Métamorphose, éveille ta conscience !

{REDIFFUSION} de l'épisode du 3 septembre 2021ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin. ***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jean-Marie Defossez, expert en physiologie, initiateur de la coach-respiration® et auteur. Le nerf vague qui est au cœur de la communication entre le cerveau et nos organes internes est doté d’un incroyable pouvoir et s’étend depuis le crâne à de nombreux organes du corps. Il contrôle tous les systèmes d’auto-réparation, de guérison et de protection du corps. Passons à la pratique avec la coach-respiration® et ses outils antistress. Les bénéfices sont nombreux et notamment pour se sentir puissamment en lien et de manière sereine à soi, aux autres et au monde. Épisode #198Nous avions déjà fait avec Jean-Marie Defossez le podcast #114 sur le nerf vague comme anti-inflammatoire naturel que je vous conseille de réécouter si vous le souhaitez.Et cerise sur le gâteau cet épisode inaugure une série de trois épisodes de 20mn d’exercices de coach-respiration® pour vous permettre d’accéder à la libération respiratoire avec des effets antistress et anti-inflammatoire.Dans cet épisode avec Jean-Marie Defossez, j'aborderai les thèmes suivants : - Revenons sur ce fameux nerf vague et son rôle dans notre corps ?- Pourquoi est-il sensible à tous les stress ? Comment identifier nos stress quotidiens ?- Comment alors stimuler notre nerf vague au quotidien ?- Tu es spécialiste en coach-respiration®, qu’est-ce que c’est et quelle est l’importance de la respiration ?Qui est mon invité de la semaine, Jean-Marie Defossez ?Jean-Marie Desfossez est expert en physiologie, initiateur de la coach-respiration® et auteur de plusieurs livres sur le sujet dont le dernier aux Éditions Jouvence : «Être en bonne santé grâce au nerf vague» Retrouvez le sur son site : www.coach-respiration.comInscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify /Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série Métamorphose “Masculin Conscient" avec Emmanuel Valls, coach en leadership et Fondateur de Bee-U Partners. Durant 8 semaines, il accueille des personnalités inspirantes et expertes du sujet afin de nous aider à trouver des clés concrètes d’évolution.Emmanuel Valls reçoit aujourd'hui dans Métamorphose Prosper Matussière coach sportif et professeur de yoga. « Le Yoga, c’est pour les femmes, c’est ennuyant et il faut être souple ».Si vous croyez à un seul de ces clichés, vous allez rapidement changer d’avis. La vérité, c’est que le yoga fait du bien, et tellement plus encore. Prosper Matussière est un ancien gymnaste et entraîneur de niveau national, il est passionné par le mouvement, l’élégance du geste et la mécanique du corps humain. Avec deux autres hommes, il fonde le « Yoga des bons hommes », qui donnera lieu au livre du même titre aux éditions Larousse. Votre dos vous fait souffrir ? Vous êtes stressé et irritable ? Vous avez l’impression de tourner en rond dans votre vie ? Réhabilitons le yoga aussi pour les hommes. Oubliez tout ce que vous savez et venez découvrir aujourd’hui le yoga des Bons Hommes ! Épisode #6Avec Matussière Prosper j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Quelles sont les idées reçues les plus puissantes concernant le Yoga ?Faut-il être souple pour faire du yoga ?Vous proposez un Yoga moderne et décomplexé, ça veut dire quoi ?Comment le Yoga peut-il aider les hommes dans leur masculin et quel masculin ?Cela a-t-il un impact sur notre rapport aux autres ?Samuel nous parle de Pranayama et de l’impact que cela a eu pour lui dans sa relation aux émotions, pouvez-vous nous en dire plus ? Qui est mon invité de la semaine Matussière Prosper? Matussière Prosper est un ancien gymnaste et entraîneur de niveau national, aujourd’hui consacré à son activité de coach sportif et de professeur de yoga. Il fonde avec Samuel Urtado et Frédérik Ngo-Dile le « Yoga des bons hommes », qui donnera lieu au livre du même titre aux éditions Larousse.Quelques citations du podcast avec Matussière Prosper: "La non finalité compétitive est une grande décharge mentale.""La finalité, s’il doit y en avoir une, c’est la connexion corps-esprit et un alignement de ce qu’on a envie de vivre et de ce qu’on vit.""Le yoga m’a apporté d’oser prendre ma place.""Celui qui contrôle sa respiration gère ses émotions parce que l’un va avec l’autre."Retrouvez le site internet Bee-U Partners https://www.bee-u.fr/Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit en ***exclusivité*** dans Métamorphose Lara Fabian, chanteuse, autrice et compositrice aux millions d'albums vendus dans le monde et Issâ Padovani explorateur du vivant et Facilitateur en Communification®. Mes invités se sont rencontrés il y a plus de 10 ans mais se connaissent depuis toujours : ils se qualifient d’âmes sœurs. Explorons ces chemins du désamour à l’amour de soi, à travers ce qu’ils ont vécu et les pratiques qui les ont aidé. Comment trouver l’unité face à nos blessures ? Comment le son et la vibration mais aussi la Communication NonViolente peuvent nous aider ? Épisode #380Avec Lara Fabian et Issâ Padovani j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :C'est la première fois que vous donnez une interview à deux ?Lara, dès votre rencontre, vous vous êtes trouvés des points communs ? Comment s'est passée votre rencontre ?Issâ, comment et à quel endroit le désamour de soi prend-il sa source dans notre petite enfance, dans nos histoires ?Lara Fabian, aviez-vous aussi un profond désamour de vous-même ? Il y a souvent un décalage entre ce que perçoit un public et ce qui est vécu dans la profondeur de l’être, à l’intérieur ?Ce travail avec la voix Issâ, qu’est-ce que ça peut guérir et par quel mécanisme ?Lara, quelle est la place du son et du silence ?Issâ Padovani, comment passe-t-on du désamour à l'amour de soi ?Comment la Communication NonViolente vous a-t-elle aidée ?Qui sont mes invités de la semaine Lara Fabien et Issâ Padovani ?Lara Fabian est chanteuse, autrice, compositrice et interprète belgo-canadienne avec plus de 12 millions d’albums vendus dans le Monde.https://www.larafabian.com/product/lockdown-sessions-2020-digital-2Son livre "Tout" est sorti chez Libre Expression.Issâ Padovani est auteur, formateur en Communication NonViolente®, enseignant en Onsei-Do® et Facilitateur en Communification®.“Au coeur du Vivant” est à la fois le titre de son ouvrage publié aux éditions Guy Trédaniel.Retrouvez-le sur https://www.aucoeurduvivant.com Quelques citations du podcast avec Lara Fabien et Issâ Padovani : LF : "Issâ a la faculté de faire rentrer par le rire ce qui ne passerai pas du tout autrement."IP : "On a été éduqués en désamour de nous à tous les endroits où nos parents ne nous ont pas accueillis."LF : "J’ai compris très vite qu’il fallait que j’accepte, que j’accueille de désapprendre."IP : "Il n’y a pas d’offrande si tu ne peux pas recevoir. Tu entres dans le recevoir quand tu es prêt à tout recevoir."LF : "Quand tu as beaucoup d’intensité émotionnelle tu vas systématiquement mélanger l’émotion et le besoin."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Soutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose, Alexandre Dana reçoit Bhadraka Harang, professeur de yoga. Ennui, démission, burn out… Depuis la crise sanitaire de 2020, de plus en plus de salariés expriment leur mal être au travail, la perte de sens dans ce qu’il font et l’envie, le besoin même, de se consacrer à des causes qu’ils estiment plus justes et plus utiles comme l’écologie, le lien aux autres et à la nature. Ce fut le cas de Bhadraka Harang et de sa co-autrice Guénolée de Carmoy. Après des études brillantes et des carrières à des postes prestigieux et rémunérateurs, il ont “tout plaqué” pour redonner du sens à leur vie et questionner ce qu’est finalement, “la réussite”. C’est ce parcours, et celui de plusieurs autres reconversions qu’ils racontent, questionnent, décortiquent à l’aide d’experts dans leur ouvrage “Tout plaquer avec succès” publié aux éditions Aliso. Épisode #44 Quelques-unes des questions à Bhadraka Harang :Lorsqu'il est évident qu’un changement de voie s’impose, la peur prend souvent le dessus. Comment lutter contre cette peur qui nous empêche d’avancer ?Une fois le projet mûrit, y’a-t-il une “bonne façon” de démissionner ?Avez-vous rencontré des personnes qui regrettaient leur changement de voie ?Est-il vraiment nécessaire de “tout plaquer” pour trouver du sens à ce que l’on fait ? Qui est mon invitée du jour Bhadraka Harang ?Bhadraka Harang est diplômé de l’école Polytechnique. Il a travaillé dans le conseil puis chez BlaBlaCar avant de devenir professeur de yoga. Quelques citations du podcast avec Bhadraka Harang: "Dans notre système d’éducation on a peu de temps pour l’introspection, pour réfléchir, pour se poser ces questions sur la direction qu’on veut donner. ""La première fois que l’on sort de la logique du parcours de bon élève, c’est impressionnant.""J’ai beaucoup vu non pas des personnes qui regrettent leur choix mais des personnes qui réajustent.""Quand on rentre en résonnance entre ses compétences, ses aspirations, ce qui nous anime et quelque chose qui est utile pour la société, on est dans une zone ou les choses se produisent avec talent, avec moins d’effort, avec passion." Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto DR  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Éric-Emmanuel Schmitt, écrivain, dramaturge, essayiste et cinéaste. En Terre Sainte, là-bas, il a marché. Prié. Cheminé. En Galilée, à Nazareth. Dans la Judée de Bethléem. Au fil des ruelles, des méandres, du chaos, des promesses de Jérusalem. Sur les pas du Christ, il a suivi ce pèlerinage qui le mena toujours plus profondément en sa foi. Jusqu’à vivre une rencontre spirituelle puissante, de l’ordre même, selon ses propres mots, de l’incompréhensible. A travers son témoignage, Éric-Emmanuel Schmitt, l’un des auteurs les plus lus et représentés dans le monde, a relevé ‘le défi de Jérusalem’, titre de son dernier ouvrage paru chez Albin Michel avec la postface du Pape François. Alors aujourd’hui, si nous faisions de lui notre guide vers la Terre Sainte ? Épisode #379Avec Éric-Emmanuel Schmitt j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Lors de votre "nuit de feu", il y a plus de 15 ans, une expérience fondamentale vous a transformée et vous avait donné la foi ?Récemment, vous recevez un coup de fil du Vatican. Que vous propose-t-on ?Pourquoi les évangiles, le Christianisme sont pour vous l'incarnation de l'Amour ?À Jérusalem vous allez à nouveau croiser le chemin de Charles de Foucauld. Quel lien vous unit ?Vous allez vivre une expérience spirituelle nos du commun...Pensez-vous après ce que vous avez vécu par deux fois dans le Sahara et à Jérusalem, que tout un chacun peut être amené à vivre des éblouissements, vivre l'incompréhensible, le mystère ?Qu'est-ce qui a changé pour vous lors de ce pèlerinage en Terre Sainte ?Qui est mon invité de la semaine Éric-Emmanuel Schmitt?Éric-Emmanuel Schmitt est dramaturge, romancier, essayiste, cinéaste traduit dans le monde entier. Il publie son dernier ouvrage, "Le défi de Jérusalem’, chez Albin Michel avec la postface du pape François. https://www.albin-michel.fr/le-defi-de-jerusalem-9782226450241Retrouvez les précédents podcasts avec Eric-Emmanuel Schmitt:#208 Éric-Emmanuel Schmitt : Paradis Perdus#246 Éric-Emmanuel Schmitt : La Porte du ciel#352 Éric-Emmanuel Schmitt : Soleil sombre en Égypte ancienneQuelques citations du podcast avec Éric-Emmanuel Schmitt : "Le berceau de l’extraordinaire c’est l’ordinaire.""Je suis totalement dévoué au livre qui veut naître.""Le Christianisme propose d’emblée à la raison quelque chose qui lui échappe."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Soutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto (c)Pascal Ito Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la nouvelle série “Les Conversations du Scarabée” qui est une expérience d’un nouveau format de dialogues entre amis. L’idée est de croiser des regards sur un thème, non pas en tant qu’experts mais plutôt comme des amis qui conversent ensemble et s’interrogent tour à tour. Pour cette première série en 6 épisodes je cheminerai avec Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor et nous aborderons des thèmes comme l’abondance et bien d’autres incroyables sujets. Aujourd’hui, nous démarrons avec l’abondance, un thème qui nous parle bien à tous les deux dans nos vies ! Épisode #1 Les Conversations du ScarabéeAvec Alexandre Dana j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Qu’est-ce que l’abondance pour toi Alexandre ? Et pour toi Anne ?Il y a-t-il des conditions à l’abondance, à ouvrir cet espace en soi ?De quelle abondance parle-ton ? De l’abondance de biens, de la matérialités. Est-ce l’ego qui nous pousse à réclamer l’abondance ?Est-ce que c’est notre désir profond, l’amour, qui nous porte vers l’abondance ?Quelle pourrait être l’abondance dans nos projets professionnels ?Anne Ghesquière, fondatrice du podcast Métamorphose est auteure et directrice de collection chez Eyrolles dans le domaine du bien-être. Elle vient de publier un conte pour adulte la Fée qui ouvrait les cœurs.Alexandre Dana est fondateur de l'entreprise LiveMentor et l'auteur de deux livres, “La Méthode LiveMentor” ainsi qu’ “Entreprendre et surtout être heureux” sur le sujet du burnout, aux Editions Eyrolles.Quelques citations du podcast entre Alexandre Dana et Anne Ghesquière : Anne : "J’ai le sentiment de porter un regard sur le vivant qui est un regard d’abondance."Alexandre : "Je me demande si on ne manque pas cruellement, dans nos enseignements, de cette définition spirituelle de l’abondance."Anne : "J’ai le sentiment que toute monoculture, quelque soit le domaine, fini par une forme d’extinction."Alexandre : "Ça fait énormément de bien de faire des cadeaux, ça fait encore plus de bien quand on attend rien en échange."Anne : "Quand on se libère du connu on va vers l’abondance."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Soutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série du podcast Métamorphose Love sur “l’intelligence amoureuse”. Dans cette série en 6 épisodes, Florentine d'Aulnois-Wang, experte en thérapie de couple et fondatrice de l’Intelligence Amoureuse, vient nous parler de la manière dont on apprend à relationner avec soi, mais aussi avec les autres. Florentine est auteure des livres “Les clés de l’intelligence amoureuse” et "Les clés de l'intelligence érotique" paru chez Larousse. Aujourd’hui, Florentine nous aide à garder la tête froide dans le couple, à comprendre l’autre avant de tout envoyer balader. Ep. #6 Métamorphose Love sur “l’intelligence amoureuse”.Qui est Florentine d’Aulnois-Wang ?Florentine d’Aulnois-Wang est experte en thérapie de couple et fondatrice de l’Intelligence Amoureuse. Elle est déjà l’auteure de plusieurs livres publiés aux éditions Larousse notamment "les clés de l’intelligence érotique" et "Les clés de l’intelligence amoureuse", son dernier livre. Retrouvez-la sur https://www.lespaceducouple.com/Quelques citations du podcast avec Florentine d’Aulnois-Wang : "Ce que beaucoup appellent incompatibilités est souvent précisément les choses qui nous ont fait tomber en amour, ce sont des défis de croissance.""Ça pique de voir chez l’autre ce que je ne sais pas ou ce que je ne sais plus faire.""Aimer est un choix, une décision de chaque instant."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto @Lou Sarda Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série Métamorphose “Masculin Conscient" avec Emmanuel Valls, coach en leadership et Fondateur de Bee-U Partners. Durant 8 semaines, il accueille des personnalités inspirantes et expertes du sujet afin de nous aider à trouver des clés concrètes d’évolution. Emmanuel Valls reçoit aujourd'hui dans Métamorphose Ben Névert auteur et créateur de contenu web. Depuis plusieurs milliers d’années, la culture du patriarcat propose une distribution genrée des rôles. Le mythe d’une virilité qui prendrait sa source et se justifierait encore de nos jours par une distribution dite « naturelle » des rôles, et ce dès la préhistoire, a encore bon dos. Notre invité dans ce nouvel épisode de notre série Métamorphose dédiée au Masculin Conscient prône une masculinité « différente » Dans son livre « Je ne suis pas viril » publié aux éditions FIRST, mon invité du jour soutient la possibilité d’un masculin sensible et même hypersensible, à l’aise avec le fait de parler de ses émotions ou encore de ses faiblesses, et pour autant pas moins attirant auprès de la gente féminine. Épisode #5Avec Ben Névert j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Peux-tu nous dire quelle est cette virilité que tu dénonces, et pourquoi ?Tu as connu quelques difficultés pour être conforme à la norme… En quoi cela a-t-il influencé ton histoire Tu parles notamment de confiance en soi, et de notions de choix et des recettes qui ont marché pour toi, peux-tu nous les expliquer ? Tu parles de cette 1ère fois où tu es persuadé d’avoir été minable et tu entends quelques années plus tard que ça été différent … En quoi ce récit en dit long sur la mentalité des hommes en terme de rapport amoureux et sexuel ? Il y aussi cette obsession à vouloir distinguer amitié et rapports amoureux/sexués entre Homme et femme d’où cela vient-il d'après toi ? Qui est mon invité de la semaine Ben Névert ?  Ben Névert est auteur et créateur de contenu web. Il publie son livre « Je ne suis pas viril » aux éditions FIRST. Vous pouvez le retrouver sur sa chaine youtube https://www.youtube.com/@bennevert/videosQuelques citations du podcast avec Ben Névert : "La vie est beaucoup trop courte pour essayer d’être quelqu’un d’autre.""Si je m’intéresse autant aux gens, si je fais beaucoup d’interviews, c’est parce que ça fait partie de moi et que je me suis servi de mon identité pour en faire un truc cool."Retrouvez le site internet Bee-U Partners https://www.bee-u.fr/Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Amandine Ruas, coach de vie professionnelle et thérapeute. Un échec scolaire, un revirement professionnel, une rupture…Nous avons tous traverse des échecs dans la vie. Ou du moins c’est ce que nous croyons. Et parfois le simple fait de penser à ces conséquences nous paralyse et nous empêche d’agir comme nous le voulons pourtant profondément. Quelles sont les racines de notre peur de l’échec ? Comment la dépasser ? L’invitée du jour Amandine Ruas, coach professionnelle de vie et thérapeute répond à toutes ces questions et bien plus dans l’épisode du jour ! Avec elle, nous allons décrypter la peur de l'échec pour mieux la dépasser et apprendre à faire un peu plus confiance à la vie.Épisode #43 Quelques-unes des questions à Amandine Ruas :●     Pourquoi avons-nous peur de l’échec ? D’où nous vient cette peur ?●     Est-on toutes et tous égaux face à la peur de l’échec ?●     Comment mieux placer son curseur et identifier ce qui est grave et ce qui ne l’est pas, les erreurs ou petits échecs qu’il faut vite mettre derrière nous et ceux sur lesquels il faut se pencher pour travailler ?●     Comment alors dépasser sa peur de l’échec une fois que nous l’avons déconstruite ? Quels sont tes outils à mettre en place au quotidien ?●     Peut-on se défaire totalement de sa peur de l’échec ? Qui est mon invitée du jour Amandine Ruas ?Amandine Ruas est coach professionnelle et de vie, elle intervient en entreprise et auprès de particuliers pour les accompagner dans leur épanouissement personnel et professionnel. Quelques citations du podcast avec Amandine Ruas : "Par définition, l’enfant apprend par tentatives, par essais, par itération.""Un échec c’est la perte de quelque chose qu’on a souhaité et qu’on n’a pas pu obtenir, il faut s’autoriser un temps de deuil.""Très souvent, ce qu’on appelle un échec est juste une partie de ce qui n’a pas fonctionné.""La peur de l’échec ne se dépasse pas simplement en comprenant mais en passant à l’action." Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto DR  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Esther Schmitt, naturopathe, coach certifiée en nutrition et fondatrice du Réseau d’ambassadeurs Detox/Perte de poids. Croquer du chocolat au bureau, dévorer le paquet de biscuits devant la télé, avaler des morceaux de fromage pendant que le dîner mijote... Si s’octroyer un petit goûter peut avoir du sens, le grignotage fréquent n’est en revanche pas sans conséquences. Esther Schmitt est passionnée par l’alimentation saine et gourmande, elle aide chacun à trouver la solution adaptée et publie aujourd’hui « Je me libère du grignotage » aux éditions Eyrolles. Alors, quelles sont les causes profondes de nos fringales, émotionnelles ou physiologiques ? Adoptez des conseils simples, savourez des recettes gourmandes et rassasiantes et libérez-vous du grignotage et des fringales durablement. Épisode #378Avec Esther Schmitt j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : « Je me libère du grignotage » parait tout juste aux Eyrolles, j’ai eu la joie de le publier ! Pourquoi ce sujet de touche ?Quelles sont les causes du grignotage ?Quels sont les bienfaits à stopper le grignotage ? Et quelles sont les conséquences du grignotage ?Peut-on vraiment se libérer de ses compulsions alimentaires ?Quelles sont les clés de la réussite de ta méthode ? Comment marche le programme sur 7 jours au départ ?Comment la chronobiologie alimentaire nous aide-t-elle ?Peux-tu nous donner quelques exemples de repas pour une cure d’attaque sereine ?Une fois que l’on est libéré(e) du grignotage, quel pourrait-être notre « trousse anti-grignotage » ?Qui est mon invitée de la semaine Esther Schmitt ?Esther Schmitt est naturopathe et coach certifiée en nutrition, formée à la chronobiologie alimentaire. Elle est fondatrice du Réseau d’ambassadeurs Detox / Perte de poids et organise des séjours Nutrition et Bien-Être en France et à l’étranger. Passionnée par l’alimentation saine et gourmande, elle aide chacun à trouver la solution adaptée au problème rencontré. Elle publie son nouvel ouvrage « Je me libère du grignotage » aux éditions Eyrolles. Retrouvez-la sur www.estherschmitt.com. Quelques citations du podcast avec Esther Schmitt : "L’idée est d’arriver à mettre en place une nutrition qui soit juste, plaisante et saine pour soi.""Le cadeau derrière cette démarche c’est plus de clarté d’esprit, une meilleure santé, une meilleure vitalité et on va pouvoir encore grignoter un petit peu après.""Le stress augmente l’envie de grignoter.""La cure d’attaque va être le « go » pour remettre une alimentation juste, saine et vraiment nutritive pour le corps."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Soutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} de l'épisode du 28 octobre 2021Suite à la triste nouvelle apprise la semaine dernière, je souhaite rendre un dernier hommage à notre invité Christophe Chenebault 🙏🏻***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Christophe Chenebault, ancien entrepreneur dans l’internet qui agit pour une société plus humaine et nous invite à interroger et à faire évoluer nos priorités. Mon invité propose dans son nouveau livre « Bienvenue dans un monde positif », un tour d’horizon mettant en avant 100 initiatives emblématiques se faisant l’écho de l’action locale à l’échelle planétaire. Si, pour lui, le futur est dans la nature, il a à coeur de s’impliquer dans l’évolution de notre société, de nous y intéresser pour croire en l’avenir. Alors ouvrons des fenêtres sur l’avenir qui ne demande qu’à voir le jour. Épisode #235Dans cet épisode avec Christophe Chenebault, j'aborderai les thèmes suivants, extrait de quelques questions :Quel a été l’élément déclencheur pour l’écriture de ce livre ? Combien de temps cela t’a pris de recenser, répertorier, trier ces 100 initiatives ? Tu insistes en introduction sur l’importance des récits, d’en imaginer de nouveaux. Dans ta vie, et particulièrement dans ton changement de vie, comment cela s’est-il passé, je le disais en intro tu es passé de start uper à une vie d’engagements ?Souvent nous voulons nous impliquer mais nous ne savons pas comment procéder. Comment passer de la bonne volonté à l’action concrète ? Que conseiller à un auditeur qui se sentirait démuni pour passer à l’action ? Comment trouver son rôle et sa juste place ?Qui est mon invité de la semaine, Christophe Chenebault ?Christophe Chenebault était un ancien entrepreneur dans l’internet qui agit pour une société plus humaine et nous invite à interroger et à faire évoluer nos priorités. Il a publié son inspirant livre "Bienvenue dans un monde positif", 100 initiatives inspirantes pour croire en l’avenir chez Massot Éditions.Quelques citations du podcast avec Christophe Chenebault :"Dans ce livre il n’y a que des initiatives qui existent quelque part sur la planète, donc ce sont des utopies réalisées qui ne demandent qu’à être disséminées à l’échelle planétaire""Il y a vraiment un enjeu de bâtir une société nouvelle basée sur des valeurs écologistes et humanistes"Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify /Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série du podcast Métamorphose Love sur “l’intelligence amoureuse”. Dans cette série en 6 épisodes, Florentine d'Aulnois-Wang, experte en thérapie de couple et fondatrice de l’Intelligence Amoureuse, vient nous parler de la manière dont on apprend à relationner avec soi, mais aussi avec les autres. Florentine est auteure des livres “Les clés de l’intelligence amoureuse” et "Les clés de l'intelligence érotique" paru chez Larousse. Pour cet épisode, nous allons parler de la sexualité dans le couple, de cette relation de confiance avec son partenaire. Les langages du désir et ses secrets. Ep. #5 Métamorphose Love sur “l’intelligence amoureuse”.Qui est Florentine d’Aulnois-Wang ?Florentine d’Aulnois-Wang est experte en thérapie de couple et fondatrice de l’Intelligence Amoureuse. Elle est déjà l’auteure de plusieurs livres publiés aux éditions Larousse notamment "les clés de l’intelligence érotique" et "Les clés de l’intelligence amoureuse", son dernier livre. Retrouvez-la sur https://www.lespaceducouple.com/Quelques citations du podcast avec Florentine d’Aulnois-Wang : "La véritable intimité est finalement de nous tenir nus ensemble dans la communication, sans crier, sans nous taire.""Ton ou ta partenaire n’a pas la notice, ni de ton corps, ni de ton désir, ni de tes envies. ""La voie de l’amour est celle de la connexion."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto @Lou Sarda Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série Métamorphose “Masculin Conscient" avec Emmanuel Valls, coach en leadership et Fondateur de Bee-U Partners. Durant 8 semaines, il accueille des personnalités inspirantes et expertes du sujet afin de nous aider à trouver des clés concrètes d’évolution. Emmanuel Valls reçoit aujourd'hui dans Métamorphose Claude Parisot Thérapeute de couple Imago® & auteur. A l’épreuve du temps, les hommes seraient-ils confrontés surtout à eux-mêmes à travers le couple ? Car si ce dernier occupe l’espace des deux partenaires, les conflits peuvent être une source d’introspection particulièrement intéressante pour les hommes, bien qu’ils puissent rechercher à les fuir. Mon invité aujourd’hui en sait doublement quelque chose puisqu’il est un homme et expert en thérapie de couple, spécialisé dans la méthode Imago. Formé à la sexothérapie, il est également formateur en gestion du stress et anime régulièrement des stages de couples en France métropolitaine, dans les DOM-TOM et au Québec. Ayant suivi des centaines de couples depuis plus de douze ans, il vient nous livrer ici les enseignements spécifiques pour mieux comprendre les hommes à travers leurs relations. Épisode #4Avec Claude Parisot j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Les femmes vous demandent souvent comment elles peuvent emmener leur conjoint en thérapie de couple.Comment faire comprendre l’importance de l’introspection ?Vous dites que les hommes veulent résoudre les problèmes alors que les femmes cherche à être écoutées. Est-ce qu’on peut vraiment « régler » un problème ?On montre souvent les hommes comme responsables du fait du manque de communication dans le couple mais est-ce vraiment le cas ?Est-ce qu’il y a une croyance sur le fait que ce n’est pas possible de dire sa vérité tout en restant connecté à l’autre ?Qui est mon invité de la semaine Claude Parisot ? Claude Parisot est expert en thérapie de couple, certifié Imago. Formé à la sexothérapie, il est aussi formateur en gestion du stress et anime régulièrement des stages de couples en France métropolitaine, dans les DOM-TOM et au Québec.Quelques citations du podcast avec Claude Parisot: "La plupart des hommes ont peur qu’on les montre du doigt s’ils viennent en thérapie, qu’on leur dise qu’ils ne sont pas compétents.""Ce n’est pas l’autre qui nous rend pas libre, c’est ce qu’on imagine devoir vivre dans la relation.""Si je pense que le problème c’est l’autre, c’est foutu.""Pour ressentir il faut ralentir.""Ce n’est pas l’amour qu’on perd, c’est la connexion."Retrouvez le site internet Bee-U Partners https://www.bee-u.fr/Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Mathieu Blanchard, aventurier, ultra traileur et ancien candidat de l'émission Koh-Lanta.Parcourir le monde, en découvrir les endroits les plus magiques, partager des moments inoubliables avec ses proches ou des inconnus et vivre de sa passion. Ça fait rêver, non ? Pour mon invité du pour, c’est par la course et l’ultra-trail que l’opportunité de vivre cette vie d’aventures s’est présentée. Après une carrière d’ingénieur, c’est presque par hasard, un jour de 2014 qu’il décide d’enfiler ses baskets et de s’essayer au “jogging”, ce sport pas très glorieux à ses yeux à l’époque. Mais ce jour-là, il n’atteint pas son objectif, et son tempérament de challenger le rattrape. Il s’inscrit à son premier marathon, se met à fond dedans, et bientôt la magie opère : il devient accro. Aujourd’hui, ultra-traileur il revient sur son parcours et partage sa passion dans son livre “Vivre d’aventures”.Épisode #42Quelques-unes des questions à Mathieu Blanchard : Qu'est-ce que ça veut dire "vivre d'aventures" ?Est-ce que tout le monde peut vivre d’aventures ? On a tous déjà entendu quelqu’un dire “c’est pas pour moi” est-ce vrai ?Comment on prépare le mental pour de telles épreuves sportives et surtout comment une fois mis face à la difficulté, on le combat ?Tu as réussi à outrepasser ton syndrome de l’imposteur, tu nous expliques ?Que faire pour sortir du mode automatique dans lequel on s’enferme parfois et écouter sa petite voix ?Qui est l'invité du jour Mathieu Blanchard ? Mathieu Blanchard, 35 ans, est aventurier et ultra traileur. Ancien candidat de l’émission de téléréalité Koh Lanta, il a quitté sa carrière d’ingénieur pour se consacrer à son sport. "Vivre d'aventures" est disponible aux éditions FlammarionQuelques citations du podcast avec Mathieu Blanchard :"Lors d’un ultra-trail il faut être là pour des raisons de passion, il faut aimer l’aventure, la nature, le dépassement.""Être aventurier c’est avant tout un état d’esprit, c’est sortir du confort du quotidien et perdre le contrôle.""Pendant les aventures les masques tombent, on est à nu."" L’ultra-trail c’est une vie en condensé."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto Albin Durand (c) Flammarion Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Didier Van Cauwelaert, romancier, auteur dramatique et scénariste. Dans nombre de ses écrits, il questionne avec un sérieux non dénué d’humour et de tendresse les relations humaines, l’amour, le désir, les coups bas, mais aussi (et surtout) la mort et ce qu’il y aurait “après”. Dans son nouvel ouvrage, il ressuscite le héros de son succès sorti en 1997, La vie interdite, en l’obligeant à s’extraire de son évolution dans la mort pour redevenir témoin, malgré lui, des manigances humaines. Humour, tendresse, manipulations et réflexions sur l’au-delà sont au rendez-vous dans La vie absolue, paru aux éditions Albin Michel, qui pose aussi la question du souvenir, de la mémoire de ceux qui disparaissent. Épisode #377Avec Didier Van Cauwelaert j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Vous avez publié votre premier ouvrage à 22 ans, obtenu un Goncourt à 34 ans, publié une quarantaine de livres… Pourquoi écrivez-vous ?Concevez-vous vos écrits comme ayant un rôle cathartique / thérapeutique ?Quel lien entretenez-vous avec l'au-delà ? Que se passe-t-il après la mort ?Vous évoquez la mort comme “une autre dimension de l’existence”. La mort est-elle en fait, une seconde vie ?Vous parlez poétiquement « d’un toucher de l’âme » pour évoquer la présence des morts parmi les vivants, pensez-vous que les morts cherchent à nous contacter ?Qui est mon invité de la semaine Didier Van Cauwelaert, Didier Van Cauwelaert est romancier, auteur dramatique, scénariste, librettiste français d’origine belge. Il cumule depuis ses débuts prix littéraires et succès publics. Il a publié une quarantaine d’ouvrages et a reçu le prix Goncourt en 1994 pour Un aller simple. Il publie son dernier livre La vie absolue aux éditions Albin Michel.Quelques citations du podcast avec Didier Van Cauwelaert: "Mon regard sur le monde, sur les êtres, sur moi-même, ne peut pas se passer du recours à l’écriture.""L’écriture c’est une liberté absolue.""Ce n’est pas parce qu’on est mort qu’on va arrêter l’évolution.""On peut arriver à un lien très fort d’adoption même quand on a un lien biologique."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Soutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} de l'épisode du 24 mai 2021***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Isabelle Filliozat, psychothérapeute, conférencière et auteure d’une trentaine de livres pour parents et enfants. Avec cette grande experte nous allons plonger « Au cœur des émotions de l’enfant » et nous rassurer sur le fait qu’« Il n’y a pas de parent parfait », titre de deux autres de ses ouvrages. J’ai l’immense plaisir d’accueillir Isabelle Filliozat pour parler de parentalité positive et empathique et comprendre ce qui nous empêche parfois de nous comporter comme nous l’aimerions face à nos enfants. - Épisode #196Dans cet épisode avec Isabelle Filliozat, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce que l’approche empathique de l'enfant comme alternative à la violence éducative ordinaire ?Quelle est votre position sur l’autorité en matière d’éducation ?Pouvez-vous partager des outils concrets pour soulager les parents dans leur quotidien ?L’enfant intérieur du parent est là aussi : celui que le parent était quand il était petit. L’enfant en face de nous évoque celui que nous étions, fût-ce inconsciemment.Quels sont les 7 déclencheurs des réactions excessives en tant que parents ?Vous invitez chaque parent à se confronter à sa réalité sans tolérance aucune mais avec respect, voire tendresse, envers soi-même ?Qui est mon invitée de la semaine, Isabelle Filliozat ?Isabelle Filliozat est psychothérapeute, conférencière et auteure d’une trentaine de livres pour parents et enfants - dont les best-sellers « L’intelligence du cœur » chez Marabout et « J’ai tout essayé » chez JC Lattès. Figure phare de la parentalité positive en France, elle a été nommée Vice-Présidente de la Commission des 1000 Premiers Jours initiée par le gouvernement en 2019 sous la présidence de Boris Cyrulnik.On peut retrouver son actualité sur son site internet https://www.filliozat.net/ ou sa page Facebook Isabelle Filliozat.Quelques citations du podcast avec Isabelle Filliozat : “L’approche empathique est une approche qui va se centrer sur l’écoute des émotions et des besoins de l’enfant" "On ne frappe pas un enfant, on ne lui fait pas mal de quelque manière que ce soit, on n’a pas à faire peur ni à faire honte à un enfant" "Quand le parent est trop autoritaire on n’apprend pas une véritable maîtrise de ses impulsions"Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify /Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série du podcast Métamorphose Love sur “l’intelligence amoureuse”. Dans cette série en 6 épisodes, Florentine d'Aulnois-Wang, experte en thérapie de couple et fondatrice de l’Intelligence Amoureuse, vient nous parler de la manière dont on apprend à relationner avec soi, mais aussi avec les autres. Florentine est auteure des livres “Les clés de l’intelligence amoureuse” et "Les clés de l'intelligence érotique" paru chez Larousse. Aujourd’hui, on se retrouve pour parler du mythe de la relation parfaite avec Florentine, celle qui nous pousse au challenge de ne jamais abandonner son couple Ep. #4 Métamorphose Love sur “l’intelligence amoureuse”.Qui est Florentine d’Aulnois-Wang ?Florentine d’Aulnois-Wang est experte en thérapie de couple et fondatrice de l’Intelligence Amoureuse. Elle est déjà l’auteure de plusieurs livres publiés aux éditions Larousse notamment "les clés de l’intelligence érotique" et "Les clés de l’intelligence amoureuse", son dernier livre. Retrouvez-la sur https://www.lespaceducouple.com/Quelques citations du podcast avec Florentine d’Aulnois-Wang : "La base fondamentale pour le couple c’est votre capacité à regarder vos ombres et à danser avec elles.""Il n’y a pas de couple sans crise, elles sont naturelles, organiques et même bienvenues à plusieurs égards.""Il y aura des jours où il faudra décider d’aimer, ça ne coulera pas de source."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto @Lou Sarda Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Alexandre Dana reçoit Anne Ghesquière, fondatrice de Métamorphose. Elle reprend cette célèbre citation de Jung en introduction de son nouveau livre et elle donne le ton : « La tâche la plus noble de l’individu est de devenir conscient de lui-même. ». Vous avez peut-être dans vos bibliothèques des livres de sa collection ou de ses Oracle comme celui de la Métamorphose. Aujourd’hui, elle passe de l’autre côté du micro (ou du miroir !) au micro d'Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor pour nous présenter son dernier projet, un conte initiatique intitulé La fée qui ouvrait les coeurs aux éditions Eyrolles. Un projet inclassable, qualifié par Christophe André de “conte émouvant et étonnant qui nous parle avec poésie et douceur" et qui aborde les thèmes universels de l'humanité comme l’amour, la mort, les émotions, le transgénérationnel via l’incroyable odyssée d’une fée. Épisode #376Avec Anne Ghesquière j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Anne, pourquoi un conte ? Est-ce que tu as toujours aimé ce genre littéraire ? Tu en lisais étant petite ?Comment as-tu réussi à jongler dans ton écriture entre une forme qui ressemble à un conte pour enfants, et une profondeur qui rappelle tes conversations dans Métamorphose ?On sait depuis les philosophes grecs que les récits sont indispensables aux sociétés, que chaque communauté repose sur des récits mythiques, qui, ensemble, forment une culture...Qu'est-ce que conte nous enseigne sur nos chemins de vie ?Cela serait beau que La fée qui ouvrait les coeurs participe à une culture nouvelle, plus tournée vers l’éveil des consciences, non ?Comment te sens-tu de l’autre côté du micro, dans la lumière ?Qui est mon invitée de la semaine, Anne Ghesquière? Anne Ghesquière est productrice et fondatrice du podcast Métamorphose mais aussi éditrice et auteure de best-sellers comme L'Oracle de la Métamorphose. Sa dernière œuvre, "La fée qui ouvrait les cœurs", est un conte initiatique pour adulte publié aux éditions Eyrolles, préfacé par Christophe André.Quelques citations du podcast avec Anne Ghesquière : "Que dirait l’amour si il était dans ma situation ?""Chacun reste un mystère pour soi alors comment puis-je prétendre avoir des réponse pour l’autre ?""C’est surtout mon regard d’adulte sur les contes qui m’a touchée.""Les solutions éternelles c’est de pouvoir s’abandonner à une forme de simplicité du cœur, de l’amour et de laisser couler ça à travers nous."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Soutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Salomé Saqué, journaliste.“Génération narcissique”, “génération douillette”, des paresseux qui ne veulent plus travailler, qui s’indignent de tout et qui “cassent l’ambiance” quand ils ne sont pas le nez dans leur téléphone. Voici le portrait peu flatteur que certains font de la jeunesse. S’il y a toujours eu un écart, une différence de vision entre deux générations, celui qui se creuse entre les jeunes et les vieux d’aujourd’hui semble particulier. Salomé Saqué, journaliste économique chez Blast, France 5 et France Info, l’a très vite compris. Dans son livre “Sois jeune et tais toi”, elle a cherché à explorer les raisons de cette rupture pour rétablir les liens, tordre le cou aux clichés et restaurer une certaine solidarité intergénérationnelle.Épisode #41Quelques-unes des questions à Salomé Saqué : Qui sont les “jeunes” et qui sont les “vieux” ? Tu dis toi-même qu’on peut tous être le vieux de quelqu’un.Pourquoi était-ce important pour toi de faire figurer des témoignages de jeunes ?À chaque génération ses conditions de vie, ses combats, mais la nôtre est particulière à ce niveau, pourquoi ?La jeunesse est-elle trop radicale ?Ce livre tu le dis est finalement une main tendue à la génération qui nous précède, qu’est-ce que tu entends par là ? Quels ponts peuvent être créés ?Comment réinstaurer peu à peu le silence dans nos vies ?Qui est mon invitée du jour Salomé Saqué ? Salomé Saqué est journaliste économique chez Blast, France 5 et France Info. "Sois jeune et tais toi" est son premier livre, disponible aux éditions Payot.Quelques citations du podcast avec Salomé Saqué :"C’est une question de survie collective que d’écouter les revendications des jeunes et leurs besoins pour faire face à l’urgence écologique notamment.""Pour moi on est vieux à partir du moment où on critique les jeunes.""Il faudrait être fou aujourd’hui pour ne pas avoir la peur au ventre face à ce qui arrive.""Travailler plus c’est aussi polluer plus."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto (c) Clementine Schneidermann Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Denis Marquet, philosophe, thérapeute et écrivain. Et si la prière pouvait être une grâce dans notre quotidien, voire même un art de vivre, dans les traversées de nos joies comme de nos peines ? Denis Marquet est un habitué de ce podcast, il vient nous y parler cette fois de la prière, thème de son nouveau livre, « La prière ou l’art de recevoir », paru aux éditions Flammarion. Alors aujourd’hui, voyons avec lui plus en profondeur : Qu'est-ce que prier ? Qui prions-nous ? Comment prier ? Que demander dans nos prières ? Il nous répond avec l'enseignement du Christ. Épisode #375Avec Denis Marquet j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Peut-on écouter ce podcast sur la prière même si on n’est pas croyant ou chrétien ?Qu’est-ce qui distingue la prière de la méditation ou de la contemplation ?Comment nos croyance influent-elles nos prières ? Tu parles de ne pas confondre prière et magie…Est-ce que prier nous fait sentir que nous sommes tous un ?Faire de notre vie une prière vivante, c’est ça ton appel ?Qui est mon invité de la semaine, Denis Marquet ? Denis Marquet est philosophe, thérapeute et romancier. Il publie son dernier livre« La prière ou l’art de recevoir » aux éditions Flammarion.Retrouvez son actualité sur : https://www.denismarquet.net/qui-suis...Retrouvez les podcasts précédents avec Denis Marquet :#26 Denis Marquet : Aimer à l'infini avec la philosophie du Christ#304 Denis Marquet : S'abandonner à vivre#351 Denis Marquet : Le corps et la spiritualitéQuelques citations du podcast avec Denis Marquet : "La foi c’est le fait de se confier dans quelque chose quand il n’y a pas de certitude.""Le Notre Père est un véritable traité sur l’art de prier.""Un égo est incapable d’aimer, il ne se souci que de lui-même.""Il vaut mieux un grand désir brûlant et mal orienté qu’un désir éteint."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} de l'épisode 173 du 18 février 2021***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Nicolas Poirel, professeur de psychologie du développement cognitif à l’université Paris René-Descartes, membre de l’Institut Universitaire de France qui a participé à de nombreuses recherches sur le développement de l’enfant. Il va nous parler de l’exposition de nos chers enfants aux écrans, petits ou ados. Il est l’auteur de “Votre enfant devant les écrans. Ne paniquez pas !”. - Épisode #173Dans cet épisode avec Nicolas Poirel, j'aborderai les thèmes suivants :Parlez-nous du cortex préfrontal et de son rôle dans le développement de l’enfant ?On lit et on entend çà et là que nous n'utilisons que 10% de nos capacités cérébrales. Vous dites que c’est “une légende urbaine” ?En quoi la télévision modifie-t-elle le fonctionnement cérébral de l’enfant ?Une étude conclut récemment que les enfants qui regardent la télévision le matin développent des troubles du langage. Pourquoi est-ce une “fake news” ?Quelles conclusions tirez-vous des études sur les jeux en réseau en termes de sociabilité, de qualité des relations sociales des adolescents ?Les jeux vidéo peuvent-ils avoir des effets positifs sur les enfants dyslexiques, les enfants qui ont des difficultés à lire ?Qui est mon invité de la semaine, Nicolas Poirel ?Nicolas Poirel est Professeur de psychologie du développement cognitif à l’université Paris René-Descartes. Il est membre de l’Institut Universitaire de France et a participé à de nombreuses recherches sur le développement de l’enfant. Il est l’auteur de “Votre enfant devant les écrans. Ne paniquez pas” paru chez Deboeck.Quelques citations du podcast avec Nicolas Poirel :"On utilise 100% de notre cerveau tout au long de notre vie""Il faut favoriser au maximum les activités manuelles chez les jeunes enfants""Dire que les jeux vidéo violents rendent violents c’est la même chose que dire « si vous regardez Dexter vous allez devenir un tueur en série», ce n’est pas vrai""L’enfant dyslexique va réussir à mieux capter l’information visuelle des mots et des lettres grâce aux jeux vidéo qui n’ont rien à voir avec la lecture""Il ne faut pas abandonner les livres, quelle que soit la génération"Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify /Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série du podcast Métamorphose Love sur “l’intelligence amoureuse”. Dans cette série en 6 épisodes, Florentine d'Aulnois-Wang, experte en thérapie de couple et fondatrice de l’Intelligence Amoureuse, vient nous parler de la manière dont on apprend à relationner avec soi, mais aussi avec les autres. Florentine est auteure des livres “Les clés de l’intelligence amoureuse” et "Les clés de l'intelligence érotique" paru chez Larousse. Dans ce nouvel épisode nous parlerons des montagnes russes de l’amour, celui qui nous fait vivre la passion, apprenons à aimer grand comme le dit Florentine à qui je laisse la parole pour ce nouvel épisode Ep. #3 Métamorphose Love sur “l’intelligence amoureuse”.Qui est Florentine d’Aulnois-Wang ?Florentine d’Aulnois-Wang est experte en thérapie de couple et fondatrice de l’Intelligence Amoureuse. Elle est déjà l’auteure de plusieurs livres publiés aux éditions Larousse notamment "les clés de l’intelligence érotique" et "Les clés de l’intelligence amoureuse", son dernier livre. Retrouvez-la sur https://www.lespaceducouple.com/Quelques citations du podcast avec Florentine d’Aulnois-Wang : "Il n’y a pas d’identité de genre pour l’amour.""Laissez l’amour faire TOUT son travail, c’est délicieux autant que difficile, ça fait des hauts et des bas.""Le grand amour ne se trouve pas, il se construit."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto @Lou Sarda Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série Métamorphose “Masculin Conscient" avec Emmanuel Valls, coach en leadership et Fondateur de Bee-U Partners. Durant 8 semaines, il accueille des personnalités inspirantes et expertes du sujet afin de nous aider à trouver des clés concrètes d’évolution. Emmanuel Valls reçoit aujourd'hui dans Métamorphose Maxime Ruszniewski, avocat, journaliste et essayiste. Comment s’y prendre pour jouer le jeu de l’égalité des sexes ? Une question que l’on peut se poser dans une actualité qui accentue parfois les tensions face à une répartition de rôles ancrés dans les mœurs. Pour décortiquer ce sujet, mon invité du jour est Co-fondateur de la Fondation des femmes, et fut conseiller de Najat Vallaud-Belkacem au Ministère des Droits des femmes pendant 2 ans. Comment mettre dans notre routine, une attitude inclusive et positive que ce soit au travail, dans nos foyers, avec nos enfants ou dans notre couple ? Dans son dernier livre « Petit manuel du féminisme » mon invité nous guide sur des pas bénéfiques pour tous. Car vouloir l'égalité c'est bien, la mettre en œuvre et la faire vivre, c'est tout de même mieux. Épisode #3Avec Maxime Ruszniewski j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Pourquoi ce livre d’un homme sur le féminisme ? Qu’est-ce qu’un homme féministe pour vous ?Comment devons-nous encore lutter contre les violences faites aux femmes ?Comment éduquer à l’égalité ?Que faire si je suis victime ?Est-ce que c’est dans le quotidien qu’il faut changer nos habitudes ?Quelles pistes proposez-vous concrètement pour agir au travail ?Qui est mon invité de la semaine Maxime Ruszniewski ? Maxime Ruszniewski est avocat de formation, journaliste et essayiste. Il est co-fondateur de la Fondation des femmes, et fut conseiller de Najat Vallaud-Belkacem au Ministère des Droits des femmes pendant 2 ans. Il sort son livre « Petit manuel du féminisme » aux éditions Marabout.Quelques citations du podcast avec Maxime Ruszniewski : "Je ne me définis pas seulement en fonction d’un genre mais en fonction de mes convictions.""On ne parle pas assez du féminisme comme d’un mouvement qui va nous rendre heureuses et heureux.""L’un des premiers vecteurs d’égalité c’est votre carte bleue."Retrouvez le site internet Bee-U Partners https://www.bee-u.fr/Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.InstagramFacebookPhoto © Thibault Stipal Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Alexandre Dana reçoit Pierre Rouvière, ingénieur et consultant en éco-conception.Trottinette électrique ou vélo ? Liseuse ou livre papier ? Noyé•e•s au milieu d’une myriade de signes plus ou moins verdoyants, opérer des choix pour une consommation réellement respectueuse du vivant semble de plus en plus difficile, à l’heure où l’éco-enfumage est placé sous le signe de la subtilité. Décrypter ces signaux et déceler le greenwashing, c’est ce que propose Pierre Rouvière à partir de son livre « Ecolo mon cul ! 14 dilemmes au quotidien pour aller au-delà du bullshit écologique » co-écrit avec Barnabé Crespin-Pommier et publié aux éditions Eyrolles. Avec beaucoup d’humour il nous guide dans un scénario original : un repas de Noël que nous allons affronter avec une conscience écologique.Épisode #40Quelques-unes des questions à Pierre Rouvière :Qu’est-ce que le greenwashing (ou éco-blanchiment) ? Vous mettez l’emphase sur trois signaux à décrypter afin d’éviter de tomber dans le piège du greenwashing, lesquels sont-ils ?Que penser des éco-gestes opérés par une compagnie aérienne ?Qu’est-ce que l’ACV (Analyse du Cycle de Vie) ? En quoi est-elle nécessaire afin de connaître son impact réel sur l’environnement ?Peut-on recycler indéfiniment un objet à qui on a accolé la mention « recyclable » ?Quels sont les leviers de la sobriété ?Qui est Pierre Rouvière ?Pierre Rouvière est ingénieur, éco-designer et consultant en éco-conception. Il publie "Ecolo mon cul ! 14 dilemmes au quotidien pour aller au-delà du bullshit écologique" co-écrit avec Barnabé Crespin-Pommier et publié aux éditions Eyrolles. Il est le créateur du compte Instagram Ecolo’ mon cul !Quelques citations du podcast avec Pierre Rouvière : "Tout produit est source d’impact écologique sur toute une panoplie d’indicateurs, pas seulement les gaz à effet de serre.""La neutralité carbone n’a aucun sens à l’échelle d’une entreprise, ça n’a du sens qu’à l’échelle globale.""Ce qui représente la majorité de l'impact environnemental de notre alimentation aujourd’hui c’est la consommation de produits d’origine animal.""En mettant en avant la transition ici, on exporte nos pollutions ailleurs."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto © Cha Gonzalez Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Lisa Azuelos, réalisatrice et produtrice à l'occasion de son nouveau long-métrage La Chambre des Merveilles, inspiré du livre best-seller éponyme de Julien Sandrel. Arrêter d’avoir peur. Apprendre à profiter de chaque instant. N’est-ce pas finalement l’objectif de chacun d’entre nous ? Cet apprentissage, Thelma va le faire d’une manière inattendue. Par amour pour son fils de 12 ans dans le coma, elle fait le pari fou d’accomplir ses 10 plus grands rêves “à réaliser avant la fin du monde”. Alors même qu’elle cherche à maintenir son fils en vie, c’est l’héroïne du film qui retrouve le goût de vivre. Elle fait voir à quel point “La vie c’est comme les encéphalogrammes : quand c’est tout droit, c’est mort” ! Épisode #374Avec Lisa Azuelos j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Vivre sans être réellement connecté à soi-même ni à nos proches, c’est un peu la situation que tu dénonces au début de ce film ?Que peut-on faire par amour ? Accomplir des merveilles ?On retrouve souvent le thème de la filiation dans tes films ?Crois-tu aux miracles ?Comment la nature peut-elle nous guérir, elle est très présente dans ce film aussi : le loup, les baleines, la mer…Comment aller au-delà de nos peurs ?Qui est mon invitée de la semaine, Lisa Azuelos ? Lisa Azuelos, est réalisatrice, productrice et femme de lettres française. Réalisatrice de "Comme t’y es belle", "LOL", et "Mon bébé". Elle signe son dernier long-métrage "La Chambre des Merveilles" qui sort au cinéma le 15 mars 2023 inspiré du livre best-seller éponyme de Julien Sandrel.Quelques citations du podcast avec Lisa Azuelos : "J’adore les histoires de nouvelles vies.""Je me suis fait cette promesse, ce pari, ce rêve que je serai toujours là pour les ados.""Notre cœur de mère est fait pour écouter les paroles de nos enfants.""Si je fais des films c’est parce que j’ai envie d’être le porte-parole de l’intelligence du vivant et de l’amour."Merci à notre réalisateur de vidéos Dan Cuquemy de la société kairos-videographie.com, et bien sûr merci à Acast pour nous avoir exceptionnellement prêté leur studio.Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} de l'épisode 46 du 26 aout 2019***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Thomas d’Ansembourg. Ancien avocat devenu écrivain, psychothérapeute et formateur en Communication Non Violente (CNV), il propose depuis plus de 20 ans un travail de connaissance de soi, d’écoute et d’empathie. Il pose ce postulat en titre de son nouvel ouvrage « Notre façon d’être adulte fait-elle sens et envie pour les jeunes ? ». Épisode #162Dans cet épisode avec Thomas d’Ansembourg, j'aborderai les thèmes suivants :Si les jeunes écoutent ce que nous sommes et non ce que nous faisons ou disons, alors comment être un autre que soi-même ?Pourquoi le sens et l’envie sont-ils importants à vos yeux et sont-ils les moteurs de notre joie de vivre ?Comment transformer nos anciens systèmes de pensées ? Vous décrivez 5 programmation-mécanismes autobloquants dans nos relations et notre évolution : culture de la souffrance, rapports de force, méfiance, division, faire au lieu d’être…Qui sont les adultes qui vous ont inspirés et pourquoi ? !Quels sont les ingrédients pour un climat inspirant adulte-enfants ?Comment sortir de l’amour conditionnel, le fameux «Je t’aime si…»Comment rejoindre l’autre par l’empathie ? Vous dites que cela fait des miracles ! Vous dégainez l’empathie !Qui est mon invité de la semaine, Thomas d’Ansembourg ?Ancien avocat, il est devenu entre autre psychothérapeute et formateur en Communication Non Violente (CNV) et propose depuis plus de 20 ans un travail de connaissance de soi, d’écoute et d’empathie. Il est aussi l’auteur du best-seller Cessez d’être gentil, soyez vrai !Son livre est disponible aux Editions de l’Homme: «Notre façon d’être adulte fait-elle sens et envie pour les jeunes?»Découvrez le documentaire de Valérie Zoydo Cessez d’être gentil soyez vrai! sur Thomas d'Ansembourg.Quelques citations du podcast avec Thomas d’Ansembourg :“Nous devons développer la culture de la paix”“La gratitude est un ingrédient pour quitter la culture du malheur”“Il est urgent de co-créer une nouvelle façon d’être ensemble”“Ne mélangeons pas automatisme et spontanéité”Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify /Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série du podcast Métamorphose Love sur “l’intelligence amoureuse”. Dans cette série en 6 épisodes, Florentine d'Aulnois-Wang, experte en thérapie de couple et fondatrice de l’Intelligence Amoureuse, vient nous parler de la manière dont on apprend à relationner avec soi, mais aussi avec les autres. Florentine est auteure des livres “Les clés de l’intelligence amoureuse” et "Les clés de l'intelligence érotique" paru chez Larousse. Pour ce deuxième intitulé S’aimer soi avant d’aimer ? Florentine va aborder le concept bien connu, celui de “S’aimer soi même avant d’aimer”, concept qu’elle contredit et qu’elle va expliquer au sein de ce podcast Ep. #2 Métamorphose Love sur “l’intelligence amoureuse”.Qui est Florentine d’Aulnois-Wang ?Florentine d’Aulnois-Wang est experte en thérapie de couple et fondatrice de l’Intelligence Amoureuse. Elle est déjà l’auteure de plusieurs livres publiés aux éditions Larousse notamment "les clés de l’intelligence érotique" et "Les clés de l’intelligence amoureuse", son dernier livre. Retrouvez-la sur https://www.lespaceducouple.com/Quelques citations du podcast avec Florentine d’Aulnois-Wang : "Plus nos blessures sont profondes plus nous sommes infernaux à ceux qui les frôlent.""Ce sont les yeux de l’amour posés sur toi qui te feront naître à toi-même.""Plus nous sommes bardés de psycatrices, plus nous devons apprendre à ne pas prendre la main qui approche pour la main qui a blessé.""Nous nous créons par le lien et pour le lien."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto @Lou Sarda Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Natacha Calestrémé romancière, journaliste et conférencière, pour la sortie de son nouveau livre. Notre rapport à la santé a changé, les traitements se sont diversifiés. Face à un problème de mal-être ou de santé, nous ne savons pas toujours vers qui nous tourner ou qui consulter. Se donner toutes les chances avec Natacha Calestrémé c'est découvrir les bienfaits des médecines conventionnelles et complémentaires. Son dernier livre « Se donner toutes les chances » chez Albin Michel est préfacé par le Pr Patrice Queneau, membre de l'Académie nationale de médecine et donne la parole à quatre médecins : Pr Gérard Ostermann, le Dr Thierry Janssen, Pr Isabelle Mansuy et Pr Jacques Besson. Épisode #373Avec Natacha Calestrémé j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : « Ce livre vise à réconcilier les médecines [conventionnelles et non conventionnelles] dans un seul but : le bénéfice du patient » ?A quel point notre propre rôle est-il essentiel ?Pourquoi la médecine conventionnelle s’intéresse-t-elle essentiellement au corps ?Effet placebo, effet nocebo, quel est ce paradoxe de la science validée par un « remède magique » ?Quels sont les besoins du patients en lien avec son soignant, le médecin ?Qu'est-ce que la "santé spirituelle" ?Tu parles d’éviter les pièges et dérives de certaines médecines complémentaires ?Qui est mon invitée de la semaine Natacha Calestrémé ? Natacha Calestrémé est romancière, journaliste et conférencière, experte incontournable de la libération émotionnelle. Son dernier livre « Se donner toutes les chances » aux éditions Albin Michel est préfacé par le Pr Patrice Queneau, membre de l’Académie nationale de médecine.Retrouvez les podcasts précédents avec Natacha :#231 Natacha Calestrémé : Trouver ma place ! #74 Natacha Calestrémé : Se libérer émotionnellement, la clef de l'énergie#309 Natacha Calestrémé : Prendre soin de soi en s'amusant Quelques citations du podcast avec Natacha Calestrémé : "Aller voir son médecin pour arrêter de souffrir, c’est la base.""La parole du médecin est prescriptrice.""Ce n’est pas les médecines complémentaires qu’il faut incriminer mais la place qu’on leur donne.""La santé spirituelle c’est d’avoir foi en soi.""La générosité aide à aller mieux."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto © Olivier Seignette Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Jeanne Lehmann, fondatrice du mouvement Silence.À quand remonte la dernière fois où vous êtes restés en silence plusieurs minutes d’affilée ? Sans radio, sans musique, sans brouhaha extérieur, sans télé ? Aujourd’hui, plus de 20% de la population européenne est touchée par la pollution sonore et ses effets néfastes sur la santé, et Paris est considéré comme étant la deuxième ville la plus bruyante d’Europe derrière Barcelone. Stress, anxiété, perte d’audition…il semble urgent de réhabiliter le silence dans nos vies pour prendre soin de nous. S’échapper du bruit de la ville c’est ce qu’a fait Jeanne Lehmann il y a quelques années. Elle a laissé derrière elle son poste de directrice artistique pour monter Silence, une entreprise avec laquelle elle organise des retraites silencieuses et prône un retour à soi et à la nature. Épisode #39Quelques-unes des questions à Jeanne Lehmann: On qualifie souvent le silence comme une simple absence de bruit, mais n’est-ce que ça ? Y’a-t-il plusieurs formes de silences ?Tu as créé le mouvement “Silence” depuis 2019, en quoi consiste-t-il ?Se serait-on éloignés du silence parce qu’on s’est éloignés de la nature ? Le silence est aussi vu comme un moment de malaise quand il s'immisce dans nos échanges avec autrui, comment dépasser cette sensation et l’accepter ?Comment réinstaurer peu à peu le silence dans nos vies ?Qui est mon invitée du jour Jeanne Lehmann ? Ancienne directrice artistique, Jeanne Lehmann a décidé de tout quitter pour monter son entreprise Silence avec laquelle elle organise des retraites silencieuses.Quelques citations du podcast avec Jeanne Lehmann : "Lorsqu’on trouve l’accès au silence intérieur, on peut y avoir accès où qu’on soit.""J’ai compris que le silence était un besoin pour trouver l’équilibre, la sérénité et le bonheur.""Le silence permet de créer de l’espace et d’amener de la clarté, donc de dénouer des situations qui sont parfois bloquées.""Je trouve que la nature est la plus grande enseignante qu’il soit."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Patrick Lemoine, médecin psychiatre, ancien praticien hospitalier, docteur en neurosciences et auteur de nombreux livres sur la santé psychique et l’amour. Sommes-nous polygames ou monogames ? La fidélité est-elle un comportement absurde ? Un engagement désiré et assumé ? Si la fidélité favorise la pérennité du couple, donc la sécurité de la nichée, elle n’a guère de sens du point de vue de l’évolution, donc de l’amélioration de notre espèce nous dit Patrick Lemoine. Il nous rappelle aussi que les hommes, polygames par nature mais monogames par culture, l’ont de tout temps imposé aux femmes. Alors avec lui voyons où nous en sommes sur nos désirs de fidélité et sur nos idéaux maritaux, sur l’émergence des valeurs d’égalité et de libre arbitre dans le couple. Quel regard portons-nous sur nos comportements amoureux. Épisode #373Veuillez nous excuser pour la moindre qualité sonore des 6 dernières minutes de l'épisode dû à un dysfonctionnement.Avec Patrick Lemoine j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Sommes-nous polygames ou monogames ? En quoi cette question taraude-t-elle l’être humain, parce que précisément nous pouvons penser le sujet contrairement à l’animal ?Qu’est-ce que la fidélité ?Vos descriptions du règne animal sont souvent drôles. Quel est le bilan, globalement ? Les animaux sont-ils fidèles ?Est-ce que la polygamie a toujours existé ?Est-ce que l’habit du pouvoir fait parfois d’un homme son rayonnement et son attirance ? Y a-t-il un lien entre pouvoir et puissance sexuelle ?Quelle est la nature profonde de l'homme à ce sujet ? Quid de l'engagement ?Qui est mon invité de la semaine, Patrick Lemoine ? Patrick Lemoine est médecin psychiatre, ancien praticien hospitalier, docteur en neurosciences et auteur de nombreux livres sur la santé psychique et l’amour.Il est l'auteur de nombreux best-sellers, dont cinq chez Odile Jacob, chez qui il a dirigé en 2018, avec Boris Cyrulnik, une Histoire de la folie avant la psychiatrie.Son dernier livre, Et la fidélité, bordel ! est paru chez Albin Michel.Quelques citations du podcast avec Patrick Lemoine : "On est construits comme des polygames et on se comporte comme des monogames.""Globalement les monogames fidèles, c’est surtout les oiseaux.""Il ne peut pas y avoir séduction et amour si il n’y a pas consentement.""Pour moi le problème c’est juste quand le contrat de départ n’est pas respecté."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} de l'épisode 46 du 26 aout 2019***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit Matthieu Chéreau pour évoquer l’importance de préparer nos enfants à demain ! - Épisode #46 Dans cet épisode avec Matthieu Chéreau, j'aborderai les thèmes suivants :Comment la 4ème révolution industrielle va-t-elle nous impacter ?Et quid des grands défis environnementaux puisque nous savons que l’humanité vit peut être ses derniers instants ?Que faire face à ce constat que l’école n’est pas adaptée à nos enfants pour le monde de demain ?Faire autrement pour innover nécessite d’être rebelle, or on nous apprend tout le contraire !Il faut aussi redéfinir l’intelligence, que sera l’intelligence de demain (si nous existons encore) ?Donnez-nous des exemples d’écoles dans le monde qui préparent le monde de demain ? Green School Of Bali, Amanins en France, WeGrow, Deep Springs college, etc.Qu’est-ce que le Life Hacking ?Qu’est-ce que permettre à nos enfants de devenir conscients et comment ?Qui est mon invité de la semaine, Matthieu Chéreau ?Mon invité est un entrepreneur dans le digital depuis 10 ans. Père de deux jeunes enfants il explore les pédagogies nouvelles et les enjeux du futur. Il est l’auteur d’un ouvrage aux Editions Eyrolles : Préparons nos enfants à demain.Nous allons parler de l’obsolescence du système actuel, de la révolution en cours et surtout explorer les nouvelles voies qui s’offrent aux enfants de demain.Quelques citations du podcast de Matthieu Chéreau : "On apprend d'autant mieux quand il y a de la diversité""Cela peut aussi être un plaisir d'apprendre à vivre avec les autres""Les apprentissages ont besoin d'être vécu dans le plaisir et s'applique pour tous""L'écoles fait tout pour que les enfants ne soient pas rebels alors qu'elle est essentielle"Suivez Matthieu sur le site : matthieuchereau.comRejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify /Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série du podcast Métamorphose Love sur “l’intelligence amoureuse”. Dans cette série en 6 épisodes, Florentine d'Aulnois-Wang, experte en thérapie de couple et fondatrice de l’Intelligence Amoureuse, vient nous parler de la manière dont on apprend à relationner avec soi, mais aussi avec les autres. Florentine est auteure des livres “Les clés de l’intelligence amoureuse” et "Les clés de l'intelligence érotique" paru chez Larousse. Pour ce premier épisode intitulé Tomber amoureux, Florentine va aborder le début d’une relation amoureuse, ce moment magnifique où l'amour naît et la relation se crée, le sentiment de tomber amoureux. Ep. #1 Métamorphose Love sur “l’intelligence amoureuse”.Qui est Florentine d’Aulnois-Wang ?Florentine d’Aulnois-Wang est experte en thérapie de couple et fondatrice de l’Intelligence Amoureuse. Elle est déjà l’auteure de plusieurs livres publiés aux éditions Larousse notamment "les clés de l’intelligence érotique" et "Les clés de l’intelligence amoureuse", son dernier livre. Retrouvez-la sur https://www.lespaceducouple.com/Quelques citations du podcast avec Florentine d’Aulnois-Wang : "Savez-vous que nous sommes des merveilles ?""À de multiples reprises nous avons dû décider de nous séparer de nos talents pour garder l’amour de notre entourage.""Nous avons, vissé au cœur de nous, cette pulsion de redevenir aussi entier que nous étions.""Celui qui tombe amoureux de nous voit non seulement ce que nous sommes mais aussi tout ce que nous ne sommes plus."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto @Lou Sarda Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série Métamorphose “Masculin Conscient" avec Emmanuel Valls, coach en leadership et Fondateur de Bee-U Partners. Durant 8 semaines, il accueille des personnalités inspirantes et expertes du sujet afin de nous aider à trouver des clés concrètes d’évolution. Emmanuel Valls reçoit aujourd'hui dans Métamorphose Mathieu Palain, écrivain & journaliste. Aujourd’hui en France, un féminicide est commis tous les 3 jours et l’immense majorité des violences conjugales est commise par les hommes. 220 000 femmes déclarent chaque année subir des violences conjugales et c’est donc autant d’hommes auteurs de violence en France, sachant qu’on ne parle ici que de celles qui ont fait l’objet d’une plainte. Mon invité dans ce nouvel épisode est journaliste, auteur et créateur du podcast « les hommes violents ». Dans son dernier livre « Nos pères, nos frères, nos amis, dans la tête des hommes violents», aux Editions les Arènes, il nous guide dans les méandres de cette violence, et les voies à explorer pour les faire cesser. Épisode #2Avec Mathieu Palain j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Qu’est-ce qui vous a donné envie de faire cette enquête et d’écrire ce livre ?Qu’est-ce qui génère de la violence conjugale, dans les couples, et qu’est-ce qui fait qu’elle concerne très essentiellement les hommes ?Pourquoi les femmes hésitent à porter plainte ?Est-ce que cela touche toutes les catégories socio-professionnelles ?Est-ce tout se joue principalement dans l’enfance, et si oui, que faut-il faire ?Que se passe-t-il dans la tête d'un homme violent ?Quelles sont les solutions pour en finir ?Qui est mon invité de la semaine Mathieu Palain ? Mathieu Palain est journaliste, auteur et créateur du podcast « les hommes violents ». Son dernier livre « Nos pères, nos frères, nos amis, dans la tête des hommes violents» est sorti aux Editions les Arènes.Quelques citations du podcast avec Mathieu Palain : "Les petits garçons sont encouragés très tôt à prendre le pouvoir, à dominer.""La violence est déjà là lorsqu’un homme à l’impression d’avoir un pouvoir sur sa femme parce que c’est sa femme.""Il n’y a pas de violence physique sans violence psychologique, ce sont deux faces d’une même pièce.""L’immense majorité des victimes de violences conjugales ne portent pas plainte."Retrouvez le site internet Bee-U Partners https://www.bee-u.fr/Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.InstagramFacebookPhoto ©Céline NieszawerLeextra Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Mélissa Da Costa, écrivaine.Nous l’avons tous déjà fait : rêver de tout quitter. De faire nos valises, prendre le premier billet d’avion et s’envoler sans attendre au bout du monde… Ou même simplement à l’autre bout du pays. Partir pour mieux se retrouver, s’extraire de son monde pour prendre du recul, tout mettre sur pause et observer. Mais ce voyage au dehors et au dedans est aussi déroutant et apporte son lot d'inattendus. Dans son nouveau roman, Mélissa Da Costa nous emmène au bout du monde, aux côtés de trois femmes qui semblent en veille, à demi automates et qui, au contact les unes des autres, vont peu à peu revenir à la vie. Romancière au succès fulgurant, elle se classe parmi les auteurs français à avoir vendu le plus de livres en 2022, rien que ça.Épisode #38Quelques-unes des questions à Mélissa Da Costa :S’extirper de sa vie, sortir de sa zone de confort et aller au bout de son monde comme le fait Flore, est-ce la condition sine qua none pour retourner à soi selon toi ?Qu’est-ce qui guérit le plus, la nature ou les humains ?Tu abordes les liens maternels, amoureux, d’amitié et leurs différents modes d’expression, quels ont été les plus difficiles à mettre en mots ? Pourquoi ?La sororité, c’est quoi pour toi aujourd’hui dans notre monde ? Le rapport des femmes entre elles ?La pudeur est aussi nichée dans ton roman, dans les relations hommes/femmes, mère/fille… Devrait-on s’en débarrasser ou au contraire la pudeur est-elle quelque chose à chérir dans nos relations ?Qui est Mélissa Da Costa ?Mélissa Da Costa est l’autrice de Tout le bleu du ciel, Les Lendemains, Je revenais des autres, Les Douleurs fantômes et La Doublure. Les femmes du bout du monde est son sixième roman.Quelques citations du podcast avec Mélissa Da Costa : "Je pense que l’effort physique est là pour annihiler un peu le reste et laisser à l’esprit toute la place pour enfin s’exprimer.""On fait tous parti d’un tout, lorsqu’on est en harmonie avec son environnement on est aligné et on est bien.""Pour moi la sororité est un lien apaisé à l’autre, une acceptation de la femme dans tous ses aspects.""Pendant très longtemps j’ai guetté le moment où je me sentirais adulte et ça n’est jamais arrivé."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto © Pascal ITO Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jean de Saint-Cheron, chroniqueur et écrivain. Dans l’imaginaire et la piété populaire, Thérèse de Lisieux apparaît comme la petite sainte aux roses rouges. Beaucoup de choses ont été dites sur elle, et les écrits qu’elle a laissés témoignent, eux aussi, de sa vie. Mais alors que l’on célèbre les 150 ans de sa naissance et les 100 ans de sa béatification en 2023, que se cache-t-il vraiment derrière cette image d’Épinal ? Car la petite Thérèse, docteur de l’église, celle que l’on appelle aussi « la petite voix », est bien plus complexe qu’il n’y paraît. Jean de Saint-Cheron l’a découverte alors qu’il n’avait qu’une vingtaine année et a fini par prendre la plume pour la tremper dans la face cachée, la face plus méconnue de la sainte Carmélite. Épisode #371Avec Jean de Saint-Chéron j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : « Eloge d’une guerrière - Thérèse de Lisieux », c’est le titre que vous avez choisi, pour cet opus consacré à la sainte : y aurait-il un peu de Jeanne d’Arc dans la petite Thérèse ?"L’Imitation" (du Christ) va être pendant longtemps son livre de chevet, avant sa découverte intime de l’Évangile. Comment fait-elle pour marcher dans les pas de Jésus ?Diriez-vous que la confiance est le secret de la foi de Thérèse de Lisieux ?Pour vous personnellement la voie de la sainteté est la seule réponse au désir de l’homme, quelle est cette voie ? Cette voix qui nous appelle à aimer mieux ?Pour Thérèse de Lisieux, il faut mourir pour vivre, mourir à soi, comme le grain de blé ?Qui est mon invité de la semaine Jean de Saint-Chéron ? Jean de Saint-Chéron est Directeur de cabinet du Recteur de la Catho, chroniqueur et écrivain. Il sort son livre « Éloge d’une guerrière - Thérèse de Lisieux » aux éditions Grasset.Quelques citations du podcast avec Jean de Saint-Chéron : "Le génie de Thérèse de Lisieux ce sera de comprendre qu’à travers nos actions quotidiennes et une disposition intérieure, on peut vivre ici-bas la plénitude céleste.""Thérèse de Lisieux a des phrases d’une liberté spirituelle et intérieure folles pour une jeune fille de son âge, de son époque et de son milieu.""Puisque Dieu est Amour, en aimant Thérèse de Lisieux voit Dieu à l’œuvre à travers ses mains. Finalement elle continue à croire par les actes.""Le grand paradoxe que Thérèse de Lisieux mettra en lumière c’est que le chemin de notre bonheur est d’œuvrer au bonheur des autres."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto © JF PAGA Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} de l'épisode #222 du 13 septembre 2021***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Stéphanie Noncent, formatrice et conférencière, experte en cohérence cardiaque, pratique qu’elle exerce et qu’elle transmet depuis plusieurs années et pour laquelle elle a été certifiée auprès du Dr David O’Hare.La beauté d'une pratique ultra simple, voire simplissime qui vous rend paisible, serein, régénéré et en pleine confiance. Dans cet épisode vous saurez tout sur la cohérence cardiaque avec cerise sur la gâteau une pratique à la fin de l'épisode. Passionnant ! Épisode #222Dans cet épisode avec Stéphanie Noncent, j'aborderai les thèmes suivants :- Quand tu découvres la cohérence cardiaque, ta formatrice te parle de te mettre en situation de stress bienveillante ?- En quoi cela t’a-t-il aidé dans ta vie ?- Qu’est-ce que l’état de cohérence cardiaque ?- Pourquoi trois fois par jour ?- Que permet-elle et quels sont ses bienfaits ?- Comment se mettre en bonnes conditions pour pratiquer la cohérence cardiaque ?- Parles-nous de la puissance du cœur ? « Le cœur utilise son propre langage pour envoyer ses messages au cerveau et à l’ensemble de notre organisme. Il va communiquer avec lui de quatre manières différentes »Qui est mon invitée de la semaine, Stéphanie Noncent ?Stéphanie Noncent est formatrice et conférencière.Son livre est paru aux Editions Eyrolles : Défi 30 jours de Cohérence Cardiaque « 3 FOIS 5 MINUTES PAR JOUR Pour découvrir tous les incroyables trésors de votre cœur et rééquilibrer votre santé globale vers un mieux-être durable ».On peut la retrouver sur son site : https://www.opteamind.comQuelques citations du podcast avec Stéphanie Noncent :"L’équilibre du système nerveux autonome entraine un équilibre global de notre système interne""Il y a une synchronisation entre le rythme cardiaque et notre fréquence respiratoire""Faire de la cohérence cardiaque avant de manger crée un filtre non émotionnel entre ce qui s’est passé et la prise alimentaire""L’activité neuronale est modulée en fonction des pulsations cardiaques"Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify /Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la nouvelle série Métamorphose sur la “Psychologie Positive" avec Guila Clara Kessous, coach, auteure et artiste metteuse en scène nommée "artiste de l'UNESCO pour la paix". Durant 8 semaines, elle accueillera des personnalités inspirantes et expertes afin de vous aider à trouver des clés concrètes d’épanouissement au quotidien.Épisode #8Guila Clara Kessous reçoit Marek Halter, intellectuel, écrivain et romancier traduit dans le monde entier.Est-ce que ce Sage, ce vénérable du Sommet, pratique la psychologie positive dans sa volonté de changer le monde ? C’est ce dont nous allons parler avec Marek Halter qui est un véritable sage en chair et en os. Son œuvre a été traduite en plus de vingt langues et s’est vendue à des millions d’exemplaires à travers le monde.Avec Marek Halter j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Ce qui frappe dans toute votre œuvre, que ce soit vos fictions, vos essais ou vos réflexions, c’est cette constante d’espoir qui vous fait tenir… Un espoir qui vous permet de continuer votre travail de philosophe poète. Comment gardez vous l’espoir et la force de continuer ?Est-ce qu’il y a un sujet tabou sur lequel vous ne vous êtes jamais permis d’écrire ? Vous considérez-vous comme un Sage ? Qu’avez-vous envie de transmettre aujourd’hui ? Qui est Marek Halter ?Marek Halter est un intellectuel, écrivain et romancier traduit dans le monde entier. Son œuvre a été traduite en plus de vingt langues et s’est vendue à des millions d’exemplaires à travers le monde. Depuis plus de dix ans, il explore dans des romans-événements la place des grandes figures féminines dans les religions monothéistes. Aujourd'hui nous allons parler de son livre "Je rêvais de changer le monde" paru aux éditions Robert Laffont.Quelques citations de l'épisode #8 avec Marek Halter : "Quand on commence la vie dans les ghettos de Varsovie on ne peut que vivre avec l’espoir.""À l’origine de toutes les grandes religions il y a les femmes.""Les chiffres sont des abstractions, ce ne sont pas des visages, ce ne sont pas des vies.""Rien ne vaut la vie, c’est ça le bonheur."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto © Bruno Lévy Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série Métamorphose “Masculin Conscient" avec Emmanuel Valls, coach en leadership et Fondateur de Bee-U Partners. Durant 8 semaines, il accueille des personnalités inspirantes et expertes du sujet afin de nous aider à trouver des clés concrètes d’évolution. Emmanuel Valls reçoit aujourd'hui dans Métamorphose Mathieu Palain, écrivain & journaliste. Aujourd’hui en France, un féminicide est commis tous les 3 jours et l’immense majorité des violences conjugales est commise par les hommes. 220 000 femmes déclarent chaque année subir des violences conjugales et c’est donc autant d’hommes auteurs de violence en France, sachant qu’on ne parle ici que de celles qui ont fait l’objet d’une plainte. Mon invité dans ce nouvel épisode est journaliste, auteur et créateur du podcast « les hommes violents ». Dans son dernier livre « Nos pères, nos frères, nos amis, dans la tête des hommes violents», aux Editions les Arènes, il nous guide dans les méandres de cette violence, et les voies à explorer pour les faire cesser. Épisode #1Avec Jérôme Lavens j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Tu proposes un accompagnement autour de la relation père-fils et fils-père, quel lien as-tu eu toi, avec ton père ?Dans quelle mesure notre lien au père construit-il ou non notre identité du masculin ?Les hommes semblent avoir encore beaucoup de mal à descendre dans un espace intime et de vulnérabilité. En quoi cela peut-il être lié à la relation père-fils ?          Dans les stages hommes qui tu accompagnes, quels sont les questionnements soulevés dans le lien au père ?Guy Corneau parlait de père manquant, fils manqué ?Qui est mon invité de la semaine Jérôme Lavens ?  Jérôme Lavens est coach professionnel et superviseur, facilitateur et expert en intelligence collective et anime des stages autour du masculin et notamment des stages « Père de fils ».Quelques citations du podcast avec Jérôme Lavens : "Il n’y a pas d’école pour être père, si ce n’est l’école de la vie.""Les pères ont aussi envie d’entendre la voix de leur fils.""Comment je trouve la force de poser des mots ?""Il n’y a pas d’âge pour se questionner."Retrouvez le site internet Bee-U Partners https://www.bee-u.fr/Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose Alexandre Dana reçoit Arthur Auboeuf, entrepreneur et co-fondateur de Time for the planet. Comment résister à l’éco-anxiété ? Arthur Auboeuf est une bulle d’enthousiasme et le porte-parole d’une vraie révolution citoyenne. Il est le co-fondateur d’une entreprise qui permet à tous les êtres humains qui le souhaitent de contribuer à l’action mondiale contre les gaz à effet de serre, en devenant actionnaires de la planète. Time For The Planet veut rassembler 1 milliard d’euros pour créer 100 entreprises innovantes proposant des solutions en open source contre le dérèglement climatique. Pas besoin d’hypothéquer son appartement pour participer au mouvement : une action coûte un euro. Alors si vous pensez que la fin du monde c’est quand même super nul, comment retrouver l’optimisme et réparer la planète ?Sortons de la roue de l’inaction avec Arthur Auboeuf !Épisode #37Quelques-unes des questions à Arthur Auboeuf: Tu t’es intéressé aux limites de notre système et tu en as fait le projet de ta vie. Pourquoi et comment en es-tu arrivé là ?On nous parle de la fin du monde en permanence mais on ne fait rien, c’est le fameux bug du cerveau humain ?Comment se libérer de la croyance selon laquelle il faut être parfait pour s’engager ?Tu as fondé Time for the Planet pour donner “un grand coup de tatanne aux gaz à effet de serre ». C’est-à-dire ?Tu es convaincu qu’on peut changer de train collectivement, d’où te vient cet espoir ?Qui est mon invité du jour Arthur Auboeuf ? Arthur Auboeuf et entrepreneur et le co-fondateur de l'entreprise Time For The Planet qui permet à tous les êtres humains qui le souhaitent de contribuer à l’action mondiale contre les gaz à effet de serre, en devenant actionnaires de la planète. Cette entreprise veut rassembler 1 milliard d’euros pour créer 100 entreprises innovantes proposant des solutions en open source contre le dérèglement climatique.Quelques citations du podcast avec Arthur Auboeuf :"Le PIB est devenu l’ombre de notre capacité à détruire le monde.""On bosse pour un projet de société qui n’est même plus défini parce qu’il ne peut plus exister.""On a créé une culture qui n’avait pas conscience des limites de nos ressources.""Il faut synchroniser des milliers de petits pouvoirs d’actoin pour aller plus loin."Retrouvez le site internet de LiveMentor fondé par Alexandre Dana https://www.livementor.com/ Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto © Ylenia Cuellar Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Kevin Finel, auteur et président de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE). Et si nous pouvions dépasser nos blocages pour atteindre nos objectifs de vie et explorer les capacités de notre cerveau ? Il est parfois intéressant de dialoguer tout en douceur avec des parties inconscientes qui n’arrivent pas encore à s’exprimer et l’hypnose peut-être un bon outil. Alors en quoi et comment l’hypnose peut-elle nous permettre d’oser développer nos missions de vie, dépasser nos peurs, lâcher prise et vivre dans le présent ? Comment faire pour apprivoiser, mettre à distance ou diriger une émotion ? Et peut-on se rencontrer à tout âge et mener un quotidien apaisé avec soi et les autres ? Découvrons la puissance de notre cerveau avec notamment l’auto-hypnose, cette voie ludique et efficace pour mieux se comprendre. Épisode #370Avec Kevin Finel j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Comment vous êtes-vous intéressé aux capacités du cerveau ?Vous proposez d’accueillir une émotion pour la surmonter, comment ?Qu’est-ce qui se cache derrière la peur et nos blocages ?Que proposez-vous comme exercice pour traverser la peur Kevin Finel ?Quelles différences faites-vous entre sentiments et émotions ?Comme accueillir et rediriger sa colère ? Un exercice ?Vous proposez de « moduler son stress", comment ?Vous parlez de « Réapprendre à jouer » !Qui est mon invité de la semaine Kevin Finel ? Kevin Finel est le président de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne. Formateur en hypnose, praticien chevronné et conférencier, il a publié plusieurs ouvrages sur l’autohypnose. Il est aussi à l’origine de l’application d’hypnose Psychonaute et de la Dream Machine.Quelques citations du podcast avec Kevin Finel : "L’hypnose est à la croisée entre le monde scientifique et le monde de l’imagination artistique.""Nos expériences de vie ne sont pas des excuses, elles sont des propositions et on peut interagir avec elles.""Quand on se demande Qu’est-ce que mon émotion attend de moi ? On redevient acteur de son émotion.""Affronter ses peurs c’est être en paix avec soi-même, ce n’est pas essayer de les terrasser."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} de l'épisode #206 du 28 juin 2021***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Gaëlle Piton, sophrologue chevronnée, coach et aussi experte en méditation de pleine conscience. Mieux accueillir ses émotions, être à l’écoute de soi, gagner confiance et estime de soi. Plongeons dans la sophrologie, cette méthode psycho-corporelle basée sur le relâchement musculaire, la respiration et la visualisation. Mon invitée du jour est une formidable guide pour une pratique au quotidien pour mieux appréhender des problèmes liés au stress, à ses émotions, aux phobies, aux addictions, etc. - Épisode #206Dans cet épisode avec Gaëlle Piton, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce que la sophrologie n’est pas, vous démarrez votre livre par 8 idées reçues ? comment décrire la sophrologie ?Quelles sont les capacités que la conscience peut développer ?Quelles sont les lois et les grands principes de la sophrologie ?Comment redonner du mouvement dans notre corps ?Que veut dire pour la sophrologie vivre en accord avec ses capacités et valeurs ?Quelle est l’importance de la respiration ? Et des postures ?Comment se déroule une séance ?Quel art de vivre au quotidien est-ce pour vous ?Une pratique flash pour booster son énergie vitale ?Qui est mon invitée de la semaine, Gaëlle Piton ?Gaëlle Piton est l’auteure du livre « Le grand guide de la sophrologie au quotidien » aux Éditions Courrier du livre.On peut la suivre sur son site Internet : https://www.gaellesophrocoach.com Quelques citations du podcast avec Gaëlle Piton :“La visualisation n’est pas seulement notre capacité à imaginer les choses mais aussi à les sentir, à les percevoir""Les trois capacités fondamentales qu’on va travailler en fin de séances sont la capacité de confiance, d’harmonie et d’espoir""Notre corps se souvient aussi de ce qui est agréable""A force de transformation on change notre regard sur le monde""Là où il y a du mouvement il y a toujours de la vie"Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify /Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la nouvelle série Métamorphose sur la “Psychologie Positive" avec Guila Clara Kessous, coach, auteure et artiste metteuse en scène nommée "artiste de l'UNESCO pour la paix". Durant 8 semaines, elle accueillera des personnalités inspirantes et expertes afin de vous aider à trouver des clés concrètes d’épanouissement au quotidien.Épisode #7Guila Clara Kessous reçoit Malene Rydahl, autrice et coach franco-danoise.Est-ce que la psychologie positive peut nous aider à avoir conscience du bonheur au présent ? Enfin oser dire « Je suis heureux » comme on dirait « Ah ouais là je kiffe » ou plutot « Lykke » (à prononcer « Lukeu ») en danois. Malene Rydahl intervient auprès de grands groupes français et internationaux et est l’auteur de trois livres.Avec Malene Rydahl j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Vous avez une philosophie « danoise » de la psychologie positive, pouvez vous nous l’expliquer ?Est ce qu’il y a un entrainement au bonheur avec des exercices spécifiques qui sont préconisés dans cet état d’esprit « danois » ?Comment faire pour se calmer de l’angoisse de la perfection qui nous guette dans les magazines, dans les publicités, au travail ?Beauté, argent, pouvoir, célébrité, sexe…. Ces domaines sont-ils source de bonheur ou des pièges ?Profiter au mieux des jolis moments que la vie nous offre et affronter les instants difficiles. Comment faire simple en fait ?Pour finir pourriez vous nous donner un conseil pour mieux tenir dans un contexte difficile, une sorte de talisman que vous nous offririez inspiré de la psychologie positive ?Qui est Malene Rydahl?Malene Rydahl est autrice, et coach franco-danoise. Elle conduit également des enseignements à Sciences Po Paris et HEC Executive Education sur la méthode danoise pour cultiver le bien-être et la performance. Senior Advisor chez Boston Consulting Group (BCG), elle intervient auprès de grands groupes français et internationaux et est l’auteure de trois livres dont « Heureux comme un Danois » et « Le Bonheur sans illusion ».Quelques citations de l'épisode #7 avec Malene Rydahl : "Le Danemark a le taux de confiance le plus élevé au monde.""Il y a à l’école au Danemark des cours qui représentent toute la société, donc un enfant va toujours être bon dans quelque chose.""Les circonstances extérieures nous influencent en réalité très peu.""On passe notre vie à filtrer les informations que le cerveau reçoit pour prouver qu’on a raison."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Lydie Castells, numérologue depuis plus de 25 ans et fondatrice de la Numérologie Stratégique®. Et si les chiffres pouvaient nous aider à mieux vivre notre quotidien ? Il est parfois des éclairages flagrants qui nous permettent de repartir dans la vie avec un cadeau plutôt qu’un échec. Grâce à Lydie Castells, posons des jalons tout au long de l’année 2023 : une année 7 universelle, l’année de l’humilité et du sens, de la création et de la communication. Voyons quelles sont les énergies en présence et quelle météo résonne avec notre vécu. Comment mettre nos dons et talents à l’œuvre en 2023. Épisode #369Retrouvez les deux précédents podcasts de Lydie Castells dans Métamorphose :#164 Lydie Castells : Numérologie, des clés pour notre année#237 Lydie Castells : Mon enfant et la numérologieAvec Lydie Castells j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Comment calculer son chiffre personnel et son année personnelle ?Faut-il "croire" à la numérologie, comment ça fonctionne ? Qu'est-ce que la numérologie stratégique ?C’est une année universelle 7, qu'est ce que ça signifie ?Pour entrer plus dans le détail, comment peut-on aborder cette année 2023 déjà démarrée ?En quoi est-ce l'année de l’humilité, du sens, de la création et de la communication et des... tracasseries !Comment les cycles de 9 ans nous impactent-ils ? Comment évoluer avec les années précédentes ? Quel est le décodage ?Qui est mon invitée de la semaine Lydie Castells ? Lydie Castells est numérologue reconnue depuis plus de 25 ans et fondatrice de la Numérologie Stratégique®. Elle travaille avec de nombreuses entreprises et publie des ouvrages de références sur ce sujet. Elle a notamment publié "La numérologie en action" aux éditions le courrier du livre. Découvrez son site internet et ses formations : https://numerologie-strategique.frQuelques citations du podcast avec Lydie Castells : "La numérologie peut nous apporter une petite aide à la décision quand on est un peu perdus et déconnectés de nos capacités intuitives.""La créativité ou l’innovation naissent du besoin de s’intéresser à tout.""Cette année 7 (2023) est une année qui invite plus que jamais à se poser la question « est-ce que ce que je fais a du sens ? ».""Il est très important cette année d’assumer son originalité."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose Alexandre Dana reçoit Guillaume Coudray, journaliste d'investigation, réalisateur de documentaires et auteur. Pour beaucoup de Français, la charcuterie est synonyme de moments conviviaux en famille ou entre amis. Lié à l’enfance, au fameux « jambon-coquillettes », le jambon blanc sauve la vie de bien des parents pressés. Pourtant, ces aliments du quotidien cachent souvent un additif redoutable : le nitrite, confirmé cancérogène par l’ANSES, l’agence sanitaire française. Un journaliste d’investigation enquête sur ce scandale sanitaire depuis plus de dix ans. Mon invité est journaliste d’investigation, et aussi producteur et auteur de films documentaires. Ses révélations sur le nitrite ont donné lieu à une mission à l'Assemblée Nationale afin de protéger les français des risques de cancer du côlon. Que sont les nitrites et quels sont les véritables risques ? A quoi servent les additifs ? Pour démêler le vrai du faux et mieux choisir ce que nous mettons dans nos assiettes…. Et surtout celles de nos enfants.Épisode #36Quelques-unes des questions à Guillaume Coudray : Comment a été découvert puis employé le nitrite de sodium dans l’histoire ? Et qu’est-ce que c’est ?Quelle est la place de la charcuterie dans nos assiettes ?Les chiffres sont-ils des preuves ?Peut-on se fier aux labels « bio » ou encore au prix ?Il est avéré par l’Agence Sanitaire Française (ANSES) que le nitrite participe au cancer colorectal, alors pourquoi la loi autorise toujours son emploi ?Qui est mon invité du jour Guillaume Coudray ? GUILLAUME COUDRAY est journaliste d'investigation, producteur, réalisateur de documentaires et l’auteur de Cochonneries, comment la charcuterie est devenue un poison ? (La Découverte, 2017). Ses révélations sur le nitrite ont donné lieu à une mission à l'Assemblée Nationale afin de protéger les français des risques de cancer du côlon. Il sort son nouveau livre "Nitrites dans la charcuterie : le scandale" aux éditions Harper Collins.Quelques citations du podcast avec Guillaume Coudray :"Le nitrite de sodium est un poisson avéré très puissant.""Par instinct on juge la fraîcheur et la qualité de la chair par sa couleur et on oublie qu’elle a été cuite."Retrouvez le site internet de LiveMentor fondé par Alexandre Dana https://www.livementor.com/ Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto (c) Andrea H Vega Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Julie Bourges alias Douze Février, influenceuse et auteure. Et si après un terrible accident, 3 mois de coma, vous découvriez votre corps brûlé au 3ème degré sur plus de 40% de sa surface, quel sens donneriez-vous à tout cela ? Cette question Julie Bourges se l’est longtemps posée. Son histoire est celle d’une résilience, d’une renaissance. La preuve en est, le Phénix qu’elle a choisi de se faire tatouer derrière l’épaule. Sa différence, elle a décidé d’en faire une force et de la raconter sur les réseaux sociaux. Et parce que « Chaque jour compte », Julie Bourges a décidé de partager ses sagesses dans un livre aux Editions Marabout, un journal de vie. Des conseils pour un accompagnement au quotidien sans pression, avec un objectif : se faire du bien et surtout s’accepter tel que l'on est. Un épisode inspirant sur le regard de l'autre dans nos vies et nos résiliences. Épisode #368Avec Julie Bourges j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Il y a 10 ans, il y a eu l'accident, brûlée sur 40% de votre corps...Comment avez-vous appris à aimer votre nouveau corps et vos cicatrices ?Comment dépasser le regard des autres sur son corps ?S’accepter et s’aimer d’abord soi-même, se donner à soi pour mieux donner aux autres, ça devrait commencer par quoi ?Quel est le déclic qui vous a fait comprendre quelle était votre mission de vie ?Vous êtes une ancienne gymnaste, vous avez fait 10 ans de gymnastique : le sport vous a sauvée ?La comparaison est un poison et pourtant on n'y échappe pas ?Qui est mon invitée de la semaine Julie Bourges ? Julie Bourges, alias Douze Février, est influenceuse et auteure. En 2021 elle a publié « 100 pensées positives » aux éditions Amphora, un livre rassemblant des citations inspirantes et inspirées, écrites en partie depuis son lit d’hôpital. Elle sort son nouvel ouvrage "Chaque jour compte" aux éditions Marabout. Retrouvez-là sur ses réseaux @douzefevrier Quelques citations du podcast avec Julie Bourges : "J’ai fait de cette date qui était censée être un drame un partage hyper positif sur les réseaux.""S'il existait une méthode pour retirer les cicatrices je serais incapable de le faire tant elle font partie de moi et de mon histoire.""Un de mes mantras préférés c’est : oser sa vie, oser rêver sa vie et oser en prendre les commandes."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto (c) Flavian Couvreur Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} de l'épisode #207 du 1 juillet 2021***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose France Guillain, tête chercheuse, auteure et formatrice, experte reconnue en hygiène de santé, grande initiatrice du Miam ô Fruit et Miam ô 5, connue notamment pour son expertise des bains dérivatifs et de l'argile à travers la Méthode France Guillain. Elle publie un ouvrage avec sa fille Aïmata Guillain intitulé « Miam ô 5 Fruit Miam ô Fruits, 80 recettes dynamisantes, faciles et pas chères » aux Ed. du Rocher. J’ai l’immense joie d’accueillir à nouveau France Guillain dans Métamorphose. - Épisode #207 Dans cet épisode avec France Guillain, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce que la chimie de l’alimentation pour toi et quelle est son importance ? Tu parles de nourrir nos membranes ?Commençons par redonner la bonne compositions du Miam ô Fruit !Quels sont les cinq systèmes de protection et de régénération de notre corps, dont nous parle le Dr William Li, dans son regard révolutionnaire sur l’alimentation ?Quels Exemples de plats de Miam ô 5 dans la cuisine du monde .Tes Miam ô 5 préférés ?Une salade printanière ou d’été pesto et roquette ?Comment bien cuisiner les légumineuses ?Les douceurs ne sont pas oubliées, une recette fétiche ?Qui est mon invitée de la semaine France Guillain ?France Guillain est une experte des bains dérivatifs et en hygiène de santé, grande initiatrice du Miam ô Fruit et Miam ô 5.Originaire de Polynésie, elle a plusieurs fois fait le tour du monde à la voile avec ses enfants.Son nouvel ouvrage, coécrit avec sa fille Aïmata Guillain et intitulé « Miam ô 5 Fruit Miam ô Fruits, 80 recettes dynamisantes, faciles et pas chères » est publié aux Ed. du Rocher.Quelques citations du podcast avec France Guillain :“Même les oiseaux partagent l’alimentation""Nous rétablissons l’équilibre du fruit en mettant des graines oléagineuses, c’est la reconstitution du fruit intégral qui devient un sucre lent""Quand on a une alimentation équilibrée et saine, on a un équilibre permanent de notre microbiote""On fait tremper les légumineuses une nuit et on ajoute du bicarbonate pour accélérer la cuisson"Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify /Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la nouvelle série Métamorphose sur la “Psychologie Positive" avec Guila Clara Kessous, coach, auteure et artiste metteuse en scène nommée "artiste de l'UNESCO pour la paix". Durant 8 semaines, elle accueillera des personnalités inspirantes et expertes afin de vous aider à trouver des clés concrètes d’épanouissement au quotidien.Épisode #6Guila Clara Kessous reçoit Julie Mamou Mani, fondatrice de Mamouz Prod et auteure.Comment reconnaît-on un rire sarcastique ? Un rire qui sonne faux ? Un rire jaune ? Et bien quand le haut du visage n’est pas impliqué. Quand le cœur n’y est pas. Quand le rire n’est pas incarné. C’est ce que Julie Mamou Mani ne pratique absolument pas. Son rire est franc, massif et surtout salvateur puisqu’elle va nous parler de la psychologie positive et des bienfaits du rire et de son livre « P.T.D.R Pour une Thérapie du Rire » véritable manuel de bonne humeur.Avec Julie Mamou Mani j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Alors, d’où vous vient cet appétit du rire ? Est ce que c’est l’air de la Bretagne qui rencontre la Tunisie ?Qu’est-ce que la LOL thérapie ?Vous dites que le rire est le bon chemin à emprunter pour encaisser les uppercuts que nous réserve la vie ?Est ce que votre but c’était de montrer que le rire est vraiment quelque chose qui rassemble ?Pour vous qu’est ce qui déclenche le rire ?Pour finir pourriez vous nous donner un conseil pour mieux tenir dans un contexte difficile, une sorte de talisman que vous nous offririez inspiré de la psychologie positive ?Qui est Julie Mamou Mani ?Julie Mamou Mani fonde Mamouz Prod, une société de production audiovisuelle à son image : positive, innovante et multi casquette. Elle sort son livre « P.T.D.R Pour une Thérapie du Rire » aux éditions Jouvence.Quelques citations de l'épisode #6 avec Julie Mamou Mani: "J’ai compris que le rire c’était du sérieux.""Le rire c’est l’inattendu, la surprise.""Ce que j’aime c’est le rire qui rassemble.""Le yoga du rire a été inventé pour la paix dans le monde."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto (c) Chloé Vollmer Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Dr Paul Dupont, médecin, ancien attaché des hôpitaux en dermatologie et chef de clinique en endocrinologie-nutrition. Aujourd’hui dans Métamorphose, on s’intéresse à la gemmothérapie. La gemmothérapie est une branche de la phytothérapie et consiste à utiliser les tissus embryonnaires des végétaux en croissance comme les bourgeons ou les jeunes pousses de plantes afin de rééquilibrer la physiologie de l’organisme. Il est donc utile d’en connaître d’une part leur nature et d’autre part leur fonctionnement pour s’assurer d’un bon terrain au naturel. Nous allons donc nous pencher sur leur rôle et comment bien utiliser ces bourgeons au quotidien. Épisode #367ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Avec le Dr Paul Dupont j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : La gemmothérapie fait partie de la famille de la phytothérapie, mais qu’est ce qui la distingue, quelle est sa particularité et depuis quand existe-t-elle ? Quel est son mode d’action sur l’organisme ?Qui peut prendre de la gemmothérapie, y a t-il des précautions d’usage ?Quels sont les dosages types ?Existe-t-il différentes cures de gemmothérapie ?Quels usages au quotidien ?Qui est mon invité de la semaine Dr Paul Dupont? Le Dr Paul Dupont est médecin, dermatologue, ancien chef de clinique en endocrinologie-nutrition et auteur de plusieurs ouvrages en relation avec une approche scientifique de la médecine naturelle, notamment d’un livre sur la Vitamine D : "La Vitamine D, on en a tous besoin !" aux Ed. Marabout. Retrouvez-le sur le site de son laboratoire de solutions naturelles www.oemine-nature.com.Quelques citations du podcast avec Dr Paul Dupont : "On ne peut pas avoir un effet immédiat quand on prend un bourgeon, il faut faire des cures."L’action des bourgeons est de régénérer les organes.""La plupart des bourgeons ont une action à la fois anti-oxydante, anti-inflammatoire et immuno-stimulante.""En phytothérapie ce n’est pas la quantité qui compte, c’est la qualité du produit et le bon dosage."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Anaïs Roux, psychologue et experte en neurosciences.Le saviez-vous ? Le cerveau qui se trouve dans votre boîte crânienne est constitué de 86 milliards de neurones et à l’heure où vous écoutez ce podcast, il vous permet tout à la fois de respirer sans contrainte et sans y penser, de décrypter et donner sens aux mots que vous entendez tout en faisant votre vaisselle, en cuisinant, en conduisant ou bien même pour les plus hardis d’entre vous, en travaillant. C’est une ébullition constante dans votre tête. Certains diront que c’est de la magie, mais c’est avant tout de la science. Cet organe d’1,3kilos environ passionne Anaïs Roux qui s’attache au quotidien à en décrypter les mystères. Psychologue, experte en neurosciences, et fondatrice du podcast Neurosapiens, elle est aujourd’hui dans Graine de Métamorphose pour nous aider à utiliser notre cerveau pour vivre mieux.Épisode #35Quelques-unes des questions à Anaïs Roux :Peux-tu raconter l’histoire de la découverte du cerveau ?Comment s’explique la sensation de déjà-vu ? Est-ce que tout le monde peut la subir ?Existe-t-il vraiment une partie du cerveau plutôt dédiée à la créativité et à l’imagination et l’autre dédiée à la logique, la rationalité ? et nous utiliserions plus l’une que l’autre selon les personnes ? Créativité et contrôle peuvent à première vue sembler antinomiques et pourtant ce n’est pas le cas, pourquoi ? Pourquoi notre cerveau est-il en fait un super héro fainéant ?Qui est Anaïs Roux?Anaïs Roux est psychologue diplômée de l'École des Psychologues Praticiens. Elle travaille depuis plus de 7 ans dans le domaine de la psychologie et des neurosciences. Quelques citations du podcast avec Anaïs Roux : "Le cerveau a évolué en fonction de l’environnement, des relations sociales et de l’alimentation à laquelle on avait accès ou pas.""Demander de l’aide est un instinct naturel de notre corps et de notre cerveau.""La créativité ne se situe pas que dans le cerveau droit, elle est partout dans le cerveau."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto © Daniil Zozulya Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Dr David Gourion, médecin psychiatre à Paris, auteur de nombreux ouvrages et connu aussi sous le nom de Docteur feel good. 280 millions de personnes touchées à travers le monde par la dépression, une personne sur cinq en France. Nous sommes toutes et tous susceptibles d’être frappés au cours de notre vie par la dépression, le stress quotidien ou l’anxiété. Au-delà du cerveau et de l’âme, c’est le corps qui est impacté par les troubles psychiques à travers parfois les troubles de la personnalité, les addictions, les traumatismes ou les phobies…. Plongons dans un voyage intérieur avec le docteur Gourion à la découverte de psychothérapies éprouvées (psychanalyse, thérapies comportementales) et de techniques novatrices, efficaces et rapides (thérapies assistées sous psychédéliques, thérapies métacognitives, intégration du cycle de vie, etc.). On parle d’une approche « sur-mesure » combinant les nouveaux outils thérapeutiques. Et, à la clé, de fabuleuses perspectives d’espoir et de guérison. Épisode #366Les substances psychédéliques évoquées sont sur la liste des stupéfiants illégales en France. S’en procurer et en consommer est donc interdit par la loi.Avec le Dr David Gourion j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Vous parlez d’âme, qu’est-ce que l’âme pour vous ?Aller en thérapie pour guérir ou pour mieux se connaitre ?Qu’est-ce qui fait qu’une thérapie fonctionne ?Comment repérer un « dérapeuthe », c’est-à-dire un psy qui dérape, comment éviter les dérives, notamment sectaires ?Il y a de nombreuses avancées dans la recherche sur le cerveau, notamment le fameux réseau du mode par défaut, le RMD : comment fonctionne-t-il et en quoi joue-t-il un rôle de premier ordre ?Quelles sont les thérapies novatrices prometteuses ?Qui est mon invité de la semaine Dr David Gourion ? Le Dr David Gourion est médecin psychiatre à Paris, docteur en neurosciences, chef de clinique à Sainte-Anne jusqu’en 2008, auteur de nombreux ouvrages dont le dernier "Guérir nos âmes bléssées" aux éditions Marabout.Quelques citations du podcast avec Dr David Gourion : "Les troubles psychiques et physiques sont intrinsèquement liés.""Vivre sa vie en restant en permanence dans sa zone de confort ce n’est pas vivre.""Il n’y a pas d’autre façon de vivre que d’aimer ce qu’on vit, même si on souffre.""Au fond le rôle du thérapeute c’est de créer de la liberté.""La finalité d’une thérapie c’est de réaliser ce qu’on a envie de réaliser."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto © Astrid di Crollalanza Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.