内田あやのwithout-moving

887 episodes — Page 15 of 18

ちょうどあなたの座っているその席で、彼もお酒を呑んでいたよ。松本vibes

#健康 #ジャズ #ピルエバンス #松本 #エオンタ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jul 2, 202216 min

五葷を食してないのに興奮気味。骨董通りでレストランを開くなら。

#健康 # #ベジタリアン #オリエンタルベジ #精進料理 #尾崎豊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jun 30, 202214 min

下町ファンタジー。

#演劇 #両国 #下町 #プリアナギガンテ #風景 #スカイツリー #東京タワー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jun 28, 202214 min

繊細さは弱さなのか？オンラインレッスンの前に。

#健康 #感覚 #繊細さ #hsp --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jun 26, 202214 min

なぜ、感じることが大切なのか？

#健康 #ボディチューニング #感じるボディチューニング #感覚神経 #運動神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jun 24, 202212 min

weak ties🤍

#健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jun 22, 202214 min

赤ちゃんにもスペースを。そして大切なものはハグして引き寄せて。

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Jun 21, 202212 min

タネがないっ。

#健康 #アイバッグ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jun 20, 202213 min

スパイスの香りでフラッシュバック！白金Plant Planetで思い出した事

#健康 #チャイ #カレー #ヴィーガン #ベジタリアン #クラフトチャイ #プラントプラネット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jun 17, 202216 min

姿勢は【ファジー】でいいと思うよ。笑。

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Jun 15, 202211 min

コンフォタブルゾーンを抜け出す時は、はじめは居心地悪いよね。

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Jun 13, 202215 min

Tシャツ妄想2022 ／the emd of summer

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Jun 11, 202210 min

自律神経だってBOUNCEしたい。ダンスボールレゲエに学ぶ。

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Jun 10, 202214 min

レッスンで鏡を使用しない理由〜姿勢に与える影響とかね〜

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Jun 8, 202212 min

just be neutral.ニュートラルを知るだけで。そして姿勢のトレンド

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Jun 7, 202213 min

パリからのお便り💙回復のプロセスとか街のスピードとか。

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Jun 6, 202211 min

ボディチュは動きのフィロソフィー！と、教えて教えていただいた説明会。

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Jun 5, 202212 min

ガイドブックがなかったから、あの島に行けた。と、お知らせ。

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Jun 2, 202218 min

行ったり来たり、いや、back ＆ forthでいこう。と、お知らせ。

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Jun 1, 202212 min

土曜日に説明会やります、そしてけっこう低めでだるめな火曜日のスタート

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May 31, 202211 min

レターがまったく来ないので、勝手にメールを読みます。

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May 29, 202211 min

マスクの下の秘め事。と、お知らせ。

#表情 #腹側迷走神経 #顔面神経 #リラックス #ダンス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

May 26, 202214 min

シャンパンの泡と日々の泡。そしてお知らせ。

#シャンパン #シャンパーニュ #骨盤底筋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

May 25, 202214 min

首を優雅に回せるようになると、人とも優しくつながれるよ。と、お知らせ

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May 24, 202215 min

優雅に首を回せると、人生の選択肢が増えるかもしれないよ

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May 20, 202215 min

頭の位置が不安定な人に。まずはサカナになろう！

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May 18, 202214 min

密室の中で考えさせられた。男らしさとか、女らしさとか。

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May 15, 202217 min

美脚tips 21 達成の謎に迫る。謎っていうかなんていうか。

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May 14, 202212 min

環境が私たちを作る？？東浩紀さんの本を読んで表参道のショーウィンドウをのぞく。

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May 13, 202214 min

節目は苦手です。だけど、話してみようas ・i・am

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May 11, 202213 min

ゆるさの中にある……….大切にしたいもの。

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May 10, 202214 min

畳の上でゴロゴロしたら、頭がどかんと解放されたよ🖤

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May 9, 202215 min

マジックアワーの只中で。

#健康 #宮下パーク #渋谷 #瞑想 #マジックアワー #ヒューマンビートボックス #ダンスセッション #ストリートダンス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

May 7, 202215 min