Métamorphose, éveille ta conscience !

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Sandrine Jourdren, formée en méditation pleine conscience au Centre de Mindfulness aux US.Comment surmonter les épreuves grâce à la méditation de pleine conscience et à la philosophie ? L’alliage entre ces deux disciplines serait-elle une solution sine qua non pour accéder enfin au Prajna, notre sagesse intérieure ? Mon invitée du jour est formée en méditation pleine conscience au Centre de Mindfulness aux US, fondée par Jon Kabat-Zinn, le père de cette discipline. Elle vient aujourd’hui nous donner des clés concrètes pour cheminez vers notre courage et nos propres ressources grâce à son livre « Cheminez vers votre sagesse intérieure » co-écrit avec le philosophe François Guillouët. Comment traverser sans encombre les passages difficile de nos vies ? Est-ce possible de développer des outils qui sont autant de réflexes quotidiens pour allier la tête et le coeur ? C’est à ces questions que nous allons répondre ensemble aujourd’hui grâce à notre instructrice de méditation pleine conscience et d’auto-compassion, Sandrine Jourdren !Épisode #305Avec Sandrine Jourdren, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Tout d’abord, Sandrine, parle-nous de cette fabuleuse rencontre entre la philosophie et la méditation ?Tu soulignes tout d’abord l'importance de « reconnaître et accueillir ce qui est là » qu’entends-tu, c’est tout un chemin de passer d’abord par cette reconnaissance ?Pour prendre du recul, tu proposes le balayage corporel, le "body scan comment le mettre e place ?Pour terminer, j'avais envie de citer Tich Nath Than, l’autre père de la Pleine Conscience, qui est parti au ciel cette année, et qui disait : « sans boue, pas de lotus ». Dans une société qui cherche à éviter la question de sa finitude, peut-on apprivoiser la peur de la mort pour vivre mieux ?Qui est mon invitée de la semaine, ?Sandrine Jourdren est formée en méditation pleine conscience au Centre de Mindfulness aux US, fondée par Jon Kabat-Zinn, le père de cette discipline.Elle est l’auteure du livre « Cheminez vers votre sagesse intérieure », co-écrit avec le philosophe François Guillouët, aux Editions Eyrolles.Rendez-vous sur son site www.umenity.comQuelques citations du podcast avec Sandrine Jourdren :"Nos émotions peuvent nous rendre malades si on ne les accueille pas.""Le balayage corporel est une pratique qui a pour intention de relier l’esprit et le corps ensemble.""Ressentir dans le corps c’est guérir."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} de l'épisode #163 du 14 janvier 2021***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Simon Assoun, pionnier du soin des cheveux, auteur d’un livre sur les cheveux au naturel et dirigeant de l’enseigne Biocoiff' fondé par son père Charley. Cet ingénieur passionné va nous dévoiler les secrets pour avoir de beaux cheveux au naturel tout en évitant les méfaits des soins ou colorations chimiques. Un must à écouter ! - Épisode #163Dans cet épisode avec Simon Assoun, j'aborderai les thèmes suivants :La passion du cheveu est dans la famille depuis 2005 avec ton père qui est un des pionniers en France à lancer une enseigne de coloration végétale, Biocoiff' quel constat 15 ans plus tard ?Comment Charley en est-il venu à la coloration végétale ?Quel est le cycle du cheveux au cours d’une vie ? Et de quoi est constitué un cheveux ?Au-delà du shampoing, comment bien soigner ses cheveux : comment les sécher, quels soins appliquer, hydratation, nutrition ?Quelques astuces pour cheveux gras, fin, secs, ternes ?Une recettes DIY maison ?Comment bien soigner un cheveu qui a été mis à l'épreuve par le soleil, la mer ou l'absence de soin ?Quels sont les ingrédients naturels qui soignent le cheveux ?Qui est mon invité de la semaine, Simon Assoun?J'ai le plaisir d'accueillir un pionnier du soin des cheveux, auteur d’un livre sur les cheveux au naturel et dirigeant de l’enseigne Biocoiff'.Cet ingénieur est passionné d'ingrédients bio et naturels pour sublimer nos crinières tout en préservant l'environnement. Les cheveux, un sujet parfois rangé dans la catégorie "superficielle" alors, plus qu'une partie de nous, le cheveu est un art, et joue un rôle important dans notre santé, et celle de notre planète.Mon invité Simon Assoun, va nous dévoiler les secrets pour avoir avoir de beaux cheveux au naturel en évitant les méfaits des soins et colorations chimiques.Quelques citations du podcast avec Simon Assoun :"Avec le végétal, on peut faire une infinité de couleur, mais on ne peut pas décolorer""La coloration végétale couvre le cheveux blanc à 100%""L'argile est un ingrédient miracle pour les cheveux""L'alimentation détermine bien évidemment nos cheveux. Pensons à manger cru !""La myrtille, les amandes, l'ortie, les œufs, le saumon sont riche en kératine"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série Métamorphose Coaching intitulée “Bâtir sa victoire intérieure”. Mon invité pour cette série est le conférencier international, entrepreneur et coach auprès de décideurs Enoch Effah. En six épisodes ce triple champion du monde de savate boxe française vous donne ses conseils et étapes pour atteindre pas à pas votre victoire intérieure et réaliser vos projets en puissance et en conscience. Retrouvez à chaque fin d’épisode l’exercice associé pour implémenter ces enseignements dans votre quotidien !Épisode #1 : Dans l’épisode d’aujourd’hui Enoch nous propose de se donner d’entrée de jeu les clés pour donner de la puissance à son projet quel qu’il soit, personnel ou professionnel et mettre toutes les chances de son côté pour avoir des bases solides sur lesquelles bâtir sa victoire intérieure !Dans cet épisode nous aborderons les thèmes suivants :Qu’est-ce que signifie la puissance quand on dit donner de la puissance à un projet ?Pourquoi c’est important de donner de la puissance à son projet d’entrée de jeu ? Quels sont les pièges dans lesquels on peut tomber lorsque l’on monte un projet, lorsqu’on se donne de nouveaux buts ? Quels sont les piliers nécessaires pour bâtir son projet en toute puissance ? Quelle différence fais-tu entre programmer et planifier ? Pourquoi est-ce important de distinguer les deux ?Comment fait-on au quotidien pour implémenter ces nouvelles “mini habitudes” ? Tu as un exemple précis à nous donner ? Qu’est-ce qu’on peut mettre en place pour cibler les points précis qu’on veut travailler ? Enoch Effah est un triple champion du monde de boxe française et entrepreneur français. Avec 95% de ses combats remportés par K.O, invaincu et leader de sa discipline depuis 2004, il décide de partager son approche du leadership avec son entreprise Nokefa, qui accompagne des dirigeants pour booster leurs impacts et potentiels via des formations, conférences, et programmes de coaching en immersion.Vous pouvez le retrouver sur son site et son Academy www.nokefa.fr pour suivre ses formations et actualités !Retrouvez son précédent podcast dans Métamorphose : #215 Enoch Effah : Se surpasser pour évoluer !Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Denis Marquet, philosophe, thérapeute et romancier. À quoi ressemblera le monde de demain ? Où va-t-on ? Autant d’interrogations qui se superposent dans un monde complexe, contradictoire dont on explore et l’on comprend sans cesse les limites. De ces aspects, de la noirceur, du cynisme du monde en général, comment alors faire émerger la lumière ? Comment trouver l’équilibre et s’abandonner à la lumière et à la joie ? Denis Marquet a toujours eu à cœur de voir les choses en face, dans leur entièreté pour faire surgir le Nouveau en une forme d’espérance. C’est ce qu’il a fait à dans son nouveau livre “Dernières nouvelles de Babylone” publié chez Aluna Éditions. Épisode #304Retrouvez ses précédents podcasts dans Métamorphose : #12 Denis Marquet : La philiosphie du Christ pour oser désirer tout#26 Denis Marquet : Aimer à l'infini avec la philosophie du ChristAvec Denis Marquet, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Pourquoi parler de nos impasses contemporaines dans ce dernier livre « Dernières nouvelles de Babylone » ? Quelle différence fais-tu entre un acte fécond et un acte stérile ? Tu parles aussi du désir de rayonner dans le monde et la responsabilité créatrice de l'être humain ? Quelle est notre nature profonde selon toi ?La joie est une notion concurrente à celle de bonheur pour toi… Nous vivons dans la peur mais nous avons perdu la crainte dis-tu ?Le miracle n’est pas de la magie pour toi… - ce qui crée le miracle c’est simplement un état de conscience qui permet à Dieu d’agir à travers nous.Comment aller vers le Nouveau dans nos vies et se libérer des chaines de notre passé ?Qui est mon invité de la semaine, Denis Marquet ?Denis Marquet est philosophe, thérapeute et romancier. Son dernier livre "Dernières nouvelles de Babylone" est paru aux chez Aluna Éditions et disponible partout. Retrouvez son actualité sur son site internet : https://www.denismarquet.net/qui-suis-je/Quelques citations du podcast avec Denis Marquet :"À mesure que notre civilisation évolue, on se rapproche de manière troublante de la description que donne Jean de Babylone.""Le besoin de se croire quelqu’un de bon est un des plus grands obstacles à la réalisation de la voie du Christ.""En réalité on n’a pas à travailler puisqu’on est la matière travaillée.""Ce qui est épreuve pour l’égo est grâce pour l’être.""C’est la réceptivité qui est décisive dans nos vies."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} de la méditation #21 du 21 juin 2020***Série Best-Of***En ces temps de changements profonds, j’ai eu envie de proposer ce petit séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque jour, pendant ces 21 jours et jusqu’au 21 juin vous pourrez découvrir une pratique méditative avec un invité différent. Je ne peux que vous inciter à gouter à toutes ces voies et observer ce qui émerge en vous.Chaque invité a été sélectionné pour la qualité de sa pratique. Que vous preniez ce programme en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus sur le chemin ! Ce programme restera en libre accès, vous pourrez aussi y revenir à tout moment. Je vous souhaite des instants magiques avec vous-même et pleinement en lien avec le frémissement du monde.Méditation avec Anne Ghesquière :Dans cette ultime méditation au solstice d'été Anne Ghesquière propose un voyage en soi pour ouvrir la brèche de lumière et accueillir corps, coeur et âme l'espace de tous les possibles. Laissez vous traverser par la brèche de lumière, cet amour infini...Anne Ghesquière est fondatrice du média FemininBio et auteure de livres sur la beauté au naturel, le bien-être et la spiritualité. Elle est aussi directrice de collection aux Editions Eyrolles sur les sujets de parentalité bienveillante, le développement personnel, l'éveil de la conscience et le green LifeStyle living. Anne est instructrice de Wutao, un art corporel d'éveil à soi et crétarice des podcasts Métamorphose. Elle est ambassadrice du Fonds 1% pour la Planète et co-organise les rencontres "se changer soi pour changer le monde", à Paris.Merci infiniment à Lévon Minassian et à Long Distance Productions - BABEL STUDIOS pour leur autorisation à la diffusion d'un extrait de l'album Songs from a World Apart dans cette méditation. Retrouvez toute l'actualité de Lévon Minassian sur : www.levonminassian.comMerci à Imanou Risselard et Pol Charoy d'avoir crée le Wutao, ce merveilleux art corporel contemporain qui éveille l'âme du corps.Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose la docteure Nathalie Gheeta Babouraj, femme médecin, spécialiste d’Ayurveda et fondatrice de l’Institut de Santé Intégrative. Les sagesses ancestrales le disaient déjà, il y autre chose à la vie que le mesurable, le quantifiable. Elles nous parlent d’invisible et de mystère. Depuis des siècles nous avons remis notre santé entre les mains d’experts extérieurs à nous-mêmes. La médecine occidentale traque la maladie. Et si la médecine de la maladie laissait aussi la place à une médecine de la vie ? Avec son livre "Devenir sa propre médecine" aux éditions Eyrolles, Nathalie tente de faire un pont entre la médecine occidentale et les sagesses anciennes pour nous permettre de renouer avec notre puissance de guérison. Épisode #303Avec Nathalie Gheeta Babouraj, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :En quelques mots, qu’est-ce que la santé intégrative et que peut-elle nous apporter ?Les termes femme et homme médecine nous font tout de suite penser à la sagesse amérindienne. A quoi cela fait-il référence pour toi ?Comment devenir notre propre médecine ?Comment décoloniser nos esprits notamment sur le sujet du patriarcat ? Comment les médecines énergétiques nous aident-elles ? Comment les Koshas ont changé ta vie ?Comment naviguer dans différents états de conscience ?Comment l'univers co-crée avec nous ?Qu'est-ce que la médecine des émotions ?Qu'est ce que la médecine de l'aigle ?Comment rencontrer nos ombres, nos dragons ?Finalement il n’y a peut-être pas une mais des médecines. Comment savoir celle qui nous convient le mieux ? Qui est mon invité de la semaine, Nathalie Gheeta Babouraj ?Elle est docteur en médecine et coach écoféministe. Après une carrière de médecin de prévention auprès des pompiers de Paris et l’exploration de la santé intégrative dans un groupe de recherche à l’OTAN, elle fonde en 2014 l’iSi, l’Institut de Santé Intégrative. Aujourd’hui elle accompagne des femmes du monde entier dans leur mission de vie à travers son école en ligne, la Tribe Empowering School, et anime le podcast Danse avec le chaos, espace d’exploration du chaos créateur.Quelques citations du podcast avec Nathalie Gheeta Babouraj :"Il y a plus de 99,99% du vivant que l’on ne connaît pas.""Tout ce qui m’anime aujourd’hui c’est comment est-ce qu’on peut arriver à développer ce muscle de l’intégratif.""Pour moi le chaos est cet espace qui va permettre de créer du nouveau."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} du podcast #189 paru le 26 avril 2021***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Esther Schmitt, naturopathe, diplômée aussi en nutrition, formée à la chronobiologie alimentaire et à l’Access Consciousness. Comment faire une bonne détox, quelles sont les bons ingrédients, la bonne préparation et les bons ustensiles en cuisine. Quels sont les bienfaits de la détox pour notre santé, notre immunité et notre énergie, peut-on mincir et comment bien mincir ? Nous allons tout savoir sur ce passionnant sujet ! - Épisode #189Dans cet épisode avec Esther Schmitt, j'aborderai les thèmes suivants (extraits) :Qu’est-ce qu’une détox déjà pour commencer ?La détox effraie parfois avec son effet yoyo corolaire ? Est-ce qu’il y a détox et détox ?Faut-il avoir un objectif de perte de poids avec une détox ?Quel est le bon moment pour faire une détox ?Combien de détox par an ?Y-a-t-il des contre-indications ? Et des effets indésirables d’une détox ?Comment savoir quelle type de détox nous convient ?Y a-t-il des profils par type de détox ?Quels sont les bienfaits de la détox ? A quel rythme faut-il faire une détox ?Quels sont les types de détox que l’on peut faire ? (mono diètes, jus, enlever des aliments, jeûne)Qui est mon invitée de la semaine, Esther Schmitt ?Esther Schmitt est naturopathe, diplômée aussi en nutrition, formée à la chronobiologie alimentaire et à l’Access Consciousness. Elle coache des personnes au quotidien et est l’auteure du livre J’arrête de me sentir fatigué.e, 21 jours pour mettre la fatigue KO chez Eyrolles.On peut la retrouver sur son site Internet https://www.estherschmitt.com/fr dans notre premier podcast sur le thème de la fatigue et l’énergie numéro #169 de Métamorphose.Quelques citations du podcast avec Esther Schmitt :“Faire une détox c'est simplement prendre un temps pour nettoyer son corps""Faire une détox c'est éliminer une partie des toxines qui encrassent nos liquides, notre sang, notre lymphe, nos sérums...""Il y a les toxines alimentaires mais aussi les toxines émotionnelles" Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série Métamorphose Méditation “Vivre l’instant présent” avec Fabrice Midal, philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France.Embarquez avec nous pendant 5 semaines pour profiter de chaque enseignement de ces méditations, ancrées autour de la bienveillance et de la rencontre de soi et de ses émotions.Fabrice Midal, philosophe vous guidera pendant ces méditations d’une quinzaine de minutes extraites de son livre “Méditer pour les nuls” paru chez First.Écouter ou réécouter nos podcasts avec Fabrice Midal :#1 Méditation - Fabrice Midal : méditer pour faire face#172 Fabrice Midal : Suis-je hypersensible ?#259 Fabrice Midal : Trouve le chemin de ta spiritualitéMéditation #5 : Méditation des 4 forces : Déjà la fin de notre série “Vivre l’instant présent” avec Fabrice Midal, et pour cette dernière méditation, Fabrice a décidé de nous offrir une de ses méditations favorites, la méditation des 4 forces à pratiquer au quotidien pour retrouver structure et ressourcement. Merci Fabrice pour ces moments !Qui est Fabrice Midal ?Fabrice Midal est philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France, auteur de nombreux livres best-sellers où il montre comment la méditation peut s’incarner dans tous les moments de notre existence et aider à habiter notre corps, à retrouver le sens profond de l’art, de l’éthique, de la littérature.Retrouvez Fabrice sur son site: fabricemidal.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Laurent Gounelle, romancier, auteur de nombreux ouvrages best-sellers. Sommes-nous libres ? Ce sujet n’a cessé d’occuper intellectuels et philosophes au cours des siècles. À quel moment - et surtout comment - pouvons-nous perdre tout ou partie de notre libre arbitre ? Habitué aux sujets lumineux qui nous aident à (re)trouver une forme de liberté intérieure, il nous éclaire dans son dernier livre sur ce que nous sommes en train de vivre depuis deux ans, en traitant cette fois d’une autre forme de liberté : celle que nous détenons à un niveau collectif, en tant que citoyens ! Le titre de son nouvel opus, « Le Réveil » nous invite à explorer comment il est possible de se réapproprier notre liberté, à penser par nous-même, en découvrant notamment des vérités parfois dissimulées. L'heure du réveil a sonnée ! Épisode #302Avec Laurent Gounelle, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Pourquoi la liberté est-elle si importante pour toi, cette vaste question philosophique !Pourquoi avoir écrit “Le Réveil” qui nous parle d’un sujet beaucoup plus grave : la manipulation des masses et la propagande ?Comment savoir où est la vérité à l'heure des fake news ?Qu'est-ce que la démocratie aujourd'hui ?Dans ce roman, tu continues de porter un regard philosophique sur nos existences et nous enjoints à prendre conscience du pouvoir qui réside entre nos mains. Quel pouvoir avons-nous réellement ?Qu’est-ce que les philosophes ont à nous dire sur le sujet de la mort, de la peur, de la liberté ?Quels devraient être notre place et notre rôle de citoyen selon toi ?A son “réveil”, le réflexe de Tom est d’aller se plonger dans la nature ! Est-ce la voie pour l’homme selon toi de reconnecter avec la nature ?Qui est mon invité de la semaine, Laurent Gounelle ?Laurent Gounelle est l'auteur de nombreux romans best-sellers dans lesquels il s’emploie à éveiller nos consciences. Son nouveau livre, « Le réveil » est paru chez Calmann-Levy. Retrouvez son actualité sur son site www.laurentgounelle.com Quelques citations du podcast avec Laurent Gounelle :"Si je ne sais pas qu’une émotion, réelle pour moi, est induite par une image fausse, je pers ma liberté.""Pour moi on peut vraiment apprécier la vie à partir du moment où on accepte notre mort.""Il ne faut pas être défaitiste ! Le pouvoir est encore entre nos mains."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Romy Trajman, artiste, réalisatrice et compositrice. Les secrets, les non-dits, les incompréhensions…ce sont le lot de presque toutes les familles et chacun de nous est le résultat de son histoire familiale. Petits, c’est comme si rien de tout cela n’existait vraiment et puis, un jour, en grandissant, on remarque, on comprend, on peut sentir un poids sur nos épaules et se demander : Maintenant qu’est-ce que je vais faire de tout ça ? Est-ce que ma famille est à réparer ? Mon invitée du jour, jeune artiste qui réalise, produit, compose, écrit, a choisi, elle, de faire un film documentaire de tout cela. Grâce à lui, elle cherche à comprendre, à rapprocher les membres de sa famille et à trouver sa propre voix/voie. Épisode #12 Quelques-unes des questions à Romy Trajman : ●     Est-ce nécessaire de se sentir prêt pour entamer ce travail transgénérationnel ?●     Ton père un moment dit “les non dits sont pires que la parole, la parole peut libérer”, tu es d’accord avec ça ? Est-ce que tu penses que tout doit être dit dans une famille ?●     Est-ce qu’on peut vraiment réparer les blessures du passé et leurs conséquences ?●     Faut-il réparer nos relations familiales pour être en paix avec soi ?Qui est mon invitée du jour Romy Trajman ? Née à Bruxelles, Romy grandit en France et navigue entre cinéma et musique. A 22 ans, elle réalise son 1er film ‘Le divorce de mes marrants‘. Elle y compose la musique originale, avec Alexandre De La Baume.Pour plus d’informations : le site dédié au film ledivorcedemesmarrants.com ou le compte instagram ledivorcedemesmarrants et suivre ton travail sur ton compte instagram @romytrajman.Quelques citations du podcast avec Romy Trajman : "Ça nous fait grandir de voir ses parents comme des être humains.""C’est tellement moins violent de dire les choses, parce qu’en ne les disant pas on s’imagine tout.""Ce qui est passionnant dans le documentaire c’est que la caméra fait corps avec la vraie vie et petit à petit elle se fond dans le décor.""La caméra a été un filtre entre mon père et moi, mais un filtre artistique, à l’image de ce qu’il est."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify / Deezer / Castbox / TuneInSuivez l’actualité des épisodes sur Instagram : https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Pr Michel Lejoyeux, professeur de psychiatrie, auteur de travaux de recherches au plan international et de livres best-sellers. On croirait lire les recommandations d’un médecin contemporain et plutôt iconoclaste et pourtant… Pourtant tous ces conseils avisés proviennent d’un ouvrage du XVIe siècle universellement admiré, écrit non pas par un spécialiste du bien-être ou de la santé mais par un immense philosophe… Bienvenu au cœur des Essais de Montaigne. Dans son dernier ouvrage En bonne santé avec Montaigne, Michel Lejoyeux en fait une lecture singulière et médicale à portée thérapeutique. Il nous propose un guide de santé adapté à tout âge de la vie, nourri de Montaigne, de ses années d’expérience et des recherches les plus récentes, en neurobiologie et en psychologie. Retraçons le fil d’un art de vivre éclairé et découvrons la vie et la sagesse, les conseils de Montaigne, notre thérapeute le temps de ce podcast. Épisode #301Avec le Pr Michel Lejoyeux, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :En quoi les Essais de Montaigne pour être en bonne santé sont-ils "le vaccin idéal contre nos angoisses et nos maladies modernes" ?Pensez-vous qu’un livre puisse soigner ?Que dit Montaigne sur la colère, et la tristesse et le chagrin ?Quid des plaisirs ? Montaigne prônait une pédagogie de la bienveillance éducative ?Et dans les Essais, les émotions jouent un rôle capital. Elles y sont ressenties, reconnues et racontées. Les recherches sur la santé confirment ce besoin vital d’éprouver des émotions en conscience n’est-ce pas ?Quelques exercices ou préceptes nous suggérez-vous pour intégrer et incarner quelques-uns des principes des Essais?  Qu’est ce qui est selon vous le plus important à retenir d’une leçon de vie à la Montaigne ?Qui est mon invité de la semaine, le Pr Michel Lejoyeux ?Michel Lejoyeux, professeur de psychiatrie, auteur de travaux de recherches et de livres best-sellers. Son dernier ouvrage « En bonne santé avec Montaigne » est paru chez Robert Laffont.Ses livres Tout déprimé est un bien portant qui s’ignore et Les 4 Saisons de la bonne humeur sont devenus des best-sellers.Quelques citations du podcast avec le Pr Michel Lejoyeux :"Je n’ai pas lu Montaigne comme un philosophe mais comme un thérapeute, comme quelqu’un qui soigne.""Montaigne nous dit que le bonheur de la vie c’est d’être contredit.""Pour construire son optimisme on a le droit de se distraire, même si la situation est compliquée."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série Métamorphose Méditation “Vivre l’instant présent” avec Fabrice Midal, philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France.Embarquez avec nous pendant 5 semaines pour profiter de chaque enseignement de ces méditations, ancrées autour de la bienveillance et de la rencontre de soi et de ses émotions.Fabrice Midal, philosophe vous guidera pendant ces méditations d’une quinzaine de minutes extraites de son livre “Méditer pour les nuls” paru chez First.Écouter ou réécouter nos podcasts avec Fabrice Midal :#1 Méditation - Fabrice Midal : méditer pour faire face#172 Fabrice Midal : Suis-je hypersensible ?#259 Fabrice Midal : Trouve le chemin de ta spiritualitéMéditation #4 : Méditation de la bienveillance :Dans cette méditation, retrouvons les essentiels de la méditation en cultivant notre habilité à être en pleine présence, tout en conscience et en bienveillance !Qui est Fabrice Midal ?Fabrice Midal est philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France, auteur de nombreux livres best-sellers où il montre comment la méditation peut s’incarner dans tous les moments de notre existence et aider à habiter notre corps, à retrouver le sens profond de l’art, de l’éthique, de la littérature.Retrouvez Fabrice sur son site: fabricemidal.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Audrey Fella auteure et journaliste.Avez-vous eu la chance une fois dans votre vie à travers ses livres, interviews ou conférences de croiser le chemin de Christiane Singer ? De réchauffer votre âme au soleil vibrant de son accent, à la flamboyance de son style littéraire, la fulgurance de sa spiritualité ou la ferveur de son être ?  Grâce à mon invitée du jour et à la biographie qu’elle consacre à l’auteure Christiane Singer, nous avons aujourd’hui cette chance de nous rapprocher de cette étoile filante qui s’est éteinte en 2007, de cette essayiste et romancière récompensée par de nombreux prix, nourrie des plus grands poètes et penseurs ; elle qui a consacré sa vie à dire mieux que d’autres les troubles, splendeurs et métamorphoses de l'âme. Avec notre invitée, retrouvons avec plaisir et émotion Christiane Singer, sur le fil de la merveille.Épisode #300Avec Audrey Fella, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Alors, présentez-nous déjà un peu Christiane Singer dans les grandes lignes de sa vie. Qui était-elle ?  Puis Christiane devint une jeune femme, très belle et fort éloquente. Elle aurait pu être actrice mais va se spécialiser dans la littérature du 18 siècle. En quoi l’héritage des Lumières sera important pour elle ? Comment Christiane Singer a traversé cette tempête et ses ombres ?Désormais, elle vivra l’écriture à un tout autre niveau de l’être. Christiane écrivez-vous « est devenue la messagère d’une présence subtile. »Proche du Christianisme et de multiples traditions comme nous l’avons vu, quel type de spiritualité était-la sienne ? Comment vivra -t- elle son ultime épreuve ?Et quel dernier message d’espoir et d’amour nous adressera -t-elle.Qui est mon invité de la semaine, Audrey Fella ?Audrey Fella est historienne, essayiste et journaliste, spécialisée dans le fait religieux et spirituel. Ses recherches portent sur la femme et le sacré, la mystique chrétienne et laïque. Elle s’intéresse également aux diverses expressions de la spiritualité contemporaine incarnée par les femmes.La biographie qu'elle consacre à Christiane Singer « Christiane Singer Une vie sur le fil de la merveille » est à découvrir chez Albin MichelQuelques citations du podcast avec Audrey Fella :"L’écriture de Christiane Singer est devenu un véritable chemin spirituel pour elle.""Elle se méfiait dans les religions des dogmes qui figent une vérité mais n’a absolument pas rejeté les traditions.""Pour elle, la spiritualité est un bain de matière, c’est le oui absolu à tout ce qui est, tout ce qui vient."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Marine Barnérias, réalisatrice, animatrice et productrice. Qui suis-je ? Ou vais-je ? Toujours ces mêmes vastes questions qu’on peut parfois lancer à la cantonade, pour rire, parce qu’au fond on a tous un peu peur de s’y plonger véritablement. Et puis, parfois, la vie vous met le nez pile dedans. Alors, quand ce moment vient, il s’agit de partir à sa propre rencontre, pour apprendre à se connaître et parfois découvrir des facettes insoupçonnées de soi. Pour mon invitée du jour, c’est sa maladie, la sclérose en plaques, diagnostiquée alors qu’elle n’avait que 21 ans qui lui met le nez dans ces questions existentielles. Pour y répondre, elle décide de partir plusieurs mois à la rencontre de son corps, de son esprit et aussi de son âme en traversant tour à tour la Nouvelle-Zélande, la Birmanie et la Mongolie. Elle nous raconte comment se rencontrer et s’écouter peut changer la vie ! Épisode #11 Quelques-unes des questions à Marine Barnérias :  ●     Ce film montre le “processus pour cohabiter avec ce qu’on n’aime pas”, Rosy c’est un appel à vivre avec les imprévus ?●     C’est quoi faire preuve d’ouverture du cœur ? Pourquoi c’est important ?●     En général, on a intégré que l’échec, les obstacles étaient de mauvaises choses. Pourquoi c’est faux en réalité ?●     Tu dis “les si et les mais ne remplaceront jamais nos actions”, qu’est-ce que ça veut dire ? Qui est mon invitée du jour Marine Barnérias ?  Diagnostiquée en 2017 de sclérose en plaques, Marine, alors étudiante en école de commerce, décide de partir à l’autre bout du monde pour un projet : Seper Hero. À l’issue de son aventure intérieure, elle écrit un livre du même nom publié par Flammarion.Elle réalise un film documentaire, Rosy, dont toutes les informations sur les séances sont à retrouver sur le site rosy-lefilm.comEn parallèle, Marine décide alors de monter sa propre société de production, une entreprise média Bota TV et prend le rôle de présentatrice chez France 3 dans l’émission Littoral, émission régionale la plus suivie sur les réseaux sociaux.On peut également suivre ses aventures sur ton Instagram @marinemarnerias Quelques citations du podcast avec Marine Barnérias : "Si tu regardes quelqu’un dans les yeux et que tu lui dis « Tu peux » ça change tout.""Lorsque l’on base nos sensations et nos décisions sur ce que les autres vont vouloir de nous-même, on passe à côté de notre vie.""Réussir à se dire « Je ne sais rien » permet d’aller chercher notre âme d’enfant qui fait les choses sérieusement sans se prendre au sérieux.""Le principal c’est de créer son propre sens."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify / Deezer / Castbox / TuneInSuivez l’actualité des épisodes sur Instagram : https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jérémy Demay, humoriste et auteur. Avez-vous déjà rêvé d’être en possession d’une liste un peu magique qui vous permettrait de vous sentir enfin vivant ? Mon invité du jour sait de quoi il parle puisqu’à la suite d’une dépression, il est devenu humoriste et a écrit un livre, issu des post-it qui lui ont servi à s’en sortir : « La Liste » ; Best-Seller au Québec, il sort tout juste en France chez Eyrolles pour notre plus grande joie et propose 44 pistes pour grandir en conscience et se sentir « enfin vivant », titre de son spectacle. Premier comique français à avoir conquis le Québec pour y implanter un humour empreint de son parcours : celui d’un homme en quête de sens. Et il nous pose cette question en retour : qu’est-ce qui nous fait nous sentir pleinement vivants ? Voyons avec lui quels outils peuvent nous permettre de reprendre le flambeau de notre vie et comment changer nos perceptions au quotidien. Épisode #299Avec Jérémy Demay, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Le fil conducteur de tes spectacles, c’est le mieux-être, c’est vrai que tu es un peu le seul à développer cette thématique sur scène. Qu’est-ce qui a motivé ce choix ?Ce qui m’a frappé dans ton livre, c’est que tu te souviens clairement lors de la mort de ton père, t’être coupé de tes émotions. Comment reprendre la responsabilité de nos émotions selon toi ?Tu dis que tu as mis du temps à accepter ta carrure de fleuriste. T’acceptes-tu tel que tu es aujourd'hui Jérémy ?Qu’est-ce que c’est pour toi la foi ?J’aime bien quand tu dis : « on n’attire pas ce qu’on veut, mais on attire ce qu’on est ».Le rire est-il une thérapie ? Peut-on rire de tout ?Tu dis « Les gens qui nous causent le plus de difficultés sont aussi nos plus grands maîtres ». Comment vis-tu les critiques ou les jugements, depuis que tu fais un métier « public » ?Qui est mon invité de la semaine, Jérémy Demay ?Jérémy Demay est un chroniqueur et humoriste franco-québécois produit par Juste pour rire. Il s'est fait connaître en 2008 lors du Grand Rire de Québec. Il se produit régulièrement sur scène notamment lors des galas Juste pour rire, mais aussi à travers le Québec avec son premier one-man-show « Ça arrête pu d’bien aller », en tournée de 2013 à 2015.Quelques citations du podcast avec Jérémy Demay :"Finalement j’ai pris responsabilité de ma vie et de comment je me sentais.""C’est l’action qui crée la motivation.""Je vois le rire comme un médicament naturel.""J’arrive à rire de choses horrible et je pense que ça fait du bien."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série Métamorphose Méditation “Vivre l’instant présent” avec Fabrice Midal, philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France.Embarquez avec nous pendant 5 semaines pour profiter de chaque enseignement de ces méditations, ancrées autour de la bienveillance et de la rencontre de soi et de ses émotions.Fabrice Midal, philosophe vous guidera pendant ces méditations d’une quinzaine de minutes extraites de son livre “Méditer pour les nuls” paru chez First.Écouter ou réécouter nos podcasts avec Fabrice Midal :#1 Méditation - Fabrice Midal : méditer pour faire face#172 Fabrice Midal : Suis-je hypersensible ?#259 Fabrice Midal : Trouve le chemin de ta spiritualitéMéditation #3 : Rencontrez votre colère :Pour cette troisième méditation, nous explorons un peu plus nos énergies et nos émotions dites “négatives”. C’est vers notre colère que nous nous dirigeons aujourd’hui, dans un apprentissage bénéfique et salutaire de ces émotions fortes qui peuvent, et doivent parfois nous submerger pour éviter de tout garder en soi et de se laisser consumer petit à petit. Laissez vous guider par Fabrice ! Qui est Fabrice Midal ?Fabrice Midal est philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France, auteur de nombreux livres best-sellers où il montre comment la méditation peut s’incarner dans tous les moments de notre existence et aider à habiter notre corps, à retrouver le sens profond de l’art, de l’éthique, de la littérature.Retrouvez Fabrice sur son site: fabricemidal.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Gwénaëlle Persiaux, psychologue clinicienne en environnement psychiatrique et psychothérapeute. Depuis tout petit, pour ne pas ressentir certaines émotions pour ne pas souffrir, se construire une carapace en se coupant ainsi des autres, fuir l’intimité et la proximité affective, avoir du mal à dialoguer et à exprimer ses émotions et sentiments. Tout cela peut être un signe d’un attachement dit « évitant ». Dans son dernier livre « Coupé des autres, coupé de soi - Quand la distance affective cache des blessures d’attachement » son objectif est de nous accompagner sur un chemin de guérison des blessures de l’enfance pour libérer nos vieux schémas et trouver la sécurité intérieure. Épisode #298Écoutez ou ré-écoutez son précédent podcast sur Métamorphose : #230 Gwénaëlle Persiaux : Guérir des blessures d’attachementAvec Gwénaëlle Persiaux, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Pouvez-vous nous décrire un profil type "d’évitant" ?Vous dites que c’est lié à un mécanisme de dissociation répété, expliquez-nous le fonctionnement ?Bonne nouvelle : on peut devenir un ex-évitant.e, comme vous Gwénaëlle ?Qu’est-ce qui vous a aidé ensuite à mettre des mots sur vos émotions ?Comment surfer avec ses émotions, apprendre à les accueillir plus que les accepter ?Comment aider un proche évitant à parler de lui, comment l’aider ?Comment oser entrer en intimité pour se libérer ? Qui est mon invité de la semaine, Gwénaëlle Persiaux ?Gwénaëlle Persiaux est psychologue clinicienne, psychothérapeute et formatrice depuis plus de 10 ans. Elle est engagée pour le développement des potentiels de chacun et la construction d’un monde plus serein. Son dernier livre : « Coupé des autres, coupé de soi - Quand la distance affective cache des blessures d’attachement » est paru aux éditions Eyrolles.Elle a également publié en 2021 « Guérir des blessures d’attachement » aux mêmes éditions. D’autres pistes sont également à découvrir sur ton site internet https://gwenaellepersiaux.com/Quelques citations du podcast avec Gwénaëlle Persiaux :"L’attachement évitant est l’attachement insecure le plus commun, c’est un évitement des relations et des émotions.""Quoi qu’il arrive, les émotions gagneront toujours.""Quand la honte domine on ne demande pas d’aide.""C’est peu à peu qu’un évitant va s’ouvrir."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Dermato Drey, médecin dermatologue depuis 10 ans et créatrice de vidéos d’information et de vulgarisation sur la dermatologie sur les réseaux sociaux. Qui n’a jamais rêvé d’avoir la peau parfaite que l’on voit à longueur de journée dans les magazines, les publicités, et surtout sur les réseaux sociaux ? Qui n’a jamais rêvé d’obtenir le résultat magique promis par ce nouveau nettoyant, ce masque purifiant ou encore cette routine entière à l’eau de rose ? Notre peau, et surtout celle de notre visage, c’est un peu notre vitrine au quotidien : tout le monde peut la voir. Alors comme beaucoup d’autres parties de notre corps, on aimerait qu’elle soit sans défauts. Dans cet épisode, Audrey nous apprend à faire la paix avec notre peau ! Épisode #10 Quelques-unes des questions à Dermato Drey :●     C’est quoi la peau, quel est son rôle et de quoi se compose-t-elle ?●     Quelle est la marche à suivre quand on veut se débarrasser d’un bouton ?●     Beaucoup de personnes sont désespérées par l’acné avec le sentiment d’avoir essayé énormément de choses, que peut-on faire pour en finir avec l’acné sévère ?●     Comment échapper au mensonge de la peau parfaite sur les Réseaux sociaux ?Qui est mon invitée du jour, Dermato Drey ?  Audrey est médecin dermatologue depuis 10 ans. Depuis deux ans, elle crée des vidéos sur les réseaux sociaux pour lutter contre le manque d’informations sur la dermatologie sous le pseudonyme Dermato Drey. Son livre “Faire la paix avec sa peau” est paru aux éditions Larousse.Quelques citations du podcast avec Dermato Drey :"Le sébum est une sécrétion naturelle de la peau qui sert à la protéger.""Dans 90% des cas il vaut mieux ne pas toucher à nos boutons.""Le bronzage n’est pas sain pour la peau."Retrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify / Deezer / Castbox / TuneInSuivez l’actualité des épisodes sur Instagram : https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto Damien Boschi Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Philippe Nicolas, Docteur en sciences de l’éducation. Il est un enseignant chercheur et aime la qualification d’enseignant-trappeur car il aborde les thématiques de l'éducation dans la nature à la lumière des cultures premières, de la vie en plein air et avec au coeur la question de la réalisation de soi. Plus qu’une pédagogie, c’est une véritable façon d’appréhender la vie que mon invité a développé avec ces deux maximes qui le guident : « Aime et fais ce que tu veux ! » de Saint-Augustin et « Rends-toi digne de ce qui t’attire ! » emprunté à la culture amérindienne. Le premier axiome est la trame de son approche pédagogique, une pédagogie de projet ; le second est celui de la trame de sa vie de tous les jours. Deux principes essentiels sur son chemin. En lien avec la nature, il fait vivre à ses élèves des expériences fondatrices et intérieures dans un rapport au monde ou tout peut changer quand on sent cette appartenance profonde au monde vivant. Avec lui, cheminons vers nous-même, avec le vivant et les autres. Rencontre avec un sage philosophe. Régénérant ! Épisode #297Avec Philippe Nicolas, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Comment est née cette vocation, comment t’es-tu sentit appelé à devenir cet "enseignant-trappeur" ?Que proposes-tu à tes élèves : des expéditions comme celle que tu prépares au Groenland mais aussi faire entrer la nature à l’école ?Pour toi, un secret ou la clé d’un authentique chemin de vie, de l’épanouissement personnel, c’est la joie ? Ce que tu dis, finalement, c’est que nous sommes notre propre limite. Pourquoi ?Ta réflexion sur l’école et ton projet sont en fait issus d’un travail spirituel que tu as entrepris sur toi-même ?Que signifient pour toi ces deux axiomes : « Aime et fais ce que tu veux ! » et « Rends-toi digne de ce qui t’attire ! »Qui est mon invité de la semaine, Philippe Nicolas ?Philippe Nicolas est Docteur en sciences de l’éducation et enseignant, porteur de projets d'expéditions dans la nature avec ces élèves. Il est l’auteur en 2017 de « Enseignant trappeur, pourquoi pas ! Quand la nature réenchante l'école » aux éditions Le souffle d’or. En 2018, il accompagne l'expédition "Lac Miroir en Queyras" avec sa classe située en réseau d’éducation prioritaire. Son projet Cap au Nord 16 enfants-ambassadeurs qui préparent une expédition au Groenland : https://www.capaunord2020.frCitations du podcast avec Philippe Nicolas :"Il n’y a pas de vraie joie si on ne s’émerveille pas.""Le propre de l’enfance c’est la vitalité, c’est de se saisir de grands défis et de se dire « moi, je peux ! ».""Peu importe ce que j’ai vécu, la vie m’invite à chaque instant. Est-ce que je la rejoins et qu’est-ce qui m’empêche de la rejoindre ?"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Instagram et FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} du podcast #23 paru le 15 avril 2019***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit France Guillain, experte en santé au naturel pour parler des meilleurs compléments alimentaires 100% naturels et sains. Dans cet épisode on parle œufs, levure maltée, lait de jument, miel, pollen, sève de bouleau etc… Un podcast super régénérant Dans cet épisode avec France Guillain, j'aborderai les thèmes suivants :A-t-on vraiment besoin de se supplémenter ?Comment savoir se dont a besoin ?Pourquoi n'y a-t-il pas dans l'alimentation tout ce dont l'organisme à besoin ?Quels sont donc les compléments alimentaires que tu recommandes ? Quels sont tes autres recommandations concernant les super-aliments ?Qui est mon invité de la semaine, France Guillain ?Originaire de Polynésie où elle a grandi, avant l’arrivée des avions, elle quitte, grâce à une bourse, son île natale pour faire des études supérieures scientifiques. Grande navigatrice et skipper elle part à la voile autour du monde pour vingt ans.Mère de 5 enfants, elle n’arrête jamais d’étudier et de chercher.Elle a publié de nombreux ouvrages best-seller sur les bains dérivatifs, l’allaitement maternel, le Miam Ô Fruits et Miam Ô Cinq, les bienfaits du naturismes.Quelques citations du podcast avec France Guillain : "Si l'on mastique bien les fruits, on est en bonne santé"."Dans la société d'aujourd'hui, nous consommons les nutriments plus rapidement"."Lorsque l'on est en bonne santé, on se réveille tôt et de bonne humeur"."Nous n'aurions jamais dû quitter notre état de santé d'enfant".Plus d'informations sur l'invité, sur le site Internet de France Guillain : www.bainsderivatifs.frSon dernier livre "La méthode".Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série Métamorphose Méditation “Vivre l’instant présent” avec Fabrice Midal, philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France.Embarquez avec nous pendant 5 semaines pour profiter de chaque enseignement de ces méditations, ancrées autour de la bienveillance et de la rencontre de soi et de ses émotions.Fabrice Midal, philosophe vous guidera pendant ces méditations d’une quinzaine de minutes extraites de son livre “Méditer pour les nuls” paru chez First.Écouter ou réécouter nos podcasts avec Fabrice Midal :#1 Méditation - Fabrice Midal : méditer pour faire face#172 Fabrice Midal : Suis-je hypersensible ?#259 Fabrice Midal : Trouve le chemin de ta spiritualitéMéditation #2 : Rencontrez votre chagrin : Aujourd’hui, nous nous connectons à nos énergies du chagrin, de la tristesse. Nous apprenons à les accueillir en nous afin de ne pas les subir, de ne pas les cacher, mais plutôt d’en faire des alliées du quotidien. Fabrice nous emmène à la rencontre de notre chagrin !Qui est Fabrice Midal ?Fabrice Midal est philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France, auteur de nombreux livres best-sellers où il montre comment la méditation peut s’incarner dans tous les moments de notre existence et aider à habiter notre corps, à retrouver le sens profond de l’art, de l’éthique, de la littérature.Retrouvez Fabrice sur son site: fabricemidal.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Marie-France Delpech, infirmière, passionnée de botanique et experte de l'alimentation de Sainte Hildegarde de Bingen. Cette dernière était une nonne bénédictine, musicienne, visionnaire et botaniste d’exception parmi quelques-uns de ses nombreux talents. Elle a vécu au 12e siècle et reste d’une modernité étonnante. Dans son livre « cuisiner avec Hildegarde de Bingen » notre invitée du jour cuisine en fine-bouche du Sud-Ouest depuis plus de trente ans selon les principes de Hildegarde. On y découvre des plats actuels où chaque aliment naturel a une vertu thérapeutique essentielle. Parce qu’un bon cuisinier vaut sept médecins selon un proverbe chinois découvrons les secrets de santé, de cuisine et de la joie d’Hildegarde de Bingen avec Marie-France Delpech. Épisode #296Avec Marie-France Delpech, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Alors avant toute chose présentez-nous Hidelgarde de Bingen, qui était cette femme et cette âme d’exception ?Mais qu’avez-donc cette Sainte de si moderne qu’elle puisse encore nous parler aujourd’hui, soit 900 ans après ?Quels sont les grands principes de vie qu’elle préconisait ?Qu'est-ce que la nourriture de la joie ?Et quelles sont les vertus des épices et plantes plus connues que l’on retrouve selon les recommandations d’Hildegarde ?Quels sont les bienfaits de l'épeautre ? Et les autres aliments essentiels comme le fenouil, la cannelle ?La santé, la joie et l’amour aussi et surtout n’est-ce pas ? Cuisiner au fond comme une prière.Partagez nous quelques recettes bienfaisantes !Qui est mon invitée de la semaine Marie-France Delpech ?Marie-France Delpech est infirmière, passionnée de botanique, amatrice d'apiculture, et dirige, avec son mari et ses enfants, la société « Les jardins de sainte Hildegarde ».Son ouvrage Cuisiner avec Hildegarde de Bingen 170 recettes est paru aux éditions du Rocher et illustré par les photos de Sandra Mahut.Son site Internet https://www.lesjardinsdesaintehildegarde.comQuelques citations du podcast avec Marie-France Delpech :"Pour Hildegarde de Bingen les remèdes sont indissociables de l’alimentation.""L’épeautre contient du gluten d’épeautre qui n’est pas alergisant.""Le fenouil est bon de la pointe de la racine jusqu’aux graines.""Le clou de girofle, la muscade et la cannelle composent les épices de la joie."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Bruno Maltor, voyageur depuis plus de dix ans, fondateur du blog “Votre tour du Monde” et de la marque éthique “Périples”. Quand la pandémie de Covid-19 nous a frappé, enfermant le monde entier chez soi pendant plusieurs mois, nous avons pour beaucoup réalisé plusieurs choses : c’est crucial de dire à nos proches combien on les aime, faire du pain soi-même, c’est complexe et…qu’est-ce que ça manque d’être ailleurs que chez soi. Alors je sais pas vous, mais moi depuis qu’on peut de nouveau bouger je chéris vraiment cette possibilité, cette chance que l’on a de pouvoir partir plus ou moins loin à la découverte d’endroits inconnus. Voyager, découvrir, s’enrichir, rencontrer…c’est le fabuleux quotidien de Bruno Maltor qui va nous parler des bienfaits du voyage et des nouvelles manières de l’aborder. Épisode #9 Quelques-unes des questions à Bruno Maltor : ●     Est-ce que tu considères aujourd'hui que c'est une mission que tu as de faire découvrir des endroits du monde, des gens, des cultures ?●     Quel est le voyage qui t’a le plus bousculé, dans tes croyances personnelles aussi bien du monde que de toi, dans tes préjugés ?●     Le Covid a mis un coup d’arrêt brutal aux voyages internationaux, comment tu as vécu cette période et qu’est-ce que tu en as retiré ?●     Tu prônes autant que possible le slow travel c’est quoi, est-ce que tu peux nous expliquer ? Qui est mon invitée du jour Bruno Maltor ?Bruno Maltor, voyageur depuis plus de dix ans, fondateur du blog “Votre tour du Monde” et de la marque éthique “Périples”.Il a également créé un jeu de société nommé “Votre Tour du Monde”.Quelques citations du podcast avec Bruno Maltor :  "Dans mon blog c’est la destination que je mets en avant.""Lorsque je voyage seul c’est pour me reconnecter à moi-même.""C’est souvent dans les plus grosses galères qu’on a les meilleurs souvenirs."Retrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify / Deezer / Castbox / TuneInSuivez l’actualité des épisodes sur Instagram : https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Audrey Dana, actrice, scénariste, réalisatrice engagée et auteure. Tendresse, fragilité, intimité, lâcher-prise… Sont autant de mots que l'on associe rarement à la gente masculine. Pourtant c'est au coeur de la nature sauvage que 7 hommes vont se mettre à nu, embarqués dans une thérapie de groupe. Tous différents, avec le point commun d'être en rupture avec leur quotidien. C'est la solidarité qui va leur permettre de se dépasser et d'aller à la rencontre des autres et d'eux-même. Voici le sujet traité avec finesse et humour dans le dernier film d'Audrey Dana qui a développé ici des thèmes qui la touchent personnellement. Comment accueillir sa vulnérabilité ? Comment emprunter un chemin de réconciliation entre hommes et femmes ? Comment harmoniser nos relations aux autres et à la Nature ? L'homme au bord de la crise de nerf, qu'est-ce que c'est ? Épisode #295Avec Audrey Dana, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Une belle brochette d’acteurs Thierry Lhermitte, Ramzy Bedia, François-Xavier Demaison, Marina Hands de la comédie française, Michaël Gregorio, Laurent Stocker, Pascal Demolon, Max Baissette de Malglaive.Est-ce que finalement l’humour ne serait pas la thérapie par excellence ? Cette capacité à rire de soi ? C’est ça un feel good movie ?Qu’est qu'accueillir sa vulnérabilité pour toi ? Comment oser sa vulnérabilité ?Cela invite-t-il à regarder le masculin en chacun de nous ?Que penses-tu justement des thérapies de groupe, type cercles d’hommes ?Et le pouvoir de la nature comme thérapie ?Qui est mon invitée de la semaine, Audrey Dana ?Audrey Dana est actrice, scénariste, réalisatrice engagée et auteure. Elle porte ses valeurs autant devant que derrière la caméra avec son nouveau film « Hommes au bord de la crise de nerfs » co-écrit avec Claire Barré, produit par Curiosa Films et qui sort sur nos écrans le 25 mai 2022.Quelques citations du podcast avec Audrey Dana :"J’avais très envie qu’avec ce titre, « Hommes au bord de la crise de nerf », on entende « femme », parce que ce qui m’intéresse c’est de briser les frontières.""On est sortis tous différents de ce tournage, de cette aventure humaine.""Nous sommes seulement 3% de femmes réalisatrices sur terre.""La Nature est l’héroïne principale de ce film."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} du podcast #174 paru le 22 février 2021***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Angèle Ferreux-Maeght, naturopathe, chef de cuisine, auteure de livres best-sellers et fondatrice de la célèbre Guinguette d’Angèle à Paris qui propose une nourriture généreuse et emplie de vitalité, à base de produits bio, locaux et sans gluten. Avec cette esthète, amoureuse de la vie et du beau, nous allons joyeusement parler de cuisine saine et naturelle, bienfaisante pour petits et grands ! - Épisode #174Dans cet épisode avec Angèle Ferreux-Maeght, j'aborderai les thèmes suivants :Comment es-tu tombée en amour du bio et de la naturopathie ?S’alimenter autrement pour toi peut avoir un réel impact sur notre santé, notre immunité, notre humeur et notre terre ?Pourquoi avoir souhaité une cuisine sans lactose, ni farines de blé à haute teneur en gluten ?D’où te vient ce goût pour les jolies assiettes ? De tes arrières grands-parents Marguerite et Aimé Maeght, les célèbres mécènes et collectionneurs d’art ?Quelle est la place de la créativité et de l’art dans ton travail ?Et quelle est la place de la joie et de la convivialité en cuisine ?Qui est mon invitée de la semaine, Angèle Ferreux-Maeght ?Angèle Ferreux-Maeght est archi célèbre dans les milieux de la bio et de la naturopathie. Depuis toute jeune elle baigne dans un univers passionné de cuisine et de bons produits et se régale enfant dans le potager. Après ses études elle voyage en Inde, Australie et en Californie et tombe en amour pour un mode de vie sain et bio. Devenue naturopathe, elle lance la célèbre Guinguette d’Angèle à Paris en 2013 qui propose une nourriture généreuse et emplie de vitalité, à base de produits bio, locaux et sans gluten pour tous types d’évènements. Elle ouvre ensuite deux comptoirs à emporter et est l’auteure de six livres de recettes saines et gourmandes. Son dernier livre chez Marabout «Ma cuisine naturelle pour bébé, recettes et conseils pour de bons petits plats sains et gourmands» mais aussi ses précédents livres comme Zones Bleues chez First, les secrets de la longévité coécrit avec Vincent Valinducq ou Fêtes Végétales coécrit notamment avec Alain Ducasse. https://laguinguettedangele.com Quelques citations du podcast avec Angèle Ferreux-Maeght :"L’être humain est fait aussi pour créer, il faut donc qu’on nourrisse cette partie de nous""Mon premier conseil alimentaire serait de ne pas consommer de produits industriels"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série Métamorphose Méditation “Vivre l’instant présent” avec Fabrice Midal, philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France.Embarquez avec nous pendant 5 semaines pour profiter de chaque enseignement de ces méditations, ancrées autour de la bienveillance et de la rencontre de soi et de ses émotions.Fabrice Midal, philosophe vous guidera pendant ces méditations d’une quinzaine de minutes extraites de son livre “Méditer pour les nuls” paru chez First.Écouter ou réécouter nos podcasts avec Fabrice Midal :#1 Méditation - Fabrice Midal : méditer pour faire face#172 Fabrice Midal : Suis-je hypersensible ?#259 Fabrice Midal : Trouve le chemin de ta spiritualitéMéditation #1 : Aimer et se laisser aimer : Dans la méditation du jour, Fabrice nous invite à un apprentissage bien essentiel, celui de la connexion à l’autre afin de se laisser aimer. Apprendre à faire preuve de tendresse autour de soi pour mieux la recevoir au plus profond de son être.Qui est Fabrice Midal ?Fabrice Midal est philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France, auteur de nombreux livres best-sellers où il montre comment la méditation peut s’incarner dans tous les moments de notre existence et aider à habiter notre corps, à retrouver le sens profond de l’art, de l’éthique, de la littérature.Retrouvez Fabrice sur son site: fabricemidal.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Fabrice Midal, philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France.Pour certains, la méditation garantit l’extase, ou du moins, la relaxation et la paix intérieure. C’est l’assurance d’être plus…. L’assurance aussi de ne plus souffrir. Pour d’autres, au contraire, pas question de méditer : parce qu’ils sont trop en colère, parce que leur mental prend le dessus ou tout simplement parce que rester assis pendant des heures, c’est absurde, une vraie perte de temps ! Comme si la méditation n’était réservée qu’à celles ou ceux qui le méritent. Halte aux préjugés et aux idées conçues, il ne s’agit pas de répondre à des injonctions. Mais de quoi s’agit-il alors ? Et surtout, par où commencer pour méditer ? Épisode #294Avec Fabrice Midal, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Fabrice Midal, cela fait plus de 20 ans que tu enseignes la méditation et plus encore que tu la pratiques… De nombreux maîtres au féminin ont aussi jalonné ton parcours : lesquelles t’ont le plus inspiré et influencé dans ta pratique ?De la méditation de tes débuts dans les années 80 à aujourd’hui, qu’est-ce qui a changé, qu’est-ce que méditer t’a révélé sur toi-même ? Ton rapport au corps, au souffle a-t-il changé en 30 ans ?A partir de quand tu t’es dit, je veux enseigner la méditation, qu’est-ce qui a été le déclic ?Y a-t-il une bonne posture pour méditer ?Qui est mon invité de la semaine, Fabrice Midal ?Fabrice Midal est philosophe et écrivain et est l’un des principaux enseignants de la méditation en France, auteur de nombreux livres best-sellers où il montre comment la méditation peut s’incarner dans tous les moments de notre existence et aider à habiter notre corps, à retrouver le sens profond de l’art, de l’éthique, de la littérature. Son livre « Méditer pour les nuls » est sorti aux éditions First. Retrouvez Fabrice Midal sur son site : https://www.fabricemidal.comQuelques citations du podcast avec Fabrice Midal :"La clé de la méditation, c’est la tendresse.""La méditation c’est d’abord un rendez-vous avec la vie en nous.""On ne médite pas de la même manière sur les différents défis de la vie.""La méditation c’est ça : on fait rien et ça change tout."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Maëlle Kaddah et Florette Le Brech, respectivement naturopathe spécialisée dans le cycle menstruel et la fertilité et coach formée en symptothermie. À la fin des années 60, la loi Neuwirth légalise la pilule contraceptive. Elle est à l’époque le symbole de la libération sexuelle et permet aux femmes de mieux disposer de leur propre corps.En 2012 surgit pourtant une “crise de la pilule”, des témoignages abondent, faisant état des nombreux effets secondaires graves qu’entraîne la prise d’hormones de synthèses, et les personnes menstruées commencent à se questionner : la pilule est-elle le meilleur moyen de contraception ?Aujourd’hui si ces questionnements demeurent et concernent de plus en plus de personnes, beaucoup franchissent également le pas et arrêtent de prendre la pilule. Maëlle Kaddah et Florette le Brech nous explique comment le faire sereinement. Épisode #8 Quelques-unes des questions à Maëlle et Florette : Est ce qu’on peut vraiment dire que lorsque l’on prend la pilule, elle finit par nous définir ? Qu’est-ce que ça veut dire “retrouver celle que l'on est au naturel” ?Concrètement, à quoi faut-il s’attendre dans les premiers jours, premières semaines, premiers mois après l’arrêt de la pilule ?On a tendance à croire que la pilule règle les différents problèmes qui peuvent apparaître, notamment à la puberté (acné, douleurs…), alors que finalement elle ne font que les voiler, les taire pendant un temps. On peut alors être confrontée à “l’effet rebond” ou le “syndrome post-pilule”, qu’est-ce que c’est ?Si on fait le choix d’arrêter la pilule, quels sont les autres moyens de contraception qui s’offrent à nous ? Dans quelle mesure sont-ils fiables ?Qui sont mes invitées du jour, Maëlle Kaddah et Florette Le Brech ? Maëlle Kaddah est naturopathe, spécialisée dans le cycle menstruel et la fertilité.Florette le Brech est coach, formée à la méthode symptothermique selon Sensiplan®Ensemble elles ont fondé le site Ma Vie Après (ma-vie-apres.com) pour informer, conseiller et guider les femmes vers une vie plus en accord avec leur cycle menstruel au naturel.Leur livre “Génération No Pilule” est paru aux éditions Larousse. Quelques citations du podcast avec Maëlle et Florette : Maëlle : "De nombreuses femmes ont l’impression de se redécouvrir en arrêtant la pilule."Florette : "Les effets post-pillule sont temporaires."Maëlle : "À l’arrêt de la pillule, ce qui a le plus d’impact sur le corps est la façon dont on l’accompagne."Florette : "Tous les autres moyens de contraception ne conviennent pas à tout le monde, pour choisir il faut tester."Retrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify / Deezer / Castbox / TuneInSuivez l’actualité des épisodes sur Instagram : https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Frédérique Lemarchand, artiste inspirée qui témoigne à travers l’écriture et la peinture du miracle du vivant. « Cette enfant que la vie effaçait de son livre ; Et qui n’avait même pas un lendemain à vivre, C’est moi. » nous dit Victor Hugo.Elle démarre son bouleversant livre « Cantique du cœur » avec cette citation qui est le récit autobiographique et poétique de sa vie. Un récit hors du commun pour cette femme atteinte d’une maladie rare et qui joue depuis son enfance l’équilibriste entre la vie et la mort.Toute petite elle « s’échappe » de son lit d’hôpital grâce au dessin et à la peinture. C’est un chemin de vie extraordinaire, rempli d’amour et de lumière. Un podcast rare qui nous enseigne que rien ne nous ai donné pour nous écraser mais comme force d’apprentissage. Épisode #293Avec Frédérique Lemarchand, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Vous dites que vous avez la chance d’être née malade ?Votre crayon à l’hôpital a été votre seul compagnon, quelle enfance avez-vous eue, cette enfance aussi « irradiée de songes » ? Vos parents font le deuil de vous vivante…Cela a totalement bouleversé vos perceptions des choses, vous avez affronté vos monstres ?Avec la greffe, vous êtes obligée d’avoir une écologie de pensée ? C’est incarner le paradis, « qui n’est pas un lieu mais un état d’être ».Votre sensibilité hors du commun vous fait rencontrer les arts, l’écriture la peinture, les lettres hébraïques et l’Anthropologie Biblique avec Annick de Souzenelle ?Qu’est-ce que la foi pour vous et comment peut-on l’augmenter ? Vous dites, "que je vive ou que je meure, je suis vivante"...Qui est mon invité de la semaine, Frédérique Lemarchand ?Frédérique Lemarchand est une artiste et écrivaine. Son livre « Cantique du cœur » préfacé par Annick de Souzenelle et Christian Bobin. Pour retrouver ses oeuvres et son exposition à Vézelay, salle Gothique, en juin 2022 : https://www.lemarchand-peintre.comQuelques citations du podcast avec Frédérique Lemarchand :"J’ai décidé non pas de me faire victime mais disciple de la vie.""Savoir à quel point tout peut s’évaporer rend la vie immensément vivante et démesurément aimante.""L’art, comme la poésie, c’est cette flèche de feu qui ne donnera pas raison à la mort.""Il faut choisir la vie et choisir la vie, c’est choisir le risque."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} du podcast #2 paru le 6 janvier 2019***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit Marion Thelliez, naturopathe, pour apprendre à nous libérer de notre addiction au sucre. - Episode #2Dans cet épisode, j'ai questionné Marion Thelliez sur les thématiques suivantes :Pourquoi sommes-nous devenus accros au sucre ?Quels sont les signes de « trop de sucre » ?Notre dépendance au sucre est proportionnelle à notre dépendance affective ?Que se passe-t-il dans notre corps quand on mange du sucre ?On parle beaucoup de l’influence du sucre sur la candidose (candia albican) ?Est-ce possible d’être dans le plaisir sans sucre ?Qui est Marion Thelliez ? Marion Thelliez est naturopathe de formation mais aussi formée au Hatha Yoga en Inde, à la permaculture au Bec Hellouin, à la méditation au Village des Pruniers, à la communication non violente auprès de Thomas d’Ansembourg en Belgique.Elle est l’auteure, aux Editions Eyrolles, d’un livre intitulé « Je me libère du sucre ! ». Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue pour une nouvelle série Santé au naturel en compagnie du Dr Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est aussi expert et enseignant en endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l’écoute des patients, et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie. Il est également auteur de livres best-seller tels que “se soigner toute l’année au naturel” aux éditions Prat.ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Écouter ou réécouter la première série santé en 6 épisodes avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.Épisode #6Pour cet épisode nous passons en revue les indispensables de notre pharmacie naturelle pour le printemps et à l'approche de l’été.Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :●     Au printemps, les températures changeantes mettent notre métabolisme à rude épreuve. Quelles maladies sommes-nous alors susceptibles de contracter ?●     Comment peut-on renforcer ses défenses immunitaires pour éviter de tomber malade ? Quels sont les bons réflexes à adopter ? (alimentation, huiles essentielles)●     Une recette simple pour booster ses défenses immunitaires lors des changements de saison ?●     Et si, malgré cela nous tombons malade, quels sont les indispensables produits naturels à avoir dans sa pharmacie ?●     Quelles sont les carences qui peuvent surgir au printemps et comment les pallier ? Quels compléments alimentaires prendre par exemple ?●     Quelle est LA cure parfaite à faire au printemps ? Et à l’approche de l’été ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié?Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.On peut le retrouver sur Internet pour suivre l’actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique et bien entendu découvrir ses livres : « Les clés de l’alimentation anti-cancer » chez Terre vivante ou « Soignez au naturel les maux de l’automne » et « Se soigner au naturel toute l’année » disponibles aux éditions Prat."L’huile de millepertuis soigne la brulure.""Des tranches de pommes de terre fraiches sont cicatrisantes."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto Margot Charrié Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Marie-Pierre Dillenseger, auteure et spécialiste des arts stratégiques chinois au service du déploiement des forces individuelles, Et si mener notre chemin de vie n’était pas une question de volonté mais de vitalité ? Nous avons tous des rêves à réaliser, des empêchements à dépasser et des nœuds à délier. En ces temps troubles, les événements qui peuvent mettre quotidiennement notre vitalité à mal sont nombreux. Mais voyons le verre à moitié plein, car il existe des outils pour préserver ce feu intérieur qui nous anime, pour faire face, jour après jour, aux imprévus de la vie et maximiser notre énergie vitale. Du haut de ses 25 ans d’accompagnement thérapeutique, Marie-Pierre Dillenseger nous propose des clés, enseignements et exercices pour non seulement ne pas épuiser notre force vitale mais mieux encore, la renforcer et surtout la libérer ! Épisode #292Avec Marie-Pierre Dillenseger, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Tu nous dis que la vitalité est plus forte et importante que la volonté ? Qu'est ce que ce « feu intérieur » qui est une évidence pour les Chinois ?A quoi le feu est-il associé ? Pourquoi honorer ses cicatrices physiques et psychologiques ?Tu parles de « pousser nos limites » et non « repousser », le choix des mots n’est pas anodin ?Dirais-tu qu’il faut apprendre sans cesse pour désapprendre ?Qu’est-ce qui nourrit le plus ton feu intérieur à toi Marie-Pierre Dillenseger ?Qui est mon invitée de la semaine, Marie-Pierre Dillenseger ?Marie-Pierre Dillenseger est auteure et experte en énergétique chinoise et de nombreuses voies et techniques au service de l’individuation. Son livre « Le feu intérieur – 23 pratiques quotidiennes pour libérer votre vitalité » est paru aux éditions Robert Laffont. On peut la retrouver sur ses sites : https://powerspaces.com/fr et www.mpdillenseger.comQuelques citations du podcast avec Marie-Pierre Dillenseger :"La vitalité est ce qui manifeste les forces de vie quelque soit le sujet.""Nourrir la vitalité rend la vie florissante.""Sur le long terme, la difficulté qui va laisser une cicatrice est le signe de notre capacité de rebond, c’est comme une médaille.""Nous évaluons souvent de manière minimaliste ce dont nous sommes capables.""Les aléas servent souvent d’aiguillon à nous remettre sur le chemin de la vie."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Margot Fried-Filliozat, sexothérapeute et conférencière. La sexualité est si taboue dans notre société qu’elle reste bien souvent sous le tapis. Rares sont les véritables discussions ouvertes et saines sur la sexualité.Résultat ? Peu de personnes ont véritablement une sexualité épanouie car tout un chacun, nous nous construisons avec nos référentiels, nos repères, les diktats et les clichés qui abondent vers nous. Et si, pour une fois, on essayait de parler de l’intimité ouvertement, dans la bienveillance, la joie et sans tabous ?Mon invitée du jour Margot Fried-Filliozat est sexothérapeute, et met justement un point d’honneur à ce que la sexualité soit un terrain de jeu où chacun peut s’épanouir, se connecter à soi et à l’autre et se découvrir pleinement sans peur et sans violence.Épisode #7 Quelques-unes des questions à Margot Fried-Filliozat : ●     Quelle est la différence entre intelligence sexuelle et intelligence intime ?●     Qu’est-ce que c’est exactement sexothérapeuthe? Quand  consulter un sexothérapeute, y’a-t-il un âge ?●     “Le sexe c’est le ciment du couple”, en quoi cette phrase, qui implique que le sexe serait aussi un devoir conjugal, est-elle une injonction néfaste que l’on a intégré à tort ?●     Pourquoi le mot préliminaires n’a aucun sens ? Qui est mon invitée du jour Margot Fried-Filliozat ? Margot Fried-Filliozat exerce en tant que sexothérapeuthe depuis 2014.Elle intervient dans les collèges et lycée pour des cours d’éducation sexuelle et affective et donne des conférences et des formations pour les parents et les professionnels.Son livre “L’intelligence intime - Libérez votre désir et inventez votre sexualité” est paru aux éditions Robert Laffont et disponible en librairie. Quelques citations du podcast avec Margot Fried-Filliozat : "Le sexe ça doit être bon, doux, nourrissant, ça doit nous faire fondre à l’intérieur.""Le plaisir, la jouissance, même l’amour viennent du sixième sens, ça se ressent à l’intérieur.""On ne peut pas avoir accès au plaisir ni à la jouissance si on se sent obligé.e.""La réciprocité est un des pires pièges que l’on peut trouver dans la sexualité."Retrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify / Deezer / Castbox / TuneInSuivez l’actualité des épisodes sur Instagram : https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Nathalie Vieyra, thérapeute psychocorporelle, masseuse, formatrice et professeure de Wutao®.Aujourd’hui parlons Amour, Tantra et Sexualité, titre du nouveau livre de mon invitée aux Editions Eyrolles. Nous allons parler de s’éveiller à la sexualité sacré, comme un art, de comprendre les mouvements énergétiques de l’être. Parler aussi des blessures et des tabous dans nos histoires, liés à la sexualité. Mon invitée exerce depuis quinze ans, anime et co-anime des stages de Tantra femmes, couples et mixtes et propose des formations et des initiations au massage tantrique. Épisode #290Avec Nathalie Vieyra, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Nathalie, comment en es-tu venue au Tantra et qu’est-ce que c’est ?Tu es thérapeute psycho-corporelle et masseuse, pourquoi les gens viennent-ils te consulter ?Qu’est-ce que le Tantra traditionnel ?Qu’est-ce que l’Amour inconditionnel pour toi et est-ce que ça existe ?On parle d’éveil de la Kundalini, qu’est-ce que c’est ?Tu dis que nous sommes reliés au divin à travers le Tantra ?Quel est le rôle de la respiration dans cette danse des polarités ?Comment accueillir le masculin et le féminin en soi et avec son partenaire ?Qui est mon invitée de la semaine, Nathalie Vieyra ?Nathalie Vieyra est thérapeute psychocorporelle, masseuse, formatrice et professeure de Wutao®. Son livre paru aux Editions Eyrolles et préfacé par David Dubois s'intitule Amour, Tantra et Sexualité, une voir d’épanouissement On peut la retrouver sur son site https://www.nathalie-vieyra.frCitations du podcast avec Nathalie Vieyra :"C’est un jeu avec l’esprit le massage tantrique, j’invite les personnes à l’aborder comme une méditation.""Notre couple féminin-masculin intérieur sont des énergies qui sont finalement blessées.""Comment ça danse, comment ça bouge raconte qui on est profondément.""La respiration est fondamentale et dans la sexualité d’autant plus."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} du podcast #30 paru le 3 juin 2019***Série Best-Of***Pour ce podcast exceptionnel, Anne Ghesquière rencontre Neale Donald Walsch, guide et un auteur américain rendu célèbre par sa série de livres « Conversations avec Dieu » qui s’est vendue à des millions d’exemplaires dans le monde entier. Dans Métamorphose, ils parleront de l'art de s’éveiller et de faire croitre chaque jour notre Soi le plus élevé - Épisode #30Dans cet épisode avec Neale Donald Walsch, j'aborderai les thèmes suivants :Vous avez eu toutes ses conversations que vous avez relatés dans vos livres. Mais qui est Dieu ?Vous dites que votre vision est une terre sans peur de Dieu. Pourquoi ?Comment discerner entre notre voix intérieur et la voix de Dieu ?Quels sont les illusions humaines ? Qu'est-ce que nous ne comprenons pas vraiment ? Vous parlez du pouvoir de l'intention. Si nous ne déterminons pas où nous voulons aller, alors nous n'allons nulle part ?Quelle est votre "One Intention" pour aujourd'hui Neale Donald Walsh ?Est-ce que Dieu dit pourquoi nous sommes dans cette incarnation présente ?Qui est mon invité de la semaine, Neale Donald Walsch ?Je suis plus que ravie d’accueillir un guide et un auteur américain rendu célèbre par sa série de livres « Conversations avec Dieu » qui s’est vendue à des millions d’exemplaires dans le monde entier. Ses best-sellers ont été traduits en 37 langues et ont touché des millions de personnes dans leur vie quotidienne.Il partage avec nous des moyens pratiques pour s’éveiller et faire croitre chaque jour notre Soi le plus élevé. Il nous enseigne de son expérience de ses conversation avec Dieu et comment nous avons le pouvoir de faire de même. Quelques citations du podcast de Neale Donald Walsch : "Une fois que nous sommes au clair sur qui nous sommes et la raison pour laquelle nous sommes ici sur Terre, alors nous pouvons facilement répondre aux autres questions."Suivez Neal Donald Walsch sur le site : www.nealedonaldwalsch.comSon dernier livre Conversation avec Dieu, Tome 4 aux Editions Ariane.Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue pour une nouvelle série Santé au naturel en compagnie du Dr Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est aussi expert et enseignant en endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l’écoute des patients, et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie. Il est également auteur de livres best-seller tels que “se soigner toute l’année au naturel” aux éditions Prat.ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Écouter ou réécouter la première série santé en 6 épisodes avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.Épisode #5Aujourd’hui, l’épisode est consacré au cycle féminin, et à la façon de gérer au naturel les douleurs des règles, le syndrome prémenstruel, la ménopause, les fibromes utérins, les mycoses ou cystites.Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Beaucoup de femmes connaissent encore mal le cycle féminin, pouvez-vous nous en expliquer les différentes étapes et grands moments ?Peut-on gérer son cycle naturellement même s’il n’est pas régulier ?Quelles sont les causes, signes et solutions naturelles pour le SPM, les mycoses, les fibromes, douleurs d’ovulation, kystes, congestions pelviennes, douleurs aux seins ?Comment aborder la ménopause, l’accueillir et privilégier les solutions naturelles pour les sécheresses, émotions, bouffées de chaleur, libido ou kilos ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié?Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.On peut le retrouver sur Internet pour suivre l’actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique et bien entendu découvrir ses livres : « Les clés de l’alimentation anti-cancer » chez Terre vivante ou « Soignez au naturel les maux de l’automne » et « Se soigner au naturel toute l’année » disponibles aux éditions Prat."Un fibrome peut être aussi une zone éponge qui va absorber les décharges hormonales pour ne pas qu’elles s’expriment ailleurs.""Il est normal d’avoir une sensibilité au moment des règles, il n’est pas normal d’être dans la douleur."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto Margot Charrié Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jonathan Lehmann, ancien avocat au barreau de New York, auteur, et créateur de méditations guidées. Sommes-nous prêts à regarder en face nos peurs et nos pulsions ? A aller à la recherche de nos ombres ? Partons en voyage pour mieux se comprendre et renouer avec ces parts que bien souvent nous évitons au quotidien autour du couple, du sexe, des addictions, de la maladie et la peur de la mort. Et si l’amour de soi n’était pas lié à nos succès mais plutôt à l’accueil de nos ombres ? Jonathan Lehmann, aventurier de la conscience à l’humour caractéristique vient nous éclairer à l'aune de la parution de son nouveau livre « Journal Intime d’un voyageur chamanique ». Épisode #290Les substances psychédéliques évoquées sont sur la liste des stupéfiants illégaux en France. S’en procurer et en consommer est donc interdit par la loi.Avec Jonathan Lehmann, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Tu partages ton intimité dans ce voyage à la découverte de tes ombres, dans ce livre écrit sous forme de journal…Comment est arrivée l’idée de ces voyages chamaniques avec la plante Ayahuasca ? (illégale et interdite en France).« Ce n’est pas en fantasmant la lumière que l’on s’éveille, mais en prenant conscience de l’obscurité » disait Jung. Tu évoques d’autres addictions comme le pétard, les jeux vidéo, les réseaux sociaux, les achats compulsifs.Au cours d'une cérémonie, tu vas voir clairement tes blessures de rejet et d'abandon...Va renaitre aussi la peur du spectre de la maladie d'Alzheimer, vécue avec ton père...Quid de nos relations aux autres, qu'est-ce qui t'est apparu clairement ? En lien aussi au couple ?Faut-il en passer par les plantes ? (illégales et interdites en France).Quelles pépites as-tu rapporté de ces voyage au quotidien ?Qui est mon invité de la semaine, Jonathan Lehmann ?Jonathan Lehmann est un ancien avocat au barreau de New York, auteur, mais aussi créateur de méditations guidées et organisateur de retraites. Son nouveau livre « Journal intime d’un voyageur chamanique »est paru aux Editions Harper Collins. Son site internet : www.lesantiseches.com.Quelques citations du podcast avec Jonathan Lehmann :"Qu'est-ce que je juge chez l’autre qui est avant tout en moi ?""Si je ne connais pas mon enfant intérieur, alors je ne pourrais pas réussir à véritablement pouvoir l’aimer.""Une relation c’est là pour mieux voir nos zones d’ombre, pour mieux nous aimer et pour nous apprendre à mieux aimer en général."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Jessie Inchauspé, biochimiste, chercheuse en nutrition et spécialiste de la vulgarisation scientifique. Est-ce que vous aussi vous êtes un “bec sucré” ? Ne direz jamais non au dessert, au goûter, au petit carré de chocolat, aux céréales ou bien aux fruits ? Nous aimons tous le sucre et sur certains points, le sucre nous le rend bien. Mais, parce qu’il y a toujours un mais, aussi bon qu’il soit en bouche, le sucre est aussi quelque chose de délétère pour l’organisme. Mais pourquoi ? Et comment faire pour le limiter ? Pour répondre à ces questions et bien plus, je reçois aujourd’hui Jessie Inchauspé, une glucose goddess comme elle se surnomme. Épisode #6Quelques unes des questions à Jessie Inchauspé :C’est quoi le glucose ?Qu’est-ce que la glycation et le stress oxydatif ? Pourquoi sont-ils mauvais pour l’organisme ?88% des adultes souffrent d’un dysfonctionnement de la glycémie. Comment peut-on s’en rendre compte ?Pourquoi augmenter le nombre de calories ne fait pas forcément grossir ?Tu relates le témoignage de Bernadette qui a “perdu 5kg en neuf jours” en changeant simplement l’ordre dans lequel elle mange ses aliments. Quel est cet ordre ?Qui est mon invité de la semaine, Jessie Inchauspé ?Jessie Inchauspé est française et vit aux États-Unis. Elle y a travaillé successivement dans la recherche en biochimie et statistiques.Elle apprend quotidiennement à sa communauté comment lisser sa courbe glycémique dans toutes les situations de la vie.Son livre “Faites votre glucose révolution” paraît le 5 mai aux Éditions Robert Laffont.Quelques citations du podcast avec Jessie Inchauspé :"90 % de la population a toujours un pic de glucose après les repas.""Le cerveau est extrêmement sensible au taux de glucose.""Si on mange les aliments d’un repas dans un ordre précis, on peut réduire le pic de glucose du repas par 75%."L'abus d'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.Retrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify / Deezer / Castbox / TuneInSuivez l’actualité des épisodes sur Instagram : https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto Fanny Latour-Lamberg Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Dr Paul Dupont, médecin, ancien attaché des hôpitaux en dermatologie et chef de clinique en endocrinologie-nutrition.Aujourd’hui on s’intéresse au foie, cet incroyable organe qui assure et régule de nombreuses fonctions vitales à l’organisme et qu’il convient de maintenir en très bonne santé ! Protégé par les côtés, il fait partie intégrante du système digestif. Nous allons voir comment le maintenir en bonne santé au naturel, le détoxifier si besoin et ce qu’il signifie au niveau émotionnel. Mon invité est l'auteur de nombreux ouvrages en relation avec une approche scientifique de la médecine naturelle et dirige un laboratoire de produits de soins et de compléments alimentaires. Je suis ravie d’accueillir dans Métamorphose pour ce 4ème épisode avec le Dr Paul Dupont. Épisode #289ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Retrouvez les podcasts précédents avec le Dr Paul Dupont#178 Dr Paul Dupont : Remèdes naturels pour problèmes de peau#217 Dr Paul Dupont : Se libérer du psoriasis#252 Dr Paul Dupont : Tous besoin de Vitamine D ?Avec le Dr Paul Dupont, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Le foie fait partie des émonctoires, quel est son rôle précisément dans le corps ? Quels sont les signes, les symptômes d’un foie en mauvaise santé ?Quelles autres maladies peuvent survenir si le foie n’est pas en bonne santé ?Quelle est sa signification au niveau symbolique ?Quid du jeûne ?Quelle est la bonne routine détoxication du foie ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Paul Dupont ?Le Dr Paul Dupont est médecin, dermatologue, ancien chef de clinique en endocrinologie-nutrition et auteur de plusieurs ouvrages en relation avec une approche scientifique de la médecine naturelle et notamment d’un livre sur la Vitamine D. Retrouvez son livre La Vitamine D, on en a tous besoin ! aux Ed. Marabout et vos autres livres « Se libérer du psoriasis » et « Soigner sa peau au naturel » aux Ed. Eyrolles. Et le site de son laboratoire de solutions naturelles : www.oemine-nature.com.Citations du podcast avec le Dr Paul Dupont :"Tout ce qui est amer fait du bien au foie.""Le foie est comme une grande usine d’épuration de l’organisme.""Le fait de s’oxygéner en faisant du sport va faire circuler, va fluidifier et va alcaliniser."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} du podcast #127 paru le 7 septembre 2020***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Gregg Braden, conférencier international, écrivain américain et auteur de best-sellers primés par le New York Times comme "La divine matrice". Gregg Braden est un explorateur du potentiel humain, pionnier de l’épigénétique et révélateur de découvertes scientifiques qui valident des concepts de la spiritualité connus depuis des millénaires. Nous allons parler de l'impact du langage dans nos vies, de l'évolution humaine, de la cohérence coeur-corps-cerveau, des liens entre sciences et spiritualité et se poser cette question fondamentale : qui sommes-nous ? Un épisode ultra passionnant avec un homme reconnu au plan international - Episode #127Dans cet épisode avec Gregg Braden, j'aborderai les thèmes suivants :Comment les nouvelles recherche scientifiques remettent-elles en cause la théorie de l’évolution de Darwin ?Qu’est-ce que la “cohérence cœur-cerveau”, en quoi est-elle importante et quelle est la technique pour y parvenir ?Parlez-nous du pouvoir du langage. Vous dites que le langage que l’on utilise détermine la façon dont nous pensons, que les mots sont directement liés aux neurones de notre cerveau ?En quoi cela impacte-t-il nos vies?Pouvez-vous nous parler du rôle du cortisol dans le développement de maladies, et comment éviter de le générer ?Qui est mon invité de la semaine, Gregg Braden ?Mon invité d’aujourd’hui est un explorateur du potentiel humain, pionnier de l’épigénétique et révélateur de découvertes scientifiques qui valident des concepts de la spiritualité connus depuis des millénaires.Il a parcouru le monde entier à la rencontre de mystiques et de textes sacrés conservés dans des temples et des monastères, pour répondre à la question: “qui sommes-nous” ? Il est l’auteur de “La Divine Matrice”, “Nous ne sommes pas ce que la Science a dit de nous”, “Le temps fractal” et d’autres, et son dernier livre en date est “Les codes de la sagesse”. Il fait le pont entre sciences, spiritualité et le potentiel humain.Quelques citations du podcast de Gregg Braden :"Selon le peuple Hopi, nous vivons uniquement dans une réalité du moment présent""Nous nous considérons séparés les uns des autres mais c'est une croyance""Beaucoup de langue occidental, il y a la séparation, ce qui est vrai et faux""Les langues indigènes reflètent souvent la coopération"Suivez Gregg Bradden sur le site : www.greggbraden.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto Sean Kapera Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue pour une nouvelle série Santé au naturel en compagnie du Dr Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est aussi expert et enseignant en endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l’écoute des patients, et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie. Il est également auteur de livres best-seller tels que “se soigner toute l’année au naturel” aux éditions Prat.ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Écouter ou réécouter la première série santé en 6 épisodes avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.Épisode #4Dans ce nouvel épisode nous allons parler du rôle de cette glande majeure: la thyroïde, la fameuse « glande papillon » et de comment nous pouvons l’aider à la réguler ! Pour cela on se retrouve aujourd’hui avec le Dr JC Charrié, bonjour !Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Décrivez-nous cette fameuse glande qui fait partie du système endocrinien, décrite comme la chaudière de l’organisme ?Est-elle aussi importante chez l’homme et la femme ?On dit qu’elle est catabolisante, pourquoi ? T4 et T3 ?A quelle période de l’année est-elle particulièrement sollicitée ?Qu’entraine une perturbation ou un déséquilibre de la tyroïde ?Quels sont les signes qui peuvent nous alerter ?Quelle est le rôle de l’hypophyse ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié?Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.On peut le retrouver sur Internet pour suivre l’actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique et bien entendu découvrir ses livres : « Les clés de l’alimentation anti-cancer » chez Terre vivante ou « Soignez au naturel les maux de l’automne » et « Se soigner au naturel toute l’année » disponibles aux éditions Prat."Il y a du lien entre la thyroïde, nos émotions et la dynamique énergétique et c’est une zone également vitale pour nous.""Les hormones féminines étant très cycliques il y a beaucoup de sur-sollicitation de la thyroïde chez la femme."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto Margot Charrié Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Dr Mathieu Bernard-Le Bourvellec, médecin cardiologue à l’Institut Cœur Paris Centre, hypnopraticien formé à la cohérence cardiaque et à l’EFT. Notre cœur est un véritable cerveau et il communique en permanence avec notre tête et est directement impacté par nos émotions. Notre expert propose de manière inédite de prendre en charge le stress et de soigner le cœur avec des méthodes telles que l’hypnose ou la cohérence cardiaque et des techniques relevant aussi bien de l’hygiène de vie physique que psychologique. Avec lui, apprenons à communiquer avec l’extraordinaire cerveau de notre cœur ! Stress, palpitations, hypertension, vous saurez tout sur comment vous soigner avec l'hypnose et la cohérence cardiaque. Un épisode tant instructif que réjouissant. Épisode #288Avec Le Dr Mathieu Bernard-Le Bourvellec, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Vous dites que le cœur est un autre cerveau ? A combien de neurones chacun ?Qu’est-ce que le cœur est capable de faire à travers ce réseau neuronal ? Quelles informations capte-t-il ?“Le cœur irradie”. C’est un champ magnétique ultra-puissant ?Qu’est-ce que le stress ? Quel est l'impact sur le coeur ?Comment diminuer le stress ? Quelles méthodes peuvent nous aider ?Comment avoir un coeur en bonne santé ?Quel est le lien entre le coeur et la conscience ?Qui est mon invité de la semaine, Le Dr Mathieu Bernard-Le Bourvellec?Le Dr Mathieu Bernard-Le Bourvellec est médecin cardiologue à l’Institut Cœur Paris Centre et hypnopraticien, formé à l’hypnose thérapeutique, l’hypnose impromptue, la cohérence cardiaque et à l’EFT (technique de libération émotionnelle). Son ouvrage Le Cœur, notre autre cerveau, est publié aux éditions Larousse. Pour visiter son site internet : https://pumta.fr/. En plus du livre, il y a des pistes audios que l’on peut télécharger gratuitement sur le site des Éditions Larousse : www.editionslarousse.fr/cœur-autre-cerveau. Et pour faciliter les exercices pratiques, il vous suggère de télécharger librement sur le site de Moby http://moby.com/la/ les albums Long Ambients 1 et 2 à mettre en fond sonore en écoutant son enregistrement.Quelques citations du podcast avec Le Dr Mathieu Bernard-Le Bourvellec :"Le coeur est un grand émotif qui communique en permanence avec notre tête et est directement impacté par nos émotions""60% du succès d’une psychothérapie n’est pas lié à la technique utilisée mais au lien qui se crée entre thérapeute le patient.""Nos petits stress non évacués par une dépense physique s’accumulent et deviennent des stress chroniques."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Marine Calmet, avocate de formation, juriste en droit de l’environnement et porte-parole dans l’Hexagone du collectif Or de question. Est-ce que vous aussi, il vous semble parfois compliqué de vous sentir proche d’un arbre, d’une rivière, ou encore d’une abeille ? Consciemment ou non, une grande partie d’entre nous a grandi en intégrant peu à peu que l’homme est, en quelque sorte, supérieur à la nature. Et si, comme le dit mon invitée du jour, “la crise climatique que nous traversons se résumait en réalité à une crise identitaire, liée à notre incapacité à reconnaître notre place dans la nature ?”. Dans ce cinquième épisode, Marine Calmet nous invite à repenser notre lien à la nature pour en devenir les gardiens et gardiennes.Épisode #5 Quelques-unes des questions à Marine Calmet : -      C’est quoi un gardien de la nature ?-      Il existe une déclaration universelle des droits de la Terre-Mère, peux-tu nous en parler ? Est-ce à partir de cette déclaration qu’on peut légitimement parler de certains projets comme de crimes d’écocide ?-      Pourquoi est-ce fondamental d’interroger notre relation à la nature, sa place dans notre imaginaire collectif et son rôle dans notre apprentissage ?-      Ça passerait par quoi, concrètement pour nous, de remettre la nature à sa juste place dans nos vies quotidiennes ? Qui est mon invitée du jour Marine Calmet ?  Marine Calmet est avocate de formation, juriste en droit de l’environnement et des peuples autochtones, porte-parole dans l’Hexagone du collectif Or de question opposé au projet « Montagne d’or » et à l’industrie minière en Guyane – elle milite pour la reconnaissance des droits de la Nature et le respect des droits des peuples premiers dans le monde. Son livre “Devenir gardiens de la nature” est paru chez Tana Éditions. Pour la suivre : son site internet marinecalmet.fr ou son instagram @marinecalmet et enfin, pour les intéressés par le programme Wild Legal, toutes les informations sont disponibles sur le site internet dédié : wildlegal.eu Quelques citations du podcast avec Marine Calmet : "S’éduquer c’est une manière de grandir et savoir c’est pouvoir.""En allant s’immerger dans la Nature, on peut redévelopper cette intelligence du vivant qu’il y a au fond de nous.""On ne nait pas gardien de la Terre, on le devient.""La colère nous apprend à relever la tête et à faire face mais il faut aussi trouver quelque chose de positif en soi."Retrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify / Deezer / Castbox / TuneInSuivez l’actualité des épisodes sur InstagramBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Isabelle Pailleau, psychologue clinicienne, dirigeante de la Fabrique à Bonheurs et auteure de best-sellers sur la pédagogie positive. Parents, le plus beau métier du monde ? Ceux qui le sont déjà le savent : la réalité est en fait bien différente. Votre enfant est trop comme si, il ne fait pas assez cela… Vous évoluez entre doutes, craintes, joies et émerveillements. Un enfant, c’est une personnalité, un caractère qui lui sont propres. Et l’expérience des autres n’est jamais la même que la nôtre. Il faut le vivre pour apprendre. On ne naît pas parents, on le devient. Pour y parvenir au mieux, mon invitée a décidé de nous offrir quelques clés, fruits de ses années de pratiques, mais aussi de nombreux témoignages qu’elle a recueillis. Et elle a un message, chers parents ou futurs parents, à vous faire passer : déculpabilisez et simplifiez-vous la vie ! Épisode #287Avec Isabelle Pailleau, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Comment élever son enfant… cette question est-elle encore taboue aujourd’hui Isabelle Pailleau ?Attention au syndrome de la performance : les parents ont tendance à mettre la pression aux enfants de plus en plus tôt, dès la maternelle…Faut-il répondre à toutes les questions de nos enfants ? Faut-il tout leur expliquer ?Quel est ton rituel préféré pour vivre en harmonie en famille ?As-tu un secret de parent, Isabelle Pailleau, tu es une adepte du yoga du rire : qu’est-ce que c’est exactement ?Qui est mon invitée de la semaine, Isabelle Pailleau ?Isabelle Pailleau est Psychologue clinicienne, thérapeute familiale, auteure de livres best-seller et dirige la Fabrique à Bonheurs qui vise à promouvoir la pédagogie positive. Son nouveau livre « J‘élève mon enfant du mieux que je peux… et c’est déjà bien ! » aux éditions Eyrolles. On peut la retrouver sur Internet : https://www.facebook.com/lafabriqueabonheurs/ https://lafabriqueabonheurs.com Quelques citations du podcast avec Isabelle Pailleau :"On ne naît pas parents, on le devient.""Il faut impérativement qu’on arrête de trouver des solutions pour nos enfants sinon on leur coupe les ailes et les pattes.""On ne peut pas demander à nos enfants ce qu’ils ne peuvent pas nous donner.""Les notes ne sont pas un indicateur du bien-être.""On peut être sérieux ET joyeux !"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

(La version française a été diffusée le 21 avril 2022)Anne Ghesquière welcomes Don Miguel Ruiz, Mexican author of Toltec spiritualist and neoshamanistic texts.Orpheus and Eurydice, Tristan and Isolde, Romeo and Juliet... Who has never heard or told these myths and legends? Passionate love, love that fascinates or scares, love that heals or, on the contrary, kills.Since the world was created, the same stories have been passed on from parent to child, through education, culture or religion. What if all our beliefs about love were false? What if they were only mirages that we maintain to avoid asking ourselves the real questions? What if we came back to the original love, the unconditional love?My incredible and exclusive guest on Metamorphose is a spiritual leader followed by millions of people and the author of the "Four Toltec Agreements", the famous best-seller translated into 46 languages. This time he addresses the issue of love in 5 courses for a true inner metamorphosis, 5 courses collected in a book entitled "Eros - A return to unconditional love".Episode 286 In this episode with Don Miguel Ruiz, we will discuss the following topics : Don Miguel Ruiz, can we really describe what love is ?The secret is to be “emotionally sincere” according to you, but how ?Why should life as a couple be based on agreement ?How can love be our redemption ?Don Miguel Ruiz, has man ever tasted unconditional love, the original paradise, original and virginal?The opposite of love is love: what do you mean ?How do we achieve "total surrender" ?Who is my guest of the wee, Don Miguel Ruiz ? Don Miguel Ruiz, Mexican author of Toltec spiritualist and neoshamanistic texts.His second book, event of the series The School of Mysteries published by Jouvence : "Eros - A return to unconditional love" co-authored with Barbara Emrys. "Unconditional love does exist and is everywhere.""If we take away everything that love is not, the only thing that remains is the real love.""As soon as we open the eyes, the entire creation appears again." Follow Metamorphose Podcast :Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.On Instagram : https://www.instagram.com/metamorphose_the_podcast/On Facebook : https://www.facebook.com/Metamorphosethepodcast/  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue pour une nouvelle série Santé au naturel en compagnie du Dr Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est aussi expert et enseignant en endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l’écoute des patients, et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie. Il est également auteur de livres best-seller tels que “se soigner toute l’année au naturel” aux éditions Prat.ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Écouter ou réécouter la première série santé en 6 épisodes avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.Épisode #3Dans ce troisième épisode de notre série Santé au naturel, le Dr Charrié nous donne ses meilleurs secrets anti-fatigue, pour garder une super énergie même pendant les périodes de transition saisonnières.Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Au printemps, quels sont les éléments qui peuvent avoir un impact négatif sur notre moral et notre énergie ?En quoi la fatigue peut-elle avoir de plus grosses conséquences sur notre santé ?Quels sont les aliments anti-fatigue par excellence ?Une des clés pour être en forme est un bon sommeil, comment prendre soin de son sommeil ?Pourquoi est-il important d’éviter les boissons excitantes ?Comment différencier la fatigue passagère d’une fatigue chronique ? Et comment lutter contre la fatigue chronique ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié?Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.On peut le retrouver sur Internet pour suivre l’actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique et bien entendu découvrir ses livres : « Les clés de l’alimentation anti-cancer » chez Terre vivante ou « Soignez au naturel les maux de l’automne » et « Se soigner au naturel toute l’année » disponibles aux éditions Prat.""Le défaut de reconnaissance peut mener au burn-out.""Les personnes qui ont un parasympathique fort ne devraient pas prendre de café le matin."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto Margot Charrié Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

(La version originale sera diffusée le 23 avril 2022.)Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Don Miguel Ruiz, auteur mexicain, chamane et enseignant pour nous parler de l'amour inconditionnel. Et si toutes nos croyances sur l’amour étaient fausses ? Et si elles n’étaient que des mirages que nous entretenons pour éviter de nous poser les vraies questions ? Et si nous revenions à l’amour originel, l’amour inconditionnel... Mon incroyable invité en {exclusivité} dans Métamorphose est un leader spirituel suivi par des millions de personnes et le célèbre auteur des « Quatre Accords Toltèques », ce livre best-seller traduit en 46 langues. Il aborde cette fois la question de l’amour en 5 cours pour une véritable métamorphose intérieure, 5 cours rassemblés dans un nouvel ouvrage intitulé « Éros - Un retour à l’amour inconditionnel ». Fascinant et passionnant. L'interview rare d'un maitre nagual. Cet épisode existe en VO et en VF. Épisode #286Avec Don Miguel Ruiz, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Qu’est-ce qu’une Ecole des Mystères ? Don Miguel Ruiz, peut-on vraiment définir ce qu’est l’amour, d’ailleurs vous commencez par dire ce que l’amour n’est pas ?Comment se fait-il que nous travestissions l’amour par nos pensées et que nous jouions sans cesse les victimes ?Le secret, c’est d’être « émotionnellement sincère », dites-vous. Comment l’être ?Parlez-nous de la parabole du miroir brisé ?Comment pouvons-nous nous relier à cet amour inconditionnel dans nos vies quotidiennes ?Vous dites que la seule chose à se demander chaque jour est : est-ce que je m’aime vraiment et comment est-ce que je m’aime ? Comment parvenir à l’abandon total ? Don Miguel Ruiz, vous parlez de l’amour universel, l’amour inconditionnel, quelle place pour l’amour sentimental et charnel ?Qui est mon invité de la semaine, Don Miguel Ruiz ?Don Miguel Ruiz est un célèbre auteur mexicain, chamane (natural) et enseignant. Son deuxième livre événement de la série L’Ecole des Mystères est paru aux éditions Jouvence : « Éros - Un retour à l’amour inconditionnel » co-écrit avec Barbara Emrys.Quelques citations du podcast avec Don Miguel Ruiz :"En aimant avec condition, petit à petit nous nous éloignons de notre authenticité.""La vie est l’enseignant, nous sommes les apprentis dans la découverte des mystères à chaque instant.""Pour retrouver l’amour inconditionnel il est important de désapprendre tout ce que nous avons appris."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto Aaron Landman Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Guillaume Dulude, doctorant en neuropsychologie et en psychologie clinique. On a toutes et tous déjà vécu ces moments : un sentiment de gêne qui s’installe dans une conversation un peu molle, une frustration qui naît lorsqu’on a l’impression que notre message n’est pas bien passé, un sentiment intense de perte de temps après un échange, ou juste l’attente impatiente qu’une discussion prenne fin pour que nous puissions reprendre le cours de notre vie. Toutes ces situations sont aujourd’hui malheureusement considérées comme normales, comme faisant partie du jeu. Oui mais voilà, nos communications pourraient devenir significativement meilleures si on utilisait les bons outils. Guillaume Dulude nous explique comment dans Graine de Métamorphose ! Épisode #4Quelques unes des questions à Guillaume Dulude : ●     C’est quoi être un chercheur d’Or, et quel est cet or que l’on cherche chez les autres ?●     Comment en es-tu venu à t’intéresser à la communication interpersonnelle ? En d’autres termes, comment es-tu devenu un chercheur d’or ?●     Quelles sont les principales fausses idées qui gravitent autour de la communication ?●     Tu proposes une nouvelle approche afin de passer à un nouveau stade de la communication qui repose sur ce que tu appelles la conscience dynamique ? Peux-tu nous présenter cette approche et nous expliquer le concept de conscience dynamique ? Qui est mon invité du jour, Guillaume Dulude ?  Guillaume Dulude est doctorant en neuropsychologie et en psychologie clinique.Il est l’auteur du livre “Je suis un chercheur d’Or” paru aux Éditions de l’Homme.On peut aussi retrouver ses enseignements sur sa chaîne YouTube “Guillaume Dulude” et plus d’informations sur son site internet : https://communicationpsycom.com/guillaume-dulude-phd/ Quelques citations du podcast avec Guillaume Dulude : "L’évitement du jugement nous garde complètement inhibés et nous rends impuissants dans le monde.""Il y a des énigmes dans chaque tour de parole d’un dialogue et la questions est comment on déchiffre ces énigmes ?""Convaincre ne va pas nécessairement créer le sens d’un projet commun ou des relatioins positives.""La relation est une partie intégrante de la communication interpersonnelle ou de l’interaction sociale."Retrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify / Deezer / Castbox / TuneInSuivez l’actualité des épisodes sur InstagramBonne écoutePhoto Avril Franco Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Valérie Seguin, auteure et réalisatrice. L’âme, la conscience, le soi, l’être, l’essence, le courant de conscience, autant de mots pour désigner notre monde intérieur. Il est si facile aujourd’hui de se laisser envahier par le rythme incessant des pensées qui se bousculent et se succèdent. Nous sommes tant tournés vers l’extérieur que l’on en oublie ce qui se passe au plus profond de nous, ce qui nous anime, notre âme. Mon invitée du jour s’est interrogée après la mort de son père et a décidé d’y consacrer d’abord un premier livres puis deux documentaires et le dernier intitulé “L’âme, une force dans sa vie ?”, narré par l’inspirante actrice Hélène de Fougerolles et dans lequel elle fait entendre la voix de nombreux penseurs. Dans ce voyage, chacun apporte ses connaissances sur l’âme, sur ce qu’elle signifie et comment la rencontrer en chemin vers soi. Épisode #285Avec Valérie Seguin, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Qu’est-ce que l’âme ? La fameuse grande question !Pourquoi était-ce important pour vous d’enquêter précisément auprès de médecins, neurologues, philosophes et autres spécialistes ?Faut-il absolument passer par ce que l’on appelle “la nuit noire de l’âme” ces périodes d’intense souffrance pour aller à la rencontre de son âme et trouver un apaisement, une lumière ?Quels sont les bienfaits de se connecter à l’âme et comment rejoindre son âme ?Quel est votre voie préférée pour ouvrir le cœur et l’âme chez vous Valérie Seguin ?Qui est mon invitée de la semaine, Valérie Seguin ?Anciennement dans la finance, Valérie Seguin est devenue auteure et réalisatrice. Son documentaire “L’Âme, une force dans la vie” est disponible depuis le 16 février,on peut retrouver toutes les informations sur le site internet www.valerieseguin.com Bande annonce : https://youtu.be/TkERwba8qyo On peut voir ses films sur son site : https://www.valerieseguin.com/index.php/filmsQuelques citations du podcast avec Valérie Seguin :"Pour moi l’âme est une énergie d’amour qui vient du monde invisible et à laquelle on peut se relier.""Âme, conscience, on ne s’accorde pas tous sur le mot mais on s’accorde tous sur la même expérience intérieure.""La rencontre de notre âme nous amène sur des chemins auxquels nous n’aurions pas pensé."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue pour une nouvelle série Santé au naturel en compagnie du Dr Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est aussi expert et enseignant en endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l’écoute des patients, et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie. Il est également auteur de livres best-seller tels que “se soigner toute l’année au naturel” aux éditions Prat.ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Écouter ou réécouter la première série santé en 6 épisodes avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.Épisode #2Dans ce deuxième épisode, nous parlons des meilleures manières de se débarrasser d’un mal de dos et de ses rhumatismes. Pour cela nous sommes toujours en compagnie du Dr Jean-Christophe Charrié.Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Environ 80% des adultes souffrent de douleurs dorsales une ou plusieurs fois dans leur vie. Quelles peuvent-être les causes d’un mal de dos ?Quelles sont les différentes origines du mal de dos ?Quels liens peut-on faire entre les douleurs dorsales et les fascias ?Comment se prémunir du mal de dos ?Quels sont les bienfaits de l’argile pour soulager le mal de dos ?On dit souvent qu’il faut bouger pour ne plus avoir mal au dos, pourquoi ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié?Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.On peut le retrouver sur Internet pour suivre l’actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique et bien entendu découvrir ses livres : « Les clés de l’alimentation anti-cancer » chez Terre vivante ou « Soignez au naturel les maux de l’automne » et « Se soigner au naturel toute l’année » disponibles aux éditions Prat."En endobiogénie on ne distingue pas la psyché du soma.""En rhumatologie c’est le mouvement qui soigne, ce n’est pas l’immobilisation."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto Margot Charrié Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.