Métamorphose, éveille ta conscience !

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Thomas d’Ansembourg. Ancien avocat devenu écrivain, psychothérapeute et formateur en Communication Non Violente (CNV), il propose depuis plus de 20 ans un travail de connaissance de soi, d’écoute et d’empathie. Il pose ce postulat en titre de son nouvel ouvrage « Notre façon d’être adulte fait-elle sens et envie pour les jeunes ? ». Épisode #162Dans cet épisode avec Thomas d’Ansembourg, j'aborderai les thèmes suivants :· Si les jeunes écoutent ce que nous sommes et non ce que nous faisons ou disons, alors comment être un autre que soi-même ?· Vous dites que vous avez mis des années à vous désempoisonner de la culpabilité et à trouver la vitalité de la responsabilité….· Vous parlez de Conscience Non Violente versus la CNV… Pourquoi cette évolution ? Pourquoi «une majorité d’adultes cerveau gauche côtoie une majorité d’enfants cerveau droit» aujourd’hui ?· Pourquoi le sens et l’envie sont-ils importants à vos yeux et sont-ils les moteurs de notre joie de vivre ?· Comment transformer nos anciens systèmes de pensées ? Vous décrivez 5 programmation-mécanismes autobloquants dans nos relations et notre évolution : culture de la souffrance, rapports de force, méfiance, division, faire au lieu d’être…· Qui sont les adultes qui vous ont inspirés et pourquoi ?· Aidez-nous avec un petit exercice pour sonder notre état intérieur vis-à-vis d’un adulte inspirant ? Nommer une valeur d’une personne importante !· Quels sont les ingrédients pour un climat inspirant adulte-enfants ?· L’importance du fil rouge, élan ou axe de vie : comment cela fonctionne t-il versus nos mécanismes compensatoires ?· Comment sortir de l’amour conditionnel, le fameux «Je t’aime si…»· Comment rejoindre l’autre par l’empathie ? Vous dites que cela fait des miracles ! Vous dégainez l’empathie !Qui est mon invité de la semaine, Thomas d’Ansembourg ?Ancien avocat, il est devenu entre autre psychothérapeute et formateur en Communication Non Violente (CNV) et propose depuis plus de 20 ans un travail de connaissance de soi, d’écoute et d’empathie. Il est aussi l’auteur du best-seller Cessez d’être gentil, soyez vrai !Son nouveau livre est disponible aux Editions de l’Homme: «Notre façon d’être adulte fait-elle sens et envie pour les jeunes?»Découvrez le documentaire de Valérie Zoydo Cessez d’être gentil soyez vrai! sur Thomas d'AnsembourgQuelques citations du podcast avec Thomas d’Ansembourg :“Nous devons développer la culture de la paix”“La gratitude est un ingrédient pour quitter la culture du malheur”“La douche psychique devrait être l’apanage de toutes les familles”“Peut-être que la COVID est une transition entre deux monde ?”“Il est urgent de co-créer une nouvelle façon d’être ensemble”“Ne mélangeons pas automatisme et spontanéité”Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit pour cette série de podcast Métamorphose Coaching, la coach internationale et romancière Lucile Paul-Chevance. Dans cette série, je vous propose de découvrir une fois par semaine de puissants outils de coaching très concrets, sur des thèmes qui nous concernent tous, pour aller bien au quotidien ! Préparez-vous aussi à faire un exercice de mise en pratique à la fin du podcast, sortez vos cahiers et vos crayons. Dans cet épisode, nous allons apprendre comment oser réaliser ses projets - Épisode #1"Mon projet préféré, c'est le prochain" Franck Lord WrightSuivez Lucile Paul-Chevance sur ses réseaux YouTube, Instagram, Facebook, LinkedInDans cet épisode avec Lucile Paul-Chevance, j'aborderai les thèmes suivants :· Pourquoi n’osons-nous pas être brillants ? Qu’est-ce qui nous conditionne et nous bloque ?· Comment savoir quelle vie nous désirons ?· Comment apprendre à discerner ce qui nous fait du bien ?· Comment accueillir nos polarités et en faire des forces ?· Comment gagner en estime de soi/confiance en soi ?· Comment se mettre en mouvement pour aller vers sa pleine réalisation ?· Quelles sont nos croyances erronées au sujet de nous-même ?Qui est mon invitée de la semaine, Lucile Paul-Chevance?Lucile Paul Chevance est une coach, conférencière internationale et auteure d’un magnifique premier roman, L’enfant de la Source à paraitre en Mars 2021 en Livre de Poche.Initiée en France au théâtre et aux techniques de rééquilibrage de l’oreille interne par le professeur Alfred Tomatis, formée à la PNL, à la communication non violente (CNV), elle travaille en Europe, aux USA et en Inde depuis plus de vingt ans. Elle coache des athlètes et sportifs de haut niveau, des chefs d’entreprise, des artistes et les accompagne dans la création, le développement de projets et le dépassement de soi.Son crédo ? la réalisation plutôt que la réussite ! Avec elle, je vous propose de découvrir une fois par semaine, de puissants outils de coaching très concrets sur des thèmes qui nous concernent tous.Préparez-vous aussi à faire un exercice de 5mn de mise en pratique à la fin du podcast.Au sujet du trampoline:Toute personne ayant une condition physique devrait vérifier avec un professionnel de santé si la pratique du trampoline (dans le cas présent) lui est recommandée.Quelques citations du podcast avec Lucile Paul-Chevance :"La famille est prépondérante dans le lien à notre réussite""L'échec n'existe pas !""Le sucre fait parti des aliments qui baisse notre énergie et notre envie de projets""L'alimentation est une condition sine qua non de la réussite d'un projet""Nous négligeons souvent l'importance de notre hygiène de vie lorsque nous entamons un projet""Vous souhaitez être en forme ? Installez chez vous un trampoline pour garder la forme !""La victimisation est une façon de ne pas développer mes projets"Suivez Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Franck Lopvet, l’un des conférenciers les plus influents du moment qui a reçu et aidé des milliers de personnes à travers ses masterclass, stages et vidéos. Souvent inattendu et inclassable, Franck Lopvet est un penseur contemporain qui répand hors des sentiers battus une parole clairvoyante à l’inspiration décalée, singulière et vivifiante. Dans son nouveau livre Ton autre vie, aux Editions Eyrolles, il nous invite à accéder à des parts de soi jusqu'alors méconnues. Un podcast vivifiant avec Franck Lopvet pour ce début d'année 2021 ! - Épisode #161Dans cet épisode avec Franck Lopvet, j'aborderai les questions suivantes :Quelle est ton intention avec ce nouveau livre Ton autre vie ?Souvent, dans nos vies, nous tournons en rond et revivons les mêmes scènes, les mêmes blessures, les mêmes boucles alors que nous avons «travaillé» sur nous-même ? Tu as aussi fait ce constat dans ta vie. Qu’est-ce qui se passe ?Qu'est-ce que Ton autre vie ? Et aujourd’hui vis-tu cette autre vie, Franck ?Tu dis que tu as renoncé à tenter de «te développer» afin de devenir quelqu’un que tu n’es pas, suite à un AVC…Pourquoi essaye-t-on autant de contrôler ce voyage qu’est la vie ?Comment intégrer que nous n’observons pas LA réalité mais notre réalité, que nous sommes des «filtres à réalité» ?Pour toi, nous nous créons une légende de notre vie qui devient ce que tu appelles «notre carte de visite», qui est notre masque principal, notre personnage ?Notre réalité est alors le sentiment que l’on tire de notre expérience, si nous n’intégrons pas cela, nous restons pour toi dans une forme d’illusion de qui nous sommes en tentant sans cesse de nous définir ?Qu’est-ce que notre vibration sous-jacente, notre signature vibratoire ?Comment pouvons-nous mieux percevoir et entrer en contact avec notre propre signature vibratoire pour aller à la rencontre de soi ?Au-delà de nos personnages de légende, tu parles d’un "espace véritable" ?Cet espace est-il aussi l’endroit où, comme tu le dis, «ça pousse pour nous, humains», un état d’être désiré qui devient l’état présent et vice-versa ?Pour toi, une clé essentielle aujourd’hui pour comprendre l’humanité est que tous les points de vue peuvent coexister ?Un autre point clé est de guérir nos mémoires cellulaires à travers nos émotions…Pourquoi avons-nous peur de nous montrer vulnérables, pourquoi cette violence envers nous-même ?Qui est mon invité de la semaine, Franck Lopvet ?Franck Lopvet est un penseur contemporain, un philosophe qui a choisi de vivre complètement son chemin. Il offre à travers ses stages, vidéos et conférences de vivre sa vie sans autre recherche que l’acceptation de ce qui est et de ce que nous sommes.Le nouveau livre de Franck Lopvet aux Editions Eyrolles Ton autre vie, un livre qui nous invite à accéder à des parts de soi jusqu'alors méconnues. Une merveille que je vous recommande vivement en 2021 !Vous pouvez aussi retrouver toutes les infos, les stages et l’actualité de Franck Lopvet sur son site Internet : FranckLopvet.com et sur sa chaine YouTube éponyme.Quelques citations du podcast avec Franck Lopvet :«Notre seule force est d’accepter notre fragilité.»«A l’intérieur, il y a ce que je connais de moi, le moi connu. A l’extérieur, ce que j’observe, c’est moi dans ma version inconnue.»«Je sais que je suis la source... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Nassrine Rezza, auteure, enseignante et conférencière qui nous invite à explorer nos richesses intérieures. Nous allons explorer avec elle comment vivre notre formidable Odyssée intérieure et créer une vie qui nous correspond vraiment grâce notament au pouvoir de l'accueil et à la Nutri-Emotion. Nous allons apprendre à accueillir la peur comme une alliée ! - Épisode #160Dans cet épisode avec Nassrine Rezza, j'aborderai les questions suivantes :Nassrine, comment vous êtes-vous révélée comme guide intuitive pour accompagner des personnes ?Pour vous l’incarnation déclenche l’identification à une personne créée de toute pièce et qui vit à travers «une réalité» qui est à la fois qui nous sommes et qui nous ne sommes pas ?Pourquoi voyez-vous la vie comme une mise en scène ?Pour vous il y a un pouvoir bien plus grand que les approches de la psyché ou la gestion du corps ou des émotions, c’est le pouvoir de l’accueil… Qu’est-ce que c’est ?Vous avez développé la Nutri-Emotion, comment nous libérer de la lutte et du contrôle via le pouvoir de l’eau? Quelles sont les corrélations entre l’eau, les émotions et la santé physique ?Comment savoir et discerner ce qui est juste et bon pour nous ?Pourquoi faudrait-il se dépouiller de nos croyances et blessures si elles font partie de nous ?Pouvons-nous guérir de nos blessures quand on leur donne la permission d’exister ?Nous sommes des hyper contrôlants, comment sortir de cet hyper contrôle? Qui pose d’ailleurs aussi la question du sens dans nos existences ?Que ferions-nous si nous n’avions plus peur ?En quoi l’union fait la force? et quelle union ?Pourquoi l’erreur est-elle un leurre, elle n’existe pas en réalité ?Comment faire «éclore sa propre fragrance» et devenir son propre guide ? Comment révéler ce pouvoir inné ?Est-il important de se laisser porter par la vie «[qui] nous soutient à chaque instant» ?Vous dites que le divin n’est pas en nous, il est nous !Quelle est cette richesse intérieure inépuisable ? Nous ne sommes pas limités ? Qu’est-ce que ça veut dire ?Comment vivre une spiritualité incarnée ?Qui est mon invitée de la semaine, Nassrine Rezza ?«Puisque vous êtes unique au monde, nul autre que vous-même ne peut savoir ce qui est juste et bon pour vous». Ainsi parle Nassrine Rezza, enseignante et conférencière, auteure de livres best-sellers comme le livre sur la Nutri-Emotion et le pouvoir de l’accueil. Nous allons explorer avec elle comment vivre notre formidable Odyssée intérieure et créer une vie qui nous correspond vraiment.Sa chaîne YouTube pour y retrouver le documentaire exclusif sur le Pouvoir de l'Accueil qui a été offert pour cette nouvelle année.Son site : nassrinereza.com et ses livres : Le pouvoir de l’accueil, La Nutri-Emotion, Power to Bloum et d’autres...Quelques citations du podcast avec Nassrine Rezza :"Chacun est unique au monde.""Mon corps est le support de mes expériences mais je ne suis aucune de ces expériences fondamentalement.""La vie, cette mise en scène, se gère d'elle-même.""Observer, sourire, se rendre compte que rien n'est permanent.""Les gens qui boivent de l’eau en conscience peuvent bouleverser leur vie"."Il faut donner à ses émotions le droit d’exister.""Il est capital pour accueillir ses émotions d’observer notre respiration et les crispations du corps.""Être fière et avoir de la gratitude augmente... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

REDIFFUSION. Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Samuel Ganes, instructeur de Yoga, de méditation, sophrologue et thérapeute en Ayurvéda, créateur de la méthode de la Triade Védique et de la spirothérapie. Il va nous proposer une merveilleuse méditation avec le souffle autour du thème de la méditation des chakras - Méditation #1Méditation avec Samuel Ganes :Je suis ravie d’accueillir Samuel Ganes que j’ai déjà reçu pour le podcast numéro #35 de Métamorphose pour découvrir ses doshas.Samuel est instructeur de Yoga, de méditation, sophrologue, et thérapeute en Ayurvéda, créateur de la Méthode de la Triade Védique et de la spirothérapie dont il va nous parler. Il est aussi l’auteur du livre « mon coach Ayurvéda » aux Editions Eyrolles. Aujourd’hui Samuel va nous proposer une merveilleuse méditation avec le souffle autour du thème de la méditation des chakras !Retrouvez Samuel Ganes sur son site : www.yogiganes.onlc.fr/Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast/Google Podcasts/Spotify/Deezer/YouTube/ SoundCloud /CastBox /TuneIn.Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité Métamorphose sur InstagramBonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Maïté Pecqueur & Clothilde Marciano, coach et expertes formées à la "Logique émotionnelle". Les émotions… on adore quand elles nous portent, nous font palpiter de joie ! On aime moins quand la tendance s'inverse et tourne aux émotions pesantes, comme la peur, l'angoisse, le doute, Et cela ne manque pas en ce moment avec la période particulièrement chamboulée que l'on vit. Pourtant, il est possible d'alléger notre quotidien en comprenant quels besoins fondamentaux se cachent derrière nos comportements réactifs. Découvrons la vie secrète des émotions... - Episode #159Dans cet épisode avec Maïté Pecqueur & Clothilde Marciano, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce qu’une émotion ? Et par rapport à un sentiment ou une expérience sensorielle ?Qu’est-ce que la biologie et les neurosciences nous disent aujourd’hui sur les émotions, vous qui êtes formées à la « Logique émotionnelle » par la Dr Catherine Aimelet-Périssol ?Peut-être un rappel du fonctionnement de notre système neuro-sensoriel est-il essentiel ?Existe-t-il des émotions principales, plus connues et des émotions plus secondaires ? Agité, tendu, fatigué, enthousiaste (la fatigue est-elle une émotion ?), on pense plus souvent à la joie, la colère, la tristesse ?Quelles sont les idées reçues sur les émotions comme par exemple apprendre à “gérer” ses émotions ?Les émotions sont un langage et veulent nous dire quelque chose, que cherchent-elles à nous dire ? L’émotion semble être en fait un processus très intelligent à notre service…Comment nos habitudes comportementales entretiennent nos peurs, notre stress et nos ressentis ? Et quelles sont les conséquences de l’ignorance de nos émotions ?Quels sont les axes principaux pour les décrypter et percer les secrets de notre réactivité ? Vous dites qu’à la sources de nos comportements il y a des besoins qui ne sont pas toujours bien entendus ?Comment fait-on pour identifier le processus des émotions ? Il faut “du courage pour se voir dans un miroir” comme le dit votre préfacière ?Expliquez-nous les deux temps du processus émotionnel (du corporel et de l’esprit) et de ses 8 étapes (perception, sensation, réaction, besoin, désirs, habitudes, ressentis, représentation).Comment les attitudes des autres nous activent-elles et quel est le lien entre comportement et émotions ? Vous parlez de l’intention positive des comportements...Avez-vous des astuces à nous partager en cas d’urgences émotionnelles ? Qui sont mes invitées de la semaine, Maïté Pecqueur & Clothilde Marciano?Les émotions… on adore quand elles nous portent, nous font palpiter de joie et de bonheur.Par contre quand la tendance s'inverse et tourne aux émotions pesantes, comme la peur, l'angoisse, le doute, c'est tout autre chose. Et cela ne manque pas en ce moment avec la période particulièrement chamboulée que l'on vit. Pourtant, il est possible d'alléger notre quotidien en comprenant quels besoins fondamentaux se cachent derrière nos comportements réactifs.Mes deux invitées d'aujourd'hui sont coach et expertes formées à la "Logique émotionnelle" et nous proposent le décryptage de "La vie secrète des émotions", nom de leur ouvrage chez Eyrolles, pour enfin sortir de nos boucles infernales !Quelques citations du podcast avec Maïté Pecqueur & Clothilde Marciano :“L’émotion, c’est apprendre le moment présent.”“Identifier, nommer ce qui se passe en soi est la partie la plus difficile.”“On a souvent parlé des trois cerveaux, mais les séparer n’est plus d’actualité.”“C’est enfant qu’on développe ses futures stratégies de vie.”Retrouvez Métamorphose, le podcast qui... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans cette série Métamorphose "Ma santé au naturel", le docteur Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003, expert en endobiogénie qui milite pour une médecine intégrative et préventive et est aussi l’auteur de nombreux livres best-sellers comme « se soigner toute l’année au naturel ». Nous allons parler de toutes les solutions naturelles pour luter contre un reflux gastrique, le fameux RGO - Épisode #7Dans cet épisode avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants :·      Le Dr David Servan-Schreiber avait popularisé une alimentation anti-cancer. Ou en est-on aujourd’hui de la recherche sur ce sujet ?·      Quelles sont les grandes règles indispensables pour une alimentation anti-cancer ? Comme éviter le sucre ?·      Que penser des céréales ?·      Le régime type cétogène est-il adapté ?·      Et en cas de cancer déclaré ?·      Que penser du jeûne pendant un cancer ?·      Quelles sont les plantes à favoriser ?·      Quid des polyphénols comme le resvératrol en cas de métastases ?·      Des substances particulières à favoriser en fonction de certains cancers ?·      Quid des supers aliments comme les algues ou les baies ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié ?Jean-Christophe Charrié est un médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. La phytothérapie cette médecine vieille de plus de 7000 ans et qu’il utilise à 85% dans sa pratique quotidienne. Il est l’auteur de nombreux livres best-sellers comme « se soigner toute l’année au naturel » et est un expert et enseignant en endobiogénie qui milite pour une médecine intégrative et préventive. Il est aussi notamment co-concepteur du centre spécial de Médecine intégrative public de la ville de Mexico City.Quelques citations du podcast avec le Dr Jean-Christophe Charrié :"En général, les enfants n'aiment pas le bicarbonate, mais plus on grandit, plus on l'aime !""Le bicarbonate est d'une grande aide pour le reflux gastrique, à prendre en fin de journée, comme un pansement""Les oignons crus fabriquent des acides dont on se souvient toute la journée...""Même cuits, les oignons peuvent être irritants"Suivez le Dr Jean-Christophe Charrié sur le site : www.iempi.frRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast /  Photo Ekaterina Malanicheva Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

REDIFFUSION. Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Denis Marquet, agrégé de philosophie, écrivain, conférencier et thérapeute. Denis va nous proposer une merveilleuse méditation autour de la Philosophie du Christ qui s’appelle : la descente du souffle.Méditation avec Denis Marquet :Soyez les bienvenus pour cette méditation avec Denis Marquet qui est déjà venu deux fois dans Métamorphose pour nous parler de ses merveilleux livres sur la « Philosophie du Christ ». Agrégé de philosophie, il est écrivain, conférencier mais aussi thérapeute. Il va nous proposer une méditation qui s’appelle : la descente du souffle.Je rappelle les titres de ses deux derniers livres chez Flammarion sur La vraie philosophie du Christ : « Aimez à l’infini » et « Osez désirer tout ».Retrouvez Denis Marquet sur son site : www.denismarquet.netRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast/Google Podcasts/Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox / TuneIn.Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité Métamorphose sur InstagramPodcast enregistré à distance.Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Arouna Lipschitz, philosophe de la relation, écrivaine, essayiste et productrice. Elle a élaboré La Voix de l’amoureux qui est une réflexion sur la dualité et la conscience d'altérité en même temps qu'une pratique de développement relationnel, à la croisée des chemins entre psychanalyse, spiritualité et science initiatique. Nous allons parler du portail énergétique du 21 décembre 2020, de son impact sur 2021 et approfondir cette quête de sens pour aller du Moi vers Soi. - Épisode #158Dans cet épisode avec Arouna Lipschitz, j'aborderai les questions suivantes :Dans l’épisode #131 nous avons échangé sur votre chemin et «La Voie de l’Amoureux : la relation comme initiation à la joie de vivre sur terre sans perdre sa reliance au sacré. “ Rappelez-nous ce que c’est ?Vous parlez souvent de notre «futur glorieux», qu’est-ce que c’est ?Vous enseignez aussi le «karma d’autorité», qui est la base de toutes les difficultés et épreuves qui se jouent sur l’axe du pouvoir. C’est-à-dire ?Vous parlez d’un problème racine, qu’est-ce que c’est et comment le découvrir pour ne plus tourner autour du pot et tirer des milliers de fils «annexes» qui peuvent le masquer ?J’aimerais parler de cette notion de Valeur-Thérapie, qu’est-ce que c’est et en quoi ces valeurs influencent-elles nos relations ? Et quelle est la différence entre éthique et morale ?Pouvons-nous parler de nos echos mémoriels, Arouna, et comment notre liberté peut-être coincée, imbriquée de facto dans les archétypes et histoires de l’humanité…Qu’est-ce que la marche arrière consciente qui libère le futur ?Quelle est votre espérance pour ces temps de troubles et de bascule Arouna et ce portail du 21 décembre 2021 ?Qui est mon invitée de la semaine, Arouna Lipschitz ?Arouna Lipschitz est une philosophe de la relation, écrivaine, essayiste et productrice. Elle a élaboré La Voix de l’amoureux qui est une réflexion sur la dualité et la conscience d'altérité en même temps qu'une pratique de développement relationnel, à la croisée des chemins entre psychanalyse, spiritualité et science initiatique. Elle est déjà venue dans Métamorphose et revient pour notre plus grande joie et pour la deuxième fois dans Métamorphose et nous allons approfondir cette quête de sens pour aller du Moi vers Soi.Quelques citations du podcast avec Arouna Lipschitz :"Le test de réalité c’est ma relation à l’autre au quotidien.""Nous sommes arrivés au bout de l’utilisation du pouvoir comme il est fait aujourd’hui pour l’humanité.""Beaucoup de blocages découlent du problème racine lié au pouvoir.""Au présent, on a tout le temps la liberté du poing ou de la caresse.""Ce solstice d'hiver 2020 est la clé des prochaines années..." Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer / Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans cette série Métamorphose "Ma santé au naturel", le docteur Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003, expert en endobiogénie qui milite pour une médecine intégrative et préventive et est aussi l’auteur de nombreux livres best-sellers comme « se soigner toute l’année au naturel ». Nous allons parler des solutions naturelles et de saison contre la prise de poids ! Un must à écouter - Épisode #6Dans cet épisode avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants :Y a-t-il une saisonnalité de la prise de poids ?Quels sont les facteurs les plus courants de la prise de poids ?Y a-t-il du bon gras et du mauvais gras dans ce que nous stockons ?Comment déstocker le mauvais gras durablement ?Faut-il faire des cures de détox sachant qu’une cure n’est pas un régime ?Comment savoir ce qu’il faut privilégier pour chaque repas ? Tour d’horizon !Ne pas prendre plus d’1KG dans l’hiver dites vous !Que penser de la cure de raisin à l’automne et cure de citron au printemps ?Quid du grignotage qui reflète un état émotionnel mais peut être aussi des carences ?Comment savoir si nous sommes carencés ?Et à la péri-ménopause, quelle stratégie adopter pour ne pas prendre de poids ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié ?Jean-Christophe Charrié est un médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. La phytothérapie cette médecine vieille de plus de 7000 ans et qu’il utilise à 85% dans sa pratique quotidienne. Il est l’auteur de nombreux livres best-sellers comme « se soigner toute l’année au naturel » et est un expert et enseignant en endobiogénie qui milite pour une médecine intégrative et préventive. Il est aussi notamment co-concepteur du centre spécial de Médecine intégrative public de la ville de Mexico City.Quelques citations du podcasts avec le Dr Jean-Christophe Charrié :"Notre organisme est en phase avec l'environnement, c'est inscrit dans nos gènes""Notre cerveau a la conscience des saisons et va impacter des dynamiques dans notre corps""L'entrée dans l'hiver est un des facteurs courant de la prise de poids""Pendant une grossesse, on va prendre du gras, pour pouvoir assurer l'allaitement après la naissance""La société est désorganisée dans notre alimentation, le contenu du petit-déjeuner en particulier, est une erreur""Le déjeuner devrait être le premier repas de la journée""Au printemps, il y a un process de "dégraissage" et c'est le bon moment pour ne pas se resservir à table et bien mastiquer""Si vous ne mastiquez pas, vous aller prendre du poids !""Plus vous mangez lourd, plus vous mettez d'énergie à digérer ce que vous avez mangé !""Cuisinez léger ! Tous les aliments que l'on mange vont devenir des glucose, n'en rajoutez pas !"Suivez le Dr Jean-Christophe Charrié sur le site : www.iempi.frRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Suivez les épisodes sur mon Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoute !Photo Ekaterina Malanicheva Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jean-Pierre Chometon, entrepreneur, éditeur et auteur. Homme engagé et curieux de tout c'est son amour de la vie qui lui a permis de transcender un handicap de naissance en force de vie joyeuse et communicative. Le contact étroit avec les peuples racines et les différentes traditions d’Orient et d’Occident l’ont fait cheminer vers la voie holistique du cœur et du corps. Nous allons voir comment les liens des peuples racines au visible et à l’invisible peuvent nous inspirer. Je suis ravie d’accueillir dans Métamorphose Jean-Pierre Chometon ! - Épisode#157Dans cet épisode avec Jean-Pierre Chometon, j'aborderai les questions suivantes :On te présente souvent comme un amoureux de la vie et pourtant les épreuves ne t’ont pas épargnées ?Cette chair qui pour toi est celle de la présence divine a pourtant porté de nombreuses souffrances ? Quel est ce «corps de sensations» pour toi ?Quels enseignements ont été clés dans ton parcours ?Denis Marquet le préfacier de ton livre "Itinéraire d’un amoureux de la vie" aux Ed. Aluna dit de toi: «Choisir c’est s’engager». Comment choisir la joie au-delà de l’épreuve ?Que t’on transmis les peuples racines, en particulier les indiens Kogis et comment s’est faite la rencontre avec eux ?Que peuvent nous enseigner les peuples racines aujourd’hui? C’est ton ambition avec ton rôle de directeur de la publication du magazine Natives ?Pourquoi est-il important aujourd’hui pour toi de porter leur voix? (On compte près de 5 000 peuples autochtones à travers la planète, ce qui représente 370 millions de personnes. Ils vivent dans des territoires qui représentent 80 % de la biodiversité.)En quoi l’inspiration des peuples racines peut-elle nous aider à renouer avec l’essence même de l’humanité et cette conscience de l’interdépendance de toutes choses ?Ce contact avec le vivant des peuples premiers est unique, comment pouvons-nous reconnecter avec cela sans avoir reçu ce terreau…Avons-nous parfois tendance à les idéaliser ?Qu’elle a été ton expérience de l’invisible via le chamanisme ?Le chamanisme est-il approprié pour nous, occidentaux ?Comment ouvrir ces voies à l’intérieur de nous, souvent on me demande par où commencer un chemin de connaissance de soi et de reliance à l’invisible ?Comment notre relation à l’autre, aux autres, peut nous enseigner à passer du Je au collectif et à voir l’autre en miroir de qui je suis ?Qu’est-ce que l’invisible pour toi ?Comment le corps peut-il être une porte d’accès à soi et à l’invisible ?Quel est ton lien aux différents règnes et que t’ont-ils appris ? (minéral, végétal, animal ?)Tout est mouvement et souplesse pour se maintenir en harmonie dans le vivant ?L’accueil de la reliance au grand tout et l’acceptation de la non dualité est présente chez les peuples racines ?Quels messages ont les peuples autochtones aujourd’hui à nous délivrer ?Quelle est ton espérance aujourd’hui pour le monde ?Qui est mon invité de la semaine, Jean-Pierre Chometon ?Jean-Pierre Chometon est un entrepreneur, directeur de la publication et co-fondateur de la nouvelle et très jolie revue Natives, le premier média grand public autour des peuples autochtones et qui porte la voix des peuples racines. www.revue-natives.comIl a été président de l’ONG Tchenduka Ici & Ailleurs pendant 10 ans et est co-fondateur de Aluna Editions.Il a écrit «Itinéraire d’un amoureux de la vie» aux Ed. Aluna www.alunaeditions.frQuelques... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Hélène de Fougerolles, une actrice libre qui va nous communiquer les clés de sa liberté intérieure. Maitre praticienne en hypnose humaniste, formée au reiki, au Yoga, à la naturopathie, à la permaculture et à la communication animale… Dotée d'une insatiable curiosité et appétit de vie, d'Hélène de Fougerolles joue passionnément une femme flic, dans la série de TF1, Balthazar ! Rencontre profonde et intime avec une femme inspirée - Épisode #156Dans cet épisode avec Hélène de Fougerolles, j'aborderai les questions suivantes :La télévision a été pour vous une renaissance dans votre carrière, notamment avec la série Balthazar ?C’est important pour vous la liberté intérieure? Comment acquérir la liberté intérieure , Vous sentez-vous plus libre aujourd’hui ?Aujourd’hui que faites-vous quand vous êtes stressée ?Vous avez maintenant deux métiers, actrice et hypnothérapeute ?Que pensez-vous de la différence d’âge dans un couple, et en particulier quand c’est l’homme qui est beaucoup plus jeune que la femme? Je pense à ce film «Trop jeune pour moi» sur TF1 ou vous êtes amoureuse d’un homme plus jeune. Vous assumez aussi votre liberté en amour, comment le polyamour vous inspire-t-il ?Quand on est une femme à l’approche de la cinquantaine ou plus, on nous renvoi toujours à notre âge, qu’avez-vous envie de dire aux femmes de votre/notre génération ?Vous êtes née en Bretagne, vous sentez-vous en lien avec les lignées de druidesses celtes ?Quel lien cultivez-vous avec l’invisible et le divin au quotidien ? Vous vous intéressez aussi au chamanisme ?Vous êtes végan depuis deux ans et végétarienne depuis 8 ans, et aussi formée aussi à la communication animale, quels liens avez-vous avec les animaux ?Vous soutenez des associations de défense des animaux comme L214 et Sea Shepherd, c’est important pour vous ?Vous avez quitté Paris pour le sud de la France grâce au dernier confinement, et le virus que vous avez attrapé, c’est une envie de liberté, ça aussi ?Vous êtes une grande lectrice, qui sont les auteurs qui vous inspirent le plus dans cette quête de sens? Ceux qui vous ont marquée ?Vous venez de tourner avec une jeune femme handicapée. Qu’est-ce que le handicap nous enseigne en effet miroir ?Qui est mon invitée de la semaine, Hélène de Fougerolles?Hélène de Fougerolles est une acrice française ayant reçu le prix Romy Schneider. Elle joue actuellement une femme flic dans la série de TF1, Balthazar. Maitre praticienne en hypnose humaniste, formée au reiki, au Yoga, à la naturopathie, à la permaculture et à la communication animale…Quelques citations du podcast avec Hélène de Fougerolles :"Ce qui m'a rendue forte c'est d'être tombée et de m'être relevée.""Je vois comme une chance aujourd'hui de ne plus avoir de travail pendant trois ans.""L'hypnose m'a ouvert des portes spirituelles""Avec l'hypnose humaniste on rencontre des parts de soi.""On nous demande de rentrer dans des cases mais personne n'y arrive.""Il y a de mon côté un désir de non engagement avec le polyamour.""La foi m'aide à me sentir invulnérable, forte, protégée.""Je vois tout ce qui m'arrive comme des expériences, des aventures.""Tout est vrai, tout est possible du moment qu'on a envie de l'imaginer.""Remercier d'être en bonne santé me rend la plus heureuse du monde" Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

REDIFFUSION. Soyez les bienvenus dans le Challenge "une semaine de Méditation pour aller bien". Anne Ghesquière a sélectionné 7 méditations déjà diffusées dans nos programmes et adaptées à la situation que nous traversons. Elle vous propose comme challenge de méditer chaque jour pendant 20mn avec une personnalité lumineuse. Elle reçoit Thierry Janssen, écrivain et chirurgien devenu psychothérapeute et fondateur de l'École De La Présence Thérapeutique (EDLPT), à Bruxelles. Thierry va nous proposer une magnifique méditation sur le thème de l’ouverture tantrique du cœur - Challenge Méditations #7Méditation avec Thierry Janssen:Aujourd’hui, je vous propose de méditer avec Thierry Janssen, écrivain et chirurgien devenu psychothérapeute et fondateur de l'École de la Présence thérapeutique, à Bruxelles. Thierry Janssen va nous proposer une magnifique méditation sur le thème de l’ouverture tantrique du cœur et plongée dans le silence intérieur.Je rappelle le titre de ton dernier livre «Écouter le silence à l’intérieur» aux éditions l’Iconoclaste.Retrouvez Thierry Janssen sur son site : www.edlpt.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité Métamorphose sur InstagramPodcast enregistré à distance.Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

REDIFFUSION. Soyez les bienvenus dans le Challenge "une semaine de Méditation pour aller bien". Anne Ghesquière a sélectionné 7 méditations déjà diffusées dans nos programmes et adaptées à la situation que nous traversons. Elle vous propose comme challenge de méditer chaque jour pendant 20mn avec une personnalité lumineuse. Elle reçoit Vincent Houba, architecte de formation et enseignent en communication non violente. Il bâtit des ponts entre l’architecture, la psychoanalyse et la gouvernance des sociétés. Vincent nous propose une extraordinaire méditation intitulée : être c’est tout ! - Challenge Méditations #6Méditation avec Vincent Houba:Soyez les bienvenus pour cette méditation avec Vincent Houba qui est déjà venu dans Métamorphose, il accompagne comme psycho-analyste de nombreuses personnes à travers ses stages, ateliers et conférences ou en individuel.Architecte de formation et enseignent en communication non violente, spécialiste et ami de feu Christiane Singer, il bâtit des ponts entre l’architecture, la psychoanalyse et la gouvernance des sociétés. Aujourd’hui Vincent nous propose une méditation d’état d’être intitulée: être c’est tout.Retrouvez Vincent Houba sur son site : www.architectures-invisibles.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité Métamorphose sur InstagramPodcast enregistré à distance.Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

REDIFFUSION. Soyez les bienvenus dans le Challenge "une semaine de Méditation pour aller bien". Anne Ghesquière a sélectionné 7 méditations déjà diffusées dans nos programmes et adaptées à la situation que nous traversons. Elle vous propose comme challenge de méditer chaque jour pendant 20mn avec une personnalité lumineuse. Elle reçoit l'inspirante et lumineuse Laurence Bibas, pionnière de la Mindfulness en France et en chemin depuis 25 ans dans le bouddhisme tibétain et autre voies de sagesse. Nous allons méditer sur le thème de réhydrater le cœur ! - Challenge Méditations #5Méditation avec Laurence Bibas:Aujourd’hui j’accueille avec ravissement pour la troisième fois dans Métamorphose Laurence Bibas, pionnière de la Mindfulness en France et en chemin depuis 25 ans dans le bouddhisme tibétain et autre voies de sagesse. Elle est l’auteure d’un nouveau livre Ne s'attendre à rien et être prêt à tout aux Editions Eyrolles et son précédent livre Manuel de Mindfulness. Avec Laurence, nous allons méditer sur le thème de réhydrater le cœur. Un enchantement !Pour rejoindre un programme de Laurence retrouvez-là sur son site https://www.laurence-bibas.com. Si vous avez aimé cette méditation pouvez la première méditation de Laurence dans le premier programme Métamorphose Méditation, c’est la méditation numéro #2 et l’émission intégrale du podcast avec Laurence numéro #120.Retrouvez Laurence Bibas sur son site : www.laurence-bibas.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité Métamorphose sur Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans cette série Métamorphose "Ma santé au naturel", le docteur Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003, expert en endobiogénie qui milite pour une médecine intégrative et préventive et est aussi l’auteur de nombreux livres best-sellers comme « se soigner toute l’année au naturel ». Nous allons parler des solutions naturelles pour un bon sommeil - Épisode #5Dans cet épisode avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants :Les français manquent de sommeil, ils dorment 6h42 minutes en moyenne, pourquoi dort-on moins ? La durée de sommeil recommandée est de 7h minimum.Pourquoi de plus en plus de personnes font des insomnies chroniques ?Quelles sont les différentes pathologies du sommeil ?Quel est l’impact sur la santé ?Qu’est-ce que le réveil noctambule ? Et la difficulté à s’endormir ?Pourquoi des personnes sont-elles plus du matin et d’autres plus du soir ?Une personne insomniaque sur 10 souffre d’un syndrome de la jambe sans repos, que sait-on de cette pathologie ?Doit-on partager son lit avec une autre personne ? Est-ce moins réparateur ?Quels sont les bons réflexes dans une chambre ? Dormir la fenêtre entre ouverte ?Quelle est la bonne posture pour dormir ?Comment apprendre à respecter ses cycles de sommeil ?Quelles sont les bonnes plantes et solutions phyto pour le sommeil ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié ?Aujourd’hui je reçois un médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. La phytothérapie cette médecine vielle de plus de 7000 ans et qu’il utilise à 85% dans sa pratique quotidienne.Il est l’auteur de nombreux livres best-sellers comme « se soigner toute l’année au naturel » et est un expert et enseignant en endobiogénie qui milite pour une médecine intégrative et préventive. Il est aussi notamment co-concepteur du centre spécial de Médecine intégrative public de la ville de Mexico City.Quelques citations du podcasts avec le Dr Jean-Christophe Charrié :"Se coucher tôt et se laisser dormir jusqu'à ce que l'organisme n'ai plus besoin de dormir est une façon de se recaler""La luminosité est un bon indicateur pour savoir quand se coucher""La fatigue psychique peut empêcher de s'endormir""Diner plus tôt permet de commencer la soirée plus tôt et ainsi se remettre plus rapidement""L'invention de l'électricité a modifié nos vies et nos rythmes biologiques""L'hiver était une période de repos lorsque l'été était une période active....ce qui est l'inverse aujourd'hui"Suivez le Dr Jean-Christophe Charrié sur le site : www.iempi.frRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Suivez les épisodes sur mon Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoute !Photo Ekaterina Malanicheva Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

REDIFFUSION. Soyez les bienvenus dans le Challenge "une semaine de Méditation pour aller bien". Anne Ghesquière a sélectionné 7 méditations déjà diffusées dans nos programmes et adaptées à la situation que nous traversons. Elle vous propose comme challenge de méditer chaque jour pendant 20mn avec une personnalité lumineuse. Elle reçoit Daniel Odier, conférencier, essayiste et romancier, spécialiste du bouddhisme et du tantrisme Shivaïte du Cachemire et maitre Chan. Daniel va nous enseigner comment « Devenir silence et espace par la méditation ». Une expérience unique avec un des plus grand maitres du tantrisme. - Challenge Méditations #4Méditation avec Daniel Odier:Je suis ravie d’accueillir dans Métamorphose Méditation Daniel Odier que j’ai déjà reçu pour le podcast numéro #101 de Métamorphose. Il est un conférencier, essayiste et romancier, spécialiste du bouddhisme et du tantrisme Shivaïte du Cachemire et maitre chan (le zen chinois des origines). Aujourd’hui Daniel va nous enseigner comment « Devenir silence et espace par la méditation ». Une expérience hors du commun avec un grand maitre tantrique.Auteur de nombreux essais et romans dont les célèbres : Tantra, la dimension sacrée de l’érotisme ou Désirs, passions et spiritualité chez Pocket et Tantra Yoga (Albin Michel), Tantra, spontanéité de l'extase (Actes Sud, 2000), Le Grand Sommeil des éveillés (Le Relié, 2000).Retrouvez Daniel Odier sur son site : www.danielodier.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité Métamorphose sur InstagramBonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Sylvie Hampikian, experte en pharmaco-toxicologie et qui s'intéresse depuis plus de 20 ans aux produits d'origine naturelle. Elle est connue pour ses livres best-sellers et sa transmission sur les soins à faire soi même et les actifs de plantes naturelles. Aujourd'hui, nous allons rayonner de beauté, tant intérieure qu’extérieure grâce à l'Ayurvéda, médecine holistique venue de l'Inde qui propose un accompagnement complet de la santé et de l'être - Épisode #155Dans cet épisode avec Sylvie Hampikian, j'aborderai les thèmes suivants :Comment toi qui est passionnée de plantes et d’histoire es-tu tombée amoureuse de l’Inde et de l’Ayurvéda ? Comment décrire l’Ayurvéda, la plus ancienne médecine du monde ?La flore de l’Inde est d’une richesse incomparable mais est-ce que l'Ayurvéda est adaptée à notre culture ?Selon l’Ayurvéda, « Saundariya» désigne le principe de beauté et celle-ci repose sur trois piliers, quels sont-ils ?Quelles sont les clés de base pour comprendre ce qu'est l'Ayurvéda et atteindre l’équilibre corps-esprit ? D’abord connaître nos doshas?C’est une cosmétique basée aussi sur les rituels, c’est important les rituels pour l’équilibre ?Tu parles de cet arbre que vénèrent les femmes, l’ashoka qui célèbre l’énergie féminine de la shakti…Quelles sont les plantes et les ingrédients indiens, tu cites le henné, le chaulmoogra, le neemou la manjishta qui n’ont pas d’équivalents dans notre propre arsenal naturel ?Et ceux faciles à trouver ici que tu utilises le plus et pour quel usage et sous quelle forme ? Quid de l’usage d’aliments dans la cosmétique Ayurvédique ?Tu proposes un programme complet de soins du visage en 8 étapes à faire 1 fois par semaine ou deux fois par mois, c’est ça ? Partages-nous sa version “rapide” ? Une recette de sérum visage facile à faire, une lotion faciale hydratante et adoucissante à l’orange, une huile anti-rides au curcuma ? Un soin hydratant à l’aloé véra, version expresss ? Un bain de vapeur et un masque-gommage express ?Les Indiennes ont une autre façon d’entretenir leurs cheveux...Quelles sont les règles d’or pour de beaux cheveux ?Qui est mon invitée de la semaine, Sylvie Hampikian?Sylvie Hampikian est une experte en pharmaco-toxicologie et s'intéresse depuis plus de 20 ans aux produits d'origine naturelle. Elle est connue pour ses livres best-sellers et sa transmission sur les soins à faire soi même et les actifs de plantes naturelles. Elle vient nous partager aujourd'hui "Les divins secrets de l'Ayurvéda", titre de son nouveau livre chez Eyrolles.Quelques citations du podcast avec Sylvie Hampikian : "L'Ayurvéda est une pratique holistique dont l'individu est placé au coeur""La qualité de vie est une donnée capitale en Inde""On ne peut appliquer sans s'impliquer. Cela demande du temps et une énergie concentrée, loin de la vitesse""Les plantes indiennes apportent énormément dans le biotope universel""Une plante est un système entier qui soigne un système entier""Il y a des plantes en Inde dont nous n'avons pas d'équivalent en Europe""Eviter les shampoings moussants et en faire maximum deux fois par semaine !"Retrouvez les livres de Sylvie Hampikian.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

REDIFFUSION. Soyez les bienvenus dans le Challenge "une semaine de Méditation pour aller bien". Anne Ghesquière a sélectionné 7 méditations déjà diffusées dans nos programmes et adaptées à la situation que nous traversons. Elle vous propose comme challenge de méditer chaque jour pendant 20mn avec une personnalité lumineuse. Elle reçoit Stéphanie Noncent passionnée et experte en cohérence cardiaque, c’est avec cet outil ainsi que l’hypnose et les fréquences sonores que nous allons voyager aujourd’hui avec deux autres experts invités.- Challenge Méditations #3Méditation avec Stéphanie Noncent:Soyez les bienvenus pour cette séance inédite de bien-être avec Stéphanie Noncent, fondatrice d’Opteamind spécialiste du développement personnel en entreprise avec une approche pointue en neurosciences et en psychologie positive. Passionnée et experte en cohérence cardiaque, c’est avec cet outil ainsi que l’hypnose et les fréquences sonores que nous allons voyager aujourd’hui.Une séance aujourd"hui un peu particulière qui n’est pas de la "méditation" à proprement parler mais une séance inéditede bien-être avec deux autres personnes: Valérie Pharès et Anthony Doux. Valérie Pharès est auteure, hypnothérapeute et praticienne en psychologie positive et a créé l’application «POSSIBLE» Retrouvez là sur son site : www.valeriephares.com et Anthony Doux, dont la spécialité est d’associer la magie du son à notre développement personnel, il utilise les bienfaits de la musique sous plusieurs axes, dont principalement celui desfréquences, de lasynchronisation des hémisphères cérébrauxet de lacohérence cardiaque : desmusiquespourguerir.comRetrouvez Stéphanie Noncent sur son site : www.opteamind.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité Métamorphose sur InstagramPodcast enregistré à distance.Bonne écoute !  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

REDIFFUSION. Soyez les bienvenus dans le Challenge "une semaine de Méditation pour aller bien". Anne Ghesquière a sélectionné 7 méditations déjà diffusées dans nos programmes et adaptées à la situation que nous traversons. Elle vous propose comme challenge de méditer chaque jour pendant 20mn avec une personnalité lumineuse. Elle reçoit Lili Barbry Coulon, écrivaine et professeure de kundalini yoga. Nous allons méditer sur le thème de "ne faire qu’un avec l’univers pour s’aligner avec ce qui est". Une profonde et joyeuse méditation. - Challenge Méditations #2Méditation avec Lili Barbery-Coulon :Aujourd’hui j’accueille avec grand plaisir Lili Barbery-Coulon pour la deuxième fois dans Métamorphose. Ancienne journaliste devenue professeure de kundalini yoga. Avec elle nous allons méditer sur le thème de ne faire qu’un avec l’univers pour s’aligner avec ce qui est. Vous pouvez découvrir le parcours de Lili Barbery-Coulon dans son livre «La réconciliation. De la haine du corps à l’amour de soi» aux éditions Marabout.Retrouvez aussi Lili Barbery Coulon sur son site : lilibarbery.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité Métamorphose sur InstagramPodcast enregistré à distance.Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

REDIFFUSION. Soyez les bienvenus dans le Challenge "une semaine de Méditation pour aller bien". Anne Ghesquière a sélectionné 7 méditations déjà diffusées dans nos programmes et adaptées à la situation que nous traversons. Elle vous propose comme challenge de méditer chaque jour pendant 20mn avec une personnalité lumineuse. Elle reçoit Fabrice Midal, philosophe, écrivain, fondateur de l’École occidentale de méditation. Il va nous proposer aujourd’hui comme thème de cette superbe méditation : Méditer pour faire face ! - Challenge Méditations #1Méditation avec Fabrice Midal :Soyez les bienvenus pour cette méditation avec Fabrice Midal qui est déjà venu dans Métamorphose.Très grand méditant et expert du sujet, il est philosophe, écrivain, fondateur de l’École occidentale de méditation, auteur de nombreux ouvrages à succès. Il va nous proposer aujourd’hui comme thème de cette méditation : Méditer pour faire face. Le dernier livre de Fabrice Midal "Comment rester serrein quand tout s'éffondre"aux éditions Flammarion Versilio.Retrouvez Fabrice Midal sur son site : www.fabricemidal.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité Métamorphose sur InstagramPodcast enregistré à distance.Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jean-Marc Gancille, un homme engagé depuis des années dans le monde des ONG : de la lutte contre le braconnage en Afrique à la cause animale dans son ensemble. Il travaille aujourd'hui pour l'ONG Globice à la Réunion. Nous allons parler engagement, cause animale et solutions autour de son nouveau livre "Carnage, pour en finir avec l’anthropocentrisme". - Épisode #154Dans cet épisode avec Jean-Marc Gancille, j'aborderai les questions suivantes :Qu’est-ce que l’anthropocentrisme ?Comment avez-vous été sensibilisé à la cause animale, d’où vient cette prise de conscience ? « Nous tuons des êtres sensibles par dizaine de milliards ».Végétaliser notre alimentation est une question de survie pour homo sapiens ? Quels sont les enjeux à ce sujet ?Le changement d’alimentation est un levier majeur de lutte contre le changement climatique, dans quelles proportions ? A quelle radicalité faut-il arriver ?L’élevage accapare 77% des terres agricoles pour ne fournir que 18% des calories ?2001 Claude Levy Strauss “si l’humanité devenait intégralement végétarienne, les surfaces aujourd’hui cultivées pourraient nourrir une population doublée”Il faut déconstruire l’idée que nous avons besoin d’une alimentation carnée pour être en bonne santé ?Quels rôle ont les pouvoirs publics à ce sujet ?Notre compréhension des facultés des animaux a profondément changé ces 40 dernières années. Parlez-nous des progrès de l’éthologie cognitive qui étudie les processus mentaux, pensées et émotions des animaux ? La sensibilité animale est encore peu reconnue ?Les animaux doivent être reconnus comme des membres à part entière de la communauté morale ? Qu’est-ce que cela signifie ?Pour vous nous « contribuons à une lâcheté générale qui confine à la barbarie ? » : manger viande, poisson et fromage est un choix éthiquement indéfendable.Notre plaisir gustatif passe avant la conscience de laisser une planète invivable à nos enfants… déni, dissonance cognitive..Manger carné est profondément ancrée dans la culture française. Comment faire évoluer les comportements sans condamner ?Qu’est-ce qu’une alimentation végétalienne équilibrée ? Est-elle tenable pour des enfants, des adolescents ?Qui des autres rapports aux animaux, chasse, zoos, parcs animaliers, (animaux domestiques) ?Quid de notre rapport aux insectes ?Pensez-vous qu’il faille criminaliser les comportements irresponsables et les dénoncer par des discours moraux pour inverser la tendance et comme le suggère le Dr en Neurosciences Sébastien Bohler ? (Car les normes morales apaisent le cortex cingulaire).Comment ne plus se mentir sur ce sujet et sauter le pas, plus radicalement ? Comment dépasser le fameux Bug du cerveau humain ?Qu’est-ce qui évolue positivement sur le sujet ? l’association L214 fait un travail important sur le sujet ?Quelles sont les solutions pour avancer concrètement sur le sujet ?Comment peut-on concilier les divergences philosophiques pour vivre en bonne intelligence et faire avancer la cause animale ?Qui est mon invité de la semaine, Jean-Marc Gancille ?« L’animal ne demande pas qu’on l’aime mais qu’on lui fiche la paix » disait Théodore Monod. Ainsi démarre le livre de mon invité qui est un homme engagé depuis des années dans le monde des ONG : de la lutte contre le braconnage en Afrique à la cause animale dans son ensemble. Il est aussi le cofondateur de Darwin à Bordeaux et de la coopérative « La suite du monde d’après », des expériences d’utopie concrètes et de résilience des territoires. Vice-président durant six ans de... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans cette série Métamorphose "Ma santé au naturel", le docteur Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003, expert en endobiogénie qui milite pour une médecine intégrative et préventive et est aussi l’auteur de nombreux livres best-sellers comme « se soigner toute l’année au naturel ». Nous allons parler des solutions naturelles sphère ORL et respiratoires - Épisode #4Dans cet épisode avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants :Quels sont les différents maux de la sphère ORL et respiratoire ?Les problèmes respiratoires sont-ils des conséquences de la sphère ORL ?D’où viennent-ils ? Il faut distinguer infection et virus ?Et dès le premier coup de froid, que faire ?Quelle hygiène de vie adopter ? (diffusion HE)Des HE d’urgence dès qu’on sent que ça nous tombe dessus ? Dès qu’on est fébrile ?Le nez/sinus bouchés (lien à la vésicule biliaire), le nez qui coule ? Cassis ?Comment soigner un mal de gorge ? Quel type ? Angine, trachéite ? HE sur la gorge ? Propolis ?Une toux sèche et grasse ?Respirer plus librement ? Cyprès ? L’huile de térébenthine médicinale (huile de Haarlem) ?Soigner la migraine avec le radis noir ?Booster le système immunitaire ? Est-ce que les laitages favorisent le mucus, et le gluten ?Remèdes naturels comme l’inhalation ? Les tisanes ?Comment se protéger de la COVID et de la grippe ?La salade de fruit magique du matin !Que faire avec la fièvre ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié ?Aujourd’hui je reçois un médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. La phytothérapie cette médecine vielle de plus de 7000 ans et qu’il utilise à 85% dans sa pratique quotidienne.Il est l’auteur de nombreux livres best-sellers comme « se soigner toute l’année au naturel » et est un expert et enseignant en endobiogénie qui milite pour une médecine intégrative et préventive. Il est aussi notamment co-concepteur du centre spécial de Médecine intégrative public de la ville de Mexico City.Quelques citations du podcasts avec Jean-Christophe Charrié :"Un mouchoir imprégné de ravintsara sur soi est une bonne pratique quotidienne""Il est important, pour toutes les huiles essentielles, de les diluer dans une huile végétale""Il est important de respecter des doses infimes d'huiles essentielles""Nos arrières-grands-mères mettaient tout le monde au bouillon de légumes, ce qui permettaient de s'hydrater et mettre le foie au repos""Il faut soutenir le pancréas avec une tisane de ronce ou d'aigremoine contre les infections hivernales""Des ampoules de granions d'argent dans les narines dès que l'on mouche vert est très utile""Les cuivres et ors à prendre par voie orale permettent de soutenir l'action des granions d'argent par voie externe"Suivez le Dr Jean-Christophe Charrié sur le site : www.iempi.frRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Suivez les épisodes sur mon Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoute !Photo Ekaterina Malanicheva Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Caroline Bénézet, ancienne mannequin devenue professeure de Yoga, formée à New-York au kundalini yoga. Elle nous partage son expérience et ses conseils holistiques dans son très joli livre “Kundalini & Me”. Une routine et une sagesse de vie pour cheminer en conscience. Une rencontre magnifique avec une femme rare. - Épisode #153Dans cet épisode avec Caroline Bénézet, j'aborderai les thèmes suivants :Mannequin aux US, vous rencontrez le kundalini Yoga, une rencontre semée de signes, racontez-nous tout !Qu’est-ce que l’éveil de la kundalini, est-ce recherché ?Quelle est l’importance du souffle dans le kundalini Yoga ? « Le souffle est la vie et la vie est le souffle et il n’y a pas de différence entre les deux ! »Quels maitres vous ont inspirés ?Pour vous il est important « d’expérimenter l’expérience » ?Pourquoi parle-t-on d’une science des angles et des triangles ?Quelle est la place des mantras dans cette voie ?Quelle type de méditation est pratiquée ? En mouvement ?Pouvez-vous nous partager un mantra, un petit exercice pratique ?Au-delà d’une pratique elle est un mode de vie, qu’a-t-elle changé dans votre vie ? Rituels du matin, du soir et routine beauté ? Alimentation ?Quelles sont les postures pour soutenir notre énergie ?Et notre immunité ?Quels bienfaits ressent-on et au bout de combien de temps ?Faut-il des aptitudes particulières ? Y a-t-il des contre-indications ?Pouvez-vous nous donner un rituels pour chaque saison ?Dans vos routines beauté le Tip Glow de la respiration du feu 3mn par jour est un must ?Votre routine du matin commence par dire des « Je t’aime »…Qui est mon invitée de la semaine, Caroline Bénézet ?Mon invitée d’aujourd’hui pratique le yoga kundalini, dont le nom vient d’un mot sanskrit “kuṇḍala” qui désigne une puissante énergie spirituelle qui prend source à la base de la colonne vertébrale. Lorsqu’elle est éveillée, la kundalini circule dans l’ensemble des chakras pour se reconnecter à soi et à ses énergies. Cette ancienne mannequin devenue professeure de Yoga s’est formée à New-York avec Hari Kaur puis en France avec Karta Singh. Elle nous partage son expérience et ses conseils holistiques dans son nouveau livre “Kundalini & Me” aux éditions Marabout.Quelques citations du podcast avec Caroline Bénézet : "Le kundalini yoga connecte au grand tout""La kundalini permet d'être guidé pour s'aligner avec l'environement dans lequel on vit""Expérimenter l'expérience, c'est vivre ses émotions et les regarder. Le yoga permet d'aider ça""Le yoga, par les postures fixes, permet de libérer l'esprit pour écouter ses propres messages""La respiration du feu est un outil indéniable qui nous transforme en quelques jours seulement""L'intention, dans la pratique du mantra, permet d'occuper le mental et se connecter au Soi supérieur""La conscience de soi permet d'avoir accès à la conscience collective puis la conscience universelle""Réellement : que veut dire l'abondance ?""Lors de mon étirement du matin, le mantra "je m'aime" est une affirmation qui vient nourrir l'âme autant que le corps"Suivez Caroline Bénézet sur le site : myyogaconnect.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Christian Junod, auteur, conférencier et un expert sur notre relation à l'argent. L'argent est le thème tabou par excellence : en parler revient à dévoiler une part de notre intimité et met mal à l'aise la plupart d'entre nous. Avec Christian Junod, nous allons nous interroger sur notre relation consciente à l’argent et comprendre nos mécanismes pour nous guérir. Riche et passionnant !- Épisode #152Dans cet épisode avec Christian Junod, j'aborderai les thèmes suivantsVous dites que le bonheur est ailleurs que sur notre compte en banque ! Expliquez-nous ?Quels sont les grands comportements de nos rapports à l'argentQu’est-ce que la « Money attitude » ?Pourquoi l’argent plombe-t-il les relations familiales ?Comment trouver la sérénité face à l’argent ?Comment l’argent peut-il ne pas être un frein ?Toi qui a été banquier, quel est ton regard sur le rapport à l'argent dans le monde ?Est-ce que l'on compense un mal-être en consommant ?Comment se soigner et voir nos mécanismes liés à l'argent ? Comment remettre de la conscience pour changer réellement ? Quels exercices concrets peuvent aider pour travailler notre rapport à l'argent ? Pourquoi est-ce compliqué de gagner de l'argent quand on aime ce qu'on fait ?Qui est mon invité de la semaine, Christian Junod ?Christian Junod est économiste de formation et ancien conseiller en placements financiers dans une grande banque suisse, nous allons nous interroger sur notre relation à l’argent. Il est avant tout un passionné de l'être humain et à coeur d'accompagner chacun sur son chemin de conscience afin d'utiliser pleinement ses talents et ses dons. Il anime en europe des conférences et ateliers sur le thème de la relation à l'argent. Retrouvez Christian Junod et ses livres sur son site : www.cjunodconseil.comQuelques citations du podcast avec Christian Junod : "Ce que l'on n'accepte pas chez soi, notament lié à l'argent, on le projette à l'extérieur""L'argent reflète souvent la difficulté à pleinement s'accueillir""La tendance "montagne russe" c'est lorsque l'on dépense de manière compulsive""Il est intéressant de regarder les projections négatives et positives que nous avons sur l'argent""Même chez les multi-millionnaires, on peut vouloir toujours plus par insécurité""On court souvent chercher à l'extérieur ce qui est insécure à l'intérieur""La sexualité, la mort et l'argent sont intimmement liés""Gagner sa vie... est-ce une expression qui veut dire que sans argent, on meurt ?""Par peur de mourir, on va faire parfois n'importe quoi... quitte à prendre un métier que l'on n'aime pas et qui nous détruit""Gagner de l'argent est souvent une compensation à la souffrance""On se crée une souffrance artificielle en pensant ne pas mériter le fruit de notre travail""La peur du regard des autres est une donnée capitale du manque d'argent""Il faut s'autoriser à être déloyal pour s'ouvrir à une nouvelle voie : sinon on prend le paquet familial"Suivez Christian Junod sur le site : www.cjunodconseil.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans cette série Métamorphose "Ma santé au naturel", le docteur Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003, expert en endobiogénie qui milite pour une médecine intégrative et préventive et est aussi l’auteur de nombreux livres best-sellers comme « se soigner toute l’année au naturel ». Nous allons parler des solutions et d'une alimentation naturelle anti-cancer - Épisode #3Dans cet épisode avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants :Le Dr David Servan-Schreiber avait popularisé une alimentation anti-cancer. Ou en est-on aujourd’hui de la recherche sur ce sujet ?Quelles sont les grandes règles indispensables pour une alimentation anti-cancer ? Comme éviter le sucre ?Que penser des céréales ?Le régime type cétogène est-il adapté ?Et en cas de cancer déclaré ?Que penser du jeûne pendant un cancer ?Quelles sont les plantes à favoriser ?Quid des polyphénols comme le resvératrol en cas de métastases ?Des substances particulières à favoriser en fonction de certains cancers ?Quid des supers aliments comme les algues ou les baies ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié ?Jean-Christophe Charrié est un médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. La phytothérapie cette médecine vieille de plus de 7000 ans et qu’il utilise à 85% dans sa pratique quotidienne. Il est l’auteur de nombreux livres best-sellers comme « se soigner toute l’année au naturel » et est un expert et enseignant en endobiogénie qui milite pour une médecine intégrative et préventive. Il est aussi notamment co-concepteur du centre spécial de Médecine intégrative public de la ville de Mexico City.Quelques citations du podcast avec le Dr Jean-Christophe Charrié :"Une cellule cancéreuse consomme son poids en sucre toutes les 3 à 5h selon le type de cancer""Le sucre est du pain béni pour les cellules cancéreuses, quelque soit le type de cancer""Quand on suspecte le cancer, on injecte un sucre particulier qui permet de voir où se fixe le sucre : condensé dans la tumeur""Tout le sucre passe très vite dans le sang et va créer la maladie""Pour une alimentation anti-cancer, on supprime tous les aliments pro-inflammatoires""Le sucre est une vraie drogue : pire que la cocaïne. Les études l'ont prouvé""On est envahi de sucre et c'est vraiment difficile de se sevrer""Les cellules se nourrissent uniquement de glucose et d'oxygène : tout ce qu'on va manger va se transformer en glucose, donc pas la peine d'en rajouter""Sucre, produits laitiers, graisses cuites et les farines de blés modernes : voila déjà les aliments à éliminer en urgence en cas de cancer"Suivez le Dr Jean-Christophe Charrié sur le site : www.iempi.frRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Suivez les épisodes sur mon Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoute !Photo Ekaterina Malanicheva Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose deux invités, deux personnalités, Alexandre Jollien et Christophe André, des amis en quête de sagesse et qui croient au pouvoir réconfortant de la sagesse qui a cette capacité « de nous aider à moins souffrir et à moins faire souffrir ». Avec Mathieu Ricard, ils nous livrent un nouveau livre "Abécédaire de la sagesse" paru aux Ed. l'Iconoclaste. Un épisode qui fait du bien ! Épisode #151Dans cet épisode avec Christophe André et Alexandre Jollien, j'aborderai les thèmes suivants :• Pourquoi un Abécédaire de la sagesse ?• Vous démarrez votre livre en annonçant que vous vous employez à devenir sage de votre mieux… mais qu’est-ce que la sagesse pour vous trois ? Un état de perfection humaine, un idéal, une éthique, la maitrise des désirs, la capacité à appréhender le bien, un art de vivre, un amour simple de la vie, le bon sens, un bonheur suprême, un savoir être heureux…• Allez on démarre avec toi Christophe dont le compteur de la sagesse dis-tu est remis tous les matins à zéro !• Pour vous Alexandre, la sagesse c’est notamment s’engager sur un chemin spirituel et c’est ne pas manquer le plus intime de nos RDV quitter le personnage, les rôles que nous jouons sans cesse pour oser s’avancer sans armure…• La liberté intérieure du sage le protège de la vulnérabilité et de l’instabilité ?• Votre livre est un abécédaire dont j’ai choisis quelques mots à parcourir ensemble pour nous faire cheminer en sagesse le temps de ce podcast et de l’alphabet (rassurez-vous nous passerons pas en revue toutes les lettres de l’alphabet)• Commençons par nos névroses avec A pour Angoisses Alexandre Jollien, dont le défi est de découvrir une joie solide, sereine et souple ?• Et A comme Anxiété pour Christophe, comment désobéir à l’anxiété quand elle envahie l’être et que nous sommes en alerte maximale ?• B pour Biophilie, mot à mot qui signifie l’Amour de la vie (on revient au A), c’est une bonne nouvelle cette sagesse innée des humains ?• C pour Chaos Alexandre Jolien qui aimez apprendre à danser dans le chaos ce que nous faisons tous pour accoucher d’une étoile qui danse selon F. Nietzsche (c’est d’ailleurs la signature de mes mails depuis des années)• J’aime aussi cette idée pour rejoindre aussi la discussion d’avant d’ordre dans le chaos ?• C la Cohérence Christophe, c’est difficile je trouve d’être en cohérence et de toujours marcher sa parole… Parfois on prône aussi des choses parce qu’elles nous attirent parce qu’on tend vers mais pas toujours parce que nous sommes en parfaite cohérence. Comment être des humains haute-fidélité comme tu le dis Christophe ?• CowBoy comme Alexandre ?et qui fait le lien avec ceux qui vous prennent pour un bisounours de la sagesse, qu’avez-vous envie de leur dire ?• C comme Corps Christophe, cheminer avec son corps, moi qui suis une fan des travaux de Wilheim Reich sur la bioénergie. On ne s’occupait pas du corps il y a quelques années Christophe en psychiatrie, les choses ont-elles évoluées ?• E comme écouter, écouter c’est donner, nait-on écoutant ? Ton tempérament dis tu te dirigie plus naturellement vers l’écoute que la parole et en même temps aujourd’hui des millions de personnes t’écoutent ;-)• Parlons de l’Ego Alexandre car l’ego est une de nos voix à écouter justement, peut-être plus à accueillir et à regarder plutôt qu’à refouler ? Vous dites que la vie se charge de nous rappeler que nous ne sommes pas le centre du monde.Qui sont mes invités de la semaine, Christophe André & Alexandre Jollien ?Aujourd’hui, de nos lieux de confinés, je reçois deux invités dans Métamorphose, deux personnalités, des amis en quête de sagesse et qui croient au pouvoir réconfortant de la sagesse qui a cette capacité je les cite « de nous aider à moins souffrir et à moins faire souffrir ». Vous aurez évidement reconnu le médecin psychiatre Christophe André et le... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose deux invités Romuald Leterrier, auteur et chercheur en ethnobotanique et Jocelin Morisson journaliste scientifique pour parler du sujet de leur dernier livre "comment se souvenir de l'Au-delà". Une plongée dans le monde des défunts, des synchronicités, de la conscience extra temporelle et des boucles rétrocausales. Attachez vos ceintures, embarquement immédiat vers le point Oméga ! - Épisode #150Dans cet épisode avec Romuald Leterrier & Jocelin Morisson, j'aborderai les thèmes suivants :·      Comment est venu l’idée de ce livre sur ce sujet ? ·      Quelle pourrait être une définition de l’au-delà finalement ? Un ailleurs extratemporel ?·      Pour vous l’au-delà et l’ici-bas ne sont séparés que par un mince voile et les retrouvailles entre les vivants et les défunts sont à notre portée ? « Les morts sont invisibles, mais ils ne sont pas absents » Victor Hugo.·      « L’homme vit déjà simultanément dans l’ici et l’au-delà ? » comme le disait la collaboratrice de C.G. Jung, Marie-Louise von Franz ?·      Au début de votre livre, vous citez ce chercheur néerlandais Dirk Klaas Fokke Meijer qui dit que « la mort ne devrait pas être comprise comme une transition vers un autre état d’existence, mais plutôt que nous appartenons tous déjà à un tel domaine éternel dans notre vie actuelle » ? C’est cette double présence paradoxale que nous pouvons être à la fois vivant ici et mort dans un futur (que l’on espère lointain) ?·      Que signifie qu’une part de nous est déjà présente dans l’ailleurs, cette conscience extratemporelle ?·      Romuald, expliques nous avec des mots simples comment l’au-delà est-il un point d’attraction au cœur de notre réalité et de notre espace ?·      Est-ce pour cela que pour toi, Romuald, chaque synchronicités transite par l’au-delà ? ·      Les plantes de vision favorisent le décloisonnement de la conscience et permettent d’ouvrir ces espaces de communication avec l’au-delà ? Par exemple ? Comment la mort et les liens avec l’au-delà sont-ils vécus par les peuples racines ?·      Jocelin, quelles preuves ou « faisceaux de présomptions » avons-nous de l’au-delà en occident et quels sont les signes, messages, synchronicités, télépathie, médiumnité, transcommunication et manifestation diverses qui peuvent nous permettrent de communiquer avec l’au-delà ?·      Jocelin, racontes-nous ce rôle des miroirs divinatoires qui est très intéressant… (cela me fait penser au Loup des Steppes d’Herman Hesse)·      Romuald, peut-on communiquer avec l’au-delà par la retrocausalité ? En revenant d’abord sur la définition de la rétrocausalité (et le fait que ces boucles causales transitent par l’extérieur du continuum espace-temps) ?·      Et la conscience collective rétrocausale ? Parles-nous Romuald de ce fameux bug de Google Traduction…·      Jocelin, qu’est-ce qui se joue aussi à travers nos rêves, ce monde des rêves et des visions finalement méconnu ? (tu as vécu une synchronicité étonnante Jocelin à ce sujet qui a marqué un tournant dans ta carrière de journaliste..)·      Pour vous, certains films sont aussi une manière d’insuffler un message de l’au-delà, un dialogue ? Par exemple Jocelin ?·      Et les rêves de manière retrocausale permet de manifester les apparitions dans la... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le docteur Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003, expert en endobiogénie. Nous allons parler de se soigner au naturel pour une bonne immunité en automne et hiverDans cet épisode avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants :Dans votre TEDx vous dites que la voie pasteurienne arrive au bout de ses limites, que voulez-vous dire ?L’approche médicale a éclaté l’homme sans considérer le tout ?C’est une mononucléose pendant vos études de médecine qui vous met sur la voie ?Vous dites que l’endobiogénie soigne le malade plutôt que la maladie, qu’est-ce que l’endobiogénie et d’où vient-elle ?Comment faire une synthèse à tous les niveaux : écoute du patient, examen du malade, approche des résultats biologiques, conception du traitement, orientation de la recherche, nouveaux médicaments et prévention. Comment basculer sur une médecine intégrative sans renier la médecine contemporaine.Le système endocrinien, en endobiogénie, est considéré comme le premier gestionnaire de l’organisme avec le système neurovégétatif ;Pourquoi l’étude du terrain est-elle aussi importante ? Comment évaluer le terrain du malade ?Comment vivre en harmonie avec notre monde bactérien ?Comment modifier nos déséquilibres grâce à une vision plus globale ?Quid des analyses ? Sang, urines, etc. de quoi sont constitués les bilans ?Pourquoi a-t-on abandonné les plantes ?Pourquoi faut-il réhabiliter les plantes ? Elles ont la capacité de réguler le système endocrinien et neurovégétatif ?Vous dites aussi attention à l’usage sauvage des plantes forcément il faut connaitre les principes actifs et les dosages, les interférences … plutôt aller vers une phytothérapie clinique ?L’extrait global de la plante plutôt que son principe actif ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié ?Aujourd’hui je reçois un médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. La phytothérapie cette médecine vielle de plus de 7000 ans et qu’il utilise à 85% dans sa pratique quotidienne.Il est l’auteur de nombreux livres best-sellers comme « se soigner toute l’année au naturel » et est un expert et enseignant en endobiogénie qui milite pour une médecine intégrative et préventive. Il est aussi notamment co-concepteur du centre spécial de Médecine intégrative public de la ville de Mexico City.Quelques citations du podcast du Dr Jean-Christophe Charrié : "La glande surrénale gère l'adaptation immédiate qui fait monter l'adrénaline directement dans la bouche""Si l'on sur-sollicite le pancréas, on génère une congestion qui devient un bouillon de culture"Photo Martin Charpentier Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Sandrine Roudaut, une exploratrice des limites de notre modèle de société. Co-fondatrice de la maison d’édition la Mer Salée avec son époux, elle est aussi essayiste et prospectiviste, auteure d'un premier roman "Les déliés". Nous allons parler de monde qui bascule où, comme dans son récit éclairant, chacun a sa partition à jouer sans qu’elle soit écrite à l’avance. Un épisode frais et régénérant, à l'image de Sandrine. - Episode #149Dans cet épisode avec Sandrine Roudaut, j'aborderai les thèmes suivants :Pourquoi passer à la fiction après tes deux premiers essais, Utopie mode d’emploi et Les Suspendu.es ?C’est l’histoire de 5 femmes qui se rencontrent et font naitre une utopie ? Pourquoi mettre en scène plutôt des femmes ? Quel rôle ont-elles à jouer ?Tu penses que notre monde est à son point de bascule ?C’est important pour toi d’entrer en résistance, qu’est-ce que ça veut dire ?Le voyage, la poésie, la beauté sont importantes pour toi, comment peuvent-elles faire basculer notre récit ?Passer du mortifère au lumineux, est-ce possible ? Comment ?Qui est mon invitée de la semaine, Sandrine Roudaut ?Sandrine Roudaut est une exploratrice des limites de notre modèle de société, des freins au changement et des futurs possibles. Co-fondatrice de la maison d’édition la Mer Salée avec son époux, elle est aussi essayiste et prospectiviste.Elle publie son premier roman « Les déliés » qui est l’histoire d’un monde qui bascule ou chaque personnage a sa partition à jouer sans qu’elle soit écrite à l’avance. Quelques citations du podcast de Sandrine Roudaut : "Aujourd'hui on a assez peu d'utopies réalistes qui imaginent le monde comme faisant progresser l'humanité""Nous devons projeter et développer des visions qui sortent de nos réalités""L'utopie n'est pas un concept intellectuel ni un refuge : c'est un espoir merveilleux""Les émotions peuvent nous permettre de voir émerger un nouveau monde""Nous sommes reliés par l'inconscient collectif de ceux qui souhaitent changer le monde""Le changement est plus grand que nous : cela nous dépasse par la reliance collective qu'il opère""On ne peut pas se dire que l'on va réduire les dégâts dans une moindre mesure : allons-y à fond !""Nous devons renoncer au modèle économique en place""Nous ne pouvons mettre de côté ce qui fait de nous des êtres humains : la noblesse de vouloir grandir""Toute vie est précieuse : il faut se souvenir de cela constamment"Suivez Sandrine Roudaut sur le site : www.lamersalee.com Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Pedro Correa artiste-photographe ayant quitté son poste de cadre supérieur dans une grande multinationale pour se consacrer à son art. Un matin clair, la vie de Pedro a basculé et il a complètement changé de vie en écoutant ce qui lui disait sa voix intérieure... Il relate ce parcours dans un livre merveilleux, Matins Clairs. Son cheminement devient alors le nôtre... - Épisode #148Dans cet épisode avec Pedro Correa, j'aborderai les thèmes suivants :·     Dans votre livre, vous évoquez beaucoup vos origines et l’histoire de votre famille, c’est important pour vous la prise de conscience de cet héritage transgénérationnel ?·     Vous dites avoir une aversion pour la résignation, et une admiration pour le courage et l’action ?·     Quel serait l’objectif premier de l’éducation pour sortir de trop de conditionnements (e-ducere, conduire hors de soi-même) pour faire grandir plutôt notre humanitude ?·     A quel moment s’est faite votre prise de conscience au moment où sur le papier vous aviez une « vie de rêve » ? Une conscience aiguë alors de votre finitude, de votre mortalité …·     Vous dites qu’il faut pouvoir « accorder du temps au regard (…), percer le voile des évidence », j’aime beaucoup cette phrase… D’ailleurs vous êtes devenu photographe…·     Vous parlez beaucoup du sacrifice comme conditionnement (sans sacrifice, point de récompense)? Mais aussi des bunkers de sécurité dans lequel nous nous enfermons ? ·     Quelles sont ces voix contraignantes qui nous paralysent ?·     Aujourd’hui une spiritualité vivace est devenue votre priorité, comment se manifeste-t-elle ?·     Comment savoir si on est sur son chemin ? N’est-on pas toujours sur son chemin finalement ?·     Qu’est-ce que cette loi de l’entropie, et que nous dit-elle ?·     Comment apprendre à écouter notre voix intérieure ?·     Quand on change de vie, c’est la grande peur du vide et du manque, comment accueillir ces peurs ? Ce vers « moins de biens, plus de liens ». La peur, cette force entropique la plus puissante pour nous freiner ?·     Vous vous êtes entourés d’amis qui avaient aussi envie de repenser le système, que vous appelez, un camp « de réfugiés » du système…·     Vous posez aussi cette question du choix, souvent jeune, de notre partenaire de vie alors qu’on ne se connait pas soi-même ?·     Parlez-nous de votre manifeste pour une révolution intérieure, manifeste qui a démarré quand vous vous êtes adressé aux étudiants de l’école polytechniques de l’université de Louvain ?Qui est mon invité de la semaine, Pedro Correa ?Un matin clair, la vie de mon invité a basculée et il a complètement changé de vie en écoutant ce qui lui disait sa voix intérieure. Aujourd’hui artiste-photographe, il a quitté son poste de cadre supérieur dans une grande multinationale pour se consacrer à son art.Dans son premier livre « Matins clairs » aux éditions l'Iconoclaste, il partage son parcours de quête de sens pour s’émanciper des injonctions contemporaines.Son cheminement devient le nôtre.Quelques citations du podcast avec Pedro Correa : "C'est un courage intérieur de se centrer sur... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans cette série Métamorphose "Ma santé au naturel", le docteur Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003, expert en endobiogénie qui milite pour une médecine intégrative et préventive et est aussi l’auteur de nombreux livres best-sellers comme « se soigner toute l’année au naturel ». Nous allons parler des solutions naturelles anti-stress. C'est d'actualité ! - Épisode #1Dans cet épisode avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants :Qels types de stress existent-ils ?Quels sont les profils plus sujets au stress ?Comment prendre conscience du stress que nous subissons ? Quelles sont les conséquences du stress sur notre santé ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié ?Jean-Christophe Charrié est un médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. La phytothérapie cette médecine vieille de plus de 7000 ans et qu’il utilise à 85% dans sa pratique quotidienne. Il est l’auteur de nombreux livres best-sellers comme « se soigner toute l’année au naturel » et est un expert et enseignant en endobiogénie qui milite pour une médecine intégrative et préventive. Il est aussi notamment co-concepteur du centre spécial de Médecine intégrative public de la ville de Mexico City.Suivez le Dr Jean-Christophe Charrié sur le site : www.iempi.frRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Suivez les épisodes sur mon Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoute ! Photo Ekaterina Malanicheva Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Marie Touffet, auteure, consultante et fondatrice de l’entreprise AmaTerra Créations, spécialisée dans l’upcycling de produits en tissus du quotidien. A l'occasion de la sortie de son nouveau livre sur le Zéro Déchet, elle va nous guider pas à pas pour nous aider à réduire nos déchets avec des moyens simples et efficaces ! Etes-vous prêts ? - Episode #147Dans cet épisode avec Marie Touffet, j'aborderai les thèmes suivants :Comment en es-tu venue à la philosophie du zéro déchets ?Rappelle-nous quel est l’impact des déchets pour la planète ?Pourquoi ce sujet nous met-il la pression ? De quel temps faut-il disposer pour démarrer ?Pourquoi faut-il démarrer doucement ?Qu’est ce qui t’a fortement inspiré chez Marie Kondo ?Par quoi faut-il commencer dans l’idéal ? Par un désencombrement ? Pourquoi ?Comment bien s’équiper pour le zéro déchets ?Faut-il être manuelle et aimer le DIY ?Quelles sont les premières actions en extérieur à mettre en place au démarrage (exemples : cabas, pailles etc) ?Tu proposes de se lancer un défi sur 3 semaines, peux-tu nous donner quelques exemples de défi ? 1/ Débutant 2/en route 3/ expertQuels sont les efforts qui sont faits aujourd’hui par les français, là où ça a bien progressé et là où il y a encore de la marge ?Quel est le coût de passer au zéro déchets ?Peut-on passer au zéro déchets tout en faisant ses courses en grande surface ?Alors dans la cuisine, comment bien s’organiser « zéro déchets » sans se prendre la tête ? Tant sur la cuisine que le compost.Comment s’organiser en famille ? Avec des ados :-/Comment résister aux tentations ?Qu’est-ce que nos déchets et nos achats disent de nous ?Le plus facile à faire en DIY pour les débutants ? Une ou deux recettes ?Dans les astuces pour personnes plus « confirmées » en DIY que fais-tu ?Et dans la salle de bain, comment faire pour l’hygiène et la beauté ?Et quand nous sommes en déplacement, voyage. Comment faire ?Qui est mon invité de la semaine, Marie Touffet ?Marie Touffet ancienne sage-femme, a vécu dix ans en Nouvelle-Zélande où elle a été sensibilisée au développement durable. De retour en France, elle s'est tournée vers le mouvement zéro déchet et l'a appliqué dans son quotidien, en famille. Elle développe depuis 1 an son projet d'entreprise zéro déchet dans le sud-ouest de la France. Marie Touffet est aujourd'hui consultante et fondatrice de l’entreprise AmaTerra Créations, spécialisée dans l’upcycling de produits en tissus du quotidien. Elle publie son quatrièrme livre aux Editions Eyrolles : 3 semaines pour diminuer mes déchets, 50 fiches simples efficaces pour enclencher un processus durable.Elle va nous guider pas à pas pour ne pas se noyer dans un verre d’eau et nous aider à réduire nos déchets avec des moyens simples et efficaces. Suivons la coach !Quelques citations du podcast de Marie Touffet : "Enclencher un processus est une façon de se mettre en chemin""Le Stop Pub sur sa boîte aux lettres est un premier acte""Les bouteilles en plastique sont un des facteurs les plus polluants""Tout est une finalement une question d'habitude""S'il n'y a pas de solutions, alors ne pas se mettre la pression est important !" "Le désencombrement est un puissant acte conscient pour du changement""Il est plus facile de refuser un objet une fois que j'ai déjà fait du vide""Garder ce qui nous met en... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Sarah Serievic pour comprendre ce qu'est "aimer" et aimer sans masque. Après quinze ans de théâtre, elle devient psychothérapeute et fonde la méthode du « théâtre authentique » pour nous aider à sortir de nos masques et personnages… Alors comment s'aimer et aimer l’autre quand nous ne nous connaissons pas nous-même ? Un épisode passionnant - Épisode #146Dans cet épisode avec Sarah Serievic, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce que l’amour ? Est-il possible de répondre à cette question ?Pourquoi jouons nous des rôles et des personnages en amour et en quoi les blessures émotionnelles de notre enfance nous bloquent-elles et sont-elles agissantes ? Vous dites « chacun d’entre nous abrite un enfant blessé, un enfant inconsolable qui espère une guérison dans la relation amoureuse »…Comment nos scénarii relationnels se répètent-ils ?Pourquoi sommes-nous si éloignés de nous-même ?Vous dites que l’amour est l’aventure humaine la plus exaltante, pourquoi en avons-nous si peur ?Vous parlez de « rééduquer les cœurs » et de stimuler ce qui veut se révéler à nous ? L’amour est visionnaire pour vous ?L’amour est « la force atomique qui pulvérise le personnage endossé » ?Il faut prendre le risque de se montrer a nu pour montrer ses fêlures ?Pourtant vous parlez d’une sorte d’inertie de l’âme qui nous empêche de nous réinventer ?Qu’est-ce que le Théâtre Authentique et en quoi nous permet-il de repérer nos rôles ? Vous avez été très inspirée notamment par Lévy Moreno qui était un rival de Freud, expliquez-nous ?Pourquoi passons-nous notre temps à projeter sur l’autre ?Vous avez identifié des comportements amoureux stéréotypés, comme l’amazone, le sauveur, la puritaine, la romantique amoureuse, le chevalier servant, pouvez-vous nous décrire un ou deux cas concrets ?Est-il possible d’échapper à celle ou celui qui nous fait revivre nos conditionnements ?Il y a pourtant des exemples de couples heureux sur la durée ou les effets miroirs ne semblent pas si puissants ?Comment dépasser ces conditionnements, ces personnages, ces rôles, ces masques ?Quel rôle joue notre psychogénéalogie dans ce théâtre ?Serait-ce un prérequis à la rencontre de mieux se rencontrer soi-même avant de rencontrer l’autre ? En même temps c’est aussi cette altérité qui nous élève ?Vous dites que vous vous êtes longtemps sentie manipulée à votre insu par quelques chose de puissant jusqu’au jour où vous réalisez que vous devez remplacer ce besoin de plaire par celui d’aimer…C’est cela aussi l’amour comme la générosité c’est la Lumière qui vibre en nous dans l’acte de donner ou de recevoir… Cela vient de quel endroit en nous ?Vous citez C.G. Jung que j’aime aussi citer dans Métamorphose : « La véritable voie ne va pas vers les hauteurs mais vers les profondeurs, car seul l‘autre en moi me conduit au-delà de moi-même. Mais l’acceptation de l’autre en moi signifie une descente dans les opposés, passer du sérieux au ridicule, de la tristesse à la gaité, de la beauté à la laideur, de la pureté à l’impureté. »Vous étiez très proche de feu Christiane Singer que vous citez dans votre livre à plusieurs reprise. Que vous a-t-elle inspirée ? « Rester ensemble est une offrande à renouveler chaque jour » Christiane Singer ?Vous dites que « Le miracle ne réside pas dans un changement de partenaire mais dans le désir d’apprendre à aimer » 3Refuser nos métamorphoses c’est refuser de nous humaniser » ?Pour vous il n’y a pas d’amour malheureux car c’est la plus belle école initiatique sui soit ? Mais le mystère de celui qui a soif de vivre et pas l’autre reste entier…Qui est mon invitée de la semaine, Sarah Serievic ?Après quinze ans, de théâtre Sarah Serievic devient psychothérapeute diplômée de l'école française de... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Thierry Janssen, cet ancien chirurgien devenu psychothérapeute, écrivain, passionné de l’Egypte et fondateur de l’École De La Présence Thérapeutique (EDLPT) à Bruxelles. Nous allons voir comment inventer un monde en harmonie avec soi, les autres et la nature. Suivons le guide pour une transformation radicale, à la découverte aussi de ceux qui nous ont précédé dans le tantrisme ou la végétothérapie et l’analyse reichienne ! - Épisode #145Dans cet épisode avec Thierry Janssen, j'aborderai les thèmes suivants :Toutes ces crises successives sont-elles une opportunité de changement ?Nous sommes vulnérables ; comment nos comportements névrotiques agissent-ils à travers nous ?Nos névroses collectives sont-elles le reflet de ce qui se joue dans le monde ? Pourquoi est-ce exacerbé maintenant ?Comment favoriser l’éveil de la conscience en plongeant dans le silence au fond de nous ?Comment ouvrir notre cœur ?Comment repérer nos attitudes névrotiques ?Est-il possible de nous transformer en accueillant notre part blessée en lien avec ce que tu appelles la "pure conscience" ?Et qu’est-ce que la posture « juste », Thierry ?En quoi la prise de conscience de nos mouvements énergétiques et de nos types morphopsychologiques peut-elle nous aider ?Peut-on passer en revue les 5 mouvements énergétiques de l’analyse bioénergétique schizoïdie, oralité, masochisme, psychopathie, rigidité ? Que toi tu rapproches de masques que tu avais déjà identifier ainsi que des profils des doshas en Ayurvéda ?Comment ces mouvements interagissent-ils entre eux et avons-nous tous ces mouvements en nous ? Comment les reconnaitre et aller à leur rencontre ?Alors comment développer la présence au corps ? Tu dis qu’ « il n’y a pas de spiritualité véritablement incarnée sans souffle »...Qu’est-ce que la méditation en mouvement ?L’émotion est cette formidable messagère qui s’accompagne de sensations ?Il est essentiel pour toi d’associer spiritualité, psychologie et corporéité ?Qui est mon invité de la semaine, Thierry Janssen?Thierry Janssen est un ancien chirurgien devenu psychothérapeute, écrivain, passionné de l’Egypte et fondateur de l’École De La Présence Thérapeutique à Bruxelles nous allons voir comment inventer un monde en harmonie avec soi, les autres et la nature. Aujourd’hui dans Métamorphose Thierry va nous parler de La Posture Juste, titre de son nouveau livre aux Ed. L’Iconoclaste. Suivons le guide pour une transformation radicale, à la découverte aussi de ceux qui nous ont précédé dans le tantrisme ou la végétothérapie et l’analyse reichienne, de Wilhelm Reich, évidement!Quelques citations du podcast avec Thierry Janssen : "Ce qui se passe révèle la complexité du monde""Notre personnalité se construit en dévelopant des comportements adaptatifs""On cherche souvent à ne pas revivre ce qu'on a vécu dans l'enfance""Ce qui se passe à l'échelle individuelle se passe aussi à l'échelle collective""Le "moi" est crée par le mental pour se crée une identité et penser exister en se rassurant à travers des comportements névrotiques""C'est souvent effrayant de constater les névroses en place chez soi. C'est un travail de courage""Le cerveau reptilien loge les angoisses du mental qui génère les névroses""Il est bien question de mettre de la conscience dans notre moi pour ouvrir les portes de l'Amour""Le jour où l'on se regarde, sans nier ses ombres, on peut commencer à ouvrir son coeur et on attire d'autres personnes"Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le docteur Olivier Chambon, médecin psychiatre-psychothérapeute qui étudie les preuves scientifiques de la survie de la conscience après le passage dans l’au-delà. Avec lui, explorons les signes de la vie après la mort. Expériences de mort imminente, médiums et vies antérieures, explorations de la conscience nous mettent sur la voie d’une mort comme passage vers une autre forme de vie. Régénérant et inspirant ! - Épisode #144Dans cet épisode avec le Dr Olivier Chambon, j'aborderai les thèmes suivants :Quelles sont les peurs les plus fréquentes autour de la mort ?Que sont les Expériences de Mort Imminente ? Que décrivent les personnes qui en reviennent ? (Je pense à Eben Alexander ou Anita Moorjani)Qu’est-ce que ces expériences nous apprennent sur la vie après la mort ?Qu’est-ce que l’expérience de mort partagée (EMP) ? Comment s’explique-t-elle ?Que rapportent les personnes qui ont vécu ou observé une expérience de fin de vie ? Quel réconfort peut-on y trouver dans notre conception de la mort ?A l’approche de la mort il y a un éveil accru de la conscience ?Comment peut-on contacter une personne défunte ? Vous dites: “un quart d’entre nous a connu ou connaîtra un jour un contact spontané avec l’un de nos parents ou amis défunts”, en avez-vous déjà fait l’expérience ? Comment savoir s’il ne s’agit pas simplement d’hallucinations ?Comment les défunts décrivent-ils l’au-delà ? Que se passe-t-il après la mort (visions de purgatoire etc..)Les morts conservent-ils leur personnalité après la mort ?Quels sont les différents types de médiumnité ? Que nous apprennent-ils ? Quel est l’état de la recherche à ce sujet ?Les états modifiés de conscience permettent de se mettre en lien avec l’au-delà ? Est-ce possible et comment et est-ce souhaitable pour la santé mentale ?Vous relatez l’expérience d’enfants se souvenant de vies antérieures. Quel crédit accorder à ces souvenirs ? Que révèlent-ils sur la vie après la mort ?Qu’est-ce que « l’entre deux » vies ?Vous dites que la conscience est indépendante du cerveau et aussi qu’elle précède l’existence, qu’entendez-vous par là ?Vous dites que « l’âme est la sphère de conscience d’un individu incluant corps émotionnel, mental et spirituel ».Qu’est-ce que ce « je ne sais quoi » cette force invisible du potentiel quantique ?Quel serait le lien selon vous entre Dieu, le divin et la conscience ?Qui est mon invitée de la semaine, le Dr Olivier Chambon ?Olivier Chambon est médecin psychiatre-psychothérapeute et étudie les preuves scientifiques de la survie de la conscience après le passage dans l’au-delà. Il est l'auteur de nombreux livres best-sellers. Il est l’auteur d’un nouveau livre avec Marie-Odile Riffard, aux éditions Larousse “La vie après la mort : pourquoi il faut y croire ?”. Avec lui explorons les signes de la vie après la mort. Expériences de mort imminente, médiums et vies antérieures, explorations de la conscience nous mettent sur la voie d’une mort comme passage vers une autre forme de vie. La mort est un sujet tabou dans nos sociétés matérialistes. Elle est présente dans nos quotidiens mais on évite d’en parler, car elle fait peur. En plus d’être effrayante, la mort paraît inexplicable. Chercher à la comprendre semble une quête vouée à l’échec. On se résigne à cette redoutable évidence comme à un mystère insondable. Alors qui questionner ? Nous allons explorer tous ces sujets dans ce podcast.Quelques citations du podcast avec le Dr Olivier Chambon : "Toutes les critiques faciles des sceptiques peuvent être... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont, psychopracticiens d’inspiration jungienne, experts renommés de l’enfant intérieur depuis plus de 30 ans, auteurs de best-sellers. Nous allons parler de leur denier livre "Vos parents ne sont plus vos parents". Une fois adulte, une relation juste est-elle possible avec ses parents ? Demeurons-nous un éternel enfant face à nos parents ? Une relation libre, pacifiée et intègre est-elle possible ? Un épisode passionnant avec deux thérapeutes de haut vol ! - Épisode #143Dans cet épisode avec Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont, j'aborderai les thèmes suivants :Pourquoi adulte avons-nous besoin de nous réconcilier avec cet enfant intérieur ?Pourquoi souffrons-nous souvent d’une relation difficile avec nos parents à l’âge adulte ?Qu'en est-il de la "protection des parents" et de la relation hiérarchique qui sont la norme socialement acceptée ?Pourquoi y a-t-il une grande confusion d’après-vous au « cœur de la parentalité ». La question de la parentalité reste encore un tabou ?Comment « fait-on famille » et comment éviter le syndrome de la Petite maison dans la Prairie…Pourquoi dites-vous qu’à l’âge adulte la fonction parentale prend fin ? Ne reste-t-on pas toujours l’enfant de ses parents ? Pourquoi parler d’ex-parents et d’ex-enfants ?Quelles sont les 3 dimensions de la parentalité ? Et pourquoi faut-il éviter de les confondre ?A partir de quel moment un parent dans une vie doit devenir un ex-parent ?Vous dites que (sauf cas extrême) rompre définitivement avec son parent n’est jamais la solution !Serait-il plus opportun pour diluer les dysfonctions familiales de grandir dans un environnement plus large ? En tribu par exemple ?Quelles sont les transes infantiles dont vous parlez ? Vous avez identifié 4 familles de transes ?Pouvez-vous nous donner les grands exemples de dysfonctionnements comportementaux ou les signes de suradaptation à l'âge adulte qui sont issus de notre enfance ?Quels types de comportements sont à éviter avec nos parents à l'âge adulte ? Et du côté des parents envers leurs enfants ?Peut-on et comment sortir de l’éternel enfant adapté face à ses parents et faire la paix avec cet enfant intérieur ?Comment peut-on s’éveiller et se pacifier et devenir son « meilleur allié » avec l’autoparentage par exemple ? Comment renaitre ou naitre à soi ?A quoi ressemble finalement une relation pacifiée, réajustée et intègre avec ses parents ?Qui sont mes invités de la semaine, Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont ?Mes invités sont psychopracticiens d’inspiration jungienne et experts renommés de l’enfant intérieur depuis plus de 30 ans. Ils sont formateurs, créateurs de la Méthode Cœur d’enfant® et auteurs de best-sellers. Notre discussion aujourd’hui sera tissée autour de leur nouvel ouvrage “Vos parents ne sont plus vos parents” aux Editions Eyrolles.Une fois adulte, une relation juste est-elle possible avec ses parents ? Demeurons-nous un éternel enfant face à nos parents ? Une relation libre, pacifiée et intègre est-elle possible ?Quelques citations du podcast avec Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont : "La famille est juste un cadre initial d'une expérience plus grande qui dépasse la filiation""Nous entrons dans le monde par la famille, mais l'expérience d'Amour est à faire en dehors de la famille""Parfois, dans une famille, les exigences et missions prennent le pas... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose David Laroche, coach et conférencier international. Nous allons parler de son parcours mais aussi d’audace et de courage pour entreprendre sa vie. Mon invité a choisi d’aller au-delà de ses peurs pour vivre ses rêves. Grâce aux rencontres qu’il fait, il explore les dénominateurs communs aux humains pour transmettre des outils de compréhension de soi - Épisode #142Dans cet épisode avec David Laroche, j'aborderai les thèmes suivants :Vous avez créé, très jeune, un business de coaching basé sur votre propre expérience, quelle révélation avez-vous eue ?Pourquoi dites-vous qu’il faut avoir le courage de vivre la vie qui nous inspire vraiment ? Comment discerner ce qui nous inspire ?Comment avez-vous acquis confiance en vous ?Quels sont nos schémas internes limitants ? Sur quels piliers avez-vous fondé votre succès ? Quelles sont les pratiques qui vous ont le plus aidé à réaliser ce rêve ?David, comment vous est venue l’idée d’aller rencontrer ces experts dans le monde entier ? Quels étaient vos critères de sélection et qu’en avez-vous retiré ?Qu’est-ce que la réussite ? Que veut dire réussir sa vie ? Cela ne veut rien dire en fait !Peut-on parler de "performance" quand on parle d’humain ? Que signifie être performant pour vous ?Peut-on réellement tout catégoriser dans la performance et la réussite ? Quelle place cela laisse-t-il à notre humanité ?Vous dites “Rêver permet de se relever, de donner un sens à sa vie et de transformer les difficultés du passé en ressource pour réaliser ses ambitions.” En quoi rêver nous aide à guérir des blessures du passé ?Le désir de réussite, de performance cache t il parfois une mésestime intérieure profonde de qui l’on est et le besoin de validation extérieure ? Est ce aussi une peur de la mort. Cette idée liée à un conformisme “d’avoir été quelqu’un” ?Ça veut dire quoi faire passer sa vie au niveau "supérieur" ? Cela induit que nous sommes à des niveaux inférieurs ? ;-)Quelles fondations sont nécessaires pour démarrer un nouveau projet ?Comment se créer des objectifs puis une structure d’accompagnement qui nous correspondent pour se stabiliser sur le long terme ?Comment comprendre la notion d’interdépendance peut elle permettre de se réaliser personnellement?Vous parlez de “Vivre chaque jour comme si vous étiez aveugle depuis 10 ans et que vous veniez de retrouver la vue.”Aux Etats-Unis il y a une expression qui dit “Fake it until you make it” soit en français “fais semblant jusqu'à y arriver”. Soit, qu’en s'entraînant tout est possible. Qu’en pensez-vous ? “Nous ne savons pas ce qui est possible ou pas alors agissons comme si tout était possible”Quel est votre rêve personnellement aujourd’hui ? Et pour le collectif ?Qui est mon invité de la semaine David Laroche ?David Laroche a choisi d’aller au-delà de ses peurs pour vivre ses rêves. Ce dépassement de soi lui a permis de transformer sa vie et de gagner confiance en lui.Grâce aux rencontres qu’il fait, il explore les dénominateurs communs aux humains pour transmettre des outils de compréhension de soi. Il est un jeune entrepreneur, coach et conférencier international. Nous allons parler d’audace pour entreprendre sa vie. Quelques citations du podcast avec David Laroche : "Dans chaque expérience, chaque idée j'essaye toujours de savoir ce qui m'inspire le plus""Je vais provoquer le plus d'expériences possibles pour découvrir ce que je veux faire pour être heureux""C'est souvent facile de confondre l'excitation et ce qui nous inspire véritablement""Je regarde souvent ce que la vie des gens démontre et non ce qu'ils disent""Se plier à la norme sociale dans laquelle j'ai grandi est le plus grand danger""Le plus... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Fabrice Midal, docteur en philosophie, écrivain, auteur de best-sellers, spécialiste des violences du quotidien et un des principaux enseignants de la méditation en France. Nous allons apprendre à soigner ce qui est blessé en soi/nous pour rester serein quand tout s’effondre, titre de son dernier livre. Douceur et sérénité dans ce podcast - Épisode #141Dans cet épisode avec Fabrice Midal, j'aborderai les thèmes suivants :Pour toi la méditation c’est entrer dans la vie, c’est un acte éthique et ne pas être dans sa bulle ?Comment faire de la méditation un outil concret du quotidien ?Comment apprivoiser ses émotions en les accueillant mais sans s’identifier à elles ?Quand la terre tremble et que nous sommes désœuvrés, comment faire face ? La souffrance a-t-elle un sens, ou faut-il chercher un sens à la souffrance ? Comment nous accueillir en tant qu’êtres blessés ? Pour toi le livre de Job est un extraordinaire thérapeute…La méditation peut nous aider concrètement dans la vie de tous les jours, comment ?Pour toi, toute crise, quand la terre tremble et que le chaos arrive est une opportunité d’aller dans « l’intranquillité », comment saisir le moment ?Tu dis qu’il faut sortir du paradigme statique et entrer dans le mouvement de vie ?Nous avons oublié le sens de la sagesse qui est de faire face aux difficultés pour les transformer ?Toutes les émotions ont une place dans notre corps, comment les sentir pour se consoler ?La sérénité n’est pas forcément ce que l’on croit…des « machines sans émotions »…mais une disponibilité d’ouverture ?Tu as beaucoup relu les philosophes pendant cette période de confinement, que t’ont-ils enseignés ? Notamment Platon ?Si c’est la fin du monde il faut planter un pommier, c’est avec la dimension tragique de l’existence qu’il faut faire la paix ?C’est l’imprévisibilité de la vie qui nous rend en réalité pleinement vivant, humains ? Alors que la volonté de « sécurité sécuritaire » étouffe la vie ?Comment alors accueillir l’ordre et le chaos ?Quel sens donner au mot sens, il est cette boussole et non un GPS dis-tu ? Comment trouver du sens ?Hannah Arendt nous pousse à tomber le masque, à accepter notre nudité, notre pleine humanité ?Comment nourrir le feu du désir pour aller vers notre liberté ?Qui est mon invitée de la semaine, Fabrice Midal ?Fabrice Midal est docteur en philosophie, écrivain, auteur de best-sellers, spécialiste des violences du quotidien et un des principaux enseignants de la méditation en France. Nous allons apprendre à soigner ce qui est blessé en soi/nous.Nous sommes dans un monde qui change, qui tremble, qui bascule, d’ordre ou de chaos ou de grande métamorphose selon les visions. Alors comment rester serein quand tout s’effondre ? C’est la question que pose mon invité dans son nouveau livre aux Editions Flammarion/Versilio. Quelques citations du podcast avec Fabrice Midal : "Dans ce monde, on va bien que ça va bien et mal quand ça va mal. Mais nous ne sommes pas aussi mécaniques !""N'enfermons pas les gens dans leurs ressentis immédiats. Le ressassement de la plainte est dangereux et nous rend impuissants""Le moment bouleversant, c'est admettre de dire que ce dont j'ai besoin. C'est juste que quelqu'un soit là et se tienne devant moi""Les moments les plus précieux et profonds sont souvent ceux où l'on partage quelque chose de simple""Prendre un café le matin et juste être avec l'être que l'on aime, ça nous dit quelque chose de très... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose la journaliste, romancière et réalisatrice Anne-Dauphine Julliand. C’est de la vie que nous allons parler aujourd’hui et de consolation, titre de son dernier livre aux Ed. les Arènes. De celle qui dit : « J'ai perdu mes filles et je suis habitée par deux sentiments que l’on croit souvent contraires : la douleur de celle qui pleure et la paix de celle qui est consolée ». Un épisode sublime, habité par la foi, régénérant par sa force de vie - Épisode #140Dans cet épisode avec Anne-Dauphine Julliand, j'aborderai les thèmes suivants :Vous commencez votre livre par « J’ai perdu mes filles et je suis habitée par deux sentiments que l’on croit souvent contraires : la douleur de celle qui pleure et la paix de celle qui est consolée »…Vous parlez longuement de la solitude du cœur de celui ou celle qui souffre et pourtant quand nous souffrons nous avons plus que jamais besoin de l’autre, des autres, ces alter pour nous aimer…Souvent la solitude est un cercle vicieux, les autres n’osent plus s’approcherIl n’y a pas de souffrances plus légitimes que d’autres dites-vous. Pourtant c’est vrai, perdre un, des enfants semble être le summum de la souffrance…La grande souffrance nous confronte à ce que nous sommes au plus profond…On ne sait pas s’approcher de celui qui souffre, et pourtant c’est cela qui console…il faut avoir du courage pour s’approcher de celui qui souffre.Quand on voit le souffrance d’une personne et fortiori quand c’est son enfant, comment ne pas souffrir pour ou à cause mais avec. Cette fameuse empathie et compassion pour l’autre. Le consoler plutôt que souffrir a la place de.Pleurer, pleurer sans retenir est pour vous une grande consolation. Ne pas retenir comme le faisait si bien votre grand-mère et la plupart des personnes de ces générations-là, (« surtout rester digne, ne pas montrer sa peine ».)Notre corps sait comment évacuer une partie de la charge émotionnelle à travers les pleurs, les larmes, qui lui donnent l’indication que la charge est prise en compte. Ne pas lutter contre, se battre justement comme c’est souvent le cas avec la maladie mais « vivre la peine ».La consolation pour vous n’est pas la résilience, vous n’aimez pas beaucoup ce terme au sujet des humains…La gravité et la légèreté cohabitent et sont essentielles, elles nous renvoient à notre dualité et à toutes nos polarités, elles nous maintiennent en vie ?Nous restons maitres à bord de notre vie et vous aimez à réciter ce poème de William Ernest Henley : « Aussi étroit soit le chemin, Nombreux les châtiments infâmes, Je suis le maitre de mon destin, Je suis le capitaine de mon âme. »Pour vous « la nostalgie, c’est l’amour qui reste », au-delà de la poésie des mots je suis touchée par ces paroles. La nostalgie donne du sens ?Quelle place occupe la foi en Jésus dans votre consolation profonde ? Cet être souffrant auprès de nous ?Qui est mon invitée de la semaine, Anne-Dauphine Julliand ?Anne-Dauphine Julliand est une femme de lettres française. Elle étudie le journalisme, puis travaille dans la presse quotidienne, puis dans la presse immobilière. En juillet 2000, elle se marie et a quatre enfants : Thaïs, Gaspard, Arthur et Azylis. En 2006, sa fille Thaïs, née le 29 février 2004, est diagnostiquée comme porteuse d'une leucodystrophie métachromatique, une forme rare de maladie lysosomale ; son espérance de vie est donc très limitée. En 2007, Thaïs meurt de sa maladie, alors que sa petite sour Azylis se révèle également porteuse de leucodystrophie ; grâce à une transplantation de moelle, la maladie progresse plus lentement chez elle que chez Thaïs. Azylis meurt finalement à son tour le 20 février 2017. Elle publie deux essais, Deux petits pas sur le sable mouillé en 2011 et Une journée particulière en 2013, relatant son expérience de vie familiale... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Charles Kloboukoff, président et fondateur de l’entreprise familiale Léa Nature, pionnière en alimentation, compléments alimentaire et cosmétique bio. Il est aussi le fervent soutien du podcast Métamorphose depuis ses débuts. A travers ce podcast, je souhaite à la fois lui rendre hommage, mieux vous le faire connaitre et retracer l’itinéraire et l’ambition d’un entrepreneur engagé pour un nouveau monde… Un épisode régénérant ! - Épisode #139Dans cet épisode avec Charles Kloboukoff, j'aborderai les thèmes suivants :• Comment et pourquoi as-tu créé Léa Nature ? Quelle est la genèse de cette entreprise ?• Quand et comment avez-vous pris le virage du bio et de l’engagement environnemental ?• Quels sont les engagements du groupe aujourd’hui et les valeurs de l’entreprise ?• Tu es très attaché au village de la bio en France pour garder les valeurs historiques et que les emplois restent aussi en France…• Quels sont les grands enjeux de la bio pour l’avenir ?• Tu milites pour une bio plus vertueuse, au-delà du label AB à travers aussi un groupe de réflexion dont tu es le Président et initiateur Bio Valeur…• Ta famille était très proche d’un mode de vie naturel, se soigner avec les plantes et prévenir plutôt que guérir ?• Qu’as-tu appris de tes échecs en chemin et qui t’ont permis de rebondir ?• A quoi sert une entreprise pour toi dans le monde aujourd’hui, et a fortiori dans un monde qui bascule… Quelle est la vocation première pour toi de l’entreprise, toi qui milite pour : «une société moins anonyme et à responsabilité moins limitée ». L’entreprise doit s’émanciper à ton sens ?• Quid des entreprises à mission dans le cadre de la loi PACTE ?• « Ma vision forte aujourd’hui, c’est de rechercher comment émanciper l’entreprise, c’est-à-dire lui donner une mission citoyenne dans la gestion de ses activités et de ses impacts aussi bien dans sa dimension sociale ou environnementale que dans sa contribution sociétale de proximité. »• Comment préserver dans la durée l’ADN et la vision d’une entreprise engagée ? Comment garder une âme de poète et un cap d’engagement quand la barque devient un plus gros navire ? Y a-t-il des tiraillements et des dualités ?• Et comment envisager la transmission de ce type d’entreprises le moment venu ? Qu’est-ce qu’une fondation actionnaire ?• On peut être un hypersensible, proche de ses émotions et chef d’entreprise, comment gères-tu qui tu es dedans et dehors ?• Qu’est-ce qui te fait te lever le matin pour tes engagements, au fond ?• Comment ta conscience s’est-elle éveillée au travers des années ?• Quel est ton rêve aujourd’hui avec Léa Nature ? Ta vision d’utopie pour incarner ce récit d’entreprise à mission ?• Les liens entre Léa Nature et la Fondation Léa Nature et le 1% pour la Planète ?Qui est mon invité de la semaine, Charles Kloboukoff ?Il y a plus de 20 ans, Charles Kloboukoff fonde l’entreprise familiale Léa Nature, pionnière en alimentation, compléments alimentaire et cosmétique bio. De son histoire personnelle, une famille passionnée par les médecines douces et naturelles, il garde l’emprunte et la foi vissée au corps qu’un mode de vie plus naturel et accessible au plus grand nombre est possible. Il est aussi le fervent soutien du podcast Métamorphose depuis ses débuts.Retrouvez tous les produits et l’actualité de Léa Nature sur le site : leanature.comQuelques citations du podcast avec Charles Kloboukoff« Le consommateur veut être acteur du changement. Il a besoin d’aide pour l’orienter dans ses choix et peser sur les pratiques des entreprises. »« C’est important d’être heureux avec les gens avec lesquels on travaille, de partager une vision et une quête de... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Cyril Touffet ostéopathe depuis 30 ans et consultant en Design Humain cette voie qui regroupe des sagesses ancestrales comme l’astrologie, les chakras, la kabbale, le I-Ching et contemporaines comme la génétique et la physique quantique. Cette voie nous révèle notre plan de conception émotionnel, psychologique et énergétique et permet de mieux comprendre qui nous sommes. Découvrez dans ce podcast votre profil en Design Humain parmi les 5 : Générateurs, Manifesteurs, Projecteurs, Reflecteurs, et Générateurs-Manifesteurs - Épisode #138Dans cet épisode avec Cyril Touffet, j'aborderai les thèmes suivants :Comment est né le système de connaissance de soi du Design Humain et qu’est-ce que c’est ?Est-ce que le Design Humain est un outil qui nous révèle à nous-même ?N’est-il pas un cadre qui fige comme un système non évolutif ?Il y a cinq types en Human Design qui sont l’expression de notre empreinte génétique spécifique : Générateurs, Manifesteurs, Projecteurs et Reflecteurs, et Générateurs-Manifesteurs.Peut-on passer en revu ces 5 grands profils et donner des exemples de personnalités célèbres dans ce profil. Le 5ème profil avec un type mixte les Générateurs-Manifesteurs.Commençons par le tien : Générateur. Les générateurs sont les bâtisseurs, soit 70% de la population ? « Leur travail est leur cadeau au monde »Les Manifesteurs représentent 9% de la population ? « Initier est leur cadeau au monde »Les Projecteurs représentent 20% de la population « Leur cadeau au monde est de comprendre et d’être un guide pour les autres » ?Les Réflecteurs sont 1% de la population c’est un type rare ! « Leur cadeau est leur aptitude à discerner le pourquoi du comment”A chaque type est associé une stratégie à appliquer qui nous aide à prendre les bonnes décisions ?Ensuite pour affiner encore, on parle de centres définis c’est ça ?Cette stratégie nous aide à nous libérer de nos conditionnements ?Qu’est-ce que ça t’a apporté dans ta vie, et en couple ?Qui est mon invitée de la semaine, Cyril Touffet ?Cyril Touffet est un ostéopathe français diplômé de la prestigieuse école d'ostéopathie de Maidstone en Angleterre il y a 30 ans. Après avoir vécu longtemps et exercé en Nouvelle-Zélande il travaille aujourd’hui dans le Pays Basque ou il s’est formé en parallèle de sa pratique comme Consultant en Design Humain. Il propose aujourd’hui à distance ou en direct des consultations personnalisées de thèmes en Design Humain. Cette voie nous révèle notre plan de conception émotionnel, psychologique et énergétique. Connaissez-vous une voie qui regroupe des sagesses ancestrales comme l’astrologie, les chakras, la kabbale et le I-Ching et contemporaines comme la génétique et la physique quantique? Moi oui, je l’ai découverte il y a une dizaine d’année et elle s’appelle le Design Humain (Human Design en anglais). C'est la science de la différentiation, et permet donc à chacun de découvrir son unicité. Cet outil, grâce au schéma corporel, permet l'analyse de l'individu en profondeur. Magique me direz-vous ? Nous allons voir cela avec Cyril Touffet. Suivez Cyril Touffet sur sa page FaceBook : https://www.facebook.com/consultantdesignhumain/Quelques citations du podcast avec Cyril Touffet : "Le Design Humain nous permet de regarder nos croyances et devenir Soi""Nous ne sommes pas un schéma corporel, nous sommes un être vivant multiple""Tout notre bagage relationnel nous conditionne et pourrait nous réduire""Nos conditionnements peuvent être mis en lumière par le Design Humain""Les 4 types du Design Humain permettent d'avoir une visibilité de la société... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Sébastien Bohler, polytechnicien, docteur en neurosciences et rédacteur en chef du magazine Cerveau & Psycho, auteur du best-seller le Bug Humain. Il révèle dans son nouveau livre : Où est le sens aux Ed. Robert Laffont, qu’il existe dans notre cerveau un centre nerveux, le cortex cingulaire, qui nous pousse à chercher sans relâche du sens à nos existences. - Épisode #137Dans cet épisode avec Sébastien Bohler, j'aborderai les thèmes suivants :Pour vous ces œuvres crées par des hommes pour l’éternité nous renvoient à notre vide de sens, maintenant ?Mais au fait, c’est quoi le sens et trouver la voie du sens ? Et pourquoi avons-nous besoin de sens ?Le cortex cingulaire a été délaissé car il ne conditionne plus notre survie, d’où la perte de sens ?Vous dites que le sens du futur n’est pas celui d’hier, pouvez-vous l’illustrer (sens cosmique, social puis écologique) ?C’est la peur de la mort qui nous précipite dans l’hypermatérialisme, ce besoin de tout contrôler pour éviter l’inévitable mort ?Comme remède à l’incertitude nous cherchons à renforcer l’estime de soi…ou à posséder de l’argent qui remplacerai la sécurité du collectif ?Vous parlez beaucoup du « sacré qui est le pivot à partir duquel se construit le sens dans les assemblés d’humains ? »Quel est l’importance du sacré pour le cortex cingulaire ? Pour vous nous ne survivrons pas sans engendrer un nouveau sacré ?Quel est le rôle des visions du monde ? Qu’est-ce que la morale et en quoi peut-elle nous aider ?Pourquoi le non-respect des normes morales est une erreur de prédiction fondamentale pour notre cortex cingulaire ?Le rationalisme scientifique a occulté la transcendance ?Pour éviter la catastrophe planétaire nous devrons sacraliser la préservation de la planète à travers des rituels ? Aller vers une morale environnementale ?Qu’est-ce que les Homo Sapiens ont reçus en héritage commun comme données cérébrales ?Pour vous le plus important et ce qui donnera un sens est l’appartenance, et le sens de l’identité globale ?S’émerveiller est profondément apaisant, des études de recherche en Chine le montre...C’est fascinant cette corrélation entre le sens et la nostalgie ?Qui est mon invitée de la semaine, Sébastien Bohler ?Sébastien Bohler est polytechnicien, docteur en neurosciences et rédacteur en chef du magazine Cerveau & Psycho, auteur du best-seller le Bug Humain. Il révèle dans son nouveau livre, Où est le sens aux Ed. Robert Laffont, qu’il existe dans notre cerveau un centre nerveux le cortex cingulaire qui nous pousse à chercher sans relâche du sens à nos existences. C’est cette face lumineuse de notre cerveau qui peut changer l’avenir de notre civilisation. Réjouissant !Nous le savons, les glaciers fondent à grande vitesse, les eaux montent, la biodiversité disparait. Parallèlement, nous sommes addicts au matérialisme et sa diabolique machine infernale : compétition, accélération, incertitude et consommation. Sommes-nous résignés à périr ? Certainement pas répond mon invitéQuelques citations du podcast avec Sébastien Bohler : "Quel est le sens de ce que je fais ? A quoi est-ce destiné ?""Quand nous voulons toujours plus, on peut être sûr que le cerveau reptilien est dominant""Une partie de notre cerveau ne voit que l'instant présent mais pas les conséquences""Nous cherchons la cohérence en permanence. Mais cela ne satisfait pas... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Odile Chabrillac, naturopathe, thérapeute psychanalytique, professeure de yoga de la kundalini, auteure de best-sellers comme "Ame de Sorcière" et directrice de l'Institut de Naturopathie Humaniste. A l'occasion de la sortie de son nouveau livre “Sortir des bois” chez Tana Editions, nous allons discuter de la figure de la sorcière et dépoussiérer les vieilles images. La sorcière est le symbole de la persécution des femmes, elle est aussi la figure de leur éveil et de leur rébellion. Elle incarne la liberté, la lumière et la transformation. Un épisode hautement vivifiant ! - Épisode #136Dans cet épisode avec Odile Chabrillac, j'aborderai les thèmes suivants :Tu démarres ton livre en avec ce double constat, nous sommes au milieu du gué, et le monde n’est plus tel qu’il était ?Qu’est-ce qu’une sorcière, aujourd’hui, Odile, ce mot qui sent le soufre et qui a toujours cet effet de détonateur ?Sommes-nous ces héritières des sorcières que l’on a tué ?Et qu’est-ce qu’une sorcière qui sort du bois ?Le mot sorcière est-il un pléonasme pour dire ce qu’est une femme ?Selon toi la magie est action, elle s’inscrit au cœur de la politique. Comment la vivre en ces temps mouvementés ?Que t’a révélé la crise sanitaire sur vous-même ? Et sur le monde ? Pour toi elle est un « accélérateur de destins » ?Accepter notre complexité, c’est la clé pour devenir libre ?Pourquoi la société a-t-elle peur de la colère des femmes, tu dis je suis une femme en colère ?Que se passe-t-il quand, comme toi, on accepte sa colère ?Qu’est-ce que le courage ? Quel rôle peut-il jouer dans la transition que nous vivons ?La peur est un enseignement ? Que vient-elle nous enseigner ?Pourquoi faut-il repenser notre sexualité ? Les chiffres évoluent peu sur ce fameux Orgasm Gap…Et notre couple, tu parles du vrai couple, qu’est-ce que c’est ou serait ?Une grande partie du problème se fonde sur ce que Kaufmann qualifie de « mythe fondateur » de notre conjugalité : « Si le sexe va bien, alors le couple va bien. »Comment sortir de la compétition et vivre en union avec les autres, en sororité « à se donner la main dans le noir » comme tu le dis très joliment !Pourquoi avons-nous besoin d’écoféminisme ?Peux-tu nous parler de la magie du Chaos ? Et nous décrire un de tes rituels ? Et la magie verte, celle des druidesses ?Quel exercice pratiquer pour s’initier à la magie ?Tu dis que le monde a besoin des sorcières, comment mettre la magie au service d’un engagement collectif ?Tout au long de ton livre tu enjoins le lecteur à apprécier cette période de crise dans laquelle nous vivons. Pourquoi ?Qui est mon invitée de la semaine, Odile Chabrillac ?Odile Chabrillac est naturopathe, thérapeute psychanalytique, professeure de yoga de la kundalini, auteure de best-sellers comme "Ame de Sorcière" et directrice de l'Institut de Naturopathie Humaniste. Son nouveau livre s'intitule “Sortir des bois” aux éditions Tana, elle veut un monde plus féminin, plus écologique et profondément libre. Et c’est par la magie qu’elle compte réveiller les consciences. Aujourd’hui nous allons imaginer le monde de demain, qui commence en nous.Si je dis sorcière, encore beaucoup de personnes pensent balai, chapeau pointu, nez crochu. Aujourd’hui on va dépoussiérer ces vielles images. La sorcière de 2020 prend le métro et s’habille comme tout le monde. Mais ce n’est pas parce qu’elle se fond dans la masse qu’elle se cache. Au contraire, elle s’assume, avec audace, même parfois avec colère. La sorcière est le symbole de la persécution des femmes, elle est aussi la figure de leur éveil et de leur rébellion. Elle incarne la liberté, la lumière et la transformation. Nous discuterons de spiritualité et de rituels magiques, mais surtout nous parlerons de... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Dr Catherine Gueguen, célèbre médecin pédiatre, auteur de best-sellers, formée en haptonomie et en Communication Non Violente, formatrice de professionnels de l’enfance pour apporter aide et soutien aux enfants et grande experte en neurosciences affectives. Un épisode passionnant autour de son nouveau livre "Lettres à un jeune parent" aux Ed. Les Arènes à la découverte du fonctionnement du cerveau des bébés, des enfants, des émotions et des fondements de la bienveillance éducative. Un must, par la pédiatre préférée des français - Épisode #135.Dans cet épisode avec le Dr Catherine Gueguen, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce que la discipline des neurosciences affectives ?Quelles sont les dernières découvertes en la matière ?Pourquoi dites-vous qu’on a de la chance d’être parents aujourd’hui ?Comment fonctionne le cerveau d’un bébé ?Vous dites qu’il est important de ne pas culpabiliser car forcément on fera de notre mieux et on fera des erreurs…Pourquoi les adultes sont si durs avec les enfants depuis des millénaires ?Vous dites que les humains naissent empathiques ?Quels sont les fondements de la bienveillance éducative ?Quels rôles jouent les émotions dans l’empathie ? et comment être un parent empathique ? Faut-il avoir travaillé sur soi ?Comment percevoir les émotions de nos enfants pour les apaiser ?Quelles sont les grandes étapes des tempêtes émotionnelles de l’enfant, l’ado etc..Quels sont les dangers du stress pour les enfants ? Et quels stress ?Comment bien s’entourer quand on est jeune parents ?Comment être/devenir un parent bienveillant quand on est soi-même en grande souffrance émotionnelle ?De quoi a besoin un enfant pour grandir ? Les dernières découvertes à ce sujet ?Comment gérer les pleurs d’un enfant ou ses colères ? Pas toujours facile de garder son sang-froid et la bienveillance quand on manque de sommeil par exemple ?Qui est mon invitée de la semaine, le Dr Catherine Gueguen ?Le Dr Catherine Gueguen est une célèbre médecin pédiatre, auteur de best-sellers, formée en haptonomie et en Communication Non Violente, formatrice de professionnels de l’enfance pour apporter aide et soutien aux enfants et grande experte en neurosciences affectives. Elle signe un nouveau livre « Lettre à un jeune parent » aux Editions Les Arènes. Quel parent n’a jamais rêvé de connaitre les fondements de la bienveillance éducative ?Quelques citations du podcast avec le Dr Catherine Gueguen : "Les recherches actuelles nous invitent à avoir une révolution éducative""Les parents ne doivent pas se culpabiliser car les neurosciences sont récentes""La majorité des adultes humilient les enfants en pensant bien faire""Si on change de façon d'être avec les enfants, c'est toute la société qui va changer""Si un enfant ne crie plus, c'est qu'on leur a fait peur""Arrêtons de considérer les enfants comme des tyrans""C'est un changement considérable que nous devons faire : celui du regard sur les enfants""Les enfants souffrent beaucoup de ne pas pouvoir gérer leurs émotions""Nous devons avoir de la compassion envers les enfants qui vivent des tempêtes émotionnelles""Ayez d'abord de l'empathie pour vous-même, en tant que parent, c'est la première phase""C'est normal de se sentir impuissant en tant que parent""Les parents doivent oser demander de... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Lucile Paul-Chevance, l'incroyable romancière et coach internationale, formée à de très nombreuses techniques et voies de développement personnel. Aujourd’hui, Lucile nous propose comme bonus de ce programme de 7 jours, la méditation des mères. Belle découverte ! - #8 Méditation Bienvenu dans le Programme de podcast Métamorphose Méditation : 7 jours pour cheminer en conscience !Pendant une semaine, je vous propose de méditer chaque jour pendant 20mn avec une personnalité lumineuse et sélectionnée pour la qualité de sa pratique. Je ne peux que vous inviter à vous régaler de toutes ces voies différentes et observer ce qui émerge en vous. Vous êtes les bienvenus, que vous écoutiez ces podcasts en cours de route ou dès le début ! Méditation avec Lucile Paul-Chevance :Pour cette méditation du jour, mon invitée est Lucile Paul-Chevance, romancière et coach internationale formée à de très nombreuses techniques et voies de développement personnel. Aujourd’hui elle nous propose comme bonus de ce programme de 7 jours, la méditation des mères ! Formidable. Retrouvez Lucile Paul-Chevance sur son site : lucilepaul-chevance.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité Métamorphose sur Instagram Bonne écoute !  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit la lumineuse Malory Malmasson psycho-énergéticienne et consultante en mémoires cellulaires et inconscientes. Son dernier livre chez Massot Editions dont le titre ne peut que nous faire sourire “Foufoune Cosmique” et ou l’on parle d’une sexualité sacrée, consciente et épanouie. Aujourd’hui elle nous propose une superbe méditation sur les noces alchimiques. Soyez prêts à vous révéler à vous même ! - #7 MéditationBienvenu dans le Programme de podcast Métamorphose Méditation : 7 jours pour cheminer en conscience !Pendant une semaine, je vous propose de méditer chaque jour pendant 20mn avec une personnalité lumineuse et sélectionnée pour la qualité de sa pratique. Je ne peux que vous inviter à vous régaler de toutes ces voies différentes et observer ce qui émerge en vous. Vous êtes les bienvenus, que vous écoutiez ces podcasts en cours de route ou dès le début ! A la fin des 7 jours vous aurez une méditation bonus surprise !Méditation avec Malory Malmasson :Je suis ravie d’accueillir dans Métamorphose Méditation Malory Malmasson psycho-énergéticienne & consultante en mémoires cellulaires et inconscientes.Elle a co-créé l’espace Totem en Vendée avec son compagnon où ils accompagnent en stage des artistes et acteurs de changement. Son dernier livre chez Massot Editions dont le titre ne peut que nous faire sourire “Foufoune Cosmique” et ou l’on parle d’une sexualité sacrée, consciente et épanouie.Aujourd’hui elle nous propose une méditation sur les noces alchimiques. Retrouvez Malory Malmasson sur son site : www.bienetreetspiritualite.com et sur Instagram : @deesse_sacreeRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Retrouvez Anne Ghesquière et toute son... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Linda Bortoletto, exploratrice et écrivaine. Aujourd’hui, pour notre plus grande inspiration, elle sillonne le monde en conscience, accompagnée de textes de poètes, en courant, à pied ou à vélo et nous propose une méditation pour créer l’abondance - #6 MéditationBienvenu dans le Programme de podcast Métamorphose Méditation : 7 jours pour cheminer en conscience !Pendant une semaine, je vous propose de méditer chaque jour pendant 20mn avec une personnalité lumineuse et sélectionnée pour la qualité de sa pratique. Je ne peux que vous inviter à vous régaler de toutes ces voies différentes et observer ce qui émerge en vous. Vous êtes les bienvenus, que vous écoutiez ces podcasts en cours de route ou dès le début ! A la fin des 7 jours vous aurez une méditation bonus surprise !Méditation avec Linda Bortoletto :Je suis ravie d’accueillir dans Métamorphose Méditation l’extraordinaire Linda Bortoletto, exploratrice et écrivaine et dont un des mantras est : Libérer, Explorer, Créer.Ancienne capitaine de gendarmerie, celle qui voulait devenir pilote de chasse est devenue une aventurière et a publié de nombreux récits autours de ses voyages initiatiques comme le dernier : « Le chemin des anges, ma traversée d’Israël à pied ».Aujourd’hui, pour notre plus grande inspiration, elle sillonne le monde en conscience, accompagnée de textes de poètes, en courant, à pied ou à vélo. Aujourd’hui elle nous propose une méditation pour créer l’abondance.Retrouvez Linda Bortoletto sur son site : lindabortoletto.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité Métamorphose sur  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit l'inspirant Romuald Leterrier, ethnobotaniste, chercheur, spécialiste du chamanisme amazonien et des plantes de vision, auteur de plusieurs ouvrages. Aujourd’hui Romuald va nous enseigner dans cette méditation comment « Explorer son chaos intérieur pour recevoir des messages du futur». Une expérience novatrice fascinante. - #5 MéditationBienvenu dans le Programme de podcast Métamorphose Méditation : 7 jours pour cheminer en conscience !Pendant une semaine, je vous propose de méditer chaque jour pendant 20mn avec une personnalité lumineuse et sélectionnée pour la qualité de sa pratique. Je ne peux que vous inviter à vous régaler de toutes ces voies différentes et observer ce qui émerge en vous. Vous êtes les bienvenus, que vous écoutiez ces podcasts en cours de route ou dès le début ! A la fin des 7 jours vous aurez une méditation bonus surprise !Méditation avec Romuald Leterrier :Je suis ravie d’accueillir dans Métamorphose Méditation Romuald Leterrier que j’ai déjà reçu pour le podcast numéro #21 de Métamorphose.Il est ethnobotaniste, chercheur, spécialiste du chamanisme amazonien et des plantes de vision, auteur de plusieurs ouvrages dont le dernier à paraitre en octobre : « se souvenir de l’au-delà » qui fait suite à son premier livre « se souvenir du futur » avec Jocelin Morisson. Aujourd’hui Romuald va nous enseigner dans cette méditation comment « Explorer son chaos intérieur pour recevoir des messages du futur» ! Une expérience inédite !Retrouvez Romuald Leterrier sur son site : www.romualdleterrier.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit Joachim Roberfroid pour apprendre à vivre son déploiement intégral avec les énergies quantiques. Nous partons à la découverte de l'approche approche néo-somato-quantique (NSQ) afin de changer de système d’exploitation interne et déployer nos ailes - Épisode #73Dans cet épisode avec Joachim Roberfroid, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce que le déploiement intégral ?Peut-on se libérer définitivement de nos traumas et de ce que vous appelez nos bugs ?Qu’est-ce que notre corps dit de nous, de nos traumas, quelle est sa véritable nature et constitution ? Le corps ne peut mentir…Vous parlez d’aligner notre plan de conscience avec un champ quantique d’informations. Qu’est-ce que cela signifie ?Et aussi d’activer des nouvelles séquences de codage épigénétique ?Peut-on le faire par soi-même, quels outils à mettre en place plus concrètement ?Dans votre livre vous passez en revue les différentes approches du champ de la psychologie, du coaching. Ont-elles échouées à nous élever ?Qu’est-ce que votre approche NSQ néo-somato-quantique ?Pourquoi certaines histoires collent à la conscience des uns et pas des autres ? Comment se désidentifier de nos masques, peurs et croyances que vous appelez des avatars ? C’est ça se « consumer » ?La souffrance est-elle un indicateur de l’écartement de la voie ? Quid de l’enfant qui souffre dans sa chair…Qu’est-ce que la conscience primordiale ?Quelle différence y a-t-il entre être et exister ?Guérison, épanouissement et éveil ne peuvent pas s’atteindre mais peuvent se déployer ?Comment faites-vous pour vous auto-guérir ? Quel est votre protocole ?En quoi la loi d’attraction n’existe pas mais plutôt la loi de la manifestation ?Comment rejoindre l’essentiel dans nos quotidiens pour activer notre éveil ?Qui est mon invité de la semaine, Joachim Roberfroid ?Mon invité aide les personnes à restaurer leur écosystème interne. Il est Kiné, Ostéopathe, Coach, Formateur et spécialiste des traumas et programmations inconscientes qui sabotent nos potentiels. Il est auteur d’un livre « Le Déploiement Intégral » et s’est donné pour mission d’aider les humains à changer de système d’exploitation interne pour déployer leurs ailes à travers l’approche de sa méthode NSQ pour néo-somato-quantique dont il va tout nous dire. Avec ses plus de 40.000 séances en 23 ans au compteur avec des patients, il a une grande profondeur d’expérience. Suivez Joachim Roberfroid sur le site : deploiement-integral.frQuelques citations du podcast de Joaquim Roberfroid : "La souffrance est le signal que je m'écarte de mon alignement""On ne peut jamais s'arrêter d'être. Exister, c'est chercher à être""Les techniques de néo-somato-quantique permettent de façon pragmatique de rapidement libérer les traumas""En soulageant les traumas, on active des nouvelles séquences de codages épigénétiques. C'est un changement d'état d'esprit""Il est important de ne pas partir en croisade contre ses traumas. Il s'agit de retrouver sa nature"Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.