Sunday Night Média

Pourquoi Mathieu Van der Poel est-il aussi fort sur la route ?La réponse ne se trouve pas seulement dans son entraînement… mais aussi dans le cyclocross et le VTT. Dans cet épisode, Jimmy Turgis explique comment ces disciplines développent la puissance, les relances, le pilotage et la coordination, et pourquoi elles font aujourd’hui la différence au plus haut niveau. Un épisode pour comprendre ce qui se cache derrière les performances hors normes de Van der Poel et ce que tous les cyclistes peuvent en retenir.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu dors, tu fais du sport, tu fais attention à ce que tu manges. Et pourtant, tu te sens fatigué...Dans cet épisode, on prend le temps de comprendre pourquoi la fatigue est devenue l’état normal de notre époque, alors même que nous vivons dans une société plus confortable que jamais.On parle :du paradoxe moderne de la fatigue : moins d’efforts physiques, mais plus d’épuisement,du mismatch évolutif : un cerveau ancien confronté à un monde abstrait, instable et saturé de décisions,de la fatigue mentale et émotionnelle, souvent invisible mais omniprésente,et d’une idée contre-intuitive : la fatigue n’est pas toujours un manque d’énergie, mais un signal à décoder.Un épisode pour changer de regard sur la fatigue, et poser les bases de toute la série.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« J’ai plus étudié les bancs de sable que les bancs d’école. »Surfeur des Landes devenu artiste international, Rémi Bertoche aurait pu se contenter de raconter une success story.Dans cet épisode de MORDU, il se raconte sans filtre et nous plonge dans les coulisses d’un parcours construit à l’instinct :des nuits sur la plage, une vie de débrouille, des choix risqués… et cette nécessité d’aller chercher les choses, sans jamais rien attendre.Il raconte comment le surf a façonné son regard et sa créativité, comment ses premières aquarelles l’ont mené des plages landaises aux galeries de Palm Beach, et comment il a appris à transformer les refus en opportunités, jusqu’à une œuvre vendue 30 000 livres lors d’un événement caritatif.Un échange sincère et inspirant,sur la liberté, la création, le choix de vie,et cette conviction forte : personne ne te donne rien, il faut aller chercher les choses.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Courbatures, raideurs, petites gênes… comment savoir ce qui est normal dans une préparation marathon, et ce qui doit alerter ?Dans cet épisode de la série Objectif Marathon, Pauline Hemmert, chiropracteure, décrypte les adaptations du corps face à la charge d’entraînement, les mécanismes de blessure les plus fréquents et les signaux à ne pas ignorer.Prévention, récupération, mobilité, renforcement : un épisode clé pour comprendre son corps, éviter les pièges classiques et construire une préparation marathon plus sereine, du premier footing jusqu’à la ligne d’arrivée.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Peut-on devenir parents sans mettre sa carrière sportive entre parenthèses ?Dans cet épisode, Romane et Alexis Miellet racontent comment ils apprennent à conjuguer sport, couple et parentalité, entre création de contenus, entraînement de haut niveau et vie de famille en construction.Grossesse, organisation, sommeil, transmission… Ils se livrent avec sincérité sur leurs peurs, leurs choix et l’équilibre à trouver pour bâtir, ensemble, leur futur cocon familial.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Guillaume Colin partage avec nous son spot préféré : la Tamarissière, à Agde! La checklist de Mordu qui va bien :Pour qui ? tout le monde, du débutant à l'expertQuels sports ? Wing foil, Surf, Surf foilLa meilleure saison de l’année : automne, hiver, printempsL’ambiance avec les locaux : super convivial!La reco : le petit bar des riders!Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si vos performances dépendaient aussi de vos hormones ?Dans cette capsule santé, le Dr Marine Lorphelin explique comment les hormones influencent l’énergie, la récupération et la motivation en course à pied, et comment mieux les respecter grâce au sommeil, à l’alimentation, à la gestion du stress et, chez les femmes, au cycle menstruel.L'objectif ? Mieux comprendre son corps pour mieux courir. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Que se passe-t-il vraiment dans la tête d’un coach ?Planification, analyse, data, sensations, gestion des imprévus et accompagnement humain : dans cet épisode, Jimmy Turgis, entraîneur au sein de l’équipe Groupama-FDJ, nous emmène dans les coulisses de la performance. Comment se construit une saison ? Comment fixer des objectifs, créer des pics de forme et s’adapter au quotidien de l’athlète, du professionnel à l’amateur ?Un épisode pour comprendre le rôle clé du coach… et ce qu’il peut réellement vous apporter dans votre pratique.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ils sont partout. Dans les grandes villes, sur Instagram, dans les parcs, et parfois même dans nos vies.Les Run Clubs sont devenus bien plus qu’un simple rendez-vous pour courir : ce sont des communautés, des codes, une culture, et de plus en plus souvent, un levier d’influence.Dans ce nouvel épisode de DLTDC Investigation, Émilie et Cléo sont allées sur le terrain pour comprendre ce qui se joue vraiment derrière ces groupes qui séduisent autant de coureurs.Pourquoi explosent-ils aujourd’hui ? Qui les anime ? Et surtout : à quel moment la passion du running se transforme en produit ?Entre envie d’appartenance, marketing, quête de performance, contenus viraux et nouvelles stratégies de marques, elles décortiquent un phénomène à la frontière entre sport, lifestyle et business.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ballonnements, maux de ventre, perte d’appétit après l’effort… le système digestif influence bien plus vos performances que vous ne le pensez.Dans cette capsule santé, le Dr Marine Lorphelin, médecin et marathonienne, explique comment mieux digérer, mieux récupérer et limiter les troubles digestifs en course à pied.🎁 20 % de réduction sur l’abonnement annuel Strava Premium avec le code DLTDC (lien en bio)👇 Le lien direct pour en bénéficier est juste ici 👇https://www.strava.com/subscribe/checkout?code=DLTDC Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

170 km, 5 400 m de D+, trois cols mythiques.L’Étape du Tour 2026 s’annonce comme un défi hors normes. Jimmy Turgis, entraîneur au sein de l’équipe Groupama-FDJ, décrypte le parcours de A à Z : stratégie, gestion de l’effort, nutrition, météo et pièges à éviter. Un contenu essentiel pour comprendre comment aborder cette étape exigeante sans la subir, que l’on soit cycliste amateur ou passionné du Tour.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Champion du monde de slalom, référence du windsurf international depuis plus de quinze ans, Pierre Mortefon pourrait se contenter de parler de titres et de podiums.Dans cet épisode de Mordu, il fait tout l’inverse.Pierre nous emmène dans les coulisses d’une saison aussi brillante que chaotique :une blessure au pire moment,un changement de sponsor et de matériel en pleine Coupe du monde,la fatigue mentale, la pression… et cette sensation de devoir tout gérer seul.Il raconte aussi ce que l’on voit rarement chez les champions :les doutes, la fragilité, le regard de ses enfants quand le masque tombe,et l’importance du plaisir comme condition pour durer au plus haut niveau.On parle mental, résilience, transmission, performance dans la durée,mais aussi de windsurf slalom, de foil, d’évolution des pratiqueset de ce qui rend des événements comme le Défi Wind si uniques.Un épisode sincère et inspirant,sur ce que signifie vraiment gagner… et continuer à profiter, malgré les tempêtes.🎙️ Au programme :L’envers du décor d’une saison de championBlessure, changement de sponsor et adaptation expressPréparation mentale, acceptation et plaisirWindsurf slalom vs foil : deux disciplines, deux sensationsDéfi Wind : la communion entre champions et amateursTransmission, famille et vision de l’après-carrière🎧 Bonne écoute !Et si l’épisode vous a plu, pensez à vous abonner à Mordu,le podcast des passionnés de glisse et d’outdoorHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On parle souvent d’entraînement et de kilomètres, beaucoup moins de mobilité. Et pourtant, elle influence tout : la foulée, la performance, la récupération et la longévité du coureur.Dans cet épisode, Thibaud Saliné, kinésithérapeute du sport et cofondateur de GOWOD, déconstruit les idées reçues et explique pourquoi courir raide freine la progression, comment repérer les signaux faibles… et comment améliorer sa mobilité, même en seulement trois minutes.Collaboration commerciale avec GOWODHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On connaît Hugo Philip comme entrepreneur et créateur de contenu.Mais dans cet épisode on le reçoit avant tout comme athlète.De l’athlétisme à la musculation, du triathlon au marathon, Hugo raconte comment le sport a façonné son mental, son rapport à la souffrance, à la discipline. Une discussion profonde sur le dépassement de soi, les erreurs, les blessures, et ce moment clé où il a compris que le corps n’est pas un outil à exploiter, mais un capital à préserver.🎁 20 % de réduction sur l’abonnement annuel Strava Premium avec le code DLTDC (lien en bio)👇 Le lien direct pour en bénéficier est juste ici 👇https://www.strava.com/subscribe/checkout?code=DLTDC Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Dr Marine Lorphelin, nous aide à comprendre le lien entre running et défense immunitaire. Pourquoi l’entraînement peut-il parfois renforcer notre organisme… et parfois l’épuiser ? À partir de quand le sport devient-il contre-productif pour notre système immunitaire ? Et surtout, comment continuer à courir sans enchaîner rhumes et fatigues persistantes ?Des conseils pour aider les coureurs à mieux écouter leur corps, mieux récupérer et rester en bonne santé toute l’année.🎁 20 % de réduction sur l’abonnement annuel Strava Premium avec le code DLTDC (lien en bio)👇 Le lien direct pour en bénéficier est juste ici 👇https://www.strava.com/subscribe/checkout?code=DLTDC Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’endurance est-elle vraiment la clé de la performance à vélo ?Dans cet épisode de Anaël Aubry, sport scientist décrypte les 5 règles d’or pour devenir plus endurant. Entraînement à basse intensité, variété des efforts, structuration des charges, nutrition, patience… Un échange pour comprendre ce qui permet, quel que soit son niveau, d’être encore performant !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Se lancer dans une préparation marathon, ce n’est pas simplement suivre un plan pendant 12 semaines.C’est une traversée. Physique, mentale, parfois émotionnelle.Avec Road to Paris, Dans la tête d’un coureur vous propose de vivre cette préparation pas à pas, en mettant des mots sur ce que des milliers de coureurs s’apprêtent à traverser avant le Marathon de Paris.Dans cet épisode de lancement, nous croisons des regards différents mais complémentaires pour comprendre ce que représente vraiment une préparation marathon, bien avant le jour J.Tristan Pawlak, Running Addict, Dorian Louvet et Marion Navarro partagent leur expérience, leur vécu et leur vision du marathon, de la découverte à l’exigence du très haut niveau.Road to Paris, c’est une série pour comprendre, rassurer, et rappeler que, quel que soit votre niveau, vous n’êtes pas seul dans cette traversée.Un dispositif éditorial de 12 semaines, rendu possible grâce au soutien d’ASICS, HiPRO, l’AFC, Hyundai, Shokz, Campus Coach, Intersport et TĀ Energy.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mordu accueille Eric Hatesse, fondateur du Salon de l'escalade, le "festival" de l'escalade pour les intimes.Eric revient sur ce salon iconique de l'escalade et la culture de la verticalité à Paris : la raison d'être du salon, le boom de l'escalade en France et tout ce qu'il faut savoir sur ce rdv désormais incontournable !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Coureur professionnel, Maël Guégan s’est construit sans brûler les étapes : une passion du sport avant tout, un entraînement varié et une approche presque scientifique de la performance.Dans cet épisode, il se livre sans filtre sur son parcours, les choix parfois frustrants et sa vision du vélo comme un sport de plaisir, de découverte et de liberté.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans notre nouvelle série dédiée à la santé et au bien-être des coureurs et coureuses à pied. Guillaume et le Docteur Marine Lorphelin vous guident pour améliorer votre santé et votre bien-être grâce à la course à pied.Dans notre premier épisode, nous allons explorer la santé mentale et examiner comment le running influence notre bien-être psychologique, de la gestion du stress à l'amélioration de l'humeur.🎁 20 % de réduction sur l’abonnement annuel Strava Premium avec le code DLTDC (lien en bio)👇 Le lien direct pour en bénéficier est juste ici 👇https://www.strava.com/subscribe/checkout?code=DLTDC Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quadruple championne du monde en strapless freestyle, Capucine Delannoy s’est imposée en quelques années comme l’une des figures du kitesurf mondial.Née à Annecy, elle grandit entre la neige des Alpes et le vent du nord-est du Brésil, où ses parents s’installent à Preá. Elle découvre le kite très jeune, presque par hasard, avant de faire ses premiers pas en compétition à seulement 12 ans.Travailleuse acharnée, portée par un entourage familial ultra engagé, Capucine construit ses titres autant par la répétition, la rigueur et le mental que par le talent. À 18 ans, elle incarne déjà une nouvelle génération de rideuses, déterminées à repousser les limites du kite féminin.Dans cet épisode de Mordu, Capucine se livre avec une grande sincérité sur son parcours, ses doutes, ses échecs, et ce qui la pousse chaque jour à progresser.🎧Au programme : Grandir entre Annecy et Preá, et apprendre le kite en familleLe déclic de sa première compétition à 12 ansLe travail derrière les titres mondiaux (et les 30 crashes par session)La gestion de la pression, de l’échec et du mental en compétitionLe rôle central de sa famille et de son frère CamilleSon envie d'être un modèle pour les jeunes filles dans la glisseHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On imagine souvent que l’entraînement des cyclistes professionnels est parfaitement maîtrisé. Pourtant, les erreurs existent, même au plus haut niveau.Surentraînement, récupération mal gérée, dépendance à la data ou charge mentale invisible : dans cet épisode, Jimmy Turgis analyse les 10 erreurs d’entraînement les plus fréquentes en cyclisme professionnel et explique comment mieux les éviter pour progresser avec cohérence et lucidité.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode Tristan & Guillaume détaillent un protocole de réathlétisation progressive pensé pour revenir vite sans se blesser, après une pause volontaire, une blessure ou une coupure hivernale.Instant Lifestyle :https://www.polar.com/fr/unitehttps://www.andros-sport.frhttps://www.rossignol.com/fr-fr/chaussures-de-trail-venosk-pour-homme-RNNMA50F01.htmlhttps://www.amazon.fr/SANOTO-Conduction-Bluetooth-Waterproof-Sweatproof/dp/B0C858QJD5?th=1🎁 1 mois offert sur @campus.coach avec le code DLTDC (lien en bio)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pendant les fêtes, prendre une pause dans son entraînement pour se reposer : est-ce indispensable ou la pire décision pour un coureur ? Dans cet épisode, Guillaume & Stéphane Diagana explorent un sujet qui divise : les coupures annuelles. 🎁 20 % de réduction sur l’abonnement annuel Strava Premium avec le code DLTDC (lien en bio)👇 Le lien direct pour en bénéficier est juste ici 👇https://www.strava.com/subscribe/checkout?code=DLTDC Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu t’entraînes sérieusement, tu as du foncier, du cardio… et pourtant, dès que ça accélère, tout se délite ?Et si le problème n’était pas ta vitesse, mais la façon dont ton corps l’exprime (ou la perd) quand l’intensité monte ?Dans cet épisode, on démonte les idées reçues sur la vitesse et on te partage 5 signes très concrets qui montrent que tu n’exploites pas ton vrai potentiel, que tu sois coureur de 10 km, marathonien ou trailer.🎁 20 % de réduction sur l’abonnement annuel Strava Premium avec le code DLTDC (lien en bio)👇 Le lien direct pour en bénéficier est juste ici 👇https://www.strava.com/subscribe/checkout?code=DLTDC Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si, pour les fêtes, on ouvrait 24 cases… mais version FAQ running ?Dans cet épisode spécial, Tristan et Guillaume répondent aux 24 questions running les plus posées à ChatGPT : point de côté, zones cardiaques, perte de poids, progression avec peu de séances, libido, fatigue… rien n’est tabou !🎁 Toute l’équipe de DLTDC vous souhaite de très belles fêtes de fin d’année.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour le dernier épisode de la saison 3 de "Face à Face" par Groupama, Claire réunit Valentin Madouas, Romain Grégoire et Guillaume Martin Guyonnet pour refermer ensemble une année riche en émotions. Entre bilans sportifs, coulisses inédites, cohésion d’équipe et ambitions pour 2026, cette conversation sincère et lumineuse capture parfaitement l’esprit de la saison… et donne envie de les suivre encore un peu plus loin.🎧 Épisode disponible sur toutes les plateformes👏 Une émission proposée par @GroupamaHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vouloir bien faire, s’entraîner sérieusement, respecter son plan à la lettre. Sur le papier, ça ressemble au coureur idéal. En réalité, c’est parfois exactement l’inverse.Dans cet épisode, on s’intéresse à un piège mental très répandu chez les coureurs amateurs et pourtant rarement identifié : le perfectionnisme.À partir d’éléments issus de la psychologie du sport et de la physiologie, on décrypte 5 signes concrets qui montrent que ton mental est peut-être devenu un frein plutôt qu’un moteur.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Tendances Ride, MORDU vous emmène dans les coulisses d’Ekosport, l’un des leaders français et européens de la distribution outdoor.🎙️ Yannick Morat, fondateur et CEO d’Ekosport, revient sur une aventure entrepreneuriale hors norme :des débuts dans un magasin familial à Chambéry,aux premières ventes sur eBay,jusqu’à la construction d’un acteur majeur du e-commerce outdoor, aujourd’hui présent dans plus de 10 pays.Au fil de l'épisode, on décrypte les grandes mutations du secteur :le passage du discount au premium,l’évolution du rôle du distributeur face aux marques qui vendent en direct,la place du retail physique à l’ère du digital, avec l’ouverture de flagships Ekosport à Paris (Capucines et Montparnasse),l’explosion du trail, du running et des pratiques outdoor post-Covid.Yannick partage aussi sa vision du futur :montagne quatre saisons, adaptation au changement climatique, équipements connectés, assistance technologique, et démocratisation de l’outdoor.Un épisode dense et inspirant, à la croisée du business, de la glisse et de la culture outdoor, destiné aussi bien aux pratiquants qu’aux entrepreneurs et acteurs du secteur.🎧 Un épisode à écouter absolument pour comprendre où va l’outdoor.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a quelques mois, Ugo et Aubin Ferrari prenaient le départ de l’UTMB, l’une des courses les plus exigeantes, qui réunissait près de 10 000 coureurs venus du monde entier. Quelques jours avant ce grand défi, ils étaient avec nous au DLTDC Penthouse .Enfance sportive, galères, vision moderne de l’ultra… et leurs rêves partagés autour de l’UTMB : un échange vrai, passionné et rempli d’anecdotes ✨Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi est-il si difficile pour un cycliste de… s’arrêter ? Dans cet épisode, Anaël Aubry dévoile tout ce qu’il faut savoir sur la coupure : pourquoi elle est indispensable, comment la planifier, ce qu’on perd vraiment (et surtout ce qu’on ne perd pas), et comment revenir plus fort après quelques jours ou semaines loin du vélo.Un épisode clé pour comprendre comment la récupération structurelle construit, sur le long terme, un cycliste plus solide et plus performant !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as déjà eu cette sensation de courir bien… jusqu’à réaliser que ta foulée n’est peut-être pas aussi fluide que tu le pensais ? Dans cet épisode, on révèle 5 signes subtils qui montrent que ton corps perd en efficacité, et surtout comment retrouver une foulée plus légère, plus relâchée et plus économique, pour enfin comprendre ce qui se joue vraiment à chaque pas.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Martin Fourcade, l’un des sportifs français les plus titrés, revient sur son parcours exceptionnel : les victoires, les moments de doute et la pression du très haut niveau.Dans cet échange sans filtre, il partage ce que ces années lui ont appris sur la performance, le mental et le leadership.Il raconte aussi comment le trail running l’a aidé à progresser… et ses envies de passer un jour sur marathon.Alors, prêt à entrer dans la tête de Martin Fourcade ? Replay de l'épisode diffusé le 10/01/2022Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Froid, pluie, vent… et si l’hiver devenait enfin une vraie opportunité de progresser ?Anaël Aubry partage ses conseils pour adapter son entraînement, gérer le froid, optimiser son énergie et varier les sports tout en restant performant.Une discussion pratique et motivante, qui redonne envie de rouler même quand le thermomètre pique un peu.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu penses courir en endurance fondamentale… mais si ton footing « facile » était en réalité trop rapide ?Dans cet épisode, on dévoile 5 signes simples qui montrent que tu es peut-être coincé dans la fameuse zone grise, celle qui freine ta progression sans que tu t’en rendes compte.Respiration, cardio, jambes, sensations : on t’explique comment identifier la vraie allure fondamentale et enfin profiter des footings qui font vraiment progresser.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous partons à la rencontre de Marie Goncalves, avocate et traileuse de haut niveau, qui revient sur son parcours et sur ce que la course à pied lui a appris. Elle raconte sa découverte du trail, la manière dont ce sport a façonné sa personnalité, et ce besoin profond d’aller toujours un peu plus loin.Et puisque la Asics Saintélyon venait tout juste d’avoir lieu, c’était l’occasion idéale pour évoquer cette course qui a marqué sa trajectoire. 📌 Un épisode rendu possible grâce au soutien d’Asics.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

For the first time ever, Mordu switches to English to welcome an icon: Björn Dunkerbeck.A childhood shaped by wind, a career built on 42 world titles, and an obsession with pushing the limits — even past 100 km/h.Björn opens up about his journey, his record-breaking mindset, the revival of windsurfing, and the magic of sharing sessions with his kids.A powerful and intimate conversation with one of water sports’ greatest champions.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le constat se fait auprès de beaucoup de runners : la course à pied n’est plus seulement une histoire de kilomètres… mais aussi de visibilité. Océane et Charlotte explorent cette nouvelle réalité où Strava et Instagram influencent notre manière de courir.Pourquoi partage-t-on autant nos runs ? Quand la comparaison prend-elle le dessus ? Et comment retrouver une pratique plus libre, plus sereine, plus personnelle ?✨ Un nouvel épisode de SAFE PLACE, le programme de Dans la Tête d’un Coureur qui remet du sens dans notre manière de vivre le running. 🏃‍♀️Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Christophe Laporte nous ouvre les portes de son quotidien de cycliste professionnel : ses débuts en VTT avec son entourage, son ascension progressive jusqu’à l’équipe Visma, les coulisses du Tour de France… et surtout son année 2025, marquée par un virus qui l’a tenu éloigné du vélo pendant de longs mois. Avec sincérité, il évoque les doutes, la reconstruction, le retour à la compétition et ce qui continue de le porter dans ce sport exigeant. Une immersion rare dans la tête d’un coureur résilient et passionné.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si la clé du plaisir en course n’était pas dans la performance… mais dans la manière de voir les choses ?Pour Spinoza, la joie n’est pas une récompense : c’est une façon d’exister. Une énergie qu’on cultive même dans la difficulté.Dans cet épisode, on explore comment sa philosophie peut t’aider à aimer chaque séance, à trouver du sens dans l’effort, et à transformer la contrainte en plaisir en course comme dans la vie.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans un paysage où les images affluent, se répètent et se démultiplient, que reste-t-il du récit ? Que reste-t-il de cette part de vérité que le trail porte en lui, loin des formats courts et des logiques d’algorithmes ?Dans cet épisode, Cléo reçoit Alexis Berg, photographe et réalisateur, dont le regard a profondément marqué l’esthétique du trail moderne. Ensemble, ils interrogent une époque saturée d’images et de contenus, où filmer ne suffit plus, où raconter devient un acte de résistance. Comment saisir ce qui échappe, ce qui se joue dans les interstices, dans le silence, dans l’effort d’un coureur qui traverse la nuit ?Dans une seconde partie, l’artiste et musicien Dave Pen (Archive), protagoniste du film Run Again, nous rejoint. Il évoque la Spine Race, la douleur, la solitude et cette quête intérieure qui fait de la course un espace d’échappée, presque méditatif. Deux regards, deux sensibilités, une même question : comment continuer à dire le vrai quand tout, autour, cherche à simplifier, accélérer, lisser ?Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mordu accueille Elodie Salles, co-fondatrice du Paris Surf & Skateboard Film Festival, le PSSFF pour les intimes.Elodie revient sur ce festival iconique de la surf & skate culture à Paris : les origines, la raison d'être, et la programmation d'une édition toute particulière, la 10e édition!De quoi se chauffe quelques jours avant les premières projections, le 29 novembre 2025 à la Gaîté Lyrique à ParisHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La plupart des défis extrêmes racontent une histoire de performance. Mais parfois, derrière un exploit, se cache quelque chose de bien plus profond.Pour Alban, 72 marathons en 72 jours, ce n’était pas une prouesse sportive. C’était une manière d’avancer alors que tout s’était arrêté.Au moment où il perd sa mère, un vide immense s’installe. Un vide qui bouscule, qui désoriente, et qui pousse à chercher une nouvelle manière d’exister. Alors il s’est mis en marche, littéralement. Jour après jour, kilomètre après kilomètre, à la rencontre de celles et ceux qui ont accepté d’ouvrir leur porte et parfois, un peu leur cœur.Ce récit n’est pas celui d’un homme qui a parcouru 3 221 kilomètres. C’est celui d’un fils qui a cherché une lumière et qui, chemin faisant, a retrouvé la sienne.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Robin Early raconte comment le vélo est devenu son outil d’aventure et d’exploration intérieure. Du bikepacking de son enfance aux ultras en gravel, il nous partage ses hauts, ses bas, ses peurs, ses joies et cette quête de sensations qui le pousse toujours plus loin. Un échange qui donne envie d’enfourcher son vélo et de partir voir ce qu’il y a derrière la prochaine côte !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si courir intelligemment, c’était avant tout une question de méthode ?Pour René Descartes, comprendre, c’est d’abord apprendre à douter. À remettre en question nos certitudes, à raisonner avec clarté, et à agir avec méthode.Dans cet épisode, on explore comment la philosophie cartésienne peut t’aider à garder la tête froide quand les jambes brûlent en développant le doute constructif, la lucidité et la capacité à décider juste, en course comme dans la vie.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si l’hiver n’était pas une pause, mais une chance de progresser ?Arthur Joyeux-Bouillon et Gédéon Pochat, deux figures emblématiques du trail français, nous racontent comment ils transforment la neige en terrain d’entraînement. Entre ski de rando et gestion du volume, ils partagent leurs secrets pour arriver affûtés dès le printemps.Un épisode qui prouve qu’on peut préparer sa saison estivale… dès les premières chutes de neige.📌Une émission proposée par Snowleader, à retrouver sur le podcast @danslateteduncoureurHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

686 marches. 12 minutes 30. Pas un pied posé. Aurélien Fontenoy a gravi la Tour Eiffel… en VTT. Derrière cet exploit fou, il y a un mental d’acier, une passion née dans les rues de Grenoble et une discipline méconnue mais spectaculaire : le VTT trial.Dans cet épisode, il raconte comment on apprend à tomber cent fois pour réussir une seule, comment on vit d’un sport de niche, et pourquoi il rêve désormais d’un record encore plus vertigineux, la tour Burj Khalifa à Dubaï.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nietzsche disait : « Ce qui ne me tue pas me rend plus fort. »Mais que signifie vraiment cette phrase pour un coureur ?Dans cet épisode, on explore comment sa philosophie peut t’aider à accueillir la douleur, trouver du sens dans l’effort et faire de chaque difficulté une victoire intérieure.Un épisode sur la résilience, la lucidité… et la puissance de l’esprit face à l’adversité.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À l’heure où nous rediffusons cet épisode, nous commémorons les dix ans des attentats du 13 novembre 2015.Dix ans déjà. Dix ans qui nous rappellent à la fois la fragilité de la paix, la force de la résilience et, pour certains, le pouvoir guérisseur du sport, de la course à pied.Gaëtan est un coureur passionné, mais avant tout un survivant du Bataclan.Pour lui, la course à pied est devenue un moyen de tenir debout, de redonner du sens à l’incompréhensible.  De transformer la douleur en mouvement.Son histoire, c’est celle d’un homme qui a trouvé dans l’Ultra-Trail du Mont-Blanc non pas une victoire, mais une renaissance.Ce récit peut remuer des souvenirs, des émotions. Écoutez-le avec prudence, à votre rythme.Nous tenons à dédier cet épisode à tous ceux qui, dix ans après, continuent de marcher, de courir, et d’espérer.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ancien d’Odlo et de Procter & Gamble, Cédric Georges dirige aujourd’hui le North Actionsports Group, maison mère de North Kiteboarding, North Foils et Mystic.Il raconte comment il relance une marque culte dans un marché en mutation : ralentissement du kite, essor du foil, explosion de la wing.Vision business, innovation produit, ambassadeurs, distribution : un échange sans langue de bois avec un dirigeant passionné de glisse.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.