Métamorphose, éveille ta conscience !

Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Colas Zibaut, doctorant en sciences de l’information et de la communication, enseignant à Science Po Paris et chercheur au sein de l’application Mind. Avez-vous déjà fait l’expérience de ralentir, de prendre une pause -une vraie pause- de vous accorder un temps de calme, de simplement laisser défiler vos pensées sans nécessairement vous y accrocher, vous y intéresser. Avez-vous déjà pris le temps de vous écouter, d’écouter votre souffle, d’y faire simplement attention ? Vous êtes-vous déjà essayé à la méditation ? Colas Zibaut nous fait le plaisir de nous éclairer sur ces questions et bien plus encore dans Graine de Métamorphose ! Épisode #2Quelques unes des questions à Colas Zibaut :-      Est-ce que tu peux expliquer ce qu’est la méditation et comment elle est arrivée jusqu’à nous, depuis le bouddhisme jusqu’à la méditation de pleine conscience ?-      Tu pratiques la méditation vipassana, peux-tu nous expliquer sa particularité ?-      Est-ce que les applications de méditation peuvent être une bonne porte d’entrée, un bon tremplin pour méditant débutant ?-      Aujourd’hui la méditation est un peu mariée à l’univers de la tech, au numérique, vers quoi ça la mène ?Qui est mon invité de la semaine, Colas Zibaut ?Colas Zibaut est doctorant en sciences de l’information et de la communication, enseignant à Science Po Paris et chercheur au sein de l’application Mind.Il réalise actuellement une thèse intitulée : « Méditation et médiations technologiques. Conversion, transposition et reconfiguration de la méditation dite de “pleine conscience” dans l’environnement numérique : le cas des applications de méditation »Son actualité est à retrouver sur son site : http://colaszibaut.frQuelques citations du podcast avec Colas Zibaut :"La méditation est en train d’exploser dans le monde entier et ça coïncide avec un grand mouvement d’éveil spirituel à l’échelle civilisationnelle.""C’est magnifique de se dire que l’antidote à des scrolls infinis c’est une technique née sous un arbre dans le nord de l’Inde il y a 2500 ans."Retrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify / Deezer / Castbox / TuneInSuivez l’actualité des épisodes sur Instagram : https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Ingrid Lemmer, professeure de yoga et coach.Parfois l’alimentation est un combat et elle l’a été pour notre invitée qui lui a d’ailleurs donné un nom et en a fait un livre : Foodfighting : Comment gagner le combat et faire la paix avec la nourriture émotionnelle. Car un jour, cette ancienne ingénieure devenue professeure de yoga puis coach a découvert la méditation. Elle a appris à observer au plus juste ses sensations et ses émotions liées à sa faim, appris à aimer son corps. En s’appuyant sur son expérience personnelle et sur l’expertise de la psychologue Marie Buttitta, elle va nous donner des clés pour nous aussi, faire la paix avec la nourriture.Épisode #281Avec Ingrid Lemmer, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Alors dites-nous tout, le foodfighting, ça veut dire quoi ? Quel est l’objectif de votre approche, est-elle de maigrir ?  Et cette culpabilité que l’on peut ruminer quand on a l’impression de perdre un « combat » contre nous-même, d’où vient-elle ?En quoi votre expérience personnelle des régimes a-t-elle été contre-productive ?D’ailleurs pour illustrer vos propos, vous citez l’expérience de Herman et Mack. Vous nous la racontez ? Y a-t-il des découvertes récentes en neurosciences sur le cerveau concernant « la faim émotionnelle » et son mécanisme  ? Est-ce le Yoga qui vous a appris à écouter ses sensations en pratiquant l’alimentation consciente qui commence avant même de manger. Alors que doit-on faire face à son assiette ?Et ensuite lorsqu’on mange ? Comment se défaire de la culpabilité ?Qui est mon invitée de la semaine, Ingrid Lemmer ?Ingrid Lemmer est professeure de yoga et coach.Son livre "Foodfighting Comment gagner le combat et faire la paix avec la nourriture émotionnelle" avec la participation de Marie  Buttitta est paru chez F1rst éditions. Pour en savoir plus, rendez-vous sur son site www.ingridlemmer.fr Quelques citations du podcast avec Ingrid Lemmer :"La première étape lorsqu’on fait du foodfighting, c’est de l’accepter sans forcément chercher l’explication ultime à nos problèmes.""En mangeant en pleine conscience un aliment qui était ma compulsion principale je me suis rendue compte que je ne l’aimais pas tant finalement.""L’alimentation consciente est aussi un moyen de se découvrir."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcasthttps://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans notre nouvelle série Coaching en compagnie de Lucile Paul Chevance, coach experte et romancière auteure du merveilleux livre « L’enfant de la Source » au Livre de Poche. Avec elle, je vous propose de découvrir une fois par semaine, de puissants outils de coaching très concrets sur des thèmes qui nous concernent tous. Aujourd'hui Lucile nous propose une méditation quotidienne en six phases que vous pouvez effectuer quand vous voulez et où vous voulez ! Épisode #7 BONUS : Méditation quotidienneLucile Paul-Chevance est une coach, conférencière internationale et auteure d’un magnifique premier roman, "L’enfant de la Source" disponible aux éditions Livre de Poche.Initiée en France au théâtre et aux techniques de rééquilibrage de l’oreille interne par le professeur Alfred Tomatis, formée à la PNL, à la communication non violente (CNV), elle travaille en Europe, aux USA et en Inde depuis plus de vingt ans. Elle coache des athlètes et sportifs de haut niveau, des chefs d’entreprise, des artistes et les accompagne dans la création, le développement de projets et le dépassement de soi.On peut la retrouver sur son site http://www.lucilepaul-chevance.comÉcoutez la première série avec Lucile https://youtube.com/playlist?list=PLYIi1EVPrFwSNLKgrNPtI0jLRkoFmMT9zSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écouteMusique : Feed FerbacPhoto : Valérie Gonzalez Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans notre nouvelle série Coaching en compagnie de Lucile Paul Chevance, coach experte et romancière auteure du merveilleux livre « L’enfant de la Source » au Livre de Poche. Avec elle, je vous propose de découvrir une fois par semaine, de puissants outils de coaching très concrets sur des thèmes qui nous concernent tous. Préparez-vous aussi à effectuer un petit exercice de mise en pratique à la fin du podcast !Épisode #6 : Aujourd’hui avec la coach on parle d’hypersensibilité, et oui on adore ça dans Métamorphose, avec cette fois ci une dynamique plus axée projet pro et travail. Comment en faire une force au travail, dans la vie de tous les jours, comment détecter si vous êtes vraiment hypersensible, c’est de tout cela dont nous allons parler aujourd’hui avec Lucile Paul-Chevance, Bonjour et ravie ravie de te retrouver aujourd’hui !Dans cet épisode nous aborderons les thèmes suivants :·     Qu'est-ce qui se passe si on renie son hypersensibilité ?·     Quels sont les qualités point forts des hypersensibles dans le travail ?·     Nous entendons souvent parler de la gentillesse des hypersensibles, est-ce toujours le cas ?·     Les solutions pour être plus efficace/confortable dans le travail lorsque nous sommes hypersensibles ?·     Es-tu une hypersensible ?·     L’hypersensibilité, c’est quoi ? Peux-tu nous donner une définition rapide ?Pour faire le test d'hypersensibilité, rendez-vous sur notre page Instagram @metamorphosepodcast"Lorsqu’elle est acceptée et intégrée, l’hypersensibilité est une force exceptionnelle."Lucile Paul-Chevance est une coach, conférencière internationale et auteure d’un magnifique premier roman, "L’enfant de la Source" disponible aux éditions Livre de Poche.Initiée en France au théâtre et aux techniques de rééquilibrage de l’oreille interne par le professeur Alfred Tomatis, formée à la PNL, à la communication non violente (CNV), elle travaille en Europe, aux USA et en Inde depuis plus de vingt ans. Elle coache des athlètes et sportifs de haut niveau, des chefs d’entreprise, des artistes et les accompagne dans la création, le développement de projets et le dépassement de soi.On peut la retrouver sur son site http://www.lucilepaul-chevance.comÉcoutez la première série avec Lucile https://youtube.com/playlist?list=PLYIi1EVPrFwSNLKgrNPtI0jLRkoFmMT9zSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto Cécile Bercegeay Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Élodie Garamond, yogini, auteure et fondatrice du Tigre yoga club. Le yoga existe depuis plus de 4000 ans et a traversé les millénaires, les continents depuis l'Inde et l’Égypte jusqu'en Occident faisant naître au passage de multiples variantes et définitions. Gym de bien-être, médecine douce, voie vers la spiritualité ? Le yoga est avant tout un art de vivre pour Élodie Garamond, une école de philosophie indienne visant le Samadhi, la libération des perturbations du mental. Dans ses studios-cocons, elle innove avec une approche complète et flexible pour le corps, l'âme et l'esprit. Le yoga lui a vertueusement changé la vie et elle compte bien changer la nôtre en nous livrant ses secrets dans un nouveau livre, une véritable encyclopédie du bien-être intitulé : le Yoga, un Art de Vivre. Épisode #280Avec Élodie Garamond, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Pouvez-vous nous donner votre définition de ce qu'est le yoga ? Quelle "guru" êtes-vous aujourd'hui ?Comment trouver cet équilibre entre dévotion et développement du yoga ? Vous êtes très investie dans l'humanitaire ?Le yoga est pour vous avant tout un art de vivre ? « Faire du yoga » ne suffit pas et vous répétez à plusieurs reprises "être en yoga" ?Parlez-nous de l’importance du souffle, de la respiration ? Quelle forme de yoga est la plus adaptée pour se ré-approprier son corps ?Votre posture essentielle est Savasana, pourquoi ?Comment appréhender le Dharma dans nos vies ?Quid de la bonne circulation des fluides dans le corps ?Où en est le yoga occidental aujourd'hui ?Qu'est-ce que cela a changé pour vous en profondeur dans votre vie ?Quelle place pour l'ego dans le yoga, faut-il chercher à le dissoudre ?Faut-il chercher à atteindre "l'éveil ?" Quid de l'équanimité ? De l'éveil de la kundalini ?Qui est mon invitée de la semaine, Élodie Garamond ?Élodie Garamond est yogini, auteure et fondatrice du Tigre Yoga club. Son livre, véritable Bible du Yoga : Yoga, un art de vivre est paru aux Éditions Flammarion.On peut retrouver toute son actualité, ses stages et ses cours sur le site https://tigre-yoga.comQuelques citations du podcast avec Élodie Garamond :"Le yoga est une voie pour re-aimer son corps.""Le corps a ses limites mais on va faire avec.""Quand on est en chemin, si c’est le bon, on sent au fond de soi qu’il n’y a pas de marche arrière.""Tout ce qui est fluide doit circuler."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto Pascal Ito Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pour ce tout premier épisode, Agathe Lévêque reçoit dans Graine de Métamorphose Alexandra Rosenfeld, ancienne Miss France et journaliste sportive, aujourd’hui professeure de yoga.S’accepter, avoir confiance en soi, s’aimer…Autant de mots, de grands concepts qui font rêver mais qui, en même temps, font peur. Les diktats pèsent tellement que, quand bien même on essaie de s’en détacher, le travail semble titanesque…Et si justement au lieu de “travailler” sur soi, on apprenait à se chérir, à devenir allié avec soi-même dans le seul but de se faire du bien ? Pour le premier épisode de Graine de Métamorphose c'est la pétillante Alexandra Rosenfeld qui vient nous dévoiler ses secrets pour être bien dans son corps et dans sa tête ! Un épisode plein de joie de vivre et de bons conseils qui mettra du soleil dans vos oreilles ! Épisode #1Quelques unes des questions à Alexandra Rosenfeld :Tu dis, “Votre corps est votre allié alors aimez le…tous les jours”, tu as toi-même subi des remarques depuis ton enfance sur ton corps, ta morphologie… Comment as-tu gagné confiance en toi malgré tout ? Quels sont les conseils que tu retiens ?Qu’est-ce que la féminité pour toi ? Elle ne se réduit pas qu’aux belles robes et aux talons puisque tu dis que tu as découvert ta propre féminité bien après les concours de beauté !Est-ce que la compétition peut être saine et quelque part un outil pour gagner confiance en soi ? Tu as longtemps évolué dans des milieux où la compétition fait rage, comment l’as-tu vécu ?Le Yoga a été une véritable révélation pour toi… Mais pas immédiatement. Tu peux raconter un peu ton parcours de yogini ?Qui est mon invité de la semaine, Alexandra Rosenfeld ?Alexandra Rosenfeld est ancienne Miss France et journaliste sportive, aujourd’hui professeure de yoga.Son livre intitulé “Ma Méthode Bien-Être” est à paraître aux Éditions Robert Laffont le 7 avril.On peut également la suivre son actualité sur son instagram @alexandrarosenfledQuelques citations du podcast avec Alexandra Rosenfeld :"Notre énergie se fonde sur l’échange et la conscience de l’être." "Le bonheur de vivre se transmet""Agis, donne et reçois !"Retrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify / Deezer / Castbox / TuneInSuivez l’actualité des épisodes sur Instagram : https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto Romain Rigal Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Didier de Buisseret, thérapeute psycho-corporel, spécialisé dans le massage tantrique et l’accompagnement de couple.Être viril et doux à la fois, séduire mais rester respectueux, s'épanouir individuellement et s'avoir s’engager à deux... Comment être un homme au 21ème siècle ? Dans son ouvrage "Des hommes en chemin vers un masculin conscient" paru aux éditions Massot, mon invité, ancien avocat, ouvre des voies d’exploration. Nous sommes toutes et tous constitués des polarités dites féminine et masculine (ou Yin/Yang). Comprendre cette réalité offre la clé à un Masculin plus équilibré et plus conscient, qui n'est plus dans la confrontation avec le Féminin. Parce qu’il est possible d’accueillir, en soi, ces deux polarités pour repenser aussi la sexualité et réconcilier les deux sexes.Épisode #279Avec Didier de Buisseret, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Votre livre s’adresse-t-il exclusivement aux hommes ou peut-on dire à nos auditrices de rester au contraire ? Plutôt que de parler du féminin et du masculin, pourquoi préférez-vous utiliser les termes de yin et de yang issus de la philosophie taoïste ? Le poids des conventions influe sur la construction du genre. Comment se positionner sans imiter l’autre sexe ? Et comment fait-on dans les rapports de séduction ? Il semble que tout le monde soit un peu perdu face à des injonctions contradictoires.Mais parfois, une femme peut ne pas vraiment savoir ce dont elle a vraiment envie. Elle peut être tiraillée par plusieurs voix en elle ? Quand la tête, le cœur, le sexe ne nous soufflent pas la même chose. On fait comment ? Qui est mon invité de la semaine, Didier de Buisseret ?Didier de Buisseret est thérapeute psycho-corporel, spécialisé dans le massage tantrique et l’accompagnement de couple. Il anime régulièrement des stages invitant à explorer la relation à soi et à l’autre. Ancien avocat, il a à coeur de mêler de façon étroite le rationnel et l’émotionnel, le cérébral et l’intuitif, vers toujours plus de créativité et de liberté. L’auteur vit et exerce à Bruxelles. Le titre de son ouvrage « Des hommes en chemin vers un masculin conscient » est paru aux éditions MassotPour en savoir plus les sites therapeute-debuisseret.be ou presenceasoi.beQuelques citations du podcast avec :"Parfois ce que l’on croit être des archétypes sont en fait de vieux clichés sexistes.""L’idée n’est pas que les deux polarités Yin et Yang soient à leur maximum mais qu’il y ait une harmonie, un équilibre entre les deux.""Essayer de singer le sexe opposé n’a pas sens.""Le Yang n’est pas à diaboliser mais à nuancer et à tempérer par du Yin."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} du podcast #67 paru le 21 mai 2020***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Malek Boukerchi, conteur, poète et ultra-marathonien des extrêmes pour parler d’espérance, d’endurance, d'amour et de transcender les limites du possible pour dépasser nos peurs. Un épisode saisissant d'une humanité qui nous apaise - Épisode #104Dans cet épisode avec Malek Boukerchi, j'aborderai les thèmes suivants :Comment le rêve de l'ultra marathon est-il né en toi ? Pourquoi ce besoin de parcourir des distances si importantes dans des conditions si difficiles ?Seules 700 personnes au monde sont ultra-marathoniennes, ton projet devait paraître fou à l'époque. Comment tes proches ont-ils réagi ?Croire en soi et en ses rêves, qu'est-ce que ça signifie pour toi ? Quelles sont les qualités nécessaires pour se dépasser physiquement et mentalement comme tu le fais ? Comment les as-tu développées ? A quoi ces qualités te servent-elles dans la vie de tous les jours ?Tu dois avoir une détermination d'acier pour garder le cap à l'entraînement et sur le terrain. Quel est ton secret ?Qui est mon invité de la semaine, Malek Boukerchi ?On a tous des rêves. Lorsqu'on les confie pour la première fois ils paraissent loin ; puis on les planifie et ils ont l'air plus concrets ; ils s'incarnent, et on les touche du doigt, c'est la jouissance ou une déception ; ils finissent toujours par s'enfuir comme des souvenirs et reviennent comme des histoires.Notre invité du jour est un homme qui est allé au bout de ses idées folles. A la fois conteur, poète et ultra-marathonien, cet athlète de l'extrême est un spécialiste des courses les plus difficiles au monde. Il a traversé des déserts de sable et de glace, couru en altitude et réalisé des performances athlétiques de très haut niveau. Il n'était pourtant pas sportif professionnel mais rêvait de se dépasser et il l'a fait.Aujourd’hui nous allons discuter d’espérance, d’endurance et de transcender les limites du possible.Quelques citations du podcast avec Malek Boukerchi : "L'ultra-marathon me permet de traverser les territoires de façon sensible""Mon père, de culture berbère me disait : n'oublie pas que l'on a se rapport avec l'immensité""Tout s'use. Mais le désert est un asile pour le corps, une patrie pour l'esprit""Nous ne pouvons pas nous contenter d'une seule casquette identitaire"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans notre nouvelle série Coaching en compagnie de Lucile Paul Chevance, coach experte et romancière auteure du merveilleux livre « L’enfant de la Source » au Livre de Poche. Avec elle, je vous propose de découvrir une fois par semaine, de puissants outils de coaching très concrets sur des thèmes qui nous concernent tous. Préparez-vous aussi à effectuer un petit exercice de mise en pratique à la fin du podcast !Épisode #5 : Qui n’a jamais ressenti ce sentiment de ne pas être à la hauteur, à la bonne place, de risquer d’être démasqué ou d’être une sorte de doublure ? Je parle bien sûr du syndrome de l’imposteur dont nous allons parler aujourd’hui. Nous allons explorer qui est concerné, d’où ça vient, quelles sont les conséquences et surtout comment le surmonter ! Dans cet épisode nous aborderons les thèmes suivants :Le syndrome de l'imposteur, qui cela concerne-il et dans quels domaines ?Comment se fait-il qu’une telle majorité de la population présente ce syndrome ? Quels en sont les symptômes, comment le reconnaître ?Et donc cela entraîne un certain nombre d’inconvénients ?Comment surmonter le syndrome de l’imposteur ?"Le syndrome de l'imposteur est le manque de confiance d’une personne qui a les compétences mais qui ne sait pas reconnaître sa valeur et ses capacités."Lucile Paul-Chevance est une coach, conférencière internationale et auteure d’un magnifique premier roman, "L’enfant de la Source" disponible aux éditions Livre de Poche.Initiée en France au théâtre et aux techniques de rééquilibrage de l’oreille interne par le professeur Alfred Tomatis, formée à la PNL, à la communication non violente (CNV), elle travaille en Europe, aux USA et en Inde depuis plus de vingt ans. Elle coache des athlètes et sportifs de haut niveau, des chefs d’entreprise, des artistes et les accompagne dans la création, le développement de projets et le dépassement de soi.On peut la retrouver sur son site http://www.lucilepaul-chevance.comÉcoutez la première série avec Lucile https://youtube.com/playlist?list=PLYIi1EVPrFwSNLKgrNPtI0jLRkoFmMT9zLe test “Echelle de Clance” évalue l'estime de soi à travers 20 situations différentes.Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto Cécile Bercegeay Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Patrice Van Eersel, journaliste et écrivain, auteur de nombreux ouvrages.Comment croire en l’avenir quand on a 30 ans aujourd’hui ? Crises écologique, sanitaire, politique, il est en effet difficile de vivre sereinement quand on a la conviction que la planète s’effondre sous nos yeux… A travers le dialogue croisé de jeunes trentenaires contemporains et de deux scientifiques du début du XXème siècle, Teilhard de Chardin et Vladimir Vernadsky, notre invité d’aujourd’hui introduit l’idée selon laquelle l’humanité est à l’aube d’une nouvelle étape de son évolution, condition à sa survie sur Terre : celle de la Noosphère. Comment s’appuyer sur les voies proposées par ces deux penseurs du siècle dernier, comment provoquer l’avènement de cette Noosphère, comment redonner espoir aux générations futures ?Épisode #278Avec Patrice Van Eersel , j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Vous incarnez le narrateur de votre ouvrage, qui a mené une enquête poussée sur deux personnages historiques du début du XXème siècle :  le scientifique Russe Vladimir Vernadsky et le prêtre paléontologue Pierre Teilhard de Chardin. Pierre Teilhard de Chardin dit que sans la guerre, il y a un monde de sentiments qu’il n’aurait jamais connu ni soupçonné ?Vous-même avez connu un “retournement intérieur” lorsque vous avez travaillé sur la fin de vie il y a quelques années, vous en parlez dans votre livre “La Source Noire”. Comment cela a-t-il influencé votre façon de vivre et de penser ?Chardin et Vernadsky vont finir par se rencontrer à Paris avec un 3ème  personnage, Eduard Le Roy, héritier d’Henry Bergson qui tout comme lui sont influencés par la pensée de ce dernier et ils vont déboucher à travers leurs discussions vers ce concept de Noosphère ? Pour vous la Noosphère représente la seule chance de survie sur cette planète… Est-on arrivé au temps de la Noosphère pour vous, d’une conscience nouvelle, au temps de la spiritualisation de la matière selon la pensée de Chardin ?Qui est mon invité de la semaine, Patrice Van Eersel ?Patrice Van Eersel est journaliste et écrivain, auteur de nombreux ouvrages dont le dernier, “Noosphère”, publié aux éditions Albin Michel.D’abord membre de l’équipe d’Actuel, il est rensuite rédacteur en chef du magazine Nouvelles Clés. Il a publié notamment “La Source noire”, ouvrage sur la fin de vie.Quelques citations du podcast avec Patrice Van Eersel :"Les collapsologues sont d’abord des scientifiques qui généralisent les conclusions du GIEC et qui invitent à une révolution intérieure.""L’être humain peut s’en sortir à condition de muter.""Le vivant de manière générale est un tissu de solidarité et d’entre-aide beaucoup plus que d’agressivité.""L’évolution se fait sous une pression terrible."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

[BANDE-ANNONCE] Graine de Métamorphose, le podcast qui fait germer la conscience des plus jeunes générations.Parce que pour que jeunesse se fasse, elle a besoin d’être nourrie, encouragée et inspirée, Graine de Métamorphose invite tous les mardis dès 7h une personnalité de moins de 35 ans du secteur du bien-être et de la conscience pour discuter de sujets positifs et inspirants et faire germer tous ensemble des graines de conscience.Rendez-vous le 29 mars pour découvrir le premier épisode !Graine de Métamorphose saison 1 est animé par Agathe Lévêque et produit par Anne Ghesquière, fondatrice de Métamorphose Podcast.Retrouvez Graine de Métamorphose sur Instagram :https://www.instagram.com/grainedemetamorphose/Graine de Métamorphose est maintenant en ligne sur Apple Podcast :https://podcasts.apple.com/fr/podcast/graine-de-m%C3%A9tamorphose/id1615551915Graine de Métamorphose est maintenant sur Spotify :https://open.spotify.com/show/04zZLs5bpTjm7GwDLxl9Fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Pascale d’Erm, journaliste, auteure & réalisatrice. La connexion à l’eau est inscrite dans notre mémoire ancestrale. Symbole de vie, de purification, mais aussi de mort, l’eau est une énergie incroyable qui parle à notre corps et à notre inconscient. Les anciennes civilisations l’utilisaient déjà pour ses multiples vertus thérapeutiques. Mais saviez-vous que depuis une dizaine d'années, des médecins et des chercheurs redécouvrent les pouvoirs de l'eau sur la santé ? L’eau aiderait à lutter contre les maladies dites de civilisation : dépression, maladies auto-immunes, diabète. Elle atténuerait les processus inflammatoires et les symptômes de stress post-traumatique. Pascale d'Erm nous emmène à la découverte de ce qu’on appelle désormais la « blue health », la « santé bleu ». Épisode #277Avec Pascale d’Erm, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Le choix d’écrire sur l’eau n’est pas anodin, entre elle et toi, Pascale, il y a un peu une histoire d’amour ?En quoi l’écriture de ce livre, et cette enquête sur l’eau, ont-elles été pour toi un véritable chemin de guérison ?Qu’est-ce que la grande tradition du « prendre soin » ?Et les bienfaits de l’eau sur la souffrance émotionnelle ?Que soigne l’eau de mer ?Se soigner avec l’océan oui, mais à condition de préserver cet océan, c’est là l’enjeu principal pour toi aujourd’hui ? Tu parles de nouvelle conscience de l’eau ? Qui est mon invité de la semaine, Pascale d’Erm?Journaliste et auteure-réalisatrice, Pascale d’Erm s’est engagée sur les sujets de nature et d’écologie. En tant que journaliste, elle a publié dans Psychologies Magazine, Santé Magazine ou Régal. Dans l’édition, Pascale d’Erm a dirigé la collection “les Nouvelles Utopies” aux éditions Ulmer et publié une dizaine d’ouvrages dont “Sœurs en écologie” (2017, éditions La Mer Salée). En 2018, elle a écrit et réalisé “NATURA”. Son nouveau film documentaire AQUA part à la rencontre de chercheurs qui explorent les bénéfices de l’eau, douce et salée, sur la santé humaine et leurs thérapies bleues. Son nouveau livre « La santé bleue, la nouvelle médecine de l’eau », préfacé par Joël de Rosnay, est paru chez Massot.Vous pouvez la retrouver sur twitter : @pascaledermErratum : une erreur s'est glissée dans le podcast au sujet des sirènes de Sylvie Earl : elles étaient à quelques centaines de mètres de fond et pas 1000 ;-) Quelques citations du podcast avec Pascale d’Erm :"L’eau est une expérience immersive optimale.""On porte tous un paysage d’eau préféré.""Il y a un effet important de la nage en eau froide qui nous préserve et nous rend plus heureux.""Il n’y a qu’un seul cycle de l’eau sur terre."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} du podcast #67 paru le 6 janvier 2020***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit une femme sublime Meena Goll-Compagnon, formatrice en libération énergétique, auteure et conférencière. Nous allons parler de comment se libérer pour libérer le monde. Meena partage que "la joie est notre essence et qu'elle ne dépend pas des conditions extérieures". Un épisode magique pour bien commencer l'année ! - Épisode #67 Dans cet épisode avec Meena Goll-Compagnon, j'aborderai les thèmes suivants :Quel est selon toi l'importance de travailler la relation à deux ?Comment pouvons-nous restaurer l'Amour de Soi quand nous avons été blessé dans une relation ?Qu'appelles-tu "la formule magique" ?Tu dis que nous sommes à la fois la clé, la serrure et le verrou de la porte de notre réalisation intérieure. Peux-tu nous expliquer cela ?Tu parles de la "joie sans raison". Est-ce que la joie sera donc notre état de base ? Quand notre joie a-t-elle été polluée, déformée ou inhibée ?Qui est mon invitée de la semaine, Meena Goll-Compagnon ?Aujourd’hui, mon invitée est formatrice en libération énergétique, auteure, conférencière engagée dans le processus d’Éveil de Conscience pour marcher le cœur ouvert sur le chemin de la réalisation de l’être. Elle a travaillé comme infirmière en pédopsychiatrie et est psychothérapeute en Gestalt et Analyste jungienne. Meena Goll-Compagnon a fondé « FEES du monde », sur la relation de couple. A 30 ans sa vie bascule suite à un drame passionnel. Commence alors un long parcours de deuil, de pardon et de résilience. Elle publie alors Apprivoiser le pardon préfacé par Martin Gray. Depuis 30 ans elle anime des séminaires et formations et se consacre depuis deux ans à des méthodes de libération des mémoires cellulaires comme Access Consciousness Bars. Auteure de séminaires comme "De la blessure à l'amour" ou "Femmes conscientes-femmes puissantes", Meena voyage dans le monde entier pour transmettre "que la joie est notre essence et qu'elle ne dépend pas des conditions extérieures". Avec elle, nous allons parler aujourd'hui de se libérer pour libérer le monde...Suivez Meena sur le site : www.meena-compagnon.comQuelques citations du podcast de Meena Goll-Compagnon : "Il y a un savoir intuitif à l'intérieur de nous que les enfants ont naturellement"."Nous avons la clé pour ouvrir la porte que nous avions fermée nous-même"."Il est capital de comprendre que le monde est vibratoire".Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans notre nouvelle série Coaching en compagnie de Lucile Paul Chevance, coach experte et romancière auteure du merveilleux livre « L’enfant de la Source » au Livre de Poche. Avec elle, je vous propose de découvrir une fois par semaine, de puissants outils de coaching très concrets sur des thèmes qui nous concernent tous. Préparez-vous aussi à effectuer un petit exercice de mise en pratique à la fin du podcast !Épisode #4 : La confiance en soi fait partie du triptyque confiance en soi - estime de soi - affirmation de soi dans la pyramide des besoins de Maslow. Sans confiance en soi, l’équilibre intérieur est rompu. Dans cet épisode nous parlerons de confiance en soi et de la valeur que cela vous apporte.Dans cet épisode nous aborderons les thèmes suivants :Qu’est-ce que la confiance en soi ?Y-a-t-il une différence entre confiance en soi et estime de soi ?Le manque de confiance en soi est-il façonné par la manière dont nous sommes éduqués ? Par notre environnement ?Y-a-t-il d’autres facteurs qui entrent en jeu ?Quelles sont les conséquences d’un manque de confiance en soi ?Comment trouver un bon équilibre intérieur ?Apprendre à dire « NON » peut-il nous aider à retrouver la confiance en soi ?Penses-tu que les réseaux sociaux sont un frein envers la confiance en soi ?Comment améliorer la confiance en soi ?"On a tendance à penser que toutes les solutions sont dans le cerveau alors que dans le corps il y a de la puissance et de la sécurité."Lucile Paul-Chevance est une coach, conférencière internationale et auteure d’un magnifique premier roman, L’enfant de la Source disponible aux éditions Livre de Poche.Initiée en France au théâtre et aux techniques de rééquilibrage de l’oreille interne par le professeur Alfred Tomatis, formée à la PNL, à la communication non violente (CNV), elle travaille en Europe, aux USA et en Inde depuis plus de vingt ans. Elle coache des athlètes et sportifs de haut niveau, des chefs d’entreprise, des artistes et les accompagne dans la création, le développement de projets et le dépassement de soi.On peut la retrouver sur son site http://www.lucilepaul-chevance.comÉcoutez la première série avec Lucile https://youtube.com/playlist?list=PLYIi1EVPrFwSNLKgrNPtI0jLRkoFmMT9zEt pour l'atelier en ligne sur le thème de la confiance en soi qui aura lieu le 31/03/2022 :https://www.billetweb.fr/atelier-confiance-en-soi-31-03-2022Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto Cécile Bercegeay Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose la Dr Nadia Volf, docteur en médecine et responsable du diplôme interuniversitaire d’acupuncture scientifique à l’université Paris-Saclay et membre de l’Americain Academy of Medical Acupuncture.Comment apprendre à stimuler soi-même les points d’énergie dans les moments difficiles de la vie avec une acupuncture pour tous, voilà l’ambition de mon invitée. Elle nous aide à traverser les moments difficiles de la vie et surmonter les périodes de crise.Épisode #276ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Avec la Dr Nadia Volf, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Depuis quand l’acupuncture est-elle reconnue ? Est-ce adapté à tous ou y a-t-il des contre-indications ?Qu’ont découverts les anciens de la médecine chinoise classiques ?Comment reconnaitre les périodes de transition et comment les aborder ?Pourquoi en médecine chinoise toutes les maladies sont vues comme un « syndrome du vent » ? Pour vous il n’est pas suffisant de traiter le symptôme mais de comprendre les causes ?Comment fonctionne les points d’acupuncture ? Comment les stimuler ?Qui est mon invitée de la semaine, la Dr Nadia Volf ?Nadia Volf est docteur en médecine, professeure agrégée en neuropharmacologie et diplômée interuniversitaire d’acupuncture. Elle est membre de l’association scientifique des médecins acupuncteurs de France et de l’Ecole française d’acupuncture ainsi que de l’American Academy of Medical Acupuncture. Conférencière internationale, elle est l’auteure de nombreux livres dont l’Acupuncture Pour Les Nuls, Soyez Invulnérable, Vos Mains Sont Vos Premiers Médecins, Etre Jeune A Tout Age et Les Mythes De L’Oreille.Elle vient de publier chez Guy Trédaniel : « Guide de survie en temps incertains » pour stimuler soi-même les points d’énergie dans les moments difficiles de la vie.Quelques citations du podcast avec la Dr Nadia Volf :"Il n’y a pas de contre-indications ou d’effets secondaires en acupuncture.""La peur est un cercle vicieux, une maladie contractée sur un terrain de peur sera beaucoup plus grave, ce qui va ré-engendrer de la peur.""Le cerveau est au courant des dysfonctionnements dès le départ et montre ces informations dans le corps, par exemple dans le pavillon de l’oreille."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Olivier Clerc, écrivain, conférencier et formateur. Qu’on le veuille ou non, nous sommes tous des êtres spirituels. Dans nos vies en accélérées, souvent stressantes, nous sommes en quête de sens. Mais si au lieu de chercher ce sens, si nous en donnions, simplement, à tous les gestes, toutes les actions, toutes les pensées que nous réalisons. Tout peut être spiritualisé, y compris ce qui, à première vue peut sembler très banal. La spiritualité métamorphose le quotidien et bonne nouvelle, il existe mille et une manières d’incarner l’esprit dans la matière et de mettre ainsi de la magie dans nos vies. Dans son dernier ouvrage, « Magiciens du quotidien - Spiritualisez votre vie grâce à la magie des routines quotidiennes » Olivier Clerc partage ses secrets à travers 40 verbes et autant d’actions et de rituels. Magique ! Épisode #275Avec Olivier Clerc, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :En quoi notre monde est-il magique ?Comment cultiver la gratitude au quotidien ?Qu'est-ce que la conscience pour toi ?Quel est le pouvoir de l'intention ? Comment dégager des effluves magiques ?Comment le fait de pardonner peut-il être « un cadeau que l’on se fait d’abord à soi-même » ? Dirais-tu qu’au fond, dans l’idéal, tout acte devrait devenir prière ? Que nous dit le verbe Amour ?Pourquoi vivons-nous « une ère apocalyptique ? Qui est mon invité de la semaine, Olivier Clerc?Olivier Clerc est écrivain, conférencier professionnel et formateur. Il est l’auteur de plus d’une vingtaine de livres, traduits dans une quinzaine de langues. Son dernier ouvrage « Magiciens du quotidien - Spiritualisez votre vie grâce à la magie des routines quotidiennes » est paru aux éditions Leduc. Olivier Clerc est à l’origine des Cercles de Pardon, inspirés de sa rencontre avec don Miguel Ruiz en 1999, dont il a traduit tous les premiers livres en français, à commencer par Les Quatre Accords toltèques.On peut le retrouver sur ses sites :http://www.magiciens-du-quotidien.fr.https://www.olivierclerc.com/https://www.blog.olivierclerc.com/www.cerclesdepardon.frQuelques citations du podcast avec Olivier Clerc :"Mon sentiment est que la spiritualité est là pour faire descendre l’esprit dans la matière.""Aimer et pardonner sont pour moi très très liés.""À force de pratiquer la gratitude on élargit notre conscience."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION}***Série Best-Of***Ce samedi, nous parlerons des clés essentielles pour retrouver son énergie et se libérer émotionnellement. La chère Natacha Calestrémé va nous parler de ses protocoles inspirés de ses rencontres avec des énergéticiens, chamanes, médiums, guérisseurs et magnétiseurs. Un podcast ultra énergisant pour ce week-end ! Dans cet épisode avec Natacha Calestrémé, j'aborderai les thèmes suivants :Comment as-tu découvert ces 22 protocoles qui t’on permis de retrouver l’énergie et la santé ?Tu dis que l’on attire des personnes qui permettent de revivre nos blessures pour les guérir, guéri-t-on vraiment de nos blessures ? Le fait de prendre conscience de nos blessures suffit-elle à les guérir, que faut-il enclencher d’autre ?La maladie t’a aidée à comprendre ce qui n’allait pas, comment donner un sens à la maladie ?La maladie est-elle une chance de guérison plus profonde ?Tu dis qu’il faut agir vite sur le symptôme pour avoir des chances de l’endiguer plus vite ?Comment le stress fait-il chuter notre système immunitaire ?Pourquoi en fuyant une situation qui nous fait mal on s’éloigne de ce qui nous permettrait en fait de trouver la solution ?Tu peux nous donner un petit protocole pour s’auto-guérir ?Qui est mon invitée de la semaine, Natacha Calestrémé ?Natacha Calestrémé est journaliste, romancière et réalisatrice. Son parcours l’a amené à interviewer des énergéticiens, chamanes, médiums, guérisseurs, magnétiseurs. Leurs enseignements vont la relever d’une suite de lourdes épreuves et elle va vivre une véritable renaissanceElle partage sa transformation dans un livre vivifiant « La clé de votre énergie : 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement » aux Ed. Albin Michel. Dans cet épisode elle nous explique comment transcender maladies, épreuves et blessures pour restaurer notre pleine énergie.Quelques citations du podcast avec Natacha Calestrémé : "Toute notre âme aspire à devenir une magnifique plante""Nous sommes comme un arbre : un choc peut fendre notre écorce la plus solide""Le recouvrement d'âme permet de refermer des brèches""Peu importe le nom que l'on donne à l'univers, solliciter l'invisible est une clé"Suivez Natacha Calestrémé sur sa page FaceBook : Natacha Calestrémé officielSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans notre nouvelle série Coaching en compagnie de Lucile Paul Chevance, coach experte et romancière auteure du merveilleux livre « L’enfant de la Source » au Livre de Poche. Avec elle, je vous propose de découvrir une fois par semaine, de puissants outils de coaching très concrets sur des thèmes qui nous concernent tous. Préparez-vous aussi à effectuer un petit exercice de mise en pratique à la fin du podcast !Épisode #3 : Management et communication ne concernent pas seulement l’entreprise. Une mère de famille est un chef d’entreprise indéniable n’est-ce pas ? Bonjour et bienvenue à Lucile Paul Chevance !Dans cet épisode nous aborderons les thèmes suivants :Qu’est-ce qu’un bon manager ?Quels sont tes conseils pour bien manager une équipe ?Avec la pandémie, de plus en plus de personnes sont passées au télétravail. Comment gérer la distance entre les collaborateurs et l’entreprise ?Quand on se retrouve à travailler plus en autonomie ou de chez soi, il peut être plus difficile de se motiver. Comment faire pour booster ses collaborateurs ?On a parlé de motivation… À l'opposé, qu’est-ce qui crée la démotivation ?Aujourd’hui, on parle beaucoup de soft skills qu’est-ce c’est exactement et pourquoi sont-elles à l’honneur ?"Un bon management c’est beaucoup d’adaptation, c’est beaucoup de communication."Lucile Paul-Chevance est une coach, conférencière internationale et auteure d’un magnifique premier roman, L’enfant de la Source disponible aux éditions Livre de Poche.Initiée en France au théâtre et aux techniques de rééquilibrage de l’oreille interne par le professeur Alfred Tomatis, formée à la PNL, à la communication non violente (CNV), elle travaille en Europe, aux USA et en Inde depuis plus de vingt ans. Elle coache des athlètes et sportifs de haut niveau, des chefs d’entreprise, des artistes et les accompagne dans la création, le développement de projets et le dépassement de soi.On peut la retrouver sur son site http://www.lucilepaul-chevance.comÉcoutez la première série avec Lucile https://youtube.com/playlist?list=PLYIi1EVPrFwSNLKgrNPtI0jLRkoFmMT9zSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto Cécile Bercegeay Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Romain Dian, auteur. Entrepreneur dès l’âge de 20 ans, Romain Dian se retrouve quelques années plus tard à la tête d’un petit empire dans le monde de la nuit parisienne. Shooté à l’adrénaline, à l’ambition et à l’hyper-action, il pense avoir réussi ce qui lui tient le plus à cœur, lorsqu’à 30 ans, il est rattrapé par des questionnements plus profonds. Il plonge alors dans une véritable crise existentielle : antidépresseurs, crash professionnel, rupture sentimentale… et finit par prendre un vol pour l’Amazonie. Ce vol qui changera sa vie. A travers son ouvrage "Humain, du monde de la nuit à l’Amazonie, récit d’un éveil", il raconte son parcours initiatique guidé par des sagesses ancestrales. Il découvrira l’ayahuasca, plante sacrée (interdite en France), médecine millénaire qui lui ouvre les portes de l’esprit. De cette abîme, il fera une quête spirituelle et cherchera à comprendre, à apprendre, à se déconstruire pour mieux se reconstruire. Alors écoutons l'expérience profondément humaine d'un homme en quête de sens. Épisode #274 Les substances psychédéliques évoquées sont sur la liste des stupéfiants illégales en France. S’en procurer et en consommer est donc interdit par la loi.Avec Romain Dian, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Tu vas mener une vie mondaine faite de tous les excès qui va durer 12 ans. Tout ce temps, étais-tu heureux ? Il y a aussi ta relation aux femmes, une forme de désillusion s’installe. Que ressentais-tu ? Tu décides alors d’investir le peu d’argent qu’il te reste dans un billet d’avion. Direction le Brésil. Pourquoi cette décision et pourquoi ce pays ? Quelle expérience fais-tu en buvant l’ayuhasca ? Au fil de bien d’autres expériences, avec d’autres plantes aussi ou au sein d’une tribu toujours en Amazonie, tu parviens à une certaine libération de l’âmeC’est à Alto Paraiso que tu rencontres le maître que tu cherches tant et qui devient ton guru.Quelles sont les questions qui t’habitent aujourd’hui ?Qui est mon invité de la semaine Romain Dian ?Romain Dian est entrepreneur et auteur. Son récit inspirant est préfacé par Coco Brac de la Perrière : Humain, du monde de la nuit à l’Amazonie, récit d’un éveil est paru aux éditions Eyrolles.Vous pouvez le retrouver sur son site web www.romaindian.com.Quelques citations du podcast avec Romain Dian :"L’auto-responsabilité est une valeur qui permet de se transformer.""Mon expérience de l’ayuhasca a crée un lien incroyable de reconnexion avec la nature, c’était comme une communion.""J’ai comme vu, compris, qu’on était là pour servir.""Changer, c’est douloureux."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Emmanuel Leclercq, professeur de philosophie, essayiste, auteur et conférencier. Il nous partage notamment le pouvoir de la résilience et celui des rencontres pour oser être soi. La vie réserve à chacun une trajectoire inédite, surmontée d’obstacles, de défis et de combats que chacun se doit de mener, d'accepter. Né en Inde, mon invité du jour a été abandonné puis recueilli par Mère Teresa, il a ensuite été adopté par une famille française et a poursuivi sa vie accompagné par la sagesse des philosophes et sa foi en Dieu. Cet épisode parle de quête de sens mais aussi de philosophie et de dignité. Épisode #273Avec Emmanuel Leclercq, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Qui voulez-vous être et quelle est la grande qualité que vous vous attribuez ?Ce livre retrace votre parcours, votre vie, votre quête de sens, et vous commencez par parler de l’endroit où tout a commencé, en Inde... Peut-on tout pardonner, faire la paix avec son passé. Qu’avez-vous ressenti en visitant les endroits où vous avez passé vos premiers mois ?Vous en êtes arrivé à accepter votre abandon comme un “don” fait par vos parents, par votre mère qui vous a déposé dans les poubelles de l’orphelinat de Mère Teresa plutôt qu’ailleurs, comment on en arrive là, à concevoir l’abandon comme un don ? Comment accueillir le mystère dans nos vies, comment la foi vous a-t-elle aidée, vous qui avez songé à devenir prêtre ?La question de la dignité humaine est centrale dans votre parcours, qu’est-ce que la dignité pour vous ? Vous dites qu’“Au fond, il n’y a tout simplement pas de vie sans combat, parce que c’est le combat qui fait la force d’une vie.”, ce mot est un mot guerrier, pourquoi l’avoir choisi ?Comment la philosophie peut-elle nous aider au quotidien ?Qui est mon invité de la semaine Emmanuel Leclercq ?Emmanuel Leclercq est professeur de philosophie, essayiste, auteur et conférencier. Son livre “La vie est un combat. Accepte-le !” est publié chez Alisio et préfacé par Amélie NothombOn peut le retrouver sur ses sites www.emmanuel-leclercq.net et http://devenirpouragir.com ou sur ses réseaux sociaux, notamment sur sa chaîne YouTube “Devenir pour Agir” avec chaque dimanche “La minute philo”, une minute de réflexion philosophique sur un grand thème d’actualité.Quelques citations du podcast avec Emmanuel Leclercq :"La vie pour moi est une marche très mystérieuse et je m’émerveille tous les jours.""J’ai été abandonné pour me donner de nouveau.""La foi pour moi c’est cette Lumière qui éclaire mon chemin sans se montrer.""La plus belle richesse de la vie c’est qu’elle n’est pas tracée."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans notre nouvelle série Coaching en compagnie de Lucile Paul Chevance, coach experte et romancière auteure du merveilleux livre « L’enfant de la Source » au Livre de Poche. Avec elle, je vous propose de découvrir une fois par semaine, de puissants outils de coaching très concrets sur des thèmes qui nous concernent tous. Préparez-vous aussi à effectuer un petit exercice de mise en pratique à la fin du podcast !Épisode #2 : C'est un sujet qui touche tout le monde. Jamais, dans toute l’histoire de l’humanité, nous avons été autant sollicités et surchargés. Nous avons tous 24h mais certains accomplissent plus que d’autres.Nous verrons aujourd’hui comment apprendre à gérer son temps peut permettre de gagner en efficacité et de réduire le stress quotidien en reprenant le contrôle. Bonjour et bienvenue Lucile Paul Chevance !Dans cet épisode nous aborderons les thèmes suivants :Qu’est-ce que la gestion du temps ?Tout le monde ne gère pas son temps de la même manière. Pourquoi ?Penses-tu qu’il existe des profils types de « gestionnaires du temps » ?Qu’est-ce qui nous empêche de bien gérer notre temps ?Depuis la mise en place massive du télétravail, penses-tu que la gestion du temps est plus difficile ?Penses-tu que les écrans soient responsables d’une mauvaise gestion du temps ?Les réseaux-sociaux nous déconcentrent-ils sur nos objectifs ?Pourquoi certains arrivent à accomplir plus de choses en 24 heures que d’autres ?Quelles clés pourrais-tu nous donner pour bien gérer son temps ?"La gestion du temps c’est organiser ses tâches en fonction de l’urgence et de l’importance et c’est apprendre à prioriser"Lucile Paul-Chevance est une coach, conférencière internationale et auteure d’un magnifique premier roman, L’enfant de la Source disponible aux éditions Livre de Poche.Initiée en France au théâtre et aux techniques de rééquilibrage de l’oreille interne par le professeur Alfred Tomatis, formée à la PNL, à la communication non violente (CNV), elle travaille en Europe, aux USA et en Inde depuis plus de vingt ans. Elle coache des athlètes et sportifs de haut niveau, des chefs d’entreprise, des artistes et les accompagne dans la création, le développement de projets et le dépassement de soi.On peut la retrouver sur son site http://www.lucilepaul-chevance.comÉcoutez la première série avec Lucile https://youtube.com/playlist?list=PLYIi1EVPrFwSNLKgrNPtI0jLRkoFmMT9zSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto Cécile Bercegeay Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Arouna Lipschitz, philosophe de la relation et chercheuse en spiritualité, auteure de nombreux ouvrages, conférencière internationale, elle est également réalisatrice et a fondé La Voie de l’amoureux qu’elle enseigne lors d’ateliers et sur son école en ligne. Avec elle, aujourd’hui, parlons de Mars et de Vénus et de ce nouveau paradigme de la danse du masculin-féminin avec cette conjonction parfaite ce 6 mars… et des temps à venir, comment traverser ces turbulences en conscience. Épisode #272Son précédent épisode dans Métamorphose : #236 Arouna Lipschitz : Aligner le corps & l’âme !Avec Arouna Lipschitz, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Cette conjonction parfaite de Mars et de Vénus signifie que ces planètes sont très proches et quelles unissent leurs forces ? Quel est l’enjeu de cette conjonction ?Tu parles de sortir de ces clichés Mars et Vénus, tu parles de polarités énergétiques, nous sommes 4 en fait à l'intérieur ?Du coup, il est essentiel de conscientiser les forces du masculin et du féminin en nous particulièrement en ce moment ?Peux-tu nous décrire l’un et l’autre, féminin et masculin, celui du « prendre soin » et « prendre en charge » ? Tu parles des aspects névrotiques du féminin et masculin, pourquoi est-ce essentiel de les connaitre ? Comment accueillir la vulnérabilité et s'ouvrir à "l'impudeur du coeur ?"Qui est mon invitée de la semaine Arouna Lipschitz ?Arouna Lipschitz est philosophe de la relation et chercheuse en spiritualité, auteure de nombreux ouvrages, conférencière internationale, elle est également réalisatrice et a fondé La Voie de l’amoureux qu’elle enseigne lors d’ateliers et sur son école en ligne. Son dernier livre Rituels d’énergies est paru il y a quelques mois aux Editions le Lotus et L’Eléphant.On peut la retrouver sur sa chaine YouTube ainsi que sur ses sites : https://voiedelamoureux.com https://arouna.com et https://www.youtube.com/watch?v=CZQLjMelJc8 Quelques citations du podcast avec Arouna Lipschitz :"Pour moi, sur le plan relationnel on est vraiment parti dans l’air du verseau.""Les astres influencent mais ne déterminent pas.""On a une chance pour l’humanité de sortir d’un Mars de guerre et d’un Vénus féminin sacrificiel.""Tant qu’on a pas compris qu’on est 4 à l’intérieur de nous, on ne peut être que dans les duels, le rapport de force.""Il se passe une révolution relationnelle plus ou moins bien vécue mais elle est en cours."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto Sylvana Mele Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Raphaël Gruman, auteur, diététicien et nutritionniste. Le Covid a pris une place importante dans nos vies depuis près de 2 ans. On en connaît maintenant les principaux symptômes. Mais ce que l’on ignore souvent, à moins d’en être atteint, c’est que chez certains patients, la maladie s’est “installée” et continue à les faire souffrir plusieurs semaines, voire des mois après l’infection. C’est ce que l’on appelle le Covid-long, une affection de longue durée aux symptômes très divers et qui peine à être reconnue par le corps médical qui se trouve souvent sans ressources face aux désarroi des patients. Nutritionniste et diététicien Raphaël Gruman met en avant le rôle bénéfique de l’alimentation, mais aussi de l’activité physique, de la phytothérapie et de l’aromathérapie comme solutions de rééducation. Un podcast ressource pour améliorer le bien-être des personnes atteintes du Covid-long et leur redonner espoir dans le fait que oui, on peut en guérir. Épisode #271ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Avec Raphaël Gruman, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :On estime 10 à 20% les personnes atteintes du Covid-long ? Y-a-t-il un profil type des personnes touchées ? Le Covid-long touche t-il aussi les enfants ?Peut-on alors parler du  Covid-long comme d’une maladie chronique ?Pouvez-vous donner des exemples d’aliments, de menus “soutien” du Covid-long ? Ou à l’inverse, ceux qu’il vaut mieux éviter ?La perte du goût et de l’odorat sont des symptômes fréquents et caractéristiques du Covid, cela peut parfois durer longtemps. Vous proposez un autotest pour détecter l’anosmie (perte de l’odorat) et l’agueusie (perte du goût). Pouvez-vous nous l’expliquer ? Vous proposez également des exercices d’activité physique dans les différents protocoles proposés. Quel est le rôle de l'activité physique ? Quelles plantes utiliser pour s'en sortir ?Qui est mon invité de la semaine Raphaël Gruman ?Raphaël Gruman est diététicien-nutritionniste spécialisé en micronutrition et auteur d'ouvrages aux éditions Leduc. Le titre de son dernier ouvrage « Soulager le Covid-long : les solutions naturelles », co-écrit avec Alex Brunet Hamadi et préfacé par le Pr Dominique Salmon-Ceron infectiologue est sorti aux éditions Leduc, ”, aux éditions Leduc avec Alex Brunet Hamadi et préfacé par le Pr Dominique Salmon-Ceron infectiologue. Retrouvez son site : http://www.lamethodegruman.comQuelques citations du podcast avec Raphaël Gruman :"La fatigue chronique est le symptôme le plus fréquent du Covid-long.""Au moment où on a écrit ce livre, certains médecins ne considéraient pas cette pathologie comme telle.""L’objectif est d’avoir une alimentation anti-inflammatoire pour améliorer les symptômes."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION}***Série Best-Of***Ce weekend, on poursuit nos best-off en rediffusion et on retrouve la pétillante Hélène de Fougerolles, une actrice libre qui va nous communiquer les clés de sa liberté intérieure. Maitre praticienne en hypnose humaniste, formée au reiki, au Yoga, à la naturopathie, à la permaculture et à la communication animale… Elle nous transmet son insatiable curiosité et son appétit sans limite pour ce que la vie peut nous apporter. Rediffusion de l'Épisode #156Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Hélène de Fougerolles, une actrice libre qui va nous communiquer les clés de sa liberté intérieure. Maitre praticienne en hypnose humaniste, formée au reiki, au Yoga, à la naturopathie, à la permaculture et à la communication animale… Dotée d'une insatiable curiosité et appétit de vie, d'Hélène de Fougerolles joue passionnément une femme flic, dans la série de TF1, Balthazar ! Rencontre profonde et intime avec une femme inspirée.Dans cet épisode avec Hélène de Fougerolles, j'aborderai les questions suivantes :La télévision a été pour vous une renaissance dans votre carrière, notamment avec la série Balthazar ?C’est important pour vous la liberté intérieure? Comment acquérir la liberté intérieure , Vous sentez-vous plus libre aujourd’hui ?Aujourd’hui que faites-vous quand vous êtes stressée ?Vous avez maintenant deux métiers, actrice et hypnothérapeute ?Qui est mon invitée de la semaine, Hélène de Fougerolles?Hélène de Fougerolles est une acrice française ayant reçu le prix Romy Schneider. Elle joue actuellement une femme flic dans la série de TF1, Balthazar. Maitre praticienne en hypnose humaniste, formée au reiki, au Yoga, à la naturopathie, à la permaculture et à la communication animale…Quelques citations du podcast avec Hélène de Fougerolles :"Ce qui m'a rendue forte c'est d'être tombée et de m'être relevée.""Je vois comme une chance aujourd'hui de ne plus avoir de travail pendant trois ans.""L'hypnose m'a ouvert des portes spirituelles"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans notre nouvelle série Coaching en compagnie de Lucile Paul Chevance, coach experte et romancière auteure du merveilleux livre « L’enfant de la Source » au Livre de Poche. Avec elle, je vous propose de découvrir une fois par semaine, de puissants outils de coaching très concrets sur des thèmes qui nous concernent tous. Préparez-vous aussi à effectuer un petit exercice de mise en pratique à la fin du podcast !Épisode #1 : « En suivant le chemin qui s’appelle Plus Tard, nous arrivons sur la place qui s’appelle Jamais. » disait Sénèque. Aujourd’hui, l’épisode est consacré à la procrastination. On se retrouve donc avec Lucile Paul Chevance, bonjour !Dans cet épisode nous aborderons les thèmes suivants :La procrastination c’est quoi ? Comment sait-on qu’il y a plus de procrastination maintenant qu’avant ?On est tous plus ou moins des procrastinateurs mais certains profils plus que d’autres ?Pourquoi procrastinons-nous ? Est-ce que nous nous empêchons d’avancer par peur ?Est-ce que les croyances et valeurs familiales, sociales, influencent à procrastiner ?Y-a-t-il d’autres facteurs qui entrent en jeu ?Alors que pouvons-nous faire pour arrêter de procrastiner et passer à l’action ?Faut-il absolument vaincre la procrastination ?Est-ce que l’addiction aux réseaux sociaux peut être une forme de procrastination ? « La procrastination c’est une stratégie psychologique inconsciente pour se protéger. »Lucile Paul-Chevance est une coach, conférencière internationale et auteure d’un magnifique premier roman, L’enfant de la Source disponible aux éditions Livre de Poche.Initiée en France au théâtre et aux techniques de rééquilibrage de l’oreille interne par le professeur Alfred Tomatis, formée à la PNL, à la communication non violente (CNV), elle travaille en Europe, aux USA et en Inde depuis plus de vingt ans. Elle coache des athlètes et sportifs de haut niveau, des chefs d’entreprise, des artistes et les accompagne dans la création, le développement de projets et le dépassement de soi.On peut la retrouver sur son site http://www.lucilepaul-chevance.comÉcoutez la première série avec Lucile https://youtube.com/playlist?list=PLYIi1EVPrFwSNLKgrNPtI0jLRkoFmMT9zSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto Cécile Bercegeay Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Nicole Prieur, philosophe et psychothérapeute spécialisée dans les relations familiales. S’accomplir, changer, être à sa juste place, saisir les opportunités… Nous y aspirons tous. Pourtant, que ce soit dans le domaine familial, amical ou professionnel, on sent parfois que quelque chose nous retient. Et s’il fallait parfois s’affranchir de personnes, d’engagements ou de liens qui nous nécrosent ? Et si trahir était parfois bon pour nous et pour ceux qui nous entourent ? Explorons ces nécessaires trahisons. Épisode #270Avec Nicole Prieur, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Votre démarche est inédite et pour le moins peu orthodoxe. Que signifie trahir ?Pourquoi est-ce si fréquent de se trahir soi-même ?“Trahir pour ne pas se trahir”… C’est votre formule pour retrouver la joie de vivre ? “La famille est le lieu de nos premières souffrances”. Pourquoi est-ce si compliqué la famille ? Qu’en est-il de la trahison au sein du couple ?Le bonheur de se sentir vivant, pour vous c’est entrer en cohérence, qu’est-ce que cela signifie ?Qui est mon invitée de la semaine Nicole Prieur ?Nicole Prieur est philosophe et psychothérapeute spécialisée dans les relations familiales, elle est directrice du Conseil scientifique du Centre d’études cliniques des communications familiales.Son dernier livre, Les trahisons nécessaires - S’autoriser à être soi chez Robert Laffont, révolutionne notre conception des relations interpersonnelles et nous allons voir avec elle comment être un “traître éthique” pour devenir pleinement qui nous sommes. Pour en savoir plus visitez le site Paroles de Psy http://www.parolesdepsy.comQuelques citations du podcast avec Nicole Prieur :"Trahir est nécessaire à un moment donné quand vous êtes embarqué dans des loyautés qui sont néfastes pour vous.""Grandir c’est déjà accepter que je ne serai jamais le fils, la fille idéal.e.""Inconsciemment, je vais m’interdire de réussir là où mes parents n’ont pas pu réussir.""Si je n’attends plus de l’autre des choses qu’il ne peut pas me donner, je le libère.""A partir du moment où j’accepte et j’adhère à ce que je suis, je change."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Frédéric Saldmann, médecin, cardiologue et nutritionniste, spécialiste de l’hygiène alimentaire. Vous-êtes-vous déjà dit, en lisant la Bible, le Coran, la Tora ou tout autre texte sacré, que vous étiez face à une “ordonnance invisible” ? Nous avons souvent tendance à sous-estimer, à oublier les médecines et rituels ancestraux qui ont pourtant pavé la voie de nos médecines modernes. De la médecine ayurvédique indienne aux mystères égyptiens, des rituels japonais aux messages cryptés des écritures bibliques, mon invité du jour a décrypté leurs bienfaits pour nous aujourd’hui. Épisode #269ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Avec Frédéric Saldmann, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Pourquoi s’intéresser aux liens entre spiritualité et santé ?Les croyants vivent en moyenne 7 ans de plus, à quoi cela est-ce dû ? Quels sont les liens qui existent entre la puissance du mental et les performances du système immunitaire ? Quel est le rôle des mots, et également du langage intérieur dans le fait d’être en bonne santé ? Comment les utiliser à bon escient ?Qu’est ce que la boisson “calories mimétique” ? On sait que des réflexes ou des habitudes acquises dans l’enfance peuvent encore avoir des répercussions à l’âge adulte, dans votre livre vous parlez notamment des impacts très négatifs de la tétine sur nos habitudes alimentaires. Pouvez-vous nous expliquer ? Il existe des aliments qui peuvent nous faire gagner ou perdre du temps de vie ? Est-ce qu’être jeune dans sa tête peut permettre au corps de rester jeune ? Quels sont les bienfaits du sport sur le cerveau ? Comment renouer avec le caractère spirituel de la sexualité, le tantra ?À quoi s’expose-t-on lorsque l’on néglige son sommeil ?Votre "pharmacie du bon Dieu" idéale ?Qui est mon invité de la semaine le Dr Frédéric Saldmann ?Frédéric Saldmann est médecin, cardiologue et nutritionniste, spécialiste de l’hygiène alimentaire.Il est lu par plus de trois millions de lecteurs dans le monde qui s’arrachent ses bons conseils d’optimisation de la santé. Son livre La santé devant soi. Le secret millénaire qui va changer votre vie est paru aux éditions Robert Laffont. Pour poursuivre l’expérience de lecture, on peut retrouver vos vidéos sur la chaîne YouTube de Robert Laffont ou sur la page frederic-saldmann.lisez.com Merci ! Quelques citations du podcast avec Frédéric Saldmann :"La puissance du mental est un élément très important pour la santé""Une personne qui a du sens dans sa vie a un système immunitaire beaucoup plus performant""Il faut se mettre en situation inconfortable pour muscler son cerveau""L’activité physique est essentielle pour garder un mental en bon état"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION}***Série Best-Of***Cette semaine on parle cash de la famille, d'émotions, d'amour et de nature ! Une rediffusion de notre épisode #219 avec une femme d'une grande beauté d'âme. Selon elle, elle est une "raconteuse d'histoires". Elle a réalisé deux longs métrages « Sous les jupes des filles » et « Si j’étais un homme » et son livre Fa(m)ille est sorti en version poche chez @jailu_editions en 2021.Dans cet épisode avec Audrey Dana, j'aborderai les thèmes suivants :- Votre livre Famille est avec le (m) entre parenthèse, ce qui donne Faille, vous dites que vous avez toujours vu marqué faille dans Famille ?- Ce livre est un récit presque autobiographique, de votre enfance avec des parents immatures, faites-nous le pitch du livre ?- Vous dites que vous avez poussé sans racines…et qu’un arbre sans racine ne peut pas se nourrir… ni se tenir debout, que c’est un arbre mort, pourtant on vous sent tellement enracinée ?- On a l’impression que vous n’avez peur de rien, cette force de résilience, vous la tenez de cette enfance particulière ?Qui est mon invitée de la semaine, Audrey Dana ?Audrey Dana est actrice, scénariste, réalisatrice et auteure.Son livre Fa(m)ille est paru en poche aux Éditions J’ai lu.Quelques citations du podcast avec Audrey Dana :“J’ai écrit ce livre par amour pour ma fratrie”“J’ai une foi énorme en l’amour qui est à l’intérieur de nous tous et qui est le cœur de tout”“Là où j’ai fait un vrai travail, là où j’ai accepté d’aimer, c’est dans un travail en état modifié de conscience avec un thérapeute”“Il y a une urgence, une nécessité et un appel de la nature à ce qu’on se reconnecte avec elle”Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit Laurence Bibas dans la série Métamorphose Méditation en 6 épisodes dédiée à la “Météo Amoureuse” ! Dans cette série sous forme de roman médité, notre invitée combine narration et exercices de méditation au gré des différentes étapes d’une histoire d’amour, pour entrer en connaissance de soi par la porte de l’imagination.Épisode #6 : C’est déjà la fin de cette superbe série de Méditation “Météo amoureuse” et pour finir en beauté, Laurence nous mène pas à pas vers le renouveau, pour se défaire du poids d’une relation passée et être en relation avec soi pour le meilleur. C’est parti et mille mercis Laurence !  "Laisser advenir un nouveau « nous » qui ne sera pas issu d’une compilation du passé"Laurence Bibas est pionnière de la Mindfulness en France, spécialiste de la MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), cet outil de réduction du stress par la pleine conscience, accompagnante MAT (Méditation active de transformation) pour les femmes en transition de vie et auteure du livre paru chez Eyrolles “Ne s’attendre à rien et être prêt à tout”On peut retrouver ses actualités sur son site laurence-bibas.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Agnès Stevenin, énergithérapeute et auteure. Elle partage son savoir et ses expériences entre matière et spiritualité, à la frontière de l’au-delà, de notre vie actuelle, du visible et de l'invisible. Elle nous transmet ainsi les grandes leçons de la vie et de la mort, dans ce qu'elle appelle le silence de l'amour, la sagesse, les énergies de compassion et de bonté qui aident à comprendre, à traverser les épreuves et nos blessures. Épisode #268Avec Agnès Stevenin, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Vous êtes énergithérapeute, expliquez-nous en quoi consiste votre travail et comment vous avez découvert ce don que vous pratiquez depuis plus de 25 ans ?Vous soignez comme une mère, dans le silence de l’amour… Que se passe-t-il dans ce silence ?Vous évoquez aussi un autre type de blessure ‘ lancinante’ dîtes-vous, celle de la ‘Nostalgie du Tout, d’un paradis perdu, idéal de parfaite harmonie…’. Comment reconnaît-on les personnes qui en souffrent? Beaucoup cherchent à travers le spirituel je vous cite leur « mission de vie ». De quoi s’agit-il et que conseillez-vous ?Diriez-vous que les enfants ont plus de connexions avec l’au-delà ? D’où vient la souffrance selon vous et comment l’être humain peut-il s’en libérer ?Qui est mon invitée de la semaine Agnès Stevenin ?Énergithérapeute, Agnès Stevenin met depuis près de vingt-cinq ans ses facultés au service des autres, dans l’accompagnement à la guérison physique, émotionnelle et spirituelle.  Sa pratique, fondée sur la canalisation des forces de lumière, n’est pas un travail « sur » l’énergie d’une personne, mais une aide à sa réconciliation avec elle-même, pour s’alléger, s’élever.Elle a publié plusieurs livres chez Mama éditions dont le dernier « Dans le silence de l’amour ».Site web https://agnesstevenin.com.Quelques citations du podcast avec Agnès Stevenin :"Le silence de l’amour, c’est un état d’être, on passe dans une autre dimension""Quand on va voir un énergithérapeute il n’y a pas de fin, on ne fait que progresser, s’ouvrir, découvrir""La vraie spiritualité passe nécessairement par un ancrage dans un quotidien et dans une reliance à la terre, aux humains""Les épreuves ne sont pas des punitions, elles sont des expériences"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Claude Parisot, expert en thérapie de couple Imago®.Apprendre aux couples à faire la paix en eux pour faire la paix entre eux, comprendre le monde intérieur de son partenaire, prêter attention à ses blessures, cultiver son propre épanouissement, nettoyer ses rancœurs, retrouver la pétillance des débuts tout en approfondissant l’amour qui nous lie ou clarifier l’état relationnel du couple. Dans son tout premier livre "(Ré)enchanter son couple grâce à la méthode Imago® " paru aux Éditions Eyrolles, mon invité vous propose de découvrir la formule qui vous poussera à entrer dans le monde de l’autre en pleine authenticité et à vous réinvestir dans votre relation de couple. Épisode #267Vous pouvez aussi réécouter le podcast #44 déjà fait avec Claude il y a 3 ans déjà : Vivre l'amour grâce à la thérapie Imago.Pour vous inscrire à la Conférence-Atelier du 3 Mars à 20h00 en compagnie de Claude pour (Ré)enchanter votre couple, cliquez ici : https://www.eventbrite.fr/e/billets-conference-atelier-claude-parisot-reenchanter-son-couple-267678081347?aff=PlateformesPodcastSi vous le pouvez, venez à cette conférence-atelier avec votre partenaire !Avec Claude Parisot, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Pour ce premier ouvrage, tu fais beaucoup référence à tes expériences personnelles. Penses-tu que ce parallèle peut aider tes lecteurs à s’identifier ? Tu expliques qu’au tout début d’une relation durant la « lune de miel », nous projetons des images positives de l’enfance. Puis, cela devient une projection des frustrations de l’enfance…. Et là il y a une brisure qui souvent s’opère…Quelles sont pour toi les bases de la relation de couple et comment rester connectés consciemment au quotidien ?Imago c’est entrer dans le monde de l’autre, tout le contraire de ce que l’on a tendance à faire ?Comment pacifier la relation amoureuse, donnes-nous un exemple de dialogue Imago.Qui est mon invité de la semaine, Claude Parisot ?Claude Parisot est expert en thérapie de couple Imago®.Formé à la sexothérapie, il est aussi formateur en gestion du stress et anime régulièrement des stages de couples en France métropolitaine et dans les DOM-TOMLe titre de son livre « (Ré)enchanter son couple, grâce à la méthode Imago® », avec un cahier pratique en deuxième partie du livre pour faire des Dialogues Imago® par soi-même, est paru aux Éditions Eyrolles.Ses actualités sont à retrouver sur sa page Facebook : Claude Parisot Imago.Quelques citations du podcast avec :"Ce qu’on vit comme blessures sont des besoins de l’enfance qui n’ont pas été satisfaits""Chacun a sa vérité à dire, chacun a raison de penser ce qu’il pense""On n’est pas obligé d’être d’accord pour se comprendre"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION}***Série Best-Of***Ce week-end à un nouveau un podcast coup de cœur  {Best-Of} en rediffusion, un podcast coup de foudre avec une femme lumière qui nous invite à oser ! Réalisatrice à succès, scénariste, productrice et romancière. Connue pour ses films cultes comme LOL, Mon bébé ou le biopic de Dalida mais aussi pour ses courts-métrages et documentaires engagés comme 14 millions de cris, elle est une fervente défenseuse du droit des femmes et a publié, là encore, des livres engagés comme « Ensemble contre la GyNOphobie » ou ce roman paru en poche tout récemment “La vie en ose”, un roman sur les femmes de plus 50 ans qui sont souvent soumises au regard de la société.Dans cet épisode avec Lisa Azuelos, j'aborderai les thèmes suivants :Vous dites avoir parcouru un long chemin de développement personnel, pourquoi cette quête de soi et de sens, j’imagine qu’elle prend source dans votre histoire personnelle ? Qu’aimez-vous transmettre vous qui êtes passionnée par le rapport à nos liens, aux liens, c’est quoi d’ailleurs le lien ?Vous vous intéressez aux liens mère-fille, avez produit et écrit beaucoup sur le sujet, c’était une forme de résilience vis-à-vis du rapport avec votre mère l’actrice et chanteuse Marie Laforêt (qui nous a quitté récemment) ? Qui est mon invitée de la semaine, Lisa Azuelos ?Lisa Azuelos est réalisatrice à succès, scénariste, productrice et romancière.Son nouveau roman “La vie en ose” vient tout juste de paraitre en poche chez Pocket.On peut suivre son actualité sur ses réseaux sociaux. Quelques citations du podcast avec Lisa Azuelos :“Ce n’est parce qu’on est traité comme un sous-humain qu’il ne faut pas se battre par et pour l’amour""Je pense que la société aujourd’hui est en manque de rituels de sacralisation des passages"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit Laurence Bibas dans la série Métamorphose Méditation en 6 épisodes dédiée à la “Météo Amoureuse” ! Dans cette série sous forme de roman médité, notre invitée combine narration et exercices de méditation au gré des différentes étapes d’une histoire d’amour, pour entrer en connaissance de soi par la porte de l’imagination.Épisode #5 : Pour ce cinquième épisode et à l’approche de la Saint-Valentin, Laurence nous aide à déconstruire ce qui a été d’un amour, d’une relation pour comprendre ce qui n’a pas fonctionné et mieux tendre vers un renouveau salvateur. Laurence c’est à toi !"Comment déconstruire ce que j’appelle maintenant : l’amour qui ne marche pas ?"Laurence Bibas est pionnière de la Mindfulness en France, spécialiste de la MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), cet outil de réduction du stress par la pleine conscience, accompagnante MAT (Méditation active de transformation) pour les femmes en transition de vie et auteure du livre paru chez Eyrolles “Ne s’attendre à rien et être prêt à tout”On peut retrouver ses actualités sur son site laurence-bibas.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose la Dr Françoise Wilhelmi de Toledo, médecin et experte internationale du jeûne, co-fondatrice de l’Association médicale Jeûne et Nutrition et directrice scientifique des cliniques Buchinger Wilhelmi.Réparation cellulaire et moléculaire, perte de poids, amélioration de la circulation sanguine ou encore harmonisation de l’humeur sont autant d’effets directs du jeûne, entraînant l’augmentation de la longévité et de la qualité de vie. Loin d’être synonyme de famine, s’il est pratiqué de manière volontaire, le jeûne a été un fil conducteur dans la vie de mon invitée. Elle partage l’aventure fascinante du jeûne dans ses livres et va nous partager les résultats des dernières études qui ont été réalisées sur le jeûne. Pour (re)découvrir notre capacité naturelle innée à jeûner, discuter de ses bienfaits et apprendre comment le pratiquer avec confiance et discernement avant, pendant et après, j’ai le plaisir de recevoir la Dr Françoise Wilhelmi de Toledo.Épisode #266Avec la Dr Françoise Wilhelmi de Toledo, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Quand et comment avez-vous personnellement découvert le jeûne et ensuite découvert l’existence de la clinique Buchinger, racontez-nous votre incroyable parcours Dr Wilhelmi de Toledo? Pourquoi dites-vous à la fois que jeûner est un art et une capacité innée ? Quels sont les principaux bénéfices du jeûne ? Et ses effets thérapeutiques les plus connus ? Vous avez réalisé une grande étude à ce sujet, il y a presque deux ans ?Quelles sont les différentes formes de jeûne et à qui s’adressent-ils ? Pourquoi et pour qui préconisez-vous tout particulièrement un jeûne en clinique, c’est à dire accompagné ?Y a t-il des risques ou des contre-indications au jeûne ? Quelle est la part de la phase de reprise alimentaire pour un jeûne réussi et comment se déroule-t-elle idéalement ? Qui est mon invitée de la semaine, la Dr Françoise Wilhelmi de Toledo ?La Dr Françoise Wilhelmi de Toledo est médecin et experte internationale du jeûne, co-fondatrice de l’Association médicale Jeûne et Nutrition et directrice scientifique des cliniques Buchinger Wilhelmi.Son ouvrage L’art de jeûner - Manuel du jeûne thérapeutique Buchinger est paru aux Éditions Jouvence. Et pour ceux qui souhaitent en savoir plus sur les cliniques Buchinger Wilhelmi toutes les informations sont disponibles sur le site internet https://www.buchinger-wilhelmi.comQuelques citations du podcast avec la Dr Françoise Wilhelmi de Toledo :"L’être humain préhistorique a forcément eu de longues périodes de jeûne annuels""Lorsque vous jeûnez, vous accélérez l’élimination des cellules vieilles ou endommagées et vous accélérez leur régénération""Le jeûne est un phénomène naturel et physiologique""La période de jeûne est une période très cathartique "Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Dr David Gourion, médecin psychiatre à Paris, auteur de nombreux ouvrages et connu aussi sous le nom de Docteur feel good.Coup de stress et coup de blues, burn-out, crises d’angoisse… Qui ne les a pas vécus dans sa chair, dans son âme, dans son entourage. A travers son dernier ouvrage « Anti stress, la méthode simple pour soigner l’anxiété et la déprime », il nous propose une nouvelle approche basée sur les dernières découvertes en neurosciences ainsi que sur sa longue expérience clinique. Avec lui, découvrons des protocoles simples et accessibles pour apprendre à gérer le stress, entraîner l’esprit. Plus que jamais symptôme d’une époque, le stress n’est pour autant pas une fatalité. Alors ensemble apprenons à canaliser cette petite voix insidieuse de nos angoisses, paniques, compulsions, TOC, coup de blues, burn out et autres abimes émotionnelles qui parfois ou souvent nous empoisonnent la vie.Épisode #265Avec le Dr David Gourion, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Vous publiez ce nouveau livre aux Editions Marabout : « Anti stress, la méthode simple pour soigner l’anxiété et la déprime ». C’est le mal de notre époque en somme, voyez-vous une recrudescence particulière depuis la crise de la Covid ? Quels seraient certains de nos facteurs culturels ou psycho sociologiques qui se révèlent propices à ces tensions émotionnelles ?  C’est donc ce stress stérile contre lequel vous proposez certaines stratégies. En quoi votre approche est-elle différente des psychothérapies dirons-nous plus classiques ? Quelles sont les causes sous-jacentes de ces stress, que voit-on dans les histoires des personnes qui vient activer ces névroses ?Il existe des déjà des pratiques qui permettent à priori de gérer le stress notamment la méditation, le yoga, l’hypnose pour n’en citer que quelques-unes… Qu’en pensez-vous ? Et pour bien comprendre l’esprit de votre méthode, vous utilisez l’image du chef d’orchestre. Vous nous l’expliquez ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr David Gourion ?Le Dr David Gourion est médecin psychiatre à Paris, docteur en neurosciences, chef de clinique à Sainte-Anne jusqu’en 2008, auteur de nombreux ouvrages dont le dernier "Antistress, la méthode simple pour soigner l’anxiété et la déprime" est paru chez Marabout éditions.Quelques citations du podcast avec :"Les gens qui ruminent ont l’impression qu’ils sont en train de résoudre leurs problèmes, en fait c’est plutôt l’inverse""Les stratégies d’évitement les plus problématiques sont par exemple l’utilisation de substances pour ne pas penser""On ne choisi pas nos pensées mais on peut décider de la façon dont on va organiser leur traitement, c’est à dire nos actions""On a tendance à fusionner avec nos pensées, à croire qu’elles sont vraies"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/ https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit Laurence Bibas dans la série Métamorphose Méditation en 6 épisodes dédiée à la “Météo Amoureuse” ! Dans cette série sous forme de roman médité, notre invitée combine narration et exercices de méditation au gré des différentes étapes d’une histoire d’amour, pour entrer en connaissance de soi par la porte de l’imagination.Épisode #4 : Aujourd’hui, notre série Méditation “Météo Amoureuse” nous plonge dans les désillusions causées par l’amour et comment dépasser ces instants où tout est gris. Laurence, tu nous aides ici à dépasser nos croyances limitantes pour se retrouver et se suffire à soi, c’est à toi ! "Ma tête ne va pas m’aider, alors je vais rencontrer mon ressenti"Laurence Bibas est pionnière de la Mindfulness en France, spécialiste de la MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), cet outil de réduction du stress par la pleine conscience, accompagnante MAT (Méditation active de transformation) pour les femmes en transition de vie et auteure du livre paru chez Eyrolles “Ne s’attendre à rien et être prêt à tout”On peut retrouver ses actualités sur son site laurence-bibas.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/ https://www.facebook.com/metamorphosepodcastBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Raphaël Gruman, diététicien-nutritionniste. Depuis 10 ans, dans son cabinet de diététicien-nutritionniste ce spécialiste en micro-nutrition répond aux inquiétudes des femmes en ménopause ou pré-ménopause. Alors dans son dernier livre La ménopause sans les kilos aux éditions Leduc eh bien s’est un peu comme s’il nous ouvrait les portes de ses consultations. Il va aujourd’hui nous donner des réponses concrètes aux questions les plus souvent posées, des astuces, recettes ou conseils pour manger mieux mais aussi des recommandations d’huiles essentielles, de plantes, de soins divers et d’exercices physiques. Parce que la ménopause n’est pas une fatalité mais une magnifique opportunité de vie pour être bien dans sa tête, bien dans corps. Épisode #264ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Avec Raphaël Gruman, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Lorsque vous recevez des femmes autour de la cinquantaine, quelles sont leurs principales préoccupations ? En tant qu’homme comment en êtes-vous arrivé à ce sujet ?Quel sont les signes de la ménopause ?Pourquoi avec l’âge, n’arrive -t-on plus à perdre ses kilos aussi facilement qu’autrefois ?Et le sport, est-il aussi important qu’on le dit pour gérer son poids ? Vous évoquez le régime pulsé, de quoi s’agit-il ?On sait aussi que le moral peut parfois vaciller avec la ménopause. Qu’est-il conseillé de manger pour rebooster son énergie psychique et émotionnelle ? Et contre les fameuses bouffées de chaleur, il a y -t-il des solutions naturelles ? Mais tout ne se joue pas que dans la cuisine, quelles astuces pouvez-vous partager avec nous par exemple en matière de massages ? Enfin, vous établissez un programme type que chacune peut faire chez soi ? Qui est mon invité de la semaine, Raphaël Gruman ?Raphaël Gruman est diététicien-nutritionniste. Le titre de son dernier ouvrage « La ménopause sans les kilos » est sorti aux éditions Leduc.Retrouvez son site : http://www.lamethodegruman.comQuelques citations du podcast avec Raphaël Gruman :"Au moment de la ménopause le métabolisme se ralentit très rapidement""Il est très important aussi d’avoir une activité physique de renforcement musculaire et pas que de cardio""La vitamine D est principalement indiquée pour les femmes au moment de la ménopause""En allégeant les émonctoires on a un regain d’énergie et on va éviter la rétention d’eau"aSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Dr Juan David Nasio, médecin psychiatre et psychanalyste, Professeur à l’université de Paris VII pendant trente ans, proche de Jacques Lacan, auteur de très nombreux ouvrages. Échouer sans cesse devant les mêmes épreuves, souffrir d’addictions, multiplier les ruptures amoureuses, répéter encore et encore le même comportement qui nous dessert… Si la répétition est positive, quand elle nous permet d'apprendre, de nous épanouir et de nous affirmer toujours davantage, elle peut aussi être le moteur de l’échec, quand elle nous fait rejouer à notre insu les trauma de l'enfance. Mon invité du jour étudie l’inconscient depuis plusieurs décennies. Pourquoi répétons-nous toujours les mêmes erreurs ? est le titre de son dernier ouvrage (re)paru en poche. Avec lui, nous allons voir en quoi nous pouvons dire « Je répète, donc je suis ! » et essayer de comprendre d’où viennent ces symptômes de répétition et surtout comment s’en départir ! Épisode #263Avec le Dr Juan David Nasio, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Qu’est-ce que la répétition et d’où vient-elle ? Quelles lois président à tout processus répétitif ?Quelles sont les différentes formes de répétition ?Pouvons-nous assigner à la répétition un but à atteindre ce « Je répète, donc je suis » dont vous parlez ? Notre présent n’est-il que la répétition inconsciente du passé ? Avons-nous finalement une quelconque forme de “libre arbitre” ? Quelle est la différence entre un sujet apaisé avec son inconscient et un sujet qui se bat sans cesse contre lui ?Vous dites que Répéter, c’est toujours répéter la jouissance et la répéter compulsivement dans un trouble de la personnalité ou du comportement. Comment sortir de ces schémas de répétition et comment la psychanalyse se propose-t-elle de traiter la répétition pathologique Qui est mon invité de la semaine, le Dr Juan David Nasio ?Le Dr Juan David Nasio, Professeur à l’université de Paris VII pendant trente ans, médecin psychiatre et psychanalyste proche de Jacques Lacan.Son dernier ouvrage" Pourquoi répétons-nous toujours les mêmes erreurs ?" est (re)paru aux Éditions Payot & Rivages.Parmi ses autres livres retrouvez "Tout le monde peut-il tomber en dépression ?", "L’Enfant du miroir" (avec Françoise Dolto), "Enseignement de 7 concepts cruciaux de la psychanalyse" ou encore "L’Hystérie ou l’enfant magnifique de la psychanalyse" et "Cinq Leçons sur la théorie de Jacques Lacan", tous aux éditions Payot.Quelques citations du podcast avec le Dr Juan David Nasio :"C’est toujours le passé qui se répète""Dans la transformation il y a toujours une souffrance""La répétition est un phénomène qui nous dépasse""Les symptômes d’angoisse, en général, sont une répétition des abandons qui ont pu avoir lieu entre 0 et 16 ans"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{BEST-OF} Nous avons décidé de vous proposer de temps à autre un podcast Best-Of le weekend en {REDIFFUSION}, un podcast coup de coeur très chouette à (re)écouter ! ou qui peut être utile. Compte tenu du contexte viral actuel, on vous propose celui du Dr Jean-Christophe Charrié diffusé il y a 1 an sur l’immunité et des solutions pour la sphère ORL et respiratoire.Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Cyril Touffet ostéopathe depuis 30 ans et consultant en Design Humain cette voie qui regroupe des sagesses ancestrales comme l’astrologie, les chakras, la kabbale, le I-Ching et contemporaines comme la génétique et la physique quantique. Cette voie nous révèle notre plan de conception émotionnel, psychologique et énergétique et permet de mieux comprendre qui nous sommes. Découvrez dans ce podcast votre profil en Design Humain parmi les 5 : Générateurs, Manifesteurs, Projecteurs, Reflecteurs, et Générateurs-Manifesteurs - Épisode #138Dans cet épisode avec Cyril Touffet, j'aborderai les thèmes suivants :Comment est né le système de connaissance de soi du Design Humain et qu’est-ce que c’est ?Est-ce que le Design Humain est un outil qui nous révèle à nous-même ?N’est-il pas un cadre qui fige comme un système non évolutif ?Il y a cinq types en Human Design qui sont l’expression de notre empreinte génétique spécifique : Générateurs, Manifesteurs, Projecteurs et Reflecteurs, et Générateurs-Manifesteurs.Peut-on passer en revu ces 5 grands profils et donner des exemples de personnalités célèbres dans ce profil. Le 5ème profil avec un type mixte les Générateurs-Manifesteurs.Commençons par le tien : Générateur. Les générateurs sont les bâtisseurs, soit 70% de la population ? « Leur travail est leur cadeau au monde »Qui est mon invitée de la semaine, Cyril Touffet ?Cyril Touffet est un ostéopathe français diplômé de la prestigieuse école d'ostéopathie de Maidstone en Angleterre il y a 30 ans. Après avoir vécu longtemps et exercé en Nouvelle-Zélande il travaille aujourd’hui dans le Pays Basque ou il s’est formé en parallèle de sa pratique comme Consultant en Design Humain. Suivez Cyril Touffet sur sa page FaceBook : https://www.facebook.com/consultantdesignhumain/Quelques citations du podcast avec Cyril Touffet : "Le Design Humain nous permet de regarder nos croyances et devenir Soi""Nous ne sommes pas un schéma corporel, nous sommes un être vivant multiple""Tout notre bagage relationnel nous conditionne et pourrait nous réduire""Nos conditionnements peuvent être mis en lumière par le Design Humain"Cité dans le podcast : le documentaire "Encounter with the Voice". Le livre de Référence du Design Humain de Lynda Bunnell & Ra Uru Hu. Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Suivez les épisodes sur mon Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoute ! Cet épisode a été réalisé grâce au soutien de LÉA NATURE, engagée de nature et premier fabricant français de produits bio et naturels, partenaire officiel de la #Saison2 de "Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience". Merci ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit Laurence Bibas dans la série Métamorphose Méditation en 6 épisodes dédiée à la “Météo Amoureuse” ! Dans cette série sous forme de roman médité, notre invitée combine narration et exercices de méditation au gré des différentes étapes d’une histoire d’amour, pour entrer en connaissance de soi par la porte de l’imagination.Épisode #3 : Que se passe-t-il lorsque nous tombons amoureux ? Quel est cet état de fusion dans lequel nous entrons, guidés par notre amour ? Dans ce troisième épisode, tu nous expliques ce qu’il se passe en nous lorsque 1+1 = 1."Où suis-je et où est l’autre quand ça ne fait plus qu’un ? "Laurence Bibas est pionnière de la Mindfulness en France, spécialiste de la MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), cet outil de réduction du stress par la pleine conscience, accompagnante MAT (Méditation active de transformation) pour les femmes en transition de vie et auteure du livre paru chez Eyrolles “Ne s’attendre à rien et être prêt à tout”On peut retrouver ses actualités sur son site laurence-bibas.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Christophe Fauré grand méditant, médecin psychiatre et psychothérapeute.Naître, vivre, aimer, mourir, et trouver un sens à tout cela… Vaste tâche auquel tente de répondre mon invité dans son premier roman. Il y est question de réincarnation, de souffrance, mais aussi (et surtout) de beaucoup d’Amour et de spiritualité. La question du deuil, de la perte, du sentiment d’abandon qu’il suscite y est également très présente, mais s’envisage de façon paisible car, à chaque fois, la séparation n’est que temporaire : les personnages se retrouvent toujours, dans une autre vie, une autre incarnation...Un message à la fois doux et dur qu’il peut être bon d’écouter en cette période agitée. Épisode #262Avec Christophe Fauré, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Il est beaucoup question de souffrance, voire de violence dans votre ouvrage, faut-il souffrir pour s’élever spirituellement ?Vous dites que la souffrance est une construction mentale et qu’il faut aller chercher au-delà pour la surpasser, c’est-à-dire ? Mais comment faire pour aller trouver le Lieu en nous où elle n’existe plus ? Il est aussi question, dans votre ouvrage, de réincarnation, de cycle de vie, est-ce une façon de rassurer face à la mort ? Mais finalement pour beaucoup de gens la réincarnation n’est pas forcément un lieu de paix. Est-ce une croyance qui vous vient de votre expérience de retraite bouddhiste pendant deux ans ?La vision de la spiritualité exprimée dans le roman semble issue du bouddhisme. Quelle place de cette religion/philosophie dans votre travail de psychiatre/psychotérapeute ?Vous parlez d’intuition, de vision, de ce petit “quelque chose” que nous vivons tous à un moment de notre vie, cette impression de déjà vu, ou d’être lié à quelqu’un sans trop savoir pourquoi ni comment. Cela serait-il lié à un lien tissé dans une autre vie ? Vous parlez beaucoup d’Amour. Au sens terrestre, mais aussi dans un sens plus grand, plus spirituel. Quel lien entre les deux ?Qui est mon invité de la semaine, Christophe Fauré ?Christophe Fauré est un grand méditant, médecin psychiatre et psychothérapeute spécialiste de la question du deuil, de la rupture et des transitions de vie.Son dernier roman Mourir n’est pas te perdre est sorti aux Ed. Albin Michel, comme ses autres ouvrages sur le deuil, la séparation, les transitions de milieu de vie et la fin de vie.Quelques citations du podcast avec Christophe Fauré :"Le grand danger c’est de vouloir psychologiser la spiritualité et de vouloir spiritualiser la psychologie""Je ne crois pas qu’il faille souffrir pour s’élever mais la souffrance est souvent la cause première qui nous met en mouvement""Ce qui est important c’est cette vie, comment on la vit du mieux que l’on peut""Les personnes en fin de vie ne disent pas « Je suis heureux parce que j’ai été aimé », ils disent « Je suis heureux parce que j’ai aimé »"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto Astrid di Crollalanza Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Colette Portelance, thérapeute et pédagogue, docteure en sciences de l’éducation, conférencière et auteure de best-sellers.Cancre, rebelle, rêveur, artiste, bavard, première ou premier de la classe… Peu de gens ont échappé à l’étiquette qu’on lui a donné dès les bancs de l’école. Et mon invitée cite Albert Einstein qui disait que « Tout le monde est un génie, mais si vous jugez un poisson à sa capacité de grimper à un arbre, il vivra toute sa vie en croyant qu'il est stupide !». Forte de son expérience de plus de 50 ans sur la guérison intérieure elle nous incite à plonger Au cœur de l’intelligence, titre de son nouveau livre fruit de décennies de recherches. Pour elle, le développement de l’intelligence humaine repose sur notre motivation à apprendre en respectant notre type d’intelligence car nous sommes doués d’un potentiel illimité à condition d’entrer par la porte du cœur pour trouver ce qui nous passionne dans la vie. Et voyons si êtes-vous plutôt de type esthète, pragmatique ou rationnel. Épisode #261Avec Colette Portelance, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Vous dites que chaque personne possède sa manière propre d’intégrer des informations et d’apprendre… Mais aujourd’hui sait-on seulement définir l’intelligence L’éducation, le milieu social et culturel jouent-ils un rôle central, prépondérant voire décisif dans le développement de l’intelligence ? Qu’est-ce que l’intelligence pour vous ?Quelles sont les trois types d’intelligence que vous distinguez ?Dans le monde actuel, avons-nous plus besoin d’une intelligence que d’une autre ?Vous dites que la qualité de la relation affective est à la base de toute forme d’apprentissage, d’évolution et de guérison émotionnelle, pourquoi ?Il est bon d’identifier ce qui nous motive, c’est-à-dire nos valeurs profondes, vous pouvez nous donner un exemple ?Qui est mon invitée de la semaine, Colette Portelance?Colette Portelance est thérapeute en Relation d’Aide (MD) et pédagogue, docteure en sciences de l’éducation, conférencière et auteure de best-sellers.elle a créé l’ensemble des programmes de formation professionnelle du Centre de relation d’aide de Montréal et de l’École internationale de formation à l’ANDC (l’Approche non directive créatrice), dont elle est la co-fondatrice.Son dernier livre « Au cœur de l’intelligence » est sorti aux éditions du Cram. Quelques citations du podcast avec Colette Portelance :"Être intelligent c’est mettre en relation à l’intérieur de nous-même la tête et le cœur""Quand on entre en contact avec un être humain il faut rentrer par sa porte à lui""Un enfant qui dérange c’est un enfant qui a besoin d’attention""Quand on est sur notre chemin il n’y a rien qu’on ne peut réaliser, mais il faut être sur notre chemin"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit Laurence Bibas dans la série Métamorphose Méditation en 6 épisodes dédiée à la “Météo Amoureuse” ! Dans cette série sous forme de roman médité, notre invitée combine narration et exercices de méditation au gré des différentes étapes d’une histoire d’amour, pour entrer en connaissance de soi par la porte de l’imagination.Épisode #2 : En ce vendredi, nous te retrouvons Laurence pour un épisode consacré à la rencontre amoureuse. Ce qu’elle provoque chez nous et comment l'accueillir en conscience et en confiance pour retrouver le goût de cette rencontre."Nous nous sommes dévisagés, un peu gênés ; et en même temps c’était comme une évidence"Laurence Bibas est pionnière de la Mindfulness en France, spécialiste de la MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), cet outil de réduction du stress par la pleine conscience, accompagnante MAT (Méditation active de transformation) pour les femmes en transition de vie et auteure du livre paru chez Eyrolles “Ne s’attendre à rien et être prêt à tout”On peut retrouver ses actualités sur son site laurence-bibas.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jean-Phillippe de Tonnac, romancier, essayiste et éditeur.Il a décidé de s’attaquer à l’un des plus lourds tabous pesant sur les femmes : le sang menstruel et a cherché avec son livre “l’ensaignement” à savoir “ce qu’on avait réussi à faire disparaître des femmes en faisant disparaître le sang”. Un épisode riche et rare tout en sensibilité. Épisode #260Avec Jean-Phillippe de Tonnac, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Jean-Philippe, fais-nous le pitch de ton livre qui démarre de cette rencontre au Musée d’Orsay ? C’était important d’écrire un récit/roman plutôt que des entretiens de ces femmes comme dans ton précédent livre, le Cercle des guérisseuses ?L’Ensaignement quel mot incroyable, d’où vient-il ?Dans ce roman tu parles très librement du sang, des règles, des symptômes prémenstruels. Tu cherches avant tout à lever un tabou ? Tu dis que tu as écris ce roman il y a bien des années, d’après toi est-ce que les éditeurs, les lecteurs n’étaient pas prêts, à ce moment-là, à lire ce genre de roman ?Est-ce que tu te considères comme féministe ?Toi qui est si sensible à l’art, tu dis que tu as l’impression d’être face à un tableau de John William Waterhouse, à la lisière du rêve ? Que ressens-tu pendant cette cérémonie du sang des femmes ?Quelle est pour toi l’importance du Cercle, c’est aussi le titre de ton précédent livre ?Qui est mon invité de la semaine, Jean-Phillippe de Tonnac?Jean-Phillippe de Tonnac est romancier, essayiste et éditeur.Son dernier livre “L’ensaignement”, est paru aux éditions Guy Trédaniel. Pour suivre son travail de plus près ou s’inspirer de ses oeuvres, ça se passe sur son facebook et sur son instagram @jeanphilippedetonnac.  Quelques citations du podcast avec Jean-Phillippe de Tonnac :"Si ce sang est tabou c’est qu’on va mettre la vie au ban de la communauté""Prenons nos peurs tendrement avec nous et marchons avec elles""Les larmes des hommes c’est un sang qui coule aussi"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto : © Ferrante Ferranti  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Fabrice Midal, philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France. Si je vous disais que faire cuire une simple omelette, prendre une douche, faire la vaisselle, envoyer un mail... que chaque petite chose de la vie peut provoquer une expérience spirituelle et rendre heureux ? Que l'extraordinaire se trouve dans l'ordinaire. Dans cet épisode riche et passionnant on parle de mieux reconnaître l'expérience spirituelle et découvrir les 5 portes d'accès à la spiritualité que nous propose Fabrice Midal. Etes-vous dans un mouvement de vie de la force rouge, bleue, jaune, verte ou blanche ? Découvrez les caractéristiques de votre force dominante, de vos blessures, des archétypes qui l'accompagne et des rituels qui peuvent vous aider à intégrer votre force unique ! Fort de ses propres expériences et de ses observations, le philosophe a défini 5 portes d’accès à la spiritualité. Chacune et chacun d’entre nous a sa propre clé, sa propre porte et son propre chemin pour y accéder. Dans son dernier livre, « les 5 portes – Trouve le chemin de ta spiritualité », il nous propose donc une série d’exercices et de rituels pour parcourir le chemin de notre propre intériorité. Épisode #259Avec Fabrice Midal, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Comment sait-on que l’on vit une expérience spirituelle Peut-on réellement vivre un intense moment de spiritualité à travers une simple omelette ? L’expérience spirituelle démarre-t-elle forcément par un événement sensoriel ?En quoi une expérience mystique peut-elle contribuer à notre guérison physique ? Parles nous des différentes forces, leurs atouts, leurs archétypes et blessures : force rouge, verte, jaune, blanche et bleu.Pour faire le test des 5 portes : https://bit.ly/3nPuDtZQui est mon invité de la semaine, Fabrice Midal ?Fabrice Midal est philosophe et écrivain et est l’un des principaux enseignants de la méditation en France, auteur de nombreux livres best-sellers où il montre comment la méditation peut s’incarner dans tous les moments de notre existence et aider à habiter notre corps, à retrouver le sens profond de l’art, de l’éthique, de la littérature. Son dernier livre « Les 5 portes - Trouve le chemin de ta spiritualité » est sorti aux éditions Flammarion/Versilio. Retrouvez Fabrice Midal sur son site: https://www.fabricemidal.comQuelques citations du podcast avec Fabrice Midal :"Être spirituel c’est être pris par un mouvement de transformation, être appelé par ce mouvement de tansformation""Je suis spirituel quand je suis vraiment là où ça vibre le plus, là où le mouvement de la vie me traverse""Les cinq portes sont : le bonheur de faire, le bonheur de voir, le bonheur de se sentir en paix, le bonheur d’un sens de complétude et le bonheur d’être en relation""C’est une dimension spirituelle profonde d’entrer en lien, de créer du lien"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION}***Série Best-Of***Nous avons décidé de vous proposer de temps à autre un podcast Best-Of le weekend en {REDIFFUSION}, un podcast coup de coeur très chouette à (re)écouter ! ou qui peut être utile. Compte tenu du contexte viral actuel, on vous propose celui du Dr Jean-Christophe Charrié diffusé il y a 1 an sur l’immunité et des solutions pour la sphère ORL et respiratoire.Anne Ghesquière reçoit dans cette série Métamorphose "Ma santé au naturel", le docteur Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003, expert en endobiogénie qui milite pour une médecine intégrative et préventive et est aussi l’auteur de nombreux livres best-sellers comme « se soigner toute l’année au naturel ». Nous allons parler des solutions naturelles sphère ORL et respiratoires - Épisode #4Dans cet épisode avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants :Quels sont les différents maux de la sphère ORL et respiratoire ?Les problèmes respiratoires sont-ils des conséquences de la sphère ORL ?D’où viennent-ils ? Il faut distinguer infection et virus ?Et dès le premier coup de froid, que faire ?Quelle hygiène de vie adopter ? (diffusion HE)Des HE d’urgence dès qu’on sent que ça nous tombe dessus ? Dès qu’on est fébrile ?Le nez/sinus bouchés (lien à la vésicule biliaire), le nez qui coule ? Cassis ?Comment soigner un mal de gorge ? Quel type ? Angine, trachéite ? HE sur la gorge ? Propolis ?Une toux sèche et grasse ?Respirer plus librement ? Cyprès ? L’huile de térébenthine médicinale (huile de Haarlem) ?ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Aujourd’hui je reçois le Dr charrié, médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est l’auteur de nombreux livres best-sellers comme « se soigner toute l’année au naturel » et est un expert et enseignant en endobiogénie qui milite pour une médecine intégrative et préventive. Il est aussi notamment co-concepteur du centre spécial de Médecine intégrative public de la ville de Mexico City. Suivez le Dr Jean-Christophe Charrié sur le site : www.iempi.frQuelques citations du podcasts avec Jean-Christophe Charrié :"Un mouchoir imprégné de ravintsara sur soi est une bonne pratique quotidienne""Il est important, pour toutes les huiles essentielles, de les diluer dans une huile végétale""Il est important de respecter des doses infimes d'huiles essentielles""Nos arrières-grands-mères mettaient tout le monde au bouillon de légumes, ce qui permettaient de s'hydrater et mettre le foie au repos"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto Ekaterina Malanicheva Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION}***Série Best-Of***Nous avons décidé de vous proposer de temps à autre un podcast Best-Of le weekend en {REDIFFUSION}, un podcast coup de coeur très chouette à (re)écouter ! ou qui peut être utile. Compte tenu du contexte viral actuel, on vous propose celui du Dr Jean-Christophe Charrié diffusé il y a 1 an sur l’immunité et des solutions pour la sphère ORL et respiratoire.ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le docteur Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003, expert en endobiogénie. Nous allons parler de se soigner au naturel pour une bonne immunité en automne et hiverDans cet épisode avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants :Comment faire une synthèse à tous les niveaux : écoute du patient, examen du malade, approche des résultats biologiques, conception du traitement, orientation de la recherche, nouveaux médicaments et prévention. Comment basculer sur une médecine intégrative sans renier la médecine contemporaine.Le système endocrinien, en endobiogénie, est considéré comme le premier gestionnaire de l’organisme avec le système neurovégétatif ;Pourquoi l’étude du terrain est-elle aussi importante ? Comment évaluer le terrain du malade ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié ?Aujourd’hui je reçois un médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. La phytothérapie cette médecine vielle de plus de 7000 ans et qu’il utilise à 85% dans sa pratique quotidienne.Il est l’auteur de nombreux livres best-sellers comme « se soigner toute l’année au naturel » et est un expert et enseignant en endobiogénie qui milite pour une médecine intégrative et préventive. Il est aussi notamment co-concepteur du centre spécial de Médecine intégrative public de la ville de Mexico City.Suivez le Dr Jean-Christophe Charrié sur le site : www.iempi.frQuelques citations du podcast du Dr Jean-Christophe Charrié :"La glande surrénale gère l'adaptation immédiate qui fait monter l'adrénaline directement dans la bouche""Si l'on sur-sollicite le pancréas, on génère une congestion qui devient un bouillon de culture""L'automne est une période épidémique idéale""La canelle favorise le béta-sympathique et permet de remettre en vigueur"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto Ekaterina Malanicheva Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit Laurence Bibas dans la série Métamorphose Méditation en 6 épisodes dédiée à la “Météo Amoureuse” ! Dans cette série sous forme de roman médité, notre invitée combine narration et exercices de méditation au gré des différentes étapes d’une histoire d’amour, pour entrer en connaissance de soi par la porte de l’imagination.Épisode #1 : Aujourd’hui Laurence Bibas nous explique le principe de ce roman médité et la manière dont il va se dérouler sur les prochaines semaines.Elle nous prépare à accueillir la rencontre, à entrer dans une histoire, cette histoire qu'elle va nous raconter chaque vendredi."Nos états amoureux sont parfois comme la météo, on ne sait pas quel coup de vent va tout mettre par terre ou quelle embellie va nous illuminer"Laurence Bibas est pionnière de la Mindfulness en France, spécialiste de la MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), cet outil de réduction du stress par la pleine conscience, accompagnante MAT (Méditation active de transformation) pour les femmes en transition de vie et auteure du livre paru chez Eyrolles “Ne s’attendre à rien et être prêt à tout”On peut retrouver ses actualités sur son site laurence-bibas.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Christophe André, le célèbre médecin psychiatre et l'un des chefs de file des thérapies comportementales et cognitives en France, expert en méditation. Au fil des pages de son nouvel ouvrage Consolations, celles que l'on reçoit et celles que l'on donne aux éditions de l’Iconoclaste, apprenons l’art de la consolation. Comment consoler ? Pourquoi est-ce parfois si difficile de l'accepter, si délicat de la proposer ? Quelles sont les sources possibles de consolation ? Un épisode réconfortant pour soi et les autres. Un must à écouter avec Christophe André ! Épisode #258Avec Christophe André, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Quel est pour toi le sens profond que l’on peut donner à la consolation ?  Tu as aussi découvert la consolation à travers la traversée d'une grave maladie ?Car la vraie consolation « réside dans le lien », dis-tu. Dans quels liens peut-on la trouver ?   Pourquoi écris-tu que "la souffrance isole, le lien console", que la souffrance fragilise et la consolation humanise ?  Mais accepter d’être consolé, c’est accepter d’être aussi démuni et fragile qu’un enfant ?Il est possible de s’auto-consoler ? Comment ?  Peut-on apprendre à consoler ? Parler, écouter, écrire, toucher ? Comment faire ?Qui est mon invité de la semaine, Christophe André ?Médecin Psychiatre, il est l’un des chefs de file des thérapies comportementales et cognitives en France, l’un des premiers à y introduire l’usage de la méditation de pleine conscience. Auteur de nombreux ouvrages best-sellers, son dernier livre Consolations, Celles que l'on reçoit et celles que l'on donne est publié aux éditions de l’Iconoclaste.Retrouvez Christophe André sur son site Christopheandre.com et sur ses réseaux sociaux. Quelques citations du podcast avec :"La consolation c’est ce que l’on offre quand on ne peut pas réparer ce qui a été brisé""Il n’y a rien de pire que de traverser l’adversité dans la grande solitude, sans être consolé""Le bonheur est quelque chose de très important, c’est sérieux, ce n’est pas un petit luxe""Les adversités, les souffrances, sont des héritages. Puisque ça a eu lieu, autant faire quelque chose de ce que nous avons été contraints d’affronter""Tu ne peux recevoir la consolation que quand tu acceptes d’être dans la fragilité, dans la faiblesse""Parfois c’est au bout d’une tristesse que se trouve la porte de sortie..."Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Isabelle Nazare-Aga, thérapeute comportementaliste et cognitiviste, experte depuis 30 ans des personnalités manipulatrices. Son dernier ouvrage Les manipulateurs sont parmi nous paru aux éditions de l’Homme vient encore réveiller les consciences. Dans cette nouvelle édition, illustrée de son best-seller, l'invitée du jour fait tomber les masques. Elle nous aide à reconnaître ces manipulateurs si habiles à culpabiliser ou à flatter pour parvenir à leurs fins et se poser en victimes. Elle nous aide à discerner comment repérer ces rongeurs d'énergie, comment communiquer au mieux avec eux. Elle donne des solutions pratiques pour les confronter ou les éviter. Pour parvenir à se libérer de leur emprise. Edifiant et salutaire. Épisode #257Avec Isabelle Nazare-Aga, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Qui sont-ils ces manipulateurs ? Est-ce névrotique, pathologique et conscient, inconscient ?Le plus fréquent dites-vous est de loin le genre "manipulateur sympathique". Une difficulté pour les reconnaître c’est qu’ils changent très souvent de masque, par exemple ?Comment faire alors pour repérer un manipulateur ou une manipulatrice ? Ils soufflent le froid et le chaud si bien que leurs victimes sont enclines au doute, comment s'y prennent-ils ?Comment se protéger des manipulateurs ? Abandonner l’idée qu’ils guérissent ?Se confronter à leurs schémas de pensées. Que voulez-vous dire par là ? La fuite est souvent la vraie solution. Comment s’éloigne t-on de tels individus ?Et pourquoi la discussion est inutile ? Qui est mon invitée de la semaine, Isabelle Nazare-Aga ?Isabelle Nazare-Aga est Psychothérapeute (TCC), formatrice, conférencière et auteure; thérapeute comportementaliste et cognitiviste en cabinet et dirige des stages d'affirmation et d'estime de soi, de recherche des valeurs personnelles et de gestion des émotions. Auteure de plusieurs best-sellers internationaux. Son dernier ouvrage Les manipulateurs sont parmi nous paru aux éditions de l’Homme vient encore réveiller les consciences. Son premier ouvrage avait déjà contribué à alerter le grand public sur le problème des pervers narcissiques. Elle a élaboré les 30 caractéristiques et les signes du manipulateur sur une période de sept ans et la liste en a été publiée pour la première fois en 1997. Cette liste s’applique autant aux femmes qu’aux hommes. Quelques citations du podcast avec Isabelle Nazare-Aga :"Les manipulateurs ont un masque dès le départ pour attraper leur proie""Les manipulateurs vont faire en sorte de déboulonner l’aura du chef de groupe, de l’orateur""Les manipulateurs sont des profils qui ne veulent recevoir de leçon de quiconque""Tous les manipulateurs ont besoin d’avoir leur cour"Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.