos E-Learning: https://formation.physiovelo.com/collections ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com 📸 Instagram: https://www.instagram.com/physiovelo/ Merci de votre confiance 🙏

Découvrez des dizaines d'astuces pratiques pour améliorer votre nutrition sportive dans les épreuves d'ultra-endurance. Dans cet épisode du podcast JAMAIS ASSEZ, Ève Crépeau, nutritionniste sportive, vous donnera tous les outils qui vous permettront de vous dépasser dans le PLAISIR! 👉 Les meilleures astuces cyclistes dans notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos E-Learning: https://formation.physiovelo.com/collections ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com

Notre infolettre exclusive 👉 https://bit.ly/3tJHmEi Découvrez ce qui se cache derrière la quête de la performance d'Antoine Jolicoeur Desroches. Une discussion passionnante pour tous les athlètes d'endurance qui aiment se dépasser. Cette entrevue est aussi le moment de remettre en question les raisons qui se cache derrière les défis sportifs monstrueux. Vous y découvrirez, entre autres, les trucs essentiels pour débuter la pratique du triathlon et les erreurs de base à éviter. Les discussions animés entre Antoine Jolicoeur Desroches et Guillaume Coutu de Physiovélo vous permettrons de vous plonger dans l'intimité et la vulnérabilité des athlètes de haut niveau. Merci 🙏 de votre confiance renouvelée. Si vous appréciez cet épisode, je vous conseille de poursuivre avec une autre entrevue passionnante dans le monde de l'ultra-distance: https://www.youtube.com/watch?v=ggpXo1Afz3c 🎓 Nos E-Learning: https://formation.physiovelo.com/collections ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com 🌍Trouver un professionnel certifié dans votre région: https://physiovelo.com/professionnels-certifies-bike-pt/ 📸 Instagram: https://www.instagram.com/physiovelo/

Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Découvrez les tendances cyclistes 2024 à travers les différentes prédictions annuelles de Physiovélo. Une discussion passionnante pour tous les cyclistes. Vous y découvrirez, entre autres, les trucs pour acheter votre premier vélo usagé et la vérité sur le "gravel bike". Les discussions animés entre Charles Ouimet et Guillaume Coutu de Physiovélo vous permettrons de vous imbiber des subtilités de la culture cycliste.

Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Je vous présente aujourd'hui ma conversation avec Alex Sereno. Cette discussion vous permettra de connaître, mais surtout de comprendre le parcours unique de cet entraîneur olympique devenu entrepreneur. Alex Sereno est le co-fondateur de l'entreprise CAFÉ BARISTA. Passionné d'excellence, il a aussi accompagné 2 athlètes en triathlon (Kathy Tremblay et Amélie Kretz) jusqu'aux Jeux olympiques. J'espère que cet épisode vous donnera envie de réaliser les projets qui vous passionnent, peu importe le domaine. Voici les sujets qui seront discutés dans notre conversation👇 04:02 Alex Sereno, le nageur 08:55 Pierre Lafontaine, le modèle 13:45 Devenir entrepreneur 22:50 Le coach apprend de ses athlètes 25:25 Étudier son athlète 30:50 Éviter de creuser son trou 37:00 Les sacrifices de l’entrepreneuriat 40:00 Trouver des partenaires 44:45 Bâtir une agence de marketing 50:05 L’importance de la famille 54:50 J’ai 50 ans, je suis chanceux 57:30 L’importance du web 01:01:40 Créer de la valeur pour ton audience 01:06:50 La drogue du coaching ✌🏼🚴‍♂️🫶 - Guillaume Comment s’abonner et écouter le PODCAST? Apple Podcasts: https://bit.ly/3V02EqK Spotify: https://bit.ly/3V03dRo PodBean: https://bit.ly/41AiWJ9 YouTube: https://www.youtube.com/@physiovelo/podcasts Pour soutenir le notre projet, utilisez les liens ci-dessous 👇

Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Je vous présente aujourd'hui ma conversation Sébastien Sasseville. Athlète d'endurance, conférencier et auteur, Sébastien est atteint du Diabète de Type 1 et carbure aux défis depuis toujours. Je vous invite à prendre le temps d'écouter et de réécouter cet échange qui m'a profondément transformé depuis l'enregistrement. J'espère que cet épisode vous inspirera à vous dépasser et à ne pas renoncer à vos rêves les plus fous! ✌🏼🚴‍♂️🫶 - Guillaume Comment s’abonner et écouter le PODCAST? Apple Podcasts: https://bit.ly/3V02EqK Spotify: https://bit.ly/3V03dRo PodBean: https://bit.ly/41AiWJ9 YouTube: https://www.youtube.com/@physiovelo/podcasts

Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Je vous présente aujourd'hui notre SPÉCIAL ENTRAÎNEMENT cycliste avec Yannick Bédard, Kinésiologue. Voici les sujets qui seront discutés dans notre conversation 👇 Le problème avec les courses ZWIFT La courbe de puissance cycliste Les intensités d’endurance Les intervalles à très haute intensité Les puissances critiques Le problème avec la FTP L’importance de travailler la force en musculation Le sommeil chez l’athlète L’importance de la flexibilité et de la mobilité J'espère que cet épisode vous permettra de mieux vous entraîner et de performer au maximum de vos capacités! ✌🏼🚴‍♂️🫶 - Guillaume Comment s’abonner et écouter le PODCAST? Apple Podcasts: https://bit.ly/3V02EqK Spotify: https://bit.ly/3V03dRo PodBean: https://bit.ly/41AiWJ9 YouTube: https://www.youtube.com/@physiovelo/podcasts

Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Je vous présente aujourd'hui ma discussion avec Jérémie Martin, triathlète professionnel. Jérémie est une personne inspirante avec un parcours propulser par le plaisir de s'entraîner. Mettre le plaisir au centre de l'entraînement physique est selon moi un élément crucial dans la pérennité de la pratique sportive. C'est le dénominateur commun de plusieurs invités au podcast JAMAIS ASSEZ et c'est la raison pour laquelle je voulais vraiment entendre Jérémie Martin me raconter son histoire en triathlon. J'espère que cette conversation vous permettra d'aborder votre pratique sportive sous un nouvel angle. Cette nouvelle perspective orientée sur le plaisir de s'entraîner et l'importance d'avoir un mode de vie actif vous permettra peut-être d'atteindre, en même temps, de nouveaux sommets. ✌🏼🚴‍♂️🫶 - Guillaume Comment s’abonner et écouter le PODCAST? Apple Podcasts: https://bit.ly/3V02EqK Spotify: https://bit.ly/3V03dRo PodBean: https://bit.ly/41AiWJ9

Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Je vous présente aujourd'hui ma discussion avec Alexis Gougeon, physiothérapeute et créateur du podcast "Parle-moi de santé". Cette discussion s'adresse à tous celles et ceux qui sont passionnés de la santé ou qui sont eux-mêmes des professionnels de la santé. Plus particulièrement, cette conversation vous permettra d'explorer les différentes facettes de la prise en charge d'un patient. Nous discutons de l'importance de naviguer l'incertitude scientifique pour les professionnels de la santé et des questionnements omniprésents dans notre quotidien de physiothérapeute. Cet épisode du podcast JAMAIS ASSEZ est fascinant! Il est riche et dense. Vous devrez écouter cette conversation avec toute votre attention puisqu'elle contient une quantité d'informations impressionnantes pour quiconque est en remise en question par rapport à sa pratique de professionnel de la santé. ✌🏼🚴‍♂️🫶 - Guillaume Comment s’abonner et écouter le PODCAST? Apple Podcasts: https://bit.ly/3V02EqK Spotify: https://bit.ly/3V03dRo PodBean: https://bit.ly/41AiWJ9

Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Je vous présente aujourd'hui ma discussion avec Vincent Arpin, cycliste, papa et anciennement jouer de hockey de très bon niveau. Ensemble, nous discutons de son parcours surprenant dans le monde du vélo qui a mené à la création du Clan KNOX. Le Clan KNOX est une figure emblématique de la communauté cycliste québécois depuis bientôt 8 ans. J'ai eu le privilège de collaborer avec plusieurs cyclistes du Clan Knox au fil des dernières années afin d'optimiser leur positionnement cycliste. L'histoire de Vincent Arpin est fascinante. Sa passion pour le vélo, combinée à ses aptitudes en design graphique l'ont mené à créer des tonnes de contenus ludiques, irrévérencieux et éducatifs depuis 2015. 👉 https://www.instagram.com/clan_knox/ Peu importe votre discipline cycliste ou votre niveau de forme physique, vous découvrirez un parcours aussi surprenant qu'universel en entendant l'histoire de Vincent Arpin et celle du Clan Knox. Cet épisode du podcast JAMAIS ASSEZ fait une fois de plus la lumière sur un membre influent de la communauté cycliste québécoise. Je remercie Vincent de s'être ouvert à moi sur les différents enjeux qui influencent présentement sa réflexion sur l'avenir de son projet Clan KNOX. ✌🏼🚴‍♂️🫶 - Guillaume Comment s’abonner et écouter le PODCAST? Apple Podcasts: https://bit.ly/3V02EqK Spotify: https://bit.ly/3V03dRo PodBean: https://bit.ly/41AiWJ9

Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Je vous présente aujourd'hui une discussion fascinante sur l'entraînement cycliste avec mon ami Yannick Bédard. Fondateur de l'entreprise Cible Performance, Yannick Bédard, ancien cycliste professionnel, possède une maîtrise universitaire en kinésiologie. Yannick Bédard est un passionné de science et d'entraînement. Il combine sa passion et ses aptitudes au quotidien à travers l'entraînement d'athlètes cyclistes professionnels et amateurs. Je remercie Yannick d'avoir pris le temps de me raconter son parcours professionnel qui transpire l'engagement et la rigueur. Peu imports votre niveau sportif, vous découvrirez dans cet épisode du podcast JAMAIS ASSEZ, plusieurs petites pépites d'informations qui vous permettront de mieux vous entraîner. Vous pourrez aussi tirer parti de cette conversation si vous êtes présentement à la recherche d'informations sur l'entraînement. Si vous restez sur votre "faim", rassurez-vous, nous vous préparons un épisode spécial consacré exclusivement à l'entraînement cycliste plus tard dans la saison 1 du podcast JAMAIS ASSEZ. ✌🏼🚴‍♂️🫶 - Guillaume Comment s’abonner et écouter le PODCAST? Apple Podcasts: https://bit.ly/3V02EqK Spotify: https://bit.ly/3V03dRo PodBean: https://bit.ly/41AiWJ9

Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Je suis très content de vous présenter l’épisode 6 du Podcast JAMAIS ASSEZ avec Josh Gieni, co-fondateur de vélo iBike. Cet épisode vous permettra de vous plonger dans le monde du pignon fixe à partir des années 2010. Vous y découvrirez le parcours incroyable de Josh Gieni à travers les années jusqu'à la création de la boutique de vélo iBike ainsi que son équipe cycliste du même nom. Je suis très reconnaissant que Josh Gieni se soit livré avec autant de transparence et d’honnêteté dans notre échange. Je remercie aussi Vélo iBike de m'avoir fait confiance dès mes débuts avec Physiovélo afin de créer du contenu collaboratif avec leur équipe de passionnés. Comment s’abonner et écouter le Podcast JAMAIS ASSEZ? Apple Podcasts: https://bit.ly/3V02EqK Spotify: https://bit.ly/3V03dRo PodBean: https://bit.ly/41AiWJ9

Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Comment s’abonner et écouter le Podcast JAMAIS ASSEZ? Apple Podcasts: https://bit.ly/3V02EqK Spotify: https://bit.ly/3V03dRo PodBean: https://bit.ly/41AiWJ9 YouTube: https://bit.ly/3oH7Rra