内田あやのwithout-moving

887 episodes — Page 16 of 18

生理的適合と、社会的不適合。そして映画Summer of Soulの話

#健康 #映画 #standupcomedy #summerofsoul --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Apr 4, 202216 min

自分の体にチューンした後は、衝撃の嵐が訪れる😋

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Mar 30, 202213 min

生物学的リズムで話してほしい。May I talk about myself?

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Mar 28, 202212 min

エグゼクティブなビジネスマンも、レイディースもどちらも、必要なのはプレゼンス

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Mar 26, 202213 min

深くいくのか。高くいくのか。

#健康 #オタク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Mar 23, 202213 min

この感覚、忘れたくないっ💜You already have it.

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Mar 21, 202211 min

美脚Tipsはじめました。

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Mar 18, 202213 min

Euphoria過ぎないために、ステップを踏もう🌳

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Mar 16, 202213 min

ホワイトデーのMr.DIOR

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Mar 15, 202214 min

なかなか理想の体が手に入らない理由。神様はトリックスターゆえ。

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Mar 14, 20229 min

コロナ太り。今がチャンス。

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Mar 12, 202212 min

今日は本気で指と呼吸の関係の話。輪ゴムのワーク。

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Mar 11, 202211 min

Bang！あの音はなんだったのだろうか。

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Mar 10, 202213 min

♯疲れすぎてない　と、思いたい

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Mar 8, 202211 min

寝落ち確約！久々にワークします🎈グラウンディングする三角錐の呼吸。

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Mar 4, 202211 min

アイバッグ完売の喜び❤️そしてストレス下で最小限にストレスを受けるには？

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Mar 3, 202213 min

「かたとき」というお芝居を観てきました。カオスを支える様式美と記憶からの予測。

#健康 #芝居 #ほりぶん #又吉直樹 #きたろう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Feb 28, 202215 min

earcure❤️‍🩹

#健康 #お便り #お便り #聴覚 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Feb 25, 202211 min

earsore👂

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Feb 23, 202213 min

筋肉や骨よりも、感受性を磨いたほうがいい理由。

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Feb 22, 202215 min

ディスチャージのダンス？！それは優しく、ゆっくり、繊細。

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Feb 20, 202215 min

そそがれる。ワイン。愛。I ‘m loving it.

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Feb 18, 202213 min

居眠りは「怠け」なの？　もしかして、トラウマ的なものもあるかもしれない。

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Feb 17, 202213 min

完全にLOSE MYSELFな日😂　エミネムにマインドフルを学ぶの。

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Feb 15, 202215 min

TOUCHーふれるー#1 を観てきました。わたしのココロにふれたもの💖

#健康 #観劇 #コンテンポラリーダンス #森山未來 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Feb 13, 202214 min

指先までエナジーを。ハンドムドラ(手印)を好きな理由。

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Feb 11, 202214 min

なんてったって、、、アイドルですよ❤️

#健康 #アイドル #nijiu --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Feb 9, 202216 min

ママ友のいない私が妄想で語る、気持ちの乗らない雑談の乗り越え方。

#健康 #美容 #自律神経 #ママ友 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Feb 8, 202220 min

前言撤回。雑談はした方がいいっぽいよ、という雑談。自律神経のためにね。

#健康 #自律神経 #腹側迷走神経 #背側迷走神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Feb 7, 202215 min

わたし、いま、スワン。どこの誰でもない時間。

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Feb 5, 202218 min

「触れる」と「さわる」とアフターコロナのホワイト革命。

#触れる # #健康 #ボディチューニング #触覚 #対人援助職 #介護 #セラピスト #パーソナルトレーナー #ヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Feb 4, 202219 min

疲れすぎない体になるにはどうしたらいい？生理的疲労と病的疲労

#疲労 #健康 #病的疲労 #生理的疲労 #ヘルペスウィルス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Feb 3, 202213 min

疲労感とストレスって同じ？違う？

#健康 #疲労 #ストレス #ことだま # ボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Feb 2, 202214 min

疲労感とは何か？しかし、理屈では人を癒せないし、動かすこともできない、の。

#健康 #ボディチューニング #疲労回復 #疲労 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Feb 1, 202214 min

恩を仇で返して反省。レッスン頑張る！

#健康 #回復する #疲れなすぎないカラダ #ボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jan 31, 202210 min

せいかつの手紙。そして「気づき」に無理やり気づくサンデーです。

#健康第一 #二日酔い #がんばる #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jan 30, 202213 min

ポッコリお腹続編。お腹を凹ますことで、腰痛は本当に治るのか？

#ポッコリお腹 #腰痛 #椎間板ヘルニア #呼吸 #ストレッチ #健康 #姿勢 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jan 28, 202212 min

精神的なガードルでポッコリお腹は凹むのか？

#ヨガ #筋トレ # #健康 #腹筋 #ポッコリお腹 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jan 27, 202212 min

持ち物。

#ジュエリー #アクセサリー #ゴールド #チューニング修理してくれたのは Instagramの harry _jewelry --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jan 26, 202211 min

モードとダンスをつなぐランウェイーJUNYA WATANABE MAN ー

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Jan 24, 202217 min