關韶文關關x丘曄【負能量週記】

「你上次跟朋友吵架，是什麼時候呢？」 - 以前在學生時期，很常為了小事情跟朋友吵架，但現在隨著年紀長大以後，好像很多事情笑一笑就過了，甚至內心就是覺得「反正道不同，不相為謀。」 - 這次我們搜集了許多網友的小故事，也來聽聽他們跟朋友吵架的故事，許多荒唐的原因，沒想到這樣也！能！吵！架！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo 【影像版頻道全新上線傳送門】https://bit.ly/3DU6esY - 【本集重點】 - 00:00 負能量週記開始囉！歡迎諾來囉 03:00 本集主題：丘曄調查局—上次跟朋友吵架是什麼時候？ 06:30 丘曄覺得聲音很大就叫做吵架 10:30 諾的兩件超奇妙吵架故事（都跟腳有關 ） 18:15 諾在IG被罵的故事：向朋友狂抱怨感情、但分手後又秒復合 25:37 諾突然打嗝 關大傻眼 26:40 常不聽感情勸的朋友很容易漸漸被遠離？ 30:10 丘曄永遠勸和不卻離的原因 33:22 朋友當小三會讓你想跟他吵架嗎？ 39:10 很多吵架都是因為小事？吵架是不是雙方都有錯？ 46:50 旅遊超容易吵架！關關和諾分享出遊吵架的經驗 56:40 丘曄調查局分享網友投稿吵架故事 01:01:20 諾分享維持友情的方法 - 【在這裡也可以聽到我們《負能量週記》Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「喜歡的男生，我就自己追來！」 - 今天又到了大家很喜歡的「戀愛教室」系列主題，我們歡迎敢講又嗆辣的美寶光臨，也分享了許多婚前的戀愛故事，沒想到有各種「12星座」戀愛故事。 - 雖然我們知道星座只是一個大數據，但其實也可以歸納許多不同的性格，這集也有很多精采故事給大家參考，謝謝美寶：） - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo 【影像版頻道全新上線傳送門】https://bit.ly/3DU6esY - 【本集重點】 - 00:00 歡迎負能量週記大來賓～戀愛高手美寶 02:00 本集主題：男生必聽！哪些暖男事蹟才能做到女生心坎裡！ 06:25 什麼星座的男生絕對不碰？ 08:47 最容易打動美寶的行為是什麼？暖男跟中央空調該怎麼區別？ 18:43 美寶和丘曄分享老公最暖的行為 26:00 美寶和丘曄是暖女嗎？美寶為什麼會是戀愛高手？ 35:00 暖男會不會造成困擾？前提對方要是自己的菜！ 41:15 什麼星座的男生最適合交往？12星座攻略方法大公開！ 48:24 結婚後對暖男的定義有改變嗎？ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「有些事情，剛剛好就好了！」 - 身為牡羊座的我，以前在年輕的時候，什麼事情永遠衝第一，只要決定了就立刻去做，什麼事情都勇往直前，從來沒有後悔過任何一個決定，直到現在31歲，開始學會了有些事情「慢慢來，比較快」學會一個道理，就是要讓子彈自己飛一下。 - 人生很多道理，有些事情可以做好做滿，有些事情剛剛好就好了，這集我們搜集了許多「負能量週記」網友的意見，一起分享關於負能量、情緒、食量、旅行，哪些事情剛剛好就好了？ - 這次也感謝「Kotex茶樹舒涼棉」贊助本集節目播出，剛好的3分微涼感，不刺激皮膚的微涼配方，添加天然茶樹精油，舒緩肌膚無負擔🍃 - 【立刻認識Kotex茶樹舒涼棉】https://reurl.cc/loRY1Y #Kotex #茶樹舒涼棉 #3分涼剛剛好 #剛剛好對你最好 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo 【影像版頻道全新上線傳送門】https://bit.ly/3DU6esY - 【本集重點】 - 00:00 關韶文調查局歡迎賴珮如來囉～ 02:48 今天的主題跟賴珮如很有關： 哪些事情做3分剛剛好？ 05:50 朋友之間應該多大方？界線要怎麼分？ 11:40 情人之間該怎麼保有彼此的空間？射手座攻略法公開 19:00 關韶文私心詢問：高音幾度剛剛好？ 22:22 排行程的路線該幾分滿？航空業的旅行玩法公開！ 26:19 出去玩生理期來該怎麼辦？微涼的衛生棉剛剛好！ 32:15 工作負能量的抱怨要怎麼剛剛好？ 36:00 飲食控制怎樣的量剛剛好？ 43:00 茶樹精油趕走悶熱才能維持情緒的剛剛好 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「十年之前，我不認識你，你不屬於我。」 - 這次來賓可是自己報名的洪言翔，從《料理高校生》認識到現在，我一直都覺得洪言翔是一個很有氣質的存在，可以演戲、可以唱歌、可以主持，反應又快又幽默。 - 在演藝圈打滾這麼多年，沒想到自己來主動報名負能量週記，今天我們要來聊聊「在路上被認出」的尷尬事件。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo 【影像版頻道全新上線傳送門】https://bit.ly/3DU6esY - 【本集重點】 - 00:00 歡迎負能量週記最帥來賓～洪言翔 02:00 洪言翔坦承是為了丘曄自己敲通告 06:05 本集主題：在路上被認出來的尷尬事件簿 09:00 關韶文印象最深刻被認出的經驗 10:15 洪言翔印象最深刻被認出的經驗 16:25 關韶文在台南被路人嗆/高鐵站遇到玖壹壹的糗事 20:00 洪言翔在台北東區被認出卻聽到傷人的話 22:58 身為公眾人物被認出會有好處嗎？外出會喬裝嗎？ 29:25 丘曄成名後還敢去做雷射除毛嗎？ 32:15 洪言翔和關韶文被認出的超糗瞬間 38:18 有不能被拍照的時候嗎？什麼時候被認出最開心/最生氣？ 49:18 有在國外被認出過嗎？丘曄很糗/洪言翔很驚喜 54:26 之後希望粉絲在路上遇到有什麼反應？ - -- Hosting provided by SoundOn

「騎機車就是人情味爆棚！」 - 今天要聊回憶殺的一整集，我們聊聊以前騎機車的經驗，相信在台北工作、上學的大部分人，機車真的是生命中不可或缺的重要回憶，當然也因為不小心天雨路滑、路口急煞造成了一些小意外，讓我們來大聊機車故事吧！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo 【影像版頻道全新上線傳送門】https://bit.ly/3DU6esY - 【本集重點】 - 00:00 歡迎諾來到負能量週記！ 01:40 本集主題：機車族的大小事 騎機車超有人情味？！ 04:26 丘曄爆料自己剛割完眼袋 07:00 關韶文和丘曄各自發生過的騎車危險事情 12:55 諾在高雄讀書會高雄式左轉 16:20 關韶文是警察磁鐵 不管多小的事都會被抓到 17:50 開車族跟騎車族互相最討厭的事情 23:25 騎車會變另一個人？有發生過哪些小糾紛？ 30:25 出車禍的經驗談！提醒大家記得要報警 40:15 丘曄反駁台北女生沒有比較不會騎車 42:10 關韶文曾經騎上陽明山害車壞掉 46:35 諾call out給諾爸做ending - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「想接到業配應該怎麼做？創作者的商業模式！」 - 今天要來再次揭開我們工作背後的小祕辛，現在很多人心中的夢想職業都是成為一名KOL，但其實看似光鮮亮麗的生活，背後有許多辛苦的小細節，想要過自己喜歡的生活，也要花很多努力才能做到。 - 有一句話這麼寫的，「全校第一名回學校教學，全校最後一名回學校捐錢。」這句話來自某個報章雜誌，用一個完全不同角度來討論這件事情，也算是給予大家一個不同觀點。 - 這集跟大家分享我們工作模式背後，也給有憧憬的聽眾一些參考。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo 【影像版頻道全新上線傳送門】https://bit.ly/3DU6esY - 【本集重點】 - 00:00 本集主題：網紅KOL界的小祕辛-想接到業配該怎麼做？ 05:45 關韶文聽到哪種互惠合作會一秒翻臉？ 10:55 最容易接到的案子是醫美、但其實合約暗藏玄機 14:44 關老師開釋：要怎樣提升自己價值、不要短視近利亂接業配 18:10 廠商只提供公關品 卻一直要求po文該怎麼辦？ 21:20 公關品和業配的差別在哪？免費的東西真的好嗎？ 25:35 關韶文曾收過最難忘的公關品 27:26 丘曄岔題：國中交男友的紙條傳情 31:05 業配是KOL的主要收入來源嗎？丘曄團購賺的超乎預期？ 33:40 廠商對業配的規格越來越高到要去棚拍？ 38:10 關韶文絕對不接的業配！現階段對業配的看法？ 40:45 剛入門的KOL必知的偏門小秘招 45:00 聯名商品也是KOL的商業模式之一 48:18 負能量週記入圍KKBOX百大Podcast風雲榜 50:35 本集金句：工作不是比誰賺得快、而是誰賺得比較久 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「愛情是兩個人的事，婚姻是兩家庭的事。」 - 恭喜Grace要結婚了！愛情長跑這麼多年，現在決定要步入禮堂，當我們聽到這個好消息的時候，真心替Grace開心，我們也好久以前就空下了這個大好日子，想要一起分享這個重要時刻。 - 沒想到看似美事一樁，其實背後有許多辛苦的細節，今天就邀請Grace跟我們分享，這次籌備婚禮過程中，遇到了多少大大小小的事情。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo 【影像版頻道全新上線傳送門】https://bit.ly/3DU6esY - 【本集重點】 - 00:00 本集精彩片段 00:40 歡迎來賓新娘子Grace分享決定結婚的過程 07:20 結婚前會在意另一半有車有房嗎？ 12:40 Grace要結婚了但未同居過引起驚呼 18:30 Grace結婚的進度和細節是怎麼安排 24:25 比起菜色Grace更在意場地和婚紗 34:15 Grace婚禮中最堅持的點是儀式感 38:00 關韶文分享黃小愛參加的幽默婚禮 42:15 關韶文的職業病：看過太多厲害的婚禮眼光變太高 44:30 籌辦的過程中遇到意見不合的時候該怎麼辦？ 49:00 丘曄激動討論如果發現另一半對不起自己要怎麼處理 57:00 婚姻幸不幸福和有沒有辦婚禮沒直接關係？ - 【在這裡也可以聽到我們《負能量週記》Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「職場就是戰場，找到自己的位置站穩吧！」 - 今天想跟大家聊聊關於「辦公室」要不要用社群軟體這件事，過去因為公司性質的關係，我們所有事情都在臉書上解決，所以也因此大家互動比較頻繁，同時也造成了許多困擾，例如滑臉書的時候永遠都像是在工作，無法放鬆。 - 對我來說，工作上的夥伴就是同事，只有真的離職後才會發現是不是「真朋友」，畢竟職場牽扯了一層利益關係，所有事情都沒有這麼單純，看似精明的我們也曾經在職場上發生過很多糗事，這次跟你們掏心掏肺分享。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo 【影像版頻道全新上線傳送門】https://bit.ly/3DU6esY - 【本集重點】 - 00:00 存檔很多的負能量週記開始囉！ 03:40 本集主題：辦公室到底要不要互加社群好友？ 06:15 關韶文前公司一入職就被加入臉書的原因 06:40 丘曄岔題：關韶文很愛傳訊息只貼連結不說要幹嘛 10:35 朋友在限動摯友抱怨同事卻被截圖 15:10 請生理假卻po限動！？上班po照片會被說話嗎？ 21:30 關韶文防堵同事講閒話的方法 23:00 跟好聊天的人上班勝過能力好的人？ 24:40 丘曄因為臉書的定位導致戀情曝光 27:22 把公事貼錯到個人臉書的趣聞分享 29:25 關韶文罵主管卻貼錯群組被上百人看到 33:40 傳錯訊息心跳漏一拍的經驗談 40:15 粉絲傳錯訊息居然被關韶文發現沒追蹤 43:00 什麼時候需要適時的po照片 46:40 關韶文為什麼會把社群的朋友清單整理乾淨？ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「在金錢上的性格，可以找出你的方向性？」 - 這次我們參考了一本理財書《金錢性格》，我跟丘曄兩個人完全截然不同的性格，在金錢上的概念也完全不懂，像是丘是屬於享樂派、我則是省錢派，不管我們每個月賺的錢多還是少，總是有自己對面金錢的態度。 - 很有趣的是，透過了這幾題的金錢性格測驗，居然跟我們真實個性一模一樣，也發現了我們分別屬於「工作者、洞察者」，非常有趣，也歡迎大家一起來測試看看！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo 【影像版頻道全新上線傳送門】https://bit.ly/3DU6esY - 【本集重點】 - 00:00 負能量週記開始囉！回味「幹嘛恭喜」MV拍攝過程 05:54 本日金句：不是比誰紅得快、而是比誰紅得久 06:30 關韶文預告之後要開的新單元 08:35 本集主題：你的金錢性格是什麼？怎樣才能存一桶金！ 18:10 一起來測驗金錢性格！（可以拿出紙筆一起跟著做） 32:50 公布結果！關韶文金錢觀：工作者-能夠賺到錢就去做 35:22 丘曄居然沒有擁有金錢性格？ 42:40 性格是每個人專屬的生財說明書！一起從金錢觀認識自己 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「現在人怎麼可能不外送？」 - 這幾年外送平台非常流行，尤其是去年三級警戒的日子裡，每一個人都迷上了外送平台，當然也用出了很多心得，像是如何找到更多的優惠券、如何省下最多的費用，這都成了網路上的熱門話題。 - 今天邀請一樣愛用外送平台的Grace，跟我們聊聊在外送上遇到的怪奇鳥事！也歡迎有一樣經驗的你們，在留言區跟我們分享哦！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo 【影像版頻道全新上線傳送門】https://bit.ly/3DU6esY - 【本集重點】 - 00:00 歡迎開播以來最常光臨的來賓Grace 02:00 本集主題：外送平台大小事的分享 06:30 丘曄被外送平台封殺(?)、Grace睡前喜歡滑餐點、關韶文為了吃薯餅提早起床 13:15 習慣叫外送會對小孩有不良影響嗎？ 16:40 輸錯地址的糗事、漏餐點心情會很差 20:05 為了湊免運越點越多 27:05 關韶文的精打細算購買法(卻差點買外送袋) 29:40 丘曄喉嚨開刀時點外送發生的趣事 33:00 關韶文遇到聰明的外送員 34:40 居然有人一次叫十顆西瓜外送？ 38:00 現今社會離不開外送平台，外送員真的很辛苦 40:00 關韶文分享外送員的感動故事 41:50 外送平台的團購功能好用到需要起立鼓掌 44:50 丘曄徵求可以幫他解開平台封鎖的人 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「我哭著說沒事，你怎麼就相信了？」 - 大家最期待的丘曄調查局來了！這次我們來聊聊關於「男人不娶我」的故事，我突然想到網路上最流行的一句話，「我哭著說沒事，你怎麼就相信了？」這次我們搜集了來自網友的大數據。 - 交往好幾年的情侶，總是為面臨的「婚姻問題」，有時候女生希望有機會可以結婚，有時候男生說出來的承諾卻被認為藉口，今天邀請諾跟我們聊聊每一個人的不同觀點，有夠精彩！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo 【影像版頻道全新上線傳送門】https://bit.ly/3DU6esY - 【本集重點】 - 00:00 丘曄調查局歡迎諾討論「結婚該有計畫嗎？」 03:00 諾跟前男友和好了嗎？前前男友居然也是同公司的！ 05:15 回歸主題：諾會以結婚為前提交往嗎？ 10:05 諾的結婚條件會希望是三觀契合的對象 13:50 關韶文曾聽過女生為了想結婚而戳破保險套 15:30 薪水是結婚中最現實的條件！女生普遍理想的夫妻薪水是多少？ 20:22 男生理想的結婚薪水是多少？男生考量的點通常比女生多？ 26:45 女生會覺得男生要有車有房才能結婚嗎？ 31:30 諾的經驗談：和前男友共同投資股票卡住所以得一直聯絡 38:50 男生有車有房才結婚的比例比想像中低 44:20 男生該怎麼回答婚姻問題才是有責任感？ 52:40 有聽過男生說過「幹嘛結婚？有缺這張紙嗎？」 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「減肥，就是我們一輩子的課題！」 - 我一生就是在胖胖瘦瘦中成長，一下子認真減肥、一下子又不小心復胖，今天我們邀請美寶來分享自己的減肥心情，也透過丘曄調查局單元，把所有有減肥煩惱的女孩們通通找出來！ - 過去每一個人都嘗試過不同的減肥方式，像是抽脂、埋線、催吐、中藥、減肥針，我們也把自己的經驗分享給減肥路上辛苦的你們。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo 【影像版頻道全新上線傳送門】https://bit.ly/3DU6esY - 【本集重點】 - 00:00 歡迎美寶一起來討論減肥調查局 04:55 懷孕很容易體重失控嗎？ 12:20 關韶文的減肥菜單公開 16:00 看中醫或西醫的減肥過程分享 20:40 美寶的激烈減肥過往（小朋友不要學） 30:20 丘曄調查局：男女生覺得胖的地方不一樣 41:30 減肥最困難的就是開頭和停滯期 46:50 大家第一次減肥是什麼時候？ 54:40 維持運動來減肥的比例偏高 58:35 意志力薄弱的減肥方式分享 - 【在這裡也可以聽到我們《負能量週記》Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「嘴上都說各付各的，心裡怎麼想呢？」 - 這次又到了大家最喜歡的「丘曄調查局」單元，我們今天要討論關於「情侶到底該不該AA制」，沒想到很多人真是口嫌體正直，雖然嘴上說要各付各的，但每一次心裡總有許多「心理戰」，不管是曖昧還是交往中，都有不同的答案。 - 我們一樣邀請諾，沒想到每一次諾來都會大唱歌，沒有人可以阻止我（好唱唱？） - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo 【影像版頻道全新上線傳送門】https://bit.ly/3DU6esY - 【本集重點】 - 00:00 負能量週記歡迎諾來囉～ 02:10 本集主題：丘曄調查局「情侶到底該不該AA制」 03:40 岔題1：五月天串燒KTV 05:30 到底什麼是AA制、AB制、AO制？ 08:45 諾比較喜歡哪種制？經驗大分享！ 14:48 調查局結果公開：贊成AA制票數較多的原因是？ 19:26 岔題2：動力火車串燒KTV 22:30 很多人誤會AA制的定義！算太清楚會傷感情嗎？ 30:10 岔題3：從五月天唱到魏如萱 32:00 32歲女性投稿「絕不AA制」的理由？ 35:00 諾和丘曄的同事老公省錢奇聞 39:00 40歲女性投稿「男友或老公AA制就單身一輩子」 42:20 關的朋友經驗談：出遊玩男生列明細OK嗎？ 44:42 可以從AA制觀察對方的個性 51:55 踏入婚姻後還是要AA制嗎？算太細反而容易離婚 -- Hosting provided by SoundOn

「小氣、節省一線之隔，靠自己的投資心法存到一桶金！」 - 這幾年在YouTube圈，很常有人又問我說，「有沒有看過李勛的影片？」我慢慢知道了這個後輩，不僅是世新廣電的學弟，也是理財頻道的新鮮人，更是我值得學習的對象。 - 李勛頻道分享了各式各樣的理財、行動支付、活儲、保險等賺回饋的方法，用淺顯易懂的文字和說明、用最快速度更新影片，讓有需要的觀眾跟著學起來，創造更好的生活品質。 - 這集我們邀請李勛跟我們聊聊新書「25歲100萬」中提到的投資心法，也分享了我們三人不同的價值觀，給大家作為生活的參考。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo 【影像版頻道全新上線傳送門】https://bit.ly/3DU6esY - 【本集重點】 - 00:00 負能量週記之歡迎來賓李勛 02:30 李勛介紹新書＆為什麼不要儲蓄險 11:45 李勛和關韶文都是精打細算的人？ 16:15 李勛推薦心中Top3數位帳戶 23:15 對於粉絲和李勛拍了一樣主題的看法？ 25:50 李勛最喜歡哪一種回饋？回饋要怎麼挑比較好 30:00 投資小白發問：被動收入該怎麼入手 39:05 新的NFT李勛有買嗎？NFT是什麼？ 42:30 李勛買美股前居然先花錢去上美股課程 45:30 身邊的人賺錢大肆宣揚 賠錢卻惦惦 49:00 李勛接下來還有出書計畫嗎？ 55:33 投資自己是最好的賺錢方式 - 【在這裡也可以聽到我們《負能量週記》Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「沒有人教我長大，但我努力活成自己的樣子！」 - 今天邀請新朋友「美寶」登場，過去如果有追蹤丘曄的IG，應該有常常看到這號人物，也是同公司的美女地勤，今天終於見到本人，也是我第一次看見美寶，本人有夠氣質，不可思議！ - 這次聊的主題比較嚴肅，我們談談關於「隔代教養」這件事，因為家庭背景的關係，從小和阿公阿嬤一起長大，偶爾會感到無助、偶爾會沒有人可以討論，甚至曾經很叛逆，想要甩開所有的關心。 - 每一個人的背景都不同，每一個人的規劃也不同，期望自己的成就被長輩肯定，更不用說，讓家人看見成就，謝謝美寶這一集精彩的分享，也希望可以感動許多正在辛苦的聽眾。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo 【影像版頻道全新上線傳送門】https://bit.ly/3DU6esY - 【本集重點】 - 00:00 負能量週記提醒大家節目開始不要滑手機！歡迎來賓美寶 06:35 鄭重介紹美寶的來歷 11:30 美寶居然PUSH丘曄對腳本 16:00 原生家庭會影響個性嗎？ 19:40 終於進入主題：獨生女隔代教養的影響 26:15 獨生女會不會常感到無助 28:20 沒有手足更容易被朋友影響？美寶國中迷惘的過程 34:35 美寶沒有後援所以很需要保命金 39:50 獨生女的得失心會比較重？ 42:30 美寶從銀行業轉到航空業是孝順的表現 47:00 關韶文小時候因家境問題常羨慕同學的課後活動 50:55 獨生女和隔代教養的刻板印象 54:35 美寶曾發生嚴重車禍因而想當網紅？ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「虎年行大運，除夕的你還好嗎？」 - 又到了一年一度的過年，關韶文應景發行了新歌《幹嘛恭喜》，今天也邀請我們的1.5號班底諾，來跟大家分享過年會遇到的大小事，本來以為這集會速速結束，沒想到最後話匣子一開就停不下來！ - 如果你正在除夕大掃除、如果你正在賴床、如果你正在準備年夜飯，這集交給我們，讓我們陪你度過，一起迎接虎年來臨，新年快樂。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo 【影像版頻道全新上線傳送門】https://bit.ly/3DU6esY - 【本集重點】 - 00:00 負能量週記開始囉！歡迎諾來聊過年主題 04:00 過年前有什麼事是一定要做的？ 06:10 關韶文整理家裡也是整理回憶 09:33 關韶文岔題推薦新書 13:50 丘曄過年老家一定會吃年菜和看菲哥的節目 16:35 諾的過年曾發生表弟掉到河堤下的瘋狂事 20:35 關和諾突然聊起了股票 21:50 關小時候的過年印象是和奶奶一起包紙錢 24:30 基督教的過年有什麼差別？ 28:23 關韶文難忘當記者時和炎亞綸一起在迪化街叫賣 30:16 有哪些必吃的過年料理和習俗？ 34:00 過年最討厭長輩亂問問題？長輩問問題也是有苦衷？ 39:40 過年高乘載聯想到數學題 41:40 關過年的新挑戰：首次與家族一起出遊 44:00 過年上班的人很值得尊敬 47:00 虎年吉祥話向大家拜年，明年見！ - 【在這裡也可以聽到我們《負能量週記》Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「毛小孩，是我們永遠的家人！」 - 今天應該是Podcast開播以來，最走心的一集了！邀請Astor聊聊養貓咪的過程，因為生病必須要安樂死，過程非常的揪心，不管是家人的反對、心中的煎熬，都是很辛苦的必經之路⋯⋯ - 第一次錄音錄到中斷，Astor因為太難過了導致暫停錄影，雖然很不捨，但他其實很開心把這些故事分享給大家，也讓所有有需求的朋友學到一個經驗，用最好的方式讓毛小孩離開。 - 謝謝Astor這麼走心的分享，我們也看見了你滿滿的愛❤️ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo 【影像版頻道全新上線傳送門】https://bit.ly/3DU6esY - 【本集重點】 - 00:00 歡迎Astor！關韶文與Astor認識的過程 05:31 今日主題：養寵物的辛苦談、丘曄貓咪為什麼怕人類 14:04 Astor領養貓咪和貓咪生病的過程 12:29 為了替貓咪治療Astor花了超多費用和心力 25:16 貓咪病重 Astor如何決定安樂死 28:06 丘曄另外一隻貓咪腹膜炎的症狀 30:30 Astor大哭談寵物安樂死安排過程 38:55 寵物的後事有哪些選擇 40:15 大岔題：人生第一次發育長毛的心情 42:00 關韶文成為煩人小女友 46:10 貓咪生病是否因為遺傳？ 49:15 Astor有找過寵物溝通師嗎？會想再養寵物嗎？ 57:29 寵物過世後 主人心態也有所成長 - 【在這裡也可以聽到我們《負能量週記》Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「陪伴家人最重要的時刻，竟然是搬家！」 - 今天再次歡迎諾光臨「負能量週記」，跟我們聊聊前陣子最瘋狂的「搬家」行為，由於諾的爸爸有一些潔癖和堅持，所以每一次的搬家都不找搬家公司，堅持所有小細節都要自己來，看似很溫馨，卻也苦了全家人。 - 諾爸本身有在研究房地產和風水，所以一段時間都會帶著全家人大搬家，但是這樣的過程對所有人來說簡直「愚公移山」，究竟這次號稱「人生最後一次搬家」還有多少荒謬事？讓我們看下去！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo 【影像版頻道全新上線傳送門】https://bit.ly/3DU6esY - 【本集重點】 - 00:00 負能量週記來囉！歡迎丘曄的好友諾 03:45 本集主題：諾的驚人搬家原因及過程 09:30 諾爸的嚴重強迫症所以不請搬家公司 14:00 最後一次搬家是因為諾爸的夢想！？ 18:30 諾爸自己搬家「連卡車都是自己開」 21:36 經典事蹟：在德國開四小時的車買瓷畫 23:30 諾爸堅持自己搬家的原因居然暗藏洋蔥 26:30 諾的IG被檢舉疑似是因為常放裸體照？ 35:15 到底搬家為什麼會這麼累？ 42:35 諾爸常搬家主因是投資房地產 46:50 諾想舉辦投票：該自己搬還是找搬家公司？ - 【在這裡也可以聽到我們《負能量週記》Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「那些看似說說的願望，我們都做到了！」 - 昨天我之前的工作夥伴來參加我的簽書會，在IG上寫下「那些在計程車上看似說說的小願望，沒想到一個一個都完成了。」我才意識到，原來我不只是很愛作夢，我更愛去逐夢：） - 今天要跟大家分享一個「breaking news」，就是我又要發行最新單曲了，這次跟丹妮婊姐合作一首最新的過年歌曲《幹嘛恭喜》，今天想要跟大家好好分享，這首歌的心路歷程有多辛苦！ - 丹妮婊姐跨刀寫詞，還願意首度開金口陪我唱歌，這首歌背後有超多「不可思議」的故事，而且偷偷分享一下，丘曄也帶著家人一起來拍MV，我愛到不行！ - 希望虎年大家都能行大運，順風順水又順利！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo 【影像版頻道全新上線傳送門】https://bit.ly/3DU6esY - 【本集重點】 - 00:00 負能量週記之關韶文要出過年歌囉！ 04:17 隆重介紹新歌《幹嘛恭喜》Ft.丹妮婊姐 07:38 岔題：關韶文前陣子去算流年 08:52 丹妮婊姐參與作詞的過程 13:50 為什麼丹妮婊姐妥協開金口？ 16:05 構想MV內容遇到很多困難 17:57 丘曄收到拍攝MV邀請的心情 22:30 MV陣容和過程大公開！ 30:35《幹嘛恭喜》MV是目前為止最滿意的MV 34:35 拍攝MV中印象最深刻的事 38:15 范格維當天謝絕任何人靠近？！ 42:50 丹妮婊姐作詞有在講究平仄和押韻 45:40 因為過年和要開刀很認真的在做存檔 - 【在這裡也可以聽到我們《負能量週記》Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「職場沒有真朋友，你相信嗎？」 - 今天邀請最近發行新書的知名作家威廉，跟我們聊聊關於職場交友這件事，過去在時尚媒體產業擔任長官的威廉，其實在工作場合裡面也有所謂的「偶像包袱」，竟然連吃飯時間都必須要武裝自己！ - 過去我們都曾在「腳步很快」的產業裡，每天披荊斬棘，面對各式各樣的新聞、造型，不管是遇到「搶奪」、「大小眼」對我們來說都是常態，也從這份工作裡面學到了許多經驗。 - 對我來說：「當真正離開職場後，才能分得出真朋友。」 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo 【影像版頻道全新上線傳送門】https://bit.ly/3DU6esY - 【本集重點】 - 00:00 負能量週記歡迎知名作家威廉！ 04:30 本集主題：如何累積職場人脈？如何判斷有效社交？職場可以有好朋友嗎？ 05:00 威廉的工作背景及過去的人際關係 10:00 威廉曾經遇過很難相處又心機的前輩 14:25 關韶文分享職場裝瘋賣傻的經驗 17:19 把同事當朋友卻被背叛踢到鐵板 23:00 威廉建議大家要有一個職場人設 26:40 媒體產業真的很大小眼嗎？ 36:00 關韶文和威廉曾經被大小眼的經驗談 43:40 如何判斷職場社交是不是有效的？ 52:00 威廉對人際關係所下的註解 - 【新書分享會活動資訊】 1/8(六) 1900 金石堂台中站前秀泰 1/9(日) 1400 金石堂台北汀洲 1/23(日)1400 台南政大書城 【訂購傳送門】https://linktr.ee/Readingtimes.3 - 【在這裡也可以聽到我們《負能量週記》Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

【負能量週記】租房、買房、跟家人住？3種人生經驗分享！feat.賴珮如 - 「我們三人三色，剛好都有不同的生活經驗！」 - 今天我們邀請珮如一起聊聊關於生活住屋型態，因為剛好我們三人三色，每一個人都有不同的生活方式，也把生活上遇到的困擾和快樂跟你們分享，作為未來選擇的依據。 - 關關：跟家人住 丘曄：買房組家庭 珮如：單身租屋族 - 每一個人未來都希望可以買到自己的房子，但在買房子之前，一定也會經歷過許多租屋、看房時期，在下決定前也不要忘了聽聽這集，希望我們不同的經驗都能給你們一些想法，讓自己找到好房子哦！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo 【影像版頻道全新上線傳送門】https://bit.ly/3DU6esY - 【本集重點】 - 本集重點 00:00 負能量週記開始囉！歡迎賴珮如來囉～ 02:08 本集主題：三種不同身分的人對買房的看法 03:49 插播話題：哪裡有勝利百貨 04:22 回歸主題：租屋族賴珮如想買房嗎？ 07:20 航空業大多會對南崁和青埔的屋源很有興趣 09:00 青埔、林口、汐止、北投、景美 哪個地方最潮濕？ 12:00 跟家人同住代表關韶文為什麼想買房？ 16:25 丘曄開啟了「增貸」的理財選項 19:55 不管有沒有要買房 要先養成邊看房的習慣 23:39 租房的優點是什麼？ 24:17 阻止不了的關韶文唱歌 丘曄也淪陷 25:20 跟家人同住最大的優點？爸媽會主動照顧起居 29:18 沒有屬於自己的空間會有什麼影響？跟家人同住的缺點還有哪些？ 32:15 丘曄買房運氣好？住在娘家樓下的好處？ 36:44 丘曄曾經有卡循的狀態又要付房貸該怎麼處理 41:06 房貸其實並不可怕？ - 【新書分享會活動資訊】 1/8(六) 1900 金石堂台中秀泰 1/9(日) 1400 金石堂台北汀洲 1/23(日)1400 台南政大書城 【訂購傳送門】https://linktr.ee/Readingtimes.3 - 【在這裡也可以聽到我們《負能量週記》Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「大家好，我是新手作家關韶文！」 - 最近花了很多時間在分享我的新書，今天想要聊聊，我到底為什麼想要寫書？為什麼一寫就這樣寫了三年？其實很多大家很難想像的困難，我一邊寫書一邊剪片一邊忙著寫腳本，最後就這樣兩年過去了。 - 曾經有算命老師跟我分享過，「過去28年的苦難，只要熬過了，就能夠跟世人分享經歷。」第一次聽到的時候，我直接淚眼汪汪，老師更建議我，「一定要去演講、分享！」於是，我把我的經歷集結成書。 - 最近收到很多反饋，有看到很多排行榜的好成績，謝謝大家的喜歡，也歡迎繼續跟我分享讀後感哦！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo 【影像版頻道全新上線傳送門】https://bit.ly/3DU6esY - 【本集重點】 - 00:00 本集主題：關韶文的新書要上市囉！ 04:24 受邀出書的過程和延遲發行的原因 12:12 新書的內容到底是什麼？ 14:48 關韶文最氣朋友說「我又不是你」 19:00 丘曄進步的原因是關韶文不停的督促造成的 21:57 關韶文算命被老師說中過去辛苦的生活而想哭 26:33 眼界變寬後是否會覺得自己變複雜 30:05 想要讓人生進步可以有什麼方法和建議 41:38 新書想要推薦給什麼樣的人看？ 43:49 兩人突然唱起歌來 44:18 關韶文推薦新書時間！ 47:50 簽書會資訊公佈 - 【新書分享會活動資訊】 1/8(六) 1900 金石堂台中秀泰 1/9(日) 1400 金石堂台北汀洲 1/23(日)1400 台南政大書城 【訂購傳送門】https://linktr.ee/Readingtimes.3 - 【在這裡也可以聽到我們《負能量週記》Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「吃飯皇帝大，民以食為天！」 - 今天聊聊最愛的「吃飯主題」，身為超級吃貨的關關、丘曄、Grace三人組，我們完全不藏私分享心中的口袋名單，把自己愛吃的海鮮餐廳、吃到飽餐廳、泰式料理餐廳一次公開。 - 台灣人最愛吃的莫過於就是「火鍋」，分成海鮮單點、麻辣吃到飽、高級肉品，我們心中許多隨時想要吃的口袋名單，都在這跟大家分享，如果還有什麼遺漏的，歡迎推薦給我們！！！！！！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo 【影像版頻道全新上線傳送門】https://bit.ly/3DU6esY - 【本集重點】 - 00:00 負能量週記開始囉！歡迎來賓Grace 05:20 Grace是個熱愛海鮮的海鮮公主病女子！？ 08:30 本集主題：三人各自推薦的餐廳(限雙北) 08:47 關韶文的飲食習慣：最愛吃粗飽 11:37 丘瞱的飲食習慣：多量又多餐 15:35 Grace的飲食:少量多餐、從張開眼就不斷進食 14:15 丘曄的朋友曾經吃麻辣鍋吃到吐！ 18:18 分享三個人的火鍋名店：橘色、德朗、合shabu、鍋膳、加分、上官木桶鍋、好食多、聚 26:33 壽喜燒的愛店大公開：Mo-Mo-Paradise、一番地、三燔本家 31:10 口袋名單的高級料理餐廳：頤宮、珍寶海鮮、饗饗、麻辣45、和牛47、潼 52:44 Grace的隱藏版高級料理推薦：祥雲龍吟、海世界 54:42 關關和丘曄各自推薦：魯旦川鍋、川泰辣 58:26 丘曄補充沒講到的泰式料理：泰市場、Thai&Thai 01:01:00 關關私心推薦吃粗飽韓式料理：高麗園 01:02:28 Grace最後一間推薦：煮海 - 「水磁場！水磁場！水磁場！」 - 倩碧純淨護膚哲學，講求「簡單、安全、有感」，成分安全，溫和不易刺激，全商品通過敏感性試驗且100%不含香料的保養品，每樣都是專為你打造的保養品。有長賣明星商品水磁場、官網首度最低價的小C安瓶、全球限量腮紅盤再送經典花漾腮紅，還有潔膚水、淡斑組、iD系列…，最後倒數三天，即將缺貨！ - 🔥【關韶文 x 倩碧】即日起至12/22 23:59 https://clinique.com.tw/kuankuan - 【在這裡也可以聽到我們《負能量週記》Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf - -- Hosting provided by SoundOn

「每個人都想要有一個自己的房子！」 - 又到了一個月一次的丘曄調查局時間，今天我們來聊聊關於「房子」這件事，我們很常聽到別人說「租房不如買房，不要幫房東繳房貸」，可是要做到真的很不容易，首先一定要努力存到屬於自己的頭期款。 - 如果可以選擇新房誰不想？但是礙於預算的考量，這幾年中古屋也成了很熱門的選擇，可以重新裝潢、可以重拉管線，但是這背後有沒有其他要注意的事情？ - 這次我們搜集了很多網友的案例，跟我們分享他們的寶貴經驗，也讓我們都上了一課。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo 【影像版頻道全新上線傳送門】https://bit.ly/3DU6esY - 【本集重點】 - 00:00 負能量週記之丘曄調查局開始囉！ 02:45 買房跟租房大家會選擇哪一個呢？ 04:10 關韶文會先選擇有管理員的物件 07:13 長輩買林口小別墅讓關韶文有憧憬 09:00 丘曄的優先選擇是不要追垃圾車 12:40 調查局結果：新房子的人為什麼比較多？ 18:00 公設真的用得到嗎？為什麼社區游泳池很容易廢掉？ 21:50 中古屋的優點和缺點公開 25:25 丘曄朋友住新屋遇到的怪事 30:50 住家磁磚爆裂卻遇到保固過期！？ 34:44 台北市以外的新房舊房價格差不多？ 37:10 小房真的難脫手嗎？現在趨勢已經不一樣了！ 40:44 網路調查：買車就要買車位嗎？ 47:50 買車位的人分享要買的原因 51:58 參與丘曄調查局的人買房比例是多少 - 讓芬蘭Hetkinen天然香氛幫你放慢腳步、療癒生活 - 芬蘭森林香氛全部皆手工製成，幸福蠟燭系列、森林蠟燭系列、天然擴香系列，採用純天然成份，包括無基因改良的油菜花蠟、大豆蠟、天然植物精油等，木質調香氣，讓你在城市中也享受北歐森林的療癒感。 - 🔥【關韶文 x 芬蘭Hetkinen天然香氛】即日起至12/15 23:59 https://lihi1.com/1h1pz - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「最近真的很流行聯名，KOL聯名你們買單嗎？」 - 今天又要再次挑戰「禁忌話題」，這幾年KOL行業興起，除了業配、出席活動外，商業模式也越來越多變化，許多KOL會用自己的品牌跟知名廠商聯名，推出「限量商品」、「期間限定」，當然偶爾也因為樹大招風引起了爭議。 - 這次我們聊聊關於「聯名」的定義，以及背後的目的和目標，令人不可思議的是，明明這麼危險又辛苦卻還有可能不賺錢的情況下，熱愛穿搭的丘曄還推出了自己的聯名服飾品牌。 - 自己走過了一次這條路，才知道背後的辛苦和艱辛，讓我們聽聽丘的分享：） - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo 【影像版頻道全新上線傳送門】https://bit.ly/3DU6esY - 【本集重點】 - 00:00 負能量週記之品牌聯名調查篇開始囉！ 05:30 聯名真的是好東西嗎？聯名的定義是什麼？ 06:50 丘曄搶購聯名經驗談 10:25 聯名最忌諱的東西是什麼？ 13:10 網路論壇對「聯名」的評價較多負面 18:50 網紅跟品牌聯名為何常被罵？ 22:10 買聯名的目的其實很多元 26:50 關韶文想要聯名麻辣鍋 但更想自己創立品牌 29:00 有服裝聯名找丘曄合作讓他很猶豫 33:10 服裝聯名的細節和流程公開！范格維參與度超高 39:40 關韶文不支持聯名的原因？ 45:05 影片版限定之丘曄靈動之舌 - 刷具界的藝術品「林三益」 - 女明星等級的待遇，妝前3分鐘按摩，妝感更服貼，無論是毛孔肌、瑕疵肌，底妝、定妝神隊友們，全膚質適用，讓你妝感升級頭等艙！妝後完整卸妝，保養更深入！最後也別忘了使用清潔液，幫刷具們1擦2洗3乾淨！還有聖誕加碼甜心組，讓你今年聖誕節交換禮物不NG！ - 🔥【關韶文 x 林三益】即日起至12/8 23:59 https://www.lsy031.com/l-272pse - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

【負能量週記】30歲焦慮什麼？定義為「和解之年」超催淚！feat.阿蹦陳允澤 - 「三十而立，喜歡自己的樣子從現在開始！」 - 掌聲歡迎「全球最美班長」阿蹦來了！每一次我心情不好的時候，第一個腦海浮現的人臉就是阿蹦，只要我們一起聊天的時候，就是我心情變好的時候：） - 我跟阿蹦同年，都在今年剛好滿30歲，我在我30歲的那一天發行了一首單曲， 阿蹦則是辦了一場講座和粉絲近距離見面，雖然我們工作上很少一起遇到，但私底下總是有交換不完的能量。 - 這集要跟大家分享「長大是什麼、30歲的焦慮是什麼？」阿蹦選擇這一年是自己的「和解之年」，讓自己的心更開闊了！ - 溫馨提醒：這集阿蹦太會聊天！時數超長！開播後最長的一集！！！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo 【影像版頻道全新上線傳送門】https://bit.ly/3DU6esY - 【本集重點】 - 本週重點： 00:00 負能量週記之最會聊的來賓來了～歡迎阿蹦！ 05:14 阿蹦送給自己30歲的生日禮物是？ 08:14 關韶文突然爆出阿蹦的「黑歷史」 10:13 阿蹦的30歲目標想要有能力開始照顧人 12:20 爸媽不知道阿蹦有在上電視是公眾人物 15:50 阿蹦媽媽生病後居然把積蓄全領出來！？ 17:50 聊到家庭狀況讓阿蹦哭了 22:40 關韶文是阿蹦的糾察隊兼人生導師 28:36 阿蹦雖然沒有百萬粉絲但回覆率跟黏著度超高的原因 34:16 爸媽對阿蹦講出心底話超感人 36:50 阿蹦的員工優秀到像穿著PRADA的惡魔的小安！？ 40:55 30歲的轉變是從依賴別人的人到讓人值得依賴的人 46:18 成為有影響力的人需要更愛惜羽毛 49:37 30歲時會有焦慮的時刻嗎？ 53:32 30歲是阿蹦的和解之年 58:40 阿蹦得到讚賞確認是最會聊的來賓 - 捨不得讓你錯過的，光茵樂活【鮮銀耳】 - 有機鮮銀耳、纖潤鮮銀耳，均使用阿里山原生菌種銀耳製作而成，以科技環控植栽培育，零污染、無農藥殘留，通過8道層層工序，最佳保鮮工法，低卡低熱量，控糖效果更顯著，也是孕媽咪們的天然養生孕補首選哦！ 御沛黑穀飲則推薦給吃素及銀髮族長輩們，六種天然穀物補充必需氨基酸；低糖低鈉低熱量，不甜膩不澀口，每一罐的蛋白質含量為11.8克一罐只有152.3大卡，想補充膳食纖維及蛋白質的朋友也超適合！ - 把握特別優惠~，機銀耳買1箱(24入)送1盒(6入)，還有滿$2000免運費哦！ - 🔥【關韶文 x 鮮銀耳】即日起至12/1 23:59 https://lihi1.com/w2AkL - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「謝謝你們，愛我的每個人。」 - 經過了這一次的住院驚魂後，自己的想法也改變了好多，以前每一個工作都想要拚命往前衝，現在就覺得反正剛剛好就好，是我的就會是我的、是別人的也是注定的。 - 這應該是我有記憶以來最嚴重的住院經驗了，過去頂多腸胃炎兩天就出院，也沒有太多深刻的印象，這次整整6天住院+1天急診，我把醫院走遍了一遍，也做了大大小小的心臟檢查。 - 出院以後回家聽到了Selina的《愛我的每個人》真的不小心哭了出來，很想要感謝很多人，也很多心情想要分享，最後只希望每一個人都能夠平安健康，有健康的身體才能更勇敢去追夢。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 負能量週記之關韶文住院驚魂記！ 04:33 掛急診後竟被醫生留校察看 08:25 心臟酵素激增立刻搭救護車轉分院 12:02 心臟酵素是什麼？過高會引發什麼症狀？ 15:11 在醫院的小插曲1：被護理師要簽名 17:50 雙手插滿管子該怎麼上廁所？ 21:00 因為呼吸不到空氣差點進加護病房！？ 24:30 關韶文一度說出看透生死的話 28:40 心臟包膜發炎的原因？做心導管檢查多可怕？ 33:55 在醫院的小插曲2：突然被要求下體除毛 41:39 心導管過程中最羞恥的一個過程 45:45 因為生病影響到太多人在醫院大哭 51:45 粉絲因為看到關韶文的新聞堅持老公要掛急診 57:00 關韶文平安歸來後的工作規劃 - 台港最熱銷的【胖肉鋪】肉鬆餅 - 經過百次測試調整內餡與酥皮的黃金比例，內餡滿滿「台灣豬肉鬆」厚實化口，外皮綿密不乾澀，手工食感，入口香氣綿延；單顆獨立包裝，一次一顆方便衛生好攜帶，下午茶、宵夜、伴手禮、野餐、露營，通通都適合！ - 專屬優惠8入439元/盒、10入539元/盒，滿三盒92折免運費、滿六盒9折免運費，還有全新獨家綜合口味組合，把握時間吃一波！ - 🔥【關韶文 x 胖肉鋪】即日起至11/30 23:59 https://www.fatfoodieshop.com.tw/KuankuanXFatFoodie - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「人要衣裝，佛要金裝。」 - 每一個人都想要穿漂漂亮亮出門，但其實時尚品味真的需要學習，從小我們看各式各樣的雜誌，卻也不知道自己穿上身上是什麼感覺，透過不斷的累積才能找到自己的品味。 - 剛開始買精品的時候，有時候會希望大LOGO，很怕沒被看出來這是名牌，但過了一段時間以後，反而會希望找到自己的穿搭，也不用追求「被看出來」，最重要的是自己舒服又開心。 - 這集請丘曄跟大家分享「精品入門」的訣竅，也希望大家都能熱愛自己的風格，走出自己的路：） - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 負能量週記開始囉！班主任公布增播的條件 03:25 丘曄公開之後的神祕企劃 04:30 主題：大家敲碗的精品入門篇來囉！ 06:35 關韶文購買GOYARD包的過程 12:10 丘曄從小就喜歡品味被肯定的感覺 15:30 社會人士好入手的品牌分析 21:00 關韶文記者時期採訪精品活動尷尬的點 26:26 關韶文曾主持過不能公開的精品小尾牙 29:30 許多男生的疑惑：為什麼女生需要這麼多包？ 34:20 迷上家居精品的丘曄惹老公生氣 40:20 要怎麼克服心理障礙走進精品店 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「如果沒有了社群帳號，我們還是我們嗎？」 - 一年一度的雙11大戰來臨，去年在正要開始迎接這場大戰時，因為社群平台後台設定的緣故，出了一些小意外，我跟丘曄在雙11的第一場直播，為了讓直播順利打出訊號，我們切換了系統版本，導致兩週的社群平台發文都消失了！ - 在直播的當下，其實我已經不小心發現了，但我忍住所有情緒，我努力把工作做完，直到結束後我真的崩潰了，我知道有很多文章要抽獎、很多圖文要投放廣告、很多影片還沒結案、很多直播隔天才要開始⋯⋯ - 當下很難過、很崩潰的同時，我不禁反問我自己「如果登出了這些帳號，我還是我嗎？」我們常常被數字綑綁，一開始因為做自己而被關注，卻也有人因為做自己而引起爭議，所謂KOL應該要如何扮演好自己的角色。 - 這次的事件給了我很大的省思，我也重新思考自己在這份工作的定位，更清楚自己的顏色、角色，做起事來也比較不會有壓力，反而事半功倍。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 負能量週記開始囉！ 03:23 雙十一節慶週來了要買什麼呢？ 09:10 關韶文去年的雙十一直播行程公開 13:43 直播發生的大意外讓關韶文極度崩潰 21:20 社群的省思：快樂的背後看得出負面的情緒嗎 26:00 自身的影響力變大更要承擔許多責任 32:00 丘曄越來越少發小孩照片的原因 38:00 今年雙十一最想入手的單品？ 42:42 推薦好用的App在雙十一消費最划算 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「孕後媽媽回到職場，如何找到自己的價值？」 - 很多時候我們人生就是不斷的選擇，如果夢想要生孩子，卻又要擔心自己的存款不夠，選擇好好工作幾年，然後身體出了狀況，反而花了更多力氣開始調整身體，才有機會可以懷孕。 - 懷了孕、生了小孩，媽媽們開始擔心自己，要如何回到職場卡位、重新找到自己的價值，甚至還要擔心，自己的位置是不是已經被取代了？又要同時兼顧餵母乳、顧小孩等多重因素。 - 今天我們邀請賢齡跟我們分享這些心路歷程，看似輕鬆坦然，其實背後卻不小心聊到泛淚，媽咪們！辛苦了！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 負能量週記之歡迎嘉賓～咖啡糖賢齡 03:35 關韶文最近追劇分享 05:20 懷孕生子可以留職停薪嗎？電台DJ遇到的困難是什麼？ 07:45 賢齡為了懷孕生子 所付出的努力 14:35 高齡產婦賢齡的剖腹產過程 18:30 在坐月子時收到工作詢問時賢齡糾結的心情 24:10 生小孩是自己的決定 工作上的困難該怎麼解決？ 28:00 餵母乳所遇到的困難和外界有色眼光的看待 33:33 當媽媽後的心態轉變 再也回不去年輕的心態？ 39:10 專屬於媽媽的優勢是什麼？ 44:45 賢齡因為球鞋跟老公吵架 47:32 丘曄和賢齡都有漏尿的困擾 49:55 當媽媽後更容易被情緒牽著走 52:38 賢齡當媽媽後個性變更柔軟 - 本集節目由【電影《廢棄之城》】贊助播出。 - 《廢棄之城》10/29正式上映 導演/編劇：易智言 監製：李烈 配音：張孝全、黃河、桂綸鎂、李烈、高捷 電影主題曲「你跟我才不一樣呢」 演唱：持修 - 👉電影預告：https://youtu.be/sulb3n553dw - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「變成喜歡的樣子，為什麼要經過別人同意？」 - 這幾年真的很瘋整形，不管是簡單的雷射保養、微整形注射、隆鼻隆乳，小時候對自己比較沒自信，常常照鏡子都想要改變一些些小地方，就像是《看我72變》歌詞中的「人不愛美，天誅地滅！」 - 我最近也開始準備了很大型的「正顎手術」，除了外表和健康外，最重要的是，這個聲音早就在我心底很久很久，終於找到一個很好的時間點，不管是工作還是時間，都可以讓我好好選擇和安排。 - 丘曄也是微整形鐵粉，這邊打一點、那邊打一點，小小的調整讓自己的臉部更平衡，也把自己曾經失敗、曾經成功的經驗跟大家分享。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 負能量週記之整形到底行不行！？ 04:40 戴牙套算不算是整形的一種 08:30 丘曄的同事在隆鼻和牙套之間猶豫不決 10:58 身體髮膚受之父母、整形要顧慮父母的感受嗎？ 15:35 丘曄第一次微整的經驗談 19:45 關韶文去諮詢正顎手術的過程 27:30 外貌到底對社交及工作有沒有影響？ 32:08 職場真的有性別差別待遇嗎？[參考來源：蓋洛普民意測驗(Gallup Poll)] 34:50 丘曄的臉動過哪些地方大公開！ 46:08 整形需要看自己的需求！航空業的第一印象是看外表 - 本集節目由【小米】贊助播出。 - 小米推出全新影音旗艦新機《Xiaomi 11T系列》，擁有1億畫素電影級相機、極速快充，最快17分鐘可充滿電；11/1-11/11「小米雙11購物節」熱烈展開，邀你「揪米BUY起來，每日好康領不完」！有頁面超值券可每日領取，最高領NT$2,500、消費滿額再贈最高$5,000現金券包，更有每日10點驚喜秒殺，熱賣商品直降千元，最高下殺1折！ - 11/8 還有「生活米學」直播，讓關韶文與丘曄帶你破解小米雙11優惠商品，還有當日限定下殺折扣，千萬別錯過！ - 👉想知道小米雙11更多好康優惠請上： https://lihi1.com/a53ml - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

【負能量週記】單身女子來台北工作心得！航空業地勤有真友情嗎？feat.諾 - 「朋友一起生一起走，那些日子不再有。」 - 以前大家對航空業的印象就是「學姐學妹制」很重，平時我們在辦公室就已經很難交到真心好友了，這次邀請丘曄的地勤好友「諾」，跟我們分享來到台北工作的心情。 - 在台中長大的諾，來到台北後展開的意外的人生，交到一群新的朋友、找了一個新的工作，當然也背負著很大的責任，甚至曾經戶頭完全沒錢，差點繳不出房租。 - 你也是辛苦的北漂孩子嗎？讓我們聽聽他們的故事吧！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 負能量週記歡迎丘曄好友兼同事～諾！ 06:00 丘曄和諾第一次相見的場景 09:40 諾在受訓時所發生的趣事和當初報考過程 16:35 來北部工作生活大不易？社會新鮮人找房子很辛苦？ 24:00 諾從何時開始存錢？曾一度付不出租屋押金！ 28:50 學生時代消費低？諾與關韶文「想當年」，懷念南部銅板美食 32:00 同事真的可以當好朋友嗎？ 40:00 諾和義昌認識的過程 44:15 關韶文第一次遇到這麼「複雜」的來賓！？ 47:40 到北部工作做需要的信念是什麼？ - 本集節目由【新光三越】贊助播出。 - 《百貨年度購物盛會-新光三越週年慶》兩大北部明星店家週年慶隆重登場，10/21台北信義新天地，10/28台北天母店，全館累計滿5000送500，化妝品單筆滿2000送200。 到skm online獨享優惠，消費輸入專屬折扣碼[KUAN100](大小寫不限)，滿2,000再折100！ - 👉立馬上車週年慶→ https://bit.ly/3m3JGQc - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「煩啊！煩啊！煩到不能呼吸！」 - 這次又到了一個月一次的丘曄調查局，今天我們搜集了不同年齡層的困擾，有20、30、40歲不同階段的朋友，跟我們分享最近在生活中遇到的大小難題。 - 最精彩的是，最近丘曄家中有一位長輩，因為「聊投資」意外認識的網路友人，最後陷入的無限輪迴的「詐騙危機」，到現在都還深陷無法自拔，真的是一件很可怕的事情。 - 其實「錢」討論起來很俗氣，但確實也是每個人都會遇到的問題，在工作和生活中如何取得平衡，又或是在長大的過程中，如何讓自己變成喜歡的生活，都很是很值得學習的課題。 - 你們最近也有遇到什麼困擾嗎？歡迎跟我們分享！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 負能量週記之丘曄調查局：10代～40代的煩惱是什麼？ 03:45 丘曄的長輩遇到詐騙集團始末！ 13:40 10代的煩惱：想買高價的物品但不知道怎麼跟父母開口 19:20 學生真的是最幸福的時候嗎？ 21:00 20代的煩惱：工作該怎麼選擇？未來的方向是什麼？ 26:23 關韶文提醒做任何決定前，要不斷與自己對話，聆聽自己真實的心聲 30:33 30代的煩惱：單身好還是走入婚姻？要轉職拼一把嗎？ 35:15 丘曄的朋友煩惱：該拼工作還是該生小孩？ 37:35 40代的煩惱：開始接受自己的狀態但生活卻有點無奈 38:56 關韶文認為每個人對於自己的現況應該分清楚是接受還是將就 40:20 關韶文分享理財觀點：有錢人用錢買時間、窮人用時間換錢 45:00 解決問題必須先面對問題 - 本集節目由【2021臺中爵士搖擺GIVE ME FIVE】贊助播出。 - 《2021臺中爵士搖擺GIVE ME FIVE》活動於10月22日至10月31日正式登場，以連續三天的主題表演活動，於臺中舊火車站拉開序幕。 共9組指標性爵士樂團及流行歌手精彩呈演，並徵選20組優秀樂團深入城市各地接力演出。 - 更多活動資訊請上「臺中爵士音樂節」官方網站及官方粉專中查詢 https://www.facebook.com/taichungJAZZfestival/ 【以上為臺中市政府文化局廣告】 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「你無所不知，這行背後有多少辛苦故事。」 - 很多人可能常常會說，這行看起來疑似很好賺錢，每一次都能拍拍照賺錢，但其實背後有超多不為人知的甘苦，每一次的合作都有彼此的堅持。 - 畢竟創作者在經營版面和頻道時，總有自己的創作理念，但是當要結合商業資訊時，有時候會因為客戶有所期待、創作者有所堅持，就拉扯了很久很久，身為創作者，當然擔心粉絲會反感；但是身為代理商，也是很為難夾在中間。 - 這一集我和丘曄想要分享一些接案的心得，也很抱歉有時候我們必須考量比較多的角度，不希望自己任意轉傳訊息導致誤會。當然，也超級感謝不同的廣告商願意找我們合作，我們也會繼續盡力表現的。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 負能量週記開始！諧音梗也開始囉！ 03:45 關韶文跟丘曄真的會回粉絲私訊喔 05:10 本集主題：令人爆氣的合作廠商 06:44 簡單介紹團購和KOL的業配差別 12:00 廠商居然把名字打錯！加分的信件該怎麼寫？ 21:00 合作案也不想失去自己的風格的原因 22:55 關韶文遇過最奇妙的廠商失誤 26:23 不收粉絲禮物和不隨便幫忙分享資訊的原因 35:54 廠商使用樣品機輪流拍攝使用是否可接受？ 39:42 不能接受廠商的哪些失誤？ 43:10 丘曄團購肉乾遇到的好笑的事 43:38 錄音中遇到地震 45:23 廣代及媒體當夾心餅乾其實真的很辛苦 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「我喜歡你，不理我的樣子！」 - 有時候認識了很久，但你朋友可能在愛情裡面，是另外一種樣子！今天邀請Grace跟我們聊聊他的愛情故事，愛情長跑8年裡面，從大學、男友當兵、遠距離戀愛、出社會後，其實相處的心境也改變了很多。 - 令我不可思議的是，原來Grace在感情裡面也有「很任性」的一面，希望男友都聽他的，不過當我們問到他最愛男友什麼特質時？答案竟然是「他不理我的時候！」 - 每一個女孩都有自己幻想中的戀愛故事，你的呢？ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 本集重點： 00:00 負能量週記開始囉！歡迎Grace 01:30 馬上進入主題：愛情長跑的關鍵是什麼？ 04:27 Grace 17歲時跟男友交往 一出社會超想結婚 07:55 大學時的Grace很黏男友導致常常吵架 09:25 Grace是抖Ｍ？主動告白被拒也不放棄 12:22 Grace岔題：國中的愛情復仇記 16:30 Grace男友的經典愛情名言 21:30 丘曄的食物愛情心理測驗 24:11 Grace曾在大馬路上跟男友大吵架 27:10 什麼原因讓Grace的愛情觀瞬間長大？ 32:00 接下來的計劃是往婚姻邁進 35:40 Grace幻想中的求婚場景以及不能讓步的條件 37:36 關韶文分享朋友非常浪漫的求婚 41:00 Grace連婚禮的場地和風格都想好了 43:25 Grace的愛情名言和體悟 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「當全部人都在關注寶寶的情緒，那媽媽怎麼辦？」 - 最近我在追一部劇《我是真的愛你》，是在討論關於女性在職場上的地位，以及如果懷孕以後，是不是就應該要退出職場，那又要如何在過程中，找到自己存在的價值？ - 劇中探討了很多關於「女性主義」的議題，我每一集也看了超級生氣，有時候也很同情卻有很無奈，當我們面臨到社會上不同的眼光，要如何找到「過去的自己」這也很重要。 - 今天邀請俏麗媽咪陳彥婷，跟我們一起聊聊關於「產後憂鬱」，不論家中有沒有神隊友，相信媽媽們一定會經歷過一段「我和以前不一樣」的日子，我們聽聽彥婷如何走出來和找到力量吧！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 負能量週記開始囉！歡迎彥婷大來賓 02:30 本集主題：產後憂鬱症！媽媽找不到自己的價值？！ 04:00 丘曄想帶老公去結紮的小趣事 06:50 懷孕經歷身材走樣 丘曄和彥婷非常有感 11:33 懷孕是亂吃的藉口？地勤生產完穿不下制服怎麼辦？ 15:15 彥婷的母乳量是月中媽媽第一名 21:00 媽媽生產完後不為人知的辛苦有哪些？ 30:00 丘曄也曾崩潰大哭過！感謝父母適時支援 34:00 彥婷成為媽媽後變美也多了女人味 38:18 丘曄和彥婷之後還有下一胎的打算嗎？ 40:33 媽媽找到快樂的方法大分享！ 41:45 網友留言要求彥婷要有媽媽樣的穿著 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

【負能量週記】儀式感女王！愛自己天后！倒雞湯要多3步驟？feat.Ivy Chao - 「對自己好一點，才發現原來生活可以這樣過！」 - 第一次到Ivy家作客的時候，徹底感受到什麼叫做「儀式感女王」，就是有自己的生活步驟，卻完全不覺得煩瑣，依舊能夠享受其中，這就是所謂的儀式感女王吧？ - 一開始覺得垃圾桶自動很誇張、倒雞湯要裝茶壺很誇張、冰箱放進櫃子裡也很誇張，但當我從旁邊觀察才發現，Ivy完全能夠體會箇中樂趣，我也從他身上學習好多好多！ - 曾經以為，長得漂亮的人就是愛打扮，後來才發現Ivy的人生哲學是「做什麼，像什麼！」可以到處露營、騎單車環島、樂在爬山，這就是不同面向的Ivy，不當別人的女人，當自己的女王。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 負能量週記開始囉！歡迎來賓Ivy Chou 02:15 天秤座的Ivy的聊天話題很奇怪?! 08:05 本集主題：Ivy的生活儀式感 15:33 Ivy很有品味 連吃cheese都很講究！ 17:40 生活中不覺得麻煩才是真正的儀式感 22:45 Ivy完整地體現出什麼是「女人」 24:00 有小孩跟沒小孩的生活很難完全到位 28:00 丘曄的泡澡儀式感結局神展開 30:40 關韶文是Ivy腦粉 什麼都想買 36:15 Ivy每週三跟粉絲聊天也非常有儀式感 42:00 Ivy同時也很愛露營、爬山、騎單車環島 48:00 Ivy的儀式感就是「做什麼像什麼」 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「為自己的行為負責，我們也要為消費者負責。」 - 這兩年團購活動越來越盛行，甚至每天打開IG就想要逛網站、買東西，今天想要跟大家聊聊「團購」這檔事，背後其實每一檔活動的執行，我們背後要付出多少辛苦，包含每一次和品牌的溝通，都耗費了好大好大的心力。 - 今天邀請丘曄、APPLE一起分享這一行的酸甜苦辣，即便大家看起來每個月都有新團購上線，但其實每一檔團購，我們要籌備的事情超級多，為了希望讓大家拿到好的價錢和贈品，我們也是費盡心思。 - 畢竟從我們開啟的團購單，也代表我們要為自己的消費者負責，除了產品深受大家喜愛以外，更感謝大家對我們的信任，進而購買我們推薦的產品。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 負能量週記開始囉！歡迎嘉賓APPLE 03:45 本集主題：團購為什麼這麼夯？ 05:40 APPLE開團購群組 關韶文匿名加入帶領話題 09:00 APPLE的團購之路如何開始？團購內幕大揭密！ 19:37 廠商的訴求太刁難人該怎麼辦？為什麼團購漸漸取代業配？ 26:00 團購的市場已很成熟 機制與規則很完善 33:26 APPLE曾經在直播開道歉大會的原因 36:20 丘曄團購的奇葩故事分享 43:50 團購量力而為 買自己需要的東西就好 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「自己的夢想，就靠自己努力完成！」 - 第一次認識凡凡的時候，就知道他是一個超級愛歌的女孩，只要有舞台的地方，他就會用力演出，即便沒有舞台的地方，他的勇敢和自信也讓我相信，只要他在的地方，就能自己創造舞台。 - 以前很少聽到這些追夢的故事，這集在我們認真聊天挖掘下，才知道原來每一個人看似成功的背後，都要經歷很多辛苦，像是勇敢休息、不顧家人反對，因為自己很清楚自己的方向，所以去試試看！ - 你也有未完成的夢想嗎？給自己一個目標，繼續出發吧！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 負能量週記開始囉！歡迎來賓焦凡凡 02:05 本集主題：焦凡凡到底有多愛唱歌？ 05:00 17歲的凡凡參加超偶海選的過程 10:00 凡凡為了出道居然休學跑去馬來西亞!? 15:10 女團徵選明爭暗鬥內幕大公開 19:14 比賽過程中曾大哭還被工作人員誤解為心機女 23:40 一度放棄唱歌夢想 卻因緣際會加入反骨和社畜時代 28:08 焦凡凡自認不是個謹慎的人 很需要關韶文和婁峻碩的意見 30:00 與關韶文上通告合唱讓凡凡崩潰大哭!? 35:00 恭喜焦凡凡推出屬於自己的第一首歌 42:00 小爆料：要怎樣才能在KTV唱到自己的歌 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「每天衝鋒陷陣，就是為了跑出一條好新聞！」 - 好久沒有跟大家聊聊過去的記者生涯了，最近剛好金曲獎結束，讓我在工作的時候回憶湧現，浮現了好多從年輕時候到後期記者生涯的日子裡，竟然有這麼多不可思議的經驗。 - 一開始當菜鳥記者的時候，超級期待可以參加三金典禮，只是沒想到，第一份工作就是要在電視台內側錄，當時科技還沒這麼發達又方便，我們要拿著一台大攝影機對著電視拍，然後我手動記下所有秒數和藝人重點（例如：誰穿什麼衣服、誰穿很醜、誰不小心跌倒⋯⋯） - 後來有機會參與三金典禮，隨著媒體生態的變化，我們開始從下午就要忙著直播直擊妝髮現場，我最喜歡搭著保母車一起開到星光大道，然後用我們的視角目送歌手去走紅毯，那是多麽有成就感的一件事情。 - 本來以為離職以後，就沒有機會參加這麼大型的典禮，不過很感謝金曲獎，這兩年都給我不同的機會，讓我以不同形式一起參與這樣的盛會，真心感到與有榮焉。 - 很多以前沒有在影片分享過的小內幕，這次我們大肆分享，聊到我根本快要喘起來，好好笑！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 負能量週記開始囉 01:25 馬上進入主題：三金典禮記者都在忙什麼？ 01:44 關韶文主持金曲獎廣告時間的現場小花絮 06:17 回到主題：入圍記者會前的功課準備、入圍當下又該怎麼處理新聞？ 08:45 公布入圍名單就是作戰的開始 13:20 金曲獎前到非洲出差 目睹前輩的驚人做功課方法 16:22 都市傳說：入圍者在專訪時跟關韶文合唱過的都會得獎？？ 19:15 典禮當天的工作分配和行程安排 21:27 典禮前直播訪問葛仲珊的小內幕 26:00 明星的紅毯造型資訊該怎麼得到？明星挑選禮服的內幕公開！ 30:20 表演歌手如果走音該怎麼訪問？ 33:00 慶功宴的工作安排和內幕 41:30 記者真的沒讀書嗎？為什麼「網友說」很常被拿來用？ 46:20 關韶文從菜鳥當小助手一路成長主持現場廣告時段 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「人不愛美，天誅地滅！」 - 如果有在追蹤丘曄IG的朋友，應該都發現他是一個很熱愛購買精品的人，最經典的例子就是他選擇不要在月子中心，把錢省下來回家休息，最後決定買一個包犒賞自己！ - 每一個人對自己好的方式都不同，每一個人的花錢三觀當然也都不同，有自己的一把尺最重要，偶爾把錢變成自己喜歡的樣子，有何不可？ - 今天想跟大家聊聊「精品」的定義，和平日我們兩位不同的消費觀念，本來就沒有絕對的對錯，只是將自己的收入和支出達成平衡，選擇自己喜歡的生活方式。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 負能量週記開始囉 02:10 本集主題：買精品是對自己好還是奢侈？ 03:00 精品的定義是什麼？不是只有包包才是精品喔！ 06:15 關韶文的第一次買精品的過程 07:44 丘曄岔題：幫朋友買驗孕棒的經驗 09:30 關韶文買包講求實用 丘曄講求有型 11:40 買精品包最常問的三個問題 13:10 丘曄高中時的夢想：背名牌包走在東區 15:00 丘媽媽從小培養丘曄對精品的常識 17:40 買精品的反面聲音是什麼？ 19:45 拿精品包都會經歷過不敢背出門的時候 22:00 精品也可以成為生財工具嗎？ 28:20 買Ａ貨或是翻玩款的心態是什麼 31:38 地勤跟空服員都很愛買精品嗎？ 36:35 會在意被follow一樣喜好的精品嗎？ 39:36 丘曄被推坑電子衣櫥來存放精品包 41:15 精品包會增值嗎？丘曄有賣過二手包嗎？ 45:20 買精品包的觀念：以自身能力所及而購買 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「如果可以找到2年前的自己，你想對他說什麼？」 - 丘曄在設定題目的時候，剛好選定在2年前，搜集了廣大網友的意見，得到了不同面向的答案，像是關於理財、親情、友情、愛情、工作，有些人很後悔做了某些決定，有些人很享受自己種出來的果實。 - 最大的改變當然關於「疫情」，誰也沒想到有一天會變成這樣，現在看到Netflix的超市畫面、過馬路畫面，我內心都會不小心想說，「當時真的不用戴口罩？」 - 時間回推到兩年前，剛好是我離職的時刻，我很感謝當時自己願意如此勇敢，拋下別人眼中所謂的「職業光環」，走出自己的路，現在想想真是很不可思議，不敢說自己完成了多少目標，但是每一天都能走在喜歡的路上，那就是最有意義的時刻了！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 負能量週記開始囉！ 03:44 本週主題：想對兩年前的自己說什麼？ 05:45 關韶文想對兩年前的自己說：早點離職吧 10:40 兩年前的丘曄每天都在忙工作 13:40 三級前關韶文剛好吃了飯店吃到飽和按摩兩小時 15:49 網友投稿：不管有沒有錢 先出國再說 16:03 錄音時遇到地震 17:00 如果可以出國 關丘兩人最想去日韓 19:33 網友投稿：管他什麼很硬的必修 不要再拒絕媽媽帶你出國的邀請 20:53 網友投稿：要看清楚渣男 25:02 很多女生的煩惱都偏細偏雜 27:42 網友投稿：應該要早點跟對股票 31:01 網友投稿：不要再吃了！要對自己更好 34:25 投資自己是穩賺不賠的 37:28 丘曄建議想認識男生可以選擇去學英文 38:40 也是有不少網友覺得對現在的自己很滿意 39:34 丘曄要對兩年前的自己說：你兩年後會很紅喔 41:23 關韶文要對兩年前的自己說：不用追求百萬訂閱 穩穩地過生活就可以了 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「30歲以前，應該要有多少存款？」 - 又到了一個月一次的丘曄調查局，今天跟大家聊聊關於「存款」這件事，每個人對自己的人生有不同的規劃，當然，計畫更趕不上變化。 - 大家對自己都有不少的期待，但是當人生計畫來臨時，有時候存款就會一夕之間歸零，可能要成家立業、買房買車，又要重新開始存錢，你自己的規劃呢？ - 今天的丘曄調查局，跟大家分享我們募集到的大數據，也歡迎你們跟我們分享哦！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 負能量週記開始囉 02:00 本集主題：30歲的時候存款該有多少錢？ 04:00 關韶文從小就是個愛存錢的孩子 05:40 丘曄高中省吃儉用為了送媽媽生日禮物 07:00 關韶文為了還學貸開始打工 並慢慢有理財概念 13:29 丘曄IG調查結果：月光族的比例比想像高 18:08 朋友的存款讓丘受到衝擊決定開始存錢 23:00 第一次意識到有存款真好的瞬間 26:30 丘曄IG調查結果：沒投資的比例比有投資的偏多 27:40 關韶文推薦網銀活存理財觀念 32:00 25~30歲是人生的一個存款關卡 35:00 收入該如何分配？緊急備用金要留多少才夠？ 40:45 40代的存款觀念大不同！隱性成本也要考量 44:30 保險的重要性？如果長輩生病你有存款可以支撐嗎？ 47:40 年輕時覺得存錢很容易 但現實層面卻很難執行 51:30 存錢要趁早 也需要幫自己設一個目標 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「做喜歡的事，回心中的甘！」 - 這集沒有業配！但不知道為什麼，下筆的時候，就想到茶裏王的slogan，其實真的帶給我很大的影響，有時候當自己走在覺得正確的道路上，卻反問自己，這真的是我自己想要的嗎？ - 從前公司離職以來即將滿2年，再加上斜槓的日子裡，也快要3年投入自媒體產業，這中間有很多甘苦，很多時候不方便在影片裡面跟大家分享，這次我們一次說清楚。 - 很感謝自己沒有放棄，更感謝每一份相信我的工作，我都會全力以赴，也因此我認識了丘曄，創造了我們都覺得很不可思議的默契，雖然我們從來當不成什麼爆紅團體，但至少，我們很喜歡我們的步伐，靠著自己的呼吸節奏，繼續前進吧！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 負能量週記開始囉 01:10 關韶文對丘曄而言是一個護身符 03:00 本集主題：成為一個KOL完成了多少不可思議的事情 04:11 KOL是職業的理由？分享APPLE在直播被網友質疑賣東西收回扣 06:50 網紅不等於KOL？KOL的定義是什麼？influencer又是什麼？ 11:10 佼哥曾在論壇上討論關韶文如何從專業領域成為意見領袖 15:50 丘曄在工作領域上工作亮眼 因而被挑選出拍影片 17:55 丘曄當過育兒節目班底的過程和經驗分享 24:00 丘曄初嚐走紅是在路上被YouTuber拍攝兒子的配對 26:17 岔題來了，丘曄堅持不染髮，原因是？ 28:50 不少粉絲想當地勤而留言給丘曄 30:00 關韶文開始被關注後不敢亂開玩笑、反省自己曾經的發言 35:30 丘曄曾經接到哪些工作而感到不可思議 38:41 KOL好不好當？要承受哪些惡評？ 40:30 成為KOL又有哪些光榮的時刻？ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「我們無法選擇在什麼家庭出生，但可以選擇成為什麼樣的人。」 - 以前超級常在影片中分享，我們自己家裡的「節省」狂招，從省水、省電、省錢各方面的節省，都可以從不同的小地方賺回許多回饋金，沒想到節省到還被「台灣電力公司」邀請合作！ - 沒錯，我推出了最新單曲《關關燈》，這首歌名是我最愛的諧音梗，就是關關的燈，也邀請大家一起關關燈，邀請我的家人們一起跳舞，透過自身的隨手小動作，一起改變生活。 - 這次我和丘曄一起聊聊，在生活中的哪些小行為可以協助節電，省下一點點的錢，畢竟積少成多，只要舉手之勞就可以省錢！省電！ - #節電_從我改變 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 本集重點： 00:00 本週負能量週記開始囉 02:07 關韶文摔車導致私訊爆炸 04:10 有人贊同週三丘曄增播集數嗎？ 05:00 終於進入主題：關韶文推出新歌「關關燈」，關於節能省電的故事 06:45 關韶文解釋會有這首歌的原因和MV拍攝主題 09:57 關韶文諧音梗被丘曄罵 10:30 小時後被「窮養」導致關韶文成為省錢小資族 12:33 最耗電的前三名家電：熱水器、空調、機上盒 15:50 購買有節能標章的家電是可以退稅的 18:00 舊冷氣的電費高昂和變頻冷氣相比價差很有感 21:25 冷氣的濾網沒洗會影響冷熱度 22:39 謹向所有聽眾致歉：不要懷疑，這真的是一個重複的故事 24:09 分享好笑的留言：關韶文摔車又有新話題可聊了 26:08 新歌歌詞教導大家許多節能省電的觀念 30:53 關爸爸從小教導把飯菜放涼才冰到冰箱 32:35 申請台電的電子帳單可以省10元 33:18 丘曄很常不對帳單明細導致花冤枉錢 37:25 節省從生活中不造成困擾開始 38:40 算命老師在三月的時候曾預測關韶文會推出廣告歌 39:45 結尾大走偏：人與人的連結要保護好自己 41:07 沒想到還能回到主題認真的結尾 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「洗手作羹湯，先遣小姑嘗。」 - 自從搬來工作室獨立生活以後，每天都在鬧笑話，有不熟悉的家事弄得我一團亂，也有許多意外驚喜發生，導致我的每一天都花了好多時間在和家事搏鬥。 - 這次跟大家分享在做家事以來，遇到了哪些荒唐糗事，這集一定要聽到最後，因為發生了一個史上最糗，聽了不僅覺得爆笑又糗風的故事，真的救命！！！！！！ - 家事真難！下次什麼時候要換濾網、換濾心，我真的會忘記！ 我努力！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 負能量週記開始囉 01:00 本集主題：最討厭的家事有哪些？ 02:30 關韶文有潔癖？飲料不可以直接放桌上 05:00 關韶文客廳有黑洞？除了潔癖還很會收納 08:28 丘曄不小心滴飲料在關韶文桌上快嚇傻 12:40 一般的男生容易對家事眼不見為淨 14:10 關韶文最討厭的家事是浴室清潔和清理紗窗 15:12 丘曄不做家事 因為做的也很不好 19:45 關韶文自己住 自己的規則自己決定 22:05 丘曄唯一會做的家事是每天跪在地上擦地 26:00 丘曄的社區資源回收做得很徹底（但會叫爸爸幫忙倒廚餘） 28:30 小時候過年不想掃太多地方 關韶文用心機的方式跟弟弟PK 31:30 丘曄和老公的家事習慣非常不一樣 35:40 丘曄的潔癖地方很矛盾 浴室可以濕濕的 但要求老公和小孩要坐著尿尿 37:10 兩人對於烤箱的清潔很一致 38:40 關韶文吃了老鼠吃過的太陽餅 40:47 關韶文新家的糗事 居然拿垃圾的夾子喇麵 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「捨不得丟掉的東西很多，那就留下來吧！」 - 這集又到了丘曄的IG網友QA時光，我們統整了網友們最愛「囤物」的方向，沒想到大家對蒐藏真是千奇百萬、無奇不有，每一次都想要把東西留下來，過了幾年後再丟掉？ - 一開始，我也超級愛留各種包裝紙、紙盒，可是每次過年大掃除的時候，就覺得要全部斷捨離，現在就在養成直接一開始就拿去回收的習慣。 - 你們也有自己害羞的囤物癖嗎？跟我們分享吧！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 負能量週記開始囉！ 01:45 本週主題：大家有囤物癖嗎？喜歡囤什麼？ 05:00 囤物的定義是什麼？大家又會囤什麼東西？ 07:20 一定會囤的東西是紙袋！ 08:20 聽過囤最怪的是乾掉的隱形眼鏡？冰棒湯匙？ 11:00 關韶文愛換手機殼 連帶喜歡囤手機殼 13:00 關韶文愛換社群大頭貼的搞曖昧故事 16:00 丘曄喜歡囤枕頭 還會研究飯店的枕頭擺設 19:15 突然開始大聊枕頭選購 20:23 奇怪的知識增加了 22:35 回到主題 國中生最喜歡無印良品的紙袋 25:58 很多人喜歡囤鞋盒 尤其是潮鞋的盒子連拆都不行 29:40 麥當勞的飲料杯和星巴克的城市杯也很多人蒐集 32:16 很多人囤物是為了讓自己心安 33:30 關韶文跟丘曄都很想買電子衣櫥 35:20 節目播出時關韶文的電子衣櫥已經裝好了！ 36:40 家裡有空間就容易囤貨嗎？ 38:42 丘曄還會囤醜貼圖 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「上輩子做壞事，這輩子做電視。」 - 一開始進世新廣電時，這句話就是學長姐在學校流傳的一句話，告訴我們選了這個科系，就是一個很辛苦的開始，但是充滿熱血的青年就像是我們一樣，決心要做就要做到底！ - 從小就很熱愛看電視，每一個選秀、娛樂新聞、綜藝節目，都是我很熱愛，丘曄則是喜愛日本綜藝，雖然喜愛的類型不同，但這確實都是充實我們生活的一部分。 - 這集來跟大家聊聊過去的經典綜藝，哪些令你難忘？哪些想起來又不自覺笑了出來？一起跟我們分享吧！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 負能量週記開始囉 02:15 關韶文疫情期間追韓劇、丘曄追日劇 04:55 主題開始：我們都是電視兒童 05:25 關韶文心中第一名：《天才衝衝衝》的神不知鬼不覺 11:08 丘曄喜歡看訪談類節目：《康熙來了》、有小禎的節目、《男女糾察隊》 12:00 困擾關韶文20幾年的益智節目遊戲名稱被助理1秒查到 14:50 小時候放學必鎖定娛樂新聞節目 17:40 丘曄的時間表：《大小愛吃》、《康熙來了》、《我愛黑澀會》或《大學生了沒》 18:28 關韶文印象最深刻：《我愛黑澀會》玉兔和瑤瑤被整 22:00 關韶文曾騎車載鬼鬼在路上大唱主題曲 22:50 《男女糾察隊》大手筆到米蘭整人 24:48 台灣的整人節目也是嚇人不手軟 28:45 《你要去哪裡》原來是假的？ 30:55 《超級名模生死鬥》當年超紅必看 32:50 丘曄對《超級星光大道》印象非常深刻 35:12 關韶文從現實層面分析為什麼訪談類型節目居多 38:13 五堅情因為狼人殺走紅 類似5566用綜藝節目累積人氣的路線 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「我們不是他，不會知道他有多辛苦。」 - 前陣子在家的日子裡面，我追完了《我是遺物整理師》，在看的過程中，我就不斷地推薦丘曄一定要去看，沒想到他才看到一開始的幾個特定片段，就知道我說什麼了。 - 故事中的主角患有亞斯伯格症，因為家中的一些變化，必須要勇敢面對自己的人生（其他有雷就不特別說），同時，丘曄的小兒子也有自閉因子（之前有提過年紀太小，還沒辦法確認），但是透過早療課程的協助，也讓丘曄更理解當媽媽的辛苦所在。 - 這部影集中探討了很多深刻的段落，包含離開了以後遺物還重要嗎？自己留下的東西有人在乎嗎？跟大家分享，確實好多片段都感動了我們，推薦給你們：） - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 負能量週記開始囉 01:05 關韶文歇後語時間：鴨子聽雷（不是成語喔！） 02:30 因為丘曄小兒子的關係 很多人推薦《我是遺物整理師》給他 07:15 丘曄從主角看雞蛋破掉就發現是自閉症 08:30 自閉症和亞斯伯格症的差別 11:45 自閉症的小朋友不一定很聰明 但都會有其他的優點 13:06 丘曄邊看會邊投射自己狀況在裡面 16:38 關韶文印象最深刻的一句話：只要你記得就永遠不會消失 19:50 丘曄印象最深的地方是叔叔發現自己的人生並沒有那麼糟 23:00 劇情中透過遺物整理偵破案件 也從劇情探討韓國社會 28:05 丘曄本來想送關韶文盆栽被老公阻止 31:04 熬夜的人最害怕什麼？ 32:30 劇中經典名言：發生再多事情 身邊的人還是照常在生活 37:00 丘曄如何教導大兒子理解小兒子的狀況 40:20 大家也可以到YouTube影片留言交換心得 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

【負能量週記】微解封！如何找到斜槓收入、陷入憂鬱該怎麼做？ - 「山不轉路轉，路不轉人轉。」 - 這兩年因為疫情的影響，我們不再像從前一樣自在，好像被主管罵了一下，就想要買張機票出國放鬆；有結婚紀念日、慶祝30歲生日，也不能幫自己安排一個旅行，我們只能好好待在台灣。 - 其實最先受影響的絕對就是航空業，以前每一次約拍片，丘曄的時間都甚難約！因為班表牽一髮動全身，加上我的時間也超級卡，我們還曾經晚上9點開始連拍兩集業配。 - 這次三級警戒來臨到微解封，想必這兩個月大家都不好過，也跟大家分享，我也有很不快樂的時候，你們呢？一切都還好嗎？跟我分享吧：） - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 負能量週記開始囉 00:30 關韶文疫情期間每天早起看股票 02:14 丘曄不玩股票的原因是因為爸爸是股票分析師 05:10 本集主題：疫情帶來的改變 07:30 關韶文受到的影響：工作被影響、簽唱會取消、出書延期 13:00 負能量週記在疫情期間成為精神糧食 14:28 丘曄是很鴕鳥心態的人 卻接了校園演講？ 16:15 丘曄是不是沒班可上？丘曄的斜槓分享 20:30 航空業從去年就開始受影響 相關行業也受牽連 23:30 疫情後關韶文的心情從舒適到焦慮到習慣 29:30 丘曄樂觀看待疫情生活 31:38 關韶文給接case的社會新鮮人的建議 35:50 疫情期間讓大家學習成長 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn