Métamorphose, éveille ta conscience !

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Éric Grange, globe-trotteur, auteur et conférencier. Il est le fondateur de la première agence de voyages spécialisée dans les voyages à potentiel initiatique et explore depuis des années les bienfaits des voyages spirituels du monde dédiés à l’harmonie cœur-corps-esprit. Il part à la découverte des grandes traditions spirituelles du monde et expérimente les rituels millénaires d’élévation de conscience. Son premier roman “Et mon cœur se remit à battre” nous emmène dans un tour du monde initié par Tony, son héros. Aujourd’hui, explorons le voyage en conscience pour grandir en amour et à travers l’autre aller à la rencontre de soi-même. Épisode #213Dans cet épisode avec Éric Grange, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce qu’un voyage initiatique, toi qui voyage en conscience depuis plus de 30 ans ?Comment s’est initiée ta propre quête d’éveil de la conscience ?Ta devise est « Voyager en conscience, c’est grandir en amour », que veux-tu dire ?Faut-il rencontrer l’autre pour se rencontrer soi-même ?Quelles sont les personnalités et expériences qui t’ont le plus inspirées et marquées au cours de tes voyages ? Les retrouve-t-on toutes dans ton roman ?Y a-t-il des conditions particulières pour “réussir” un voyage initiatique ?  Faut-il des circonstances exceptionnelles - comme celles de ton héros - pour vous pousser à prendre des décisions radicales et sortir de sa zone de confort ?Le voyage est-il un bon moyen de renouer avec son intuition, une notion très présente dans ton livre ? Tu abordes la question du transgénérationnel, peux-tu nous parler aussi des charges karmiques et des mémoires ancestrales dont on peut porter le fardeau comme c’est le cas de ton personnage qui s’en libère au travers d’une cérémonie à Bali ?La variété des rituels au travers du monde est fascinante, leur trouves-tu cependant des points communs ?As-tu souvent pu participer à des cérémonies rituelles sacrées normalement réservées aux initiés, comme celle de purification du feu que tu décris sur l’ile de Pâques ?La gratitude revient souvent dans ton livre, est-ce un sentiment que l’on développe naturellement en voyage, en s’ouvrant à la beauté de notre planète et ses différentes cultures ? Charlatanisme versus chamanisme, quel est le risque de se retrouver face à des “chamans de pacotille” lors de voyages initiatiques ?Un voyage initiatique peut-il vraiment contribuer à guérir de maladies incurables ? Peux-tu nous raconter tes expériences en la matière ?Finalement, quels sont les plus grands enseignements que tu as voulu transmettre dans ce livre, appris des sagesses millénaires au cours de tes 30 années de voyages sur des hauts-lieux sacrés ?Quel lieu sacré ou rituel t’a particulièrement marqué dans ton parcours, qu’y as-tu guéri ?Quel est ton plus grand espoir pour le monde ?Qui est mon invité de la semaine, Éric Grange ?Éric Grange est globe-trotteur, auteur et conférencier. Il est le fondateur de la première agence de voyages spécialisée dans les voyages à potentiel initiatique : www.oasis-voyages.comOn peut retrouver son livre « Et mon cœur se remit à battre » aux Editions Leducs.Pour en savoir plus sur son actualité et ses actions solidaires, son site internet est www.ericgrange.comQuelques citations du podcast avec Éric Grange :“Je rencontre des référentiels qui ne sont pas les miens et dans ce référentiel là j’identifie où est le lien d’universalité""Mes... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Linda Hardy, comédienne, entrepreneuse, maman et ex-miss France. Elle vient de publier aux éditions Solar “Heureuse et en forme, mon guide bien-être au naturel”. Dans ce deuxième tome de l'interview, nous allons découvrir plus concrètement les astuces bien-être au naturel de Linda *** spécial été*** - Épisode #212Dans cet épisode avec Linda Hardy, j'aborderai les thèmes suivants :De quelle huile tu ne pourrais plus te passer aujourd’hui ?Une petite astuce rapide pour les cheveux toi qui as de magnifique cheveux bouclés…Une cure de solution phyto ?Une petite astuce détox de printemps ?Un masque qui te plairait pour donner ce petit côté magique et bonne mine ?Tu as une routine en ayurvéda le matin ?Qui est mon invitée de la semaine, Linda Hardy ?Linda Hardy est comédienne, entrepreneuse, maman et ex-miss France ! Son ouvrage «Heureuse et en forme, mon guide bien-être au naturel» est paru le 6 mai aux Éditions Solar. On peut la retrouver sur Instagram : LindaHardy_Officiel et heureuseetenforme.Retrouvez le premier tome de l'interview dans Métamorphose :#193 Linda Hardy : Heureuse et en forme au naturel !Quelques citations du podcast été avec Linda Hardy :“La première chose pour avoir une belle peau c’est un bon démaquillage""Je suis devenue une grande adepte des compléments alimentaires""Quand on décide pendant cinq jours d’avoir une alimentation yin on perd facilement 1,5 kilo en mangeant à sa faim""Le jeûne intermittent une fois par semaine est aussi une des règles pour une bonne santé""Ce que j’essaie au maximum en ce qui concerne la beauté c’est de privilégier toujours des produits avec des ingrédients d’origine naturelle" Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l'actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la Série Métamorphose « Forme & Bien-être » en partenariat avec la montre connectée FitBit. Une série en 4 épisodes avec le coach sportif Alexandre Cartier, expert depuis plus de 15 ans en Fitness, fondateur du Deep Body et ancien champion de France en danse de couple. Épisode#2 Bonnes routines Fitness, renforcement musculaireAujourd’hui c’est repartit pour un épisode avec le coach pour les bonnes routines Fitness au quotidien.Dans cet épisode avec Alexandre Cartier, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce que le renforcement musculaire ? Il y a 4 univers : endurance , hypertrophie musculaire pour dessiner le corps, la puissance musculaire (explosivité), et la force. Pourquoi est-ce important de faire du renforcement musculaire et le cultiver tout au long de sa vie : pour des raisons esthétiques et/ou de santé ? Peut-on le faire à tout âge ?Combien de temps par semaine doit-on lui consacrer dans l’idéal ? Comment bien le faire ?Quelle est l’importance de rester souple toute sa vie ?Donnes-nous une bonne routine classique et sympa (à doser en fonction niveau plus débutant ou plus expert) : Corde à sauter, Bons abdos, Bons renforcements des bons muscle, Danse, Pompes / Demi pompesEn fonction des objectifs : Renforcement de la sangle abdominale, fessiers….Qui est mon invité, Alexandre Cartier ?Alexandre Cartier est coach sportif en individuel et collectif en Suisse en présentiel ou à distance.On peut le retrouver sur son compte Instagram : DeepBody. Merci à notre partenaire FitBit la montre connectée pour la production de cette émission sport et santé au quotidien. Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l'actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Noémie de Saint-Sernin, auteure, conférencière, formatrice et coach. Le passé est cette « mémoire invisible qui obstrue toute perspective ». Animée par la légèreté de l’être et lestée par les lourdeurs de son passé, mon invitée du jour semble avoir vécu plusieurs vies en une. Elle dévoile à l’écrit son chemin et nous y convie. Son livre est une invitation à la responsabilisation de chacun et au pardon, une main tendue vers l’avenir à condition d’en ouvrir la porte… Une grande inspiration de vie ! - Épisode #211Dans cet épisode avec Noémie de Saint-Sernin, j'aborderai les thèmes suivants :Vous racontez ici publiquement votre enfance pour la première fois. Quelle est l’intention primordiale qui a motivé l’écriture d’un tel livre ?Votre livre parle de la maltraitance plus largement que de votre propre histoire.Vous vous demandez plusieurs fois « pourquoi la violence », mais n’est-elle pas inhérente à notre condition humaine ?Vous vous décrivez dans des situations récurrentes de dépendance, de soumission et de fuite tout en développant cet engouement pour les sciences de l’humain. Est-ce que finalement votre intérêt pour la psychologie, voire la spiritualité a été un moyen pour vous de prendre ou de reprendre votre propre pouvoir ?La couverture du livre donne le ton : s’armer de bons ciseaux pour couper les liens qui nous lestent et nous empêchent de déployer nos ailes. Est-ce l’image qui ressort le plus de vos consultations ? Aujourd’hui, vous aidez, en tant que coach, de nombreuses personnes à se libérer de leur passé douloureux qui a la fois nous construit et nous détruit, comme un paradoxe ?Vous avez aussi développé un programme autour de la colère, quel lien faites-vous entre la colère et notre passé ? Comment ne plus rejouer nos colères enfouies pour les conscientiser et nous éleverDans une société où le doute et la vulnérabilité n’ont pas le vent en poupe, car signe de faiblesse mentale, vous vous qualifiez pourtant de « semeuse de doute », que voulez-vous dire  ?Qu’elle est votre rapport aujourd’hui à la réussite, vous dites comme Franck Lopvet que l’échec n’existe pas ?Une des clés pour vous a été le pardon, pourriez-vous offrir à nos auditeurs un aperçu de l’un des exercices proposés dans votre livre ?Parlez-nous aussi de celui vous appelez Marius, votre ego ? Vous dites être « atteinte du syndrome du chercheur d’or. J’ai trouvé une pépite alors je cherche de quel trésor elle provient même si je dois y passer le reste de ma vie. »Vous aimez Dieu depuis toujours et l’avez toujours prié, quelle place il occupe aujourd’hui dans votre vie ?Les mauvais traitements ne sont pas uniquement d’ordre physique. Vous pouvez nous parler du rôle de l’enfant modèle ? Votre livre dépeint un véritablement enjeu éducatif pour la génération actuelle, et l’urgence de changer de manière d’aborder l’éducation des enfants. Quel est votre engagement dans ce défi ?Qui est mon invitée de la semaine, Noémie de Saint-Sernin ?Noémie de Saint-Sernin est auteure, conférencière, formatrice et coach. Vous pouvez la retrouver dans son livre « Les clefs du passé » aux éditions Eyrolles, mais aussi sur son compte Instagram et son site internet www.noemiedesaintsernin.com.Quelques citations du podcast avec Noémie de Saint-Sernin :“Les enfants se sentent toujours responsables de ce qui se passe, même quand il n’y a même pas de signe""J’ai arrêté le « pourquoi moi ? » et je l’ai transformé en « pourquoi pas moi... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Lisa Azuelos, réalisatrice à succès, scénariste, productrice et romancière. Connue pour ses films cultes comme LOL, Mon bébé ou le biopic de Dalida mais aussi pour ses courts-métrages et documentaires engagés comme 14 millions de cris, elle est une fervente défenseuse du droit des femmes et a publié, là encore, des livres engagés comme « Ensemble contre la GyNOphobie » ou ce roman paru en poche tout récemment “La vie en ose”, un roman sur les femmes de plus 50 ans qui sont souvent soumises au regard de la société. Rencontre coup de foudre avec une femme lumière qui nous invite à oser. Épisode #210Dans cet épisode avec Lisa Azuelos, j'aborderai les thèmes suivants :Vous dites avoir parcouru un long chemin de développement personnel, pourquoi cette quête de soi et de sens, j’imagine qu’elle prend source dans votre histoire personnelle ? Qu’aimez-vous transmettre vous qui êtes passionnée par le rapport à nos liens, aux liens, c’est quoi d’ailleurs le lien ?Vous vous intéressez aux liens mère-fille, avez produit et écrit beaucoup sur le sujet, c’était une forme de résilience vis-à-vis du rapport avec votre mère l’actrice et chanteuse Marie Laforêt (qui nous a quitté récemment) ? Dans ce lien, il y a aussi le lien aux femmes.  « Mal nommer les choses, c’est ajouter du malheur au monde. » A. Camus, est une citation que vous affectionnez et vous avez inventé justement ce terme de GyNOphobie (dans le cadre d’un livre collectif « Ensemble contre la GyNOphobie » édité par Stock), d’où venait cette urgence et quel est l’objectif ?Vous êtes donc très engagée sur le sujet des femmes, depuis longtemps, et notamment sur le sujet du non-consentement (livre : Manuel à l’usage des filles qui auraient dû dire non, 2004).Vous avez aussi fait du sujet de l’invisibilité des femmes de plus de 50 ans aussi un combat avec ce roman “La vie en ose” qui vient tout juste de paraitre en poche chez PocketEt si le " nid vide " était le meilleur endroit pour prendre son envol dites-vous (ou votre héroïne) ? Vous vous intéressez non pas aux « héros d'une vie amoureuse fantasmée, mais des êtres humains en prise avec ce qu'il y a de plus dur à vivre en amour : la réalité. C’est quoi justement l’amour pour vous aujourd’hui Lisa dans les liens aux autres…Vous dites que l’amour est la clé de notre incarnation ? Vous dites que « La vie est l’expression matérielle de l’amour »Comment faire pour que l’amour reste vivant ?Pour se remettre à l'endroit, il faut marcher à l'envers (roman Éloge du silence pendant l’amour)Vous ne voyez pas beaucoup d’adultes heureux et vous essayez de régler ce problème- là, êtes-vous heureuse, vous Lisa ?Comment essayez-vous de rendre les gens heureux et qu’avez-vous envie de transmettre aujourd’hui au monde ?Qui est mon invitée de la semaine, Lisa Azuelos ?Lisa Azuelos est réalisatrice à succès, scénariste, productrice et romancière.Son nouveau roman “La vie en ose” vient tout juste de paraitre en poche chez Pocket.On peut suivre son actualité sur ses réseaux sociaux. Quelques citations du podcast avec Lisa Azuelos :“Ce n’est parce qu’on est traité comme un sous-humain qu’il ne faut pas se battre par et pour l’amour""Je pense que la société aujourd’hui est en manque de rituels de sacralisation des passages""C’est important de... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la Série Métamorphose « Forme & Bien-être » en partenariat avec la montre connectée FitBit. Une série en 4 épisodes avec le coach sportif Alexandre Cartier, expert depuis plus de 15 ans en Fitness, fondateur du Deep Body et ancien champion de France en danse de couple. Épisode#1 Gérer son stress et bien dormirAujourd’hui c’est partit pour un épisode avec le coach pour rester zen, gérer son stress et apprendre à se relaxer pour favoriser un bon sommeil.Dans cet épisode avec Alexandre Cartier, j'aborderai les thèmes suivants :Gestion du stressEn tant que coach, qu’est-ce que tu conseilles à tes clients stressés pour rester zen au quotidien ?Est-ce que tu vois des types de profils différents ?En fonction des personnes, les outils antistress ne sont pas les mêmes, tout dépend des profils : pratique cardio, pratiques de bien-être, yoga, sophrologie...Tu parles de se couper de tout, par exemple ?Tu es aussi professeur en danse de couple, quels sont les bienfaits antistress de la danse ?Comment trouver la pratique qui nous convient le mieux ?La méditation est un formidable antistress, comment l’utilises-tu dans ta pratique avec tes élèves ? La méditation est un muscle qui permet de retourner au corps. Que peut-on faire concrètement ?Si on a du mal à ressentir, peut-on aller vers le fait de se masser, toucher le corpsRelaxation avant sommeilLa cohérence cardiaque permet aussi de faire baisser le stress mais aussi de se préparer à un bon sommeil ? Quels seraient tes règles d’or pour un bon sommeil ?Pour favoriser un bon sommeil, que fairel au niveau alimentation ?Que penses-tu du massage avant de dormir ? Soit auto-massage, soit entre conjoints ? Quelles seraient une bonne posture à faire le soir avant de dormir ?Comment apprendre à bien relaxer son corps, comment faire ? Une routine ?Qui est mon invité, Alexandre Cartier ?Alexandre Cartier est coach sportif en individuel et collectif en Suisse en présentiel ou à distance.On peut le retrouver sur son compte Instagram : DeepBody. Merci à notre partenaire FitBit la montre connectée pour la production de cette émission sport et santé au quotidien. Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l'actualité des épisodes Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Ludovic Leroux, Coach certifié en Neurosciences Appliquée et expert Théorie Polyvagale. Et si nous vivions avec plus de sécurité intérieure et en pleine confiance avec l’aide de notre système nerveux autonome ? Mon invité va nous montrer que nous pouvons rééduquer notre nerf vague pour vaincre sa timidité, le manque de confiance en soi ou le syndrome d’imposteur et retrouver une belle sérénité naturelle. Grand timide avec un syndrome d’imposteur, il entreprend une quête pour s’en libérer et se forme à la Théorie Polyvagale. Il propose depuis des formations en pleine Confiance, thème du passionnant podcast d'aujourd’hui. Épisode #209Dans cet épisode avec Ludovic Leroux, j'aborderai les thèmes suivants :Vous dites que pendant près de 40 ans, vous avez vécu avec le syndrome de ne pas vous sentir important et que inconsciemment, vous avez adopté un comportement d’être timide, discret pour ne pas que la lumière soit dirigée vers vous…A quel moment décidez-vous d’entreprendre cette quête pour vaincre cette timidité ?Vous découvrez que cette timidité n’existait pas… et que ce n’est pas dans la tête que ça se passe !Que signifie subir son insécurité intérieure, pourquoi manque-t-on souvent de confiance ?Qu’est-ce que la neurobiologie et qu’avez-vous découvert ? Qu’est-ce qu’un coach certifié en neurosciences ?Qu’appelez-vous les états internes qui influencent à 80% notre cerveau ?Que signifie jouer avec les différents niveaux de confiance ?Comment fonctionne l’intelligence du corps ?Comment fonctionne notre système nerveux et quel est le lien avec notre cerveau ? Est-ce cela la TPV (théorie poly vagale). Vous vous êtes formé avec Déorah Dana ?Quels sont les 3 états internes de survie, les 3 états de confiance (inhibe, épuise, ressource) ?Comment prendre conscience de nos mécanismes vis-à-vis des évènements ?Comment apprendre à réguler sont système nerveux, partagez-nous quelques exercices ? L’outil de détection avec la carte personnelle ?Quelles sont les stratégies pour stimuler le nerf vague ?Que signifie de switcher les états de confiance ?Comment peut-on se libérer du passé grâce à ce mécanisme, changer le présent et ne plus avoir peur du futur ?Vous êtes formé par Déborah Dana, qu’a-t-elle découvert ?Vous vous êtes ouvert à votre vulnérabilité ?Pour les personnes dites hypersensibles, cela aide-t-il beaucoup ?Qui est mon invité de la semaine, Ludovic Leroux ?Ludovic Leroux est un ancien sportif de haut-niveau en rugby puis préparateur mental pour sportifs, il se forme à divers outils comme la Cohérence cardiaque et devient Coach certifié en Neurosciences Appliquées. Il s'est formé à la Théorie Polyvagale avec Déborah Dana. On peut le retrouver sur ses réseaux et sur le site www.pleine-confiance.comQuelques citations du podcast avec Ludovic Leroux :“J’emmène les gens du flou au flow""80% des informations vont du corps vers le cerveau et 20% du cerveau vers le corps""Aujourd’hui, on n’a plus peur de mourir, on a peur de souffrir""Si j’ai des tensions au niveau des cervicales, ça veut dire que je ne peux pas voir le danger et ça me met en insécurité""Maintenant, dès que j’ai une pensée ou une émotion je l’observe plutôt que d’y réagir tout de suite"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Éric-Emmanuel Schmitt, dramaturge, nouvelliste, romancier, réalisateur et comédien franco-belge, primé de nombreuses fois pour ses écrits et traduit dans près de 50 langues ! Artisan d’une merveilleuse œuvre littéraire tentaculaire, il se décrit comme un multi-passionnel et a longtemps cherché le moyen de mettre dans un même ouvrage les grands mouvements des activités humaines, qu’elles soient scientifiques, techniques ou artistiques. C’est aujourd’hui chose faite avec ce nouveau défi, une extraordinaire œuvre littéraire intitulée la Traversée des Temps qui raconte l’épopée humaine sous forme d’un roman. « Paradis perdus » est le premier Tome de cette grande fresque qui nous plonge dans l’Histoire avec un grand H depuis le néolithique, au cœur de notre propre évolution. Métamorphosant ! - Épisode #208Dans cet épisode avec Éric-Emmanuel Schmitt, j'aborderai les thèmes suivants :Vous avez eu l’idée de ce livre, de cette fresque qui retracerait l’histoire de l’humanité en 8 tomes c’est bien ça ? Vous aviez 25 ans quand cette idée a germée et il vous a fallu presque 30 ans pour l’apprivoiser et vous en rendre capable ?Faites nous le pitch de votre héros, ce Noam d’il y a 8000 ans ?Qu’est-ce qui vous a guidé ? Entre autres, vous vouliez marcher dans les pas de Diderot qui arrive à mêler « le sublime et le dérisoire, le grotesque et le métaphysique ».Quel est pour vous aujourd’hui notre rapport au passé, à notre propre évolution ?C’est important de décoller de nos histoires pour embrasser d’autres cultures, éducations, systèmes de pensée ?Vous interrogez notre lien profond au récit, ce paradoxe qui fait que nous croyons au récit tout en n’y croyant pas.Que faut-il aller chercher en soi, dans votre propre humanité pour pouvoir raconter l’Histoire depuis le néolithique ? Pour retrouver comment était l’humanité à chaque stade de son évolution ?Est-ce que pour vous l’humain s’est aliéné de manière irréversible ? Que reste-t-il de ce Paradis Perdu ?Vous parlez de l’humilité de l’homme qui lui permettait de sentir l’esprit du sublime, de comprendre qu’il était une âme parmi tant d’autres âmes. Comment aujourd’hui pourrait-t-on retrouver cette humilité ? Est-ce que la philosophie est un bon moyen ?Dans votre roman, votre héros Noam arrive à un moment dans notre époque et dit « que la bienveillance n’a brillé que dans l’œil d’un chien », vous pensez que la bienveillance nous manque aujourd’hui ?Vous avez souvent écrit sur votre mère, c’est elle que vous retrouvez aussi à travers cette figure maternante et idéale d’Elena ?Dans votre ouvrage se pose aussi la thématique de la connaissance du connu, des limites de nos périmètres quand le héros Noam est sur cette étendue d’eau qu’il méconnait, il réalise qu’il a vécu dans un vaste jardin heureux…Ce lien à la nature et aux esprits de la nature, c’est quelque chose que nous avons perdu ? Quel lien avez-vous Éric-Emmanuel Schmitt avec notre nature, sa poésie, sa sagesse mais aussi sa dureté ?Vous prêtez à certains de vos personnages un niveau de conscience élevé, éveillé dans leur façon de vivre et leurs réflexions, pensez-vous qu’une forme de conscience universelle éveillée ait toujours existée ?Vous interrogez aussi ce lien au pouvoir, au leadership, à la tribu et à la légitimité d’une puissance juste, d’une forme de leadership éclairé pourrait-on dire aujourd’hui ?Dans cet incroyable roman qui va faire date, une œuvre pharaonique à mon sens, vous accumulez tant les connaissances médicales, des plantes, scientifiques, religieuses et philosophiques. Qu’avez-vous découvert de miraculeux à vos yeux ? Par exemple sur le pouvoir des... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose France Guillain, tête chercheuse, auteure et formatrice, experte reconnue en hygiène de santé, grande initiatrice du Miam ô Fruit et Miam ô 5, connue notamment pour son expertise des bains dérivatifs et de l'argile à travers la Méthode France Guillain. Elle publie un nouvel ouvrage avec sa fille Aïmata Guillain intitulé « Miam ô 5 Fruit Miam ô Fruits, 80 recettes dynamisantes, faciles et pas chères » aux Ed. du Rocher. J’ai l’immense joie d’accueillir à nouveau France Guillain dans Métamorphose. - Épisode #207Retrouvez ses trois précédents podcasts dans Métamorphose :#7 France Guillain : Le délicieux Miam ô Fruits pour la santé#22 France Guillain : Bains dérivatifs et leurs bienfaits sur la santé#23 France Guillain : Les meilleurs aliments-santéhttps://www.youtube.com/results?search_query=france+guillain+metamorphoseDans cet épisode avec France Guillain, j'aborderai les thèmes suivants :Pourquoi faire de nos repas une communion France ?Qu’est-ce que la chimie de l’alimentation pour toi et quelle est son importance ? Tu parles de nourrir nos membranes ?Commençons par redonner la bonne compositions du Miam ô Fruit !Et du Miam ô 5. 5 types précis d’aliments : une céréale ou un tubercule ou des châtaignes ou du quinoa, un ou des légumes, une cuiller à soupe de légumineuse, un peu de protéine animale et de l’huile (ou un corps gras).Quels sont les cinq systèmes de protection et de régénération de notre corps, dont nous parle le Dr William Li, dans son regard révolutionnaire sur l’alimentation ?Quels Exemples de plats de Miam ô 5 dans la cuisine du monde .Tes Miam ô 5 préférés ?Ta recette de sauce vinaigrette ?Une salade printanière ou d’été pesto et roquette ?Comment bien cuisiner les légumineuses ?Il y a plusieurs recettes de Poke Bowl dans le livre, quelle est la base pour réussir un PB ?Quelques magnifiques recettes de Miam ô Fruit comme celui d’été ? Tu nous donnes un best-off par saison ?Les douceurs ne sont pas oubliées, une recette fétiche ?Que vois-tu comme résultats incroyables au quotidien avec cette alimentation ?Qui est mon invitée de la semaine France Guillain ?France Guillain est une experte des bains dérivatifs et en hygiène de santé, grande initiatrice du Miam ô Fruit et Miam ô 5.Originaire de Polynésie, elle a plusieurs fois fait le tour du monde à la voile avec ses enfants.Son nouvel ouvrage, coécrit avec sa fille Aïmata Guillain et intitulé « Miam ô 5 Fruit Miam ô Fruits, 80 recettes dynamisantes, faciles et pas chères » est publié aux Ed. du Rocher.Quelques citations du podcast avec France Guillain :“Même les oiseaux partagent l’alimentation""Nous rétablissons l’équilibre du fruit en mettant des graines oléagineuses, c’est la reconstitution du fruit intégral qui devient un sucre lent""Quand on a une alimentation équilibrée et saine, on a un équilibre permanent de notre microbiote""On fait tremper les légumineuses une nuit et on ajoute du bicarbonate pour accélérer la cuisson"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Gaëlle Piton, sophrologue chevronnée, coach et aussi experte en méditation de pleine conscience. Mieux accueillir ses émotions, être à l’écoute de soi, gagner confiance et estime de soi. Plongeons dans la sophrologie, cette méthode psycho-corporelle basée sur le relâchement musculaire, la respiration et la visualisation. Mon invitée du jour est une formidable guide pour une pratique au quotidien pour mieux appréhender des problèmes liés au stress, à ses émotions, aux phobies, aux addictions, etc. - Épisode #206Dans cet épisode avec Gaëlle Piton, j'aborderai les thèmes suivants :Vous avez découvert la sophrologie d’abord pour accompagner des danseurs ?Qu’est-ce que la sophrologie n’est pas, vous démarrez votre livre par 8 idées reçues ?Revenons sur ses fondements et son fondateur le neuropsychiatre colombien Alfonso Caycedo qui était obnubilé par cette question : « Comment puis-je connaître la conscience » ?La devise de la sophrologie est « pour que la conscience soit connue », « Ut conscientia Noscatur »… comment décrire la sophrologie ?Quelles sont les capacités que la conscience peut développer ?Qu’est-ce que le niveau sophroliminal ?Quelles sont les lois et les grands principes de la sophrologie ?En sophrologie tout passe par le corps et le sentiment du corps comme disait Caycedo, c’est-à-dire ?Comment redonner du mouvement dans notre corps ?Vous parlez de la loi de la répétition vivantielle, qu’est-ce que c’est ?Quels sont les bienfaits principaux de la sophrologie ?Que veut dire pour la sophrologie vivre en accord avec ses capacités et valeurs ?Vous êtes aussi instructrice en méditation de pleine conscience, quel lien faites-vous entre méditation et sophrologie ?Quelle est l’importance de la respiration ? Et des postures ?Comment se déroule une séance ?Quel art de vivre au quotidien est-ce pour vous ?La sophrologie permet d’accompagner des processus de guérison…Le stress est le premier motif de consultation en sophrologie, peut-on avoir deux petits exercices « flashs » pour se libérer.Comment renouer une relation sereine corps-nourriture avec la sophrologie ? Un petit exercice ?Une pratique flash pour booster son énergie vitale ?Qui est mon invitée de la semaine, Gaëlle Piton ?Gaëlle Piton est l’auteure du livre « Le grand guide de la sophrologie au quotidien » aux Éditions Courrier du livre.On peut la suivre sur son site Internet : https://www.gaellesophrocoach.com Quelques citations du podcast avec Gaëlle Piton :“La visualisation n’est pas seulement notre capacité à imaginer les choses mais aussi à les sentir, à les percevoir""Les trois capacités fondamentales qu’on va travailler en fin de séances sont la capacité de confiance, d’harmonie et d’espoir""Notre corps se souvient aussi de ce qui est agréable""A force de transformation on change notre regard sur le monde""Là où il y a du mouvement il y a toujours de la vie"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Frédéric Lenoir, sociologue, écrivain auteur de best-sellers comme l'Ame du monde, journaliste et conférencier. Il est l’un des apôtres français de la Joie, de la méditation et grand spécialiste des religions et plus largement de la spiritualité. Il nous parle dans son dernier conte initiatique Juste après la fin du monde, de l’émergence d’un monde nouveau qui reposerait autant sur la maitrise de la matière que sur l’exploration de l’esprit mais aussi de la noèsis qui est, chez Platon la faculté d'atteindre la vérité par l’intuition... -Épisode #205Dans cet épisode avec Frédéric Lenoir, j'aborderai les thèmes suivants :Faites nous le pitch du livre, à quoi ressemble ce monde après la Grande Catastrophe ?C’est une vision assez collapsologiste, un mal nécessaire selon vous ou une métaphore de la traversée de la nuit noire de l’âme de l'humanité, « mourir à soi pour renaitre au monde » ?Pour vous y a-t-il un Monde Nouveau à venir par opposition donc à un Ancien Monde ?Vous dites que l’esprit reste un continent inexploré ?Croyez-vous à la communion des esprits et à la puissance de l’intention ?Voyez-vous une bascule d’un monde matérialiste à une société post-matérialiste ? Vous êtes intéressé pas cette notion d’équilibre matière et esprit, science et conscience.Le monde est constitué d’éléments invisibles et subtils que nous ne pouvons percevoir qu'avec notre cœur ou notre intuition. Ainsi nous pouvons atteindre la noèsis qui est, chez Platon la faculté d'atteindre la vérité par l’intuition.Quelle lien avez-vous aujourd’hui avec l’invisible ?Vous qui êtes un spécialiste des contes et leçons de sagesse, comment vivez-vous les émotions et la sagesse au quotidien ?A propos de l’amour vous dites : « L'amour nous enchaine et nous rend libre », quelle est votre vision de l’amour ?Pour vous l’univers est gouverné par ces deux grandes lois universelles complémentaires : la loi de causalité et celle de l’amour.Nous répondons inconsciemment aux demandes des autres par besoin de sécurité et par peur… Comment identifier et dépasser nos peurs profondes ?Vous qui êtes célèbre aujourd'hui, comment rester soi-même et humble ?Vous présidez et avez cofondé l’association SEVE (Savoir Être et Vivre Ensemble) qui déploie, à grande échelle, des ateliers de philosophie et pratique de l’attention. Pourquoi philosopher avec les enfants est-il important ?Comment retrouver son cœur d’enfant, émerveillé ?Vous êtes aussi très engagé pour la cause animale, faire souffrir la terre et les bêtes est quelque chose qui vous touche au plus profond. Quelle est la nature de votre combat aujourd’hui ?Comment au-delà de nos souffrances trouver la joie, comme votre personnage Natina qui dit « je continue d’aimer la vie, malgré tout » ?Cette crise est-elle une opportunité d'un retour sur soi ?Qui est mon invité de la semaine, Frédéric Lenoir ?Frédéric Lenoir est sociologue, écrivain, journaliste et conférencier.Il est l’un des romanciers et auteurs best-seller le plus vendu en France et se passionne pour l’âme du monde à travers ses divers ouvrages et engagements.Son nouveau roman initiatique Juste après la fin du monde est édité chez NiL Editions.On peut le retrouver sur ses réseaux sociaux et son site Internet : https://www.fredericlenoir.comQuelques citations du podcast... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Alexandre Jardin, l’un des auteurs de langue française les plus lus. Faut-il encore le présenter ? Sa fougue légendaire, son amour de l’amour, sa folie disent certains mais aussi ses engagements citoyen au sein du mouvement bleu, blanc, zèbre et de l’association Lire et Faire lire qu’il a co-fondé. Primé à plusieurs reprises, il a publié une vingtaine de romans comme Le Zèbre, Fanfan, L’Ile des gauchers et des récits autobiographiques comme Le Zubial ou Des gens très bien. Avec son nouveau récit, La Plus-que-vraie chez Albin Michel, il revient pour notre plus grande joie à la comédie romantique. Un roman qui étrangement fait surgir le réel dans sa vie… Épisode #206Dans cet épisode avec Alexandre Jardin, j'aborderai les thèmes suivants :Faites-nous le pitch de votre livre Alexandre Jardin ? Pourquoi ce titre la Plus-que-vraie ?Cette vision que l’amour est le Chef-d’œuvre d’une vie est poétique et artistique ?Vous dites qu’il y a encore huit mois vous étiez déçu de la réalité et que l’écriture vous permet de remuer le réel…. Pourquoi cette déception du réel ? « 20 volumes fébriles m’avaient exténués le cœur » Trop parlé d’amour au lieu d’incarner l’amour.Ce livre est une forme d’analyse en questionnement pour arrêter de parler d’amour mais le vivre ? Vous passez en revue aussi vos autres livres. Est-ce une forme d’auto critique ?Vous êtes un amoureux des mots et de la littérature, comment les mots vous rendent-ils plus-que-vrai, vous, l’écrivain ?Pour vous la littérature doit infecter de bonheur les êtres humains, nous ramener au réel ?Votre livre la Plus-que-vraie est écrit avec une femme, Alexandra Sauvêtre, c’est nouveau cette écriture à 4 mains ? Comment ça se déroule ? Vous ne vouliez pas d’un monologue ?Il se trouve que dans la réalité ce roman a ouvert une porte au grand amour ? Comment la littérature a convoqué votre réel ?L’amour total est si étranger à la peur dites-vous que vous avez acheté une maison avec votre amoureuse canadienne que vous n’avez jamais rencontrée…Votre père dites-vous, vivait sans la peur ?Vous parlez de rentrer dans la spiritualité d’une femme, c’est-à-dire ?Qui est mon invité de la semaine, Alexandre Jardin ?Il est l’un des auteurs de langue française les plus lus. Il est engagé au sein du mouvement bleu, blanc, zèbre et de l’association Lire et Faire lire qu’il a co-fondé.Il a été primé à plusieurs reprises et a publié une vingtaine de romans comme Le Zèbre, Fanfan, L’Ile des gauchers et des récits autobiographiques comme Le Zubial ou Des gens très bien.Son dernier roman, La plus-que-vraie est publié aux Éditions Albin Michel.On peut le retrouver facilement sur ses réseaux sociaux.Quelques citations du podcast avec Alexandre Jardin :“Je voulais publier quelque chose qui contienne tout ce que je voulais""Les êtres humains ont envie que l’amour soit prodigieux !""Par ses vers, Ronsard nous signale la juste hauteur""On a aussi besoin de femmes grandes pour que l’époque soit grande"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Sylvie Liger, coach professionnelle, auteure et formée notamment à l’EFT. Explorons comment reconnaitre l’abondance en toutes choses, l’attirer à soi et jouer avec l'énergie. Apprendre à se libérer de certaines mémoires et vivre une expansion. Nous allons aussi parler d'argent avec ma lumineuse invitée que j’ai le plaisir d’accueillir à nouveau dans Métamorphose ! - Épisode #203Dans cet épisode avec Sylvie Liger, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce qu’un ou une coach holistique ?Qu’est-ce que l’abondance pour vous et pourquoi cela a-t-il à voir avec un savoir être énergétique ?Pourquoi l’argent est-il si tabou pour nous ?Qu’est-ce que ça veut dire de reconnaitre sa propre valeur ?Comment débusquer ses croyances limitantes ?Qu’appelez-vous une charge magnétique négative ?Qu’est-ce qu’une fréquence vibratoire et une « réinitialisation énergétique » et comment informons-nous la forme ?Qu’est-ce que vous appelez la conscience de pauvreté ou se voler soi-même ?Vous parlez d’atteindre son essence pour vivre l’expansion, comment faire cela?Quand nous traversons une nuit noire de l’âme c’est parfois compliqué de se relier à tout cela… Je pense à Jeff Foster…Est-ce qu’il arrive un moment où ce qui est EST déjà l’abondance ou faut-il chercher plus, comment combler cette notion de manque et du toujours plus ?Comment se décoller de cette identification à nos masques, à ce « Je suis » ?L’amour peut nous porter vers l’abondance, comment choisir l’amour ?En quoi se libérer de certaines mémoires permet-il de nourrir l’abondance ? Et comment faire ?Petit exercice et protocole de nettoyage avec l’EFT de croyances sur l’abondance ? « Même si des mémoires de loyauté « de manque, d’angoisse, de découragement, d’oppression et de panique » sont encore à l’œuvre en moi, je me pardonne d’avoir cru qu’il était nécessaire pour moi de conserver ces loyautés. »Quelles sont vos 7 règles d’or pour attirer l’argent à soi ?Qui est mon invitée de la semaine Sylvie Liger ?Sylvie Liger est l’auteure d’un nouveau livre : « Se connecter à l’énergie de l’abondance » aux Editions Eyrolles.Retrouvez-la également sur son site www.nouvelleperspective.com.Retrouvez ses deux précédents podcasts dans Métamorphose :#5 Sylvie Liger : Loi d'attraction : soyez votre magicien !#124 Sylvie Liger : Gagner en estime de soi avec l'EFT ! Quelques citations du podcast avec Sylvie Liger :“Pour moi l’abondance c’est un flux de bienfaits naturel, régulier, et on ne se demande pas si ça va s’arrêter""On a une abondance de pensées, c’est notre première abondance et c’est celle dont on va se servir avant tout""C’est notre corps qui va nous dire où sont nos pensées""Bien souvent, lorsqu’on travaille sur une émotion en EFT, ça en embarque d’autres"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jessica Hollender, praticienne en psychopédagogie positive et experte de l'adolescence. Comment accompagner ses enfants pendant cette grande étape de l’adolescence, comment comprendre ses besoins et nos besoins d’adultes accompagnants, comment l’aider à construire son identité et maintenir un lien relationnel familial fort. L’adolescence est aussi fascinante et enthousiasmante que parfois complexe et rude, tant pour le jeune que pour ses parents ! Avec mon invitée nous allons voir que l’adolescence est une formidable opportunité pour réinventer la relation et l’équilibre de la famille. « Apprendre à danser au milieu du chaos » comme le dit si bien Alexandre Jollien. Une belle occasion aussi de revisiter sa propre adolescence. - Épisode #202Dans cet épisode avec Jessica Hollender, j'aborderai les thèmes suivants :La relation, ce lien qui nous est nécessaire pour vivre et survivre est clé pour toi ?Comment en est-tu arrivée à t’occuper de la relation aux ados ?Tu n’aimes pas ce terme de « crise » à propos de l’adolescence, d’où le titre de ton livre ? Pourquoi ?L’ado a besoin de confiance et de présence, ce n’est pas évident d’être à la fois présent, tout en le laissant libre d’explorer, à quoi tient cet équilibre délicat ?Quels sont ses besoins fondamentaux en lien avec son corps ?Tu dis qu’au niveau émotionnel, l’ado est un être qui a des émotions à multiplier par 100… Que vit-il à ce niveau-là ?Quelle est l’importance de l’intelligence émotionnelle et comment aider son ado à la développer ?Pour un ado c’est « je fonce et je réfléchis après », comment fonctionne son cerveau ?C’est important d’aider son ado à développer la connaissance de soi ? Et appuyer sur ses forces ? Comment ?Qu’est-ce qu’un amour conditionnel et comment faite sentir à ses enfants un amour inconditionnel ?Tu proposes un rituel hebdomadaire ou conseil familial pour exprimer ses émotions, peux-tu nous le décrire ?Est-ce important de mettre en place des « réunions » ou « conseils de famille » réguliers ? Quel en est le contenu ?Comment l’aider à penser par lui-même (Montessori) et le laisser expérimenter et exprimer ses idées les plus farfelues tout en le maintenant dans un cadre ?Comment gérer, en tant que parents, ses propres peurs d’adulte, émotions et projections ?C’est important d’aider son enfant à identifier ses besoins, à quoi ça sert et comment faire ?Par nature un ado semble assez influençable, comment le soutenir dans ces différentes influences ?Pourquoi est-ce important de cultiver l’attention positive et le soutien ? Comment faire, quand bien même il semble ne pas être demandeur…Venons-en aux fameux écrans, pas si graves pour les uns, danger pour les autres… (#173 Nicolas Poirel : Les enfants et les écrans !)Difficile de mettre des règles strictes en place passé 14 ans… que suggères-tu ? Faut-il maintenir un cadre strict ? Tu parles d’établir un pacte… Quel est-il ?Pour toi il est essentiel d’éviter les stress et les conflits, cela semble plus facile à dire qu’à faire ?Tout au long du livre, tu as un petit passage par sujet sur les raisons de « s’inquiéter si… » Quelles sont les signes à avoir en tête ? Et comment proposer à un ado de consulter si besoin…Qui est mon invitée de la semaine, Jessica Hollender ?Jessica Hollender est praticienne en psychopédagogie positive. Elle a écrit deux livres édités chez Solar : «  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jérôme Oliveira, auteur, réalisateur, enseignant et éditeur. L’amour est un sujet inépuisable, pierre angulaire de toutes les civilisations. Mais pourquoi recherche-t-on autant l'amour alors qu'il peut être une telle cause de souffrance “Brûlant d’amour” est le titre du premier livre de mon invité, il va nous partager aujourd’hui ses prises de conscience au sujet de l’amour et comment cheminer vers l’intelligence du cœur, à la rencontre de qui nous sommes vraiment... - Épisode #201Dans cet épisode avec Jérôme Oliveira, j'aborderai les thèmes suivants :Suffit-il d'aimer et d'être aimé pour être heureux ? Je te cite : “Comment s’en sortir, vivant, heureux, amoureux, libre, éveillé, savourant la vie malgré toutes ces forces qui semblent s’opposer à notre bonheur ?”Vois-tu différentes formes d’amour ?Pourquoi est-ce si difficile ? Dans une quête angoissée d’amour, la pression d’un idéal peut devenir un véritable obstacle. Elle révèle nos fragilités intérieures, nos peurs et nos blessures. Il nous arrive de douter que l’amour puisse arriver ou que nous le méritons.“Comment l’amour peut-il nous donner à vivre autant de plaisir et de souffrance ?Est-il possible de faire l’expérience de l’amour au-delà de toute dualité ?” Doit-il nécessairement être salvateur ET dévastateur ?Le désir brûlant d’amour est-il la soif de Dieu ?Peut-on vivre sans amour ?Ton livre est très intimiste et regorge d’exemples tirés de ta propre expérience ou de celles de tes proches. Partager est-il une clé pour opérer un changement intérieur ?Que nous enseigne le mythe d’Orphée, que rappelles dans l’introduction de livre ? Comment faire le deuil de l’amour ?“Quand on change de perception intérieure, on change de vie” dis-tu. Comment opérer ce changement intérieur ?En chacun de nous, il y a une force d’inertie qui bloque le processus de transformation. Et il y a une autre force qui aspire à vivre une transformation profonde...Qu’est-ce que la “révolution d’amour” ? L’extase est la rencontre la plus intime avec soi.Comment la pratique spirituelle peut-elle aider à la rencontre avec soi ?Notre attachement aux biens matériels constitue-t-il un frein à la connaissance de soi et donc à l’amour ?Comment dès lors pouvons-nous renouer avec notre conscience et découvrir qui nous sommes vraiment ?Tu organises des conférences-méditations avec des personnalités internationales parmi les plus influentes de notre époque comme Deepak Chopra, Eckhart Tolle, Neale Donald Walsch, Anita Moorjani, ou Marianne Williamson… Que t’ont-ils appris au sujet de l’amour ?Est-ce que l’amour est en train de disparaître avec les nouvelles technologies ?Quel est ton rêve pour notre monde ?Qui est mon invité de la semaine, Jérôme Oliveira ?Jérôme Oliveira est auteur et réalisateur de documentaires pour le télévision, enseignant de yoga, créateur de projets holistiques et organisateur de conférences-méditations avec des personnalités influentes comme Deepak Chopra, James Redfield, Eckhart Tolle ou Marianne Williamson…“Brûlant d’amour” est le titre de son premier livre aux Éditions Eyrolles.On peut le retrouver sur FaceBook pour suivre son actualité https://www.facebook.com/MyWholeProject/Quelques citations du podcast avec Jérôme Oliveira :“Suffit-il d’être heureux pour aimer et être aimé ?" "Tomber amoureux c’est peut-être l’expérience mystique et spirituelle la plus accessible à l’être humain" "L’amour pour moi c’est le lien. Il suffit de prendre conscience qu’il... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Fabienne Raoul, ancienne scientifique devenue sophrologue et guérisseuse après une expérience de mort imminente (E.M.I.). Et si l’eau avait une conscience ? C’est cette incroyable question que se pose Fabienne Raoul. Écoutez bien ce podcast, vous qui avez soif, car avec elle nous allons explorer l’eau et ses mystères, aux confins de la physique quantique et de ses merveilleux pouvoirs, comme la prodigieuse mémoire de l’eau, l’eau comme incroyable véhicule informationnel. Elle va nous parler de ce passionnant sujet, de ses liens à Marie et à Lourdes et briser les tabous liés à l’eau. Un épisode qui donne des frissons ! - Épisode #200Dans cet épisode avec Fabienne Raoul, j'aborderai les thèmes suivants :Comment en êtes-vous arrivée à l'eau dans votre parcours ?Pourquoi le sujet du pouvoir de l’eau reste encore tabou ?Toutes les religions sont fascinées par l’eau, quel est le lien, le fil rouge ?Pourquoi, pour vous, l’eau est l’élément clé dans l’éveil des consciences ?Pour vous tout est lié grâce à l’eau ?D’où vient l’eau ?Pourquoi possède-t-elle des propriétés anormales ? Lesquelles ?Hubert Reeves nous rappelle avec sagesse qu’à l’échelle cosmique, l’eau liquide est plus rare que l’or…Vous dites que nous ne prenons pas soin de l’eau car nous n’avons pas conscience de QUI elle est… Qui est-elle alors ?Vous vous définissez comme une scientifique ancienne athée et maintenant croyante et « branchée sur Marie » !Vous êtes vivement appelée par Lourdes, qu’est-ce qui vous appelle là-bas à ce moment-là de votre vie et que s’y passe-t-il ?Qu’avez-vous découvert sur l’eau de Lourdes ? Comment est l’eau de Lourdes, a-t-elle un taux vibratoire particulièrement élevé ?Quelle différence entre une guérison et un miracle ?Pourquoi dites-vous que nous avons soif, que nos âmes ont soif, vous vous sentiez coupées de la source d’amour ?Comment faites-vous le lien aujourd’hui entre science et foi ?Bien sûr quand on parle de la mémoire de l’eau on pense aussi aux travaux de Jacques Benveniste repris et approfondis ensuite par le Pr Luc Montagnier ? Qu’ont-ils montrés ?Que sont les domaines de cohérence ?L’eau communique t-elle avec nous et de quelle manière ? Est-elle sensible à l’intention ?Vous avez eu accès aux résultats d’une étude inédite qui rejoignent les travaux du chercheur japonais Masaru Emoto ?Comment l’eau est-elle une interface avec l’invisible et la conscience ?Qu’est-ce que l’eau morphogénique et son implication potentielles dans certaines maladies ?Vous posez cette question, comment l’eau nous enseigne-t-elle à vivre, à mieux vivre nos vies ? Un petit conseil de Bruce Lee ? ;-)Comment dynamiser soi-même son eau ?Comment bénir avec l’eau ?Qui est mon invitée de la semaine, Fabienne Raoul ?Fabienne Raoul est une ancienne ingénieure devenue sophrologue après une expérience de mort imminente (E.M.I.). Son livre Tout est lié, et si l’eau avait une conscience ? aux Editions Leduc est préfacé par le Dr Patrick Theillier et le Pr Marc Henry. Quelques citations du podcast avec Fabienne Raoul :“L’eau est présente partout, à chaque instant, de notre naissance à notre mort, voire après""L’Amour de Marie tel que je l’ai ressenti est un Amour qui ne juge pas et qui est immense""Un être humain en présence d’un dauphin va avoir son activité cérébrale ralentie en ondes... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nous vous informons que l'épisode qui va suivre aborde des sujets difficiles tels que les agressions sexuelles ou le harcèlement. Le contenu de cet épisode peut être difficile à écouter pour certaines personnes.Si une personne de votre entourage, ou vous-même, êtes témoins ou victimes de ces actes, nous vous invitons à ne pas rester seul.e, à en parler à la police, à une personne de confiance ou à un professionnel.Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Stéphane Allix, journaliste, écrivain, conférencier, célèbre notamment pour ses livres best-seller sur la conscience et l’au-delà. Dans ce podcast bouleversant, nous nous questionnons sur notre façon d’être au monde, nos blessures enfouies, nos masques, amnésies et parts manquantes. Sur comment plonger dans les profondeurs de nos blessures pour se guérir vraiment. Dans ce nouveau livre absolument renversant « Nos âmes oubliées » aux Éditions Albin Michel, Stéphane Allix livre un témoignage poignant, d’une grande profondeur et d’une rare humanité. Une grande claque au cœur de l’enfance blessée. Votre vie pourrait alors bien prendre un autre tournant... - Épisode #199Dans cet épisode avec Stéphane Allix, j'aborderai les thèmes suivants :Ce livre qui te fait partir à la découverte de ta petite enfance dans les profondeurs du passé ?Tu dis que tu es devenu un psychonaute…Sommes-nous tous en quête de cette part manquante, nous avons tous une forme de « nostalgie de l’ailleurs » ?Est-ce que le fait de se sentir mal cache toujours potentiellement quelque chose ?Pourquoi t’es-tu intéressé aux substances psychédéliques (interdites en France) ?Le cerveau ne produit pas la conscience mais la conscience a besoin du cerveau pour se manifester, c’est une quasi-certitude aujourd’hui ?Quel sens les maladies ont-elles pour toi ? Sont-elles des messagères ? Comment notre corps nous parle-t-il ?Le déni et l’amnésie sont une protection, faut-il lever le voile ? Faut-il être prêt ?Qu’est-ce que la fragmentation de l’âme, la perte d’âme ? Comment faire un recouvrement d’âme, ce que propose ta femme Natacha dans la clé de votre énergie son livre best-seller et avec qui j’ai fait un podcast numéro #74.Qui est mon invité de la semaine, Stéphane Allix ?Stéphane Allix est un journaliste, écrivain, conférencier, reporter et homme de média, célèbre notamment pour ses livres best-seller sur la conscience et l’au-delà. Des livres puissants qui ne laissent personne indifférent. Son nouveau livre « Nos âmes oubliées » aux Éditions Albin Michel. On peut le retrouver ainsi que son actualité sur https://www.facebook.com/StephaneAllixOfficiel Retrouvez Stéphane Allix dans un précédent podcast de Métamorphose :#19 Stéphane Allix : Nos défunts nous parlent et nous enseignentQuelques citations du podcast avec Stéphane Allix :“Il y a suffisamment d’études aujourd’hui qui montrent que les expériences mystiques spontanées correspondent en tous points aux expériences mystiques induites par des substances comme le psilocybine, le lsd ou autres""Si je ne suis pas clair avec moi-même je suis juste l’esclave de mes ombres, de fantômes que je ne connais pas""La vie c’est peut-être essayer de trouver ce point d’équilibre entre la force et le courage d’affronter ce que l’on doit affronter tout en maintenant un niveau de sécurité suffisant pour que ça ne nous emporte pas complètement" Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Sophie Keller, astrologue. A l'occasion de la sortie de son ouvrage paru chez Robert Laffont et dont le titre résonne comme une promesse : « Le ciel t’aidera », nous allons parler planètes, influence de l'astrologie, pour « nous aider à définir notre place au sein de l’Univers, … à accéder à une dimension autre de nous-même, connectée enfin à notre essence divine et au service de l’humanité ». Alors élargissons l’horizon de nos regards. Plongeons dans les mystères du ciel. Apprenons à décrypter ses messages. Un épisode riche et passionnant ! - #198Dans cet épisode avec Sophie Keller, j'aborderai les thèmes suivants :Avec l’astrologie, nous entrons dans un autre espace-temps où les planètes ont chacune un message à nous délivrer, pour nous aider.On assiste aujourd’hui à une forme de reconnaissance de l’astrologie. Que peut-elle apporter aux temps actuels et te réjouis-tu de ce succès ?Le but de l’astrologie est donc de nous faire évoluer, de transformer profondément notre psyché ? Tu parles d’un processus alchimique. Et chacun de nous a aussi un signe lunaire. La lune parle de quoi dans notre thème ?Un autre terme aussi très connu du vocabulaire astrologie, c’est l’ascendant. On l’a tous entendu mais l’ascendant représente quoi exactement ?Pour bien lire un thème, il faut aussi identifier les aspects des planètes entre elles, les relations qu’elles entretiennent dans le ciel. Quels sont les aspects essentiels et comment les reconnaître dans son propre thème ?Tu parles aussi d’un autre élément important que sont les transits ?L’astrologie nous invite à aller dans le sens de l’énergie, à comprendre et respecter le cycle des planètes comme les cycles de Saturne qui ponctuent divers âges importants de nos vies. Tu nous donnes quelques clés pour bien comprendre ? Et pour que Saturne -qui n’a pas souvent bonne réputation- devienne notre alliée?On entend aussi souvent parler des rétrogradations. Peut-on sortir et vivre normalement par exemple quand Mercure rétrograde ?Parmi tous les mystères d’un thème astral, nous ne pouvons pas les citer tous mais on trouve celui assez fascinant des nœuds lunaires, « ces portes de lumière » qui viennent éclairer notre dharma et notre karma. De quoi s’agit-il ?Et il y aussi Chiron. L’Astéroïde qui pourrait être celui du Petit Prince écris-tu joliment. Tu peux nous raconter le mythe de Chiron ?Quels enseignements doit-on tirer de ce mythe ?Chiron peut donc nous enseigner beaucoup par rapport à la pandémie que nous traversons. Quel peut-être son message ?D’une manière générale, tu vois un retournement dans notre conscience collective. Est-on en train d’assister à un changement d`ère, de paradigme ? Sommes-nous en route vers la fameuse ère du Verseau ?Et à court terme, quelles sont les prévisions de l’astrologie pour les prochaines années ?Qui est mon invitée de la semaine, Sophie Keller ?Sophie Keller est astrologue. Son nouvel et premier ouvrage Le ciel t’aidera est édité aux éditions Robert Laffont. Et pour tous ceux qui veulent suivre son travail, il y aussi son compte instagram Sophiekellerastrologue et son site internet Sophie-Keller.comRetrouvez Sophie Keller dans deux précédents podcasts de Métamorphose :#71 Sophie Keller : Le ciel astrologique de 2020, astrologie jungienne et... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Laurent Gounelle, l’un des romanciers français les plus traduits dans le monde. Ses livres, tous des best-sellers, expriment sa passion pour la philosophie, la psychologie et le développement personnel. Son dernier roman, Intuitio chez Calmann-Levy relate la vie de Timothy Fisher, jeune auteur de polar qui se fait recruter malgré lui par deux agents du FBI et finit par accepter leur étrange proposition pour rejoindre un programme secret visant à former des intuitifs, des personnes capables d’accéder à volonté à leurs intuitions… - Épisode #197Dans cet épisode avec Laurent Gounelle, j'aborderai les thèmes suivants :Ce roman initiatique est plutôt un thriller, ?Comment rentres-tu en écriture et dans une histoire, comment l’intrigue et les personnages t’apparaissent-ils ?Pour toi la vie est extraordinaire, as-tu le sentiment que nous n’utilisons pas assez ses supers pouvoirs et les nôtres ?Quels sont tes super pouvoirs à toi Laurent ?Qu’est-ce que c’est l’intuition pour toi, comment la définis-tu ? Comment as-tu découvert la magie de l’intuition à travers le Remote Viewing ?L’intuition est-elle définie sur le plan scientifique ?Ton livre parle d’intuitions mais aussi de nos peurs…Comment notre mental, notre ego nous coupe-t-il de l’intuition ?Comment utilises-tu l’intuition dans ton quotidien ? Est-ce que le fait de s’entrainer régulièrement est important ?Racontes-nous une expérience incroyable récente que tu as vécue avec l’intuition ?Quand on vit avec l’intuition, qu’est-ce que ça peut changer dans la vie ?Dans ton roman Intuitio, tu décortiques les liens incestueux entre multinationales, politique, pouvoir, argent et… réchauffement climatique...Pour toi seuls les actes forts peuvent faire bouger les consciences, être informé ne suffit pas, il faut entrer dans une forme de résistance ?Quel est le rôle du romancier et de l’art pour dénoncer l’absurdité humaine ?Tu parles aussi de conscience dans ton livre. Quelle est ta vision du fonctionnement de la conscience ?La « conscience pure » précède le monde selon la philosophie extrême orientale, qu’est-ce que cela signifie pour toi ?Tu as été élevé par des parents protestants et catholiques, quel rapport as-tu à Dieu ? Crois-tu à la survivance de l’âme ?Tu t’intéresses à la science et à la physique quantique, il est essentiel pour toi de réunir science et conscience et que la science fasse le pont avec la philosophie ?Quand on a un talent, tu poses cette question de le garder ou pas pour soi ?Quelle est ton espérance pour les temps à venir Laurent Gounelle ?Qui est mon invité de la semaine, Laurent Gounelle ?Laurent Gounelle est l’un des romanciers français les plus traduits dans le monde. Ses livres, tous des best-sellers, expriment sa passion pour la philosophie, la psychologie et le développement personnel.Son nouvel ouvrage INTUITIO, est publié aux Editions Calmann-Levy. C’est une véritable perle sur bien des aspects : tant le récit que les sujets soulevés par le texte. Je ne peux que recommander chaleureusement la lecture de ce bijou. On peut le retrouver sur tes réseaux sociaux et notament FaceBook pour suivre son actualité mais aussi ton site Internet : https://www.laurentgounelle.com Retrouvez Laurent Gounelle dans deux précédents podcasts de Métamorphose : Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Isabelle Filliozat, psychothérapeute, conférencière et auteure d’une trentaine de livres pour parents et enfants. Avec cette grande experte nous allons plonger « Au cœur des émotions de l’enfant » et nous rassurer sur le fait qu’« Il n’y a pas de parent parfait », titre de deux autres de ses ouvrages. J’ai l’immense plaisir d’accueillir Isabelle Filliozat pour parler de parentalité positive et empathique et comprendre ce qui nous empêche parfois de nous comporter comme nous l’aimerions face à nos enfants. - Épisode #196Dans cet épisode avec Isabelle Filliozat, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce que l’approche empathique de l'enfant comme alternative à la violence éducative ordinaire ?Quelle est votre position sur l’autorité en matière d’éducation ?Les parents sont d’autant plus autoritaires qu’ils sont peu surs d’eux ?Pourquoi les comportements de nos enfants ne sont pas des problèmes mais des symptômes ?Pouvez-vous partager des outils concrets pour soulager les parents dans leur quotidien ?La dimension systémique est trop souvent omise dans les manuels distillant des conseils aux parents. Relation à l’enfant, mais aussi entre le père et la mère, entre les parents et leurs parents et beaux-parents respectifs. Sans omettre la force de l’inconscient, des non-dits, des secrets, des émotions refoulées, des rancœurs, des douleurs inexprimées qui habitent la famille. Tout cela joue un rôle.L’enfant intérieur du parent est là aussi : celui que le parent était quand il était petit. L’enfant en face de nous évoque celui que nous étions, fût-ce inconsciemment.Quels sont les 7 déclencheurs des réactions excessives en tant que parents ?Quelle différence faites-vous entre émotions et réactions émotionnelles parasites ?“Il n’est pas si simple d’aimer un enfant” dites-vous… ?Vous invitez chaque parent à se confronter à sa réalité sans tolérance aucune mais avec respect, voire tendresse, envers soi-même ?Puissance, Permission, Protection sont les 3 P du parent selon vous ?Vous avez co-écrit avec votre fille Margot Fried-Fillozat “Sexpérience : Les réponses aux questions des ados”, publié chez Robert Laffont et réédité aux éditions Pocket, qui s’adresse aux ados à partir de 13 ans. Pourquoi est-ce si important d’en parler et comment en parle raux ados ?La surexposition au porno est incontrôlable. En France, un enfant sur 3 a vu du porno à 12 ans (et c’est probablement encore sous-estimé) et un sur 10 le découvre avant 10 ans et à cet âge là on n’a pas la distance pour faire la différence entre la réalité et ce qui ne l’est pas.Qui est mon invitée de la semaine, Isabelle Filliozat ?Isabelle Filliozat est psychothérapeute, conférencière et auteure d’une trentaine de livres pour parents et enfants - dont les best-sellers « L’intelligence du cœur » chez Marabout et « J’ai tout essayé » chez JC Lattès. Figure phare de la parentalité positive en France, elle a été nommée Vice-Présidente de la Commission des 1000 Premiers Jours initiée par le gouvernement en 2019 sous la présidence de Boris Cyrulnik.On peut retrouver son actualité sur son site internet https://www.filliozat.net/ ou sa page Facebook Isabelle Filliozat.Les parents et professionnels intéressés par l’approche empathique de l'enfant peuvent visiter le site Filliozat & Co https://www.filliozat-co.fr/ qui propose stages et formations (les Ateliers Filliozat®, la Grammaire des Émotions®, la... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Géraldine Dormoy, journaliste, coach Instagram et auteure du livre Un cancer pas si grave .‘’Pas grave’’, ‘’banal’’, ‘’express’’… Voilà une manière peu courante de décrire le cancer du sein.Voyage inspirant dans le saint des seins de notre invitée pour suivre son cheminement vers la conquête d’elle-même et de nos terres intérieures ignorées. - Épisode #195Dans cet épisode avec Géraldine Dormoy, j'aborderai les thèmes suivants :Les mots et notamment l’écriture ont une place privilégiée dans votre vie. Pour qui et pour quoi avez-vous mis en mots votre maladieà travers votre livre Un cancer pas si grave ?On ressent vraiment l’importance et le poids de l’écriture pour vivre nos émotions. En quoi les mots, vos mots vous ont aidé à cicatriser, comme vous le dites ? Pressentiez-vous dès les premiers mots couchés sur papier que l’écriture de cette expérience serait cathartique ?Pendant les examens, vous comprenez que vous êtes malade avant que le diagnostic soit verbalisé par le médecin. Comment l’expliquez-vous ?Lui avez-vous trouvé un sens aujourd’hui à cette maladie ?Vous citez: « La façon d’annoncer un cancer conditionne l’avenir de la patiente» et vous en avez fait l’expérience. Quel rôle la tendresse a dans le domaine médical ? Et dans la société ?Comment avez-vous géré le cancer vis-à-vis des autres ?Vous dites également que les cancers déclenchent trop de projections. Quels conseils donneriez-vous pour ne pas amplifier ce phénomène de part et d’autre : du côté des malades mais aussi des bien-portants ?Selon vous, qu’est-ce qui a fait que vous n’avez pas vécu votre maladie comme un cataclysme ou l’effondrement d’une vie comme le vivent certaines personnes face au même verdict ? Quelles ont été vos ressources internes dans cette expérience ?Qu’est-ce que ça a changé dans votre regard sur le monde vous qui avouez avoir «été conditionnée pour ne jamais m’arrêter. C’est plus fort que moi, j’assimile mon inactivité à de la paresse, suprême péché.»Vous qualifiez votre cancer de «facile» jusqu’à dire «un cancer express».On décèle dans votre récit une volonté d’affranchissement de l’image superficielle, des lieux communs et des généralisations liées non seulement au cancer mais aussi à l’univers de la mode. Comment faites-vous pour garder vos distances avec le ‘’théâtre des apparences’’ aujourd’hui ?«L’agitation de la maladie retombée, je commence à distinguer les pans de moi que je croyais métamorphosés et qui s’avèrent inchangés.»Vous dites que la guérison d’un cancer tient du surnaturel. Pouvez-vous nous expliquer votre vision ?Vous parlez de ce dialogue continuel entre le corps et l’esprit, comment ça s’est déroulé à ce moment-là et aujourd’hui. Quel est le lien entre corps, âme et esprit ?Pourquoi avoir choisi à présent la voie du coaching en plus de celle de l’écriture ?Votre voyage en Inde ayant été honoré, quels sont vos rêves à présent, comme par exemple l’achat de votre maison et sa décoration ?Qui est mon invitée de la semaine, Géraldine Dormoy ?Géraldine Dormoy est journaliste et coach Instagram. Elle est l'auteure du livre « Un cancer pas si grave » aux éditions Leduc.s. Elle y prend soin de libérer quelques clichés et d’ouvrir les possibilités de regards porté sur le cancer.Et bien sûr on peut retrouver Géraldine Dormoy très facilement sur ses réseaux sociaux.Quelques citations du podcast avec Géraldine Dormoy :“A partir du moment où il y a eu cette idée de livre je me suis rendue compte que je n'écrivais pas que pour moi""Ce qui a été important pour moi a été d'identifier quand les gens sont dans des projections""Collectivement... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Marc Brami, psychologue, psychothérapeute et thérapeute psychocorporel. Comment relier le corps et l’esprit, la psyché et le soma dans une perception de soi plus profonde ? C’est tout le travail du champs des thérapies psycho-corporelles. Aujourd’hui nous allons nous intéresser à la Psychologie Biodynamique qui agit au plan physiologique, émotionnel et mental selon les concepts développés par la norvégienne Gerda Boyesen dans les années 50. Nous allons voir comment l’intestin ou le psycho-péristaltisme peuvent libérer tensions et névroses. - Épisode #194Dans cet épisode avec Marc Brami, j'aborderai les thèmes suivants :Dans votre parcours, comment avez-vous découvert la psychologie biodynamique ?La psychologie biodynamique a été initiée par la psychologue et physiothérapeute norvégienne Gerda Boyesen dans les années 50. Qu’a-t-elle découvert et quelles ont été ses sources d’inspirations à travers les différents courants de la psychologie ?Dans quel courant se situe la psychologie biodynamique? Le grand père de la psychologie biodynamique est Wilhelm Reich, qu’avait-il découvert en amont et qui nous intéresse ici : la notion d’énergie, l’importance du corps, la relation dans l’ici et maintenant au patient, la notion de cuirasses.Que peut-on soulager et soigner ? A qui cela s’adresse-t-il ?Pourquoi le corps a-t-il une place centrale dans la psychothérapie et qu’est-ce qu’une thérapie psycho-corporelle, cette manière de relier le corps et l’esprit, psyché et soma ?Parlez-nous du canal du ça qui permet au praticien (biodynamicien) de lever la surcharge en déviant l’énergie ?Petit rappel entre la construction des personnalités primaires et secondaires ?Quels sont les fondements de la psychologie biodynamique : noyau sain, cycle neurovégétatif, contact avec ses courants d’énergie, digestion des émotions avec le psychopéristaltisme.Il faut distinguer digestion douce des émotions et décharge émotionnelle ? Quelles sont les 4 voies de décharge ?Comment se déroule une séance concrètement et comment cela se déroule-t-il avec les sons ?Combien de temps peut durer une psychothérapie en biodynamique ?Que sont les cuirasses, ces kystes d’expériences stockés par le corps ?Comment expliquer le fonctionnement de l’énergie de vie, de la libido dans le corps et son impact sur nos émotions ? Gerda Boyesen dit a ce sujet « lorsqu’une personne a sa circulation libidinale elle ne s’ennuie jamais parce qu’elle est véritablement dans l’éternité».Le toucher profond et la connaissance ont une grande importance pour bien pratiquer la psychologie biodynamique ? Il faut distinguer les différentes couches tissulaires ?Ce processus en «pelures d’oignons» peut être sans fin car nous sommes des êtres de névroses ! Quelles sont les phases d’une thérapie ?Comment cultiver la présence à soi en tant que thérapeute mais aussi être humain ?Comment est vue la névrose et sa guérison dans les thérapies psycho-corporelles ?Quelle similarité faites-vous avec la digestion des émotions via la sphère digestive, c’est aussi le psycho-péristaltisme qui est l’œuvre à ce moment-là ?Quelles seraient les nouvelles voies d’explorations pour le futur ?Qui est mon invité de la semaine, Marc Brami ?Marc Brami est psychologue, psychothérapeute et thérapeute psychocorporel. Il est l'auteur avec Guillaume de Brébisson du livre "Comprendre et pratiquer la psychologie biodynamique" paru chez Interéditions et préfacé par Ebba Boyesen et François Lewin. Marc Brami et Guillaume de Brébisson interviennent tous deux à l’école de psychologie biodynamique qu’on peut retrouver sur le site www.psychologie-biodynamique.comRetrouvez Marc Brami sur son site : Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Linda Hardy, comédienne, entrepreneuse, maman et ex-miss France.Elle vient de publier aux éditions Solar “Heureuse et en forme, mon guide bien-être au naturel”.Dans cette interview, nous partons à la rencontre d'une femme de 47 ans très épanouie. Découvrons son cheminement et ses secrets bien-être pour savourer pleinement la vie et trouver en toute bienveillance le juste équilibre. - Épisode #193Dans cet épisode avec Linda Hardy, j'aborderai les thèmes suivants :Quel a été le déclic pour écrire ce livre et quelle est votre intention ?Comment “trouver en toute bienveillance le juste équilibre” ? Le lâcher prise est-il un élément fondamental ?Comment faire du temps qui passe un véritable allié ? L’expérience et la maturité sont-elles des atouts pour se lancer sur le chemin du bien-être et de l’équilibre ?Vous parlez librement de la ménopause, des bouffées de chaleur des femmes de plus de 40 ans, vous pensez que c’est important de libérer la parole des femmes aussi à cet endroit ?Quels sont vos 4 fondamentaux, vos piliers de bien-être ?Comment avez-vous cheminé à titre personnel pour en arriver là ?Comment prendre la responsabilité de sa vie ?Parlons alimentation : quelles sont les bons réflexes dans l'assiette et vos règles de base ou recettes préférées ?En matière de sport, quelles sont les bonnes pratiques passé quarante ans et vos routines favorites, quelle que soit la saison ?Peau fraîche, cheveux toniques... Quels sont vos astuces, rituels beauté et recettes DIY pour rayonner au naturel ?Quelles sont vos clés pour prendre la vie du bon côté et traverser les années sereinement, “heureuse et en forme” ?Votre expérience vous a montré l’importance des cycles, comment les intégrer au quotidien ?C’est le printemps en ce moment, la saison de la renaissance et de l’énergie yang montante, une saison où vous préconisez de détoxifier. Quels sont vos tips pour détoxifier et atteindre votre objectif vitalité ?Quels sont vos conseils pour booster votre glow ? Make up coup d’éclat léger, unifier le teint, lumière pour éclairer le visage et routine vitaminée magique.Pouvez-vous aussi nous parler de vos techniques coup d’éclat favorites, sans bistouri ?Qui est mon invitée de la semaine, Linda Hardy ?Linda Hardy est comédienne, entrepreneuse, maman et ex-miss France. Son ouvrage «Heureuse et en forme, mon guide bien-être au naturel» est paru le 6 mai aux Éditions Solar. On peut la retrouver sur Insta : LindaHardy_Officiel et heureuseetenforme.Quelques citations du podcast avec Linda Hardy :“Quel que soit son âge, si on a une approche globale de sa santé et de son bien-être, on a tout à fait la possibilité de se sentir heureuse et en forme longtemps""Cette deuxième phase de vie qui est associée dans les médecines occidentales à une forme de déclin est associée dans la médecine chinoise à une deuxième naissance""Aujourd'hui je m'accepte dans ma très grande imperfection""Je me sens aujourd'hui connectée à l'Univers, je lui fais confiance" Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Surprise !En cadeau de nouvelle lune et pour accompagner l'épisode avec notre touriste du bonheur favori, voici un bonus pour vous les lumières : une méditation guidée par Jonathan Lehmann.Pendant cette méditation intitulée "Je fais de mon mieux ici et maintenant", on prend le temps pour soi, dans la bienveillance et l'amour.Merci à Jonathan et son équipe pour ce beau partage !Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l'actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jonathan Lehmann, ancien avocat au barreau de New York, auteur, mais aussi créateur de méditations guidées et organisateur de retraites. Il partage le fruit de 10 années de recherche, d’expérimentation et de découverte dans le domaine du bonheur. Études empiriques et scientifiques à l’appui, il débroussaille pour notre plus grande joie le domaine des neurosciences, mais aussi des spiritualités d’Orient, à grand renfort de métaphores drôles et inspirantes. Exercer le muscle du bonheur est une hygiène de vie que notre invité nous fait partager.- Épisode #192Dans cet épisode avec Jonathan Lehmann, j'aborderai les thèmes suivants :Comment vous décririez le bonheur de publier votre second ouvrage «Les antisèches du bonheur» aux Editions Harper Collins ?Peut-on définir ce qu’est une antisèche pour nos auditeurs ? En quoi ce terme correspond à votre personnalité ?En vous lisant, on découvre que la vie de vos rêves n’était pas source de bonheur et que vous vous étiez peut-être trompé de rêve. Qu’est-ce que ça fait d’avoir atteint tous les objectifs que vous vous étiez fixés à seulement 25 ans puis de revoir la copie entièrement ?Quelle est votre définition du bonheur ou de son concept ?Quels sont pour vous aujourd’hui les concepts clés du bonheur ?On retrouve le concept du Moi Présent et du Moi Histoire introduit dans votre précédant ouvrage Journal intime d’un touriste de bonheur. Vous pouvez nous présenter ces deux Moi en deux mots ?Vous citez une phrase des sages bouddhistes : «Si tu as le temps, médite vingt minutes par jours. Si tu n’as pas le temps… Médite quarante minutes.» Vous pouvez nous expliquer ?Vous êtes devenu un dingue de méditation et avez lancé un programme associé 7mind. Qu’est-ce que ça a changé dans votre vie et quel lien avez-vous avec la méditation maintenant ?On décèle beaucoup d’humour dans votre manière de voir le monde, les autres et vous-même. D’ailleurs, selon vous : ‘’les générations futures regarderons certainement notre génération de non-méditants de la même façon que nous regardons les générations passées qui ne se brossaient pas les dents et ne faisaient pas de sport’’. Pourquoi ?Vous qui aimez rêver et voyager : si vous partiez seul sur une île déserte, donc possiblement en tête-à-tête avec votre mental facétieux, quelle antisèche emporteriez-vous pour votre survie ?Qui est mon invité de la semaine, Jonathan Lehmann ?Jonathan Lehmann est un ancien avocat au barreau de New York, auteur, mais aussi créateur de méditations guidées et organisateur de retraites.Vous pouvez retrouver les antisèches emplies d’humour et de gaité de Jonathan Lehmann dans son livre Les Antisèches du Bonheur aux éditions Harper Collins. Mais aussi la communauté des Antisèches du Bonheur sur Facebook et Instagram. Pour écouter les méditations guidées, rendez-vous sur l’application 7mind.Quelques citations du podcast avec Jonathan Lehmann :“Ce qui nous empêche d'être heureux est universel""On pourrait définir le bonheur comme une absence de souffrance""La joie d'être est quelque chose qu'on cultive, c'est comme un muscle""Nous ne sommes pas l'histoire de notre vie""Le bonheur ce n'est pas de savoir combien de personnes sont d'accord avec mes choix ou combien de personnes sont envieuses de ma vie"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Marie-Pierre Dillenseger, auteure et experte en énergétique chinoise et de nombreuses voies et techniques au service de l’individuation. Elle agit comme une acupunctrice au chevet de notre pouls et distille réflexions, outils concrets et exercices pratiques pour stimuler notre énergie et dénicher les aspérités entre l’âme et le corps. On va parler de la force de s'incarner, thème de son nouveau livre. - Épisode #191Dans cet épisode avec Marie-Pierre Dillenseger, j'aborderai les thèmes suivants :Sur la couverture de ton nouveau livre chez Mama Éditions : "Debout, la force de s’incarner", il y a cet idéogramme chinois en rouge toute en énergie. Pourquoi l’as-tu choisi et que signifie-t-il ?Dans la préface, le philosophe Fabrice Midal explique que les discours orientaux peuvent parfois apparaître comme «des généralités pas toujours bien digérées» mais que votre livre lui, nous invite à partir à l’aventure. De quelle aventure parle-t-il ?«Je suis sur un chemin de croix et me dis que je ne vivrai pas jusqu’au soir.» écris-tu. Nous sommes en janvier 2020…Tu fais souvent des rapprochements avec les défis de la Covid. En quoi les épreuves liées à la pandémie peuvent-elles participer à nous remettre en chemin ?Prendre sa vie en main sans apitoiement ni victimisation. Pourquoi selon toi est-ce une posture fondamentale ?Tu identifies 9 grands défis de notre incarnation. Le tout premier est savoir préserver l’âme. En quoi consiste-t-il ?Quels sont les autres grands défis de notre incarnation ?Tu distingues aussi cinq épreuves fondamentales que tu associes aux cinq éléments chinois : le Feu, la Terre, le Métal, l’Eau et le Bois. Peux-tu nous en dire plus ?Il s’agit pour toi de faire bon usage des mots aussi bien que du silence, quels sont les exercices que tu nous conseilles pour «préserver» ce silence ?Tu insistes également sur l’importance de savoir décrypter les signes. Comment fait-on ?Tu observes que l’une des résistances les plus courantes dans ta pratique de thérapeute est la difficulté à ‘patienter’. Quels sont les clés pour faire confiance au temps ?Ce livre réhabilite le corps comme «l’écrin de l’âme qui limite et potentialise tout à la fois». Que faire pour se le réapproprier ?Enfin dans l’ultime chapitre «préserver le sens, vivre», tu évoques la mort. Tu écris «il est essentiel et vital de choisir non pas sa mort mais les conditions de notre passage vers la suite.», que veux-tu dire ?Qui est mon invitée de la semaine, Marie-Pierre Dillenseger ?Marie-Pierre Dillenseger est experte en énergétique chinoise et de nombreuses voies et techniques au service de l’individuation.Elle est l'auteur desouvrages : Debout, la force de s’incarner paru chez Mama éditions, Oser s’accomplir, 12 clés pour être soi. (2019, Mama Éditions) et La Voie du Feng-Shui : Chevaucher le temps, apprivoiser l'espace, trouver sa place (2016, InterEditions)Quelques citations du podcast avec Marie-Pierre Dillenseger :“Je pense que c'est en marchant un pas après l'autre, un acte après l'autre, un sourire donné ou reçu après l'autre que nous écrivons nos vies""Je cherche à travailler à la stabilité émotionnelle et physique qui va permettre à la personne d'être, non pas protégée du monde mais en capacité de se redresser""Une épreuve peut ne pas avoir de sens mais va finir par donner du sens à notre vie""La jauge que j'utilise et que je propose c'est notre degré de joie"Ce podcast est soutenu par la marque responsable Nu3, qui propose des produits naturels et gourmands. Vous pouvez... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Benjamin Putois, Docteur en sciences cognitives, psychologue clinicien et psychothérapeute. Avec lui, nous allons mieux comprendre le fonctionnement de nos rêves et cauchemars et apprendre comment en modifier le contenu pour se construire une vie de rêve, guérir de troubles traumatiques et mieux dormir. C'est parti pour un plongeon éveillé dans la science des rêves. - Épisode #190Dans cet épisode avec Benjamin Putois, j'aborderai les thèmes suivants :Vous êtes l’auteur du “Manuel de guérison des cauchemars - Mieux dormir grâce à la science des rêves” aux Arènes, comment vous êtes-vous intéressé à ce sujet ?Qu’est-ce qu’un rêve et qu’est-ce qu’un cauchemar ?A quoi nous servent-ils ? Comment fonctionne ce processus de «digestion» des rêves ?Quelle partie de nous produit les rêves dans le cerveau et comment çela fonctionnet-il ?Que disent les recherches récentes en neurosciences sur le rôle des rêves et des cauchemars ?Quelles sont les phases de sommeil et à quelles phases les rêves et cauchemars apparaissent-ils ? Pendant le sommeil paradoxal ?Combien de temps durent-ils et combien de rêve fait-on ?Quels types de rêves et cauchemars reviennent le plus souvent ?Les chamanes disent que le sommeil paradoxal désincarne nos peurs et libère notre corps de nos angoisses à venir.Pourquoi certaines personnes se souviennent de leurs rêves et d’autres non ?Lorsque l’on rêve «notre corps est mutique, nos muscles sont débranchés. Nous sommes des momies qui créent des réalités virtuelles»…Pour vous le fantasme des psychanalystes et Freud en chef de file est de décoder les rêves «C’est un sympathique et ludique passe-temps, mais pas une méthode de soin» dites-vous !Les cauchemars chroniques sont-ils un problème fréquent, voire une maladie ? 5 à 7 % des adultes rapportent des cauchemars qui les font souffrir.Comment s’alimente le «cercle infernal» des cauchemars chroniques ?Vous préconisez d’apprendre à modifier le contenu d’un cauchemar pour le transformer en rêve, grâce notamment à l’IRT (Imagery Rescripting Therapy) ou « thérapie par rescénarisation d’images mentales », une thérapie venue du Canada et des États-Unis, en quoi consiste-t-elle? et dans quels cas est-elle préconisée ?Pourquoi la visualisation mentale joue-t-elle un rôle fondamental dans ce processus ?Votre manuel est parsemé d’exercices d’imagination et de création visuelle mentale, pouvez-vous en donner quelques exemples concrets pour nos auditeurs ?Est-ce que la visualisation mentale est efficace aussi pour les rêves afin d’améliorer la digestion de notre vécu au quotidien ? Je pense aux rêves lucides et à l’incorporation directe…Peut-on adapter la méthode de transformation des cauchemars en rêves positifs adaptée aux enfants ?Pouvez-vous nous partager des exemples concrets de cauchemar et de transformations expérimentées par vos patients, qui serait particulièrement fréquents ?Pour finir, quel est le secret pour se créer une vie de rêve ?Qui est mon invité de la semaine, Benjamin Putois ?Benjamin Putois est Docteur en sciences cognitives, psychologue clinicien et psychothérapeute.Il est l'auteur du livre “Manuel de guérison des cauchemars - Mieux dormir grâce à la science des rêves”, paru aux Éditions Les Arènes.On peut le retrouver sur le site: https://imaginerever.orgQuelques citations du podcast avec Benjamin Putois :“Avoir un ou plus d'un cauchemar par semaine peut être un signe de la maladie des cauchemars""Quand les rêves fonctionnent bien leur souvenir est évanescent""Quand il... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C'est le grand jour ! Le livre "Métamorphose, éveille ta conscience" est disponible AUJOURD'HUI dans vos librairies préférées et sur internet ! Je ne suis que joie et excitation à l'idée de partager avec vous ce premier opus, qui rassemble 33 entretiens iconiques de la première saison de Métamorphose ! On y retrouve des invités de tous horizons comme Franck Lopvet, Camille Sfez, Laurent Gounelle, Maud Ankaoua, Christophe André, Natacha Calestrémé, Fabrice Midal, Stéphane Allix, Lili Barbery-Coulon, et bien d’autres ! Des sujets universels sont ici explorés par nos passeurs de lumière, notamment les thèmes liés à la connaissance de soi, à la quête de sens, à la spiritualité et à la conscience, toujours dans la bienveillance et la transparence.Ce livre est maintenant à vous, chères lumières. J'ai hâte de le savoir entre vos mains et j'espère qu'il pourra vous aider, vous inspirer, sur le chemin de votre Métamorphose.Merci encore d'être là et d'être si bienveillants. Pour le trouver :https://linktr.ee/metamorphose.podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans le MiniPod Métamorphose Best-off, une série spéciale qui, en moins de 10mn, vous permet de capter l’essentiel du message d’un invité qui a déjà été diffusé dans le podcast Métamorphose.Aujourd’hui, je suis avec Arouna Lipschitz, philosophe de la relation qui a élaboré La Voix de l’amoureux, une réflexion sur la dualité et la conscience d'altérité en même temps qu'une pratique de développement relationnel, à la croisée des chemins entre psychanalyse, spiritualité et science initiatique. Voici un extrait du podcast numéro #131 (https://youtu.be/y54Vciclqc0).Arouna Lipschitz est une philosophe de la relation qui a élaboré La Voix de l’amoureux qui est une réflexion sur la dualité et la conscience d'altérité en même temps qu'une pratique de développement relationnel, à la croisée des chemins entre psychanalyse, spiritualité et science initiatique. Écrivaine, essayiste et productrice, elle est aussi reconnue pour son travail sur le concept de la nostalgie de l’ailleurs… Elle accompagne la mutation en cours et comme elle le dit si bien « quelles que soient mes casquettes, mon sujet c’est l’amour, l’amour, l’amour ! »Suivez Arouna Lipschitz sur le site : www.arouna.com et www.lavoiedelamoureux.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l'actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Esther Schmitt, naturopathe, diplômée aussi en nutrition, formée à la chronobiologie alimentaire et à l’Access Consciousness. Comment faire une bonne détox, quelles sont les bons ingrédients, la bonne préparation et les bons ustensiles en cuisine. Quels sont les bienfaits de la détox pour notre santé, notre immunité et notre énergie, peut-on mincir et comment bien mincir ? Nous allons tout savoir sur ce passionnant sujet ! - Épisode #189Dans cet épisode avec Esther Schmitt, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce qu’une détox déjà pour commencer ?La détox effraie parfois avec son effet yoyo corolaire ? Est-ce qu’il y a détox et détox ?Faut-il avoir un objectif de perte de poids avec une détox ?Quel est le bon moment pour faire une détox ?Combien de détox par an ?Y-a-t-il des contre-indications ? Et des effets indésirables d’une détox ?Comment savoir quelle type de détox nous convient ?Y a-t-il des profils par type de détox ?Quels sont les bienfaits de la détox ? A quel rythme faut-il faire une détox ?Quels sont les types de détox que l’on peut faire ? (mono diètes, jus, enlever des aliments, jeûne)Faut-il se préparer avant et après une détox ?Donnes nous le programme détox idéal ?Quels sont les jus bénéfiques ?Faut-il mélanger beaucoup d’ingrédients dans un jus ?Les jus irritent-ils les intestins ?Quel serait un programme d’une journée détox vitalisante ? Matin, midi, soir ?Quelle bonne hygiène de vie pour accompagner une détox ?Au niveau des plantes drainantes, que peut-on utiliser en complément pour le foie et les autres émonctoires ?Tu es experte en chronobiologie, comment bien gérer les horaires dans une détox, des choses à éviter pendant certains horaires ?Comment gérer ses émotions liées à l’alimentation ?Qui est mon invitée de la semaine, Esther Schmitt ?Esther Schmitt est naturopathe, diplômée aussi en nutrition, formée à la chronobiologie alimentaire et à l’Access Consciousness. Elle coache des personnes au quotidien et est l’auteure du livre J’arrête de me sentir fatigué.e, 21 jours pour mettre la fatigue KO chez Eyrolles.On peut la retrouver sur son site Internet https://www.estherschmitt.com/fr dans notre premier podcast sur le thème de la fatigue et l’énergie numéro #169 de Métamorphose.Quelques citations du podcast avec Esther Schmitt :“Faire une détox c'est simplement prendre un temps pour nettoyer son corps""Faire une détox c'est éliminer une partie des toxines qui encrassent nos liquides, notre sang, notre lymphe, nos sérums...""Il y a les toxines alimentaires mais aussi les toxines émotionnelles""Ce qui va se passer après le jeûne est parfois plus important que ce qui se passe pendant le jeûne""La période de revitalisation doit être égale au double de la période de détox""Les super boosters alimentaires oui, mais pas en période de détox !" Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit pour cette série de podcast Amazones, Valérie Demars, une redoutable Amazone des parfums naturels, fruit d’une extraordinaire histoire d’enfance avec sa grand-mère adorée. Pour lui rendre hommage, elle crée une maison de parfums en lui donnant son nom. Au fil du temps, cette histoire entre la grand-mère et sa petite fille va donner naissance à des parfums naturels qui nous relient à notre essence divine. Une plongée fascinante dans l'univers olfactif d'une femme inspirante et engagée. Un épisode enivrant à la rencontre de l'âme ! - Épisode Amazones #6Dans cet épisode avec Valérie Demars, j'aborderai les thèmes suivants :Racontes-nous cette histoire fusionnelle avec ta grand-mère Aiméela bien-nommée ?Et aussi le lien avec la Source de Saint-Genulphe ?As-tu une formation de nez, comment devient-on nez d’ailleurs ?Qu’est-ce qui distingue un parfum naturel d’un parfum de synthèse, décrypte nous dans les grandes lignes leurs compositions respectives ?Ta démarche est engagée avec un minimum d’ingrédients de synthèse, c’est important pour toi de respecter la Planète et notre écosystème corporel ?Quelles sont tes inspirations divines pour la création de tes parfums ? Écouter la poésie des fleurs ?Tu as lancé ce concept d’aromaparfumerie en bio, c’est important pour toi de travailler avec des essences naturelles ?Certains de tes parfums contiennent des pierres semi précieuses, c’est important cette alchimie entre le règne végétal et minéral ?L’odorat est le seul sens qui n’accède pas directement à la conscience, c’est-à-dire ?En quoi un parfum révèle-t-il notre nature ?Quel est le mécanisme quantique de l’olfaction ? Un parfum naturel possède-t-il un message vibratoire différent ?Lancer ton entreprise est devenu comme une évidence pour toi à un moment donné ? Pas facile de quitter un grand groupe pour se lancer à son compte ?Ton entreprise est engagée avec des actions concrètes, qu’as-tu mis en place ? C’est important pour toi cette dimension «d’entreprise à mission» dans la philosophie ?Qu’est-ce qui te fait te lever le matin dans la vie ?Quelles sont tes sources d’inspiration, des lectures, des personnages etc ?Qui est mon invitée de la semaine, Valérie Demars ?Valérie Demars est la créatrice et nez de Maison de Mars, maison Française de parfums naturels avec ses Aromaparfums Aimée de Mars et Eau de Mars. On peut la retrouver sur les réseaux sociaux ainsi que sur son site pour découvrir ses divins parfums : http://www.maisondemars.comQuelques citations du podcast avec Valérie Demars :"J’assemble les plantes pour transmettre mon message, celui de l’amour inconditionnel de la terre, de l’eau et des plantes envers nous""Retransmettre la beauté d'un lieu, le message et le bénéfice particulier d’une fleur pour nous guider et nous guérir""Lorsque l’on va sentir une huile essentielle on va synthétiser dans notre corps des neuro-transmetteurs""Les filtres chimiques dans les parfums sont avérés comme perturbateurs endocriniens""Allons au bout de nos rêves !"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans le MiniPod Métamorphose Best-off, une série spéciale qui, en moins de 10mn, vous permet de capter l’essentiel du message d’un invité qui a déjà été diffusé dans le podcast Métamorphose.Aujourd’hui, je suis avec Bruce Lipton, biologiste cellulaire américain primé au plan international et pionnier de la nouvelle science de l’épigénétique. Selon lui, ce sont nos pensées et nos croyances qui gouvernent notre biologie, et non notre hérédité. Voici un extrait du podcast numéro #112 (https://youtu.be/_D95Q9kcrYQ) pour s'ouvrir à la voie de la conscience.Bruce Lipton est un ancien professeur à la faculté de médecine et chercheur à l’Université de Stanford. Dix ans se sont écoulés depuis la publication de la Biologie des Croyances, l'un de ses livres best-sellers.Il est l'auteur de "La Biologie des croyances" écrit en 2005, un best-seller qui remet en cause le dogme de la biologie moléculaire et de la théorie de l'évolution darwinienne.Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l'actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Catherine Grangeard, auteure, psychanalyste, psychosociologue et féministe, A chaque étape clé de leur vie, les femmes inventent une nouvelle façon d’être elles-mêmes. Mais cesse-t-on d’être désirante et désirable lorsqu’on avance en âge ? Avec mon invitée, abordons la question de la sexualité pour nous affranchir des idées reçues liées à l'âge, la ménopause, l'amour, la libido ou encore le désir. Et nous allons voir qu’ « Il n’y a pas d’âge pour jouir !», titre de son dernier ouvrage. - Épisode #188Dans cet épisode avec Catherine Grangeard, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce qui a déclenché l’envie - ou le besoin - d’écrire ce livre ?Vous dites que jouir nous dépasse, qu’est-ce que jouir pour vous et pour les femmes que vous suivez en thérapies ? Cela dépasse l’orgasme et le plaisir sexuel ?Votre livre s’inscrit-il dans la veine de #MeToo ?Vous qui êtes aussi une spécialiste du corps, «la marchandisation des corps fait partie intégrante de l’aliénation.»Passé 50 ou 60 ans, les femmes deviennent “seniors” et non “senioritas” mais aussi des quincados, cougars, qu’est-ce que ces choix de mots disent de notre société ?Comment déconditionner nos regards ? Pourquoi la ménopause engendre-t-elle une vision des femmes comme non désirante et désirable lorsqu’on avance en âge ?L’important pour vous est de redonner la parole aux femmes, de les laisser parler, de les entendre, et bien sûr, de ne pas décider à leur place. Cessons enfin de toutes les confondre. Commençons par les écouter !«Être une femme libérée, c’est pas si facile». Le désir sexuel de la femme est parfois choquant pour elle-même, c’est un sujet clivant…La ménopause, sujet tabou de notre société ? Vous vous battez contre l’idée de l’obsolescence programmée…Comment s’autoriser à aimer et à jouir ? Faut-il nécessairement sortir de la logique d’objet désirable - et si oui, comment ?Comment se déculpabiliser d’une faute que l’on n’a pas commise ? Comment se placer en sujet de sa sexualité, de sa vie en général et non plus se regarder de l’extérieur ?Comment s’affranchir pour arriver à l’empowerment ? Et accéder au “sexpowerment” dont vous parlez ?Comment fonctionne le désir ?Plus les femmes avancent en âge et plus leur vie sexuelle est épanouie… ou est-ce que l’appétit sexuel diminue ? Et ce qu’il y a un lien entre ménopause et vie sexuelle ?De nombreuses femmes ont de moins en moins de vie sexuelle parce que tout simplement, elles s’ennuient. La monotonie est une cause majeure de lassitude et d’abstinence dans les couples.Quel rôle joue l’éducation ?On sait que 10% d’une population suffit pour changer la norme sociale et entraîner la majorité silencieuse… s’en rapproche-t-on d’après vous ? Qui est mon invitée de la semaine, Catherine Grangeard ?Catherine Grangeard, auteure, psychanalyste et psychosociologue, féministe depuis l’enfance et âgée de plus de 50 ans.Son dernier ouvrage, « Il n’y a pas d’âge pour jouir », est paru aux éditions Larousse et la version poche de son roman "La femme qui voie de l’autre côté du miroir" avec Daphnée Leportois chez Eyrolles. Retrouvez son actualité sur le site : http://catherinegrangeard.blogspot.comQuelques citations du podcast avec Catherine Grangeard :"La libido est une énergie de vie, une pulsion de vie""Nous avons des hormones mais nous ne sommes pas que hormones""Nous sommes DES femmes, LA femme... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit pour cette série de podcast Amazones, Marina Poiroux, directrice d’une fondation et engagée aux côtés de nombreuses ONG pour la protection de la nature. Une femme passionnée et dont l'énergie déplace des montagnes pour faire bouger les lignes. Rencontre avec une amazone authentique et sensible qui nous montre qu'engagement rime avec passion. - Épisode Amazones #5Dans cet épisode avec Marina Poiroux, j'aborderai les thèmes suivants :Quel a été ton parcours ? Est-il choisi ou le fruit de rencontres et de synchronicités ?Avec le recul, y a-t-il des moments vécus dans ton enfance qui te pré-destinaient à ce parcours ?Quels sont les engagements que tu as vis-à-vis de toi-même et des autres dans le quotidien ? As tu des astuces “feel good” ou “focus” ?Quels sont tes piliers de soutien dans la vie de tous les jours ?Qu’est-ce qui t’inspire et te donne envie de te lever le matin ?Être une femme a-t-il été un avantage pour toi ? En quoi ?Quels conseils peux tu donner pour celles qui souhaitent avoir un poste "à responsabilité enngagé" comme le tien ?Quelles sont les leçons que tu retiens et qui t’ont aidé à dépasser des peurs et des blocages ?Quel est le rôle d’une fondation ? Quels types de projets sélectionnez-vous ?Le groupe Léa Nature fait partie depuis 2007 de “1% pour la planète”, peux-tu nous expliquer le principe ?Qui est mon invitée de la semaine, Marina Poiroux ?Marina Poiroux est Directrice de la Fondation Léa Nature / Jardin Bio, retrouvez toutes leurs actualités sur https://www.leanature.com Quelques citations du podcast avec Marina Poiroux :"Quand vous vous engagez pour 1% pour la planète, vous vous engagez à reverser 1% de votre chiffre d’affaires à des associations qui œuvrent pour la protection de la planète""Ce dont je suis très fière, c’est ce travail en commun que l'on fait avec les ONG et les associations""Les solutions académiques me semblent trop lentes""Si on ne change pas la réglementation sur certains sujets ça n’avancera pas"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans le MiniPod Métamorphose Best-off, une série spéciale qui, en moins de 10mn, vous permet de capter l’essentiel du message d’un invité qui a déjà été diffusé dans le podcast Métamorphose.Aujourd’hui, je suis avec France Guillain, experte en santé. pour évoquer les incroyables bienfaits pour la santé de la méthode des bains dérivatifs avec les poches de gel. Dans cet extrait du podcast numéro #22 (https://youtu.be/3jRjygOWBjQ) elle évoque les incroyables bienfaits de la méthode des bains dérivatifs avec les poches de gel.France Guillain est originaire de Polynésie où elle a grandi, avant l’arrivée des avions. Elle quitte, grâce à une bourse, son île natale pour faire des études supérieures scientifiques. Grande navigatrice et skipper elle part à la voile autour du monde pour vingt ans avec ses enfants.Mère de 5 enfants, elle n’arrête jamais d’étudier et de chercher.Elle a publié de nombreux ouvrages best-seller sur les bains dérivatifs, l’allaitement maternel, le Miam Ô Fruits et Miam Ô Cinq, les bienfaits du naturismes dont "La méthode" France Guillain http://www.editionsdurocher.fr/auteur/fiche/48920-france-guillainSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l'actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit à nouveau dans Métamorphose le médecin-psychiatre Olivier Chambon avec qui nous allons parler des substances psychédéliques et de leur usage dans un cadre thérapeutique dans les pays autorisés pour la guérison de pathologies complexes telles que la dépression, l'anxiété, l'addiction ou encore le stress post-traumatique mais aussi la transformation des consciences. Épisode #187Ce podcast est réalisé dans le cadre de la publication d'un travail de recherche suite à la publication du livre du Dr Olivier Chambon. Les substances psychédéliques évoquées sont sur la liste des stupéfiants illégales en France. S’en procurer et en consommer est donc interdit par la loi.Dans cet épisode avec Dr Olivier Chambon, j'aborderai les thèmes suivants :Dr Olivier Chambon vous êtes coauteur avec Jocelin Morisson de La révolution psychédélique : Une médecine de la conscience, publié chez Guy Trédaniel. Comment vous êtes-vous intéressé au sujet?Je précise que vous ne faites pas une apologie de l’utilisation des psychédéliques qui sont illégales, quel est votre but avec cet ouvrage ?Vous parlez de la troisième vague des PDL qui parle d’un usage intentionné, mesuré, contrôlé et responsable des substances psychédéliques ?Pourquoi est-ce qu’on assiste à un renouveau de l'intérêt pour les psychédéliques ? Et quelles sont-elles ? Psilocybine, mescaline, ayahuasca, iboga, kétamine, MDMA, LSD.Dans quel cadre légal est-ce qu’on peut accéder à ce type de médecine pour s’assurer d’avoir un accompagnement de qualité ?Quelles pathologies peut-on concrètement soigner et avec quelles substances ? Je parlais en introduction de la dépression, l'anxiété, l'addiction ou encore le stress post-traumatique ?Et le plus connu, le LSD qui a bénéficié de nombreuses expériences de Stan Grov ?Pourquoi ces substances font-elles peur ?Qu’est-ce qui se passe dans le cerveau quand on prend des psychédéliques ? Comment ça se passe ? Qu’est-ce que cette « valve de filtrage » qui s’amenuise ?A quoi est-on alors connecté à ce moment-là ? Est-ce à du réel ? Que cela apporte t-il comme informations relatives à la grande Conscience ?Pour vous le cerveau fonctionne finalement comme un poste de radio. Est-ce que vous pouvez nous expliquer cette métaphore ?Comment ces expériences renouvellent-elles notre compréhension de ce qu’on appelle la «conscience» ? Vous parlez de ces voyages comme ce que Jospeph Campbell appelait le voyage du héros ?Vous dites que cela créée plus d’ordre que de désordre dans le cerveau, par quel mécanisme ?Au coeur de votre livre se situe la thèse du dépassement de la conscience individuelle par un accès à la Conscience ou “la conscience collective”...Quel est le lien entre une Expériences de Mort Imminente (EMI) et les psychédéliques ?Est-ce qu’on peut coupler les psychédéliques avec d’autres pratiques spirituelles type prana, yoga, méditation, etc.Nota : on utilise le raccourci PDL pour psychédéliques ou produits psychédéliquesQui est mon invité de la semaine, Dr Olivier Chambon ?Médecin Psychiatre psychothérapeute, Co-Fondateur du Diplôme Universitaire de Psychothérapie (UCB Lyon2), formé au chamanisme et à de nombreuses psychothérapies, Olivier Chambon est l’auteur de très nombreux ouvrages et coauteur avec Jocelin Morisson de La révolution psychédélique : Une médecine de la conscience, publié chez Guy Trédaniel Quelques citations du podcast avec Dr Olivier Chambon :“Appartiennent aux psychédéliques toutes les substances qui élargissent la conscience, c’est l’inverse des drogues qui elles, rétrécissent la conscience""Mis... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit pour cette série de podcast Amazones, Séverine Perron, une poétesse alchimiste et artiste de la terre. Et s’il était possible de faire alliance de nouveau avec le vivant en redécouvrant les vertus des plantes qui nous entourent et dans le respect des saisons ? C’est ce que nous propose ici mon invitée, auteure du sublime ouvrage “Alchimie Végétale - Rituels et soins pour l’âme et le corps” - Épisode Amazones #4Dans cet épisode avec Séverine Perron, j'aborderai les thèmes suivants :Comment avez-vous découvert et appris l'art de la guérison par les plantes ? Portez-vous l’héritage de femmes guérisseuses ?Le règne végétal est l’objet principal de ce livre. Comment définir le végétal et «prendre conscience que la plante est une entité complète» ?Pour vous il y a un esprit en toutes choses ?“Tout est transmutation, tout est alchimie et tout respire dans l’univers" que voulez-vous dire par là ? Plus nous sommes en lien avec la nature, plus le remède est universel donc simple.Quelle alchimie est nécessaire entre la nature et l’homme, vous rappelez que “notre destin est intimement lié à celui des plantes et des arbres et de la terre”.Chaque terre à sa propre pharmacopée, quelle lien entretenez-vous avec «vos» plantes indigènes ? Quelle voie de sagesse est ce biotope pour vous, personnellement ?Comment la nature nous invite-t-elle aussi à la spiritualité et au questionnement ? Pour s’ouvrir à la nature vous proposez de s’ouvrir à ce lieu «où vous vous sentez vivre qui est notre corps, le corps-jardin».La maladie est une perte du lien à soi et à la nature dites-vous et vous militez pour l'écothérapie, une approche thérapeutique qui tend à vouloir rétablir le lien entre l’homme et la nature ?Vous parlez de faire de sa vie son art et que chaque être vivant dispose de sa propre sagesse ? Expliquez-nous !Sur quels savoirs et connaissances vous basez-vous pour l’utilisation des plantes ? A la fois les traditions millénaires et un savoir académique ?Comment en sommes-nous arrivés à perdre autant de connaissances et traditions ?Concrètement quels sont les outils nécessaires pour pouvoir réaliser les préparations que vous enseignez ? Faut-il avoir un véritable petit laboratoire à domicile ?Pour s’initier aux plantes à une préparation alchimique comment préparer et pour quels bienfaits l’Élixir d’initiation de pommier sauvage et le Vinaigre médicinal de grande ortie ?Quels sont vos conseils pour une bonne cueillette et un bon séchage ?Votre livre est construit en 8 périodes ou saisons, selon la roue de médecine, et nous entamons la saison du «printemps de l’éveil», qui correspond à la période 1. Quelle empreinte porte cette saison et quel est le rituel que vous nous recommandez de pratiquer ?C’est la période notamment des élixirs floraux : comment résonnez-vous avec les élixirs du docteur Bach ?Quelles préparations proposez-vous de faire en cette période 1 par exemple ?L’aromathérapie est-elle une médecine particulière, qui peut notamment se pratiquer en toute saison ?Trouve-t-on largement en France toutes les plantes dont vous parlez ? Certaines préparations peuvent paraître plus complexes, notamment du fait du nombre d’ingrédients nécessaires à leur réalisation.Y a-t-il des rituels ou des préparations particulièrement adaptées pour nous accompagner dans cette période de pandémie ?Et que faire en période de l’hiver des grands froids dont nous sortons tout juste. Par exemple l’Élixir de guérison de pin (pour se libérer et se sentir guidé par les siens dans la solitude des nuits longues).Et quid de la période d’Eté que nous approchons avec ses moissons et son rituel de régénération dont l’intention est d’exprimer la vie dans son essence ?Qui est mon invitée de la semaine, Séverine Perron... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans le MiniPod Métamorphose Best-off, une série spéciale qui, en moins de 10mn, vous permet de capter l’essentiel du message d’un invité qui a déjà été diffusé dans le podcast Métamorphose.Aujourd’hui, je suis avec Franck Lopvet, l’un des conférenciers les plus influents du moment. Dans cet extrait du podcast numéro #161 (https://youtu.be/l70jqxFcHKo) de Métamorphose on parle de nos états d'être et de l'endroit où "ça pousse pour nous".Franck Lopvet est un penseur contemporain, un philosophe qui a choisi de vivre complètement son chemin. Il offre à travers ses stages, vidéos et conférences de vivre sa vie sans autre recherche que l’acceptation de ce qui est et de ce que nous sommes.Le nouveau livre de Franck Lopvet aux Editions Eyrolles Ton autre vie, un livre qui nous invite à accéder à des parts de soi jusqu'alors méconnues. Une merveille que je vous recommande vivement en 2021 !Vous pouvez aussi retrouver toutes les infos, les stages et l’actualité de Franck Lopvet sur son site Internet : https://francklopvet.com et sur sa chaine YouTube éponyme. https://www.youtube.com/channel/UCd1QT6YiY0fjEmzTC6kPZUA Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l'actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Céline Tadiotto, une incroyable thérapeute transgénérationnelle qui a aussi créé la méthode de La lecture corps et est l’auteure du livre «J’arrête de subir mon passé» aux Éditions Eyrolles. Elle est aussi proche Michaël Roads, enseignant international sur l’amour inconditionnel et auteure d’un livre sur les enseignements de Michaël. Passionnée par l’humain, la métaphysique et la nature, elle aime observer et décrypter les mouvements de vie. Avec elle, aujourd’hui, nous allons parler justement de comment mettre l’amour inconditionnel au cœur de nos vies. - Épisode #186Dans cet épisode avec Céline Tadiotto, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce que l’amour inconditionnel ? Il est partout ?Comment as-tu rencontré Michaël Roads et comment es-tu tombée en amour de ses enseignements ?Quel est le cœur du message de Michaël Roads ?Que cela t’a-t-il apporté ? Et dans ta pratique de thérapeute ?Comment vivre l’amour inconditionnel dans sa vie ?Est-ce un état permanent ? Y a-t-il des freins à l’amour inconditionnel ?On a l’impression que c’est possible pour les autres mais pas pour soi ?Comment vivre l’amour inconditionnel dans des états extrêmes qui touchent à nos enfants par exemple ?Comment concrètement le mettre en pratique au quotidien ? Comment choisir l’amour en conscience ? Choose Love, choisissez l'amour, comme le dit Michaël.L’amour devrait-il toujours être inconditionnel ? Est-ce possible ?Comment faire pour commencer par s’aimer inconditionnellement ?Nos enfants petits et nos animaux aiment inconditionnellement, quand vient l’amour avec condition ?Quel est le lien entre amour et émotions et amour et compassion ?Pourquoi l’amour inconditionnel mène à l’équilibre émotionnel et à l’éveil ? Qui est mon invitée de la semaine, Céline Tadiotto ?Céline Tadiotto est une thérapeute transgénérationnelle qui a aussi créé la méthode de La lecture corpsElle est l’auteure des livres «J’arrête de subir mon passé» aux Éditions Eyrolles et L'Effet Michael Roads, paru aux éditions La Maison au SudOn peut la retrouver sur son site Internet: https://www.art-et-energie-de-vie.fr Quelques citations du podcast avec Céline Tadiotto :“L’amour inconditionnel ça ne se réfléchit pas, c’est quelque chose que l’on vit, c’est une attitude intérieure vers laquelle on tend""Un des premiers outils pour se rendre disponible à cet amour qui est en permanence présent est de déposer le jugement""Si on ne s’accepte pas complètement tel que l’on est alors c’est beaucoup plus difficile d’accorder ce droit à autrui""Rennonce à vouloir que ce soit différent, baisse les armes""Choisis l’amour, souris""Dans «émerveillement» j’entends «éveil»" Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit pour cette série de podcast Amazones, Marie Regnault qui est passée du business après un parcours HEC au chamanisme. Petite, elle rêvait déjà de soigner et de prendre soin des autres. Elle opte pourtant pour une carrière de business women dans l'événementiel, se marie et a des enfants. Puis la vie s'emmêle et son monde habituel s’écroule. Elle chemine alors et se forme au chamanisme pour enfin trouver son nouvel axe de vie ! - Épisode Amazones #3Dans cet épisode avec Marie Regnault, j'aborderai les thèmes suivants :Tu as un parcours classique dis-tu, quelle est ta vie «d’avant» ?Tu dis que cette vie n’est pas alignée avec ton moi profond, qu’est-ce que cela signifie pour toià ce moment-là de ne pas être alignée et comment ça se manifeste ?Qu’est-ce qui était dans ton cœur quand tu étais enfant, tu voulais soigner, prendre soin ?A un moment, y a-t-il une bascule dans ta vie, qu’est-ce qui te fait t’abandonner au divin ?Comment découvres-tu le chamanisme, et qu’est-ce qui t’appelle dans cette voie, toi la catholique !Quelles ont été les synchronicités placées sur ton chemin ?Tu dis que ce sont la fragilité et la vulnérabilité qui te poussent à demander de l'aide ?Tu t’es formée avec la Foundation for Shamanic Studies de Michael Harner, en France, aux Etats-Unis et au Canada ? Quelles sont ces études ?Peut-on se «former» à être chaman ? en quoi cela consiste-t-il ?Quel est ton métier concrètement aujourd’hui dans l’accompagnement de personnes ?Et à travers la structure que tu as lancée, Architecte de Sens, que proposes-tu ?Tu es accompagnée de guides, comment se manifestent-ils et comment agissent-ils pour t’aider ?Tu vis avec la conscience de la présence et la puissance de tout ce qui est invisible, comment est-ce perceptible dans ta vie quotidienne et nos vies quotidiennes ?Comment sais-tu que tu es sur ton chemin aujourd’hui, dans ton essence ?Qu’est-ce qui te fait te lever le matin au quotidien ?Qu’as-tu envie de dire à la Marie d’avant et comment ces deux Marie cohabitent en toi aujourd’hui : la cheffe d’entreprise et la chamane ?Qui est mon invitée de la semaine, Marie Regnault ?Ancienne cheffe d'entreprise, Marie Regnault est passée du business (HEC) au chamanisme. Elle a créé le Club SpiritualitéS au sein d'HEC Alumni, l'Association des diplômés d'HEC.Marie Regnault s'est formée avec la Foundation for Shamanic Studies de Michael Harner en France, aux Etats-Unis et au Canada. On peut la retrouver sur le site: http://www.architectesdesens.comQuelques citations du podcast avec Marie Regnault :"Le livre «Weather shamanism» (Chamanisme de la météo) a été une révélation. C’est son auteure, Nan Moss, qui me forme depuis""J’ai l’humilité de ne pas dire que je suis chamane, je suis apprentie praticienne chamanique !"Le chamanisme a plusieurs dizaines de milliers d’années !""Tous les chemins spirituels mènent au divin""La notion d’accompagnement est hyper importante; je ne fais pas le travail pour la personne, je ne suis qu’un guide pour elle""Apprenez à ne pas avoir grand chose à faire du regard des autres !"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose la journaliste Élisabeth Cadoche et la psychothérapeute Anne de Montarlot, auteures du livre le «Syndrome d’imposture» . Peur de l'échec, dévalorisation, mise en doute de leur compétence, sensation d'être illégitime… le déficit de confiance en soi habite de très nombreuses personnes et particulièrement les femmes. Dans la vie professionnelle comme personnelle, certaines sont même rattrapées par sa forme la plus extrême : le syndrome d'imposture. Avec mes invitées, nous allons explorer ses origines, ses manifestations mais aussi et surtout comment il peut devenir un moteur pour inverser la tendance et apprendre à croire en soi ! - Épisode #185Dans cet épisode avec Élisabeth Cadoche & Anne de Montarlot, j'aborderai les thèmes suivants :Pauline Rose Clance et Suzanne Imes, deux psychologues américaines, ont identifié ce syndrome dans les années 1970 ?Qu’est-ce qui vous a conduit à vous intéresser à ce sujet ?Dans votre livre, vous étudiez principalement le manque de confiance en soi du point de vue des femmes. Les femmes se dévalorisent-elles plus que les hommes ?Pourquoi les femmes manquent-elles à ce point de confiance en elles ? Vous mentionnez trois origines : historique, sociétale et familialeQu’est-ce que le manque de confiance soi versus le syndrome d’imposture ? En quoi change-t-il notre manière d’aborder l’existence ? Et vous parlez à ce sujet du sentiment d’auto-efficacité ?Et comment agit et se manifeste le mécanisme de cette «expérience d’imposture» au quotidien ?Vous dressez, avec Valérie Young, cinq typologies de femmes. La «perfectionniste» est la catégorie la plus fréquente tellement sa corrélation avec le sentiment d’imposture est importante.Pouvez-vous nous en dire plus sur la « théorie de l’attribution » ?Cela entraine aussi un rapport à la parole plus compliqué ?Quel rôle joue le rapport au corps dans tout ça ?En matière de confiance en soi, l’âge est-il un atout pour les femmes ?Vous dites que la confiance en soi n’est pas monolithique et peut ne toucher que certains domaines… C’est une bonne nouvelle !Quelle est la part d’inné et d’acquis dans ce syndrome ?Y a-t-il des antidotes au sentiment d’imposture ? Quels sont vos conseils pour retrouver le cercle vertueux de l’estime et de confiance en soi : amour, jugement...?Votre livre est ponctué de conseils libérateurs, pouvez-vous partager vos favoris avec les auditeurs ?Le syndrome d’imposture est-il accentué par notre société ultra-compétitive ? Et les réseaux sociaux ?Comment défier son manque de confiance et en faire un moteur ?Vous évoquez la tyrannie de la comparaison et la misogynie féminine ?Le sentiment d’imposture ne se limite pas au contexte professionnel et peut envahir la sphère privée… Comment se débarrasser des croyances toxiques et renforcer la confiance en soi dans le couple ?Peut-on briser éduquer dans la confiance nos filles et nos garçons ?Votre dernier chapitre est consacré aux «role models», comment s’inspirer d’autres femmes?Qui sont mes invitées de la semaine, Élisabeth Cadoche & Anne de Montarlot ?Élisabeth Cadoche est journaliste et scénariste et Anne de Montarlot est psychothérapeute, installée à Londres. Leur livre «Le Syndrome d’imposture. Pourquoi les femmes manquent tant de confiance en elles?» est paru aux éditions Les Arènes.Quelques citations du podcast avec Élisabeth Cadoche & Anne de Montarlot :Élisabeth: "On voulait comprendre pourquoi ce syndrome touche plus les femmes que les hommes"Anne: "La charge mentale, très liée aux injonctions historiques et sociétales et la charge émotionnelle du foyer incitent les femmes à... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose la québécoise Marie-Lise Labonté, psychothérapeute, créatrice de la «Méthode de libération des cuirasses©, fondatrice d’une école internationale d’énergétique, auteure du livre «L’enfant émotionnel en nous» Aujourd’hui, avec l'inspirante Marie-Lise nous allons suivre la voix de notre enfant intérieur à la recherche de notre enfant blessé pour le libérer. Un épisode riche et touchant au coeur de nos êtres - Épisode #184Dans cet épisode avec Marie-Lise Labonté, j'aborderai les thèmes suivants :Qui est cet enfant et pourquoi il est «émotionnel» ?Comment est-il apparu dans votre vie ? Quelle a été la première rencontre avec lui ?Vous consacrez un chapitre sur la vie émotionnelle : plus qu’un chemin qui nous guide, peut-on parler d’une hygiène émotionnelle à trouver pour rester dans le mouvement de vie ?Vous mentionnez vos patients atteints de maladies auto-immunes sclérosantes, n’y a-t-il pas un réel besoin de réintégrer l’écoute et le dialogue entre la médecine et les patients ? De ne plus, justement, scléroser la médecine entre science et relationnel, entre raison et émotion ?Qu’est-ce que la «régression infantile» ?L’éloignement d’avec notre enfant émotionnel peut-il aussi advenir à l’âge adulte ?Comment l’enfant émotionnel se manifeste-t-il?Les personnes ayant eu une enfance agréable sont-ils moins perturbés par leur enfant émotionnel ?Qu’est-ce que le «sandwich émotionnel» comme vous l’appelez et pourquoi est-il générateur d’une anxiété permanente ?Quel peut-être le déclic pour aller chercher son enfant intérieur ?Notre enfant intérieur peut-il se situer à plusieurs endroits du corps ? Peut-on abriter plus d’un enfant intérieur ?Pour quelles raisons notre enfant intérieur s’est-il retrouvé banni au fur et à mesure de notre évolution ? Est-ce un constat propre à la société occidentale ? Qu’en est-il dans le reste du monde ?Comment accueillir l’enfant intérieur de l’autre avec bienveillance lorsqu’il se manifeste, dans le couple, au travail etc. ?Adopte-t-on forcément l’enfant blessé de nos parents ?Quelle est l’importance de guérir notre enfant intérieur vis-à-vis de nos enfants vivants ou à venir ?La transformation est telle que le plomb devient or, ou encore qu’il se transforme en 1 + 1 = 3. Pourquoi?Pourquoi le terme «autonomie affective» souffre d’une incompréhension quasi planétaire ?Renouer le dialogue avec notre partie inconsciente est tout l’enjeu de votre livre. Quelle pratique nous conseiller dans notre vie quotidienne pour intégrer l’enfant intérieur et maintenir ainsi le lien à l’âme ?L’isolement d’une grande partie de la population lié au Covid a certainement dû réveiller bon nombre d’enfants émotionnels. Ce temps de restriction des libertés extérieures peut-il être perçu comme une invitation à libérer plus que jamais notre enfant intérieur ?Les arts ont une importance particulière dans notre rapport à l’enfant émotionnel. Qu’en est-il en ces temps où l’accès à la culture est très limitée ? Qui est mon invitée de la semaine, Marie-Lise Labonté ?Marie Lise Labonté est psychothérapeute et formatrice, elle pratique depuis plus de 30 ans l’autoguérison, jusqu’à élaborer sa propre «Méthode de libération des cuirasses©». Fondatrice d’une école internationale d’énergétique, elle y transmet également des enseignements spirituels ayant a cœur de réunir le corps et l’esprit. Vous pouvez retrouver Marie-Lise Labonté dans son dernier livre «L’enfant émotionnel en nous» aux éditions Guy Trédaniel et sur votre site Internet: https://www.marieliselabonte.comQuelques... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit pour cette série de podcast Amazones, Nathalie Lebas, une pionnière de la mode éthique en France puis qu’elle fonde en 2004, Ekyog, la première enseigne de mode durable, et il y a 4 ans Good Fabric, avec son mari. A la fois fabricant de collections et d’accessoires textiles au sein de filières certifiées et accompagnateur d’entreprises pour leur stratégie RSE, cette entreprise et sa fondatrice œuvrent au quotidien pour faire progresser l’industrie textile vers un modèle plus respectueux des hommes et de l’environnement. Une véritable Amazone de la mode engagée au parcours remarquable ! - Épisode Amazons #2Dans cet épisode avec Nathalie Lebas, j'aborderai les thèmes suivants :Quel a été ton parcours ? Est-il choisi ou le fruit de bonnes rencontres et de synchronicités ?Avec le recul, y a-t-il des moments vécus dans ton enfance qui te prédestinaient au chemin que tu as aujourd’hui ?Depuis la catastrophe de l’effondrement du Razza Plana au Bengladesh en 2013, comment a évolué l’industrie ?Où en est la mode éthique aujourd’hui et que signifie ce terme ?Comment as-tu vu les choses évoluer en 16 ans dans ce secteur ?Quand on achète un textile non éthique, que faut-il savoir sur ce qui se joue en arrière-plan ?Comment y voir clair dans les labels et les allégations au niveau du textile ? Va-t-on vers une harmonisation ?A quoi ressemble le Green Washing dans la mode aujourd’hui, qu’on ne se fasse pas rouler ?Que penser de la mode up-cyclée, je sais que tu soutiens une jeune entrepreneuse à ce sujet ?Comment travailles-tu avec Good Fabric avec ton mari au niveau des filières ? Quels sont vos engagements au service des entreprises ?Par ailleurs, Good Fabric a signé le GLOBAL COMPACT, un Pacte mondial qui se réunit autour de 10 principes de comportements et des 17 objectifs de développement durable des Nations Unies et le Textile Exchange ?Tu as aussi crée une ONG, HUMUN en 2019 ? Quelle est sa mission ?Quels sont tes piliers de soutien au quotidien ? Qu’est-ce qui t’inspire dans la vie et te donne envie de te lever le matin ?Comment les femmes peuvent-elles faire bouger les lignes ?Quels conseils peux-tu donner pour celles qui souhaitent s’engager ?Quelles sont les leçons que tu retiens et qui t’ont aidées à dépasser tes peurs et tes blocages ?Qui est mon invitée de la semaine, Nathalie Lebas ?Nathalie Lebas est la Fondatrice de Ekyog la première enseigne de mode durable et de Good Fabric avec son mari pour accompagner les entreprises de textile et d’accessoires qui veulent aller vers l’engagement et de l’association HUMUN. On peut la retrouver sur ses réseaux sociaux et sur le site: https://www.goodfabric.frQuelques citations du podcast avec Nathalie Lebas :"Dans le textile, la prise de conscience est plutôt encore faible aujourd’hui""Le GOTS est un cahier des charges référent au niveau mondial et qui est extrêmement sérieux""Dans le textile particulièrement il faut lire entre les lignes et s’intéresser à l’entreprise dans son ensemble, sa vocation et sa mission""Mon rêve absolu c’est dans cinq ans passer mon temps aux côtés des peuples racines, des peuples autochtones et auprès des femmes pour les aider et m’inspirer d’elles"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Isaac Getz, docteur en Psychologie et en Management, auteur, consultant, conférencier et professeur à l’ESCP. Et si l’entreprise se transformait pour se mettre au service inconditionnel de ses salariés, de ses clients, de ses fournisseurs et des communautés locales où elle opère ? Si elle s’enrichissait en donnant tout ? Notre invité va nous démontrer que c'est possible ! - Épisode #183Dans cet épisode avec Isaac Getz, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce qu’une Entreprise Altruiste ? Et en quoi est-ce différent d’une Entreprise Libérée, titre de votre précédent ouvrage best-seller ?Peut-on avoir une entreprise à la fois libérée et altruiste ?Et par rapport au statut des entreprises à mission ?Vous dites bien qu’il n’y a pas de recette magique, mais quelle est la philosophie commune à ces entreprises pour transformer les rapports typiquement conçus comme des transactions économiques vers une vraie relation authentique ?C’est quoi servir l’autre inconditionnellement, «s’enrichir en donnant tout» ? Faut-il avoir fait un cheminement personnel préalable ?Comment l’entreprise peut être une formidable force de progrès social et, grâce à cela, formidablement réussir ? Quel est la rôle de l’entreprise dans la société ?Comment concilier les intérêts de l’entreprise et le service de l’autre ? L’interrogation des patrons d’entreprise sur les façons de contribuer à la société plutôt que de lui nuire n’a pas commencé hier…Comment s’articulent les notions de profit et de valeur sociale dans ces entreprises ?Quid des relations avec les actionnaires ? Comment une Entreprise Altruiste se met-elle au service authentique de son conseil d’administration avec cette notion de culture saine du CA ?Alors concrètement, comment passe-t-on d’une entreprise classique à une entreprise altruiste ? Cette transformation en profondeur est-elle toujours impulsée par un dirigeant ?La confiance est un élément essentiel de ces entreprises, comment faire confiance en excluant le contrôle ? Cela demande du courage d’être dans la confiance versus la défiance ?Donner à chacun l’occasion de révéler le meilleur donne-t-il des résultats reconnus ?Pourquoi ces entreprises sont-elles si rares si leur modèle fonctionne ? Avec toutes les difficultés que cela représente, le jeu en vaut-il la chandelle ?Comment le contexte actuel fait-il évoluer les choses ?Qui est mon invité de la semaine, Isaac Getz ?Isaac Getz est docteur en Psychologie et en Management, consultant, conférencier et professeur à l’ESCP Europe et a été professeur visitant dans les Universités de Cornell et de Stanford et à l’Université de Massachusetts. Désigné l’un des huits meilleurs professeurs de management en Europe par un magazine économique français reconnu, il a co-écrit en 2003 un ouvrage qui a terminé parmi les trois finalistes du Prix Manpower du meilleur livre en 2003 en France. Il est également auteur/co-auteur de trois autres ouvrages, de nombreux articles et opinions.Pour son dernier livre, «L’Entreprise Altruiste» co-écrit avec Laurent Marbacher et édité chez Albin Michel, il a étudié pendant 5 ans des dizaines d’entreprises de toutes tailles et secteurs sur 3 continents. Quelques citations du podcast avec Isaac Getz :“Dans une entreprise libérée les employés ont le droit d’agir, l’initiative est libre""L’entreprise altruiste est une entreprise qui se met au service de son écosystème de manière inconditionnelle""Dans certaines entreprises les salariés sont traités comme des objets""Si on fait confiance on ne contrôle pas""On peut transformer l’entreprise pour poursuivre inconditionnellement la valeur sociale. En... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Bruno Giuliani, docteur en philosophie et maitre en biochimie. Il est un grand spécialiste du philosophe néerlandais Spinoza dont il a reformulé l’Ethique pour notre temps. Professeur de Biodanza, il a aussi initié une pédagogie de la sagesse par la culture de la joie. Nous évoquerons entre autres l'éveil de la joie avec Spinoza ! - Épisode #18 Dans cet épisode avec Bruno Giuliani, j'aborderai les thèmes suivants :Qui est Baruch Spinoza, cet inspirant philosophe hollandais du 17èmesiècle ?Spinoza a été un visionnaire, "le plus lumineux des lumières", dis-tu, et précurseur d’une révolution des consciences post-cartésianisme, quel est son héritage aujourd’hui ?Tu as reformulé l’Ethique de Spinoza, pour notre temps, quelle est la signification del’Ethique ?Qui est le Dieu de Spinoza : l’être absolument infini, la nature, cette substance unique, immanente et non transcendante ? «il n’y a qu’une substance dans l’Univers, c’est Dieu»Que signifie que «Dieu, c’est-à-dire une substance constituée par une infinité d’attributs dont chacun exprime une essence éternelle et infinie, existe nécessairement» ?Spinoza réfute l’idée que l’humain est l’union de deux substances : l’esprit et le corps sont une seule et même substance ?Comment comprendre l’essence de la nature humaine selon Spinoza à travers les désirs et passions et les vertus et sagesses ?Comment alors se détacher des passions pour travailler l’éveil des vertus ?Quelle est la définition de la joie chez Spinoza ?Spinoza nous invite à ne pas chercher la liberté dans le plan des causes et des effets, où elle est illusoire, mais dans une vision beaucoup plus vaste de notre participation au tout, à la Substance, à Dieu, à l’Univers, dont nous sommes un mode de manifestation…La philosophie pour toi n’a de sens que si on l’incarne ? Quelle est ton expérience à ce sujet ?Comment vivre cette unicité dans la non dualité qui conduit à la béatitude et à la félicité ?Les sages que tu étudies arrivent à la même conclusion : ouvrir le cœur à travers une pratique corporelle. Quel est le rôle du corps pour accéder au bonheur ?Tu découvres la Biodanza fondée par Rolando Toro, "une poétique de la rencontre humaine comme une pédagogie de l’art de vivre"…Comment la puissance érotique, sexuelle, l’énergie de vie nous éveille-t-elle vers le plus grand amour ? «L’érotisme est la joie d’enfanter dans la beauté» écrit Platon. Qui est mon invité de la semaine, Bruno Giuliani ?Bruno Giuliani est docteur en philosophie, maitre en biochimie et grand spécialiste de Baruch Spinoza.Professeur de Biodanza, il a aussi initié une pédagogie de la sagesse par la culture de la joie et est créateur de la méthode Joya. Il est notemment auteur des livres «Le bonheur avec Spinoza, l’éthique reformulée pour notre temps» et «L’éveil de la joie, du plaisir à la béatitude», aux Editions Almora. Retrouvez Bruno Giuliani sur son site : http://www.brunogiuliani.comQuelques citations du podcast avec Bruno Giuliani :“Spinoza est le philosophe de la liberté qui invite, après Descartes, à ne se fier qu’à sa propre intuition et ne plus obéir à aucun dogme extérieur""L’univers à tout moment réalise ce qu’il est mais sans tendre vers un but, c’est à dire que le but de la vie, c’est vivre""La matière et l’esprit sont deux manifestations d’une substance qui n’est ni matière ni esprit, qui est une source... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit pour cette série de podcast Amazones, Gwenn Libouban, une célèbre thérapeute en réflexologie plantaire qui pratique entre la Bretagne et Paris, notamment dans les maisons créées par le cuisinier Olivier Roellinger. Elle est l'auteure d'un magnifique livre engagé “L’homme est un arbre qui marche”. Rencontre fascinante avec une inspirante et merveilleuse druidesse contemporaine. - Épisode Amazones #1Dans cet épisode avec Gwenn Libouban, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce que la réflexologie plantaire et qu’est-ce qui peut être traité avec cette pratique ?Pouvez-vous nous raconter l’histoire derrière le titre de votre livre “L’homme est un arbre qui marche” ?Quel est le lien entre l’arbre et l’homme ?L’ensemble du corps peut-être touché à partir des pieds, pouvez-vous nous en dire plus ? où et quels sont les points à retenir ?Quelle relation ont nos pieds avec le reste de notre corps, notre énergie ?Qu’est-ce que la réflexologie métamorphique ?Pouvez-vous nous donner deux ou trois exemples d’auto-massages pour se faire du bien en cette période trouble ?Vous organisez aussi des marches conscientes à la Ferme du Vent, en quoi marcher pieds nus dans la nature est-il bénéfique ? Comment se ressourcer en profondeur aujourd’hui ?L’espace de la relation est très important pour vous pour alchimiser les corps de conscience, émotionnels et physiques ?Pouvez-vous nous parler de votre expérience de l’intelligence des mains ?Qu’est-ce que l’énergie primordiale ? Comment garder la circulation de ces canaux ?Quelle est l’importance du souffle, de la respiration, dans nos vies ?Qui est mon invitée de la semaine, Gwenn Libouban ?Gwenn Libouban est une thérapeute en réflexologie plantaire qui pratique entre la Bretagne et Paris dans les maisons créées par le cuisinier Olivier Roellinger. Fondatrice de la Maison de Gwenn. L'accueil de l'autre est la clé pour Gwenn Liboudan. Elle est aussi l'auteur du magnifique livre : “L’homme est un arbre qui marche” aux éditions Marabout. Toutes ses actualités et formations sont sur le site www.la-maison-de-gwenn.com/ Quelques citations du podcast avec Gwenn Libouban :"La réflexologie est un travail de stimulation et de massage de zones et de points sur le pied qui correspondent aux organes et fonctions du corps""La cartographie du pied est comme un miroir miniaturisé du corps""Ça fait toujours du bien de drainer, de masser les pieds même quand on ne connaît pas les points""Un trauma ou un stress va se cristalliser dans le corps et c’est ça qu’on aide à libérer pour que la vitalité du corps reprenne un cours normal""C’est extrêmement important de relancer le souffle, quelle que soit la manière de travailler"Vous écoutez la série Métamorphose Amazones grâce au soutien de l'application de méditation Petit Bambou, merci à eux ! Vous pouvez essayer gratuitement l'application Petit Bambou grâce à son offre Découverte sur https://www.petitbambou.com/frSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Michaël Lunt, philanthrope et fondateur d'une Fondation familiale dont la vocation et la mission est d’œuvrer dans le sens de promouvoir le mieux-être des individus sur le plan social, environnemental, humanitaire et éducatif. Nous allons explorer comment la philanthropie peut contribuer à l’émergence de leaders inspirés grâce au pouvoir de l’amour ! - Épisode #181Dans cet épisode avec Michaël Lunt, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce que la philanthropie aujourd'hui pour toi Michaël ? Dans votre mission vous dites que c’est «a creative force for good», une force créatrice pour le bien ?Tu dis que vous cherchez à inspirer et à faciliter la naissance d'un nouveau paradigme, et à soutenir ceux qui osent en faire une réalité.A quoi une société idéale pourrait-elle ressembler ?Pourquoi et comment remettre l’évolution de l’humain au cœur du projet ?Pour toi, dans une société idéale les leaders seraient inspirés par le pouvoir de l’amour ? Comment est-ce possible ?Vous aidez des pionniers créatifs à accroître leur contribution à la société grâce à des approches de changement de paradigme, par exemple ?Tu étais producteur et agent d’artiste et au fond tu dis qu’aujourd’hui que c’est un peu le même métier ?A quel moment as-tu vécu cette bascule dans ta vie, le parcours singulier de ton ami d’enfance puis un voyage inspirant ? Quelle est la prise de conscience en toi à ce moment-là ?Comment as-tu cheminé personnellement pour toucher cet élan et t’engager, te mettre au service ?Comment nos blessures d’enfance peuvent être les points d’appuis de nos transformations ?Quelle est la place de l’amour dans ton action ?As-tu des pratiques ou des voies qui t’ont aidées particulièrement ?A la fondation, vous parlez de conscience et de favoriser la spiritualité, l’éveil de conscience quand il y a une demande ? Comment est-ce perçu et comment cela se manifeste-il concrètement ?En quoi une spiritualité peut-elle aider à cette prise de conscience que nous sommes tous interconnectés ?Comment la polarité masculine, Yang, aujourd’hui peut-elle se mettre en chemin et apporter sa lumière ? Devenir un homme soleil ?Te sens-tu à ta juste place aujourd’hui Michaël dans ce monde ?Quelle est ton espérance de Métamorphose pour le monde ? Qui est mon invité de la semaine, Michaël Lunt ?Michaël Lunt est un inspirant philanthrope. D’abord producteur et manager d’artistes dans la musique, il lance avec ses deux frères une Fondation familiale, la Fondation Lunt, visant à soutenir des pionniers engagés dans le changement de paradigme. On peut retrouver toutes les ressources inspirantes de la Fondation sur le site https://luntfoundation.orgQuelques citations du podcast avec Michaël Lunt :“Ma philanthropie, c’est entrer en amour avec quelqu’un qui fait quelque chose dans lequel nous croyons, quelque chose qui peut améliorer l’humanité""Une société idéale pour moi est une société où on aime, on aime les autres, on aime le vivant en général, on a envie de donner plutôt que de prendre""Je suis convaincu que nous sommes tous interconnectés, que le vivant a une conscience et que nous dépendons du vivant""C’est dans l’Etre que l’on trouve la justesse de ses actions et que l’on est beaucoup plus efficace dans ses actions""Pour amener de la joie chez soi je crois qu’il faut s’engager dans la vie, ne pas avoir peur de la vie" Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le moine bouddhiste Matthieu Ricard et le docteur en psychologie Ilios Kotsou. Ils viennent de publier ensemble "Les folles histoires du sage Nasredin" un livre sur Mullan Nasredin, ce personnage que l’on dit sage… ou fou et qui fait partie du patrimoine culturel du Moyen Orient depuis le XIIème siècle. Nos invités nous parlent de ces contes qui nous offrent souvent plusieurs niveaux de lecture et proposent, par-delà le divertissement, des clés pour comprendre le monde, voire le transformer. Avec eux, découvrons très joyeusement, histoires truculentes à l'appui, comment un bon conte peut valoir mieux qu’un long discours ! Un épisode qui va vous mettre en joie - Épisode #180Dans cet épisode avec Matthieu Ricard & Ilios Kotsou, j'aborderai les thèmes suivants :Vous publiez «Les folles histoires du sage Nasredin», 100 contes de sagesse lus par vous et illustrés par Gabs aux Editions l’Iconoclaste. Qui est Mulla Nasredin ?Comment les histoires de Nasredin sont-elles arrivées jusqu’à nous ?Comment Mulla Nasredin est-il entré dans vos vies respectives ?C’est cette passion commune qui vous a donné envie d’écrire ce livre ensemble ?A quoi servent les récits, qu’ils soient mythes, fables ou contes ?Vous parlez du “caractère inclassable” des contes. Y a-t-il une pédagogie propre à cette forme particulière de récits, hybride, léger, folklorique, non moralisateur et universel ?Comment les contes peuvent-ils nous apprendre à devenir sage ? « Un conte est un miroir où chacun peut découvrir sa propre image » nous dit Amadou Hampâté BâEn quoi Nasredin vous apparaît-il “comme une invitation à la liberté intérieure” ? Une caractéristique des histoires de Nasredin est l’humour libérateur : lui-même est souvent le premier visé par ses facéties, il ne se prend pas au sérieux.«Le savoir mène-il à la sagesse ?» : Nasredin nous invite à opérer cette différence entre une sagesse essentielle pour la conduite de notre existence et toutes sortes de connaissances facultatives.Conte “Le batelier” : Nasredin fut batelier et faisait passer les gens d’une rive à l’autre d’une large rivière avec sa barque. Un jour, il prend comme passager un éminent érudit. Dans la conversation, Nasredin fait une grosse faute de grammaire. L’érudit lui demande s’il n’a jamais appris la grammaire ? — Eh non, répond l’intéressé. — Mais enfin, Nasredin, tu as perdu la moitié de ta vie ! Nasredin continue de ramer, impassible. Un peu plus loin, il se tourne vers l’érudit et l’interroge : — Dites-moi, noble érudit, avez-vous appris à nager ? — Non, répond l’érudit. — Eh bien, dans ce cas, c’est toute votre vie que vous allez perdre, car le bateau coule !«Changer de regard» : Changer de perspective est la voie pour sortir des impasses et nous ouvrir à un nombre infini de possibilités.Comment ces histoires nous interrogent «sur nos propres barrières et sur les raisons que nous invoquons pour ne pas nous réaliser pleinement ” ?Au travers des contes de Nasredin, voyez-vous certains aspects de la société qui ne changent pas ?Qui sont mes invités de la semaine, Matthieu Ricard & Ilios Kotsou ?Docteur en génétique cellulaire, Matthieu Ricard est le moine bouddhiste le plus célèbre en France, même s’il vit depuis 50 ans dans l’Himalaya. Il est l’interprète français du dalaï-lama depuis 20 ans et auteur de nombreux livres inspirants, de photos mais aussi de philosophie et de sagesse.Docteur en psychologie formé à la mindfulness (MSBR et MBCT), Ilios Kotsou est passionné par tout ce qui touche à l’humain, et plus particulièrement par la richesse que donnent à nos vies les émotions. Cofondateur de l’association Emergences- qui œuvre pour une société plus solidaire et plus consciente - il est aussi l’auteur de... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

REDIFFUSION - Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : www.patreon.com/metamorphoseIl y a un peu plus de 2 ans est né le Podcast Métamorphose, issue d'une envie profonde de sa créatrice, Anne Ghesquière, de vous emmener à la découvert de thèmes engagés et positifs au travers d'entretiens avec des experts de renom et des personnalités éclairantes.Tous les mois, vous êtes maintenant plusieurs centaines de milliers à éveiller vos consciences à l’écoute de notre Podcast. Aujourd'hui, nous vous proposons de prolonger l'aventure en contribuant activement au développement de Métamorphose.Comment ? En rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose ! En contribuant financièrement, à la hauteur de vos moyens, vous assurez notre indépendance et offrez à notre équipe de passionnés les moyens de son développement afin de continuer à vous offrir des Podcasts de qualité avec des invités toujours plus inspirants. En rejoignant la Tribu Métamorphose, vous passerez de l'autre côté du miroir, accéderez aux coulisses de la création du Podcast, profiterez de séries en avant-premières et pourrez écouter tous les nouveaux épisodes sans publicité. Et ce n’est qu’un début !Participez vous aussi à l'éveil des consciences en faisant rayonner encore plus Métamorphose, rejoignez dès maintenant la Tribu à l’adresse www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / CastBox/ TuneIn.Suivez les épisodes et gagnez des surprises sur Instagram ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jean-François Marti, un expert du Design Thinking en France, auteur d’un livre sur le sujet aux Editions Diateino et enseignant à Sciences Po Paris sur le Design Thinking. Nous allons parler de débloquer sa créativité et adopter la culture du défi ! Etes-vous prêts ? - Épisode #179Dans cet épisode avec Jean-François Marti, j'aborderai les thèmes suivants :Et bien démarrons par le début, qu’est-ce que le Design Thinking (en Français ?) et comment l’as-tu rencontré ?Pourquoi y a-t-il un malentendu créatif et pourquoi la créativité n’est-elle pas ce que l’on croit ?On est passé de l’ère du pacte de stabilité taylorien à l’adaptabilité ? Parle nous de cette évolution ?Qu’est-ce que passer de la machine à projet à la machine à idée ?Quels sont les process à suivre pour entrer en créativité ? Dans ton livre tu dévoiles la méthode pas à pas pour se lancer… Faire à sa manière, être différent, ne pas obéir aux règles ? Explorer, se préparer à la créativité, imaginer, la créativité en action, construire : du storyboard au prototype… Parles-nous de ce processus !Ex. Tesla ou Spotify?Qu’est-ce que la culture du défi, éloignée du modèle du taylorisme et plus proche de la disruptivité ?Comment adopter pour soi la posture du défi ? Et comment devient-elle une culture d’entreprise ?Derrière cela est-ce de la philanthropie ou toujours la quête de la performance ? Est-on loin des principes de l’entreprise libérée ?Donnes-nous quelques règles d’or pour être un bon Design Thinker dans la vie, sa vie ?Quelles sont les qualités de ceux qui marchent sur les chemins de la créativité ?Tu dis que les problems solvers sont les Rocks Stars des entreprise ?Quel est le rôle du Maker versus le Manager ?Qui est mon invité de la semaine, Jean-François Marti ?Jean-François Marti est un expert qui a fondé en 2005 Nealite, l’agence leader du Design Thinking en France, intégrée maintenant à un grand groupe et qui a rejoint récemment une Start Up. Il est enseignant à Sciences Po Paris et l'auteur du livre : Innover avec le Design Thinking, la méthode pas à pas pour débloquer la créativité au quotidien aux Editions Diateino.Quelques citations du podcast avec Jean-François Marti :"On a tous le potentiel pour développer une créativité""Souvent, on confond art et créativité""Plus on veut être créatif plus il faut avoir une démarche extrêmement rigoureuse""Les technologies se renouvellent beaucoup plus vite que nous""Etymologiquement, le design est la capacité de mettre un signe sur une idée" Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.