關韶文關關x丘曄【負能量週記】

「不要把婚姻，當成人生旅程的一個終點。」 - 很多人在年輕的時候，不斷換男女朋友，就希望最後找到一個穩定的走一輩子，但其實我們對人生有過多的期待，反而容易失望落空，到最後愛情變成了條件，只要符合條件、時間到了、就結婚吧！這是你要的人生嗎？ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 負能量的LINE群開放囉快點加入吧！ 05:35 本集主題：結婚到底是為誰而結？ 10:35 結婚的意義是什麼？法律上的保障很重要 14:33 談戀愛的下一步是結婚嗎？什麼契機下會決定要結婚？ 21:00 丘曄跟關爭論一家人能不能共用毛巾 28:30 男性碰到什麼條件的女生會想結婚？ 32:20 什麼問題的男生不能嫁？媽寶是第一名！ 37:27 報喜不報憂的對象也讓人害怕 40:40 男生不敢娶太拜金和公主病的女生 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「旅遊意外費用要均分嗎？你敢說出你的真心話嗎？」 - 其實每一個人的收入不同，面對問題的處理方式當然也就不同，如果要均分的費用早就超過了我原本預估的旅費和月薪，我想我可能會考慮一下，但如果對我來說只是小錢，我一個人付完其實也沒關係。 - 友誼的小船，你翻不翻？ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 冰島出車禍要付8萬6 諾與友人會平分嗎？ 06:42 保全險再給一台車所以拖車費要付來回兩趟 15:50 到冰島6天沒看到極光卻在上機前看到 19:25 去走冰川卻惹導遊生氣用英國腔怒罵 22:15 冰島物價高 盛產羊肉和馬肉 29:00 冰島沒有地鐵也沒有Uber只能自駕 32:00 去冰島飛機行程該怎麼安排？有哪幾種選擇？ 37:00 諾地勤剛滿10年下次旅遊想去埃及或秘魯 43:00 丘曄跨年要去墨爾本但結果改成行了＆預告2024的計畫 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「和朋友出去旅行的故事，就是好聽。」 - 很多人一趟旅行回來就吵架，也有些人遇到了困難變成了更好的朋友，其實旅行就是互相磨和，有時候狀況來了才知道每一個人面對難題要如何解決，尤其像是冰島這麼遙遠的地方，讓我們來聽聽諾的瘋狂旅行吧！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 諾的瘋狂冰島遊記大分享！ 03:25 諾不幫忙規劃行程讓朋友大抱怨 07:30 員工票要怎麼去冰島？如果搭不上飛機該怎麼辦？ 14:50 在冰島租車被按喇叭讓諾發瘋 21:10 開在冰島最美的93號公路卻被警察攔下 31:50 出車禍讓諾嚇到哭＆大讚APPLE WATCH的車禍偵測功能 39:55 雖然有保險但拖車費金額超可觀！ 45:20 拖車費要不要大家均分？下周公布！ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「到底是來工作，還是來交朋友的？」 - 我們剛畢業的時候總是滿腔熱血，覺得要跟這個世界自我介紹，很期待認識很多人、很多同事、很多朋友，但是「不經一事、不長一智」，當我們把全世界都成朋友的時候，有時候會換來滿滿失望，今天想要聊聊關於「同事到底是不是朋友呢？」 - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 00:00 在職場到底要不要跟同事當朋友 ft.諾 06:20 工作場合遇到不認識的人要怎麼化解尷尬 10:24 丘曄剛進公司受訓時覺得不講話很失禮 11:44 關在機場遇到看節目決定當地勤的粉絲 15:00 上班之後會發現跟朋友話題不通嗎？ 21:55 比較資淺卻提前升職要怎麼跟職場好朋友說 28:20 如果同事比自己更早升職會怎麼處理 36:15 丘曄跟關的交情是工作夥伴還是朋友？ 40:20 工作生活什麼時候開始享受自己吃飯 42:00 諾在工作時認錯人的荒謬故事 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 【負能量週記聊天LINE群】https://reurl.cc/AAoa78 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「因為地面作業，所以暫時飛機還不能起飛⋯⋯」 - 最近大家開始陸續出國玩，但常常因為飛機很多，所以在排隊不能起飛，有時候睡了一覺醒來，居然還在平地上，真的也是覺得到底要等多久？今天邀請空服員和地勤來聊聊，這段時間他們到底都在忙些什麼。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 03:00 飛機為什麼不起飛？地勤跟空服心態大不同 06:13 到了登機時間卻不能上機的原因 10:30 珮如曾遇到下降遭鳥擊導致引擎壞掉 14:17 商務艙位置不夠該怎麼辦！為什麼會有超賣的問題？ 23:10 乘客如果心情不好空服該怎麼處理？ 25:18 機場只有兩個跑道卻又常常在維修 29:55 會有可能延誤起飛導致機上沒有餐可以發 31:38 如果遇到颱風不能降落該怎麼處理？ 44:16 珮如第一次知道地勤會遇到這麼多狀況要處理 45:04 如果機長回電報通常是哪些嚴重的事件？ - 本集節目由【君綺醫美】贊助播出 - 即日起至12/31，填表即可參加寵粉活動 「PicoWay全像超皮秒雷射一部位」 🌟 全項超皮秒三探頭，一次打擊深淺層黑色素 🌟 效果加倍卻大幅降低皮膚熱傷害 🌟 少治療次數、高清除率 🌟 無開放性傷口，快速修復、幾乎無恢復期 - 立即線上預約：https://lihi.cc/aKSpW - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「祝你生日快樂，希望你是快樂的樣子。」 - 以前學生時期真的超愛幫別人過生日的，雖然隨著年紀改變，心情上也會有所不同，但真正一群好的朋友，生日真的不會忘記，今天想要聊聊，我們如何幫朋友過生日的浮誇經驗，也想聽聽你們的瘋狂經驗！ - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 本集重點： 本集重點： 00:00 網友的負面留言讓關關感到失落 03:40 喜歡過什麼樣的生日？年紀增長喜歡的慶祝方法不一樣 08:00 關關很難被騙卻曾經超深刻的生日 15:55 高中對於生日有一種虛榮感和期待感 18:33 曾經幫朋友過哪些浮誇的生日 27:30 驚喜很容易變驚嚇！失敗的慶生經驗 35:05 心理學分析愛過生日的人是沒有自我認同感？ 40:30 生日會集資買禮物嗎？有什麼推薦的驚喜禮物！ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 【負能量週記聊天LINE群】https://reurl.cc/AAoa78 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「曖昧讓人受盡委屈，找不到相愛的證據。」 - 每次到了冬天，都有一種「好想談戀愛」的感覺，今天想要聊聊曖昧期，那種小鹿亂撞的心情，你還記得嗎？回想好幾次的曖昧，現在想起來都還是會心跳漏一拍，你們在曖昧期間，最喜歡哪一段經驗呢？ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 賴珮如的音樂劇要開演囉！ 04:00 冬天要來了～是談戀愛的季節 09:50 珮如回憶多年前有男友的感情經歷 13:25 身邊有人發生過甜蜜偶像劇橋段嗎？ 15:20 曖昧時期有哪些揪心的過程 24:40 會想認識曖昧對象的朋友嗎？ 27:40 心跳漏一拍的感覺只屬於曖昧時期 31:20 要怎麼進入下一步約出來見面？ 37:00 珮如的曖昧祕密武器是自彈自唱 43:10 關關替珮如許願卻害到自己的姻緣 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「貧窮是會複製的，從那一刻，我們開始做自己。」 - 那天看到一個影片在討論關於「貧窮是會複製的」，畢竟父母的生長環境和我們不同，面對事情的看法和選項也不同，所以在我們這個年代，當你覺得父母也是個「普通人」的時候，其實，不一定要聽他們的。 - 很多價值觀隨著時代改變，如果我們確定自己努力的方向，那就勇敢去吧！ - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 本集重點： 00:00 募集網友投稿主題＆預告明年有見面會 04:50 本集主題：貧窮是會複製的嗎？父母的話一定要聽嗎？ 10:45 關關看到四貼機車有感而發 14:55 什麼樣的條件下不要聽父母的話 20:30 成功也是需要努力的 不要只看到風光的一面 22:40 關爸爸從來不贊成關關的每一份工作 26:25 父母總是在否定小孩的決定 卻給不了新的方向 30:50 不聽爸媽話的前提是不跟爸媽拿錢 34:25 因為家庭教育的關係丘曄只求穩定的生活 40:20 很多空服員原本就設定只做兩三年 44:10 父母的擔心不會減少 但要先找到自己想走的路 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 【負能量週記聊天LINE群】https://reurl.cc/AAoa78 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「我想，這就是選秀節目的魅力吧！」 - 疫情期間「原子少年」這個節目爆紅，也因為這樣，我們認識了好多可愛又帥氣的小男孩，回顧台灣過去到現在的選秀節目裡，確實締造了很多奇蹟和歷史。 - 很多會唱歌的人、很多跨行演戲的人、很多補眼睛的男團女團，而接下來選秀應該要怎麼去做，我們也很期待著。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 快樂寶賤一起來聊選秀節目 03:40 丘曄的第一個選秀是ANTM 07:10 超級星光大道培養出許多厲害藝人 13:00 DD52和原子少年是近期最有討論的選秀 17:30 寶賤和關關都大推林佳辰的原因 21:30 關關解釋DD52、原子、未來少女的比賽形式 31:20 寶賤最推未來少女的哪團？ 35:20 為什麼女團比男團還要難做？ 42:00 喜歡的偶像就要推出去才能讓力量擴散出去 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「我是為你好，真的是為你好嗎？」 - 其實很多人的關係，都會造成壓力，像是爸媽隨口說的一句「我是為你好」，也會讓你造成壓力，有時候反思，他們是真的為你好嗎？還是只是一個無心的口頭禪呢？ - 這集，讓我們一起聊聊關於「情緒勒索」這件事吧！ - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 本集重點： 00:00 YUEN FOOD海龜湯小測驗 05:00 負能量的LINE群回來了！明年會有見面會喔！ 08:40 本集主題：「我是為你好」是真心的還是情勒？ 14:35 關爸爸的一句話讓關關爆掉 17:20 爸媽幫忙做理財是真的為你好嗎？ 24:15 丘曄也有幫小孩買保單是為了提前儲蓄 28:20 幫小孩做這麼多是因為家長有期待嗎？ 34:00 關關想要朋友照自己的方法做事是情勒嗎？ 42:30 恭喜丘曄終於可以使用LINE Pay了 45:00 「我是為你好」是建立在期待的心理上 - 本集節目參加【萬餓聲YUEN】串聯活動由FMTaiwan發起、YUEN FOOD贊助播出！ 集結偷聽史多利、負能量週記、不正常愛情研究中心、澀情守門員，10月12日至10月31日陸續上架，四種口味海龜湯讓你喝到飽！ - 輸入節目專屬優惠碼【kuan】滿千打8折 滿$500即享免運優惠，加入會員再領$600購物金，還有多項滿額好禮！ 揪人玩海龜湯，記得買YUEN FOOD來配！ 🛒：https://lihi3.cc/OOk9c/kuan20 - 快去不正常愛情研究中心聽聽海龜湯的湯底是什麼（預計10/25上架） - #YUENFOOD #萬餓聲YUEN串聯活動 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 【負能量週記聊天LINE群】https://reurl.cc/AAoa78 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「謝謝這份力量，讓我們能夠繼續下去。」 - 有時候追星就是一份感動，在生活上缺少力量的時候，聽到某一首歌會快樂、看到某一個片段會開心，我想這就是最溫暖的吧！ - 今天想要跟大家聊聊追韓國的辛苦，丘也剛從BLACKPINK演唱會回來，讓我們聽聽現場狀況吧！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 歡迎救火隊寶賤來聊韓團 04:00 丘曄剛從韓國看BLACKPINK回來 09:30 丘曄講錯話被寶賤救回來 13:30 關和丘有很多朋友到韓國看BP 16:00 寶賤第一場韓團演唱會是少女時代 18:36 韓團為什麼會分幾代？分代的標準是什麼？ 23:20 華語音樂要分代要怎麼分？ 26:15 關關曾到韓國參加BP私人見面會和MMA 30:10 寶賤的Reaction影片正反評價都很多 37:30 丘曄和寶賤曾在韓國遇到哪些藝人 41:10 看BP讓丘曄有很多體悟＆還有哪些演唱會想看 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「外送平台，幾乎成了現代人的生活必需品。」 - 有時候忙起來的時候就想要叫外送，可是偏偏外送平台偶爾會delay，或是在我們很趕時間的時候小小鬧事，但卻又求助無門，所以會累積了不少麻煩的事情，我記得還有一次我乾脆送給管理員吃！ - 這集想跟大家分享外送平台的大小事，也想聽聽你們遇過的事情該如何處理呢？ - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 本集重點： 00:00 負能量週記的社群突然被消失可望重開 05:30 本集主題：我與外送平台的愛恨情仇 07:00 關關岔題：什麼節目片段每看必笑 09:00 進入主題！為什麼以前外送不盛行？ 12:00 破解外送平台點餐的機制 18:10 有買年度免運優惠嗎？怎麼買會員最優惠？ 23:20 關關發現最便宜買免運的方式 28:00 丘曄詢問被鎖卡打不開外送平台該怎麼辦？ 29:35 外送員太貼心送餐讓關關嚇到 31:10 外送APP有什麼機制讓消費者很貼心 34:00 關關被外送平台氣到去客訴的原因 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 【負能量週記聊天LINE群】https://reurl.cc/AAoa78 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「我們還願意學，因為我們希望自己可以變更好。」 - 有時候覺得自己生活開始疲乏後，想必就是有點膩了，其實不一定要走出所謂的舒適圈，也可以創造自己新的價值，像我自己就覺得把生活過好也很重要，讓自己下班和上班一樣快樂。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 歡迎很會安排時間學習的賴珮如 10:52 賴珮如年底又要再演舞台劇！ 15:18 丘曄調查局：就職後曾有覺得自己能力不足嗎 ？ 19:06 賴珮如為何愛上運動？還很想上全明星運動會！？ 22:34 丘曄承諾2024年以前推出舞蹈cover影片 27:10 媒體業要一直學新技能？短影音要從何開始學起？ 32:59 大多網友覺得畢業後的技能學不夠多！還想多學些什麼？ 36:28 賴珮如因為語言能力好而發生的奇遇記 44:45 為什麼丘曄突然開始想學跳舞？ - 本集節目由【德國Emma】贊助播出 🛏️ 軟硬很適中，包覆感很好，每天起床都覺得有被好好充電的感覺！ 秋季促銷！全品項最低6折起 負能量週記專屬優惠碼「kuan」，官網活動額外全品項再打9折！ 優惠連結：https://links.emma-sleep.com.tw/kuanpc 使用期限：2023.12.31 #德國Emma #Emma床墊 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「臉上要有光，靠自己找回自信。」 - 這幾年其實大家真的對醫美認識越來越深，除了過去買高級保養品外，現在人更知道雙管齊下的重要性，我們分享自己保養的經驗外，今天也邀請了有一個職業跟演藝圈一樣競爭激烈，要聰明也要漂亮，那就是醫美醫師！今天請到安珀琢玉診所皮膚專科羅玉佩醫師，來教大家一起變美。 【找自信傳送門】https://le-renouveau.com/ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 歡迎羅玉佩醫生來聊聊皮膚的大小事 05:00 為什麼選擇醫學美容專科？ 09:35 印象最深刻的病患＆得到乾蘚有多辛苦 13:55 丘曄大學時期就開始嘗試醫美 15:40 來諮詢醫美的年齡層逐漸下降的原因 17:30 最熱門＆最入門的療程有哪些？ 21:00 為什麼要有諮詢？做醫美前需要做哪些功課？ 25:25 下巴最新型的療程介紹 29:30 為什麼會有價差？醫生常要定期去參加研討會 33:13 肉毒桿菌可以維持多久？ 36:55 農曆年前是醫美旺季 寒暑假是淡季 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「回到迪士尼，就像是回到小時候一樣。」 - 今年是迪士尼的100週年！好開心有機會可以去不同的城市玩耍，但因為工作的關係，實在沒辦法飛到太遠的地方去，今天我們就來聊聊，世界上不同的迪士尼到底有什麼差異和區別吧！ - 只要有去過迪士尼的朋友應該都知道，迪士尼就像是一個天堂一樣，每個人看到你都會給你滿滿的微笑，讓你一整天都擁有好心情：） - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 歡迎賴珮如來聊迪士尼的大小事 05:25 當時是怎麼知道迪士尼徵才資訊 09:25 奧蘭多/香港/巴黎迪士尼的遊玩經驗 18:10 大推巴黎限定料理鼠王遊樂設施 20:30 東京迪士尼的冬天有多冷！？ 23:10 奧蘭多迪士尼必玩的遊樂設施 32:10 迪士尼有哪些都市傳說？ 36:50 賴珮如最推薦的迪士尼動物園飯店 42:40 丘曄私訊鍾明軒打氣反被告白有看她的影片 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「那些人生不想做的事情，其實正在使你成長著。」 - 今天想要跟大家聊聊關於「那些人生不想做的事」，小的話當然是家事、大的話則是人生的那些決定。很常我們會跟別人比較，不論是人生的腳步還是工作的進度，我們因此覺得自己不夠好，但我們忘了，其實很多事情留下來維持現狀也是很需要勇氣的。 - 節目裡討論的時候，我靈機一動想到一個很喜歡的例子，關於《麻辣鮮師》當時拆夥，很多人選擇到《麻辣高校生》演出，但我們卻忘了那些留下來的人，也有過人的勇氣，成為新的自己。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 人生有很多不想做但必須得做的事 05:45 家事一定要做？拖地、洗澡、整理衣櫃哪個累人？ 13:20 為了生活不得已要上班 18:55 丘曄開始批貨賣衣服卻遇到難題 24:45 丘曄的大砲個性慢慢變保守的原因 30:41 為什麼關關有勇氣去參加辯論節目踏出舒適圈？ 39:20 沒突破同溫層不代表不進步！留下來也需要勇氣 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「和父母的關係，有時候距離是一種美感。」 - 小時候在父母的保護下，我們才能平安長大，一路以來，我們變成了自己想要的樣子，長大以後開始思考要如何拿捏和家人的關係，今天想要聊聊跟大家聊聊，如何跟爸媽關係拿捏，才能彼此也舒服的相處下去。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 什麼話題都能聊的張以諾來了 07:45 爸媽到底該怎麼做？請年輕人告訴我們！ 09:50 家長很容易撞見小孩做隱私的事 16:16 爸媽應該幫小孩洗澡洗到幾歲？ 21:22 你會自己洗衣服嗎？還是都丟給爸媽洗 28:00 很多女生不洗衣服是因為衣服怕洗壞 29:50 要幫小孩整理房間到幾歲？ 35:00 丘曄不幫小孩整理書包導致常忘記帶東西 38:20 因為不敢自己睡 丘曄撞見爸媽恩愛 39:50 要不要給小孩手機？APP下載要監督嗎？ 42:35 丘曄小孩玩手遊的有趣故事 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 【負能量週記聊天LINE群】https://reurl.cc/94aDva - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「什麼都不做，錢其實就會變少了。」 - 最近最有感覺的就是什麼都變貴了，不管是雞蛋、早餐、餐廳、計程車，荷包莫名其妙就因此縮減了許多，我們開始思考，適度的通貨膨脹對經濟是不是有幫助的？我們又要如何去面對這樣的漲價呢？ - 今天想要聊聊關於通貨膨脹、通貨緊縮，為我們生活中帶來的好與壞，有時候很多東西在不知不覺的情況下，溫水煮青蛙，看似好像習慣了，但是回頭一看卻嚇了一跳。 - 年輕人流行說「精緻窮」、「躺平族」，看似快樂的生活背後的隱憂，我們要想辦法找到生活中的平衡。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 物價上漲何時最有感？計程車又貴又難叫？ 05:50 適當通貨膨脹對整體的經濟是有幫助的 09:23 物價上漲薪水沒有漲 隨便吃個東西都好貴 16:50 現代人的消費習慣改變？及時行樂更捨得花錢 19:20 丘曄懷孕留停時會因為尿布錢跟老公吵架 22:00 手機殼買創意買聯名 再貴都願意買的原因？ 29:11 精品的漲幅太多 行李箱有錢還買不到 35:10 小朋友的東西真的很貴 但普遍父母都很捨得花 37:00 機票好貴但還是有人買！尊榮感是賣給想花錢的人 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

長大了以後，好像對於朋友的關係都會看很淡，以前小小的一件事情，就可以氣到天翻地覆，現在感覺算了就算了吧。 - 今天丘曄調查局想要聊聊，關於哪些朋友的行為會讓你很在意？如果是你很在意的朋友，我們應該要去搞清楚嗎？ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 諾來囉～解答友情的疑難雜症 06:40 朋友跟自己討厭的人吃飯會生氣嗎？ 11:30 沒被約吃飯對方到底是無心還是故意？ 20:00 有疙瘩需要講開嗎？ 24:50 上司對自己的爸爸獻殷情的奇妙經驗 29:35 要給朋友驚喜卻被放鴿子該不該生氣 37:00 每個階段會有不同的朋友＆有小孩不代表別人要體諒你 40:45 能接受只跟對自己有利益的人交朋友嗎？ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「時勢造英雄，很多英雄就是在對的時間裡面，成為了英雄。」 - 過去從傳統媒體轉職到了新媒體，再從新媒體跳到自媒體，我們感受到了時代的變化和網路的力量，可能小小一件事情就能夠驚濤駭浪，當然水能載舟亦能覆舟，可能有人藉由網路的力量打造假的人設、假的癌症，最後只能道歉收攤。 - 今天想跟大家聊聊，這份以前沒有的工作「全職創作者」，我們必須要消耗我們生活的素材，把生活盡量都攤在陽光底下，當然有快樂、有成就，可是偶爾也有乾枯的時候。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 本集重點： 00:00 本集主題：創作者的熱血無奈和悲哀 08:56 從傳統媒體轉到新媒體再到自媒體的過程 17:22 負能量週記得到意外的收穫 20:37 什麼時候開始關注reels跟經營短影音？ 26:04 身為自媒體遇到新事物的焦慮和衝擊 32:40 reels經營的小撇步和正確的心態 39:35 創作者容易抽乾自己但要怎麼走出低潮 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf - -- Hosting provided by SoundOn

「如果明天是生命最後一天，我想和你說⋯⋯」 - 一開始會想到這個主題，也是因為身邊有很多人來來去去，突然覺得，我們很常去表達不快樂、不開心，但是忘了告訴身旁的家人朋友，我們有多愛他們。 - 或許很多話真的很肉麻，我們也不敢當面講，那我們就把這裡當成一個樹洞吧！很多愛，我們留在這裡❤️ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 如果今天是生命最後一天你有什麼話想說 07:40 為什麼會對家人不耐煩卻對外人很親切？ 15:50 小孩長大漸漸知道丘曄和關關很紅 21:50 因為疫情讓許多人後悔沒有及時行樂 26:00 關韶文的最後一天想對自己說聲辛苦了 30:00 丘曄最感謝老公在身邊無條件支持 37:14 網友的惡毒留言讓丘曄現場大哭 - 【本集片頭合作廠商在這裡】 - 本集由熱銷超過百萬件的【瑪榭無縫抗菌內褲】贊助播出 結帳輸入負能量週記專屬優惠代碼「 kuan」 除官網原有優惠額外再享95折優惠(不限金額) (優惠代碼使用期限至2023/8/17) 女用無縫抗菌內褲：https://marcella.cc/kqKec 瞬涼透爽男內褲：https://marcella.cc/XEpQJ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「找到一份自己喜歡的工作，才能夠走得長遠。」 - 這次的丘曄調查局想要聊聊關於「工作」這件事，畢竟經過了疫情的變化，現在反而更多人傾向自由一點的工作時間和彈性，不需要拿到太多的薪水，更希望能夠維持自己的生活品質。 - 每一個人對於工作的期待和要求不同，付出和回報當然不同，「我們一定可以決定自己想要成為什麼樣的人，現在開始吧！」 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 丘曄調查局來囉！畢業你們想做什麼工作？ 09:00 航空業的招人熱潮＆最想進的航空公司是哪間 12:20 丘曄大爆料華航的薪資幅度 14:40 管理者最Care的面試重點是什麼 21:17 找工作最在意的因素是什麼？ 25:55 通勤時間會影響到找工作的意願 30:45 媒體業大多是責任制的工作沒加班費 37:30 在職場要怎麼成為無可取代的人？ 40:22 大部分投稿的人薪資落點在哪 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「我們小時候，一定都有自己的偶像。」 - 不論是歌手、演員、主持人都好，小時候一定都有自己喜歡的偶像，不過每個人願意付諸行動的心力也不同，像我們三人剛好就都滿愛追星，喜歡的偶像就自己去追。 - 今天想要聊聊，在追星這條路上的瘋狂事蹟，也有一些自作多情的小幻想（？） - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 感謝本集乾爹瑪榭 03:55 本集音量注意！快樂寶賤來囉～ 06:45 什麼時候開始喜歡追星？追星也有斷層嗎？ 09:50 寶賤第一個追的偶像是少女時代 14:37 最瘋狂的追星行為？跟偶像工作更容易破滅？ 22:50 跟偶像對到眼是自作多情嗎？ 33:00 寶賤為什麼這麼有勇氣做韓團影片？ 39:00 丘曄靠寶賤介紹選秀節目來認原子少年 44:38 寶賤喜歡少女時代的尷尬糗事 - 【本集片頭合作廠商在這裡】 - 本集由熱銷超過百萬件的【瑪榭無縫抗菌內褲】贊助播出 結帳輸入負能量週記專屬優惠代碼「 kuan」 除官網原有優惠額外再享95折優惠(不限金額) (優惠代碼使用期限至2023/8/17) 女用無縫抗菌內褲：https://marcella.cc/kqKec 瞬涼透爽男內褲：https://marcella.cc/XEpQJ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「每一次聽完別人的故事，都希望自己可以學到更多。」 - 每一次聊到轉職、創業、跨出舒適圈，很多人都聽得很有感覺，或許正在收聽這集的你，正在面臨工作上的低潮，正在尋找如何找到自己的出口，我想這就是人生這條的必經之路吧！ - 今天邀請「文森先生」創辦人本人，跟我們聊聊一個品牌的起家多不容易，從朋友的鼓吹下到自己有想法，從一個產品到變成一個大型電商，如何找自己的定位、如何把自己喜歡的推薦給別人，讓我們來聽聽文森先生的創業故事。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 歡迎大來賓～文森先生 03:50 文森先生的生平和創業背景 13:50 為什麼退伍去當業務？當業務發生過哪些趣事？ 21:30 哪個契機決定要創業？創業要準備多少資金？ 27:00 投入電商的經過＆找網紅業配卻翻車的血淚史 39:15 開門市一定虧錢？最推薦的產品是哪個？ 42:00 文森先生的折扣碼大放送！ - 【本集片頭合作廠商在這裡】 本集節目由【文森先生】贊助播出 又懶又想變美的心情，文森先生真的懂。 「深呼吸洗卸凝露」卸妝洗臉一瓶搞定，溫和不薰眼，保濕不緊繃，卸掉的髒污肉眼可見。 「小巧濕潤澤噴霧」夏天必備，一瓶在手潤澤保濕，油光變水光，妝感升級更服貼。 即日起至7/31結帳記得輸入負能量週記專屬折扣碼「kuan」，就可以現折111元喔！ 🛒 https://bmai.cc/52zgym - ✨隨貨附贈體驗包 ✨不適合、不喜歡 包退 ✨運費文森出 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「每次到了夏天，我都會忘記去年怎麼活下來的！」 - 夏天真的好熱好可怕，尤其大家開冷氣後，就會造成更可怕的惡性循環，但我也明白，很多時候幾乎沒有冷氣很難活下去，今天「丘曄調查局」想和大家聊聊關於很可怕的夏天。 - 像是夏天頭也會很油，像是本集的乾爹「juliArt覺亞」同步也要幫你們解決困擾，不然實在是很崩潰，想要優雅過夏天，請你跟我這樣做：） - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 感謝本集乾爹juliArt 04:45 本集主題：丘曄調查局之大家對夏天的感覺 11:00 台灣的氣溫上升速度越來越快 15:22 嚴肅的話題已過 進入輕鬆的網友投稿 18:00 喜歡夏天＆討厭夏天的理由 23:45 會在夏天發生的尷尬事情 32:20 男生有在在意激凸嗎？ 37:00 夏天必去的地點是哪？ 43:55 本集的ENDING很有深度 - 【本集片頭合作廠商在這裡】 - 本集節目由【juliArt覺亞】贊助播出 頭皮困擾真專家juliArt覺亞生日慶 ●商品經人體有效性實驗認證 ●指定商品限時大送小！https://pse.is/4zus4b ●「30天滿意保證」無感可退！ ●加入官網會員與官方LINE再領購物金折扣碼 juliArt覺亞 #30天滿意保證 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「超精彩的戀愛故事，聽一集都不夠！」 - ChaCha回台北當然錄音要錄好錄滿，這次我們來聽聽在美國的戀愛故事，一個接著一個男友換，中間也經歷了很多難過的時候，也有快樂的時候，畢竟人在異鄉，每一段的情感一定都會走心！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 本集重點： 00:00 感謝本集乾爹Dr.情趣 02:24 歡迎CHACHA來聊美國的戀愛故事 06:55 在美國要用什麼管道認識對象 08:30 交友軟體約到明星！Rice Queen是什麼意思？ 14:10 CHACHA每一任男友都很帥？男友居然是偷竊慣犯 23:40 哪國的男友比較浪漫？CHACHA跟高中生交往的過程 28:35 CHACHA給關和丘看歷任男友照片引起驚呼 33:00 敲碗許久的刺青哥的交往故事 - 本集節目由【Dr.情趣❤️台灣第一情趣用品領導商城】贊助播出 - Dr.情趣的特濕拉按摩棒帶來前所未有的噴泉式體驗，有了特濕拉，天天濕噠噠！ 限量驚喜期間：2023/07/03 - 2023/07/31 引爆高潮的秘密通道，請找快速到貨的momo☞https://drqqtoys.tw/taslamomo - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「歡迎CHAHCA回台灣玩耍了❤️」 - 大學時期就認識了CHACHA，沒想到他現在繼續為了自己的夢想發光發熱，也朝了自己更喜歡的事情前進，而現在暑假期間，在美國擔任教授的他回到台灣休息一段時間，當然立刻來到負能量週記！ - 有時候緣分就是這麼奇妙，或許沒辦法在一起生活，但總能遠遠關心著彼此，在最需要的時候好好拉對方一把，我想這就是好朋友吧：） - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 歡迎丘的偶像～CHACHA 05:13 CHACHA這次回台灣跟家人感情變好 09:35 為什麼要去美國唸博士＆成為老師的過程 13:50 CHACHA當老師卻被學生騎到頭上 20:35 在美國當大學老師的好處和辛苦的地方 30:05 班級經營有多困難？上課的氛圍要怎麼維持 33:33 教課最有成就感的時刻 36:45 CHACHA在IG寫學校的事情卻被學生舉報 39:30 接下來有計劃到紐約教書＆做鼻中隔手術 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「我社恐！大型社死現場！這是不是我們很常聽到？」 - 最近真的太流行「社交恐懼症」這個名詞，很多人動不動就會提到自己「社恐」，但其實很多人只是一種自己的藉口。我們明白如果真的有這種恐懼症，其實會很害怕新朋友、陌生的場合，但真的很多人只是拿來當成一個沒禮貌的擋箭牌。 - 大家可以先上網找找資料，確認是不是自己真正的「社恐」，如果有需要的話也可以尋求更專業的協助，畢竟在這個社會裡，我們總是很難避免「人與人」相處的機會。 - 這集也想要用比較輕鬆的方式，和大家聊聊如何看待不同的「社交」角度。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 感謝本集乾爹綻雅 04:40 負能量週記第三季的業績強強滾 08:35 本集主題：你是社交恐懼症還是不會交朋友？ 14:10 用漫畫NANA來解釋社交恐懼的症狀 17:40 范格維愛穿搭卻有社恐 19:40 手機影響到現代人有社交恐懼？ 25:00 社恐的人同時也會害怕講電話和聽語音 32:50 聊天的小撇步教給你 37:15 過度像業務的聊天法很讓人害怕 44:00 聊天要避開哪些地雷 - 【本集片頭合作廠商在這裡】 - 本集節目由 Zenyum 綻雅 贊助播出 Zenyum 綻雅是來自新加坡的隱形牙套品牌 即日起至透過【負能量週記】專屬連結， 3步驟、5分鐘就能完成免費線上評估，後續療程可享以下折扣 🔗 https://bit.ly/3paw9KH 🦷ZenyumClear輕矯正定價7萬2，折扣7,000 🦷ZenyumPlus全口矯正定價12萬，折扣17,000 🦷兩人結伴同行再折3,000 ｜即日起至6/30前完成付款者｜ 可再抽人氣插畫家「馬來貘」聯名週邊電腦包及富士拍立得相印機 陪伴紀錄你的笑容升級之旅.ᐟ.ᐟ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「走吧！在一個新的機會，找到一個新的方向前進！」 - 如果有關注我們各自平台的聽眾，應該發現丘曄也離開地勤工作一段時間了，還記得從我們一開始在航空公司訪問的合作影片，到現在也過了好幾年的時間，一起拍片、錄音、出席活動，也累積了好多默契。 - 從過去很保守的性格，我們從旁邊推敲鼓勵，沒想到丘曄終於做了這個勇敢的決定，畢竟這個絕對對他來說真的很不容易，也讓我們聽聽看他放下光環的心路歷程吧！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 感謝本集乾爹Ora2 02:47 本集主題：丘曄走出舒適圈離職了！ 07:45 丘曄公布前公司的奇特規定 15:30 離開舒適圈後會遇到哪些困難？ 18:10 讓丘曄真的下定決心離職的原因 24:40 離職是否有被家人阻止？ 29:55 脫掉地勤的光環有感到失落嗎？ 36:00 沒工作後的困擾居然是時間變多 39:50 關韶文終於問出心坎裡的問題 45:50 丘曄有後悔離開舒適圈嗎？ - 【本集片頭合作廠商在這裡】 - 本集節目由【Ora2】贊助播出！ Ora2憑藉貼合女性生活方式與喜好的商品系列，透過「口妝」讓現代女性實現美和健康。 即日起至6 月 18 日期間，淨白漱口水5瓶及淨白無暇牙膏6條組合限時優惠 6 折起，使用節目專屬折扣碼「KUAN618」再打88折唷! 🛒: https://ora2.online/pc00ReAbj - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「每一天都在滑手機，你在滑什麼寂寞？」 - 這集想要跟大家聊一聊關於「社交焦慮」，我們每天用手機的時間幾乎超過8-10小時，很多時候更是「換個地方滑手機」，一群朋友好不容易約了出來，最後都在跟更遠的朋友聯繫著。 - 我相信科技始終來自於人性，但我們人性也總是依賴科技，在現實的焦慮裡面，我們更要學會好好生活，面對真實的人生。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 謝謝本集乾爹intress 03:00 歡迎美寶來了～希望大家持續追蹤他 06:00 本集主題：你有社交焦慮和手機成癮嗎？ 16:35 美寶手機不開勿擾的原因？差點發生事業危機！ 23:15 很多觀眾聽負能量週記入睡 25:40 美寶去韓國玩因為朋友想開直播而生氣 30:27 要有什麼App才稱的算是年輕人 37:50 關韶文對於社交焦慮金句噴發 - 【本集片頭合作廠商在這裡】 - #intress盈翠絲 即日起到 6/21 23:59 止，下單 intress 盈翠絲 活化髮根養髮液享優惠最低 63 折、限定睫眉方案 79 折，輸入折扣碼再折 100 元，讓這次的豐盈感不再是錯覺！ 【專屬折扣碼】kuan100 intress 活化髮根養髮液 購買連結：https://bit.ly/3Mxdvol intress 限定睫眉方案 購買連結：https://bit.ly/3BRgSRY 【折扣碼使用注意事項】 單筆訂單僅可使用一組折扣碼，不可與其他優惠折扣碼一起合併使用。 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「我們終於回來了，謝謝你們一直都在。」 - 負能量週記休息了一段時間，第三季我們終於回來了，這次決定先取消週五的下課週記，但時不時週五會增播（如果有廣告的話！）謝謝你們一直陪伴著我們，這段時間我們也好好休息、好好生活，我們回來了：） - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 謝謝本集乾爹HARU大麻潤滑液 02:52 第三季的負能量週記回來啦！ 05:58 關關分享一件小難過的事 11:30 網友的留言有的很溫暖有的很傷人 18:10 關關跟APPLE的手術差別在哪？ 21:40 關關跟丘曄分享手術完的夜晚有多難熬 28:40 開刀完關關去睡醫院沙發 33:15 復工的工作居然去參加辯論節目 40:28 關關在飛機上遇到空姐詢問正顎手術 - 【本集片頭合作廠商在這裡】 - ✨本集節目由【HARU】贊助播出✨ ORGASM大麻熱感潤滑液，最刺激的潤滑液！ 大麻熱感潤滑液的獨家熱麻配方，能夠讓彼此的愛意輕易達到最高點，能增加兩人的愉悅氛圍，感受到彼此的熱烈情意，迅速增加親密感，讓心更貼近。 • 添加大麻籽萃取，激發情慾，提升敏感度 • 熱浪酥麻，雙重體感，刺激享受 • 易清洗水溶性配方 🛒 : https://letsharu.cc/W0JYv 輸入節目的專屬折扣碼【kuan】享有不限金額全館9折折扣(特價品除外) #LETSHARU #HARU完美你的情愛體驗 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「負能量週記，有你們真好」 - 這次就不卯起來錄存檔了，畢竟真的是一件很累人又很卡時間的事情，於是我們決定休息一段時間，等準備好了就回來哦！謝謝你們陪伴我們走過許多時間，我想，我們也會繼續陪你們走過更多時光的。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 諾一起來看這季有哪些留言 02:10 很多人支持諾＆諾有YT頻道喔 04:00 觀眾從指考開始聽現在已經大二了 07:46 從負能量週記得到許多能量 09:25 Podcast為什麼會得到共鳴？ 11:11 諾在客運上又被要求當媳婦 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「想做自己喜歡的工作？其實沒這麼簡單！」 - 很多人生氣了就想離職、吵架了就想要換工作，但其實說換就換沒這麼簡單，除了薪水位階的調整，還要適應新的辦公室環境和同事，最後自己繞了一圈又回鍋原本的公司，這種例子實在太常見了。 - 今天想要跟大家聊聊「真正換工作的原因」，以及如何判斷自己是不是該換工作了？如果你也有其他想法，歡迎留言跟我們聊聊吧！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 本集主題：為什麼會想換工作？工作的舒適圈在哪裡？ 05:25 女性離職大多是因為照顧小孩？轉職成家庭主婦是唯一選擇？ 08:45 現在流行斜槓！副業成功就容易離職？ 13:50 主管很討厭和公司突然搬家會讓人想離職 21:33 調查離職的原因有哪些？哪些最不推薦！ 27:20 空降的人容易被關注？職場其實沒有那麼多壞人 36:00 換工作除了要對自己負責任、也要看未來職場的前瞻性 - 【本集片頭合作廠商在這裡】 - 想要找到志同道合的人，彼此分享經驗、知識及專長，相互交流成長嗎？點擊下方連結，或上 FB 搜尋「好手情報社 by LG gram TW」 - 每月社團皆會邀請來自各領域的名人擔任客座社長並分享獨家內容，也會舉辦專屬線下活動，讓你能夠近距離客座社長與互動，同時也有準備精選好禮搭配每月自我挑戰，讓大家一起探索無限的可能，做更好的自己！ - 【好手情報社傳送門】https://bit.ly/3YRHSu6 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「丘曄隆鼻圓夢了！過程到底有多辛苦？」 - 前陣子準備正顎手術之前，其實我最擔心的就是全身麻醉，畢竟我心臟前一年有出問題，所以這次最緊張的其實就是麻醉part。剛好前陣子丘也進行了大型手術，順便來跟他請教一下，原來全身麻醉醒來會像是喝醉酒！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 全身麻醉很像喝醉酒嗎？ 01:57 丘曄去隆鼻了！終於完成人生夢想 07:26 隆鼻手術的過程公開！拿肋骨放鼻子的原因？ 13:35 丘曄滿意自己的手術嗎？費用需要多少？ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「以前最好奇的事情，現在終於解答了！」 - 前陣子比較有空檔的時候，常常搭飛機出去玩，有時候為了要犒賞自己，就決定來一個商務艙的享受，順便去貴賓室看看裡面到底有多熱鬧！多好吃！還有酒可以喝！ - 這集決定來聊聊「貴賓室」的神祕事件，也從地勤人員角度分享一些他們才能看到的小八卦。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 第二季的負能量週記最後一次錄音 03:50 本集主題：機場貴賓室的神祕事件 05:55 貴賓室的差別在哪？貴賓室的稀有獨特性在哪？ 13:00 同一間航空為什麼會有不同的貴賓室 17:40 在貴賓室最怕遇到什麼狀況？找不到貴賓要怎麼去認人？ 26:00 貴賓室為什麼沒有廣播？真的有人睡過頭嗎？ 33:00 最難吃的貴賓室在哪個國家？ 36:45 要怎麼看機型選擇商務艙？關韶文大讚星宇航空 - 【本集片頭合作廠商在這裡】 - 透過專屬連結購買 2 年方案享優惠。還免費附贈 1 個月 ，還贈送NordVPN 11週年的限時神秘好康。另外有30天試用期，可以隨時取消。 - 記得要專屬優惠碼「kuan」哦：https://nordvpn.com/kuan - #NordVPN - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「一不小心，就受傷了。」 - 有沒有人也有類似的經驗？就是明明在家裡沒幹嘛，卻不小心就受傷了，今天想跟大家聊聊，有沒有在家裡受傷的經驗，只能說，危險到處都是！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 歡迎諾來聊「為什麼莫名其妙就受傷」 02:13 睡醒受傷是因為被鬼踢到？ 04:40 關韶文踢到鞋櫃指甲翻起來 07:30 諾什麼話題都能聊很適合上節目 10:00 關韶文和丘曄的電蚊拍爆笑故事 12:40 丘曄和諾目睹可怕的受傷過程 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「我愛台灣美食：）」 - 上次有一集下課週記，不小心聊到「台灣美食」我整個人停不下來，乾脆我們直接聊一下，看看大家心中的台灣美食有哪些？小心，請不要聽到流口水，何況我剪這集的時候，完全不能吃東西（氣死！） - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 第二季最後一集的丘曄調查局：台灣美食的奧妙 05:18 五樣可以代表台灣的美食是什麼？ 10:00 諾在面試時曾經被問過要怎麼推薦台灣美食 15:47 網友投稿的美食前五名 21:22 新北和台北的地方美食有哪些？ 27:25 桃園、宜蘭、新竹各有什麼美食？ 37:50 苗栗水晶餃很有名！台中的美食名單諾超懂 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「有夢想，就去追吧！」 - 前陣子不小心被朋友推坑了「向風而行」，沒想到在開刀前我就逼自己追完，短短3天就看完了39集，超級熱血、超級感動，看完也超級喜歡的！ - 這幾年真的很流行這類型的職人劇，從不同的工作經驗裡吸取不同的學習，謝謝辛苦拍攝戲劇的團隊，給我們這麼好的作品。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 關韶文小時候夢想是當空少！？ 03:25 狂追《向風而行》居然一天看20集 06:30 為什麼丘曄對這個主題很安靜？ 08:15 現代劇1.5倍速的語速才是關韶文和丘曄正常的語速 12:40 戲劇跟現實生活有關聯會不會難投入 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「諾就是可愛，到哪裡都一樣真實做自己。」 - 上次諾不知道為什麼變成蔡康永，聊了一大堆失戀的故事，但今天跟朋友吵架的故事才是我最想聽的，沒想到出發前就已經冷戰，最後在歐洲還可以吵架吵起來！ - 這集也順便回應了大家，其實代購真的沒有想像中好賺，而且隱藏的成本其實超級多的，請張以諾下凡來解答。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 諾又出國了！一樣跟朋友吵架～ 08:00 去歐洲的朋友曾經一起去日本也吵過架 12:00 丘曄五月也要去義大利玩 請諾推薦景點 18:20 去義大利買精品比較便宜？因為買精品所以跟朋友吵架 27:00 有的旅伴不喜歡分開行動 時刻要黏一起 31:20 精品代購真的好賺嗎？旅行成本就佔很多 36:23 日本的LV完全不擋代購 39:00 常常做代購會擔心被海關查嗎？ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「有健康的身體，才能完成更多的夢想。」 - 隨著年紀增長，我們每次生日許願的時候總會說「身體健康」，以前都覺得這只是一個隨口的願望，到了現在才知道，原來身體健康是一件很奢侈的事情。 - 今天想跟大家聊聊「健康檢查」的經驗，不論結果如何，都一定要追蹤檢查，才能徹底解決所有問題哦！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 大家有在做健康檢查嗎？ 02:10 丘曄同事因為健檢查出癌症 04:25 關韶文在離職前徹底做一次完整健檢 07:50 丘曄因為出血做檢查差點誤以為懷孕？！ 11:00 很多人因為不敢面對問題而不去做檢查 14:00 關韶文身體不好氣色也有差 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「把分手掛在嘴邊的分手，很容易成真。」 - 本來這集想要聊旅遊的故事，沒想到諾居然主動說要聊「失戀」，不愧是我們負能量週記的話題女王，也首度很正面回應了「和前男友當朋友」的過程。 - 沒有一定要當朋友才是健康，畢竟人和人的之間的關係就是如此複雜又微妙，最重要的是，和自己和解就能往前走。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 歡迎話題天后「諾」來聊失戀主題 08:05 有交往才叫失戀嗎？戀愛在生活的比重有多少？ 15:50 會把「分手」掛在嘴邊嗎？有問題會吞忍嗎？ 20:00 失戀的心情就像歌曲「煎熬」 23:33 諾跟前男友分手從轟轟烈烈到和平共處的過程 32:05 什麼時候發現自己從失戀走出來？ 40:40 經歷過多次失戀有什麼事是再也不會做的？ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「做好自己的本分，就會有好事發生。」 - 這一年做團購下來，偶爾也會有心很累的時候，但當我們把自己手上的事情都做好，意外獲得一些收穫的時刻，就會覺得，謝謝老天爺，看見我們的努力，真好！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 關韶文在團購群組辦抽獎居然有意外的發展!? 03:20 諾的朋友說好要幫忙出貨卻放鴿子 07:00 丘曄分享斜槓做團購成功的秘訣 10:05 在團購的路上有發生什麼感人的事？ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「原來，這就是長大。」 - 記得每年過元宵節的時候，大人總告訴我們，吃一顆湯圓就可以長大一歲，過去急著想要長大，現在卻希望時間就停在此刻吧！我想，這就是人生有趣的地方。 - 很多時候我們覺得長大是一個過程，但其實遇到了人生不同的時刻，你會發現，長大可能就是一個瞬間！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 負能量週記將因關韶文要去開刀而暫停一陣子 05:00 本集主題：什麼是長大？你是一夜長大還是慢慢長大？ 08:00 奶奶過世/爸爸中風 讓關韶文和丘曄一夜長大 18:45 網路調查什麼時候才叫做長大？ 29:00 丘曄用momo壽喜燒來舉例什麼是長大 32:00 什麼時候發現手足長大了？弟弟做出讓關韶文感動的事情 35:20 結婚不代表更成熟？長大就會想理財嗎？ 39:50 丘曄還在學習該如何回覆粉絲詢問穿搭的意見 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「這集重點只有一個，我愛台灣美食。」 - 每次從不同的城市回來，就會很想念台灣的美食，像是麻辣鍋、滷肉飯、鴨血、三媽臭臭鍋，突然越講越多了，就有一種吃多了別人的食物，現在要好好來吃一下台灣美食（？） - 如果有遺漏的台灣必吃美食，請補充！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 關韶文在日本玩每晚偷溜出來吃宵夜 03:18 去日本一定要去吃燒肉(尤其是吃到飽) 04:10 關韶文一回家立刻列出想吃的台式美食名單 09:10 關韶文居然跟營養師請假一個月!? 11:25 為什麼出國玩都會很懷念台灣美食？ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「新的一年，要有新的開始。」 - 不管去年說好的減肥還是理財，如果沒有做到也都不重要了，今天丘曄調查局來問問大家兔年全新的目標，也跟大家分享，新的一年我們還想要做的事情，全新的開始，我們一起加油吧：） - 我知道你們不想上班，但是沒辦法，開工大吉！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 兔年正式到來！說吉祥話＆新年目標 05:10 諾沒有談感情後人變得很有智慧？ 08:35 丘曄分享買到夢幻包包和換車的過程 15:15 丘曄調查局：新的一年你的目標有達成嗎？ 20:50 網友投稿的2022年的新年目標有哪些？ 23:45 諾再次引用蔡康永的話＆關韶文新年會出新書 26:50 有達成的目標有哪些？斜槓人生該如何開始？ 33:35 丘曄分享讓人開心的網友目標成果 39:45 網友希望考上地勤＆地勤有許多人是30歲左右當地勤 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「把喜歡的東西，分享給身邊重要的人吧。」 - 有人跟我一樣本來就是很愛分享的嗎？以前在辦公室上班的日子裡，我最喜歡推坑同事買一些團購蛋糕、給推薦碼辦某張信用卡，沒想到就這樣揪團揪出了一份工作，現在自己也成為團主了。 - 不過這幾年團購產業實在太激烈了，很多品牌確實把自己玩壞了，讓我們聽聽丘曄多年開團下來的真實心得！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 新的一年關韶文成為寶拉證言人 02:30 關韶文跟寶拉的淵源 05:26 團購市場飽和了？丘曄抱怨起廠商！？ 07:00 賺快錢的缺點是什麼？ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「以為安排了豪華的國外行程，結果卻一場空！」 - 今天要來跟大家聊聊，我跟丘的超鬧跨年行程，我們分別在日本、紐約度過自己的2022最後一天，結果陰錯陽差錯過了好多，也白忙了一場，根本可以算是沒有享受到跨年的快樂。 - 如果有打算下次要去外國跨年的朋友，這集務必聽起來！（避免跟我們一樣笨？） - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 本集主題：跨年要怎麼玩才好玩？ 02:35 關韶文跟丘曄出社會後都在工作中跨年 09:45 關韶文跨年到日本與期待差太多的原因 16:45 丘曄到紐約時代廣場跨年卻有點失落 32:30 到紐約和日本跨年要花多少錢？ 37:50 關韶文未來只想在家吃火鍋跨年 39:45 關韶文印象最深刻的跨年是什麼？ 42:50 丘曄最推薦的跨年玩法 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「謝謝你們，負能量週記因為你們而美好！」 - 其實不管好的留言、壞的留言我們都會看，有時候想要說明更多原因，但有時候也覺得還是就算了。無論如何，謝謝給我們反饋的你們，每一則留言都是我們繼續努力的動力！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 又到了一個月看一次留言的時間 05:05 留言有許多諾粉支持他 07:10 范格維什麼時候讓丘曄覺得最性感？ 10:05 「阿搜比」到底是什麼？ 13:30 忠實網友留言希望諾跟美寶不要再出現 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「你走在自己喜歡的道路上嗎？我是哦，希望你也是！」 - 小時候我們在作文上寫下的自己的志願，有人想當老師、有人想要當太空人、有人想要當警察，但是隨著時間過去了，我們是不是忘記了自己曾經的願望，或是忘記了自己要成為那個想成為的人。 - 今天丘曄調查局要聊聊「30歲的模樣」，不論是自己設定的標準、社會給你的期待，只要我們活得快樂，那就是最無價的寶藏。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 丘曄調查局：30歲的模樣該是怎樣？ 06:10 賴珮如的媽媽38歲就當阿嬤！ 07:45 丘曄話鋒一轉聊起溥儀的生平 09:20 為什麼關韶文會想買房？ 14:10 看房子要怎麼找仲介？仲介的冷知識告訴你！ 22:50 大部分網友對於30歲的工作成就不滿意 32:47 30歲後容易對外貌和轉職感到焦慮 39:35 丘曄對於職場和家庭的分配感到為難 41:05 什麼是財富自由？戶頭要有多少才算緊急備用金？ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「人生是自己的，不要被別人左右了！」 - 上次聊完了關於PUA的集數，我們也收到了雪片般的來信，其實很多時候因為太在乎對方，反而會陷入了這樣的輪迴，如果可以的話，希望每一位聽眾都能夠拿回人生的發球權，成為自己的主人：） - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 與美寶討論恐怖情人的續集 02:40 聽眾分享親戚遇到PUA的經驗 07:28 如果朋友遇到PUA會怎麼勸他？ 09:45 聽到男生說要養你不要先高興的原因？ 11:50 突然開始討論國字的讀音 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn