關韶文關關x丘曄【負能量週記】

「歡迎賴珮如，媽咪回來了！」 - 生小孩真的是一個辛苦的過程，從懷胎十月到呱呱墜地，看著小寶貝一天一天慢慢地長大，雖然辛苦但是也很療癒，珮如帶著滿滿的育嬰心得回到負能量週記，跟我們聊聊這段時間的心情吧！ - 【本集重點】 - 00:00 珮如生產完回歸囉！母乳嚐起來是什麼味道？ 07:30 生產的過程順利嗎？孩子要出來會有什麼徵兆？ 16:25 打減痛分娩是這個世紀最棒的發明！ 24:15 第一個哭聲讓老公大哭！珮如播放哭聲給大家聽 30:50 自然產完到底有多痛？護理師神救援原來是張以諾的朋友 39:10 生產完對親密行為會有陰影！會有第二胎的計畫嗎？ - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「裝潢是一門很深的水，也有滿滿的學問。」 - 很多人一開始都有預計裝潢的預算，但是一邊裝一邊討論，最後預算都會報表，有時候是希望自己可以更好的材料，有時候則是遇到了不可控的難題，不知道你也有沒有類似的經驗，一起來聊聊吧！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 丘曄買房獲得好多祝賀！新房裝潢要注意什麼？ 09:00 可以自己監工還需要設計師嗎？地板用水泥漆必定裂！ 15:25 家裡有需要工作區嗎？吊隱式冷氣有推薦嗎？掃地機器人最怕家具不騰空！ 22:30 新購入家電第一名美寶首推洗碗機！廚房有伸縮水龍頭超方便！ 28:50 丘曄調查局：最後悔的10大室內設計 39:50 事業有成的人推薦地板要做「人字拼」當人上人 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「台灣真的好多好吃的夜市！」 - 今天的丘曄調查局我們來聊聊台灣的夜市，畢竟好吃的東西真的太多，不同的區域也有不同的口味，還好諾有臨時加入我們，他才是真正的夜市王，全台灣的夜市他都懂，你心中有什麼遺珠之憾嗎？跟我們分享吧！ - 【本集重點】 - 00:00 丘曄調查局：全台夜市大搜集！哪些必吃美食推薦（ft.諾） 08:00 關私心喜歡的冷門夜市！延三夜市和晴光商圈有人知道嗎？ 13:00 北部有哪些夜市？南部夜市有充氣溜滑梯、台南夜市要背口訣 19:30 中部夜市大推薦！嘉義夜市「珍珍海產粥」諾大推！ 27:10 南部夜市超多選擇！推薦必吃的小吃有哪些？ 34:30 宜蘭有禮拜三才有的清溝夜市！人氣不輸羅東夜市 38:20 夜市有什麼難吃的東西！南機場許多攤位名過其實？ - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「把自己的興趣，變成喜歡的工作吧！」 - 在成長的過程中，我們難免都會迷惘，有時候覺得自己離目標很接近，但當你到達的時候發現，「這並不是我要的自己呀！」所以不斷反覆問自己，還想做什麼？還能做什麼？慢慢才會找到答案。 - 有時候答案沒這麼快出現也沒關係，試著讓生活慢下來，我想有一天，時間會告訴你答案的。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 歡迎綠量創辦人Hank分享創業的心路歷程 05:25 什麼時候發現自己不適合當上班族？怎麼找到自己的興趣和目標？ 15:50 Hang out、Date、Dating有什麼差別？決定回台灣工作父母會反對嗎？ 25:45 為什麼會開始研究健身和健康飲食？Hank推薦綠拿鐵的原因！ 32:25 Hank以身作則來讓身邊的人習慣健康飲食 40:00 創業之路漸入佳境！負能量折扣碼好康推薦 - 本集節目由【綠量】贊助播出 綠量｜忙碌日常也能輕鬆補充 超級食物、維生素、礦物質、益生菌、藻類營養，無添加、無負擔，給你天然的身體好感 現在輸入節目專屬折扣碼「kuanchoo」，下單多送5入SUPERGREEN！ 3入試用包除外～ 👉 https://lihi.cc/gWi3b - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「想要好好坐月子，對自己好一點吧！」 - 美寶坐完月子回來了，居然還跟月嫂變成了好朋友，這一兩個月的時間默默發生超多事情，無論世界如何，自己的生活還是繼續走著，讓我們來聽聽美寶坐月子的故事吧！ - 【本集重點】 - 00:00 本集由綻雅贊助播出 06:00 歡迎微微發福讓直播生意變好的美寶來囉！ 10:40 產後一定要住月子中心嗎？美寶在家做月子自由度高 20:35 美寶第一胎月子沒做好！公公一句話惹怒剛生完孩子的丘曄 28:00 請24小時月嫂的費用？家裡多一個人會不自在嗎？ 35:40 很多月嫂保母只能睡沙發？很多惡雇主把月嫂當傭人 45:25 月嫂跟月中的價錢差多少？月嫂離開讓美寶和老公都哭了 - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 本集節目由【Zenyum綻雅】贊助播出 📅 即日起～6/30 📲 免費填單預約 https://bit.ly/3paw9KH 即可享有下方優惠 ✔ 5週年限定優惠，最高折扣 12,000 元 ✔ 兩人同行再享活動回饋金5,000元 🎁 當你笑的時候，世界都亮了起來 ✨ 選擇Zenyum綻雅隱形牙套，讓你用合理價格開始笑容煥新之旅 🦷💙 🔖 價格公開透明：療程分級清楚，三種方案皆有對應價格說明，沒有隱藏費用💰 🧑‍⚕️ 專業追蹤進度：使用App，客服與醫師全程追蹤療程進度 📈 🕒 回診省時省力：減少回診至 3–4 次，剛剛好的關心、療程不中斷 💨 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「恭喜諾諾平安生完小寶了！」 - 錄音的時候，諾諾已經快要生產了，還能陪我們錄音錄了四集，真是有夠感動，恭喜諾諾平安順產啦！沒想到接下來就是「又要搬家了」！這個搬家故事到底要在節目聊幾次？但是每次都超精彩！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 諾又搬家了！懷孕後決定邊繳房貸邊租大房子 10:50 租房願意花心思裝潢嗎？為什麼最後選擇這個租屋處？ 17:00 義大利man原本想養魚卻變成養蛇！？ 24:40 養蛇讓諾非常崩潰！在IG狂抱怨讓義大利man不開心 29:50 小寶寶的名字公開！跟著諾家姓張的原因？ 36:29 諾嫌義大利man髒引眾怒！小孩出生要講什麼語言？ #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf - -- Hosting provided by SoundOn

「看舞台劇真的是一件很舒壓的事情。」 - 這幾年真的不小心迷上舞台劇，短短幾個小時的時間可以讓人又哭又笑，而且跟著主角的情緒起伏感動，有時候出來還久久不能自已。很感謝在台灣不同的角落，總有一群這麼認真打拚的劇場人員，讓我們一起期待《The Play That Goes Wrong戲啊！出包惹》前進台中！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 歡迎舞台劇《The Play That Goes Wrong戲啊！出包惹》的演員徐浩忠和張擎佳 10:40 佳佳到百老匯看全英文版《戲啊！出包惹》的感想 14:30 雖然演出過，但佳佳還是很容易忘詞跟出包 19:00 浩忠忘詞還腦袋當機被觀眾嫌棄的荒唐事 23:50 關關猜不到劇中劇的走向而感到驚喜 34:00 演女配是否要藏光芒不要蓋過女主？ 42:15 推薦大家到現場欣賞《The Play That Goes Wrong戲啊！出包惹》&折扣碼好康分享 - 【一起去台中看戲吧！】 - 2025夏日放／FUN時光─百老匯授權舞台劇《The Play That Goes Wrong 戲啊！出包惹》 ・演出日期：2025/7/4-2025/7/13，共8場 ・演出地點：臺中國家歌劇院中劇院 ・5/7(三)12:00起，全面啟售《負能量週記》聽眾購票92折優惠代碼「kuanchoo」（最低票價無法使用） 👉 購票連結：https://lihi.cc/fxhbl - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「懷孕的路上真的比誰都辛苦。」 - 諾當時在負能量週記公佈了懷孕的好消息，沒想到一眨眼都快要懷胎十月了，只是這過程比想像中的辛苦許多，甚至在回義大利探親的時候身體不適，幸好都熬過來了，期待諾的寶寶平安到來！ - 【本集重點】 - 00:00 諾快生了！懷孕過程比想像中辛苦 08:00 性別趴有超多外國帥哥！以為懷男生沒想到是女孩！ 10:40 懷孕後期有什麼不適？太嗜睡、胎盤過低出血、分泌物增多 18:25 孕婦聽到什麼話會超生氣？孕期中諾有性行為嗎？ 27:30 諾懷孕後手麻到無法開瓶蓋！如果生完還嚴重水腫要注意！ 33:20 搭飛機時肚子感覺很緊是不正常的宮縮！？會經痛的人自然產就不會感覺那麼痛？ 40:00 賀爾蒙作祟讓諾的腋下發黑！丘曄分享生產過程讓諾嚇爆 - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「第一次懷著女兒，飛去義大利見公公婆婆了！」 - 本來前兩個月就要錄這集，因為關本人大發燒取消錄音，延期一個月，但是故事還是非常精彩很新鮮，從上飛機前就開始吵架大哭，到終於抵達義大利後的暖心轉折，我想這就是愛的力量！❤️ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 關丘推薦澳佳寶乳酸菌守護你的健康 06:00 諾來囉！去義大利過年發生哪些瘋狂事？ 14:40 排不上員工票無法出發讓諾自責落淚 25:40 第一次到老公家鄉會緊張嗎？孕婦諾太累臨時半夜抵達公公家 31:20 諾的義大利文教學～突襲婆婆給驚喜大成功 37:50 義大利的家庭都很乾淨！義大利man和家人感情太好嚇倒眾人 45:50 范格維在錄音過程中一直傳訊息問買包包 48:20 義大利man的家庭關係緊密讓諾很感動 - 本集節目由【澳佳寶】贊助播出 📌澳佳寶2025新品 4效特攻 億菌革命乳酸菌 重磅上市!! 圍棋女神 黑嘉嘉代言，日本製造原裝進口 獨家專利雙動能：1000億個Lc-PLASMA乳酸菌+順暢膳食纖維🛡️ 改變菌叢生態、滋補強身、排便順暢、促進代謝💪 好環境金球乳酸菌搶先全球上市 即日起-4/30 高效補菌✨ >> https://reurl.cc/Z4e9GW 4效特攻 億菌革命乳酸菌 4盒組(共60入)momo獨家價$2688🔥限時75折 平均672/入!! 買越多越划算😍 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「先不管股市了！我們腦洞大開一下吧！」 - 我們常說「錢不是萬能，但是沒有錢萬萬不能！」生活中好多大小事都需要錢，常常很多決定很夢想，也是被預算卡住了。今天我們來試想，如果有一筆預算500萬元送給你，你有什麼想完成的事情嗎？ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 丘曄調查局：如果你有500萬你會怎麼花？ 08:24 會選擇去旅遊嗎？從旅遊的規劃可以看出個性 13:30 你喜歡直飛還是轉機？帶家人出去渡假是最多人的選擇 21:20 你會花錢買什麼東西？車子、手錶、醫美還是跟偶像的巡迴？ 29:30 如果當買房頭期款會選擇哪種類型？會想投資還是開店？ 36:35 500萬的投資會買哪張股票？如果送人想送給誰？ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「想要小房換大房，現在真的不簡單。」 - 疫情前政策比較寬鬆的時候，只要有頭期款就很容易買房子，尤其首購的優惠條件非常多，貸款也相對寬鬆許多，現在隨著好幾波的打房政策，如果手上想要小房換大房的朋友，確實會比較辛苦一點，不過為了想要做的目標，還是不會輕易的放棄的！我們恭喜丘曄終於買新房了！來聽聽這一年忙碌的心路歷程。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 2024年最後幾天丘曄完成願望買新房囉！ 07:30 因為打房導致丘曄要把舊房賣掉 13:30 丘曄看房卻沒有房仲要理！下了8個斡旋還是買不到房 20:30 房仲的話術專呼嚨買房小白？為了貸款調聯徵信用會扣分嗎？ 30:10 賣方降價其實是砍服務費？看中意的房子意外得知樓上有非自然死亡案件 41:40 因為年紀輕丘曄常遇到屋主抬高價錢 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf - -- Hosting provided by SoundOn

「煩惱踹踹踹踹踹，每一週的早晨一起踹！」 - 一直很想要做的事情，終於在2025完成了，默默做了Podcast節目三年多的時間，大家也陪伴我們走過許多歷程，像是有人找到男友、結婚、懷孕，謝謝班底們把故事都獻給了負能量週記。 - 這次我們找到厲害的製作人廖哥，幫我們一起完成這個夢想，看起來瘋狂的一切，背後其實非常不簡單，也讓我們來聽聽廖哥的故事，以及聽他如何幫我們一起完成這首歌的吧！（我們還特別選在關韶文生日當天上線！） - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 負能量有主題曲囉！製作人廖哥分享錄音的趣事 07:50 一定要學過音樂才能寫歌嗎？職業樂手和半路出家的差異有多大！ 14:35 關關大爆料！曾有人在情人節開視訊彈吉他給他聽 19:20 靠音樂能賺錢嗎？廖哥在高雄開錄音室失敗 28:50 廖哥第一首歌就把賣給韓庚！ 33:39 要跟負能量合作有害怕嗎？廖哥和KOL合作流量音樂有掙扎嗎？ 42:00 想要學歌曲創作嗎？廖哥的課程上線囉！ - 【踹踹負能量單曲連結】https://jsj.lnk.to/tYELKGDh - 【節目資訊欄】 - 廖晉儀 LIAOBOY 資深流行音樂製作人教你－ 「揭開人聲必修的黑科技秘密」 掌控唱片工業級的 Vocal Production 技術 老師將多年的經驗與技術，收斂整合成為一套標準的 Vocal Production 系統方法，在這堂課完整呈現。 近十五年唱片製作經歷，多位知名歌手合作及眾百萬級網紅製作人，(前)上行娛樂音樂總監，禾酷音樂Hardchord Studio 創辦主理人。 購課連結（輸入折扣代碼/ LIAOBOY-300 ）： https://oumusic.com.tw/courses/vocal_production/ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 【負能量週記聊天LINE群】https://reurl.cc/AAoa78 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「我們世新人，總是以世新為榮。」 - 很多人都在想說，大學學的東西出社會有用嗎？但對我來說，大學本來就是可以選擇的，可以選擇要不要升學就讀，同時也可以選擇自己喜歡的科系，尤其像我們有同樣的興趣，來到世新大學，當然就是要好好把握學校能提供的。 - 雖然比起很多學校，我們沒有這麼多理論課程，但是學校給了我們很多實作的機會，透過業界的交流和產學合作，提早認識產業上的點滴。這次角色反而交換過來，很高興以過來人的身分回到世新，一起完成了兩個節目！ - 【本集重點】 - 本集重點： 00:00 關關主持新節目！由世新大學打造專屬學生的戲劇才藝選秀節目 07:00 世新大學人才輩出！關關分享大學時印象深刻的故事 14:20 丘曄是范家恩人？！介紹對象給范格維的弟弟和表弟穩交中 18:05 大學因為忙打工被畢展小組刷掉差點無法畢業？ 27:20 畢業後收到學妹的邀約千言書讓關關超很感動 33:00 丘曄姐姐雖然是世新畢業卻在霹靂台當特助？ 41:10 新節目全在世新全新的攝影棚錄製！創造機會讓學生同步和業界接軌 - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「老公的前女友們，到底要多麻煩！」 - 阿梅超級精彩的愛情故事來了，沒想到居然背後有這麼多八卦，明明分手了卻還糾纏不清，雖然我們都知道一個巴掌就是拍不響，但有時候又覺得好為難，到底要如何在中間取得平衡，我們來聽聽阿梅的故事！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 阿梅來聊聊老公感情史！前女友眾多發生過哪些荒謬事？ 06:50 前女友分手後為什麼都從好女孩變成綠茶錶？ 12:30 老公居然找前女友來參加婚禮！和前男友約定要彼此參加對方婚禮是不是綠茶的行為？ 20:48 前女友和老公的家人感情深厚有多惱人?一起養的寵物分手後該怎麼辦？ 29:35 阿梅產檢和前女友狗狗生病 老公怎麼選擇？ 33:25 所有的前女友都沒有朋友嗎？去國外唸書卻找前男友買衛生棉的用意？ 38:20 阿梅和老公前女友用貼文吵架！不小心按到讚大輸特輸 40:30 在曖昧時收到前女友送回家的邀約到底是什麼居心？ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「今天再次邀請正能量女神Lulu！」 - 趁著這次Lulu在台灣比較久的時間，我們就乾脆多錄幾集，直接把好聽的故事都分享給大家。小時候大家難免都會對自己的身體有所探索，甚至不知道自己要什麼，也害羞跟其他同儕去談論類似的話題。 - 認清自己的定位，也知道自己要什麼之後，就勇敢出發吧！在安全的前提下，尋找好玩的事情，「山不轉路轉，路不轉人轉」，讓我們來聽聽Lulu的故事。 - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 大尺碼辣妹Lulu的感情生活&發展史 07:20 第一次的經驗分享！為什麼都找非中文語系的對象？ 15:30 交友軟體要怎麼尋找對象？Lulu自己有暈船過嗎？ 21:10 約出來感覺不對要怎麼脫身？曾經遇過最驚人的尺寸是多少？ 26:45 Lulu怎麼培養出自信？有自信的Lulu也曾經被嚴重排擠過 32:25 怎麼開啟團購「玩具」的生活？約會帶玩具非常加分！ 39:50 目前的對象渴望進入家庭該怎麼辦？關丘讚賞Lulu的自信的生活觀！ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 【負能量週記聊天LINE群】https://reurl.cc/AAoa78 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「聽不膩的地勤故事，今天聽阿梅來分享！」 - 航空公司和機場總是一個神祕的小世界，我們總是有聽不完的故事，今天邀請阿梅來跟我們聊聊關於地勤職業10年來的點滴，最精彩的故事、最辛苦的過程都在這裡，原來看似光鮮亮麗的職業，背後還有這麼多不為人知的辛苦。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 歡迎阿梅分享滿滿的精彩的地勤故事 07:25 阿梅速度快但出錯的機率跟丘曄一樣高 11:57 阿梅出過最大的包：把高卡的護照刷破 19:55 為什麼航空公司都要用無線電聯絡？ 25:10 什麼是地面作業？有颱風不能飛由誰決定？ 31:25 懷孕被分到團櫃後阿梅還被奧客罵醜 39:00 貴賓室經典故事：飲料店老闆東西不見在包包找到後卻不道歉 42:00 阿梅同事曾經辦到子瑜卻不認識對方 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「有想要做的事情，那就現在出發吧！」 - 今天邀請我們的新朋友，旅居世界的Lulu Tsai，大學到了國外實習之後就打開了不同的視野，發現自己更適合到處走走，於是展開了數位遊牧的生活，在不的城市都可以透過雲端工作。 - 雖然看似熱血的經歷，但中間也好幾度餓到沒飯吃，最後隨身行李還沒偷掉，一個人在外真的很不容易，要勇敢也要隨機應變，讓我們來聽聽他的故事吧！ - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 歡迎大尺碼辣妹Lulu來聊旅居的生活經歷 06:40 大學到柬埔寨和土耳其交換實習的瘋狂經驗 16:22 「數位遊牧」是什麼意思？怎麼開始「數位遊牧」的？ 25:00 去過20幾個國家後怎麼決定要定下來？ 33:40 數位遊牧最喜歡在清邁旅居！隨身行李在西班牙被偷怎麼處理？ 41:50 遠端工作需要自備多少存款？最需要的是一顆「勇敢」的心 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 【負能量週記聊天LINE群】https://reurl.cc/AAoa78 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「相愛容易相處難！」 - 珮如現在已經進入最後的備孕階段，預計3/31生出小龍寶寶，從甜蜜交往變成夫妻同居生活，有很多相處的過程都要互相磨合，包含衛生習慣、起床作息，這都是一段辛苦的過程。 - 【本集重點】 - 00:00 相愛容易相處難！珮如婚後住一起有什麼磨差？ 06:30 珮如晚上11點睡覺早上8點起床震驚關丘 12:30 結婚前是否要同居試婚？丘曄調查局高達92%選擇「要」 21:30 同居後發現不合到底要分手還是忍耐？ 28:00 衛生習慣不同！廁所是情侶最容易起爭執的地方 34:45 婚前要不要共同買房？經濟能力不足會選擇租房還是住各自家？ - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「騎機車是一件很台灣的事！」 - 記得我大學存了很久的錢，第一件事情不是出國玩，而是幫自己買一台機車，然後把原本的二手車還給我爸爸。當時也不懂什麼信用卡，就是領出大概七萬台幣，一口氣拿去買了一台機車開始新的人生。 - 其實現在工作不忙的日子裡，我也會騎機車通勤，好好看看路上的風景，也可以享受一個人獨處的時光。 - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 睽違的關丘特輯、兩人認識五年了！ 07:00 本集主題：機車族的人生！到底要不要立中柱！ 11:33 KOL沒有只搭計程車！關丘也是機車通勤族 19:30 關把台北市的地圖印在腦中！長大後覺得騎車很危險？ 24:35 丘曄躲太陽被後方汽車追撞、關關第一次被撞沒報警的後果 31:00 保險的重要性！安全帽要選哪種？騎車被大車逼真的很恐怖！ 40:00 關丘的騎車回憶！第一輛自己買的機車、和媽媽一起放學的時間 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 【負能量週記聊天LINE群】https://reurl.cc/AAoa78 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「想去埃及的朋友，這集一定要聽！」 - 這兩年超多人去埃及旅遊的，美寶和丘在2024也圓夢了這趟旅程，我們就是在等他們回來跟我們分享精彩故事，短短幾天的埃及發生的事情可不少，有好笑的也有感動的，讓我們來聽聽吧！ - 【本集重點】 - 00:00 丘曄和美寶的埃及行經驗分享 05:20 埃及導遊「豆豆」在航空業一直很紅 10:00 去埃及玩到底貴不貴？一個人大概花費10萬台幣 17:10 為什麼去埃及一定要跟旅行社？旅行社standby在管制區教怎麼用落地簽！ 21:40 坐完熱氣球給食物害豆豆被當地小孩推擠到田裡 28:45 丘曄&美寶在埃及印象最深刻的地方 33:00 美寶老公在埃及金字塔前求婚的前因後果 41:00 埃及的網路不太穩、建議去埃及要玩幾天？ - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「遺憾、答案可能都存在，不放棄的人最勇敢。」 - 負能量週記真的是一個懷孕小天地，三位班底陸續懷孕，真的是一個不可思議的接力賽，珮如倒數兩個多月就要卸貨了，預產期居然還跟關關一樣在3月31日，讓我們聽聽他的孕期故事吧！ - 【本集重點】 - 00:00 賴珮如來分享懷孕的近況囉！ 08:25 珮如老公應對得體讓丘曄給高評價 13:35 珮如老公意外上新聞被稱「小玄彬」 22:20 老公在日本求婚 沒想到一開口就落淚 31:35 工作狂珮如對於留職停薪的心境變化 38:30 珮如懷孕後的身體變化願意給老公看到嗎？ - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「再堅強的人，總有扛不住的時候。」 - 美寶順利產下了第三胎，明明不是第一次生小孩，但是這次的狀況卻特別多，產後身體異常，檢查發現「急性栓塞」，因為身體的關係導致心理也受影響，讓本來樂觀的美寶憂鬱不快樂，一度不知道要怎麼走出來⋯⋯ - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 剛生子美寶來聊產後憂鬱心路歷程！ 07:50 產後第六天腳腫脹檢查發現急性栓塞 20:20 期待很久的埃及行不能去讓美寶痛哭 28:10 身體+心理生病讓美寶重新審視人生 34:00 老公怎麼處理美寶的憂鬱情緒？ 39:30 美寶太負面讓丘曄不敢跟她講電話 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 【負能量週記聊天LINE群】https://reurl.cc/AAoa78 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「這集要突破尺度大聊，關於床上的那些事。」 - 上次在負能量LINE群裡面發問，發現有很多人有難言之隱，有時候是交往很久失去了新鮮感，有時候是個性很合但卻床上不合，這些難題到底應該要如何解決？畢竟，雙方都是希望可以長久繼續走下去的。 - 今天我們邀請紅犀牛的Jessie跟我們聊聊背後秘辛，也聽聽精彩的戀愛故事吧！ - 【本集重點】 00:00 本集18禁！歡迎紅犀牛的Jessie聊聊男女床事 07:35 床事的順序是什麼？紅犀牛近幾年紅起來的原因？ 14:00 丘曄從不主動要求！為什麼有些男生去外面找快樂？ 18:45 Jessie教大家用嘴巴&讓女生開心的技巧 26:30 交往前要先試車嗎？紅犀牛超讚新產品推薦 43:00 女生可以安心下單！負能量LINE群好康大抽獎紅犀牛產品 - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【本集贊助商】 - 🛒 【紅犀牛】優惠傳送門：https://redino.shop/kuan ❤️ 結帳輸入「KUAN300」現折三百元 適用商品：海嘯大師、小微醺、初戀之心、P9、大白鯊、初白之心、大王魷、亂流欲情 ❤️ 結帳輸入「KUAN200」現折兩百元 適用商品：小翅膀、夜能共震環、精靈之箭、雪波跳蛋、吸吮大師、小仙果、鬼精棒、排球妹、珍奶妹、魔井貞子 ❤️ 結帳輸入「KUAN100」全店商品現折一百元 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「有愛，就能開始繼續走下去。」 - 再次歡迎白瑜老師，一年一度光臨負能量週記，在忙碌的人生裡面，我們總有許多不同的角色，會是女兒也是媽媽，會是家人也是朋友，在忙碌工作之餘偶爾會忽略掉生活上的小細節，新的一年要來了，你做好準備了嗎？ - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 推薦省錢小撇步：PopChill拍拍圈 App 找到優質二手精品 07:00 歡迎白瑜老師來回顧2024年展望2025 16:30 白瑜老師帶女兒去北歐圓夢看極光 22:00 丘曄發生小兒子沒人接放學被路人送到警局 30:10 白瑜老師給意見解決丘曄的爸媽沒在溝通的問題 37:00 白瑜老師新書不講星座講自我探索 44:00 關關和丘曄在2025有什麼要注意的？ - 【節目資訊欄】 - 本集節目由【PopChill 拍拍圈】贊助播出 PopChill 拍拍圈是全台最大二手精品買賣 App，想要買包賣包都可以在上面輕鬆交易 賣家可以 >> 輕鬆上架、自由定價、快速成交 買家享有 >> 多元商品、自由議價、正品鑑定 現在輸入節目專屬優惠碼 『KUANCHOO』滿 2 萬現折 $400，馬上下載 APP 來挖寶！ 👉馬上下載 APP 來體驗：https://popchill.onelink.me/TEC1/b02q2on9 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 【負能量週記聊天LINE群】https://reurl.cc/AAoa78 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「關韶文的大學老師來了！」 - 開心邀請陳世杰老師來跟我們聊天，他是我大學時期很重要的老師之一，很開心畢業這麼多年還有這樣的機會合作，也聽著老師分享不同時期的教學和工作故事，沒想到背後藏有這麼多不為人知的辛苦。 - 我自己也有進劇場看了《第三者》，有好笑也有感動，分享給你喜歡看戲的你們！ - 本集重點： 00:00 歡迎金鐘編劇陳世杰老師來宣傳舞台劇 07:00 老師在世新教完關關又在文化教到關弟 13:40 新作品創作起源因為學生蘇明淵的邀請 21:30 編劇的收入很不穩！舞台劇的劇本有多難寫？ 31:10 老師將性別議題放入作品中的原因？ 36:25 人生如戲！為了爸爸開心老師還特別結婚 40:40 舞台劇《第三者》神祕折扣碼「文化戲劇：CCUTH75」大公開！ - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf - -- Hosting provided by SoundOn

「甲狀腺低下，真的好麻煩。」 - 半年前抽血結果出來了，意外發現自己甲狀腺累積長久的問題，但隨著年紀增長，現在開始認真意識到健康的重要。如果沒有好的身體，就沒辦法好好賺錢、享受生活，所以這段時間，我正視了自己的健康問題，這半年調整了好多，跟你們分享我們心得！ - 本集重點： 00:00 關關有收到速食品牌的公關品嗎？公關公司如何挑選送產品的KOL？ 06:30 關韶文不是在飲控就是在復胖的路上 17:15 被驗出甲狀腺低下所以體重降不下來 26:00 丘曄神農嚐百草試過各種減重方法 34:00 太愛吃澱粉對身體會有什麼影響？ 40:40 「瘦瘦針」是什麼？關丘反應大不相同 - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「台中人站出來！台中人有多愛台中！」 - 台中真的是一個很特別的城市，不知道為什麼台中總有一種凝聚力，台中人遇到台中人也有聊不完的話題。雖然台灣不同的城市各有特色，但是台中就是一個大家心中特別的存在，跟我們分享你心中的台中吧！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 孕婦諾婚後想定居台中還是台北？ 04:00 諾為什麼愛台中？北漂或南漂的台中人特別愛在放假時回家 09:00 台中不只有超多厲害餐廳、天氣也超好 12:30 台中治安不好嗎？為什麼會出現「消波塊」？ 15:50 「真假」、「慶記」、「東泉」是台中特產 22:30 台中不只超多有錢人、很多人也彼此認識 33:00 台中最熱鬧的地方&最好玩的地方 42:00 除了勤美之外還有什麼推薦的旅遊景點 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「來看舞台劇，讓自己笑一個吧！」 - 在這個壓力爆棚的社會裡，相信每個上班族的生活一定都很大，本來沒有抱著什麼期待進劇場，想說輕鬆就好，沒想到《The Play That Goes Wrong 戲啊！出包惹》會這麼好笑、這麽厲害，真的從頭笑到尾，真心推薦給壓力大的你們。 - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 本集重點： 00:00 歡迎舞台劇《The Play That Goes Wrong 戲啊！出包惹》的男主角宮能安和活性界面的創辦人陳午明 09:00 百老匯授權的過程中遇到多少困難？ 13:00 舞台上哪段最讓演員緊張？大尺度演出讓觀眾反響熱烈！ 19:50 動作戲又多又激烈讓演員演出要十分專注 25:20 《The Play That Goes Wrong戲啊！出包惹》機關多到像是大型的魔術秀 30:35 票房比預期好但因成本高和舞台機關耗損讓出品人壓力很大 36:00 能安的場次所剩不多 接著要專注在《勸世三姐妹》 39:40 輸入關關折扣碼可享92折！關關另外再包30張票送給負能量的粉絲 - 【節目資訊欄】 百老匯授權舞台劇《The Play That Goes Wrong 戲啊！出包惹》 ⚫演出日期：2024/11/22-2025/1/19，共51場 ⚫演出地點：PLAYground空總劇場 ⚫《負能量週記》聽眾購票92折優惠代碼【kuan】（口碑場及最低票價無法使用） 👉 購票連結：https://bit.ly/47qxiQ0 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 【負能量週記聊天LINE群】https://reurl.cc/AAoa78 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「動作最慢的颱風，關韶文進退兩難！」 - 每次颱風來的時候，行程都會大變動，更不用說今年的颱風特別多了，我本來在曼谷要去清邁，結果因為一個颱風，班機大亂的同時又擔心回不了台北，因為有已經簽約的重要工作，最後繞了一圈，真的是白忙一場，有夠忙！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 關丘回顧2024開心難過的事 08:20 關關因為被丘曄影響而瘋狂愛上福岡 15:00 工作突然有空檔 關關立刻飛往福岡獨旅 21:40 關關去泰國卻遇到強颱求救專業地勤的協助 32:50訂房網不能退費但遇到不可控因素的處理方式 43:30 丘曄覺得清邁有點小陰、飯店有點小奇妙 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「負能量錄音室難道是懷孕寶地嗎？」 - 自從美寶懷了第三胎之後，珮如也跟著宣布懷孕，沒想到接著諾也當媽咪了，難不成保險套代言人丘曄也有危險了嗎？恭喜這一年負能量的班底們有這麼多好消息，但諾卻一度想要拿掉小孩！讓我們來聽聽他的心路歷程！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 歡迎諾來聊聊異國戀的開心難過事 06:20 諾懷孕囉！現場無預警拿出超音波照 10:10 諾原先不想留小孩所以不願公開懷孕 15:35 為什麼會懷孕？在什麼情況下受孕的？ 27:00 諾將所有不爽男友的點都筆記下來 35:10 為什麼諾還沒打算結婚？懷孕半年異國戀的缺點都浮現出來 40:50 關關和丘曄猜小孩性別！諾歡迎各大廠商贊助 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「追星的孩子不會變壞！」 - 今天再次邀請阿梅，跟我們聊聊瘋狂的追星故事，如果有follow他們IG的人就知道，阿梅跟丘很常飛到世界各地看演唱會，這些追星都只為了一個信念，來聽聽他們的瘋狂之旅吧！ - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 本集主題：追星追到世界各地ft.阿梅 07:35 丘曄和阿梅最新pick道枝駿佑 15:00 阿梅和丘曄相約穿浴衣去看浪花男子 20:40 為了追山下智久預約化妝、一路波折到澳門看演唱會 36:30 阿梅在名古屋場館站四小時求票失敗 43:30 曾經經歷過排隊用機台買票的日子 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 【負能量週記聊天LINE群】https://reurl.cc/AAoa78 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「誰說不能女主外男主內？」 - 今天想要跟大家聊這個話題，我也已經想聊了好久，傳統分工大家總是習慣「男主外女主內」，但是隨著現在時代的改變，很多新的家庭分工方式，同時又希望可以兼顧兩人個角色和尊嚴，到底要如何好好分配兩人的工作，讓我們聽聽美寶的故事吧！ - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 負能量默默耕耘三年帶給許多粉絲能量 04:10 歡迎美寶聊聊女主外男主內的心路歷程 11:20 老公當家庭主夫有過掙扎嗎？一度認為美寶只會滑手機而引發爭吵 20:40 很多網友好奇老公的工作！美寶為什麼開始給老公薪水？ 30:55 網路攻擊美寶老公靠老婆養讓美寶落淚 37:20 老公開始經營IG後開始理解美寶的辛苦 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 【負能量週記聊天LINE群】https://reurl.cc/AAoa78 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「不說不知道，一說還嚇了一跳！」 - 看似正經的阿梅，沒想到背後的故事又多又精彩，今天讓我們來聽聽他們可愛的「婆媳關係」，居然可以和婆婆相處像是姐妹一樣，能有這種緣分真的是很感人的一件事情。 - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 沒有入圍廣播金鐘是誰害的（開玩笑） 04:25 歡迎網路小鋼炮阿梅聊聊婆媳關係 13:20 婆家很傳統 媳婦要怎麼接招？ 18:35 阿梅婆婆願意學新事物也有在追劇 25:30 老公神隊友幫忙擋婆婆的抱怨 29:30 阿梅老公喝醉做荒唐事偷三輪車 37:45 婆婆生日時阿梅會和小姑一起討論出主意 42:00 公公對阿梅說話大小聲老公怎麼處理？ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 【負能量週記聊天LINE群】https://reurl.cc/AAoa78 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「空服員和地勤的航空故事又來啦！」 - 這一系列的故事真的永遠聊不完，今天跟大家聊聊關於航空的貴賓待遇，包含地勤的貴賓室、年票快速通關、飛機上的商務艙，很多時候真的是貧窮限制了我們的想像，其實原來還有這些特殊待遇⋯⋯ - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 歡迎珮如聊聊機場和飛機上的特殊待遇 07:40 地勤最困擾的兩件物品：電動行李箱和露營拖車 10:10 什麼是寰宇通關？貴賓可以不用本人check in嗎？ 16:45 丘曄在機場坐高爾夫球車會忍不住想笑 22:00 貴賓室客滿怎麼辦？哪些信用卡滿額可以進入貴賓室？ 28:10 關關推薦匯豐旅人卡用消費換里程數 33:00 空服員服務商務艙和經濟艙的差別？ 41:50 龍騰卡使用貴賓室需要先下載App掃QRcode 44:55 珮如在商務艙遇到經濟艙乘客亂換位該怎麼處理？ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 【負能量週記聊天LINE群】https://reurl.cc/AAoa78 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「歡迎大家敲碗已久的阿梅！」 - 因為東大門相遇的緣分，我鼓起勇起氣敲了這個通告，謝謝阿梅來到負能量週記，還爆料了兩人認識了相遇和過程，尤其丘偷偷談臉愛的故事，連下班還要假裝去趕客運，有夠精彩！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 歡迎粉絲敲碗許久的來賓「阿梅」 08:45 地勤最怕遇到嬰兒和外國遊客的原因 12:00 丘曄的眼球燙傷居然還不請假！ 17:05 丘曄和阿梅怎麼建立友誼？丘曄談戀愛阿梅不知道？ 25:20 丘曄爆炸性在臉書宣布登記讓阿梅嚇到 39:35 阿梅沒幫老公慶生臨時向丘曄求救 41:40 因為丘曄離職也讓阿梅萌生離職想法 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「在這個時代裡面，你會看書嗎？」 - 這幾年出了三本書，我意外發現看書的人大有人在，雖然現在短影音的時代盛行，很多人開始變得沒耐性。回頭想想，在以前科技沒有那麼發達的時代裡，我們總是看著書，發揮自己的想像力，去建構一個童話世界。 - 現在人寸土寸金，家裡也放不下這麼多東西，後來我才知道原來有這麼多人需要電子書，而不是用iPad閱讀電子版，使用上的體感真的差太多了！既然如此，就讓我們來聽聽電子書的故事吧！ - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 歡迎大來賓～Readmoo讀墨行銷總監何宛芳 04:30 電子書的使用者多嗎？創辦讀墨的原因是什麼？ 11:45 平板跟電子書是兩種不同的東西嗎？ 16:30 怎麼說服出版社將作品上架在讀墨？ 27:10 許多讀者會用電子書來看漫畫！ 33:00 關關的第一本書因為賣不錯有錄有聲書 39:50 電子書的一本書價格多少？鼓勵閱讀折扣多！ - 本集節目由【讀墨】贊助播出 想預購 7 吋 mooInk Nana 彩色電子書閱讀器，請至 Readmoo 讀墨電子書網站，11/20 前，預購超優惠價，千萬別錯過！ 立即註冊：http://moo.im/i/88GwU ▎ 註冊成為讀墨會員享 30 天首購享 79 折、$150 購書金 ▎ 60 天內單筆訂單滿額再送 $100 購書金 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 【負能量週記聊天LINE群】https://reurl.cc/AAoa78 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「穩交一年了，來聽聽珮如的戀愛故事。」 - 當時我們訪問珮如時，就是想好好聽聽他們的戀愛故事，也完全不知道珮如懷孕的事情，後來過了好一段時間得知這個好消息，真的很替他開心，又要邁向人生的下一步了。 - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 歡迎珮如聊聊穩交中的戀愛故事 09:00 交往初期男友就將經濟狀況如實告知 13:30 珮如下班狂奔高鐵回台中見男友 21:20 丘曄在談戀愛時會去見男友家長嗎？ 25:10 談戀愛的珮如是小女人 因為男友沒接送而落淚 32:25 珮如的下一步是結婚還是懷孕？ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 【負能量週記聊天LINE群】https://reurl.cc/AAoa78 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「身為媽媽，就是有擔心不完的事情。」 - 因為一個情趣用品天雷勾動地火，不小心來了第三胎，雖然一開始很驚訝，但後來反而變成了一個禮物，和家人溝通、和小孩討論，接下來迎接全新的生活！ - 錄製這集大約是一兩個月以前，現在三胎已經平安出生囉！繼續鎖定美寶IG精彩的家庭生活。 - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 關關的正顎新書上架囉！ 03:30 本集兒童不宜！美寶來分享意外懷孕的過程 10:15 丘曄做出完全不想再懷孕的宣言 12:20 美寶懷孕居然是因為使用情趣用品 24:00 懷孕期間美寶出現容貌焦慮 31:20 美寶孕期每天吐 練習將步調放慢 39:50 美寶完全不擔心小孩爭寵的原因 46:15 第三胎美寶沒什麼紋路是因為有控制體重 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 【負能量週記聊天LINE群】https://reurl.cc/AAoa78 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

#76 你有一個人出國過嗎？學會和自己相處「這就是長大嗎？」丨關韶文丨丘曄丨寶賤 - 「一個人可以很自在，兩個人可以很幸福。」 - 選擇生活可以有不同的樣貌，可以一個人把自己生活過得很好，也可以選擇兩個人幸福快樂，有時候無法選擇、有時候則是我們心之所向，今天邀請寶賤想和大家聊聊關於「一個人能做的那些事情。」 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 關關的正顎新書上架囉！ 04:25 歡迎寶賤來聊聊你是孤獨的人嗎？ 10:20 寶賤搬出來住後與媽媽關係好轉 17:20 獨居最困擾的是收包裹！寶賤生病與物流大哥吵架 29:10 母胎單身的寶賤決定獨旅的原因 38:50 關關一個人去泰國唸書得到許多收穫 44:10 寶賤單身久了會期待愛情嗎？ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「有時候衰起來就是破事很多！」 - 錄這集的時候我剛好從泰國回來，然後不小心腸胃炎上吐下瀉，從飯店吐到飛機上、再從飛機上吐到醫院，今天來跟大家聊聊出國生病到底有多麻煩，只能說衰起來真的是很慘！ - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 關關的正顎新書上架囉！ 04:35 關關去曼谷旅遊亂吃宵夜導致上吐下瀉 14:20 在機場不舒服該怎麼處理？何時可以申請輪椅？ 22:20 關關打完點滴後到大學演講卻撞破燈管 32:40 到韓國滑雪重度感冒 看醫生不能申請保險嗎？ 38:50 孕婦旅遊身體不適看醫生大多無法獲得藥品的原因 43:45 桃園機場裡有醫療服務能做緊急的救護 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 【負能量週記聊天LINE群】https://reurl.cc/AAoa78 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「畢業這麼多年了，走在自己喜歡的路上嗎？」 - 一眨眼就這樣離開大學生活好久好久了，曾經那個眼神清澈又發光的你，還走在喜歡的路上嗎？你的夢想依然閃耀著嗎？讓我們聊聊從大學畢業到現在，有沒有完成自己的人生清單了！ - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 推薦國泰世華Podcast「解鎖從容理財」 02:45 歡迎稱霸校唱主持屆的快樂寶賤 09:00 寶賤就是「大象哥哥」！看醫生也被認出來 11:30 畢業之後有活成自己想要的樣子嗎？ 17:00 廣電系畢業的學長們覺得媒體業有在式微嗎？ 27:15 丘曄是什麼科系畢業？大學所學有幫助到地勤職涯嗎？ 36:20 關關大學無法參加畢展小組卻在畢業後雪齒 41:35 丘曄朝著夢想前進！想買台北東區的房子 45:00 寶賤接下來的目標？努力學韓文想多接工作 - 本集節目由【國泰世華】贊助播出 面對投資理財總是「不敢問、不會問、不懂問」嗎？ 國泰世華 Podcast 節目《解鎖從容理財》成為投資路上神隊友． 與你一起創造「從容投資、品味理財」的態度生活！ 了解更多資訊🌳https://kkbox.fm/J8r1z6 #解鎖從容理財 #國泰世華 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 【負能量週記聊天LINE群】https://reurl.cc/AAoa78 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「找到喜歡的工作，就一直做下去！」 - 今天邀請麥當勞人資經理劉香麟來聊聊，跟我們分享從麥當勞一路從門市到人資經理的工作經驗，在這麼多和同事員工相處的故事裡，也讓我們聽到麥當勞對麥胞滿滿的熱情。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 關關的正顎新書上架囉！ 03:30 歡迎麥當勞劉香麟人力資源經理分享職涯發展 12:00 要怎麼把來打工的大學生留下當正職？ 17:00 需要花多久時間才能當上店經理？麥當勞的起薪是多少？ 21:15 麥當勞的HR工作內容是什麼？HR怎麼看待員工在網路上分享公司機密？ 31:45 麥胞專屬APP有哪些厲害功能？中高齡的員工的優點？ 38:30 改成智慧型點餐系統對人力有影響嗎？ 46:00 麥當勞的工作環境培養員工不斷成長 - 【本集節目是與《投職必中：職涯就醬投》串聯播出】 收聽【勞動力發展署中彰投分署】全新Podcast節目 《投職必中：職涯就醬投 》➡️️ https://pse.is/6bbwyp 主持人：關韶文、丘曄 來賓：麥當勞的劉香麟人力資源經理 職涯三倍區： 青年職涯發展中心 https://ystc.wda.gov.tw/about/service 銀髮人才資源 https://tcnr.wda.gov.tw/cp.aspx?n=7FEA8B047E31729E - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「如果飛機可以飛出去，大家都想要飛！」 - 每年暑假台灣總會有幾個大颱風，但是颱風一來，就會影響航班的運行，不過大家應該不知道，航班一次取消成本多高，所以航空公司比誰都想要飛出去。 - 今天來跟大家聊聊，關於航空業那些班機取消的秘辛，希望大家每一次旅程都能夠快快樂樂出門、平平安安回家。 - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 推薦國泰世華Podcast《解鎖從容理財》 02:45 本集主題：颱風天地勤在忙什麼？ 08:35 颱風天媒體業可以放假嗎？關關夢想當颱風天的連線記者 14:30 班機有異動會收到通知嗎？風雨變小也不要自己到機場等待！ 20:35 飛機沒來只能留在機場？如果沒收到通知只能到機場等嗎？ 27:00 地勤喜歡在颱風天上班！錢多事少但可能會停電 34:55 班機凌晨回來為什麼沒人搬行李？ 43:10 丘曄爆料前公司主管下跪的內幕 - 本集節目由【國泰世華】贊助播出 面對投資理財總是「不敢問、不會問、不懂問」嗎？ 國泰世華 Podcast 節目《解鎖從容理財》成為投資路上神隊友． 與你一起創造「從容投資、品味理財」的態度生活！ 了解更多資訊🌳https://kkbox.fm/J8r1z6 #解鎖從容理財 #國泰世華 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 【負能量週記聊天LINE群】https://reurl.cc/AAoa78 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「想要找到好工作，需要努力也需要運氣。」 - 今天歡迎溫教授跟我們分享人資工作的經驗談，看過了百百種人，有些為了工作賣命、有人更在乎自己的生活品質。在大學畢業後，要找到自己一個喜歡工作不容易，讓我們聽聽溫教授的經驗分享！ - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 本集重點： 00:00 關關的正顎新書上架囉！ 03:30 歡迎溫教授分享人資工作的經驗談 12:10 溫教授英文不好卻勇敢前往美國唸書 14:50 興趣能當飯吃嗎？如何從興趣發掘技能？ 19:35 第一份工作要先考慮薪水還是前景？ 24:20 好履歷的重點是展現個性！放照片是必要的嗎？ 33:00 小公司好？還是大公司有發展性？ 43:45 面試要說實話嗎？任何問題都能問HR嗎？ - 【本集節目是與《投職必中：職涯就醬投》串聯播出】 收聽【勞動力發展署中彰投分署】全新Podcast節目 《投職必中：職涯就醬投 》➡️️ https://pse.is/6bbwyp - 主持人：關韶文、丘曄 來賓：巨存宏股份有限公司的溫絮如執行長 - 職涯三倍區： 履歷快修站 https://ystc.wda.gov.tw/ 線上履歷健診申請 https://ystc.wda.gov.tw/member/register 【履歷健診主要提供給15-29歲青年，先加入青年職涯發展中心會員，再填寫基本資料，就可以開始使用。】 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 【負能量週記聊天LINE群】https://reurl.cc/AAoa78 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「來一趟說走就走的旅行吧！」 - 上次在丘的推薦下，我決定前往福岡旅行，雖然是一個全新陌生的城市，但沒想到去了一次之後就愛上，小小的城市裡面，機場到市區超級快，而且吃的東西有夠多、逛的東西有夠多樣，我決定下次還要再去福岡！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 關關的正顎新書上架囉！ 03:30 關關唸完書回來工作減少差點付不出薪水！？ 07:40 丘曄大推福岡讓關關說走就走去旅行 13:40 關關對福岡的48小時獨旅感想 19:56 丘曄在福岡尋找各種明太子麵包的心得 23:40 明太子和海膽各是哪個部位？ 31:00 天神哪裡比較好逛？有哪些遺珠沒吃到？ 37:30 丘曄小孩很有禮貌讓關關讚譽有加 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「如果有話想要說，那就說出來吧！」 - 現代人的生活壓力也很大，許多伴隨著科技而來的煩惱，可能是過去沒辦法想像和預設的，不知道心中的苦惱要和誰分享，今天邀請作家城旭遠和我們聊聊，也分享了新書關於很多「樹洞」的故事，希望我們都能夠成為「終於願意善待自己的人！」 - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 終於願意善待自己的人：45則卡關的人生故事和治癒回應，讓每一段低潮苦悶的訴說，成為完整自我的開端 博客來🛒https://reurl.cc/0v6M6 - 【本集重點】 - 00:00 關關的正顎新書上架囉！ 03:30 歡迎知名作詞人城旭遠老師 09:00 城旭遠有哪些作品？要怎麼才能當作詞人？ 17:40 年紀的歷練讓城旭遠看事情的觀點不一樣 21:50 新書中有許多朋友的精彩感情故事 30:15 當朋友的樹洞當久了會不會影響到自己？ 36:00 面對寵物的離開丘曄要怎麼跟小孩溝通？ 44:10 城旭遠遇到小女生看自己的書療情傷 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 【負能量週記聊天LINE群】https://reurl.cc/AAoa78 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「想創業的朋友，可以從這裡開始。」 - 這幾年韓國直播帶貨、連線非常紅，丘曄也很常常前往東大門批貨，今天來跟大家分享，如果想要開始批貨賣衣服，應該要怎麼做呢？（純屬個人經驗分享，實際操作成本估算也要自行評估哦！） - 以前我們常常從自己是孩子的身分，去聊聊關於父母的事情，但是今天我們換一個角度，從父母的角度聊聊關於孩子的成長，有時候成長就是一瞬間，有時候也擔心小孩長大了，就不這麼需要家長了，這些心情應該要如何調適呢？ - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 【本集重點】 - 00:00 關關的正顎新書上架囉！ 03:30 丘曄身為E人卻不願和關在旅遊時相約 11:50 關關在東大門吃麻辣燙居然巧遇丘曄 17:00 本集主題：東大門批貨好玩嗎？真的可以賺到錢嗎？ 21:10 批貨需要上課嗎？要怎麼和商號合作？ 26:25 專業的批手是怎麼選貨？誰才可以做直播？ 33:00 批貨需要準備多少資本？為什麼會需要小幫手？ 44:00 批貨的成就感是什麼？除了韓國還有哪裡可以批貨？ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 【負能量週記聊天LINE群】https://reurl.cc/AAoa78 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「人生有一點卡卡的，你需要一個人告訴你答案。」 - 過去從來不相信算命的我，因為人生遇到了一些岔路，一開始抱持著半信半疑的心情，去嘗試尋求第三方的答案，後來我才慢慢相信，原來人生有一些事情是天註定，但至少我們可以在自己能努力的範圍裡，闖出自己的色彩。 - 今天邀請米薩小姐，來聊聊關於塔羅之路，現在塔羅老師很多，要如何創造自己的特色，要如何有獨門的解讀法，現場直接請同事來拷問愛情問題，我們一起來聽聽吧！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 關關的正顎新書上架囉！ 03:35 歡迎大來賓～塔羅老師米薩小姐 10:40 塔羅可以看書學嗎？什麼機緣開始在媒體上曝光？ 13:00 關關算塔羅很不準是因為老師養小鬼!? 15:50 隨便算塔羅其實很危險！要怎麼選擇適合自己的的諮詢師？ 24:30 「米薩小姐塔羅課」的負能量週記專屬優惠碼！ 25:50 丘曄現場請米薩小姐算工作運勢 37:35 關關把機會讓給同事算感情問題 - 【本集贊助】 - 【米薩小姐的塔羅解答之書】早鳥優惠募資中 ❤️#最完整的塔羅課！ 🌟米薩小姐：超過 10000 小時、上千場諮詢經驗，鑽研塔羅超過 15 年 🔮最完整的塔羅線上課： 🔸系統性牌卡解析：10 小時完整內容、清晰易懂，78 張牌意全局觀、多牌陣解析 🔸獨門教學方式：引導提問法、牌意情境延伸法、諮詢統整法，加上豐富實際案例 🔸獨家牌陣：米薩小姐獨門自我探索、目標設定牌陣 ❤️你一定用得上的塔羅課，跨越生活迷惘難題、指引你生命的方向： 🔸解決生活中的各種情境：愛情/事業/財富/家庭 ，解決你心中疑惑 🔸成為專業塔羅師：帶你成為可接案、有特色的收費塔羅師！開啟你的副業之旅 #成功幫助超過上千名學員，找到天賦、成功改命 #要價數十萬的實體塔羅課師課，現在程只要幾千元 塔羅課早鳥募資中，詳細課程介紹👉https://hi.sat.cool/qpLVu 結帳輸入專屬優惠碼：負能量週記塔羅350，再折 $350 元！ #把握募資早鳥優於4折 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「為了自己想做的事情，再辛苦都不累。」 - 這一集的增播訪談我們聊聊關於音樂劇《Let me fly》，歡迎主演鍾政均和音樂總監張芯慈，看似小品的音樂劇，但其實背後有非常多的辛苦過程，像是從版權購買、填詞配唱、總彩總排，一直到台北場演出後獲得滿滿好評，準備要前進高雄演出了，讓我們來聽聽他們的故事！ - 本集重點： 00:00 關關的正顎新書上架囉！ 03:25 歡迎音樂劇《Let me fly》的主演鍾政均和音樂總監張芯慈 08:40 台灣買韓國音樂劇版權是一種趨勢嗎？ 15:10 政均踏上音樂劇演員之路的原因 25:20 《Let me fly》太感人讓許多觀眾淚崩 35:00 政均為了做宣傳做了超多功課和筆記 42:25 芯慈為了追夢想血本無歸 一度發不出薪水 - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集贊助】 - 本集節目由【C MUSICAL療癒系音樂劇】贊助播出 購票連結： 🚀 韓國授權音樂劇《Let Me Fly》中文版 🔗 https://cmu.pse.is/5ks54y 📍 高雄│ 衛武營戲劇院 8/23(五)-8/25(日) - 《小王子》S1最終巡迴台中・高雄場 https://cmu.pse.is/5qynkv 📍 9 / 13 - 9 / 15 臺中國家歌劇院中劇院 📍 9 / 20 - 9 / 22 高雄衛武營戲劇院 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「這就是工作，我們應該怎麼做？」 - 今天久違的丘曄調查局！我們搜集了關於大家職場的問題，從菜鳥和老鳥的角度給予不同的意見，有時候調查局好玩的就是在這裡，換了一個位置就換了一個腦袋，讓我們聽聽大家的投票結果吧！ - 本集重點： 00:00 感謝本集乾爹～Roichen正脊坐墊&優雅椅 06:25 丘曄調查局：職場有哪些原因會引起焦慮 10:50 當記者很多錢要自己承擔？開直播還會佔用網路費 15:25 關關準時下班被主管罵居然勇敢反抗 24:30 通常一份工作會做多久？菜鳥的定義是什麼？ 31:35 最受不了菜鳥什麼行為？資深員工容易倚老賣老嗎？ 39:40 不分年資對加班的意願都不高的原因 48:15 成就感和薪水是持續工作的最主要因素 - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集贊助】 - 本集節目由【Roichen正脊坐墊&優雅椅】贊助播出 #市售唯一依男女體型設計的正脊坐墊 #獨家支撐設計，直接在地面或者平面使用都可以 #通過SGS檢測不含有毒物質與安全性測試，可承受220~350公斤 #Roichen優雅椅 坐墊+工作椅的形式呈現，獨家6度傾斜底座+升降設計+靜音輪 負能量週記粉絲專屬優惠52折起 https://s.add.one/5zl59h （品牌限定優惠，請使用 FB、LINE、手機號碼 登入，即可看到專屬優惠價） - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn