Métamorphose, éveille ta conscience !

Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Lili Barbery-Coulon, auteure et professeure de kundalini yoga. Avec Lili, nous allons méditer sur le thème de ne faire qu’un avec l’univers pour s’aligner avec ce qui est. Une profonde et joyeuse méditation en connexion avec les éléments - Méditation #12Soyez les bienvenus dans Métamorphose Méditation : 21 jours de méditation pour cheminer jusqu’au solstice d’été !En ces temps de changements profonds, j’ai eu envie de proposer ce petit séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque jour, pendant ces 21 jours et jusqu’au 21 juin vous pourrez découvrir une pratique méditative avec un invité différent. Je ne peux que vous inciter à gouter à toutes ces voies et observer ce qui émerge en vous.Chaque invité a été sélectionné pour la qualité de sa pratique. Que vous preniez ce programme en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus sur le chemin ! Ce programme restera en libre accès, vous pourrez aussi y revenir à tout moment. Je vous souhaite des instants magiques avec vous-mêmes et pleinement en lien avec le frémissement du monde.Méditation avec Lili Barbery-Coulon :Aujourd’hui j’accueille avec grand plaisir Lili Barbery-Coulon pour la deuxième fois dans Métamorphose. Ancienne journaliste devenue professeure de kundalini yoga, elle raconte son voyage intérieur dans un livre : « La réconciliation. De la haine du corps à l’amour de soi ». Avec elle nous allons méditer sur le thème de ne faire qu’un avec l’univers pour s’aligner avec ce qui est. Vous pouvez découvrir le parcours de Lili Barbery-Coulon dans son livre « La réconciliation. De la haine du corps à l’amour de soi » aux éditions Marabout. Retrouvez Lili Barbery-Coulon sur son site : lilibarbery.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Vincent Houba, architecte de formation et enseignent en communication non violente, spécialiste et ami de feu Christiane Singer. Il bâtit des ponts entre l’architecture, la psychoanalyse et la gouvernance des sociétés. Aujourd’hui Vincent nous propose une extraordinaire méditation d’état d’être intitulée : être c’est tout ! - Méditation #11Soyez les bienvenus dans Métamorphose Méditation : 21 jours de méditation pour cheminer jusqu’au solstice d’été !En ces temps de changements profonds, j’ai eu envie de proposer ce petit séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque jour, pendant ces 21 jours et jusqu’au 21 juin vous pourrez découvrir une pratique méditative avec un invité différent. Je ne peux que vous inciter à gouter à toutes ces voies et observer ce qui émerge en vous.Chaque invité a été sélectionné pour la qualité de sa pratique. Que vous preniez ce programme en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus sur le chemin ! Ce programme restera en libre accès, vous pourrez aussi y revenir à tout moment. Je vous souhaite des instants magiques avec vous-mêmes et pleinement en lien avec le frémissement du monde.Méditation avec Vincent Houba :Soyez les bienvenus pour cette méditation avec Vincent Houba qui est déjà venu dans Métamorphose, il accompagne comme psycho-analyste de nombreuses personnes à travers ses stages, ateliers et conférences ou en individuel.Architecte de formation et enseignent en communication non violente, spécialiste et ami de feu Christiane Singer, il bâtit des ponts entre l’architecture, la psychoanalyse et la gouvernance des sociétés. Aujourd’hui Vincent nous propose une méditation d’état d’être intitulée : être c’est tout.Retrouvez Vincent Houba sur son site : www.architectures-invisibles.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Stéphanie Noncent fondatrice d’Opteamind spécialiste du développement personnel en entreprise avec une approche en neurosciences et en psychologie positive. Passionnée et experte en cohérence cardiaque, c’est avec cet outil ainsi que l’hypnose et les fréquences sonores que nous allons voyager aujourd’hui avec deux autres experts invités. Une pratique à faire trois fois dans la journée ! - Méditation #10Soyez les bienvenus dans Métamorphose Méditation : 21 jours de méditation pour cheminer jusqu’au solstice d’été !En ces temps de changements profonds, j’ai eu envie de proposer ce petit séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque jour, pendant ces 21 jours et jusqu’au 21 juin vous pourrez découvrir une pratique méditative avec un invité différent. Je ne peux que vous inciter à gouter à toutes ces voies et observer ce qui émerge en vous.Chaque invité a été sélectionné pour la qualité de sa pratique. Que vous preniez ce programme en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus sur le chemin ! Ce programme restera en libre accès, vous pourrez aussi y revenir à tout moment. Je vous souhaite des instants magiques avec vous-mêmes et pleinement en lien avec le frémissement du monde.Méditation avec Stéphanie Noncent :Soyez les bienvenus pour cette séance inédite de bien-être avec Stéphanie Noncent, fondatrice d’Opteamind spécialiste du développement personnel en entreprise avec une approche pointue en neurosciences et en psychologie positive. Passionnée et experte en cohérence cardiaque, c’est avec cet outil ainsi que l’hypnose et les fréquences sonores que nous allons voyager aujourd’hui. Une séance aujourd"hui un peu particulière qui n’est pas de la "méditation" à proprement parler mais une séance inédite de bien-être avec deux autres personnes : Valérie Pharès et Anthony Doux. Valérie Pharès est auteure, hypnothérapeute et praticienne en psychologie positive et a créé l’application «  POSSIBLE » Retrouvez là sur son site : www.valeriephares.com et Anthony Doux, dont la spécialité est d’associer la magie du son à notre développement personnel, il utilise les bienfaits de la musique sous plusieurs axes, dont principalement celui des fréquences, de la synchronisation des hémisphères cérébraux et de la cohérence cardiaque: desmusiquespourguerir.comRetrouvez Stéphanie Noncent sur son site : www.opteamind.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit le célèbre yogi Mika de Brito, auteur et créateur de retraites et d’évènement uniques. Mika est aussi un talentueux musicien et auteur de livres. Il nous propose, accompagné de sa guitare et de son hang, une puissante méditation du feu ! - Méditation #9Soyez les bienvenus dans Métamorphose Méditation : 21 jours de méditation pour cheminer jusqu’au solstice d’été !En ces temps de changements profonds, j’ai eu envie de proposer ce petit séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque jour, pendant ces 21 jours et jusqu’au 21 juin vous pourrez découvrir une pratique méditative avec un invité différent. Je ne peux que vous inciter à gouter à toutes ces voies et observer ce qui émerge en vous.Chaque invité a été sélectionné pour la qualité de sa pratique. Que vous preniez ce programme en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus sur le chemin ! Ce programme restera en libre accès, vous pourrez aussi y revenir à tout moment. Je vous souhaite des instants magiques avec vous-mêmes et pleinement en lien avec le frémissement du monde.Méditation avec Mika de Brito :Soyez les bienvenus pour cette méditation avec le yogi Mika de Brito qui est déjà venu dans Métamorphose. Mika enseigne le yoga VINYASA KRAMA avec des cours dynamiques et en musique et organise également des retraites dans des lieux magiques.Créateur de lieux ou d’évènement uniques, Mika est aussi un talentueux musicien et auteur de livres. Retrouvez Mika de Brito sur son site : mika-yoga.frRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité Métamorphose sur  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose François Couplan, cet ethnobotaniste qui a parcouru le monde sur la trace de végétaux aux vertus oubliées. Notre invité du jour l’affirme : ces plantes regorgent de micronutriments qui fortifient nos défenses naturelles. Une plongée fascinante dans "ce que les plantes ont à nous dire" - Épisode #109Dans cet épisode avec François Couplan, j'aborderai les thèmes suivants :Vous dites que les mauvaises herbes n’existent pas, pourquoi ?Pourquoi a-t-on cessé de manger des herbes sauvages ?Que montrent les études sur la santé des populations se nourrissant de plantes sauvages ?Pourquoi les plantes sauvages sont-elles meilleures pour la santé que les plantes cultivées, que nous consommons normalement ?En ces temps de crise sanitaire, comment les soi-disant mauvaises herbes peuvent-elles nous aider à lutter contre le virus ?Il faut un certain état d’esprit pour entrer en relation avec les plantes. Comment change-t-on de vision du monde en changeant notre rapport aux végétaux ?Où trouver des plantes sauvages quand on habite en ville ?Pouvez-vous nous donner un exemple de plante sauvage particulièrement bonne pour la santé ?Une recette à base d’herbe sauvage pour booster l’immunité ?Qui est mon invité de la semaine, François Couplan ?En ces temps de crise sanitaire, notre système immunitaire est mis à l’épreuve. Une bonne nutrition est essentielle pour le renforcer. Mais les meilleurs alliés de notre santé sont des ingrédients souvent peu familiers de nos assiettes. Les plantes sauvages, qu’on appelle à tort mauvaises herbes. Notre invité du jour l’affirme : ces plantes regorgent de micronutriments qui fortifient nos défenses naturelles. Auteur du livre « Ce que les plantes ont à nous dire », aux éditions "Les liens qui libèrent", cet ethnobotaniste a parcouru le monde, sur la trace de végétaux aux vertus oubliées. Docteur ès-sciences du Muséum national d'histoire naturelle de Paris, Doctor of Science en Grande-Bretagne, diplômé de l'École pratique des hautes études de Paris, François Couplan propose des stages pratiques de découverte des plantes sauvages comestibles. Il nous explique comment les réintégrer à notre régime alimentaire pour une vie plus saine.Quelques citations du podcast avec François Couplan : "Il y a plus de plantes bonnes que toxiques dans la nature""Nous avons cessé de manger des plantes sauvages pour des questions de stockage d'énergie""La soupe d'ortie, c'était la soupe du pauvre""On ne se nourrit pas vraiment de nutriments mais surtout de symboles""Les micro-nutriments sont bien plus riches dans les plantes sauvages""Les plantes peuvent réellement sauver votre vie""Nous pouvons être en relation avec les plantes comme avec des êtres humains""Rien ne remplace le contact direct avec la plante dans la nature""L'être humain, par essence, est pathologique""Il est urgent d'aller vers une responsabilisation totale""Les plantes ont beaucoup à nous dire, surtout à nous apprendre la relation saine"Suivez François Couplan sur : http://www.couplan.com/Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Nathalie Geetha Babouraj, médecin, experte en médecine intégrative, en ayurvéda, entrepreneure, auteure, formée au yoga et passionnée de mantras. Elle nous propose une très jolie méditation pour allumer les couleurs à l'intérieur de soi ! - Méditation #8Soyez les bienvenus dans Métamorphose Méditation : 21 jours de méditation pour cheminer jusqu’au solstice d’été !En ces temps de changements profonds, j’ai eu envie de proposer ce petit séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque jour, pendant ces 21 jours et jusqu’au 21 juin vous pourrez découvrir une pratique méditative avec un invité différent. Je ne peux que vous inciter à gouter à toutes ces voies et observer ce qui émerge en vous.Chaque invité a été sélectionné pour la qualité de sa pratique. Que vous preniez ce programme en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus sur le chemin ! Ce programme restera en libre accès, vous pourrez aussi y revenir à tout moment. Je vous souhaite des instants magiques avec vous-mêmes et pleinement en lien avec le frémissement du monde.Méditation avec Nathalie Geetha Babouraj :Soyez les bienvenus pour cette méditation avec Nathalie Geetha Babouraj alias @doclaluna sur les réseaux sociaux qui revient pour la troisième fois dans Métamorphose et elle va nous proposer une méditation qui s’intitule : Allume les couleurs à l'intérieur de toi. Elle est médecin et entrepreneure, auteure d’un coffret digital intitulé : Sexy, Smart, Spirituelles, 108 mantras pour les femmes qui changent le monde, un audio, un oracle digital et 3 vidéos de coaching pour se réconcilier avec son corps, son coeur, son âme. Avec l'illustratrice Sandra InSoha.Retrouvez Nathalie Geetha Babouraj sur son site : institutdesanteintegrative.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit le chercheur et professeur Danis Bois, précurseur de la philosophie du Sensible qui a donné lieu à la psychopédagogie perceptive. Danis Bois est professeur à l'Université Moderne de Lisbonne où il dirige le département Thérapie et Art du mouvement. Nous allons méditer en pleine présence sur le thème de la posture immobile.- Méditation #7Soyez les bienvenus dans Métamorphose Méditation : 21 jours de méditation pour cheminer jusqu’au solstice d’été !En ces temps de changements profonds, j’ai eu envie de proposer ce petit séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque jour, pendant ces 21 jours et jusqu’au 21 juin vous pourrez découvrir une pratique méditative avec un invité différent. Je ne peux que vous inciter à gouter à toutes ces voies et observer ce qui émerge en vous.Chaque invité a été sélectionné pour la qualité de sa pratique. Que vous preniez ce programme en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus sur le chemin ! Ce programme restera en libre accès, vous pourrez aussi y revenir à tout moment. Je vous souhaite des instants magiques avec vous-mêmes et pleinement en lien avec le frémissement du monde.Méditation avec Danis Bois :Aujourd’hui, nous allons découvrir la méditation en pleine présence sur le thème de la posture immobile pour mobiliser et visiter ce qu’il y a de plus grand au coeur de l’homme avec mon invité, un inlassable chercheur et qui est le précurseur de la philosophie du Sensible qui a donné lieu à la psychopédagogie perceptive. Danis Bois est professeur à l'Université Moderne de Lisbonne où il dirige le département "Thérapie et Art du mouvement".Il est l’auteur avec Isabelle Eschalier d’un livre aux Editions Eyrolles sur la "Méditation en pleine présence et les 7 voies d’accès à la chaleur humaine" qui intègre la dimension corporelle, la qualité relationnelle de la présence, la perception comme primat de la conscience et surtout la rencontre avec le mouvement interne.Retrouvez Danis Bois sur son site : https://danis-bois.fr et son nouveau livre avec Isabelle Eschalier aux Editions Eyrolles : La méditation en pleine présence Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Camille Sfez, auteure, psychologue clinicienne, fondatrice des cercles de femmes de la Tente Rouge de Paris et art-thérapeute. Camille va nous proposer une inspirante méditation sur le thème de la vulnérabilité pour s'émerveiller - Méditation #6Soyez les bienvenus dans Métamorphose Méditation : 21 jours de méditation pour cheminer jusqu’au solstice d’été !En ces temps de changements profonds, j’ai eu envie de proposer ce petit séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque jour, pendant ces 21 jours et jusqu’au 21 juin vous pourrez découvrir une pratique méditative avec un invité différent. Je ne peux que vous inciter à gouter à toutes ces voies et observer ce qui émerge en vous.Chaque invité a été sélectionné pour la qualité de sa pratique. Que vous preniez ce programme en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus sur le chemin ! Ce programme restera en libre accès, vous pourrez aussi y revenir à tout moment. Je vous souhaite des instants magiques avec vous-mêmes et pleinement en lien avec le frémissement du monde.Méditation avec Camille Sfez :Soyez les bienvenus pour cette méditation avec Camille Sfez qui est déjà venue dans Métamorphose pour nous parler de la puissance du féminin, titre de son livre. Elle accompagne des femmes en individuel et en groupe et a créé la Tente Rouge de Paris.Psychologue clinicienne et art-thérapeute, aujourd’hui Camille va nous proposer une inspirante méditation sur le thème de La vulnérabilité pour s'émerveiller.Je rappelle le titre de son livre : La Puissance du féminin aux Editions Leduc.s préfacé par Monique Grande.Retrouvez Camille Sfez sur son site : renoueravecsonfeminin.frRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Fabrice Midal, philosophe, écrivain, fondateur de l’École occidentale de méditation et auteur de nombreux ouvrages à succès. Il va nous proposer aujourd’hui comme thème de cette superbe méditation : Méditer pour faire face - Méditation #5Soyez les bienvenus dans Métamorphose Méditation : 21 jours de méditation pour cheminer jusqu’au solstice d’été !En ces temps de changements profonds, j’ai eu envie de proposer ce petit séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque jour, pendant ces 21 jours et jusqu’au 21 juin vous pourrez découvrir une pratique méditative avec un invité différent. Je ne peux que vous inciter à gouter à toutes ces voies et observer ce qui émerge en vous.Chaque invité a été sélectionné pour la qualité de sa pratique. Que vous preniez ce programme en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus sur le chemin ! Ce programme restera en libre accès, vous pourrez aussi y revenir à tout moment. Je vous souhaite des instants magiques avec vous-mêmes et pleinement en lien avec le frémissement du monde.Méditation avec Fabrice Midal :Soyez les bienvenus pour cette méditation avec Fabrice Midal qui est déjà venu dans Métamorphose. Très grand méditant et expert du sujet, il est philosophe, écrivain, fondateur de l’École occidentale de méditation, auteur de nombreux ouvrages à succès. Il va nous proposer aujourd’hui comme thème de cette méditation : Méditer pour faire face.Le dernier livre de Fabrice Midal « 3 minutes de philosophie pour redevenir humain » aux éditions Flammarion/Versilio. Ce livre d’introspection est séparé en courts chapitres autour des idées d’auteurs célèbres accompagné de conseils concrets pour les mettre en œuvre. Retrouvez Fabrice Midal sur son site : www.fabricemidal.comFabrice Midal propose aussi en ce moment un cours pour méditer de manière simple et concrèteMÉDITER POUR RÉOUVRIR LES POSSIBLES / 7 séances en direct avec Fabrice Midal du mardi 2 au dimanche 14 juin 2020L’incertitude, la crise, les bouleversements que nous traversons tous aujourd’hui, nous ont fait perdre nos points de repère. Nous nous sentons parfois démunis, perdus ou découragés. Nous avons peur car nous croyons qu’il n’y a pas de solution. Dans ce contexte, la méditation peut profondément nous aider. Elle peut nous aider à condition de ne pas la considérer comme une technique de plus pour se calmer et tenter de nous protéger de la réalité. Méditer doit nous aider, de façon beaucoup plus concrète que nous le pensons, à faire face à nos difficultés et à tous les défis que nous avons à relever. La méditation apaise et guérit. Elle donne confiance. Elle donne du courage et de la force. Elle nous permet de retrouver des liens plus profonds avec les autres. Elle ouvre un vrai chemin.Dans ce cours, je vais vous montrer en 7 séances comment méditer tout simplement. Chaque séance présentera des outils et des ressources que vous pourrez facilement mettre en œuvre... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit la pétillante coach Lucile Paul-Chevance, formée à de très nombreuses techniques et voies de développement personnel et écrivaine. Avec elle, nous allons magnifiquement méditer sur notre relation à l’argent et l’abondance dans nos vies - Méditation #4Soyez les bienvenus dans Métamorphose Méditation : 21 jours de méditation pour cheminer jusqu’au solstice d’été !En ces temps de changements profonds, j’ai eu envie de proposer ce petit séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque jour, pendant ces 21 jours et jusqu’au 21 juin vous pourrez découvrir une pratique méditative avec un invité différent. Je ne peux que vous inciter à gouter à toutes ces voies et observer ce qui émerge en vous.Chaque invité a été sélectionné pour la qualité de sa pratique. Que vous preniez ce programme en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus sur le chemin ! Ce programme restera en libre accès, vous pourrez aussi y revenir à tout moment. Je vous souhaite des instants magiques avec vous-mêmes et pleinement en lien avec le frémissement du monde.Méditation avec Lucile Paul-Chevance :Pour la méditation du jour, mon invitée est Lucile Paul-Chevance qui revient pour la deuxième fois dans Métamorphose.Elle est coach, formée à de très nombreuses techniques et voies de développement personnel et écrivaine. Avec elle, nous allons méditer sur notre relation à l’argent et l’abondance dans nos vies. Je rappelle le titre de son très joli livre L’enfant de la Source aux Editions KERO. Retrouvez Lucile Paul-Chevance sur son site : www.lucilepaul-chevance.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Marie-Laure Will, coach et enseignante spirituelle. Avec elle, nous allons explorer l'harmonie féminin/masculin en nous et dans le monde, à travers neuf énergies essentielles à la dimension féminine de notre être. Des forces à incarner au quotidien pour faire rayonner notre souveraineté et élever notre vibration - Épisode #108Dans cet épisode avec Marie-Laure Will, j'aborderai les thèmes suivants :Notre puissance de femme n’est pas déployée aujourd’hui ? Qu’est-ce qui nous bloque ?Nous avons en chacun.e de nous une part de masculin et de féminin, comment cela s’équilibre-t-il (ou pas) à l’intérieur? Quelles sont ces lois du féminin-masculin ?Comment ces énergies peuvent-elles s’équilibrer ?Qu’est-ce qu’élever sa vibration et en quoi cela nous élève-t-il ?Comment faire un diagnostic de notre équilibre pour chaque polarité/énergie que tu proposes, comment savoir où il y a un déséquilibre.Tiens par exemple la sensualité, comment la déployer ? C’est être en amour avec soi-même ? Quel exercice peut nous aider à réveiller cette énergie ?Le lien c’est d’abord le lien avec soi pour être en lien avec l’autre ?La perméabilité aux émotions, tu dis que dans le milieu professionnel c’est important de montrer ses émotions, comment doser cela ?Dans ton ouvrage du donnes des conseils pour transmettre ces énergies aux petites filles ; quelle est l’importance de la transmission ?Comment le fait de rééquilibrer ces énergies impacte-t-il la société ?Dans les stages que tu as créés « Puissance de femme », quels blocages les plus fréquents rencontres-tu chez les femmes ?Comment faire ce travail en cohérence avec les hommes ?Le cœur de ton travail est d’aider les femmes à se reconnecter à la puissance d’amour que nous avons en nous, comment faire cela ?Quelles pratiques spirituelles as-tu intégrées dans ton quotidien ?Qui est mon invité de la semaine, Marie-Laure Will ?Dans un monde où force rime encore avec masculinité comment exprimer sa puissance féminine ? Mon invitée du jour veut reconnecter les femmes à leur essence et pour cette enseignante spirituelle nous avons une énergie proprement féminine et nous devons la libérer. Sa mission est d'aider les personnes à accomplir chacune de ses étapes personnelles et professionnelles en un temps accéléré !Le but : restaurer l'harmonie féminin/masculin en nous et dans le monde. Dans son livre « Déployer sa puissance de femme » aux Ed. Eyrolles, elle identifie neuf énergies essentielles à la dimension féminine de notre être. Des forces à incarner au quotidien pour faire rayonner la femme en nous.Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Marie-Laure Will, qui va nous accompagner tout au long de cet épisode dans un chemin d'épanouissement énergétique.Quelques citations du podcast avec Marie-Laure Will : "Plus la joie et la conscience montent, plus notre vibration augmente""Observer sa peau et simplement la contacter par un geste simple, c'est entrer en contact avec soi""La sensualité, c'est reconnecter avec sa sororité""La rencontre avec Amma était une façon de reconnaître la femme dans sa splendeur""Transmettre aux jeunes filles, c'est se reconnecter avec l'acte d'amour""Les injonctions envers soi-même nécessitent d'être accompagnées pour s'accueillir""L'énergie féminine apaise la relation... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Thierry Janssen, écrivain et chirurgien devenu psychothérapeute et fondateur de l'École De La Présence Thérapeutique (EDLPT), à Bruxelles. Thierry va nous proposer une magnifique méditation sur le thème de l’ouverture tantrique du cœur - Méditation #3Soyez les bienvenus dans Métamorphose Méditation : 21 jours de méditation pour cheminer jusqu’au solstice d’été !En ces temps de changements profonds, j’ai eu envie de proposer ce petit séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque jour, pendant ces 21 jours et jusqu’au 21 juin vous pourrez découvrir une pratique méditative avec un invité différent. Je ne peux que vous inciter à gouter à toutes ces voies et observer ce qui émerge en vous.Chaque invité a été sélectionné pour la qualité de sa pratique. Que vous preniez ce programme en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus sur le chemin ! Ce programme restera en libre accès, vous pourrez aussi y revenir à tout moment. Je vous souhaite des instants magiques avec vous-mêmes et pleinement en lien avec le frémissement du monde.Méditation avec Thierry Janssen :Aujourd’hui, je vous propose de méditer avec Thierry Janssen, écrivain et chirurgien devenu psychothérapeute et fondateur de l'École de la Présence thérapeutique, à Bruxelles. Thierry Janssen va nous proposer une magnifique méditation sur le thème de l’ouverture tantrique du cœur et plongée dans le silence intérieur.Je rappelle le titre de ton dernier livre « Écouter le silence à l’intérieur » aux éditions l’Iconoclaste.Retrouvez Thierry Janssen sur son site : www.edlpt.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité Métamorphose... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Laurence Bibas pionnière de la Mindfulness en France et en chemin depuis 25 ans dans le bouddhisme tibétain et autre voies de sagesse. Elle est aussi auteure et créatrice d’un programme Flow Mindfulness pour les femmes. Avec Laurence, nous allons méditer sur le thème de son nouveau livre sur la méditation "Ne s'attendre à rien et être prêt à tout" - Méditation #2Soyez les bienvenus dans Métamorphose Méditation : 21 jours de méditation pour cheminer jusqu’au solstice d’été !En ces temps de changements profonds, j’ai eu envie de proposer ce petit séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque jour, pendant ces 21 jours et jusqu’au 21 juin vous pourrez découvrir une pratique méditative avec un invité différent. Je ne peux que vous inciter à gouter à toutes ces voies et observer ce qui émerge en vous.Chaque invité a été sélectionné pour la qualité de sa pratique. Que vous preniez ce programme en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus sur le chemin ! Ce programme restera en libre accès, vous pourrez aussi y revenir à tout moment. Je vous souhaite des instants magiques avec vous-mêmes et pleinement en lien avec le frémissement du monde.Méditation avec Laurence Bibas :Aujourd’hui j’accueille avec une immense joie Laurence Bibas, pionnière de la Mindfulness en France et en chemin depuis 25 ans dans le bouddhisme tibétain et autre voies de sagesse.Elle est aussi créatrice d’un programme Flow Mindfulness pour les femmes. Avec Laurence, nous allons méditer sur le thème de son dernier livre chez Eyrolles "Ne s'attendre à rien et être prêt à tout". J’ai le plaisir d’accueillir une femme dont j’adore la vibration !Je vous invite à découvrir le tout nouveau livre de Laurence Bibas dans son livre « Ne s’attendre à rien, être prêt à tout, vivre la magie de l’instant et méditer pour accueillir le meilleur » aux éditions Eyrolles et son précédent livre Manuel de Mindfulness. Retrouvez Laurence Bibas sur son site : www.laurence-bibas.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Denis Marquet, agrégé de philosophie, écrivain, conférencier et thérapeute. Denis va nous proposer une merveilleuse méditation autour de la Philosophie du Christ qui s’appelle : La descente du souffle - Méditation #1Soyez les bienvenus dans Métamorphose Méditation : 21 jours de méditation pour cheminer jusqu’au solstice d’été !En ces temps de changements profonds, j’ai eu envie de proposer ce petit séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque jour, pendant ces 21 jours et jusqu’au 21 juin vous pourrez découvrir une pratique méditative avec un invité différent. Je ne peux que vous inciter à gouter à toutes ces voies et observer ce qui émerge en vous.Chaque invité a été sélectionné pour la qualité de sa pratique. Que vous preniez ce programme en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus sur le chemin ! Ce programme restera en libre accès, vous pourrez aussi y revenir à tout moment. Je vous souhaite des instants magiques avec vous-mêmes et pleinement en lien avec le frémissement du monde.Méditation avec Denis Marquet :Soyez les bienvenus pour cette méditation avec Denis Marquet qui est déjà venu deux fois dans Métamorphose pour nous parler de ses merveilleux livres sur la « Philosophie du Christ ». Agrégé de philosophie, il est écrivain, conférencier mais aussi thérapeute. Il va nous proposer une méditation qui s’appelle : La descente du souffle. Je rappelle les titres de ses deux derniers livres chez Flammarion sur La vraie philosophie du Christ : « Aimez à l’infini » et « Oser désirez tout ». Retrouvez Denis Marquet sur son site : www.denismarquet.netRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Marion Blique, psychologue clinicienne, spécialiste des troubles de l’attachement et experte en psychologie énergétique et en neurosciences. Nous allons apprendre avec elle à stopper nos croyances limitantes, entrave à une vie pleine et épanouie. Sortons de nos confinements intérieurs ! - Épisode #107Dans cet épisode éclairant avec Marion Blique, j'aborderai les thèmes suivants :Commençons par définir si tu veux bien ce qu’est une croyance limitante ?A quel moment peut-on se dire que notre vie est libre, inspirée et épanouie ?Comment découvrir le sens de nos crises existentielles quand on à l’impression de tourner en rond ?Donnes-nous des exemples de croyances limitantes dans la vie d’une personne, par exemple de Julia dans ton livre.Pour vivre sa transformation, sa métamorphose il faut pour toi créer un espace de transformation, sa chrysalide ?Comme dans le quête du héros, tu dis qu’il faut saisir l’appel pour s’éveiller, qu’entends-tu par-là ? C’est quoi l’appel de la vie ?Quels sont les rituels de renaissance et de libération émotionnelle ?Tu parles des émotions et de leurs intensités vibratoires ? Tu peux nous donner quelques exemples ?Est-ce qu’accepter sa vulnérabilité est important dans un processus ?Chaque type d'attachement correspond-il à une construction caractérielle particulière ?Tu dis que la nature a un pouvoir guérisseur sur nous, comment agit-elle dans nos processus de guérison ?Comment s’autoriser à suivre ses élans et passions ? En étant aussi à l’écoute des synchronicités et de notre créativité ?Comment intégrer la mort dans notre vie nous aide-t-il ?Qui est mon invité de la semaine, Marion Blique ?Nous nous construisons tous avec des évènements plus ou moins traumatisant et avons été formatés par notre éducation. Nous nous sommes construits avec tout cela, avec ces croyances, celles des autres, de notre environnement et ses conditionnements. Installée aux Etats-Unis, mon invitée est psychologue clinicienne et elle partage les dernières découvertes thérapeutiques Outre-Atlantique à travers sa pratique en cabinet et ses formations en EFT, psychologie énergétique, psychothérapie du lien et neurosciences.Elle est spécialiste aussi des troubles de l’attachement. Mais comment se libérer de toutes ces entraves pour aller vers une vie créative, originale et épanouie, comment se libérer de nos croyances limitantes ?Elle est l’auteure chez Eyrolles du livre J’arrête les croyances limitantes et J’arrête les relations toxiques.Quelques citations du podcast de Marion Blique : "Lacher le trapèze, c'est là ou l'on peut lacher nos croyances""L'émotionnel et la rupture, ce temps de vide, n'est pas vraiment admis dans la société""Chacun sait comment il va créer sa bulle pour ensuite se reconstruire""Parfois la vie appelle, il faut la saisir, entendre la voix de l'appel""Je crois vraiment que nous sommes guidés""Nous avons des émotions tout le temps, toute la journée. Chacune à une vibration""Laisser un enfant se découvrir sans forcer, c'est lui permettre d'identifier son propre GPS"Suivez Marion sur le site :  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenu dans le podcast Métamorphose Méditation par Anne Ghesquière : 21 jours pour cheminer jusqu’au solstice d’été. Chaque jour, pendant 21 jours, du 1er au 21 juin vous pourrez découvrir une méditation ou une pratique intérieure avec 21 invités exceptionnels sélectionnés pour la qualité de leur art. En ces temps de post-pandémie ou nos émotions ont été fortes, découvrez ce séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour augmenter sa vibration, se sentir plus alignés et ancrés.Goutez à cette biodiversité méditative, à toutes ces voies et observez ce qui émerge en vous, c’est très puissant !Retrouvez ce programme gratuit tous les jours sur la chaine Métamorphose Podcast sur votre plateforme de podcast préférée. Dès 6h, tous les matins, découvrez l’expert-méditation invité et partez à la découverte de la méditation de feu, des chakras, de la mindfulness, pleine présence, votre animal totem et bien d’autres… Que vous écoutiez ces podcasts en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus. N’hésitez pas à les proposer à vos proches et vos amis. Découvrez en avant-première les invités du podcast Métamorphose Méditation sur Instagram à l’adresse MétamorphosePodcast et abonnez-vous sur votre plateforme préférée pour suivre tous les épisodes gratuitement ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose, Juliette Duquesne, journaliste indépendante qui a coécrit une série de « carnets » engagés avec Pierre Rabhi. Dans le dernier ouvrage, « Vivre mieux sans croissance », elle explore la face cachée de la croissance, présentée comme créatrice de richesses alors qu’elle détruit notre écosystème et même notre bien-être. Un podcast parfait pour dessiner le monde de demain, maintenant - Épisode #106Dans cet épisode avec Juliette Duquesne, j'aborderai les thèmes suivants :Concrètement, la croissance économique qu’est-ce que ça signifie et pourquoi est-ce un problème ?Pouvez-vous me donner un exemple concret dans lequel la logique de croissance est en contradiction avec notre bonheur ?Comment concevoir l’économie sans croissance ? Ne risque-t-on pas d’aggraver le chômage par exemple ?Quel est notre rôle en tant que consommateur pour réduire la croissance ?Refuser les effets de mode, l’obsolescence programmée, la pression de la pub...Quelles sont les limites d’une « croissance verte » telle que la souhaitent les défenseurs de la voiture électrique ou du recyclage ?Comment font ces patrons d’un nouveau paradigme comme Charloes Kloboukoff interviewé dans votre carnet (et qui est aussi le sponsor officiel de Métamorphose) ?Pourquoi ne sommes-nous jamais rassasiés et cédons constamment à acquérir du superflu ?Comment organiser la sobriété au quotidien ?Qu’est-ce que l’habitat participatif et pourquoi est-ce une solution d’avenir ?Comment imaginez-vous une démocratie écologique ?Quel rôle joue la finance, le problème est-ce l’argent ?Pensez-vous que nous verrons émerger des dictatures vertes à l’image du groupe activiste Gaïa dans le thriller prospectiviste de notre ami JP Goux ?Qui est mon invité de la semaine, Juliette Duquesne ?Les chiffres de ce qu’on appelle « la croissance » sont au cœur des débats politiques du 21ème siècle et en particulier en ce moment...Les médias s’inquiètent quand la courbe chute, ils se félicitent lorsqu’elle grimpe. Mais y-a-t-il vraiment de quoi se réjouir ? Pas quand on voit les effets désastreux de notre économie sur la planète. On est tous alarmés du changement climatique mais on continue pourtant de célébrer la croissance. C’est ce paradoxe que dénonce notre invitée du jour.Journaliste indépendante, elle a coécrit une série de « carnets » engagés avec Pierre Rabhi sur l’eau, les semences, la finance, la faim dans le monde et notre modèle économique. Dans le dernier « Vivre mieux sans croissance » publié aux Presses du Châtelet, elle explore la face cachée de la croissance, présentée comme créatrice de richesses alors qu’elle détruit notre écosystème et même notre bien-être.Quelques citations du podcast de Juliette Duquesne : "La publicité a un impact plus important qu'on ne le pense""On nous pousse clairement à consommer et c'est un délit""On stigmatise ceux de la société qui ne peuvent pas acheter""On peut vivre sans croissance, c'est un fait à accepter""L'effet rebond ne permet pas de réduire la pollution""L'être humain a parfois de la difficulté à accepter sa propre finitude""Il y a toujours plus de facilités pour consommer, il faut accepter une part de sobriété""D'abord changer la finance plutôt que de proposer la financer verte ?""En priorité, il faudrait séparer les banques de dépots des banques de finance"Suivez Juliette Duquesne sur le site... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit Carine Barco dans Métamorphose pour arrêter les kilos YoYo ! Praticienne en psychologie énergétique, nous allons parler des kilos qui viennent d'idées préconçues sur notre corps. Une solution : l'EFT, une technique de libération émotionnelle qui agit sur le physique mais surtout sur l'esprit et nos émotions, les oubliés des régimes alimentaires classiques - Épisode #105Dans cet épisode avec Carine Barco, j'aborderai les thèmes suivants :Cette première fameuse question : pourquoi les régimes ne fonctionnent-ils pas ?Quel est le mécanisme des kilos YOYO ?Tu n’aimes pas parler de perte de poids mais plutôt de guérison et optimisation, pourquoi ?Pour toi il faut s’occuper du problème de fond du surpoids ?Tu rappelles dans ton livre cette phrase du coach américain Tony Robbins ? « Le changement, c’est 80 % de psychologie et 20 % de mise en pratique »Qu’est-ce que l’EFT (Emotional Freedom Technique), Technique de Libération Émotionnelle en Français ?Qu’est-ce que l’énergie ?Quel est l’impact du stress sur le poids ?Au départ de ton programme tu proposes de se focaliser sur son futur moi, de sortir de la tyrannie de l’urgence et de se débarrasser des croyances limitantes. A propos de ces dernières, comment ça fonctionne ?Tu parles de s’attaquer d’abord à la libération des émotions racines ? Comment identifier une croyance racine ? Donnes-nous des exemples liés à la minceur ?Quelles sont les blessures sous-jacentes au surpoids et à notre saboteur intérieur ?Tu parles par exemple de la peur d’être attirante ?Pourquoi finalement s’empoise-t-on, alors qu’on sait que ce n’est pas bon pour nous ?Quels seraient des bons objectifs pour parvenir à perdre du poids durablement sans effet yoyo ?Comment mettre en place un protocole avec l’EFT ; peut-on faire un exercice ensemble ?Tu parles de devenir maitre de ses émotions et de ses énergies, comment faire ?Quelles sont pour toi les bonnes habitudes de base à mettre en place pour une alimentation saine : une détox ? Quelle est l’assiette idéale ?Les choses à savoir, comme par exemple, boire de l’eau oui mais quand ? Manger trop tard est-il mauvais ? Donnes nous quelques astuces !En conclusion, quelles seraient les 8 règles d’or du succès pour perdre du poids durablement et arrêter les fameux kilos YoYo ?Qui est mon invité de la semaine, Carine Barco ?Mincir durablement, arrêter les kilos YoYo c'est possible ! C'est ce qu'affirme ma lumineuse invitée du jour. Pour cette praticienne en psychologie énergétique, nos kilos en trop viennent d'idées préconçues sur notre corps. La solution, c'est notamment l'EFT, une technique de libération émotionnelle qui agit sur le physique mais surtout sur l'esprit et nos émotions, les oubliés des régimes alimentaires classiques. Inutile donc de s'affamer car pour cette thérapeute holistique, la racine du surpoids est avant tout psychologique. Carine Barco est coach, professeure de Yoga, thérapeuthe de couple, formatrice en EFT, en Matrix, formée à l'hypnose, superviseur en psychologie énergétique... Carine Barco est l'auteure du livre « J'arrête les kilos yoyos avec l'EFT » publié chez Eyrolles...Quelques citations du podcast avec Carine Barco : "Perte de poids ? Le stress est l'ennemi N°1""Perdre des kilos, c'est d'abord un plaisir""Le stress des régimes va avoir souvent un... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Malek Boukerchi, conteur, poète et ultra-marathonien des extrêmes pour parler d’espérance, d’endurance, d'amour et de transcender les limites du possible pour dépasser nos peurs. Un épisode saisissant d'une humanité qui nous apaise - Épisode #104Dans cet épisode avec Malek Boukerchi, j'aborderai les thèmes suivants :Comment le rêve de l'ultra marathon est-il né en toi ? Pourquoi ce besoin de parcourir des distances si importantes dans des conditions si difficiles ?Seules 700 personnes au monde sont ultra-marathoniennes, ton projet devait paraître fou à l'époque. Comment tes proches ont-ils réagi ?Croire en soi et en ses rêves, qu'est-ce que ça signifie pour toi ? Quelles sont les qualités nécessaires pour se dépasser physiquement et mentalement comme tu le fais ? Comment les as-tu développées ? A quoi ces qualités te servent-elles dans la vie de tous les jours ?Tu dois avoir une détermination d'acier pour garder le cap à l'entraînement et sur le terrain. Quel est ton secret ?As-tu parfois été tenté de jeter l'éponge ?Que signifie pour toi le dépassement de soi ? Pourquoi repousser ses limites en permanence comme tu le fais ? Que trouves-tu dans la souffrance, dans la douleur physique et mentale d’une course extrême ?Cette exploration de tes limites physiques et mentales t'a-t-elle révélée des choses sur toi-même ? Penses-tu que c'est dans la difficulté qu'on se révèle à soi-même ?En tires-tu des leçons pour ta vie quotidienne ?Et ensuite ? D'où te vient ce besoin de continuer, de recommencer ?Qu'est-ce que tu voudrais dire aux gens qui ont peur de réaliser leurs rêves, ou les croient impossibles ?Quels sont tes rêves et tes projets pour la suite ?Qui est mon invité de la semaine, Malek Boukerchi ?On a tous des rêves. Lorsqu'on les confie pour la première fois ils paraissent loin ; puis on les planifie et ils ont l'air plus concrets ; ils s'incarnent, et on les touche du doigt, c'est la jouissance ou une déception ; ils finissent toujours par s'enfuir comme des souvenirs et reviennent comme des histoires.Notre invité du jour est un homme qui est allé au bout de ses idées folles. A la fois conteur, poète et ultra-marathonien, cet athlète de l'extrême est un spécialiste des courses les plus difficiles au monde. Il a traversé des déserts de sable et de glace, couru en altitude et réalisé des performances athlétiques de très haut niveau. Il n'était pourtant pas sportif professionnel mais rêvait de se dépasser et il l'a fait.Aujourd’hui nous allons discuter d’espérance, d’endurance et de transcender les limites du possible.Quelques citations du podcast avec Malek Boukerchi : "L'ultra-marathon me permet de traverser les territoires de façon sensible""Mon père, de culture berbère me disait : n'oublie pas que l'on a se rapport avec l'immensité""Tout s'use. Mais le désert est un asile pour le corps, une patrie pour l'esprit""Nous ne pouvons pas nous contenter d'une seule casquette identitaire""Est-ce qu'il faut tutoyer la mort pour se sentir mieux exister ?""Dans la course, on passe par des frontières. Surtout des frontières invisibles""En courant, l'état émotionnel permet d'embrasser l'étrangeté de cette vie qui nous est donnée""Une parole sensée ne vient qu'après le silence""Le silence est un processus de transformation fondamentale""Cultiver le silence dans la course, permet de transformer ensuite... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose la lumineuse Marie-Pierre Dillenseger, auteure, conférencière, experte et praticienne en arts chinois comme le Feng Shui, le Yi Jing ou l'énergétique, elle propose dans son dernier livre d’"Oser s’accomplir, s’incarner". Une recherche de notre être authentique pour comprendre qui nous sommes réellement - Épisode #103Dans cet épisode avec Marie-Pierre Dillenseger, j'aborderai les thèmes suivants :Dans ton approche tu parles « d’économie des énergies individuelles, qu’est-ce que c’est ?C’est quoi pour toi l’alignement optimal d’un individu ?Tu parles aussi de l’importante des excès physiques qui nous ralentissent ? Mais aussi des endroits ou des postures, tu peux nous expliquer cela ?Peux-tu nous donner un exercice pour être dans le présent ?Qu’est-ce qu’être porté par des forces dynamiques et faut-il se protéger (et comment) de celles qui à l’inverse ne le sont pas ?Tu parles de Une chose à la fois, pas évident aujourd’hui dans l’ère du multitasking ?Tu parles aussi de l’identification d’un ancêtre-guide ?Quel est l’importance du vide et du plein pour s’accomplir et comment ces deux vertus s’articulent-elles pour toi ?Comment créer du flux avec le feng-shui dans notre habitat par exemple ?Quel exercice peut-on faire pour aider à être plus autonome ?C’est être dans un bon timing et accueillir les forces invisibles avec ce fameux « aides-toi le ciel t’aidera » ?En conclusion la vie est une initiation et tout ne se joue pas dans une seule vie à ton sens Qui est mon invité de la semaine, Marie-Pierre Dillenseger ?S'accomplir, être soi, qu'est-ce que ça signifie ? Dans un monde de plus en plus pressé et pressant, on reçoit toutes sortes d'injonctions dont une en particulier, la plus importante : sois toi-même.Mais qui sommes-nous réellement ? Notre invitée du jour nous invite à son tour dans un pèlerinage à la recherche de nous-mêmes.Praticienne d'arts chinois comme le Feng Shui, le Yi Jing ou l'énergétique, elle nous propose dans son dernier livre chez Mama Editions d’ "Oser s’accomplir, s’incarner, 12 clés pour être soi". J’ai le plaisir d’accueillir Marie-Pierre Dillenseger à la recherche de notre être authentique.Quelques citations du podcast avec Marie-Pierre Dillenseger : "Le chemin nous amène à découvrir des aspects de nous-même. Il nous révèle""L'incarnation n'est pas que la naissance. C'est avant tout se déployer et être soi""Il est important de savoir préserver nos forces individuelles""Nous ne sommes pas formatés pour nous accomoder du moins""Être au service de notre vitalité, c'est s'accorder avec notre conscience""Le risque de s'affaiblir est dans la distraction et la non-vigilance envers les signes et les obstacles""Prendre la prise de pouls régulière de notre énergie vitale parait capitale, voir salutaire""Nous nous donnons toutes les raisons du monde de faire l'inventaire de tout ce qui ne va pas encore""La souffrance est au service d'une ouverture d'âme""Faire de la place pour le meilleur et le moins bon sans tomber dans la douleur""La gratitude est l'autre face de l'insatisfaction""Plus on valide les ressentis chez un enfant, plus on lui permet lui-même de ressentir""Les techniques chinoises peuvent aider à nous reconnecter à... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit Olivia Varin-Bernier coach et auteure d'un livre sur l'ennéagramme. Nous allons explorer les différents profils, ennéatypes, et comment l’ennéagramme permet une évolution durable de l’être pour s’éveiller à plus grand que soi. En voyage !- Épisode #102Dans cet épisode avec Olivia Varin-Bernier, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce que l’ennéagramme et d’où vient-il ? Et quelle est l’origine du mot "ennéagramme" ?Comment cela fonctionne-t-il avec les 9 types réunis autour d’une figure géométrique Olivia Varin-Bernier ?Quels sont les 9 profils types en ennéagramme les fameux « ennéatypes » ?Comment définir son ennéatype ? Et ne pas s’identifier à son type ?A-t-on un type ou plusieurs et peut-on changer de base au cours de sa vie ?Quels sont les bienfaits de l’ennéagramme Olivia Varin-Bernier ? Que disent les neurosciences à propos de l’ennéagramme ?Qu’as-tu gagné en liberté et en connaissance de toi ?Certaines personnes disent que cela leur a ouvert les bras à l’amour ! Qui est mon invité de la semaine, Olivia Varin-Bernier ?Olivia Varin-Bernier aime « la vérité, une forme d’idéalisme du beau, de l’origine, du petit. La fragilité l’émeut comme la graine minuscule exposée dans sa vulnérabilité à grandir et fructifier ». Avec Olivia Varin-Bernier, aujourd’hui, nous allons grandir avec l’ennéagramme, titre du livre de mon invitée qui se définit comme une artisane de l’écoute et qui travaille sur cette précieuse et délicate « pâte humaine ». Elle accompagne les personnes à se relier à elles-mêmes à travers l’ennéagramme qui est une voie de développement personnel qui s’est développée dans le courant de la psychologie humaniste. Pour elle, l’ennéagramme permet une évolution durable de l’être, au-delà de la description des 9 profils de personnalités. Alors aujourd’hui, nous allons nous affranchir de nos croyances et marcher vers SOI. Pour elle, l’ennéagramme permet une évolution durable de l’être, au-delà de la description des 9 profils de personnalités.Diplômée en médiation humaniste, formée à la CNV (communication non-violente), à la méthode Vittoz et au coaching, certifiée du Programme de formation Professionnelle à l’Ennéagramme, Olivia accompagne à l’intelligence de l’Ennéagramme aussi bien des cadres et dirigeants que des jeunes ou des couples à un carrefour de leur vie. Directrice adjointe du CEE (Centre d'études de l'enéagramme), elle y anime plusieurs des programmes de formation. Elle anime à la demande des stages Ennéagramme partout en France, pour tous publics. Elle est l'auteure du livre Grandir avec l'ennéagramme, s'affranchir de ses croyances et marcher vers soi, aux Ed. Eyrolles. Quelques citations du podcast d'Olivia Varin-Bernier : "C'est de la façon dont on a pensé le monde que nos blessures émergent""Nous ne sommes jamais réduits à un chiffre ou une case, nous sommes pluriels""En ennéagramme, le chiffre qui nous correspond est simplement un camp de base""Le respect de l'autre, c'est aussi l'apprentissage de l'ennéagramme"Suivez Olivia sur le site : www.varin-bernier.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Daniel Odier, conférencier, écrivain, romancier, philosophe et poète, spécialiste du bouddhisme et du tantrisme Shivaïte du Cachemire, maitre chan (le zen chinois des origines). Il est l’auteur de nombreux essais sur le tantrisme Shivaïte et dit que « La vie, ça sert à ça, à être pleinement vivant ». Alors, le temps de ce podcast ou de toute une vie glissons-nous, les sens en éveil, dans la peau du tantrika pour vivre le chant du frémissement. Episode #101Dans cet épisode, Daniel Odier parle des thématiques suivantes :Qu’est-ce que la voie du tantrisme Shivaïte du Cachemire ?Le Vijnana Bhairava Tantra est la quintessence des textes sacrés, c’est ça ?Un point important pourtant du tantrisme du Cachemire est de ne pas se fonder sur les textes mais sur l’expérience de l’Éveil.Daniel Odier, que signifie réaliser la nature de notre esprit au-delà de la dualité ?Alors comment entrer en connexion profonde avec le cœur ?Daniel Odier, pour vous le silence et la solitude sont des cadeaux pour se connecter à la joie ?Et qu’est-ce qui pour vous induit le silence intérieur ?Dans un de vos livres, vous dites que « Jouir de la beauté est le plus profond des yoga si personne ne capture la perception »…Pour vous la vie ne change pas, c’est « notre regard qui se modifie » ? Comment alors dissiper les illusions ?Que signifie : redonner à la spiritualité sa vraie place, celle de l'esprit ?Qu’est-ce que la pure conscience et l’océan de conscience et comment la corps est-il le réceptacle de cette conscience ?Pour vous la « non-communication avec les tattva (vérité/essence) est la matière avec laquelle nous construisons notre solitude »Faut-il chercher un Maitre ? Parlez-nous de votre expérience de tantrika (adepte tantrique) avec une grande Yoginï, Devï…Pourquoi n’aimez-vous pas ce courant actuel de la sexualité sacrée ?Qui est mon invité de la semaine, Daniel Odier ? Daniel Odier est un conférencier, écrivain, romancier, philosophe et poète, spécialiste du bouddhisme et du tantrisme Shivaïte du Cachemire, maitre chan (le zen chinois des origines). Il est l’auteur de nombreux essais sur le tantrisme Shivaïte et dit que « La vie, ça sert à ça, à être pleinement vivant ». Alors, le temps de ce podcast ou de toute une vie glissons-nous, les sens en éveil, dans la peau du tantrika pour vivre le chant du frémissement.Daniel Odier est l'auteur de nombreux essais et romans dont les célèbres : Tantra, la dimension sacrée de l’érotisme ou Désirs, passions et spiritualité chez Pocket et Tantra Yoga (Albin Michel), Tantra, spontanéité de l'extase (Actes Sud, 2000), Le Grand Sommeil des éveillés (Le Relié, 2000). Quelques citations du podcast de Daniel Odier :"Dans un corps sensible, on voit un corps vivant""Le tantra est une voie ou la passion nous conduit vers l'infini""La passion, c'est la totalité qui nous fait retrouver la source, le divin""Plus la sensation du corps s'agrandit, plus on l'écoute, plus le mental se tait""Faire l'expérience de l'unité passe par le souffle qui amène au silence mental""Le mental et le coeur ne sont pas deux endroits différents""Le vide, nous l'appelons l'espace. C'est l'éventail infini des possibles""Le spirituel est celui qui a compris qu'il y avait une jouissance, au-delà""Ce qui est mystérieux dans le language, c'est la présence du corps"Plus d'informations sur Daniel Odier, sur  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit Christophe André et Laurent Gounelle dans Métamorphose à l'occasion du 100ième podcast. Deux invités aussi populaires l’un que l’autre pour ne pas dire célèbres ! L’un est un lumineux romancier et l’autre est un inspirant médecin-psychiatre et écrivain, pionnier de la méditation en pleine conscience en France. Avec eux, pour le 100ième épisode du podcast, sortons de nos chrysalides pour vivre nos métamorphoses. Un épisode revivifiant qui "met nos âmes dans la bonne direction" - Episode #100Dans cet épisode avec Christophe André et Laurent Gounelle, j'aborderai les thèmes suivants :Laurent Gounelle, pour la 100ième émission de Métamorphose, quel regard portes-tu sur cette fameuse théorie du 100èmesinge ?Penses-tu que l’humanité puisse faire un saut de conscience ?Et toi Christophe André, qu’en penses-tu au niveau de la résilience, quelles sont nos différences ?Christophe, comment la respiration et le souffle peuvent-ils nous aider pour être à l’écoute du silence intérieur ?Laurent, comment est-ce que la beauté, l’art peuvent nous inspirer pour nous élever ?Christophe, comment la nature peut-elle nous aider à nous apaiser et soutenir notre résilience ?Laurent, comment accueillir le divin en nous et non à l’extérieur de nous ? « Ce Trésor qui sommeille en nous » pour reprendre le titre d’un de tes livres.Christophe, comment peut-on s’abandonner à l’amour au plus profond de soi pour ouvrir notre cœur et trouver la joie ?Qu'est-ce qui vous a particulièrement touché et élevé pendant cette période et qui pour vous révèle le meilleur de l'homme ?Dans une pratique plus intime au quotidien qu'est-ce qui vous aide à vous relier à vous-même ?Qui sont mes invités de la semaine, Laurent Gounelle et Christophe André ?Christophe André est médecin-psychiatre et écrivain, précurseur de la méditation en pleine conscience en France. Il est l’un des meilleurs spécialistes français de la psychologie des émotions. Ses livres sur la méditation se sont imposés comme des best-sellers et trois ans après le succès de son livre avec ses amis Mathieu Ricard et Alexandre Jollien, ils signent tous les trois un nouveau livre intitulé « A nous la liberté » chez L’iconoclaste Allary Editions. Plus récement il a co-écrit « Ces liens qui nous font vivre » avec Rébecca Shankland chez Odile Jacob, mais aussi "Le Temps de méditer" : Et si vous commenciez la méditation ? aux Editions l’Iconoclaste. Ecouter aussi l'épisode #8 avec Christophe André. Après des études de gestion à Dauphine et une carrière de consultant, Laurent Gounelle traverse une crise existentielle, il se passionne alors pour la philosophie et la psychologie et enchaine des voyages initiatiques et des rencontres inspirantes avec des sages. Aujourd'hui, il éveille nos consciences à travers ses romans inspirants, profonds et éclairants. Auteur de nombreux best-sellers, comme "l'homme qui voulait être heureux" ou son dernier, roman intitulé « Je te promets la liberté » aux Editions Calman Levy, nous entraine dans une véritable épopée à la découverte de notre personnalité et des masques de nos personnages pour tenter de trouver la liberté. Mais aussi un livre plus personnel sur l’art, en co-écriture avec Camille Told « L’art vous le rend bien » chez Calmann Levy.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose, Annick de Souzenelle, théologienne orthodoxe, écrivaine, auteure de plus d’une vingtaine d’ouvrages de spiritualité, psychanalyste analytique d’inspiration jungienne et grande spécialiste du symbolisme des lettres hébraïques. Avec une sagesse visionnaire, elle nous invite à aller vers soi pour comprendre la racine de nos blessures et vivre une nécessaire mutation - Épisode #99Dans cet épisode, Annick de Souzenelle parle des thématiques suivantes :Je vous cite « la maladie est une énergie pervertie qui demande à être convertie en lumière … »Expliquez-nous quand vous dites « lutter avec » et non pas « lutter contre » ?Comment la figure de l’ange permet-elle de répondre à l’appel et nous aide-t-elle à déployer nos ailes et trouver cette source unitaire ?Vous qui avez écrit ce livre sur « au-delà du bien et du mal », comment voyez-vous notre expérience d’incarnation humaine, nous qui sommes « coupés en deux »…Vous avez écrit plus récemment un livre sur l’initiation avec l’ethologue et philosophe Pierre-Yves Albrecht, en quoi les rituels sont-ils importants ?Vous qui avez beaucoup étudié sur le symbolisme des lettres hébraïques quelle lettre serait en résonnance avec ce nous expérimentons en ce moment ?Quelle parole de Jésus, quel souffle Biblique pourrait nous éclairer particulièrement ?Qui est mon invité de la semaine, Annick de Souzenelle ? Annick de Souzenelle est théologienne orthodoxe, écrivaine, auteure de plus d’une vingtaine d’ouvrages de spiritualité, psychanalyste analytique d’inspiration jungienne et grande spécialiste du symbolisme des lettres hébraïques. Annick de Souzenelle a construit depuis une trentaine d'année une oeuvre forte où se rencontrent foi chrétienne orthodoxe, lecture de la Bible à partir de la symbolique des lettres hébraïques, décryptage des symboles dans une perspective jungienne. Elle est notamment l'auteur chez Albin Michel du Symbolisme du corps humain, La parole au coeur du corps, L'Egypte intérieure, Le Féminin de l'être, Va vers toi.Avec une sagesse visionnaire, elle nous invite à comprendre la racine de nos blessures et vivre notre mutation.Quelques citations du podcast avec Annick de Souzenelle :"Il est temps que nous cessions ce jeu qui conduit à la mort""Nous sommes aujourd'hui dans une obligation de nous verticaliser""Nous devons faire le choix entre la mort tragique de l'homme ou de la plongée en profondeur""C'est pour être guéris que ces maux nous sont envoyés""On a toujours vu la mort comme une punition, c'est la peur du jugement""Le Dieu d'Amour accueille l'être tel qu'il est""Au moment de la mort, nous naissons à un autre, toutes les traditions le disent""Nous avons à retourner à l'intérieur de nous pour entrer en résonnance avec le monde divin""Qof, la lettre 19 en hébreu est divine : elle signifie puissance""Va vers toi, c'est ce que semble nous dire le Coronavirus..."Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jade Allègre, docteur en médecine, naturothérapeute, anthropologue médicale, Heilpraktiker, experte en communication animale et grande spécialiste des argiles sur lesquels elle a fait sa thèse de médecine. Nous allons parler de comment l’argile peut nous aider en période de pandémie et venir au secours de notre immunité ainsi que d’autres remèdes bien utiles - Épisode #98Dans cet épisode, Jade Allègre parle des thématiques suivantes :D’où vous vient cette passion pour l’argile, puisque vous réalisez votre thèse de médecine sur le sujet ?Quels sont les bienfaits de l’argile pour l’être humain ? Quelles sont les différentes argiles et lesquelles utiliser facilement pour la voie interne et la voie externe ?Dans la vie courante, au quotidien quel sont les usages internes recommandés, précaution d’emploi et contre-indications ? Et comment la prendre ?Comment fonctionne et réagit le corps à l’argile ? Élimine-t-il toutes les toxines ou certaines s’accumulent ? Comment le corps élimine-t-il l’argile ?Quels sont ses usages externes recommandés en cataplasmes chaud ou froid ? Combien de temps et pour quels usages les plus répandus ?Vous avez 4 remèdes de prédilections : l’argile, la chlorure de magnésium, le baume du tigre, l’élixir du suédois…Vous avez observé en ce moment, sur quelques cas, que l’argile pourrait aider à traverser le virus… ce sont de premières observations sur quelques patients. Expliquez-nous quel serait le mécanisme ?Certains articles et publications font état des liens entre microbiote et coronavirus ? Pourquoi l'argile serait-ce efficace et quel serait son bon usage, posologie, quel rythme et quelles seraient les contre-indications ? Et le chlorure de magnésium ?Qui est mon invitée de la semaine, Jade Allègre ? Mon invitée est docteur en médecine, naturothérapeute, anthropologue médicale, Heilpraktiker, experte en communication animale et grande spécialiste des argiles sur lesquels elle a fait sa thèse de médecine. Elle est aussi membre fondateur de l’organisation de la médecine naturelle et de l’éducation sanitaire et auteure d’un livre Survivre en ville… quand tout s’arrête… Jade Allègre est une spécialiste de la survie puisque elle effectue des missions humanitaires sur les 5 continents depuis plus de 30 ans et organise des formations autour de comment préserver la vie et la santé avec un minimum de moyens…Nous allons parler de comment l’argile peut nous aider en période de pandémie et venir au secours de notre immunité ainsi que d’autres remèdes bien utiles. Plus d'infos sur les posologies.ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin. Plus d'informations sur Jade Allègre, sur le site Internet : jade-allegre.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Silvain Decosterd, un véritable chercheur de l’humain et thérapeute en Suisse depuis plus de 20 ans. Il a développé, entre autres, la méthode de « l’espace pour soi ». A travers des stages, conférences et consultations il enseigne comment devenir des « responsables conscients » et découvrir ce qui nous empêche de vivre avec l’énergie du cœur - Épisode #97Dans cet épisode, Silvain Decosterd parle des thématiques suivantes :Que veut dire être des responsables conscients ?Sommes-nous 100% créateurs ?Pourquoi penses-tu que le mental et l’égo nous tendent des pièges, ne sommes-nous pas UN ?Pourquoi nous comportons-nous en victime et comment arrêter de subir ?Comment apprendre à nous détacher pour aller vers plus d’autonomie ? et en particulier dans la situation actuelle, comment nous «détacher» des médias ?Comment profiter de ce ralentissement global pour retrouver de la simplicité ?Tu parles "d’ouvrir la cage aux oiseaux" de nous-mêmes, comment vivre le détachement pour aller vers l’autonomie ?Comment vivre une forme de régénérescence de nos cellules ?Comment la pleine présence nous aidet-elle au changement ?Tu parles de rester près de la Source, qu’entends-tu par-là ?Qui est mon invité de la semaine, Silvain Decosterd ? Je reçois dans Métamorphose Silvain Decosterd, un passionné de l’humain et thérapeute en Suisse depuis plus de 20 ans. Il a développé diverses méthodes comme "Espace pour soi », "Nourriture en Conscience", les couleurs.. A travers des stages, conférences et consultations et il nous enseigne comment devenir des « responsables conscients » et découvrir ce qui nous empêche de vivre avec l’énergie du cœur. Il transmet une philosophie de vie qui améliore considérablement les maux physiques, psychiques et émotionnels. Voici le lien pour demander un entretien de 30 minutes avec Silvain Decosterdhttps://membres.silvain-decosterd.ch/l-auto-guerison-par-le-choix-des-couleurs-1/?aff=mjk4fz&cpg=0uhhypQuelques citations du podcast de Silvain Decosterd :"De toutes les théories, celle d'être créateur est un chemin""Le mental sait, le coeur connait""Lorsque l'on est dans le coeur, il n'y a plus rien à comprendre""Dans son écoute intérieure, il y a un équilibre intérieur, c'est la maîtrise de l'égo""Le langage du mental et du cerveau n'ont pas les mêmes fréquences""Si le mental a le dessus, il ferme la porte à l'unité, le UN""Silence en conscience, je SUIS ""Dans le silence, je peux poser la conscience de ce que je dois réparer en moi"Plus d'informations sur Silvain Decosterd, sur le site InternetRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / YouTube / SoundCloud /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit Grégory Pouy, auteur, podcasteur et analyste culturel. Il publie un livre « Insoutenable Paradis”, comme une incroyable synchronicité pour nous faire cheminer sur l'après. Grégory Pouy nous invite à réfléchir sur nos contradictions et les solutions pour en sortir. Nous allons faire un pas de côté, en conscience, pour esquisser des solutions - Épisode #96Dans cet épisode, Grégory Pouy parle des thématiques suivantes :Dans ton livre, tu abordes dès le début ce sujet des paradoxes et contradictions, en commençant par toi-même, comme une belle preuve d’humilité… Comment ce constat permet-il d’ouvrir un dialogue en toi ?Tu mentionnes l'alignement comme clé du bonheur et de l'engagement. Pourquoi est-ce si fondamental d’être aligné, et le sommes-nous finalement ?Tu énonces croire en l’engagement plutôt qu’au militantisme, quelle différence pour toi ?Quel impact positif peut-on avoir en tant qu’individu dans le monde de l’entreprise ?Comment peut-on aujourd’hui changer ce récit au profit d’un changement profond de société ?Ton livre est ponctué d’inspirations, comme celle de Mo Gawdat, ex Directeur de Google X et auteur du livre « La formule du bonheur »… Tu parles de l'art comme l'outil le plus puissant pour changer le récit. Comment Burning Man cet extraordinaire festival dans le Nevada t’inspire-t-il ?Qui est mon invité de la semaine, Grégory Pouy ? En ce temps de confinement, la question de « comment faire après » s’invite chez nombre d’entre nous.Mon invité d’aujourd’hui est un analyste culturel, passionné du lien. Il a créé le podcast, Vlan !, où il interviewe des personnes qui font avancer le débat de société et esquissernt des solutions. Ces rencontres lui ont donné envie de développer sa quête de sens, dans un livre aux Ed. Dunod : « Insoutenable Paradis”. Un livre qui tombe plutôt bien en ce moment où nous nageons nous aussi dans une période intense ou nos dualités se font plus criantes.Quelques citations du podcast de Grégory Pouy :"Tous nos gestes quotidiens inconscients polluent""Enlever la magie de la vie, c'est enlever l'espoir""Si tu n'as pas d'attente, le résultat est en général positif""Le mode de vie d'aujourd'hui est insoutenable pour la planète""Les entreprises ont un rôle clé pour l'avenir""Nous vivons dans un monde de croyances et de récits""La publicité raconte des histoires qu'elle doit transmuter""Il y a une compréhension du monde à vivre pour intégrer ce qui arrive"Plus d'informations sur Grégory Pouy, sur le site Internet : www.gregorypouy.frRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Céline Tadiotto, auteure, thérapeute transgénérationnelle, naturopathe et créatrice de la méthode de "La lecture du corps". Avec elle, nous allons évoquer ce qu’elle lit dans nos corps et nos êtres confinés, mais aussi parler de déconfinement et de ce que cette pandémie évoque dans nos histoires en transgénérationnel. Un épisode en plongée dans nos mémoires cellulaires - Épisode #95 Dans cet épisode, Céline Tadiotto parle des thématiques suivantes :Qu’est-ce que la lecture du corps ou « décodage biologique » ?Qu’est-ce qui est vécu dans nos corps pendant cette période ?Qu’est-ce que nos corps nous disent en ce moment, le corps de l’humanité qui traverse ce virus ?Quelles mémoires ce virus cherche-t-il à nous faire entendre d’un point de vue symbolique ?Certaines personnes sont-elles plus sensibles que d’autres à cet égrégore de la maladie et du virus ?Qu’est-ce que cette pandémie vient réveiller dans nos histoires, toi qui est une spécialiste en transgénérationnel ?Comment prendre conscience de ce qui cherche à s’exprimer à travers nos ressentis ? Un exercice particulier ?Que nous disent les organes qui sont plus particulièrement touchés par le virus : poumons, estomac, gorge…En quoi cette traversée initiatique peut-elle être perçue comme une chance pour l’humanité ?Comment traverser et accueillir cette période de confinement puis de déconfinement ?Toi qui a une formation d’infirmière et de naturopathe, quel serait la lecture du corps pour les soignants ?Qui est mon invitée de la semaine, Céline Tadiotto ? Je suis ravie de recevoir aujourd’hui Céline Tadiotto, thérapeute transgénérationnelle qui a aussi créé la méthode de La lecture corps. Enfant, elle rêvait d’être « docteur qui soigne par les rêves » et depuis toujours, elle éprouve un intérêt profond pour l’expérience de vie humaine, la métaphysique et notre connexion à la Nature.Infirmière d’état, mais aussi naturopathe elle est formée à la psychanalyse transgénérationelle par Didier Dumas. Céline Tadiotto elle est l’auteure du livre « J’arrête de subir mon passé » aux Éditions Eyrolles. Elle est aussi praticienne depuis 20 ans en Jin Shin Jyutsu® et proche de Michaël Roads, enseignant internationnal sur l'amour inconditionnel dont elle vient de publier le livre : L'effet Michaël Roads ! aux Ed. La Maison au Sud. Passionnée par l’humain, la métaphysique et la nature, elle aime observer et décrypter les mouvements de vie. Avec elle, aujourd’hui, nous allons évoquer ce qu’elle lit dans nos corps et nos être confinés, mais aussi parler de déconfinement et de ce que cette pandémie évoque dans nos histoires en transgénérationnel. Un épisode passionnant. Pour écouter le premier podcast enregistré avec Céline Tadiotto : se libérer du passé grâce à la thérapie transgénérationnelle.Quelques citations du podcast de Céline Tadiotto :"Nous vivons assis sur des traumatismes""Les poumons représentent l'inquiétude et la tristesse face à la vie""Le Coronavirus vient réveiller des mémoires ancestrales et transgénérationnelles""La situation actuelle est la rencontre de différents feuillets de conscience""Nos histoires ne sont pas toutes les mêmes mais... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit Lili Barbery-Coulon, auteure et professeure de kundalini yoga. Elle raconte sa métamorphose dans un livre : « La réconciliation. De la haine du corps à l’amour de soi ». Et si on profitait du confinement pour faire enfin la paix avec notre image et avec nous-mêmes ? Un récit ultra inspirant qui fait du bien et apaise nos luttes intérieures. Métamorphosant à souhait comme on aime ! - Épisode #94 Dans cet épisode avec Lili Barbery-Coulon, j'aborderai les thèmes suivants :Nous sommes actuellement en pleine épidémie de coronavirus. En quoi cette triste actualité peut-elle nous mettre sur le chemin de l’amour de soi ?Comment utiliser ce temps de confinement pour ralentir et se reconnecter à soi ? Des conseils concrets pour se lancer ?Votre avez initié un virage radical dans votre vie professionnelle et personnelle. Comment l’amour peut-il tout bouleverser ?L’hygiène de vie est très importante dans notre relation à notre corps et à notre spiritualité, comment la pratiquer en confinement ?Qu’est-ce que le Kundalini yoga et que vous a apporté cette pratique ?Votre ouvrage « La réconciliation. De la haine du corps à l’amour de soi » alterne entre votre expérience et l’avis d’experts.Vous nous parlez d’une rencontre qui vous a vraiment marquéeQui est mon invitée de la semaine, Lili Barbery-Coulon ?Ancienne journaliste devenue professeure de Kundalini yoga, Lili Barbery-Coulon a décidé de s’accepter pleinement. Et ça a changé sa vie.Vous pouvez découvrir le parcours de Lili Barbery-Coulon dans son livre « La réconciliation. De la haine du corps à l’amour de soi » aux éditions Marabout. Cet ouvrage autobiographique et chronologique retrace la métamorphose intérieure pendant trois ans de son auteure. Il est ponctué d’interviews clés qui accompagnent le lecteur dans son propre voyage spirituel... Découvrez aussi son précédent ouvrage #PimpMyBreakfast. Quelques citations du podcast de Lili Barbery-Coulon :"Quand on est privé de distractions, on est obligé d'aller regarder à l'intérieur""La situation n'est pas la cause de toutes nos émotions""Pour pouvoir traverser avec grâce cette période, l'Amour de soi est une clé""Les méditations quotidiennes sont une de mes stratégies puissantes""Se masser le corps peut-être une forme de réconciliation et de gratitude envers soi""Se remercier en permanence est une belle façon de sortir du confinement""Le Soi supérieur est disponible en permanence, nous pouvons nous y connecter""Le kundalini yoga est assez adapté avec ce que l'on vit et les besoins du moment"Pour plus de conseils retrouvez Lili Barbery-Coulon sur Instagram ou son site : lilibarbery.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit Nathalie Geetha Babouraj pour la deuxième fois dans Métamorphose. Docteur en médecine, elle a fondé l’Institut de Santé Intégrative et fidèle à ses racines indiennes elle est aussi formée à l’ayurvéda, au yoga et à la méditation. Auteure d'un oracle de 108 mantras, c'est avec cet outil qu'elle va décrypter pour nous les challenges que vivent plusieurs femmes pendant le confinement : la peur, le blocage de la créativité, l'ennui, la tristesse et la solitude. Un épisode régénérant pour cheminer en conscience - Épisode #93Dans cet épisode avec Nathalie Geetha Babouraj, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce qu’une femme sexy ? Une femme Smart ? Une femme spirituelle ?Comment allumer les couleurs à l’intérieur de soi et aimer son bordel créateur ?Comment passer du pouvoir à la puissance ?Comment apprendre à s’aimer et vivre sa vie comme un rituel ?.Avant de démarrer : en quoi cet exercice en mode collectif peut avoir un impact puissant en terme de travail transpersonnel ?Nous allons évoquer trois cas : la peur, le blocage de sa créativité et l'ennui et la solitude.Qui est mon invitée de la semaine, Nathalie Geetha Babouraj alias @doclaluna ?Mon invitée du jour est docteure en médecine et a fondé l’ISL : l’Institut de Santé Intégrative et a participé à un groupe de recherche sur ce sujet à l’OTAN. Fidèle à ses racines indiennes elle est aussi formée à l’ayurvéda, au yoga et à la méditation (et des tas d’autres choses passionnantes comme l’hypnose). Elle fait des ponts entre la médecine moderne et les sagesses anciennes. Elle est l’auteure, aux éditions du Courrier du livre, d’un très bel ouvrage : Ma détox colorée, pour aller à la rencontre de nos couleurs intérieures et retrouver l’équilibre ! Son dernier livre en e-book :  Sexy, Smart, Spirituelles, 108 mantras pour les femmes qui changent le monde, un audio, un oracle digital et 3 vidéos de coaching pour se réconcilier avec son corps, son coeur, son âme. Avec l'illustratrice Sandra InSoha, instagrameuse inspirante et prof de yoga.Aujourd’hui, nous allons ouvrir nos chakras à l'aide des mantras de la doctoresse Nathalie Geetha Babouraj aussi connue sur les réseaux sociaux sous le nom de @doclaluna. Nous avons proposé un challenge sur l’Instagram de MetamorphosePodcast ou nous demandions aux participantes de partager un challenge qu'elles traversent pendant ce confinement, que ce soit un symptôme physique, une émotion difficile, un blocage dans la créativité, une perte de confiance, des pensées en boucle, une perte de sens... On va débriefer de ce que Nathalie Geetha propose comme mantra parmi les 108 de son oracle digital. Toutes les personnes qui se reconnaissent dans cette situation vont pouvoir utiliser ces outils comme affirmations positives. Ceci afin de sortir de ses ruminations et de créer l'espace pour plus de clarté et une nouvelle réalité. Merci à toutes celles qui ont participé et partagé leur touchant témoignage !Quelques citations du podcast de Nathalie Geetha Babouraj :"Une femme sexy est une femme qui ose ses émotions pour rayonner dans le monde""Le poids des mots est important dans cette phase de reconstruction""Préparons-nous un nouveau monde ? Je pense !""Les filtres qui nous empêcher de voir se dissipent et c'est bon signe de se... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit Léonard Anthony, auteur, éditeur et spécialiste de l’hypnose de François Roustang. Nous allons parler de comment se libérer de la fatigue et du stress pour profiter de la vie ! Un épisode enthousiasmant pour changer en profondeur ses croyances et repenser ses habitudes de vie. Une voix apaisante et essentielle en cette période intense - Épisode #92Dans cet épisode avec Léonard Anthony, j'aborderai les thèmes suivants :Dans votre livre, vous dites que la fatigue ou l’asthénie toucherait entre 10 et 15% des hommes et 20% des femmes, c’est ça ?Il y a souvent amalgame entre la fatigue physique due au manque de sommeil, par exemple, et la fatigue psychique qui est plus de l’ordre de l’épuisement nerveux ?Rien ne sert de dormir plus si on est stressé, c’est ça ?Comment distinguer des signes de fatigue, de burn-out, voire de dépression plus profonde. Ou mettre le curseur ?On consulte souvent quand il est « trop tard » ; que peut-on faire en amont, quels sont les signes avant-coureurs de la fatigue ?Le sous-titre de votre livre parle de « profiter de la vie ». Il donne bien plus que des pistes et suggestions pour être moins fatigué mais prône une réelle philosophie : comment se réapproprier sa vie, son temps au lieu de le subir ? En France vous dites qu’il y a souvent un concours à celui qui sera le plus épuisé en entreprise, cela signifie « je suis dévoué » ou « ma vie est remplie » alors qu’en fait c’est potentiellement un indicateur de sous-performance !Vous parlez de l’épuisement familial, est-ce le fameux Burn Out des mères, principalement lié à la charge mentale ? Comment faire ? Faut-il développer un « égoïsme positif » ?Pourtant vous soulignez à travers la pensée de François Rostang que nous « sommes fatigués du soucis de soi » ?Vous êtes un spécialiste de l’hypnose du philosophe et hypnothérapeute François Roustang, qu’il appelait « l’hypnose écologique » ; qu’est-ce que c’est et en quoi l’hypnose peut-elle nous aider à nous libérer de la fatigue ?Est-ce une manière de revenir à la simplicité comme le soulignait le peintre Miro : « conquérir la liberté c’est conquérir la simplicité » ou « rien faire ou tout peut émerger » ?Sommes-nous épuisés du manque de la puissance du sacré dans nos vies, du manque et je cite de « l’accord de nos mouvements avec la symphonie du monde ? ». Guérir pour Roustang c’était se mettre en communication avec son monde ?A force d’être surconnectés au digital on se déconnecte de soi, des autres et finalement de notre bon sens...Vous parlez du sommeil comme « un organe », est-ce que vous pourriez nous en dire plus ?Et vous dites que « Le sommeil est un moment de vie, pas un moment d’absence, vous dites encore « ce n’est pas mourir un peu. Au contraire, dormir c’est vivre encore plus » on voit le sommeil comme une perte de temps, comment faire pour corriger ce conditionnement ?On culpabilise dès que l’on ne fait « rien », on a peur de la solitude car on l’assimile a du vide, mais cette solitude est un moment que l’on peut consacrer à soi, où on se retrouve, où l’on peut faire ce que l’on veut au lieu de remplir ce temps de façon effrénée ?Même lorsqu’il s’agit de notre bien-être on semble être toujours dans la performance, le résultat je « dois » méditer ? On s’épuise à trop essayer d’être, « notre pire ennemi, c’est nous-même »Vous parlez de s’autoriser à être soi-même ; c’est épuisant de jouer un rôle, même inconscient, comment débusquer ce/ces personnages qui nous épuisent ? En conclusion, j’aime une phrase de votre livre « on ne gagne pas contre la... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit Christopher Vasey, naturopathe, conférencier et auteur de nombreux livres sur la naturopathie, pour nous guider vers une bonne hygiène de santé et d’alimentation en cette période de virus. Nous allons apprendre à booster notre immunité, rétablir un bon terrain et comprendre ce que nous pouvons faire si des premiers signes apparaissent - Episode #91Soyez les bienvenus dans Métamorphose pour un nouveau podcast flash spécial confinement. Chaque semaine je vais vous proposer des clés avec des invités lumineux, pour nous aider à vivre au mieux cette période intense et initiatique… en espérant que cela nous offre des pistes pour cheminer en conscience…Dans cet épisode avec Christopher Vasey, j'aborderai les thèmes suivants :Quel serait aujourd’hui le « terrain idéal » pour être en parfaite santé et protégé des virus : un terrain avec un bon équilibre acide-base, pas de carences, ni de surcharges etc.. Est-ce possible ?Comment savoir si on a un bon terrain ?Quelle serait la bonne stratégie naturo pour se rééquilibrer un peu « rapidement » compte tenu du contexte actuel ?Quels sont les organes à booster, soulager ou détoxifier : l’intestin, le foie, les reins ?Avez-vous quelques règles d’or à adopter absolument en ce moment, en alimentation par exemple ? Et les choses à éviter absolument à votre avis ?Des compléments, plantes, HE ou supers aliments à prendre en préventif ? Zinc, Champignons, Vitamine D, Propolis, Echinacéa ?Que pouvez-vous recommander pour les plus de 60 ou 65 ans et les personnes plus à risque ?Et si on a les symptômes du virus, que peut-on faire ? Quelle stratégie naturo à adopter en particulier ?Que pensez-vous du jeûne complet ou intermittent en ce moment ?Quels sont les bienfaits de la fièvre Christopher Vasey ?Le stress pompe beaucoup d’énergie selon vous ? Comment se relaxer ? Que faire sur sur le plan émotionnel et nerveux ?Quelle autre pratique d’hygiène de santé pourriez-vous recommander ?Qui est mon invité de la semaine, Christopher Vasey ?Christopher Vasey est naturopathe, conférencier et auteur de nombreux livres best-sellers tels que le : Manuel de détoxication, L'équilibre acido-basique, Alternatives naturelles aux antibiotiques.Il a fait découvrir à travers ses livres et conférences à un large public les principes de base de la naturopathie car il donne des moyens simples de prendre en main sa propre santé. Christopher Vasey va nous guider vers une bonne hygiène de santé et d’alimentation pour booster son immunité en cette période de virus.ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin. Quelques citations du podcast de Christopher Vasey : "Plus un terrain à des toxines, plus le microbe est heureux""Tout effort pour diminuer le taux de toxines serait bénéfique pour lutter contre un virus""Si on stimule les organes émonctoires, il faut trouver la bonne dose""Le foie doit être stimulé de la bonne façon, mais doucement !""Les principes sont les mêmes pour tous en naturopathie""Quand on a de la fièvre, cela veut dire que le corps se défend, c'est bon signe""En médecine naturelle, les compresses froides peuvent être intéressantes pour la fièvre"Suivez Christopher Vasey sur le site :   Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit Franck Lopvet, conférencier et penseur contemporain. Pour cet homme, qui a choisi de s’aligner sur ce qu’il ressent comme juste pour lui, ce moment historique est une occasion unique de rentrer à la maison, de prendre soin de soi et de nous occuper de notre grain de sable. Dans cette "crise de la main tendue" ou tout est vrai et faux à la fois, on a déjà les réponses pour vivre ce moment sacré. Un Franck Lopvet qui nous saisit dans notre humanité - Épisode #90Soyez les bienvenus dans Métamorphose pour un nouveau podcast spécial confinement... Chaque semaine je vous propose des clés avec des invités lumineux, pour nous aider à vivre au mieux cette période intense et initiatique… en espérant que cela nous offre des pistes pour cheminer en conscience.Dans cet épisode avec Franck Lopvet, j'aborderai les thèmes suivants :Pour toi il y avait, au début de ce confinement, une urgence, celle de d’abord se taire…Tu dis que nous traversons une crise des échanges et des partages, une crise de la main tendue… qu’entends-tu par-là ?Qu’est-ce que cette période intense et initiatique provoque chez toi comme réflexion ?Qu’est-ce qui se joue en ce moment pour nos personnages et qu’est-ce qui bouge dans ce que tu appelles nos « structures » ?Que cela vient-il nous enseigner sur nos croyances et certitudes ?Si nous attirons à nous ce que nous créons, quel sens à cette création individuelle et collective ? Comment ne pas être en attente dans cette situation ?Nous voyons la mort plus en face, et pour toi cela crée la vie… vivons-nous une sorte d’effondrement intérieur ?Comment vis-tu cette période en toi Franck Lopvet ?Qui est mon invité de la semaine, Franck Lopvet ?Franck Lopvet est un penseur contemporain, un pilosophe, un Homme debout qui a choisi de vivre complètement son chemin. Il offre à travers ses stages, vidéos et conférences de vivre sa vie sans autre recherche que l’acceptation de ce qui est et de ce que nous sommes. Nous allons parler de sa perception de cette période d’introspection forcée. J’ai le plaisir d’accueillir dans Métamorphose Franck Lopvet pour un deuxième podcast (écoutez aussi le premier podcast Métamorphose enregistré avec Franck Lopvet, épisode #36). Dans ses stages et conférences, Franck Lopvet utilise comme outils les mots et leurs vibrations singulières ainsi que la clairvoyance. Il est l'auteur du livre Un Homme Debout, aux éditions Atlantes.Quelques citations du podcast de Franck Lopvet : "On veut que ça bascule et bien voilà, nous sommes exaucés""Je ressens quelque chose de sacré dans ce qui est en train de se produire""Chacun obtient toujours la preuve de ses croyances""La vérité est propre à chacun""Il faut être capable de tout perdre, d'être perdu et de s'en remettre à l'invisible""Le sens dans cette situation, c'est celui que chacun va y donner""Chacun est face lui, à sa croyance et à sa responsabilité""Le pire et le meilleur ne sont pas séparés""S'occuper de soi est la posture la plus altruiste possible""La planète est sur pause""Ton état intérieur, c'est ta vie extérieure" Suivez Franck Lopvet sur le site :  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Voici la méditation-soin « Arche de Lumière » tout seul dans un mini-podcast afin que vous puissiez le diffuser plus facilement. Ce soin, nous vous l’avons proposé avec mon invité Jean-Luc Bartoli, dans le cadre du podcast Métamorphose numéro #87. Pour rappel, Jean-Luc Bartoli est un énergéticien, auteur de 5 livres sur le magnétisme et les guérisseurs. Il s’agit de la création d’un cocktail vibratoire d’amour et de lumière. On vous invite tous à partager ce protocole que Jean-Luc Bartoli va nous proposer. Et on vous donne rendez-vous tous les vendredis soir du confinement à 21h pour créer une grande chaine en écoutant à nouveau ce soin et créer ainsi un magnifique égrégore de lumière.Merci à tous !Anne Ghesquière, Jean-Luc Bartoli Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit Isabelle Pailleau, psychologue clinicienne du travail et des apprentissages, thérapeute familiale, auteure de nombreux livres dont trois sur le sketchnoting et la pédagogie positive. Elle va nous partager comment bien ou mieux vivre le confinement et s’organiser au quotidien si possible avec bienveillance et positivité ! Que vous soyez en famille, seul ou en couple, ce podcast s'adresse à vous. Un épisode éclairant - Épisode #88Soyez les bienvenus dans Métamorphose pour un nouveau podcast flash spécial confinement. Chaque semaine je vais vous proposer des clés avec des invités lumineux, en plus du podcast du lundi, pour nous aider à vivre au mieux cette période intense et initiatique… en espérant que cela nous offre des pistes pour cheminer en conscience…Dans cet épisode avec Isabelle Pailleau, j'aborderai les thèmes suivants :Alors, comment mieux vivre ce confinement ?Faut-il, pourquoi et comment installer des routines ?Faut-il garder une routine qui ressemble plus ou moins à la routine habituelle Isabelle Pailleau ?Comment favoriser la relation quand on a tous un peu la gueule de bois...Comment s’organiser avec des ados ou des petits ?Puis comment s’organiser seul ou en couple ?Doit-on se transformer en parents GO ?Est-ce important de faire une liste de ce qu’on a envie de faire ?A quoi peut ressembler un temps de partage familial Isabelle Pailleau ?Comment gérer les écrans ?Faut-il tenir un journal de bord ou de sketchnoting ?Comment se motiver pour tenir longtemps ?Ton message pour cette période ?Qui est mon invitée de la semaine, Isabelle Pailleau ?Isabelle Pailleau est psychologue clinicienne du travail et des apprentissages, experte en pshychopédagogie positive, thérapeute familiale, formatrice, spécialiste en hypnose thérapeutique elle est aussi auteure de nombreux livres dont un best-seller co-écrit sur la pédagogie positive. On peut retrouver Isabelle Pailleau sur son site : www.lafabriqueabonheurs.comAlors, aujourd’hui je suis avec une nouvelle invitée que vous connaissez déjà, puisqu’elle revient, elle aussi, pour la 2ème fois dans Métamorphose. Elle va nous partager comment bien ou mieux vivre le confinement et s’organiser au quotidien avec bienveillance et positivité, si possible !"Il nous a fallu dépasser la surprise, le choc du confinement""Il est important de mettre en place des routines afin de s'organiser""Le confinement, c'est un mouvement intérieur-extérieur""Les routines aident à chasser l'inquiétude. Cela permet de ne pas se décaler""Nous sommes avant tout enfermés avec nous-même""Apprendre à me connaître et à me supporter quoi qu'il arrive, voilà le message !""Le virus nous dit : comment accueilles-tu qui tu Es ?""Pour que la relation soit bonne, il est important de s'écouter soi pour écouter l'autre""Le confinement, c'est un peu comme le film Un Jour Sans Fin...""On revient à soi et c'est aussi un moment pour faire le point sur nos rêves""Il y a une opportunité d'autonomiser nos enfants, car - enfin - nous avons le temps"Suivez Isabelle sur le site :  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit Jean-Luc Bartoli, le célèbre thérapeute énergéticien pour un soin à distance de réalignement et rééquilibrage ainsi qu'un soin d'urgence sous la forme d'une Arche de lumière à diffuser massivement pour créer une chaine d'amour et aider celles et ceux qui en ont le plus besoin. Cette période intense demande d'oeuvrer en Soi pour le monde. Cet épisode scintillant va nous aider à expanser notre vibration et à regonfler notre capital énergie. Un podcast rare - Épisode #87Soyez les bienvenus dans Métamorphose pour un nouveau podcast flash spécial confinement. Chaque semaine je vais vous proposer des clés avec des invités lumineux pour nous aider à vivre au mieux cette période intense et initiatique… en espérant que cela nous offre des pistes pour cheminer en conscience…Nous allons vous proposer de recevoir un soin énergétique, prévoyez de vous mettre dans une position confortable si possible pour écouter ce podcastDans cet épisode avec Jean-Luc Bartoli, j'aborderai les thèmes suivants :Quelle différence fais-tu entre un énergéticien, un guérisseur et un magnétiseur ? As-tu reçu un don spécial ?Nous sommes en temps de confinement, nous pouvons avoir peur, peux-tu nous expliquer énergétiquement, vibratoirement le mécanisme de la peur ? Et comment fonctionne nos corps énergétiques et émotionnels ?Qu’est-ce qu’un soin énergétique pour redonner de l’espace ?Nous allons proposer un soin énergétique de « réalignement & rééquilibrage rapide ». Est-ce que tout le monde peut recevoir ce soin et que va-t-il apporter comme bénéfices au niveau émotionnel, physique et vibratoire ?On peut aussi envoyer de la lumière à distance et de l’amour pour aider dans cette situation. Nous aimerions proposer ensemble à nos auditeurs de diffuser ce message pour créer une Arche vibratoire de lumière...Que penses-tu des manifestations pour encourager les soignants et toutes les personnes en première ligne sur les balcons le soir à 20h (ou 21h en fonction des pays) et d’allumer une bougie sur le bord de la fenêtre ?Quel message souhaites-tu faire passer Jean-Luc Bartoli ?Qui est mon invité de la semaine, Jean-Luc Bartoli ?Aujourd’hui nous allons vous proposer un soin énergétique à distance en ces temps de confinement et un soin d’urgence à diffuser, préparez-vous ! Jean-Luc Bartoli est un énergéticien très réputé et l'auteur de 5 livres sur le sujet, il est aussi naturopathe de formation et considère que le magnétisme n'est ni un acte médical, ni une méthode de substitution à la médecine officielle mais qu'il en est un complément. Jean-Luc Bartoli ne prétend pas guérir mais favoriser l'auto-guérison, chacun étant responsable de sa santé. Il prône une médecine intégrative et collabore régulièrement avec les médecins et les hôpitaux. Il est aussi Champion d'Europe Vétéran de Judo. Jean-Luc Bartoli ne fait pas de soins à distance et pour le rencontrer il faut prendre un rendez-vous physique en Bretagne avec lui ! On peut le retrouver sur Internet à l’adresse : www.bartoli-magnetiseur.fr et voici deux de ses livres : « Guérisseur, Magnétiseur et si on en parlait » aux Ed. Alpen ou « Au Cœur du mystère des guérisseurs » aux Ed. Ouest-France. Merci infiniment !Quelques citations du podcast de Jean-Luc Bartoli : ""Notre action c'est de transmettre l'énergie universelle qui nous entoure""L'idée est de recharger le corps afin de le... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Thierry Janssen, auteur et fondateur de l'Ecole De La Présence Thérapeutique (EDLPT) à Bruxelles, qui va nous partager comment révéler ce noyau de l’être à l’intérieur de nous, au-delà de nos personnalités.  Un nouveau podcast flash spécial confinement - Épisode #86 Chaque semaine, en ce temps de confinement, je vais vous proposer des clés avec des invités lumineux, en plus du podcast du lundi, pour nous aider à vivre au mieux cette période intense et initiatique… en espérant que cela nous offre des pistes pour cheminer en conscience.Dans cet épisode, Thierry Janssen parle des thématiques suivantes :Qu’est-ce que ce noyau immuable à l’intérieur de nous, une pure conscience silencieuse comme tu l’appelles ?Qu’est-ce qui se joue à l’intérieur de nous en ce moment au niveau du mental ?Comment cela impacte notre système immunitaire ?Comment ouvrir notre cœur ?Quelle méditation proposes tu comme la « Plongée dans le silence à l’intérieur. »Toi qui est un soignant, ancien chirurgien et psychothérapeute et fondateur l'École de la Présence thérapeutique, quel message pour les soignants pour rester en présence d’eux-mêmes et des autres ?Quelle est ta plus grande espérance pour ce monde qui est à un tournant crucial ?Qui est mon invité de la semaine, Thierry Janssen ? Thierry Janssen est chirurgien devenu psychothérapeute, il est l'auteur de plusieurs livres consacrés à une approche globale de l'être humain, au développement de la "médecine intégrative" et à une vision plus spirituelle de la société.C'est une âme aux enseignements spirituels précieux et qui témoigne, dans son dernier livre « Ecouter le silence à l'intérieur », du chemin extra-ordinaire qui a profondément modifié son existence. Il est le fondateur de l'École de la Présence thérapeutique, à Bruxelles. Retrouver sur le site Internet www.edlpt.com toutes les ressources pour vivre cette période : des méditations et des vidéos, tout cela libre d’accès. Plus d'informations sur l'invité, sur le site Internet de Thierry Janssen.Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose James Redfield, le célèbre auteur de La prophétie des Andes pour un podcast fascinant sur la puissance des synchronicités. Ce pionnier du réveil spirituel contemporain nous apprend à clarifier nos pensées, à travailler avec l’énergie positive et nous guide vers une nouvelle conception du monde. Un podcast essentiel pour cheminer avec les synchronicités en ces temps chamboulés - Épisode #85Dans cet épisode avec James Redfield, j'aborderai les thèmes suivants :Quelles sont ces mystérieuses coïncidences que vous appelez des synchronicités James Redfield ?Sentez-vous un lien invisible avec le psychiatre Suisse Carl Jung qui a défini le premier les synchronicités ?Comment pouvons-maintenir ce Flow  de synchronicités et discerner leurs significations ?Il y a t-il des coïncidences sans sens ? Car nous pourrions voir de la signification et des coïncidences partout James Redfield ?Parfois notre énergie est basse à cause de relations toxiques, ou par exemple au milieu de la foule dans une grande ville... Comment nous protéger pour maintenir un niveau d’énergie élevée ?Qu’est-ce que vous appelez “la connexion inspirée du coeur” James Redfield ?Y a t-il une conscience globale et comment interagissons-nous avec elle ?Comment vous reconnectez-vous avec votre intériorité ?Pensez-vous que nous ayons chacun une destinée particulière, ou une mission de vie ?Comment la vie fonctionne-t-elle James Redfield ? Avez-vous une carte ou un plan ?La prophétie des Andes a été donnée comme une carte de la conscience et une visibilité sur le futur de l’humanité, ou en sommes-nous ?Comment vous sentez-vous James Redfield aujourd’hui ? Qu’apprenez-vous de cette vie ?Pourquoi se focaliser sur le succès, le bonheur, ne savons-nous pas que la vie est faite de hauts et de bas, d’émotions, de sentiments et d’état d’être. C’est aussi pour cela que nous expérimentons l’incarnation ?Comment pouvons-nous accéder à toutes les réponses dont nous avons besoin ? Pouvez-nous nous l’expliquer ?Quelle est votre plus grande espérance de métamorphose pour l’humanité James Redfield ?Qui est mon invité de la semaine, James Redfield ?James Redfiel est le célèbre auteur de La prophétie des Andes, the Celestine Prophecy, le livre best-seller vendu à plus de 20 millions d’exemplaires dans le monde, un roman qui embarque le lecteur dans une aventure à la recherche d’un fameux grimoire recelant une prophétie 600 ans avant JC. De coïncidences en coïncidences dans cette aventure magique le héros mène une quête initiatique qui va lui révéler le sens de son existence… J’ai le plaisir de recevoir dans Métamorphose James Redfield le célèbre auteur de la prophétie des Andes pour un podcast fascinant sur la puissance des synchronicités. Je rappelle inutilement le titre de son livre best-seller la Prophétie des Andes et son dernier livre : « la douzième prophétie ».Pour aller à la conférence de James Redfield le dimanche 25 octobre à 17h avec My Whole Project ou regarder sur FaceBook.Quelques citations du podcast avec James Redfield : "Le mouvement de la conscience a commencé il y a une centaine d'année grâce à Carl... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit Sophie Keller Gélard, astrologue de la transformation pour un podcast "flash", spécial confinement, et nous aider à vivre au mieux cette période intense et initiatique. Nous allons parler du grand portail de l’équinoxe du 20 mars 2020, de son impact dans nos vies en ce moment, de ses significations mais aussi des clés pour accueillir les forces astrologiques en présence pour les semaines et les mois qui viennent. Comprendre ce qui se joue en nous et à l'extérieur et comment vivre cette "crise de guérison". Un podcast qui fait vraiment du bien - Épisode #84Dans cet épisode avec Sophie Keller, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce qui était lisible pour toi Sophie Keller sur cette période du premier semestre ?Comment regarder ce ciel qui nous est offert pour nous transformer ?Ce grand portail de l’équinoxe de printemps du 20 mars 2020 est donc intense, qu’est-ce que le "ciel" nous envoi comme message en astrologie ?Est-ce une forme de crise de guérison que nous vivons là ? Et nous guérir de quoi ?Que va-t-il se passer dans les semaines qui viennent ?Comment concrêtement peut-on vivre en conscience cette étape et ce cheminement dans nos quotidiens ?Comment se dessinera 2021 en regard de 2020 ?Qui est mon invitée de la semaine, Sophie Keller ?Sophie Keller est juriste de formation et elle évolue pendant 15 ans dans le milieu politique et institutionnel avant de changer de vie pour se consacrer entièrement à sa passion de l’astrologie, au monde du symbolisme, à la psychologie, au yoga kundalini et au développement personnel. Elle se définit comme une astrologue de la transformation avec une approche holistique jungienne pour accompagner ses clients. Sophie Keller Gélard revient pour la 2ème fois dans Métamorphose pour nous parler du grand portail de l’équinoxe du 20 mars 2020, de son impact dans nos vies mais aussi des clés pour accueillir les forces en présence pour les semaines qui viennent et cheminer en conscience pendant cette période initiatique intense. Retrouvez aussi Sophie Keller Gélard dans le podcast #71 de Métamorphose. Suivez Sophie Keller sur ses sites : www.sophie-keller.com et bysophiekeller.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit Herveline Giraudeau et Marie Duboin deux auteures militantes et décomplexées pour nous parler de la méthode BISOU, la méthode super facile pour consommer durable et minimaliste au quotidien. Vous allez apprendre à mieux acheter et la bonne nouvelle, c'est que bien consommer rend heureux ! - Épisode #83Dans cet épisode avec Marie Duboin & Herveline Giraudeau, j'aborderai les thèmes suivants :Alors reprendre le contrôle de sa consommation c’est simple comme un BISOU, B.I.S.O.U. : Besoin/ Immédiateté/ Semblable / Origine / Utile qu’est-ce que ça veut dire ?Vous dites que, en rapport avec le BISOU, vous n’allez pas révéler le secret ultime de la pelle ! Vous militez pour une écologie joyeuse et décomplexée ?Comment nos besoins sont-ils exploités par le marketing ? Quelques exemples qui jouent sur nos peurs ?Quel rapport avons-nous avec le temps et l’immédiateté ?Comment lutter contre l’éco-anxiété aujourd’hui et être ni dans le déni ni dans la psychose, pas facile !Sans plomber l’ambiance, nos actes finalement ont-ils un impact réel au quotidien. Que faire de vraiment utile ?Comment allier consommation, plaisir, bien-être, organisation et fluidité ? ;-) Comment se débarrasser et/ou éviter le superflu ? Minimalisme, zéro déchet, Fly Lady ou méthode Mari Kondo ?Et vous étendez aussi ce superflu à nos relations et à la vie affective ? Ce que vous appelez le Fuck Yes !Pourquoi est-ce important de connaitre l’origine des produits ? Est-ce facile d’avoir une traçabilité ? Par exemple le gentil petit « producteur local » mais bourré de pesticides…Comment définir des priorités sans y passer des heures pour chercher l’origine des produits etc..La notion d’utilité n’est pas la même pour tous, qu’est-ce qui est un progrès et qu’est-ce qui ne l’est pas, de quoi on a du mal à se passer ?Qu’est-ce que vous avez radicalement changé dans vos vies ?Qu’est-ce que la communauté des licornes aujourd’hui ?Qui sont mes invités de la semaine, Marie Duboin & Herveline Giraudeau ?Marie Duboin a été assistante sociale et famille d'accueil, elle est au cœur de la consommation des ménages et de ses effets sur leur épanouissement. Herveline Giraudeau est psychologue, et s'intéresse aux processus qui nous poussent à consommer. Elles ont fondé ensemble le groupe Facebook Gestion budgétaire, entraide et minimalisme qui a tout de suite fédéré des milliers de licornes soucieuses de changer le monde avec leur consommation. Pour un rapport apaisé à la consommation, vous pouvez aussi suivre le blog de Marie Duboin « La Salade à tout » et celui d'Herveline Giraudeau «Sortez de vos conapts ». Nos deux militantes écolos abordent avec humour un pan de notre vie qu'on n'a pas l'habitude de lier au bonheur. Les deux complices signent leur 2ème livre « L'abus de consommation responsable rend heureux » aux Ed. Eyrolles un ouvrage indispensable pour mettre de l'ordre sur nos étagères et dans nos vies.Quelques citations du podcast avec Herveline Giraudeau & Marie Duboin : "Heureusement qu'il y a des éco-anxieux ! Par contre il faut transformer ça en action !""Parfois il faut Bac+12 pour lire une étiquette...alors achetons sans étiquette !""Se simplifier vient avant tout de ce que nous avons dans la tête""Faire un menu avec ce qu'on a déjà et n'acheter que ce qui... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit Dominique Barreau, coach et ambassadrice du leadership au féminin pour parler des 7 énergies pour dépasser nos peurs et redevenir l’auteur de notre vie. Nous allons plonger concrètement dans nos histoires pour comprendre comment nous pouvons accueillir ces énergies de transformation - Épisode #82Dans cet épisode, Dominique Barreau aborde les thèmes suivants :Comment, à titre personnel, as-tu écris l’histoire de ta vie ?Pourquoi vivons-nous notre vie dans un autre costume, une sorte d’image de nous-même et tenaillé par nos peurs d’en sortir ?Quelles sont les grandes peurs de l’Homme (ou blessures si on peut les appeler ainsi) ?Comment déterminer nos ou notre peur fondamentale ?Les femmes ont-elles acquises plus de croyances limitantes à travers leurs conditionnements ancestraux ?Pourquoi cherchons-nous à coller aux stéréotypes plutôt que d’être nous-mêmes ?Débarrassés de nos croyances, savons-nous dans le fond qui nous sommes ?Une énergie vitale qui te parle le plus et que tu as activé dans ta vie ?Qui est mon invité de la semaine, Dominique Barreau ? Je reçois dans cet épisode de Métamorphose, Dominique Barreau, une femme qui connait bien les questions de leadership au féminin ! Elle est aussi coach et anime des ateliers et conférences sur ces sujet. Son ambition est d’aider les personnes à raconter leur plus belle histoire de vie. Je dirai qu’elle est une sorte de sage-femme de notre vrai moi, en quelque sorte ! Elle est l’auteur d’un livre aux Editions Eyrolles sur Les 7 énergies pour dépasser nos peurs. Avec elle nous allons plonger concrètement dans nos histoires pour comprendre comment nous pouvons enfin redevenir l’auteur de notre vie et accueillir ces énergies de transformation.Quelques citations de Dominique Barreau : "Mettre des mots sur ses peurs, c'est une base sine qua non""Les femmes ont été enfermées dans des modèles et nous sommes en train d'en sortir""Souvent le corps sait tout alors que la tête...pas forcémment !""Accepter d'être à l'écoute, c'est travailler son authenticité"Plus d'informations sur l'invité, sur le site de Dominique Barreau : dominiquebarreau.frRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Martine Gercault, psychologue clinicienne, psychanalyste et psychothérapeute pour parler de la spiritualité dans la psychanalyse, voie incontournable vers la guérison. Dans ses séances, elle combine, entre autres, la psychanalyse à l'hypnose, la respiration holotropique et le chamanisme. Ces états modifiés de conscience permettraient une guérison de l'âme. Rencontre avec "la psy qui parle aux esprits" pour parler de thérapies intégratives et de transpersonnel. Un podcast passionnant - Épisode #81Dans cet épisode avec Martine Gercault, j'aborderai les thèmes suivants :Vous rêvez d’une interdisciplinarité qui feront fi des clivages entre psychanalyse et mystique, entre intra-analytique et extra-analytique ?Comment voyez-vous aujourd’hui l’évolution des différents courants thérapeutiques ?Qu’est-ce que la travail transpersonnel ?Vous vous intéressez dans votre pratique aux états de conscience modifiés ou non ordinaires avec des outils comme la respiration holotropique, la régression sous hypnose, l’EMDR, le chamanisme, la danse, la peinture, tambour, les plantes enthéogènes, le jeûne ?Les outils « psy » plus classiques vous ont semblé insuffisants pour des souffrances non psychogènes, c’est-à-dire ?Comment ces approches peuvent-elles être complémentaires de celles plus cartésiennes de la pensée occidentale Martine Gercault ? Des évènement dans votre vie comme des agressions graves vous ont conduite à vous intéresser à ces thérapies ?Il faut de plus en plus intégrer le corps dans les thérapies, la parole, la verbalisation est insuffisante ?Parlez-nous de votre découverte de la respiration holotropique avec Stanislav Grof qui vous a formée ?Quels sont les apports et les bienfaits de la respiration holotropique, il y a du recul sur ces travaux de recherche ? Quelles sont les dernières découvertes en la matière ?Cette technique de la respiration holotropique prend sa source dans le rebirth et a été initiée par les travaux de Wilhelm Reich ?Vous dites à propos de la respiration holotropique que vous avez découvert le plaisir de la Métamorphose ;-)Georg Groddeck que vous citez dit « l’alpha et l’oméga de toute thérapeutique est de respirer à fond » ?Vous confirmez que la thérapie holotropique est « une chevauchée immémoriale », qu’est-ce que cela signifie Martine Gercault ?Que cela vous a-t-il apporté et à vos patients ? Ou peut-on pratiquer cette respiration aujourd’hui ?Quels ponts faites-vous entre la respiration holotropique et le chamanisme, ou plus exactement le Core Shamanism, vous avez fréquenté pendant 3 ans une école de Chamanisme occidental à Santa Fe avec Sandra Ingerman et Michael Harner ?Qu’avez-vous découvert à travers le chamanisme ?Vous dites que tout travail psychologique est une odyssée personnelle, quels pourraient être les écueils et les voies à suivre Martine Gercault ?Quelles sont les dérives du chamanismes à votre avis aujourd’hui ?Comment lier plantes, états modifiés de conscience et sécurité thérapeutique ?Comment aller plutôt vers une approche psycho-chamanique qui relie analytique, corporel et transpersonnel ?Vous dites qu’il faut un Moi solide et un bon ancrage pour explorer ces voies…Comment distinguer un bon d’un mauvais chamane ?En conclusion comment voyez-vous cette évolution de la quête de soi, du soi dans les années à venir Martine Gercault ?Qui est mon invité de la semaine, Martine Gercault ?Martine Gercault dépoussière les vieux divans de la psychanalyse. Pour cette psychologue clinicienne, psychanalyste et psychothérapeute. le jeu de... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Professeur Frédéric Saldmann cardiologue, nutritionniste et auteur de livres best-sellers sur la santé. Un point sur le Corona Virus et les bonnes pratiques d'hygiène. Pour lui, chacun doit devenir son propre médecin car notre santé nous appartient et qu’«on n’est jamais mieux soigné que par soi-même », titre de son dernier livre aux Éditions Plon - Épisode #80Dans cet épisode avec le Pr Frédéric Saldmann, j'aborderai les thèmes suivants :Dans quelles proportions une bonne hygiène permet-elle d’éviter les maladies ?Combien de temps un virus reste-t-il vivant ?Comment un virus se propage-t-il ?Quels objets du quotidien peuvent nous contaminer : cartes bancaires, menus, poignées de portes, téléphones, habitacles des voitures ? Il y a de quoi devenir dingue !Comment socialiser sans se contaminer : serrer la main, faire la bise ?Éviter de se mettre les doigts dans le nez mais plutôt de nettoyer tous les jours le nez avec un neti pot ?40 % des téléphones des étudiants d’une université brésilienne étaient contaminés par du staphylocoque doré ? Nettoyer son portable est un bon réflexe ?Éviter de rentrer avec ses chaussures de ville à la maison est un bon réflexe ?Quels sont les autres bons gestes à adopter ? Dans les transports en commun, dans un taxi, en réunion ?Comment bien se laver les mains ?Que penser des gels hydro alcooliques et vous parlez des bienfaits du citron ?Comment bien prévenir nos enfants sans les rendre névrosés des microbes Qui est mon invité de la semaine, le Pr Frédéric Saldmann ?Et si vous deveniez votre propre médecin ? Et comme le Pr Frédéric Saldmann le dit si bien : « la personne la plus à même de savoir ce que vous ressentez, c’est vous ! » Ce professeur cardiologue et nutritionniste le répète : le mode de vie est primordial sur notre santé et notre longévité. Avec ce célèbre médecin qui ose aborder les sujets les plus tabous nous allons voir que notre santé nous appartient et qu’ «on n’est jamais mieux soigné que par soi-même », titre de son dernier livre aux Éditions Plon.  La santé est d’abord une affaire personnelle. Encore faut-il savoir ce que la science et les nouvelles études de chercheurs internationaux, ainsi que des recherches entreprises pour cet ouvrage nous apportent au quotidien. Et bénéficier de conseils concrets. Ce ce que nous allons voir. Les autres livres du Pr Frédéric Saldmann : Votre meilleur médicament c’est vous et Vital ! chez Albin Michel; On s’en lave les mains. Tout connaître des nouvelles règles de l’hygiène, Flammarion, 2007 ; J’ai lu, 2008. Notre santé nous appartient, à nous de la prendre en mains… preuves à l’appui."Pour les lavages des mains, il est important de bien se frotter à l'huile de coude !""On oublie les cartes de crédit, ce sont de vrais taudis...grandes porteuses de bactéries""Le citron est un bactéricide puissant, demandez-en un en début de repas dans un restaurant""Un virus peut rester actif 9 jours, pensez à nettoyer les objets du quotidien""1 personne sur 2 va aux toilettes sans se laver les mains après"Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Professeur Frédéric Saldmann cardiologue, nutritionniste et auteur de livres best-sellers sur la santé. Avec le célèbre médecin nous allons aborder sans tabou les problèmes de poids, de sexualité, de longévité et de spiritualité. Pour lui, chacun doit devenir son propre médecin car notre santé nous appartient et qu’«on n’est jamais mieux soigné que par soi-même », titre de son dernier livre aux Éditions Plon. Un long podcast, intime, riche, instructif et passionnant en plongée dans la connexion à nous même - Épisode #79Dans cet épisode avec le Pr Frédéric Saldmann, j'aborderai les thèmes suivants :Pr Frédéric Saldmann, vous voulez autonomiser les gens avec leur santé pourquoi est-ce important pour vous ?Vous commencez par un sujet qui préoccupe de nombreuses personne : le poids ? Pourquoi a-t-on perdu la conscience du bien manger et comment y remédier ? Vous dites : si les résultats pour lutter contre l’excès de kilos sont médiocres, c’est d’abord parce que le problème est mal posé. Vous parlez en effet du plaisir et proposez de prendre un dessert en début de repas ! Le fameux coupe-faim ! Vous donnez une recette de gâteau aux plantes ?Vous parlez aussi de « l’eau qui fait maigrir », un coupe-faim épaissie avec de l’agar agar par exemple ou de l’acétate ?Que pensez-vous du jeûne séquentiel ?Vous dites que le sel fait gonfler, est-ce qu’il a sel et sel Pr Frédéric Saldmann ?Pour être en bonne santé et rester mince vous proposez par exemple le cumin et la menthe poivrée ?Et le myrthe et le romarin (le régime de la Sardaigne) ?Le stress et l’anxiété font-ils grossir en créant des pulsions ? Faire l’amour empêchet-il-le grignotage ?Venons-en à votre chapitre sur la sexualité sans tabou…Vous dites que « Pour vivre une sexualité́ heureuse, il faut en fait tout le temps se réinventer. Comment accéder à une sexualité épanouie ? Cela nécessite une grande intimité sans tabou avec soi-même ? De savoir précisément ce que l’on désire ?Comment évolue notre sexualité au cours d’une vie ? Vous dites que l’abstinence sexuelle augmenterait de façon significative les risques de pathologies graves…Quels sont les rôles des systèmes sympathique et parasympathiques dans la vie sexuelle Pr Frédéric SaldmannQu’en est-il du plaisir et de l’orgasme féminin ?Vous dites qu’apparaît une augmentation de la fréquence des rapports mensuels chez ceux où la femme prend plus fréquemment l’initiative. Les chercheurs en ont conclu que c’est la femme qui a la main, et non l’homme, faisant voler en éclats l’une des idées reçues les plus répandues en matière de sexualité ?Et pour faire le lien avec le sujet suivant, les personnes qui ont 12 rapports sexuels par mois paraissent 10 ans de moins. Deuxième avantage : les recherches ont conclu que lorsqu’on parait 10 ans de moins on va vivre 10 ans de plus en bonne santé.Autre aspect de votre livre : le bien vieillir ou comment rester jeune dans un corps de 40 ans à 70, c’est possible ?Et toujours le lien évident à l’alimentation : Première sur le podium, l’activité physique quotidienne, ex aequo avec la baisse des calories. Ainsi, on a découvert que la restriction calorique augmentait de 40 % l’espérance de vie d’une souris en bonne santé ?En sport, et vous le dites et c’est pareil pour notre cerveau il faut provoquer un sorte de stress positif et sortir de nos routines, on peut dire de notre zone de confort ?Cultiver sa forme musculaire et sa souplesse sont essentiels comme vous le dites dans votre livre "On n'est jamais mieux soigné que par soi-même !"Parlez-nous de ces âges clés 29, 39, 49, 59, 69, 79 ans... des anniversaires surprenants !Diminuer sa température corporelle de ½ degré augmenterai l’espérance de vie de 15 à 20% notamment en baissant la charge calorique. Quid des... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit Maud Ankaoua, romancière à succès et coach. Pour elle, l’univers a un plan pour nous et notre seul travail c’est de lui faire confiance. Mais cette tâche est plus difficile qu’il n’y paraît. Souvent bloqués dans un cycle émotionnel venu du passé, nous résistons au changement et perpétuons des schémas qui nous empêchent d’avancer. Ce chemin libérateur, nous allons tenter de le retracer - Épisode #78Dans cet épisode avec Maud Ankaoua, j'aborderai les thèmes suivants :Le titre de votre dernier roman est « Respire. Le plan est toujours parfait », il y a selon vous un plan à notre vie ? Et pourquoi dites-vous qu'il est parfait ?Vous avez tout coupé et vous êtes partie cinq semaines dans l'Himalaya, qu'y avez-vous découvert ?Être à sa place, ça signifie quoi ? Comment sait-on si on est à sa place ou pas ? Faut-il est confronté à la mort comme le personnage de votre roman, pour ne pas se reposer dans notre confort même s'il ne nous rend pas heureux ?Comment dépasser nos peurs et agir de manière authentique ? Une rupture est-elle toujours nécessaire ? Et quelle sorte de rupture ?Comment sortir du statut de victime de son passé et devenir acteur de sa vie ?Qu’est-ce que la charge karmique ?Comment se libère-t-on de ses émotions pour sortir de ce cycle qui nous conditionne ? Par exemple la tristesse…Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ?Certaines croyances nous empêchent d’avancer. Pouvez-vous nous donner un exemple de croyance qui nous limite ?Comment apprendre à décoder les messages de notre corps ?Un thème récurrent de votre livre est la gratitude et la confiance dans le Plan du Ciel pour nous. C’est ça être en paix ?Qui est mon invité de la semaine, Maud Ankaoua ?Dans son dernier roman chez Eyrolles « Respire. Le plan est toujours parfait », Maud Ankaoua nous invite à écouter nos émotions et notre corps pour entendre les messages que notre esprit n’arrive pas à nous transmettre. Au fil d’une fiction haletante, elle questionne nos modèles de pensée et leur rôle dans le scénario de notre vie. Maud Ankaoua a fait ses études en finance internationale à Nottingham et à Oxford, puis obtient son diplôme à Sciences Po Paris. À 26 ans elle dirige une agence de pub, mais une malformation congénitale cardiaque la stoppe net dans sa course. Elle prend la direction financière de start-ups. Rapidement elle contribue activement dans le secteur des nouvelles technologies à la réussite d’un des plus grands succès européens de cette décennie. En 2010, après la vente de la société, elle se retrouve en suspens et part au Népal pour cinq semaines dans l’Himalaya avec un sherpa. Passionnée par les relations humaines, Maud Ankaoua signe son premier roman initiatique, "Kilomètre zéro: Le chemin du bonheur" (2017). Quelques citations du podcast avec Maud Ankaoua : "Les obstacles nous permettent d'être qui nous sommes""Le plan est parfait à beaucoup de niveau...c'est inévitable""Beaucoup de souffrances pourraient nous être évitées si l'on projetait moins de peur""Une émotion, c'est un courant électrique qui commence par le cerveau et se prolonge dans le corps""Il n'y a pas besoin de partir à l'autre bout du monde pour être heureux...""Soyons en gratitude et en conscience de nous sentir en bonne santé et vivant""C'est dans les petites choses que tout devient possible""Surtout n'attendez pas d'aller mal, soyez conscient de la chance... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit la chirurgien-dentiste Catherine Rossi qui fait le lien entre santé bucco-dentaire et bien-être global, ouvrant la voie à de nouvelles pistes de guérison. Votre santé est dans la bouche et comme le dit Catherine Rossi : "sur le chemin de la vie on avance mieux avec de bonnes dents ». Un épisode rare et passionnant à ne rater sous aucun prétexte - Épisode #77Dans cet épisode avec Catherine Rossi, j'aborderai les thèmes suivants :Tu as une approche holistique dentaire depuis plus de 30 ans, qu’est-ce qui t’a conduite sur ce chemin et à cette prise de conscience ?Est-ce que la dentisterie holistique et énergétique a à voir avec la dentosophie, la sagesse des dents ?Qu’est-ce que la symbolique dentaire et d’où vient-elle ?Que signifie notre sourire Catherine Rossi ?Pourquoi le lien entre santé bucco-dentaire et santé globale n’est-il pas plus développé ?Quels dégâts, troubles, voire pathologies graves peuvent causer des dents en mauvaise santé ?Les maladies du parodonte seraient une pandémie d’après les chercheurs ?Quid de l’importance de l’endodontie, c’est-à-dire le traitement des racines ?Quelle est la toxicité d’une dent dévitalisée ?Tu dis que la plaque bactérienne est l’ennemie des dents ?Que penser des amalgames déjà présents, notamment de la présence de mercure dans les plombages ?Vers quels matériaux et composite travailles-tu en biocompatibilité ?Comment détecter une intoxication au mercure ? Sans parler du nickel, cobalt ou autres métaux…Quid du fameux Fluor, tout le monde débat à ce sujet, que disent les études scientifiques à ce jour ? Quid des traitements dentaires qui modifient l’occlusion et entrainent des modifications posturales, comme les scolioses ?Comment avoir une occlusion dentaire équilibrée ? Avec quel spécialiste travailler cela ?Faut-il enlever les fameuses dents de sagesse ?Comment faire de nos dents nos meilleures alliées à travers une approche préventive ? Quelle hygiène de vie anticarries Catherine Rossi ?Au quotidien comment prendre soin de nos dents et de notre bouche ?Les bains de bouche Oil pulling ou le brossages de la langue comme en Ayurvéda sont-ils recommandés ?Que penser du jus fameux jus de citron le matin pour les dents ?En conclusion quelques règles d’or pour des dents et donc une bonne santé Qui est mon invitée de la semaine, Catherine Rossi ?Scoliose, ronflements ou déséquilibres intestinaux, et si les pathologies dont nous souffrons étaient causées par nos dents ? C'est la conclusion de notre invitée du jour chirurgien-dentiste et auteure de « Vos dents vous parlent » chez Hachette.Dans une approche holistique du corps humain la chirurgien-dentiste Catherine Rossi fait le lien entre santé bucco-dentaire et bien-être global, ouvrant la voie à de nouvelles pistes de guérison.Quelques citations du podcast avec Catherine Rossi : "Sur le chemin de la vie on avance mieux avec de bonnes dents""On peut ralentir une carie par la pensée, mais on ne peut la stopper""On retrouve les bactéries de la bouche dans différents cancer""Les dents ont une répercussion dans tout le corps, la prévention est urgente""Un terrain puissant et en bonne santé protège des maladies parodontales""S'il y a scoliose, il faut systématiquement vérifier les dents""Une mauvaise haleine est souvent le signe d'une... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit Caroll Le Fur, coach d'orientation et spécialiste de la génération Z. Qu'est-ce que tu veux faire plus tard ? est le titre de son dernier livre. Nous allons parler de quelle orientation pour les jeunes et comment en tant que parents bien les accompagner sur ce passionnant chemin - Épisode #76Dans cet épisode avec Caroll Le Fur, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce que tu veux faire plus tard ? » Pourquoi, nous, parents, sommes-nous dans l’angoisse de l’avenir de nos enfants ?Pourquoi tant de projections sur notre progéniture ?Quelle est la bonne posture du coup en tant que parents ?N’a-t-on pas tendance à les orienter vers les mêmes métiers que nous ou à l’inverse surtout pas ?A quel moment faut-il commencer à réfléchir à la formation de son/ses enfants ?Y a-t-il une vocation ou des vocations ? On parle maintenant beaucoup des #slasheurs et des #multipotentiels ?A-t-on tous des talents identifiables jeunes ou une vocation ?Quelle différence entre talent, personnalité et inné et acquis ?A quoi ressembleront les métiers de demain et quels seront leurs enjeux ? Un jeune sur 3 regrette son orientation post-bac, c’est énorme ?Comment sont les jeunes d’aujourd’hui, un petit portrait-robot de la génération Z (nés après 96) qu’on appelle aussi plus généralement Millenials ? Comment aider nos jeunes à avoir confiance en eux en tant que parents que vous qualifiez d’orientacteur ou co-orienteur ?C’est quoi la Slow Orientation ? Quelles questions peut-on poser au jeune pour entrer dans un dialogue constructif ?Comment les aider à apprendre à mieux se connaitre, à découvrir leurs rêves, ils sont des êtres en devenir ?Quels exercices ludiques peut-on faire avec son ados pour détecter ses préférences ?Les écoles qui « apprennent à apprendre » seront valorisées dans l’avenir plus que « apprendre pour apprendre » ? En quoi consiste votre programme de coaching en 21 jours ? Peut-on avoir quelques exemples à faire avec nos enfants ? Se construire sur sa différence, un atout ? Pas facile pour des ados qui veulent tous se ressembler ?Quelques exemples de profils : initiateur, combattant, créateur ?Quelles sont les différentes intelligences selon Howard Gardner et comment détecter celle de son enfant Qui est mon invité de la semaine, Caroll Le Fur ?Nos ados nous étonnent souvent, nous émerveillent parfois et nous laissent aussi un peu perplexes, notamment quand il s'agit d'orientation scolaire et professionnelle. On voudrait qu'ils s'épanouissent dans leurs futurs métiers, mais ils ne savent souvent pas ce qu'ils veulent faire, et nous non plus.Caroll Le Fur, fondatrice de Best-Futur est coach d'orientation. Sa spécialité : engager un dialogue constructif sur le futur professionnel d'une génération Z, aux parents parfois un peu perdus. Cette spécialiste d’un monde du travail en mutation est aussi auteure du livre « Qu'est-ce que tu veux faire plus tard ?» aux Ed. Eyrolles où elle donne aux parents les clés d'un échange bienveillant pour l'avenir professionnel de leurs enfants.Quelques citations du podcast avec Caroll Le Fur : "La juste posture n'est pas facile mais salutaire. Le non-jugement et l'accueil sont importants""Les jeunes sont souvent seuls avec la... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit Fabrice Midal, philosophe, écrivain et spécialiste de la méditation. Il nous invite à repenser les idées reçues qui nous définissent pour nous reconnecter à notre profonde humanité. Un épisode touchant qui éveille nos consciences - Épisode #75Dans cet épisode avec Fabrice Midal, j'aborderai les thèmes suivants :Alors on va plonger directement dans le grand bain : « Être humain » ça veut dire quoi ?Certaines de nos croyances nous empêchent d’être humain, pouvez-vous nous donner des exemples ?Pourquoi est-ce une erreur de rechercher la perfection ? Et il faut se foutre la paix comme le titre de votre précédant livre.Vous valorisez certains concepts généralement considérés négativement comme le combat, l’ambiguïté ou le narcissisme, pourquoi ?Comment apprivoiser notre côté obscur que vous appelez « le dragon en nous » ? C’est de là que nait le courage ?Qu’est-ce que le juste poids des choses ?Vous dites qu’il faut apprendre à regarder les choses et les êtres de manière à créer un lien, qu’est-ce que vous entendez par là ?Qu’est-ce que les couleurs ont à nous apprendre ?Pourquoi dites-vous qu’il faut apprendre à mettre de côté son intelligence ?Vous reprenez une citation du poète Max Jacob : « Soyez humain si vous voulez être original ; plus personne ne l'est » pourquoi plus personne n’est humain ?Comment redevenir pleinement humain ?Qui est mon invité de la semaine, Fabrice Midal ?Fabrice Midal est philosophe, écrivain, fondateur de l’École occidentale de méditation, auteur de nombreux ouvrages à succès. Avec lui nous allons nous interroger sur ce qui fait notre humanité. Et si le narcissisme était une qualité, la sagesse une absurdité et le désir une fin en soi ? Attendez-vous à être bousculés dans cet épisode de Métamorphose où notre invité va chambouler notre système de valeurs. Le dernier livre de cet ancien prof de philo, chef de file de la méditation en France avec son « 3 minutes de philosophie pour redevenir humain » aux Ed. Flammarion/Versilio est à la fois touchant et libérateur. A travers les mots de grands penseurs comme Platon, Camus ou Kant, il nous invite à repenser les idées reçues qui nous définissent pour nous reconnecter à notre humanité.Quelques citations du podcast avec Fabrice Midal : "La méditation n'est pas une technique de gestion du stress mais un RDV avec la vie""Vouloir calmer un enfant est inquiétant. On doit leur apprendre à vivre avec leurs émotions""Qu'est-ce qui fait qu'on trouve la ressource pour avancer dans la vie ? C'est une vraie question""Si on revient au sentir, alors il y a de la joie""Attention que la méditation ne devienne pas une façon de mettre le couvercle""C'est important d'entendre la vraie question de fond dans toute pratique : l'Amour""Ce qui est inouïe c'est que ça s'apprend très facilement d'aimer ! C'est moins difficile qu'on ne le pense""S'aimer c'est se réconcilier avec ce savoir intérieur ancestral qui nous remet à l'unisson du monde"Lou Andréas-Salomé « la morale est l’acte d’extrême audace du narcissisme, son aventure exemplaire »Charles Baudelaire « la sensibilité de chacun c’est son génie »Max Jacob : « Soyez humain si vous voulez être original ; plus personne ne l'est »Suivez Fabrice Midal sur :  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit Natacha Calestrémé, journaliste, romancière et réalisatrice pour nous parler des clés essentielles pour retrouver son énergie et se libérer émotionnellement. Elle va nous parler de ses protocoles inspirés de ses rencontres avec des énergéticiens, chamanes, médiums, guérisseurs et magnétiseurs. Un podcast ultra énergisant ! - Épisode #74Dans cet épisode avec Natacha Calestrémé, j'aborderai les thèmes suivants :Comment as-tu découvert ces 22 protocoles qui t’on permis de retrouver l’énergie et la santé ?Tu dis que l’on attire des personnes qui permettent de revivre nos blessures pour les guérir, guéri-t-on vraiment de nos blessures ? Le fait de prendre conscience de nos blessures suffit-elle à les guérir, que faut-il enclencher d’autre ?La maladie t’a aidée à comprendre ce qui n’allait pas, comment donner un sens à la maladie ?La maladie est-elle une chance de guérison plus profonde ?Tu dis qu’il faut agir vite sur le symptôme pour avoir des chances de l’endiguer plus vite ?Comment le stress fait-il chuter notre système immunitaire ?Pourquoi en fuyant une situation qui nous fait mal on s’éloigne de ce qui nous permettrait en fait de trouver la solution ?Tu peux nous donner un petit protocole pour s’auto-guérir ?Comment rendre notre volonté de guérir sincère, parfois c’est inconscient !Quelle lien fais-tu entre nos peurs (légitimes ou irrationnelles) et la maladie ?Ce recouvrement d’âme, cette fuite d’énergie, est-ce ce qui peut se jouer dans une dépression ?Et voyons comment nos héritages émotionnels nous impactent à travers le transgénérationnel ? Tu proposes un protocole pour débloquer les liens de souffrance ?Nous sommes accompagnés par l’invisible... C’est quoi un guide ?Tu proposes d'ailleurs un protocole pour connaitre le nom de son guide ?Qui est mon invité de la semaine, Natacha Calestrémé ?Natacha Calestrémé est journaliste, romancière et réalisatrice. Son parcours l’a amené à interviewer des énergéticiens, chamanes, médiums, guérisseurs, magnétiseurs. Leurs enseignements vont la relever d’une suite de lourdes épreuves et elle va vivre une véritable renaissanceElle partage sa transformation dans un livre vivifiant « La clé de votre énergie : 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement » aux Ed. Albin Michel. Dans cet épisode elle nous explique comment transcender maladies, épreuves et blessures pour restaurer notre pleine énergie.Quelques citations du podcast avec Natacha Calestrémé : "Toute notre âme aspire à devenir une magnifique plante""Nous sommes comme un arbre : un choc peut fendre notre écorce la plus solide""Le recouvrement d'âme permet de refermer des brèches""Peu importe le nom que l'on donne à l'univers, solliciter l'invisible est une clé""Le recul fait qu'on ne voit plus la méchanceté des autres mais comment l'autre nous permet de continuer à guérir et évoluer"Suivez Natacha Calestrémé sur sa page FaceBook : Natacha Calestrémé officielRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit Camille Sfez, psychologue clinicienne et formatrice, art-thérapeute et auteure. Nous allons parler de la reconnexion et de l'éveil à la Puissance du féminin. Renouons avec notre puissance sauvage et parlons flux menstruel, cycles, sexualité, tentes rouges, nature, déesse mère, Fascinant. - Épisode #73Dans cet épisode avec Camille Sfez, j'aborderai les thèmes suivants :En quoi sommes-nous puissantes, nous les femmes ? Parce que nous portons la vie ?Comment s’exprime notre puissance ?Comment renouer avec notre puissance féminine profonde ?Qu’est-ce qu’un rayonnement juste du féminin ?Qu’est-ce que la féminin sacré ? Qu’est-ce que la polarité féminine et masculine ?Être une femme à son plein potentiel et pas victimes et en particulier du masculin, quel est le chemin ?Qu’est-ce que le pouvoir de la vulnérabilité et comment avoir le courage d'assumer nos imperfections ?Comment renouer avec notre puissance sauvage, quels seraient les rituels ?Se mettre nues face à d’autres femmes par exemple, sans se cacher.Comment se relier à nos lignées de femmes ?Tu parles « d’être en lien » et « être dans le désir de l’autre », cela a été une révélation pour toi à la lecture de Femmes qui courent avec les loups...Quel mystère et quelle puissance porte notre flux menstruel ?Comment faire la paix avec notre corps de femme ?Qu’est-ce que la sororité et comment expérimenter sa puissance ?Quelle est la place de la sexualité dans nos vies de femmes et qu’est-ce que la sexualité sacrée ? Qu’est-ce qu’une tente rouge et quel regard porte tu aujourd’hui sur les Tentes Rouges car tu animes des cercles depuis presque 10 ans, quelle évolution vois-tu ?Tu organises, je le disais en intro, des retraites en Égypte à la rencontre du féminin et des cétacées. Quel lien vibratoire particulier a femme a-t-elle avec les dauphins et les baleines ?Qu’ont-ils à nous apprendre ?Tu t’intéresses au culte préhistorique de la Déesse Mère, ses représentations et la place des femmes dans ce culte. Pourquoi et qu’as-tu découvert ?Qui est mon invité de la semaine, Camille Sfez ?Camille Sfez est psychologue clinicienne et formatrice, art-thérapeute et auteure du livre "La Puissance du féminin" aux Editions Leducs.Elle accompagne des femmes en individuel et en groupe dans des cercles depuis 2011.Elle a aussi crée la Tente Rouge de Paris.Femme-poisson elle organise des retraites en Égypte pour plonger dans les profondeurs de son féminin.Nous allons avec Camille Sfez parler de la reconnexion à la Puissance du féminin. Suivez Camille Sfez sur son site. Quelques citations du podcast de Camille Sfez : "Peut-être parce qu'on porte un utérus, nous sommes plus promptes à mettre l'invisible en matière""Dans l'éveil du féminin, est-il possible de ne pas être en lutte ?""Dans l'histoire du monde, le féminin est sacré par essence""La femme sauvage, c'est la femme créative. C'est celle qui fait des potions magiques !""La femme est une boussole qui vibre dans son paysage vivant, son environnement, ses ressources""La partie libre de notre être n'attend que de retrouver une connexion avec la nature""Les rituels sont un outil relationnel pour vivre entre femmes et se découvrir dans le... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.