Episode 420
#420: Welche Stellschrauben du drehen musst um Gewicht zu verlieren
Higher Health Podcast · mr.broccoli
January 20, 201911m 44s
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Show Notes
Top Empfehlungen aus dem Podcast:
In dieser Episode lernst du:
- An welchen Stellschrauben du drehen musst um Gewicht zu verlieren
- Sind wir der Spielball der Industrie geworden?
- Back to basics
- Meal Prep der neue Trend
- Die kosmische Energie von Lebensmitteln
- Die“negative Energie” bei tierischen Produkten
- Kaufe Bio
- Reduziere die tierischen Produkte
- Mache dir einen Ernährungsplan
- Maximal 5 Zutaten auf der Zutatenliste
- Selbst kochen und mit Liebe zubereiten
- 2 Datteln mit Mandelmus machen unglaublich glücklich
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