關韶文關關x丘曄【負能量週記】

「什麼都不做，錢其實就會變少了。」 - 最近最有感覺的就是什麼都變貴了，不管是雞蛋、早餐、餐廳、計程車，荷包莫名其妙就因此縮減了許多，我們開始思考，適度的通貨膨脹對經濟是不是有幫助的？我們又要如何去面對這樣的漲價呢？ - 今天想要聊聊關於通貨膨脹、通貨緊縮，為我們生活中帶來的好與壞，有時候很多東西在不知不覺的情況下，溫水煮青蛙，看似好像習慣了，但是回頭一看卻嚇了一跳。 - 年輕人流行說「精緻窮」、「躺平族」，看似快樂的生活背後的隱憂，我們要想辦法找到生活中的平衡。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 物價上漲何時最有感？計程車又貴又難叫？ 05:50 適當通貨膨脹對整體的經濟是有幫助的 09:23 物價上漲薪水沒有漲 隨便吃個東西都好貴 16:50 現代人的消費習慣改變？及時行樂更捨得花錢 19:20 丘曄懷孕留停時會因為尿布錢跟老公吵架 22:00 手機殼買創意買聯名 再貴都願意買的原因？ 29:11 精品的漲幅太多 行李箱有錢還買不到 35:10 小朋友的東西真的很貴 但普遍父母都很捨得花 37:00 機票好貴但還是有人買！尊榮感是賣給想花錢的人 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

長大了以後，好像對於朋友的關係都會看很淡，以前小小的一件事情，就可以氣到天翻地覆，現在感覺算了就算了吧。 - 今天丘曄調查局想要聊聊，關於哪些朋友的行為會讓你很在意？如果是你很在意的朋友，我們應該要去搞清楚嗎？ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 諾來囉～解答友情的疑難雜症 06:40 朋友跟自己討厭的人吃飯會生氣嗎？ 11:30 沒被約吃飯對方到底是無心還是故意？ 20:00 有疙瘩需要講開嗎？ 24:50 上司對自己的爸爸獻殷情的奇妙經驗 29:35 要給朋友驚喜卻被放鴿子該不該生氣 37:00 每個階段會有不同的朋友＆有小孩不代表別人要體諒你 40:45 能接受只跟對自己有利益的人交朋友嗎？ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「時勢造英雄，很多英雄就是在對的時間裡面，成為了英雄。」 - 過去從傳統媒體轉職到了新媒體，再從新媒體跳到自媒體，我們感受到了時代的變化和網路的力量，可能小小一件事情就能夠驚濤駭浪，當然水能載舟亦能覆舟，可能有人藉由網路的力量打造假的人設、假的癌症，最後只能道歉收攤。 - 今天想跟大家聊聊，這份以前沒有的工作「全職創作者」，我們必須要消耗我們生活的素材，把生活盡量都攤在陽光底下，當然有快樂、有成就，可是偶爾也有乾枯的時候。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 本集重點： 00:00 本集主題：創作者的熱血無奈和悲哀 08:56 從傳統媒體轉到新媒體再到自媒體的過程 17:22 負能量週記得到意外的收穫 20:37 什麼時候開始關注reels跟經營短影音？ 26:04 身為自媒體遇到新事物的焦慮和衝擊 32:40 reels經營的小撇步和正確的心態 39:35 創作者容易抽乾自己但要怎麼走出低潮 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf - -- Hosting provided by SoundOn

「如果明天是生命最後一天，我想和你說⋯⋯」 - 一開始會想到這個主題，也是因為身邊有很多人來來去去，突然覺得，我們很常去表達不快樂、不開心，但是忘了告訴身旁的家人朋友，我們有多愛他們。 - 或許很多話真的很肉麻，我們也不敢當面講，那我們就把這裡當成一個樹洞吧！很多愛，我們留在這裡❤️ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 如果今天是生命最後一天你有什麼話想說 07:40 為什麼會對家人不耐煩卻對外人很親切？ 15:50 小孩長大漸漸知道丘曄和關關很紅 21:50 因為疫情讓許多人後悔沒有及時行樂 26:00 關韶文的最後一天想對自己說聲辛苦了 30:00 丘曄最感謝老公在身邊無條件支持 37:14 網友的惡毒留言讓丘曄現場大哭 - 【本集片頭合作廠商在這裡】 - 本集由熱銷超過百萬件的【瑪榭無縫抗菌內褲】贊助播出 結帳輸入負能量週記專屬優惠代碼「 kuan」 除官網原有優惠額外再享95折優惠(不限金額) (優惠代碼使用期限至2023/8/17) 女用無縫抗菌內褲：https://marcella.cc/kqKec 瞬涼透爽男內褲：https://marcella.cc/XEpQJ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「找到一份自己喜歡的工作，才能夠走得長遠。」 - 這次的丘曄調查局想要聊聊關於「工作」這件事，畢竟經過了疫情的變化，現在反而更多人傾向自由一點的工作時間和彈性，不需要拿到太多的薪水，更希望能夠維持自己的生活品質。 - 每一個人對於工作的期待和要求不同，付出和回報當然不同，「我們一定可以決定自己想要成為什麼樣的人，現在開始吧！」 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 丘曄調查局來囉！畢業你們想做什麼工作？ 09:00 航空業的招人熱潮＆最想進的航空公司是哪間 12:20 丘曄大爆料華航的薪資幅度 14:40 管理者最Care的面試重點是什麼 21:17 找工作最在意的因素是什麼？ 25:55 通勤時間會影響到找工作的意願 30:45 媒體業大多是責任制的工作沒加班費 37:30 在職場要怎麼成為無可取代的人？ 40:22 大部分投稿的人薪資落點在哪 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「我們小時候，一定都有自己的偶像。」 - 不論是歌手、演員、主持人都好，小時候一定都有自己喜歡的偶像，不過每個人願意付諸行動的心力也不同，像我們三人剛好就都滿愛追星，喜歡的偶像就自己去追。 - 今天想要聊聊，在追星這條路上的瘋狂事蹟，也有一些自作多情的小幻想（？） - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 感謝本集乾爹瑪榭 03:55 本集音量注意！快樂寶賤來囉～ 06:45 什麼時候開始喜歡追星？追星也有斷層嗎？ 09:50 寶賤第一個追的偶像是少女時代 14:37 最瘋狂的追星行為？跟偶像工作更容易破滅？ 22:50 跟偶像對到眼是自作多情嗎？ 33:00 寶賤為什麼這麼有勇氣做韓團影片？ 39:00 丘曄靠寶賤介紹選秀節目來認原子少年 44:38 寶賤喜歡少女時代的尷尬糗事 - 【本集片頭合作廠商在這裡】 - 本集由熱銷超過百萬件的【瑪榭無縫抗菌內褲】贊助播出 結帳輸入負能量週記專屬優惠代碼「 kuan」 除官網原有優惠額外再享95折優惠(不限金額) (優惠代碼使用期限至2023/8/17) 女用無縫抗菌內褲：https://marcella.cc/kqKec 瞬涼透爽男內褲：https://marcella.cc/XEpQJ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「每一次聽完別人的故事，都希望自己可以學到更多。」 - 每一次聊到轉職、創業、跨出舒適圈，很多人都聽得很有感覺，或許正在收聽這集的你，正在面臨工作上的低潮，正在尋找如何找到自己的出口，我想這就是人生這條的必經之路吧！ - 今天邀請「文森先生」創辦人本人，跟我們聊聊一個品牌的起家多不容易，從朋友的鼓吹下到自己有想法，從一個產品到變成一個大型電商，如何找自己的定位、如何把自己喜歡的推薦給別人，讓我們來聽聽文森先生的創業故事。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 歡迎大來賓～文森先生 03:50 文森先生的生平和創業背景 13:50 為什麼退伍去當業務？當業務發生過哪些趣事？ 21:30 哪個契機決定要創業？創業要準備多少資金？ 27:00 投入電商的經過＆找網紅業配卻翻車的血淚史 39:15 開門市一定虧錢？最推薦的產品是哪個？ 42:00 文森先生的折扣碼大放送！ - 【本集片頭合作廠商在這裡】 本集節目由【文森先生】贊助播出 又懶又想變美的心情，文森先生真的懂。 「深呼吸洗卸凝露」卸妝洗臉一瓶搞定，溫和不薰眼，保濕不緊繃，卸掉的髒污肉眼可見。 「小巧濕潤澤噴霧」夏天必備，一瓶在手潤澤保濕，油光變水光，妝感升級更服貼。 即日起至7/31結帳記得輸入負能量週記專屬折扣碼「kuan」，就可以現折111元喔！ 🛒 https://bmai.cc/52zgym - ✨隨貨附贈體驗包 ✨不適合、不喜歡 包退 ✨運費文森出 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「每次到了夏天，我都會忘記去年怎麼活下來的！」 - 夏天真的好熱好可怕，尤其大家開冷氣後，就會造成更可怕的惡性循環，但我也明白，很多時候幾乎沒有冷氣很難活下去，今天「丘曄調查局」想和大家聊聊關於很可怕的夏天。 - 像是夏天頭也會很油，像是本集的乾爹「juliArt覺亞」同步也要幫你們解決困擾，不然實在是很崩潰，想要優雅過夏天，請你跟我這樣做：） - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 感謝本集乾爹juliArt 04:45 本集主題：丘曄調查局之大家對夏天的感覺 11:00 台灣的氣溫上升速度越來越快 15:22 嚴肅的話題已過 進入輕鬆的網友投稿 18:00 喜歡夏天＆討厭夏天的理由 23:45 會在夏天發生的尷尬事情 32:20 男生有在在意激凸嗎？ 37:00 夏天必去的地點是哪？ 43:55 本集的ENDING很有深度 - 【本集片頭合作廠商在這裡】 - 本集節目由【juliArt覺亞】贊助播出 頭皮困擾真專家juliArt覺亞生日慶 ●商品經人體有效性實驗認證 ●指定商品限時大送小！https://pse.is/4zus4b ●「30天滿意保證」無感可退！ ●加入官網會員與官方LINE再領購物金折扣碼 juliArt覺亞 #30天滿意保證 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「超精彩的戀愛故事，聽一集都不夠！」 - ChaCha回台北當然錄音要錄好錄滿，這次我們來聽聽在美國的戀愛故事，一個接著一個男友換，中間也經歷了很多難過的時候，也有快樂的時候，畢竟人在異鄉，每一段的情感一定都會走心！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 本集重點： 00:00 感謝本集乾爹Dr.情趣 02:24 歡迎CHACHA來聊美國的戀愛故事 06:55 在美國要用什麼管道認識對象 08:30 交友軟體約到明星！Rice Queen是什麼意思？ 14:10 CHACHA每一任男友都很帥？男友居然是偷竊慣犯 23:40 哪國的男友比較浪漫？CHACHA跟高中生交往的過程 28:35 CHACHA給關和丘看歷任男友照片引起驚呼 33:00 敲碗許久的刺青哥的交往故事 - 本集節目由【Dr.情趣❤️台灣第一情趣用品領導商城】贊助播出 - Dr.情趣的特濕拉按摩棒帶來前所未有的噴泉式體驗，有了特濕拉，天天濕噠噠！ 限量驚喜期間：2023/07/03 - 2023/07/31 引爆高潮的秘密通道，請找快速到貨的momo☞https://drqqtoys.tw/taslamomo - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「歡迎CHAHCA回台灣玩耍了❤️」 - 大學時期就認識了CHACHA，沒想到他現在繼續為了自己的夢想發光發熱，也朝了自己更喜歡的事情前進，而現在暑假期間，在美國擔任教授的他回到台灣休息一段時間，當然立刻來到負能量週記！ - 有時候緣分就是這麼奇妙，或許沒辦法在一起生活，但總能遠遠關心著彼此，在最需要的時候好好拉對方一把，我想這就是好朋友吧：） - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 歡迎丘的偶像～CHACHA 05:13 CHACHA這次回台灣跟家人感情變好 09:35 為什麼要去美國唸博士＆成為老師的過程 13:50 CHACHA當老師卻被學生騎到頭上 20:35 在美國當大學老師的好處和辛苦的地方 30:05 班級經營有多困難？上課的氛圍要怎麼維持 33:33 教課最有成就感的時刻 36:45 CHACHA在IG寫學校的事情卻被學生舉報 39:30 接下來有計劃到紐約教書＆做鼻中隔手術 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「我社恐！大型社死現場！這是不是我們很常聽到？」 - 最近真的太流行「社交恐懼症」這個名詞，很多人動不動就會提到自己「社恐」，但其實很多人只是一種自己的藉口。我們明白如果真的有這種恐懼症，其實會很害怕新朋友、陌生的場合，但真的很多人只是拿來當成一個沒禮貌的擋箭牌。 - 大家可以先上網找找資料，確認是不是自己真正的「社恐」，如果有需要的話也可以尋求更專業的協助，畢竟在這個社會裡，我們總是很難避免「人與人」相處的機會。 - 這集也想要用比較輕鬆的方式，和大家聊聊如何看待不同的「社交」角度。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 感謝本集乾爹綻雅 04:40 負能量週記第三季的業績強強滾 08:35 本集主題：你是社交恐懼症還是不會交朋友？ 14:10 用漫畫NANA來解釋社交恐懼的症狀 17:40 范格維愛穿搭卻有社恐 19:40 手機影響到現代人有社交恐懼？ 25:00 社恐的人同時也會害怕講電話和聽語音 32:50 聊天的小撇步教給你 37:15 過度像業務的聊天法很讓人害怕 44:00 聊天要避開哪些地雷 - 【本集片頭合作廠商在這裡】 - 本集節目由 Zenyum 綻雅 贊助播出 Zenyum 綻雅是來自新加坡的隱形牙套品牌 即日起至透過【負能量週記】專屬連結， 3步驟、5分鐘就能完成免費線上評估，後續療程可享以下折扣 🔗 https://bit.ly/3paw9KH 🦷ZenyumClear輕矯正定價7萬2，折扣7,000 🦷ZenyumPlus全口矯正定價12萬，折扣17,000 🦷兩人結伴同行再折3,000 ｜即日起至6/30前完成付款者｜ 可再抽人氣插畫家「馬來貘」聯名週邊電腦包及富士拍立得相印機 陪伴紀錄你的笑容升級之旅.ᐟ.ᐟ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「走吧！在一個新的機會，找到一個新的方向前進！」 - 如果有關注我們各自平台的聽眾，應該發現丘曄也離開地勤工作一段時間了，還記得從我們一開始在航空公司訪問的合作影片，到現在也過了好幾年的時間，一起拍片、錄音、出席活動，也累積了好多默契。 - 從過去很保守的性格，我們從旁邊推敲鼓勵，沒想到丘曄終於做了這個勇敢的決定，畢竟這個絕對對他來說真的很不容易，也讓我們聽聽看他放下光環的心路歷程吧！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 感謝本集乾爹Ora2 02:47 本集主題：丘曄走出舒適圈離職了！ 07:45 丘曄公布前公司的奇特規定 15:30 離開舒適圈後會遇到哪些困難？ 18:10 讓丘曄真的下定決心離職的原因 24:40 離職是否有被家人阻止？ 29:55 脫掉地勤的光環有感到失落嗎？ 36:00 沒工作後的困擾居然是時間變多 39:50 關韶文終於問出心坎裡的問題 45:50 丘曄有後悔離開舒適圈嗎？ - 【本集片頭合作廠商在這裡】 - 本集節目由【Ora2】贊助播出！ Ora2憑藉貼合女性生活方式與喜好的商品系列，透過「口妝」讓現代女性實現美和健康。 即日起至6 月 18 日期間，淨白漱口水5瓶及淨白無暇牙膏6條組合限時優惠 6 折起，使用節目專屬折扣碼「KUAN618」再打88折唷! 🛒: https://ora2.online/pc00ReAbj - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「每一天都在滑手機，你在滑什麼寂寞？」 - 這集想要跟大家聊一聊關於「社交焦慮」，我們每天用手機的時間幾乎超過8-10小時，很多時候更是「換個地方滑手機」，一群朋友好不容易約了出來，最後都在跟更遠的朋友聯繫著。 - 我相信科技始終來自於人性，但我們人性也總是依賴科技，在現實的焦慮裡面，我們更要學會好好生活，面對真實的人生。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 謝謝本集乾爹intress 03:00 歡迎美寶來了～希望大家持續追蹤他 06:00 本集主題：你有社交焦慮和手機成癮嗎？ 16:35 美寶手機不開勿擾的原因？差點發生事業危機！ 23:15 很多觀眾聽負能量週記入睡 25:40 美寶去韓國玩因為朋友想開直播而生氣 30:27 要有什麼App才稱的算是年輕人 37:50 關韶文對於社交焦慮金句噴發 - 【本集片頭合作廠商在這裡】 - #intress盈翠絲 即日起到 6/21 23:59 止，下單 intress 盈翠絲 活化髮根養髮液享優惠最低 63 折、限定睫眉方案 79 折，輸入折扣碼再折 100 元，讓這次的豐盈感不再是錯覺！ 【專屬折扣碼】kuan100 intress 活化髮根養髮液 購買連結：https://bit.ly/3Mxdvol intress 限定睫眉方案 購買連結：https://bit.ly/3BRgSRY 【折扣碼使用注意事項】 單筆訂單僅可使用一組折扣碼，不可與其他優惠折扣碼一起合併使用。 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「我們終於回來了，謝謝你們一直都在。」 - 負能量週記休息了一段時間，第三季我們終於回來了，這次決定先取消週五的下課週記，但時不時週五會增播（如果有廣告的話！）謝謝你們一直陪伴著我們，這段時間我們也好好休息、好好生活，我們回來了：） - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 謝謝本集乾爹HARU大麻潤滑液 02:52 第三季的負能量週記回來啦！ 05:58 關關分享一件小難過的事 11:30 網友的留言有的很溫暖有的很傷人 18:10 關關跟APPLE的手術差別在哪？ 21:40 關關跟丘曄分享手術完的夜晚有多難熬 28:40 開刀完關關去睡醫院沙發 33:15 復工的工作居然去參加辯論節目 40:28 關關在飛機上遇到空姐詢問正顎手術 - 【本集片頭合作廠商在這裡】 - ✨本集節目由【HARU】贊助播出✨ ORGASM大麻熱感潤滑液，最刺激的潤滑液！ 大麻熱感潤滑液的獨家熱麻配方，能夠讓彼此的愛意輕易達到最高點，能增加兩人的愉悅氛圍，感受到彼此的熱烈情意，迅速增加親密感，讓心更貼近。 • 添加大麻籽萃取，激發情慾，提升敏感度 • 熱浪酥麻，雙重體感，刺激享受 • 易清洗水溶性配方 🛒 : https://letsharu.cc/W0JYv 輸入節目的專屬折扣碼【kuan】享有不限金額全館9折折扣(特價品除外) #LETSHARU #HARU完美你的情愛體驗 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「負能量週記，有你們真好」 - 這次就不卯起來錄存檔了，畢竟真的是一件很累人又很卡時間的事情，於是我們決定休息一段時間，等準備好了就回來哦！謝謝你們陪伴我們走過許多時間，我想，我們也會繼續陪你們走過更多時光的。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 諾一起來看這季有哪些留言 02:10 很多人支持諾＆諾有YT頻道喔 04:00 觀眾從指考開始聽現在已經大二了 07:46 從負能量週記得到許多能量 09:25 Podcast為什麼會得到共鳴？ 11:11 諾在客運上又被要求當媳婦 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「想做自己喜歡的工作？其實沒這麼簡單！」 - 很多人生氣了就想離職、吵架了就想要換工作，但其實說換就換沒這麼簡單，除了薪水位階的調整，還要適應新的辦公室環境和同事，最後自己繞了一圈又回鍋原本的公司，這種例子實在太常見了。 - 今天想要跟大家聊聊「真正換工作的原因」，以及如何判斷自己是不是該換工作了？如果你也有其他想法，歡迎留言跟我們聊聊吧！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 本集主題：為什麼會想換工作？工作的舒適圈在哪裡？ 05:25 女性離職大多是因為照顧小孩？轉職成家庭主婦是唯一選擇？ 08:45 現在流行斜槓！副業成功就容易離職？ 13:50 主管很討厭和公司突然搬家會讓人想離職 21:33 調查離職的原因有哪些？哪些最不推薦！ 27:20 空降的人容易被關注？職場其實沒有那麼多壞人 36:00 換工作除了要對自己負責任、也要看未來職場的前瞻性 - 【本集片頭合作廠商在這裡】 - 想要找到志同道合的人，彼此分享經驗、知識及專長，相互交流成長嗎？點擊下方連結，或上 FB 搜尋「好手情報社 by LG gram TW」 - 每月社團皆會邀請來自各領域的名人擔任客座社長並分享獨家內容，也會舉辦專屬線下活動，讓你能夠近距離客座社長與互動，同時也有準備精選好禮搭配每月自我挑戰，讓大家一起探索無限的可能，做更好的自己！ - 【好手情報社傳送門】https://bit.ly/3YRHSu6 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「丘曄隆鼻圓夢了！過程到底有多辛苦？」 - 前陣子準備正顎手術之前，其實我最擔心的就是全身麻醉，畢竟我心臟前一年有出問題，所以這次最緊張的其實就是麻醉part。剛好前陣子丘也進行了大型手術，順便來跟他請教一下，原來全身麻醉醒來會像是喝醉酒！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 全身麻醉很像喝醉酒嗎？ 01:57 丘曄去隆鼻了！終於完成人生夢想 07:26 隆鼻手術的過程公開！拿肋骨放鼻子的原因？ 13:35 丘曄滿意自己的手術嗎？費用需要多少？ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「以前最好奇的事情，現在終於解答了！」 - 前陣子比較有空檔的時候，常常搭飛機出去玩，有時候為了要犒賞自己，就決定來一個商務艙的享受，順便去貴賓室看看裡面到底有多熱鬧！多好吃！還有酒可以喝！ - 這集決定來聊聊「貴賓室」的神祕事件，也從地勤人員角度分享一些他們才能看到的小八卦。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 第二季的負能量週記最後一次錄音 03:50 本集主題：機場貴賓室的神祕事件 05:55 貴賓室的差別在哪？貴賓室的稀有獨特性在哪？ 13:00 同一間航空為什麼會有不同的貴賓室 17:40 在貴賓室最怕遇到什麼狀況？找不到貴賓要怎麼去認人？ 26:00 貴賓室為什麼沒有廣播？真的有人睡過頭嗎？ 33:00 最難吃的貴賓室在哪個國家？ 36:45 要怎麼看機型選擇商務艙？關韶文大讚星宇航空 - 【本集片頭合作廠商在這裡】 - 透過專屬連結購買 2 年方案享優惠。還免費附贈 1 個月 ，還贈送NordVPN 11週年的限時神秘好康。另外有30天試用期，可以隨時取消。 - 記得要專屬優惠碼「kuan」哦：https://nordvpn.com/kuan - #NordVPN - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「一不小心，就受傷了。」 - 有沒有人也有類似的經驗？就是明明在家裡沒幹嘛，卻不小心就受傷了，今天想跟大家聊聊，有沒有在家裡受傷的經驗，只能說，危險到處都是！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 歡迎諾來聊「為什麼莫名其妙就受傷」 02:13 睡醒受傷是因為被鬼踢到？ 04:40 關韶文踢到鞋櫃指甲翻起來 07:30 諾什麼話題都能聊很適合上節目 10:00 關韶文和丘曄的電蚊拍爆笑故事 12:40 丘曄和諾目睹可怕的受傷過程 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「我愛台灣美食：）」 - 上次有一集下課週記，不小心聊到「台灣美食」我整個人停不下來，乾脆我們直接聊一下，看看大家心中的台灣美食有哪些？小心，請不要聽到流口水，何況我剪這集的時候，完全不能吃東西（氣死！） - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 第二季最後一集的丘曄調查局：台灣美食的奧妙 05:18 五樣可以代表台灣的美食是什麼？ 10:00 諾在面試時曾經被問過要怎麼推薦台灣美食 15:47 網友投稿的美食前五名 21:22 新北和台北的地方美食有哪些？ 27:25 桃園、宜蘭、新竹各有什麼美食？ 37:50 苗栗水晶餃很有名！台中的美食名單諾超懂 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「有夢想，就去追吧！」 - 前陣子不小心被朋友推坑了「向風而行」，沒想到在開刀前我就逼自己追完，短短3天就看完了39集，超級熱血、超級感動，看完也超級喜歡的！ - 這幾年真的很流行這類型的職人劇，從不同的工作經驗裡吸取不同的學習，謝謝辛苦拍攝戲劇的團隊，給我們這麼好的作品。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 關韶文小時候夢想是當空少！？ 03:25 狂追《向風而行》居然一天看20集 06:30 為什麼丘曄對這個主題很安靜？ 08:15 現代劇1.5倍速的語速才是關韶文和丘曄正常的語速 12:40 戲劇跟現實生活有關聯會不會難投入 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「諾就是可愛，到哪裡都一樣真實做自己。」 - 上次諾不知道為什麼變成蔡康永，聊了一大堆失戀的故事，但今天跟朋友吵架的故事才是我最想聽的，沒想到出發前就已經冷戰，最後在歐洲還可以吵架吵起來！ - 這集也順便回應了大家，其實代購真的沒有想像中好賺，而且隱藏的成本其實超級多的，請張以諾下凡來解答。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 諾又出國了！一樣跟朋友吵架～ 08:00 去歐洲的朋友曾經一起去日本也吵過架 12:00 丘曄五月也要去義大利玩 請諾推薦景點 18:20 去義大利買精品比較便宜？因為買精品所以跟朋友吵架 27:00 有的旅伴不喜歡分開行動 時刻要黏一起 31:20 精品代購真的好賺嗎？旅行成本就佔很多 36:23 日本的LV完全不擋代購 39:00 常常做代購會擔心被海關查嗎？ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「有健康的身體，才能完成更多的夢想。」 - 隨著年紀增長，我們每次生日許願的時候總會說「身體健康」，以前都覺得這只是一個隨口的願望，到了現在才知道，原來身體健康是一件很奢侈的事情。 - 今天想跟大家聊聊「健康檢查」的經驗，不論結果如何，都一定要追蹤檢查，才能徹底解決所有問題哦！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 大家有在做健康檢查嗎？ 02:10 丘曄同事因為健檢查出癌症 04:25 關韶文在離職前徹底做一次完整健檢 07:50 丘曄因為出血做檢查差點誤以為懷孕？！ 11:00 很多人因為不敢面對問題而不去做檢查 14:00 關韶文身體不好氣色也有差 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「把分手掛在嘴邊的分手，很容易成真。」 - 本來這集想要聊旅遊的故事，沒想到諾居然主動說要聊「失戀」，不愧是我們負能量週記的話題女王，也首度很正面回應了「和前男友當朋友」的過程。 - 沒有一定要當朋友才是健康，畢竟人和人的之間的關係就是如此複雜又微妙，最重要的是，和自己和解就能往前走。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 歡迎話題天后「諾」來聊失戀主題 08:05 有交往才叫失戀嗎？戀愛在生活的比重有多少？ 15:50 會把「分手」掛在嘴邊嗎？有問題會吞忍嗎？ 20:00 失戀的心情就像歌曲「煎熬」 23:33 諾跟前男友分手從轟轟烈烈到和平共處的過程 32:05 什麼時候發現自己從失戀走出來？ 40:40 經歷過多次失戀有什麼事是再也不會做的？ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「做好自己的本分，就會有好事發生。」 - 這一年做團購下來，偶爾也會有心很累的時候，但當我們把自己手上的事情都做好，意外獲得一些收穫的時刻，就會覺得，謝謝老天爺，看見我們的努力，真好！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 關韶文在團購群組辦抽獎居然有意外的發展!? 03:20 諾的朋友說好要幫忙出貨卻放鴿子 07:00 丘曄分享斜槓做團購成功的秘訣 10:05 在團購的路上有發生什麼感人的事？ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「原來，這就是長大。」 - 記得每年過元宵節的時候，大人總告訴我們，吃一顆湯圓就可以長大一歲，過去急著想要長大，現在卻希望時間就停在此刻吧！我想，這就是人生有趣的地方。 - 很多時候我們覺得長大是一個過程，但其實遇到了人生不同的時刻，你會發現，長大可能就是一個瞬間！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 負能量週記將因關韶文要去開刀而暫停一陣子 05:00 本集主題：什麼是長大？你是一夜長大還是慢慢長大？ 08:00 奶奶過世/爸爸中風 讓關韶文和丘曄一夜長大 18:45 網路調查什麼時候才叫做長大？ 29:00 丘曄用momo壽喜燒來舉例什麼是長大 32:00 什麼時候發現手足長大了？弟弟做出讓關韶文感動的事情 35:20 結婚不代表更成熟？長大就會想理財嗎？ 39:50 丘曄還在學習該如何回覆粉絲詢問穿搭的意見 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「這集重點只有一個，我愛台灣美食。」 - 每次從不同的城市回來，就會很想念台灣的美食，像是麻辣鍋、滷肉飯、鴨血、三媽臭臭鍋，突然越講越多了，就有一種吃多了別人的食物，現在要好好來吃一下台灣美食（？） - 如果有遺漏的台灣必吃美食，請補充！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 關韶文在日本玩每晚偷溜出來吃宵夜 03:18 去日本一定要去吃燒肉(尤其是吃到飽) 04:10 關韶文一回家立刻列出想吃的台式美食名單 09:10 關韶文居然跟營養師請假一個月!? 11:25 為什麼出國玩都會很懷念台灣美食？ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「新的一年，要有新的開始。」 - 不管去年說好的減肥還是理財，如果沒有做到也都不重要了，今天丘曄調查局來問問大家兔年全新的目標，也跟大家分享，新的一年我們還想要做的事情，全新的開始，我們一起加油吧：） - 我知道你們不想上班，但是沒辦法，開工大吉！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 兔年正式到來！說吉祥話＆新年目標 05:10 諾沒有談感情後人變得很有智慧？ 08:35 丘曄分享買到夢幻包包和換車的過程 15:15 丘曄調查局：新的一年你的目標有達成嗎？ 20:50 網友投稿的2022年的新年目標有哪些？ 23:45 諾再次引用蔡康永的話＆關韶文新年會出新書 26:50 有達成的目標有哪些？斜槓人生該如何開始？ 33:35 丘曄分享讓人開心的網友目標成果 39:45 網友希望考上地勤＆地勤有許多人是30歲左右當地勤 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「把喜歡的東西，分享給身邊重要的人吧。」 - 有人跟我一樣本來就是很愛分享的嗎？以前在辦公室上班的日子裡，我最喜歡推坑同事買一些團購蛋糕、給推薦碼辦某張信用卡，沒想到就這樣揪團揪出了一份工作，現在自己也成為團主了。 - 不過這幾年團購產業實在太激烈了，很多品牌確實把自己玩壞了，讓我們聽聽丘曄多年開團下來的真實心得！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 新的一年關韶文成為寶拉證言人 02:30 關韶文跟寶拉的淵源 05:26 團購市場飽和了？丘曄抱怨起廠商！？ 07:00 賺快錢的缺點是什麼？ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「以為安排了豪華的國外行程，結果卻一場空！」 - 今天要來跟大家聊聊，我跟丘的超鬧跨年行程，我們分別在日本、紐約度過自己的2022最後一天，結果陰錯陽差錯過了好多，也白忙了一場，根本可以算是沒有享受到跨年的快樂。 - 如果有打算下次要去外國跨年的朋友，這集務必聽起來！（避免跟我們一樣笨？） - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 本集主題：跨年要怎麼玩才好玩？ 02:35 關韶文跟丘曄出社會後都在工作中跨年 09:45 關韶文跨年到日本與期待差太多的原因 16:45 丘曄到紐約時代廣場跨年卻有點失落 32:30 到紐約和日本跨年要花多少錢？ 37:50 關韶文未來只想在家吃火鍋跨年 39:45 關韶文印象最深刻的跨年是什麼？ 42:50 丘曄最推薦的跨年玩法 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「謝謝你們，負能量週記因為你們而美好！」 - 其實不管好的留言、壞的留言我們都會看，有時候想要說明更多原因，但有時候也覺得還是就算了。無論如何，謝謝給我們反饋的你們，每一則留言都是我們繼續努力的動力！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 又到了一個月看一次留言的時間 05:05 留言有許多諾粉支持他 07:10 范格維什麼時候讓丘曄覺得最性感？ 10:05 「阿搜比」到底是什麼？ 13:30 忠實網友留言希望諾跟美寶不要再出現 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「你走在自己喜歡的道路上嗎？我是哦，希望你也是！」 - 小時候我們在作文上寫下的自己的志願，有人想當老師、有人想要當太空人、有人想要當警察，但是隨著時間過去了，我們是不是忘記了自己曾經的願望，或是忘記了自己要成為那個想成為的人。 - 今天丘曄調查局要聊聊「30歲的模樣」，不論是自己設定的標準、社會給你的期待，只要我們活得快樂，那就是最無價的寶藏。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 丘曄調查局：30歲的模樣該是怎樣？ 06:10 賴珮如的媽媽38歲就當阿嬤！ 07:45 丘曄話鋒一轉聊起溥儀的生平 09:20 為什麼關韶文會想買房？ 14:10 看房子要怎麼找仲介？仲介的冷知識告訴你！ 22:50 大部分網友對於30歲的工作成就不滿意 32:47 30歲後容易對外貌和轉職感到焦慮 39:35 丘曄對於職場和家庭的分配感到為難 41:05 什麼是財富自由？戶頭要有多少才算緊急備用金？ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「人生是自己的，不要被別人左右了！」 - 上次聊完了關於PUA的集數，我們也收到了雪片般的來信，其實很多時候因為太在乎對方，反而會陷入了這樣的輪迴，如果可以的話，希望每一位聽眾都能夠拿回人生的發球權，成為自己的主人：） - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 與美寶討論恐怖情人的續集 02:40 聽眾分享親戚遇到PUA的經驗 07:28 如果朋友遇到PUA會怎麼勸他？ 09:45 聽到男生說要養你不要先高興的原因？ 11:50 突然開始討論國字的讀音 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「如果時間可以重來，你還有什麼夢想嗎？」 - 雖然我們30歲不大也不小，但確實也走過了將近1/3的人生，回顧這30年來，有沒有已經錯過的、想要追求的？今天想要聊聊彼此的「年輕時夢想」，那些以前來不及，現在卻很想要做的事！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 負能量週記收聽率很高讓賴珮如在機上被認出 03:40 本集主題：那些年輕沒做現在很想做的事？ 07:00 丘曄跟關韶文想重拾的年輕夢想是什麼？ 13:00 賴珮如很想出國生活也想考機師 20:30 參加歌唱比賽是賴珮如原本的規劃嗎？ 25:50 關韶文做正顎手術也是圓夢的一環 31:50 賴珮如沒有男友但想先生孩子得到媽媽的同意 38:35 丘曄早婚生子還有想完成的夢想嗎？ 42:00 三人各自分享人生做過最好的決定 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「休息是為了走更長遠的路！」 - 最近大家應該都很想出國吧？因為工作性質的關係，現在時間比較能夠自己調配，我連續工作了21天，就是為了迎接後面8天的小假期（像是以前上班族就很難這樣調整，真開心！） - 我們趁著工作空檔，走訪了過去那些回憶中的城市，吃著熟悉的美食，逛著好久沒去的購物中心，把錢花掉了，回來再繼續努力賺錢。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 關韶文錄音時剛從韓國玩八天回來 02:35 韓國跟日本的冷是完全不同的程度 04:45 沒看過雪的關韶文在韓國遇到下雪 05:42 去南山塔纜車壞掉還被計程車喊價 07:55 關韶文在江南做造型讓丘曄很心動 12:35 去梨泰院看到讓人難過悲傷的一幕 13:58 反推東大門的飯店寄放行李要收錢 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「工作和生活都像是黏土，可以捏成自己喜歡的樣子。」 - 今天想要聊聊關於工作，每一個人在職場上都會碰到許多好主管、壞主管，重要的是我們要如何去看待。如果在工作上可以學到很多東西，當然是很棒的經驗，但如果沒有值得學習的前輩，就得靠自己努力找東西學了。 - 我們三人各自在不同的職場打滾過，也把許多經驗分享給這集丘曄調查局的聽眾。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 歡迎美寶一起來聊聊觀眾投稿的職場問題 05:20 關韶文在職場不交朋友/丘曄很喜歡在職場交朋友 09:30 同事有教你的義務嗎？如果什麼都不會該怎麼辦？ 12:55 到底職場需不需要交朋友？交朋友的定義是什麼？ 16:35 辦公室團購的主揪在職場的地位都滿高的！ 17:15 公司的職位劃分很明確該怎麼打破隔閡？ 23:10 是否要自私不主動免得工作都掉到自己頭上？ 26:50 老闆常常忘自己說過的話該怎麼解決？ 35:05 人事問題最麻煩！員工是不是被罵就很容易離職？ 40:48 職場上如果有討厭的人要很開心的原因？ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「從素人晉升到狼人殺海選，寶賤圓夢計畫！」 - 如果可以完成的小夢想，我們都盡量幫自己的KOL去完成，最近帶快樂寶賤去上了狼人殺、綜藝大熱門，也開始主持了好多校園演唱，真開心有很多廠商喜歡我們家的寶賤。 - 今天也來跟大家聊聊，一個狼人殺海選背後到底有多激烈、多刺激！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 寶賤分享參加狼人殺比賽過程 03:30 比賽是正常海選所以寶賤進入決賽很不可思議 06:00 寶賤在團隊裡是搞笑擔當 07:30 關韶文分享看過最好笑的一集狼人殺 08:18 寶賤語速快又愛搞笑增加不少粉絲 11:36 節目真的需要有趣又有梗的人增加效果 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「好朋友，在你最需要的時候就會知道：）」 - 今天想要聊聊關於「好人緣」和「好朋友」，隨著年紀增長，有時候覺得比起好朋友，自己更需要好好獨處，但難免有需要和別人討論的時刻，這時候就很需要好朋友的存在。 - 長大了以後，我們生命有更多的課題，好朋友對你們來說是怎樣的存在呢？ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 好朋友要多還是少？好朋友到底可以多好？ 06:30 有gay蜜要怎麼讓另一半放心？ 09:00 丘曄人緣好的關鍵是因為沒有太漂亮！ 11:35 什麼時候會非常想交朋友？有做過討好別人的行為嗎？ 20:05 關韶文高中發現好朋友私約大走心 25:30 獨生子和獨生女會特別需要朋友嗎？ 28:35 長大的過程就會漸漸適應一個人獨處 32:00 美寶第一次看到丘曄覺得太漂亮而嚇到！ 37:50 關韶文在職場被好同事背叛領悟人生道理 44:25 如果在路上看到朋友的老公出軌會怎麼處理？ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「有時候太親民，反而會忘了一些小界線。」 - 今天想要跟大家聊聊關於「網路禮儀」，有時候真的會不小心把對方當成彼此的朋友，當然我們也是大部分都希望可以親民回覆，但有時候收到這樣的內容也會覺得，不小心嚇了一跳。 - 很多時候有求於別人的時候，真的自己先準備好，成功率也會比較高哦！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 今天要來跟大家聊「網路禮儀」！ 02:00 每個人都該為自己的言論負責 04:45 曾收過太超過的留言和私訊是什麼？ 07:40 賴珮如居然被網友問機票票價！ 10:26 不少大學生當伸手牌要求幫忙做報告 13:00 「哈囉有收到嗎？」、「 我有點急」不是有禮貌問問題的方式 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「一個人在歐洲居然可以這樣玩！」 - 賴珮如終於回來了！沒想到在收假前的最後一段時間，幫自己安排了好好放假一下，去了超級遠的南法，一個人享受和自己相處的過程，也徹底充電了一番，最後才終於回歸到航空公司上班。 - 以前都覺得一個人旅遊是很可怕的事情，但其實隨著年紀增長，開始慢慢練習和自己相處，好好享受這個獨有的時光吧：） - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 解封後航空業回歸上班的心情是什麼？ 06:20 賴珮如收假前立刻訂機票去歐洲玩兩個禮拜 10:10 賴珮如的行程怎麼排？為什麼選擇去巴黎？ 11:50 丘曄的地勤小教室：為什麼倫敦的機票比較貴？ 15:47 賴珮如去南法、尼斯、巴賽隆納的原因是想複習西班牙文 17:00 賴珮如被丘曄和關關罵自以為是！ 19:00 航空人員旅遊法：出國只訂飯店其他當天決定 21:20 出國現金用完跟卡刷爆的解決方法 24:00 法國的路上沒小偷?! 吉普賽人還沒開始上班!? 27:45 尼斯的海邊跟七星潭很像？在法國有豔遇發生嗎？ 31:55 一個人旅行顧慮多！要怎麼點餐＆要吃什麼？ 42:00 哪個地方還想再去？丘曄預告要去紐約跨年！ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「其實很多時候，我們就像是平凡人一樣。」 - 這幾年多了一個職業KOL，也是很多新鮮人很嚮往的一個工作，其實我們都是先從事自己的專業領域，當自己做出了興趣、研究出了心得，才有機會在自媒體平台分享更多心情，當然也因此被看見。 - 我們卸下工作的日常生活，其實也和平凡人一樣，一樣無聊、一樣有趣：） - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 賴珮如終於出現了卻不曉得自己是主持人？ 01:25 丘曄跟關關兩人互相稱讚對方有紅 05:20 賴珮如開始飛後很常被公司後輩認出來 08:00 關關客訴「綠色航空」的餐點分配不均 10:15 疫情過後網路報到的比例變高了 11:50 關關分享在醫院鬧出的小笑話 13:17 賴珮如在倫敦買咖啡時被認出來 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「如果可以，你想要過怎樣的一個大學生活？」 - 今天邀請離「大學時期」最接近寶賤光臨負能量週記，聊聊最精彩的大學生活，畢竟每一個人選擇自己的大學，也都有著不同的原因，當然就刻畫出一段屬於自己的大學生活。 - 有人忙著戀愛、有人忙著打工、有人忙著玩社團、也有人玩到瘋掉，你是哪一種大學生呢？ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 歡迎寶賤一起來聊聊大學生活 06:30 時代的鴻溝從無名小站判別起 11:40 關關因為大學忙打工所以人緣不佳？ 13:20 大學生談戀愛轟轟烈烈(順便爆Grace的料) 17:40 大學有參加過什麼社團或是參加比賽？ 25:13 丘曄分享大學時期的戀愛故事 28:44 第一次去夜店的心情如何？ 31:40 關關曾經有過整學期都沒去上課 33:33 有過什麼課現在後悔沒去選嗎？ 39:00 寶賤大學拿過書卷獎！關關的同學優秀到得金鐘獎 43:40 大學最遺憾的事情是什麼？ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「如果有人同一條路，那就一起上車吧！」 - 離開全職記者日子就這樣三年過去了，感謝KOL這個身分帶我去了好多好玩的地方，也因為這份工作，讓我成為了真正的大人，更認識自己是誰、更清楚自己想要什麼。 - 在這條路上，我偶爾會想，如果我們公司有這麼多資源，如果剛好有人也想要好好經營自己，那不如就一起上車吧！因緣際會認識了快樂寶賤，剛好他那段時間完全沒有經紀人，於是我們就這樣合作上了！ - 開心和快樂寶賤一起工作，每次都能一起大笑、一起成長，歡迎各大廠商找我們合體演出哦！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 寶賤的工作運超強！終於實現願望主持校園演唱會 04:00 關韶文為什麼不想主持校園？ 07:00 校園主持的open要怎麼開始？寶賤要怎麼拉同學參與？ 11:00 活動結束後寶賤居然被CUE上台唱歌跳舞 13:30 關關的工作居然被寶賤接走了！ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「想去就去吧！過了疫情，我們學會珍惜當下！」 - 以前出國的時候，有時候省東省西，害怕機票或是飯店太貴，有時候還要搭便宜的紅眼航班飛出去。誰知道疫情就這樣來了，全世界的人們都困住了將近3年的時間，無法這樣任意飛行，過了三年，我們學會更珍惜現在。 - 今天邀請賴珮如（終於約到了！）讓我們聊聊這段時間去了哪裡，還有經歷了多少不同的人生風景吧！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 關韶文超MAN行為讓丘曄感動萬分！ 03:30 本集主題：日本跟韓國我們回來了～ 06:15 賴珮如快閃首爾12小時(丘曄講解出入境和機場稅小祕辛) 09:58 賴珮如覺得弘大的底迪好可愛！但關關覺得弘大不如以往繁榮 13:40 12小時在弘大做了什麼事？關韶文吃燉雞的辛苦過程 18:45 為什麼丘曄沒有把首爾放在出國計畫裡？ 22:20 關韶文去了春川樂高樂園就倒了？！ 25:15 丘曄快閃日本兩天一夜因為匯率超好買 32:10 快閃的行程要怎麼安排？丘曄走到指甲翻開也不停 36:40 丘曄跟老公在日本吵架還摔東西 43:00 接下來大家出國想去哪玩？ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「喜歡看劇放空，所以也喜歡躺在沙發上。」 - 只要沒事的時光裡，你都喜歡看什麼劇？像我自己喜歡看青春甜蜜的校園劇，但也喜歡燒腦的推理劇，不過最近看完《她和她的她》實在嚇到，有時候很害怕一個人走在停車場或是草地上，後遺症太嚴重！ - 最近台劇和陸劇都有很多好看的推薦，當然也有不好看的討論，歡迎跟我們一起分享你最近看的劇吧！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 賴珮如在隔離的三天追完《蒼蘭訣》 04:00 丘曄跟賴珮如看《且試天下》的觀感不同 05:40《暗格裡的祕密》是校園劇的天花板！？ 07:15 關韶文大推《她和她的她》狂戀李程彬 09:15《台北女子圖鑑》雖然難看但不能錯過的原因 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「如果你是店員，你一定最討厭奧客！」 - 再次邀請點閱保證快樂寶賤光臨「負能量週記」，今天要分享我們在職場上遇過不同的奧客，像是補習班、機場、星巴克，我們畢竟都算是某種要面對客人的服務業，當然碰上的難題也就特別多。 - 尤其最近大家陸續開始出國玩，丘也回去機場上班了，當然碰到的問題就變得百百種，讓我們來聽聽最近精彩的故事！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 歡迎點閱保證～快樂寶賤 02:46 本集主題：走開！這種奧客真討厭 04:44 丘曄模仿奧客的說話語氣 08:44 丘曄遇到長得很漂亮但態度很差的客人 11:45 關韶文和寶賤打工時遇到的奧客經驗談 19:50 遇到不懂裝懂的客人要怎麼應對 24:55 超出原本規則的需求就有可能是奧客 30:40 星巴克的本日咖啡到底是什麼？ 32:15 機場的奧客多嗎？丘曄的超精彩被奧客威脅故事 38:44 關韶文的簡短好笑故事分享 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「從享受看留言，到害怕看評論。」 - 我覺得身為創作者，一定都有經歷這樣的過程，一開始很期待自己的創作被認可，所以每天都會不斷刷留言，到了一段日子以後，內心卻有個聲音告訴我自己，「無論如何，不要被罵就好了⋯⋯」 - 今天我們來看看所有聽眾們的留言，無論好的、壞的我們也都虛心接受，謝謝每一個願意給我們節目機會的人，我們會努力做更好的。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 趁諾不在趕快來看網友的留言和評論 05:15 諾的行為引起批評但當故事聽精彩度很高 07:40 求職的那集有人詢問為何不能問地點？ 11:20 網友糾結不吃羊肉跟高麗菜為什麼是白目行為？ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

#16 愛的太濃烈還是恐怖情人？可怕PUA如何逃離！丨關韶文丨丘曄 - 「這是愛還是太濃烈？」 - 今天想要跟大家聊聊關於恐怖情人，有時候不知道自己是愛得太濃烈，還是已經遇到了恐怖情人，今天想跟大家聊聊，在愛情裡面，你是屬於哪一種嗎？ - 我自己認為最可怕的是「斷掉你的交友圈」，讓你完全沒有任何自己的私生活，所以我們會害怕分手了以後，可能連自己的生活都沒了。 - 最重要的是，我們要學會享受獨處、找到自己的自信來源，才能夠成功遠離恐怖情人。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 今天要聊「恐怖情人」！恐怖情人的定義是什麼？ 05:00 過度查勤＆涉入另一半的生活＝恐怖情人嗎？ 10:15 恐怖情人的五大特徵！暴力傾向和情緒勒索 19:08 暴力傾向不是只有男對女！女生也是會有攻擊的行為 23:05 要怎麼離開恐怖情人？被PUA要怎麼逃離？ 26:45 男生真的喜歡被崇拜的感覺嗎？ 32:00 恐怖情人最可怕的是斷掉你的交友圈！ 38:25 學會享受獨處＆有自信心的女生更容易遠離恐怖情人 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「根本沒辦法止癢，反而更癢！」 - 本來以為很久沒出去，出去幾次想說可以止癢，沒想到越騷越癢，因為真的太久沒出去了，所以好興奮！只是也因為這幾年疫情的關係，確實多了很多變化，要注意的事情也變多了，所以如果有計劃出發的朋友，記得要多做點功課哦！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 本集主題：關丘出國旅遊小花絮 02:55 在泰國辦落地簽的小訣竅分享！ 06:53 丘曄用航空公司的玩法衝日本兩天一夜 09:15 人生大突破！關韶文宣布聖誕節不接工作 12:24 關韶文賺了錢卻因為疫情再也沒出國玩 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「自己的自信，要靠自己找。」 - 久違的丘曄調查局回歸了！這集想要跟大家聊聊「自信」這件事，不知道為什麼，我們在社群上的表現，好像被大家認為很有「自信」，今天就搜集了大家對自己的擔心，依次回答。 - 大部分人的問題關於外表、口條、身材，這些都成了沒自信的原因，但是對我來說最重要的就是「底氣」，好好學習、好好讀書，讓自己越來越好，就能夠更有自信！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 睽違以久的丘曄調查局來囉！今天要來聊聊「自信」 04:25 過度自信會變自大！但要怎樣才能有自信呢？ 06:00 丘曄從小活在姊姊陰影下 當老二容易沒自信 13:40 調查局投稿：沒自信的主因是來自於外貌 17:35 關韶文這麼愛唱歌不是有自信而是白目？！ 22:30 丘曄小五就開始減肥居然是因為被老師取笑外貌 26:55 粉絲的留言到底是誇獎還是暗批外貌？ 28:30 除了外表 最多人反應沒自信的是「口條」 31:50 對自己有自信的瞬間是什麼時候？ 34:50 會不會有錢的人不會有沒自信的時候 38:10 丘曄話鋒一轉突然大肆誇獎山下智久 44:00 丘曄關韶文也會有沒自信的時候 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn