Episode 420
#420: Welche Stellschrauben du drehen musst um Gewicht zu verlieren
January 20, 201911m 44s
Audio is streamed directly from the publisher (redirect.zencastr.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Top Empfehlungen aus dem Podcast:
In dieser Episode lernst du:
- An welchen Stellschrauben du drehen musst um Gewicht zu verlieren
- Sind wir der Spielball der Industrie geworden?
- Back to basics
- Meal Prep der neue Trend
- Die kosmische Energie von Lebensmitteln
- Die“negative Energie” bei tierischen Produkten
- Kaufe Bio
- Reduziere die tierischen Produkte
- Mache dir einen Ernährungsplan
- Maximal 5 Zutaten auf der Zutatenliste
- Selbst kochen und mit Liebe zubereiten
- 2 Datteln mit Mandelmus machen unglaublich glücklich
Mehr für Dich:
Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community!
Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!
*Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)