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Métamorphose, éveille ta conscience !

Métamorphose, éveille ta conscience !

1,470 episodes — Page 16 of 30

S5 Ep 65{REDIFF} Best-Of Christophe André : Vivre sa liberté intérieure

{REDIFFUSION} de l'épisode du 28 janvier 2019***Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Christophe André, médecin-psychiatre et l’un des meilleurs spécialistes français de la psychologie des émotions. Aujourd'hui, il nous permettra de faire un point complet sur la liberté intérieure, le grand chantier de notre existence ! - Épisode #8Dans cet épisode, Christophe André parle des thématiques suivantes :Quelle est ta définition personnelle de la liberté ? Aujourd’hui, où sont nos guides, nos repères ?Pour trouver la liberté, l’effort doit-il aller de pair avec la joie ? Maitriser nos pensées à travers la méditation est essentiel pour trouver la liberté ? Peut-on agir de manière juste envers le monde si nous ne ne sommes pas alignés à l’intérieur ?Qui est mon invité de la semaine, Christophe André ? Il est une star des médias et il n’est pas nécessaire de le présenter bien longtemps. Médecin-psychiatre, il est l’un des meilleurs spécialistes français de la psychologie des émotions. Ses livres sur la méditation se sont imposés comme des best-sellers et trois ans après le succès de son livre avec ses amis Mathieu Ricard et Alexandre Jollien, ils reviennent tous les trois pour notre plus grand bonheur avec un libre intitulé « A nous la liberté » chez L’iconoclaste Allary Editions.Plus d'informations sur l'invité, sur le site Internet de Christophe André.Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jun 17, 202358 min

S5 Ep 3Nicole Prieur - Série Ma famille (Ép. 3/6) : Fêtes de famille, y survivre sans souffrir

Bienvenue dans la série Métamorphose ma famille en compagnie de Nicole Prieur, essayiste, thérapeute familiale, philosophe et hypnothérapeute formée à l'hypnose de François Roustang. Elle est l’auteure de plusieurs ouvrages dont “La famille, l’argent, l’amour” et “Petits règlements de comptes en famille” aux éditions Albin Michel. Durant 6 semaines, nous aurons la chance, de prendre confiance en soi pour éclairer et simplifier nos relations familiales. Une série absolument passionnante pour bien vivre au quotidien ! Dans cet épisode nous parlons des fêtes de famille pour les vivre sans souffrir + un exercice d'hypnose qui vous sera proposé. Épisode #3Avec Nicole Prieur, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Pourquoi les fêtes de famille sont-elles source de souffrances ou de conflits pour certains ?Qu’est-ce qui se rejoue à ce moment-là ?Pourquoi a-t-on si peur du jugement de notre famille ?Quelles sont les clés pour aborder une discussion sans que cela ne finisse en dispute ?Est-ce normal de ne pas apprécier sa famille, doit-on se forcer à l’aimer ou à la voir ?Qui est mon invitée de la semaine, Nicole Prieur ?Nicole Prieur est auteure de plusieurs ouvrages dont “La famille, l’argent, l’amour” et “Petits règlements de comptes en famille” aux éditions Albin Michel. Elle est aussi thérapeute familiale, hypnothérapeute formée à l'hypnose de François Roustang et spécialiste de la famille.Quelques citations du podcast avec Nicole Prieur : "Dans les familles il y a inévitablement des injustices et des choses qui nous manquent.""Pour moi grandir c’est accepter que nos parents n’aient pas pu répondre à nos besoins.""Quand on quitte la position infantile qui attend l’idéal de nos parents, on peut s’ouvrir à leur positif.""On peut se protéger de sa famille sans rupture."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jun 16, 202332 min

S5 Ep 398#398 Linda Bortoletto : L’aventure pour aller vers Soi

Guila Clara Kessous reçoit dans Métamorphose Linda Bortoletto, exploratrice, conférencière et auteure de plusieurs ouvrages dont le but est « d’éveiller les consciences ». Linda Bortoletto s'était lancée à pied dans un long et périlleux périple dans la Cordillère des Andes, poursuivant un but de retrouvailles avec elle-même et de guérison. Elle s'en va cette fois sur la voie de la féminité, sur les traces de sa mère et de sa grand-mère en Indonésie avec ce nouvel essai « Le Miroir de Bali » qui fait suite au très beau « Souffle des Andes ». Épisode #398Retrouvez son précédent podcast : Le périple de la résilienceAvec Linda Bortoletto j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : On dirait que rien ne vous fait peur dans la vie. Après Israël, le Chili, la Turquie, vous voici parcourant Bali. Pourquoi cette quête ? Que chercher vous ?Cette expérience vécu à Bali est marquée sous le sceau du féminin puisque vous allez dévoiler des secrets de famille en lien avec votre mère et votre grand mère. Que pouvez vous nous en dire ?Faut il aller très loin pour aller à la rencontre de soi-même ?Que diriez vous à des auditeurs ou des auditrices qui aimeraient se lancer comme vous dans l’aventure ?Qui est mon invitée de la semaine Linda Bortoletto ? Linda Bortoletto, est un ancien officier de gendarmerie devenue exploratrice, conférencière et écrivaine. Elle publie son dernier livre Le Miroir de Bali, aux Éditions Payot Voyageurs. Ses autres livres sont à retrouver sur son site internet https://lindabortoletto.com. On peut aussi suivre une magnifique méditation de Linda dans Métamorphose pour créer l’abondanceQuelques citations du podcast avec Linda Bortoletto : "Je cherche à répondre à des désirs que je ressens au plus profond de moi.""À travers mes sens j’accède au divin, à ce qui dépasse le visible.""En se disant « Je ne suis rien » on arrive à «Je suis le Tout »."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer Photo © Astrid di Crollalanza Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jun 15, 202341 min

S5 Ep 52#52 Série Auto-hypnose Kevin Finel : Transformer le trac en énergie (avec exercice)

Bienvenue dans la toute première série inédite Graine de Métamorphose sur l’Auto-hypnose avec Kevin Finel et Bruno Surace. Embarquez avec eux pendant 9 semaines pour plonger dans des exercices d’auto-hypnose afin d’apprendre à traverser vos émotions. Kevin Finel est le président de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne. Lors de sa rencontre avec Bruno Surace, ils se sont vite rendus compte qu’ils partageaient un point commun majeur : une passion pour l’exploration de l’esprit. Dans ce nouvel épisode, Kevin nous aide à faire de notre trac un allié du quotidien ! Épisode #52Qui sont Kevin Finel et Bruno Surace ?Kevin Finel est le président de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne .Bruno est formateur et praticien en hypnose. Il est directeur pédagogique de l’A.R.C.H.E., principale école d'hypnose en Europe et centre de recherche sur les états de conscience.Praticiens chevronnés d’hypnose, tous deux formateurs et conférenciers, ils ont créé ensemble l’application d’auto hypnose Psychonaute.Retrouvez leurs actualités sur le site internet https://psychonaute.org/categories/capsules.Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Où en êtes-vous dans votre métamorphose ? Découvrez votre Roue MétamorphoseSoutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jun 13, 202311 min

S5 Ep 397#397 Pr Nader Perroud : Comprendre le TDAH chez l'adulte

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Pr Nader Perroud, médecin psychiatre et psychothérapeute. Difficultés à se concentrer, à s’organiser, procrastination, impulsivité… Cela nous arrive à tous ! Mais pour certains, c’est un quotidien épuisant et impossible à gérer. Le Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité, ou TDAH, souvent diagnostiqué chez les enfants, est pourtant fréquent chez les adultes. Dépassés par des émotions incontrôlables, incapables d’arriver à l’heure à un rendez-vous ou de laisser les autres parler sans leur couper la parole, les personnes TDAH souffrent souvent au travail et dans leur vie intime à force de compenser les difficultés… Psychiatre et psychothérapeute, professeur associé au Département de psychiatrie de la Faculté de médecine de Genève, auteur de nombreux articles et publications scientifiques, le Pr Nader Perroud a co-écrit le Manuel de l’hyperactivité et du déficit de l’attention destiné à l’adulte aux Éditions Eyrolles. Son message ? Ne vous réduisez pas à votre trouble, des solutions concrètes existent pour aller mieux. Nous allons tenter de mieux comprendre ce trouble et les solutions qui existent aujourd’hui. Episode #397Attention, en aucun cas les informations et conseils proposés par Métamorphose ne sont susceptibles de se substituer à un suivi médical et/ou para médical. Avec le Pr Nader Perroud j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Comment définissons-nous le TDAH ?Quels sont les symptômes qui peuvent amener les adultes à consulter ?Qui doit-on consulter en première intention en cas de doute ?Ce que l’on prend pour des « traits de personnalités » sont souvent des symptômes ?Une fois le diagnostic posé, qu'en est-il du/des traitement ? Quid des TCC et traitements médicamenteux ?Existe-t-il des stratégies à mettre en place au quotidien ?Que penser du neurofeedback, cette technique issue des neurosciences, qui va entraîner notre cerveau à mieux fonctionner ?Comment vivre avec TDAH ?Qui est mon invité le Pr Nader Perroud ? Le Pr Nader Perroud est auteur, médecin psychiatre et psychothérapeute aux Hôpitaux universitaires de Genève et professeur à l'Université de Genève (Suisse) et à l'Université Dalhousie (Canada). Il a également publié chez Eyrolles d’autres manuels sur des maladies psychiatriques : Manuel de l’autiste (2022), Manuel du bipolaire (2017), Manuel du borderline (2014).Quelques citations du podcast avec le Pr Nader Perroud : "La tendance à la procrastination se retrouve chez à peu près tous les patients avec TDA.""On a tendance à vouloir décrier le TDAH mais c’est une pathologie au même titre qu’un trouble du spectre autistique ou qu'une dépression.""On ne peut pas faire un diagnostic de TDAH sur la base d’un questionnaire."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Où en êtes-vous dans votre métamorphose ? Découvrez votre Roue MétamorphoseSoutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jun 12, 20231h 13m

S5 Ep 64{REDIFF} Best-Of Franck Lopvet : Ton autre vie

{REDIFFUSION} de l'épisode du 7 janvier 2021***Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Franck Lopvet, l’un des conférenciers les plus influents du moment qui a reçu et aidé des milliers de personnes à travers ses masterclass, stages et vidéos. Souvent inattendu et inclassable, Franck Lopvet est un penseur contemporain qui répand hors des sentiers battus une parole clairvoyante à l’inspiration décalée, singulière et vivifiante. Dans son nouveau livre Ton autre vie, aux Editions Eyrolles, il nous invite à accéder à des parts de soi jusqu'alors méconnues - Épisode #161Dans cet épisode avec Franck Lopvet, j'aborderai les thèmes suivants :Qu'est-ce que Ton autre vie ? Et aujourd’hui vis-tu cette autre vie, Franck ?Pourquoi essaye-t-on autant de contrôler ce voyage qu’est la vie ?Comment intégrer que nous n’observons pas LA réalité mais notre réalité, que nous sommes des «filtres à réalité» ?Pour toi, nous nous créons une légende de notre vie qui devient ce que tu appelles «notre carte de visite», qui est notre masque principal, notre personnage ?Qu’est-ce que notre vibration sous-jacente, notre signature vibratoire ?Au-delà de nos personnages de légende, tu parles d’un "espace véritable" ?Qui est mon invité de la semaine, Franck Lopvet ?Franck Lopvet est un penseur contemporain, un philosophe qui a choisi de vivre complètement son chemin. Il offre à travers ses stages, vidéos et conférences de vivre sa vie sans autre recherche que l’acceptation de ce qui est et de ce que nous sommes.Le livre de Franck Lopvet aux Editions Eyrolles Ton autre vie, un livre qui nous invite à accéder à des parts de soi jusqu'alors méconnues. Une merveille que je vous recommande vivement !Vous pouvez retrouver toutes les infos, les stages et l’actualité de Franck sur son site Internet : https://francklopvet.com et sur sa chaine YouTube éponyme.Quelques citations du podcast avec Franck Lopvet : "Notre seule force est d’accepter notre fragilité""A l’intérieur, il y a ce que je connais de moi, le moi connu. A l’extérieur, ce que j’observe, c’est moi dans ma version inconnue»"Je sais que je suis la source."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Où en êtes-vous dans votre métamorphose ? Découvrez votre Roue MétamorphoseSoutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast  / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jun 10, 202353 min

S5 Ep 2Nicole Prieur - Série Ma famille (Ép. 2/6) : L'impact des liens aux grands-parents

Bienvenue dans la série Métamorphose ma famille en compagnie de Nicole Prieur, essayiste, thérapeute familiale, philosophe et hypnothérapeute formée à l'hypnose de François Roustang. Elle est l’auteure de plusieurs ouvrages dont “La famille, l’argent, l’amour” et “Petits règlements de comptes en famille” aux éditions Albin Michel. Durant 6 semaines, nous aurons la chance, de prendre confiance en soi pour éclairer et simplifier nos relations familiales. Dans cet épisode nous parlons de l'impact de nos liens aux grands-parents ! Épisode #2Avec Nicole Prieur, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Quel est le rôle des grands parents ?Il y a-t-il des transmissions qui ne peuvent se faire qu’à travers un grand-parent ?Les grands-parents sont-ils les piliers des familles ?Comment nos grands-parents nous influencent-ils ? Quelles ressources sont-ils ?Cela est parfois un choc pour certains, comment accepter le fait de devenir grands-parents ?Qui est mon invitée de la semaine, Nicole Prieur ?Nicole Prieur est auteure de plusieurs ouvrages dont “La famille, l’argent, l’amour” et “Petits règlements de comptes en famille” aux éditions Albin Michel. Elle est aussi thérapeute familiale, hypnothérapeute formée à l'hypnose de François Roustang et spécialiste de la famille.Quelques citations du podcast avec Nicole Prieur : "Les grands-parents constituent le plus souvent des figures ressources.""Les grand-parents d’aujourd’hui n’ont pas envie d’être corvéables à merci, ils sont en droit à ne pas répondre à toutes les demandes de leurs enfants.""C’est vraiment le parent qui détermine ce qu’il y a à faire ou ne pas faire."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Où en êtes-vous dans votre métamorphose ? Découvrez votre Roue MétamorphoseSoutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jun 9, 202326 min

S5 Ep 396#396 Cornelia Gauthier : Les pouvoirs des synchronicités pour aider la guérison

Guila Clara Kessous reçoit dans Métamorphose Cornelia Gauthier, médecin psychosomaticienne et auteure. «Les synchronicités sont au jour ce que les rêves sont à la nuit.» Cette pensée anonyme nous fait entrevoir quelque chose de mystérieux que nous serions à même d’approcher grâce à cette clé de lecture. Dans son nouvel ouvrage, Comment les synchronicités ont changé ma vie, elle s’interroge Comment mieux lire les signes pour prendre conscience de ces coïncidences signifiantes qui nous entourent ? Comment reconnaît-on une synchronicité pour mieux vivre ? Peut-on trouver de l'aide dans la guérison grâce aux synchronicités ? Nous vous proposons d’aller plus loin que la coïncidence que nous remarquons parfois sans y trouver le moindre sens. Épisode #396Attention : En aucun cas les informations et conseils proposés par Métamorphose ne sont susceptibles de se substituer à un suivi médical et/ou para médical.Avec Cornelia Gauthier j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Quelle est la différence entre une coïncidence et une synchronicité ?Parlez-nous de ce « petit scarabée » de Jung qui vient frapper à notre fenêtre ?En quoi la maladie que vous avez traversée vous a aidée à la compréhension de l'approche des synchronicités et de la rétrocausalité ?Vous dites qu’il faut éviter l’erreur de vouloir «amener le futur dans le présent au lieu d’amener le présent dans le futur », pouvez-vous nous expliquer cette démarche ?Comment les synchronicités peut-elles être agissantes dans notre vie ? Sont-elles des messages du futur ?Que demandez-vous aujourd'hui et qu’avez vous remarqué récemment en termes de synchronicités ?Qui est mon invitée de la semaine Cornelia Gauthier ? Cornelia Gauthier est médecin psychosomaticienne, elle a développé une méthode de traitement psychocorporelle, la « thérapie émotionnelle », ainsi que des programmes éducatifs pour les parents. Tombée malade, elle a guéri grâce au processus de la rétrocausalité. Elle vient de publier son nouvel ouvrage : «Comment les synchronicités ont changé ma vie » édité chez Trédaniel.Quelques citations du podcast avec Cornelia Gauthier : "Quand on entre dans le domaine des synchronicités il y a un sens pour celui à qui c’est adressé.""Les synchronicités sont des messages GPS qui nous viennent du futur et qui nous guident.""Je ne cherche pas comment faire parce que le mental ne peut contrôler que ce qu’il connait et c’est extrêmement peu."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Où en êtes-vous dans votre métamorphose ? Découvrez votre Roue MétamorphoseSoutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jun 8, 202336 min

S5 Ep 51#51 Série Auto-hypnose 7/8 - Bruno Surace: Désactiver la peur du regard de l’autre (avec exercice)

Bienvenue dans la toute première série inédite Graine de Métamorphose sur l’Auto-hypnose avec Kevin Finel et Bruno Surace. Embarquez avec eux pendant 9 semaines pour plonger dans des exercices d’auto-hypnose afin d’apprendre à traverser vos émotions. Kevin Finel est le président de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne. Lors de sa rencontre avec Bruno Surace, ils se sont vite rendus compte qu’ils partageaient un point commun majeur : une passion pour l’exploration de l’esprit. Dans ce nouvel épisode, Bruno nous aide à nous défaire et à nous détacher du regard de l'autre. Épisode #51Qui sont Kevin Finel et Bruno Surace ?Kevin Finel est le président de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne .Bruno est formateur et praticien en hypnose. Il est directeur pédagogique de l’A.R.C.H.E., principale école d'hypnose en Europe et centre de recherche sur les états de conscience.Praticiens chevronnés d’hypnose, tous deux formateurs et conférenciers, ils ont créé ensemble l’application d’auto hypnose Psychonaute.Retrouvez leurs actualités sur le site internet https://psychonaute.org/categories/capsules.Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Où en êtes-vous dans votre métamorphose ? Découvrez votre Roue MétamorphoseSoutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jun 6, 202314 min

S5 Ep 395#395 Jessie Inchauspé : La méthode Glucose Goddess en pratique

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jessie Inchauspé alias Glucose Goddess, biochimiste, chercheuse en nutrition et vulgarisatrice scientifique. Et si on invitait chez soi une experte du glucose ? Vous auriez tort de refuser, car même si vous n’avez ni diabète, ni problèmes de santé particuliers, vous avez tous dû avoir ressenti le « pic de glycémie », ces fameux moments qui nous rendent hyperactifs, suivi d’un coup de barre monumental l’instant d’après. Après son livre vendu à plus d’un million d’exemplaires dans le monde et traduit dans 40 langues, « Faites votre glucose révolution », qui présentait son approche, Jessie s’invite chez vous avec un second livre pour optimiser votre rapport au sucre grâce à sa méthode « Glucose Godess », un programme en 4 semaines pour apprendre à stabiliser son taux de glucose et en finir avec les fringales. Reprenons le pouvoir sur notre glycémie pour profiter pleinement de la vie grâce aux conseils et recettes simples de la pétillante Jessie Inchauspé. Épisode #395Précédent podcast avec Jessie Inschauspé #6 Jessie Inchauspé : Faites votre Glucose RévolutionAvec Jessie Inchauspé j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Revenons d’abord sur le glucose, c’est quoi, déjà ?Comment en es-tu venue à t’intéresser au glucose et à ses effets sur le corps ?Qu'est-ce qui a déclenché́ chez toi l’envie de ce second opus dans la grande aventure du glucose ?Plus on fait des pics glycémiques importants, plus on vieillit, c’est ça le principe ?Peux-tu nous expliquer les différentes phases du programme, les 4 grands principes qui vont nous aider : vinaigre, légumes en entrée, exercices après le repas, Qui est mon invitée Jessie Inchauspé ? Jessie Inchauspé est biochimiste, chercheuse en nutrition. Elle est également auteure d'un livre vendu à plus d’un million d’exemplaires dans le monde et traduit dans 40 langues : « Faites votre glucose révolution » ainsi que de son second livre sur la méthode « Glucose Godess ». Retrouvez la sur son compte Instagram @glucosegoddess.Quelques citations du podcast avec Jessie Inschaupé : "Pour se sentir bien aujourd’hui et pour aider sa santé à long terme, lisser sa courbe glycémique doit être un élément pilier de nos habitudes.""J’ai voulu que toutes les recettes du livre soient tellement simples que lorsqu’on les a faites une fois on a plus jamais besoin de regarder la recette.""Le glucose c’est l’énergie préférée de notre corps."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Où en êtes-vous dans votre métamorphose ? Découvrez votre Roue MétamorphoseSoutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jun 5, 20231h 3m

S5 Ep 3#3 Les conversations du scarabée : Les pratiques thérapeutiques et outils qui nous ont aidé à cheminer

Bienvenue dans la série “Les Conversations du Scarabée” pour croiser des regards sur un thème, non pas en tant qu’experts mais plutôt comme des amis qui conversent ensemble et s’interrogent tour à tour. Pour cette première série en 6 épisodes un samedi par mois je cheminerai avec Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor. Aujourd’hui, nous parlons des pratiques thérapeutiques et outils qui nous ont aidé à cheminer. Épisode #3 Les Conversations du Scarabée.Nous aborderons les thèmes suivants (extrait des questions) : Le coachingLa psychanalyse, la thérapie transgénérationnelle La thérapie Imago et la méthode Gordon.Le tarot, l’ennéagramme, le human design.Anne Ghesquière, fondatrice du podcast Métamorphose est auteure et directrice de collection chez Eyrolles dans le domaine du bien-être. Elle vient de publier un conte pour adulte la Fée qui ouvrait les cœurs, préfacé par Christophe André.Alexandre Dana est fondateur de l'entreprise LiveMentor et l'auteur de deux livres, “La Méthode LiveMentor” ainsi qu’ “Entreprendre et surtout être heureux” sur le sujet du burnout, aux Editions Eyrolles.Quelques citations du podcast entre Alexandre Dana et Anne Ghesquière : Alexandre : "Quand on est sur un chemin de guérison, et nous le sommes tous, se dire dès le début "je vais faire quelque chose pour mon esprit et faire quelque chose pour mon corps", c’est libérateur.Anne : "Je suis une amoureuse de la connaissance de soi et de l’humain".Alexandre : "Un excellent coach ne l’est pas dans tous les domaines".Anne : "J’ai beaucoup apprécié toutes ces voies et ces outils comme la CNV ou la thérapie Imago qui permettent d’apprendre à écouter nos besoin fondamentaux pour pouvoir bien écouter l’autre."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Où en êtes-vous dans votre métamorphose ? Découvrez votre Roue MétamorphoseSoutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jun 3, 202359 min

S5 Ep 1Nicole Prieur - Série Ma famille (Ép. 1/6) : Quelle est ma place dans la fratrie ?

Bienvenue dans la série Métamorphose ma famille en 6 épisodes en compagnie de Nicole Prieur, essayiste, thérapeute familiale, philosophe et hypnothérapeute formée à l'hypnose de François Roustang. Elle est l’auteure de plusieurs ouvrages dont “La famille, l’argent, l’amour” et “Petits règlements de comptes en famille” aux éditions Albin Michel. Durant 6 semaines, nous aurons la chance, de prendre confiance en soi pour éclairer et simplifier nos relations familiales. Une série absolument passionnante pour bien vivre au quotidien ! Épisode #1Avec Nicole Prieur, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Cette fameuse place dans la famille, ainé, second ou cadet a-t-elle finalement une importance et que nous dit la place de chacun ?Qu’est-ce que l’amour fraternel ? Quid des rivalités ?Est-on obligé d’aimer ses frères et sœurs ? Que peut-on dire aux petits ?Qu'est-ce que nos lien à la fratrie vont dire de notre lien au monde ? Que va-t-on rejouer ?Comment apaiser ces liens à nos frères et soeurs ?Qui est mon invitée de la semaine, Nicole Prieur ?Nicole Prieur est auteure de plusieurs ouvrages dont “La famille, l’argent, l’amour” et “Petits règlements de comptes en famille” aux éditions Albin Michel. Elle est aussi thérapeute familiale, hypnothérapeute formée à l'hypnose de François Roustang et spécialiste de la famille.Quelques citations du podcast avec Nicole Prieur : "Les parents attendent de l’ainé qu’il soit parfait, c’est la figure idéalisée de l’enfant.""C’est tout à fait normal qu’il y ait des rivalités, le lien se construit à partir et au travers des rivalités."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Où en êtes-vous dans votre métamorphose ? Découvrez votre Roue MétamorphoseSoutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jun 2, 202330 min

S5 Ep 394#394 Camille Etienne : Vers une écologie libératrice

Guila Clara Kessous reçoit dans Métamorphose Camille Étienne, militante écologiste et auteure. L’écologie est aujourd’hui au cœur de toutes les préoccupations. La situation hélas ne va pas en s’améliorant et malgré les preuves avérées d’un réchauffement climatique dû à l’action humaine, le taux d’éco-sceptiques ne cesse de croitre. Comment enrayer cet état de fait ? Comment créer un mouvement de réelle prise de conscience et surtout qui puisse enfin aboutir à une action cohérente et solidaire vis à vis de notre planète ? Pour en parler aujourd’hui, Camille Étienne vient nous présenter son premier livre "Pour un soulèvement écologique" sorti chez Seuil. Épisode #394Avec Camille Étienne j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Expliquez-nous l’objectif de ce premier ouvrage ? Est-il un manifeste plus qu’un essai ?C’est important de « ne pas faire trop peur » dans les médias quand on parle d’écologie ?Quels sont les mythes qui nous entravent : éco-anxiété, fracture générationnelle, déclic, fausses peurs...Quelle est la différence entre météo et climat ?Vous inscrivez-vous dans la génération de « Ginks » (Green inclination, no kids) ?Vous préconisez un soulèvement écologique et non environnemental. Quelle est la différence ?L’inertie est une légende, et la potentialité d’un soulèvement en est la preuve, dites-vous...Qui est mon invitée de la semaine Camille Étienne ? Camille Etienne est une activiste pour la justice sociale et climatique. Elle fait de la désobéissance civile autant que du lobbying auprès des décideurs politiques et économiques. Elle travaille à mettre notamment fin à l'exploitation minière des fonds marins ou à arrêter la Pipeline EACOP de TotalEnergies. Elle utilise aussi l'art dans son activisme via la danse, la musique ou ses courts métrages de fiction.Elle sort son premier livre manifeste intitulé « Pour un soulèvement écologique : dépasser notre impuissance collective » publié au Seuil.Quelques citations du podcast avec Camille Etienne : "Ce qui m’intéresse c’est d’ouvrir des brèches et d’y mettre des étincelles. La forme qu’elles vont prendre ne m’appartient pas.""Si on est contre la violence alors il faut lutter contre toutes formes de violences.""Pour moi être écolo ce n’est pas essayer d’être le moins, c’est une révolution ontologique, une révolution de notre manière d’être au monde."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Où en êtes-vous dans votre métamorphose ? Découvrez votre Roue MétamorphoseSoutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jun 1, 202339 min

S5 Ep 50#50 Série Auto-hypnose 6/8 - Kevin Finel : Se libérer d'une émotion ( avec exercice)

Bienvenue dans la toute première série inédite Graine de Métamorphose sur l’Auto-hypnose avec Kevin Finel et Bruno Surace. Embarquez avec eux pendant 9 semaines pour plonger dans des exercices d’auto-hypnose afin d’apprendre à traverser vos émotions. Kevin Finel est le président de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne. Lors de sa rencontre avec Bruno Surace, ils se sont vite rendus compte qu’ils partageaient un point commun majeur : une passion pour l’exploration de l’esprit. Dans l’épisode d’aujourd’hui, Kevin nous aide à traverser une émotion pour entendre son message et s'en libérer. Épisode #50Qui sont Kevin Finel et Bruno Surace ?Kevin Finel est le président de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne .Bruno est formateur et praticien en hypnose. Il est directeur pédagogique de l’A.R.C.H.E., principale école d'hypnose en Europe et centre de recherche sur les états de conscience.Praticiens chevronnés d’hypnose, tous deux formateurs et conférenciers, ils ont créé ensemble l’application d’auto hypnose Psychonaute.Retrouvez leurs actualités sur le site internet https://psychonaute.org/categories/capsules.Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Où en êtes-vous dans votre métamorphose ? Découvrez votre Roue MétamorphoseSoutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

May 30, 202310 min

S5 Ep 391#393 Anne-Chantal & Christian Junod : Le couple, chemin de croissance intérieure

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Anne-Chantal Junod, thérapeute en systémie et constellations familiales et Christian Junod, auteur, conférencier, expert de la relation à l'argent. Nous avons tous en tête des “couples modèles” qui nous font rêver. Mais même pour ces “couples qui donnent de l’espoir aux autres”, conjuguer rêve avec longévité n’est pas inné et il faut prendre soin de la relation amoureuse. Aujourd’hui, une fois n’est pas coutume, je reçois un couple qui chemine depuis 45 ans ensemble dans un voyage pour « Réussir son couple, 40 ans d’expérience », le titre de l’ouvrage qu’ils ont co-écrit, auto-édité chez Publishroom Factory. Épisode #391Avec Anne-Chantal & Christian Junod j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Pourquoi avez-vous décidé d’écrire un livre sur le couple ?Comment le couple favorise-t-il la transformation individuelle ?Que signifie la sécurité intérieure dans le couple ?Concernant la sexualité y a-t-il des idées reçues toxiques ?A quoi vous servent les “bilans de couple” réguliers ?Quid de l'élan amoureux dans le couple au long cours ? De la fidélité ?Pourquoi il est important de connaitre ses propres besoins ?Sur d'autres thèmes délicats, lien à l'argent, tâches ?Qu'est-ce que la personne "source" dans le couple ?Qui sont mes invités Anne-Chantal & Christian Junod ? Anne-Chantal est passionnée par la transmission, elle a a enseigné pendant 30 ans et accompagne aujourd’hui comme thérapeute les personnes à se déployer tant dans leur vie avec le processus des constellations systémiques et familiales.Christian Junod est économiste de formation, banquier durant 23 ans, puis conférencier, coach et auteur du best-seller « Ce que l’argent dit de vous », Ils sont auteurs de « Réussir son couple, 40 ans d’expérience » auto-édité chez Publishroom FactoryQuelques citations du podcast avec Anne-Chantal & Christian Junod : Anne-Chantal : "Pour moi réussir son couple c’est réussir à cheminer au quotidien avec les hauts et les bas."Christian : "Le défaut pour beaucoup de couples, c’est que l'on a tendance à mettre les choses à plat dans les moments difficiles."Anne-Chantal : "On se retrouve inconsciemment parce qu’on partage certaines valeurs, pouvoir les mettre à jour peut être aidant aussi dans les moments plus difficiles. "Christian : "Il n’y a pas une définition juste de la fidélité, c’est qu’est-ce que ça représente pour moi, qu’est-ce que ça représente pour l’autre et est-ce que c’est compatible ?"Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Où en êtes-vous dans votre métamorphose ? Découvrez votre Roue MétamorphoseSoutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

May 29, 20231h 1m

S5 Ep 63{REDIFF} Best-Of Maud Ankaoua : Comment savoir si nous sommes à notre juste place ?

{REDIFFUSION} de l'épisode du 24 Février 2020***Best-Of***Anne Ghesquière reçoit Maud Ankaoua, romancière à succès et coach. Pour elle, l’univers a un plan pour nous et notre seul travail c’est de lui faire confiance. Mais cette tâche est plus difficile qu’il n’y paraît. Souvent bloqués dans un cycle émotionnel venu du passé, nous résistons au changement et perpétuons des schémas qui nous empêchent d’avancer. Ce chemin libérateur, nous allons tenter de le retracer - Épisode #78Dans cet épisode avec Maud Ankaoua, j'aborderai les thèmes suivants :Le titre de votre dernier roman est « Respire. Le plan est toujours parfait », il y a selon vous un plan à notre vie ? Et pourquoi dites-vous qu'il est parfait ?Vous avez tout coupé et vous êtes partie cinq semaines dans l'Himalaya, qu'y avez-vous découvert ?Être à sa place, ça signifie quoi ? Comment sait-on si on est à sa place ou pas ? Faut-il est confronté à la mort comme le personnage de votre roman, pour ne pas se reposer dans notre confort même s'il ne nous rend pas heureux ?Comment dépasser nos peurs et agir de manière authentique ? Une rupture est-elle toujours nécessaire ? Et quelle sorte de rupture ?Comment sortir du statut de victime de son passé et devenir acteur de sa vie ?Qui est mon invitée de la semaine, Maud Ankaoua ?Maud Ankaoua est coach, conférencière et romancière, elle vient du monde de la finance et de la stratégie d’entreprise. Elle signe son premier roman initiatique, "Kilomètre zéro: Le chemin du bonheur" (2017), d’abord auto-publié avant d’être repris par Eyrolles pour devenir un livre best-seller.Quelques citations du podcast avec Maud Ankaoua : "Les obstacles nous permettent d'être qui nous sommes""Le plan est parfait à beaucoup de niveau... C'est inévitable""Une émotion, c'est un courant électrique qui commence par le cerveau et se prolonge dans le corps""Il n'y a pas besoin de partir à l'autre bout du monde pour être heureux"Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Où en êtes-vous dans votre métamorphose ? Découvrez votre Roue MétamorphoseSoutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto © Astrid di Crollalanza Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

May 27, 202339 min

S5 Ep 6Ma santé au naturel (Ep.6/6) - Dr Jean-Christophe Charrié : Les bienfaits des hydrolats

Bienvenue pour la quatrième série exclusive "Ma santé au naturel" en compagnie du Dr jean-Christophe Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003 et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie. Il est également auteur de nombreux livres best-seller sur la santé au naturel. Aujourd’hui nous parlons des bienfaits des hydrolats, aussi bien pour le corps que pour l’esprit. Épisode #6ATTENTION : Ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation personnalisée chez votre médecin traitant.Écouter ou réécouter la troisième série santé en 6 épisodes avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Pouvez-vous nous expliquer ce qu’est un hydrolat ?Pourquoi les hydrolats sont-ils souvent des remèdes oubliés ? Quels sont les critères à retenir pour bien choisir son hydrolat ? Quelles sont les propriétés des hydrolats ? Dans quels cas les hydrolats sont-ils particulièrement efficaces ? Est-ce que tout le monde peut en utiliser ? En quoi les hydrolats agissent-ils à la fois sur notre physique, notre mental et nos émotions ? Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié ?Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.On peut le retrouver sur Internet pour suivre l’actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique. Il vient de publier son dernier livre "Mes remèdes phyto" en collaboration avec Anne Ghesquière aux éditions Eyrolles.Quelques citations du podcast avec le Dr Jean-Christophe Charrié : "L’hydrolat est la résultante, avec les huiles essentielles, de la distillation des plantes aromatiques. ""Lorsque vous faites une tisane vous faites aussi une extraction des huiles essentielles des plantes qui en sont riches."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Où en êtes-vous dans votre métamorphose ? Découvrez votre Roue MétamorphoseSoutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto (c) LaRochellePhoto Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

May 26, 202347 min

S5 Ep 392#392 Eudes Séméria : Écrire pour grandir

Guila Clara Kessous reçoit dans Métamorphose Eudes Séméria, psychologue-clinicien, psychothérapeute et ancien vice-président de l’Association française de psychologie existentielle. Écrire n’est pas un acte neutre. Coucher sur le papier ses pensées, ses croyances, ses secrets revient non seulement à créer une trace pour être lue mais également secréter une substance textuelle pour se guérir. En effet, la traduction écrite de son for intérieur traduit un acte de « catharsis », de purge de soir en « ex-primant », c’est à dire en faisant sortir de soi ce qui peut nous miner, nous hanter voire nous détruire. Écrire pour comprendre, écrire pour mieux vivre, écrire pour grandir. Dans son nouvel ouvrage, Eudes Séméria explore comment l’écriture peut nous aider à dépasser les peurs qui nous limitent. Épisode #392Avec Eudes Séméria j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Vous mentionnez dans votre ouvrage l’importance de s’imaginer comme êtres « écrivant » et non « écrivain », pourriez-vous nous expliquer la différence ?Pourquoi l’acte d’écriture selon vous est un mystère ?Revenons sur le côté pratique de votre méthode, vous conseillez tout d’abord une écriture sous forme de parcours de vie, pouvez-vous préciser ?Dans la créativité, qu’est ce que la théorie freudienne de la « sublimation », nos génies écrivains seraient il tous des « obsédés textuels » ?Qu’est ce que le « test de Marguerite » ?Qui est mon invité de la semaine Eudes Séméria ? Eudes Séméria est psychologue-clinicien, psychothérapeute et ancien vice-président de l’Association française de psychologie existentielle. Il est également un auteur reconnu, avec de nombreux ouvrages publiés chez Albin Michel : Le Harcèlement fusionnel, les ressorts cachés de la dépendance affective, Les pensées qui font maigrir, et Les quatre peurs qui nous empêchent de vivre. Il sort son nouvel ouvrage "Dépasser leurs peurs nous limitent" aux éditions Albin Michel.Quelques citations du podcast avec Eudes Séméria : "La thèse profonde philosophique et même anthropologique qui guide ce livre de part en part c’est la conviction que nous sommes là pour grandir.""L’écriture permet de voir sa pensée.""Si on veut grandir alors on grandit, on n'essaye de ne pas d'éviter les obstacles qui témoignent du refus de grandir.""Comment prétendre raconter des histoires si on ne connait pas la sienne ?"Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Où en êtes-vous dans votre métamorphose ? Découvrez votre Roue MétamorphoseSoutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

May 25, 202343 min

S5 Ep 391#391 Karine Arsène : Se forger un cœur de diamant !

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Karine Arsène, animatrice et journaliste, créatrice de l’émission du « Mag qui fait du bien » sur C8. Le parcours parfois émaillé de nos vies, avec nombre de défis à relever, met souvent à l’épreuve notre définition du bonheur. Karine en sait quelque chose et elle tâche à chaque instant de se forger un cœur de diamant à travers la quête d'un bonheur inaltérable, titre de son livre aux éditions Guy Trédaniel. Elle vient nous offrir des clés précieuses pour ouvrir le champ des possibles. Comment prendre conscience qu’un cœur ouvert permet de tout changer autour de soi ? Peut-on percevoir le bonheur différemment ? Comment déployer notre potentiel infini ? Avec l'aide de la sagesse orientale, elle témoigne de son chemin. Épisode #391Avec Karine Arsène j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Qu’appelles-tu «se forger un cœur de diamant » ?Tu fais la distinction de façon intéressante entre le bonheur « relatif » ou temporaire et le bonheur « absolu » ou durable ?Peut-on autoriser inconsciemment ou consciemment à ce qu’on nous vole la joie, comme disait Platon ?Quelles sont les clés que la sagesse bouddhique t’a révélées ?A-t-on toujours le choix d’alimenter la partie sombre ou lumineuse de notre être ?Quel est le principe de l’effet papillon selon toi ?Parfois nous croisons des anges sur nos chemins, comment les reconnaitre ?Tu as vécu l'enseignement de la souffrance à travers l'endométriose ?Qui est mon invitée Karine Arsène ? Karine Arsène anime chaque semaine sur C8/Canal+ l’émission qu’elle a créée : “Le mag qui fait du bien” en tant que rédactrice en chef, programmatrice et présentatrice. Son nouveau livre "Se forger un cœur de diamant" vient de paraitre aux éditions Guy Trédaniel.Quelques citations du podcast avec Karine Arsène : "La vie n’est ni punition ni récompense, elle n’est qu’expérience, pour mieux encourager ensuite.""Pour moi la définition du bonheur c’est d’avoir un cœur invaincu.""Tout se crée par nos actes, nos pensées, nos paroles, nos actions.""Je sais maintenant que quand on transcende son cœur l’environnement change."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Où en êtes-vous dans votre métamorphose ? Découvrez votre Roue MétamorphoseSoutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto (c) Darius Salimi Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

May 22, 20231h 4m

S5 Ep 62{REDIFF} Best-Of James Redfield : La puissance des synchronicités

{REDIFFUSION} de l'épisode du 23 mars 2020***Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose James Redfield, le célèbre auteur de La prophétie des Andes pour un podcast fascinant sur la puissance des synchronicités. Ce pionnier du réveil spirituel contemporain nous apprend à clarifier nos pensées, à travailler avec l’énergie positive et nous guide vers une nouvelle conception du monde. Un podcast essentiel pour cheminer avec les synchronicités en ces temps chamboulés - Épisode #85Dans cet épisode avec James Redfield, j'aborderai les thèmes suivants :Quelles sont ces mystérieuses coïncidences que vous appelez des synchronicités James Redfield ?Sentez-vous un lien invisible avec le psychiatre Suisse Carl Jung qui a défini le premier les synchronicités ?Comment pouvons-maintenir ce Flow  de synchronicités et discerner leurs significations ?Il y a t-il des coïncidences sans sens ? Car nous pourrions voir de la signification et des coïncidences partout James Redfield ?Parfois notre énergie est basse à cause de relations toxiques, ou par exemple au milieu de la foule dans une grande ville... Comment nous protéger pour maintenir un niveau d’énergie élevée ?Qui est mon invité de la semaine, James Redfield ?James Redfiel est le célèbre auteur de La prophétie des Andes, the Celestine Prophecy, le livre best-seller vendu à plus de 20 millions d’exemplaires dans le monde, un roman qui embarque le lecteur dans une aventure à la recherche d’un fameux grimoire recelant une prophétie 600 ans avant JC. De coïncidences en coïncidences dans cette aventure magique le héros mène une quête initiatique qui va lui révéler le sens de son existence. Son dernier livre s'intitule « la douzième prophétie ».Quelques citations du podcast avec James Redfield :"Le mouvement de la conscience a commencé il y a une centaine d'année grâce à Carl Jung" "L'univers est conçu pour nous apporter ce flux d'aide à travers les synchronicités" "Le flot de synchronicités doit d'abord être observé, puis intégré et vécu" "Le processus méditatif nous permet de nous connecter à notre intelligence intuitive"Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Où en êtes-vous dans votre métamorphose ? Découvrez votre Roue MétamorphoseSoutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

May 20, 202344 min

S5 Ep 5Ma santé au naturel 5/6 - Dr Jean-Christophe Charrié : Yeux, conjonctivite, cataracte, DMLA

Bienvenue pour la quatrième série exclusive "Ma santé au naturel" en compagnie du Dr jean-Christophe Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003 et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie. Il est également auteur de nombreux livres best-seller sur la santé au naturel. Aujourd’hui l’épisode est centré sur nos yeux et comment les soigner au naturel. La vision est si précieuse dans notre vie, comment la protéger et éviter des maladies telles que la conjonctivite, la cataracte ou la DMLA. Épisode #5ATTENTION : Ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation personnalisée chez votre médecin traitant.Écouter ou réécouter la troisième série santé en 6 épisodes avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Pouvez-vous nous expliquer ce qu’est une conjonctivite, une cataracte ou une DMLA? Le fait de porter des lunettes tôt permet-il de prévenir ce genre de maladie ?A partir de quel âge peut-on être confronté à ces maladies ? Sont-elles héréditaires ? Est-ce que la nutrition ou le mode de vie ont une influence sur le vieillissement de nos yeux ? Quels sont les bobos les plus fréquents des yeux ?Quels remèdes naturels peut-on utiliser pour soigner nos yeux ? Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié ?Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.On peut le retrouver sur Internet pour suivre l’actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique. Il vient de publier son dernier livre "Mes remèdes phyto" en collaboration avec Anne Ghesquière aux éditions Eyrolles.Quelques citations du podcast avec le Dr Jean-Christophe Charrié : "Plus vos yeux sont foncés plus vous avez de filtres et plus vous êtes protégés.""Les populations qui consomment beaucoup de poissons gras sont beaucoup moins sujets à la DMLA que les populations qui n’en consomment pas. ""Nos yeux ont énormément besoin d’eau, une mauvaise hydratation peut fragiliser le cristallin, entre autres."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Où en êtes-vous dans votre métamorphose ? Découvrez votre Roue MétamorphoseSoutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto (c) LaRochellePhoto Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

May 19, 202321 min

S5 Ep 390#390 Lise Bourbeau : Écoute ton corps, encore ! Apprendre à être heureux

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose la célèbre Lise Bourbeau, auteure de livres best-sellers traduits dans le monde entier et Fondatrice du centre de développement personnel Écoute ton corps. Trop souvent, ce sont des habitudes, des croyances et des peurs transmises par nos parents et notre entourage qui dictent notre façon de nous occuper de notre corps, nos comportements alimentaires, nos pensées et nos émotions. Pourtant devenir un peu plus conscient de sa vie, nous en rêvons tous. Lise Bourbeau a aidé des milliers de personnes à améliorer leur qualité de vie, leur relation à eux-mêmes et aux autres. Avec elle on parle de prise de conscience pour apprendre à être heureux avec son dernier ouvrages “Une année de prises de conscience - 365 exercices pour apprendre à être heureux”. Épisode #390Dans cette émission, un léger sifflement que nous n'avons pas réussi à complètement retirer. En vous remerciant de votre compréhension.Avec Lise Bourbeau j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Écoute ton corps, Encore ! sort chez j’ai lu en poche. Qu'est-ce qui a changé ?Qu’est-ce qu’on peut mettre en place pour débusquer nos croyances limitantes ?On sait que la liberté est en soi, mais comment l’atteindre ?Comment apprendre à vivre dans le présent ? Qu'est-ce qu'être conscient ?Qu’est-ce que ça veut dire de devenir maitre de sa vie ?Et nos blessures ?Comment s'aimer soi-même ?Qui est mon invitée Lise Bourbeau ? Lise Bourbeau est auteure de best-sellers vendus à plus de 7 millions d’exemplaires, conférencière et fondatrice d’« Écoute ton corps », la plus grande école de développement personnel au Québec. Elle nous appelle constamment à faire l’expérience consciente de ce qui se passe en nous, au point de vue physique et émotionnel. Elle sort ses nouveaux ouvrages « Écoute ton Corps, Encore ! » et “Une année de prises de conscience - 365 exercices pour apprendre à être heureux” aux éditions J'ai lu.Retrouvez les précédents podcasts avec Lise Bourbeau : #49 Lise Bourbeau : Écoute ton corps, ton meilleur ami pour la vie !Quelques citations du podcast avec Lise Bourbeau : "Pour moi être bien ça ne peut se manifester que par l’amour véritable.""Si je m’aime je vais avoir de la facilité à accepter les autres tels qu’ils sont.""Si je veux répondre à mon besoin avant celui de l’autre ce n’est pas de l’égoïsme, c’est de l’amour de moi-même.""Plus on accepte d’être bien seul, plus on a des gens autour de nous."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Où en êtes-vous dans votre métamorphose ? Découvrez votre Roue MétamorphoseSoutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

May 18, 202357 min

S5 Ep 49#49 Série Auto-hypnose 5/8 - Kevin Finel : Apprendre à franchir ses peurs ( avec exercice)

Bienvenue dans la toute première série inédite Graine de Métamorphose sur l’Auto-hypnose avec Kevin Finel et Bruno Surace. Embarquez avec eux pendant 9 semaines pour plonger dans des exercices d’auto-hypnose afin d’apprendre à traverser vos émotions. Kevin Finel est le président de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne. Lors de sa rencontre avec Bruno Surace, ils se sont vite rendus compte qu’ils partageaient un point commun majeur : une passion pour l’exploration de l’esprit. Cette semaine avec Kevin nous allons surpasser nos peurs afin de reprendre le contrôle sur son libre arbitre et de mieux gérer ses énergies qui nous tiraillent. Épisode #49Qui sont Kevin Finel et Bruno Surace ?Kevin Finel est le président de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne .Bruno est formateur et praticien en hypnose. Il est directeur pédagogique de l’A.R.C.H.E., principale école d'hypnose en Europe et centre de recherche sur les états de conscience.Praticiens chevronnés d’hypnose, tous deux formateurs et conférenciers, ils ont créé ensemble l’application d’auto hypnose Psychonaute.Retrouvez leurs actualités sur le site internet https://psychonaute.org/categories/capsules.Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Où en êtes-vous dans votre métamorphose ? Découvrez votre Roue MétamorphoseSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

May 16, 202312 min

S5 Ep 389#389 Marianne Chaillan : Vivre l’amour à la folie, passionnément ?

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Marianne Chaillan, essayiste, philosophe et icône de la pop-philosophie. On aime, on veut aimer, on veut vibrer ! Défiant les philosophes antiques, Marianna Chaillan est l’icône de la pop-philosophie, enseignante en philosophie à Marseille et auteure d'un nouveau livre « A la folie, passionnément » aux Éditions Équateurs. Lorsqu’elle annonce à ses élèves le cours de philosophie sur le désir amoureux, tous tendent l’oreille. Voici qu’on évoque enfin le sel de la vie ! Tomber amoureux serait-il bel et bien perdre la raison et faudrait-il, dès lors, s’en prémunir ? Ou bien, à l’inverse, vivre sans cette folie ne serait-il pas si sage ? Romans et poèmes, films et séries, chansons et opéras : « All you need is love ! » n’est pas seulement le titre d’une chanson légendaire mais une maxime que nous allons décortiquer ce matin avec la philosophe Marianne Chaillan Épisode #389Avec le Marianne Chaillan j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Qu’est-ce que la Pop Philosophie Marianne Chaillan ? On vous compare, plus jeune à l’héroïne de Tolstoï, Anna Karénine. Vivre c’est vibrer ?Vous dites que la rencontre amoureuse survient par effraction. L’être aimé surgit dans notre vie, il apparait ?Est-ce que la littérature nous permet de vivre et de ressentir des scènes de rencontre puissantes et magiques ?Est-ce que le désir amoureux a des critères précis en matière de partenaires ?Qu'est-ce que le désir, un éros illusoire ou un élan de vie ?Qu'est-ce que le mythe de l'androgynie nous enseigne dans le Banquet de Platon ?Pourquoi veut-on aimer toujours ?Apprendre à aimer, c’est entrer dans le tourbillon de la vie, c’est-à-dire ?Qui est mon invitée Marianne Chaillan ? Marianne Chaillan est philosophe, icône de la pop-philosophie, elle a notamment publié aux Équateurs Ils vécurent philosophes et firent beaucoup d’heureux, Pensez-vous vraiment ce que vous croyez penser ?, In pop we trust et Où donc est le bonheur ? (Prix France Télévisions 2022). Elle publie un nouveau livre A la folie, passionnément aux Éditions Équateurs.Quelques citations du podcast avec Marianne Chaillan : "Quand on fait le pari de choisir le parti du désir c’est un risque de s‘exposer à la souffrance et à la douleur.""Ce que vise le désir se trouve par-delà le corps.""Il faut comprendre que la vie est passage, éphémère, incomplétude et qu’ainsi en ira-t-il de nos amours.""Est-ce que répondre à l’appel du désir c’est une folie ou est-ce que répondre à l’appel du désir c’est vivre ?"Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Où en êtes-vous dans votre métamorphose ? Découvrez votre Roue MétamorphoseSoutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

May 15, 20231h 3m

S5 Ep 61{REDIFF} Best-Of Frédéric Saldmann : On n’est jamais mieux soigné que par soi-même !

{REDIFFUSION} de l'épisode du 2 mars 2020ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.***Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Professeur Frédéric Saldmann, cardiologue, nutritionniste et auteur de livres best-sellers sur la santé. Avec le célèbre médecin nous allons aborder sans tabou les problèmes de poids, de sexualité, de longévité et de spiritualité. Pour lui, chacun doit devenir son propre médecin car notre santé nous appartient et qu’«on n’est jamais mieux soigné que par soi-même », titre de son dernier livre aux Éditions Plon. Un long podcast, intime, riche, instructif et passionnant en plongée dans la connexion à nous même - Épisode #79Dans cet épisode avec le Pr Frédéric Saldmann, j'aborderai les thèmes suivants :Pr Frédéric Saldmann, vous voulez autonomiser les gens avec leur santé pourquoi est-ce important pour vous ?Vous commencez par un sujet qui préoccupe de nombreuses personne : le poids ? Pourquoi a-t-on perdu la conscience du bien manger et comment y remédier ?Vous parlez en effet du plaisir et proposez de prendre un dessert en début de repas ! Le fameux coupe-faim ! Vous donnez une recette de gâteau aux plantes ?Que pensez-vous du jeûne séquentiel ?Pour être en bonne santé et rester mince vous proposez par exemple le cumin et la menthe poivrée ?Qui est mon invité de la semaine, le Pr Frédéric Saldmann ?Frédéric Saldmann est médecin, cardiologue et nutritionniste, spécialiste de l’hygiène alimentaire. Il est lu par plus de trois millions de lecteurs dans le monde qui s’arrachent ses bons conseils d’optimisation de la santé. Son livre La santé devant soi. Le secret millénaire qui va changer votre vie est paru aux éditions Robert Laffont.Quelques citations du podcast avec le Pr Frédéric Saldmann :"Le sport doit se pratiquer tous les jours et surtout à jeûn""Les bienfaits du jeûne séquentiel sont immenses, c'est primordial aujourd'hui""La régularité dans le sport est importante, plus que la quantité"Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Où en êtes-vous dans votre métamorphose ? Découvrez votre Roue MétamorphoseSoutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto (c) Philippe Quaisse - Pasco and Co Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

May 13, 20231h 0m

S5 Ep 4Ma santé au naturel 4/6 - Dr Jean-Christophe Charrié : Soigner tous les petits bobos au naturel !

Bienvenue pour la quatrième série exclusive "Ma santé au naturel" en compagnie du Dr jean-Christophe Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003 et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie. Il est également auteur de nombreux livres best-seller sur la santé au naturel. On se retrouve pour parler des bobos du quotidiens, ces petites blessures qui ne sont pas forcément méchantes mais qui peuvent vite se retrouver handicapantes si elles perdurent. Vous saurez tout pour les soigner au naturel. Épisode #4ATTENTION : Ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation personnalisée chez votre médecin traitant.Écouter ou réécouter la troisième série santé en 6 épisodes avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Comment soigner simplement des blessures superficielles ? Comment soigner une brûlure, vous le grand spécialiste du sujet ?L’arnica est-elle un bon remède contre les bleus et les bosses ?Quelles huiles essentielles ou végétales conseillez-vous pour cicatriser plus vite ? Que peut-on avoir dans sa trousse naturelle au quotidien ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié ?Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.On peut le retrouver sur Internet pour suivre l’actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique. Il vient de publier son dernier livre "Mes remèdes phyto" en collaboration avec Anne Ghesquière aux éditions Eyrolles.Quelques citations du podcast avec le Dr Jean-Christophe Charrié : "Arnica fonctionne très bien sur les enfants.""Sur une brulure domestique, le premier geste à faire c’est l’eau froide."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto (c) LaRochellePhoto Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

May 12, 202328 min

S5 Ep 388#388 Élodie Crépel : Êtes-vous une femme aux multi-potentiels ?

Guila Clara Kessous reçoit dans Métamorphose Élodie Crépel, médiatrice familiale, spécialiste de la douance et de l’hypersensibilité. Multitâche, voilà comment on qualifie les femmes ! Déesse Shiva aux mains multiples, la femme réussit à jongler avec les dossiers pro à traiter, la famille à gérer, les enfants parfois à garder, la cuisine, les amis. Eh bien cette capacité que l’on pense être innée chez les femmes révèle une vraie capacité de potentiels émotionnels, intellectuels et sensibles. La femme aujourd’hui, si elle est perçue comme « capable » de pouvoir faire plusieurs choses à la fois, cache en fait parfois une « douance » qui peut être handicapante si elle n’est pas conscientisée. Comment repérer le multipotentiel et surtout comment faire pour que cette capacité devienne une alliée dans la vie quotidienne ? C'est ce que nous allons voir avec Élodie Crépel et son livre « Femme aux multi-potentiels ». Épisode #388Avec Élodie Crépel j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : « S’épanouir quand on aime, pense et vit intensément ». Ce serait donc l’intensité qui créerait le potentiel ?Cette intensité peut parfois créer le sentiment d’être très différentes, voire d'être isolées. Comment ne pas souffrir de nos dons ?Qu’est ce qu’une "femme pieuvre", cette femme aux multi-potentiels ? Comment se reconnaître ?On parle d'une vraie capacité de potentiels émotionnels, intellectuels et sensibles, c'est ça ?Quelles sont les questions à se poser pour pouvoir se situer vis à vis de la « désintégration positive » dont parle Dabrowski ?Comment booster sa résilience de façon très concrète et s'apaiser par rapport à ces potentiels ?Un des points clé de votre ouvrage, c’est « trouver ses valeurs ». Quel exercice proposez-vous pour cela ?Qu'est-ce qu'un neurotypique ?Qui est mon invitée de la semaine Élodie Crépel ? Élodie Crépel est diplômée en psychologie et en psychanalyse. Elle est médiatrice famiiale, spécialisée dans la douance et l’hypersensibilité. Elle est également l’une des seules thérapeutes françaises répertoriées sur le site d’Elaine Aron en tant que chercheuse américaine en psychologie reconnue comme la spécialiste de l'hypersensibilité.Quelques citations du podcast avec Élodie Crépel : "La multi-potentialité c’est la capacité de réussir dans plusieurs domaines et champs de compétences.""On vit dans un monde qui est fait par et pour des neurotypiques.""On est atypique de naissance, on ne le devient pas.""Quand on a la capacité de faire plusieurs choses on ne supporte pas de faire des choix."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Où en êtes-vous dans votre métamorphose ? Découvrez votre Roue MétamorphoseSoutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

May 11, 202343 min

S5 Ep 48#48 Série Auto-hypnose 4/8 - Kevin Finel : Trouver le besoin caché derrière les peurs ( avec exercice)

Bienvenue dans la toute première série inédite Graine de Métamorphose sur l’Auto-hypnose avec Kevin Finel et Bruno Surace. Embarquez avec eux pendant 9 semaines pour plonger dans des exercices d’auto-hypnose afin d’apprendre à traverser vos émotions. Kevin Finel est le président de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne. Lors de sa rencontre avec Bruno Surace, ils se sont vite rendus compte qu’ils partageaient un point commun majeur : une passion pour l’exploration de l’esprit. Pour ce nouvel épisode, nous allons creuser un peu plus les émotions qui parfois nous paralysent afin de mieux comprendre d'où elles viennent, et pourquoi elles agissent de cette manière sur notre inconscient. Épisode #48Qui sont Kevin Finel et Bruno Surace ?Kevin Finel est le président de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne .Bruno est formateur et praticien en hypnose. Il est directeur pédagogique de l’A.R.C.H.E., principale école d'hypnose en Europe et centre de recherche sur les états de conscience.Praticiens chevronnés d’hypnose, tous deux formateurs et conférenciers, ils ont créé ensemble l’application d’auto hypnose Psychonaute.Retrouvez leurs actualités sur le site internet https://psychonaute.org/categories/capsules.Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Où en êtes-vous dans votre métamorphose ? Découvrez votre Roue MétamorphoseSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

May 9, 202313 min

S5 Ep 387#387 Pr Gabriel Perlemuter : Protéger son foie pour vivre jusqu’à 100 ans !

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Professeur Gabriel Perlemuter, chef du service hépato-gastro-entérologie et nutrition de l’hopital Antoine-Béclère de Clamart. L’objet de ce podcast est de préserver notre foie tout en conservant le plaisir de manger. Vous allez bousculer un peu vos habitudes et être surpris d’avoir des clés déterminantes pour vivre jusqu’à 100 ans, c’est ce qu’affirme le Professeur Gabriel Perlemuter. Il dirige à l'Inserm l'équipe de recherche "Microbiome et maladies du foie". Suite au succès de son livre « Les pouvoirs cachés du foie », il publie aujourd’hui le livre « X100, comment protéger son foie pour vivre jusqu’à 100 ans » aux ed. Flammarion, Versilio. Il vient nous sortir de notre zone de confort pour nous permettre d’augmenter notre espérance et surtout notre qualité de vie…. Sans médicaments et en éprouvant du plaisir ! Épisode #387ATTENTION : Ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation personnalisée chez votre médecin traitant.Avec le Pr Gabriel Perlemuter j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Quels sont les pouvoirs cachés du foie ? Vous dites « quand le foie va bien tout va bien » ?Est-ce que le foie réagit différemment selon notre hygiène de vie ?Quid du sucre, du gras et de l'alcool ?Sommes-nous égaux hommes et femmes sur la question du foie ?Comment savoir si le foie est en bonne santé ?Le foie se régénère vite ?Quel est le lien entre foie et microbiote ?Faut-il faire des cures "détox" ?Est-ce qu’il y a des aliments qui le protègent et d’autres qui lui nuisent ?Quelles sont les bonnes plantes pour le foie ?Parlez-nous du régime qui vous parle le plus : le régime d’Okinawa.Qui est mon invité le Pr Gabriel Perlemuter ? Le Professeur Gabriel Perlemuter est chef du service hépato-gastro-entérologie et nutrition à l'hôpital Antoine-Béclère de Clamart (AP-HP). Suite au succès de son livre « Les pouvoirs cachés du foie », il publie aujourd’hui le livre « X100, comment protéger son foie pour vivre jusqu’à 100 ans » aux éditions Flammarion Versilio.Quelques citations du podcast avec Pr Gabriel Perlemuter : "Le foie a la particularité de se régénérer et peut aussi être considéré comme un baromètre.""Même à 50 ans ou 60 ans, quand vous commencez à faire attention à vous, vous augmentez votre espérance de vie.""Quand vous mangez des fibres vous protégez votre microbiote qui en retour va protéger votre foie."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Où en êtes-vous dans votre métamorphose ? Découvrez votre Roue MétamorphoseSoutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto Félicien Delorme (c) Flammarion Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

May 8, 20231h 2m

S5 Ep 2#2 Les conversations du scarabée : Des pratiques corporelles pour nous aider à cheminer

Bienvenue dans la nouvelle série “Les Conversations du Scarabée” qui est une expérience d’un nouveau format de dialogues. L’idée est de croiser des regards sur un thème, non pas en tant qu’experts mais plutôt comme des amis qui conversent ensemble et s’interrogent tour à tour. Pour cette première série en 6 épisodes mensuels je cheminerai avec Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor. Aujourd’hui, nous avons décidé de parler des pratiques corporelles qui nous ont aidé à cheminer. Épisode #2 Les Conversations du ScarabéeNous aborderons les thèmes suivants (extrait des questions) : En quoi une pratique peut-elle nous enseigner et nous faire sortir de notre zone de confort ?Pourquoi est-ce une aventure ?Qu’est-ce qui t’a aidé ?Wutao, cirque, danse, souffle, course à pied etc...Anne Ghesquière, fondatrice du podcast Métamorphose est auteure et directrice de collection chez Eyrolles dans le domaine du bien-être. Elle vient de publier un conte pour adulte la Fée qui ouvrait les cœurs, préfacé par Christophe André.Alexandre Dana est fondateur de l'entreprise LiveMentor et l'auteur de deux livres, “La Méthode LiveMentor” ainsi qu’ “Entreprendre et surtout être heureux” sur le sujet du burnout, aux Editions Eyrolles.Quelques citations du podcast entre Alexandre Dana et Anne Ghesquière : Alexandre : "Si on se coupe de notre corps pendant quelques années, si on n’est plus dans le mouvement, la situation va se dégrader, c’est certain."Anne : "J’aime pratiquer des sports plutôt individuels mais en collectif !"Alexandre : "J’ai un respect infini pour les personnes qui enseignent les pratiques corporelles."Anne : "En Wutao, on parle de sentiment du geste, je trouve ça très beau."Alexandre : "Notre corps c’est notre premier terrain d’observation."Anne : "La première écologie corporelle, c’est la marche."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Soutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

May 6, 202349 min

S5 Ep 3Ma santé au naturel 3/6 - Dr Jean-Christophe Charrié : Capsulites, épaules gelées, tendinites

Bienvenue pour la quatrième série exclusive "Ma santé au naturel" en compagnie du Dr jean-Christophe Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est aussi expert et enseignant en endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l’écoute des patients et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie. Il est également auteur de nombreux livres best-seller sur la santé au naturel. Dans cet épisode de notre série Santé au naturel, le Dr Charrié nous donne ses meilleurs secrets contre les capsulites, épaules gelées et tendinites. Épisode #3ATTENTION : Ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation personnalisée chez votre médecin traitant.Écouter ou réécouter la troisième série santé en 6 épisodes avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Qu’est-ce que la capsulite rétractile ou “l’épaule gelée”? Qu’est-ce qui différencie une capsulite d’une tendinite ? Comment reconnaître une capsulite ?Quels sont les bons réflexes à avoir lorsque l’on sent une perte de mobilité dans l’épaule ? Quels sont les facteurs de risques de développer une capsulite rétractile ? Même une fois soignées, est-ce que capsulites et tendinites peuvent laisser des séquelles ? Comment faire pour rééduquer au mieux ses épaules, tendons et articulations après une capsulite ou une tendinite ? Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié ?Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.On peut le retrouver sur Internet pour suivre l’actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique. Il vient de publier son dernier livre "Mes remèdes phyto" en collaboration avec Anne Ghesquière aux éditions Eyrolles.Quelques citations du podcast avec le Dr Jean-Christophe Charrié : "Le principal traitement pour la ténocinovite ténosynovite c’est l’immobilisation.""Le tendon est malade d’une agression répétitive minime."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto (c) LaRochellePhoto Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

May 5, 202346 min

S5 Ep 386#386 Thierry Janssen : Des rituels pour une existence pleine de sens

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Thierry Janssen, ancien chirurgien devenu psychothérapeute, écrivain et fondateur de fondateur de l’École De La Posture Juste à Bruxelles. Les rituels peuvent-ils nous aider à mieux vivre dans un monde incertain, à trouver du sens et à s’accomplir ? Les rites, inspirés par une tradition ou créés sur mesure bercent notre quotidien, parfois même sans que nous nous en rendions compte. Lors du premier confinement en Mars 2020, Thierry Janssen a proposé une méditation tous les soirs, durant quarante-cinq jour d'affilés et s’est interrogé sur le sens des rites et rituels. Il se consacre à une approche globale de l'être humain, au développement d’une "médecine intégrative" et à une vision plus spirituelle de la société. Avec son nouvel ouvrage « Inventer des rituels contemporains pour vivre dans un monde incertain », il s’interroge : Qu'est-ce qui caractérise les rites et les rituels ? À quoi servent-ils ? Pouvons-nous vivre sans eux ? Épisode #386Retrouvez Thierry Janssen dans ses précédents podcasts :#3 Méditation - Thierry Janssen : L'ouverture tantrique du cœur#6 Thierry Janssen : Eveiller sa conscience#86 Thierry Janssen : Révéler le noyau de l'être#145 Thierry Janssen : La posture juste pour être en harmonieAvec Thierry Janssen j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Quelle est la différence entre un rite et un rituel ?Est-ce que poser des rituels, c’est créer des racines, un ancrage pour retrouver du sens ?Tu écris « Inventer c’est se souvenir », qu'est-ce que ça signifie ?Pourquoi les rituels nous rassurent ?Comment peut-on rejoindre le rituel d’une tradition ?Pourquoi les rituels nous rendent plus confiants ?Comment mettre du sens dans nos rituels ?Comment inventer de nouveaux rituels, à la fois adaptés à nos besoins personnels et aux enjeux du monde dans lequel nous vivons ?Qui est mon invité de la semaine Thierry Janssen ? Thierry Janssen est un ancien chirurgien devenu psychothérapeute, écrivain, passionné de l’Egypte et fondateur de l’École De La Posture Juste à Bruxelles. Il sort son nouvel ouvrage « Inventer des rituels contemporains pour vivre dans un monde in certain » aux éditions Trédaniel.Quelques citations du podcast avec Thierry Janssen : "Instaurer des rites et pratiquer des rituels permet de donner de la signification à ce que nous faisons, d’y mettre une intention, de faire les choses en conscience et de répondre à des besoins bien identifiés.""Les rituels rassemblent, fédèrent, permettent de partager des valeurs communes et nous rassurent énormément.""Inventer un rituel c’est se souvenir de ce qui nous anime profondément."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Soutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto (c) Thierry Balasse Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

May 4, 20231h 2m

S5 Ep 47#47 Série Auto-hypnose 3/8 - Kevin Finel : Rencontre avec notre peur (avec exercice)

Bienvenue dans la toute première série inédite Graine de Métamorphose sur l’Auto-hypnose avec Kevin Finel et Bruno Surace. Embarquez avec eux pendant 9 semaines pour plonger dans des exercices d’auto-hypnose afin d’apprendre à traverser vos émotions. Kevin Finel est le président de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne. Lors de sa rencontre avec Bruno Surace, ils se sont vite rendus compte qu’ils partageaient un point commun majeur : une passion pour l’exploration de l’esprit. Dans ce nouvel épisode, nous explorons un peu plus nos énergies et nos émotions dites “négatives”. Épisode #47Qui sont Kevin Finel et Bruno Surace ?Kevin Finel est le président de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne .Bruno est formateur et praticien en hypnose. Il est directeur pédagogique de l’A.R.C.H.E., principale école d'hypnose en Europe et centre de recherche sur les états de conscience.Praticiens chevronnés d’hypnose, tous deux formateurs et conférenciers, ils ont créé ensemble l’application d’auto hypnose Psychonaute.Retrouvez leurs actualités sur le site internet https://psychonaute.org/categories/capsules.Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

May 2, 202314 min

S5 Ep 385#385 Jocelin Morisson : Univers-Esprit, tout est relié

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jocelin Morisson, journaliste scientifique, auteur et traducteur. « Tout est relié » disent de nombreuses traditions spirituelles, un message aujourd'hui confirmé par la physique moderne. Pourtant, cette affirmation reste bien souvent une abstraction dans un monde où la séparation est bien souvent une réponse. L’univers est un vaste réseau d’interactions dont nous sommes les acteurs privilégiés, comme un vaste « internet naturel » qui permet d’entrer en contact avec le vivant. Jocelin Morisson travaille sur les ponts entre science, philosophie et spiritualité. Il publie, avec Romuald Leterrier, « Univers-Esprit, tout est relié », un livre qui bouleverse notre rapport au réel. Comment mieux comprendre la connexion entre nous et le cosmos, entre traditions séculaires et dernières découvertes scientifiques ? Voici un podcast fascinant. Épisode #385Avec Jocelin Morisson j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Ton coauteur Romuald Leterrier et toi appelez l’intelligence des plantes « le web végétal » ? Pourrait-on dire que le réseau des plantes est un réseau conscient ?Quelles sont les dernières découvertes scientifiques sur le lien entre notre cerveau et le cosmos ?Certaines spiritualités nous donnent des clés pour mieux comprendre le lien entre l’homme et l’univers ?Dans votre livre, vous évoquez Bernardo Kastrup, un philosophe néerlandais qui affirme que l’univers serait l’inverse du matérialisme ?En quoi se savoir reliés est transformateur ?Au-delà du scientifique, est que le « Un » est Amour avant tout ? Qui est mon invité de la semaine Jocelin Morisson? Jocelin Morisson est journaliste scientifique, auteur et traducteur, et travaille sur les ponts entre science, philosophie et spiritualité. Il est l'auteur de nombreux ouvrages sur la conscience. Il publie, avec Romuald Leterrier, « Univers-Esprit, tout est relié » aux Éditions Guy Trédaniel;Retrouvez Jocelin Morisson et son coauteur Romual Leterrier dans leurs précédent podcasts :#21 Romuald Leterrier & Jocelin Morisson : Se souvenir du futur grâce aux synchronicités ?#150 Romuald Leterrier et Jocelin Morisson : Se souvenir de l'Au-delàQuelques citations du podcast avec Jocelin Morisson : "Peut-être que la conscience est quelque chose qui constitue en quelque sorte la trame même de la réalité"."La matière est avant tout un produit de l’observation.""Il y a beaucoup de points communs entre la façon dont notre cerveau est structuré et dont l’univers est structuré.""Une souche peut être alimentée par les congénères parce qu’elle a une mémoire moléculaire de la forêt."Inscrivez-vous à la Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Soutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn. Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

May 1, 20231h 0m

S5 Ep 60{REDIFF} Best-Of -#60 Respiration (3/6) - Jean-Marie Defossez : Restaurer la respiration de vie

{REDIFFUSION} de l'épisode du 17 septembre 2021ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin. ***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Coaching Respiration Jean-Marie Defossez, expert en physiologie, initiateur de la coach-respiration® et auteur.Le nerf vague qui est au cœur de la communication entre le cerveau et nos organes internes est doté d’un incroyable pouvoir et s’étend depuis le crâne à de nombreux organes du corps. Il contrôle tous les systèmes d’auto-réparation, de guérison et de protection du corps.Nous avions déjà fait avec Jean-Marie Defossez le podcast #114 sur le nerf vague comme anti-inflammatoire naturel que je vous conseille de réécouter si vous le souhaitez.Passons à la pratique avec la coach-respiration® et ses outils anti-stress. Les bénéfices sont nombreux et notamment pour se sentir puissamment en lien et de manière sereine à soi, aux autres et au monde.Episode #3 Série RespirationAvec cette deuxième séance d’exercices pour vous permettre d’accéder à la libération respiratoire avec des effets anti-stress et anti-inflammatoire, découvrez la coach-respiration du chat ! Écoutez les trois prochains épisodes pour profiter de l’ensemble de la technique coach-respiration®.Installez-vous confortablement et c’est parti pour la pratique !Qui est mon invité de la semaine, Jean-Marie Defossez ?Jean-Marie Desfossez est expert en physiologie, initiateur de la coach-respiration® et auteur de plusieurs livres sur le sujet dont le dernier aux Éditions Jouvence : «Être en bonne santé grâce au nerf vague» Retrouvez le sur son site : www.coach-respiration.comInscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify /Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Apr 29, 202318 min

S5 Ep 2Ma santé au naturel 2/6 - Dr Jean-Christophe Charrié : Hypertension, les solutions naturelles

Bienvenue pour la quatrième série exclusive "Ma santé au naturel" en compagnie du Dr jean-Christophe Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est aussi expert et enseignant en endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l’écoute des patients et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie. Il est également auteur de nombreux livres best-seller sur la santé au naturel. Dans ce nouvel épisode nous allons parler de l'hypertension, sujet de première importance quand on sait qu’il touche plus de 30% des adultes en France. Épisode #2ATTENTION : Ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation personnalisée chez votre médecin traitant.Écouter ou réécouter la troisième série santé en 6 épisodes avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Qu’est-ce que l’hypertension ? A quoi correspond la tension artérielle ? Pourquoi est-ce une pathologie fréquente ? Quelles sont les causes ? Quels sont les principaux facteurs d'aggravation de l’hypertension ?  Quelles sont les solutions naturelles pour lutter contre l’hypertension ?Est-ce compatible avec des traitements conventionnels ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié ?Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.On peut le retrouver sur Internet pour suivre l’actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique. Il vient de publier son dernier livre "Mes remèdes phyto" en collaboration avec Anne Ghesquière aux éditions Eyrolles.Quelques citations du podcast avec le Dr Jean-Christophe Charrié : "La tension c’est la pression du sang dans nos artères.""Le sel va favoriser la montée de tension dans le cœur et en plus va avoir tendance à durcir les parois artérielles.""L’aubépine va calmer le cœur.""La thyroïde peut entrainer de l’hypertension ou de l’hypotension."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto (c) LaRochellePhoto Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Apr 28, 202339 min

S5 Ep 384#384 Léonard Anthony : On ne choisit pas de naître, on décide de vivre

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Léonard Anthony, auteur et praticien en hypnose écologique, spécialiste de la fatigue, formé à l'hypnose de François Roustang. Sous des formes différentes, nous avons tous entendu des expressions de tourment chez nos proches et dans notre propre bouche. Pour celui qui s'enlise dans ces ressentis se pose alors la question de comment s'en libérer, se remettre en mouvement. À travers sept thèmes qui reviennent régulièrement au cœur des plaintes qui lui sont adressées en tant que thérapeute, Léonard Anthony propose une invitation à la liberté. Quel regard porter sur nos jugements, nos envies ou encore nos perspectives sur la vie ? Comment accueillir l’imprévu ou conserver notre centre ? Nous allons en discuter dans cet épisode afin que décider de vivre ne soit plus une simple possibilité mais une aventure du corps et de l'esprit ! Épisode #384Écoutez ou ré-écoutez les épisodes de Métamorphose avec Léonard Anthony :#92 Léonard Anthony : Se libérer de la fatigue, profiter de la vie#15 Méditation - Léonard Anthony : Invitation méditative... sous la couetteAvec Léonard Anthony j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Peut-on décider de vivre ? Tu démarres par cette question : "La vie vaut-elle d’être vécue ?"Peut-on se défaire de la question du sens de la vie ?Quelles sont les plaintes les plus fréquentes de tes patients ?Comment retrouver la grâce de vivre, tout simplement ?Est-ce que du chaos peut naître une étoile, comme le dit Nietzsche ?Qu'est-ce que l'hypnose peut apporter ?Tu parles de la façon dont on se réveille le matin, le réveil conditionne l’éveil de soi d’une certaine façon ?Qui est mon invité de la semaine Léonard Anthony ? Léonard Anthony est praticien en hypnose écologique et spécialiste de la gestion de la fatigue, il est aussi chef d’entreprise et éditeur spécialisé en santé et bien-être. Auteur de plusieurs ouvrages, il a été nommé expert en charge du projet “Fatigue et Attention” à l’université Paris 1. Il publie son dernier livre "On ne choisit pas de naître. On décide de vivre" aux éditions Overjoy.Quelques citations du podcast avec Léonard Anthony : "Au fond le cheminement de ce livre est « Qu’est-ce que ça implique de vivre ? ».""La puissance de la nature dans le cadre de l’hypnose nous ouvre à des dimensions individuelles, intrinsèques et personnelles qui dépassent ce qu’on peut faire par la raison.""On décide de vivre à partir du moment où on ne fait plus l’effort de vouloir décider de vivre.""On ne peut pas prendre la tangente de quelque chose qu’on ne décide pas d’accepter."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Soutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto (c)Christian Geisselmann Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Apr 27, 20231h 1m

S5 Ep 46#46 Série Auto-hypnose 2/8 - Kevin Finel : Exploration des émotions ( avec exercice)

Bienvenue dans la toute première série inédite Graine de Métamorphose sur l’Auto-hypnose avec Kevin Finel et Bruno Surace. Embarquez avec eux pendant 9 semaines pour plonger dans des exercices d’auto-hypnose afin d’apprendre à traverser vos émotions. Kevin Finel est le président de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne. Lors de sa rencontre avec Bruno Surace, ils se sont vite rendus compte qu’ils partageaient un point commun majeur : une passion pour l’exploration de l’esprit. Aujourd’hui, nous nous connectons à nos différentes énergies. Nous apprenons à les accueillir en nous afin de ne pas les subir, de ne pas les cacher, mais plutôt d’en faire des alliées du quotidien.Épisode #46Qui sont Kevin Finel et Bruno Surace ?Kevin Finel est le président de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne .Bruno est formateur et praticien en hypnose. Il est directeur pédagogique de l’A.R.C.H.E., principale école d'hypnose en Europe et centre de recherche sur les états de conscience.Praticiens chevronnés d’hypnose, tous deux formateurs et conférenciers, ils ont créé ensemble l’application d’auto hypnose Psychonaute.Retrouvez leurs actualités sur le site internet https://psychonaute.org/categories/capsules.Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Apr 25, 202324 min

S5 Ep 383#383 Sylvie Liger : Sur le chemin de mon âme

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Sylvie Liger, coach professionnelle, auteure et formée notamment à l’EFT. Est-il possible de perdre la connexion à notre âme ? Nous pouvons en effet nous sentir parfois perdus, incompris ou délaissés, bien que notre âme cherche à nous guider pour que nous répondions à notre désir le plus profond. Sylvie Liger transmet sa méthode en formant des coachs holistiques et a développé, au fil des ans, une perception pour aller au cœur des problèmes et des blocages de ses clients. Auteure, elle publie aujourd’hui un livre pratique et inspirant « Sur le Chemin de mon Âme » aux Editions Eyrolles (que j’ai eu la joie de préfacer) afin de nous aider dans notre odyssée terrestre. Peut-on apprendre à nous reconnecter à notre âme ? Et surtout comment mettre en pratique ce qui nous anime en tant qu’être humain ? Sylvie Liger nous aide aujourd'hui à baliser et peut-être parfois défricher le chemin de notre âme.Épisode #383Avec Sylvie Liger j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Quelle est ta vision de l’âme à toi, Sylvie ?L’âme est-elle une croyance ?Y a-t-il une vie de l’âme après la vie ?Tu dis que « l’âme précède le corps », comment peux-tu nous expliquer cela pour que ce soit bien clair pour nos auditeurs ?Est-ce que l’âme est tributaire des cycles de la vie ? En quoi nous influencent-ils ?Est-ce qu’écouter son âme permet de s’inscrire plus à notre place dans ce monde ? Comment faire ?Est-ce l’âme qui fait que nous sommes tous différents, tous unique ?Qui est mon invitée de la semaine Sylvie Liger ? Sylvie Liger est coach professionnelle, formée à l’EFT (Emotional Freedom Techniques) depuis 2008. Elle publie son dernier livre « Sur le Chemin de mon Âme » aux Editions Eyrolles. Elle est aussi l’auteure de L'Estime de Moi, La loi d’attraction, L’EFT, un outil pour la vie, Se connecter à l'énergie de l'abondance.Quelques citations du podcast avec Sylvie Liger : "Notre âme pour moi c’est notre nature profonde, unique. C’est un souffle d’amour, un souffle d’inspiration.""D’où vient cette guidance qui fait que le chemin s’ouvre de cette façon si magique ?""Quand on aime, quand on est dans ces puissances d’amour, on sent une élévation.""Notre âme veut être douce avec nous."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lienhttps://www.metamorphosepodcast.com/Soutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Apr 24, 20231h 0m

S5 Ep 59{REDIFF} Best-Of #59 Respiration (2/6) - Jean-Marie Defossez : S’affranchir des peurs

{REDIFFUSION} de l'épisode du 10 septembre 2021ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin. ***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Coaching Respiration Jean-Marie Defossez, expert en physiologie, initiateur de la coach-respiration® et auteur.Le nerf vague qui est au cœur de la communication entre le cerveau et nos organes internes est doté d’un incroyable pouvoir et s’étend depuis le crâne à de nombreux organes du corps. Il contrôle tous les systèmes d’auto-réparation, de guérison et de protection du corps.Nous avions déjà fait avec Jean-Marie Defossez le podcast #114 sur le nerf vague comme anti-inflammatoire naturel que je vous conseille de réécouter si vous le souhaitez.Passons à la pratique avec la coach-respiration® et ses outils anti-stress. Les bénéfices sont nombreux et notamment pour se sentir puissamment en lien et de manière sereine à soi, aux autres et au monde.Episode #2 Série RespirationCet épisode inaugure une série de trois séances de 20mn d’exercices de coach-respiration® pour vous permettre d’accéder à la libération respiratoire avec des effets antistress et anti-inflammatoire. Écoutez les deux prochains épisodes pour profiter de l’ensemble de la technique coach-respiration®.Installez-vous confortablement et c’est parti pour la pratique !Qui est mon invité de la semaine, Jean-Marie Defossez ?Jean-Marie Desfossez est expert en physiologie, initiateur de la coach-respiration® et auteur de plusieurs livres sur le sujet dont le dernier aux Éditions Jouvence : «Être en bonne santé grâce au nerf vague» Retrouvez le sur son site : www.coach-respiration.comInscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify /Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Apr 22, 202322 min

S5 Ep 1Ma santé au naturel 1/6 - Dr Jean-Christophe Charrié : La mémoire

Bienvenue pour la quatrième série exclusive "Ma santé au naturel" en compagnie du Dr jean-Christophe Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est aussi expert et enseignant en endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l’écoute des patients et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie. Il est également auteur de nombreux livres best-seller sur la santé au naturel. Pour cet épisode nous allons plonger ensemble dans les méandres et spécificités de la mémoire.Épisode #1ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Écouter ou réécouter la troisième série santé en 6 épisodes avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Tout d’abord, qu’est-ce que la mémoire ? Existe-t-il une place dédiée à la mémoire dans le cerveau ?Il existe plusieurs types de mémoire quels sont-ils ? Qu’est-ce qui explique que la mémoire puisse être altérée, diminuée ? Comment se prémunir des troubles de la mémoire ?Est-ce que toute perte de mémoire est définitive ? Peut-on entraîner sa mémoire à être encore plus performante ? Comment ? Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié ?Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.On peut le retrouver sur Internet pour suivre l’actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique. Il vient de sortir son dernier livre "Mes remèdes phyto" co-écrit avec Anne Ghesquière aux éditions Eyrolles. Retrouvez ses autres livres « Les clés de l’alimentation anti-cancer » chez Terre vivante ou « Soignez au naturel les maux de l’automne » et « Se soigner au naturel toute l’année » disponibles aux éditions Prat.Quelques citations du podcast avec Dr Jean-Christophe Charrié : "La fatigue et le sommeil sont liés à certains manques de mémoire.""Lorsqu’une personne a conscience de perdre la mémoire, en général ce n’est pas grave.""La mémoire est comme un muscle, si on ne l’entretient pas, elle s’atrophie.""Le fait de faire des choses nouvelles qu’on restitue entretient notre capacité mémorielle et nous aide à puiser dans notre mémoire acquise."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto (c) LaRochellePhoto Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Apr 21, 202354 min

S5 Ep 382#382 Lugdivine Meytre : Énergie et équilibre au top avec le Pilates !

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Lugdivine Meytre alias LudiPilates, professeure de Pilates et ancienne membre de l'équipe de France de natation synchronisée. La méthode Pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques. Comme une méditation en mouvement, elle nous apprend à nous reconnecter à notre respiration, à notre centre abdominal en exécutant des exercices dans un ordre précis. Quels sont les bienfaits de cette méthode et pourquoi l’utiliser ? Quels sont les conseils à mettre en place pour une pratique de Pilates chez soi ? Si vous avez besoin d’évacuer votre stress, sculpter votre silhouette, mieux dormir, vous sentir en forme toute l’année, retrouver confiance en vous, vous êtes au bon endroit aujourd’hui pour le premier podcast sur la méthode Pilates dans Métamorphose. Épisode #382Avec Lugdivine Meytre j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Appelée à l’origine « la Contrôlogie », la méthode Pilates a pris naissance dans les années 1920 à New York. Pouvons-nous revenir sur son origine ? Quels sont les principes de la méthode Pilates ?Pouvez-vous nous donner quelques exercices pour commencer doucement ?Que peut-on faire comme routine du matin ?En combien de temps peut-on progresser ? A qui s'adresse le Pilates ?Que peut apporter un Challenge Pilates ?Qui est mon invitée de la semaine Lugdivine Meytre ? Lugdvine, alias LudiPilates sur les réseaux sociaux, est professeure de Pilates et ancienne sportive de haut niveau et membre de l’équipe de France de natation synchronisée. Avec Laury Thilleman elle sort son livre "Mon Challenge Pilate au top" aux éditions First.Quelques citations du podcast avec Lugdivine Meytre: "Avec le Pilates on est dans la qualité des mouvements, on est dans le moins mais mieux.""Il faut qu’il y ait un équilibre entre toutes les chaines musculaires.""Ce qui est important c’est d’avoir la colonne souple et ne pas arrêter de la bouger dans tous les sens.""C’est la patience et la persévérance qui payent."Inscrivez-vous à notre merveilleuse Newsletter Métamorphose pour rester en lien : https://www.metamorphosepodcast.com/Soutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto Ludi@Kwerk Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Apr 20, 202349 min

S5 Ep 45#45 Série Auto-hypnose 1/8 - Kevin Finel : Découvrir l’Auto-hypnose (avec exercice)

Bienvenue dans la toute première série inédite Graine de Métamorphose sur l’Auto-hypnose avec Kevin Finel et Bruno Surace. Embarquez avec eux pendant 9 semaines pour plonger dans des exercices d’auto-hypnose afin d’apprendre à traverser vos émotions. Kevin Finel est le président de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne. Lors de sa rencontre avec Bruno Surace, ils se sont vite rendus compte qu’ils partageaient un point commun majeur : une passion pour l’exploration de l’esprit. Dans ce premier exercice, Kevin nous donne les clés et outils pour pratiquer l’auto hypnose en toute sérénité.Épisode #1Qui sont Kevin Finel et Bruno Surace ?Kevin Finel est le président de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne .Bruno est formateur et praticien en hypnose. Il est directeur pédagogique de l’A.R.C.H.E., principale école d'hypnose en Europe et centre de recherche sur les états de conscience.Praticiens chevronnés d’hypnose, tous deux formateurs et conférenciers, ils ont créé ensemble l’application d’auto hypnose Psychonaute.Retrouvez leurs actualités sur le site internet https://psychonaute.org/categories/capsules.Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Apr 18, 202323 min

S5 Ep 381#381 Fabien Olicard : Mieux comprendre la manipulation

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Fabien Olicard, mentaliste, humoriste et auteur. Et si nous pouvions en déjouer les pièges de la manipulation autant que les utiliser avec bienveillance, en tout cas en conscience. Que ce soit dans nos relations amicales ou dans le travail, nous "manipulons", bien souvent inconsciemment, pour obtenir ce que nous souhaitons. Fabien Olicard est un curieux, un touche à tout du cerveau, mentaliste passionné par le mental, les sciences, la psychologie humaine et l'illusionnisme. Suivi sur les réseaux et invité des plateaux de télévision et de radio, il vient aussi d’intégrer l’équipe des Grosses têtes ! Ce cerveau hyperactif à l’humour aiguisé contribue à populariser le mentalisme auprès du grand public. Aujourd’hui nous parlons de la manipulation mais surtout de notre manière de communiquer avec les autres. Épisode #380Avec Fabien Olicard j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Quels sont les "Archétypes" du manipulateur dont tu parles dans ton spectacle ?Quelle est la différence entre le mentalisme et l’illusionnisme ?Pourquoi cherchons-nous instinctivement à faire pencher la balance de notre côté ?Dans ton livre tu décortiques la manipulation et ses techniques. On se manipule tous en permanence ?Est-ce qu’on peut opposer « communiquer » et « manipuler » ou est-ce qu’en communiquant, on manipule ?Peux-tu nous expliquer « Le triangle de Karpman »?Tu parles de manipulation bienveillante, dans quels cas s’applique-t-elle ?Comment être en conscience dans ce qui se joue de notre lien aux autres ?Qui est mon invité de la semaine Fabien Olicard ?Fabien Olicard est mentaliste, humoriste et auteur du livre "L'anti-guide de la manipulation" aux éditions First. Il est actuellement en tournée dans toute la France pour son spectacle Archetypes.Quelques citations du podcast avec Fabien Olicard : "On se mentalise les uns les autres en permanence, c’est même le propre de l’homme.""La communication véhicule toujours une forme de manipulation.""Réfuter le fait qu’on se manipule en permanence c’est aussi prendre le risque de mal manipuler en permanence.""Manipuler avec bienveillance ça veut dire qu’il faut déclarer ses intentions."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Soutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Apr 17, 202356 min

S5 Ep 59{REDIFF} Best-Of #58 Respiration (1/6) - Jean-Marie Defossez : Vitalité et pleine santé grâce au nerf vague !

{REDIFFUSION} de l'épisode du 3 septembre 2021ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin. ***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jean-Marie Defossez, expert en physiologie, initiateur de la coach-respiration® et auteur. Le nerf vague qui est au cœur de la communication entre le cerveau et nos organes internes est doté d’un incroyable pouvoir et s’étend depuis le crâne à de nombreux organes du corps. Il contrôle tous les systèmes d’auto-réparation, de guérison et de protection du corps. Passons à la pratique avec la coach-respiration® et ses outils antistress. Les bénéfices sont nombreux et notamment pour se sentir puissamment en lien et de manière sereine à soi, aux autres et au monde. Épisode #198Nous avions déjà fait avec Jean-Marie Defossez le podcast #114 sur le nerf vague comme anti-inflammatoire naturel que je vous conseille de réécouter si vous le souhaitez.Et cerise sur le gâteau cet épisode inaugure une série de trois épisodes de 20mn d’exercices de coach-respiration® pour vous permettre d’accéder à la libération respiratoire avec des effets antistress et anti-inflammatoire.Dans cet épisode avec Jean-Marie Defossez, j'aborderai les thèmes suivants : - Revenons sur ce fameux nerf vague et son rôle dans notre corps ?- Pourquoi est-il sensible à tous les stress ? Comment identifier nos stress quotidiens ?- Comment alors stimuler notre nerf vague au quotidien ?- Tu es spécialiste en coach-respiration®, qu’est-ce que c’est et quelle est l’importance de la respiration ?Qui est mon invité de la semaine, Jean-Marie Defossez ?Jean-Marie Desfossez est expert en physiologie, initiateur de la coach-respiration® et auteur de plusieurs livres sur le sujet dont le dernier aux Éditions Jouvence : «Être en bonne santé grâce au nerf vague» Retrouvez le sur son site : www.coach-respiration.comInscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify /Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Apr 15, 20231h 7m

S5 Ep 6#6 Prosper Matussière : Le yoga des « bons hommes »

Bienvenue dans la série Métamorphose “Masculin Conscient" avec Emmanuel Valls, coach en leadership et Fondateur de Bee-U Partners. Durant 8 semaines, il accueille des personnalités inspirantes et expertes du sujet afin de nous aider à trouver des clés concrètes d’évolution.Emmanuel Valls reçoit aujourd'hui dans Métamorphose Prosper Matussière coach sportif et professeur de yoga. « Le Yoga, c’est pour les femmes, c’est ennuyant et il faut être souple ».Si vous croyez à un seul de ces clichés, vous allez rapidement changer d’avis. La vérité, c’est que le yoga fait du bien, et tellement plus encore. Prosper Matussière est un ancien gymnaste et entraîneur de niveau national, il est passionné par le mouvement, l’élégance du geste et la mécanique du corps humain. Avec deux autres hommes, il fonde le « Yoga des bons hommes », qui donnera lieu au livre du même titre aux éditions Larousse. Votre dos vous fait souffrir ? Vous êtes stressé et irritable ? Vous avez l’impression de tourner en rond dans votre vie ? Réhabilitons le yoga aussi pour les hommes. Oubliez tout ce que vous savez et venez découvrir aujourd’hui le yoga des Bons Hommes ! Épisode #6Avec Matussière Prosper j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Quelles sont les idées reçues les plus puissantes concernant le Yoga ?Faut-il être souple pour faire du yoga ?Vous proposez un Yoga moderne et décomplexé, ça veut dire quoi ?Comment le Yoga peut-il aider les hommes dans leur masculin et quel masculin ?Cela a-t-il un impact sur notre rapport aux autres ?Samuel nous parle de Pranayama et de l’impact que cela a eu pour lui dans sa relation aux émotions, pouvez-vous nous en dire plus ? Qui est mon invité de la semaine Matussière Prosper? Matussière Prosper est un ancien gymnaste et entraîneur de niveau national, aujourd’hui consacré à son activité de coach sportif et de professeur de yoga. Il fonde avec Samuel Urtado et Frédérik Ngo-Dile le « Yoga des bons hommes », qui donnera lieu au livre du même titre aux éditions Larousse.Quelques citations du podcast avec Matussière Prosper: "La non finalité compétitive est une grande décharge mentale.""La finalité, s’il doit y en avoir une, c’est la connexion corps-esprit et un alignement de ce qu’on a envie de vivre et de ce qu’on vit.""Le yoga m’a apporté d’oser prendre ma place.""Celui qui contrôle sa respiration gère ses émotions parce que l’un va avec l’autre."Retrouvez le site internet Bee-U Partners https://www.bee-u.fr/Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Apr 14, 202332 min

S5 Ep 380#380 Issâ Padovani et Lara Fabian : Du désamour à l’amour de soi

Anne Ghesquière reçoit en ***exclusivité*** dans Métamorphose Lara Fabian, chanteuse, autrice et compositrice aux millions d'albums vendus dans le monde et Issâ Padovani explorateur du vivant et Facilitateur en Communification®. Mes invités se sont rencontrés il y a plus de 10 ans mais se connaissent depuis toujours : ils se qualifient d’âmes sœurs. Explorons ces chemins du désamour à l’amour de soi, à travers ce qu’ils ont vécu et les pratiques qui les ont aidé. Comment trouver l’unité face à nos blessures ? Comment le son et la vibration mais aussi la Communication NonViolente peuvent nous aider ? Épisode #380Avec Lara Fabian et Issâ Padovani j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :C'est la première fois que vous donnez une interview à deux ?Lara, dès votre rencontre, vous vous êtes trouvés des points communs ? Comment s'est passée votre rencontre ?Issâ, comment et à quel endroit le désamour de soi prend-il sa source dans notre petite enfance, dans nos histoires ?Lara Fabian, aviez-vous aussi un profond désamour de vous-même ? Il y a souvent un décalage entre ce que perçoit un public et ce qui est vécu dans la profondeur de l’être, à l’intérieur ?Ce travail avec la voix Issâ, qu’est-ce que ça peut guérir et par quel mécanisme ?Lara, quelle est la place du son et du silence ?Issâ Padovani, comment passe-t-on du désamour à l'amour de soi ?Comment la Communication NonViolente vous a-t-elle aidée ?Qui sont mes invités de la semaine Lara Fabien et Issâ Padovani ?Lara Fabian est chanteuse, autrice, compositrice et interprète belgo-canadienne avec plus de 12 millions d’albums vendus dans le Monde.https://www.larafabian.com/product/lockdown-sessions-2020-digital-2Son livre "Tout" est sorti chez Libre Expression.Issâ Padovani est auteur, formateur en Communication NonViolente®, enseignant en Onsei-Do® et Facilitateur en Communification®.“Au coeur du Vivant” est à la fois le titre de son ouvrage publié aux éditions Guy Trédaniel.Retrouvez-le sur https://www.aucoeurduvivant.com Quelques citations du podcast avec Lara Fabien et Issâ Padovani : LF : "Issâ a la faculté de faire rentrer par le rire ce qui ne passerai pas du tout autrement."IP : "On a été éduqués en désamour de nous à tous les endroits où nos parents ne nous ont pas accueillis."LF : "J’ai compris très vite qu’il fallait que j’accepte, que j’accueille de désapprendre."IP : "Il n’y a pas d’offrande si tu ne peux pas recevoir. Tu entres dans le recevoir quand tu es prêt à tout recevoir."LF : "Quand tu as beaucoup d’intensité émotionnelle tu vas systématiquement mélanger l’émotion et le besoin."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Soutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Apr 13, 20231h 19m

S5 Ep 44#44 Bhadraka Harang : Oser suivre son propre chemin

Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose, Alexandre Dana reçoit Bhadraka Harang, professeur de yoga. Ennui, démission, burn out… Depuis la crise sanitaire de 2020, de plus en plus de salariés expriment leur mal être au travail, la perte de sens dans ce qu’il font et l’envie, le besoin même, de se consacrer à des causes qu’ils estiment plus justes et plus utiles comme l’écologie, le lien aux autres et à la nature. Ce fut le cas de Bhadraka Harang et de sa co-autrice Guénolée de Carmoy. Après des études brillantes et des carrières à des postes prestigieux et rémunérateurs, il ont “tout plaqué” pour redonner du sens à leur vie et questionner ce qu’est finalement, “la réussite”. C’est ce parcours, et celui de plusieurs autres reconversions qu’ils racontent, questionnent, décortiquent à l’aide d’experts dans leur ouvrage “Tout plaquer avec succès” publié aux éditions Aliso. Épisode #44 Quelques-unes des questions à Bhadraka Harang :Lorsqu'il est évident qu’un changement de voie s’impose, la peur prend souvent le dessus. Comment lutter contre cette peur qui nous empêche d’avancer ?Une fois le projet mûrit, y’a-t-il une “bonne façon” de démissionner ?Avez-vous rencontré des personnes qui regrettaient leur changement de voie ?Est-il vraiment nécessaire de “tout plaquer” pour trouver du sens à ce que l’on fait ? Qui est mon invitée du jour Bhadraka Harang ?Bhadraka Harang est diplômé de l’école Polytechnique. Il a travaillé dans le conseil puis chez BlaBlaCar avant de devenir professeur de yoga. Quelques citations du podcast avec Bhadraka Harang: "Dans notre système d’éducation on a peu de temps pour l’introspection, pour réfléchir, pour se poser ces questions sur la direction qu’on veut donner. ""La première fois que l’on sort de la logique du parcours de bon élève, c’est impressionnant.""J’ai beaucoup vu non pas des personnes qui regrettent leur choix mais des personnes qui réajustent.""Quand on rentre en résonnance entre ses compétences, ses aspirations, ce qui nous anime et quelque chose qui est utile pour la société, on est dans une zone ou les choses se produisent avec talent, avec moins d’effort, avec passion." Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto DR  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Apr 11, 202336 min

S5 Ep 379#379 Éric-Emmanuel Schmitt : Le mystère de la foi

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Éric-Emmanuel Schmitt, écrivain, dramaturge, essayiste et cinéaste. En Terre Sainte, là-bas, il a marché. Prié. Cheminé. En Galilée, à Nazareth. Dans la Judée de Bethléem. Au fil des ruelles, des méandres, du chaos, des promesses de Jérusalem. Sur les pas du Christ, il a suivi ce pèlerinage qui le mena toujours plus profondément en sa foi. Jusqu’à vivre une rencontre spirituelle puissante, de l’ordre même, selon ses propres mots, de l’incompréhensible. A travers son témoignage, Éric-Emmanuel Schmitt, l’un des auteurs les plus lus et représentés dans le monde, a relevé ‘le défi de Jérusalem’, titre de son dernier ouvrage paru chez Albin Michel avec la postface du Pape François. Alors aujourd’hui, si nous faisions de lui notre guide vers la Terre Sainte ? Épisode #379Avec Éric-Emmanuel Schmitt j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Lors de votre "nuit de feu", il y a plus de 15 ans, une expérience fondamentale vous a transformée et vous avait donné la foi ?Récemment, vous recevez un coup de fil du Vatican. Que vous propose-t-on ?Pourquoi les évangiles, le Christianisme sont pour vous l'incarnation de l'Amour ?À Jérusalem vous allez à nouveau croiser le chemin de Charles de Foucauld. Quel lien vous unit ?Vous allez vivre une expérience spirituelle nos du commun...Pensez-vous après ce que vous avez vécu par deux fois dans le Sahara et à Jérusalem, que tout un chacun peut être amené à vivre des éblouissements, vivre l'incompréhensible, le mystère ?Qu'est-ce qui a changé pour vous lors de ce pèlerinage en Terre Sainte ?Qui est mon invité de la semaine Éric-Emmanuel Schmitt?Éric-Emmanuel Schmitt est dramaturge, romancier, essayiste, cinéaste traduit dans le monde entier. Il publie son dernier ouvrage, "Le défi de Jérusalem’, chez Albin Michel avec la postface du pape François. https://www.albin-michel.fr/le-defi-de-jerusalem-9782226450241Retrouvez les précédents podcasts avec Eric-Emmanuel Schmitt:#208 Éric-Emmanuel Schmitt : Paradis Perdus#246 Éric-Emmanuel Schmitt : La Porte du ciel#352 Éric-Emmanuel Schmitt : Soleil sombre en Égypte ancienneQuelques citations du podcast avec Éric-Emmanuel Schmitt : "Le berceau de l’extraordinaire c’est l’ordinaire.""Je suis totalement dévoué au livre qui veut naître.""Le Christianisme propose d’emblée à la raison quelque chose qui lui échappe."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Soutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto (c)Pascal Ito Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Apr 10, 202353 min

S5 Ep 1#1 Les conversations du scarabée : Vivre l’abondance

Bienvenue dans la nouvelle série “Les Conversations du Scarabée” qui est une expérience d’un nouveau format de dialogues entre amis. L’idée est de croiser des regards sur un thème, non pas en tant qu’experts mais plutôt comme des amis qui conversent ensemble et s’interrogent tour à tour. Pour cette première série en 6 épisodes je cheminerai avec Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor et nous aborderons des thèmes comme l’abondance et bien d’autres incroyables sujets. Aujourd’hui, nous démarrons avec l’abondance, un thème qui nous parle bien à tous les deux dans nos vies ! Épisode #1 Les Conversations du ScarabéeAvec Alexandre Dana j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Qu’est-ce que l’abondance pour toi Alexandre ? Et pour toi Anne ?Il y a-t-il des conditions à l’abondance, à ouvrir cet espace en soi ?De quelle abondance parle-ton ? De l’abondance de biens, de la matérialités. Est-ce l’ego qui nous pousse à réclamer l’abondance ?Est-ce que c’est notre désir profond, l’amour, qui nous porte vers l’abondance ?Quelle pourrait être l’abondance dans nos projets professionnels ?Anne Ghesquière, fondatrice du podcast Métamorphose est auteure et directrice de collection chez Eyrolles dans le domaine du bien-être. Elle vient de publier un conte pour adulte la Fée qui ouvrait les cœurs.Alexandre Dana est fondateur de l'entreprise LiveMentor et l'auteur de deux livres, “La Méthode LiveMentor” ainsi qu’ “Entreprendre et surtout être heureux” sur le sujet du burnout, aux Editions Eyrolles.Quelques citations du podcast entre Alexandre Dana et Anne Ghesquière : Anne : "J’ai le sentiment de porter un regard sur le vivant qui est un regard d’abondance."Alexandre : "Je me demande si on ne manque pas cruellement, dans nos enseignements, de cette définition spirituelle de l’abondance."Anne : "J’ai le sentiment que toute monoculture, quelque soit le domaine, fini par une forme d’extinction."Alexandre : "Ça fait énormément de bien de faire des cadeaux, ça fait encore plus de bien quand on attend rien en échange."Anne : "Quand on se libère du connu on va vers l’abondance."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Soutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Apr 8, 202351 min