内田あやのwithout-moving
907 episodes — Page 18 of 19
揺れて、揺られて、大島に辿り着きました。まだまだ揺れるよ。
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神社の御神輿はなぜ、担いで揺らすのか知っていますか？
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ハイハイの時期をちゃんとゆっくり経験したら、こんなに頭はぐらぐらしなかったよなー
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ひつじ雲さんからのお便りです。朝の目覚をよくするには？
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人は眠るために動いてる💪気がします。泥のように眠るには？
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祝50回以上！しかし今日の配信は投稿すべきかどうか悩みました。スルーしていいよ。
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衝動って、どこから生まれるのでしょう？
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みんな違ってそれでいいんだけど、心臓は同じsame heartを持ってるよね
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世の中にはごろごろ答えが溢れてる！ありがたいよね 💙love 元町ダンス
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amazon レビューを読んで自分を奮い立たせる日。ありがとう。がんばるね。
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雨上がり。時間がないとか、お金がないとか、そんな話。
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見慣れた色の中に、住み慣れたカラダの中に発見を💙夜は楽し。
#bodytuning #dance #stepは生命力 #housedance #navy #black #顔はカラダの一部 #にしかすぎない #腹側迷走神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
健康(希望)オーケストラになりたいの😝
#疲れすぎないカラダ #ボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
人生最大の悩みを克服するには、どうしたらいいでしょう？
#荷造り #荷物を運ぶ #苦痛 #助けて --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
疲れすぎない体になるテクニックをひとつご紹介します！
#ボディチューニング #脱筋トレ #疲れすぎないカラダなのなろう #爬虫類脳と会話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
人は変わる。だから私も変わることを許してもらおう。フリーダム😇
パブロフさんからのお便りを読みました。 #ボディチューニング #脱筋トレ #疲れすぎない体 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
ミッドナイトFigaro Japon編集部の思い出。ハロウィン🎃の夜に捧ぐ。
#ガンマイク #pulpfiction #figarohapon #HALLOWEEN --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
パリからお便りいただきました。ついでに、内田あや的、パリっぽい話。
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サン=テグジュペリの言葉が聞こえたよ。明日晴れたらピクニックがおすすめです🧡
#私の目は節穴 #視覚 #からす #代々木公園 #リラックス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
ピアニスト/ののさんからのお便り💕椅子に座りすぎる悩み
#座りすぎ #冷え性対策 #ヒップ #大臀筋 #座骨 #しつこく #sexeducation --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
エイミーがバスの中で遭遇した性被害の話を、神経系から考えてみようかな
netflix『sex education』の話の続きです。 ネタバレになります。 #sexeducation #性被害 #トラウマ #自律神経 #背側迷走神経 #フリーズ #乖離 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
『Sex Education』みたいに、優しく、繊細に、人とつながりたいな。
#ネットフリックス #sexeducation #ドラマ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
白目むきまくりのフライデー。🕺Men In Blackなのにね。
#腹側迷走神経 #ダンス #リラックス #ビジネス #ポリヴェーガル理論 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
パブロフさんに愛を込めて。毎日を幸せにする条件反応って？
#ジングル #パブロフの犬 #ドーパミン #入眠儀式 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
タイダイ女とアフロヘアのケミストリー。struggling for 物件探し
#タイダイ #アフロ #物件探し #不動産 #アルマーニ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
ミッドナイト・ドライブ
大人はね、夜中にドライブするんだよ。 丑三つ時にクロワッサン食べたり🥐、 職務質問にあって財布の中👛を披露したりするんだよ。 #ドライブ #周辺視野 #東京タワー #スカイツリー #東京 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
『せいめいのはなし』 ゆるゆるやわやわに作ってぐるぐる回す
福岡伸一さんの本から。 エントロピー増大の法則に打ち勝つには。 #エントロピー増大の法則 #新陳代謝 #破壊は創造の始まり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
ビタースウィートなサウダージ・エモーションにやられ、昨日は更新を怠りました🙏
麦さんの連投お便りを読みました。 #マイティクラウン #レゲエ #苦手な感情 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
枕問題。人生は上がったり、下がったり。背骨も丸くなったり反ったりだよ。
麦さんからのおたよりを読みました！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
顔も心もフリーズした日に😇腹側迷走神経よ働け！ワークを紹介
めぐみさんのお便りを読んでいます。 #ストレス #ストレス解消 #腹側迷走神経 #リラックス #顔ツボ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
この冬の三種の神器は、片耳ピアス・タートルネック・帽子💜ってジュリーかよ
ラジオネーム・ユウコさんのお便りを読みました。 この秋、Harry Jwellyさんと作ったAttracted ピアスであなたの心をattracyedできますように🥰 https://instagram.com/harry_jewelry?utm_medium=copy_link #harryjwelly #ピアス #片耳ピアス #ジュリー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
「元気ですか？」「いいえ、疲れています」という会話の行方は？
うろこ雲さんからのお便りを読みました🎈 ありがとうございます！ #トラウマ #ポストトラウマティックグロウス #ボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
いちおう、頭の中の言葉は高速ラッパー・エミネムばりに回転してる。つもり。
鹿児島の詩乃さんのホームスタジオはyogacaapa_a グループレッスンが体験できるのはYOGA SUNYAです。 #bodytyning #鹿児島 #レター募集中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
トラウマの先に見えるもの。PTGという言葉がもっと広まるといいのにね。
刺繍にも結構救われたんです。 おかげで、生き延びたよ！ #トラウマ #ポストトラウマグロウス #ptsd #PTSDとPTSG --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
脳の記憶を消す薬ができたら、トラウマは治るのかな？
写真はあくまでもイメージです。 ここ最近、急に私に心を開いてくれた、くーちゃん。 家族認定をいただきました。 くーちゃんのカラダにも、何か記憶が残っていたのかな。 #記憶 #トラウマ #身体記憶 #ボディチューニング #筋膜 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
ランチタイムトーク🍴セレンディピティは周辺視野でキャッチ可能！
きょうのランチはキッチンカーのタコライスでした。 満足🙉 #セレンディピティ #周辺視野 #ボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
半年トレーニングを続けてくれているyoshiyoさんからのお便り
つけてくれる人に元気が湧いてくるアクセサリー、 petite robe noire デザイナーの阿部好世さんからレターをいただきました。朝から泣いちゃう😂 #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #ストレッチ #筋トレ #体力作り #ボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
肩甲骨剥がしはカラダにいいの？
#肩甲骨はがし #ストレッチ #ロルフィング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
アイバッグの話。SFで出会ったセレンディピティ💙
リラックスのトリガーになるアイバッグ、誕生秘話です。 #yoga #yogainstructor #relax 購入はボディチューニングのオンラインショップにて。 https://bodytuning.thebase.in --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
Body tuning 回復するコースの内容について。
いちばん大切なことをお伝えし忘れましたが、 割引き価格で受講できる、 アーリーバード🦅予約期間を延長しました。 10/15まで。 ご予約＆お問い合わせはボディチューニング協会のホームページへどうぞ🎈 #yoga #yogainstructor #bodytuning --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
【閑話休題】地球に引かれる、心が惹かれるピアス作りました！
動けるand踊れるピアス第二弾 Harry Jewelyにオーダーしました。 https://www.instagram.com/harry_jewelry/shop 片耳にキラリ、揺れるピアス。 お揃いでいかが？ #了解ピアス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
SF修行奮闘記⑤ ホームレスとヒッピー達になじむ、my テンダーロインの暮ら
#yoga #yogainstructor #SanFrancisco --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
SF修行奮闘記④ 旅の恥はかき捨て、どころか財産だよきっと
#自己紹介 #yoga #yogainstructor #SanFrancisco #traveling #training --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
SF修行奮闘記③ 70人も人がいたよ！で、ブランケットはメキシコタウンでget
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SF修行奮闘記➁ RESTの時間はありますか？〜自律神経失調症気味の方に〜
#yoga #yogainstructor #restorativeyoga #自律神経 #自律神経の乱れ #SanFrancisco #bodytung --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
SF修行奮闘記① なぜ私がRestorative Yogaを学びに行ったか？
十年一昔も前の話ですが、思い出してみました😘 長くなりそうなので to be continued….,,,,.,,, #yoga #サンフランシスコ #修行 #旅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
愛は化学反応🧠現れては消えるもの〜映画CHEMICAL HEARTSの話。
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オキシトシンと人間愛❤️片思いでもいいじゃない。
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そこのあなた。姿勢教に入信しませんか？ 就職試験受かるかも！？なんて。
#姿勢 #いい姿勢 #トレーニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
疲れすぎないカラダになるには？〜素敵ラッパー🎤に学ぶ〜
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