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内田あやのwithout-moving

内田あやのwithout-moving

887 episodes — Page 14 of 18

今治 or 東京? 次のコースの開催場所を迷っています。

#ボディチューニング # 自然治癒力 #回復する #自律神経 #今治 #愛媛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Oct 12, 202213 min

やり過ぎない魅力。ヘルシーかわいい❤️について考察。

#健康 #joycewrice #腹筋 #腹直筋 #腹式呼吸 #胸式呼吸 #かわいい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Oct 10, 202214 min

気持ちを、やる気を、途切れさせないでつないでいく。まるでDJ MIXみたいに

#健康 #yacheemi #アルゼンチンタンゴ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Oct 7, 202221 min

フラットシューズと、体の中ににある9つくらいのドームの話。

#健康 #隔膜 #横隔膜 #足底隔膜 #口蓋 #小脳テント #フラットシューズ #扁平足#ハイアーチ¥美脚 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Oct 5, 202216 min

祭り。ケイオス。最高。

#健康 #親友 #クラシックバレエ #演歌 #ボーイフレンド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Oct 3, 202215 min

大絶賛お便りを読みます。まあ、タイトルをつけるならHEROかな。

#健康 #誕生日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Sep 30, 202216 min

浮遊する海月、浮遊する肋骨。まさにGo with the flow

#健康 #リズム #クラゲ #加茂水族館 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Sep 27, 202217 min

逆立ちできるお母さんって、素敵ではないですか?

#健康 #ボディチューニング #動くボディチューニング #インテンション #強く願う --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Sep 26, 202213 min

緑の引力。

#健康 #潜在意識 #NiziU --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Sep 23, 202215 min

カラダの一部になる、手首の研究家、シマダカツヨシさんのバングル。

#健康 #手首 #バングル #鍛造 #アクセサリー #ジュエリー #鍛えて造る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Sep 22, 202217 min

アシンメトリーでも生きていく。そしてブレイクダンサーさんから学んだこと。

#健康 #腕の捻れ #猿手 #斜めの美学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Sep 21, 202215 min

踊り場の女たち。

#健康 #踊り場 #雑誌連載 #311 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Sep 19, 202214 min

運動を床に寝てするとき、立ち上がってする時の、それぞれのメリットなど。

#健康 #前額面 #矢状面 #水平面 #横隔膜 #筋トレ #ストレッチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Sep 15, 202211 min

差し色Goldenなサマー。

#健康 #歯 #金歯 #grillz #噛み合わせ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Sep 14, 202211 min

先生プレイ。

#健康 #ニュートラルポジション #ニュートラルマインド #女優 #社長 #パーソナルトレーニング #カリスマ #それもプレイ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Sep 12, 202215 min

ポッコリお腹に効く日々の心がけ〜お便り回答〜

#健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Sep 9, 202217 min

Love is gravity! 重力を味方にするのか敵にするのか。

#健康 #テンセグリティ #バックミンスターフラー #ストーカー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Sep 8, 202216 min

パブロフの犬になったり、ならなかったり。どっちなんだ。

#健康 #感じるボディチューニング #パブロフの犬 #映画を早送りで観る人たち --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Sep 7, 202213 min

夜泣き。携帯を握りしめたまま寝て、投稿できていなかった。

#健康 #疲れすぎないカラダ #になる #ボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Sep 5, 202217 min

締め切りは何かの終わりであり何かのはじまり。だといいな。

#健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Sep 1, 202215 min

思い出はファンタジーの引き出し。だからもう風船の前で仁王立ちしない。

#健康 #創造性 #潜在意識 #無意識 #ファンタジー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Aug 31, 202213 min

意識を向けた先にはエナジーが流れるから。

#健康 #意識 #アテンション #ラブ #love #intention #うろこ曇 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Aug 30, 202210 min

私の真珠物語。スペイン語は話さないと決めたの。

#健康 #マヨルカ島 #スペイン #パール #マヨルカパール #真珠 #南洋パール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Aug 26, 202215 min

頭のブレーキ。カラダのブレーキ。

#健康 #慢性疲労 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Aug 24, 202215 min

2年ぶりにTシャツ作りましたーっ❤️🖤🤍

#健康 #真珠 #南洋真珠 #パール #Tシャツ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Aug 23, 202214 min

夏の終わり、ほにゃららのはじまり。

#健康 #視点 #スケーター --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Aug 21, 202217 min

ピノッキオに学ぶ暗順応。

#健康 #ピノッキオ #目の話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Aug 18, 202212 min

手首にアーチ、手首にキラリ💛

#健康 #えなさいこ #シマダカツヨシ #手首の研究家 #虫様筋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Aug 16, 202217 min

私がこじらせてます。Tokui video💚

#健康 #聴覚 #asmr #編集 #視点 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Aug 15, 202215 min

テニスブレスは無理だけど、apple watchで手首脱力めざします。

#健康 #美しい手 #美しい背中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Aug 12, 202214 min

わたし、ガチ、廃人になりましたw

#健康 #はじめしゃちょー #お休み #お盆 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Aug 11, 202216 min

羨ましがる、永遠に〜コートのキラキラ〜

#健康 #ボーリング #テニス # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Aug 8, 202210 min

恐れなき不動化 in 軽井沢。

#健康 #ハイゼンブルグ #リラックス #チル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Aug 6, 202211 min

縁起がいい人になりたい。

#健康 #バレリーナ #コンテンポラリーダンサー #ストリートダンサー #ラッパー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Aug 4, 202213 min

亜脱臼。と、お知らせです。

#健康 #亜脱臼 #股関節 #変形性股関節症 #ローテーターカフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Aug 3, 202215 min

Effortless Styleを目指しております。

#健康 #パーソナルトレーニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Aug 1, 202213 min

お便りアゲイン!継続はeffortlessで。

#健康 #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jul 28, 202215 min

お便り読みます 〜明るく悩もうミッドライフクライシス〜

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Jul 27, 202217 min

たまにはハイヒールもいいね、とおしらせです。

#健康 #美脚 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jul 26, 202215 min

リズムが足りない。

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Jul 24, 202214 min

traveling❤️

#健康 #ストレッチ #ボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jul 21, 202213 min

自己紹介のケミストリー。

#健康 #ボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jul 20, 202215 min

開脚前屈。

#健康 #エゴ #開脚前屈 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jul 18, 20229 min

旅人になりたいか?観光客になりたいか?

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Jul 17, 202213 min

小指と薬指は背中につながる。

#健康 #猫背 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jul 15, 202212 min

怒りっぽい人はカラダの緊張感が高いのかも。

#健康 #脱力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jul 13, 202218 min

カミがない!でも終わりのある世界。

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Jul 12, 202212 min

アーモンドアイズと周辺視野。そしてついでに蒙古襞。

#健康 #キリンジ #鎮座ドープネス #アーモンドアイズ #周辺視野 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jul 9, 202213 min

my ミステイクを100倍の幸せにして返してくれる人。

#健康 #自律神経 #ベストパフォーマンス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jul 7, 202210 min

すみなれないまちで。

#健康 #衝動 #パッション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

Jul 5, 202212 min