First Class To Soul 心靈頭等艙

按此給機長留言身心靈導師亞賽雅以及手工紋身師大狗，兩位不論年齡，外表，性格，成長背景，職業範疇都截然不同的女性，同樣經驗了刻骨銘心的愛情、婚姻、痛苦爭扎、情緒低潮、身心症、離婚、離婚後發現更美好的自己⋯⋯二人的心路歷程當中，有著不少該人毛骨悚然的共通之處。其中，她們最大的共同心願就是讓自己從失婚中重新振作的領悟，成為大家創造美好關係的資本。由今集開始，亞賽雅和大狗將每月定期會同大家講一講⋯⋯婚姻這回事。就由她們如何錯誤地走進不適合自己的婚姻開始……Support the showFollow us on:FB: https://www.facebook.com/1class2soulIG: https://www.Instagram.com/1class2soulWebsite： https://www.azaijaspirituality.space業務聯繫： [email protected]

按此給機長留言猜一猜：網上情緣的詐騙案，有幾嚴重？根據美國聯邦貿易委員會 (Federal Trade Commission) 的資料，2019年的網上情緣詐騙金額，超過2億美元，2020年更彈升三分一，超過3億美元。很明顯，網上社交平台成為了詐騙集團的熱門遊樂場。為何騙徒如此猖獗？為何如此多「前僕後繼」的受害者？到底是騙徒手法高明，還是受害者有甚麼致命傷，容易成為「殺豬盤」的對象？兩位機長都經歷過被「誘騙」的情況，也遇過一些網上情緣詐騙案的受害人，我們檢視一下，如何在虛擬科技、虛假情緣泛濫的世代，找到真愛。心靈頭等艙首個課程： 28天負能量大清洗 2023年4月19號開跑！https://www.azaijaspirituality.space/event-details/1Class2Soul28daysEnergyCleansing心靈頭等艙 聽眾可獲 HK$100 優惠，付款時請輸入優惠碼： 1C2S_28100導師簡介：🤩機長亞賽雅：真我之橋，人生整理師，能量治療師，從靈性角度研究金錢課題多年，專門處理金錢問題、自我肯定障礙、高敏族人群的穩定問題。聚會中會為大家拆解金錢謎思。🤩機長紅博士：資深生命教練、培訓師，具備十幾年實踐經驗，專注於個人成長和家庭關係。聚會中會分享怎樣在挫敗中改寫信念、發揮創造力、改變生命能量，創造美滿成果。Support the showFollow us on:FB: https://www.facebook.com/1class2soulIG: https://www.Instagram.com/1class2soulWebsite： https://www.azaijaspirituality.space業務聯繫： [email protected]

按此給機長留言你最近開心嗎？對於生活，你抱著盼望與熱情嗎？你喜歡現在的自己嗎？兩位機長曾經因為沒有搞清楚自己的人生使命而渾渾噩噩過日子，雖然表面上獲得主流社會認可的成果，心裡卻感空洞，直至遭受大挫折，才認認真真了解自己是誰，為何活著？原來，我們需要好好明白自己，對自己的生命有承擔、不虛渡光陰。唯有真正掌握人生使命的人，才有勇氣拒絕機械式、重複而乏味的日子。活出人生使命，就不害怕生活的挑戰或挫敗，任何時候，我們依然有力量、有盼望，對自己滿意，給自己肯定！心靈頭等艙首個課程： 28天負能量大清洗https://www.azaijaspirituality.space/event-details/1Class2Soul28daysEnergyCleansing心靈頭等艙 聽眾可獲 HK$100 優惠，付款時請輸入優惠碼： 1C2S_28100Support the showFollow us on:FB: https://www.facebook.com/1class2soulIG: https://www.Instagram.com/1class2soulWebsite： https://www.azaijaspirituality.space業務聯繫： [email protected]

按此給機長留言你是容易受傷的人嗎？人生難免經歷傷害，有些傷痛清晰可見，令人難以釋懷，多年之後仍會纏繞心頭。另外一些傷痛卻是隱形的，瞬間襲來，令人束手無策。「創傷」(trauma) 指的是令人身心長期受到負面影響的經歷或事件。這些經歷可能只發生過一次，也可能是屢次發生；有些情況下，我們甚至沒有意識自己已經遭受傷害。如果你感到疲憊、易怒、人際關係困難、健康或財務上出現問題，那麼你可能需要認真思考：有沒有未療癒的傷口，深深地藏在自己的心中？「創傷」就像毒藥一樣侵蝕著我們的生命力，常見的應對機制包括逃避、否認、自我麻痹、濫用藥物、酒精、沉迷於性等。這些機制對我們的情緒、關係和自我價值產生了負面影響。那麼，我們如何覺察內在的傷口？有哪些自我照顧、自我療癒的方法可以選擇呢？心靈頭等艙首個課程： 28天負能量大清洗https://www.azaijaspirituality.space/event-details/1Class2Soul28daysEnergyCleansing心靈頭等艙 聽眾可獲 HK$100 優惠，付款時請輸入優惠碼： 1C2S_28100Support the showFollow us on:FB: https://www.facebook.com/1class2soulIG: https://www.Instagram.com/1class2soulWebsite： https://www.azaijaspirituality.space業務聯繫： [email protected]

按此給機長留言移民的挑戰，不足為外人道，連根拔起，適應新的生活方式，由天氣到飲食、醫療、教育、交通、工作… 全部都要重新學習，自然會面對很多心理、情感、關係方面的挑戰。如果沒有足夠的智慧和力量，好容易因為經濟壓力、代溝、身份認同、自我價值感等問題而遭遇挫敗。Dr. Red 的家族四代都是移民，這次與亞賽雅一起，談談移民的心理、情感和關係課題。我們相信：雖然移民要經歷重重挑戰，也可以是個人甚至整個家庭成長和發展的機會。大家齊心同行、一起克服，有效與自己、伴侶、孩子和父母溝通，會打開新的天地，讓大家展翅高飛。Support the showFollow us on:FB: https://www.facebook.com/1class2soulIG: https://www.Instagram.com/1class2soulWebsite： https://www.azaijaspirituality.space業務聯繫： [email protected]

按此給機長留言若即若離、似近還遠的關係，是否特別吸引人？愛上了，你儂我儂、二合為一，是否最浪漫？親密關係的距離，怎樣拿捏？太近了會感到窒息，太遠了又變得可有可無，怎樣找到平衡點？這一集，我們探討親密關係的「距離感」(mental distance)，了解「距離感」的四大好處和避免不健康距離的六種方法。成熟而健康的親密關係，屬於在距離中鬆容進退的人。Support the showFollow us on:FB: https://www.facebook.com/1class2soulIG: https://www.Instagram.com/1class2soulWebsite： https://www.azaijaspirituality.space業務聯繫： [email protected]

按此給機長留言如果身體是一幅畫布，您會在上面畫甚麼？您的身體，屬於您嗎？誰有權告訴您，您的身體很好看，或者毫無吸引力？傳統觀念認為「身體髮膚，受之父母」。來到這個時代，恐怕很多人不再認為父母是我們身體的「終極擁有者」了，可惜大家對自己身體的看法，仍然受制於外部環境。例如許多女性會介意自己的身形、皮膚、髮質… 用很多時間與金錢打扮自己，渴望成為別人眼中的「索女」，無意中將自己身體的主動權，交給其他人定奪。這一集，我們為大家請來一位特別嘉賓「靈刺青」創辦人、手工紋身導師、乳頭重建紋身師同時亦是香港美臀小姐的「大狗」來做我們的客席機長，分享如何從刺青、婚姻、乳房、自我肯定的角度，了解自己與「身體」的關係 – 我們怎樣對待自己的身體，反映我們怎樣看待自己作為一個人的「價值」，也反映了我們怎樣過著自己的人生。「靈刺青」IG：https://www.instagram.com/mindpaint_handpoketattooFB：https://www.facebook.com/MINDPAINTtattoostudioSupport the showFollow us on:FB: https://www.facebook.com/1class2soulIG: https://www.Instagram.com/1class2soulWebsite： https://www.azaijaspirituality.space業務聯繫： [email protected]

按此給機長留言最近一樁名媛被殺案件，挑動無數人的神經，對你產生了甚麼影響？是否用了很多時間追蹤新聞、參與評論？如果將焦點放在自己對這個城中熱話的反應，會有甚麼發現？社會事件反映了集體潛意識的動力，許多人不知不覺跌入「業力陷阱」，以為是非對錯很清楚，為受害人鳴冤，其實可能只是片面判斷、局限思維的結果，將自己的投射、演繹當作實相，在心靈種下了憎恨的種子。You’re what you practice. 我們的焦點在哪裡，能量就在哪裡，成果自然也在哪裡。兩位機長從業力法則、心理學、量子共振的角度，與大家探索這件驚天大案帶來的啟示。靈性啓發短片：你每天練習什麼？https://youtu.be/qfleDbf6YFg亞賽雅的業力課程：人生編導大師班隨時可加入，教學影片終生可看直播課每兩週一次，每個學額可參與半年期的直播課與共修圈。心靈頭等艙旅客尊享九折優惠： 結帳時使用優惠碼： 1C2S_KARMA10https://www.azaijaspirituality.space/product-page/KarmicLIFEDirectingSupport the showFollow us on:FB: https://www.facebook.com/1class2soulIG: https://www.Instagram.com/1class2soulWebsite： https://www.azaijaspirituality.space業務聯繫： [email protected]

按此給機長留言頭腦上明白「情緒勒索」是甚麼，不等於懂得在現實生活中避免它。譬如遇到朋友借錢或者親密關係要分手，對方的說話、行為，令自己感到內疚、焦慮，如何應對？如何解開「情緒勒索」？大家不妨學習這一集提到的實用方法，譬如用自我發問的方式了解內在對話、心態，有系統地自我反思，或持續練習自我肯定語，幫自己退出情緒勒索的舞台。Support the showFollow us on:FB: https://www.facebook.com/1class2soulIG: https://www.Instagram.com/1class2soulWebsite： https://www.azaijaspirituality.space業務聯繫： [email protected]

按此給機長留言「你愛我的話，就應該…」「我養育你多年，連這點小事都不肯聽我話，實在太不孝！」「為何你這麼自私，一點也不考慮其他人的需要？」「我害怕如果我說不，會破壞大家的關係。」你有沒有在心中說過類似以上的話？你是否曾經因為恐懼、責任或內疚而選擇在關係中委屈自己？我們渴望被愛、被尊重、被肯定，結果陷入了「情緒勒索」的困局而不自知。「因愛之名」而引發的傷害，多不勝數…最近一套關於女生成長的電影，備受爭議，其中一個原因，就是當事人覺得自己被「情緒勒索」。對於這個課題，兩位機長有很多想法和體驗，內容太豐富了，需要分上、下兩集與大家分享。首先，我們了解「情緒勒索」是甚麼？哪六種人，最容易墮入「情緒勒索」的圈套？Support the showFollow us on:FB: https://www.facebook.com/1class2soulIG: https://www.Instagram.com/1class2soulWebsite： https://www.azaijaspirituality.space業務聯繫： [email protected]

按此給機長留言新年願望有沒有包括減肥？早睡早起？參加課程增值自己？… 來到今天，做了多少？還是… 仍未起步？為何喜歡拖延？是因為蠢，還是因為懶？研究顯示，90% 的「打工仔」承認每天工作拖延至少一小時，超過四分之一的成年人認為拖延是自己的性格，95% 的大學生承認自己有拖延症。與拖延症的「拉鋸戰」，何時結束？如果戒掉「拖延症」可以讓你騰出時間做自己真正喜歡的事，你會嗎？本集書單（按推薦順）1. Eat That Frog!作者：Brian Tracyhttps://www.bookdepository.com/Finish-What-You-Start-Peter-Hollins/9781647430504?ref=grid-view&qid=1676198440922&sr=1-1中文版：時間管理：先吃掉那隻青蛙https://www.books.com.tw/products/00107760072. Finish What You Start作者： Peter Hollins 中文版： 停止拖延的情緒行為動力學https://www.books.com.tw/products/0010852655?sloc=main3. Procrastination : Why You Do It, What to Do About It Now作者： Jane Burka Ph.D Lenora M. Yuen Ph.Dhttps://www.bookdepository.com/Procrastination-Jane-Burka/9780738211701?ref=grid-view&qid=1676198603717&sr=1-1 中文版： 拖延心理學：為什麼我老是愛拖延？是與生俱來的壞習慣，還是身不由己？https://www.books.com.tw/products/0010751674?sloc=mainSupport the showFollow us on:FB: https://www.facebook.com/1class2soulIG: https://www.Instagram.com/1class2soulWebsite： https://www.azaijaspirituality.space業務聯繫： [email protected]

按此給機長留言元宵節、情人節到了，這是讓你神經敏感的節日嗎？愛情是寄託還是負累？人生如此無常，為何仍在等待某個人將「幸福」給我？害怕孤獨的人，可能會在戀愛中經歷更大的寂寞。親密關係中的假設、幻象、人為的東西，會因為節日而加倍濃度呈現出來，逼使我們面對自己，撫心自問：其實我愛著甚麼？戀愛而且幸福的狀態，是選擇也是操練的結果。如果我們願意在親密關係中修鍊自己，會找到真實而持久的幸福！Support the showFollow us on:FB: https://www.facebook.com/1class2soulIG: https://www.Instagram.com/1class2soulWebsite： https://www.azaijaspirituality.space業務聯繫： [email protected]

按此給機長留言「相由心生」「人靠衣裝」相信是大部份香港人從小都大耳濡目染的「道理」。然而我們的心，從小到大被各種社教化信念，原生家庭課題，童年創傷等塑造而成。我們基於心靈枷鎖，基於角色，所選擇的 "相" 和 "衣裝" 往往並不是表達著真實的自己。今集機長亞賽雅請來客席機長 形象顧問 及 禮儀指導師 Carmen，來跟大家分享Carmen 透過為客人改造形象，幫助他們尋回真我個性，重塑人際關係以及社交基礎的經驗。以及對於覺得難以做自己的聽眾朋友，Carmen 給出實際的建議。「做自己」其實並不需要等待條件滿足，只需要當下一個選擇⋯⋯嘉賓簡介：形象顧問 及 禮儀指導師 Carmen* 過往曾從事十多年法律及理財工作 （考取相關專業課程）* 修畢企業家及專業人士禮儀課程証書，形象顧問專業課程證書，國際商務禮儀導師課程證書，現正修讀NLP執行師課程* 擅長為不同背景(專業人士、管理層、演奏家、教授、設計師，公務員至全職媽媽及學生等) 一對一個人形象及禮儀指導 （2022年已為100人提升，獲一致好評）* 曾於中學、青少年社區中心、NGO-SEN培訓* 曾網上教授小學生餐桌禮儀 * 為企業及保險團隊提供商務禮儀形象培訓及各種工作坊（英式下午茶、調酒等）* 與不同品牌聯乘合作（花藝師、酒店、本地首飾設計師等）* 提供資料撰寫刊登飲食文化文章及電台訪問-人際關係 * 自家品牌Graphic Tee 及 參與男女西裝設計IG: https://www.instagram.com/quintessentiallycarmen_/FB: https://bit.ly/3XLNCW9Support the showFollow us on:FB: https://www.facebook.com/1class2soulIG: https://www.Instagram.com/1class2soulWebsite： https://www.azaijaspirituality.space業務聯繫： [email protected]

按此給機長留言睡得好，是大大的福氣！您是否不容易入睡？或者睡醒仍感覺疲累？除了身體原因，睡眠困難往往是心理、思緒因素造成的。有甚麼簡易法門，可以幫自己睡得好一些？可以透過睡眠療癒心裡的傷口？兩位機長與大家分享睡眠小貼士，「打造睡公主體質」，讓我們心煩意亂的時候、身處陌生環境安、遭遇生活挑戰的時候，依然有平靜舒服的心情，自創優質睡眠！Support the showFollow us on:FB: https://www.facebook.com/1class2soulIG: https://www.Instagram.com/1class2soulWebsite： https://www.azaijaspirituality.space業務聯繫： [email protected]

按此給機長留言農曆新年即將來到，你是否在趕著辦年貨、到銀行換新鈔票、家中進行大掃除？對某些人來說，過年的「儀式感」很重要，例如吃團年飯、派利是、親戚拜年、講恭喜說話…等等，大家熱熱鬧鬧相聚，興奮又開心。也有人害怕過年，想起家庭主婦要煮一頓豐富的團年飯、公司老闆要派利是給員工、不管心情如何都有義務說聲恭喜。… 感覺好大壓力、好攰、好無聊。節日給我們的感覺，千差萬別，可能是「甲之最愛」，也可能是「乙之最恨」。我們來分享一下對於過農曆年的感受，看看「儀式感」這回事，反映了我們從過去 (童年) 的經歷中，或者與其他人的關係中，提煉了甚麼生命的禮物？Support the showFollow us on:FB: https://www.facebook.com/1class2soulIG: https://www.Instagram.com/1class2soulWebsite： https://www.azaijaspirituality.space業務聯繫： [email protected]

按此給機長留言房子擺滿了東西，衣櫃門蓋不上，總是找不到要穿的衣服；地上成堆雜物，走路都有困難；雪櫃裡的食物，許多已經過期… 這樣的的生活，「豐盛」嗎？「舒服」嗎？手機內，是否安裝了很多從來不用的 APP？相簿成千上萬的照片，從未整理過？如果生活環境、手機容量都已「塞滿」，說明我們的心，也是處於「堆填飽和」的狀態 – 有怎樣的內在環境，才會創造了怎樣的外在環境。「斷、捨、離」可能是 2023年最值得做的第一件事。讓我們由自己的心開始，清除不再需要的想法、情緒、貪執… 讓自己的心更輕更寬闊，才會吸引最好的，來到眼前。Support the showFollow us on:FB: https://www.facebook.com/1class2soulIG: https://www.Instagram.com/1class2soulWebsite： https://www.azaijaspirituality.space業務聯繫： [email protected]

按此給機長留言新年快樂！ 祝各位心靈頭等艙的旅客在新的一年豐盛富足，每一個當下都自由平安！心靈頭等艙踏入第二季，機長紅博士與亞賽雅為大家分享她們實際用過最大杠桿效益的創造方法。希望大家在新的一年都能輕鬆創造、心想事成。Support the showFollow us on:FB: https://www.facebook.com/1class2soulIG: https://www.Instagram.com/1class2soulWebsite： https://www.azaijaspirituality.space業務聯繫： [email protected]

按此給機長留言2022年最後一天，一個段落的終結，我們很值得送給自己一個很珍貴的獨處時間，清理自己的心靈空間。 因此機長亞賽雅特別為大家準備了一個很特別的淨化冥想。這個冥想，不限於除夕，甚至可以在一年裡的任何時刻進行。它 代表住對前一個階段裡面，我們身心靈各個層面的斷捨離，代表住我們願意選擇重新回到開放接收無限可能性的狀態，就在當下創造新的人生。祝願大家，去舊迎新，每一個當下都能輕鬆自由的做最真實的自己。Happy New Year!Support the showFollow us on:FB: https://www.facebook.com/1class2soulIG: https://www.Instagram.com/1class2soulWebsite： https://www.azaijaspirituality.space業務聯繫： [email protected]

按此給機長留言甲狀腺機能失調 （亢進 / 減退)，一種常發於女性的都市病，卻一直不受關注。甲狀腺屬於內分泌系統，容易影響情緒/抗壓指數，同時亦被情緒及壓力影響。 雞先蛋先難以定奪。患者長年飽受情緒，體重，眼凸頸腫，脫髮，手震，心臟及月經問題等影響，卻難以根治，亦不容易被身邊的人察覺而諒解。今集亞賽雅及紅博士會從心因症的角度探討甲狀腺機能失調症。 心因引用自 Louise L. Hay 的暢銷名著 Heal Your Body。 而亞賽雅，曾身患重症甲亢6 年的康復者，將分享由發病到神奇地自我療癒的心路歷程。所有情緒沒有好壞定義，它們只是訊息。 如果我們讀懂情緒密碼，回應內心呼喚，為人生作相對應的選擇，情緒就不需要積壓而演變成身體疾病了。2022年12月25日播出的這一集⋯⋯祝聖誕快樂，大家身心健康！Support the showFollow us on:FB: https://www.facebook.com/1class2soulIG: https://www.Instagram.com/1class2soulWebsite： https://www.azaijaspirituality.space業務聯繫： [email protected]

按此給機長留言一眨眼，一年又快將過去…… 年末期間，大家有什麼節目？ Party? 食大餐？ 旅行？ 有沒有人像亞賽雅一樣，選擇每年年尾獨處，unpack 一年旅程下來的行李，去蕪存菁，讓新一年的旅程更清爽更輕鬆愉快？ 今集紅博士與亞賽雅會探討年尾總結對開創理想人生的重要性。 亞賽雅更會分享她如何透過年結清算，真正讓自己實踐人生使命，成為靈性治療師。 年尾大彩蛋： 1. 亞賽雅會分享 2019年末年結靜心中她所收到的宇宙訊息. 2. 幫助大家做人生總結的工具可在以下連結下載。https://www.azaijaspirituality.space/1c2s-ep11-privilegesSupport the showFollow us on:FB: https://www.facebook.com/1class2soulIG: https://www.Instagram.com/1class2soulWebsite： https://www.azaijaspirituality.space業務聯繫： [email protected]

按此給機長留言我們如何看待關係，決定了我們是否能夠體驗真愛。我們可以選擇採取佔有、擁有的立場，也可以選擇無條件的愛和尊重 -- 前者讓我們跌入操控、互相傷害的陷阱，後者則鼓勵我們建立健康界線、一起成長。「佔有慾」對任何類型的關係都會產生破壞性影響，因為我們總想著怎樣擁有或控制另一個人，它會蠶食關係，導致雙方之間的怨恨與敵意。無論您覺得與對方的感情有幾深，對方都不是您的。假若我們選擇破解「佔有慾」背後的情緒密碼。轉化自己，就可以創造完全不一樣的關係，與人建立真正的連結。讓自己放手 – 即使這不是自然而然的，也是個人發展、與身邊人建立更健康連結的重要一步。假若我們允許自己破解「佔有慾」背後的情緒密碼。轉化自己，學習從「佔有慾」中釋放自己，就可以與人建立真正的關係。讓自己與所愛的人都自由吧！Support the showFollow us on:FB: https://www.facebook.com/1class2soulIG: https://www.Instagram.com/1class2soulWebsite： https://www.azaijaspirituality.space業務聯繫： [email protected]

按此給機長留言我們渴望「擁有」，可是真的得到了，又似乎不懂經營，害怕「失去」。如果未認清自己的價值，或者以為「擁有」= 「我的價值」，那麼我們就會被「佔有慾」控制。不斷追求物質層面的擁有，買、買、買，結果發現有穿不完的衣裳、飾物、手袋… 或者吃不完的食物、用不完的碗碟… 又或者，家裡愈來愈缺乏空間，被一堆的雜物填滿了。又或者，在親密關係、親子關係中，認為「你屬於我」、「我屬於你」，要求絕對忠誠，有權查對方手機的訊息、密碼、銀行資料… 有的父母，在子女搬出去住之後，要求子女讓自己也有鑰匙，方便「隨時照顧」。我們的佔有慾很多、很強，以致做出一些旁人可能認為很可笑、不可思議的事。這一集關於「佔有慾」的分享，很多笑中有淚的故事，我們看到自己多麼需要透過「擁有」來感覺自己的存在價值，同時又多麼容易因此而墮入「佔有慾」的陷阱，令自己傷痕累累。Support the showFollow us on:FB: https://www.facebook.com/1class2soulIG: https://www.Instagram.com/1class2soulWebsite： https://www.azaijaspirituality.space業務聯繫： [email protected]

按此給機長留言調查發現，香港近一半的濕疹患者曾經想過自殺。患濕疹的兒童或青少年，出現抑鬱、焦慮及行為問題的風險，比一般人高出 2-6 倍，成年患者則高出 2.5-3 倍。如果您或者您重視的人受濕疹困擾，會明白當中的身、心煎熬，不足為外人道。2018年，一位23歲的女子，因為濕疹問題而感覺生不如死，將父母殺害並且自殺身亡。濕疹問題這麼普遍、這麼容易令人產生情緒困擾，怎樣醫治呢？Azaija 亞賽雅曾經患上嚴重的濕疹，滿臉都是，連眼皮都張不開，最終卻靠著自我療癒的力量，解決了問題，令本來滿臉的濕疹不留痕跡，如今皮膚細嫩。我們是自己最好的療癒師，Azaija 亞賽雅是一個「示範單位」，您相信自己也可以嗎？Support the showFollow us on:FB: https://www.facebook.com/1class2soulIG: https://www.Instagram.com/1class2soulWebsite： https://www.azaijaspirituality.space業務聯繫： [email protected]

按此給機長留言讀書、考試、考學校……見工、升職、加薪、買樓……識朋友、談戀愛、結婚、生小朋友⋯⋯找拍檔、找舖位、找客人、做生意……我們人生當中有許許多多的挑戰，等着我們去達成。這些任務當中的成功率又是如何?以上每一件事都能掌握成功率在50%以上的話，大概就是超級優秀的一個人了。然而如果有一個人告訴你「所有的事情成功率都是100%」你會相信嗎？ 想學嗎？這一個人真實存在，Geshe Michael Roach 所創立的鑽石公司連續19年業績翻倍，到最後被巴菲特所收購，成為了商界的傳奇。而他，甚至願意寫下「當和尚遇到鑽石」這一本書將他成功的秘密 「種子法則」與大家分享。這一本書也是幫助機長亞賽雅以及他的學生改變人生流向的重要書籍。今集亞賽雅會同大家分享書中扼要，以及他所見證的例用這個宇宙法則成功轉化實例。你，願意將你的人生完全掌握在你的手上，凡事的成功率都是100%嗎？亞賽雅 升級版種子法則課程 「人生編導大師班」現正接受報名心靈頭等艙乘客優惠碼： 1C2S_KARMA10https://www.azaijaspirituality.space/product-page/KarmicLIFEDirectingSupport the showFollow us on:FB: https://www.facebook.com/1class2soulIG: https://www.Instagram.com/1class2soulWebsite： https://www.azaijaspirituality.space業務聯繫： [email protected]

按此給機長留言從小到大，我們都在父母的照顧下成長。父母會將認為適合我們的最好的東西給我們，然而這些是父母的需要還是孩子的需要？這些父母的信念是否真的適合孩子？切合時宜？父母的指引是讓孩子高飛的助跑器？還是孩子的絆腳石？今集，牛津大學比較文化博士，前華威大學文學院教授 Dr. Red, 會為我們現身說法她當年會考慘遭滑鐵盧，成為升學籮底橙，情緒與自我形象跌至谷底，與父親關係結冰的經歷。想知道 Dr. Red 究竟是如何重整旗鼓，重拾自信，從會考籮底橙走入學術的殿堂學府，就要快快收聽這一集啦！Support the showFollow us on:FB: https://www.facebook.com/1class2soulIG: https://www.Instagram.com/1class2soulWebsite： https://www.azaijaspirituality.space業務聯繫： [email protected]

按此給機長留言情緒，是上天送給我們的禮物。它保護我們。它教曉我們真正的需要。它告訴我們，我是誰。妒忌，一種包含猜疑、憤怒、屈辱、自卑、恐懼的複雜情緒，提醒我們可以為人生做更好的選擇；提醒我們要尊重自己關心自己。今集機長亞賽雅會帶領大家唸出轉化妒忌情緒成為生命動力的100句正向肯定語。當我們成為自己生命負責任，選擇活得自在輕鬆自由豐盛，就是對這個世界最有價值的貢獻。Support the showFollow us on:FB: https://www.facebook.com/1class2soulIG: https://www.Instagram.com/1class2soulWebsite： https://www.azaijaspirituality.space業務聯繫： [email protected]

按此給機長留言情緒，其實沒有好壞之分。情緒，是我們的好閏蜜，它只想對我們說忠言，讓我們了解自己與環境的關係，以及應該如何應對會比較適合自己。妒忌，這種複雜的情緒，也可以被轉化。 今集機長 Dr. Red 與亞賽雅將與您分享她們生命中，真正使用過來將妒忌呢一種包含猜疑、憤怒、屈辱、自卑、恐懼既複雜情緒，轉化生命價值的工具。療妒湯可以無中生有。一切，就始於您的選擇。Support the showFollow us on:FB: https://www.facebook.com/1class2soulIG: https://www.Instagram.com/1class2soulWebsite： https://www.azaijaspirituality.space業務聯繫： [email protected]

按此給機長留言有沒有人不曾妒忌？試過小時候與兄弟姐妹爭寵嗎？試過在學校裡與同學爭贏嗎？試過戀愛時與人「爭仔」、「爭女」嗎？試過在職場爭「出位」嗎？… 人生的不同階段，總會捲入競爭、與人比較的漩渦，介意自己得不到最好的、不是最被愛的、不是最出色的… 妒忌之火，從小開始，愈演愈烈妒忌令身心健康出問題，人際關係、個人價值感，都會失衡。妒忌引起的憤怒、羞愧、自卑情緒，成為苦毒，煎熬內心，有些人控制不住妒忌之火，做出極端傷害自己、傷害別人的事。為大家送上「妒忌」系列的上集，講述妒忌心是甚麼、如何形成、有沒有「科學解釋」？大量生活化的例子，有笑有淚 – 我們從小到大，有數不完的妒忌故事…Support the showFollow us on:FB: https://www.facebook.com/1class2soulIG: https://www.Instagram.com/1class2soulWebsite： https://www.azaijaspirituality.space業務聯繫： [email protected]

按此給機長留言生命，對每一個人都是公平的。每一個人都由父母所生。每一個人都有心跳。每一個人都需要呼吸。每一個人與生俱來都有一個閏蜜 - 我們的身體。身體是我們最忠誠的好閨密。 一直與我們在一起⋯⋯一直為我們服務⋯⋯一直盡力保護我們⋯⋯還一直嘗試提醒我們⋯⋯我們是誰。然而，人生在世，愈漸成長，漸漸會忘記這位好閏蜜。漸漸會想勉強閨密跟我們一起追逐外在的規範，即使違背了自己的心。所以⋯⋯閨密需要叫喊，需要歇斯底里的狂唬，直到我們驚醒，回到自己的真心為止。這種狂唬，又名 「身心症」(Psychosomatic Disorder)。生命的公平甚至乎呈現於每一個人都一定有過「身心症」。美國早就有醫學研究顯示, 高達95% 以上的疾病，追索到根源，都是來自心理因素而產生。是的，不止奇難雜症/絕症才是身心症。就是傷風感冒、扭傷挫傷、交通意外⋯⋯都是源於心理因素。 源於我們不肯聆聽閏蜜的忠告。今集 Dr. Red 與亞賽雅會與大家開始探討身心症。 亞賽雅會公開自己6-38歲的身心症病歷。 以及極地翻身，愈活愈年輕的神奇經歷。以後每月第四個星期日，都會是身心症專題的 PODCAST。記得關注我們，一起學習聽聆身體訊息啊！Support the showFollow us on:FB: https://www.facebook.com/1class2soulIG: https://www.Instagram.com/1class2soulWebsite： https://www.azaijaspirituality.space業務聯繫： [email protected]

按此給機長留言正向肯定語可能係世界上最簡單易用的身心靈工具。 美國身心靈先驅 Louise L. Hay 在四十多歲時被診斷出子宮癌，她深知這疾病與她五歲時被性侵的經歷有關，西方入侵性醫學不能根治心因， 毅然決定用自己的方法面對。藉此，她創造出正向肯定語，對應身體症狀背後的心因，每天唸讀正向肯定語，提升身心的狀態，保持積極。結果，奇蹟發生，Louise Hay 的癌症以及她所幫助的無數病人，疾病都不藥而癒。所有身體的毛病，都有心理的原因。就算我們無法探究患病的底蘊，都可以採取正向行動，幫助身體療癒 -- 我們是自己最好的療癒師！重點是：我們願意相信自己嗎？我們願意啟動內在的力量嗎？正向肯定語，隨時隨地可以使用。今集由 Dr. Red 親自編寫及朗讀 10分鐘 正向肯定語。，希望作為一個禮物，大家可以隨時使用。生活日常中，坐車、休息、工作甚至温習時，用細小音量當作背景音樂 BGM，潛意識都會得到調整，讓自己愈活愈快樂，自信，自在。Support the showFollow us on:FB: https://www.facebook.com/1class2soulIG: https://www.Instagram.com/1class2soulWebsite： https://www.azaijaspirituality.space業務聯繫： [email protected]

按此給機長留言靜心，可以非常簡單容易，5分鐘10分鐘也可以為我們創造非常平靜喜悅的體驗。只要我們願意小時間多次數不斷練習，我們就能愈快愈容易進入靜心的狀態，聚焦此時此刻連結內在的力量。今集，亞賽雅與大家分享舒緩焦慮的靜心：五感練習。願您能與我們一些，為自己創造平安喜悅的心境。Support the showFollow us on:FB: https://www.facebook.com/1class2soulIG: https://www.Instagram.com/1class2soulWebsite： https://www.azaijaspirituality.space業務聯繫： [email protected]

按此給機長留言如果錢不是問題，你坐飛機時，會坐經濟艙還是頭等艙？如果錢不是問題，你會想用最新最快功能最多的手機，還是舊的家居電話？如果有一個方法，可以令你專注做事，心中好有安全感、好放鬆、好有創意甚至好有勇氣接受挑戰，你會不會用？如果這個方法，完全免費，任何時候都用得，緊張擔心的時候，用來放鬆自己；頭腦混亂無從入手的時候，用來清醒頭腦，讓自己聚焦；身體不舒服的時候，用來幫身體恢復… 如果有一個方法，令你的 EQ、IQ甚至AQ( adversity quotian) 都明顯提升，你想不想學？如果告訴你，這個方法，人人都可以學，幾歲小朋友到幾十歲老人家都可以學，而且一定可以學會，你會不會學？世界上最快樂的人所用的方法，亦是 Dr. Red 與亞賽雅用以轉化生命的工具。今集我們將與你分享靜心的奇妙之處。學習如何應對、轉化、消融焦慮的情緒，創造豐盛又自由的人生。Support the showFollow us on:FB: https://www.facebook.com/1class2soulIG: https://www.Instagram.com/1class2soulWebsite： https://www.azaijaspirituality.space業務聯繫： [email protected]

按此給機長留言機長的話： 這一集是我們第一次錄音，正式開始前出現了突發狀況引致本集音效未如理想。謹此致歉。 亦感恩聽眾朋友即時回饋，情況已於第二集起改善了啊。 *************************************************您，有焦慮嗎？近兩三年，全球的 COVID-19 疫情、政治動盪、經濟衝擊，相信令不少人感到不安、恐懼與焦慮。我們甚至習慣了，焦慮就是生活、生活就是焦慮。我們的關係、健康、財富狀況，都因為焦慮而受影響，我們對它熟悉又陌生。怕輸、怕被批評、完美主義、喜歡比較、介意自己的樣子或背景… 做事拖延、睡眠不好、身體容易有毛病、對未來或改變感到不安… 你是否有以上一種或多種情況？過去幾年，無論生活在地球哪個角落，都被新冠疫情影響；面對威脅全球的經濟、能源、糧食危機，我們怎樣自救？可不可以與「焦慮」共存，甚至因為「焦慮」而活得更精彩？今集，Dr. Red 與亞雅賽帶大家與焦慮談心，了解它存在的正向意義，它的作用方式，學習如何應對、轉化、消融焦慮的情緒，創造豐盛又自由的人生。Support the showFollow us on:FB: https://www.facebook.com/1class2soulIG: https://www.Instagram.com/1class2soulWebsite： https://www.azaijaspirituality.space業務聯繫： [email protected]