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Métamorphose, éveille ta conscience !

Métamorphose, éveille ta conscience !

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S2 Ep 72#72 Fatima Medjoubi-Ter : Joue ta vie avec une baguette magique !

Anne Ghesquière reçoit Fatima Medjoubi-Ter, auteure et coach française, expatriée aux Etats-Unis. Nous allons parler de la Méthode Joue Ta Vie®, une voie d'auto-coaching pour apprendre à s'épanouir en 50mn chrono. Tout un programme pour bien démarrer l'année. Sortez vite vos baguettes magiques ! - Épisode #72Dans cet épisode avec Fatima Medjoubi-Ter, j'aborderai les thèmes suivants :Comment est née, a été inspirée cette méthode Joue Ta vie® ?Racontes-moi ton histoire singulière et cette rencontre extraordinaire ?Tu dis que tu as choisi d’être R.A.R. « Révolutionnaire – Authentique – Responsable »En quoi cela consiste-t-il de Jouer sa vie ? Tu parles de la vie comme d’un Je/jeux Sacré ?Quelles sont les étapes comme par exemple le bagage intérieur ?Tu dis que nous jouons un mauvais jeu individualiste et cartésien et que nous sommes allés à contresens...A contrario, peux-tu nous faire quelques rappels pour bien Jouer sa Vie, ce que tu appelles les pouvoirs relationnels par exemple ?Ce jeu permet d’arriver au 7ème ciel pour devenir des Happytalistes®, en quoi cela consiste-t-il ?Qu’est-ce qui se passe quand on arrive au 7ème ciel ?Quelles sont les règles du jeu pour s’auto-coacher ?Tu parles du « Je SUIS » qui est une formule secrète de la vie pour être créateur ou co-créateurs de notre réalité ?Pourquoi le bonheur est-il une « science magique » ?Qui est mon invité de la semaine, Fatima Medjoubi-Ter ?Aujourd’hui, je reçois une sorte de fée à baguette magique, à moins qu’elle ne soit une super sorcière sur son balais, mais c’est au fond un peu la même chose ! Self-made woman, passée de sciences politiques à coach professionnelle, elle est avant tout une impatiente qui rêve de changer le monde.Avec sa méthode Joue Ta Vie®, qui est paru aussi en livre aux éditions Eyrolles nous allons apprendre à nous épanouir pour être la meilleure version de nous-même grace à l’auto-coaching. Oui. changer le monde est possible : il suffit de commencer par se changer soi-même. Originaire de Paris, elle s'expatrie en 2013 à Los Angeles.Là-bas, en 2015, elle conçoit un processus de développement personnel basé sur la psychologie positive, simple comme un jeu d'enfant... Proposée tout d'abord aux thérapeutes et aux coachs. la Méthode Joue Ta Vie® connaît maintenant un vif succès !Quelques citations du podcast de Fatima Medjoubi-Ter : "Arriver au 7e ciel, c'est vivre le sens de la responsabilité""Nous sommes tous dans un grand jeu collectif pour l'épanouissement de soi et des autres""Etre au service des autres, c'est prendre ce qui fait sens, au dela de la compétition""De quoi ai-je soif pour vivre ? C'est ça, notre vraie boussole""Jouer sa vie, c'est ne pas rester dans le champ du mental""Remettre le pouvoir de créer le monde à l'extérieur de soi touche à sa fin"Le livre de Fatima Medjoubi-Ter : "Joue ta Vie" aux Editions EyrollesRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jan 23, 202031 min

S2 Ep 71#71 Sophie Keller : Le ciel astrologique de 2020 avec l'astrologie jungienne et intuitive

Anne Ghesquière reçoit Sophie Keller, astrologue de la transformation, avec une approche holistique jungienne. Nous allons parler, bien sûr, de l’impact de l’astrologie dans nos vies, des cycles des astres mais aussi des forces en présence qui nous attendent pour l’année 2020. Etes-vous prêts.es pour la transformation ? - Épisode #71Dans cet épisode avec Sophie Keller, j'aborderai les thèmes suivants :Quel lien y a-t-il entre astrologie et Karma et astrologie et synchronicités ?Comment l’astrologie impacte-t-elle nos vies aujourd’hui ?Comment pouvons-nous mieux vivre grâce à l’astrologie, au-delà des clichés des horoscopes ?Qu’est-ce que ça a changé dans ta vie de t’harmoniser avec ton ciel en conscience ?Tu dis qu’il n’existe pas de bons ou de mauvais thèmes mais des forces en présence avec des difficultés d’intégration, des niveaux plus ou moins difficiles ?Nous sommes entrées dans l’ère du Verseau, qu’est-ce que c’est et quel impact cela a-t-il sur nous Sophie Keller ?Aujourd’hui, beaucoup de personnes (et les femmes en particulier car elles sont cycliques) s’harmonisent avec les cycles de la lune, pleine ou nouvelle lune. Comment surfer ces énergies cycliques et ces forces en conscience ?Quelles énergies ou forces en présence nous attendent en 2020, peux-tu nous donner une idée des mois clés de cette année ? Qui est mon invité de la semaine, Sophie Keller ?Aujourd’hui, mon invitée est juriste de formation et elle évolue pendant 15 ans dans le milieu politique et institutionnel avant de changer de vie pour se consacrer entièrement à sa passion de l’astrologie, au monde du symbolisme, à la psychologie, au yoga kundalini et au développement personnel. Elle se définit comme une astrologue de la transformation avec une approche holistique jungienne pour accompagner ses clients. Avec elle, nous allons parler, bien sûr, de l’impact de l’astrologie dans nos vies mais aussi des forces en présence pour l’année 2020.Quelques citations du podcast de Sophie Keller : "L'astrologie que je pratique s'est construite avec l'évolution de la société et donc adaptée à nos besoins actuels""Une nouvelle astrologie qui permet de nous accompagner et nous donner du sens est née""D'un point de vue astrologique, nous sommes en train de rentrer dans l'ère du Verseau. C'est une période intense""L'univers est à l'intérieur de nous. Tous les astres existent en nous. Le thème astrologique est ce miroir""Être doux en soi et autour de soi sont des maîtres mots pour 2020""2020 est une année à vivre en conscience et confiance, non en résistance""Il y aura beaucoup d'éclipses en 2020. Cela signifie que ça fait ressortir des choses pour les balayer""L'éclipse de soleil témoigne du pouvoir de l'égo...qui correspond avec les élections aux USA"Suivez Sophie Keller sur le site : www.sophie-keller.com et bysophiekeller.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jan 20, 202044 min

S2 Ep 70#70 Bruno Donatini : Quels sont les bons régimes alimentaires dans cette jungle nutritionnelle ?

Anne Ghesquière reçoit Bruno Donatini médecin gastro-entérologue, hépatologue, cancérologue, spécialiste en immunologie et ostéopathe pour 3 podcasts sur le thème de la bonne santé de la sphère intestinale. Dans ce troisième épisode nous parlerons des bons régimes alimentaires, les bons aliments, entretenir sa flore et y voir plus clair dans la jungle nutritionnelle des différents régimes ! - Épisode #70Dans cet épisode avec Bruno Donatini, j'aborderai les thèmes suivants :Quelle est l’importance de l'alimentation et de nos modes de vie pour le système immunitaire et une bonne santé globale ?Quel rôle joue la respiration ventrale vous qui êtes aussi ostéopathe ?Quel est l’impact du stress dans un déséquilibre intestinal ? Comment le mesurer ?Quelle philosophie de « nettoyage » de notre jardin intérieur c’est-à-dire l’écosystème intestinal peut-on adopter ?Nous parlions de mycellium dans le podcast précédent mais y a-t-il d’autres plantes à utiliser comme par exemple la berbérine pour le SIBO ?Les pré et probiotiques, pas automatiques pour vous ? Voir même nocifs en cas de prolifération bactérienne ?Sommes-nous gravement carencés, et comment se supplémenter ?Vitamine D, B12, vitamines et minéraux… Pas facile de savoir quoi prendre et s’ils sont bien absorbés...Faut-il aller vers un profilage alimentaire personnalisé individuel ? Comment gérer cela en famille…Quels sont les aliments vraiment délétères pour notre santé ?Que penser du sans gluten, sans laitages etc… ou en est-on sur la recherche actuellement sur ces sujets ?Que pensez-vous des « régimes » au sens noble :  crudivorisme et Seignalet, Cetogène, Fodmaps, chronobiologie etc. ? Quelle est l’assiette idéale dans une journée ?Que pensez-vous d’un nouveau traitement à base de cette molécule naturelle le fucosyllactose ?Quelles sont les recherches prometteuses à venir ?Qui est mon invité de la semaine, Bruno Donatini ?Ce podcast fait partie d’une trilogie avec mon invité Bruno Donatini qui est un médecin gastro-entérologue, hépatologue, cancérologue, spécialiste en immunologie et ostéopathe. Spécialiste, entre autre du microbiote, du SIBO et de la dysbiose intestinale. Ses recherches ont débouché sur des stratégies thérapeutiques comme notamment la mycothérapie pour soigner des pathologies tant immunitaires qu’infectieuses, dégénératives ou digestives et agir aussi sur la dépression.>>> Il s’agit d’une trilogie sur le thème de la bonne santé de la sphère intestinale avec :- Tome 1/ sur Le fonctionnement de l’éco-système intestinal & les pathologies liées à un dysfonctionnement ;- Tome 2/ sur les diagnostics, la recherche et les praticiens ;- Tome 3/ sur Comment se soigner et le point sur les régimes alimentaires.Quelques citations du podcast de Bruno Donatini : "Il est nécessaire d'associer des protéines à un régime crudivore""Une bonne habitude est de blanchir les légumes au... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jan 15, 202048 min

S2 Ep 69#69 Bruno Donatini : Etat de la recherche & des soins en nutrition

Anne Ghesquière reçoit Bruno Donatini médecin gastro-entérologue, hépatologue, cancérologue, spécialiste en immunologie et ostéopathe pour 3 podcasts sur le thème de la bonne santé de la sphère intestinale. Dans ce deuxième épisode on parle des bons diagnostics pour connaitre l'état de la sphère intestinale, des solutions pour se soigner et des dernières recherches en nutrition - Épisode #69Dans cet épisode avec Bruno Donatini, j'aborderai les thèmes suivants :Pour faire un diagnostic de la fermentation intestinale vous avez mis au point un test respiratoire (Hydrogen breath test) qui analyse les lieux et stades de fermentation intestinale avec un appareil GazDétect ?Quels autres test faites-vous ? L’échographie ? Analyses de sang, urine, selles ? Que pensez-vous des différents contrôles comme les fibroscopies : endoscopies, coloscopie, coloscanner, etc ? Et quid des analyses moléculaires du microbiome / analyses par séquençage ADN ? Qui sont les médecins et praticiens formés en France autour du microbiote et de la dysbiose/SIBO aujourd’hui et qui ont une vision systémique du sujet ?Vos recherches vous ont conduit à développer la mycothérapie à base de mycellium et d’huiles essentielles, expliquez-nous ? Vous soignez des personnes depuis des années avec les mycelia, avec quels résultats sur quelles types de pathologies ?On dit d’éviter les champignons et les levures et cas de candidose, quid des mycelium ?Vous avez publié récemment dans des revues scientifiques sur la maladie de Crohn et l'efficacité de la mycothérapieQui est mon invité de la semaine, Bruno Donatini ?Ce podcast fait partie d’une trilogie avec mon invité Bruno Donatini qui est un médecin gastro-entérologue, hépatologue, cancérologue, spécialiste en immunologie et ostéopathe. Spécialiste, entre autre du microbiote, du SIBO et de la dysbiose intestinale. Ses recherches ont débouché sur des stratégies thérapeutiques comme notamment la mycothérapie pour soigner des pathologies tant immunitaires qu’infectieuses, dégénératives ou digestives et agir aussi sur la dépression.>>> Il s’agit d’une trilogie sur le thème de la bonne santé de la sphère intestinale avec :- Tome 1/ sur Le fonctionnement de l’éco-système intestinal & les pathologies liées à un dysfonctionnement ;- Tome 2/ sur les diagnostics, la recherche et les praticiens ;- Tome 3/ sur Comment se soigner et le point sur les régimes alimentaires.Quelques citations du podcast de Bruno Donatini : "L'herpès viral, l'asthme ou les infections cutanées sont une alerte absolue""L'échographie digestive est encore peu connue. Elle devrait l'être, c'est urgent""Une flore adéquate permet de redresser l'immunité globale. Sachant ceci, il y a des dispositions à prendre""Le diagnostic est la condition sine qua non d'un traitement... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jan 14, 202028 min

S2 Ep 68#68 Bruno Donatini : Le point sur notre microbiote & notre eco-système intestinal

Anne Ghesquière reçoit Bruno Donatini médecin gastro-entérologue, hépatologue, cancérologue, spécialiste en immunologie et ostéopathe pour 3 podcasts sur le thème de la bonne santé de la sphère intestinale. Dans ce premier épisode on fait le point sur le microbiote et le système intestinal. En effet, de nombreuses données indiquent aujourd’hui que le microbiote interfère avec notre système nerveux central et que de notre sphère digestive dépend notre santé globale. - Épisode #68Dans cet épisode avec Bruno Donatini, j'aborderai les thèmes suivants :Quels sont les facteurs majeurs de déséquilibre de l’eco-système intestinal ?Pourquoi nos flores sont-elles en berne ?Comment se constitue notre microbiote à la naissance ? Et comment évolue-t-il ?En quoi l’intestin grêle est-il un organe essentiel pour notre immunité, quel est son rôle ?Quel est le rôle du nerf vague sur le système digestif ?Quel rôle essentiel jouent les enzymes pancréatiques ? Quels sont les 3 entérotypes/ profils définis, peut-on les lier avec les profils des doshas en ayurvéda : vata, pita kafa ?Qu’est-ce qu’une dysbiose intestinale et les signes de cette dysbiose ?Qu’est-ce qu’un SIBO, la prolifération bactérienne intestinale ? Est-ce la même chose que la fermentation intestinale ? Quels sont les symptômes ?Vous dites, « quand cela fermente, c’est qu’il y a malabsorption, il y a alors prise de poids » ?Quels sont les liens entre l’anxiété, la dépression et le microbiote ?Et quid du fameux RGO, le reflux ?Quelles autres pathologies sont en lien avéré avec le système digestif notre 2ème cerveau ? Maladie de Crohn etc...Qui est mon invité de la semaine, Bruno Donatini ?Ce podcast fait partie d’une trilogie avec mon invité Bruno Donatini qui est un médecin gastro-entérologue, hépatologue, cancérologue, spécialiste en immunologie et ostéopathe. Spécialiste, entre autre du microbiote, du SIBO et de la dysbiose intestinale. Ses recherches ont débouché sur des stratégies thérapeutiques comme notamment la mycothérapie pour soigner des pathologies tant immunitaires qu’infectieuses, dégénératives ou digestives et agir aussi sur la dépression. >>> Il s’agit d’une trilogie sur le thème de la bonne santé de la sphère intestinale avec :- Tome 1/ sur Le fonctionnement de l’éco-système intestinal & les pathologies liées à un dysfonctionnement ;- Tome 2/ sur Les diagnostics, la recherche et les praticiens ;- Tome 3/ sur Comment se soigner et le point sur les régimes alimentaires. Quelques citations du podcast de Bruno Donatini : "15 à 20% de la population a officiellement le syndrome de l'intestin irritable. Officieusement : 80%""La flore intestinale est un équilibre délicat qui s'appuie sur la bonne balance entre le nerf vague et le microbiote""Les bactéries sont partout : dans tous les organes et les tissus. C'est un réseau fondamental""Le nerf vague est sensible à la pollution et à la poussière... mais aussi aux... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jan 13, 202032 min

S2 Ep 67#67 Meena Goll Compagnon : se libérer pour libérer le monde !

Anne Ghesquière reçoit une femme sublime Meena Goll-Compagnon, formatrice en libération énergétique, auteure et conférencière. Nous allons parler de comment se libérer pour libérer le monde. Meena partage que "la joie est notre essence et qu'elle ne dépend pas des conditions extérieures". Un épisode magique pour bien commencer l'année ! - Épisode #67 Dans cet épisode avec Meena Goll-Compagnon, j'aborderai les thèmes suivants :Quel est selon toi l'importance de travailler la relation à deux ?Comment sortir de la dépendance affective pour aller vers des relations conscientes ? Est-ce que, ce que tu appelles « l'art de la question », peut nous y aider ?Comment pouvons-nous restaurer l'Amour de Soi quand nous avons été blessé dans une relation ?Qu'appelles-tu "la formule magique" ?Tu dis que nous sommes à la fois la clé, la serrure et le verrou de la porte de notre réalisation intérieure. Peux-tu nous expliquer cela ?Tu parles de la "joie sans raison". Est-ce que la joie sera donc notre état de base ? Quand notre joie a-t-elle été polluée, déformée ou inhibée ?Il est intéressant de voir que tu abordes "l'obligation" de nos vies. Sommes-nous une société contrainte et forcée ?Comment peut-on rassurer ceux qui essayent un jour et arrêtent le lendemain.... Tous ceux qui doutent qu'une méthode puissent les aider ?Est-il possible de pratiquer l'Access Conscious Bars sur soi-même ?Qui est mon invitée de la semaine, Meena Goll-Compagnon ?Aujourd’hui, mon invitée est formatrice en libération énergétique, auteure, conférencière engagée dans le processus d’Éveil de Conscience pour marcher le cœur ouvert sur le chemin de la réalisation de l’être. Elle a travaillé comme infirmière en pédopsychiatrie et est psychothérapeute en Gestalt et Analyste jungienne. Meena Goll-Compagnon a fondé « FEES du monde », sur la relation de couple. A 30 ans sa vie bascule suite à un drame passionnel. Commence alors un long parcours de deuil, de pardon et de résilience. Elle publie alors Apprivoiser le pardon préfacé par Martin Gray. Depuis 30 ans elle anime des séminaires et formations et se consacre depuis deux ans à des méthodes de libération des mémoires cellulaires comme Access Consciousness Bars. Auteure de séminaires comme "De la blessure à l'amour" ou "Femmes conscientes-femmes puissantes", Meena voyage dans le monde entier pour transmettre "que la joie est notre essence et qu'elle ne dépend pas des conditions extérieures". Avec elle, nous allons parler aujourd'hui de se libérer pour libérer le monde...Suivez Meena sur le site : www.meena-compagnon.comQuelques citations du podcast de Meena Goll-Compagnon : "Il y a un savoir intuitif à l'intérieur de nous que les enfants ont naturellement"."Nous avons la clé pour ouvrir la porte que nous avions fermée nous-même"."Il est capital de comprendre que le monde est vibratoire"."Nous sommes la joie et l'enthousiasme dans notre essence naturelle"."La joie est notre essence et elle ne dépend pas des conditions extérieures""Il y a une magie dans cet univers".Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jan 6, 202040 min

S1 Ep 66#66 Christine Lewicki : Arrêtez de vivre votre vie à moitié endormie et trouvez enfin votre zone de génie !

Anne Ghesquière reçoit à nouveau l'auteure de best-seller Christine Lewicki. Nous allons parler d'arrêter de vivre sa vie à moitié endormie pour trouvez enfin sa zone de génie ! Un épisode extraordinaire pour faire briller votre vie, Wake Up ! - Épisode #66Dans cet épisode avec Christine Lewicki, j'aborderai les thèmes suivants :Tu dis souvent que tu es quelqu’un d’ordinaire c’est important pour toi ?Ne sommes-nous pas tous ordinaires ET extraordinaires à la fois ?Pourquoi mène-t-on la vie qu’on attend de nous ?Qu’est-ce qui nous empêche d’oser être brillant ?Orgueil ou modestie, quelle est la différence ?Pourquoi vivons-nous notre vie à moitié endormie ?Qu’est-ce que le grand terrain de jeu de la vie pour toi ?J’ose être brillant(e) – Identifier ses talents, sa « zone de génie » ?Comment prends-tu soin de ta source Christine Lewicki ?Comment remplir nos vies de sens pour être pleinement nous-même ?Quelles erreurs faisons-nous qui nous empêchent d’être libres ?Qu’est-ce que se réaliser, activer ses talents ?Comment identifier nos qualités essentielles ?Qu’est-ce que sa zone de génie Christine Lewicki ?Quelles sont les "actions imparfaites" ?Qu’est-ce que réussir sa vie ?Quelques actions simples à mettre en œuvre ?Qu’est-ce qui était endormi chez toi et qui ne l’est plus ?Qui est mon invité de la semaine, Christine Lewicki ?Aujourd’hui, mon invitée du jour est française mais c’est depuis Los Angeles où elle vit qu’elle nous parle aujourd’hui. Elle est coach certifiée, conférencière, formatrice en développement personnel, auteure de nombreux livres best-seller et en particulier J’arrête de râler et Wake Up aux Editions Eyrolles.Sa passion est d’aider les gens ordinaires à puiser dans leur brillance et leur puissance pour se créer des vies {extra}ordinaires. Quelques citations du podcast de Christine Lewicki : "Etre endormi, c'est être malmené par les peurs et limitations de l'extérieur""On pense souvent être coincé dans une réalité où notre destinée est d'être soit consommateur, soit spectateur""Wake-Up, c'est activer son propre pouvoir créateur !""L'utilisation des déclarations permet d'ancrer auprès des autres ce que je souhaite pour moi""Prendre soin de sa source est une clé pour s'éveiller à une autre réalité"Suivez Christine Lewicki sur le site : www.christinelewicki.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dec 30, 201934 min

S1 Ep 65#65 Luc Nicon : apprendre la régulation émotionnelle (tipi) pour libérer ses peurs !

Anne Ghesquière reçoit aujourd'hui Luc Nicon, un homme qui consacre ses recherches aux mécanismes émotionnels. Expert en pédagogie et en communication comportementale, il explique une découverte simple mais révolutionnaire sur notre fonctionnement à travers la régulation émotionnelle (méthode TIPI). Nous allons parler de libérer nos peurs inconscientes et nos répétitions émotionnelles et enfin « Revivre sensoriellement », titre de son dernier livre. - Épisode #65Dans cet épisode avec Luc Nicon on aborde les thèmes suivants :Que signifie "revivre sensoriellement", titre de votre dernier livre, cela touche-t-il à notre mémoire inconsciente ?Quelles sont les bases scientifiques de cette méthode ?Quelles sont les grandes perturbations émotionnelles/peurs que nous vivons ?Comment se manifestent nos peurs et se rejouent-elles ?Quel est l’impact de nos émotions désagréables, peuvent-elles être comme des messagères (tout comme les émotions agréables) ?Vous parlez aussi de ces déconnexions inconscientes, ces absences de l’être en cas de trauma mais dont nous portons l’empreinte cellulaire ?Comment fonctionne la régulation émotionnelle concrètement, comment se déroule une séance ?On peut faire la méthode Tipi, régulation émotionelle en différé ou dans le présent, expliquez-nous ?Comment l’intégrer dans le quotidien, comme une hygiène émotionnelle ?Devenons-nous plus libres de créer avec notre âme et moins avec nos névroses ;-) ?Quels types de cas pouvez-vous nous relater ?Cela permet-il aussi de gérer les addictions ?Quelle est l’impact de la vie fœtale et de la naissance sur nos émotions ?Donnez-nous un exemple de décodage ? Par exemple avec les jumeaux...Quel est votre espoir avec la régulation émotionelle, que chacun atteigne la sérénité ?Qui est mon invité de la semaine, Luc Nicon ? Aujourd’hui je reçois un homme qui consacre depuis 25 ans ses recherches sur les mécanismes émotionnels et qui l’ont conduit à mettre en évidence une capacité naturelle de régulation qui est disponible et utilisable en complète autonomie par tous les humains.Expert en pédagogie et en communication comportementale il affirme que cette régulation émotionnelle serait très simple à mettre en œuvre lors de la manifestation d’une émotion indésirable et serait définitive.Cette découverte révolutionnaire sur notre fonctionnement a été diffusée à travers la régulation émotionnelle (méthode TIPI) et son dernier livre, « Revivre sensoriellement ». Nous allons parler avec Luc Nicon de libérer nos peurs inconscientes et nos répétitions émotionnelles. Retrouvez toute l'actualité de la régulation émotionnelle sur Internet : www. tipi.proQuelques citations du podcast avec Luc Nicon : "C'est bien souvent l'intellect qui cherche une solution....pas le corps""Le corps sait ou ça se passe et nous y conduit. Il suffit juste d'y prêter attention""Une réharmonisation émotionelle peut être très rapide""Plus on s'exerce à la régulation émotionelle, plus on gagne en présence. C'est délicieux"Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dec 23, 201952 min

S1 Ep 64#64 Pol Charoy : Le Wutao, un art contemporain pour éveiller l’âme du corps par et avec le souffle

Anne Ghesquière reçoit Pol Charoy pour évoquer la présence du souffle dans nos vies et à travers le Wutao® un art corporel contemporain global et unique. Il se pratique debout, assis, au sol et se décline en 12 mouvements fondamentaux, accessibles à toutes et tous. Un épisode incroyable où vous allez aussi découvrir le chant du souffle ! - Épisode #64Dans cet épisode avec Pol Charoy, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce que l’onde primordiale du Wutao® et comment se déploie-t-elle ? Et le mouvement pulsatoire ?Quelle est l’importance du souffle dans le Wutao® ?Et la pratique du "chant du souffle", tu nous donnes un petit cours ?Dans votre livre Wutao®, vous citez Aristote « Il n’y a rien dans l’intelligence qui n’ait été d’abord dans les sens » . Cela démarre avec l’embryogénèse ?Vous parlez, nous parlons, de calligraphie du mouvement en Wutao, en quoi est-ce important ?Comment cultiver ce qui est appelé « l’état » en Wutao®, être dans l’état en hyper-présence ? Comme un sentiment amoureux ?Est-ce cela le sentiment du geste ?Quel est le lien avec la transanalyse : « ce que je joue de moi ne se joue plus de moi » !En quoi le Wutao® est-il l’harmonie du Yin Yang ?Qui est mon invité de la semaine, Pol Charoy ?Aujourd’hui, j’ondule de joie de recevoir un ami, cofondateur du Wutao® avec sa femme Imanou Risselard. Ancien champion du monde de Kung-Fu Wushu en 1983 à Taïwan, expert en arts martiaux et énergétiques chinois, il est également à l’origine du Centre d’Arts et d’Écologie Corporelle à Paris et cofondateur de la transanalyse, un processus initiatique de connaissance de soi.Le Wutao® est un art corporel contemporain global et unique. Il se pratique debout, assis, au sol et se décline en 12 mouvements fondamentaux, accessibles à tous et à toutes. Pratiquer le Wutao®, c’est onduler, inspirer et expirer, se déployer intégralement. Alors, l'âme du corps s'éveille.Pratiquer le Wutao® aujourd’hui, c’est rejoindre un mouvement, créé en France en 2000 et en pleine expansion, qui répond aux aspirations d’évolution et d’éthique. Il est né de l’alchimie du couple d'Imanou Risselard et Pol Charoy. Pratiquer le Wutao®, c’est s'enrichir perpétuellement et renouer avec l’intelligence du corps pour mieux l’habiter, créer du lien en soi et avec son environnement pour se sentir un être global, goûter au sentiment du geste et devenir plus aimant, se sentir pleinement exister et éveiller l’âme du corps. Pour lire le Manifeste du Wutao. Pour découvrir ici en image la grâce du Wutao® au Parlement du Féminin le 18 décembre 2017. Suivez aussi Pol Charoy & Imanou Risselard sur le site : www.wutao.frLe Wutao® fêtera ses 20 ans en 2020 ! Aujourd'hui, un StudioWutao® se crée près d'Arles. Demain, des vidéos pédagogiques arriveront aux quatre coins du monde grâce au e-learning.Pour soutenir ces projets, une campagne de crowdfunding est en cours. Rejoignez-vite cette aventure unique !Quelques citations du podcast avec Pol Charoy : "Le Wutao n'est pas uniquement une rencontre, il est aussi lié au manque dans nos pratiques""Le souffle est la connexion avec la... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dec 16, 201942 min

S1 Ep 63#63 Clotilde Poivilliers : être un Zèbre Zen pour déployer ses talents latents !

Anne Ghesquière reçoit l'experte Clotilde Poivilliers pour la 2ème fois dans Métamorphose pour parler des Zèbres, vous savez ces fameux HP (Haut-Potentiels), atypiques ou surdoués. Nous allons découvrir comment ces zèbres peuvent déployer tout leur potentiel en restant zen - Épisode #63Dans cet épisode avec Clotilde Poivilliers on aborde les thèmes suivants :Comment sait-on si on est un adulte surdoué ? Un fonctionnement hors-normes du cerveau et du relationnel ?Quel est leur problème : pourquoi ces atypiques se compliquent-ils souvent la vie et se rendent prisonniers d’eux-mêmes ?Quels sont les talents latents des zèbres, des surdoués ?Quelles sont les caractéristiques des Zèbres ? Entre haut-potentiels émotionnels et intellectuels ?Que penser des tests de QI ?Comment fonctionnent les zèbres et que nous apportent ici les neurosciences ? Entre cerveau droit et cerveau gauche par exemple ?Les zèbres ont-ils tendance à l’hypersensibilité ?Est-ce que le terme de "zèbres" n’est pas devenu un peu fourre-tout ?Le zèbre a-t-il tendance à douter de lui ? A manquer de confiance ?Comment gère-t-il le mental, les émotions et le physique ?Tu parles d’un protocole pour harmoniser le corps et l’esprit ?Comment le zèbre peut-il être mieux avec les autres sans être pour autant être une éponge émotionnelle ?Tu parles du zèbre qui doit apprendre à faire fructifier ses talents latents ?Quels outils concrets peut-on partager (comme la cohérence cardiaque) ?Faut-il à un moment créer la disruption pour se réinventer ?Qui est mon invité de la semaine, Clotilde Poivilliers ? Aujourd’hui je reçois pour la 2ème fois une experte des émotions et une chère amie pour parler des Zèbres, vous savez ces fameux HP (Haut-Potentiels), atypiques ou surdoués.De formation scientifique initiale, Clotilde Poivilliers est thérapeute et enseignante en shiatsu et fascia quantique : elle collabore avec des médecins, des psychothérapeutes pour la gestion des douleurs neurologiques, la déprogrammation cellulaire des chocs émotionnels et des schémas mentaux limitants. Nous allons explorer avec elle l’univers des fameux Zèbres.Découvrez son dernier livre Zèbre Zen développer ses talents quand on est un adulte surdoué aux Ed. Eyrolles préfacé par le Dr Olivier Revol, chef de service de psychiatrie de l'enfant aux hopitaux de Lyon. Retrouvez aussi Clothilde Poivilliers sur son site.Quelques citations du podcast avec Clotilde Poivilliers : "Tout est too much pour un zèbre ! L'hypersensibilité est à plusieurs niveaux""Le cerveau des surdoués fonctionne différemment""Quand un enfant passe le test du QI, il peut y avoir un déni et une mise en échec""La société fonctionne avec un cerveau gauche alors on cherche à formater le cerveau droit qui sort du cadre""Le zèbre peut facilement perdre sa créativité, malheureusement...""Pour un surdoué, il n'y a pas ci ou ça...mais ci et ça !""Bien souvent, le zèbre a peur de sa puissance, car on lui a peu appris à l'utiliser"Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dec 9, 201942 min

S1 Ep 62#62 Vincent Avanzi : Trouver son point G(énial) et se mettre au service du monde !

Anne Ghesquière reçoit Vincent Avanzi un Chief Poetic Officer, conférencier, poète d'entreprise et Globe-trotter...pour évoquer l'art de trouver sa voie et le bonheur avec son dernier livre "Trouver son point G(énial)" ! Découvrez maintenant le pouvoir de la poésie dans votre vie et transformez votre vie en oeuvre d'art. Un épisode forcément ... Génial ;-) - Épisode #62Dans cet épisode avec Vincent Avanzi on aborde les thèmes suivants :Ton livre parle de déployer son potentiel, tu as le sentiment d’avoir déjà une grande vécu Métamorphose là ?Comment as-tu trouvé ta place toi dans la société, ton étoile, ta singularité et ta vocation ?C’est quoi un Chief Poetic Officer ? Quel est le pouvoir de la poésie dans nos vies ?Avons-nous tous une vocation, une voie royale, un fameux point G(énial), point culminant de « l’orgasme de notre âme » ou puiser la magie tout au fond de Soi ! Tu parles même de transformer sa vie en œuvre d’art…De votre point G.énial à votre voie idéale, comment détecter ses talents ?Tu parles d’aligner son être ? Qu’est-ce que ça veut dire ? A force de chercher la lumière parfois ne va-t-on pas chercher l’ombre ?Se changer soi, qu’est-ce que ça veut dire au fond, n’est-on pas déjà une sorte de meilleure version de soi-même ?Se mettre au service du vivant, c’est là aussi l’important ? Conjuguer le moi et le nous, Vincent Avanzi ?Beaucoup de personnes sont en reconversion, pourquoi choisit-on mal notre vocation ?Tu cites Franz Kafka dans ton livre « Détruis-toi pour te connaitre, Construits-toi pour te surprendre, L’important n’est pas d’être, mais de devenir » Qu’est-ce que ça t’inspire ?Qui est mon invité de la semaine, Vincent Avanzi ? Aujourd’hui, je reçois un Chief Poetic Officer, conférencier et poète d'entreprise. Globe-trotter, contributeur au journal Les Echos il a travaillé dans de grands groupes avant de partir faire un tour du monde et d’écrire des livres inspirants. Il donne aujourd'hui des conférences sur l'art de trouver sa voie, le bonheur ou l’optimisme et sur l'éveil des richesses humaines via des voyages poétiques participatifs.Nous allons parler avec le poète en chef du thème de son dernier livre chez Marabout : Trouver son point G, G pour Génial et découvrir comment mettre son originalité au service de l’humanité.Quelques citations du podcast avec Vincent Avanzi : "On peut vivre un Overview Effect“ en parcourant le monde""L'étincelle de génie est à l'intérieur de nous...et nous l'avons tous""Etre le meilleur pour le monde plutôt qu'être le meilleur au monde..."Suivez Vincent Avanzi sur son site : www.vincentavanzi.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dec 2, 201934 min

S1 Ep 61#61 Lucile Paul-Chevance : L'argent fait-il le bonheur et comment vivre une vie abondante ?

Aujourd’hui avec Lucile Paul-Chevance, nous allons voir si l’argent fait le bonheur et surtout comprendre notre rapport à l’argent pour vivre une vie abondante ! - Épisode #61Dans cet épisode avec Lucile Paul-Chevance on aborde les thèmes suivants :Qu’est-ce que l’argent raconte de nous : notre façon de le gagner, de le donner ou de le dépenser ?Pour beaucoup l’argent est source de sécurité et de protection on l’a vu, mais aussi de plaisir, que cela dit-il de nous ?Tu parles dans tes conférences de ne pas avoir d’affect avec l’argent pour en avoir plus… Qu’est-ce que cela signifie ?Tu as dans tes clients beaucoup de personnes qui ont des ressources illimitées et qui pourtant ont des problèmes d’argent !Comment faire pour avoir une relation équilibrée à l’argent ?Comprendre son rapport à l’argent c’est se pencher sur son passé, son vécu, sa famille ? Comment identifier nos limites vis-à-vis de l’argent ?L’argent est-il une énergie, un fluide comme le dit l’auteur Américain Neale Donald Walsch ? Comment fluidifier nos rapports à l’argent ?Beaucoup de personnes utilisent la loi de l’attraction pour créer l’abondance, qu’en penses-tuQui est mon invité de la semaine, Lucile Paul-Chevance ? Aujourd’hui mon invitée est coach et auteure d’un premier roman, L’enfant de la Source paru aux Editions KERO. Initiée en France au théâtre et aux techniques de rééquilibrage de l’oreille interne par le professeur Tomatis, formée à la PNL, à la communication non violente elle travaille en Europe, aux USA et en Inde depuis plus de vingt ans.Elle coache des athlètes, des chefs d’entreprise, des artistes et les accompagne dans la création, le développement de projets et le dépassement de soi. Son crédo : la réalisation plutôt que la réussite.Aujourd’hui avec la coach, nous allons voir si l’argent fait le bonheur et surtout comprendre notre rapport à l’argent. Nous allons parler, cash, fric, argent, blé, flouze et surtout comment vivre une vie abondante !Quelques citations de Lucile Paul-Chevance : "On s'habitue énormmément à ce que nous possédons déjà“"En général nous voulons plus d'argent pour obtenir plus de sécurité ou de liberté. Mais c'est un leurre""Les études disent que l'argent et les biens matériels ne correspondent qu'à 10% de notre bonheur""Il peut-être intéressant d'aller visiter d'abord tous les endroits en nous où nous sommes en restriction""Et si je m'amusais avec ma relation à l'argent, que ce se passerait-il ?"Suivez Lucile Paul-Chevance sur son site : lucilepaul-chevance.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nov 25, 201934 min

S1 Ep 60Grande enquête Métamorphose !

Aujourd’hui un podcast-minute car je lance une grande enquête et j’ai vraiment besoin de vous !En participant à cette enquête du vendredi 22 novembre à 16h au vendredi 6 décembre 2019 à 16h vous pouvez peut-être remporter par tirage au sort un des 12 cadeaux suivant : Mon dernier livre mes 7 jours Happy Détox, mon coffret de cartes Métamorphose aux Editions Eyrolles ou une des 10 tisanes menthe/thym de la marque Jardin Bio.Pour participer à l'enquête en quelques minutes, c'est ici : https://fr.surveymonkey.com/r/metamorphosepodcast.Merci beaucoup et à bientôt !Anne GhesquièreRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.  Suivez les épisodes sur mon Instagram, découvrez l'invité de la semaine suivante et gagnez des surprises ;-)Bonne écoute !Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nov 22, 20191 min

S1 Ep 59#59 Mika de Brito : Eveiller chaque jour sa conscience avec les enseignements du plus Nasty des Yogis !

Anne Ghesquière reçoit Mika de Brito pour éveiller chaque jour sa conscience avec les enseignements du plus Nasty des Yogis ! - Épisode #59 Dans cet épisode, Mika de Brito aborde les thèmes suivants :Comment es-tu arrivé au Yoga ?Mika, tu es perçu comme un Yogi qui dérange, décalé, pourquoi ? Tu aimes penser en dehors du cadre ? « Namasté » ou « I’m nasty » ? Tu navigues entre la spiritualité et la jet-set ?Tu aimes jouer et t’amuser, est-ce important de garder son âme d’enfant ?Que cherches tu aujourd’hui ? Que transmets-tu ? Quel est ton crédo, ton message ?On te sens épris de liberté, que t’inspire le souffle dans la vie ?Le yoga et la musique sont une seule et même mélodie pour toi ?La question récurrente : qu’est-ce qui t’a permis d’oser déployer tes ailes pour vivre ta métamorphose ?Quelle question existentielle te poses-tu ?Qui est mon invité de la semaine, Mika de Brito ? Aujourd’hui, je suis ravie de recevoir un invité très spécial, on pourrait dire une personnalité atypique : il se nomme lui-même le « Nasty Yogi » et aime vivre comme Mowgli, il fût l’élève du fils du mime Marceau et de gourous indiens ; Et quand il ne nage pas dans l’arctique, on le trouve au sri lanka ou il adore jouer de la musique ou à Paris ou il enseigne le Yoga.Il ne veut pas devenir un acrobate du cirque mais se définit comme un pirate du cœur, on homme libre et rock n roll, « le buste fier et la tête humble ».Quelques citations de Mika de Brito : "La connexion à l'énergie invisible est inscrit dans nos gènes“"On ne connait bien les gens qu'en marchant avec eux""C'est difficle, mais capital de s'installer confortablement dans la contemplation""Réapprendre à jouer, c'est mieux appréhender le yoga"Suivez Mika sur : mika-yoga.frPodcast enregistré à distance.Bonne écoute ! Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur FemininBio / Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nov 18, 201934 min

S1 Ep 58#58 Xavier Péron : Ce que les peuples premiers peuvent nous apprendre

Anne Ghesquière reçoit Xavier Péron, écrivain, anthropologue politique et spécialiste des Maassaï. Nous allons évoquer l’importance des sagesses et enseignements que les peuples premiers et en particulier les Maasaï peuvent nous transmettre - Épisode #58 Dans cet épisode avec Xavier Péron, j'aborderai les thèmes suivants :D’où te vient cette attirance pour le peuple Maasaï, comment est-ce arrivé ?Que signifie Maasaï ?Toi justement tu as rencontré ton « jumeau » Massaï, comment as-tu évolué avec lui ?Pour être en équilibre, les Maasaï évoluent dans les 4 cercles du bonheur, quels sont-ils ?Le féminin sacré est-il si important pour eux alors qu’on peut les percevoir comme des guerriers et donc éloignés de polarités dites féminine ?Comment faire l’apprentissage de notre destinée ?Qu'est-ce qui est en train de bouger aujourd'hui pour la reconnaissance des peuples premiers ? Est-ce que l'homme occidental pourra un jour revenir vers des racines et des façons de vivre plus "indigène"Qui est mon invité de la semaine, Xavier Péron ?Xavier Péron est écrivain, anthropologue politique et expert des peuples premiers. Il donne des consultations de coaching de vie, mais aussi des conférences, et anime des ateliers de « spiritualité maasaï à l’usage des Occidentaux ».Aujourd’hui pour éveiller un peu plus nos consciences, cet invité empli de sagesse d’un peuple premier, les Maasaï, détenteur de secrets de vie et originaires de la boucle du Nil en Afrique de l’est. Un peuple qui existe depuis l’Egypte ancienne d’Akhenaton. Mon invité est écrivain, anthropologue, et auteur de nombreux ouvrages et de deux documentaires sur les Maasaî dont il s’efforce de transmettre la sagesse de leur spiritualité auprès des occidentaux. Une spiritualité riche qui conçoit l’homme comme le co-créateur de l’univers et avant tout un être relié. Il a vécu avec eux et a été initié à leur rites depuis plus de trente ans, notamment par son « jumeau » Maasaï. Il va nous donner des clés simples et utiles de leur spiritualité. Quelques citations du podcast de Xavier Péron :"Rechercher la vibration d'amour supérieure est une des clés des Maassaï""L'énergie supérieure pour les Maassaï est une déesse sacrée""On existe si l'on considère que l'autre est un prolongement de soi-même".Suivez Xavier sur le site : www.xavierperon.comSon dernier livre : "Tu ne peux pas presser la Déesse en lui donnant un coup de coude !" aux Editions Eyrolles et l'Oracle Maasaï aux Editions Exergue. Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nov 11, 201944 min

S1 Ep 57#57 Emmanuel Rengade : Créer des Oasis, ces lieux dans le monde pour vivre en paix

Anne Ghesquière reçoit Emmanuel Rengade créateur de deux hôtels-oasis au Brésil, des éco-lieux où il fait bon vivre en paix et en harmonie avec le vivant. Dans cet épisode, on part en voyage au Brésil à la découverte de ces endroits dans le monde où il se passe des merveilles, au plus proche du lien avec les peuples premiers. Épisode #57Dans cet épisode avec Emmanuel Rengade, j'aborderai les thèmes suivants :Parles-nous de ton parcours, comment es-tu tombé amoureux du Brésil, toi l'ex-banquier français ?Tu as créé deux eco-lodges au Brésil, quel écosystème as-tu favorisé sur place ?A quel moment dans ton parcours tu as vécu un éveil qui a changé ta conscience ?Quelles expériences favorises-tu dans tes deux « hôtels de campagne » ?Qu’as-tu observé de particulier dans tes lieux, sur cette terre brésilienne ?Quelle est la place des plantes, qu’ont-elles à nous enseigner ? Que peuvent nous transmettre les peuples premiers, quel rapport entretiens-tu avec eux ?Pourquoi cette utopie de lieux-oasis est-elle nécessaire ?Que cherches-tu aujourd’hui, quelle est ta mission ?Qui est mon invité de la semaine, Emmanuel Rengade ?En 1997, mon invité a 27 ans, il arrive au Brésil après un parcours Sciences Po puis de cadre financier dans une grande banque. Il se ballade sac à dos et tombe amoureux du Brésil, de ses habitants et de la vibration de cette terre féconde.Il y pose alors ses valises et depuis plus de 20 ans développe deux lieux inspirants, des oasis de conscience, des éco-lieux qui préfigurent de ce nouveau monde que nous appelons de nos vœux. Ces oasis sont des « hôtels de campagne », des endroits où il se passe des merveilles pour éveiller les consciences.J’ai rencontré mon invité alors que nous avions 20 ans et étions de très bons amis. Nous ne savions pas que nous allions nous retrouver 20 ans plus tard avec la même quête de sens.Quelques citations du podcast d'Emmanuel Rengade : "Changer le monde, c'est commencer d'abord par soi""Remettre l'art dans la nature est un pléonasme""Le salariat est du commerce d'être humain""Les oasis sont au service de la transformation actuelle""Notre lieu permet de prendre du recul sur notre monde quotidien"Suivez Emmanuel Rengade sur le site : www.wearenature.com Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nov 4, 201937 min

S1 Ep 56#56 Laure Lemarchand : Voyager autour du monde pour admirer la planète avec 3 enfants ?

Anne Ghesquière reçoit Laure Lemarchand, auteure, avec son mari, d'un futur documentaire : Inspirations Latines. Ce voyage en famille se veut centré sur leur lien à la terre, en découvrant, s’inspirant et mettant en lumière ceux et celles qui inventent les voies nouvelles de la reconstruction de notre planète. Récit d'un périple INCROYABLE en Amérique latine avec leurs 3 enfants. Un épisode qui rafraichit la conscience- Épisode #56 Dans cet épisode avec Laure Lemarchand, j'aborderai les thèmes suivants :Vous êtes partis en Asie avec vos deux filles il y a 5 ans, qu’y aviez-vous expérimenté ?Ou êtes-vous allés exactement, racontes-nous l’itinéraire de votre périple ? Quelles ont été les rencontres marquantes ?L’idée était de se plonger au cœur de la nature, quelles ont été vos interactions avec les écosystèmes ?Comment êtes-vous organisés avec les enfants car ils sont d’âges différents ? Comment organisez-vous le quotidien ?Dans quelles conditions voyagez-vous ? Quelles sont vos ressources ?Comment les enfants réagissent-ils à ce voyage ?Et le couple dans un voyage initiatique comme celui-là ?Qui est mon invité de la semaine, Laure Lemarchand ?Aujourd’hui, mon invitée est professeure de Yoga, ancienne avocate et consultante en développement durable, fondatrice du Fonds éducations plurielles qui est un fond de dotation dédié à la diversité éducative.Justement pour parler éducation, elle revient d’un périple familial en Amérique du sud avec son mari et ses trois enfants ou ils ont exploré l’école dans la nature ainsi que la réalisation d’un documentaire à venir.Quelques citations du podcast de Laure Lemarchand : "Le voyage est un outils pédagogique privilégié"."Nos enfants pensent maintenant que la meilleur école, c'est le monde" "Dans la nature il y a l'intelligence du vivant et pour les enfants, c'est magique""En voyage, le conflit en couple est un luxe qu'on ne peut se permettre"Suivez Laure sur le site bientôt en ligne inspirationslatines.com et visionnez déjà le trailer du documentaire.Podcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur FemininBio / Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Oct 28, 201936 min

S1 Ep 55#55 Nathalie Geetha Babouraj : La détox colorée !

Anne Ghesquière reçoit la docteure Nathalie Geetha Babouraj, experte en médecine intégrative pour évoquer la détox ayurvédique colorée et retrouver un équilibre alimentaire, physique et émotionnel en 7 jours. Découvrez 7 portes énergétiques pour gagner en vitalité. Un épisode régénérant pour trouver la voie d'une santé optimale - Épisode #55Dans cet épisode avec Nathalie Geetha Babouraj, j'aborderai les thèmes suivants :Récentes découvertes en neurosciences et sagesses ancestrales font-elles bon ménage ? Est-ce cela la santé intégrative ?Comment apprendre à écouter ses sensations pour retrouver des repères intérieurs pour se nourrir ?Tu as conçu un programme Détox sur la base de l’ayurvéda, et la base de l’ayurvéda est le feu digestif, qu’est-ce que c’est ?Ta détox propose d’ouvrir 7 portes énergétiques que tu as baptisé la détox colorée : pourquoi associer un chakra, une couleur, une énergie, une ressource ?A quoi ressemble l’équilibre d’une journée de détox colorée ?Tu as conçu des recettes ayurvédique, est-ce adapté à notre mode alimentaire occidental ?Quels sont les ingrédients phares pour toi ?Quel type d’activité physique proposes-tu d’associer, le yoga ?Tu proposes aussi un voyage créatif à travers les poèmes Haïku gourmands et un mantra créatif ?Que peut-on attendre d’une telle détox ?Qui est mon invité de la semaine, Nathalie Geetha Babouraj alias @doclaluna ?Mon invitée du jour est docteure en médecine et a fondé l’ISL : l’Institut de Santé Intégrative et a participé à un groupe de recherche sur ce sujet à l’OTAN.Fidèle à ses racines indiennes elle est aussi formée à l’ayurvéda, au yoga et à la méditation (et des tas d’autres choses passionnantes comme l’hypnose). Elle fait des ponts entre la médecine moderne et les sagesses anciennes. C’est un peu notre Deepak Chopra française !Elle est l’auteure, aux éditions du Courrier du livre, d’un très bel ouvrage : Ma détox colorée, pour aller à la rencontre de nos couleurs intérieures et retrouver l’équilibre! Ce livre est un voyage sensoriel en 7 étapes avec de la créativité, de l'essentiel, du jeu, et un retour à soi.Aujourd’hui, nous allons ouvrir nos chakras de la détox avec la doctoresse Nathalie Geetha Babouraj aussi connue sur les réseaux sociaux sous le nom de @doclaluna.Quelques citations du podcast de Nathalie Geetha Babouraj :"La boussole intérieure sait ce qui est bon pour nous""Reprendre notre intuition en main est une des clés pour le tube digestif""Ce qui fait du bien à l'oeil fait du bien à l'âme""Être explorateur est une façon de se réapropprier son aliment""Le plexus solaire est notre soleil intérieur : il représente nos organes digestifs""Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester" Proverbe Indien"Chouchouter son feu digestif, c'est redonner un sens à son élan créatif"Suivez Nathalie Geetha Babouraj sur le site : institutdesanteintegrative.comBonne écoute !Retrouvez "Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience" par Anne Ghesquière, sur :FEMININBIO.COM : https://www.femininbio.com/metamorphoseSur les réseaux sociaux :FACEBOOK : https://www.facebook.com/FemininBiocom/INSTAGRAM : https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/TWITTER : https://twitter.com/femininbioSur toutes les platformes de Podcasts :Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / Tunein.Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Oct 21, 201936 min

S1 Ep 54#54 Matthieu Ricard : s'émerveiller devant la nature, un chemin de vastitude intérieure !

Anne Ghesquière reçoit Matthieu Ricard le célèbre moine bouddhiste à l'occasion de la sortie de son nouveau livre sur l'émerveillement. Une conversation riche et inspirante. "L’émerveillement nous fait sortir de nous-mêmes ; il immensifie l’esprit et dilate le cœur. Il nous emplit de la vaste et émouvante interdépendance des êtres et de la nature." Un épisode profond qui élargit la conscience. - Épisode #54Dans cet épisode avec Matthieu Ricard, j'aborderai les thèmes suivants :Qu'est-ce que l'émerveillement pour vous Matthieu Ricard ?Comment a démarré ce projet et comment avez-vous fait ce livre, vous avez sillonné la planète ?La beauté est une source d’inspiration perpétuelle pour vous, et là il s’agit d’un hommage fait à la nature sauvage ?L’émerveillement permet-il l’émergence de l’amour ?Sommes-nous tous capables d’émerveillement ou y a-t-il des personnes plus enclines à l’émerveillement que d’autres ?L’émerveillement est-il spontanée ou se cultive-t-il ?Si vous étiez une photo, un paysage dans lequel vous aimeriez-vous vous fondre Matthieu Ricard ?Quels seraient les freins à l’émerveillement ? Et les bienfaits de l’émerveillement ?Être émerveillé : est-ce « avoir devant soi » ou « être en son sein », ou les deux ?Quel regard d’enfant avez-vous gardé sur le monde Matthieu Ricard ? Parlez-nous d’une expérience d’émerveillement que vous avez vécue, ressentie ?Quel lien faites-vous entre l’émerveillement et le bouddhisme ? Et en quoi le bouddhisme vous aide-t-il ?Qui est mon invitée de la semaine, Matthieu Ricard ?Aujourd’hui, mon invité est un docteur en génétique cellulaire et le moine bouddhiste le plus célèbre en France, même s’il vit depuis 50 ans dans l’Himalaya.Il est l’interprète français du dalaï-lama depuis 20 ans et photographie les maîtres spirituels, les monastères, l’art et la nature. Auteur de nombreux livres inspirants de photos mais aussi de philosophie et de sagesse notamment avec ses acolytes Christophe André et Alexandre Jollien. Mais c’est pour nous parler de son dernier livre EMERVEILLEMENT qu’il me reçoit aujourd’hui à Paris.Suivez Matthieu Ricard sur le site : www.matthieuricard.org. Les droits d’auteur de Matthieur Ricard sont intégralement reversés à l’association humanitaire qu'il a fondée, Karuna-Shéchen, qui accompagne depuis vingt ans les plus démunis en Inde, au Népal, au Tibet et bientôt en Europe. Karuna-Shechen aide plus de 300.000 personnes par an dans les domaines de la santé, de l’éducation et des services sociaux. www.karuna-shechen.orgQuelques citations du podcast de Matthieu Ricard & tirées de son livre :"On peut être pauvre, si l’on sait s’émerveiller, on est riche". Bertrand Vergely"L’émerveillement est plus vif que l’appréciation, plus serein que l’exaltation"."L'émerveillement appelle à la célébration et à la réjouissance et non à l’envie ou à la jalousie.""L’émerveillement engendre le respect envers la nature sauvage, le respect mène au désir de protéger notre environnement et ce désir mène à l’action.""L’émerveillement crée en nous un appel d’air." Christian Bobin"On ne prend pas la photo, c'est la photo qui nous prend""Si on sait s'émerveiller, alors tout notre monde change""Au Tibet les enfants ont peu de jouets, mais ils sont aux anges avec ce qu'ils ont""La présence éveillée est une... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Oct 14, 201937 min

S1 Ep 53#53 Virginie Servaes : Trouver sa voix pour découvrir sa voie (son chemin)... avec une coach vocale !

Anne Ghesquière reçoit Virginie Servaes pour trouver sa voix et découvrir sa voie... avec une coach vocale ! Elle va nous dévoiler ses secrets pour se faire entendre, prendre sa place et affirmer sa personnalité, avec exercices à l’appui ! Comme disait la chanteuse Barbara : "la voix est la musique de l’âme". - Épisode #53Dans cet épisode avec Virginie Servaes, j'aborderai les thèmes suivants :Que dit notre voix de nous ?Quels sont les blocages et les peurs liés à la voix ?Qu’est-ce que le coaching vocal ?Quels sont les résultats, en quoi cela peut-il nous « réparer » ?Comment être à l’écoute de sa voix et aller à la rencontre de ce que vous appelez « sa personnalité vocale » ?Tout est une question d’intention et d’affirmation dans la vie, comment peut-on affirmer sa liberté vocale ?Quelles sont les voix qui vous fascinent ? Des exemples de voix spontanées mais aussi travaillées ?Et les enfants, pourquoi ne pas les préparer plus jeune à utiliser leur voix pour trouver leur voieQui est mon invité de la semaine, Virginie Servaes ?Aujourd’hui, mon invitée est une artiste, révélatrice de la voix avec un X et de voie avec un E.Diplômée en psychologie clinique elle dit que « sa joie est intense lorsqu’elle observe les changements qui s’opèrent, par le biais des trésors que chaque voix porte en elle ».Coach Certifiée, compositrice et professeure de chant, elle est aussi auteure d’un livre « Trouver sa voix et faire son chemin » aux Editions Eyrolles.Elle va nous dévoiler ses secrets pour se faire entendre, prendre sa place et affirmer sa personnalité, avec exercices à l’appui ! Comme disait la chanteuse Barbara : « la voix est la musique de l’âme ».Quelques citations du podcast de Virginie Servaes : "Comment je peux prendre ma place grâce à ma voix est une question fondamentale"."La voix, c'est une rencontre avec soi-même"."Aimer sa voix c'est accueillir et donner de qui l'on est. C'est la personnalité vocale"."On ne respire pas que par les poumons, il est nécessaire de s'en rappeler".Suivez Virginie Servaes sur le site : www.vsc-consulting.comSon livre « Trouver sa voix et faire son chemin » aux Editions Eyrolles.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Oct 7, 201941 min

S1 Ep 52#52 Muriel Ighmouracène : J'arrête de vivre à Paris !

Anne Ghesquière reçoit l'autrice Muriel Ighmouracène pour un podcast spécial "J'arrête de vivre à Paris" ! Un sujet joyeux et instructif pour savoir comment quitter la capitale sans regret et aller brouter l'herbe plus verte ailleurs. Un épisode qui s'écoute comme une bouffée d'oxygène et néanmoins enregistré dans un bar très parisien ;-) - Épisode #52Dans cet épisode avec Muriel Ighmouracène, j'aborderai les thèmes suivants :Forcément cette première question : pourquoi as-tu eu envie de quitter Paris ?Il y a-t-il aujourd'hui un exode massif de la capitale ? Est-ce un mouvement de fond ?Dans tes recherches, sais-tu pourquoi les gens quittent Paris ?Est-ce que de nombreuses personnes partent d’elles-mêmes, par décision perso ou avant tout pro ?Qu’est-ce qui est clé quand on a envie de partir, comment se décider ?Comment choisir le bon endroit pour planter son drapeau ? Et toi comment as-tu choisi ?Quelles sont les étapes décisives ? Comment as-tu conçu le programme de ton livre ?Comment bien atterrir en beauté, qu’est-ce qui est essentiel : le logement, les réseaux, le boulot ?Comment vis-tu ton expatriation, toi la parisienne ? Et ta fille ?Qui est mon invité de la semaine, Muriel Ighmouracène ?Aujourd’hui, une invitée que j’apprécie tout particulièrement pour nous parler de quitter la (enfin) capitale parisienne et aller voir si l’herbe est plus verte ailleurs. Auteure du livre "J’arrête de vivre à Paris" aux editions Eyrolles, nous allons parler de comment passer le cap au mieux pour aller s’enraciner sereinement ailleurs. Muriel Ighmouracène est parisienne de naissance et a eu mille et une vie, d’actrice à infirmière puéricultrice, féministe engagée, fondatrice du premier espace de coworking et crèche à Paris. Et pourtant, malgré cette vie de parisienne trépidante, en 2018 elle quitte la capitale pour partir vivre à Bordeaux. Elle est aujourd'hui membre du conseil consultatif à l'égalité entre les hommes et les femmes du G7 parmi 35 expert.e.s de la société civile : artistes, prix Nobel, écrivain.e.s, responsables d'ONG internationales, survivant.e.s, et membre des commissions Lutte contre les stéréotypes de genre et Lutte contre les violences au sein du HCE, composé d'expert.e.s de la société civile, de chercheur.se.s et d'élu.e.s !Quelques citations du podcast de Muriel Ighmouracène : "Tant mieux si les humains ont envie de quitter la ville pour remettre les mains dans la terre""Toutes les raisons sont bonnes pour aller vivre l'aventure en dehors de la capitale !""Avoir un chien ? C'est plus puissant qu'Internet pour rencontrer du monde""J'aime vivre à l'extérieur. Partir de Paris, c'est avoir la nature à portée de main""Les histoires d'exodes sont toutes bouleversantes d'unicité et d'universalité""C'est plus important que j'apprenne à ma fille à faire pousser des tomates plutôt que de faire sa promo sur Insta""Vous le sentez viscéralement ? Alors faites-le : quittez Paris !""Partir de la ville pour moi, c'est devenir un Colibris et permettre à ma fille de vivre la nature""Vivre en dehors de la capitale est un autre souffle, d'autres formes de rapports humains"Suivez Muriel Ighmouracène sur son compte Instagram et... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Oct 3, 201940 min

S1 Ep 51#51 Christine Lewicki : J'arrête de râler ! Et je savoure la vie !

Anne Ghesquière reçoit l'auteure de best-sellers et coach Christine Lewicki pour apprendre à ne plus râler dans son quotidien ! - Épisode #51Dans cet épisode avec Christine Lewicki, j'aborderai les thèmes suivants :As-tu refait le challenge plusieurs fois ?Quelle est ta définition de la râlerie ?Sommes-nous tous égaux en râlerie ?En quoi 21 jours peuvent changer la donne ? Est-ce une question de reprogrammation ?Est-ce que ça tient dans le temps, quels retours as-tu des personnes qui ont arrêté de râler ?Faut-il refaire le challenge régulièrement ?En fait arrêter de râler c’est accueillir pleinement l’instant présent ?Tu as co-écrit récemment j’arrête de râler au boulot ? quelles sont les options pour arrêter de râler au boulot ?Peut-on aider les autres à arrêter de râler ?Donnes nous quelques exercices !Qui est mon invité de la semaine, Christine Lewicki ?Aujourd’hui, mon invitée du jour est française mais c’est depuis Los Angeles où elle vit qu’elle nous parle aujourd’hui.Elle est coach certifiée, conférencière, formatrice en développement personnel, auteure de nombreux livres best-seller et en particulier J’arrête de râler et Wake Up aux Editions Eyrolles.Sa passion est d’aider les gens ordinaires à puiser dans leur brillance et leur puissance pour se créer des vies {extra}ordinaires. Quelques citations du podcast de Christine Lewicki : "Si je veux tenir un challenge de 21 jours, il va falloir que je prenne la responsabilité de ma vie"."C'est encourageant : le cerveau se muscle à ne plus râler !""Le critère pour commencer à changer, c'est observer le ton sur lequel on râle""Le raccourci est rapide : si quelque chose ne va pas, j'accuse les autres""Bien souvent, le fait de râler est une façon de manifester que l'on a pas été entendu""Si je pointe un coupable en râlant, alors le cerveau de l'autre ferme la porte et tout est bloqué""Je crois que formuler des demandes est l'une des solutions majeures pour arrêter de râler"Suivez Christine sur le site : www.christinelewicki.comRetrouver les livres de Christine sur le site des éditions Eyrolles Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Sep 30, 201935 min

S1 Ep 50#50 Béatrice Sauvageot : La méthode révolutionnaire pour les DYS

Anne Ghesquière reçoit Béatrice Sauvageot, l'orthophoniste, auteure et formée en neurosciences pour évoquer les DYS (dyslexie, dyspraxie, dysorthographie, dysphasie, dysgraphie, dyscalculie) et parler de sa méthode révolutionnaire pour aider tous les DYS adultes et enfants grâce à la bilexie - Épisode #50Dans cet épisode avec Béatrice Sauvageot, j'aborderai les thèmes suivants :Selon l’OMS les DYS seraient un quart de la population mondiale ? Y en-t-il plus qu’autrefois ?C’est un langage la bilexie, à quoi ressemble-t-il ?Et qu’est-ce que la méthode Sensonaime que vous avez mise au point avec Jean Métellus ?Ou en est la recherche au niveau des DYS actuellement, qu’a-t-on découvert ?Comment fonctionne le cerveau d’un DYS, un dyslexique par exemple, comment voit-il le monde ?Comment expliquer aux enfants DYS leur différence ?Cela buggue aussi au niveau du langage souvent chez les DYS ? Quelle corrélation ? La constellation DYS va-t-elle souvent de pair avec une précocité ?Cela se voit dans les fameux tests QI (controversés) ou pas forcément justement ?Vous dites que la dyslexie est une chance ? Et si on est un adulte DYS ?Comment l’école et le système peut-il maintenant s’adapter ?Aujourd’hui je pense que mon enfant est DYS, que faire concrètement ?Qui est mon invité de la semaine, Béatrice Sauvageot ?Aujourd’hui, mon invitée est une orthophoniste qui s'est formée aux neurosciences et qui dirige depuis 1992, (date à laquelle elle a eu un prix de la Fondation de France), un centre pédagogique et thérapeutique au sein duquel elle pratique sa propre méthode.Elle a été orthophoniste à l'Assistance Publique, aux Hôpitaux de Paris jusqu'en 1999. Elle est également la fondatrice de l'association Puissance Dys et auteure de plusieurs ouvrages « Adieu la dyslexie », « Vive la Dyslexie », « la dyslexie est un jeu d’enfant » et vient d’éditer une super application DYSPLAY pour enfants, ados adultes DYS.Quelques citations du podcast de Béatrice Sauvageot : "24% de la population est dyslexique"."Les DYS voient 36 images secondes contre 25 pour une personne lambda"."Beaucoup de DYS se maltraitent eux-même"."Le dyslexique ne visualise pas du tout les lettres...mais ça se règle en 3 séances !"."Le DYS le plus connu, c'est Gandhi"."Le problème n'est pas les DYS...c'est nous !"."L'alphabet DYS est une révolution, mais on met toujours du temps à y croire"."Les DYS doivent mettre en avant leur incroyable capacité".Suivez Béatrice sur le site : www.puissancedys.orgRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Sep 23, 201947 min

S1 Ep 49#49 Lise Bourbeau : Ecoute ton corps, ton meilleur ami !

Anne Ghesquière reçoit Lise Bourbeau qui a fondé « Écoute ton corps », la plus grande école de développement personnel au Québec. Cette femme incroyable a aidé des milliers de personnes à améliorer leur qualité de vie, leur relation à eux-mêmes et aux autres. Ses livres se sont vendus à plus de 5 millions d’exemplaires. Un podcast fabuleux - Épisode #49Dans cet épisode avec Lise Bourbeau, j'aborderai les thèmes suivants :Avons-nous tous le même but : évoluer pour devenir conscient de qui nous sommes ?Comment ne pas laisser notre EGO nous controler, celui que vous appelez CANTA ?Comment concrètement nous abandonner à l’acceptation et cesser de résister…Quelles sont les grandes lois de l’amour et de la responsabilité ?Pour vous, nous devons couper le cordon avec nos proches à travers le pardon ?Pourquoi notre corps est notre plus grand ami ?Qu’est-ce que l’énergie et comment bien l’utiliser ?Quels sont les besoins fondamentaux du corps mental, physique et émotionnel ?Vous attachez des conséquences physiques à ces besoins, par exemple ?Comment apprendre à exprimer ses émotions et les colères refoulées ?Vous évoquez aussi beaucoup l’influence de l’ère du VERSEAU, pouvez-vous nous en dire plus Lise Bourbeau ?Qui est mon invité de la semaine, Lise Bourbeau ?Je suis ravie de recevoir Lise Bourbeau qui a aidé des milliers de personnes à améliorer leur qualité de vie, leur relation à eux-mêmes et aux autres. Ses 25 livres se sont vendus à plus de 5 millions d’exemplaires dans le monde entier. Elle a fondé « Écoute ton corps » qui est la plus grande école de développement personnel au Québec.Très inspirante, elle consacre sa vie à dépasser ses propres limites et appelle à faire l’expérience consciente de ce qui se passe en soi au plan physique, émotionnel, mental et spirituel. Sa méthode, remplie d’amour, va nous permettre de redécouvrir les messages de son livre Best-Seller « Écoute ton Corps, ton meilleur ami sur la Terre » et de bénéficier de plus de 50 ans d’expérience de la conscience.Depuis 35 ans, Écoute Ton Corps International est une école d’enseignement personnel et professionnel qui donne des ateliers, des formations et des outils concrets aux femmes et aux hommes à la recherche de bien-être www.ecoutetoncorps.comQuelques citations du podcast de Lise Bourbeau : "Ce que l'on ressent est plus important que ce que l'on pense.""Les nouveaux enfants ont été crées dans l'intelligence du coeur.""L'égo n'a aucune idée de quels sont nos besoins.""On me demande comment je fais pour être aussi en forme à 78 ans. Je n'accumule pas, tout simplement !""Ce qui m'aide le plus ? De me parler intérieurement, tout le temps.""La haine est la grande cause des maladies importantes. C'est souvent lié à la blessure de rejet.""Accepter, c'est transformer"Retrouvez Lise Bourbeau sur le site : www.lisebourbeau.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Sep 16, 201951 min

S1 Ep 48#48 Patrick Lesage : Bien dormir, c'est possible ! 2h Chrono pour mieux dormir.

Anne Ghesquière reçoit Patrick Lesage, membre de la société française de recherche et de médecine du sommeil, sophrologue, mais aussi spécialisé en cohérence cardiaque, en psychologie positive et en méditation de pleine conscience. Il est l'auteur d'un livre sur le sommeil. On va apprendre à (enfin) bien dormir et à gagner en énergie ! - Épisode #48Dans cet épisode avec Patrick Lesage, j'aborderai les thèmes suivants :Quels sont les risques du manque de sommeil ?Les femmes sont plus touchées que les hommes par l’insomnie chronique ? 16.9%Qu’est-ce qu’un sommeil récupérateur ?Quel est le risque de trop dormir ? Et la grasse matinée ? Qui des ados ?Faut-il lutter contre le coup de fatigue dans l’après-midi ou faire la sieste ?Faut-il rattraper son manque de sommeil : après une nuit de 5h dormir 11h la nuit suivante ?Qu’est-ce qui nous empêche de bien dormir ?Quels sont les besoins par tranche d’âge ?A quel moment faut-il consulter un « somnologue » un spécialiste du sommeil ?Comment peut-on savoir quel rythme de sommeil nous convient ?Quels sont vos conseils en cas d’insomnie comme ne pas laisser passer la lumière ?Et la chambre feng-shui ? (pas de miroir, orientation du lit dans la pièce etc…) ?Autre chose ignoré et que nous devrions absolument savoir pour bien dormir ?Qui est mon invité de la semaine, Patrick Lesage ?Aujourd’hui, mon invité est sophrologue praticien certifié en cohérence cardiaque et en psychologie positive.Il est membre de la Société Française de recherche et de Médecine du Sommeil et auteur du livre "2H chrono pour mieux dormir et gagner en énergie" aux Éditions DUNOD et qui sera le thème de notre podcast Métamorphose du jour !Je suis ravie d’accueillir Patrick Lesage pour parler sommeil et enfin mieux dormir. Je vous garantit qu’en 30mn chrono on ne va pas s’endormir !Quelques citations du podcast de Patrick Lesage : "La bonne sieste ? Soit 20 minutes, soit 1h30".Retrouvez le livre de Patrick Lesage sur le site des Editions Dunod.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Sep 9, 201944 min

S1 Ep 47#47 Stefan Lehner : Manger Cru et équilibré, le remède brûle-graisses, anti-obésité & vitalité sans carences !

Anne Ghesquière reçoit Stefan Lehner pour manger cru et équilibré, le remède brûle-graisses, anti-obésité & vitalité sans carences ! - Épisode #47Dans cet épisode avec Stefan Lehner, j'aborderai les thèmes suivants :Quel était ton mode de vie avant la maladie ?Pourquoi les études de nutrition conventionnelles ne t’ont pas convenues ?Quel rapport entre l’alimentation crue et la physique quantique ? The Vibrant Factory, l’usine vibrante en quelque sorte ? ;-)Comment se motiver pour manger correctement ?On dit que pour manger équilibrer il faut manger de tout ?Quels sont les bienfaits d’une alimentation crue ? As-tu des carences ? Et le fer ? La B12 ?Des trucs cuits qui te font envie, tu t’autorises encore du cuit ?En quoi manger cru limite les mauvaises graisses ?Comment passer à l’alimentation crue, que recommandes-tu ?Quels sont les super aliments crus comme le jus d’herbe de blé ?Une journée type avec du cru ? Petit déjeuner, déjeuner et diner ?Qui est mon invité de la semaine, Stefan Lehner ?Aujourd’hui dans Métamorphose et pour bien démarrer la semaine, Parlons-Cru !Le cru permettrait d’éviter le surpoids, la graisse, la fatigue, le vieillissement prématuré ? Rien ne prédestinait mon invité à devenir un expert en nutrition lorsqu’il était cadre supérieur dans un grand groupe. Il découvre alors en 2012 un cancer localisé qui l’amène à changer radicalement de vie et à éveiller sa conscience ! Il quitte son poste et se forme dans les meilleures écoles de nutrition américaines, entre autres le Hippocrates Health Institute, que je connais bien personnellement.Puis mon invité se forme comme coach et accompagne de nombreuses personnes en pleine remise en question sur leur alimentation. Il est l’auteur d’un livre "Je mange CRU" aux éditions Eyrolles.Quelques citations du podcast de Stefan Lehner :"La notion d'équilibre en alimentation est vitale"."C'est préjudiciable : la plupart des gens ne savent pas ce qu'est une alimentation équilibrée""Aller vers l'éducation alimentaire est important pour tous""Dans l'alimentation crue, il y a aussi des recettes plus riches et réconfortantes"Suivez Stefan sur le site : www.thevibrantfactory.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Sep 2, 201944 min

S1 Ep 46#46 Matthieu Chéreau : Préparons nos enfants à demain !

Anne Ghesquière reçoit Matthieu Chéreau pour évoquer l’importance de préparer nos enfants à demain ! - Épisode #46 Dans cet épisode avec Matthieu Chéreau, j'aborderai les thèmes suivants :Comment la 4ème révolution industrielle va-t-elle nous impacter ?Et quid des grands défis environnementaux puisque nous savons que l’humanité vit peut être ses derniers instants…Que faire face à ce constat que l’école n’est pas adaptée à nos enfants pour le monde de demain ?Faire autrement pour innover nécessite d’être rebelle, or on nous apprend tout le contraire !Il faut aussi redéfinir l’intelligence, que sera l’intelligence de demain (si nous existons encore) ?Donnez-nous des exemples d’écoles dans le monde qui préparent le monde de demain ? Green School Of Bali, Amanins en France, WeGrow, Deep Springs college etc..Qu’est-ce que le Life Hacking ?Qu’est-ce que permettre à nos enfants de devenir conscients et comment ?Qui est mon invité de la semaine, Matthieu Chéreau ?Aujourd’hui, mon invité est un entrepreneur dans le digital depuis 10 ans. Père de deux jeunes enfants il explore les pédagogies nouvelles et les enjeux du futur. Il est l’auteur d’un ouvrage aux Editions Eyrolles : Préparons nos enfants à demain.Nous allons parler de l’obsolescence du système actuel, de la révolution en cours et surtout explorer les nouvelles voies qui s’offrent aux enfants de demain.Quelques citations du podcast de Matthieu Chéreau : "On apprend d'autant mieux quand il y a de la diversité""Cela peut aussi être un plaisir d'apprendre à vivre avec les autres""Les apprentissages ont besoin d'être vécu dans le plaisir et s'applique pour tous""L'écoles fait tout pour que les enfants ne soient pas rebels alors qu'elle est essentielle"Suivez Matthieu sur le site : matthieuchereau.comPodcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur FemininBio / Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aug 26, 201938 min

S1 Ep 45#45 Florian Lucas : changer le cours de notre vie grâce à l’énergie d’amour

Anne Ghesquière reçoit le magnétiseur et auteur Florian Lucas pour évoquer le changement du cours de notre vie grâce à l’énergie d’amour. Comment la développer pour atteindre son plein potentiel - Épisode #45 Dans cet épisode avec Florian Lucas, j'aborderai les thèmes suivants :Quel est votre parcours qui vous mène de la police au magnétisme ? Enfant vous vivez une expérience mystique d’une force incroyable ?Quelles sont les épreuves qui vous ont permis de vous transformer ?Pour vous l’amour est la plus puissante énergie qui existe, comment avez-vous découvert cela ? L’énergie d’amour est un prolongement du magnétisme ?Quelle est la différence entre la loi de la réalisation et la loi de l’attraction ?Comment peut-on se relier à cette énergie d’amour et la faire grandir ?Comment transformer nos pensées négatives en pensées d’amour ?Et dans le couple, comment peut-on le sublimer grâce à l’énergie d’amour ?Qui est mon invité de la semaine, Florian Lucas ?Aujourd’hui, mon invité est un magnétiseur qui a découvert son don alors qu’il était jeune.Après une carrière d’officier de police à la Brigade des stupéfiants, il a décidé de se consacrer entièrement à sa pratique du magnétisme.Il est l’auteur de plusieurs ouvrages consacrés à ce sujet et aujourd’hui nous allons explorer avec lui que tout est énergie grâce à son dernier livre "Comment changer le cours de notre vie" aux Editions Exergue.Quelques citations du podcast de Florian Lucas : "La loi d'attraction c'est donner de l'Amour avant tout"."J'étais policier pour aider les gens et développer ma compassion"."L'hyper-sensibilité est une force et nous devrions le considérer comme tel"."Dans le magnétisme comme dans la vie, tout est dans l'intention".​Suivez Florian sur le site : www.magnetiseur91.frSon dernier livre "Comment changer le cours de notre vie" aux Editions Exergue.Podcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur FemininBio / Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aug 19, 201937 min

S1 Ep 44#44 Claude Parisot : Vivre un amour extraordinaire et retrouver l'amour grâce à la thérapie Imago

Anne Ghesquière reçoit Claude Parisot, sexothérapeute et expert en thérapie de couple avec la méthode Imago pour apprendre à célébrer la joie et les choses positives de la vie à deux. Un podcast inspirant à écouter en solo ou.. à deux ! - Épisode #44 Dans cet épisode, Claude Parisot aborde les thèmes suivants :Pourquoi l'on confond souvent amour et désir ?Comment arrive-t-on a tomber dans des relations enfermantes ?Quels sont les outils pour remonter la pente du couple ? Comment Imago peut apporter une réponse ?Est-ce que ça reprogramme véritablement les couples ? Le dialogue Imago n'est-il pas trop loin de la vie quotidienne ?Qui est mon invité de la semaine, Claude Parisot ? Claude Parisot est sexothérapeute et thérapeute de couple certifié Imago. Il anime des conférences et des ateliers partout dans le monde. Que ce soit en tant que thérapeute de couples, animateur de stage ou formateur et superviseur, son fil rouge, dans toutes ses activités, est de mettre plus de conscience et d'empathie dans les relations de couples et dans les familles, en leur apprenant à faire la paix en eux, pour que la paix et la joie puissent exister en dehors d'eux. Faire des dialogues Imago, c'est aussi célébrer la joie et les choses positives de la vie à deux, mettre de la conscience sur nos projections issues de l'enfance et prendre la responsabilité de ses ressentis, sensations, émotions et sentiments, pour cheminer vers une communication épanouie dans toutes les relations, aussi bien amoureuses que familiales, amicales et professionnellesQuelques citations du podcast avec Claude Parisot :"La relation de couple est une décision""On peut proposer mais c'est au couple de s'emparer des outils""C'est lorsqu'il y a un gros souci dans le couple que les outils sont probants""Si j'ose dire ma vérité en toute bienveillance, alors je peux exister dans la relation"Plus d'informations sur l'invité, sur la page Facebook de Claude Parisot.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aug 16, 201940 min

S1 Ep 43#43 Catherine Delorme : La femme initiatrice dans le couple avec le tantra comme art de vivre

Anne Ghesquière reçoit la thérapeute Catherine Delorme sur la femme initiatrice dans le couple avec le tantra comme art de vivre. Un épisode régénérant et inspirant pour tous les couples ! - Épisode #43 Dans cet épisode, Catherine Delorme aborde les thèmes suivants :Quels sont les réels besoins des femmes dans l'intimité ?Comment un homme peut il satisfaire pleinement la femme ?Pourquoi me dit-elle que je ne suis pas présent ?Une femme désire t elle autant qu’un homme ?Qu'est ce que la féminité ?Comment lui faire comprendre ce que j'ai besoin pour éveiller mon désir?Comment l'initier à faire l'amour plutôt que du sexe?Comment sortir de la routine et des habitudes qui tuent le désir?Comment mieux aimer et être en harmonie ?Comment fonctionnent l'homme et la femme ?Qu’est ce que la polarité féminine ?Qui est mon invité de la semaine, Catherine Delorme ? Aujourd’hui pour parler de la femme initiatrice dans le couple j’ai le plaisir d’accueillir une femme lumineuse et inspirante ! Aujourdh’hui, elle s’est formée à la thérapie centrée sur la Personne de Carl Rogers et à de très nombreuses méthodes comme l’EFT, la libération du corps, la kundalaini-yoga, Imago pour le couple et encore bien d’autres techniques.Elle découvre alors en cours le chemin du Tantra qui sera pour elle une la révélation d’une libération personnelle. Elle dit qu’elle y trouve « le terreau fertile pour laisser germer le sacré qui vivait au fond ». Elle peut enfin se réconcilier avec sa sexualité blessée et la relier à l'amour. Elle ancre alors le spirituel dans le charnel et donne corps au mystère de la vie qui la traverse et l'élève.Depuis plus de 15 ans elle co-anime avec son compagnon de route des ateliers de Tantra pour couple mais aussi des stages réservés aux femmes. Elle est l’auteur du livre « La femme initiatrice dans le couple » aux Ed. Trédaniel, qui est notre thème aujourd’hui.Quelques citations de Catherine Delorme : "C'est à chacun d'apprendre à aimer et de faire des apprentissages""On s'appuie sur des fondations pour être aimer, et ce sont parfois des blessures""Hommes et femmes...nous avons en réalité les mêmes besoins"."Si nous restons sur nos aquis, alors nous empêchons notre plein potentiel vital de s'incarner"Plus d'informations sur l'invité, sur le site Internet www.espacetantrayoga.comPodcast enregistré à distance.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur FemininBio / Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aug 11, 201934 min

S1 Ep 42#42 Clotilde Poivilliers : Arrêter de se trouver nul.le pour avoir confiance et estime de soi !

Anne Ghesquière reçoit la thérapeute Clotilde Poivilliers, experte en gestion des émotions pour arrêter de se trouver nul.le et retrouver confiance et estime de soi. Un podcast qui fait du bien - Épisode #42 Dans cet épisode, Clothilde Poivilliers aborde les thèmes suivants :Clotilde, comment passe-t-on des sciences au shiatsu quantique ?Aujourd’hui des neurologues t’envoient des patients, pour quelles types de pathologies ou de problèmes ?Tu es une spécialiste en décodage psycho-corporel, qu’est-ce que c’est ?Comment les débloquer et tu dis les « déprogrammer, s’agit-il d’un programme, comme d’un programme informatique ?Si tu as écrit ce livre c’est que ce sujet te parlait, tu fais partie de ceux qu’on appelle les zèbres, est-ce que tu avais tendance à te trouver nulle ?Comment vis tu ta résilience aujourd’hui au quotidien avec la nullité ou le manque de confiance en soi ?Qui est mon invité de la semaine, Clothilde Poivilliers ? Aujourd’hui, je suis ravie de recevoir une invitée lumineuse très inspirante. De formation scientifique au départ, elle fait partie des êtres qui font des ponts entre les sciences et la spiritualité, le mental et les émotions, la quête de sens et la psychologie.Elle fait partie de ces êtres qui se sont incarnés avec un sacré potentiel ou un potentiel sacré devrai-je dire ! Bref c’est une vrai zèbre, une femme sur-douée.Elle thérapeute et enseignante en shiatsu et l’auteure de plusieurs livres dont l’énergie corps-esprit chez Eyrolles et le dernier qui s’intitule « J’arrête de mon trouver nulle » qui sera notre thème d’aujourd’hui.Quelques citations de Clothilde Poivilliers : "Les images servent pour le corps""Si on arrive pas à rendre ce qu'on a donné, inconsciemment on se trouve nul""On est anxieux sur les échecs passés ou futurs. Revenir au corps, c'est revenir au présent""Si l'on prend une attitude de vainceur, on sécrète les neuro-médiateurs qui vont vers le mieux-être""Le drône-coach, c'est observer nos comportements"Plus d'informations sur l'invité, sur le site Internet www.shiatsuthema.comPodcast enregistré à distance.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur FemininBio / Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aug 8, 201930 min

S1 Ep 41#41 Jean-Philippe de Tonnac : A la découverte des femmes guérisseuses !

Anne Ghesquière reçoit l'écrivain et essayiste Jean-Philippe de Tonnac pour partir à la rencontre des femmes guérisseuses en France, en Suisse et au Canada. Un podcast fascinant et inspirant en plongée dans l’univers de nos sorcières bien-aimées. - Épisode #41Dans cet épisode, Jean-Philippe de Tonnac parle des thématiques suivantes :Vous partez de ce constat : la volonté ancestrale du masculin de chosifier le féminin ?Qu’est-ce qui vous a donné envie d’écrire ce livre sur les « guérisseuses ? »Faire ce livre en tant qu’homme a-t-il été difficile ?Qu’est-ce qui reste inexploré chez la femme selon vous ?Qu’ont en commun toutes ces femmes guérisseuses que vous rencontrez ?Racontez-nous l'une de ces rencontres magiques ?Qu’est-ce qui vous a ensorcelé en explorant ce sujet ?L’une des révélations de votre livre est que nous ne sommes pas séparés…Le féminin comme réparateur du vivant ?Sommes-nous tous des guérisseurs & guérisseuses qui s'ignorent ? De quelle part du féminin-masculin en vous avez-vous guéri après l’écriture et l’exploration faite à travers ce livre ?Qui est mon invité de la semaine, Jean-Philippe de Tonnac ? Jean-Philippe de Tonnac est écrivain auteur de nombreux livres, essayiste et éditeur aux Éditions Robert Laffont et collabore régulièrement au Monde des religions. Dans ce podcast nous nous rendons sur la piste des sorcières avec son dernier livre : « Le Cercle des guérisseuses » aux Éditions Guy Trédaniel. Il est allé en France, en Suisse, et au Canada à la rencontre de ces dites « sorcières », ces femmes magnétiseuses, rebouteuses, naturopathes, médium etc...Quelques citations du podcast de Jean-Philippe de Tonnac :"C'est à distance que l'on arrive à soigner l'autre et à l'aimer""Nous sommes tous des guérisseurs qui s'ignorent""La personnalité, c'est un soin quotidien. La guérisseuse, c'est celle qui part vers l'inconnue""Je n'ai jamais eu honte de déployer mon féminin""Quand l'homme a pu évaluer la puissance du féminin, il n'a cherché qu'à la baillonner".Son dernier livre « Le Cercle des guérisseuses » au éditions Guy Trédaniel. Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / YouTube / SoundCloud / CastBox /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aug 4, 201945 min

S1 Ep 40#40 Céline Tadiotto : Comment la thérapie transgénérationnelle nous aide à nous libérer du passé, les clés pour se libérer de notre passé

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose la thérapeute et experte Céline Tadiotto pour faire un point complet sur la thérapie qui nous aide à nous libérer des répétitions transgénérationnelles. Des clés essentielles dans cet épisode pour arrêter de subir son passé ! - Épisode #40Dans cet épisode, Céline Tadiotto parle des thématiques suivantes :Pourquoi ça bloque avec nos ancêtres, qu’est ce qui ne va pas ?Est-ce une discipline reconnue ?Qu’est est qui nous vient du père ? de la mère ?Et les croyances familiales ?Pourquoi réaliser un arbre généalogique est important ?Qui est mon invité de la semaine, Céline Tadiotto ? Enfant, elle rêvait d’être « docteur qui soigne par les rêves ».Depuis toujours elle éprouve un intérêt profond pour l’expérience de vie humaine, la métaphysique et notre connexion à la Nature. Infirmière d’état, mais aussi naturopathe elle est également formée à la psychologie universitaire (et grande fan de la psychanalyste Françoise Dolto).Elle est praticienne en Jin Shin Jyutsu® et thérapeute en psychanalyse transgénérationnelle puisqu’elle se passionne pour l’histoire psychocorporelle et familiale qui est notre sujet du jour pour enfin se libérer de son arbre généaligique et de ses ancêtres !Son dernier livre "J'arrête de subir mon passé" au éditions Eyrolles.Plus d'informations sur l'invité, sur le site Internet : www.art-et-energie-de-vie.frPodcast enregistré à distance.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur FemininBio / Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Suivez les épisodes sur Instagram Bonne écoute ! Voir Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jul 28, 201941 min

S1 Ep 39#39 Vincent Houba : Ouvrir nos yeux sur l’invisible sur la base des enseignements de Christiane Singer

Anne Ghesquière reçoit l'expert en Architectures Invisibles et psycho-analyste Vincent Houba pour ouvrir nos yeux sur l’invisible sur la base des enseignements de Christiane Singer. Un épisode bouleversant et lumineux pour élargir nos consciences - Épisode #39 Dans cet épisode, Vincent Houba aborde les thèmes suivants :Rapidement ta relation avec Christiane Singer, qui était elle ?Quel était le rapport de Christiane avec l’invisible ?Comment sommes-nous agit par l’invisible dans nos vies personnelles ou collectives ?Comment oser s’ouvrir aux dimensions invisibles ?Le subtil frappe t il à notre porte ? comment le reconnaitre, l’accueillir ?accueillir le sacré dans nos vies ?Quelques rituels à partager ?L’urgence d’aimer pour accueillir l’invisible ?Comment toi architecte visuelises tu les architectures invisibles humaines ?Qui est mon invité de la semaine, Vincent Houba ? Aujourd’hui dans Métamorphose nous allons parler d’ouvrir nos yeux sur l’invisible et j’ai le plaisir d’accueillir un homme lumineux et inspirant qui va ouvrir nos consciences !Depuis 22 ans il explore la bio-logique humaine et accompagne comme psycho-analyste de nombreuses personnes à travers ses stages, ateliers et conférences ou en individuel. Architecte de formation et enseignant et formé à la comminication non violente, il bâtit des ponts enytre l’architecture, la psychoanalyse et la gouvernance des sociétés qui procèdent pour lui de la même struvturation.Avec lui aujourd’hui et dans le sillage de la grande amitié qui le liait à Christiane Singer nous allons parler d’ouvrir nos yeux sur l’invisible.Quelques citations de Vincent Houba : "Les moments d'invisible ne sont pas toujours à porté de main""Agir, c'est faire de l'espace pour que la vie puisse s'inviter""Nous ne naissons pas avec un mode d'emploi, nous devons expérimenter""Le besoin de reconnaissance est un puit sans fond""La conscience des choses ne permet pas toujours d'avoir les moyens de me comporter autrement"Plus d'informations sur l'invité, sur le site Internet www.architectures-invisibles.comPodcast enregistré au Studio Stéréoplane.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur FemininBio / Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jul 25, 201934 min

S1 Ep 38#38 Christophe André : zen en vacances avec Christophe André

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Christophe André pour un nouvel épisode ! Le célèbre psychiatre et expert en méditation nous explique comment rester zen tout l'été. En mode portrait chinois intime il nous raconte ses vacances et nous partage ses meilleurs conseils pour rester en pleine conscience. Un épisode à savourer sans modération ! - Épisode #38Dans cet épisode estival avec un Christophe André intime, j'aborderai les thèmes suivants :La méditation en pleine conscience c’est plutôt : à 6h au réveil en mode Miracle Morning / ou juste avant l’apéro et / après le vélo ?Quand tu sors, c’est plutôt : Sirop bio ou Mojito ? Boite de nuit ou bal musette ambiance fest noz ?Quels sont les bons plans d'été qui te font du bien ? Plutôt vélo / apéro / dodo ou fiesta / téquila / pizza ou rando / poto / restau bio ?En vacances quel est ton rythme de méditation ? Tu médites plutôt 5mn, 20mn, ou 1 heure par jour ?Christophe, ton cœur balance entre pleine conscience et pleine présence ? Quelle différence ?Pour tes prochaines vacances tu hésiterais plutôt entre un stage de tantrisme cachemirien / une retraite dans un monastère / un cercle d'hommes style MKP (ManKindProject) ?Qu'est-ce qui se passe en vacances dans ta tête ? Tu moulines sur tes projets rentrée/tu arrives à faire le vide complet/tu fais le bilan de l'année écoulée ? FinalementChristophe qu’aimes-tu poser, ralentir, moins consommer, savourer, affronter calmement…Une info inédite que tu as envie de nous partager de ton dernier livre ?Qui est mon invité de la semaine, Christophe André ?Il est une star des médias et il n’est pas nécessaire de le présenter bien longtemps. Médecin-psychiatre, il est l’un des meilleurs spécialistes français de la psychologie des émotions. Son dernier livre paru chez L’iconoclaste s’intitule "Le Temps de méditer".Quelques citations du podcast de Christophe André : "Pendant les diners, j'adore me mettre en retrait et savourer l'instant"."La méditation peut paraitre la moins urgente des choses à faire, pourtant c'est l'inverse"."Les vacances sont un espace formidable de pleine conscience"."J'aime les retraites en monastère. On est soudainement sur une autre planète"."La révolution vient de la réception".Suivez Christophe André sur le site : christopheandre.comSon livre "Le temps de méditer" aux éditions Eyrolles.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jul 21, 201935 min

S1 Ep 37#37 Perrine Herve-Gruyer - la permaculture pour nourrir le monde

Anne Ghesquière reçoit l’experte et auteure Perrine Hervé-Gruyer pour parler de l’expérience permaculturelle à la ferme du Bec-Hellouin suite à la sortie du livre de référence “Vivre avec la Terre” chez Actes Sud. Une expérience en rupture profonde avec les models actuels et qui nous donne des clés concrètes pour lancer une ferme permaculturelle ou faire son jardin en permaculture. Un épisode exceptionnel. - Épisode #37 Dans cet épisode avec Perrine Hervé-Gruyer, j'aborderai les thèmes suivants :A qui s'adresse ce livre co-écrit avec ton mari Charles Hervé-Gruyer « Vivre avec la Terre » chez Actes Sud ?Quelle différence entre écoculture et permaculture ?Quel est l'enjeu autour des semences aujourd'hui ?Peut-on vivre correctement aujourd'hui d'une ferme permaculturelle ?Quels sont les outils indispensables/de base pour un jardin permaculturel ?Donnes-nous quelques exemples de bonnes associations de cultures ? Quel lien fais-tu entre l'état du sol et l’état de nos microbiotes ?Qu'est-ce qu'une « civilisation de l'arbre » ?Quel est la place de l’animal dans une ferme permaculturelle ?Quelles sont vos dernières découvertes scientifiques ? Vos programmes de recherche ? Que signifie pour toi "avancer aux pas du paysan" ?Qu'est-ce que vivre en intimité avec la Terre ?Comment tes filles vivent-elles l’expérience de la vie à la ferme ?Quelle philosophie de vie tires-tu de ces plus de 10 ans ans à la ferme du Bec Hellouin ?Qui est mon invité de la semaine, Perrine Hervé-Gruyer ?Je suis ravie de recevoir aujourd’hui une femme incroyable et qui apporte des solutions concrètes pour nourrir l’humanité de demain, et ce n’est pas rien, c’est même peut-être tout ! Avec son époux Charles Hervé-Gruyer, ils ont lancé il y a plus de 10 ans La Ferme du Bec Hellouin, en Normandie, qui expérimente une nouvelle forme d’agriculture, en rupture profonde avec les modèles actuels.Ils publient un sublime livre de référence chez Actes Sud : VIVRE AVEC LA TERRE, en 3 Tomes. Je rappelle que les recherches menées au Bec Hellouin inspirent déjà des personnes du monde entier : agriculteurs, politiques, responsables de collectivités territoriales, etc…Nous allons parler de permaculture, d’écoculture et s’interroger sur comment nourrir l’humanité de demain ? Il semble évident que notre modèle agricole actuel, dépendant des énergies fossiles, destructeur des terres et de la biodiversité, émetteur de gaz à effet de serre, ne pourra pas assurer cette tâche. Quelques citations du podcast de Perrine Hervé-Gruyer : "Nous sommes allés au USA rechercher les techniques des maraîchers parisiens"."En permaculture, l'arbre est le pilier central"."Les régimes alimentaires d'aujourd'hui sont beaucoup trop basés sur les céréales"."Il ne suffit pas de faire des buttes de cultures pour parler de permaculture ou d'écoculture"."Améliorer nos sols, c'est LE vent d'espoir pour le réchauffement climatique"."Celui qui veut s'installer en permaculture ? Je lui demanderai tout d'abord où est son plaisir !”"Trouver, comprendre, découvrir, c'est ma passion".Suivez Perrine Hervé-Gruyer sur le site : www.fermedubec.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jul 14, 201953 min

S1 Ep 36#36 Franck Lopvet : être des Hommes Debout !

Anne Ghesquière reçoit l’auteur-speaker-conférencier et clairvoyant Franck Lopvet pour accepter ce qui est et ce que nous sommes afin d'être un Homme Debout - Épisode #36Dans cet épisode avec Franck Lopvet, j'aborderai les thèmes suivants :Franck Lopvet, parles-moi rapidement de ton parcours et de tes perceptions subtiles ?Qui est Dieu pour toi ?Pourquoi à la naissance avons oublié qui nous sommes ?Nos êtres, nos âmes choississent-elles de s’incarner ?Comment débusquer nos masques et nos personnages de fiction sans pour autant les juger et les rejeter ?Pourquoi refuse-t-on et est-ce si difficile d’accueillir ce qui EST ?Peux-tu nous expliquer ce qu’est « la vibration intégrale » qui englobe conscient, inconscient, subconscient», c’est cela créer/vivre sa vie ?Qu’est-ce qu’alors que la mission de vie ? Créer des mouvements pour libérer l’énergie pour qu’elle circule ?Pourquoi ne faut-il pas essayer de contrôler notre mental ?Qu’est-ce que l’ego et la crise d’ego, ne pas confondre ! Et la nuit noire de l’âme ?La spiritualité est-elle une étape essentielle ?Ta plus grande espérance pour le monde est-elle que nous soyons des êtres responsables ?Qui est mon invité de la semaine, Franck Lopvet ?Aujourd’hui mon invité est un homme singulier qui a choisi de vivre complètement son chemin et de s’aligner sur ce qu’il ressent comme juste pour lui. Cet homme est à mi-chemin entre la verve de Lucchini, le charisme d’une Amma, la puissance d’Eckart Tollé, le look d’un Pierre Richard qui se serait aligné et doté de l’humour parfois ultra trash de Jean-Marie Bigard.Il est l'auteur du livre Un Homme Debout, aux éditions Atlantes.Par des stages, conférences ou par son livre, il offre à ceux qui le souhaitent une expérience intégrale, simple et bouleversante à la fois : vivre sa vie sans autre recherche que l’acceptation de ce qui est. Il utilise comme outils les mots et leurs vibrations singulières ainsi que la clairvoyance.  Suivez Franck Lopvet sur le site : francklopvet.comSon livre, "Un homme Debout", aux éditions Atlantes.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jul 7, 20191h 1m

S1 Ep 35#35 Samuel Ganes : L'ayurveda, découvrir son dosha et s'auto-coacher pour se sentir bien

Anne Ghesquière reçoit le yogi et thérapeute Samuel Ganes pour parler ayurveda : santé, bien-être, rituels, respiration, découvrir son dosha et s'auto-coacher. Un épisode qui fait du bien grâce à la plus ancienne science de la vie et médecine traditionnelle de l’Inde, vieille de plus de 4000 ans. - Épisode #35 Dans cet épisode avec Samuel Ganes, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce que la médecine l’Ayurvédique plus précisément qui a comme but le maintien de la santé, la guérison des maladies et la réalisation de soi ?Tu démarres ton livre par « Nul n’échappe à sa nature » ? …Quels sont les 7 principes de l’ayurvéda ? Quels sont les doshas et comment connaitre ses doshas ?Quelles sont les cinq règles d’or pour s’alimenter selon l’ayurvéda ?Les rites du matin sont très importants, que peut-on mettre en place ? Dans un bol kansu en cuivre, ou s’en procurer ?Quelle pratique quotidienne du souffle recommandes-tu ? Un petit exemple de respiration ?Est-ce une médecine adaptée à nos terrains d’occidentaux ?Qui est mon invité de la semaine, Samuel Ganes ?Aujourd’hui, mon invité est instructeur de Yoga, sophrologue et thérapeute ayurvédique. Auteur du livre « mon coach Ayurvéda » aux Edition Eyrolles. Nous allons explorer aujourd’hui avec lui comment s’auto coacher pour prendre soin de sa santé physique, émotionnelle et spirituelle grâce à l’ayurvéda, la plus ancienne science de la vie et médecine traditionnelle de l’Inde, vieille de plus de 4000 ans.Quelques citations du podcast de Samuel Ganes : "Pour comprendre l'Ayurvéda, il faut penser rond, alors qu'en occident on pense carré"."Chaque lieu et chaque aliment à une énergie Doshique"."Levez-vous avant le soleil !"."Les rituels du matin sont vraiment importants pour nos équilibres"."L'auto-suggestion est présent dans l'Ayurvéda depuis des millénaires".Suivez Samuel sur le site : www.yogiganes.orgSon livre « mon coach Ayurvéda » aux éditions Eyrolles.Podcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris. Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur FemininBio / Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jun 30, 201944 min

S1 Ep 10Bernard Werber au grand Rex !

Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur FemininBio / Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Suivez les épisodes sur Instagram  Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jun 26, 20193 min

S1 Ep 34#34 Christel Petitcollin : mon enfant pense trop, est-il suréfficient ?

Anne Ghesquière reçoit l'experte et psychothérapeute Christel Petitcollin pour aborder la question des enfants surefficients. Comment les appréhender tant au niveau émotionnel, scolaire que du fonctionnement de leur cerveau, mieux les comprendre pour les soutenir et les guider. Peut-être avez-vous aussi été vous-même un enfant surefficient ? Ce podcast vous apportera des clés. - Épisode #34Dans cet incroyable épisode, Christel Petitcollin nous parle des thèmes suivants :Qu’est-ce qu’un enfant surefficient ? Combien d’enfants et de personnes sont concernés ?N’y a-t-il pas quand même des différences entre les surefficients ?Comment détecter si mon enfant est surefficient ?Quel est leur fonctionnement sur le plan neurologique et psychologique ?Ce sont des hypersensibles. Quelles émotions les traversent majoritairement ?Comment faut-il leur expliquer leur différence ?Vous dites qu’ils ont une maturité bien au-delà de la précocité, qu’est-ce que cela signifie ? Qu’est-ce que le développement de la sur-adaptation et les dangers du faux-self ?Comment les adultes peuvent-ils aider les enfants surefficients ?Ce sont des enfants qui s’ennuient et peuvent se réfugier plus que les autres dans le monde numérique ?Quel est leur rapport à la spiritualité et à la quête de sens ?Qui est mon invitée de la semaine, Christel Petitcollin ?Mon invitée est formatrice en communication et développement personnel, conférencière et écrivain. Spécialiste de la manipulation et de la surefficience mentale, elle étudie depuis plus de vingt ans ces thématiques.Elle est l’auteur de plusieurs best-sellers dont Échapper aux manipulateurs, Je pense trop, Je pense mieux et Pourquoi trop penser rend manipulable aux Editions Guy Trédaniel. Aujourd’hui nous allons nous intéresser aux enfants qui pensent trop, surefficient, titre de son dernier ouvrage aux Éditions Guy Trédaniel. "La procrastination est une façon d'éviter l'ennui""Pour ces enfants-là : si je suis rejeté, je peux mourir""Je reçois des adultes qui me disent "vous êtes la seule personne à me comprendre'""La surefficience est souvent héréditaire""Le monde intérieur de ces enfants est d'une richesse absolue, mais c'est aussi un refuge""Ces enfants ont besoin de défi et de complexité. Ils se réveillent lorsqu'ils sont stimulés"Plus d'informations sur l'invité, Christel Petitcollin. Son dernier livre "Mon enfant pense trop"Retrouvez... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jun 23, 201931 min

S1 Ep 33#33 Marion Thelliez : Se reconnecter à son féminin sacré ; découvrir les cycles de la femme et les rituels

Anne Ghesquière reçoit Marion Thelliez, co-fondatrice des cercles et rituels de femmes MoonRise Retreats, pour nous parler du féminin sacré et comprendre le cycle féminin. Un épisode profond et inspirant tant pour les femmes que les hommes ! - Épisode #33Dans cet épisode, j'ai questionné Marion Thelliez sur les thématiques suivantes :Vous vous adressez à celles qui ont le sentiment que quelque chose manque à leur vie et qu’une nouvelle voie est possible, n’est-ce pas un sentiment humain, qu’il manque quelque chose à nos vies ?Les femmes portent-elles plus de blessures à guérir que les hommes ?Qu’est-ce que le féminin aujourd’hui ?Comment apprendre à écouter nos intuitions ?Que se passes-t-il pendant vos retraites ? Est-ce une sorte de MKP version femmes ?Favorisez-vous la sororité pendant ces retraites ?Qu’est-ce que la pratique de la parole profonde ?Quels sont les rituels et que permettent-ils ?Quels sont les quatre archétypes : la jeune fille, la mère, l’enchanteresse et la femme sage et des quatre éléments (l’eau, la terre, l’air et le feu) et à quoi correspondent-ils ?Qui est Marion Thelliez ? Marion Thelliez est naturopathe de formation mais aussi formée au Hatha Yoga en Inde, à la permaculture au Bec Hellouin, à la méditation au Village des Pruniers, à la communication non violente auprès de Thomas d’Ansembourg en Belgique.Elle est l’auteure, aux Editions Eyrolles, d’un livre intitulé « Je me libère du sucre ! ». Marion Thelliez est co-fondatrice de Moonrise Retreats qui sont des retraites et ateliers pour vivre une vie d’abondance et s’épanouir à son plein potentiel. Plus d'informations sur l'invité, sur le site Internet de Marion Thelliez.Son dernier livre « Je me libère du sucre ! » chez Eyrolles. Podcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur FemininBio / Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jun 16, 201939 min

S1 Ep 30#30 Neale Donald Walsch : Conversation avec Dieu !

Pour ce podcast exceptionnel, Anne Ghesquière rencontre Neale Donald Walsch, guide et un auteur américain rendu célèbre par sa série de livres « Conversations avec Dieu » qui s’est vendue à des millions d’exemplaires dans le monde entier. Neale Donald Walsch sera le 20 juin au Grand Rex à Paris. Dans Métamorphose, ils parleront de l'art de s’éveiller et de faire croitre chaque jour notre Soi le plus élevé - Épisode #30Dans cet épisode avec Neale Donald Walsch, j'aborderai les thèmes suivants :Vous avez eu toutes ses conversations que vous avez relatés dans vos livres. Mais qui est Dieu ?Vous dites que votre vision est une terre sans peur de Dieu. Pourquoi ?Comment discerner entre notre voix intérieur et la voix de Dieu ?Quels sont les illusions humaines ? Qu'est-ce que nous ne comprenons pas vraiment ? Vous parlez du pouvoir de l'intention. Si nous ne déterminons pas où nous voulons aller, alors nous n'allons nulle part ?Quelle est votre "One Intention" pour aujourd'hui Neale Donald Walsh ?Est-ce que Dieu dit pourquoi nous sommes dans cette incarnation présente ? Pouvez-nous nous en Quand vous demandez à Dieu, le seul et unique message qu'il souhaite répendre sur Terre, quel est-il ? Dans votre dernier livre "Conversation avec Dieu 4", il est dit que nous devons laisser les Etres Hautements Evolués nous guider. Pouvez-nous nous partager plus d'informations les concernant ?Qui est mon invité de la semaine, Neale Donald Walsch ?Je suis plus que ravie d’accueillir un guide et un auteur américain rendu célèbre par sa série de livres « Conversations avec Dieu » qui s’est vendue à des millions d’exemplaires dans le monde entier. Ses best-sellers ont été traduits en 37 langues et ont touché des millions de personnes dans leur vie quotidienne.Il partage avec nous des moyens pratiques pour s’éveiller et faire croitre chaque jour notre Soi le plus élevé. Il nous enseigne de son expérience de ses conversation avec Dieu et comment nous avons le pouvoir de faire de même. Quelques citations du podcast de Neale Donald Walsch : "Nos organes, et en particulier le cerveau, sont très sensible aux variations de glycémie"."c'est avant tout au quotidien que l'on va réguler la glycémie en fonction de notre alimentation"."Croissants, céréales, tartines, jus de fruits et confitures est le petit-déjeuner type qui augmente la glycémie""Il est urgent de limiter les glucides le matin ».Suivez Neal Donald Walsch sur le site : www.nealedonaldwalsch.comSon dernier livre Conversation avec Dieu, Tome 4 aux Editions Ariane.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jun 2, 201935 min

S1 Ep 29#29 NACH Anna Chedid : Le féminin engagé et la musique

Anne Ghesquière reçoit l'artiste chanteuse, compositrice et musicienne NACH (Anna Chedid) à l'occasion de la sortie de son dernier album "L'Aventure". Féminin engagé, musique, famille, confiance en soi et écologie. Une rencontre intime et émouvante - Épisode #29Dans cet épisode avec la magnifique artiste engagée NACH, nous parlerons des thèmes suivants :Ton nouvel album vient de sortir, avec le single « Allo » et fait parti d'un ensemble plus large qui englobe l'album, le film et les concerts. Quel est le concept de cet album ?Quel est le sujet du court-métrage ? Pourquoi mettre en scène la vie d'une femme aux différents âges ?Quelle vision de la femme voulais-tu partager ?Est-ce que le statut de la femme te parle aujourd'hui dans le monde ? Qu'est-ce qui t'interpelle personnellement ?Quel a été ton lien avec ta grand-mère poétesse Andrée Chedid, et ta lignée du féminin, ta mère ?Tu es entourée d'un père (Louis Chedid) et de deux frères musiciens (Joseph et M-Matthieu Chedid), était-il nécessaire de faire ta place en tant que femme-musicienne dans cette famille ?Je sais que tu es très engagée et en création d'un festival pour l'écologie dans ton village, peux-tu nous parler de Anna, la femme engagée ?Maria Montessori avait développé une pédagogie autour de la musique qui, selon elle, faisait partie intégrante de l'éducation. Quels sont les bienfaits selon toi de faire de la musique en famille ? Qu'est-ce que toi, ça t'a apporté ?Est-ce que cela renforce le lien parents-enfants ?Que pourrais-tu suggérer pour que la musique soit considéré comme un language universel ?Est-ce qu'il y a des choses simples pour avoir condiance, se décomplexer, car finalement, il s'agit beaucoup de cela ! Oser s'exprimer !Une super suprise à la fin avec une chanson de son nouvel album "l'Aventure"... rien que pour Métamorphose. Merci NACH ! Qui est mon invitée de la semaine, NACH ?NACH, Anna Chedid est une artiste auteure-compositrice interprète bien connue du grand public, auteure d'un deuxième album intitulé "L'Aventure" qui sort le 24 Mai 2019. Nous allons parler aujourd’hui ensemble notament de la femme et du féminin puisque l'album retrace le parcours de la vie d'une femme.Quelques citations du podcast avec NACH : "Parfois on donne un papier et un crayon à un enfant, et cela déclenche une guérison""Nina Simone est un exemple pour moi : elle a transformé le plomb en or""On pourrait faire chanter les enfants, le matin, à l'école""Tout est possible, il suffit simplement d'amener les choses intelligemment""On ne peut plus attendre de l'extérieur que les choses changent, chacun doit s'engager""Femmes, oser être qui vous êtes et affirmer ce que vous pensez !""La musique permet de nous rencontrer et de nous connecter les uns, les autres"Retrouvez toutes les dates de concert de la tournée de NACH, son album et son actu sur le site : nach.fr ainsi que sur Facebook. Visionnez aussi le magnifique court-métrage "l'Aventure" issu de l'album du même nom ! ***Découvrez NACH en kiosques en couverture de FemininBio Magazine... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

May 26, 201938 min

S1 Ep 28#28 Danis Bois : la méditation en pleine présence

Anne Ghesquière reçoit le chercheur Danis Bois pour découvrir la méditation en pleine présence et faire l'expérience dans son corps de la chaleur humaine. Nous allons explorer cette voie du plus grand QUE l'homme au plus grand DE l'homme - Épisode #28 Dans cet épisode avec Danis Bois, j'aborderai les thèmes suivants :Danis, pour celles et ceux qui ne te connaissent pas, racontes nous ton incroyable parcours, ton itinéraire de praticien, à praticien réflexif, puis à praticien chercheur !Quelle est la différence entre pleine conscience et pleine présence et de quelle présence parlons-nous ?Tu es précurseur de la philosophie du sensible qui a engendré la psychopédagogie et la fasciathérapie, quelles sont ces voies et ces pratiques ?Qu’est-ce que la perception, chère à ton cœur et à tes enseignements, la perception comme primat de la conscience, cette « balade au cœur de Soi et du soi ? »Et le mouvement interne…est-ce la même chose ? Comment peut-on le sentir ?Parles-nous des 7 voies d’accès à la chaleur humaine ?Comment mettre en pratique et s’éveiller à la pleine présence dans nos vies ?Et quel est le rôle de la respiration ; cette grande oubliée ?Qui est mon invité de la semaine, Danis Bois ?Aujourd’hui, nous allons découvrir la méditation en pleine présence pour mobiliser ce qu’il y a de plus grand dans l’homme avec mon invité, un inlassable chercheur et qui est le précurseur de la philosophie du Sensible qui a donné lieu à la psychopédagogie perceptive.Il est l’auteur avec Isabelle Eschalier d’un livre aux Editions Eyrolles sur la "Méditation en pleine présence et les 7 voies d’accès à la chaleur humaine" qui intègre la dimension corporelle, la qualité relationnelle de la présence, la perception comme primat de la conscience et surtout la rencontre avec le mouvement interne.Quelques citations du podcast de Danis Bois : "L'homme est conçu pour exprimer la chaleur humaine""Générosité, bonté, loyauté face à la vie sont essentielles aujourd'hui""En pleine présence, on ressent une état chaleureux à l'intérieur de soi""Plus on côtoie la chaleur à l'intérieur, plus on devient bienveillant avec les autres""Votre pensée est tellement discrète que vous avez l'impression de ne pas penser"Suivez Danis sur le site : https://danis-bois.frPodcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur FemininBio / Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify /... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

May 19, 201939 min

S1 Ep 27#27 Marion Blique : Arrêter les relations toxiques et créer des liens sains et harmonieux

Anne Ghesquière reçoit la psychologue clinicienne Marion Blique pour arrêter les relations toxiques, vivre en harmonie avec ses émotions et créer des liens sains et respectueux - Épisode #27 Dans cet épisode avec Marion Blique, j'aborderai les thèmes suivants : Qu'est-ce qu'une relation toxique ?A-t-on toujours conscience de cette toxicité relationnelle ?Peux-tu nous décrire les différents types d’attachements relationnels : l’évitant.e, la (le) fusionnel.le, la (le) chaotique ?Tu parles des trois cerveaux, quels sont-ils et en quoi nous conduisent-ils vers un comportement plutôt qu’un autre ?Mes besoins sont-ils différents si je suis une femme ou un homme ?Est-ce possible de sortir de la toxicité pour retrouver des bases saines ou faut-il fuir ?Quels sont les outils pratiques à mettre en place ?Qu’est-ce qui a changé dans ton parcours personnel et te permets aujourd’hui d’avoir des relations saines et harmonieuses ?Qui est mon invité de la semaine, Marion Blique ?Installée aux Etats-Unis, mon invitée est psychologue clinicienne et elle partage les dernières découvertes thérapeutiques outre-Atlantique à travers sa pratique en cabinet et ses formations en EFT, psychologie énergétique, psychothérapie du lien et neurosciences.Elle est spécialiste aussi des troubles de l’attachement et nous allons explorer en conscience avec elle aujourd’hui ce qu’est une relation toxique et apprendre à construire une relation sécurisée, comprise et stable.Elle est l’auteure chez Eyrolles du livre J’arrête les relations toxiques, 21 jours pour créer des liens sains et harmonieux.Quelques citations du podcast de Marion Blique : "Le pervers narcissique est avant tout une personne qui souffre""La culture française n'est pas émotionnelle, et cela génère un grand vide""La thérapie de l'attachement permet d'avoir accès autrement à la personne"Suivez Marion sur le site : http://eftpresence.com Podcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur FemininBio / Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

May 12, 201944 min

S1 Ep 26#26 Denis Marquet : Apprendre à aimer à l'infini

Anne Ghesquière reçoit Denis Marquet pour le tome 2 sur la philosophie du Christ afin d'apprendre à "Aimer à l'infini" - Épisode #26Dans cet épisode incroyablement passionnant et spirituel, j'aborderai avec Denis Marquet les thématiques suivantes :Qu'est-ce que tu appelles le "moi conditionné" ?S'abandonner à la grâce, c'est lâcher l'égo pour aimer l'autre?Que se passe-t-il lorsque l'on a un coup de foudre, que l'on tombe amoureux ?Pour le Christ, se reposer c'est être mort, agir, c'est être vivant. Comment être vivant ?Si je ne suis pas en paix dans mon quotidien, comment puis-je atteindre la grâce, ça tourne en rond ?Qu'est-ce que l'unité et la conscience de l'unité ? Où est la notion de séparation pour toi ?Comment rétablir le lien avec ceux avec qui nous sommes fâchés ?Peux-tu nous parler de ta perception de la chasteté et le rapport au corps ?Comment aimer à l'infini ?Qui est mon invité de la semaine, Denis Marquet ?Agrégé de philosophie, il est aussi romancier et thérapeute. On pourrait aussi dire qu'il est un « amoureux de la philosophie du Christ » et c’est avec ce prisme que nous allons explorer les thèmes de son livre. Denis Marquet se partage entre l’écriture et l’accompagnement de personnes en quête d’accomplissement spirituel et humain auxquelles il apporte, par son savoir-faire autant que son savoir-être, une aide précieuse.Quelques citations du podcast avec Denis Marquet :"Il faut survivre au manque d'Amour""Que dois-je être pour recevoir le minimum d'Amour dont j'ai besoin pour survivre ?""La souffrance de notre Moi nous pousse à aller en quête de Nous""Aimer, c'est se laisser traverser par l'Amour divin""Aimer c'est poser l'intention à chaque instant que l'Amour infini se donne à l'autre à travers moi""L'Amour n'est pas un sentiment""Si nous ne sommes pas ouvert à la transcendance, nous stérilisons le monde""Il est toujours possible de demander pardon""Le corps peut être aussi asservi aux fins personnelles du Moi"Tome 1 : "La véritable philosophie du Christ : « Oser désirez tout pour vivre une vie infinie » aux éditions Flammarion.Tome 2 : "La véritable philosophie du Christ : Aimez à l'infini" chez Flammarion.Et le site de Denis Marquet pour retrouver ses stages et ateliers : www.denismarquet.net.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

May 5, 201941 min

S1 Ep 25#25 Saverio Tomasella : Etes-vous un ou une hyper ou ultra-sensible comme 25% des français ?

Anne Ghesquière reçoit le psychanalyste et auteur de best-sellers Saverio Tomasella pour savoir si vous êtes-vous un ou une hypersensible comme 25% des français - Épisode #25 Dans cet épisode avec Saverio Tomasella, j'aborderai les thèmes suivants :  Comment savoir si je suis un ou une hypersensible ?  Qui est concerné par ce sujet, plutôt les femmes dans l’inconscient collectif ?Quelles sont les caractéristiques des hypersensibles ?Vous êtes-vous intéressé au sujet car vous êtes vous-même hypersensible ?Quel rôle joue le regard des autres pour les hypersensibles ?La quête d’amour des hypersensibles est idéaliste et exigeante et refuse la médiocrité ?Comment détecter les enfants hypersensibles ? Ne sommes-nous finalement pas tous hypersensibles ?Comment vivre avec son hypersensibilité ?Qui est mon invité de la semaine, Saverio Tomasella ?Aujourd’hui, mon invité est docteur en psychologie, chercheur et écrivain.Il anime un Observatoire sur l’ultra-sensibilité et est Fondateur du Centre d'Études et de Recherches en Psychanalyse. Il a écrit de nombreux livres, essais et roman et notamment « Hypersensibles, trop sensibles pour être heureux ? » aux Ed. Eyrolles. Aujourd’hui nous allons tenter de discerner si êtes à « Fleur de peau » comme le titre de son roman, c’est-à-dire si vous faites partie des hyper ou ultra -sensibles.Quelques citations du podcast de Saverio Tomasella : "En Europe : 25% de grands sensibles, 50% de sensibles et 25% de moins sensibles"."Chez des personnes dites "insensibles" sont parfois cachées des ultrasensibles qui se sont blindés"."La suradaptation est une façon de pallier à son ultra-sensibilité, mais cela à un coût"."La sensibilité élevée est totalement paritaire"."Les neurones miroirs sont en grands nombres chez la personne hypersensible".Son livre : « Hypersensibles, trop sensibles pour être heureux ? » aux Ed. Eyrolles.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Apr 28, 201945 min

S1 Ep 24#24 Maxime Fourny : Etre audacieux pour aller au bout de nos rêves !

Anne Ghesquière reçoit Maxime Fourny, serial entrepreneur, qui nous révèle comment être audacieux afin d'aller au bout de nos rêves ! Avec de nombreux exemples de la communauté des audacieux- Épisode #24 Dans cet épisode avec Maxime Fourny, j'aborderai les thèmes suivants : Qu’est-ce que l’audace selon vous ?Racontez-moi deux histoires de parcours audacieux qui vous inspirent !Dans les parcours que vous relatez dans votre livre, ce sont principalement des personnes qui cherchent à inspirer positivement le monde ?Comment apprendre à discerner quel est son rêve et sa mission de vie ?L'audace c'est une quête de sens et de soi finalement ou il faut aussi apprendre à entendre les messages ?Quels sont les meilleurs conseils des audacieux pour se lancer dans une nouvelle aventure ?Les hommes sont-ils plus audacieux que les femmes ?Comment réveiller les envies qui dorment en nous ?Sommes-nous tous audacieux ?Qui est mon invité de la semaine, Maxime Fourny ?Aujourd’hui, mon invité est ce qu’on appelle un « serial entrepreneur » et a relevé le défi de créer 13 start-up en 12 mois ! Au-delà de ce défi, sa mission est d’inspirer et de participer à l’essor de nouvelles façons de vivre et de travailler. Il a écrit un livre « Quelle Audace ! » aux Editions Eyrolles et va nous aiguiller sur le chemin pour trouver notre voie et aller au bout de nos rêves.Quelques citations du podcast de Maxime Fourny : "On a tous envie d'un monde plus écologique""Les audacieux ont tous une passion alignée avec leurs valeurs""Être audacieux demande une introspection profonde""Quand on devient audacieux, il n'y a plus de retour possible""L'audace n'a pas de sexe !"Suivez Maxime Fourny et sa communauté des audacieux sur : www.maximefourny.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Apr 21, 201933 min

S1 Ep 23#23 France Guillain : Connaitre et utiliser les meilleurs compléments alimentaires naturels pour notre santé

Anne Ghesquière reçoit France Guillain, experte en santé au naturel pour parler des meilleurs compléments alimentaires 100% naturels et sains. Dans cet épisode on parle œufs, levure maltée, lait de jument, miel, pollen, sève de bouleau etc… Un podcast super régénérant - Épisode #23 Dans cet épisode avec France Guillain, j'aborderai les thèmes suivants :A-t-on vraiment besoin de se supplémenter ?Comment savoir se dont a besoin ?Pourquoi n'y a-t-il pas dans l'alimentation tout ce dont l'organisme à besoin ?Quels sont donc les compléments alimentaires que tu recommandes ? Quels sont tes autres recommandations concernant les super-aliments ?Qui est mon invité de la semaine, France Guillain ?Originaire de Polynésie où elle a grandi, avant l’arrivée des avions, elle quitte, grâce à une bourse, son île natale pour faire des études supérieures scientifiques. Grande navigatrice et skipper elle part à la voile autour du monde pour vingt ans.Mère de 5 enfants, elle n’arrête jamais d’étudier et de chercher.Elle a publié de nombreux ouvrages best-seller sur les bains dérivatifs, l’allaitement maternel, le Miam Ô Fruits et Miam Ô Cinq, les bienfaits du naturismes.Quelques citations du podcast de France Guillain : "Si l'on mastique bien les fruits, on est en bonne santé"."Dans la société d'aujourd'hui, nous consommons les nutriments plus rapidement"."Lorsque l'on est en bonne santé, on se réveille tôt et de bonne humeur"."Nous n'aurions jamais dû quitter notre état de santé d'enfant".Plus d'informations sur l'invité, sur le site Internet de France Guillain : www.bainsderivatifs.frSon dernier livre "La méthode".Podcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris. Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur FemininBio / Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Apr 14, 201937 min

S1 Ep 22#22 France Guillain : Les bienfaits pour la santé des bains dérivatifs

Anne Ghesquière reçoit France Guillain experte en santé pour évoquer les incroyables bienfaits pour la santé de la méthode des bains dérivatifs avec les poches de gel - Épisode #22 Dans cet épisode avec France Guillain, j'aborderai les thèmes suivants :Rappelles-nous rapidement l’origine des Bains dérivatifs, les fameux sous le nom de « bains de siège à friction »Quel est le rôle des fascias ?Les bains dérivatifs aujourd’hui, quels sont leurs bienfaits ?Que nous dit la science à ce sujet ?Quelles pathologies peut-on soigner ou améliorer ?Comment pratiquer les bains dérivatifs ? On ne met plus les fesses dans la bassine ?Donnes nous des exemples de soins et guérisons avec les bains dérivatifsQui est mon invité de la semaine, France Guillain ?Originaire de Polynésie où elle a grandi, avant l’arrivée des avions, elle quitte, grâce à une bourse, son île natale pour faire des études supérieures scientifiques. Grande navigatrice et skipper elle part à la voile autour du monde pour vingt ans.Mère de 5 enfants, elle n’arrête jamais d’étudier et de chercher.Elle a publié de nombreux ouvrages best-seller sur les bains dérivatifs, l’allaitement maternel, le Miam Ô Fruits et Miam Ô Cinq, les bienfaits du naturismes.Quelques citations du podcast de France Guillain : "Nous devons observer la nature car nous sommes aussi des mammifères"."Il est démontré que l'état inflammatoire est le déclencheur des maladies dégénératives"."Mettre des poches de gel est vraiment adapté à notre mode de vie contemporain"."Toutes les religions ont le principe des ablutions, qui était déjà un bain dérivatif".Plus d'informations sur l'invité, sur le site Internet de France Guillain : www.bainsderivatifs.frSon dernier livre "La méthode".Podcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur FemininBio / Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Apr 14, 201939 min