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内田あやのwithout-moving

内田あやのwithout-moving

907 episodes — Page 15 of 19

わたし、ガチ、廃人になりましたw

#健康 #はじめしゃちょー #お休み #お盆 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Aug 11, 202216 min

羨ましがる、永遠に〜コートのキラキラ〜

#健康 #ボーリング #テニス # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Aug 8, 202210 min

恐れなき不動化 in 軽井沢。

#健康 #ハイゼンブルグ #リラックス #チル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Aug 6, 202211 min

縁起がいい人になりたい。

#健康 #バレリーナ #コンテンポラリーダンサー #ストリートダンサー #ラッパー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Aug 4, 202213 min

亜脱臼。と、お知らせです。

#健康 #亜脱臼 #股関節 #変形性股関節症 #ローテーターカフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Aug 3, 202215 min

Effortless Styleを目指しております。

#健康 #パーソナルトレーニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Aug 1, 202213 min

お便りアゲイン!継続はeffortlessで。

#健康 #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jul 28, 202215 min

お便り読みます 〜明るく悩もうミッドライフクライシス〜

#健康 #自律神経 #ミッドライフクライシス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jul 27, 202217 min

たまにはハイヒールもいいね、とおしらせです。

#健康 #美脚 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jul 26, 202215 min

リズムが足りない。

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Jul 24, 202214 min

traveling❤️

#健康 #ストレッチ #ボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jul 21, 202213 min

自己紹介のケミストリー。

#健康 #ボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jul 20, 202215 min

開脚前屈。

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Jul 18, 20229 min

旅人になりたいか?観光客になりたいか?

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Jul 17, 202213 min

小指と薬指は背中につながる。

#健康 #猫背 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jul 15, 202212 min

怒りっぽい人はカラダの緊張感が高いのかも。

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Jul 13, 202218 min

カミがない!でも終わりのある世界。

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Jul 12, 202212 min

アーモンドアイズと周辺視野。そしてついでに蒙古襞。

#健康 #キリンジ #鎮座ドープネス #アーモンドアイズ #周辺視野 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jul 9, 202213 min

my ミステイクを100倍の幸せにして返してくれる人。

#健康 #自律神経 #ベストパフォーマンス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jul 7, 202210 min

すみなれないまちで。

#健康 #衝動 #パッション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jul 5, 202212 min

ちょうどあなたの座っているその席で、彼もお酒を呑んでいたよ。松本vibes

#健康 #ジャズ #ピルエバンス #松本 #エオンタ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jul 2, 202216 min

五葷を食してないのに興奮気味。骨董通りでレストランを開くなら。

#健康 # #ベジタリアン #オリエンタルベジ #精進料理 #尾崎豊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jun 30, 202214 min

下町ファンタジー。

#演劇 #両国 #下町 #プリアナギガンテ #風景 #スカイツリー #東京タワー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jun 28, 202214 min

繊細さは弱さなのか?オンラインレッスンの前に。

#健康 #感覚 #繊細さ #hsp --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jun 26, 202214 min

なぜ、感じることが大切なのか?

#健康 #ボディチューニング #感じるボディチューニング #感覚神経 #運動神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jun 24, 202212 min

weak ties🤍

#健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jun 22, 202214 min

赤ちゃんにもスペースを。そして大切なものはハグして引き寄せて。

#健康 #マタニティ #姿勢 #鼓動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jun 21, 202212 min

タネがないっ。

#健康 #アイバッグ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jun 20, 202213 min

スパイスの香りでフラッシュバック!白金Plant Planetで思い出した事

#健康 #チャイ #カレー #ヴィーガン #ベジタリアン #クラフトチャイ #プラントプラネット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jun 17, 202216 min

姿勢は【ファジー】でいいと思うよ。笑。

#健康 #姿勢 #骨盤前傾 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jun 15, 202211 min

コンフォタブルゾーンを抜け出す時は、はじめは居心地悪いよね。

#健康 #ボディチューニング #オンラインレッスン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jun 13, 202215 min

Tシャツ妄想2022 /the emd of summer

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Jun 11, 202210 min

自律神経だってBOUNCEしたい。ダンスボールレゲエに学ぶ。

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Jun 10, 202214 min

レッスンで鏡を使用しない理由〜姿勢に与える影響とかね〜

#健康 #視覚 #触覚 #姿勢 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jun 8, 202212 min

just be neutral.ニュートラルを知るだけで。そして姿勢のトレンド

#健康 #姿勢 # 姿勢改善 #大人の姿勢も大事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jun 7, 202213 min

パリからのお便り💙回復のプロセスとか街のスピードとか。

#健康 #回復 #パリ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jun 6, 202211 min

ボディチュは動きのフィロソフィー!と、教えて教えていただいた説明会。

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Jun 5, 202212 min

ガイドブックがなかったから、あの島に行けた。と、お知らせ。

#健康 #パンガン島 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jun 2, 202218 min

行ったり来たり、いや、back & forthでいこう。と、お知らせ。

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Jun 1, 202212 min

土曜日に説明会やります、そしてけっこう低めでだるめな火曜日のスタート

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May 31, 202211 min

レターがまったく来ないので、勝手にメールを読みます。

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May 29, 202211 min

マスクの下の秘め事。と、お知らせ。

#表情 #腹側迷走神経 #顔面神経 #リラックス #ダンス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

May 26, 202214 min

シャンパンの泡と日々の泡。そしてお知らせ。

#シャンパン #シャンパーニュ #骨盤底筋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

May 25, 202214 min

首を優雅に回せるようになると、人とも優しくつながれるよ。と、お知らせ

#健康 #肩こり #首こり #脳神経 #脊髄副神経 #腹側迷走神経 # ボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

May 24, 202215 min

優雅に首を回せると、人生の選択肢が増えるかもしれないよ

#健康 #肩こり #首こり #サーフィン #胸鎖乳突筋 #僧帽筋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

May 20, 202215 min

頭の位置が不安定な人に。まずはサカナになろう!

#健康 #猫背 #首の痛み # #肩こり #forwardheadpeople --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

May 18, 202214 min

密室の中で考えさせられた。男らしさとか、女らしさとか。

#健康 #男らしさ #女らしさ #ジェンダー #レディファースト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

May 15, 202217 min

美脚tips 21 達成の謎に迫る。謎っていうかなんていうか。

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May 14, 202212 min

環境が私たちを作る??東浩紀さんの本を読んで表参道のショーウィンドウをのぞく。

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May 13, 202214 min

節目は苦手です。だけど、話してみようas ・i・am

#健康 #ボディチューニング #ジャイロトニック #ヨガ # #南青山 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

May 11, 202213 min