Métamorphose, éveille ta conscience !

Bienvenue pour la troisième série exclusive "Ma santé au naturel" en compagnie du Dr Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est aussi expert et enseignant en endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l’écoute des patients, et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie. Il est également auteur de nombreux livres best-seller sur la santé au naturel.ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Écouter ou réécouter la première série santé en 6 épisodes avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.Épisode #6Pour cet épisode nous allons parler de ce fameux charme discret de l’intestin du livre éponyme avec des sujets comme la digestion difficile, les ballonnements, la constipation ou la diarrhée.Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Alors l’étude des scelles est-elle capitale ?Il y a-t-il des personnes avec un système digestif plus sensible ?Quelles sont les causes des changements de scelles chez l’adulte ?Que faire en cas de constipation ? Alimentation, plantes et remèdes ?Que faire en cas d’indigestion, de repas trop lourds ? Au moment des fêtes ?Et dans le cas d’une intoxication alimentaire ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié?Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.On peut le retrouver sur Internet pour suivre l’actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique et bien entendu découvrir ses livres : « Les clés de l’alimentation anti-cancer » chez Terre vivante ou « Soignez au naturel les maux de l’automne » et « Se soigner au naturel toute l’année » disponibles aux éditions Prat."Si vous avez une constipation c’est que l’organisme considère que le rendement n’a pas été suffisant, il va garder les aliments le plus longtemps possible."" La farine de blé blanche fait au cylindre est très inflammatogène et favorise les ballonements."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto (c) La Rochelle Photo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit en exclusivité dans Métamorphose Marie de Hennezel, psychologue clinicienne et écrivaine. La vieillesse n'est pas un défaut ou quelque chose de honteux. Si elle n'est ni sans peurs ni sans maux, elle réserve aussi des surprises et des joies, à condition de ne pas passer à côté. Et de s’y préparer. Connue pour sa manière directe d'aborder les tabous actuels que sont la maladie, la mort et l'avancée en âge, Marie de Hennezel nous invite à considérer que vieillir peut devenir une aventure heureuse, féconde et intéressante. Auteure, animatrice de conférences et séminaires de formation à l'accompagnement de la fin de vie, officier de la Légion d’Honneur, elle nous donne des clés éprouvées et efficaces pour y parvenir dans son dernier livre L’Aventure de Vieillir aux éditions Robert Laffont. Elle nous incite à ne pas attendre pour se préparer à vieillir. Épisode #344Avec Marie de Hennezel j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Comment est considéré le fait de vieillir aujourd’hui ? Les choses sont-elles en train de bouger ?Dépendance, impuissance, inutilité : quels sont les stéréotypes à déconstruire liés à la peur de vieillir ?Les autres cultures (Japon, Afrique…) ont-elles des choses à nous apprendre sur la vieillesse ?Vieillir s’apprend-il ? Quelles sont les clés de l’art de “bien vieillir” ? Comment développer sa “sécurité de base” quand on vieillit ?Comment devenir un bon compagnon pour soi-même ?Quid de la tendresse et la sexualité des seniors ?Qui est mon invitée de la semaine, Marie de Hennezel ?Marie de Hennezel est psychologue, psychothérapeute, auteure, animatrice de conférences et séminaires de formation à l'accompagnement de la fin de vie. Elle anime des conférences et séminaires de formation à l'accompagnement de la fin de vie en France et à l'étranger. Son dernier livre "L’Aventure de Vieillir est publié aux éditions Robert Laffont ainsi que nombre de ses ouvrages comme La Mort intime (1995), L'Art de mourir (en collaboration avec Jean-Yves Leloup, 1997) et Le Souci de l'autre (2004).Quelques citations du podcast avec Marie de Hennezel : "La joie de vivre est une émotion qui n’est pas destinée à vieillir.""Vivons pleinement le présent, c’est ce qui nous appartient."" Il faut toucher vraiment le fond, être au fond des choses, être complètement impuissant pour pouvoir sentir cette valeur extraordinaire de l’amour."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Alexandre Dana reçoit Pierre David, entrepreneur et sportif de haut niveau.Il est parfois des luttes qui nous poussent à baisser les armes. Car c’est en se reliant à son identité profonde que les verrous sautent et laisse émerger celui qui se dépasse. Mon invité aujourd’hui est un ancien boxeur de haut niveau qui a cherché le sens de sa vie grâce à l’hypnose. Il en a crée une méthode pertinente et efficace, la Dépolarisation, pour accompagner les sportifs de haut niveau et toute personne souhaitant perdurer sereinement dans son activité. Il fonde l’Académie de la Haute Performance et publie « L’identité gagnante » aux éditions HYPNOFORM, sur sa vision de la compétition. Comment peut-on se détacher de l’attente qu’ont les autres envers nous ? Comment retrouver la sérénité sur un travail de longue durée ? Comment vivre les échecs comme des façons positives d’avancer vers son but ?Épisode #23Quelques-unes des questions à Pierre DavidTout d’abord Pierre, peux-tu nous raconter ce qui t’a amené à la boxe à l’adolescence ?Ce que penses les autres de notre réussite vient-il influencer le jugement que nous pouvons avoir sur notre action ?Quelle est la première étape pour sortir d’un cercle vicieux de nos peurs de perdre ?Tu as donc crée la Dépolarisation. Peux-tu nous expliquer brièvement de quoi il s’agit ?J’adore quand tu cites le petit prince sur l’arrachage des baobabs, peux-tu nous raconter brièvement ce passage et ce que tu en retires d’important ?Qui est mon invité du jour Pierre David ?Pierre DAVID est un ancien décrocheur scolaire qui était prédestiné à des études courtes. Mais la rencontre avec la boxe française l’a maintenu dans le jeu scolaire jusqu’à obtenir un Bac +5. Parallèlement il obtient 5 finales de championnat de France dont 1 seule victoire, non pas grâce mais à cause de son mental. Faute de n’avoir trouvé aucune technique sur le marché capable de résoudre son problème, il s’est formé au 4 coins du globe avant de fonder l’Académie de la Haute Performance. Il aide aujourd’hui, avec son équipe, des sportifs et entrepreneurs à se libérer d’un plafond de verre à vitesse extraordinaire.Quelques citations du podcast avec Pierre David:"Certains vont nous voir comme quelqu’un d’altruiste et certains vont nous voir comme quelqu’un d’égoiste, au même moment et au même degré.""Chaque évènement que l’on va vivre, chaque personne que l’on va attirer dans notre vie a une raison d’être.""Tant que vous percevez que votre vie sera mieux avec quelque chose d’extérieur, vous êtes dans l’illusion."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jean-Phillippe de Tonnac, romancier, essayiste et éditeur. Et si c'était dans la transformation du cœur des hommes que l’humanité puisse trouver son salut ? Fils mal-aimé, père déserteur, compagnon immature, difficultés à trouver sa place, Jean-Phillippe de Tonnac est allé à la rencontre de quatorze d’entre eux, acteurs de ces transformations pour leur demander de raconter leur chemin au sein d’un livre fascinant « Éloge de la vulnérabilité des hommes ». Des hommes inspirants qui œuvrent à la guérison du monde ! Épisode #341Avec Jean-Philippe de Tonnac j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Tu dis « je suis rentré dans ma vie d’homme à reculons ». Quel homme étais-tu donc, avant ?Tu parles de l’Inde comme d’un déclencheur puissant pour toi, avec quel cadeau en es-tu revenu ?Quelles sont les conséquences directes de l’absence d’un père pour un homme ?Tu dis que l’absence du père génère une construction négative de l’image de la mère. Pourquoi ?Où en sont les hommes aujourd’hui concernant la sexualité ? Tu nous parler d’une voie émergente chez les hommes qui est l’orgasme prostatique ?Tu as ponctué le livre de mythes et légendes, pourrais-tu nous en conter un ou une que tu aimerais partager avec nous ?Qui est mon invité de la semaine, Jean-Philippe de Tonnac ?Jean-Philippe de Tonnac est l’auteur d’une trentaine d’ouvrages dont Le Cercle des guérisseuses (prix ALEF 2020 des librairies Mieux-être et Spiritualité) et L’Ensaignement, parus chez le même éditeur. Pour son roman Azyme (Actes Sud), il a reçu le prix Écritures & Spiritualités 2017. Son dernier livre « Éloge de la vulnérabilité des hommes » est sorti aux éditions GuyTrédaniel.Quelques citations du podcast avec Jean-Philippe de Tonnac : "Peut-être que la violence des hommes vient du fait qu’ils étouffent dans leur condition masculine.""Il y a tellement de façons d’être homme ou femme ou être humain que vous ne pouvez pas en déduire un quelconque jugement par rapport à la posture de l’autre.""Se montrer défaillant c’est élargir sa maison, sans cesse."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto © Arnaud du Boistesselin Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} de l'épisode #192 du 10 mai 2021***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jonathan Lehmann, ancien avocat au barreau de New York, auteur, mais aussi créateur de méditations guidées et organisateur de retraites. Il partage le fruit de 10 années de recherche, d’expérimentation et de découverte dans le domaine du bonheur. . Exercer le muscle du bonheur est une hygiène de vie que notre invité nous fait partager.- Épisode #192Dans cet épisode avec Jonathan Lehmann, j'aborderai les thèmes suivants :Comment vous décririez le bonheur de publier votre second ouvrage «Les antisèches du bonheur» aux Editions Harper Collins ?En vous lisant, on découvre que la vie de vos rêves n’était pas source de bonheur et que vous vous étiez peut-être trompé de rêve. Qu’est-ce que ça fait d’avoir atteint tous les objectifs que vous vous étiez fixés à seulement 25 ans puis de revoir la copie entièrement ?Quels sont pour vous aujourd’hui les concepts clés du bonheur ?On décèle beaucoup d’humour dans votre manière de voir le monde, les autres et vous-même. D’ailleurs, selon vous : ‘’les générations futures regarderons certainement notre génération de non-méditants de la même façon que nous regardons les générations passées qui ne se brossaient pas les dents et ne faisaient pas de sport’’. Pourquoi ?Qui est mon invité de la semaine, Jonathan Lehmann ?Jonathan Lehmann est un ancien avocat au barreau de New York, auteur, mais aussi créateur de méditations guidées et organisateur de retraites.Vous pouvez retrouver les antisèches emplies d’humour et de gaité de Jonathan Lehmann dans son livre Les Antisèches du Bonheur aux éditions Harper Collins. Quelques citations du podcast avec Jonathan Lehmann :“Ce qui nous empêche d'être heureux est universel""On pourrait définir le bonheur comme une absence de souffrance""La joie d'être est quelque chose qu'on cultive, c'est comme un muscle""Nous ne sommes pas l'histoire de notre vie"Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue pour la troisième série exclusive "Ma santé au naturel" en compagnie du Dr Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est aussi expert et enseignant en endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l’écoute des patients, et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie. Il est également auteur de nombreux livres best-seller sur la santé au naturel.ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Écouter ou réécouter la première série santé en 6 épisodes avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.Épisode #5Pour cet épisode nous parlerons de changements d’humeur allant jusqu' à la déprime et malheureusement aussi à la dépression.Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Qu’est ce que la dépression ? Les troubles de l’humeur jouent-ils un rôle majeur dans cette pathologie? A quoi la dépression est-elle liée ? Comment tombe-t-on en dépression ? Il y a t-il des périodes plus propices ? Est-ce que l’alimentation joue un rôle dans cette maladie ?Doit-on éviter le café ou l’alcool en cas de changements d'humeur ou de déprime?  Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié?Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.On peut le retrouver sur Internet pour suivre l’actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique et bien entendu découvrir ses livres : « Les clés de l’alimentation anti-cancer » chez Terre vivante ou « Soignez au naturel les maux de l’automne » et « Se soigner au naturel toute l’année » disponibles aux éditions Prat."Une créativité bloquée va être génératrice de construction d’angoisse.""La meilleure façon de s’incarner pour éviter les ruminations mentales c’est de ressentir ses battements cardiaques.""Le meilleur message qu’on peut avoir en ce moment est de se reconnecter à la nature."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Frédéric Lenoir, philosophe, sociologue et écrivain. « Le désir est l’essence de l’homme » nous dit-il et pour éclairer ce chemin philosophique, il a passé au crible nos « désir-manque », « désir-puissant » ou « désir-joie », nos élans de vie et nos illusions pulsionnelles dans son dernier livre « Le désir, une philosophie » aux éditions Flammarion. Avec lui, parlons de nos désirs, de cette force puissante qui mobilise le corps, le cœur et l’esprit mais aussi de nos plaisirs et passions, ces désirs qui nous mettent parfois à terre. Alors comment faire pour « vivre aux éclats » et réorienter nos désirs afin de mieux cultiver l’énergie vitale associée ? Et que vaudrait une vie sans désirs ? De Platon à Spinoza en passant par Bouddha, Aristote, Niettzsche, Bergson, René Girard, Freud, Jésus ou Jung, Frédéric Lenoir va nous aider à y voir plus clair. Un épisode brillant ! Épisode #341Avec Frédéric Lenoir j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :De quel désir est né ce livre ?Quelle première définition peut-on donner du désir ?Pouvez-vous nous en dire plus sur Eros, Philia et Agapè, 3 mots pour différentes dimensions de l’amour et un type de désir ?Vous citez les scientifiques et études en neurosciences sur le striatum, cette partie du cerveau qui nous pousse à une forme de désir sans limiteComment faire la différence entre nos désirs mimétiques, de convoitise et l’inspiration ?Quand on parle du désir, doit on aussi parler de donner un sens à sa vie ?Et le désir dans l'amour et la sexualité ?Qui est mon invité de la semaine, Frédéric Lenoir ?Frédéric Lenoir est philosophe, sociologue et écrivain. Docteur de l’École des Hautes Études en Sciences Sociales et auteur d’une cinquantaine d’ouvrages traduits en plusieurs langues. Il écrit aussi pour le théâtre, la télévision et la bande dessinée. Il préside l’association SEVE, Savoir Être et Vivre Ensemble, qui déploie des ateliers de philosophie avec les enfants. « Le désir, une philosophie » est paru aux éditions Flammarion.Quelques citations du podcast avec Frédéric Lenoir : "L’absence de désir c’est ce qu’aujourd’hui on appelle la dépression." "La créativité est ce qui nous connecte à notre élan vital." "Continuons de cultiver le désir et si on obtient pas ce qu’on veut, c’est pas grave."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Alexandre Dana reçoit Paul El Kharrat passionné de culture générale et d’histoire, il est également auteur.Et si c'était en s'accueillant pleinement tel que l'on est que l'on peut vivre une vie extraordinaire ? Bien souvent, lorsque l’on n’entre pas dans les cases que la société propose, la vie est morose et nous cherchons à tout prix à rentrer dans la norme. Peut-être alors est-ce le moment de créer une vie à notre image ? Mon invité du jour en sait quelque chose. Autiste asperger, il s’est fait connaître par la télévision grâce — entre autre — à l’émission « les douze coup de midi » et maintenant en tant que chroniqueur radio et écrivain avec son nouveau livre « Bienvenue dans mon monde », publié aux éditions Harper Collins. Alors comment vivre pleinement notre vie lorsque nos comportements sont parfois en décalage pour notre entourage ? Comment trouver les ressources nécessaires pour dépasser nos peurs d’être en relation ? Afin d’apprendre à vivre sereinement nos différences, j’ai le grand plaisir de recevoir aujourd’hui dans graine de métamorphose, le désormais célèbre et inspirant Paul El Kharrat ! Épisode #22Quelques-unes des questions à Paul El Kharrat :Dans ton livre, on découvre à quel point l’autiste Asperger voit le monde différemment. Peut-on parler ici d’une forme de beauté ?N’y-a-t’il pas un amour infini de l’humanité derrière tes listes de personnages historiques ?Qu’est-ce qu’une pensée en arborescence ?On ressent très bien dans le livre ta conscience écologique et ta souffrance de ce que subit le vivant aujourd’hui. Est-ce que ton hypersensibilité sur ce sujet te donne envie de t’isoler du monde ou de t’engager comme le fait une Greta Thunberg, qui s’est exprimée sur son syndrome Asperger ?Qui est mon invité du jour Paul El Kharrat ?Âgé de vingt-trois ans, Paul El Kharrat s’est fait connaître du grand public grâce à son parcours exceptionnel dans l’émission Les Douze Coups de midi. De cette expérience, il a tiré son autobiographie à succès "Ma 153e victoire". Passionné de culture générale et d’histoire, il est également l’auteur de Crimes et mystères de Paris.Quelques citations du podcast avec Paul El Kharrat :"J’ai à cœur de plonger un rayon de lumière sur cette immensité de ténèbre qu’est l’oubli.""Avec la pensée en arborescence, quand tu penses à quelque chose tu penses forcément à quelque chose de ce quelque chose.""Ce n’est pas parce que c’est la majorité qui l’emporte que c’est la voix de la raison qui l’emporte.""Le bonheur revêt différents manteaux.Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit à nouveau dans Métamorphose Angèle Ferreux-Maeght, naturopathe, cheffe de cuisine, auteure de livres best-sellers et fondatrice de la célèbre Guinguette d’Angèle à Paris. Dans son nouveau livre de recettes « 365 RECETTES & CONSEILS POUR BIEN MANGER AU NATUREL » Angèle Ferreux-Maeght démontre par A + B l’importance de s’adapter aux saisons en ce qui concerne notre alimentation. Poêlée de poivrons-tomates-sarrasin, ou encore Pumpkin Latte, sa cuisine novatrice va nous donner l’eau à la bouche et inspirer nos futurs plats. Elle vient aujourd’hui nous partager ses conseils simples et pratiques pour bien démarrer chaque saison, gérer son énergie et soigner les rhumes saisonniers. On est fan de son énergie contagieuse ! Épisode #340Avec Angèle Ferreux-Maeght j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Est-ce que l’alimentation est vraiment LE pilier majeur de notre santé ?Que peut-on donc faire pour prendre soin de soi en hiver ?Peux-tu nous expliquer la méthode Ikigaï que tu expliques dans ton livre ? Passons aux aliments bénéfiques et incontournables en automne ? Quels sont les compléments alimentaires et bonnes pratiques qui peuvent nous aider en cette saison ?J’ai flashé sur une recette dans ton livre, c’est le Pumpkin Latte.Donnes nous les bonnes pratiques pour le printemps, l'été et l'hiver avec tes recettes préférées.Qui est mon invitée de la semaine, Angèle Ferreux-Maeght ?Angèle Ferreux-Maeght est naturopathe, cheffe de cuisine, auteure de livres best-sellers et fondatrice de la célèbre Guinguette d’Angèle à Paris. Elle applique les principes de la naturopathie à sa vie quotidienne. Sa cuisine novatrice s’inspire des préceptes de la naturopathie et des goûts qui ont bercé son enfance pour proposer des recettes saines, joyeuses et pleine de vitalité ! Après cinq livres de cuisine parus aux éditions Marabout, découvrez son nouveau livre "365 recettes et conseils pour bien manger au naturel". Quelques citations du podcast avec Angèle Ferreux-Maeght : "L’amertume va faire sécréter plus de bile et donc va aider le travail du foie et de la digestion.""Pour moi c’est toujours une fête de faire un dîner.""On peut faire du lait d’avoine à partir des flocons, sans mixeur."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} de l'épisode #230 du 11 octobre 2021***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Gwénaëlle Persiaux, psychologue clinicienne et psychothérapeute. Les blessures relationnelles de l'enfance continuent à se réactiver dans notre quotidien, on appelle cela les blessures d’attachement. Il y a des solutions pour en guérir et s’en libérer, pour construire des liens apaisés. Épisode #230Dans cet épisode avec Gwénaëlle Persiaux, j'aborderai les thèmes suivants, extrait de quelques questions :Vous êtes l’auteure de ce livre chez Eyrolles : Guérir des blessures d’attachement et vous dites de manière rassurante qu’il n’est jamais trop tard pour construire des liens apaisés ?L’attachement est un besoin vital, comment se constitue-t-il ? Les 24 premiers mois de l'enfance ?Qu’est-ce qu’un attachement secure et insecure ? Vous parlez d’une enfance « suffisamment bonne » et qui représenterai 50 à 60% de la population ?Par exemple quand on voit les ados, comment juger si c'est l'adolescence ou s'ils sont insécure ?Comment cela évolue-t-il au cours d’une vie ? La pandémie amplifie-t-elle les émotions relationnelles ?Qui est mon invitée de la semaine, Gwénaëlle Persiaux ?Gwénaëlle Persiaux est psychologue clinicienne et psychothérapeute en cabinet libéral et en institution psychiatrique. Elle est l’auteure de ce livre chez Eyrolles que j’ai eu la joie de publier : Guérir des blessures d’attachement, apprendre à construire des liens apaisés.On peut la retrouver sur votre site : www.gwenaellepersiaux.com  Quelques citations du podcast avec Gwénaëlle Persiaux :"Des parents « suffisamment bons » sont des parents qui ont été suffisamment disponibles, prévisibles et attentifs""Le système d’attachement de beaucoup d’entre nous en ce moment est activé, c’est à dire qu’on est sous stress""L’anxieux est celui qui dit « Au secours, je me noie dans mes émotions, je ne sais plus qu’en faire, aidez-moi »"Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue pour la troisième série exclusive "Ma santé au naturel" en compagnie du Dr Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est aussi expert et enseignant en endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l’écoute des patients, et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie. Il est également auteur de nombreux livres best-seller sur la santé au naturel.ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Écouter ou réécouter la première série santé en 6 épisodes avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.Épisode #4Pour cet épisode nous allons parler des maux qui peuvent facilement se créer au niveau de la tête, et comment un mal peut avoir plusieurs conséquences !Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Acouphènes, migraines, rage de dents…Qu’est-ce qui relie tous ces maux qui peuvent apparaître au niveau de la tête ? Comment peut-on savoir si les maux de têtes et acouphènes ont pour origine un dérèglement dentaire et pas autre chose ?Quelles solutions faciles pouvons nous mettre en place pour s’en prémunir ? Ces troubles (maux de têtes, acouphènes, rage de dents…) peuvent être liés à un blocage de l'articulation temporo-mandibulaire, quel professionnel aller voir dans ces cas-là ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié?Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.On peut le retrouver sur Internet pour suivre l’actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique et bien entendu découvrir ses livres : « Les clés de l’alimentation anti-cancer » chez Terre vivante ou « Soignez au naturel les maux de l’automne » et « Se soigner au naturel toute l’année » disponibles aux éditions Prat."Les dents sont fondamentales parce que c’est l’endroit où l’on va préparer les éléments qui viennent du monde extérieur pour enrichir notre monde intérieur.""Le clou de girofle a un effet antiseptique majeur."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto (c) La Rochelle Photo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit à nouveau dans Métamorphose Bernard Werber l'un des romanciers français les plus lus. Qui n’a jamais été saisi, voire emporté par la foule lors d’un concert ? Le groupe, le collectif, nous donnent de la force, nous emmènent plus loin. Et pourtant, quand nous regardons notre société actuelle, l’individualisme n’a jamais eu autant la part belle. La foule rend-elle l’individu plus fort, ou est-ce la singularité de l’individu qui rend la foule plus forte ? Dans « La diagonale des Reines », son nouveau récit, il met en lumière une autre de ses passions : le jeu d’échecs et il fait du monde un immense échiquier voyant l’affrontement entre deux femmes que tout oppose. Un roman à la croisée de l’anthropologie, de la sociologie, de la psychologie et de l’histoire pour répondre à cette question : quel pion jouons-nous sur l'échiquier de la vie ? Épisode #339Avec Bernard Werber j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Qu’est-ce que le jeu d’échecs révèle de nous, de notre personnalité, de notre manière d’appréhender les choses, de les analyser ?Ton personnage cherche à comprendre comment avance le troupeau humain ?Qu'est-ce que l'intelligence collective ?Un seul individu peut-il faire la différence ?Les gens qui s'opposent à nous ne sont-ils pas, au fond, les revers d’une même médaille ?Tu parles de deux sortes de gens, les innovants créatifs et les suiveurs passifs : est-ce que nous avons un rôle dont nous avons du mal à sortir sur l'échiquier de la vie ?Tu abordes également la question de la noosphère ?Quel pourrait être le monde des décennies à venir ?Qui est mon invité de la semaine, Bernard Werber ?Depuis la parution des Fourmis, Bernard Werber est un des romanciers les plus lus en France, traduit dans plus de 30 langues, notamment en Russie et en Corée du Sud, où il est un véritable auteur-culte, vendu à plusieurs millions d’exemplaires. Son dernier roman, « La diagonale des Reines » est paru chez Albin Michel.Quelques citations du podcast avec Bernard Werber : "Ce qui fait le chevalier héros c’est le dragon, ce qui fait une intrigue c’est l’adversité.""Pour moi le premier individu qui a fait évoluer la conscience humaine, c’est Pythagore. ""Je trouve cette période passionnante, jamais il n’y a eu autant de dangers et jamais il n’y a eu autant d’espoir.""Je pense qu’il faut se forcer à être heureux !"Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Claire Nouy, entrepreneuse et fondatrice d'Atelier Nubio.Êtes vous familier des miracle morning ? Popularisés par Hal Elrod, cette méthode entend révolutionner la manière dont nous occupons nos matins. Comme beaucoup de personnes, mon invitée du jour est souvent prise dans le rythme d’une vie effrénée. Entre travail, enfants, couple, projets…difficile de trouver un temps à soi. Quand elle découvre les miracle mornings, elle décide de se les approprier et de créer ses propres rituels pour s’assurer des matins qui lui font du bien. Entrepreneure dans la beauté holistique, fondatrice de la marque Nubio, il était indispensable pour elle d’intégrer des rituels en accord avec ses valeurs et sa vision du bien-être, et en accord avec les énergies de chaque saison.Épisode #21Quelques-unes des questions à Claire Nouy :Tu le dis toi-même, tu étais une workaholic, l’es-tu encore aujourd’hui ? Comment passe-t-on de ça à quelqu’un qui prend le temps de s’accorder du temps ?Pourquoi tu appelles cette nouvelle routine la “discipline du plaisir” ?En automne, le but est de garder au maximum de la bonne énergie pour éviter déprime saisonnière et se préparer à l’hibernation qui vient ensuite. Toi qui est aussi fondatrice de la marque Nubio, spécialiste de la détox et de la beauté holistique, qu’est-ce qui fonctionne vraiment ?Vient ensuite l’hiver. Tu proposes deux rituels dans ton livre, quel est ton favori ? Quand vient le printemps il est temps de sortir de sa léthargie et de se réénergiser, à quoi faut-il faire particulièrement attention ?Vient enfin l’été. Quelle énergie, quels rituels adopter ?Qui est mon invitée du jour Claire Nouy?Claire Nouy est entrepreneuse. Elle a fondé sa marque Atelier Nubio, marque engagée dans la beauté holistique. Son livre "Mes routines du matin, 8 rituels sur 4 saisons pour booster votre journée” est paru aux éditions Marabout.Quelques citations du podcast avec Claire Nouy:"Pour moi discipline et plaisir ne sont pas contradictoires.""Quand on sent qu’un rituel est une contrainte, c’est qu’il faut en changer."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Nicole Prieur, philosophe, thérapeute familiale, hypnothérapeute formée à l'hypnose de François Roustang et spécialiste de la famille. Manque de confiance en soi, tensions familiales, difficultés dans le couple, il y a tant de maux qui entravent notre bien-être au quotidien et qui ne demandent qu’à être dénoués, assainis et apaisés. Nicole Prieur nous invite à retrouver confiance en soi, à simplifier nos relations familiales et à réenchanter le quotidien. Comment vivre une relation de couple épanouissante ? Comment apaiser nos liens familiaux ? Autant de questions auxquelles elle répondra dans ce podcast avec l'aide d'outils comme l'hypnose. Un podcast enrichissant pour bien vivre. Épisode #338 Retrouvez notre précédent podcast : #270 Nicole Prieur : Les trahisons nécessaires pour être soiAvec Nicole Prieur j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Pouvez-vous nous expliquer comment fonctionne l'hypnose et pourquoi ça marche ?Faut-il commencer par s’accueillir soi pour pouvoir ensuite accueillir pleinement l’autre dans sa vie ?Est-ce que pour être réellement soi-même il faut accepter de se perdre un peu, faire place à l’inconnu ?Comment vivre plus de liberté ? Vis à vis de notre couple, de notre famille, du monde qui nous entoure ? Comment pratiquer l’art de vivre au présent ?Peut-on apaiser certaines relations toxiques et lien familiaux complexes ?Qui est mon invitée de la semaine, Nicole Prieur?Nicole Prieur est philosophe, thérapeute familiale, hypnothérapeute et spécialiste de la famille. Elle est l’auteure de plusieurs ouvrages dont Petits règlements de comptes en famille ou La Famille, l’argent, l’amour parus tous deux chez Albin Michel et Les trahisons nécessaires chez Robert Laffont. Elle dirige depuis de nombreuses années des séminaires sur «Hypnose, processus thérapeutique et changement » au sein du CECCOF-FORMATION : www.parolesdepsy.comQuelques citations du podcast avec Nicole Prieur : "Il y a un passage tout à fait naturel entre ce que le cerveau a vécu dans la transe et ce qu’il va pouvoir vivre après au quotidien.""La compréhension seule n’apporte pas forcément le changement.""Avec l’hypnose on se reconnecte à l’immensité du vivant.""Tout l’art de l’hypnothérapie c’est la qualité de présence à l’autre."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} de l'épisode #263 du 17 juin 2021***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Sylvie Liger, coach professionnelle, auteure et formée notamment à l’EFT. Explorons comment reconnaitre l’abondance en toutes choses, l’attirer à soi et jouer avec l'énergie. Nous allons aussi parler d'argent avec ma lumineuse invitée que j’ai le plaisir d’accueillir à nouveau dans Métamorphose ! - Épisode #203Dans cet épisode avec Sylvie Liger, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce qu’un ou une coach holistique ?Qu’est-ce que l’abondance pour vous et pourquoi cela a-t-il à voir avec un savoir être énergétique ?Pourquoi l’argent est-il si tabou pour nous ?Qu’est-ce qu’une fréquence vibratoire et une « réinitialisation énergétique » et comment informons-nous la forme ?Quand nous traversons une nuit noire de l’âme c’est parfois compliqué de se relier à tout cela… Je pense à Jeff Foster…Est-ce qu’il arrive un moment où ce qui est EST déjà l’abondance ou faut-il chercher plus, comment combler cette notion de manque et du toujours plus ?Comment se décoller de cette identification à nos masques, à ce « Je suis » ?L’amour peut nous porter vers l’abondance, comment choisir l’amour ?Quelles sont vos 7 règles d’or pour attirer l’argent à soi ?Qui est mon invitée de la semaine Sylvie Liger ?Sylvie Liger est l’auteure du livre : « Se connecter à l’énergie de l’abondance » aux Editions Eyrolles.Retrouvez-la également sur son site www.nouvelleperspective.com.Retrouvez ses deux précédents podcasts dans Métamorphose :#5 Sylvie Liger : Loi d'attraction : soyez votre magicien !#124 Sylvie Liger : Gagner en estime de soi avec l'EFT ! Quelques citations du podcast avec Sylvie Liger :“Pour moi l’abondance c’est un flux de bienfaits naturel, régulier, et on ne se demande pas si ça va s’arrêter""On a une abondance de pensées, c’est notre première abondance et c’est celle dont on va se servir avant tout""C’est notre corps qui va nous dire où sont nos pensées""Bien souvent, lorsqu’on travaille sur une émotion en EFT, ça en embarque d’autres"Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue pour la troisième série exclusive "Ma santé au naturel" en compagnie du Dr Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est aussi expert et enseignant en endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l’écoute des patients, et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie. Il est également auteur de nombreux livres best-seller sur la santé au naturel.ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Écouter ou réécouter la première série santé en 6 épisodes avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.Épisode #3Pour cet épisode nous passons en revue les choses essentielles à connaître sur les calculs rénaux.Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Qu’est-ce que c’est exactement des calculs rénaux ? Comment est-on susceptible d’en avoir ? Est-il vrai que les hommes sont plus concernés par les calculs rénaux que les femmes ? Pourquoi ?Pourquoi est-ce important de ne pas trop manger de viande et de privilégier les sources de protéines végétales ? Est-ce que les calculs rénaux sont héréditaires ? Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié?Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.On peut le retrouver sur Internet pour suivre l’actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique et bien entendu découvrir ses livres : « Les clés de l’alimentation anti-cancer » chez Terre vivante ou « Soignez au naturel les maux de l’automne » et « Se soigner au naturel toute l’année » disponibles aux éditions Prat."Un des éléments favorisant la cristallisation, la formation des calculs, est la déshydratation.""Plus vous urinez, moins vos reins travaillent.""En phase aigüe on va éviter de boire alors que quand on a passé la crise il faut boire beaucoup.""C’est souvent dans les conditions que les crises se déclenchent."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto (c) La Rochelle Photo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Sarah Jollien-Fardel, romancière et journaliste. Tout démarre dans ce roman par la violence d’un père, d’un mari. Un roman qui porte une colère inouïe mais aussi un roman d’une profonde beauté, un récit monolithique à la plume ciselée et acérée qui nous entraine aux confins de l’intime de nos entrailles ou la noirceur et la lumière se côtoient pour presque parfois se confondre. Sarah Jollien-Fardel signe son premier roman « Sa préférée » chez Sabine Wespieser Editeur en lice pour le Goncourt des Lycéens et des détenus et qui a déjà remporté le prix du roman des libraires de la Fnac. Avec elle, parlons de nos souffrances et empêchements qui viennent du passé mais aussi des liens charnels à nos familles et à nos territoires. Peut-on se libérer des traumas du passé, se libérer de nos chaines ? Quel rapport au corps peut nous empêcher d'avancer ? Coup de coeur de la rédaction de Métamorphose pour ce roman. Épisode #337Avec Sarah Jollien Fardel j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Faut-il arrêter de se taire aujourd’hui face aux violences familiales ?Est-ce possible de se réapproprier le corps suite à des violences quand on est anesthésié émotionnellement ?La famille est-elle hélas trop souvent le terreau de grands traumas ?Peut-on se libérer des chaines du passé ? Quel rapport fusionnel et charnel a-t-on à notre généalogie ?Ton héroïne dit être "née-morte", quelle résilience est possible ou pas ?Il est question des liens à la terre, à nos régions dans ton livre, comment cela peut nous aider à voir la beauté ?Qui est mon invitée de la semaine, Sarah Jollien-FardelSarah Jollien-Fardel est une journaliste Suisse et rédactrice en chef du magazine de libraires Aimer lire et signe son premier roman « Sa préférée » chez Sabine Wespieser Editeur en lice pour le Goncourt des Lycéens et des détenus et qui a déjà remporté le prix du roman des libraires de la Fnac.Quelques citations du podcast avec Sarah Jollien Fardel : "Je pense que la parole est loin d’être libérée.""Ce que je vois avec le recul c’est que quand les choses doivent se faire, on ne peut plus rien contre elles."" Les gens qui sont empêchés ont aussi des mains tendues mais ils n’arrivent pas à les attraper, ou pas assez fort."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto ©MariePierreCravedi Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Claire Sejournet, journaliste et éditrice.À votre avis, combien de paires de chaussures sont entreposées chez vous ? Avec son opération “Osez changer”, l’agence de la transition écologique démontre que nous avons bien souvent du mal à nous rendre compte de ce que nous possédons déjà. Sur les 21 foyers participants, les adultes pensaient en moyenne posséder 19 paires de chaussures quand en réalité ils en avaient…37. À l’heure de la fast fashion, peut-être serait-il temps de remettre de la conscience dans notre manière de s’habiller ? C’est ce que souligne l’ouvrage “S’habiller mieux en achetant moins”de mon invité du jour. Journaliste et autrice, elle y partage constats et astuces pour changer notre façon de consommer la mode.Épisode #20Quelques-unes des questions à Claire Sejournet: Qu’est-ce que la fast fashion ? D’où vient cette notion ?Comment faire lorsque nous n’avons pas forcément les moyens d’acheter des vêtements plus éthiques ?Quels sont les labels à connaître pour être sûres de la qualité du produit et de son empreinte écologique ?Comment faire lorsque nous n’avons pas forcément les moyens d’acheter des vêtements plus éthiques ?Quelles sont les bases d’une bonne garde-robe ?Qui est mon invitée du jour Claire Sejournet?Claire Sejournet est une journaliste, éditrice et chef de rubrique chez Psychologies magazine.Quelques citations du podcast avec Claire Sejournet:"La fast-fashion est le système d’utilisation rapide de vêtements de mauvaise qualité.""On ne réalise pas tous les vêtements qu’on a chez nous.""Pour moi l’idée principale vue l’urgence de la situation, c’est d’acheter moins.""La première étape c’est d’avoir envie de se poser des questions."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cet épisode est notre premier podcast LIVE à l’occasion du Paris podcast Festival 2022 à la gaité Lyrique. Anne Ghesquière reçoit sur scène Christophe André, célèbre médecin psychiatre ayant accompli l’essentiel de sa carrière à l’hôpital Sainte-Anne et l'un des chefs de file des thérapies comportementales et cognitives en France, expert en méditation. Bien plus qu’un réconfort passager, la consolation est un moyen de vivre avec les orages, de nous relever, une chanson douce qui remet en lien avec le monde tout entier, ses beautés comme ses adversités. Auteur de nombreux livres éclairants, Christophe André s’attache dans son nouveau livre Consolations illustré - Celles que l’on reçoit et celles que l’on donne, à un thème invisible de la psychologie, qui nous replace dans la vie. Avec sa bienveillance et sa voix à elle seule consolante, apprenons à consoler, à recevoir la consolation et explorons la dimension de l’auto-consolation, notamment à travers l'art. Épisode #336Retrouvez notre épisode précédent avec Christophe André, #258 Christophe André : Consolations, celles que l'on reçoit et celles que l'on donneAvec Christophe André j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Pourquoi as-tu choisis de ré-éditer ce livre - publié initialement début 2022 - dans une nouvelle version illustrée ?Qu’est-ce que consoler ?Quelle forme d’art te console Christophe André ?Pour celui qui crée, l'art est-il consolant ?Comment la consolation agit-elle alors que le réel en tant que tel n’est pas transformé ?Comment accueillir d'être consolé ?Qui est mon invité de la semaine, Christophe André Christophe André est un célèbre médecin psychiatre grand spécialiste en France de la psychologie des émotions dont les ouvrages du vulgarisation scientifique connaissent un vif succès. Consolations illustré - Celles que l’on reçoit et celles que l’on donne aux Editions de l'Iconoclaste.Quelques citations du podcast avec Christophe André : "La consolation c’est tout ce qu’on peut faire pour quelqu’un quand on ne peut pas résoudre le problème qui l’affecte.""On commence à comprendre qu’il faut faire une place aux émotions douloureuses.""Je trouve que la pire des choses en matière de consolation est de ne même pas essayer de consoler.""Il n’y a qu’une seule consolation à la perspective de la mort, c’est la vie."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} de l'épisode #263 du 15 juillet 2021***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Noémie de Saint-Sernin, auteure, conférencière, formatrice et coach. Elle dévoile à l’écrit son chemin et nous y convie. Son livre est une invitation à la responsabilisation de chacun et au pardon, une main tendue vers l’avenir à condition d’en ouvrir la porte… Une grande inspiration de vie ! - Épisode #211Dans cet épisode avec Noémie de Saint-Sernin, j'aborderai les thèmes suivants :Vous racontez ici publiquement votre enfance pour la première fois. Quelle est l’intention primordiale qui a motivé l’écriture d’un tel livre ?Vous vous demandez plusieurs fois « pourquoi la violence », mais n’est-elle pas inhérente à notre condition humaine ?Vous vous décrivez dans des situations récurrentes de dépendance, de soumission et de fuite tout en développant cet engouement pour les sciences de l’humain. Est-ce que finalement votre intérêt pour la psychologie, voire la spiritualité a été un moyen pour vous de prendre ou de reprendre votre propre pouvoir ?Vous avez aussi développé un programme autour de la colère, quel lien faites-vous entre la colère et notre passé ? Comment ne plus rejouer nos colères enfouies pour les conscientiser et nous éleverDans une société où le doute et la vulnérabilité n’ont pas le vent en poupe, car signe de faiblesse mentale, vous vous qualifiez pourtant de « semeuse de doute », que voulez-vous dire  ?Votre livre dépeint un véritablement enjeu éducatif pour la génération actuelle, et l’urgence de changer de manière d’aborder l’éducation des enfants. Quel est votre engagement dans ce défi ?Qui est mon invitée de la semaine, Noémie de Saint-Sernin ?Noémie de Saint-Sernin est auteure, conférencière, formatrice et coach. Vous pouvez la retrouver dans son livre « Les clefs du passé » aux éditions Eyrolles, mais aussi sur son compte Instagram et son site internet www.noemiedesaintsernin.com.Quelques citations du podcast avec Noémie de Saint-Sernin :“Les enfants se sentent toujours responsables de ce qui se passe, même quand il n’y a même pas de signe""J’ai arrêté le « pourquoi moi ? » et je l’ai transformé en « pourquoi pas moi...»Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue pour la troisième série exclusive "Ma santé au naturel" en compagnie du Dr Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est aussi expert et enseignant en endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l’écoute des patients, et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie. Il est également auteur de nombreux livres best-seller sur la santé au naturel.ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Écouter ou réécouter la première série santé en 6 épisodes avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.Épisode #2Pour cet épisode nous allons déconstruire les clichés autour du cholestérol et découvrir comment en faire un allié.Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :On entend souvent parler du cholestérol comme d’une mauvaise chose, quelque chose à éviter. En réalité il existe du bon et du mauvais cholestérol, pouvez-vous nous expliquer ce qui les différencient ? Pourquoi le cholestérol est-il indispensable au bon fonctionnement de notre corps ?Quels sont les risques liés à trop de cholestérol dans le sang (L’hypercholestérolémie) ? Peut-on être génétiquement enclin à avoir trop de cholestérol ?Est-il possible d’être en déficit de cholestérol ? Comment faire dans ces cas là ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié?Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.On peut le retrouver sur Internet pour suivre l’actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique et bien entendu découvrir ses livres : « Les clés de l’alimentation anti-cancer » chez Terre vivante ou « Soignez au naturel les maux de l’automne » et « Se soigner au naturel toute l’année » disponibles aux éditions Prat."Le problème n’est pas la qualité du cholestérol mais la qualité de nos membranes.""Ceux qui font l’effort de changer d’alimentation n’ont en général pas besoin de traitement."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto (c) La Rochelle Photo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Emmanuel Ballet de Coquereaumont, psychopraticien d'inspiration jungienne, spécialiste français renommé de l'enfant intérieur. Il nous conseille de plonger en nous pour renouer avec notre enfant intérieur pour comprendre et guérir ses blessures, pour que l’adulte que nous sommes et lui avancent librement main dans la main. Depuis C.G. Jung et sa psychologie des profondeurs, de nombreuses approches ont démontré la complexité de cet enfant intérieur. Depuis, ce concept s'est considérablement enrichi, dévoilant une approche psychothérapeutique intégrative, stimulante et efficace. A l'occasion de la sortie de leur nouveau livre sur le sujet, Emmanuel Ballet de Coquereaumont et sa femme, experts renommés du sujet viennent nous partager ce concept, la place de l'individu et de ses liens, le sens de l'existence et les véritables forces et vulnérabilités de la nature enfantine en chacun. La connexion avec l'enfant en soi est une inépuisable source de vitalité, d'amour et d'accomplissement. Épisode #335Avec Emmanuel Ballet de Coquereaumont j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Votre livre « La thérapie de l’enfant intérieur - Une approche intégrative pour grandir en humanité » se veut être une référence sur le sujet ?Qui est l’enfant intérieur ?Comment définir l'enfant intérieur et à quoi sert-il ?L'objectif de chaque adulte devrait de devenir pour soi le parent attentif que l’on n’a pas eu enfant ?Tu dis aussi que l’approche régressive ne suffit pas, pourquoi ?Qui est mon invité de la semaine, Emmanuel Ballet de Coqueraumont ?Avec son épouse Marie-France, Emmanuel Ballet de Coquereaumont sont psychopraticiens d'inspiration jungienne. Spécialistes renommés du concept de « l'enfant intérieur », ils ont créé en 1990 la méthode d'épanouissement personnel Cœur d'enfant®. Ils sont également formateurs, conférenciers et auteurs de deux livres : S'ouvrir à son cœur d'enfant (Seuil) et J'arrête d'avoir peur (Eyrolles). Leur nouveau livre : « La thérapie de l’enfant intérieur - Une approche intégrative pour grandir en humanité » aux Editions Eyrolles.Quelques citations du podcast avec Emmanuel Ballet de Coquereaumont :"L’enfant intérieur n’est pas un outil de développement personnel.""Il existe encore une confusion entre l’enfant intérieur et l’enfant adapté mais ça n’a rien à voir.""Ce qui nous a permis dans un premier temps de survivre va devenir en grandissant un handicap."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Shane Love, créatrice du blog et du podcast "Le Tourbillon".“Ils vécurent heureux et eurent beaucoup d’enfants”, voilà le genre de “happy ends” auxquels nous avons toutes et tous eu droit une grande partie de notre vie. Seulement… Voilà, les contes de fées n’ont pas toujours raison, loin de là. Et dans la vraie vie, le happy end ne va pas de soi et ne correspond pas toujours au schéma bien rangé mari, enfants, maisons, voitures, chiens et j’en passe. Dans la vraie vie, il y a bien souvent des familles monoparentales, et encore plus souvent les “mamans solos”, des femmes qui jonglent avec les étiquettes, avec les hauts et les bas de la vie de mamans célibataires tout en restant dans l’ombre. Mon invitée du jour, elle-même mère célibataire depuis 7 ans compte bien remettre la lumière sur ces femmes, leur force, les obstacles qu’elles doivent franchir et les questionnements qui les traversent. Elle le fait d’ailleurs grâce à son compte instagram @Hello.Solos et son podcast Le tourbillon ou encore récemment avec son livre Maman Solo.Épisode #19Quelques-unes des questions à Shane Love : Aujourd’hui où en est-on dans l’image de la mère célibataire ?Qu’est-ce que “l’impunité du seducteur” ? Peut-on encore en parler aujourd’hui ?En tant que personne extérieure, entourage d’une future maman solo, comment bien l’accompagner, la soutenir ?Pourquoi les temps sans enfants -en cas de garde alternée notamment- peuvent-ils être plus compliqués à gérer émotionnellement ?Comment accepter que l’ambivalence fait encore plus partie de la vie lorsque l’on est maman solo ? Comment doser ce statut de mi-mère, mi-célibataire ?Qui est mon invité du jour Shane Love ?Shane Love est fondatrice du podcast Le Tourbillon et de la communauté Hello Solos sur Instagram. Son livre "Maman Solo" est disponible aux éditions Larousse.Quelques citations du podcast avec Shane Love :"Il y a encore énormément de choses à faire pour qu’on se dise qu’un bébé ça se fait à deux.""Le retour au travail est très compliqué parce qu’on est mère célibataire mais la société n’a pas changé son rythme.""La construction de la société fait que ça va être plus facilement la mère qui va mettre sa carrière en retrait."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Dr Paul Dupont, médecin, ancien attaché des hôpitaux en dermatologie et chef de clinique en endocrinologie-nutrition. Aujourd’hui on s’intéresse aux glandes endocrines, ces structures spécialisées dans la production de nos diverses hormones et qui participent au maintien de notre équilibre physiologique et psychologique. Il est utile d’en connaître d’une part la nature, et d’autre part, le fonctionnement pour s’assurer une bonne santé sans troubles divers. Nous allons donc nous pencher sur leur rôle, ainsi que leur lien avec notre psychisme et notre bonne santé. Épisode #334ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Avec le Dr Paul Dupont, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Les glandes endocrines font partie du système endocrinien, qui est l’un des deux grands systèmes de communication de l’organisme, qu’est-ce que ce système endocrinien exactement ?De quoi est-il composé et comment fonctionnent nos hormones ?Il existe des glandes endocrines de différentes sortes ? Font-elles la même chose ?Pourquoi ces glandes endocrines sont-elles un pilier de notre santé ?Quels liens entre le système endocrinien et le système nerveux ?Quelles sont les conséquences psychiques d’un déséquilibre endocrinien et hormonal ?Quels sont les bons réflexe à adopter pour avoir un système endocrinien en bonne santé ? En matière d’alimentation par exemple ?Quid des perturbateurs endocriniens ?Qui est mon invitée de la semaine, Dr Paul Dupont ?Le Dr Paul Dupont est médecin, dermatologue, ancien chef de clinique en endocrinologie-nutrition et auteur de plusieurs ouvrages en relation avec une approche scientifique de la médecine naturelle et notamment d’un livre sur la Vitamine D : "La Vitamine D, on en a tous besoin !" aux Ed. Marabout. Ses autres livres « Se libérer du psoriasis » et « Soigner sa peau au naturel » sont publiés aux Ed. Eyrolles.Retrouvez le sur le site de son laboratoire de solutions naturelles : www.oemine-nature.com.Quelques citations du podcast avec le Dr Paul Dupont :"C’est de la bonne harmonie des glandes entre elles que dépend notre santé, notre équilibre.""S’exposer à la lumière va favoriser la mise en réserve de l’énergie et des hormones de la glande pinéale.""Avoir bon moral est très important pour les glandes endocrines !"Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} de l'épisode #263 du 31 janvier 2022***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Dr Juan David Nasio, médecin psychiatre et psychanalyste. Avec lui, nous allons voir en quoi nous pouvons dire « Je répète, donc je suis ! » et essayer de comprendre d’où viennent ces symptômes de répétition et surtout comment s’en départir !  Épisode #263 Dans cet épisode avec Dr Juan David Nasio, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce que la répétition et d’où vient-elle ?Quelles lois président à tout processus répétitif ?Quelles sont les différentes formes de répétition ?Pouvons-nous assigner à la répétition un but à atteindre ce « Je répète, donc je suis » dont vous parlez ? Notre présent n’est-il que la répétition inconsciente du passé ?Avons-nous finalement une quelconque forme de “libre arbitre” ? Quelle est la différence entre un sujet apaisé avec son inconscient et un sujet qui se bat sans cesse contre lui ? Qui est mon invité de la semaine, Dr Juan David Nasio ?Le Dr Juan David Nasio, Professeur à l’université de Paris VII pendant trente ans, médecin psychiatre et psychanalyste proche de Jacques Lacan.Son ouvrage" Pourquoi répétons-nous toujours les mêmes erreurs ?" est (re)paru aux Éditions Payot & Rivages.Parmi ses autres livres retrouvez "Tout le monde peut-il tomber en dépression ?", "L’Enfant du miroir" (avec Françoise Dolto), "Enseignement de 7 concepts cruciaux de la psychanalyse" ou encore "L’Hystérie ou l’enfant magnifique de la psychanalyse" et "Cinq Leçons sur la théorie de Jacques Lacan", tous aux éditions Payot.Quelques citations du podcast avec Bruno Giuliani :“Spinoza est le philosophe de la liberté qui invite, après Descartes, à ne se fier qu’à sa propre intuition et ne plus obéir à aucun dogme extérieur""L’univers à tout moment réalise ce qu’il est mais sans tendre vers un but, c’est à dire que le but de la vie, c’est vivre""La matière et l’esprit sont deux manifestations d’une substance qui n’est ni matière ni esprit, qui est une source...Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue pour la troisième série exclusive "Ma santé au naturel" en compagnie du Dr Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est aussi expert et enseignant en endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l’écoute des patients, et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie. Il est également auteur de nombreux livres best-seller sur la santé au naturel.ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Écouter ou réécouter la première série santé en 6 épisodes avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.Épisode #1Pour cet épisode nous passons en revue les indispensables de notre pharmacie naturelle parfaite pour l’automne et l’hiver.Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :● Pouvez-vous nous donner des bons réflexes à adopter pour préparer les saisons de l'automne et de l'hiver ?● Est-il vrai qu'à l'arrivée de l’automne ou de l'hiver il est bon de commencer des cures ? Quelles sont les indispensables ?● Quelles solutions naturelles peuvent être utiles lors de la période automne-hiver ? Plantes, tisanes etc.● Que manger et quels sont les aliments indispensables ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié?Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.On peut le retrouver sur Internet pour suivre l’actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique et bien entendu découvrir ses livres : « Les clés de l’alimentation anti-cancer » chez Terre vivante ou « Soignez au naturel les maux de l’automne » et « Se soigner au naturel toute l’année » disponibles aux éditions Prat."Le premier bon réflexe pour se préparer à l’automne-hiver est de respecter son sommeil et ne pas écourter ses nuits.""L’huile essentielle de lavande va vous rendre zen !"Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto (c) La Rochelle Photo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit aujourd'hui dans Métamorphose Léa Zubiria, diététicienne-nutritionniste. Fatigue chronique, douleurs quotidiennes, infertilité, l’endométriose est une maladie encore mal connue qui touche pourtant 10 % des femmes en âge de procréer en France. Léa Zubiria vit elle-même depuis plusieurs années avec cette maladie et ouvre ici une fenêtre sur son parcours et son expérience au fil des années dans un ouvrage intitulé : Endométriose, Je trouve enfin la paix ! publié aux Editions Eyrolles. A la fois comme malade mais aussi comme experte, elle propose de porter un regard neuf sur la maladie, d'opter pour une alimentation anti-inflammatoire, du rôle des émotions, de l'infertilité et des potentielles solutions existantes. Episode #333 !ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Avec Léa Zubiria j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Qu’est-ce que l’endométriose exactement ?Est-ce une maladie ? Comment la diagnostiquer ? Qui est particulièrement touché ?Vers qui se tourner pour une prise en charge ?Quel est l'importance du bien être digestif sur l’endométriose, quelle est l'alimentation idéale ?Comment gérer la fatigue chronique qu’elle crée au quotidien ?Comment soulager le processus inflammatoire ?Quelles thérapies alternatives peuvent être un soutien face à la maladie ?Quid de l'infertilité ?Comment le deuil fait-il partie intégrante de la résilience face à la maladie ?Qui est mon invitée de la semaine, Léa Zubiria ?Léa Zubiria est Diététicienne-nutritionniste depuis 2015, elle est spécialisée dans la rédaction Web nutrition-santé, la création culinaire et la réalisation de vidéos food et recettes. Endométriose, Je trouve enfin la paix ! publié aux Editions Eyrolles est son deuxième livre.Quelques citations du podcast avec Léa Zubiria :"L’endométriose est une maladie gynécologique, inflammatoire chronique.""Il y a autant d’endométrioses que de femmes atteintes.""La fatigue est la grande oubliée de la prise en charge médicale de l'endométriose."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Louise Aubery créatrice de contenu et entrepreneuse française.« Miroir Miroir, dis moi qui est la plus belle », ainsi la sorcière de Blanche Neige juge-t-elle de sa valeur et décide d’éliminer sa rivale qui, par sa jeunesse, surpasse sa beauté. Ainsi, le miroir devient-il le meilleur ennemi de la femme, symbole d’un certain nombre d’injonctions qui pèsent sur elle. Ainsi reste-t-elle prisonnière de son reflet, de la place où la société patriarcale l’astreint. Pour mon invitée du jour, il est temps de prendre conscience de l’ensemble de ces injonctions afin de mieux les déconstruire et d’exercer sa liberté individuelle en tant que femme et sans restriction. Créatrice de contenus et entrepreneure, c’est avec -entre autre- son livre « Miroir Miroir, dis moi ce que je vaux vraiment » qu’elle entend mener ce combat.Épisode #18Quelques-unes des questions à Louise Aubery ●     Tu poses cette question au début de ton livre et je me permets de te la retourner directement : « le féminisme a-t-il encore du sens en 2022 ? »●     On entend régulièrement parler de « déconstruire » c’est même parfois un adjectif mais, C’est quoi la déconstruction justement?●     Quelles distinctions entre sexe et genre ?●     Pourquoi pour toi le poids est la plus grosse injonction qui pèse sur les femmes ?●     Pourquoi est-ce important en tant que femme d’accepter ce qualificatif de “puissante” ?Qui est mon invité du jour Louise Aubery?Louise Aubery est une créatrice de contenu et entrepreneuse française. La réédition de son livre « Miroir Miroir, dis moi ce que je vaux vraiment » sera disponible à partir du 19 octobre aux éditions Leduc. On peut aussi la retrouver sur les réseaux sociaux @MyBetterSelf.Quelques citations du podcast avec Louise Aubery :"Il est très difficile de réaliser des injustices qui existent encore quand on les vit au quotidien.""Parce qu’on a atteint nos droits fondamentaux, en tout cas en France, on a tendance à omettre d’autres droits plus subtils.""On ne pourra jamais s’en vouloir d’être soi-même."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto Erik Lasalle Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit aujourd'hui dans Métamorphose Gaëlle Piton sophrologue, coach et instructrice en méditation pleine conscience. Pourquoi attendre les prochaines vacances pour laisser notre mental au repos ? Et si le temps était venu d’arrêter la rumination à outrance pour accueillir une respiration consciente sur nos chemins de vie. Dans son dernier livre J'arrête de trop cogiter ! 21 jours pour transformer ses pensées parasites, Gaëlle Piton nous propose de changer notre mindset en nous arrêtant 5, 15 ou 30 minutes par jour grâce à des pratiques faciles à mettre en place au quotidien pour alléger « l’esprit par le corps ». Découvrez quel ruminateur vous êtes. Episode #332Retrouvez notre précédent épisode avec Gaëlle Piton : #206 Gaëlle Piton : À l’écoute de soi avec la SophrologieAvec Gaëlle Piton j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Gaëlle Piton, est-ce que le « trop penser », l’overthinking en anglais, ça vous connait ?Quels types de profils de ruminateurs as-tu défini ?Est-ce que la rumination peut continuer la nuit et nous empêcher de nous reposer correctement ?Un moyen facile que tu donnes d’emblée, quand on se surprend à cogiter, c’est le S.T.O.P., tu nous expliques ?Quels sont les types de respiration qui peuvent nous permettre de dégager des pensées parasites ? Qu’est-ce qui t’a remis, toi, sur le chemin de la connexion au corps et au moment présent ?Ce que je trouve intéressant c’est que tu proposes de « cultiver l’incertitude » ? Quel en est l’intérêt ? Qui est mon invitée de la semaine, Gaëlle Piton ?Gaëlle Piton est écrivaine, auteure, journaliste et également directrice de collection au sein des Éditions Guy Trédaniel. Elle est aussi conférencière et formatrice et propose des accompagnements individuels et collectifs. Elle est spécialisée dans l'accompagnement des artistes, des femmes et des auteurs.Quelques citations du podcast avec Gaëlle Piton :"Le « trop-penser » commence lorsque penser se retourne contre nous et nous éloigne de l’expérience de ce que l’on vit ici et maintenant.""Trier, avoir moins de choses, permet d’alléger notre esprit, ça libère de l’espace."" On est efficace quand on est complètement dans quelque chose."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} de l'épisode #197 du 27 mai 2021***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Laurent Gounelle, l’un des romanciers français les plus traduits dans le monde. Ses livres, tous des best-sellers, expriment sa passion pour la philosophie, la psychologie et le développement personnel. Son dernier roman, Intuitio chez Calmann-Levy relate la vie de Timothy Fisher, jeune auteur de polar qui se fait recruter malgré lui par deux agents du FBI et finit par accepter leur étrange proposition pour rejoindre un programme secret visant à former des intuitifs, des personnes capables d’accéder à volonté à leurs intuitions… - Épisode #197Dans cet épisode avec Laurent Gounelle, j’aborderai les thèmes suivants :- Pour toi la vie est extraordinaire, as-tu le sentiment que nous n’utilisons pas assez ses supers pouvoirs et les nôtres ?- Qu’est-ce que c’est l’intuition pour toi, comment la définis-tu ? -La « conscience pure » précède le monde selon la philosophie extrême orientale, qu’est-ce que cela signifie pour toi ?- Quelle est ton espérance pour les temps à venir Laurent Gounelle ?Qui est mon invitée de la semaine, Laurent Gounelle?Laurent Gounelle est l’un des romanciers français les plus traduits dans le monde. Ses livres, tous des best-sellers, expriment sa passion pour la philosophie, la psychologie et le développement personnel.Son ouvrage INTUITIO, est publié aux Editions Calmann-Levy. C’est une véritable perle sur bien des aspects : tant le récit que les sujets soulevés par le texte. Je ne peux que recommander chaleureusement la lecture de ce bijou. On peut te retrouver sur tes réseaux sociaux notamment Facebook et pour suivre ton actualité il y a ton site Internet : https://www.laurentgounelle.com Quelques citations du podcast avec Laurent Gounelle :“En écrivant j'avais le sentiment de capter des sons, des odeurs, des images du lieu tout en étant moi à des milliers de kilomètres""L'intuition nous permet d'obtenir des informations qui ne sont pas directement accessibles par nos sens""Indépendamment de la méthode tout le monde est intuitif"Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série Métamorphose Coaching intitulée “Cheminez vers votre sagesse intérieure”. Mon invitée pour cette série est Sandrine Jourdren, autrice et instructrice de méditation mindfulness. Embarquez avec nous pendant 6 semaines pour profiter de chaque enseignement de ces méditations qui vous permettront, épisode après épisode, d’entrer dans une posture d’acceptation et de compassion.Épisode #6 : Dans ce dernier épisode de notre série “Cheminez vers votre sagesse intérieure” nous nous intéressons aujourd’hui à une notion chère à mon cœur : la gratitude. Apprendre à apprécier chaque instant et chaque cadeau que la vie nous offre, petit ou grand, et à se concentrer sur le beau et le positif est un travail de fond auquel Sandrine apporte aujourd’hui sa contribution. Sandrine je te laisse la parole pour cette ultime méditation, merci !Sandrine Jourdren est formée en méditation pleine conscience au Centre de Mindfulness aux US, fondée par Jon Kabat-Zinn, le père de cette discipline.Elle est l’auteure du livre « Cheminez vers votre sagesse intérieure », co-écrit avec le philosophe François Guillouët, aux Editions Eyrolles.Rendez-vous sur son site www.umenity.comRetrouvez son précédent podcast dans Métamorphose : #305 Sandrine Jourdren : cheminez vers votre sagesse intérieureRejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit aujourd'hui dans Métamorphose, Raphaëlle Giordano, romancière à succès. Devons-nous éteindre nos écrans pour retrouver la vraie joie ? Voici une question que tout le monde se pose tant notre dépendance aux médias est venue s’immiscer dans notre quotidien. Dans son tout nouveau roman Le spleen du pop-corn qui voulait exploser de joie, Raphaëlle Giordano nous invite à entamer la "désapplication" mais aussi à revoir nos priorités, identifier ce qui nous met la pression, faire tomber nos masques et personnages et rebrancher notre prise de joie ! Un épisode profond et joyeux comme il se doit avec la reine du roman Feel Good en France. Épisode #331Avec Raphaëlle Giordano j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Comment remettre de la joie dans le travail ?Est-ce que tous les accros au boulot sont devenus des « invalides de la joie » ?Comment l'addiction au digital contribue à refouler encore plus nos émotions ?Avec les réseaux sociaux, est-ce devenu insupportable d’être une personne lambda ?Faut-il avoir forcément son heure de gloire pour être heureux ?Pour changer de fonctionnement, vous proposez de « créer du mouvement, arrêter l’attentisme et cultiver le détachement »...Comment le corps et la créativité peuvent-ils nous libérer ?Comment la peur nous fige-t-elle ?Qu’est-ce qui nous rend joyeux dans l'espace amoureux ?Vous proposez de se jouer d’une situation plutôt qu’elle se joue de nous ?Comment la thérapie peut-elle nous aider au quotidien ?Qui est mon invitée de la semaine, Raphaëlle Giordano?Raphaëlle Giordano, anciennement créatrice en agence de communication, est devenue romancière succès . Son premier livre "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une" aux éditions Eyrolles est un best-seller international. Le spleen du pop-corn qui voulait exploser de joie aux Editions PLON est son dernier roman.Quelques citations du podcast avec Raphaëlle Giordano:"Je me suis aperçue qu'un matin on ne vit plus, on gère !""Oui, le management par la peur fonctionne, mais à quel prix ?""On commence à rebrancher sa prise de joie en s’acceptant pour ce qu’on est, sans chercher à ressembler au voisin.""Les enfants parlent couramment la joie."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto © Quentin Chamard-Bois Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Victoire Maçon Dauxerre, comédienne et ancienne mannequin.“Tu fais partie de ces filles qui peuvent tout manger sans prendre un gramme, quelle chance !”, “La fashion week est dans trois mois, tu as le temps de perdre du poids”, “Tu es canon ! Regardez comme elle a maigri! Vous avez vu comme elle est belle ?”. Voici un très petit florilège des réflexions que mon invitée du jour a pu entendre lors de sa carrière de mannequin. Des réflexions qu’une majorité des jeunes filles et jeunes femmes peuvent entendre à un moment ou un autre de leur vie. Des réflexions qui peuvent mener jusqu’à l’anorexie. En France, elle touche jusqu’à 1,5% des femmes contre 0,3% des hommes. Mon invitée du jour, ancienne mannequin aujourd’hui comédienne en a souffert jusqu’à manquer d’y laisser sa vie. Des années après, elle témoigne de cette descente aux enfers dans son livre “Jamais assez maigre”.Épisode #17Quelques-unes des questions à Victoire Maçon Dauxerre : Qu’est-ce que l’anorexie mentale ?Peut-on avoir une nature plus encline à tomber dans l’anorexie ?On a tendance à penser qu’une personne souffrant d’anorexie mentale est forcément maigre, en sous-poids, pourquoi est-ce réducteur et dangereux de penser comme ça ?C’est quelque part le retour de l’humanité dans ta vie qui t’a aussi permis de remonter la pente ?Aujourd’hui es-tu guérie de tes TCA ?Qui est mon invité du jour Victoire Maçon Dauxerre?Victoire Maçon Dauxerre est autrice, comédienne et ancienne mannequin. Dans son livre "Jamais assez maigre" paru aux éditions Les Arènes, elle témoigne de son combat contre l'anorexie mentale et du monde du mannequinat.Quelques citations du podcast avec Victoire Maçon Dauxerre :"On peut aussi souffrir d’anorexie sans être maigre.""Avec l’anorexie on se mange de l’intérieur.""Il faut aller à l’opposé du contrôl, accepter sa vulnérabilité et en faire une force.""On devrait peut-être se concentrer sur juste ce qui nous fait du bien pour nous et sans le regard des autres."Ressources : https://www.journeemondialetca.frhttps://hellopsycho.frRejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit aujourd'hui dans Métamorphose Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor et auteur. Monter sa propre entreprise n’est pas un long fleuve tranquille, il en sait quelque chose, lui qui a lancé sa première société à 20 ans, a rencontré un échec retentissant et connu 2 burn-out. Pourtant, il a appris de ses erreurs. Aujourd’hui, il est à la tête de la première communauté en ligne pour entrepreneurs en France. Grace à son expérience il sait désormais que le secret d’un entrepreneur heureux, c’est avant tout un éveil à soi, à ses forces et à ses faiblesses, pour permettre une merveilleuse métamorphose. Il partage avec nous les outils pour y parvenir dans son dernier ouvrage et notamment les 6 blessures qui empêchent les entrepreneurs d’accéder au bonheur. Episode #330 !Avec Alexandre Dana j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Fils d’une ancienne trapéziste et d’un psychiatre, qu'as tu hérité d'eux ?Quelles sont les 6 blessures qui empêchent les entrepreneurs d’accéder au bonheur ?Peut-on être un entrepreneur heureux ?Quand tu t’es lancé à l’âge de 20 ans, tu ne savais même pas ce que signifiait « entreprendre ». Aujourd’hui, comment le définirais-tu en quelques mots ?Quels sont les signes du burn out ?Pourquoi doit-on apprendre à échouer ?Tu parles d’une blessure que l’on rencontre le plus souvent chez les entrepreneurs, c’est l’anxiété récurrente... Et quid du syndrome de l’imposteur ?Feu Joseph Campbell est un mentor pour toi, et son fameux mythe du héros, qu’est ce qui peut nous inspirer chez lui concrètement ?Qui est mon invité de la semaine, Alexandre Dana ?Alexandre Dana est le fondateur et CEO de LiveMentor, un organisme de formation qui accompagne des milliers d’entrepreneurs dans la création et le développement d’une entreprise à taille humaine. Il est l'auteur de « Entreprendre et surtout être heureux » aux Editions Eyrolles.Quelques citations du podcast avec Alexandre Dana :"Je défini l’entreprenariat comme un chemin pour se connaître, comme un éveil de conscience."" Le corps est notre allié, il sait avant nous ce qui va ou ce qui ne va pas."" Le Tarot de Marseille est un outil du présent, de connaissance de soi. "" Ce qui donne la force d’entreprendre c’est les relations que l’on crée autour de ce chemin."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} de l'épisode #218 du 30 Aout 2021***Série Best-Of***Suite à la triste nouvelle apprise la semaine dernière, je souhaite rendre un dernier hommage à notre invitée Brigitte Pietrzak 🙏🏻Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Brigitte Pietrzak, artiste, musicienne et chamane !Transe, tambour, guimbarde, masques, esprits, monde invisible… l’univers du chamanisme peut paraître folklorique et bien éloigné de nos préoccupations occidentales. Pourtant, en Mongolie il est tout à fait intégré dans les mœurs : on va voir le chamane comme on consulte en Europe son médecin de famille !C’est dans ce pays que mon invitée y a été initiée. Rencontre joyeuse et inspirante pour un voyage poétique dans le monde invisible à la rencontre des ongods – les esprits dans le chamanisme mongol. Épisode #218Dans cet épisode avec Brigitte Pietrzak, j’aborderai les thèmes suivants :- Dans votre nouveau livre Ciel Blanc, Ciel Noir Une initiation au chamanisme mongol publié chez Mama Éditions 2021, vous dites : « On naît chamane, on ne le devient pas » vous dit Enkhtuya, la personne que vous allez rencontrer en Mongolie. - Comment avez-vous découvert que vous étiez chamane ?- Qu’est-ce que la maladie chamanique ?- Pourquoi tutoyez-vous certains d’entre eux mais vouvoyez-vous en d’autres? - Ciel blanc, ciel noir… qu’est-ce qu’un ciel ? On dit qu’il existe quatre-vingt-dix-neuf cieux. - Transe, descente ou possession, quelle différence ? Qui est mon invitée de la semaine, Brigitte Pietrzak?Brigitte Pietrzak est artiste, musicienne et chamane. Elle témoigne de son expérience dans “La Chamane qui lit sur les visages” aux éditions Maia et plus récemment dans Ciel Blanc, Ciel Noir Une initiation au chamanisme mongol publié chez Mama Éditions.Elle a aussi créé en 2019 le groupe Facebook « Qu’est-ce que le chamanisme ? », dans lequel elle partage sa vision du chamanisme et expérience.Quelques citations du podcast avec Brigitte Pietrzak :“Le vrai chamane a beaucoup d’humilité, a beaucoup de joie, a beaucoup de cœur”“J’avais déjà une possibilité de médiumnité mais le chamanisme m’a permis d’affiner mes visions et d’avoir davantage d’esprits protecteurs”“Le chamane est avant tout un intermédiaire entre le monde visible et le monde de l’invisible”Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto Dédé Anyoh Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série Métamorphose Coaching intitulée “Cheminez vers votre sagesse intérieure”. Mon invitée pour cette série est Sandrine Jourdren, autrice et instructrice de méditation mindfulness. Embarquez avec nous pendant 6 semaines pour profiter de chaque enseignement de ces méditations qui vous permettront, épisode après épisode, d’entrer dans une posture d’acceptation et de compassion.Épisode #5 : Connaissez-vous le principe d’équanimité ? Cette posture de détachement et de sérénité peut s’avérer bien utile pour traverser certains moments clés de nos vies. Aujourd’hui apprenez à développer cette capacité en vous avec Sandrine ! On y va !Sandrine Jourdren est formée en méditation pleine conscience au Centre de Mindfulness aux US, fondée par Jon Kabat-Zinn, le père de cette discipline.Elle est l’auteure du livre « Cheminez vers votre sagesse intérieure », co-écrit avec le philosophe François Guillouët, aux Editions Eyrolles.Rendez-vous sur son site www.umenity.comRetrouvez son précédent podcast dans Métamorphose : #305 Sandrine Jourdren : cheminez vers votre sagesse intérieureRejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit en exclusiivité dans Métamorphose Stéphane Allix, journaliste et écrivain, fondateur de l'INREES à l'occasion de la sortie de son nouveau livre aux éditions Albin Michel « Un Fantôme sur le Divan », quand l'extraordinaire s'invite chez les psy. Et si c'était dans l’inexpliqué que nous pouvions faire évoluer notre réalité ? Des millions de personnes vivent des expériences mystérieuses, des perceptions extra-sensorielles, contacts avec l'invisible, expériences au seuil de la mort. Ces confrontations nous invitent à faire évoluer notre vision du monde, à nous interroger sur ce qu'est la réalité. Dans ce livre, Stéphane Allix donne la parole à 21 psy de renom : psychiatres, psychologues, psychanalystes ou psychothérapeutes, qui racontent leurs questionnements, mais aussi ce qu'ils ont appris de ces phénomènes extraordinaires et inhabituels vécus par leurs patients ou eux-mêmes. Épisode #329Avec Stéphane Allix j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Peut-on définir ce qu’est l’invisible ? Et la réalité ?Quelles sont les frontières entre des perceptions et expériences de l'invisible et la folie ?Comment faire des expériences en toute sécurité ?Quid des perceptions chez les enfants, de l’intelligence préverbale dont parle Cyrulnik aux enfants sentinelles évoqués par la psychologue Patricia Serin ?A plusieurs reprise il est question d’ethnopsychiatrie, comment cette discipline peut nous éclairer ?On parle de psychologie transpersonnelle, qu’est-ce que c’est et comment l’intégrer dans la thérapeutique et le suivi.Quid du fameux sujet des extraterrestres ?Qui est mon invité de la semaine, Stéphane Allix?Stéphane Allix est journaliste et écrivain, concepteur et animateur des Enquêtes extraordinaires sur M6, fondateur de l'INREES et du magazine Inexploré. Nombre de ses livres comme Le Test et Après, et Nos âmes oubliées aux éditions Albin Michel sont des best-sellers.Quelques citations du podcast avec Stéphane Allix :"Il est très difficile de distinguer le monde de l’invisible et le monde de l’inconscient.""Il faut avoir un égo bien construit pour le déconstruire.""On vit dans une société occidentale où on pense, de façon presque inconsciente, qu’on sait à peu près tout du réel.""Toutes les sciences avancent parce qu’elle observent des choses qu’elles ne devraient pas observer."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto (c)SeignetteLafontan Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Aubry Mispolet formateur en prise de parole en public, conférencier et comédien.“Et toi, tu fais quoi dans la vie ?” voilà bien souvent une des premières questions posées lors d’une rencontre. Comme si nous nous définissions par ce que nous faisons, et non pas par qui nous sommes. D’autant que, pour beaucoup d’entre nous, le travail n’est pas nécessairement la voie royale qui mène à notre épanouissement. Fatigue, stress, sentiment de ne pas être aligné, que quelque chose cloche…Autant de signaux que mon invité du jour a ressentis il y a de cela quelques années et qui l’ont poussé à s’interroger : est-il au bon endroit ? Que se passerait-il si sa vie changeait littéralement ? Il s’est alors mis en quête de lui-même, de ses valeurs et volontés profondes et a trouvé sa mission de vie, comme il l’appelle. Aujourd’hui comédien, conférencier et formateur en prise de parole en public, il vient dans Graine de Métamorphose nous partager les clés pour que chacun découvre sa propre mission de vie et s’y aligne.Épisode #16Quelques-unes des questions à Aubry Mipsolet : C’est quoi la mission de vie ?J’aime beaucoup l’idée de rédiger sa fiche wikipédia, est-ce que tu peux nous en dire plus sur cet exercice ?On craint de plus en plus la solitude, pourquoi faut-il au contraire l’accueillir ?Tu différencies les peurs positives et les peurs négatives, pourquoi ? Comment remettre son travail à sa bonne et juste place ?Qui est mon invité du jour Aubry Mipsolet ?Ancien consultant et responsable commercial, Aubry Mispolet est aujourd’hui formateur en prise de parole en public, conférencier et comédien. Animé par le goût de la transmission, il a à coeur d’aider le plus de gens possible à révéler leur singularité et, comme lui, à s’aligner avec leur mission de vie.Quelques citations du podcast avec Aubry Mipsolet :"La mission de vie se situerait au carrefour entre tes passions, tes forces et tes valeurs.""La chose la plus passionnante qu’on peut faire de notre vie est d’apprendre à mieux se connaître pour mieux interagir avec les autres.""Quand notre rêve est plus important que tout, on se rend compte que ce que pensent les autres n’est pas si important."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Marie-Lise Labonté, psychothérapeute, conférencière, auteure et formatrice. Avez-vous déjà eu le sentiment que plus rien n’avait de sens dans votre vie ? Ce sont parfois des évènements difficiles de notre vie comme une rupture, un décès ou la perte d’un emploi qui nous laissent au bord du gouffre et nous invitent au seuil de ce que nous appelons communément : "La nuit noire de l’âme" . Qu’est-ce qu’une nuit noire ou sombre de l’âme ? Comment l’identifier et comment accueillir ce chapitre de nos vies avec le plus de souplesse et de douceur possible ? Pour nous aider à y voir plus clair, justement, je reçois pour la troisième fois dans métamorphose Marie-Lise Labonté, auteure du livre Traverser la nuit noire de l’âme, renaître à soi. Une plongée dans nos profondeurs intimes. Épisode #328Retrouvez aussi les précédents podcasts de Anne Ghesquière et Marie-Lise Labonté :#243 Marie-Lise Labonté : Explorer nos mémoires du passé#184 Marie-Lise Labonté : Libérer l'enfant émotionnel en nousAvec Marie-Lise Labonté j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Qu’entendez-vous précisément par « la nuit noire de l’âme » ? Comment la distinguer de la dépression ?Comment des évènements extérieurs, des épreuves de la vie, nos tourments nous plongent dans la nuit noire de l’âme ?Est-ce que la nuit noire de l’âme est un potentiel réalignement nécessaire dans une vie ?Comment vivre cette traversée ? Peut-elle revenir ?Une fois que la traversée de l’ombre a eu lieu, comment apprivoiser ce nouveau nous !Quel est le signe que la foi en la vie renaît ?Qui est mon invitée de la semaine, Marie-Lise Labonté ?Psychothérapeute, conférencière internationale, auteure et formatrice, Marie Lise Labonté a connu plusieurs fois le passage de la nuit noire de l’âme. Depuis trente ans, elle transmet des enseignements sur la « Méthode de libération des cuirasses© » dont elle est la créatrice. Elle est l’auteure de très nombreux ouvrages, dont L’Enfant émotionnel en nous et Faire l’amour avec amour, parus chez le même éditeur.Quelques citations du podcast avec Maire-Lise Labonté:"Le passage de la nuit noire de l’âme c’est ce dépouillement qui fait que l’on se retrouve avec une perte de sens, de raison de vivre.""L’annonce d’une maladie ou d’une mort vient chercher l’essentiel.""Il s’agit de quitter le monde de la domestication et aller vers le monde de l’instinct et de l’intuition."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} de l'épisode #168 du 1 février 2021***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Isâ Padovani, un fabuleux explorateur du vivant depuis plus de quarante ans, formé à de nombreuses voies qu’elles soient thérapeutiques, spirituelles ou énergétiques et formateur en Communication Nonviolente. Dans cet incroyable épisode, nous allons explorer comment être en lien avec sa lumière au quotidien ! - Épisode #168 Dans cet épisode avec Isâ Padovani j'aborderai les thèmes suivants :Je le disais en introduction, vous avez vécu une bascule radicale de conscience en 2009 après avoir exploré de très nombreuses voies, méthodes et suivi de nombreux guides. Que s’est-il joué à ce moment-là ?Ça veut dire quoi d’être en lien avec sa lumière au quotidien avec ce qui nous donne de la puissance et de la joie ?Qu’est-ce que la matérialisation de la vibration de mon être ?Quel est la place de l’humour et du rire au quotidien ?Vous avez 3 repères, trois questions quotidiennes que je trouve intéressants pour faire des choix, «est-ce que j’ai l’élan ? est-ce que j’ai les moyens ? est-ce que cela me fait joie ?»C’est ça aussi la fameuse «conscience-corps» ?Nous pouvons vivre l’intensité du vivant de 3 manières différentes : envahi, différencié, vibrant…Qui est mon invité de la semaine, Isâ Padovani ?Issâ Padovani est un explorateur du vivant depuis plus de quarante ans, formé à de nombreuses voies, qu’elles soient thérapeutiques, spirituelles ou énergétiques. En 2009, il vit une bascule radicale de conscience et créé la Communification. Son livre Au cœur du vivant, aux éditions Guy Trédaniel est préfacé par l’artiste Lara Fabian.Retrouvez sur Isâ Padovani sur le site: https://www.aucoeurduvivant.com et sur sa chaine sur Youtube.Quelques citations du podcast avec Isâ Padovani :“"Je me suis toujours senti, à l’intérieur, être un homme : c'est mon genre originel""Ce qui n’est pas vécu dans le coeur et jusque dans le corps n’est pas réellement vécu..."Comprendre d'où vient une problématique ou se souvenir du traumatisme ne suffit pas à régler ses conséquences"Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série Métamorphose Coaching intitulée “Cheminez vers votre sagesse intérieure”. Mon invitée pour cette série est Sandrine Jourdren, autrice et instructrice de méditation mindfulness. Embarquez avec nous pendant 6 semaines pour profiter de chaque enseignement de ces méditations qui vous permettront, épisode après épisode, d’entrer dans une posture d’acceptation et de compassion.Épisode #4 : Pour le quatrième épisode de cette série, Sandrine nous invite à découvrir et pratiquer la technique PRAJNA pour nouer un lien meilleur avec les émotions difficiles qui peuvent s’imposer à nous tout au long de notre cheminement de vie. Alors prenez une grande inspiration et c’est parti !Sandrine Jourdren est formée en méditation pleine conscience au Centre de Mindfulness aux US, fondée par Jon Kabat-Zinn, le père de cette discipline.Elle est l’auteure du livre « Cheminez vers votre sagesse intérieure », co-écrit avec le philosophe François Guillouët, aux Editions Eyrolles.Rendez-vous sur son site www.umenity.comRetrouvez son précédent podcast dans Métamorphose : #305 Sandrine Jourdren : cheminez vers votre sagesse intérieureRejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Loïc Le Meur entrepreneur et fondateur de Pawa. Est-ce que la traversée de la crise de la quarantaine ou cinquantaine est une période propice au changement de cap ? L’attrait grandissant pour les grandes questions de la vie, la spiritualité et les pratiques de santé témoignent de l’élargissement d’une conscience collective dans tous les aspects de notre société. Notre invité du jour en est le témoin puisqu’après un effondrement de sa personnalité, il va vivre un un éveil fulgurant en Amazonie. Comment remonter la pente lorsqu’une vague nous entraine dans les limbes ? Comment un travail thérapeutique peut-il nous aider ? Loïc Le Meur a crée Pawa qui propose des évènements alliant les sagesses ancestrales et les nouvelles technologies. Épisode #327Avec Loïc Le Meur j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Tu as vécu un effondrement autour de 40 ans, qu'est-ce qui se joue dans ta vie à ce moment là ?Dans ta newsletter, on peut y lire « j’ai été entrepreneur dans la tech et investisseur toute ma vie, j'ai vécu 13 ans dans la Silicon Valley. Je me concentre maintenant sur le fait de devenir un meilleur être humain et de le partager ». Est-ce que cela résume ta nouvelle vie, Loïc Le Meur ?Est-ce que la crise de milieu de vie est une « chance » de pouvoir vivre sa vie avec une nouvelle perception ?Qu’est-ce qui a déclenché chez toi un réveil : les drames et le chaos dans ta vie ? la rencontre avec la spiritualité en Amazonie ? une crise existentielle ?Qu'est-ce que signifie réussir sa vie pour toi aujourd'hui ? Qui est mon invité de la semaine, Loïc Le Meur ?Fondateur de LeWeb, de nombreuses start-up et spécialiste des nouvelles technologies. Loïc Le Meur a crée Pawa avec Magdalena Sartori qui propose des évènements alliant les sagesses ancestrales et les nouvelles technologies. Le premier évènement Pawa à Paris aura lieu en anglais à Station F, le plus grand campus de Start Up au monde.Ses réseaux sociaux :instagram.com/loichttp://loiclemeur.substack.comhttp://yawa.newsQuelques citations du podcast avec Loïc Le Meur:"Tant que je pensais que la solution était à l’extérieur de moi j’étais coincé dans la roue du hamster."" Finalement ce que j’ai appris c’est que j’ai un petit gosse de cinq ans à l’intérieur et je lui parle souvent parceque je le vois.""Il m’a fallu cinquante ans pour m’apercevoir que je ne peux pas travailler que pour moi."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRéduction pour l’évènement Pawa à Paris le 14 Octobre : 333€ au lieu de 555 € en suivant ce lien :https://guts.events/o1l119/hkesp6InstagramFacebookPhoto : DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Antoine Gerlier, fondateur de l'application de méditation Namatata.Nous nous sommes tous déjà retrouvés dans cette situation désagréable : seul face à un professeur, un patron, une classe, ou encore un amphithéâtre bondé, nos mains sont moites, notre ventre noué et le rouge nous monte peu à peu aux joues…Nos pensées s’envolent et l’on voudrait être n’importe où ailleurs. Ceci est une situation d’anxiété sociale comme on en vit tous, tout au long de notre vie. Mais quand cette anxiété devient une véritable phobie, la vie peut devenir extrêmement pénible. C’est que qu’a vécu pendant des années mon invité du jour. Cette “peur de ses propres semblables”, la “pire des peurs” comme il le dit le paralyse pendant une partie de sa vie jusqu’à ce qu’il découvre les outils qui vont lui permettre petit à petit de se reconnecter à lui d’abord puis aux autres. Fondateur de l’application de méditation Namatata il vient aujourd’hui nous partager ses secrets pour gérer son anxiété sociale. Bonjour et bienvenue dans Graine de Métamorphose Antoine Gerlier !Épisode #15Quelques-unes des questions à Antoine Gerlier: Est-ce que tu peux nous expliquer ce qu’est l’anxiété sociale ? Tout le monde en ressent un moment ou un autre dans sa vie, particulièrement à l’adolescence, mais à quel moment cela devient une phobie, quelque chose de problématique ?Est-ce qu’être hypersensible peut conduire plus facilement à de l’anxiété sociale ?Si la phobie sociale se déclare plus régulièrement à l’adolescence, elle peut aussi survenir à l’âge adulte après un événement traumatisant, est-ce que ces outils, ces pratiques peuvent permettre de prémunir le développement d’une telle phobie ?Qui est mon invitée du jour Antoine Gerlier ?Antoine Gerlier est ancien joueur de poker qui décide à 30 ans de lancer son entreprise. Après avoir découvert les bienfaits de la méditation, notamment sur son anxiété sociale, il fonde l'application de Méditation Namatata et en devient co-rédacteur et voix. Quelques citations du podcast avec Antoine Gerlier :"La peur manipule notre esprit.""Je pense que l’anxiété sociale a tendance à monter dans la société en même temps que l’individualisme.""La meilleure manière de guérir c’est de sortir de chez soi."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Dr Bruno Donatini gastro-entérologue, hépatologue, cancérologue, ostéopathe, spécialiste en immunologie et en mycothérapie. Et si c’était dans la bouche que tout commençait ? Mon invité d'aujourd’hui semble être sur une voie éclairante. Il est déjà venu ici nous parler du microbiote intestinal, mais avec la publication de son dernier livre «La bouche, miroir de notre santé », il va nous en apprendre un peu plus sur toutes ces découvertes capitales pour notre santé et nous va nous permettre de mieux comprendre ce que révèle la bouche de l'ensemble de notre corps, mais surtout nous parler des traitements et soins que nous pouvons faire dès aujourd’hui pour commencer un nouveau chemin de santé ! Épisode #326ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin ou le dentiste.Avec le Dr Bruno Donatini, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Qu’est-ce que le microbiote buccal et comment fonctionne-t-il ?Vous parlez du biofilm bactérien, qu’est-ce que c’est quel rôle a-t-il dans la flore buccale ?Vous dites que la bouche est un fidèle miroir de notre état de santé. Quelles pathologies peut-elle indiquer ou entrainer et quels sont les signes au niveau buccal qui doivent nous alerter ?Est-ce que la bonne santé de notre bouche a une influence sur notre équilibre psychique ?Quel est ensuite l’impact de notre flore buccale sur l’intestin, sur la flore sous-jacente ?En quoi l’alimentation a-t-elle un rôle fondamental dans l’appauvrissement actuel de nos microbiotes ? Qui est mon invitée de la semaine, Dr Donatini ?Dr Bruno Donatini gastro-entérologue, hépatologue, cancérologue, ostéopathe, spécialiste en immunologie et en mycothérapie. Son livre "La bouche, miroir de votre santé" est paru aux éditions Flammarion.Quelques citations du podcast avec Dr Donatini :" Il est finalement assez simple de modifier un microbiote."" Une gencive qui saigne ce n’est pas normal, c’est le premier signe qui doit mener à une consultation."" L’un des grands messages quand on veut guérir c’est d’avoir une flore riche : on enrichit sa flore, on ne la tue jamais."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto : copyright Collection personnelle, Bruno Donatini Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} de l'épisode #141 du 22 octobre 2020***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Fabrice Midal, docteur en philosophie, écrivain, auteur de best-sellers, spécialiste des violences du quotidien et un des principaux enseignants de la méditation en France. Nous allons apprendre à soigner ce qui est blessé en soi/nous pour rester serein quand tout s’effondre, titre de son dernier livre. Douceur et sérénité dans ce podcast - Épisode #141 Dans cet épisode avec Fabrice Midal j'aborderai les thèmes suivants :Comment faire de la méditation un outil concret du quotidien ?Comment apprivoiser ses émotions en les accueillant mais sans s’identifier à elles ?Tu dis qu’il faut sortir du paradigme statique et entrer dans le mouvement de vie ?Pour toi, toute crise, quand la terre tremble et que le chaos arrive est une opportunité d’aller dans « l’intranquillité », comment saisir le moment ?Nous avons oublié le sens de la sagesse qui est de faire face aux difficultés pour les transformer ?C’est l’imprévisibilité de la vie qui nous rend en réalité pleinement vivant, humains ? Alors que la volonté de « sécurité sécuritaire » étouffe la vie ?Hannah Arendt nous pousse à tomber le masque, à accepter notre nudité, notre pleine humanité ?Comment nourrir le feu du désir pour aller vers notre liberté ? Qui est mon invité de la semaine, Fabrice Midal ?Fabrice Midal est docteur en philosophie, écrivain, auteur de best-sellers, spécialiste des violences du quotidien et un des principaux enseignants de la méditation en France. comment rester serein quand tout s’effondre ? C’est la question que pose mon invité dans son nouveau livre aux Editions Flammarion/Versilio. Quelques citations du podcast avec Fabrice Midal :"N'enfermons pas les gens dans leurs ressentis immédiats. Le ressassement de la plainte est dangereux et nous rend impuissants""Le moment bouleversant, c'est admettre de dire que ce dont j'ai besoin. C'est juste que quelqu'un soit là et se tienne devant moi""Les moments les plus précieux et profonds sont souvent ceux où l'on partage quelque chose de simple"Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série Métamorphose Coaching intitulée “Cheminez vers votre sagesse intérieure”. Mon invitée pour cette série est Sandrine Jourdren, autrice et instructrice de méditation mindfulness. Embarquez avec nous pendant 6 semaines pour profiter de chaque enseignement de ces méditations qui vous permettront, épisode après épisode, d’entrer dans une posture d’acceptation et de compassion.Épisode #3: A travers cet épisode Sandrine nous aide à construire un espace sain et serein dans notre esprit et notre corps, afin d’y trouver refuge et paix lorsque des imprévus surgissent. Sandrine, je te laisse la parole ! Sandrine Jourdren est formée en méditation pleine conscience au Centre de Mindfulness aux US, fondée par Jon Kabat-Zinn, le père de cette discipline.Elle est l’auteure du livre « Cheminez vers votre sagesse intérieure », co-écrit avec le philosophe François Guillouët, aux Editions Eyrolles.Rendez-vous sur son site www.umenity.comRetrouvez son précédent podcast dans Métamorphose : #305 Sandrine Jourdren : cheminez vers votre sagesse intérieureRejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Éric Julien, consultant, géographe, diplômé en sciences politiques, et explorateur d’interstices à la recherche des possibles de transformation des hommes et des organisations. Certains peuples de la Terre ont conservé intacte une mémoire millénaire. Ces peuples racines nous invitent à prendre une nouvelle voie : celle du soin que nous devons porter à nous-même autant qu’à notre terre. Ce chemin, notre invité l’a arpenté au sommet de la Sierra Nevada de Colombie. A l’origine d’un projet unique en son genre, objet de son nouveau livre, il vient nous raconter la fabuleuse aventure d’une rencontre entre 3 kogis et une vingtaine de scientifiques français. Épisode #325Avec Éric Julien, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Tu es à l’initiative d’une expérience unique réunissant d’un côté trois chamans du peuple Kogi et de l’autre 20 scientifiques pour établir un « diagnostic croisé » sur une région du Vercors. Comment t’es venue cette idée ?Tu dis « comme un médecin écoute et ausculte le corps, ils écoutent et auscultent la Terre ». Quelles perceptions ont-ils d’un territoire ? Quels critères prennent-ils en compte ?J’imagine les Kogis très au fait de la société industrielle capitaliste moderne... Cela a-t-il renforcé leurs pratiques écologiques et spirituelles ? A quel niveau cela les affecte-t-il sur un plan émotionnel ? Quel regard ont-ils sur nos propres systèmes de croyances et sur nos lois ?Est-ce pour ça que les Kogis nous appellent « les petits frères » ? Avons-nous perdu notre sagesse selon toi ?Quelle conception ont-ils du masculin et féminin, « l’entre-deux féconds » comme ils l’appellent ?Qui est mon invitée de la semaine, Éric Julien ?Éric Julien est consultant, géographe, diplômé en sciences politiques, et “explorateur d’interstices”, à la recherche des possibles de transformation des hommes et des organisations. Son livre « Kogis, le chemin des pierres qui parlent ? » est paru aux éditions Actes Sud.Quelques citations du podcast avec Éric Julien :" Remettre de la santé territoriale c’est remettre de la santé dans les humains."" Je pense que la seule voie d’avenir que l’on ait c’est de dialoguer avec la nature en nous et la nature à l’extérieur de nous."" On est tellement attirés par l’extérieur de nous, par le désir, qu’on en oublie notre vie intérieure."" La voie de la paix intérieure est le préalable pour faire la paix avec la nature."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Chloé Bloom coach et entrepreneure, amoureuse de la vie. Si vous avez toujours rêvé d’être la meilleure version de vous-même, de travailler sur vous pour développer votre plein potentiel ou bien de vous changer…Passez votre chemin, ou tendez l’oreille, justement. Car cette posture est à mille lieues de celle de mon invitée du jour. Coach et entrepreneure, elle aspire à ce que chacun cultive l’amour et trouve en soi sa lumière pour l’exposer au monde en l’emplir un peu plus d’amour à travers ses conférences et sa méthode Conscience Créatrice. Mais dans son livre “Déployer l’amour de soi", nulle question de méthode, de recettes toutes faites, elle donne ici des pistes pour que chacun chemine et se connecte à son amour de soi à sa façon. Bonjour Chloé Bloom et bienvenue dans Graine de Métamorphose !Épisode #14Quelques-unes des questions à Chloé Bloom : Comment est venue l’idée de ce livre ?Apprendre à s’aimer ne veut pas dire se changer, tu peux nous expliquer ?Comment différencier les masques que l’on porte des différentes facettes de notre personnalité ? Est-ce que nos masques sont forcément une mauvaise chose ?Comment faire pour oser le changement ? Savoir qu’on a besoin de changement ?Quand savoir qu’il est temps d’arrêter de se poser des questions ? Qu’il faut choisir l’acceptation et le présent plutôt que la remise en question ?Qui est mon invitée du jour Chloé Bloom ? Chloé Bloom est coach et entrepreneure, amoureuse de la vie. Elle s’est donnée pour mission de nous guider dans la transformation de notre monde intérieur, afin de faire de la place pour plus d’amour et d’harmonie et transformer notre vie. Pour ce faire, elle a créé l’accompagnement Conscience Créatrice, une méthode transformative qui allie introspection, méditation et respiration. Elle organise également des conférences et des soirées d’expansion de conscience en ligne.Quelques citations du podcast avec Chloé Bloom :"Pour moi l’amour de soi est une pratique, un chemin de vie."Notre nature c’est l’amour et c’est le lien.""Si je n’aime pas mon image, le problème n’est pas mon image mais la perception que j’ai de moi-même.""C’est à travers des expériences de vie qu’on se découvre tellement plus vaste que toutes nos étiquettes."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto (c)Chris Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Patrice Percie du Sert, conférencier spécialiste du pollen et professeur d’apithérapie. Gelée Royale, pollen, propolis, miel... Et si nous n’avions pas encore tout découvert des vertus thérapeutiques de la ruche ? Une véritable synergie qui repousse les limites de la collaboration inter-espèce est en train de voir le jour grâce à l’Air des Ruches, un procédé novateur qui permettrait de traiter l’asthme et les allergies. Fort de ses découvertes, mon invité partage avec émotion sa passion des abeilles. Alors comme Aristée, le fils d’Apollon, partons ce matin en lune de miel, pour percer ensemble les mystères de cette fascinante collaboration. Épisode #324ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Avec Patrice Percie du Sert, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Quand on parle des abeilles, on pense forcément à la phrase d’Einstein : « si l’abeille meurt, l’humanité en a pour 4 ans ». Est-ce vrai ? En quoi sommes-nous interdépendant avec elles ?L’homme a de tout temps évolué avec les abeilles, on trouve Des peintures rupestres (7 000 ans av. J.-C.), dans les grottes de Las Arenas en Espagne, près de Valence, représentent un humain récoltant du miel ?Le pollen a-t-il un effet plutôt curatif ou préventif ? Il corrige le terrain et renforce l'immunité ? Sous quel forme faut-il le consommer, plutôt frais ?Quels sont les facteurs environnementaux qui sont en cause dans les mécanismes de l’asthme ?Comment s’est fait le lien entre l’air des ruches et l’asthme ? L’apithérapie peut être une réponse pour cette problématique ? Ou en est la recherche ?Que peut on soigner exactement ? Qui est mon invitée de la semaine, Patrice Percie du Sert ?Patrice Percie du Sert, conférencier spécialiste du pollen et professeur d’apithérapie. Son livre « Apithérapie : quand les abeilles soignent l’asthme et l’allergie » est disponible aux éditions Guy Trédaniel. Plus d'informations sur son site internet https://www.aubonmiel.comQuelques citations du podcast avec Patrice Percie du Sert :"Il y a un engouement très important pour l’apiculture aujourd’hui.""Pour moi l’apiculture est une synergie entre l’abeille et l’homme.""C’est principalement les bactéries du pollen qui sont intéressantes et en séchant le pollen on les détruit.""L’air de la ruche a tout d’abord un effet apaisant."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} de l'épisode #228 du 4 octobre 2021***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jean-Yves Leloup, grande figure actuelle de la spiritualité, écrivain, philosophe, théologien, auteur de très nombreux ouvrages sur le christianisme et la rencontre des religions. Cheminons nous aussi avec Jean-Yves Leloup pour Fortifier nos racines, déployer nos ailes. Un épisode profondément puissant. Épisode #228 Dans cet épisode avec Jean-Yves Leloup j'aborderai les thèmes suivants :Le livre démarre par cette magnifique citation de vous qui va introduire le sujet de ce livre sur votre cheminement écrit par Sébastien Henry « Il y a en l’homme une démangeaison des ailes, un besoin d’infini que seul l’Infini peut combler ». (JY Leloup, La sagesse qui guérit). A 20 ans, en Turquie, il y a plus de 50 ans, alors que vous êtes en errance, vous vivez ce qu’on appelle une EMI…C'est la première expérience d’éveil spirituel pour vous à ce moment-là ? C’est finalement le christianisme que vous choisissez ensuite pour plonger vos racines ? Je précise que vous êtes prêtre orthodoxe mais aussi thérapeute, notamment psychanalyste.Pour vous le mot Dieu est trop chargé de nos filtres, qu’aimez-vous comme termes pour nommer l’innommable ? « C’est avant tout une expérience à faire, impossible à traduire en mots ? »Pour vous, vient d’abord l’expérience, « il ne s’agit pas tant de parler de Dieu que de se transformer », pourquoi faut-il « se transformer » ? Qui est mon invité de la semaine, Jean-Yves Leloup ?Jean-Yves Leloup, écrivain, philosophe, théologien, auteur de très nombreux ouvrages sur le christianisme et la rencontre des religions.Le merveilleux livre de Sébastien Henry Fortifier nos racines, déployer nos ailes, cheminer avec Jean-Yves Leloup est édité aux Presses du Châtelet.Quelques citations du podcast avec Jean-Yves Leloup :"La différence qu’il y a entre ce qu’on appelle Dieu et la Nature c’est peut-être la différence qu’il y a entre le bleu du ciel et le bleu d’un regard""Quand on aime on a ni doute ni certitude""Une vie qui n’a pas de sens, c’est une vie qui n’a pas de centre"Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.