
Métamorphose, éveille ta conscience !
1,470 episodes — Page 23 of 30

S4 Ep 256#256 Dr Jean-Christophe Charrié : S’alléger après les fêtes !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Dr Jean-Christophe Charrié pour un super podcast Bonus s'alléger après les fêtes ! Dans cet épisode aujourd’hui, nous aborderons les bons réflexes à avoir pour s’alléger après les fêtes, nous découvrirons la cure de pommes, les bonnes tisanes et ingrédients et une journée de menu complète. De quoi s'alléger, booster son humeur et l'immunité. Le Docteur Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique. Il est aussi expert et enseignant en endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l’écoute des patients et co-fondateur de l’Institut d’endobiogénie. Il est également auteur de livres best-seller. Épisode #256ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Retrouver la série Ma santé au naturel avec le Dr Jean-Christophe Charrié sur MétamorphoseMa santé au naturel #1- Dr Jean-Christophe Charrié : les solutions naturelles anti-stressAvec Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :On parle prise de poids, crise de foie, baisse d’immunité, mauvaise humeur car si on aime la gourmandise pendant les fêtes, pas son lots de conséquences derrière…Quels sont les organes qui saturent en priorité pendant les fêtes ?Alors après les fêtes, donnez-nous un petit programme sain ?Au niveau alimentaire d’abord que peut-on faire ? Citron, tisanes de menthe, radis noir,Parlez nous de la cure de pomme ?Et le fameux Aubier de tilleul ?Quid du jus ou sève de bouleau ?Qui est mon invité de la semaine, Dr Jean-Christophe Charrié ?Le Dr Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est aussi expert et enseignant en endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l’écoute des patients et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie.On peut suivre son actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique et bien entendu découvrir ses livres : « Les clés de l’alimentation anti-cancer » chez Terre vivante ou « Soignez au naturel les maux de l’automne » et « Se soigner au naturel toute l’année » disponibles aux éditions Prat.Quelques citations du podcast avec Dr Jean-Christophe Charrié :"Je vous invite, après ces fêtes, à faire un petit déjeuner nourrissant""La cannelle est un puissant anti viral, c’est un puissant régulateur de la flore digestive, c’est une puissante plante anti bactérienne et anti fongique. En plus elle coupe l’envie du sucre""Quand on est adulte il faut éviter le goûter""Sur la période hivernale je conseille fortement la tisane d'aigremoine""La cure de pomme est excellente pour « dégraisser » le foie"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto Ekaterina Malanicheva Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S6 Ep 255#255 Agathe Thine : Equilibrer les chakras
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Agathe Thine, professeure de yoga, journaliste santé et bien-être et auteure de Mon Cahier Chakras aux Ed. Solar On entend de plus en plus parler de nos chakras et on peut être tentés de se moquer un peu de ces centres mystérieux, car il est souvent compliqué d’appréhender ce qui ne se voit pas… Pourtant, ces portes invisibles dont on trouve les premières traces dans l’Inde antique il y a 4000 ans, sembleraient jouer un rôle dans la circulation des énergies et notre bien-être global. Découvrons ce que les chakras peuvent nous apporter et quelques outils concrets pour apprendre à les équilibrer et à rétablir l’harmonie dans différents aspects de notre vie. Épisode #255Avec Agathe Thine, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Que sont les chakras ? Quelle est leur histoire ? Qu'en dit la science moderne ?Comment fonctionnent-ils et quel est le système énergétique le plus fréquemment adopté ? Quel est leur rôle dans notre corps ? Et pour notre bien être en général ? Comment influencent-ils nos actions, émotions et notre bien-être ?Quels sont nos 7 “corps énergétiques” ? A quels traits psychologiques sont-ils associés ? Comment ressentir ses chakras, tu parles de l’exercice du scanner ?L’un de vos chapitres est consacré à un programme anti-stress, particulièrement adapté en cette période troublée. Quels rituels proposes-tu pour nous libérer du stress ?Un rituel pour celles et ceux qui manquent de confiance en eux ou souffrent du syndrome de l’imposteur ?Qui est mon invitée de la semaine, Agathe Thine?Agathe Thine est professeure de yoga, journaliste santé et bien-être et auteure de Mon Cahier Chakras et Mon Cahier Yoga méditation chez Solar Editions.Ces cahiers réunissent la communauté “Les beautiful girls” où vous pouvez retrouver bonus, conseils feel good, recettes, trainings et actus sur https://mylifeisbeautiful.frQuelques citations du podcast avec Agathe Thine:"Les chakras sont des centres énergétiques, des interfaces entre notre corps physique et l’énergie qui nous entoure""Les postures de yoga d’ouverture du cœur vont permettre de lâcher les émotions négatives et de s’aimer plus""On peut soutenir un chakra que l’on pense en déséquilibre en consommant des aliments en lien avec sa couleur"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S4 Ep 254#254 Franck Lopvet : Élargir sa vie !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Franck Lopvet, il est l’un des penseurs contemporains les plus décapants et inattendus de notre époque, qui aide des milliers de personnes à accéder à des parts de soi jusqu’alors méconnues. Avec lui nous allons nous poser la question d’élargir ou de rétrécir sa vie et pour ça, questionner les rôles ou le grand rôle que nous jouons inconsciemment dans notre vie, mais aussi de ceux de nos personnages qui parfois prennent tellement de place qu’ils nous font souffrir. Nous allons explorer comment passer du monde du OU au monde du ET pour basculer vers une forme plus inclusive et moins exclusive de nos masques et personnages en tout genre ! Épisode #254Avec Franck Lopvet, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :C'est quoi d'élargir ou rétrécir sa vie ?Parles-nous de ce monde du OU, comment prend-il racine dans nos enfances, nos éducations, comment se met en place ce conditionnement ?Pourquoi manquons-nous de place pour le ET ? Tu parles d’arrêter de se battre « contre » notre personnage car inconsciemment on veut absolument coller à cette identification...A vouloir tout contrôler, parfois renoncer à son propre point de vue. Comment être homme ET femme, comment accueillir ces polarités en soi ?Qui est mon invité de la semaine, Franck Lopvet ?Franck Lopvet est l’un des penseurs contemporains les plus décapants et inattendus de notre époque, qui aide des milliers de personnes à accéder à des parts de soi jusqu’alors méconnues. Son dernier livre Ton autre vie, aux Editions Eyrolles, un livre précieux à offrir et s’offrir. Vous pouvez aussi retrouver toutes les infos, les stages et l’actualité de Franck sur son site Internet : https://francklopvet.com et sur sa chaine YouTube éponyme. Quelques citations du podcast avec Franck Lopvet :"Dans ma façon de travailler, le seul moyen de transcender quelque chose c’est de l’incarner""Le monde du « ou » est un phantasme""C’est ni JE ni TU, c’est MOI AUSSI""Comprendre l’autre ne signifie pas tendre l’autre joue""On croit qu’être quelque chose nous enferme, nous définit et nous cadre pour la nuit des temps"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S3 Ep 6#6 Cohérence Cardiaque - Stéphanie Noncent : Développer son authenticité et son plein potentiel
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Cohérence Cardiaque", Stéphanie Noncent, formatrice, conférencière en neurosciences appliquées et experte du sujet, auteure d’un livre paru chez Eyrolles “Défi 30 jours de cohérence cardiaque”. La cohérence cardiaque permet de réguler et de moduler le rythme de notre cœur afin de mieux gérer notre stress et d’atteindre un état interne optimal, aussi bien au niveau physiologique qu’émotionnel. Épisode #6 : Développer son authenticité et son plein potentielEt si cet alignement cœur-cerveau-corps que nous obtenons en état de cohérence cardiaque nous amenait vers une plus forte alchimie de notre Moi profond avec ce qui nous anime au cœur de notre être : nos talents, nos rêves, nos passions, notre authenticité… C’est ce que nous dévoile aujourd’hui Stéphanie à travers cet ultime exercice de cohérence cardiaque. Un beau message qui vient clôturer cette année en beauté… Il ne vous reste plus qu’à caler votre respiration sur le rythme du souffle que vous allez entendre et à vous laisser porter par les douces affirmations positives réalisées par Alexandra Angelot. C’est parti pour cet ultime voyage dans les profondeurs de votre cœur…Belle séance à tous !"Lorsque notre cœur est en cohérence, nous obtenons un alignement parfait entre le cœur, le cerveau et le corps"Retrouvez le livre de Stéphanie Noncent aux Editions Eyrolles : Défi 30 jours de Cohérence Cardiaque « 3 FOIS 5 MINUTES PAR JOUR Pour découvrir tous les incroyables trésors de votre cœur et rééquilibrer votre santé globale vers un mieux-être durable », son site : https://www.opteamind.com et ses précédents podcasts dans Métamorphose :#10 Méditation - Stéphanie Noncent : Cohérence cardiaque et paix intérieure #222 Stéphanie Noncent : Défi cohérence cardiaque !Rappelons que 50% de tes droits d’auteurs sont reversés à Rêves, l’association qui réalise les rêves des enfants très gravement malades.Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S3 Ep 253#253 Laurence de la Baume : La contagion du cœur
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Laurence de la Baume, auteure et journaliste scientifique qui cherche à comprendre et révéler le véritable rôle de notre cœur, son influence. Partir à la rencontre de cardiologues, de psychophysiologistes, d’épigénéticiens, de philosophes … Suivre mon invitée à la croisée de la science, des sagesse et d’expériences insolites. Elle va donc mener l’enquête. Elle interroge : si le cœur est un organe d’harmonie dont les fréquences agissent sur notre biologie et nos émotions. S’il est aussi un moteur de transformation de soi et une force d’amour infinie. Si, grâce à lui, nous pouvons faire évoluer notre niveau de conscience et le destin de la planète. Alors, peut-être que le cœur est la clé de la grande métamorphose, celle qui attend l’humanité ? Celle-là même que viseraient finalement, toutes les crises ! Épisode #253Avec Laurence de la Baume, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Pouvez-vous nous parler de cette expérience de décorporation que vous avez connue et des chemins qu’elle a ouverts pour vous ? Il nous faudrait "retrouver notre âme d’enfant qui expérimente naturellement le Tout ?"Quelle connexion il y a-t-il entre les fréquences de nos cœurs et le champ géomagnétique de la Terre ? Vous allez plus loin et expliquez que nous créons collectivement un champ d’énergie électromagnétique qui entre en résonance avec celui de la Terre et de ses systèmes énergétiques et que cela peut changer le monde ?Êtes-vous optimiste que nous puissions être au monde autrement ? Qui est mon invitée de la semaine, Laurence de la Baume?Laurence de la Baume est auteure et journaliste scientifique. Elle cherche à comprendre et révéler le véritable rôle de notre cœur, son influence cachée.Son dernier ouvrage « la contagion du cœur - Une enquête entre science, sagesses et expériences vécues» est paru aux éditions Massot.Quelques citations du podcast avec Laurence de la Baume :"Le cœur est le premier organe fonctionnel, il est formé et opérationnel au bout de deux mois""C’est plus que jamais important aujourd’hui de prendre du recul, de respirer et de se mettre en accord avec son coeur""On a tous le cœur ouvert mais on se protège en permanence puisqu’on croit que le cœur va nous conduire à nous échapper à nous-même, alors que c’est le contraire""C’est par le cœur que nous allons pouvoir comprendre et nous diriger dans la complexité croissante actuelle"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S3 Ep 252#252 Dr Paul Dupont : Tous besoin de Vitamine D ?
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Dr Paul Dupont, médecin, dermatologue, ancien chef de clinique en endocrinologie-nutrition, auteur de plusieurs ouvrages en relation avec une approche scientifique de la médecine naturelle et notamment d’un livre sur la Vitamine D. 90 % de la population serait en insuffisance de vitamine D. Aujourd’hui, parlons de ses bienfaits, des effets de ses carences éventuelles. Faut-il la choisir naturelle ou de synthèse, quand et comment en bénéficier ? Comment agit-elle sur presque tous nos tissus, nos organes ? Et est-elle importante pour réguler notre 'immunité ? Vous saurez tout. Épisode #252ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin. Retrouvez les podcasts précédents avec le Dr Paul Dupont#178 Dr Paul Dupont : Remèdes naturels pour problèmes de peau#217 Dr Paul Dupont : Se libérer du psoriasisAvec le Dr Paul Dupont, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Pourquoi sommes-nous si carencés en Vitamine D ?Quid du lien entre immunité et Vitamine D ?Quelles sont les différents types de Vitamine D ?Quelle est la meilleure forme, celle la plus biodisponible pour l’organisme ?Quelles sont les doses nécessaires ? Les contre-indications ?Comment bien s’exposer au soleil ?Et le lien avec le stress ?Et pour les femmes enceintes et le fœtus ?Et pour les troubles psychiques y a-t-il un impact ? Et pour les personnes souffrant de psoriasis ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Paul Dupont ?Le Dr Paul Dupont est médecin, dermatologue, ancien chef de clinique en endocrinologie-nutrition et auteur de plusieurs ouvrages en relation avec une approche scientifique de la médecine naturelle et notamment d’un livre sur la Vitamine D. Retrouvez son livre La Vitamine D, on en a tous besoin ! aux Ed. Marabout et vos autres livres « Se libérer du psoriasis » et « Soigner sa peau au naturel » aux Ed. Eyrolles. Et le site de son laboratoire de solutions naturelles : www.oemine-nature.com.Quelques citations du podcast avec le Dr Paul Dupont :"La vitamine D a une fonction qui est proche de celle des hormones""La Vit. D ne va pas empêcher de vieillir ou d’être malade mais elle va réguler de telle sorte que l’organisme va mieux s’adapter et résister""Les bains de soleil, c’est la vie. Mais avant 11h et après 17h""En principe la supplémentation commence en octobre et se termine en mars"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S3 Ep 5#5 Cohérence Cardiaque - Stéphanie Noncent : Renforcer sa confiance en soi
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Cohérence Cardiaque", Stéphanie Noncent, formatrice, conférencière en neurosciences appliquées et experte du sujet, auteure d’un livre paru chez Eyrolles “Défi 30 jours de cohérence cardiaque”. La cohérence cardiaque permet de réguler et de moduler le rythme de notre cœur afin de mieux gérer notre stress et d’atteindre un état interne optimal, aussi bien au niveau physiologique qu’émotionnel. Épisode #5 : Renforcer sa confiance en soiNous avons tous au quotidien besoin de développer notre confiance en nous et en les autres. En état de cohérence cardiaque, nous atteignons un alignement parfait entre le cœur, le cerveau et le corps. Et quoi de mieux que d’être parfaitement alignés pour développer sa confiance en soi et en les autres ? Stéphanie, à travers cette 5e séance de cohérence cardiaque nous aide à développer cet état de confiance. Les fréquences sonores réalisées par Anthony Doux associées aux suggestions hypnotiques de Valérie Pharès vont venir renforcer davantage notre état de confiance.Petite variante pour cette séance du jour : les suggestions hypnotiques ont été adaptées selon si vous êtes une femme ou un homme. Ainsi, deux séances quasi identiques vous sont proposées, la première destinée aux femmes et la seconde juste après, destinée aux hommes.Belle séance à tous !"Avec la cohérence cardiaque nous développons autant nos capacités d’action que nos capacités de ressource puisque nous allons muscler à la fois le système nerveux sympathique et le système nerveux parasympathique."Retrouvez le livre de Stéphanie Noncent aux Editions Eyrolles : Défi 30 jours de Cohérence Cardiaque « 3 FOIS 5 MINUTES PAR JOUR Pour découvrir tous les incroyables trésors de votre cœur et rééquilibrer votre santé globale vers un mieux-être durable », son site : https://www.opteamind.com et ses précédents podcasts dans Métamorphose :#10 Méditation - Stéphanie Noncent : Cohérence cardiaque et paix intérieure #222 Stéphanie Noncent : Défi cohérence cardiaque !Rappelons que 50% de tes droits d’auteurs sont reversés à Rêves, l’association qui réalise les rêves des enfants très gravement malades.Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S3 Ep 251#251 Jean-Yves Leloup : Qui est le Maître intérieur ?
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jean-Yves Leloup, écrivain, prêtre orthodoxe, thérapeute, philosophe, théologien, auteur de de plus de 70 ouvrages sur les origines du christianisme et la rencontre des religions. Qui aime, qui pense et qui agit en moi ? Nous allons tenter de répondre à ces questions essentielles avec mon invité qui nous interroge à travers son nouveau livre sur Qui est le Maître intérieur : qui oriente mes désirs et mes pensées, à qui puis-je accorder ma confiance ou ma foi, qui a autorité sur moi ? Et pour nous guider à la présence intérieure, il évoque dans son nouvel ouvrage le lien aux anges dans les grandes traditions spirituelles mais aussi de l’intuition poétique de l’immense poète Rainer Maria Rilke et de la psychologie contemporaine. Épisode #251Retrouvez le premier tome du podcast avec Jean-Yves Leloup#228 Jean-Yves Leloup : Fortifier nos racines, déployer nos ailes !Dans cet épisode avec Jean-Yves Leloup, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Pourquoi est-ce important de se poser cette question du Maître intérieur, du maitre en soi ?Vous dites que deux grands maitres semblent nous diriger : la peur et le désir…Jésus dit il est bon pour vous que je m’en aille, si je ne pars pas le Maître intérieur ne pourra pas naitre en vous, vous resterez liés à un Maitre extérieur, vous ferez de moi une idole au lieu de faire de moi une icône… Quelle est la différence ?Qui est votre Maître aujourd’hui Jean-Yves Leloup ?Vous terminez votre ouvrage par « Sois conscient ! Et fais ce que tu peux ! »Qui est mon invité de la semaine, Jean-Yves Leloup ?Jean-Yves Leloup, grande figure actuelle de la spiritualité, écrivain, philosophe, théologien, auteur de de plus de 70 ouvrages sur les origines du christianisme et la rencontre des religions.Son nouveau livre Qui est le Maître intérieur est édité aux Presses du Châtelet. Retrouvez Les Odyssées de la Conscience sur le site https://elearning.jeanyvesleloup.euQuelques citations du podcast avec Jean-Yves Leloup :"On n’a pas d’autre maître que le vivant, que la vie""Dieu ne possède personne, il éclaire notre liberté""L’arbre n’est jamais désorienté, il est toujours tourné vers la lumière""Notre désir est fait pour l’infini et l’infini seul peut le combler""Le rôle du maître extérieur est de nous ramener au maître intérieur"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S3 Ep 250#250 Cyril Dion : Animal
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Cyril Dion, réalisateur, militant écologiste et écrivain. « Quelle place l’être humain peut, doit, occuper sur cette planète ? A quoi servons-nous ? » C’est la question qui taraude mon invité dans son nouveau documentaire ANIMAL qui vient de sortir en salles. Il suit deux jeunes militants écologistes dans un voyage autour du monde où ils sont confrontés à la destruction du vivant. Cyril Dion signe son nouveau documentaire sur la 6ème extinction de masse après avoir co-réalisé « Demain », en 2015, un premier film avec Mélanie Laurent, qui a dépassé le million d’entrées au cinéma. Épisode #250Avec Cyril Dion, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Comprendre la 6ème extinction des espèces, c’est l’objet de ton nouveau documentaire, Animal qui vient de sortir en salle...Cela « nous a fait nous interroger sur la contradiction entre ce monde peuplé d’animaux si attachants, que les adultes partagent dans les histoires qu’ils racontent à leurs enfants, et notre monde réel, dans lequel nous détruisons la vie. Comme s’il existait deux mondes parfaitement hermétiques l’un à l’autre ».Au regard de toutes les découvertes sur l’intelligence et la sensibilité́ des animaux et du vivant, tu poses cette question : les êtres humains ont-ils le droit de coloniser tout l’espace et d’éradiquer volontairement ou involontairement toute autre forme de vie sur Terre ?Tu es de plus en plus réalisateur, c’est ton 3ème film en 7ans, c’est cette idée de créer un nouveau récit, une nouvelle histoire qui te tient à cœur, de nous engager autour d’un récit avec des solutions ? Certains écologistes disent que le film ne s’interroge pas assez sur l’exploitation animale, le spécisme. Est-ce un film animaliste ?Beaucoup de personnes que tu rencontres dans ce film nous parlent de d'amour...Qu'est-ce qui a changé en toi...Pourquoi il faut aller voir le film en salle, maintenant ?Qui est mon invité de la semaine, Cyril Dion?Cyril Dion est militant écologiste et écrivain. Il est le réalisateur du documentaire ANIMAL, co-écrit avec Walter Bouvais.On peut retrouver toutes les infos et ressources du film sur : https://www.animal-lefilm.comQuelques citations du podcast avec Cyril Dion :"On oublie que c’est grâce au monde vivant qu’on peut habiter sur cette planète""On est pris dans une mécanique beaucoup plus vaste que nous""Si on considère que les choses sérieuses c’est l’économie et les choses pas sérieuses c’est l’amour, ce n’est pas étonnant qu’il y ait autant de gens malheureux""La démocratie c’est aussi partager l’espace public..."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S3 Ep 4#4 Cohérence Cardiaque - Stéphanie Noncent : Favoriser un sommeil de qualité
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Cohérence Cardiaque", Stéphanie Noncent, formatrice, conférencière en neurosciences appliquées et experte du sujet, auteure d’un livre paru chez Eyrolles “Défi 30 jours de cohérence cardiaque”. La cohérence cardiaque permet de réguler et de moduler le rythme de notre cœur afin de mieux gérer notre stress et d’atteindre un état interne optimal, aussi bien au niveau physiologique qu’émotionnel. Épisode #4 : Favoriser un sommeil de qualitéVous avez des problèmes de sommeil ? Des insomnies ? Des réveils nocturnes ? Vous vous réveillez en étant fatigué(e) ? Expérimentez cette quatrième séance de cohérence cardiaque proposée par Stéphanie. Comme vous l’aurez deviné, cette séance sera à réaliser le soir au moment de vous coucher. Laissez-vous porter par le souffle de l’accordéon d’Anthony Doux et par les douces affirmations positives réalisées par Stéphanie pour favoriser un sommeil de qualité. Les bras de Morphée vous sont grands ouverts pour vous y blottir… Belle séance et douce nuit ;-)"La cohérence cardiaque est un véritable somnifère naturel"Retrouvez le livre de Stéphanie Noncent aux Editions Eyrolles : Défi 30 jours de Cohérence Cardiaque « 3 FOIS 5 MINUTES PAR JOUR Pour découvrir tous les incroyables trésors de votre cœur et rééquilibrer votre santé globale vers un mieux-être durable », son site : https://www.opteamind.com et ses précédents podcasts dans Métamorphose :#10 Méditation - Stéphanie Noncent : Cohérence cardiaque et paix intérieure #222 Stéphanie Noncent : Défi cohérence cardiaque !Rappelons que 50% de tes droits d’auteurs sont reversés à Rêves, l’association qui réalise les rêves des enfants très gravement malades.Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S3 Ep 249#249 Matthieu Ricard : L’amour altruiste
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Matthieu Ricard, moine bouddhiste, auteur de nombreux livres inspirants de photos mais aussi de philosophie et de sagesse. Il est l’interprète français du dalaï-lama depuis 20 ans et photographie ses maîtres spirituels, les monastères, l’art et la nature. Son nouveau livre témoignage parle de sa vie, de ses rencontres et de l'éveil. Tout est parti de petits carnets colorés accumulés au fil du temps qui nous parlent de lieux, de paysages rudes et poétiques, ils nous racontent les hommes et les femmes, des héros ordinaires et des maîtres inspirants… Ils sont une invitation à voyager au plus profond de nous-même. Mais surtout, ces carnets incarnent le chemin que mon invité a choisi d’emprunter, il y a maintenant plus de 50 ans. Ce 12 juin 1967, après avoir rejoint Darjeeling à la frontière du Tibet, celui qui n’est plus tout à fait chercheur et pas encore moine, rencontre son premier maître spirituel. Il a alors 21 ans... Épisode #249Retrouvez ses précédents podcasts :#54 Matthieu Ricard : S'émerveiller, un chemin de vastitude interieure#180 Matthieu Ricard & Ilios Kotsou : Folles histoires du sage Nasredin Avec Matthieu Ricard, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :« Mon maître-racine », c’est ainsi que vous appelez Kangyour Rinpoché dans votre livre-témoignage « Carnets d’un moine errant » paru aux éditions Allary.Est-ce que vous pensez que nous sommes toutes et tous appelés à réaliser une vocation particulière en ce monde ?Vous avez été l‘interprète pendant 30 ans du Dalaï-Lama et de « son cœur immense » : quelle place à part tient-il dans votre cheminement ? Le dialogue avec des philosophes, il y a eu votre père Jean-François Revel avec ce livre « le moine et le philosophe ».Comment être dans la compassion, qu'est-ce que l'amour altruiste ?Ou en êtes-vous sur ce chemin ?Qui est mon invité de la semaine, Matthieu Ricard?Matthieu Ricard moine bouddhiste est l'auteur de nombreux livres inspirants. Il est l’interprète français du dalaï-lama depuis 20 ans et photographie les maîtres spirituels, les monastères, l’art et la nature. Le titre de son dernier ouvrage témoignage chez Allary Editions Carnets d’un moine errant qui sont ses Mémoires et qui nous montrent qu’il faut plus que jamais oser la compassion et l’altruisme.Quelques citations du podcast avec Matthieu Ricard :"Si vous avez un but inspirant, chaque pas est une joie en forme d’effort""Les préoccupations mondaines, du gain, de la perte, du plaisir, de la peine, de la gloire, de la renommée, ce sont des jeux d’enfant finalement""La compassion, l’amour altruiste est au cœur de la voie du bouddhiste""L’idée est de se transformer soi-même pour mieux être au service des autres"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S3 Ep 248#248 Perla Servan-Schreiber : Ses secrets de vie
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Perla Servan-Schreiber, auteure d'essais et de livres de cuisine et fondatrice avec son époux des magazines Psychologies et CLÉS.Elle s’est essayée à un exercice savoureux et plein de sagesse : réunir quelques pensées, celles que la vie lui a appris pour aider tout un chacun à cheminer. Dans son livre « Mes 77 secrets de vie » paru aux éditions de la Martinière, elle distille ses conseils comme autant de phrases à partager tels des mezzé, avec délice et amitié. Elle transmet ainsi une mosaïque de préceptes inspirants, riches de sens. Elle nous parle d'amour, d'amitié, de joie, de rencontres, de l'importance de tisser des liens, d'audace, de liberté, mais aussi de failles, de fragilité, de mort... ou de spaghettis à l'ail comme remède contre le blues du dimanche soir ! Une femme remarquable. Épisode #248Avec Perla Servan-Schreiber, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Pourquoi avec écrit ce livre Perla Servan-Schreiber et comment avez-vous choisi ces 77 secrets ?Transmettre est important pour vous ? A tout âge, il est une qualité à développer selon vous : la curiosité. Pourquoi en avez-vous fait une fidèle compagne de vie ?La liberté est une valeur à laquelle vous tenez farouchement. A quelles occasions diriez-vous que vous l’avez-vous particulièrement exercée dans votre vie ?Comment préserver l’intimité de nos jours alors qu’elle est si maltraitée par les nouvelles technologies ? Et pour vous alléger le corps et clarifier votre esprit, vous avez un rituel une fois par an. Que faîtes-vous ?Vous vantez la joie et l'humour comme autant d’ingrédients nécessaires à la vie. Parlez-nous de ces vertus-là. Que que peut-on faire pour le préserver l'amour ? Qui est mon invitée de la semaine, Perla Servan-Schreiber ?Perla Servan-Schreiber est auteure et fondatrice avec son célèbre époux, des magazines Psychologies et CLÉS.Savourez son dernier livre 77 secrets de vie paru aux éditions de La Martinière.Quelques citations du podcast avec Perla Servan-Schreiber :"Faire à manger est pour moi une méditation""Il me semble que si on arrive à remplacer la peur par de l’amour ou de la tendresse, on a gagné""C’est le pardon qui vous permet de vous remettre en marche""Mon élixir à moi, ce qui me donne la joie, c’est le mélange d’humour et d’amour""La perfection est à fuir à tout prix !"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S3 Ep 3#3 Cohérence Cardiaque - Stéphanie Noncent : Se libérer de ses peurs
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Cohérence Cardiaque", Stéphanie Noncent, formatrice, conférencière en neurosciences appliquées et experte du sujet, auteure d’un livre paru chez Eyrolles “Défi 30 jours de cohérence cardiaque”. La cohérence cardiaque permet de réguler et de moduler le rythme de notre cœur afin de mieux gérer notre stress et d’atteindre un état interne optimal, aussi bien au niveau physiologique qu’émotionnel. Épisode #3 : Se libérer de ses peursLa semaine dernière, ayant appris à réguler nos émotions, nous pouvons désormais plus facilement nous affranchir et nous libérer de nos éventuelles peurs passagères. Et c’est tout l’objet de ce troisième épisode. Stéphanie, à travers cette séance, nous invite à passer par le corps et notamment par la cohérence du cœur pour apprendre à nous départir d’une peur. Pour être encore plus efficace, des affirmations positives réalisées par Alexandra Angelot et des fréquences sonores associées au bien-être réalisées par Anthony Doux, font partie intégrante de cette séance afin de nous aider à mieux nous libérer de nos peurs, de nos éventuelles angoisses ou de notre stress. Belle séance en cohérence !"La cohérence cardiaque est efficace pour la libération des peurs passagères alors qu’il est très difficile de les moduler volontairement."Retrouvez le livre de Stéphanie Noncent aux Editions Eyrolles : Défi 30 jours de Cohérence Cardiaque « 3 FOIS 5 MINUTES PAR JOUR Pour découvrir tous les incroyables trésors de votre cœur et rééquilibrer votre santé globale vers un mieux-être durable », son site : https://www.opteamind.com et ses précédents podcasts dans Métamorphose :#10 Méditation - Stéphanie Noncent : Cohérence cardiaque et paix intérieure #222 Stéphanie Noncent : Défi cohérence cardiaque !Rappelons que 50% de tes droits d’auteurs sont reversés à Rêves, l’association qui réalise les rêves des enfants très gravement malades.Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S3 Ep 247#247 Natacha Calestrémé et Lydie Castells : L’art de prendre les bonnes décisions !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Natacha Calestrémé et Lydie Castells. Natacha est journaliste, réalisatrice et auteure, membre de la société des explorateurs français et auteure de livres best-sellers. Lydie est auteure, chef d’entreprise et créatrice de la Numérologie stratégique.Prendre la bonne décision, se positionner lorsque l’on a une action importante à faire, quelle attitude adopter dans une situation problématique, comment gérer tension, conflit et incompréhension, que ce soit au travail, dans vos finances, en couple ou en famille. Avant d’envoyer tout balader écoutez donc mes deux invitées, des sœurs, jumelles d’ailleurs. Duo de choc que j’accueillie pour nous parler de l’art de prendre des bonnes décisions et surtout de trouver des solutions face aux situations que nous rencontrons dans la vie. Épisode #247Retrouvez leurs podcast précédents :#237 Lydie Castells : Mon enfant et la numérologie (https://youtu.be/toB05xo8gJI)#231 Natacha Calestrémé : Trouver ma Place ! (https://youtu.be/EKX_qugbGok)Avec Natacha Calestrémé et Lydie Castells, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Vous signez avec une troisième auteure Lysiane Levy, ce coffret de 44 cartes La numérologie en action, un problème = une solution. Quelle est l’histoire de ce coffret ?Lydie Castells , je pense que l’idée n’est pas de trouver l’unique réponse mais de faire réfléchir dans une situation donnée pour faire évoluer la réflexion autour d’un blocage ?Natacha Calestrémé, toi qui vient de publier ton livre sur le fait de "trouver sa place", quand on se trouve coincé dans une impasse dans sa vie, cela a-t-il souvent à voir avec la place que l’on occupe en fait ?C’est quoi pour vous prendre "une bonne décision" Lydie Castells, car dans la vie de tous les jours, finalement on ne sait pas quelles sont les conséquences d’une décision.Lydie, chaque chiffre ou maitre nombre porte une vibration particulière avec deux messages potentiels ?On passe aux exemples avec 6 situations types !Qui sont mes invitées de la semaine, Natacha Calestrémé et Lydie Castells ?Natacha Calestrémé est journaliste, réalisatrice et auteure, membre de la société des explorateurs français et auteure de livres best-sellers dont vous avez bien entendu parler dans Métamorphose.Lydie Castells est aussi auteure, chef d’entreprise, référante en France en numérologie et créatrice de la Numérologie stratégique.Leur jeu de cartes est paru aux du Editions Courrier du livre : La numérologie en action, un problème = une solution avec Lysiane Lévy.Natacha a publié chez Albin Michel Trouver ma place et Lydie Je découvre le potentiel de mon enfant par la numérologie aux Editions EyrollesQuelques citations du podcast avec Natacha Calestrémé et Lydie Castells :"La numérologie est un outil de projection pour vous aider à vous positionner face à un questionnement.""La peur est la projection d'un futur qu'on imagine négatif."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S3 Ep 246#246 Éric-Emmanuel Schmitt : La Porte du ciel
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Éric-Emmanuel Schmitt, dramaturge, romancier, essayiste et cinéaste traduit dans le monde entier. Il n’a pas perdu cette capacité d’étonnement qui caractérise les philosophes et l’a même transmise à Noam, le héros de son immense fresque littéraire “La Traversée des Temps ». Dans le tome 2 “La Porte du ciel” Noam le guérisseur se retrouve dans la Mésopotamie du IIIe millénaire et notamment à Babel, ce berceau qui vit naître les magies et les vices de la civilisation et dont il n’aura de cesse de s’émerveiller. Partons à la découverte de sujets fascinants comme l'écriture, le féminin et le masculin, la psychogénéalogie, l'amour, l'immortalité, Dieu. Épisode #246Retrouvez son précédent podcast :#208 Éric-Emmanuel Schmitt : Paradis PerdusAvec Éric-Emmanuel Schmitt, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :C’est quoi pour vous aujourd’hui un philosophe ?Vous nous faites le pitch de ce Tome 2 de cette grande épopée de la Traversée des temps ?Que sait-on aujourd’hui de la Mésopotamie, des découvertes historiques récentes des assyriologues, comment vous ont-elles éclairées pour ce récit ?On dit que la Mésopotamie est le berceau de la civilisation actuelle ? Quelles sont les langues alors parlées alors en Mésopotamie ?Babel est-elle l’emblème ? que signifie Babel en akkadien ? Est-elle une érection géante et un symbole de ce qui perdure aujourd’hui, une forme d’affirmation de la puissance du masculin qui mal maitrisée devient domination ? Ou une porte vers le ciel ?Il est question d'amour et aussi d'équilibre et de forces entre le féminin et le masculin ?Cette passion pour les plantes qui guérissent et aussi l'argile...Quelle est l'importance de la sexualité ?Qui est mon invité de la semaine, Éric-Emmanuel Schmitt ?Éric-Emmanuel Schmitt est dramaturge, romancier, essayiste, cinéaste traduit dans le monde entier. Le tome 2 de la Traversée des temps se nomme “La Porte du ciel” aux Editions Albin Michel. Vous pouvez retrouver Éric-Emmanuel Schmitt sur son site : https://www.eric-emmanuel-schmitt.comQuelques citations du podcast avec Éric-Emmanuel Schmitt :"Babel veut dire la porte de Dieu, la Porte du ciel""Quand j’écris, j’ai toujours au fond de moi la volonté du guérisseur""En Mésopotamie la sensualité fait partie de la piété""L’idée qu’on ne pourrait aimer qu’une personne me paraît une aberration totale, c’est de l’idéologie""Il y a toujours eu des femmes qui ont dit « je veux vivre ma vie et pas la vie qu’on impose à n’importe quelle femme"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto Cyril Moreau Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S3 Ep 2#2 Cohérence Cardiaque - Stéphanie Noncent : Réguler ses émotions
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Cohérence Cardiaque", Stéphanie Noncent, formatrice, conférencière en neurosciences appliquées et experte du sujet, auteure d’un livre paru chez Eyrolles “Défi 30 jours de cohérence cardiaque”. La cohérence cardiaque permet de réguler et de moduler le rythme de notre cœur afin de mieux gérer notre stress et d’atteindre un état interne optimal, aussi bien au niveau physiologique qu’émotionnel. Épisode #2 : Réguler ses émotionsDans ce deuxième épisode, Stéphanie nous propose d’apprendre à réguler nos émotions afin d’atteindre, à tout moment, un état de détente et de calme intérieur. La cohérence du cœur associée à des fréquences sonores spécifiques, au bien-être, ainsi que des suggestions hypnotiques confèrent à cette séance une efficacité accrue, afin de ressentir encore plus en profondeur un sentiment de calme et de paix intérieur. Cette séance a été réalisée en collaboration avec Anthony Doux et Valérie Pharès. Beau voyage au centre de votre cœur !"Lorsque nous sommes en cohérence cardiaque, nous équilibrons notre système nerveux autonome"Retrouvez le livre de Stéphanie Noncent aux Editions Eyrolles : Défi 30 jours de Cohérence Cardiaque « 3 FOIS 5 MINUTES PAR JOUR Pour découvrir tous les incroyables trésors de votre cœur et rééquilibrer votre santé globale vers un mieux-être durable », son site : https://www.opteamind.com et ses précédents podcasts dans Métamorphose :#10 Méditation - Stéphanie Noncent : Cohérence cardiaque et paix intérieure #222 Stéphanie Noncent : Défi cohérence cardiaque !Rappelons que 50% de tes droits d’auteurs sont reversés à Rêves, l’association qui réalise les rêves des enfants très gravement malades.Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S3 Ep 245#245 David Perroud : Les secrets de la Conscience
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose David Perroud, romancier et passionné des voyages hors du temps dans des dimensions inédites et agissantes sur la conscience. Mais qu’est-ce que la conscience et sa nature évoluée ? Qu’est-ce que la dimension profonde de l’univers au cœur de la dimension Akasha et du fameux champs akashiques tel que défini par Ervin László, philosophe des sciences, sélectionné pour le prix Nobel de la Paix ? Qu’est-ce que l’énergie du point zéro et quelle est son influence ? Partons à la découverte de tous ces thèmes avec mon invité qui a étudié des matières aussi diverses que la cosmologie, la physique quantique, les neurosciences, l’évolution des espèces et la philosophie. Son dernier roman initiatique Les Âmes du temps perdu nous invite à une réflexion puissante sur l’histoire de notre monde… Épisode #245Avec David Perroud, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Vous êtes romancier mais aussi chef d’entreprise et auteur d’une BD avec Helen Mc Geachy Les secrets de notre Conscience aux Éditions Jouvence, comment vous est venu cette passion pour ces sujets d’exploration de la conscience ?Dans votre BD, il s’agit d’un dialogue entre une scientifique qui ne croit qu’à la science matérialiste et un magnétiseur qui échangent leurs points de vue sur cette question du : sommes-nous là par hasard ?Faites nous le pitch de votre nouveau roman ?Nous allons vers une science post matérialiste, qu’est-ce que c’est ? Est-elle à opposer à la science matérialiste, comment les deux peuvent-elles cohabiter ?Vos récits se basent, entre autres, sur les découvertes d’Ervin László, philosophe des sciences, deux fois sélectionné pour le prix Noel de la Paix et théoricien des systèmes et théoricien du tout, qu’a-t-il découvert sur les champs akashiques ? Cela rejoint les travaux du scientifique anglais Ruper Shaldrake sur les champs morphogéniques ?Y a-t-il des découvertes et publications tangibles qui prouvent aujourd’hui que la conscience est non localisée ?Qui est mon invité de la semaine, David Perroud ?David Perroud est romancier et passionné des voyages hors du temps dans des dimensions inédites et agissantes sur la conscience.Son roman initiatique Les Âmes du temps perdu est publié aux Editions Jouvence. Roman préfacé par Ervin László et Guibert del Marmol.Quelques citations du podcast avec David Perroud :"Énormément de témoignages d’expériences ne collent pas si on n’ouvre pas l’esprit ou les recherches à la science post-matérialiste""J’aime bien retrouver ce que j’ai lu dans les ouvrages scientifiques dans la bouche des experiencers""Si on n’a pas fait le chemin pour aller au-delà des croyances ordinaires, on a tendance à penser que tout le reste sont des croyances""Pour moi la conscience c’est cette chose qui peut se détacher de notre enveloppe physique et aller expérimenter d’autres dimensions de l’univers"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S3 Ep 1L’Oracle du Scarabée d’Or
Un mini-podcast de quelques minutes pour vous annoncer une joyeuse nouvelle ! Je publie un nouveau projet éditorial aux Éditions Eyrolles qui sort le 2 décembre. C’est encore un Oracle, et oui j’adore cette manière de cheminer avec l’aide des synchronicités et des symboles. Il s’appelle l’Oracle du Scarabée d’Or : c’est un coffret qui contient 44 cartes inspirantes que vous pourrez tirer tout au long de l’année. Il est magnifiquement illustré par l’artiste Izumi Idoia. Selon la mythologie égyptienne, le scarabée représente tous les cycles cosmiques; il est le dieu roulant du Soleil, la figure même de l’être en devenir. Chez le célèbre psychiatre Suisse Carl Gustav Jung, le scarabée d’or apparaît comme symbole des synchronicités, ces mystérieuses coïncidences qui se présentent dans notre vie. Cet oracle est divisé en 4 thèmes : les symboles, des grandes figures-messagères, les inspirations et les blessures émotionnelles. Pour vivre intensément le message de chaque carte, vous trouverez des explications dans le livret d’accompagnement de 240 pages ainsi que des rituels associés. Vous pourrez aussi inscrire vos ressentis dans un très mignon petit carnet qui accompagne le coffret. J’espère que cet Oracle du Scarabée d’Or sera pour vous l’humble compagnon d’une renaissance.L’écrivaine et journaliste, l’incroyable Natacha Calestrémé m’a fait la grande joie de préfacer ce coffret et voici ce qu’elle en dit : “Une guidance au quotidien pour retrouver un lien avec les énergies subtiles.“. Merci infiniment à elle !Vous pouvez dès à présent commander l’Oracle du Scarabée d’Or aux éditions Eyrolles chez votre libraire préféré ou en ligne. C’est aussi une idée de cadeau de Noël pour un proche ou pour vous-même ! Je suis tellement heureuse de vous partager ce coffret. J’espère que vous serez sincèrement touché par la puissance du message qu’il contient. Merci beaucoup et à très bientôt ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S1 Ep 244#244 Frédéric Lenoir : Un voyage vers soi avec Jung
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Frédéric Lenoir historien des religions, sociologue et philosophe, auteur de nombreux romans et essais, notamment sur Spinoza. Il publie cette fois, cet extraordinaire livre très complet : Jung - un voyage vers soi. Avec lui tentons de capter l’essence de cet homme inclassable et dont la pensée revient en force aujourd’hui pour nous inspirer. “C’est seulement ici, dans la vie terrestre où se heurtent les contraires, que le niveau général de conscience peut s’élever. Cela semble être la tâche métaphysique de l’homme” nous dit Carl Gustav Jung..Épisode #244Avec Frédéric Lenoir, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Pourquoi, après avoir étudié Spinoza, cet intérêt pour Carl Gustav Jung ? Quel lien faites-vous entre ces deux grands penseurs qui ont eu des vies à l’opposé et à trois siècles d’écart ? Qui était le psychiatre Suisse Carl Gustav Jung, il nait déjà dans une famille au « karma » fort ?Carl Gustav Jung, qui assez rapidement voit qu’il a deux forces de personnalité en lui, la 1 : rationnelle et scientifique et la 2 : poétique, spirituelle et reliée aux mondes invisibles ?Jung a aidé Freud à internationaliser la psychanalyse, quels ont été leurs liens jusqu’à la rupture définitive 7 ans plus tard.. Quelles ont été leurs divergences de points de vue ?Jung a-t-il été un précurseur du développement personnel, de la quête de sens ? Pourquoi finalement n’a-t-il pas été vraiment reconnu ? C’est notamment lié à la complexité de son œuvre littéraire tant titanesque qu’en arborescence ?Qui est mon invité de la semaine, Frédéric Lenoir ?Frédéric Lenoir est historien des religions, sociologue et philosophe, auteur de nombreux romans et essais, notamment sur Spinoza. Son nouveau livre Jung - un voyage vers soi est paru aux Éditions Albin Michel.Quelques citations du podcast avec Frédéric Lenoir :"Jung nous dit que nous avons tous à faire une alchimie intérieure, qu’il a appelé processus d’individuation""Ce qui nous aide à grandir en conscience ce sont les polarités ""Beaucoup de troubles psychiques viennent du fait que l’on finit par croire que l’on est la personna, notre image sociale, ce que les autres attendent de nous""Pour Jung, la vraie religion est intérieure, c’est la transformation de soi""Avoir une vie spirituelle, avoir une vie symbolique, donner du sens à sa vie, ça nous aide à vivre"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S1 Ep 1Rediffusion Enquête Métamorphose
Pour participer à l'enquête en quelques minutes, c'est ici :https://fr.surveymonkey.com/r/metamorphosepodcastCette enquête ne dure que quelques minutes et vos réponses me seront très précieuses car elles me permettront de mieux vous connaître et ainsi de vous proposer des épisodes, formats, nouveau services toujours plus adaptés à vos attentes. L’enquête se déroule du mardi 16 novembre au mardi 30 novembre et pour y participer c’est très simple il suffit juste cliquer ci-dessous :Pour participer à l'enquête en quelques minutes, c'est ici :https://fr.surveymonkey.com/r/metamorphosepodcastJe compte vraiment sur vous pour répondre à cette enquête car vous êtes vraiment notre pilier dans cette aventure et je vous remercie par avance pour votre participation ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S3 Ep 1#1 Cohérence Cardiaque - Stéphanie Noncent : Visiter les profondeurs de son cœur
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Cohérence Cardiaque", Stéphanie Noncent, formatrice, conférencière en neurosciences appliquées et experte du sujet, auteure d’un livre paru chez Eyrolles “Défi 30 jours de cohérence cardiaque”. La cohérence cardiaque permet de réguler et de moduler le rythme de notre cœur afin de mieux gérer notre stress et d’atteindre un état interne optimal, aussi bien au niveau physiologique qu’émotionnel. Épisode #1 : Visiter les profondeurs de son cœurStéphanie Noncent nous propose de partir au plus profond de notre coeur, dans un endroit où règnent toujours le calme et la paix afin d’y trouver refuge à tout moment grâce à ce premier exercice de cohérence cardiaque."Les battements de notre coeur nous accompagnent tout au long de notre vie et chaque battement reflète notre état émotionnel"Retrouvez le livre de Stéphanie Noncent aux Editions Eyrolles : Défi 30 jours de Cohérence Cardiaque « 3 FOIS 5 MINUTES PAR JOUR Pour découvrir tous les incroyables trésors de votre cœur et rééquilibrer votre santé globale vers un mieux-être durable », son site : https://www.opteamind.com et ses précédents podcasts dans Métamorphose :#10 Méditation - Stéphanie Noncent : Cohérence cardiaque et paix intérieure #222 Stéphanie Noncent : Défi cohérence cardiaque !Rappelons que 50% de tes droits d’auteurs sont reversés à Rêves, l’association qui réalise les rêves des enfants très gravement malades.Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S3 Ep 243#243 Marie-Lise Labonté : Explorer nos mémoires du passé
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Marie-Lise Labonté, psychothérapeute, conférencière internationale, auteure, formatrice, créatrice de la Méthode de Libération des Cuirasses©. Comment explorer nos mémoires du passé pour s’en défaire et puis renaître ? Qu’est-ce que le karma, et comment entrer en contact avec nos mémoires présentes pour se libérer de leurs charges émotionnelles. Grâce à son expérience de psychothérapeute et la méthode d’intégration Mémorielle, Marie-Lise Labonté nous aide à comprendre le passé pour mieux vivre le présent. Épisode #243Retrouvez le premier podcast de Mdarie-Lise Labonté dans Métamorphose : #184 Marie-Lise Labonté : Libérer l'enfant émotionnel en nousAvec Marie-Lise Labonté, j'aborderai les thèmes suivants :Vous êtes la co-auteure avec Jérome Angey de ce nouveau livre Karma aux Editions Le lotus & l'éléphant, qui avait déjà une histoire avec feu votre mari Robert Ethier.On parle de mémoires du passé, de quoi parle-t-on exactement ? Inconscient individuel et collectif au sens de CG Jung ?Vous parlez aussi de nos « croyances et expériences », empreintes de nos vécus et de blessures émotionnelles ?Qu’est-ce que vous entendez par la notion de Karma, c’est une notion répandue en Asie et qu’on a du mal à saisir en Occident ?Qui est mon invitée de la semaine, Marie-Lise Labonté ?Marie-Lise Labonté est psychothérapeute en Europe et aux US, auteur et formatrice, Elle possède une maitrise en orthophonie et en audiologie. Elle est conférencière internationale et formatrice. Son parcours tout à fait personnel est axé sur le travail corporel et les images intérieures. Elle a créé la formation MLC© « Corps à Cœur » elle est co-créatrice avec Nicolas Bornemisza de la formation IT© « Images de Transformation ». Son livre co-écrit avec Jérome Angey, Karma : l’explorer, s’en libérer et renaitre est publié aux Ed. Le lotus & l'éléphant. Son site https://www.marieliselabonte.comQuelques citations du podcast avec Marie-Lise Labonté :"L’individu va passer sa vie à vouloir retourner dans l’au-delà, c’est ce qu’on appelle une blessure de séparation""Nous pouvons avoir peur de notre don et le retenir, et ça peut nous rendre malades""Ce n’est pas la méthode qui guérit, c’est l’individu qui se guérit"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S3 Ep 242#242 Sébastien Henry : Réveillez votre créativité !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Sébastien Henry, auteur, entrepreneur dans l’âme et fondateur, entre autre, de "Sacrée potion créative" pour aider chacun à développer ses talents créatifs. Il dit que "Des gens qui ont des idées sous la douche il y en a beaucoup. Des gens qui les font vivre, beaucoup moins. Être créatif, c’est aussi et surtout agir, jour après jour." Depuis 10 ans, Sébastien Henry, lui, prend soin de sa force créative et a écrit 10 livres, conçu plusieurs cycles de méditations pour l’application "Petit Bambou", a créé une école primaire innovante "La Forêt des Lucioles", inventé une dizaine de jeux pour enfants. Il se sent aujourd’hui à 48 ans plus jeune et plus créatif que jamais et va nous livrer bon nombre de ses secrets créatifs, écoutez-bien ! Épisode #242Avec Sébastien Henry, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Cela bouillonne et pétille de plus en plus en moi dis-tu, tellement que tu as créé un programme d’accompagnement en ligne "Sacrée potion créative" ?Tu dis que tu ne te sentais pas créatif par nature, pourquoi avais-tu cette impression ?Comment ta créativité s’est-elle éveillée, quand et comment as-tu ressentit ce besoin ?Tu as créé beaucoup de choses en 10 ans, tu étais une sorte de multipotentiel qui s’ignorait ?Fais-tu une différence entre un artiste et un créatif ?Tu dis que nous avons tous une dose de créativité que nous pouvons déployer, bien plus loin que nous ne pouvons l’imaginer ! Qui est mon invité de la semaine, Sébastien Henry ?Sébastien Henry est entrepreneur dans l’âme, et passionné par la richesse de l’héritage de sagesse qui nous a été transmis, il explore depuis 25 ans les philosophies antiques, les traditions des peuples premiers et les grandes religions. Il est expert en méditation. Pour plus de ressources, on peut accéder à son programme en ligne https://creativite.sebastienhenry.fr/courses/sacree-potion-creative et bien entendu aussi se procurer son magnifique livre Fortifier nos racines, déployer nos ailes, cheminer avec Jean-Yves Leloup aux Presses du Châtelet.Quelques citations du podcast avec Sébastien Henry :"J’aime particulièrement deux regards : celui du scientifique et celui du sage""Des gens qui ont des idées sous la douche il y en a beaucoup. Des gens qui les font vivre, beaucoup moins. Être créatif, c’est aussi et surtout agir, jour après jour.""Il y a une discipline chez les créateurs qui est impressionnante et extrêmement fertile""L’énergie créatrice dont nous sommes porteurs, tous, est une des ressources les plus précieuses en ce moment"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S3 Ep 6#6 Abondance - Christian Junod : Les projets professionnels !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Abondance", Christian Junod, auteur, conférencier, ex banquier d'affaires devenu coach spécialiste de la relation à l’argent. Dans cet épisode nous allons parler de l’abondance dans nos projets professionnels.Dans cet épisode #6 de la Série Abondance, j’aborderai les thèmes suivants :● Comment savoir si je suis dans un bon projet professionnel ? ● Pourquoi s’intéresser à son lien à l’argent maximise nos chances de réussite professionnelle ?● Quelle serait une forme d’abondance dans un projet pro ?● Quelles sont les problématiques les plus courantes que les personnes reportent dans tes stages ?● Faut-il s’associer à ses amis, sa famille ? Comment bien s’entourer ?● Comment redéfinir son projet pro, quelles sont les bonnes étapes, les bonnes questions à se poser ?● Comment trouver un bon équilibre vie pro et perso ?● Quels sont les principales sources et la personne Source d’un projet ?● Comment définir la place de chacun au sein d’un projet ?● Comment lâcher nos croyances limitantes et blocages ? Notre exercice d’aujourd’hui : S'incliner devant la vie ;-)Qui est mon invité de la semaine, Christian Junod ?Christian Junod, expert conférencier, auteur, coach, spécialiste de la relation à l’argent.Il est l’auteur de plusieurs livres dont “Ce que l’argent dit de voux” aux Editions Eyrolles.Retrouvez-le sur son site : www.cjunodconseil.comQuelques citations du podcast avec Christian Junod :"Dans mon projet professionnel est-ce que j’honore qui je suis ?""Il me suffit de me remettre en lien avec ce à quoi je veux contribuer pour que l’extérieur revienne à moi""Une croyance limitante répandue est « La grande réussite, ce n’est pas pour moi""Profiter, ce n’est pas forcément au détriment des autres"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S3 Ep 241#241 Charles Pépin : La rencontre, une philosophie.
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Charles Pépin, agrégé de philosophie et l’un des essayistes français les plus traduits à l’étranger. Partir à la découverte de l’autre pour se découvrir soi. Pour évoluer. Pour redécouvrir le monde aussi, finalement la vie. Dans son nouvel essai, « La rencontre. Une philosophie » mon invité, qui fait de la philosophie une force de vie quotidienne, nous rappelle à cette éthique, salutaire en ces temps de repli sur soi et de technologies. Il interroge les plus grands penseurs. Il se fait l’écho des plus belles rencontres de notre histoire collective en nous présentant des romans, des films, des récits… Alors pourquoi certaines rencontres nous donnent-elles l'impression de renaître ? Comment se rendre disponible à celles qui vont intensifier nos vies et nous révéler à nous-mêmes ? C’est ce que nous allons découvrir avec Charles Pépin en suivant le fil des idées et finalement de la beauté. Épisode #241Avec Charles Pépin, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Le mot ‘rencontre’ vient du vieux français et exprime le fait de heurter quelqu’un sur son chemin. Parlez-nous de ce choc de la rencontre entre deux altérités. Pourquoi la fameuse et au fond si banale question ‘ Et toi que fais-tu dans la vie ?’ est selon vous une ‘bien mauvaise entrée en matière’.Et qu’est-ce qui explique selon vous ce sentiment puissant que l’on peut ressentir dans les vraies rencontres, qui ressemble à l’évidence. Une reconnaissance au sens que lui donne Platon ? Vanter la vertu de cette curiosité de l’approfondissement de l’autre, qui demande du temps et s’inscrit dans la durée, n’est-ce pas échapper à l’agitation de l’époque ? Revenons un peu en arrière dans l’histoire, partons au XVIIIe, au cœur d’une grande histoire d’amour et de panache. Racontez-nous ce que fut la rencontre d’Émilie du Châtelet et Voltaire et ce qu’elle nous enseigne. Qui est on invité de la semaine, Charles Pépin ?Charles Pépin est agrégé de philosophie et l’un des essayistes français les plus traduits à l’étranger.Son dernier ouvrage « La rencontre. Une philosophie » est publié chez Allary Editions. Il anime des séminaires de philosophie ouvert à tous : « Les lundis philos » avec l’institut MK2 à Paris ainsi qu’un podcast sur Spotify « Charles Pépin : une philosophie pratique ».Quelques citations du podcast avec Charles Pépin :"La vraie rencontre nous demande au fond d’aimer ce qui nous dérange""Ce qui compte c’est qu’il y ait une rencontre, pas nécessairement une réciprocité""Ce qui est aurait pu ne pas être, et là, ça ouvre des perspectives folles""Le signe d’une vraie rencontre c’est qu’elle dure, d’une manière ou d’une autre""Ce qui est beau c’est de préserver l’altérité dans une rencontre"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S1 Ep 1Enquête Métamorphose
Pour participer à l'enquête en quelques minutes, c'est ici :https://fr.surveymonkey.com/r/metamorphosepodcastCette enquête ne dure que quelques minutes et vos réponses me seront très précieuses car elles me permettront de mieux vous connaître et ainsi de vous proposer des épisodes, formats, nouveau services toujours plus adaptés à vos attentes. L’enquête se déroule du mardi 16 novembre au mardi 30 novembre et pour y participer c’est très simple il suffit juste cliquer ci-dessous :Pour participer à l'enquête en quelques minutes, c'est ici :https://fr.surveymonkey.com/r/metamorphosepodcastJe compte vraiment sur vous pour répondre à cette enquête car vous êtes vraiment notre pilier dans cette aventure et je vous remercie par avance pour votre participation ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S3 Ep 240#240 Hélène Altherr-Rischmann : L'importance des fascias et de l’alimentation !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Hélène Altherr-Rischmann, pharmacienne et experte en fascias, cette vaste toile d’araignée blanche tissée à travers le corps qui entoure tout le corps, relie nos organes et participent à la stabilité, la cicatrisation, l’hydratation. Dans cet épisode, nous apprendrons à libérer nos fascias mais aussi à bien gérer les graisses dans notre alimentation pour un bon équilibre en oméga 3-6-9. Hélène Altherr-Rischmann nous partage ses connaissances pour une santé retrouvée. Épisode #240Avec Hélène Altherr-Rischmann, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Démarrons par les fascias, comment les avez-vous découverts ? Quelle est leur importance et pouvez-vous les nommer, les décrire ?Quel est leur lien avec le tissus adipeux ?Et le lien entre les fascias, et les fameuses graisses brunes ?Quels sont leurs propriétés et à quoi servent-ils ?Le fascia est doté de récepteur sensoriel, c’est-à-dire ?Les fascias sont un pont avec notre psyché et nos émotions ?Peuvent-ils être défaillants et quelle est la conséquence ?Quelles bonnes graisses peut-on consommer ?Qui est on invitée de la semaine, Hélène Altherr-Rischmann ?Hélène Altherr-Rischmann est pharmacienne, spécialisée en nutrition personnalisée et en hygiène de vie, experte en fascias.Elle est l'auteur de petits livres pratiques et très complets : Fascias libérés, santé retrouvée ainsi que Un régime bon pour ma santé avec des recettes aux Éditions Jouvence. Quelques citations du podcast avec Hélène Altherr-Rischmann :"Fascia veut dire faisceau, c’est le tissu conjonctif qui joint, qui unit""Un simple mouvement varié, fréquent, au quotidien va pouvoir entretenir le mouvement des fascias""Les carences en bonnes graisses vont souvent mener à de l’inflammation""Notre alimentation occidentale favorise trop les omega 6""Je suis persuadée que si on propose à l’enfant, dès sa petite enfance, une alimentation saine non dénaturée, il va d’instinct se diriger vers ce dont il a besoin"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S3 Ep 5#5 Abondance - Christian Junod : Les relations aux autres
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Abondance", Christian Junod, auteur, conférencier, ex banquier d'affaires devenu coach spécialiste de la relation à l’argent. Dans cet épisode, nous allons parler de l’abondance dans nos relations aux autres.Dans cet épisode #5 de la Série Abondance avec Christian Junod, j’aborderai les thèmes suivants :Aujourd’hui on commence par un bilan sur les relations qui sont particulièrement importantes pour nous.Comment faire le point sur nos types de relation et différencier la quantité versus la qualité ? Quelle qualité ai-je envie d’avoir dans mes relations ?Quand est-ce qu’on est dans l'inclusion? Comment découvrir l’autre au-delà de nos perceptions ? Comment se rencontrer à un autre niveau ? Est-il aussi important de faire le deuil de ce qui ne sera jamais au sein de sa famille, de ses amis ? Y a-t-il un équilibre du donner et recevoir qui se met en place ? Se lasse-t-on d’une relation dans laquelle on ne fait que donner ?Qu’est-ce qui peut parfois piéger la relation ? Comment être en conscience des rôles que nous jouons (victime-bourreau-sauveur) ?Qu’est-ce qu’une relation qui n’est pas authentique ? Comment sortir de là ?Comment s’autoriser à être soi dans la relation ?Notre exercice d’aujourd’hui : Faire le bilan sur les relations qui sont particulièrement importantes pour nous.Qui est mon invité de la semaine, Christian Junod ?Christian Junod, expert conférencier, auteur, coach, spécialiste de la relation à l’argent.Il est l’auteur de plusieurs ouvrages dont “Ce que l’argent dit de voux” aux Editions Eyrolles.Retrouvez ses stages et conférences sur son site : www.cjunodconseil.comQuelques citations du podcast avec Christian Junod :"Les blessures ressortent jusqu’à ce que je les ai accueillies ou transcendées""Tant que j’attends que l’autre me laisse ma place, c’est peine perdue""Plus mes attentes sont grandes plus je crée de la résistance""Dès qu’on entre dans le triangle victime-bourreau-sauveur, il n’y a pas de gagnant"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S3 Ep 239#239 Anne Cazaubon : Merci à un inconnu !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Anne Cazaubon, journaliste, artiste et conférencière. Dans son ouvrage « Merci à un inconnu- Soyons tous des héros du quotidien ! », elle a recueilli une multitude de petites histoires envoyées par les internautes, une avalanche de témoignages, de gratitude, d’inconnus envers d’autres inconnus. Un geste, un mot, une attention : autant de petits riens qui font tout, jusqu’à parfois sauver des vies. Elle veut semer autour de nous tous ces petits gestes aux grands effets, qui portent en eux l’infinie richesse du cœur. Un épisode régénérant. Épisode #239Avec Anne Cazaubon, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Nous sommes au prélude de votre livre « Merci à un inconnu- Soyons tous des héros du quotidien ! » aux Éditions Vuibert « À l’époque, j’ai la vingtaine et cinq fois plus de problèmes. » écrivez-vous et pourtant vous allez recevoir un de ces coups de pouce céleste comme vous les appelez. Alors revenons avec vous dans ce métro, ce jour-là, que vous est-il arrivé ? Et c’est à cet inconnu miraculeux que vous dédiez le premier des textes qui ouvre votre ouvrage. Pensez-vous que l’on en rencontre tous, ces inconnus de passage qui peuvent changer une vie ou sont-ils rares ? A partir de cette expérience dans ce métro, vous allez vous lancez un défi qui va changer le cours de votre vie... Voulez-vous nous racontez l’aventure des « textopolitains » et des exemples ? Que vous a-t-elle apportée ? Qui est on invitée de la semaine, Anne Cazaubon ?Anne Cazaubon est journaliste, artiste et conférencière. Son ouvrage s'intitule « Merci à un inconnu- Soyons tous des héros du quotidien ! » aux éditions Vuibert.Vous pouvez aussi retrouvez évidement le compte @merciauninconnu sur Instagram. Et si vous aussi, vous souhaitez remercier un ou une inconnu(e), il vous suffit de remplir le formulaire sur la page du compte.Quelques citations du podcast avec Anne Cazaubon :"La gratuité et le désintéressement absolu du geste ouvre la richesse infinie du cœur""Je trouve très important d’être chamane en nature et d’être chamane du bitume""Cette personne en face de moi, que peut-être je juge, a une pièce du puzzle pour moi, à quel endroit peut-elle m’enseigner ?""L’intégrité c’est ce que je fais quand personne ne me regarde"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto Gwladys Louiset Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S3 Ep 238#238 Sophie Fontanel : Capitale de la douceur
Nous vous informons que l'épisode qui va suivre aborde des sujets difficiles tels que les agressions sexuelles ou le harcèlement. Le contenu de cet épisode peut être difficile à écouter pour certaines personnes.Si une personne de votre entourage, ou vous-même, êtes témoins ou victimes de ces actes, nous vous invitons à ne pas rester seul.e, à en parler à la police, à une personne de confiance ou à un professionnel.Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Sophie Fontanel, journaliste critique de mode, romancière auteure de 17 livres et très suivie sur les réseaux sociaux ! Douceur, douleur... Les deux se font face, évidemment. Alors pensez-vous que notre monde peut être guidé par la douceur et que malgré la violence qui le traverse, c’est cette douceur qui l’emporte, qui nous anime et nous transcende ? Mon invitée du jour, elle, en est intimement convaincue. C’est d’ailleurs ce qu’elle démontre dans un livre aussi doux que violent, délicieusement poétique et qui, à l’approche de l’hiver parvient à nous transporter dans un semblant d’été éternel. Sophie Fontanel vient nous parler de son dernier et merveilleux ouvrage “Capitale de la douceur”. Épisode #238Avec Sophie Fontanel, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :« Un être de plus en plus doux dans un monde de plus en plus violent. Même avant d’arriver ici je pensais. C’est ce que je deviens » Vous démarrez votre livre ainsi.Pourquoi avoir ressenti le besoin d’écrire ce roman en vers ?Il est en écho à celui de Paul Eluard qui a publié en 1926, Capitale de la Douleur ? Est-ce que c’est un livre cathartique pour vous ? Comment l’idée de ce livre est-elle venue ?De quelles “choses acquises” l’écriture de ce livre vous a fait douter ? Est-ce que ce livre vous a amené à remettre en question des choses qui vous semblaient acquises dans votre vie ?Vous parlez du rapport à la nudité versus le vêtement ?Qui est on invitée de la semaine, Sophie Fontanel ?Sophie Fontanel, journaliste, critique de mode très suivie sur les réseaux sociaux et romancière, auteure de 17 livres.Son dernier livre “Capitale de la douceur” édité chez Seghers est disponible en librairies depuis le 7 octobre.On peut également la retrouver sur son Instagram @sophiefontanel et lire ses articles mode dans le magazine l’Obs. Quelques citations du podcast avec Sophie Fontanel :"La poésie m’est venue presque comme une réponse à ce qui nous arrive aujourd’hui""La nudité est un endroit d’égalité absolument fabuleux""Je suis convaincue qu’en vieillissant le corps ne perd pas sa puissance, il devient d’une autorité extraordinaire""Je pense que nous devons faire cet exercice de conserver notre douceur même quand quelque chose de violent se passe""La force de la poésie c’est que ça ne se fini pas avec le livre, ça continue en vous et ça continue dans le livre que vous pouvez relire"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhotos DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S3 Ep 4#4 Abondance - Christian Junod : La liberté et les prisons que je me construis
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Abondance", Christian Junod, auteur, conférencier, ex banquier d'affaires devenu coach spécialiste de la relation à l’argent. Dans cet épisode, nous allons échanger sur la liberté et les prisons intérieures que nous nous construisons inconsciemment : couple, travail, familial, loyautés, croyances diverses, regard des autres...Dans cet épisode #4 de la Série Abondance avec Christian Junod, j’aborderai les thèmes suivants :Quelles sont les prisons les plus courantes que nous nous construisons ? Quelles sont les croyances que nous avons pour nous sentir libres ? Comment sortir de nos prisons, pas seulement en prendre conscience mais se libérer véritablement ?Est-ce qu’il y a une peur du changement finalement derrière tout ça ? Comment aller visiter toutes ces peurs ?Tu dis que quand la souffrance est plus forte que la peur du changement on finit par bouger ?Benjamin Franklin dit : « un peuple qui sacrifie sa liberté pour un peu sécurité ne mérite ni l’un ni l’autre ». Comment faire un travail sur les polarités lié à la liberté ? Notre exercice d’aujourd’hui : la liberté et les polarités. Qui est mon invité de la semaine, Christian Junod ?Christian Junod, expert conférencier, auteur, coach, spécialiste de la relation à l’argent.Il est l’auteur de plusieurs ouvrages dont “Ce que l’argent dit de voux” aux Editions Eyrolles.Retrouvez ses stages et conférences sur son site : www.cjunodconseil.comQuelques citations du podcast avec Christian Junod :"La liberté liée à l’argent est une des projections les plus typiques""Oser déplaire nous donne beaucoup de liberté !""Au moment où j’accueille ce que j’ai tendance à rejeter, mon corps va se détendre""Je n’ai aucun pouvoir sur le regard des autres ""Les personnes qui ont tellement peur de ne plus être libres ne s’engagent souvent plus"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S3 Ep 237#237 Lydie Castells : Mon enfant et la numérologie
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Lydie Castells, numérologue depuis plus de 25 ans et fondatrice de la Numérologie Stratégique®. Si accompagner son enfant, son ado signifiait « observer, écouter, comprendre, soutenir, structurer et aider» et surtout «accepter son enfant en respectant ce qu’il est, dans sa singularité, en dehors de toute projection». Mais comment accomplir cela au mieux ? Pour découvrir les ressorts de la personnalité de ses enfants plus en profondeur et les soutenir dans leur épanouissement, nous allons explorer avec Lydie Castells le lien entre la numérologie et la parentalité à travers son nouveau livre. Épisode #237Ecoutez notre précédent podcast avec Lydie Castells : #164 Lydie Castells : Numérologie, des clés pour notre année : https://www.youtube.com/watch?v=g9t9_vpNg8o . Voici le lien général de l’ICERNS https://www.icerns.com/ Et le lien direct pour calculer son arbre gratuitement https://numerologie-strategique.fr/numerologie/construisez-votre-arbre/Avec Lydie Castells, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Qu'est-ce que la numérologie et comment est-elle devenu une évidence pour vous ?Vous signez ce nouveau livre avec deux co-auteurs Cédric Lagrange et Sandrine Poujeaux tous deux formées à la Numérologie Stratégique® qui s’intitule « JE DÉCOUVRE LE POTENTIEL DE MON ENFANT PAR LA NUMÉROLOGIE » chez Eyrolles. Vous parlez de découvrir ses enfants de "façon neutre", ce qui semble impossible ?Souvent vous dites qu’on colle des étiquettes aux enfants, est-ce inévitable ?Comment prendre connaissance des particularités et besoins de son enfant avec la numérologie ?Qu’est-ce qui est inné et acquis chez les enfants (chez l’humain) ?Quels sont les étapes et les jalons de la vie d’un enfant, les grandes étapes clés ?Comment la numérologie peut aider un enfant dans son orientation ?Qui est on invitée de la semaine, Lydie Castells ?Lydie Castells est numérologue reconnue depuis plus de 25 ans et fondatrice de la Numérologie Stratégique®.Son nouveau livre paru aux Éditions Eyrolles s'intitule JE DÉCOUVRE LE POTENTIEL DE MON ENFANT PAR LA NUMÉROLOGIE.Découvrez son site internet et ses formations : https://numerologie-strategique.frQuelques citations du podcast avec Lydie Castells :"Pour pouvoir se respecter, il faut se connaître !""La numérologie va permettre de confirmer des ressentis qu’ont les parents sur leurs enfants""Le but ce n’est pas d’être toujours d’accord mais de se respecter"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhotos DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S3 Ep 236#236 Arouna Lipschitz : Aligner le corps & l’âme !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Arouna Lipschitz, philosophe de la relation, docteure en sémantique, écrivaine, essayiste et productrice. Grande amoureuse de la vie et de l’humanité, on parle de son nouveau livre “Rituels d’énergie” qu’elle a coécrit avec Stéphan Jaulin, naturopathe, et dans lequel elle nous livre 21 rituels : “sains” et “saints” secrets pour mieux vivre et aligner le corps et l'âme en conscience. Épisode #236Avec Arouna Lipschitz, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Pouvez-vous nous expliquer ce qui a motivé l’écriture de ce livre autour des sains secrets et de secrets Saints ?Quels types de rituels proposez-vous ?Pourquoi est-il si important, selon vous, d’effectuer chacun des rituels bien-être que vous proposez en y mettant de la conscience, un supplément d’âme ? De ces 21 rituels que vous citez, lequel est votre préféré, celui qui vous fait le plus de bien et pourquoi ?Au commencement de tout travail sur soi, sur tous les plans, du plan le plus physique aux plans les plus spirituels, est la joie d’être en vie. Une joie à conquérir chaque matin un peu plus.Accepter sa propre naissance et sa place légitime sur la Terre, est-ce le point de départ de toute vie heureuse ?Pourquoi est-ce important de se connecter au cœur dès le matin, lors de la “mélodie du réveil” ? Comment avez-vous découvert que prendre soin de soi pouvait mener à une meilleure vie et à de meilleures relations aux autres ? Qui est mon invitée de la semaine, Arouna Lipschitz ?Arouna Lipschitz est philosophe de la relation, écrivaine, essayiste, productrice, docteure en sémantique.Son livre co-écrit avec Stéphan Jaulin “Rituels d’énergie” est paru aux éditions “Le Lotus et l’Éléphant” (groupe Hachette).On la retrouve sur son site https://lavoiedelamoureux.com et sur instagram @arounalipschitz Quelques citations du podcast avec Arouna Lipschitz :"C’est le sacré qui met la cohérence entre l’esprit et le corps""Aujourd’hui, plus que jamais, il faut qu’on arrive à garder ce centrage, l’envie d’être en vie !""Notre corps, notre façon de rayonner la beauté est le vrai test d’une spiritualité incarnée""La vraie beauté défie l’âge et les traits"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhotos DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S3 Ep 3#3 Abondance - Christian Junod : Les liens à l’argent
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Abondance", Christian Junod, auteur, conférencier, ex banquier d'affaires devenu coach spécialiste de la relation à l’argent . Nous allons apprendre à trouver un équilibre sur cette notion d’abondance et explorer nos liens à l'argent. Passionnant !L’abondance est étroitement liée à notre cerveau archaïque, souvent appelé reptilien, qui utilise le système nerveux et le corps pour capter tous les signaux de sécurité et d’insécurité. Recevant inconsciemment des milliards d'informations, notre cerveau met en place des mécanismes qui mènent à 3 réactions : l’inhibition, le combat, la fuite.Dans cet épisode autour de l'abondance nous allons parler de l’amour de soi pour s’accueillir pleinement.Dans cet épisode #3 de la Série Abondance, j’aborderai les thèmes suivants :L’argent est encore tabou, pourquoi ?Qu’est-ce qu’une relation « saine » à l’argent, cela existe-t-il ? Est-ce cela être ami avec l’argent ?Qu’est-ce que l’argent dit de nous ?Quelles sont les projections liées à l’argent ?Croire que la vie ne peut être réussie qu’avec de l’argent est une croyance limitante. D’où cela vient-il ? Quels plafonds de verre donne-t-on ? Et les femmes en particulier ?Quels problèmes vois-tu chez les riches aussi ?L’argent est-il une énergie comme une autre ?Que penser de la loi d’attraction ?Cette confusion de croire que si je gagne plus, les autres en auront moins ? Pourquoi on en est là aujourd’hui ? Est-ce systémique ?Quid de la relation entre argent et amour ?Notre exercice d’aujourd’hui : argent & sécurité, libération en généalogieQui est mon invité Christian Junod ?Christian Junod est un expert conférencier, auteur, coach, spécialiste de la relation à l’argent. Il est l’auteur de plusieurs livres dont “Ce que l’argent dit de voux” aux Editions Eyrolles.Retrouvez ses stages et ateliers sur son site : www.cjunodconseil.comQuelques citations du podcast avec Christian Junod :"Une relation saine à l’argent serait une forme de juste détachement, sans rejet""Le changement de relation à l’argent passe inévitablement par un changement intérieur, en lien avec plus d’amour de soi""La peur de manquer n’a rien à voir avec la situation financière pour 98% des personnes""L’expression « gagner sa vie » sous-entend que l’on peut la perdre"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S3 Ep 235#235 Christophe Chenebault : Bienvenue dans un monde positif
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Christophe Chenebault, ancien entrepreneur dans l’internet qui agit aujourd’hui pour une société plus humaine et nous invite à interroger et à faire évoluer nos priorités.Avez-vous déjà pensé à faire la liste de ce que vous aimeriez voir croître dans de monde et de ce qui devrait à l'inverse, décroître ? Mon invité propose dans son nouveau livre « Bienvenu dans un monde positif », un tour d’horizon mettant en avant 100 initiatives emblématiques se faisant l’écho de l’action locale à l’échelle planétaire. Si, pour lui, le futur est dans la nature, il a à coeur de s’impliquer dans l’évolution de notre société, de nous y intéresser pour croire en l’avenir. Il nous dit : "En ce monde, il y a de formidables raisons d'espérer". Alors ouvrons des fenêtres sur l’avenir qui ne demande qu’à voir le jour. Épisode #235Dans cet épisode avec Christophe Chenebault, j'aborderai les thèmes suivants, extrait de quelques questions :Fais nous le pitch de ton livre Christophe ! Quel a été l’élément déclencheur pour l’écriture de ce livre ? Combien de temps cela t’a pris de recenser, répertorier, trier ces 100 initiatives ? Tu insistes en introduction sur l’importance des récits, d’en imaginer de nouveaux. Dans ta vie, et particulièrement dans ton changement de vie, comment cela s’est-il passé, je le disais en intro tu es passé de start uper à une vie d’engagements ?Tu parles d’une réinvention collective ?Pendant l’écriture du livre, certaines actions t’ont-elles particulièrement touchées ?« La transition repose sur la mobilisation locale des citoyens et sur leur envie d’agir collectivement. » Souvent nous voulons nous impliquer mais nous ne savons pas comment procéder. Comment passer de la bonne volonté à l’action concrète ? Que conseiller à un auditeur qui se sentirait démuni pour passer à l’action ? Comment trouver son rôle et sa juste place ?Parles-nous du biomimétisme qui est une magnifique et inspirante action positive ?Qui est mon invité de la semaine, Christophe Chenebault ?Christophe Chenebault est un ancien entrepreneur dans l’internet qui agit aujourd’hui pour une société plus humaine et nous invite à interroger et à faire évoluer nos priorités.Vous pouvez retrouver Christophe Chenebault dans son inspirant livre "Bienvenue dans un monde positif", 100 initiatives inspirantes pour croire en l’avenir chez Massot Éditions.Quelques citations du podcast avec Christophe Chenebault :"Dans ce livre il n’y a que des initiatives qui existent quelque part sur la planète, donc ce sont des utopies réalisées qui ne demandent qu’à être disséminées à l’échelle planétaire""L’idée est de trouver des solutions et que l’ensemble de ces solutions au fur et à mesure s’avère plus désirable que ce qui est mis en place aujourd’hui dans pleins de domaines""Il y a vraiment un enjeu de bâtir une société nouvelle basée sur des valeurs écologistes et humanistes""Au Bhoutan il y a une commission du bonheur national brut"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhotos DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S3 Ep 234#234 Géraldyne Prévot-Gigant : Les hypersensibles spirituels
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Géraldyne Prévot-Gigant, psychopraticienne et auteure, accompagnatrice de transformation depuis vingt-cinq ans, experte en "hypersensibles spirituels". Et si vous étiez hypersensible tendance empathique, clairvoyant, rêveur ou chamanique, pourquoi pas ? Et si vous étiez vous aussi, membre de cette grande famille, bien plus vaste que vous ne l’imaginez sans doute, qui réunit ces âmes réceptives aux émotions, à la grâce, à l’émerveillement, au sacré… Dans son nouvel ouvrage « Les hypersensibles spirituels, ces intuitifs au cœur d’or », Géraldyne Prévot-Gigan enseigne à faire de cette profonde et immense sensibilité un atout. Et elle l’affirme : oui l’hypersensibilité spirituelle est bien un cadeau et non un fardeau et participe à l’éclosion d’un nouveau monde. Épisode #234Avec Géraldyne Prévot-Gigant, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Vous êtes une hypersensible spirituelle, pouvez nous parler de votre chemin qui vous a mené de la découverte à l’acceptation ? Les hypersensibles seraient 30 % de la population. Pourquoi sont-ils de plus en plus nombreux ? Et si les hypersensibles spirituels étaient des âmes en avance sur leur temps ? En même temps, il y a toujours eu des visionnaires, précurseurs, est-ce une prédisposition naturelle ?Comment les reconnaitre ?Qui est mon invitée de la semaine, Géraldyne Prévot-Gigant ?Géraldyne Prévot-Gigant est une hyper-sensible, auteure, psychopraticienne et accompagnatrice de transformation depuis vingt-cinq ans, elle livre réflexions, conseils et méthodes pour gagner en confiance.Fondatrice des Groupes de Parole pour les Femmes®, elle est l’auteure de nombreux ouvrages dont La Force de la rencontre et de Écoute les signes que la vie t’envoie.Son dernier ouvrage est paru aux éditions Leduc : ‘les HYPERSENSIBLES SPIRITUELS ces intuitifs au cœur d’or’Développez votre intuition et connectez-vous à l’invisible grâce aux nombreux mantras, rituels et méditations conseillés dans ce livre. Et pour ceux qui voudraient en savoir plus sur son travail, rendez-vous sur le site www.geraldyneprevotgigant.com.Quelques citations du podcast avec Géraldyne Prévot-Gigant :"L’être humain est mutli-sensoriel""Nous sommes dans des sociétés que j’appelle hyposensibles et c’est ce qui violente aussi les hypersensibles""Il est important pour l’hypersensible de faire un travail de compréhension de ses propres émotions"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhotos DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S3 Ep 2#2 Abondance - Christian Junod : L’amour de soi, pour s’accueillir
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose "Coaching Abondance", Christian Junod, expert conférencier, auteur et coach. Spécialiste de la relation à l’argent, nous allons apprendre à trouver un équilibre sur cette notion d’abondance. Passionnant !L’abondance est étroitement liée à notre cerveau archaïque, souvent appelé reptilien, qui utilise le système nerveux et le corps pour capter tous les signaux de sécurité et d’insécurité. Recevant inconsciemment des milliards d'informations, notre cerveau met en place des mécanismes qui mènent à 3 réactions : l’inhibition, le combat, la fuite.Dans cet épisode autour de l'abondance nous allons parler de l’amour de soi pour s’accueillir pleinement.Dans cet épisode #2 de la Série Abondance, j’aborderai les thèmes suivants :Tout le monde parle d’amour de soi mais on constate qu’on ne sait pas s’aimer soi, pourquoi est-ce si difficile ?Pourquoi attendons-nous que l’amour vienne de l’extérieur ? Un jour, une thérapeute te pose cette question : pourquoi tu ne t’aimes pas Christian Junod ?Que pouvons-nous faire pour guérir de cette part blessée de désamour de soi et s’accueillir ? Et si je m’aimais, qu’est-ce que je ferai de cette situation ?L’amour de soi se montre-t-il par des actes, par exemple ?Comment aussi se laisser aimer, sentir que l’on « mérite d’être aimé », aimable ? Quelles sont souvent les blessures sous-jacentes liées à la peur d’aimer et de se laisser aimer ? Notre exercice aujourd’hui : une nouvelle histoire d’amour envers soi, à écrire ou enregistrer !Qui est mon invité Christian Junod ?Christian Junod est un expert conférencier, auteur, coach, spécialiste de la relation à l’argent. Il est l’auteur de plusieurs livres dont “Ce que l’argent dit de voux” aux Editions Eyrolles.Retrouvez ses stages et ateliers sur son site : www.cjunodconseil.comQuelques citations du podcast avec Christian Junod :"L’amour inconditionnel c’est comme si c’était ok pour les autres mais pas pour nous""Si je m’aimais, qu’est-ce que je ferais ?""C’est déjà une manière de mieux s’aimer que d’être à un rythme plus respectueux pour soi""Nous ne sommes plus la même personne qui a souffert il y a cinq ou dix ans mais nous en gardons le souvenir comme si la même chose aller se passer"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S3 Ep 232#233 Olivier Maurel : La révolution du Nous
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Olivier Maurel, spécialiste en intelligence collective, fondateur de co-gîtons, facilitateur et formé à la Communication NonViolente.Et si votre éveil de conscience personnel pouvait être porté par le NOUS, par le lien à l’autre, le collectif ? En ces temps de grande mutation, de grande Métamorphose, il est bon de resserrer nos liens pour se rendre compte comme dit le proverbe que « seul on va plus vite, ensemble on va plus loin ». Olivier Maurel est convaincu des bienfaits du “Nous”, de notre capacité à créer des espaces où peut s’exprimer l’intelligence collective et s’opérer des transformations. À travers ses pratiques, il œuvre pour redonner un sens profond à nos actions. Épisode #233Dans cet épisode avec Olivier Maurel, j'aborderai les thèmes suivants, extrait de quelques questions :Ton métier d’aujourd’hui c'est d'être facilitateur en intelligence collective. Comment en es-tu arrivé là et de quoi s'agit-il ? Nous allons parler du Nous, des dynamiques collectives. Est-ce qu'il faut absolument aimer le groupe pour écouter ce podcast ?Qu’est-ce que le collectif intérieur ?Pourquoi c'est selon toi important de s'y intéresser aujourd'hui ? Tu as décidé de t'engager dans la transition écologique, par la voie de l'Ecologie profonde. Peux-tu nous en dire plus ? Comment l'intelligence collective peut nous élever ?Qui est mon invité de la semaine, Olivier Maurel ?Olivier Maurel est entrepreneur, facilitateur et formé à la Communication NonViolente, fondateur de co-gîtons. Il prendra part aux prochains ateliers d’Alliance avec la Nature qui auront lieu pendant la COP26 en novembre. On peut visiter son site Sync & Think ou le retrouver sur Facebook ou LinkedIn @Olivier Maurel.Et retrouvez les Cercles Métamorphose animés par Olivier Maurel tous les mois sur Patreon.com/metamorphose Quelques citations du podcast avec Olivier Maurel :"L’intelligence collective c’est l’art de nous relier""La qualité de l’experience vient de la qualité du regard de chacun, comment est-ce que je laisse chacun et je me laisse aussi évoluer dans un processus de transformation au contact de l’autre, c’est moins prévoir et mieux sentir""La transitions écologique c’est la voie de la raison et c’est aussi la voie du cœur""Comment est-ce que je pourrais être un bon ancêtre ?"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhotos DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S3 Ep 232#232 Bernard Werber : La Prophétie des abeilles
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Bernard Werber, l’un des auteurs de romans préféré des français avec plus de 30 ans de succès depuis son roman Les fourmis.Bernard Werber reprend cette célèbre citation d’Albert Einstein, en introduction de son roman, et elle donne le ton : « Si les abeilles disparaissaient de la surface du globe, l’homme n’aurait plus que quatre années à vivre ». Il va nous parler aujourd’hui de son nouveau récit La prophétie des abeilles qui nous entraine à la suite de ses héros sur la piste des abeilles, mais aussi des Templiers et de l’évolution de l’humanité. Une magnifique fresque sur fond de pratique d’hypnose régressive. Épisode #232Dans cet épisode avec Bernard Werber, j'aborderai les thèmes suivants, extrait de quelques questions :Fais-nous le pitch de ton nouveau livre La Prophétie des abeilles chez Albin Michel ?Quelle est la vertu d’une prophétie mais aussi son vice ?Comment intervient le libre-arbitre quand on connait notre futur selon toi ?D’après Aristote que tu cites, un roi doit s’inspirer de la société de la ruche qui est un système parfait ?Qu’as-tu découvert d’incroyable dans tes recherches sur les abeilles ?Comment pratiques-tu l'hypnose régressive ?Qu'est-ce qui te fascine chez les Templiers ?Qui est mon invité de la semaine, Bernard Werber ?Bernard Werber est l’un des auteurs de romans préféré des français avec plus de 30 ans de succès.Son nouveau roman extrêmement bien documenté historiquement, engagé pour la sauvegarde du vivant, soulève aussi de nombreuses questions philosophiques et de sagesse : « La Prophétie des abeilles » chez Albin Michel. N’hésitez pas aussi à retrouver Bernard qui aime aller à la rencontre de ses lecteurs en librairie. Toutes les infos sur son site : http://www.bernardwerber.comRetrouvez les deux précédents podcasts enregistrés dans Métamorphose#10 Bernard Werber : A la découverte de nos vies antérieures ? https://youtu.be/8HlD8aPMbNc#20 Méditation - Bernard Werber : Régression dans des vies antérieures https://youtu.be/8zDhIvme8H4Quelques citations du podcast avec Bernard Werber :"Si on ne se pose pas de question sur la mort, ça veut dire qu’on va arriver effrayés dans nos derniers jours""Je suis devenu écrivain presque malgré moi, ce qui me fait penser que quelque part ma vie était déjà décidée avant que je commence à faire des choix""La jalousie, c’est vouloir quelque chose qui n’est pas adapté à nous""Il y a une nécessité à affronter nos peurs et nos adversaires pour devenir plus intelligents"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhotos DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S3 Ep 1#1 Abondance - Christian Junod : S'ouvrir à l'abondance
Bienvenu dans la série de podcasts Métamorphose Coaching en 6 épisodes dédiés à l’abondance. Au cours cette série abondance je serai accompagnée de Christian Junod, conférencier, auteur et coach expert de la relation à l’argent. Aujourd’hui, nous allons parler de s’ouvrir à l’abondance.Épisode #1 Série AbondanceDans cet épisode avec Christian Junod, j'aborderai les thèmes suivants :Notre cerveau archaïque est-il programmé pour voir uniquement ce qui conditionne notre survie ? Pour voit-il d’abord ce qui ne va pas ?Pourquoi la notion d’abondance est-elle surtout de soi à soi ? Pourquoi sommes-nous si exigeants vis-à-vis de soi ?Quel est l’impact de notre milieu familial et transgénérationnel ? Comment accueillir les cadeaux de la vie au lieu de lutter ? Quelles sont « les bonnes raisons que je me raconte pour ne pas recevoir les cadeaux de la vie » ?Tu parles d’une formes de dictature de la normalité ?Dans nos conditionnements, la réussite ce n’est que de la croissance… comment se désidentifier des résultats ?Comment modifier nos pensées qui créent la peurQui est mon invité de la semaine,Christian Junod ?Christian Junod est économiste de formation et ancien conseiller en placements financiers dans une grande banque suisse. Il est devenu coach et auteur et est passionné de l'être humain. Il a à coeur d'accompagner chacun sur son chemin de conscience afin d'utiliser pleinement ses talents et ses dons. Il anime en Europe des conférences et ateliers sur le thème de la relation à l'argent.Retrouvez Christian Junod, ses stages, conférences et ses livres sur son site : www.cjunodconseil.com. Quelques citations du podcast avec Christian Junod :"L’abondance se cache dans de multiples détails mais des détails qui font une vraie différence dans notre vie""Et si l’abondance c’était d’avoir à chaque instant ce qui est bon et juste pour nous ?""Si on entre dans la comparaison on pourra toujours voir ce qui manque par rapport à l’autre. Comparaison = Poison""Le mot MERCI devrait être le mot principal dans nos actions au quotidien"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S3 Ep 231#231 Natacha Calestrémé : Trouver ma Place !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Natacha Calestrémé, romancière, journaliste et conférencière, experte incontournable de la libération émotionnelle.Natacha Calestrémé pose cette question et si le bonheur, l’épanouissement professionnel, la sérénité ne tenait qu’à une chose : trouver notre juste place ? Notre bien-être dépendrait-il justement de cette question de place que ce soit au sein du couple, dans sa famille, au travail, en lien avec l’argent et évidement sa santé… Une force puissante se cache dans cette approche. Et nous allons voir ce que nos épreuves et nos blessures nous cachent pour occuper enfin sa juste place, comme elle l'a fait dans son parcours de vie. Natacha Calestrémé va partager ses secrets, en exclusivité aujourd’hui dans Métamorphose à l’occasion de la sortie de son nouveau livre très attendu : Trouver ma Place, 22 protocoles pour accéder au bonheur. Épisode #231Dans cet épisode avec Natacha Calestrémé, j'aborderai les thèmes suivants, extrait de quelques questions :Comment as-tu réalisé dans ta vie qu’il y avait cette histoire de place, que malgré tous tes efforts et tes talents tu n’étais pas à ta juste place ?Tu as fait alors 9 mois de travail en transgénérationnel dis-tu ? Qu’as-tu découvert ?Tu expliques qu’une des clés c’est cette compréhension qu’à travers une épreuve on perd de l’énergie, une énergie vitale qui se situe au centre de notre poitrine ?Tu évoques souvent dans tes protocoles le recouvrement d’âme, qu’est-ce qu’est ?Partages nous des exemples de situations au travail, en amour, en famille pour se libérer et trouver sa place ?Qui est mon invitée de la semaine, Natacha Calestrémé ?Natacha Calestrémé est romancière, journaliste et conférencière, experte incontournable de la libération émotionnelle.Son nouveau et très attendu livre : Trouver ma place, 22 protocoles pour accéder aux bonheur est édité aux Editions Albin Michel.Vous pouvez réécouter notre podcast précédent #74 Natacha Calestrémé : Se libérer émotionnellement, la clé de l'énergie.Quelques citations du podcast avec Natacha Calestrémé :"La blessure d’injustice est coquine parce qu’on est injuste envers soi-même et on ne voit pas que l’on perd de l’énergie""Quand on se dit « Je ne comprends pas, je fais tout ce qu’il faut mais ça ne fonctionne pas » dans 99% des cas c'est un héritage transgénérationnel""Nos enfants sont les miroirs de nous-même""Être malade me permet de ne pas me lancer dans l’activité professionnelle qui me fait si peur""Des personnes qui en se libérant de la contrainte de leur famille, tout d’un coup vivent leur vie de manière beaucoup plus décomplexée, sans colère, et se disent « je respire, je reprends ma place »"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhotos DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S3 Ep 230#230 Gwénaëlle Persiaux : Guérir des blessures d’attachement
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Gwénaëlle Persiaux, psychologue clinicienne et psychothérapeute en institution psychiatrique et en cabinet libéral.Pourquoi n'arrivons-nous pas à changer ? Pourquoi retombons-nous souvent dans les mêmes travers, les mêmes pièges, les mêmes relations toxiques ? Les blessures relationnelles de l'enfance continuent à se réactiver dans notre quotidien, déterminant souvent une façon d’être au monde en rejouant les mêmes scènes qui parfois affectent profondément notre vécu émotionnel et relationnel. On appelle cela les blessures d’attachement. Il y a des solutions pour en guérir et s’en libérer, pour construire des liens apaisés. Un podcast passionnant avec une psy. experte du sujet. -Épisode #230Dans cet épisode avec Gwénaëlle Persiaux, j'aborderai les thèmes suivants, extrait de quelques questions :Vous êtes l’auteure de ce livre chez Eyrolles : Guérir des blessures d’attachement et vous dites de manière rassurante qu’il n’est jamais trop tard pour construire des liens apaisés ?Vous démarrez le livre par cette citation de l’artiste _M_ Mathieu Chedid que j'affectionne et qui me parle particulièrement : "Au-delà des désastres de nos biographies. Au-dessus des murailles de nos fausses vies"...L’attachement est un besoin vital, comment se constitue-t-il ? Les 24 premiers mois de l'enfance ?Qu’est-ce qu’un attachement secure et insecure ? Vous parlez d’une enfance « suffisamment bonne » et qui représenterai 50 à 60% de la population ?On n’est pas 100% secure ou insecure, comment cela se passe-t-il ? Est-ce lié à certaines souffrances ?Peut-on donner une éducation relativement secure même si on n’est pas complètement secure ?Par exemple quand on voit les ados, comment juger si c'est l'adolescence ou s'ils sont insécure ? Comment donner des racines et des ailes aux enfants ? Quels sont les types d’attachement relationnels, secure, anxieux, évitant, désorganisé ?Comment cela évolue-t-il au cours d’une vie ? La pandémie amplifie-t-elle les émotions relationnelles ?Qui est mon invitée de la semaine, Gwénaëlle Persiaux ?Gwénaëlle Persiaux est psychologue clinicienne et psychothérapeute en cabinet libéral et en institution psychiatrique. Elle est l’auteure de ce livre chez Eyrolles que j’ai eu la joie de publier : Guérir des blessures d’attachement, apprendre à construire des liens apaisés.On peut la retrouver sur votre site : www.gwenaellepersiaux.com Quelques citations du podcast avec Gwénaëlle Persiaux :"Des parents « suffisamment bons » sont des parents qui ont été suffisamment disponibles, prévisibles et attentifs""Le système d’attachement de beaucoup d’entre nous en ce moment est activé, c’est à dire qu’on est sous stress""L’anxieux est celui qui dit « Au secours, je me noie dans mes émotions, je ne sais plus qu’en faire, aidez-moi »""Le détachement émotionnel crée le détachement relationnel""J’invite les personnes insecures à voir dans quel domaine elles sont talentueuses et à développer cela, ce qui va réparer les blessures d’attachement"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhotos DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S3 Ep 6#6 Respiration - Jean-Marie Defossez : Prendre soin de notre espace digestif
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Coaching Respiration Jean-Marie Defossez, expert en physiologie, initiateur de la coach-respiration® et auteur. Expert du nerf vague, il nous parle de de ce formidable outil aux pouvoirs insoupçonnés, qui s’étend depuis le crâne jusqu’à de nombreux organes du corps et est au coeur de la communication entre le cerveau et nos organes internes.Passons à la pratique avec la coach-respiration® et ses outils anti-stress. Les bénéfices sont nombreux et notamment pour se sentir puissamment en lien et de manière sereine à soi, aux autres et au monde. Episode #6 Série RespirationTerminons notre série respiration avec un épisode pour prendre soin de notre espace digestif, du retour veineux : des jambes jusqu’en haut du corps !Mon invité favorise votre bien-être digestif et circulatoire : sans oublier que le travail respiratoire se complète d’un équilibre entre le potassium et le magnésium.N’hésitez pas à réecouter les épisodes précédents pour parfaire votre série respiration !Installez-vous confortablement et en avant pour la pratique !Qui est mon invité de la semaine, Jean-Marie Defossez ?Jean-Marie Desfossez est expert en physiologie, initiateur de la coach-respiration® et auteur de plusieurs livres sur le sujet dont le dernier aux Éditions Jouvence : «Être en bonne santé grâce au nerf vague» Retrouvez le sur son site : www.coach-respiration.comATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin. Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S3 Ep 229#229 Flore Vasseur : Plus grand que nous, Bigger Than Us !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Flore Vasseur, écrivaine et réalisatrice qui poursuit une quête lucide et qui questionne sans relâche notre libre arbitre, le courage et l’envie de vivre, notre dignité humaine. Elle interroge aussi la folie du monde et nous interpelle dans son dernier film documentaire sur ce qui est plus grand que nous : Bigger than Us, sur ce qui nous dépasse et agit à travers nous, ces énergies puissantes qui font que chacun peut faire la différence. A travers le regard de Melati, une jeune Indonésienne qui se bat contre la pollution plastique dans son pays, nous cheminons avec 7 jeunes adultes engagés qui luttent pour les droits humains et des femmes en particulier, le climat, la liberté d’expression, la justice sociale, l’accès à l’éducation ou l’alimentation. Parfois, au péril de leurs vie. -Épisode #229Dans cet épisode avec Flore Vasseur, j'aborderai les thèmes suivants, extrait de quelques questions :Pour celles et ceux qui te connaissent moins, tu as écrit et publié des récits engagés et des documentaires, comment est né cette vocation, cette révolte pour défendre ce qui est opprimé, de dénoncer pour faire émerger une forme de liberté…Comment est née l’envie de ce film Bigger than Us ? Du regard de ton fils qui te dit « Et toi, tu fais quoi ? Tu fais quoi pour que la planète ne meurt pas, maman ? » Le film est co-produit par Marion Cotillard ? Tu dis que d’un film de Maman c’est devenu un film de sœurs… Car il y a aussi Melati en sœur dans ce film, l’héroine à l’écran de cette jeunesse.Fais-nous le pitch du film, tu suis Mélati à la rencontre d’une jeunesse engagée à travers le monde ? Tu adores cette phrase, qui t’a beaucoup guidée, de ce pédiatre polonais Janus Korczak : « Pour se placer à hauteur d’enfant, il faut se hisser sur la pointe des pieds ». Pourquoi ces 7 thèmes représentés par ces 7 jeunes adultes, comment les as-tu sélectionnés : tu as tournée au Liban, au Malawi, en Grèce, aux Etats- Unis, au Brésil, en Ouganda, en Indonésie.Qui est mon invitée de la semaine, Flore Vasseur ?Flore Vasseur est écrivaine et réalisatrice. Elle signe son premier documentaire au Cinéma Bigger Than Us ! Il est actuellement en tournée dans toute la France en Belgique et en Suisse, alors pour le soutenir courrez le voir ! Et en attendant retrouvez toutes les infos sur le site du film : https://biggerthanus.filmQuelques citations du podcast avec Flore Vasseur :"Qu’est-ce qu’on fait quand on ne renonce pas à ses idéaux d’enfant qui sont « c’est pas juste mais pourquoi c’est comme ça ? »""Mon but c’était de montrer que la jeunesse n’attendait plus des institutions ou de leurs parents, qu’ils agissent""Je pensais trouver le sang, la sueur et les larmes et ce que j’ai vu c’est la beauté et la joie""Ce qui a changé c’est que j’ai découvert pour moi une manière de me connecter à quelque chose de plus grand que moi"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto Hannah Assouline (détail) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S3 Ep 228#228 Jean-Yves Leloup : Fortifier nos racines, déployer nos ailes !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jean-Yves Leloup, grande figure actuelle de la spiritualité, écrivain, philosophe, théologien, auteur de très nombreux ouvrages sur le christianisme et la rencontre des religions. Comment Fortifier nos racines, déployer nos ailes, c’est la question que se pose Sébastien Henry, grand adepte de la méditation et l’auteur de ce livre sur l’œuvre de Jean-Yves Leloup. Dans ce podcast nous parlerons de donner du sens à sa vie, de grandir au fil des épreuves, de se transformer en accueillant nos parts d’ombres ou faire de notre mort un moment essentiel de notre vie. Alors cheminons nous aussi avec Jean-Yves Leloup pour Fortifier nos racines, déployer nos ailes. Un épisode profondément puissant. Épisode #228Dans cet épisode avec Jean-Yves Leloup, j'aborderai les thèmes suivants, extrait de quelques questions :Le livre démarre par cette magnifique citation de vous qui va introduire le sujet de ce livre sur votre cheminement écrit par Sébastien Henry « Il y a en l’homme une démangeaison des ailes, un besoin d’infini que seul l’Infini peut combler ». (JY Leloup, La sagesse qui guérit). A 20 ans, en Turquie, il y a plus de 50 ans, alors que vous êtes en errance, vous vivez ce qu’on appelle une EMI…C'est la première expérience d’éveil spirituel pour vous à ce moment-là ? C’est finalement le christianisme que vous choisissez ensuite pour plonger vos racines ? Je précise que vous êtes prêtre orthodoxe mais aussi thérapeute, notamment psychanalyste.Pour vous le mot Dieu est trop chargé de nos filtres, qu’aimez-vous comme termes pour nommer l’innommable ? « C’est avant tout une expérience à faire, impossible à traduire en mots ? »Pour vous, vient d’abord l’expérience, « il ne s’agit pas tant de parler de Dieu que de se transformer », pourquoi faut-il « se transformer » ?Témoigner de son propre cheminement spirituel permet de transmettre sans passer par la démonstration, en écho au Christ qui dit Je suis la Vérité, la Vie et non pas j’ai la vérité ?Votre œuvre rayonne au-delà des chrétiens avec plus de 70 livres et vous récusez une forme de syncrétisme et veillez à ne rien mélanger ni opposer, car, dites-vous nous avons besoin de toutes les lumières ?Qui est mon invité de la semaine, Jean-Yves Leloup ?Jean-Yves Leloup, écrivain, philosophe, théologien, auteur de très nombreux ouvrages sur le christianisme et la rencontre des religions.Le merveilleux livre de Sébastien Henry Fortifier nos racines, déployer nos ailes, cheminer avec Jean-Yves Leloup est édité aux Presses du Châtelet.Retrouvez Les Odyssées de la Conscience sur le site www.elearning.jeanyvesleloup.euQuelques citations du podcast avec Jean-Yves Leloup :"La différence qu’il y a entre ce qu’on appelle Dieu et la Nature c’est peut-être la différence qu’il y a entre le bleu du ciel et le bleu d’un regard""Le but de l’homme ce n’est pas l’être humain; l’être humain est appelé à devenir la conscience qui le fait exister"Il ne faut pas écraser l’égo, écraser le moi, mépriser le corps mais au contraire il s’agit de prendre soin de ses limites, de ce corps, de cet égo que nous sommes en sachant que le but c’est qu’il devienne le papillon qu’il est""Quand on aime on a ni doute ni certitude""Une vie qui n’a pas de sens, c’est une vie qui n’a pas de centre"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto : Droits réservés Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S3 Ep 5#5 Respiration - Jean-Marie Defossez : Faire du bouclier respiratoire un protecteur
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Coaching Respiration Jean-Marie Defossez, expert en physiologie, initiateur de la coach-respiration® et auteur. Expert du nerf vague, il nous parle de de ce formidable outil aux pouvoirs insoupçonnés, qui s’étend depuis le crâne jusqu’à de nombreux organes du corps et est au coeur de la communication entre le cerveau et nos organes internes. Passons à la pratique avec la coach-respiration® et ses outils anti-stress. Les bénéfices sont nombreux et notamment pour se sentir puissamment en lien et de manière sereine à soi, aux autres et au monde. Episode #5 Série RespirationNous prolongeons notre série respiration avec un cinquième épisode et un quatrième exercice de coach-respiration®. Avec les premiers exercices, nous avons appris à gérer correctement notre respiration avec notre sternum ! Si vous n’avez pas suivi les premiers épisodes, nous vous invitons à les écouter afin de faire l’exercice dans la continuité. Nous commençons cet exercice avec la respiration de protection pour retirer vos armures et poser le bouclier respiratoire en restant ouvert à ce qu’il passe. Dans un deuxième temps, nous utiliserons la respiration de connexion afin de se recentrer sur nous-même en respectant notre bouclier respiratoire.Installez-vous confortablement et en avant pour la pratique !Qui est mon invité de la semaine, Jean-Marie Defossez ?Jean-Marie Desfossez est expert en physiologie, initiateur de la coach-respiration® et auteur de plusieurs livres sur le sujet dont le dernier aux Éditions Jouvence : «Être en bonne santé grâce au nerf vague» Retrouvez le sur son site : www.coach-respiration.comATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin. Soutenez notre podcast ici: http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S3 Ep 227#227 Corine Sombrun : Voyage au cœur de la transe
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Corine Sombrun, compositrice, reporter et chercheuse en transe cognitive. Elle travaille depuis 20 ans sur la transe chamanique puis cognitive. Elle intéresse de près chercheurs, médecins et psychiatres pour sa capacité à auto-induire la transe et les perspectives que cela ouvre comme outil thérapeutique. Elle a découvert qu’elle était chamane en 2001 lors d’un documentaire tourné en Mongolie pour la très sérieuse BBC. Là-bas, où le chamanisme est totalement intégré aux mœurs, on lui dit qu’elle est désignée par les esprits et doit suivre sa formation de chamane. De retour en France, on lui conseille l’hôpital psychiatrique. Elle se dit alors qu’il faut confronter la transe au seul langage que les Occidentaux voudront bien entendre : celui de la science ! Elle entame en 2006 un incroyable parcours au cœur de la transe et de son expérimentation scientifique, qui l’emmènera en 2019 à la création du TranceScience Research Institute avec une équipe internationale de chercheurs. La Diagonale de la joie, son dernier récit, relate cette odyssée pour élargir le champ perceptif de la connaissance. Avec elle, embarquons aujourd’hui pour un voyage au cœur de la transe. Épisode #227Dans cet épisode avec Corine Sombrun, j'aborderai les thèmes suivants :Pour ceux qui ne vous connaissent pas, rappelez-nous dans quelles circonstances vous avez découvert que vous étiez chamane, il y a 20 ans déjà ?Pouvez-vous nous décrire l’état de transe ? Vous racontez que vous acceptez de suivre cet enseignement en Mongolie et que, de retour en France, l’unique option qui s’offre à vous est de confronter la transe au seul langage que nous, Occidentaux, voudrons bien entendre, celui de la science…Est-ce une question qui vous taraude déjà à ce moment-là : la transe que les chamans utilisent pourrait-elle être une capacité du cerveau que d’autres n’auraient tout simplement pas encore réussi à développer ?Qui est mon invitée de la semaine, Corine Sombrun ?Corine Sombrun est auteure, compositrice, reporter et experte en transe cognitive. Son dernier ouvrage s'intitule La Diagonale de la joie - Voyage au cœur de la transe aux Éditions Albin Michel. Retrouvez ses autres ouvrages chez le même éditeur, notamment Journal d’une apprentie chamane, Mon initiation chez les chamanes adapté au cinéma par Fabienne Berthaud sous le titre Un Monde plus Grand ou encore Les esprits de la steppe, Sur les pas de Geronimo, écrit avec Harlyn Geronimo.On peut suivre son actualité sur son site Internet www.corinesombrun.com.Quelques citations du podcast avec Corine Sombrun :"La transe par les sons, sans psychotropes, est accessible à la majorité des gens""La transe ouvre à une amplification cognitive""Sur 480 sociétés traditionnelles, 90% ont une forme institutionnalisée de pratique de la transe"ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin. Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écouteCrédit photo : Philippe Dobrowolska Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S3 Ep 226#226 Benoit Chalifoux : L’incroyable pouvoir des habiletés relationnelles
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Benoit Chalifoux, conférencier international expert des fameuses Soft Skills, de l’intelligence émotionnelle.Confiance, empathie, communication bienveillante… Et si prendre soin de nos relations était la clé d'une vie épanouie ? Et si l’enjeu devenait crucial à l’ère des technologies et des relations virtuelles, alors que la productivité prend le pas sur l’humanité. Mon invité défend « l’incroyable pouvoir des habiletés relationnelles » à travers son livre. Il nous propose des outils concrets pour améliorer nos comportements individuels et nos relations interpersonnelles. Alors reconnectons-nous à nous-mêmes pour mieux nous reconnecter aux autres. Épisode #226Dans cet épisode avec Benoit Chalifoux, j'aborderai les thèmes suivants :- Alors pour vous, l’humain est à son meilleur lorsqu’il est en interaction avec les autres et qu’il pose des gestes de solidarité. Vous dîtes même que le confinement vous en a donné la confirmation. Quel regard avez-vous porté sur cette crise de la Covid et sur les valeurs qu’elle a réveillées ?- C’est aussi grâce à cette crise que vous avez écrit cet ouvrage, quelle est l’histoire de ce livre ? - L’intelligence émotionnelle est aujourd’hui plus valorisée, elle est même reconnue comme critère d’embauche ou de promotion. On parle de Soft Skills, quel est le lien avec l’intelligence émotionnelle ?- Pourquoi ces aptitudes deviennent-elles fondamentales dans notre monde technologique, n’y a-t-il pas un paradoxe ? - Et dans ce monde qui évolue et se complexifie si vite, face à tant d’incertitudes, vous pensez qu’il est crucial de savoir s’adapter mais peut-on constamment se réinventer ? - A ce titre, vous dénoncez un système d’éducation obsolète. Que lui reprochez-vous et vers quels objectifs devrait-il tendre ? - Vous proposez un « coffre à outils » : des habiletés relationnelles toutes aussi importantes les unes que les autres. Mais si nous devions n’en garder qu’une, quelle serait la qualité disons prioritaire ?- Une autre vertu majeure est de savoir se mettre en quête de sens. C’est ce que vous appelez l’automotivation mais comment trouve-t-on un sens à ses actions voire sa mission de vie ?Qui est mon invité de la semaine, Benoit Chalifoux ?Benoit Chalifoux est conférencier international expert des fameuses Soft Skills, de l’intelligence émotionnelle.Son livre « L’incroyable pouvoir des habiletés relationnelles », préfacé par Maud Ankaoua est paru aux éditions Eyrolles.Pour en savoir plus sur ses conférences ou sur ses formations de coaching, rendez-vous sur Benoît Chalifoux.com.Quelques citations du podcast avec Benoit Chalifoux :"Cette intelligence émotionnelle, ces compétences humaines nous permettent de créer un dosage habile entre le rationnel et l’émotionnel""Les enfants ont la capacité de vivre pleinement une émotion et de passer à autre chose""Pour moi, l’autodiscipline c’est de l’amour envers soi-même""C’est pas la tâche qui est importante, mais le pourquoi, c’est le cœur de l’auto-motivation""L’écoute empathique est cette capacité à chercher à comprendre l’autre plutôt que de se faire comprendre"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S3 Ep 4#4 Respiration - Jean-Marie Defossez : Faire du bouclier respiratoire un tremplin
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Coaching Respiration Jean-Marie Defossez, expert en physiologie, initiateur de la coach-respiration® et auteur.Le nerf vague qui est au cœur de la communication entre le cerveau et nos organes internes est doté d’un incroyable pouvoir et s’étend depuis le crâne à de nombreux organes du corps. Il contrôle tous les systèmes d’auto-réparation, de guérison et de protection du corps.Passons à la pratique avec la coach-respiration® et ses outils anti-stress. Les bénéfices sont nombreux et notamment pour se sentir puissamment en lien et de manière sereine à soi, aux autres et au monde.Episode #4 Série Respiration.Après avoir appris les fondements de cette méthode dans les premiers épisodes, que nous vous invitons d’ailleurs à réécouter pour bien faire vos exercices ! Cet épisode continue notre série de trois séances de 20mn d’exercices de coach-respiration® pour vous permettre de faire de votre bouclier respiratoire un tremplin.Installez-vous confortablement et en avant pour la pratique !Qui est mon invité de la semaine, Jean-Marie Defossez ?Jean-Marie Desfossez est expert en physiologie, initiateur de la coach-respiration® et auteur de plusieurs livres sur le sujet dont le dernier aux Éditions Jouvence : «Être en bonne santé grâce au nerf vague» Retrouvez le sur son site : www.coach-respiration.comATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin. Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S3 Ep 225#225 Hélène Romano : Quand la mère est absente
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Hélène Romano, chercheuse, essayiste, psychologue, docteur en psychopathologie, docteur en droit privé et sciences criminelles, spécialiste du traumatisme. Le livre de mon invitée « Quand la mère est absente / Souffrance des liens mère-enfant » est de ces livres coup de poing. Mon invitée cherche à comprendre ; comprendre ce qui empêche certaines femmes de devenir mère au sens psychique et de créer un lien sain avec leur enfant. Et elle nous donne à penser. Parce que l’objectif ultime est d’aider tous ceux en « mal de mère » qui ont grandi sans maman aimante et protectrice, avec elle, nous chercherons aussi la voie de la guérison et de l’espoir. Épisode #225Dans cet épisode avec Hélène Romano, j'aborderai les thèmes suivants : Après plus de 20 ans d’expériences professionnelles auprès de blessés psychiques, croyez-vous à un instinct maternel inné et universel ? Pourtant la maternité est souvent représentée comme facile, innée voire sacralisée. Pourquoi regrettez-vous cette idéalisation? Vous vous référez au célèbre pédiatre Winnicott quand vous écrivez que l’amour maternel est loin d’être acquis et qu’il existe toute sorte de raisons pour qu’une femme haïsse son enfant. Mais alors expliquez-nous comment être une mère suffisamment bonne, selon l’expression de Winnicott? Et pourquoi certaines mères ne parviennent pas à être « suffisamment bonnes » A l’inverse qu’est-ce qu’une mauvaise mère, ou cela commence et cela s’arrête-t-il ? Et puis chaque mère doit faire face aux fantômes du passé, à l’enfant qu’elle a elle-même été et aussi à la représentation du parent idéal dont elle a manqué. Vous nous en dîtes plus ? - Que se passe-t-il pour la mère et l’enfant si les liens d’attachement précoces ne peuvent pas s’établir de façon sécurisante ? Quels sont les types de maltraitance sur enfants ? Qui est mon invitée de la semaine, Hélène Romano ? Hélène Romano est chercheuse, essayiste, psychologue, docteur en psychopathologie, docteur en droit privé et sciences criminelles, spécialiste du traumatisme.Son ouvrage « Quand la mère est absente / Souffrance des liens mère-enfant » est paru aux éditions Odile Jacob.On peut suivre ses travaux et retrouver ses nombreux ouvrages sur son site : www.helene-romano.fr Quelques citations du podcast avec Hélène Romano :“Le terme de Winnicott « mère suffisamment bonne » veut dire que la mère doit trouver le bon équilibre entre ne pas être intrusive mais ne pas être trop distante""Un bébé peut pleurer simplement parce qu’il décharge, sans que ce soit un signe que vous êtes une mauvaise mère""Si les parents sont défaillants, quelqu’un d’extérieur à la famille peut permettre à l’enfant d’être ré-humanisé et d’intégrer le respect de la loi, de l’intimité, du corps…""La charge sociale sur les femmes est très forte avec en plus ce contexte sociétal de la perfection et de l’immédiateté""Un traumatisme ne se répare jamais, on ne revient jamais à l’état initial, on apprivoise, on s’adapte"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.