
Métamorphose, éveille ta conscience !
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S5 Ep 48#48 Série Auto-hypnose 4/8 - Kevin Finel : Trouver le besoin caché derrière les peurs ( avec exercice)
Bienvenue dans la toute première série inédite Graine de Métamorphose sur l’Auto-hypnose avec Kevin Finel et Bruno Surace. Embarquez avec eux pendant 9 semaines pour plonger dans des exercices d’auto-hypnose afin d’apprendre à traverser vos émotions. Kevin Finel est le président de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne. Lors de sa rencontre avec Bruno Surace, ils se sont vite rendus compte qu’ils partageaient un point commun majeur : une passion pour l’exploration de l’esprit. Pour ce nouvel épisode, nous allons creuser un peu plus les émotions qui parfois nous paralysent afin de mieux comprendre d'où elles viennent, et pourquoi elles agissent de cette manière sur notre inconscient. Épisode #48Qui sont Kevin Finel et Bruno Surace ?Kevin Finel est le président de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne .Bruno est formateur et praticien en hypnose. Il est directeur pédagogique de l’A.R.C.H.E., principale école d'hypnose en Europe et centre de recherche sur les états de conscience.Praticiens chevronnés d’hypnose, tous deux formateurs et conférenciers, ils ont créé ensemble l’application d’auto hypnose Psychonaute.Retrouvez leurs actualités sur le site internet https://psychonaute.org/categories/capsules.Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Où en êtes-vous dans votre métamorphose ? Découvrez votre Roue MétamorphoseSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 387#387 Pr Gabriel Perlemuter : Protéger son foie pour vivre jusqu’à 100 ans !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Professeur Gabriel Perlemuter, chef du service hépato-gastro-entérologie et nutrition de l’hopital Antoine-Béclère de Clamart. L’objet de ce podcast est de préserver notre foie tout en conservant le plaisir de manger. Vous allez bousculer un peu vos habitudes et être surpris d’avoir des clés déterminantes pour vivre jusqu’à 100 ans, c’est ce qu’affirme le Professeur Gabriel Perlemuter. Il dirige à l'Inserm l'équipe de recherche "Microbiome et maladies du foie". Suite au succès de son livre « Les pouvoirs cachés du foie », il publie aujourd’hui le livre « X100, comment protéger son foie pour vivre jusqu’à 100 ans » aux ed. Flammarion, Versilio. Il vient nous sortir de notre zone de confort pour nous permettre d’augmenter notre espérance et surtout notre qualité de vie…. Sans médicaments et en éprouvant du plaisir ! Épisode #387ATTENTION : Ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation personnalisée chez votre médecin traitant.Avec le Pr Gabriel Perlemuter j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Quels sont les pouvoirs cachés du foie ? Vous dites « quand le foie va bien tout va bien » ?Est-ce que le foie réagit différemment selon notre hygiène de vie ?Quid du sucre, du gras et de l'alcool ?Sommes-nous égaux hommes et femmes sur la question du foie ?Comment savoir si le foie est en bonne santé ?Le foie se régénère vite ?Quel est le lien entre foie et microbiote ?Faut-il faire des cures "détox" ?Est-ce qu’il y a des aliments qui le protègent et d’autres qui lui nuisent ?Quelles sont les bonnes plantes pour le foie ?Parlez-nous du régime qui vous parle le plus : le régime d’Okinawa.Qui est mon invité le Pr Gabriel Perlemuter ? Le Professeur Gabriel Perlemuter est chef du service hépato-gastro-entérologie et nutrition à l'hôpital Antoine-Béclère de Clamart (AP-HP). Suite au succès de son livre « Les pouvoirs cachés du foie », il publie aujourd’hui le livre « X100, comment protéger son foie pour vivre jusqu’à 100 ans » aux éditions Flammarion Versilio.Quelques citations du podcast avec Pr Gabriel Perlemuter : "Le foie a la particularité de se régénérer et peut aussi être considéré comme un baromètre.""Même à 50 ans ou 60 ans, quand vous commencez à faire attention à vous, vous augmentez votre espérance de vie.""Quand vous mangez des fibres vous protégez votre microbiote qui en retour va protéger votre foie."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Où en êtes-vous dans votre métamorphose ? Découvrez votre Roue MétamorphoseSoutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto Félicien Delorme (c) Flammarion Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 2#2 Les conversations du scarabée : Des pratiques corporelles pour nous aider à cheminer
Bienvenue dans la nouvelle série “Les Conversations du Scarabée” qui est une expérience d’un nouveau format de dialogues. L’idée est de croiser des regards sur un thème, non pas en tant qu’experts mais plutôt comme des amis qui conversent ensemble et s’interrogent tour à tour. Pour cette première série en 6 épisodes mensuels je cheminerai avec Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor. Aujourd’hui, nous avons décidé de parler des pratiques corporelles qui nous ont aidé à cheminer. Épisode #2 Les Conversations du ScarabéeNous aborderons les thèmes suivants (extrait des questions) : En quoi une pratique peut-elle nous enseigner et nous faire sortir de notre zone de confort ?Pourquoi est-ce une aventure ?Qu’est-ce qui t’a aidé ?Wutao, cirque, danse, souffle, course à pied etc...Anne Ghesquière, fondatrice du podcast Métamorphose est auteure et directrice de collection chez Eyrolles dans le domaine du bien-être. Elle vient de publier un conte pour adulte la Fée qui ouvrait les cœurs, préfacé par Christophe André.Alexandre Dana est fondateur de l'entreprise LiveMentor et l'auteur de deux livres, “La Méthode LiveMentor” ainsi qu’ “Entreprendre et surtout être heureux” sur le sujet du burnout, aux Editions Eyrolles.Quelques citations du podcast entre Alexandre Dana et Anne Ghesquière : Alexandre : "Si on se coupe de notre corps pendant quelques années, si on n’est plus dans le mouvement, la situation va se dégrader, c’est certain."Anne : "J’aime pratiquer des sports plutôt individuels mais en collectif !"Alexandre : "J’ai un respect infini pour les personnes qui enseignent les pratiques corporelles."Anne : "En Wutao, on parle de sentiment du geste, je trouve ça très beau."Alexandre : "Notre corps c’est notre premier terrain d’observation."Anne : "La première écologie corporelle, c’est la marche."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Soutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 3Ma santé au naturel 3/6 - Dr Jean-Christophe Charrié : Capsulites, épaules gelées, tendinites
Bienvenue pour la quatrième série exclusive "Ma santé au naturel" en compagnie du Dr jean-Christophe Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est aussi expert et enseignant en endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l’écoute des patients et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie. Il est également auteur de nombreux livres best-seller sur la santé au naturel. Dans cet épisode de notre série Santé au naturel, le Dr Charrié nous donne ses meilleurs secrets contre les capsulites, épaules gelées et tendinites. Épisode #3ATTENTION : Ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation personnalisée chez votre médecin traitant.Écouter ou réécouter la troisième série santé en 6 épisodes avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Qu’est-ce que la capsulite rétractile ou “l’épaule gelée”? Qu’est-ce qui différencie une capsulite d’une tendinite ? Comment reconnaître une capsulite ?Quels sont les bons réflexes à avoir lorsque l’on sent une perte de mobilité dans l’épaule ? Quels sont les facteurs de risques de développer une capsulite rétractile ? Même une fois soignées, est-ce que capsulites et tendinites peuvent laisser des séquelles ? Comment faire pour rééduquer au mieux ses épaules, tendons et articulations après une capsulite ou une tendinite ? Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié ?Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.On peut le retrouver sur Internet pour suivre l’actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique. Il vient de publier son dernier livre "Mes remèdes phyto" en collaboration avec Anne Ghesquière aux éditions Eyrolles.Quelques citations du podcast avec le Dr Jean-Christophe Charrié : "Le principal traitement pour la ténocinovite ténosynovite c’est l’immobilisation.""Le tendon est malade d’une agression répétitive minime."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto (c) LaRochellePhoto Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 386#386 Thierry Janssen : Des rituels pour une existence pleine de sens
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Thierry Janssen, ancien chirurgien devenu psychothérapeute, écrivain et fondateur de fondateur de l’École De La Posture Juste à Bruxelles. Les rituels peuvent-ils nous aider à mieux vivre dans un monde incertain, à trouver du sens et à s’accomplir ? Les rites, inspirés par une tradition ou créés sur mesure bercent notre quotidien, parfois même sans que nous nous en rendions compte. Lors du premier confinement en Mars 2020, Thierry Janssen a proposé une méditation tous les soirs, durant quarante-cinq jour d'affilés et s’est interrogé sur le sens des rites et rituels. Il se consacre à une approche globale de l'être humain, au développement d’une "médecine intégrative" et à une vision plus spirituelle de la société. Avec son nouvel ouvrage « Inventer des rituels contemporains pour vivre dans un monde incertain », il s’interroge : Qu'est-ce qui caractérise les rites et les rituels ? À quoi servent-ils ? Pouvons-nous vivre sans eux ? Épisode #386Retrouvez Thierry Janssen dans ses précédents podcasts :#3 Méditation - Thierry Janssen : L'ouverture tantrique du cœur#6 Thierry Janssen : Eveiller sa conscience#86 Thierry Janssen : Révéler le noyau de l'être#145 Thierry Janssen : La posture juste pour être en harmonieAvec Thierry Janssen j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Quelle est la différence entre un rite et un rituel ?Est-ce que poser des rituels, c’est créer des racines, un ancrage pour retrouver du sens ?Tu écris « Inventer c’est se souvenir », qu'est-ce que ça signifie ?Pourquoi les rituels nous rassurent ?Comment peut-on rejoindre le rituel d’une tradition ?Pourquoi les rituels nous rendent plus confiants ?Comment mettre du sens dans nos rituels ?Comment inventer de nouveaux rituels, à la fois adaptés à nos besoins personnels et aux enjeux du monde dans lequel nous vivons ?Qui est mon invité de la semaine Thierry Janssen ? Thierry Janssen est un ancien chirurgien devenu psychothérapeute, écrivain, passionné de l’Egypte et fondateur de l’École De La Posture Juste à Bruxelles. Il sort son nouvel ouvrage « Inventer des rituels contemporains pour vivre dans un monde in certain » aux éditions Trédaniel.Quelques citations du podcast avec Thierry Janssen : "Instaurer des rites et pratiquer des rituels permet de donner de la signification à ce que nous faisons, d’y mettre une intention, de faire les choses en conscience et de répondre à des besoins bien identifiés.""Les rituels rassemblent, fédèrent, permettent de partager des valeurs communes et nous rassurent énormément.""Inventer un rituel c’est se souvenir de ce qui nous anime profondément."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Soutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto (c) Thierry Balasse Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 47#47 Série Auto-hypnose 3/8 - Kevin Finel : Rencontre avec notre peur (avec exercice)
Bienvenue dans la toute première série inédite Graine de Métamorphose sur l’Auto-hypnose avec Kevin Finel et Bruno Surace. Embarquez avec eux pendant 9 semaines pour plonger dans des exercices d’auto-hypnose afin d’apprendre à traverser vos émotions. Kevin Finel est le président de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne. Lors de sa rencontre avec Bruno Surace, ils se sont vite rendus compte qu’ils partageaient un point commun majeur : une passion pour l’exploration de l’esprit. Dans ce nouvel épisode, nous explorons un peu plus nos énergies et nos émotions dites “négatives”. Épisode #47Qui sont Kevin Finel et Bruno Surace ?Kevin Finel est le président de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne .Bruno est formateur et praticien en hypnose. Il est directeur pédagogique de l’A.R.C.H.E., principale école d'hypnose en Europe et centre de recherche sur les états de conscience.Praticiens chevronnés d’hypnose, tous deux formateurs et conférenciers, ils ont créé ensemble l’application d’auto hypnose Psychonaute.Retrouvez leurs actualités sur le site internet https://psychonaute.org/categories/capsules.Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 385#385 Jocelin Morisson : Univers-Esprit, tout est relié
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jocelin Morisson, journaliste scientifique, auteur et traducteur. « Tout est relié » disent de nombreuses traditions spirituelles, un message aujourd'hui confirmé par la physique moderne. Pourtant, cette affirmation reste bien souvent une abstraction dans un monde où la séparation est bien souvent une réponse. L’univers est un vaste réseau d’interactions dont nous sommes les acteurs privilégiés, comme un vaste « internet naturel » qui permet d’entrer en contact avec le vivant. Jocelin Morisson travaille sur les ponts entre science, philosophie et spiritualité. Il publie, avec Romuald Leterrier, « Univers-Esprit, tout est relié », un livre qui bouleverse notre rapport au réel. Comment mieux comprendre la connexion entre nous et le cosmos, entre traditions séculaires et dernières découvertes scientifiques ? Voici un podcast fascinant. Épisode #385Avec Jocelin Morisson j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Ton coauteur Romuald Leterrier et toi appelez l’intelligence des plantes « le web végétal » ? Pourrait-on dire que le réseau des plantes est un réseau conscient ?Quelles sont les dernières découvertes scientifiques sur le lien entre notre cerveau et le cosmos ?Certaines spiritualités nous donnent des clés pour mieux comprendre le lien entre l’homme et l’univers ?Dans votre livre, vous évoquez Bernardo Kastrup, un philosophe néerlandais qui affirme que l’univers serait l’inverse du matérialisme ?En quoi se savoir reliés est transformateur ?Au-delà du scientifique, est que le « Un » est Amour avant tout ? Qui est mon invité de la semaine Jocelin Morisson? Jocelin Morisson est journaliste scientifique, auteur et traducteur, et travaille sur les ponts entre science, philosophie et spiritualité. Il est l'auteur de nombreux ouvrages sur la conscience. Il publie, avec Romuald Leterrier, « Univers-Esprit, tout est relié » aux Éditions Guy Trédaniel;Retrouvez Jocelin Morisson et son coauteur Romual Leterrier dans leurs précédent podcasts :#21 Romuald Leterrier & Jocelin Morisson : Se souvenir du futur grâce aux synchronicités ?#150 Romuald Leterrier et Jocelin Morisson : Se souvenir de l'Au-delàQuelques citations du podcast avec Jocelin Morisson : "Peut-être que la conscience est quelque chose qui constitue en quelque sorte la trame même de la réalité"."La matière est avant tout un produit de l’observation.""Il y a beaucoup de points communs entre la façon dont notre cerveau est structuré et dont l’univers est structuré.""Une souche peut être alimentée par les congénères parce qu’elle a une mémoire moléculaire de la forêt."Inscrivez-vous à la Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Soutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn. Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 60{REDIFF} Best-Of -#60 Respiration (3/6) - Jean-Marie Defossez : Restaurer la respiration de vie
{REDIFFUSION} de l'épisode du 17 septembre 2021ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin. ***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Coaching Respiration Jean-Marie Defossez, expert en physiologie, initiateur de la coach-respiration® et auteur.Le nerf vague qui est au cœur de la communication entre le cerveau et nos organes internes est doté d’un incroyable pouvoir et s’étend depuis le crâne à de nombreux organes du corps. Il contrôle tous les systèmes d’auto-réparation, de guérison et de protection du corps.Nous avions déjà fait avec Jean-Marie Defossez le podcast #114 sur le nerf vague comme anti-inflammatoire naturel que je vous conseille de réécouter si vous le souhaitez.Passons à la pratique avec la coach-respiration® et ses outils anti-stress. Les bénéfices sont nombreux et notamment pour se sentir puissamment en lien et de manière sereine à soi, aux autres et au monde.Episode #3 Série RespirationAvec cette deuxième séance d’exercices pour vous permettre d’accéder à la libération respiratoire avec des effets anti-stress et anti-inflammatoire, découvrez la coach-respiration du chat ! Écoutez les trois prochains épisodes pour profiter de l’ensemble de la technique coach-respiration®.Installez-vous confortablement et c’est parti pour la pratique !Qui est mon invité de la semaine, Jean-Marie Defossez ?Jean-Marie Desfossez est expert en physiologie, initiateur de la coach-respiration® et auteur de plusieurs livres sur le sujet dont le dernier aux Éditions Jouvence : «Être en bonne santé grâce au nerf vague» Retrouvez le sur son site : www.coach-respiration.comInscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify /Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 2Ma santé au naturel 2/6 - Dr Jean-Christophe Charrié : Hypertension, les solutions naturelles
Bienvenue pour la quatrième série exclusive "Ma santé au naturel" en compagnie du Dr jean-Christophe Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est aussi expert et enseignant en endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l’écoute des patients et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie. Il est également auteur de nombreux livres best-seller sur la santé au naturel. Dans ce nouvel épisode nous allons parler de l'hypertension, sujet de première importance quand on sait qu’il touche plus de 30% des adultes en France. Épisode #2ATTENTION : Ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation personnalisée chez votre médecin traitant.Écouter ou réécouter la troisième série santé en 6 épisodes avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Qu’est-ce que l’hypertension ? A quoi correspond la tension artérielle ? Pourquoi est-ce une pathologie fréquente ? Quelles sont les causes ? Quels sont les principaux facteurs d'aggravation de l’hypertension ? Quelles sont les solutions naturelles pour lutter contre l’hypertension ?Est-ce compatible avec des traitements conventionnels ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié ?Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.On peut le retrouver sur Internet pour suivre l’actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique. Il vient de publier son dernier livre "Mes remèdes phyto" en collaboration avec Anne Ghesquière aux éditions Eyrolles.Quelques citations du podcast avec le Dr Jean-Christophe Charrié : "La tension c’est la pression du sang dans nos artères.""Le sel va favoriser la montée de tension dans le cœur et en plus va avoir tendance à durcir les parois artérielles.""L’aubépine va calmer le cœur.""La thyroïde peut entrainer de l’hypertension ou de l’hypotension."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto (c) LaRochellePhoto Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 384#384 Léonard Anthony : On ne choisit pas de naître, on décide de vivre
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Léonard Anthony, auteur et praticien en hypnose écologique, spécialiste de la fatigue, formé à l'hypnose de François Roustang. Sous des formes différentes, nous avons tous entendu des expressions de tourment chez nos proches et dans notre propre bouche. Pour celui qui s'enlise dans ces ressentis se pose alors la question de comment s'en libérer, se remettre en mouvement. À travers sept thèmes qui reviennent régulièrement au cœur des plaintes qui lui sont adressées en tant que thérapeute, Léonard Anthony propose une invitation à la liberté. Quel regard porter sur nos jugements, nos envies ou encore nos perspectives sur la vie ? Comment accueillir l’imprévu ou conserver notre centre ? Nous allons en discuter dans cet épisode afin que décider de vivre ne soit plus une simple possibilité mais une aventure du corps et de l'esprit ! Épisode #384Écoutez ou ré-écoutez les épisodes de Métamorphose avec Léonard Anthony :#92 Léonard Anthony : Se libérer de la fatigue, profiter de la vie#15 Méditation - Léonard Anthony : Invitation méditative... sous la couetteAvec Léonard Anthony j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Peut-on décider de vivre ? Tu démarres par cette question : "La vie vaut-elle d’être vécue ?"Peut-on se défaire de la question du sens de la vie ?Quelles sont les plaintes les plus fréquentes de tes patients ?Comment retrouver la grâce de vivre, tout simplement ?Est-ce que du chaos peut naître une étoile, comme le dit Nietzsche ?Qu'est-ce que l'hypnose peut apporter ?Tu parles de la façon dont on se réveille le matin, le réveil conditionne l’éveil de soi d’une certaine façon ?Qui est mon invité de la semaine Léonard Anthony ? Léonard Anthony est praticien en hypnose écologique et spécialiste de la gestion de la fatigue, il est aussi chef d’entreprise et éditeur spécialisé en santé et bien-être. Auteur de plusieurs ouvrages, il a été nommé expert en charge du projet “Fatigue et Attention” à l’université Paris 1. Il publie son dernier livre "On ne choisit pas de naître. On décide de vivre" aux éditions Overjoy.Quelques citations du podcast avec Léonard Anthony : "Au fond le cheminement de ce livre est « Qu’est-ce que ça implique de vivre ? ».""La puissance de la nature dans le cadre de l’hypnose nous ouvre à des dimensions individuelles, intrinsèques et personnelles qui dépassent ce qu’on peut faire par la raison.""On décide de vivre à partir du moment où on ne fait plus l’effort de vouloir décider de vivre.""On ne peut pas prendre la tangente de quelque chose qu’on ne décide pas d’accepter."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Soutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto (c)Christian Geisselmann Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 46#46 Série Auto-hypnose 2/8 - Kevin Finel : Exploration des émotions ( avec exercice)
Bienvenue dans la toute première série inédite Graine de Métamorphose sur l’Auto-hypnose avec Kevin Finel et Bruno Surace. Embarquez avec eux pendant 9 semaines pour plonger dans des exercices d’auto-hypnose afin d’apprendre à traverser vos émotions. Kevin Finel est le président de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne. Lors de sa rencontre avec Bruno Surace, ils se sont vite rendus compte qu’ils partageaient un point commun majeur : une passion pour l’exploration de l’esprit. Aujourd’hui, nous nous connectons à nos différentes énergies. Nous apprenons à les accueillir en nous afin de ne pas les subir, de ne pas les cacher, mais plutôt d’en faire des alliées du quotidien.Épisode #46Qui sont Kevin Finel et Bruno Surace ?Kevin Finel est le président de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne .Bruno est formateur et praticien en hypnose. Il est directeur pédagogique de l’A.R.C.H.E., principale école d'hypnose en Europe et centre de recherche sur les états de conscience.Praticiens chevronnés d’hypnose, tous deux formateurs et conférenciers, ils ont créé ensemble l’application d’auto hypnose Psychonaute.Retrouvez leurs actualités sur le site internet https://psychonaute.org/categories/capsules.Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 383#383 Sylvie Liger : Sur le chemin de mon âme
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Sylvie Liger, coach professionnelle, auteure et formée notamment à l’EFT. Est-il possible de perdre la connexion à notre âme ? Nous pouvons en effet nous sentir parfois perdus, incompris ou délaissés, bien que notre âme cherche à nous guider pour que nous répondions à notre désir le plus profond. Sylvie Liger transmet sa méthode en formant des coachs holistiques et a développé, au fil des ans, une perception pour aller au cœur des problèmes et des blocages de ses clients. Auteure, elle publie aujourd’hui un livre pratique et inspirant « Sur le Chemin de mon Âme » aux Editions Eyrolles (que j’ai eu la joie de préfacer) afin de nous aider dans notre odyssée terrestre. Peut-on apprendre à nous reconnecter à notre âme ? Et surtout comment mettre en pratique ce qui nous anime en tant qu’être humain ? Sylvie Liger nous aide aujourd'hui à baliser et peut-être parfois défricher le chemin de notre âme.Épisode #383Avec Sylvie Liger j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Quelle est ta vision de l’âme à toi, Sylvie ?L’âme est-elle une croyance ?Y a-t-il une vie de l’âme après la vie ?Tu dis que « l’âme précède le corps », comment peux-tu nous expliquer cela pour que ce soit bien clair pour nos auditeurs ?Est-ce que l’âme est tributaire des cycles de la vie ? En quoi nous influencent-ils ?Est-ce qu’écouter son âme permet de s’inscrire plus à notre place dans ce monde ? Comment faire ?Est-ce l’âme qui fait que nous sommes tous différents, tous unique ?Qui est mon invitée de la semaine Sylvie Liger ? Sylvie Liger est coach professionnelle, formée à l’EFT (Emotional Freedom Techniques) depuis 2008. Elle publie son dernier livre « Sur le Chemin de mon Âme » aux Editions Eyrolles. Elle est aussi l’auteure de L'Estime de Moi, La loi d’attraction, L’EFT, un outil pour la vie, Se connecter à l'énergie de l'abondance.Quelques citations du podcast avec Sylvie Liger : "Notre âme pour moi c’est notre nature profonde, unique. C’est un souffle d’amour, un souffle d’inspiration.""D’où vient cette guidance qui fait que le chemin s’ouvre de cette façon si magique ?""Quand on aime, quand on est dans ces puissances d’amour, on sent une élévation.""Notre âme veut être douce avec nous."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lienhttps://www.metamorphosepodcast.com/Soutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 59{REDIFF} Best-Of #59 Respiration (2/6) - Jean-Marie Defossez : S’affranchir des peurs
{REDIFFUSION} de l'épisode du 10 septembre 2021ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin. ***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Coaching Respiration Jean-Marie Defossez, expert en physiologie, initiateur de la coach-respiration® et auteur.Le nerf vague qui est au cœur de la communication entre le cerveau et nos organes internes est doté d’un incroyable pouvoir et s’étend depuis le crâne à de nombreux organes du corps. Il contrôle tous les systèmes d’auto-réparation, de guérison et de protection du corps.Nous avions déjà fait avec Jean-Marie Defossez le podcast #114 sur le nerf vague comme anti-inflammatoire naturel que je vous conseille de réécouter si vous le souhaitez.Passons à la pratique avec la coach-respiration® et ses outils anti-stress. Les bénéfices sont nombreux et notamment pour se sentir puissamment en lien et de manière sereine à soi, aux autres et au monde.Episode #2 Série RespirationCet épisode inaugure une série de trois séances de 20mn d’exercices de coach-respiration® pour vous permettre d’accéder à la libération respiratoire avec des effets antistress et anti-inflammatoire. Écoutez les deux prochains épisodes pour profiter de l’ensemble de la technique coach-respiration®.Installez-vous confortablement et c’est parti pour la pratique !Qui est mon invité de la semaine, Jean-Marie Defossez ?Jean-Marie Desfossez est expert en physiologie, initiateur de la coach-respiration® et auteur de plusieurs livres sur le sujet dont le dernier aux Éditions Jouvence : «Être en bonne santé grâce au nerf vague» Retrouvez le sur son site : www.coach-respiration.comInscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify /Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 1Ma santé au naturel 1/6 - Dr Jean-Christophe Charrié : La mémoire
Bienvenue pour la quatrième série exclusive "Ma santé au naturel" en compagnie du Dr jean-Christophe Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est aussi expert et enseignant en endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l’écoute des patients et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie. Il est également auteur de nombreux livres best-seller sur la santé au naturel. Pour cet épisode nous allons plonger ensemble dans les méandres et spécificités de la mémoire.Épisode #1ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Écouter ou réécouter la troisième série santé en 6 épisodes avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Tout d’abord, qu’est-ce que la mémoire ? Existe-t-il une place dédiée à la mémoire dans le cerveau ?Il existe plusieurs types de mémoire quels sont-ils ? Qu’est-ce qui explique que la mémoire puisse être altérée, diminuée ? Comment se prémunir des troubles de la mémoire ?Est-ce que toute perte de mémoire est définitive ? Peut-on entraîner sa mémoire à être encore plus performante ? Comment ? Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié ?Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.On peut le retrouver sur Internet pour suivre l’actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique. Il vient de sortir son dernier livre "Mes remèdes phyto" co-écrit avec Anne Ghesquière aux éditions Eyrolles. Retrouvez ses autres livres « Les clés de l’alimentation anti-cancer » chez Terre vivante ou « Soignez au naturel les maux de l’automne » et « Se soigner au naturel toute l’année » disponibles aux éditions Prat.Quelques citations du podcast avec Dr Jean-Christophe Charrié : "La fatigue et le sommeil sont liés à certains manques de mémoire.""Lorsqu’une personne a conscience de perdre la mémoire, en général ce n’est pas grave.""La mémoire est comme un muscle, si on ne l’entretient pas, elle s’atrophie.""Le fait de faire des choses nouvelles qu’on restitue entretient notre capacité mémorielle et nous aide à puiser dans notre mémoire acquise."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto (c) LaRochellePhoto Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 382#382 Lugdivine Meytre : Énergie et équilibre au top avec le Pilates !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Lugdivine Meytre alias LudiPilates, professeure de Pilates et ancienne membre de l'équipe de France de natation synchronisée. La méthode Pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques. Comme une méditation en mouvement, elle nous apprend à nous reconnecter à notre respiration, à notre centre abdominal en exécutant des exercices dans un ordre précis. Quels sont les bienfaits de cette méthode et pourquoi l’utiliser ? Quels sont les conseils à mettre en place pour une pratique de Pilates chez soi ? Si vous avez besoin d’évacuer votre stress, sculpter votre silhouette, mieux dormir, vous sentir en forme toute l’année, retrouver confiance en vous, vous êtes au bon endroit aujourd’hui pour le premier podcast sur la méthode Pilates dans Métamorphose. Épisode #382Avec Lugdivine Meytre j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Appelée à l’origine « la Contrôlogie », la méthode Pilates a pris naissance dans les années 1920 à New York. Pouvons-nous revenir sur son origine ? Quels sont les principes de la méthode Pilates ?Pouvez-vous nous donner quelques exercices pour commencer doucement ?Que peut-on faire comme routine du matin ?En combien de temps peut-on progresser ? A qui s'adresse le Pilates ?Que peut apporter un Challenge Pilates ?Qui est mon invitée de la semaine Lugdivine Meytre ? Lugdvine, alias LudiPilates sur les réseaux sociaux, est professeure de Pilates et ancienne sportive de haut niveau et membre de l’équipe de France de natation synchronisée. Avec Laury Thilleman elle sort son livre "Mon Challenge Pilate au top" aux éditions First.Quelques citations du podcast avec Lugdivine Meytre: "Avec le Pilates on est dans la qualité des mouvements, on est dans le moins mais mieux.""Il faut qu’il y ait un équilibre entre toutes les chaines musculaires.""Ce qui est important c’est d’avoir la colonne souple et ne pas arrêter de la bouger dans tous les sens.""C’est la patience et la persévérance qui payent."Inscrivez-vous à notre merveilleuse Newsletter Métamorphose pour rester en lien : https://www.metamorphosepodcast.com/Soutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto Ludi@Kwerk Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 45#45 Série Auto-hypnose 1/8 - Kevin Finel : Découvrir l’Auto-hypnose (avec exercice)
Bienvenue dans la toute première série inédite Graine de Métamorphose sur l’Auto-hypnose avec Kevin Finel et Bruno Surace. Embarquez avec eux pendant 9 semaines pour plonger dans des exercices d’auto-hypnose afin d’apprendre à traverser vos émotions. Kevin Finel est le président de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne. Lors de sa rencontre avec Bruno Surace, ils se sont vite rendus compte qu’ils partageaient un point commun majeur : une passion pour l’exploration de l’esprit. Dans ce premier exercice, Kevin nous donne les clés et outils pour pratiquer l’auto hypnose en toute sérénité.Épisode #1Qui sont Kevin Finel et Bruno Surace ?Kevin Finel est le président de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne .Bruno est formateur et praticien en hypnose. Il est directeur pédagogique de l’A.R.C.H.E., principale école d'hypnose en Europe et centre de recherche sur les états de conscience.Praticiens chevronnés d’hypnose, tous deux formateurs et conférenciers, ils ont créé ensemble l’application d’auto hypnose Psychonaute.Retrouvez leurs actualités sur le site internet https://psychonaute.org/categories/capsules.Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 381#381 Fabien Olicard : Mieux comprendre la manipulation
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Fabien Olicard, mentaliste, humoriste et auteur. Et si nous pouvions en déjouer les pièges de la manipulation autant que les utiliser avec bienveillance, en tout cas en conscience. Que ce soit dans nos relations amicales ou dans le travail, nous "manipulons", bien souvent inconsciemment, pour obtenir ce que nous souhaitons. Fabien Olicard est un curieux, un touche à tout du cerveau, mentaliste passionné par le mental, les sciences, la psychologie humaine et l'illusionnisme. Suivi sur les réseaux et invité des plateaux de télévision et de radio, il vient aussi d’intégrer l’équipe des Grosses têtes ! Ce cerveau hyperactif à l’humour aiguisé contribue à populariser le mentalisme auprès du grand public. Aujourd’hui nous parlons de la manipulation mais surtout de notre manière de communiquer avec les autres. Épisode #380Avec Fabien Olicard j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Quels sont les "Archétypes" du manipulateur dont tu parles dans ton spectacle ?Quelle est la différence entre le mentalisme et l’illusionnisme ?Pourquoi cherchons-nous instinctivement à faire pencher la balance de notre côté ?Dans ton livre tu décortiques la manipulation et ses techniques. On se manipule tous en permanence ?Est-ce qu’on peut opposer « communiquer » et « manipuler » ou est-ce qu’en communiquant, on manipule ?Peux-tu nous expliquer « Le triangle de Karpman »?Tu parles de manipulation bienveillante, dans quels cas s’applique-t-elle ?Comment être en conscience dans ce qui se joue de notre lien aux autres ?Qui est mon invité de la semaine Fabien Olicard ?Fabien Olicard est mentaliste, humoriste et auteur du livre "L'anti-guide de la manipulation" aux éditions First. Il est actuellement en tournée dans toute la France pour son spectacle Archetypes.Quelques citations du podcast avec Fabien Olicard : "On se mentalise les uns les autres en permanence, c’est même le propre de l’homme.""La communication véhicule toujours une forme de manipulation.""Réfuter le fait qu’on se manipule en permanence c’est aussi prendre le risque de mal manipuler en permanence.""Manipuler avec bienveillance ça veut dire qu’il faut déclarer ses intentions."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Soutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 59{REDIFF} Best-Of #58 Respiration (1/6) - Jean-Marie Defossez : Vitalité et pleine santé grâce au nerf vague !
{REDIFFUSION} de l'épisode du 3 septembre 2021ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin. ***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jean-Marie Defossez, expert en physiologie, initiateur de la coach-respiration® et auteur. Le nerf vague qui est au cœur de la communication entre le cerveau et nos organes internes est doté d’un incroyable pouvoir et s’étend depuis le crâne à de nombreux organes du corps. Il contrôle tous les systèmes d’auto-réparation, de guérison et de protection du corps. Passons à la pratique avec la coach-respiration® et ses outils antistress. Les bénéfices sont nombreux et notamment pour se sentir puissamment en lien et de manière sereine à soi, aux autres et au monde. Épisode #198Nous avions déjà fait avec Jean-Marie Defossez le podcast #114 sur le nerf vague comme anti-inflammatoire naturel que je vous conseille de réécouter si vous le souhaitez.Et cerise sur le gâteau cet épisode inaugure une série de trois épisodes de 20mn d’exercices de coach-respiration® pour vous permettre d’accéder à la libération respiratoire avec des effets antistress et anti-inflammatoire.Dans cet épisode avec Jean-Marie Defossez, j'aborderai les thèmes suivants : - Revenons sur ce fameux nerf vague et son rôle dans notre corps ?- Pourquoi est-il sensible à tous les stress ? Comment identifier nos stress quotidiens ?- Comment alors stimuler notre nerf vague au quotidien ?- Tu es spécialiste en coach-respiration®, qu’est-ce que c’est et quelle est l’importance de la respiration ?Qui est mon invité de la semaine, Jean-Marie Defossez ?Jean-Marie Desfossez est expert en physiologie, initiateur de la coach-respiration® et auteur de plusieurs livres sur le sujet dont le dernier aux Éditions Jouvence : «Être en bonne santé grâce au nerf vague» Retrouvez le sur son site : www.coach-respiration.comInscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify /Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 6#6 Prosper Matussière : Le yoga des « bons hommes »
Bienvenue dans la série Métamorphose “Masculin Conscient" avec Emmanuel Valls, coach en leadership et Fondateur de Bee-U Partners. Durant 8 semaines, il accueille des personnalités inspirantes et expertes du sujet afin de nous aider à trouver des clés concrètes d’évolution.Emmanuel Valls reçoit aujourd'hui dans Métamorphose Prosper Matussière coach sportif et professeur de yoga. « Le Yoga, c’est pour les femmes, c’est ennuyant et il faut être souple ».Si vous croyez à un seul de ces clichés, vous allez rapidement changer d’avis. La vérité, c’est que le yoga fait du bien, et tellement plus encore. Prosper Matussière est un ancien gymnaste et entraîneur de niveau national, il est passionné par le mouvement, l’élégance du geste et la mécanique du corps humain. Avec deux autres hommes, il fonde le « Yoga des bons hommes », qui donnera lieu au livre du même titre aux éditions Larousse. Votre dos vous fait souffrir ? Vous êtes stressé et irritable ? Vous avez l’impression de tourner en rond dans votre vie ? Réhabilitons le yoga aussi pour les hommes. Oubliez tout ce que vous savez et venez découvrir aujourd’hui le yoga des Bons Hommes ! Épisode #6Avec Matussière Prosper j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Quelles sont les idées reçues les plus puissantes concernant le Yoga ?Faut-il être souple pour faire du yoga ?Vous proposez un Yoga moderne et décomplexé, ça veut dire quoi ?Comment le Yoga peut-il aider les hommes dans leur masculin et quel masculin ?Cela a-t-il un impact sur notre rapport aux autres ?Samuel nous parle de Pranayama et de l’impact que cela a eu pour lui dans sa relation aux émotions, pouvez-vous nous en dire plus ? Qui est mon invité de la semaine Matussière Prosper? Matussière Prosper est un ancien gymnaste et entraîneur de niveau national, aujourd’hui consacré à son activité de coach sportif et de professeur de yoga. Il fonde avec Samuel Urtado et Frédérik Ngo-Dile le « Yoga des bons hommes », qui donnera lieu au livre du même titre aux éditions Larousse.Quelques citations du podcast avec Matussière Prosper: "La non finalité compétitive est une grande décharge mentale.""La finalité, s’il doit y en avoir une, c’est la connexion corps-esprit et un alignement de ce qu’on a envie de vivre et de ce qu’on vit.""Le yoga m’a apporté d’oser prendre ma place.""Celui qui contrôle sa respiration gère ses émotions parce que l’un va avec l’autre."Retrouvez le site internet Bee-U Partners https://www.bee-u.fr/Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 380#380 Issâ Padovani et Lara Fabian : Du désamour à l’amour de soi
Anne Ghesquière reçoit en ***exclusivité*** dans Métamorphose Lara Fabian, chanteuse, autrice et compositrice aux millions d'albums vendus dans le monde et Issâ Padovani explorateur du vivant et Facilitateur en Communification®. Mes invités se sont rencontrés il y a plus de 10 ans mais se connaissent depuis toujours : ils se qualifient d’âmes sœurs. Explorons ces chemins du désamour à l’amour de soi, à travers ce qu’ils ont vécu et les pratiques qui les ont aidé. Comment trouver l’unité face à nos blessures ? Comment le son et la vibration mais aussi la Communication NonViolente peuvent nous aider ? Épisode #380Avec Lara Fabian et Issâ Padovani j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :C'est la première fois que vous donnez une interview à deux ?Lara, dès votre rencontre, vous vous êtes trouvés des points communs ? Comment s'est passée votre rencontre ?Issâ, comment et à quel endroit le désamour de soi prend-il sa source dans notre petite enfance, dans nos histoires ?Lara Fabian, aviez-vous aussi un profond désamour de vous-même ? Il y a souvent un décalage entre ce que perçoit un public et ce qui est vécu dans la profondeur de l’être, à l’intérieur ?Ce travail avec la voix Issâ, qu’est-ce que ça peut guérir et par quel mécanisme ?Lara, quelle est la place du son et du silence ?Issâ Padovani, comment passe-t-on du désamour à l'amour de soi ?Comment la Communication NonViolente vous a-t-elle aidée ?Qui sont mes invités de la semaine Lara Fabien et Issâ Padovani ?Lara Fabian est chanteuse, autrice, compositrice et interprète belgo-canadienne avec plus de 12 millions d’albums vendus dans le Monde.https://www.larafabian.com/product/lockdown-sessions-2020-digital-2Son livre "Tout" est sorti chez Libre Expression.Issâ Padovani est auteur, formateur en Communication NonViolente®, enseignant en Onsei-Do® et Facilitateur en Communification®.“Au coeur du Vivant” est à la fois le titre de son ouvrage publié aux éditions Guy Trédaniel.Retrouvez-le sur https://www.aucoeurduvivant.com Quelques citations du podcast avec Lara Fabien et Issâ Padovani : LF : "Issâ a la faculté de faire rentrer par le rire ce qui ne passerai pas du tout autrement."IP : "On a été éduqués en désamour de nous à tous les endroits où nos parents ne nous ont pas accueillis."LF : "J’ai compris très vite qu’il fallait que j’accepte, que j’accueille de désapprendre."IP : "Il n’y a pas d’offrande si tu ne peux pas recevoir. Tu entres dans le recevoir quand tu es prêt à tout recevoir."LF : "Quand tu as beaucoup d’intensité émotionnelle tu vas systématiquement mélanger l’émotion et le besoin."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Soutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 44#44 Bhadraka Harang : Oser suivre son propre chemin
Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose, Alexandre Dana reçoit Bhadraka Harang, professeur de yoga. Ennui, démission, burn out… Depuis la crise sanitaire de 2020, de plus en plus de salariés expriment leur mal être au travail, la perte de sens dans ce qu’il font et l’envie, le besoin même, de se consacrer à des causes qu’ils estiment plus justes et plus utiles comme l’écologie, le lien aux autres et à la nature. Ce fut le cas de Bhadraka Harang et de sa co-autrice Guénolée de Carmoy. Après des études brillantes et des carrières à des postes prestigieux et rémunérateurs, il ont “tout plaqué” pour redonner du sens à leur vie et questionner ce qu’est finalement, “la réussite”. C’est ce parcours, et celui de plusieurs autres reconversions qu’ils racontent, questionnent, décortiquent à l’aide d’experts dans leur ouvrage “Tout plaquer avec succès” publié aux éditions Aliso. Épisode #44 Quelques-unes des questions à Bhadraka Harang :Lorsqu'il est évident qu’un changement de voie s’impose, la peur prend souvent le dessus. Comment lutter contre cette peur qui nous empêche d’avancer ?Une fois le projet mûrit, y’a-t-il une “bonne façon” de démissionner ?Avez-vous rencontré des personnes qui regrettaient leur changement de voie ?Est-il vraiment nécessaire de “tout plaquer” pour trouver du sens à ce que l’on fait ? Qui est mon invitée du jour Bhadraka Harang ?Bhadraka Harang est diplômé de l’école Polytechnique. Il a travaillé dans le conseil puis chez BlaBlaCar avant de devenir professeur de yoga. Quelques citations du podcast avec Bhadraka Harang: "Dans notre système d’éducation on a peu de temps pour l’introspection, pour réfléchir, pour se poser ces questions sur la direction qu’on veut donner. ""La première fois que l’on sort de la logique du parcours de bon élève, c’est impressionnant.""J’ai beaucoup vu non pas des personnes qui regrettent leur choix mais des personnes qui réajustent.""Quand on rentre en résonnance entre ses compétences, ses aspirations, ce qui nous anime et quelque chose qui est utile pour la société, on est dans une zone ou les choses se produisent avec talent, avec moins d’effort, avec passion." Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 379#379 Éric-Emmanuel Schmitt : Le mystère de la foi
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Éric-Emmanuel Schmitt, écrivain, dramaturge, essayiste et cinéaste. En Terre Sainte, là-bas, il a marché. Prié. Cheminé. En Galilée, à Nazareth. Dans la Judée de Bethléem. Au fil des ruelles, des méandres, du chaos, des promesses de Jérusalem. Sur les pas du Christ, il a suivi ce pèlerinage qui le mena toujours plus profondément en sa foi. Jusqu’à vivre une rencontre spirituelle puissante, de l’ordre même, selon ses propres mots, de l’incompréhensible. A travers son témoignage, Éric-Emmanuel Schmitt, l’un des auteurs les plus lus et représentés dans le monde, a relevé ‘le défi de Jérusalem’, titre de son dernier ouvrage paru chez Albin Michel avec la postface du Pape François. Alors aujourd’hui, si nous faisions de lui notre guide vers la Terre Sainte ? Épisode #379Avec Éric-Emmanuel Schmitt j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Lors de votre "nuit de feu", il y a plus de 15 ans, une expérience fondamentale vous a transformée et vous avait donné la foi ?Récemment, vous recevez un coup de fil du Vatican. Que vous propose-t-on ?Pourquoi les évangiles, le Christianisme sont pour vous l'incarnation de l'Amour ?À Jérusalem vous allez à nouveau croiser le chemin de Charles de Foucauld. Quel lien vous unit ?Vous allez vivre une expérience spirituelle nos du commun...Pensez-vous après ce que vous avez vécu par deux fois dans le Sahara et à Jérusalem, que tout un chacun peut être amené à vivre des éblouissements, vivre l'incompréhensible, le mystère ?Qu'est-ce qui a changé pour vous lors de ce pèlerinage en Terre Sainte ?Qui est mon invité de la semaine Éric-Emmanuel Schmitt?Éric-Emmanuel Schmitt est dramaturge, romancier, essayiste, cinéaste traduit dans le monde entier. Il publie son dernier ouvrage, "Le défi de Jérusalem’, chez Albin Michel avec la postface du pape François. https://www.albin-michel.fr/le-defi-de-jerusalem-9782226450241Retrouvez les précédents podcasts avec Eric-Emmanuel Schmitt:#208 Éric-Emmanuel Schmitt : Paradis Perdus#246 Éric-Emmanuel Schmitt : La Porte du ciel#352 Éric-Emmanuel Schmitt : Soleil sombre en Égypte ancienneQuelques citations du podcast avec Éric-Emmanuel Schmitt : "Le berceau de l’extraordinaire c’est l’ordinaire.""Je suis totalement dévoué au livre qui veut naître.""Le Christianisme propose d’emblée à la raison quelque chose qui lui échappe."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Soutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto (c)Pascal Ito Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 1#1 Les conversations du scarabée : Vivre l’abondance
Bienvenue dans la nouvelle série “Les Conversations du Scarabée” qui est une expérience d’un nouveau format de dialogues entre amis. L’idée est de croiser des regards sur un thème, non pas en tant qu’experts mais plutôt comme des amis qui conversent ensemble et s’interrogent tour à tour. Pour cette première série en 6 épisodes je cheminerai avec Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor et nous aborderons des thèmes comme l’abondance et bien d’autres incroyables sujets. Aujourd’hui, nous démarrons avec l’abondance, un thème qui nous parle bien à tous les deux dans nos vies ! Épisode #1 Les Conversations du ScarabéeAvec Alexandre Dana j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Qu’est-ce que l’abondance pour toi Alexandre ? Et pour toi Anne ?Il y a-t-il des conditions à l’abondance, à ouvrir cet espace en soi ?De quelle abondance parle-ton ? De l’abondance de biens, de la matérialités. Est-ce l’ego qui nous pousse à réclamer l’abondance ?Est-ce que c’est notre désir profond, l’amour, qui nous porte vers l’abondance ?Quelle pourrait être l’abondance dans nos projets professionnels ?Anne Ghesquière, fondatrice du podcast Métamorphose est auteure et directrice de collection chez Eyrolles dans le domaine du bien-être. Elle vient de publier un conte pour adulte la Fée qui ouvrait les cœurs.Alexandre Dana est fondateur de l'entreprise LiveMentor et l'auteur de deux livres, “La Méthode LiveMentor” ainsi qu’ “Entreprendre et surtout être heureux” sur le sujet du burnout, aux Editions Eyrolles.Quelques citations du podcast entre Alexandre Dana et Anne Ghesquière : Anne : "J’ai le sentiment de porter un regard sur le vivant qui est un regard d’abondance."Alexandre : "Je me demande si on ne manque pas cruellement, dans nos enseignements, de cette définition spirituelle de l’abondance."Anne : "J’ai le sentiment que toute monoculture, quelque soit le domaine, fini par une forme d’extinction."Alexandre : "Ça fait énormément de bien de faire des cadeaux, ça fait encore plus de bien quand on attend rien en échange."Anne : "Quand on se libère du connu on va vers l’abondance."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Soutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 6#6 Florentine d'Aulnois-Wang : Je reste ou je pars ? - Série Intelligence Amoureuse
Bienvenue dans la série du podcast Métamorphose Love sur “l’intelligence amoureuse”. Dans cette série en 6 épisodes, Florentine d'Aulnois-Wang, experte en thérapie de couple et fondatrice de l’Intelligence Amoureuse, vient nous parler de la manière dont on apprend à relationner avec soi, mais aussi avec les autres. Florentine est auteure des livres “Les clés de l’intelligence amoureuse” et "Les clés de l'intelligence érotique" paru chez Larousse. Aujourd’hui, Florentine nous aide à garder la tête froide dans le couple, à comprendre l’autre avant de tout envoyer balader. Ep. #6 Métamorphose Love sur “l’intelligence amoureuse”.Qui est Florentine d’Aulnois-Wang ?Florentine d’Aulnois-Wang est experte en thérapie de couple et fondatrice de l’Intelligence Amoureuse. Elle est déjà l’auteure de plusieurs livres publiés aux éditions Larousse notamment "les clés de l’intelligence érotique" et "Les clés de l’intelligence amoureuse", son dernier livre. Retrouvez-la sur https://www.lespaceducouple.com/Quelques citations du podcast avec Florentine d’Aulnois-Wang : "Ce que beaucoup appellent incompatibilités est souvent précisément les choses qui nous ont fait tomber en amour, ce sont des défis de croissance.""Ça pique de voir chez l’autre ce que je ne sais pas ou ce que je ne sais plus faire.""Aimer est un choix, une décision de chaque instant."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto @Lou Sarda Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 5#5 Ben Névert : Vers une virilité sensible
Bienvenue dans la série Métamorphose “Masculin Conscient" avec Emmanuel Valls, coach en leadership et Fondateur de Bee-U Partners. Durant 8 semaines, il accueille des personnalités inspirantes et expertes du sujet afin de nous aider à trouver des clés concrètes d’évolution. Emmanuel Valls reçoit aujourd'hui dans Métamorphose Ben Névert auteur et créateur de contenu web. Depuis plusieurs milliers d’années, la culture du patriarcat propose une distribution genrée des rôles. Le mythe d’une virilité qui prendrait sa source et se justifierait encore de nos jours par une distribution dite « naturelle » des rôles, et ce dès la préhistoire, a encore bon dos. Notre invité dans ce nouvel épisode de notre série Métamorphose dédiée au Masculin Conscient prône une masculinité « différente » Dans son livre « Je ne suis pas viril » publié aux éditions FIRST, mon invité du jour soutient la possibilité d’un masculin sensible et même hypersensible, à l’aise avec le fait de parler de ses émotions ou encore de ses faiblesses, et pour autant pas moins attirant auprès de la gente féminine. Épisode #5Avec Ben Névert j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Peux-tu nous dire quelle est cette virilité que tu dénonces, et pourquoi ?Tu as connu quelques difficultés pour être conforme à la norme… En quoi cela a-t-il influencé ton histoire Tu parles notamment de confiance en soi, et de notions de choix et des recettes qui ont marché pour toi, peux-tu nous les expliquer ? Tu parles de cette 1ère fois où tu es persuadé d’avoir été minable et tu entends quelques années plus tard que ça été différent … En quoi ce récit en dit long sur la mentalité des hommes en terme de rapport amoureux et sexuel ? Il y aussi cette obsession à vouloir distinguer amitié et rapports amoureux/sexués entre Homme et femme d’où cela vient-il d'après toi ? Qui est mon invité de la semaine Ben Névert ? Ben Névert est auteur et créateur de contenu web. Il publie son livre « Je ne suis pas viril » aux éditions FIRST. Vous pouvez le retrouver sur sa chaine youtube https://www.youtube.com/@bennevert/videosQuelques citations du podcast avec Ben Névert : "La vie est beaucoup trop courte pour essayer d’être quelqu’un d’autre.""Si je m’intéresse autant aux gens, si je fais beaucoup d’interviews, c’est parce que ça fait partie de moi et que je me suis servi de mon identité pour en faire un truc cool."Retrouvez le site internet Bee-U Partners https://www.bee-u.fr/Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 43#43 Amandine Ruas : Se défaire de la peur de l’échec
Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Amandine Ruas, coach de vie professionnelle et thérapeute. Un échec scolaire, un revirement professionnel, une rupture…Nous avons tous traverse des échecs dans la vie. Ou du moins c’est ce que nous croyons. Et parfois le simple fait de penser à ces conséquences nous paralyse et nous empêche d’agir comme nous le voulons pourtant profondément. Quelles sont les racines de notre peur de l’échec ? Comment la dépasser ? L’invitée du jour Amandine Ruas, coach professionnelle de vie et thérapeute répond à toutes ces questions et bien plus dans l’épisode du jour ! Avec elle, nous allons décrypter la peur de l'échec pour mieux la dépasser et apprendre à faire un peu plus confiance à la vie.Épisode #43 Quelques-unes des questions à Amandine Ruas :● Pourquoi avons-nous peur de l’échec ? D’où nous vient cette peur ?● Est-on toutes et tous égaux face à la peur de l’échec ?● Comment mieux placer son curseur et identifier ce qui est grave et ce qui ne l’est pas, les erreurs ou petits échecs qu’il faut vite mettre derrière nous et ceux sur lesquels il faut se pencher pour travailler ?● Comment alors dépasser sa peur de l’échec une fois que nous l’avons déconstruite ? Quels sont tes outils à mettre en place au quotidien ?● Peut-on se défaire totalement de sa peur de l’échec ? Qui est mon invitée du jour Amandine Ruas ?Amandine Ruas est coach professionnelle et de vie, elle intervient en entreprise et auprès de particuliers pour les accompagner dans leur épanouissement personnel et professionnel. Quelques citations du podcast avec Amandine Ruas : "Par définition, l’enfant apprend par tentatives, par essais, par itération.""Un échec c’est la perte de quelque chose qu’on a souhaité et qu’on n’a pas pu obtenir, il faut s’autoriser un temps de deuil.""Très souvent, ce qu’on appelle un échec est juste une partie de ce qui n’a pas fonctionné.""La peur de l’échec ne se dépasse pas simplement en comprenant mais en passant à l’action." Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 378#378 Esther Schmitt : Je me libère du grignotage !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Esther Schmitt, naturopathe, coach certifiée en nutrition et fondatrice du Réseau d’ambassadeurs Detox/Perte de poids. Croquer du chocolat au bureau, dévorer le paquet de biscuits devant la télé, avaler des morceaux de fromage pendant que le dîner mijote... Si s’octroyer un petit goûter peut avoir du sens, le grignotage fréquent n’est en revanche pas sans conséquences. Esther Schmitt est passionnée par l’alimentation saine et gourmande, elle aide chacun à trouver la solution adaptée et publie aujourd’hui « Je me libère du grignotage » aux éditions Eyrolles. Alors, quelles sont les causes profondes de nos fringales, émotionnelles ou physiologiques ? Adoptez des conseils simples, savourez des recettes gourmandes et rassasiantes et libérez-vous du grignotage et des fringales durablement. Épisode #378Avec Esther Schmitt j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : « Je me libère du grignotage » parait tout juste aux Eyrolles, j’ai eu la joie de le publier ! Pourquoi ce sujet de touche ?Quelles sont les causes du grignotage ?Quels sont les bienfaits à stopper le grignotage ? Et quelles sont les conséquences du grignotage ?Peut-on vraiment se libérer de ses compulsions alimentaires ?Quelles sont les clés de la réussite de ta méthode ? Comment marche le programme sur 7 jours au départ ?Comment la chronobiologie alimentaire nous aide-t-elle ?Peux-tu nous donner quelques exemples de repas pour une cure d’attaque sereine ?Une fois que l’on est libéré(e) du grignotage, quel pourrait-être notre « trousse anti-grignotage » ?Qui est mon invitée de la semaine Esther Schmitt ?Esther Schmitt est naturopathe et coach certifiée en nutrition, formée à la chronobiologie alimentaire. Elle est fondatrice du Réseau d’ambassadeurs Detox / Perte de poids et organise des séjours Nutrition et Bien-Être en France et à l’étranger. Passionnée par l’alimentation saine et gourmande, elle aide chacun à trouver la solution adaptée au problème rencontré. Elle publie son nouvel ouvrage « Je me libère du grignotage » aux éditions Eyrolles. Retrouvez-la sur www.estherschmitt.com. Quelques citations du podcast avec Esther Schmitt : "L’idée est d’arriver à mettre en place une nutrition qui soit juste, plaisante et saine pour soi.""Le cadeau derrière cette démarche c’est plus de clarté d’esprit, une meilleure santé, une meilleure vitalité et on va pouvoir encore grignoter un petit peu après.""Le stress augmente l’envie de grignoter.""La cure d’attaque va être le « go » pour remettre une alimentation juste, saine et vraiment nutritive pour le corps."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Soutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 57{REDIFF} Best-Of -#57 Christophe Chenebault : Bienvenue dans un monde positif
{REDIFFUSION} de l'épisode du 28 octobre 2021Suite à la triste nouvelle apprise la semaine dernière, je souhaite rendre un dernier hommage à notre invité Christophe Chenebault 🙏🏻***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Christophe Chenebault, ancien entrepreneur dans l’internet qui agit pour une société plus humaine et nous invite à interroger et à faire évoluer nos priorités. Mon invité propose dans son nouveau livre « Bienvenue dans un monde positif », un tour d’horizon mettant en avant 100 initiatives emblématiques se faisant l’écho de l’action locale à l’échelle planétaire. Si, pour lui, le futur est dans la nature, il a à coeur de s’impliquer dans l’évolution de notre société, de nous y intéresser pour croire en l’avenir. Alors ouvrons des fenêtres sur l’avenir qui ne demande qu’à voir le jour. Épisode #235Dans cet épisode avec Christophe Chenebault, j'aborderai les thèmes suivants, extrait de quelques questions :Quel a été l’élément déclencheur pour l’écriture de ce livre ? Combien de temps cela t’a pris de recenser, répertorier, trier ces 100 initiatives ? Tu insistes en introduction sur l’importance des récits, d’en imaginer de nouveaux. Dans ta vie, et particulièrement dans ton changement de vie, comment cela s’est-il passé, je le disais en intro tu es passé de start uper à une vie d’engagements ?Souvent nous voulons nous impliquer mais nous ne savons pas comment procéder. Comment passer de la bonne volonté à l’action concrète ? Que conseiller à un auditeur qui se sentirait démuni pour passer à l’action ? Comment trouver son rôle et sa juste place ?Qui est mon invité de la semaine, Christophe Chenebault ?Christophe Chenebault était un ancien entrepreneur dans l’internet qui agit pour une société plus humaine et nous invite à interroger et à faire évoluer nos priorités. Il a publié son inspirant livre "Bienvenue dans un monde positif", 100 initiatives inspirantes pour croire en l’avenir chez Massot Éditions.Quelques citations du podcast avec Christophe Chenebault :"Dans ce livre il n’y a que des initiatives qui existent quelque part sur la planète, donc ce sont des utopies réalisées qui ne demandent qu’à être disséminées à l’échelle planétaire""Il y a vraiment un enjeu de bâtir une société nouvelle basée sur des valeurs écologistes et humanistes"Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify /Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 5#5 Florentine d'Aulnois-Wang : Let’s talk about sex, baby - Série Intelligence Amoureuse
Bienvenue dans la série du podcast Métamorphose Love sur “l’intelligence amoureuse”. Dans cette série en 6 épisodes, Florentine d'Aulnois-Wang, experte en thérapie de couple et fondatrice de l’Intelligence Amoureuse, vient nous parler de la manière dont on apprend à relationner avec soi, mais aussi avec les autres. Florentine est auteure des livres “Les clés de l’intelligence amoureuse” et "Les clés de l'intelligence érotique" paru chez Larousse. Pour cet épisode, nous allons parler de la sexualité dans le couple, de cette relation de confiance avec son partenaire. Les langages du désir et ses secrets. Ep. #5 Métamorphose Love sur “l’intelligence amoureuse”.Qui est Florentine d’Aulnois-Wang ?Florentine d’Aulnois-Wang est experte en thérapie de couple et fondatrice de l’Intelligence Amoureuse. Elle est déjà l’auteure de plusieurs livres publiés aux éditions Larousse notamment "les clés de l’intelligence érotique" et "Les clés de l’intelligence amoureuse", son dernier livre. Retrouvez-la sur https://www.lespaceducouple.com/Quelques citations du podcast avec Florentine d’Aulnois-Wang : "La véritable intimité est finalement de nous tenir nus ensemble dans la communication, sans crier, sans nous taire.""Ton ou ta partenaire n’a pas la notice, ni de ton corps, ni de ton désir, ni de tes envies. ""La voie de l’amour est celle de la connexion."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto @Lou Sarda Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 4#4 Claude Parisot : La communication de l'homme dans le couple
Bienvenue dans la série Métamorphose “Masculin Conscient" avec Emmanuel Valls, coach en leadership et Fondateur de Bee-U Partners. Durant 8 semaines, il accueille des personnalités inspirantes et expertes du sujet afin de nous aider à trouver des clés concrètes d’évolution. Emmanuel Valls reçoit aujourd'hui dans Métamorphose Claude Parisot Thérapeute de couple Imago® & auteur. A l’épreuve du temps, les hommes seraient-ils confrontés surtout à eux-mêmes à travers le couple ? Car si ce dernier occupe l’espace des deux partenaires, les conflits peuvent être une source d’introspection particulièrement intéressante pour les hommes, bien qu’ils puissent rechercher à les fuir. Mon invité aujourd’hui en sait doublement quelque chose puisqu’il est un homme et expert en thérapie de couple, spécialisé dans la méthode Imago. Formé à la sexothérapie, il est également formateur en gestion du stress et anime régulièrement des stages de couples en France métropolitaine, dans les DOM-TOM et au Québec. Ayant suivi des centaines de couples depuis plus de douze ans, il vient nous livrer ici les enseignements spécifiques pour mieux comprendre les hommes à travers leurs relations. Épisode #4Avec Claude Parisot j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Les femmes vous demandent souvent comment elles peuvent emmener leur conjoint en thérapie de couple.Comment faire comprendre l’importance de l’introspection ?Vous dites que les hommes veulent résoudre les problèmes alors que les femmes cherche à être écoutées. Est-ce qu’on peut vraiment « régler » un problème ?On montre souvent les hommes comme responsables du fait du manque de communication dans le couple mais est-ce vraiment le cas ?Est-ce qu’il y a une croyance sur le fait que ce n’est pas possible de dire sa vérité tout en restant connecté à l’autre ?Qui est mon invité de la semaine Claude Parisot ? Claude Parisot est expert en thérapie de couple, certifié Imago. Formé à la sexothérapie, il est aussi formateur en gestion du stress et anime régulièrement des stages de couples en France métropolitaine, dans les DOM-TOM et au Québec.Quelques citations du podcast avec Claude Parisot: "La plupart des hommes ont peur qu’on les montre du doigt s’ils viennent en thérapie, qu’on leur dise qu’ils ne sont pas compétents.""Ce n’est pas l’autre qui nous rend pas libre, c’est ce qu’on imagine devoir vivre dans la relation.""Si je pense que le problème c’est l’autre, c’est foutu.""Pour ressentir il faut ralentir.""Ce n’est pas l’amour qu’on perd, c’est la connexion."Retrouvez le site internet Bee-U Partners https://www.bee-u.fr/Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 42#42 Mathieu Blanchard : Vivre d'aventures
Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Mathieu Blanchard, aventurier, ultra traileur et ancien candidat de l'émission Koh-Lanta.Parcourir le monde, en découvrir les endroits les plus magiques, partager des moments inoubliables avec ses proches ou des inconnus et vivre de sa passion. Ça fait rêver, non ? Pour mon invité du pour, c’est par la course et l’ultra-trail que l’opportunité de vivre cette vie d’aventures s’est présentée. Après une carrière d’ingénieur, c’est presque par hasard, un jour de 2014 qu’il décide d’enfiler ses baskets et de s’essayer au “jogging”, ce sport pas très glorieux à ses yeux à l’époque. Mais ce jour-là, il n’atteint pas son objectif, et son tempérament de challenger le rattrape. Il s’inscrit à son premier marathon, se met à fond dedans, et bientôt la magie opère : il devient accro. Aujourd’hui, ultra-traileur il revient sur son parcours et partage sa passion dans son livre “Vivre d’aventures”.Épisode #42Quelques-unes des questions à Mathieu Blanchard : Qu'est-ce que ça veut dire "vivre d'aventures" ?Est-ce que tout le monde peut vivre d’aventures ? On a tous déjà entendu quelqu’un dire “c’est pas pour moi” est-ce vrai ?Comment on prépare le mental pour de telles épreuves sportives et surtout comment une fois mis face à la difficulté, on le combat ?Tu as réussi à outrepasser ton syndrome de l’imposteur, tu nous expliques ?Que faire pour sortir du mode automatique dans lequel on s’enferme parfois et écouter sa petite voix ?Qui est l'invité du jour Mathieu Blanchard ? Mathieu Blanchard, 35 ans, est aventurier et ultra traileur. Ancien candidat de l’émission de téléréalité Koh Lanta, il a quitté sa carrière d’ingénieur pour se consacrer à son sport. "Vivre d'aventures" est disponible aux éditions FlammarionQuelques citations du podcast avec Mathieu Blanchard :"Lors d’un ultra-trail il faut être là pour des raisons de passion, il faut aimer l’aventure, la nature, le dépassement.""Être aventurier c’est avant tout un état d’esprit, c’est sortir du confort du quotidien et perdre le contrôle.""Pendant les aventures les masques tombent, on est à nu."" L’ultra-trail c’est une vie en condensé."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto Albin Durand (c) Flammarion Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 377#377 Didier Van Cauwelaert : Que se passe-t-il de l’autre côté du miroir ?
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Didier Van Cauwelaert, romancier, auteur dramatique et scénariste. Dans nombre de ses écrits, il questionne avec un sérieux non dénué d’humour et de tendresse les relations humaines, l’amour, le désir, les coups bas, mais aussi (et surtout) la mort et ce qu’il y aurait “après”. Dans son nouvel ouvrage, il ressuscite le héros de son succès sorti en 1997, La vie interdite, en l’obligeant à s’extraire de son évolution dans la mort pour redevenir témoin, malgré lui, des manigances humaines. Humour, tendresse, manipulations et réflexions sur l’au-delà sont au rendez-vous dans La vie absolue, paru aux éditions Albin Michel, qui pose aussi la question du souvenir, de la mémoire de ceux qui disparaissent. Épisode #377Avec Didier Van Cauwelaert j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Vous avez publié votre premier ouvrage à 22 ans, obtenu un Goncourt à 34 ans, publié une quarantaine de livres… Pourquoi écrivez-vous ?Concevez-vous vos écrits comme ayant un rôle cathartique / thérapeutique ?Quel lien entretenez-vous avec l'au-delà ? Que se passe-t-il après la mort ?Vous évoquez la mort comme “une autre dimension de l’existence”. La mort est-elle en fait, une seconde vie ?Vous parlez poétiquement « d’un toucher de l’âme » pour évoquer la présence des morts parmi les vivants, pensez-vous que les morts cherchent à nous contacter ?Qui est mon invité de la semaine Didier Van Cauwelaert, Didier Van Cauwelaert est romancier, auteur dramatique, scénariste, librettiste français d’origine belge. Il cumule depuis ses débuts prix littéraires et succès publics. Il a publié une quarantaine d’ouvrages et a reçu le prix Goncourt en 1994 pour Un aller simple. Il publie son dernier livre La vie absolue aux éditions Albin Michel.Quelques citations du podcast avec Didier Van Cauwelaert: "Mon regard sur le monde, sur les êtres, sur moi-même, ne peut pas se passer du recours à l’écriture.""L’écriture c’est une liberté absolue.""Ce n’est pas parce qu’on est mort qu’on va arrêter l’évolution.""On peut arriver à un lien très fort d’adoption même quand on a un lien biologique."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Soutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 56{REDIFF} Best-Of -#56 Isabelle Filliozat : Il n’y a pas de parent parfait !
{REDIFFUSION} de l'épisode du 24 mai 2021***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Isabelle Filliozat, psychothérapeute, conférencière et auteure d’une trentaine de livres pour parents et enfants. Avec cette grande experte nous allons plonger « Au cœur des émotions de l’enfant » et nous rassurer sur le fait qu’« Il n’y a pas de parent parfait », titre de deux autres de ses ouvrages. J’ai l’immense plaisir d’accueillir Isabelle Filliozat pour parler de parentalité positive et empathique et comprendre ce qui nous empêche parfois de nous comporter comme nous l’aimerions face à nos enfants. - Épisode #196Dans cet épisode avec Isabelle Filliozat, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce que l’approche empathique de l'enfant comme alternative à la violence éducative ordinaire ?Quelle est votre position sur l’autorité en matière d’éducation ?Pouvez-vous partager des outils concrets pour soulager les parents dans leur quotidien ?L’enfant intérieur du parent est là aussi : celui que le parent était quand il était petit. L’enfant en face de nous évoque celui que nous étions, fût-ce inconsciemment.Quels sont les 7 déclencheurs des réactions excessives en tant que parents ?Vous invitez chaque parent à se confronter à sa réalité sans tolérance aucune mais avec respect, voire tendresse, envers soi-même ?Qui est mon invitée de la semaine, Isabelle Filliozat ?Isabelle Filliozat est psychothérapeute, conférencière et auteure d’une trentaine de livres pour parents et enfants - dont les best-sellers « L’intelligence du cœur » chez Marabout et « J’ai tout essayé » chez JC Lattès. Figure phare de la parentalité positive en France, elle a été nommée Vice-Présidente de la Commission des 1000 Premiers Jours initiée par le gouvernement en 2019 sous la présidence de Boris Cyrulnik.On peut retrouver son actualité sur son site internet https://www.filliozat.net/ ou sa page Facebook Isabelle Filliozat.Quelques citations du podcast avec Isabelle Filliozat : “L’approche empathique est une approche qui va se centrer sur l’écoute des émotions et des besoins de l’enfant" "On ne frappe pas un enfant, on ne lui fait pas mal de quelque manière que ce soit, on n’a pas à faire peur ni à faire honte à un enfant" "Quand le parent est trop autoritaire on n’apprend pas une véritable maîtrise de ses impulsions"Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify /Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 4#4 Florentine d'Aulnois-Wang : Est ce la bonne ou le bon partenaire ? - Série Intelligence Amoureuse
Bienvenue dans la série du podcast Métamorphose Love sur “l’intelligence amoureuse”. Dans cette série en 6 épisodes, Florentine d'Aulnois-Wang, experte en thérapie de couple et fondatrice de l’Intelligence Amoureuse, vient nous parler de la manière dont on apprend à relationner avec soi, mais aussi avec les autres. Florentine est auteure des livres “Les clés de l’intelligence amoureuse” et "Les clés de l'intelligence érotique" paru chez Larousse. Aujourd’hui, on se retrouve pour parler du mythe de la relation parfaite avec Florentine, celle qui nous pousse au challenge de ne jamais abandonner son couple Ep. #4 Métamorphose Love sur “l’intelligence amoureuse”.Qui est Florentine d’Aulnois-Wang ?Florentine d’Aulnois-Wang est experte en thérapie de couple et fondatrice de l’Intelligence Amoureuse. Elle est déjà l’auteure de plusieurs livres publiés aux éditions Larousse notamment "les clés de l’intelligence érotique" et "Les clés de l’intelligence amoureuse", son dernier livre. Retrouvez-la sur https://www.lespaceducouple.com/Quelques citations du podcast avec Florentine d’Aulnois-Wang : "La base fondamentale pour le couple c’est votre capacité à regarder vos ombres et à danser avec elles.""Il n’y a pas de couple sans crise, elles sont naturelles, organiques et même bienvenues à plusieurs égards.""Il y aura des jours où il faudra décider d’aimer, ça ne coulera pas de source."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto @Lou Sarda Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 376#376 Anne Ghesquière : La fée qui ouvrait les coeurs !
Alexandre Dana reçoit Anne Ghesquière, fondatrice de Métamorphose. Elle reprend cette célèbre citation de Jung en introduction de son nouveau livre et elle donne le ton : « La tâche la plus noble de l’individu est de devenir conscient de lui-même. ». Vous avez peut-être dans vos bibliothèques des livres de sa collection ou de ses Oracle comme celui de la Métamorphose. Aujourd’hui, elle passe de l’autre côté du micro (ou du miroir !) au micro d'Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor pour nous présenter son dernier projet, un conte initiatique intitulé La fée qui ouvrait les coeurs aux éditions Eyrolles. Un projet inclassable, qualifié par Christophe André de “conte émouvant et étonnant qui nous parle avec poésie et douceur" et qui aborde les thèmes universels de l'humanité comme l’amour, la mort, les émotions, le transgénérationnel via l’incroyable odyssée d’une fée. Épisode #376Avec Anne Ghesquière j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Anne, pourquoi un conte ? Est-ce que tu as toujours aimé ce genre littéraire ? Tu en lisais étant petite ?Comment as-tu réussi à jongler dans ton écriture entre une forme qui ressemble à un conte pour enfants, et une profondeur qui rappelle tes conversations dans Métamorphose ?On sait depuis les philosophes grecs que les récits sont indispensables aux sociétés, que chaque communauté repose sur des récits mythiques, qui, ensemble, forment une culture...Qu'est-ce que conte nous enseigne sur nos chemins de vie ?Cela serait beau que La fée qui ouvrait les coeurs participe à une culture nouvelle, plus tournée vers l’éveil des consciences, non ?Comment te sens-tu de l’autre côté du micro, dans la lumière ?Qui est mon invitée de la semaine, Anne Ghesquière? Anne Ghesquière est productrice et fondatrice du podcast Métamorphose mais aussi éditrice et auteure de best-sellers comme L'Oracle de la Métamorphose. Sa dernière œuvre, "La fée qui ouvrait les cœurs", est un conte initiatique pour adulte publié aux éditions Eyrolles, préfacé par Christophe André.Quelques citations du podcast avec Anne Ghesquière : "Que dirait l’amour si il était dans ma situation ?""Chacun reste un mystère pour soi alors comment puis-je prétendre avoir des réponse pour l’autre ?""C’est surtout mon regard d’adulte sur les contes qui m’a touchée.""Les solutions éternelles c’est de pouvoir s’abandonner à une forme de simplicité du cœur, de l’amour et de laisser couler ça à travers nous."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Soutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 41#41 Salomé Saqué : Sois jeune et tais toi ?
Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Salomé Saqué, journaliste.“Génération narcissique”, “génération douillette”, des paresseux qui ne veulent plus travailler, qui s’indignent de tout et qui “cassent l’ambiance” quand ils ne sont pas le nez dans leur téléphone. Voici le portrait peu flatteur que certains font de la jeunesse. S’il y a toujours eu un écart, une différence de vision entre deux générations, celui qui se creuse entre les jeunes et les vieux d’aujourd’hui semble particulier. Salomé Saqué, journaliste économique chez Blast, France 5 et France Info, l’a très vite compris. Dans son livre “Sois jeune et tais toi”, elle a cherché à explorer les raisons de cette rupture pour rétablir les liens, tordre le cou aux clichés et restaurer une certaine solidarité intergénérationnelle.Épisode #41Quelques-unes des questions à Salomé Saqué : Qui sont les “jeunes” et qui sont les “vieux” ? Tu dis toi-même qu’on peut tous être le vieux de quelqu’un.Pourquoi était-ce important pour toi de faire figurer des témoignages de jeunes ?À chaque génération ses conditions de vie, ses combats, mais la nôtre est particulière à ce niveau, pourquoi ?La jeunesse est-elle trop radicale ?Ce livre tu le dis est finalement une main tendue à la génération qui nous précède, qu’est-ce que tu entends par là ? Quels ponts peuvent être créés ?Comment réinstaurer peu à peu le silence dans nos vies ?Qui est mon invitée du jour Salomé Saqué ? Salomé Saqué est journaliste économique chez Blast, France 5 et France Info. "Sois jeune et tais toi" est son premier livre, disponible aux éditions Payot.Quelques citations du podcast avec Salomé Saqué :"C’est une question de survie collective que d’écouter les revendications des jeunes et leurs besoins pour faire face à l’urgence écologique notamment.""Pour moi on est vieux à partir du moment où on critique les jeunes.""Il faudrait être fou aujourd’hui pour ne pas avoir la peur au ventre face à ce qui arrive.""Travailler plus c’est aussi polluer plus."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto (c) Clementine Schneidermann Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 375#375 Denis Marquet : Qui prions-nous et comment prier ?
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Denis Marquet, philosophe, thérapeute et écrivain. Et si la prière pouvait être une grâce dans notre quotidien, voire même un art de vivre, dans les traversées de nos joies comme de nos peines ? Denis Marquet est un habitué de ce podcast, il vient nous y parler cette fois de la prière, thème de son nouveau livre, « La prière ou l’art de recevoir », paru aux éditions Flammarion. Alors aujourd’hui, voyons avec lui plus en profondeur : Qu'est-ce que prier ? Qui prions-nous ? Comment prier ? Que demander dans nos prières ? Il nous répond avec l'enseignement du Christ. Épisode #375Avec Denis Marquet j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Peut-on écouter ce podcast sur la prière même si on n’est pas croyant ou chrétien ?Qu’est-ce qui distingue la prière de la méditation ou de la contemplation ?Comment nos croyance influent-elles nos prières ? Tu parles de ne pas confondre prière et magie…Est-ce que prier nous fait sentir que nous sommes tous un ?Faire de notre vie une prière vivante, c’est ça ton appel ?Qui est mon invité de la semaine, Denis Marquet ? Denis Marquet est philosophe, thérapeute et romancier. Il publie son dernier livre« La prière ou l’art de recevoir » aux éditions Flammarion.Retrouvez son actualité sur : https://www.denismarquet.net/qui-suis...Retrouvez les podcasts précédents avec Denis Marquet :#26 Denis Marquet : Aimer à l'infini avec la philosophie du Christ#304 Denis Marquet : S'abandonner à vivre#351 Denis Marquet : Le corps et la spiritualitéQuelques citations du podcast avec Denis Marquet : "La foi c’est le fait de se confier dans quelque chose quand il n’y a pas de certitude.""Le Notre Père est un véritable traité sur l’art de prier.""Un égo est incapable d’aimer, il ne se souci que de lui-même.""Il vaut mieux un grand désir brûlant et mal orienté qu’un désir éteint."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 55{REDIFF} Best-Of -#55 Nicolas Poirel : Les enfants et les écrans !
{REDIFFUSION} de l'épisode 173 du 18 février 2021***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Nicolas Poirel, professeur de psychologie du développement cognitif à l’université Paris René-Descartes, membre de l’Institut Universitaire de France qui a participé à de nombreuses recherches sur le développement de l’enfant. Il va nous parler de l’exposition de nos chers enfants aux écrans, petits ou ados. Il est l’auteur de “Votre enfant devant les écrans. Ne paniquez pas !”. - Épisode #173Dans cet épisode avec Nicolas Poirel, j'aborderai les thèmes suivants :Parlez-nous du cortex préfrontal et de son rôle dans le développement de l’enfant ?On lit et on entend çà et là que nous n'utilisons que 10% de nos capacités cérébrales. Vous dites que c’est “une légende urbaine” ?En quoi la télévision modifie-t-elle le fonctionnement cérébral de l’enfant ?Une étude conclut récemment que les enfants qui regardent la télévision le matin développent des troubles du langage. Pourquoi est-ce une “fake news” ?Quelles conclusions tirez-vous des études sur les jeux en réseau en termes de sociabilité, de qualité des relations sociales des adolescents ?Les jeux vidéo peuvent-ils avoir des effets positifs sur les enfants dyslexiques, les enfants qui ont des difficultés à lire ?Qui est mon invité de la semaine, Nicolas Poirel ?Nicolas Poirel est Professeur de psychologie du développement cognitif à l’université Paris René-Descartes. Il est membre de l’Institut Universitaire de France et a participé à de nombreuses recherches sur le développement de l’enfant. Il est l’auteur de “Votre enfant devant les écrans. Ne paniquez pas” paru chez Deboeck.Quelques citations du podcast avec Nicolas Poirel :"On utilise 100% de notre cerveau tout au long de notre vie""Il faut favoriser au maximum les activités manuelles chez les jeunes enfants""Dire que les jeux vidéo violents rendent violents c’est la même chose que dire « si vous regardez Dexter vous allez devenir un tueur en série», ce n’est pas vrai""L’enfant dyslexique va réussir à mieux capter l’information visuelle des mots et des lettres grâce aux jeux vidéo qui n’ont rien à voir avec la lecture""Il ne faut pas abandonner les livres, quelle que soit la génération"Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify /Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 3#3 Florentine d'Aulnois-Wang : Des hauts et des bas dans le couple - Série Intelligence Amoureuse
Bienvenue dans la série du podcast Métamorphose Love sur “l’intelligence amoureuse”. Dans cette série en 6 épisodes, Florentine d'Aulnois-Wang, experte en thérapie de couple et fondatrice de l’Intelligence Amoureuse, vient nous parler de la manière dont on apprend à relationner avec soi, mais aussi avec les autres. Florentine est auteure des livres “Les clés de l’intelligence amoureuse” et "Les clés de l'intelligence érotique" paru chez Larousse. Dans ce nouvel épisode nous parlerons des montagnes russes de l’amour, celui qui nous fait vivre la passion, apprenons à aimer grand comme le dit Florentine à qui je laisse la parole pour ce nouvel épisode Ep. #3 Métamorphose Love sur “l’intelligence amoureuse”.Qui est Florentine d’Aulnois-Wang ?Florentine d’Aulnois-Wang est experte en thérapie de couple et fondatrice de l’Intelligence Amoureuse. Elle est déjà l’auteure de plusieurs livres publiés aux éditions Larousse notamment "les clés de l’intelligence érotique" et "Les clés de l’intelligence amoureuse", son dernier livre. Retrouvez-la sur https://www.lespaceducouple.com/Quelques citations du podcast avec Florentine d’Aulnois-Wang : "Il n’y a pas d’identité de genre pour l’amour.""Laissez l’amour faire TOUT son travail, c’est délicieux autant que difficile, ça fait des hauts et des bas.""Le grand amour ne se trouve pas, il se construit."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto @Lou Sarda Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 3#3 Maxime Ruszniewski : Comment vivre le féminisme au quotidien - Série Masculin conscient
Bienvenue dans la série Métamorphose “Masculin Conscient" avec Emmanuel Valls, coach en leadership et Fondateur de Bee-U Partners. Durant 8 semaines, il accueille des personnalités inspirantes et expertes du sujet afin de nous aider à trouver des clés concrètes d’évolution. Emmanuel Valls reçoit aujourd'hui dans Métamorphose Maxime Ruszniewski, avocat, journaliste et essayiste. Comment s’y prendre pour jouer le jeu de l’égalité des sexes ? Une question que l’on peut se poser dans une actualité qui accentue parfois les tensions face à une répartition de rôles ancrés dans les mœurs. Pour décortiquer ce sujet, mon invité du jour est Co-fondateur de la Fondation des femmes, et fut conseiller de Najat Vallaud-Belkacem au Ministère des Droits des femmes pendant 2 ans. Comment mettre dans notre routine, une attitude inclusive et positive que ce soit au travail, dans nos foyers, avec nos enfants ou dans notre couple ? Dans son dernier livre « Petit manuel du féminisme » mon invité nous guide sur des pas bénéfiques pour tous. Car vouloir l'égalité c'est bien, la mettre en œuvre et la faire vivre, c'est tout de même mieux. Épisode #3Avec Maxime Ruszniewski j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Pourquoi ce livre d’un homme sur le féminisme ? Qu’est-ce qu’un homme féministe pour vous ?Comment devons-nous encore lutter contre les violences faites aux femmes ?Comment éduquer à l’égalité ?Que faire si je suis victime ?Est-ce que c’est dans le quotidien qu’il faut changer nos habitudes ?Quelles pistes proposez-vous concrètement pour agir au travail ?Qui est mon invité de la semaine Maxime Ruszniewski ? Maxime Ruszniewski est avocat de formation, journaliste et essayiste. Il est co-fondateur de la Fondation des femmes, et fut conseiller de Najat Vallaud-Belkacem au Ministère des Droits des femmes pendant 2 ans. Il sort son livre « Petit manuel du féminisme » aux éditions Marabout.Quelques citations du podcast avec Maxime Ruszniewski : "Je ne me définis pas seulement en fonction d’un genre mais en fonction de mes convictions.""On ne parle pas assez du féminisme comme d’un mouvement qui va nous rendre heureuses et heureux.""L’un des premiers vecteurs d’égalité c’est votre carte bleue."Retrouvez le site internet Bee-U Partners https://www.bee-u.fr/Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.InstagramFacebookPhoto © Thibault Stipal Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 40#40 Pierre Rouvière : Écolo, mon cul !
Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Alexandre Dana reçoit Pierre Rouvière, ingénieur et consultant en éco-conception.Trottinette électrique ou vélo ? Liseuse ou livre papier ? Noyé•e•s au milieu d’une myriade de signes plus ou moins verdoyants, opérer des choix pour une consommation réellement respectueuse du vivant semble de plus en plus difficile, à l’heure où l’éco-enfumage est placé sous le signe de la subtilité. Décrypter ces signaux et déceler le greenwashing, c’est ce que propose Pierre Rouvière à partir de son livre « Ecolo mon cul ! 14 dilemmes au quotidien pour aller au-delà du bullshit écologique » co-écrit avec Barnabé Crespin-Pommier et publié aux éditions Eyrolles. Avec beaucoup d’humour il nous guide dans un scénario original : un repas de Noël que nous allons affronter avec une conscience écologique.Épisode #40Quelques-unes des questions à Pierre Rouvière :Qu’est-ce que le greenwashing (ou éco-blanchiment) ? Vous mettez l’emphase sur trois signaux à décrypter afin d’éviter de tomber dans le piège du greenwashing, lesquels sont-ils ?Que penser des éco-gestes opérés par une compagnie aérienne ?Qu’est-ce que l’ACV (Analyse du Cycle de Vie) ? En quoi est-elle nécessaire afin de connaître son impact réel sur l’environnement ?Peut-on recycler indéfiniment un objet à qui on a accolé la mention « recyclable » ?Quels sont les leviers de la sobriété ?Qui est Pierre Rouvière ?Pierre Rouvière est ingénieur, éco-designer et consultant en éco-conception. Il publie "Ecolo mon cul ! 14 dilemmes au quotidien pour aller au-delà du bullshit écologique" co-écrit avec Barnabé Crespin-Pommier et publié aux éditions Eyrolles. Il est le créateur du compte Instagram Ecolo’ mon cul !Quelques citations du podcast avec Pierre Rouvière : "Tout produit est source d’impact écologique sur toute une panoplie d’indicateurs, pas seulement les gaz à effet de serre.""La neutralité carbone n’a aucun sens à l’échelle d’une entreprise, ça n’a du sens qu’à l’échelle globale.""Ce qui représente la majorité de l'impact environnemental de notre alimentation aujourd’hui c’est la consommation de produits d’origine animal.""En mettant en avant la transition ici, on exporte nos pollutions ailleurs."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto © Cha Gonzalez Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 374#374 Lisa Azuelos : Peut-on accomplir des merveilles ?
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Lisa Azuelos, réalisatrice et produtrice à l'occasion de son nouveau long-métrage La Chambre des Merveilles, inspiré du livre best-seller éponyme de Julien Sandrel. Arrêter d’avoir peur. Apprendre à profiter de chaque instant. N’est-ce pas finalement l’objectif de chacun d’entre nous ? Cet apprentissage, Thelma va le faire d’une manière inattendue. Par amour pour son fils de 12 ans dans le coma, elle fait le pari fou d’accomplir ses 10 plus grands rêves “à réaliser avant la fin du monde”. Alors même qu’elle cherche à maintenir son fils en vie, c’est l’héroïne du film qui retrouve le goût de vivre. Elle fait voir à quel point “La vie c’est comme les encéphalogrammes : quand c’est tout droit, c’est mort” ! Épisode #374Avec Lisa Azuelos j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Vivre sans être réellement connecté à soi-même ni à nos proches, c’est un peu la situation que tu dénonces au début de ce film ?Que peut-on faire par amour ? Accomplir des merveilles ?On retrouve souvent le thème de la filiation dans tes films ?Crois-tu aux miracles ?Comment la nature peut-elle nous guérir, elle est très présente dans ce film aussi : le loup, les baleines, la mer…Comment aller au-delà de nos peurs ?Qui est mon invitée de la semaine, Lisa Azuelos ? Lisa Azuelos, est réalisatrice, productrice et femme de lettres française. Réalisatrice de "Comme t’y es belle", "LOL", et "Mon bébé". Elle signe son dernier long-métrage "La Chambre des Merveilles" qui sort au cinéma le 15 mars 2023 inspiré du livre best-seller éponyme de Julien Sandrel.Quelques citations du podcast avec Lisa Azuelos : "J’adore les histoires de nouvelles vies.""Je me suis fait cette promesse, ce pari, ce rêve que je serai toujours là pour les ados.""Notre cœur de mère est fait pour écouter les paroles de nos enfants.""Si je fais des films c’est parce que j’ai envie d’être le porte-parole de l’intelligence du vivant et de l’amour."Merci à notre réalisateur de vidéos Dan Cuquemy de la société kairos-videographie.com, et bien sûr merci à Acast pour nous avoir exceptionnellement prêté leur studio.Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 54{REDIFF} Best-Of -#54 Thomas d’Ansembourg : Quel sens pour les jeunes ?
{REDIFFUSION} de l'épisode 46 du 26 aout 2019***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Thomas d’Ansembourg. Ancien avocat devenu écrivain, psychothérapeute et formateur en Communication Non Violente (CNV), il propose depuis plus de 20 ans un travail de connaissance de soi, d’écoute et d’empathie. Il pose ce postulat en titre de son nouvel ouvrage « Notre façon d’être adulte fait-elle sens et envie pour les jeunes ? ». Épisode #162Dans cet épisode avec Thomas d’Ansembourg, j'aborderai les thèmes suivants :Si les jeunes écoutent ce que nous sommes et non ce que nous faisons ou disons, alors comment être un autre que soi-même ?Pourquoi le sens et l’envie sont-ils importants à vos yeux et sont-ils les moteurs de notre joie de vivre ?Comment transformer nos anciens systèmes de pensées ? Vous décrivez 5 programmation-mécanismes autobloquants dans nos relations et notre évolution : culture de la souffrance, rapports de force, méfiance, division, faire au lieu d’être…Qui sont les adultes qui vous ont inspirés et pourquoi ? !Quels sont les ingrédients pour un climat inspirant adulte-enfants ?Comment sortir de l’amour conditionnel, le fameux «Je t’aime si…»Comment rejoindre l’autre par l’empathie ? Vous dites que cela fait des miracles ! Vous dégainez l’empathie !Qui est mon invité de la semaine, Thomas d’Ansembourg ?Ancien avocat, il est devenu entre autre psychothérapeute et formateur en Communication Non Violente (CNV) et propose depuis plus de 20 ans un travail de connaissance de soi, d’écoute et d’empathie. Il est aussi l’auteur du best-seller Cessez d’être gentil, soyez vrai !Son livre est disponible aux Editions de l’Homme: «Notre façon d’être adulte fait-elle sens et envie pour les jeunes?»Découvrez le documentaire de Valérie Zoydo Cessez d’être gentil soyez vrai! sur Thomas d'Ansembourg.Quelques citations du podcast avec Thomas d’Ansembourg :“Nous devons développer la culture de la paix”“La gratitude est un ingrédient pour quitter la culture du malheur”“Il est urgent de co-créer une nouvelle façon d’être ensemble”“Ne mélangeons pas automatisme et spontanéité”Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify /Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 2#2 Florentine d'Aulnois-Wang : S’aimer soi avant d’aimer ? - Série Intelligence Amoureuse
Bienvenue dans la série du podcast Métamorphose Love sur “l’intelligence amoureuse”. Dans cette série en 6 épisodes, Florentine d'Aulnois-Wang, experte en thérapie de couple et fondatrice de l’Intelligence Amoureuse, vient nous parler de la manière dont on apprend à relationner avec soi, mais aussi avec les autres. Florentine est auteure des livres “Les clés de l’intelligence amoureuse” et "Les clés de l'intelligence érotique" paru chez Larousse. Pour ce deuxième intitulé S’aimer soi avant d’aimer ? Florentine va aborder le concept bien connu, celui de “S’aimer soi même avant d’aimer”, concept qu’elle contredit et qu’elle va expliquer au sein de ce podcast Ep. #2 Métamorphose Love sur “l’intelligence amoureuse”.Qui est Florentine d’Aulnois-Wang ?Florentine d’Aulnois-Wang est experte en thérapie de couple et fondatrice de l’Intelligence Amoureuse. Elle est déjà l’auteure de plusieurs livres publiés aux éditions Larousse notamment "les clés de l’intelligence érotique" et "Les clés de l’intelligence amoureuse", son dernier livre. Retrouvez-la sur https://www.lespaceducouple.com/Quelques citations du podcast avec Florentine d’Aulnois-Wang : "Plus nos blessures sont profondes plus nous sommes infernaux à ceux qui les frôlent.""Ce sont les yeux de l’amour posés sur toi qui te feront naître à toi-même.""Plus nous sommes bardés de psycatrices, plus nous devons apprendre à ne pas prendre la main qui approche pour la main qui a blessé.""Nous nous créons par le lien et pour le lien."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto @Lou Sarda Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 373#373 Natacha Calestrémé : Se donner toutes les chances
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Natacha Calestrémé romancière, journaliste et conférencière, pour la sortie de son nouveau livre. Notre rapport à la santé a changé, les traitements se sont diversifiés. Face à un problème de mal-être ou de santé, nous ne savons pas toujours vers qui nous tourner ou qui consulter. Se donner toutes les chances avec Natacha Calestrémé c'est découvrir les bienfaits des médecines conventionnelles et complémentaires. Son dernier livre « Se donner toutes les chances » chez Albin Michel est préfacé par le Pr Patrice Queneau, membre de l'Académie nationale de médecine et donne la parole à quatre médecins : Pr Gérard Ostermann, le Dr Thierry Janssen, Pr Isabelle Mansuy et Pr Jacques Besson. Épisode #373Avec Natacha Calestrémé j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : « Ce livre vise à réconcilier les médecines [conventionnelles et non conventionnelles] dans un seul but : le bénéfice du patient » ?A quel point notre propre rôle est-il essentiel ?Pourquoi la médecine conventionnelle s’intéresse-t-elle essentiellement au corps ?Effet placebo, effet nocebo, quel est ce paradoxe de la science validée par un « remède magique » ?Quels sont les besoins du patients en lien avec son soignant, le médecin ?Qu'est-ce que la "santé spirituelle" ?Tu parles d’éviter les pièges et dérives de certaines médecines complémentaires ?Qui est mon invitée de la semaine Natacha Calestrémé ? Natacha Calestrémé est romancière, journaliste et conférencière, experte incontournable de la libération émotionnelle. Son dernier livre « Se donner toutes les chances » aux éditions Albin Michel est préfacé par le Pr Patrice Queneau, membre de l’Académie nationale de médecine.Retrouvez les podcasts précédents avec Natacha :#231 Natacha Calestrémé : Trouver ma place ! #74 Natacha Calestrémé : Se libérer émotionnellement, la clef de l'énergie#309 Natacha Calestrémé : Prendre soin de soi en s'amusant Quelques citations du podcast avec Natacha Calestrémé : "Aller voir son médecin pour arrêter de souffrir, c’est la base.""La parole du médecin est prescriptrice.""Ce n’est pas les médecines complémentaires qu’il faut incriminer mais la place qu’on leur donne.""La santé spirituelle c’est d’avoir foi en soi.""La générosité aide à aller mieux."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto © Olivier Seignette Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 39#39 Jeanne Lehmann : Les vertus du silence
Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Jeanne Lehmann, fondatrice du mouvement Silence.À quand remonte la dernière fois où vous êtes restés en silence plusieurs minutes d’affilée ? Sans radio, sans musique, sans brouhaha extérieur, sans télé ? Aujourd’hui, plus de 20% de la population européenne est touchée par la pollution sonore et ses effets néfastes sur la santé, et Paris est considéré comme étant la deuxième ville la plus bruyante d’Europe derrière Barcelone. Stress, anxiété, perte d’audition…il semble urgent de réhabiliter le silence dans nos vies pour prendre soin de nous. S’échapper du bruit de la ville c’est ce qu’a fait Jeanne Lehmann il y a quelques années. Elle a laissé derrière elle son poste de directrice artistique pour monter Silence, une entreprise avec laquelle elle organise des retraites silencieuses et prône un retour à soi et à la nature. Épisode #39Quelques-unes des questions à Jeanne Lehmann: On qualifie souvent le silence comme une simple absence de bruit, mais n’est-ce que ça ? Y’a-t-il plusieurs formes de silences ?Tu as créé le mouvement “Silence” depuis 2019, en quoi consiste-t-il ?Se serait-on éloignés du silence parce qu’on s’est éloignés de la nature ? Le silence est aussi vu comme un moment de malaise quand il s'immisce dans nos échanges avec autrui, comment dépasser cette sensation et l’accepter ?Comment réinstaurer peu à peu le silence dans nos vies ?Qui est mon invitée du jour Jeanne Lehmann ? Ancienne directrice artistique, Jeanne Lehmann a décidé de tout quitter pour monter son entreprise Silence avec laquelle elle organise des retraites silencieuses.Quelques citations du podcast avec Jeanne Lehmann : "Lorsqu’on trouve l’accès au silence intérieur, on peut y avoir accès où qu’on soit.""J’ai compris que le silence était un besoin pour trouver l’équilibre, la sérénité et le bonheur.""Le silence permet de créer de l’espace et d’amener de la clarté, donc de dénouer des situations qui sont parfois bloquées.""Je trouve que la nature est la plus grande enseignante qu’il soit."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 372#372 Dr Patrick Lemoine : Sommes-nous polygames ou monogames ?
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Patrick Lemoine, médecin psychiatre, ancien praticien hospitalier, docteur en neurosciences et auteur de nombreux livres sur la santé psychique et l’amour. Sommes-nous polygames ou monogames ? La fidélité est-elle un comportement absurde ? Un engagement désiré et assumé ? Si la fidélité favorise la pérennité du couple, donc la sécurité de la nichée, elle n’a guère de sens du point de vue de l’évolution, donc de l’amélioration de notre espèce nous dit Patrick Lemoine. Il nous rappelle aussi que les hommes, polygames par nature mais monogames par culture, l’ont de tout temps imposé aux femmes. Alors avec lui voyons où nous en sommes sur nos désirs de fidélité et sur nos idéaux maritaux, sur l’émergence des valeurs d’égalité et de libre arbitre dans le couple. Quel regard portons-nous sur nos comportements amoureux. Épisode #373Veuillez nous excuser pour la moindre qualité sonore des 6 dernières minutes de l'épisode dû à un dysfonctionnement.Avec Patrick Lemoine j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Sommes-nous polygames ou monogames ? En quoi cette question taraude-t-elle l’être humain, parce que précisément nous pouvons penser le sujet contrairement à l’animal ?Qu’est-ce que la fidélité ?Vos descriptions du règne animal sont souvent drôles. Quel est le bilan, globalement ? Les animaux sont-ils fidèles ?Est-ce que la polygamie a toujours existé ?Est-ce que l’habit du pouvoir fait parfois d’un homme son rayonnement et son attirance ? Y a-t-il un lien entre pouvoir et puissance sexuelle ?Quelle est la nature profonde de l'homme à ce sujet ? Quid de l'engagement ?Qui est mon invité de la semaine, Patrick Lemoine ? Patrick Lemoine est médecin psychiatre, ancien praticien hospitalier, docteur en neurosciences et auteur de nombreux livres sur la santé psychique et l’amour.Il est l'auteur de nombreux best-sellers, dont cinq chez Odile Jacob, chez qui il a dirigé en 2018, avec Boris Cyrulnik, une Histoire de la folie avant la psychiatrie.Son dernier livre, Et la fidélité, bordel ! est paru chez Albin Michel.Quelques citations du podcast avec Patrick Lemoine : "On est construits comme des polygames et on se comporte comme des monogames.""Globalement les monogames fidèles, c’est surtout les oiseaux.""Il ne peut pas y avoir séduction et amour si il n’y a pas consentement.""Pour moi le problème c’est juste quand le contrat de départ n’est pas respecté."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 53{REDIFF} Best-Of -#53 Matthieu Chéreau : Préparons nos enfants à demain !
{REDIFFUSION} de l'épisode 46 du 26 aout 2019***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit Matthieu Chéreau pour évoquer l’importance de préparer nos enfants à demain ! - Épisode #46 Dans cet épisode avec Matthieu Chéreau, j'aborderai les thèmes suivants :Comment la 4ème révolution industrielle va-t-elle nous impacter ?Et quid des grands défis environnementaux puisque nous savons que l’humanité vit peut être ses derniers instants ?Que faire face à ce constat que l’école n’est pas adaptée à nos enfants pour le monde de demain ?Faire autrement pour innover nécessite d’être rebelle, or on nous apprend tout le contraire !Il faut aussi redéfinir l’intelligence, que sera l’intelligence de demain (si nous existons encore) ?Donnez-nous des exemples d’écoles dans le monde qui préparent le monde de demain ? Green School Of Bali, Amanins en France, WeGrow, Deep Springs college, etc.Qu’est-ce que le Life Hacking ?Qu’est-ce que permettre à nos enfants de devenir conscients et comment ?Qui est mon invité de la semaine, Matthieu Chéreau ?Mon invité est un entrepreneur dans le digital depuis 10 ans. Père de deux jeunes enfants il explore les pédagogies nouvelles et les enjeux du futur. Il est l’auteur d’un ouvrage aux Editions Eyrolles : Préparons nos enfants à demain.Nous allons parler de l’obsolescence du système actuel, de la révolution en cours et surtout explorer les nouvelles voies qui s’offrent aux enfants de demain.Quelques citations du podcast de Matthieu Chéreau : "On apprend d'autant mieux quand il y a de la diversité""Cela peut aussi être un plaisir d'apprendre à vivre avec les autres""Les apprentissages ont besoin d'être vécu dans le plaisir et s'applique pour tous""L'écoles fait tout pour que les enfants ne soient pas rebels alors qu'elle est essentielle"Suivez Matthieu sur le site : matthieuchereau.comRejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify /Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 1#1 Florentine d'Aulnois-Wang : Tomber amoureux - Série Intelligence Amoureuse
Bienvenue dans la série du podcast Métamorphose Love sur “l’intelligence amoureuse”. Dans cette série en 6 épisodes, Florentine d'Aulnois-Wang, experte en thérapie de couple et fondatrice de l’Intelligence Amoureuse, vient nous parler de la manière dont on apprend à relationner avec soi, mais aussi avec les autres. Florentine est auteure des livres “Les clés de l’intelligence amoureuse” et "Les clés de l'intelligence érotique" paru chez Larousse. Pour ce premier épisode intitulé Tomber amoureux, Florentine va aborder le début d’une relation amoureuse, ce moment magnifique où l'amour naît et la relation se crée, le sentiment de tomber amoureux. Ep. #1 Métamorphose Love sur “l’intelligence amoureuse”.Qui est Florentine d’Aulnois-Wang ?Florentine d’Aulnois-Wang est experte en thérapie de couple et fondatrice de l’Intelligence Amoureuse. Elle est déjà l’auteure de plusieurs livres publiés aux éditions Larousse notamment "les clés de l’intelligence érotique" et "Les clés de l’intelligence amoureuse", son dernier livre. Retrouvez-la sur https://www.lespaceducouple.com/Quelques citations du podcast avec Florentine d’Aulnois-Wang : "Savez-vous que nous sommes des merveilles ?""À de multiples reprises nous avons dû décider de nous séparer de nos talents pour garder l’amour de notre entourage.""Nous avons, vissé au cœur de nous, cette pulsion de redevenir aussi entier que nous étions.""Celui qui tombe amoureux de nous voit non seulement ce que nous sommes mais aussi tout ce que nous ne sommes plus."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto @Lou Sarda Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S5 Ep 2#2 Mathieu Palain : Dans la tête des hommes violents - Série Masculin conscient
Bienvenue dans la série Métamorphose “Masculin Conscient" avec Emmanuel Valls, coach en leadership et Fondateur de Bee-U Partners. Durant 8 semaines, il accueille des personnalités inspirantes et expertes du sujet afin de nous aider à trouver des clés concrètes d’évolution. Emmanuel Valls reçoit aujourd'hui dans Métamorphose Mathieu Palain, écrivain & journaliste. Aujourd’hui en France, un féminicide est commis tous les 3 jours et l’immense majorité des violences conjugales est commise par les hommes. 220 000 femmes déclarent chaque année subir des violences conjugales et c’est donc autant d’hommes auteurs de violence en France, sachant qu’on ne parle ici que de celles qui ont fait l’objet d’une plainte. Mon invité dans ce nouvel épisode est journaliste, auteur et créateur du podcast « les hommes violents ». Dans son dernier livre « Nos pères, nos frères, nos amis, dans la tête des hommes violents», aux Editions les Arènes, il nous guide dans les méandres de cette violence, et les voies à explorer pour les faire cesser. Épisode #2Avec Mathieu Palain j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Qu’est-ce qui vous a donné envie de faire cette enquête et d’écrire ce livre ?Qu’est-ce qui génère de la violence conjugale, dans les couples, et qu’est-ce qui fait qu’elle concerne très essentiellement les hommes ?Pourquoi les femmes hésitent à porter plainte ?Est-ce que cela touche toutes les catégories socio-professionnelles ?Est-ce tout se joue principalement dans l’enfance, et si oui, que faut-il faire ?Que se passe-t-il dans la tête d'un homme violent ?Quelles sont les solutions pour en finir ?Qui est mon invité de la semaine Mathieu Palain ? Mathieu Palain est journaliste, auteur et créateur du podcast « les hommes violents ». Son dernier livre « Nos pères, nos frères, nos amis, dans la tête des hommes violents» est sorti aux Editions les Arènes.Quelques citations du podcast avec Mathieu Palain : "Les petits garçons sont encouragés très tôt à prendre le pouvoir, à dominer.""La violence est déjà là lorsqu’un homme à l’impression d’avoir un pouvoir sur sa femme parce que c’est sa femme.""Il n’y a pas de violence physique sans violence psychologique, ce sont deux faces d’une même pièce.""L’immense majorité des victimes de violences conjugales ne portent pas plainte."Retrouvez le site internet Bee-U Partners https://www.bee-u.fr/Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.InstagramFacebookPhoto ©Céline NieszawerLeextra Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.