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Higher Health Podcast

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1,332 episodes — Page 19 of 27

Ep 432#432: Ist Rohkost gesund für mich? - Teil 2

Hole dir jetzt Mr. Broccolis neuestes Werk „Vegan Transformation“ kostenlos! (Nur für kurze Zeit)   Sehe dir das Video zum Podcast an auf Facebook oder Youtube!   Top Empfehlungen aus dem Podcast: Der Wunderstoff Chlorophyll Mein Hochleistungsmixer Bücher von Anthony William Grüne Smoothies Mehr über Denis Salamon veganfeeling Youtube Channel    Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)

Feb 14, 201932 min

Ep 431#431: Kann ich mit Rohkost meine Leistung steigern? - Teil 1

Hole dir jetzt Mr. Broccolis neuestes Werk „Vegan Transformation“ kostenlos! (Nur für kurze Zeit)   Sehe dir das Video zum Podcast an auf Facebook oder Youtube!   Top Empfehlungen aus dem Podcast: Der Wunderstoff Chlorophyll Mein Hochleistungsmixer Bücher von Anthony William Grüne Smoothies Mehr über Denis Salamon veganfeeling Youtube Channel    Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)

Feb 14, 201926 min

Ep 430#430: Heavy Metal Detox Smoothies mit Denis Salamon

Hole dir jetzt Mr. Broccolis neuestes Werk „Vegan Transformation“ kostenlos! (Nur für kurze Zeit)   Sehe dir das Video zum Podcast an auf Facebook oder Youtube!   Top Empfehlungen aus dem Podcast: Der Wunderstoff Chlorophyll Mein Hochleistungsmixer Bücher von Anthony William Dulse Flocken von PureRaw Grüne Smoothies Mehr über Denis Salamon Denis YouTube Channel   In dieser Episode lernst Du: Die Zutaten des Detox Smoothie Die Wirkung des Detox Smoothie Warum Blaubeeren so wichtig sind Heilung vor der Haustüre Alles was gut ist, ist kostenfrei Dinge weg lassen Rohkost in Teneriffa     Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)

Feb 12, 201919 min

Ep 429#429: Selleriesaft Q&A

Hole dir jetzt Mr. Broccolis neuestes Werk „Vegan Transformation“ kostenlos! (Nur für kurze Zeit)   Sehe dir das Video zum Podcast an auf Facebook oder Youtube!   Top Empfehlungen aus dem Podcast: Der Wunderstoff Chlorophyll Mein Hochleistungsmixer Die besten Entsafter: https://amzn.to/2UpCRaR, https://amzn.to/2DFtEWt Bücher von Anthony William   Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)

Feb 10, 201911 min

Ep 428#428: Wie du von Selleriesaft profitieren kannst! - Mit Denis Salamon

Vegan Athletes Area - Alles rund um vegane Ernährung in Verbindung mit Fitness & Gesundheit. Sichere dir jetzt dein Ticket!   Sehe dir das Video zum Podcast an auf Facebook oder Youtube!   Top Empfehlungen aus dem Podcast: Der Wunderstoff Chlorophyll Mein Hochleistungsmixer Die besten Entsafter: https://amzn.to/2UpCRaR, https://amzn.to/2DFtEWt Bücher von Anthony William Mehr über Denis Salamon Denis YouTube Channel   Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)

Feb 7, 201922 min

Ep 427#427: Die besten Trainings Tipps um Bauchfett und Hüftspeck weg zu bekommen

Vegan Athletes Area - Alles rund um vegane Ernährung in Verbindung mit Fitness & Gesundheit. Sichere dir jetzt dein Ticket!   Registriere dich für einen der limitierten Live Challenge Plätze und erreiche JETZT deine Traumfigur!   Top Empfehlungen aus dem Podcast: Mehr über unser Ladies Special erfährst du auf unserem Blog!   In dieser Episode lernst Du: Wie du dein Bauchfett und Hüftspeck weg bekommst Trainings Tipps: HIIT Training,Sprints Situps helfen nicht direkt um Bauchfett zu reduzieren Wieso Stress dein erfolg beeinträchtigt Entspannung: “Atemübungen”  Kombination aus Krafttraining und Ausdauertraining    Andreas Meditationen: Podcast Folge 72 auch auf iTunes Podcast Folge 77 auch auf iTunes   Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)    

Feb 5, 201910 min

Ep 426#426: Wie bekomme ich meine Winkearme weg

Vegan Athletes Area - Alles rund um vegane Ernährung in Verbindung mit Fitness & Gesundheit. Sichere dir jetzt dein Ticket!   Top Empfehlungen aus dem Podcast: Mehr über unser Ladies Special erfährst du auf unserem Blog! Registriere dich für einen der limitierten Live Challenge Plätze und erreiche JETZT deine Traumfigur!   In dieser Episode lernst Du: Wie du deine Winkearme weg bekommst Gezielt die Arm-Muskulatur mit Krafttraining trainieren  Übungen sind: Dips, Liegestütze  Konkretes Trainings Programm    Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)    

Feb 3, 20199 min

Ep 425#425: Wie motiviere ich mich zum Sport

Vegan Athletes Area - Alles rund um vegane Ernährung in Verbindung mit Fitness & Gesundheit. Sichere dir jetzt dein Ticket!   Top Empfehlungen aus dem Podcast: Mehr über unser Ladies Special erfährst du auf unserem Blog! Registriere dich für einen der limitierten Live Challenge Plätze und erreiche JETZT deine Traumfigur!   In dieser Episode lernst du: Wie du dich zum Sport motivieren kannst   Deinen Körper zu spüren und Bewegung zu lieben Überlege dir dein “Warum”    Warum du dir auch Cheat Days erlauben darfst Ziel mit allen Sinnen genießen   Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)  

Jan 31, 201910 min

Ep 424#424: Die besten Sportarten um schnell Gewicht zu verlieren

Vegan Athletes Area - Alles rund um vegane Ernährung in Verbindung mit Fitness & Gesundheit. Sichere dir jetzt dein Ticket!   Top Empfehlungen aus dem Podcast: Mehr über unser Ladies Special erfährst du auf unserem Blog! Registriere dich für einen der limitierten Live Challenge Plätze und erreiche JETZT deine Traumfigur!   Die besten Sportarten um schnell Gewicht zu verlieren: Mythos Jogging und Abnehmen  Richtig Muskulatur aufbauen  Kombination und Ausdauer Training   Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)  

Jan 29, 201910 min

Ep 423#423: Warum du Krafttraining machen solltest

Registriere dich für einen der limitierten Live Challenge Plätze und erreiche JETZT deine Traumfigur!   Top Empfehlungen aus dem Podcast: Mehr über unser Ladies Special erfährst du auf unserem Blog!   Warum du Krafttraining machen musst: Weniger Testosteron Ausschüttung Methoden: Bodybuilding, Eigenes Körpergewicht,  Warum Übungen anstrengend sein sollte  Was du für optimalen Muskelaufbau tun musst Muskelkater überwinden und andere Belastung wählen Krafttraining ist wichtig um den Körper zu formen.       Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)  

Jan 27, 20198 min

Ep 422#422: Wie dein Mindset auch die Figur beeinflusst

Registriere dich für einen der limitierten Live Challenge Plätze und erreiche JETZT deine Traumfigur!   Top Empfehlungen aus dem Podcast: Mehr über unser Ladies Special erfährst du auf unserem Blog!   In dieser Episode lernst du: Wie dein Mindset auch die Figur beeinflusst Irrtümliche Glaubenssätze - “Fett macht fett” Hebe deine Vorurteile und negativen Glaubenssätze auf Selbst Kritik durch Meditation bekämpfen  Wie du alle Persönlichkeitsanteile wieder in den Körper zurück integrieren kannst      Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)  

Jan 24, 201913 min

Ep 421#421: Wie du durch gesunde Ernährung jung aussehen und bleiben kannst

Registriere dich für einen der limitierten Live Challenge Plätze und erreiche JETZT deine Traumfigur!   Top Empfehlungen aus dem Podcast: Mehr über unser Ladies Special erfährst du auf unserem Blog!   In dieser Episode lernst du: Wie du durch gesunde Ernährung jung aussehen und bleiben kannst   Was sind regionale Superfoods   Warum du regionale Superfoods bevorzugen solltest?   Wie du dich richtig ernährst      Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)  

Jan 22, 201912 min

Ep 420#420: Welche Stellschrauben du drehen musst um Gewicht zu verlieren

Registriere dich für einen der limitierten Live Challenge Plätze und erreiche JETZT deine Traumfigur!   Top Empfehlungen aus dem Podcast: Mehr über unser Ladies Special erfährst du auf unserem Blog! Meal Prep Rezepte   In dieser Episode lernst du: An welchen Stellschrauben du drehen musst um Gewicht zu verlieren Sind wir der Spielball der Industrie geworden? Back to basics Meal Prep der neue Trend  Die kosmische Energie von Lebensmitteln Die“negative Energie” bei tierischen Produkten Fazit:  Kaufe Bio  Reduziere die tierischen Produkte Mache dir einen Ernährungsplan Maximal 5 Zutaten auf der Zutatenliste Selbst kochen und mit Liebe zubereiten 2 Datteln mit Mandelmus machen unglaublich glücklich      Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)  

Jan 20, 201911 min

Ep 419#419: Wie du dein Stoffwechseltyp heraus finden kannst

Registriere dich für einen der limitierten Live Challenge Plätze und erreiche JETZT deine Traumfigur!   Top Empfehlungen aus dem Podcast: Mehr über unser Ladies Special erfährst du auf unserem Blog!   In dieser Episode lernst du: Welcher Stoffwechseltyp du bist, um herauszufinden wie du am besten abnehmen kann Was mache ich wenn ich Rohkost nicht vertrage Gefahr wenn Low Fat als “No Fat” verstanden wird      Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)  

Jan 17, 201910 min

Ep 418#418: Wie du endlich die passende Ernährung für dich findest

Registriere dich für einen der limitierten Live Challenge Plätze und erreiche JETZT deine Traumfigur!   Top Empfehlungen aus dem Podcast: Mehr über unser Ladies Special erfährst du auf unserem Blog!   In dieser Episode lernst du: Wie du endlich die passende Ernährung für dich findest Raus aus dem komplizierten Dschungel von Low Carb, High Carb, Low Fat, Medium Protein etc… Die verschiedenen Körpertypen Vorteile einer ausgewogenen Ernährung Rolle der Makronährstoffe Welcher Ernährungstrend macht wirklich Sinn? Finde heraus welcher Stoffwechseltyp du bist.       Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)  

Jan 15, 201912 min

Ep 417#417: Gemischtes Hack

Nimm an der nächsten Live Challenge ab dem 07.02 teil!   Top Empfehlungen aus dem Podcast: Ladies Special Vorschau Vorausschau Vegan Athletes World Instagram Updates: Moringa von Finca la Moringa -> [email protected] In dieser Episode erwartet Dich: Alles was wir über gesunde Ernährung wissen ist falsch Feedback und Fortschritte aus der Vegan Abnehmen Challenge Vorausschau Vegan Athletes World   Im Februar erfährst Du: Schockierende Erkenntnisse über unsere Ernährung Das Geheimnis der Lichtwurzel (Siliva Keller) Die Soja Lüge (Jörg Depenthal) Gemüse ist unnötiger teurer Luxus + Der Wildpflanzen Hack (Frank Friedrich) Mit Bio wirst Du von vorne bis hinten verarscht. Hier steht wie du es besser machst      Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)  

Jan 13, 201913 min

Ep 416#416: Vegan Ja/Nein/Vielleicht: 4 Personen 4 Meinungen

Registriere dich für einen der limitierten Live Challenge Plätze und erreiche JETZT deine Traumfigur!   Deine heutige Aufgabe: Poste in die Gruppe wie deine Neujahresvorsätze ausgefallen sind Erfülle die heutige Aufgabe und bekomme den “Vegan Kickstarter” geschenkt! Teile dafür deine gelöste Aufgabe in unserer Facebook Community. Vergesse nicht mich in deinem Beitrag zu markieren @Christian Wenzel!   Bekomme meinen Ernährungsplan und erfahre über die Challenge   Top Empfehlungen aus dem Podcast: Warum Kuhmilch für die Gesundheit ungeeignet ist  Finde das besten vegane Protein für dich      Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)  

Jan 10, 201921 min

Ep 415#415: Wie Leinöl dir beim Abnehmen hilft

Registriere dich für einen der limitierten Live Challenge Plätze und erreiche JETZT deine Traumfigur!   Deine heutige Aufgabe: Hole dir das kostenfreie Leinöl! Erfülle die heutige Aufgabe und bekomme den “Vegan Kickstarter” geschenkt! Teile dafür deine gelöste Aufgabe in unserer Facebook Community. Vergesse nicht mich in deinem Beitrag zu markieren @Christian Wenzel!   Bekomme meinen Ernährungsplan und erfahre über die Challenge   Top Empfehlungen aus dem Podcast: Weitere Episoden zum HIIT Training und zur Challenge Dein kostenloses Bio Leinöl Mehr über das Ölziehen: Superboost EP30 "Kurkuma"    Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)  

Jan 9, 201911 min

Ep 414#414: Meine 3 besten Fitness App Empfehlungen

Registriere dich für einen der limitierten Live Challenge Plätze und erreiche JETZT deine Traumfigur!   Deine heutige Aufgabe: Poste welche Fitness App du benutzt und gewinne eines meiner drei Bücher Erfülle die heutige Aufgabe und bekomme den “Vegan Kickstarter” geschenkt! Teile dafür deine gelöste Aufgabe in unserer Facebook Community. Vergesse nicht mich in deinem Beitrag zu markieren @Christian Wenzel!   Bekomme meinen Ernährungsplan und erfahre über die Challenge   Top Empfehlungen aus dem Podcast: Bekommen hier 20% Rabatt auf den Freeletics Coach Kernwerk App MMA Spartan Workout    Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)  

Jan 8, 201910 min

Ep 413#413: Lange Trainingseinheiten sind nicht notwendig

Registriere dich für einen der limitierten Live Challenge Plätze und erreiche JETZT deine Traumfigur!   Deine heutige Aufgabe: Poste ein Foto von der runter geladenen App auf deinem Smartphone in die Gruppe Erfülle die heutige Aufgabe und bekomme den “Vegan Kickstarter” geschenkt! Teile dafür deine gelöste Aufgabe in unserer Facebook Community. Vergesse nicht mich in deinem Beitrag zu markieren @Christian Wenzel!   Bekomme meinen Ernährungsplan und erfahre über die Challenge   Top Empfehlungen aus dem Podcast: Bekommen hier 20% Rabatt auf den Freeletics Coach Kernwerk App Höre in die vorherige Episode rein!  Wenn Du mehr wissen möchtest, hole dir das Buch „Das Gesundheitsrezept“ im kostenfreien getAbstract 3 Tage Gratis Abo unter: christian-wenzel.com/abstrakt    Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)  

Jan 7, 20198 min

Ep 412#412: GlücksBooster Sport

Registriere dich für einen der limitierten Live Challenge Plätze und erreiche JETZT deine Traumfigur!     Deine heutige Aufgabe: Lies das Buch „Das Gesundheitsrezept" auf getAbstract Erfülle die heutige Aufgabe und bekomme den “Vegan Kickstarter” geschenkt! Teile dafür deine gelöste Aufgabe in unserer Facebook Community. Vergesse nicht mich in deinem Beitrag zu markieren @Christian Wenzel!   Bekomme meinen Ernährungsplan und erfahre über die Challenge   Top Empfehlungen aus dem Podcast: Wenn Du mehr wissen möchtest, hole dir das Buch „Das Gesundheitsrezept“ im kostenfreien getAbstract 3 Tage Gratis Abo unter: christian-wenzel.com/abstrakt    Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)  

Jan 6, 20198 min

Ep 411#411: Alles Bio oder was?

Registriere dich für einen der limitierten Live Challenge Plätze und erreiche JETZT deine Traumfigur!   Deine heutige Aufgabe: Poste wo du deine Bio-Lebensmittel am liebsten kaufst! Erfülle die heutige Aufgabe und bekomme den “Vegan Kickstarter” geschenkt! Teile dafür deine gelöste Aufgabe in unserer Facebook Community. Vergesse nicht mich in deinem Beitrag zu markieren @Christian Wenzel!   Bekomme meinen Ernährungsplan und erfahre über die Challenge   Top Empfehlungen aus dem Podcast: "Was ist Bio und was nicht?: So erkennen Sie echte Qualität" von Astrid Schobert  Hochwertige Greens     Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)  

Jan 5, 201917 min

Ep 410#410: Gesünder leben mit Bio!? Einkaufstipps

Registriere dich für einen der limitierten Live Challenge Plätze und erreiche JETZT deine Traumfigur!   Deine heutige Aufgabe: Hole dir Gemüse und Obst in Bio-Qualität und poste deinen Einkauf. Erfülle die heutige Aufgabe und bekomme den “Vegan Kickstarter” geschenkt! Teile dafür deine gelöste Aufgabe in unserer Facebook Community. Vergesse nicht mich in deinem Beitrag zu markieren @Christian Wenzel!   Bekomme meinen Ernährungsplan und erfahre über die Challenge   Top Empfehlungen aus dem Podcast: Die Tipps aus der Episode: "Was ist Bio und was nicht?: So erkennen Sie echte Qualität" von Astrid Schobert     Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)  

Jan 4, 20199 min

Ep 409#409: Sport und Obst beim Abnehmen keine Hilfe?

Registriere dich für einen der limitierten Live Challenge Plätze und erreiche JETZT deine Traumfigur!   Deine heutige Aufgabe: Hole dir einen getAbstract Account und bilde dich weiter.  Erfülle die heutige Aufgabe und bekomme den “Vegan Kickstarter” geschenkt! Teile dafür deine gelöste Aufgabe in unserer Facebook Community. Vergesse nicht mich in deinem Beitrag zu markieren @Christian Wenzel!   Bekomme meinen Ernährungsplan für 2019   Top Empfehlungen aus dem Podcast: Zusammenfassung: "FETTLOGIK überwinden" von Nadja Hermann Get Abstract DAS Portal für Buchzusammenfassungen! Bilde dich weiter und sichere dir DEINEN 3 Tage kostenlosen getAbstract Zugang!     Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)    

Jan 3, 201910 min

Ep 408#408: Das perfekte Mittag- und Abendessen

Registriere dich für einen der limitierten Live Challenge Plätze und erreiche JETZT deine Traumfigur! Deine heutige Aufgabe: Esse nach 17 Uhr keine Kohlenhydrate mehr. Bitte poste was du isst.  Erfülle die heutige Aufgabe und bekomme den “Vegan Kickstarter” geschenkt! Teile dafür deine gelöste Aufgabe in unserer Facebook Community. Vergesse nicht mich in deinem Beitrag zu markieren @Christian Wenzel! Bekomme meinen Ernährungsplan für 2019 Top Empfehlungen aus dem Podcast: Shakes von Harvest Republic oder Smut / RocSports (15% Rabatt mit dem Code vegan15freeletics) Artikel zu Ayuverda Artikel zu Kombucha     Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)  

Jan 2, 201911 min

Ep 407#407: Mein Ernährungsplan 2019 für Dich

Registriere dich für einen der limitierten Vegan Abnehmen Live-Challenge Plätze und erreiche JETZT deine Traumfigur!   Deine heutige Aufgabe: Stelle dein Frühstück um und probiere etwas Neues Erfülle die heutige Aufgabe und bekomme den “Vegan Kickstarter” geschenkt! Teile dafür deine gelöste Aufgabe in unserer Facebook Community. Vergesse nicht mich in deinem Beitrag zu markieren @Christian Wenzel! Bekomme meinen Ernährungsplan für 2019 Top Empfehlungen aus dem Podcast: Athletic Greens (mit 20 Zusatzpacks gratis!!) Leinöl (1 Flasche geschenkt) Moringa (Finca la Moringa) Bio Erythrit Tempeh Stevia Zuckerersatz Artikel zu Grüner Tee Sojade Matcha Entschlackungskur des Regenbogenkreises     Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)  

Jan 1, 201912 min

Ep 406#406: Get ready für 2019

Top Empfehlungen aus dem Podcast: Vegan Athletes Live Challenge  Regenbogenkreis Körperreinigung Set Vegan Flavour Drops   Inhalte:  Die beste Ernährung für deine schlanke und definierte Figur Das beste Programm für deine schlanke und definierte Figur Die beste Körperreinigung der Welt Wie Du deinen Körper ohne Sport formen kannst Bonus: Was es mit der Akasha Chronik und Palmblättern auf sich hat und wie auch Du daraus deine Zukunft vorhersagen lassen kannst.     Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)  

Dec 30, 201812 min

Ep 405#405: Jahresabschluss 2018

Top Empfehlungen aus dem Podcast: Meal Prep Rezepte Vegan Unterwegs - So geht's! Episode mit Tobias Beck   Inhalt:   Tipps für Vegan auf Reisen Berioo Saftkur Facebook Gruppen nutzen Die besten Tipps aus der asiatischen Küche Miso ist der Favorit Fermentiertes Gemüse Es gibt nicht einen Weg zur Umstellung auf Vegan "Finde das was zu Dir passt"  Es muss nicht immer 100% sein Hindernisse auf dem Weg zum Veganen Höre auf dein Körper und deine innere Stimme Umgang mit kritischem Umfeld "Die meisten essen vegan ohne es zu merken" Die polnische Tradition Dankbarkeit und 5 Dinge aufschreiben   Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)  

Dec 27, 201828 min

Ep 404#404: Keine Fett Explosion an Weihnachten

Cheat day vs. gemütliche Weihnachtszeit   Top Empfehlungen aus dem Podcast: Höre auch: #270 Endlich enthüllt: So viel essen (am Buffett) wie Du willst   Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)  

Dec 25, 201810 min

Ep 403#403: Mr. Brokkoli´s Happy Christmas Botschaft

Schicke mir deine eigenen Gedanke zu in unsere Facebook Community oder an [email protected]   Zuhörerfrage: Christian, wie GUT geht es Dir und wie GUT war dein Jahr?     Höre auch:  #399 Mein Körpertyp für Gesundheit, Fitness und Glück Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)  

Dec 23, 20188 min

Ep 402#402: Mit Sportmentoring deine sportliche Leistung verbessern

Entdecke unsere kostenlosen Webinare!   Die Top Empfehlungen aus dem Podcast:  Buchtipp: Sharons Buch zu Sportmentoring Sharons Homepage Direkt zu Sharons Sportmentoring Webinar   In dieser Episode erfährst du: Was Sportmentoring ist. Wie ein Mentoring abläuft. Welche Lebensbereiche es beinhaltet. Welche Methoden angewendet werden.    Höre auch: #382 Unser Interview mit Jörg Depenthal     Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)  

Dec 20, 201815 min

Ep 401#401: Mit dem richtigen Mindset zu mehr Motivation und Leistung

Entdecke unsere kostenlosen Webinare!   Die Top Empfehlungen aus dem Podcast:  Buchtipp: Sharons Buch zu Sportmentoring Sharons Homepage Direkt zu Sharons Sportmentoring Webinar   In dieser Episode erfährst du: Was Sportmentoring ist. Wie ein Mentoring abläuft. Welche Lebensbereiche es beinhaltet. Welche Methoden angewendet werden.    Höre auch: #382 Unser Interview mit Jörg Depenthal     Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)  

Dec 20, 201816 min

Ep 400#400. Episode & Geschenke für DICH

Mehr Informationen zu deinem Geschenk   Dein Testimonial kannst Du in unsere Facebook Gruppe unter diesem Beitrag posten oder mir auch per E-Mail schicken. Schicke uns Videos am besten direkt mithilfe von WeTransfer an [email protected].   Höre auch:  #399 Mein Körpertyp für Gesundheit, Fitness und Glück Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)  

Dec 18, 20189 min

Ep 399#399: Mein Körpertyp für Gesundheit, Fitness und Glück

Erfahre mehr überAyurveda auf unserem Blog!   Die Top Empfehlungen aus dem Podcast:  Ayurveda Fragebogen Ayurveda ausführlicher Test + Grafik  Entdecke die Vegan Athletes World!  Höre auch: #382 Unser Interview mit Jörg Depenthal     Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)  

Dec 16, 201812 min

Ep 398#398: First Class Ernährung des Top Coaches

Erfahre mehr über Wingwave und Sharon auf unserem Blog!   Die Top Empfehlungen aus dem Podcast:  Buchtipp: Sharons Buch zu Sportmentoring Sharons Homepage Kompass Finance Europas größte Ballsportmesse   Höre auch: #382 Unser Interview mit Jörg Depenthal   Inhalt: So ernähre ich mich Ich war schockiert wie viel Fleisch ich gegessen habe Ich gehe nur kalt duschen Du kannst Kraft aus der Kälte gewinnen So funktioniert kalt duschen Prinzip der Kryo Sauna Kalt Duschen macht die Haut besser und verbrennt Fett Sharons genauer Ernährungsplan Mein Sohn ist komplett vegan gross geworden Wasser immer nur gefiltert Unser Körper hat einen gewissen Dispo Kredit   Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)  

Dec 13, 201822 min

Ep 397#397: Die besten mentalen Strategien für Höchstleistung

Erfahre mehr über Wingwave und Sharon auf unserem Blog!   Die Top Empfehlungen aus dem Podcast:  Buchtipp: Sharons Buch zu Sportmentoring Sharons Homepage   Kompass Finance   Europas größte Ballsportmesse   Höre auch: #382 Unser Interview mit Jörg Depenthal   Inhalt: Sharon ist der TOP Mentor von Leistungssportlern Ich war schwer krank und das ist im Rückblick sehr positiv Ich sollte nur 15 Jahre leben Mentaltraining hat mich gerettet "Qualität eines Drehbuches" ist eine Methode Wie funktioniert der komplett optimierte Ablauf Wie genau Wingwave funktioniert Myostatische Tests zeigen Schwächen und Stärken Wie du Gefühle oder Referenzerlebnisse umdrehen kannst Wie du Gefühle oder Referenzerlebnisse umdrehen kannst Was passiert beim Wingwave Du brauchst nicht dran glauben, es funktioniert   Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)  

Dec 13, 201825 min

Ep 396#396: Warum Du Wasser aus einem Kupferbecher trinken solltest

Zähne aufhellen mit Kurkuma Die Top Empfehlungen aus dem Podcast:  Die Studie über das Trinken aus Kupferbechern Hole dir deinen Kupferbecher Mehr zu den Vorteilen von Kupferbechern Lesenswerter Artikel über das Trinken aus Kupferbecher   Höre auch: #382 Unser Interview mit Jörg Depenthal    Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)  

Dec 10, 20189 min

Ep 395#395: Gesund sein und gesund bleiben

Die Top Empfehlungen aus dem Podcast:  Sichere dir 25% Rabatt auf Tobi Becks Masterclass Mehr zu Ayurveda Chlorella, Spirulina, Moringa und mehr Superfoods! Meine Facebook Seite    Du hast auch eine Frage? Schreibe an: [email protected] und erhalte die Chance auf Beratung von Top Experten oder stelle deine Frage in die Facebook Community.   Höre auch: #382 Unser Interview mit Jörg Depenthal    Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)  

Dec 9, 20188 min

Ep 394#394: Körperlich und geistig fit mit Ayurveda Teil 2

Entdecke mehr über die ayurvedische Ernährung auf unserem Blog!   Die Top Empfehlungen aus dem Podcast:  Nathalies Blog Laya Ayurveda Workshops und Kochkurse  Nathalies Instagram    Buchtipp: Yoga und Ayurveda von Dr. David Frawley Wie man Freunde gewinnt von Dale Carnegie   In dieser Episode lernst Du: Wertvolle Tipps und Erfahrungen rund um die ayurvedischen Ernährung!   Höre auch: #381 Immer gesund! Ist das überhaupt möglich?   Inhalt: Verschiedene Körpertypen Die 5 Elemente Was ist nicht im Gleichgewicht Vata, Kapha & Pita Typen Mittagszeit ist die Pita Zeit Verdauungsstörungen Gewürze werden auf die Typen unterteilt Lebensmittel für die Typen Wir haben alle 3 Doshas in uns Verschiedene Sportarten für verschiedene Typen   Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)

Dec 6, 201819 min

Ep 392#393: Ayurvedische Ernährung Teil 1

Entdecke mehr über die ayurvedische Ernährung auf unserem Blog!   Die Top Empfehlungen aus dem Podcast:  Nathalies Blog Laya Ayurveda Workshops und Kochkurse  Nathalies Instagram    Buchtipp: Yoga und Ayurveda von Dr. David Frawley Wie man Freunde gewinnt von Dale Carnegie   In dieser Episode lernst Du: Wertvolle Tipps und Erfahrungen rund um die ayurvedischen Ernährung!   Höre auch: #381 Immer gesund! Ist das überhaupt möglich?   Inhalt: Vorstellung von Nathalie laya_ayurveda Einstufung in die ayurvedischen Typen Die Doshas Verschiedene Körpertypen Die 5 Elemente Was ist nicht im Gleichgewicht Vata, Kapha & Pita Typen Mittagszeit ist die Pita Zeit   Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)

Dec 6, 201816 min

Ep 392#392: Ernährung in stressigen Zeiten

Entdecke mehr über Ayurvedische Ernährung auf unserem Blog   Die Top Empfehlungen aus dem Podcast:  One Pot Rezepte Lupinensnacks Lubrikatoren - Weiße Smoothie   Rezept für Goldene Milch: Für ein Glas brauchst du folgende Zutaten: 300 ml Pflanzenmilch (zum Beispiel selbst gemachte Mandelmilch) ein Stück Kurkuma (ca. 2 bis 3 cm groß) einen EL Kurkumapulver ein Stück Ingwer (ca. 2 cm groß; je mehr du verwendest, desto schärfer wird das Getränk) 1/4 TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 1/4 TL Zimt 1/2 TL Kokosöl eine Prise frisch gemahlene Muskatnuss Datteln oder 1 TL Agavendicksaft zum Süßen       Höre auch: #342 Die gesündeste Ernährung der Welt   Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)  

Dec 3, 201812 min

Ep 391#391: 3 Tage Saftkur und Ultrafoodkur! Mein Resultat

Entdecke mein Ultrafood    Die Top Empfehlungen aus dem Podcast:  Mit Superfood-Saftkur mehr Energie und Motivation Mehr über meine Ultrafood Erfahrung auf unserem Blog   Zuhörerfrage: Christian, wie ist deine Saftkur gelaufen? Wie hast du dich mit dem Ultrafood gefühlt während du auf Reisen warst? Hat es dich befriedigt und hattest Hungergefühle?   Du hast auch eine Frage? Schreibe an: [email protected] und erhalte die Chance auf Beratung von Top Experten oder stelle deine Frage in die Facebook Community.   Höre auch: #382 Unser Interview mit Jörg Depenthal  Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)  

Dec 2, 201810 min

Ep 390#390: Aloe Vera - Lichtenergie im Superfood mit Amata Bayerl

Entdecke das Superfood Aloe Vera und vieles mehr auf unserem Blog!   Die Top Empfehlungen aus dem Podcast:  Mehr von Amata Bekomme hier die Aloe Vera Die 1000 Sonnentage (Video) 9 Tage Reinigungsprogramm (Video)   Amatas Facebook Page   Buchtipp: Power-Smoothie – grün und voller Leben Heile Dich selbst von Markus Rothkranz Bücher von Lumira (Russische Heilerin)   In dieser Episode lernst Du: Ist die Aloe Vera ein Wundermittel? Wie du ein erfülltes und ein finanziell freies Leben führen kannst!    Höre auch: #381 Immer gesund! Ist das überhaupt möglich?   Inhalt: 1:38: Ist Aloe Vera ein Wundermittel? 1:54: Vitalstoffe in der Aloe Vera Pflanze 2:14: Lichtenergie in der Aloe Vera Pflanze 3:12: Umso gesünder die Ernährung umso besser schmecken Superfoods 4:13: Ich bin auch Genießerin 6:33: 3 Jahre Lichtenergie 8:53: Du willst auf Weltreise gehen? So gehts! 9:09: Tausche nicht Zeit gegen Geld 9:31: Es muss zu Dir passen 12:00: Die große Vision: Ein Haus des Lebens für chronisch kranke Kinder     Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)

Nov 29, 201816 min

Ep 389#389: Erreiche ein erfülltes und finanziell freies Leben mit Amata Bayerl

Entdecke das Superfood Aloe Vera und vieles mehr auf unserem Blog!   Die Top Empfehlungen aus dem Podcast:  Mehr von Amata Entdecke hier die Aloe Vera Die 1000 Sonnentage (Video) 9 Tage Reinigungsprogramm (Video)   Amatas Facebook Page   Buchtipp: Power-Smoothie – grün und voller Leben Heile Dich selbst von Markus Rothkranz Bücher von Lumira (Russische Heilerin)   In dieser Episode lernst Du: Wie du ein erfülltes und ein finanziell freies Leben führen kannst!   Höre auch: #381 Immer gesund! Ist das überhaupt möglich?   Inhalt: 1:46: Eine Nonne auf Weltreise 4:29: So kam ich ins Kloster und wieder raus 4:53: Ich war verliebt… 6:05: Krankenhaus und Reha 6:31: Gesundheit hängt häufig mit Geld zusammen 6:45: Geld ist eine Energie die Freiheit schenkt 7:40: Ich war immer jemand der gerne gelernt hat 8:55: Ich lese 3-4 Bücher die Woche 10:22: Freiheit und Liebe sind die höchsten Werte 11:20: So verdiene ich mein Geld zum Weg in ein erfülltes Leben 12:35: Die Top Tipps um sich sofort besser zu fühlen 12:49: Integriere Smoothies ins Leben 13:32: Fruchtsmoothies und Eiweißshakes auf Reisen   Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)

Nov 29, 201815 min

Ep 388#388: Mein Eisenmangel und Leberstörung und warum der LKW Fahrer kein Bier mehr trinken sollte

Entdecke weitere Tipps gegen Eisenmangel auf unserem Blog!   Die Top Empfehlungen aus dem Podcast:  Bekomme hier Dein Ultrafood mit 15% Rabatt  Entdecke den Lykon Bluttest Superfood-Saftkur mehr Energie und Motivation durch Saftfasten Weitere Artikel über Soja Ralf Bohlmann Podcast Entdecke mehr über Ultrafoods auf unserem Blog!   In dieser Episode lernst Du: Wie ich meinen Eisenmangel in den Griff bekommen möchte und warum ich eine Leber Stoffwechsel Störung habe. Du erfährst wie du 15% auf Ultrafood sparen kannst und warum eine Saftkur sinnvoll ist. Du erfährst wie wichtig Licht für unseren Organismus ist.   Höre auch: Unser Interview mit Ralf Bohlmann   Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)

Nov 26, 201812 min

Ep 387#387: Ultrafood! mehr als ein Superfood-Mix

Entdecke mehr über Ultrafoods auf unserem Blog!   Die Top Empfehlungen aus dem Podcast:  Bekomme hier Dein Ultrafood  Unsere 8Venture Ultrafood Erfahrung   In dieser Episode lernst Du: Was unterscheidet Ultrafood von anderen Nahrungsergänzungsmitteln Kann ich mit Ultrafood eine Mahlzeit ersetzen? Was sind die Vorteile besonders für Sportler   Höre auch: Den ersten Teil des Interviews!   Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)

Nov 22, 201824 min

Ep 386#386: Ultrafood! Löst es Superfoods ab?

Entdecke mehr über Ultrafoods auf unserem Blog!   Die Top Empfehlungen aus dem Podcast:  Bekomme hier Dein Ultrafood  Unsere 8Venture Ultrafood Erfahrung   In dieser Episode lernst Du: Was ist überhaupt ein Ultrafood Wo wird Ultrafood hergestellt Woher kommen die Aminosäuren im Ultrafood   Höre auch: Den zweiten Teil des Interviews!   Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)

Nov 22, 201819 min

Ep 385#385: Vegan Abnehmen mit 3 einfachen Schritten

Du möchtest auch vegan Abnehmen? Entdecke auf unserem Blog wie! Die Top Empfehlungen aus dem Podcast:  Lykon Bluttest Entdecke mehr über Ultrafoods   Zuhörerfrage: 1. Hast Du eine Idee oder was hältst Du von der Ernährung nach Stoffwechseltypen? 2. Ich hab mich vorher Low Carb ernährt und habe das Gefühl, dass seit dem ich mich vegan ernähre zugenommen habe, da ich oft das Gefühl habe nicht satt zu werden.   Du hast auch eine Frage? Schreibe an: [email protected] und erhalte die Chance auf Beratung von Top Experten oder stelle deine Frage in die Facebook Community.   Höre auch: #382 Unser Interview mit Jörg Depenthal  Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)  

Nov 20, 201810 min

Ep 834#384: Stressfrei vegan mit Ultrafood

Erfahre mehr über Ultrafoods auf unserem Blog!   Die Top Empfehlungen aus dem Podcast:  Entdecke die Vegan Athletes World Bekomme alle Vitamine und Vitalstoffe in 30 Sekunden oder weniger mit Athletic Greens Teste jetzt das 8Venture Ultrafood Meal Prep Rezepte - Einfach und vegan für unterwegs  Weiße Smoothies: Die unglaublichen Benefits von Lubrikatoren!   In dieser Episode lernst Du: Wie Ultrafoods dir helfen unterwegs komplett versorgt zu sein   Höre auch: #381 Immer gesund! Ist das überhaupt möglich?     Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)

Nov 19, 20189 min

Ep 383#383: Immunsystem Aufbauen Kur mit Nahrungsergänzung

Wie du dein Immunsystem stärken und aufbauen kannst erfährst du auf unserem Blog!   Die Top Empfehlungen aus dem Podcast:   Herkenhoff Naturprodukte   Deutsch-Amerikanische Gesellschaft für Chiropraktik (DAGC) (Kontaktadresse für Therapeutensuche)   In dieser Episode lernst Du: Wie du einen hohen Überschuss an Lebensenergie und eine hohe Kompensationsfähigkeit erlangst um stetig optimale Leistung zu bringen.   Höre auch: #381 Immer gesund! Ist das überhaupt möglich?   Inhalt: Qualität der Nahrungsmittelergänzung richtig erkennen Kann Vitamin D auch ohne Öl aufgenommen werden? Die Blut-Hirnschranke verhindert das Eindringen von Substanzen die unserem Hirn gefährlich werden können Aminosäuren in Verbindung mit einem Heilpilz funktionieren als Motivation Wie kommen die Wirkstoffe dort an wo sie ankommen sollen Andere Einflussfaktoren für ein gesundes Leben Gute Adressen für Chiropraktikern Absolute Strahlenbelastung vermeiden Die Auswahl der richtigen und gesunden Lebensmittel Auf nüchternen Magen keinen Sport Das Erdelement ist verantwortlich für unsere Muskulatur     Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)

Nov 15, 201830 min