Episode 427
#427: Die besten Trainings Tipps um Bauchfett und Hüftspeck weg zu bekommen
February 5, 201910m 10s
Audio is streamed directly from the publisher (redirect.zencastr.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Top Empfehlungen aus dem Podcast:
In dieser Episode lernst Du:
- Wie du dein Bauchfett und Hüftspeck weg bekommst
- Trainings Tipps: HIIT Training,Sprints
- Situps helfen nicht direkt um Bauchfett zu reduzieren
- Wieso Stress dein erfolg beeinträchtigt
- Entspannung: “Atemübungen”
- Kombination aus Krafttraining und Ausdauertraining
Andreas Meditationen:
- Podcast Folge 72 auch auf iTunes
- Podcast Folge 77 auch auf iTunes
Mehr für Dich:
Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community!
Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!
*Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)