Métamorphose, éveille ta conscience !

Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Mélissa Da Costa, écrivaine.Nous l’avons tous déjà fait : rêver de tout quitter. De faire nos valises, prendre le premier billet d’avion et s’envoler sans attendre au bout du monde… Ou même simplement à l’autre bout du pays. Partir pour mieux se retrouver, s’extraire de son monde pour prendre du recul, tout mettre sur pause et observer. Mais ce voyage au dehors et au dedans est aussi déroutant et apporte son lot d'inattendus. Dans son nouveau roman, Mélissa Da Costa nous emmène au bout du monde, aux côtés de trois femmes qui semblent en veille, à demi automates et qui, au contact les unes des autres, vont peu à peu revenir à la vie. Romancière au succès fulgurant, elle se classe parmi les auteurs français à avoir vendu le plus de livres en 2022, rien que ça.Épisode #38Quelques-unes des questions à Mélissa Da Costa :S’extirper de sa vie, sortir de sa zone de confort et aller au bout de son monde comme le fait Flore, est-ce la condition sine qua none pour retourner à soi selon toi ?Qu’est-ce qui guérit le plus, la nature ou les humains ?Tu abordes les liens maternels, amoureux, d’amitié et leurs différents modes d’expression, quels ont été les plus difficiles à mettre en mots ? Pourquoi ?La sororité, c’est quoi pour toi aujourd’hui dans notre monde ? Le rapport des femmes entre elles ?La pudeur est aussi nichée dans ton roman, dans les relations hommes/femmes, mère/fille… Devrait-on s’en débarrasser ou au contraire la pudeur est-elle quelque chose à chérir dans nos relations ?Qui est Mélissa Da Costa ?Mélissa Da Costa est l’autrice de Tout le bleu du ciel, Les Lendemains, Je revenais des autres, Les Douleurs fantômes et La Doublure. Les femmes du bout du monde est son sixième roman.Quelques citations du podcast avec Mélissa Da Costa : "Je pense que l’effort physique est là pour annihiler un peu le reste et laisser à l’esprit toute la place pour enfin s’exprimer.""On fait tous parti d’un tout, lorsqu’on est en harmonie avec son environnement on est aligné et on est bien.""Pour moi la sororité est un lien apaisé à l’autre, une acceptation de la femme dans tous ses aspects.""Pendant très longtemps j’ai guetté le moment où je me sentirais adulte et ça n’est jamais arrivé."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto © Pascal ITO Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jean de Saint-Cheron, chroniqueur et écrivain. Dans l’imaginaire et la piété populaire, Thérèse de Lisieux apparaît comme la petite sainte aux roses rouges. Beaucoup de choses ont été dites sur elle, et les écrits qu’elle a laissés témoignent, eux aussi, de sa vie. Mais alors que l’on célèbre les 150 ans de sa naissance et les 100 ans de sa béatification en 2023, que se cache-t-il vraiment derrière cette image d’Épinal ? Car la petite Thérèse, docteur de l’église, celle que l’on appelle aussi « la petite voix », est bien plus complexe qu’il n’y paraît. Jean de Saint-Cheron l’a découverte alors qu’il n’avait qu’une vingtaine année et a fini par prendre la plume pour la tremper dans la face cachée, la face plus méconnue de la sainte Carmélite. Épisode #371Avec Jean de Saint-Chéron j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : « Eloge d’une guerrière - Thérèse de Lisieux », c’est le titre que vous avez choisi, pour cet opus consacré à la sainte : y aurait-il un peu de Jeanne d’Arc dans la petite Thérèse ?"L’Imitation" (du Christ) va être pendant longtemps son livre de chevet, avant sa découverte intime de l’Évangile. Comment fait-elle pour marcher dans les pas de Jésus ?Diriez-vous que la confiance est le secret de la foi de Thérèse de Lisieux ?Pour vous personnellement la voie de la sainteté est la seule réponse au désir de l’homme, quelle est cette voie ? Cette voix qui nous appelle à aimer mieux ?Pour Thérèse de Lisieux, il faut mourir pour vivre, mourir à soi, comme le grain de blé ?Qui est mon invité de la semaine Jean de Saint-Chéron ? Jean de Saint-Chéron est Directeur de cabinet du Recteur de la Catho, chroniqueur et écrivain. Il sort son livre « Éloge d’une guerrière - Thérèse de Lisieux » aux éditions Grasset.Quelques citations du podcast avec Jean de Saint-Chéron : "Le génie de Thérèse de Lisieux ce sera de comprendre qu’à travers nos actions quotidiennes et une disposition intérieure, on peut vivre ici-bas la plénitude céleste.""Thérèse de Lisieux a des phrases d’une liberté spirituelle et intérieure folles pour une jeune fille de son âge, de son époque et de son milieu.""Puisque Dieu est Amour, en aimant Thérèse de Lisieux voit Dieu à l’œuvre à travers ses mains. Finalement elle continue à croire par les actes.""Le grand paradoxe que Thérèse de Lisieux mettra en lumière c’est que le chemin de notre bonheur est d’œuvrer au bonheur des autres."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto © JF PAGA Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} de l'épisode #222 du 13 septembre 2021***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Stéphanie Noncent, formatrice et conférencière, experte en cohérence cardiaque, pratique qu’elle exerce et qu’elle transmet depuis plusieurs années et pour laquelle elle a été certifiée auprès du Dr David O’Hare.La beauté d'une pratique ultra simple, voire simplissime qui vous rend paisible, serein, régénéré et en pleine confiance. Dans cet épisode vous saurez tout sur la cohérence cardiaque avec cerise sur la gâteau une pratique à la fin de l'épisode. Passionnant ! Épisode #222Dans cet épisode avec Stéphanie Noncent, j'aborderai les thèmes suivants :- Quand tu découvres la cohérence cardiaque, ta formatrice te parle de te mettre en situation de stress bienveillante ?- En quoi cela t’a-t-il aidé dans ta vie ?- Qu’est-ce que l’état de cohérence cardiaque ?- Pourquoi trois fois par jour ?- Que permet-elle et quels sont ses bienfaits ?- Comment se mettre en bonnes conditions pour pratiquer la cohérence cardiaque ?- Parles-nous de la puissance du cœur ? « Le cœur utilise son propre langage pour envoyer ses messages au cerveau et à l’ensemble de notre organisme. Il va communiquer avec lui de quatre manières différentes »Qui est mon invitée de la semaine, Stéphanie Noncent ?Stéphanie Noncent est formatrice et conférencière.Son livre est paru aux Editions Eyrolles : Défi 30 jours de Cohérence Cardiaque « 3 FOIS 5 MINUTES PAR JOUR Pour découvrir tous les incroyables trésors de votre cœur et rééquilibrer votre santé globale vers un mieux-être durable ».On peut la retrouver sur son site : https://www.opteamind.comQuelques citations du podcast avec Stéphanie Noncent :"L’équilibre du système nerveux autonome entraine un équilibre global de notre système interne""Il y a une synchronisation entre le rythme cardiaque et notre fréquence respiratoire""Faire de la cohérence cardiaque avant de manger crée un filtre non émotionnel entre ce qui s’est passé et la prise alimentaire""L’activité neuronale est modulée en fonction des pulsations cardiaques"Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify /Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la nouvelle série Métamorphose sur la “Psychologie Positive" avec Guila Clara Kessous, coach, auteure et artiste metteuse en scène nommée "artiste de l'UNESCO pour la paix". Durant 8 semaines, elle accueillera des personnalités inspirantes et expertes afin de vous aider à trouver des clés concrètes d’épanouissement au quotidien.Épisode #8Guila Clara Kessous reçoit Marek Halter, intellectuel, écrivain et romancier traduit dans le monde entier.Est-ce que ce Sage, ce vénérable du Sommet, pratique la psychologie positive dans sa volonté de changer le monde ? C’est ce dont nous allons parler avec Marek Halter qui est un véritable sage en chair et en os. Son œuvre a été traduite en plus de vingt langues et s’est vendue à des millions d’exemplaires à travers le monde.Avec Marek Halter j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Ce qui frappe dans toute votre œuvre, que ce soit vos fictions, vos essais ou vos réflexions, c’est cette constante d’espoir qui vous fait tenir… Un espoir qui vous permet de continuer votre travail de philosophe poète. Comment gardez vous l’espoir et la force de continuer ?Est-ce qu’il y a un sujet tabou sur lequel vous ne vous êtes jamais permis d’écrire ? Vous considérez-vous comme un Sage ? Qu’avez-vous envie de transmettre aujourd’hui ? Qui est Marek Halter ?Marek Halter est un intellectuel, écrivain et romancier traduit dans le monde entier. Son œuvre a été traduite en plus de vingt langues et s’est vendue à des millions d’exemplaires à travers le monde. Depuis plus de dix ans, il explore dans des romans-événements la place des grandes figures féminines dans les religions monothéistes. Aujourd'hui nous allons parler de son livre "Je rêvais de changer le monde" paru aux éditions Robert Laffont.Quelques citations de l'épisode #8 avec Marek Halter : "Quand on commence la vie dans les ghettos de Varsovie on ne peut que vivre avec l’espoir.""À l’origine de toutes les grandes religions il y a les femmes.""Les chiffres sont des abstractions, ce ne sont pas des visages, ce ne sont pas des vies.""Rien ne vaut la vie, c’est ça le bonheur."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto © Bruno Lévy Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série Métamorphose “Masculin Conscient" avec Emmanuel Valls, coach en leadership et Fondateur de Bee-U Partners. Durant 8 semaines, il accueille des personnalités inspirantes et expertes du sujet afin de nous aider à trouver des clés concrètes d’évolution. Emmanuel Valls reçoit aujourd'hui dans Métamorphose Mathieu Palain, écrivain & journaliste. Aujourd’hui en France, un féminicide est commis tous les 3 jours et l’immense majorité des violences conjugales est commise par les hommes. 220 000 femmes déclarent chaque année subir des violences conjugales et c’est donc autant d’hommes auteurs de violence en France, sachant qu’on ne parle ici que de celles qui ont fait l’objet d’une plainte. Mon invité dans ce nouvel épisode est journaliste, auteur et créateur du podcast « les hommes violents ». Dans son dernier livre « Nos pères, nos frères, nos amis, dans la tête des hommes violents», aux Editions les Arènes, il nous guide dans les méandres de cette violence, et les voies à explorer pour les faire cesser. Épisode #1Avec Jérôme Lavens j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Tu proposes un accompagnement autour de la relation père-fils et fils-père, quel lien as-tu eu toi, avec ton père ?Dans quelle mesure notre lien au père construit-il ou non notre identité du masculin ?Les hommes semblent avoir encore beaucoup de mal à descendre dans un espace intime et de vulnérabilité. En quoi cela peut-il être lié à la relation père-fils ?          Dans les stages hommes qui tu accompagnes, quels sont les questionnements soulevés dans le lien au père ?Guy Corneau parlait de père manquant, fils manqué ?Qui est mon invité de la semaine Jérôme Lavens ?  Jérôme Lavens est coach professionnel et superviseur, facilitateur et expert en intelligence collective et anime des stages autour du masculin et notamment des stages « Père de fils ».Quelques citations du podcast avec Jérôme Lavens : "Il n’y a pas d’école pour être père, si ce n’est l’école de la vie.""Les pères ont aussi envie d’entendre la voix de leur fils.""Comment je trouve la force de poser des mots ?""Il n’y a pas d’âge pour se questionner."Retrouvez le site internet Bee-U Partners https://www.bee-u.fr/Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose Alexandre Dana reçoit Arthur Auboeuf, entrepreneur et co-fondateur de Time for the planet. Comment résister à l’éco-anxiété ? Arthur Auboeuf est une bulle d’enthousiasme et le porte-parole d’une vraie révolution citoyenne. Il est le co-fondateur d’une entreprise qui permet à tous les êtres humains qui le souhaitent de contribuer à l’action mondiale contre les gaz à effet de serre, en devenant actionnaires de la planète. Time For The Planet veut rassembler 1 milliard d’euros pour créer 100 entreprises innovantes proposant des solutions en open source contre le dérèglement climatique. Pas besoin d’hypothéquer son appartement pour participer au mouvement : une action coûte un euro. Alors si vous pensez que la fin du monde c’est quand même super nul, comment retrouver l’optimisme et réparer la planète ?Sortons de la roue de l’inaction avec Arthur Auboeuf !Épisode #37Quelques-unes des questions à Arthur Auboeuf: Tu t’es intéressé aux limites de notre système et tu en as fait le projet de ta vie. Pourquoi et comment en es-tu arrivé là ?On nous parle de la fin du monde en permanence mais on ne fait rien, c’est le fameux bug du cerveau humain ?Comment se libérer de la croyance selon laquelle il faut être parfait pour s’engager ?Tu as fondé Time for the Planet pour donner “un grand coup de tatanne aux gaz à effet de serre ». C’est-à-dire ?Tu es convaincu qu’on peut changer de train collectivement, d’où te vient cet espoir ?Qui est mon invité du jour Arthur Auboeuf ? Arthur Auboeuf et entrepreneur et le co-fondateur de l'entreprise Time For The Planet qui permet à tous les êtres humains qui le souhaitent de contribuer à l’action mondiale contre les gaz à effet de serre, en devenant actionnaires de la planète. Cette entreprise veut rassembler 1 milliard d’euros pour créer 100 entreprises innovantes proposant des solutions en open source contre le dérèglement climatique.Quelques citations du podcast avec Arthur Auboeuf :"Le PIB est devenu l’ombre de notre capacité à détruire le monde.""On bosse pour un projet de société qui n’est même plus défini parce qu’il ne peut plus exister.""On a créé une culture qui n’avait pas conscience des limites de nos ressources.""Il faut synchroniser des milliers de petits pouvoirs d’actoin pour aller plus loin."Retrouvez le site internet de LiveMentor fondé par Alexandre Dana https://www.livementor.com/ Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto © Ylenia Cuellar Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Kevin Finel, auteur et président de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE). Et si nous pouvions dépasser nos blocages pour atteindre nos objectifs de vie et explorer les capacités de notre cerveau ? Il est parfois intéressant de dialoguer tout en douceur avec des parties inconscientes qui n’arrivent pas encore à s’exprimer et l’hypnose peut-être un bon outil. Alors en quoi et comment l’hypnose peut-elle nous permettre d’oser développer nos missions de vie, dépasser nos peurs, lâcher prise et vivre dans le présent ? Comment faire pour apprivoiser, mettre à distance ou diriger une émotion ? Et peut-on se rencontrer à tout âge et mener un quotidien apaisé avec soi et les autres ? Découvrons la puissance de notre cerveau avec notamment l’auto-hypnose, cette voie ludique et efficace pour mieux se comprendre. Épisode #370Avec Kevin Finel j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Comment vous êtes-vous intéressé aux capacités du cerveau ?Vous proposez d’accueillir une émotion pour la surmonter, comment ?Qu’est-ce qui se cache derrière la peur et nos blocages ?Que proposez-vous comme exercice pour traverser la peur Kevin Finel ?Quelles différences faites-vous entre sentiments et émotions ?Comme accueillir et rediriger sa colère ? Un exercice ?Vous proposez de « moduler son stress", comment ?Vous parlez de « Réapprendre à jouer » !Qui est mon invité de la semaine Kevin Finel ? Kevin Finel est le président de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne. Formateur en hypnose, praticien chevronné et conférencier, il a publié plusieurs ouvrages sur l’autohypnose. Il est aussi à l’origine de l’application d’hypnose Psychonaute et de la Dream Machine.Quelques citations du podcast avec Kevin Finel : "L’hypnose est à la croisée entre le monde scientifique et le monde de l’imagination artistique.""Nos expériences de vie ne sont pas des excuses, elles sont des propositions et on peut interagir avec elles.""Quand on se demande Qu’est-ce que mon émotion attend de moi ? On redevient acteur de son émotion.""Affronter ses peurs c’est être en paix avec soi-même, ce n’est pas essayer de les terrasser."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} de l'épisode #206 du 28 juin 2021***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Gaëlle Piton, sophrologue chevronnée, coach et aussi experte en méditation de pleine conscience. Mieux accueillir ses émotions, être à l’écoute de soi, gagner confiance et estime de soi. Plongeons dans la sophrologie, cette méthode psycho-corporelle basée sur le relâchement musculaire, la respiration et la visualisation. Mon invitée du jour est une formidable guide pour une pratique au quotidien pour mieux appréhender des problèmes liés au stress, à ses émotions, aux phobies, aux addictions, etc. - Épisode #206Dans cet épisode avec Gaëlle Piton, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce que la sophrologie n’est pas, vous démarrez votre livre par 8 idées reçues ? comment décrire la sophrologie ?Quelles sont les capacités que la conscience peut développer ?Quelles sont les lois et les grands principes de la sophrologie ?Comment redonner du mouvement dans notre corps ?Que veut dire pour la sophrologie vivre en accord avec ses capacités et valeurs ?Quelle est l’importance de la respiration ? Et des postures ?Comment se déroule une séance ?Quel art de vivre au quotidien est-ce pour vous ?Une pratique flash pour booster son énergie vitale ?Qui est mon invitée de la semaine, Gaëlle Piton ?Gaëlle Piton est l’auteure du livre « Le grand guide de la sophrologie au quotidien » aux Éditions Courrier du livre.On peut la suivre sur son site Internet : https://www.gaellesophrocoach.com Quelques citations du podcast avec Gaëlle Piton :“La visualisation n’est pas seulement notre capacité à imaginer les choses mais aussi à les sentir, à les percevoir""Les trois capacités fondamentales qu’on va travailler en fin de séances sont la capacité de confiance, d’harmonie et d’espoir""Notre corps se souvient aussi de ce qui est agréable""A force de transformation on change notre regard sur le monde""Là où il y a du mouvement il y a toujours de la vie"Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify /Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la nouvelle série Métamorphose sur la “Psychologie Positive" avec Guila Clara Kessous, coach, auteure et artiste metteuse en scène nommée "artiste de l'UNESCO pour la paix". Durant 8 semaines, elle accueillera des personnalités inspirantes et expertes afin de vous aider à trouver des clés concrètes d’épanouissement au quotidien.Épisode #7Guila Clara Kessous reçoit Malene Rydahl, autrice et coach franco-danoise.Est-ce que la psychologie positive peut nous aider à avoir conscience du bonheur au présent ? Enfin oser dire « Je suis heureux » comme on dirait « Ah ouais là je kiffe » ou plutot « Lykke » (à prononcer « Lukeu ») en danois. Malene Rydahl intervient auprès de grands groupes français et internationaux et est l’auteur de trois livres.Avec Malene Rydahl j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Vous avez une philosophie « danoise » de la psychologie positive, pouvez vous nous l’expliquer ?Est ce qu’il y a un entrainement au bonheur avec des exercices spécifiques qui sont préconisés dans cet état d’esprit « danois » ?Comment faire pour se calmer de l’angoisse de la perfection qui nous guette dans les magazines, dans les publicités, au travail ?Beauté, argent, pouvoir, célébrité, sexe…. Ces domaines sont-ils source de bonheur ou des pièges ?Profiter au mieux des jolis moments que la vie nous offre et affronter les instants difficiles. Comment faire simple en fait ?Pour finir pourriez vous nous donner un conseil pour mieux tenir dans un contexte difficile, une sorte de talisman que vous nous offririez inspiré de la psychologie positive ?Qui est Malene Rydahl?Malene Rydahl est autrice, et coach franco-danoise. Elle conduit également des enseignements à Sciences Po Paris et HEC Executive Education sur la méthode danoise pour cultiver le bien-être et la performance. Senior Advisor chez Boston Consulting Group (BCG), elle intervient auprès de grands groupes français et internationaux et est l’auteure de trois livres dont « Heureux comme un Danois » et « Le Bonheur sans illusion ».Quelques citations de l'épisode #7 avec Malene Rydahl : "Le Danemark a le taux de confiance le plus élevé au monde.""Il y a à l’école au Danemark des cours qui représentent toute la société, donc un enfant va toujours être bon dans quelque chose.""Les circonstances extérieures nous influencent en réalité très peu.""On passe notre vie à filtrer les informations que le cerveau reçoit pour prouver qu’on a raison."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Lydie Castells, numérologue depuis plus de 25 ans et fondatrice de la Numérologie Stratégique®. Et si les chiffres pouvaient nous aider à mieux vivre notre quotidien ? Il est parfois des éclairages flagrants qui nous permettent de repartir dans la vie avec un cadeau plutôt qu’un échec. Grâce à Lydie Castells, posons des jalons tout au long de l’année 2023 : une année 7 universelle, l’année de l’humilité et du sens, de la création et de la communication. Voyons quelles sont les énergies en présence et quelle météo résonne avec notre vécu. Comment mettre nos dons et talents à l’œuvre en 2023. Épisode #369Retrouvez les deux précédents podcasts de Lydie Castells dans Métamorphose :#164 Lydie Castells : Numérologie, des clés pour notre année#237 Lydie Castells : Mon enfant et la numérologieAvec Lydie Castells j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Comment calculer son chiffre personnel et son année personnelle ?Faut-il "croire" à la numérologie, comment ça fonctionne ? Qu'est-ce que la numérologie stratégique ?C’est une année universelle 7, qu'est ce que ça signifie ?Pour entrer plus dans le détail, comment peut-on aborder cette année 2023 déjà démarrée ?En quoi est-ce l'année de l’humilité, du sens, de la création et de la communication et des... tracasseries !Comment les cycles de 9 ans nous impactent-ils ? Comment évoluer avec les années précédentes ? Quel est le décodage ?Qui est mon invitée de la semaine Lydie Castells ? Lydie Castells est numérologue reconnue depuis plus de 25 ans et fondatrice de la Numérologie Stratégique®. Elle travaille avec de nombreuses entreprises et publie des ouvrages de références sur ce sujet. Elle a notamment publié "La numérologie en action" aux éditions le courrier du livre. Découvrez son site internet et ses formations : https://numerologie-strategique.frQuelques citations du podcast avec Lydie Castells : "La numérologie peut nous apporter une petite aide à la décision quand on est un peu perdus et déconnectés de nos capacités intuitives.""La créativité ou l’innovation naissent du besoin de s’intéresser à tout.""Cette année 7 (2023) est une année qui invite plus que jamais à se poser la question « est-ce que ce que je fais a du sens ? ».""Il est très important cette année d’assumer son originalité."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose Alexandre Dana reçoit Guillaume Coudray, journaliste d'investigation, réalisateur de documentaires et auteur. Pour beaucoup de Français, la charcuterie est synonyme de moments conviviaux en famille ou entre amis. Lié à l’enfance, au fameux « jambon-coquillettes », le jambon blanc sauve la vie de bien des parents pressés. Pourtant, ces aliments du quotidien cachent souvent un additif redoutable : le nitrite, confirmé cancérogène par l’ANSES, l’agence sanitaire française. Un journaliste d’investigation enquête sur ce scandale sanitaire depuis plus de dix ans. Mon invité est journaliste d’investigation, et aussi producteur et auteur de films documentaires. Ses révélations sur le nitrite ont donné lieu à une mission à l'Assemblée Nationale afin de protéger les français des risques de cancer du côlon. Que sont les nitrites et quels sont les véritables risques ? A quoi servent les additifs ? Pour démêler le vrai du faux et mieux choisir ce que nous mettons dans nos assiettes…. Et surtout celles de nos enfants.Épisode #36Quelques-unes des questions à Guillaume Coudray : Comment a été découvert puis employé le nitrite de sodium dans l’histoire ? Et qu’est-ce que c’est ?Quelle est la place de la charcuterie dans nos assiettes ?Les chiffres sont-ils des preuves ?Peut-on se fier aux labels « bio » ou encore au prix ?Il est avéré par l’Agence Sanitaire Française (ANSES) que le nitrite participe au cancer colorectal, alors pourquoi la loi autorise toujours son emploi ?Qui est mon invité du jour Guillaume Coudray ? GUILLAUME COUDRAY est journaliste d'investigation, producteur, réalisateur de documentaires et l’auteur de Cochonneries, comment la charcuterie est devenue un poison ? (La Découverte, 2017). Ses révélations sur le nitrite ont donné lieu à une mission à l'Assemblée Nationale afin de protéger les français des risques de cancer du côlon. Il sort son nouveau livre "Nitrites dans la charcuterie : le scandale" aux éditions Harper Collins.Quelques citations du podcast avec Guillaume Coudray :"Le nitrite de sodium est un poisson avéré très puissant.""Par instinct on juge la fraîcheur et la qualité de la chair par sa couleur et on oublie qu’elle a été cuite."Retrouvez le site internet de LiveMentor fondé par Alexandre Dana https://www.livementor.com/ Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto (c) Andrea H Vega Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Julie Bourges alias Douze Février, influenceuse et auteure. Et si après un terrible accident, 3 mois de coma, vous découvriez votre corps brûlé au 3ème degré sur plus de 40% de sa surface, quel sens donneriez-vous à tout cela ? Cette question Julie Bourges se l’est longtemps posée. Son histoire est celle d’une résilience, d’une renaissance. La preuve en est, le Phénix qu’elle a choisi de se faire tatouer derrière l’épaule. Sa différence, elle a décidé d’en faire une force et de la raconter sur les réseaux sociaux. Et parce que « Chaque jour compte », Julie Bourges a décidé de partager ses sagesses dans un livre aux Editions Marabout, un journal de vie. Des conseils pour un accompagnement au quotidien sans pression, avec un objectif : se faire du bien et surtout s’accepter tel que l'on est. Un épisode inspirant sur le regard de l'autre dans nos vies et nos résiliences. Épisode #368Avec Julie Bourges j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Il y a 10 ans, il y a eu l'accident, brûlée sur 40% de votre corps...Comment avez-vous appris à aimer votre nouveau corps et vos cicatrices ?Comment dépasser le regard des autres sur son corps ?S’accepter et s’aimer d’abord soi-même, se donner à soi pour mieux donner aux autres, ça devrait commencer par quoi ?Quel est le déclic qui vous a fait comprendre quelle était votre mission de vie ?Vous êtes une ancienne gymnaste, vous avez fait 10 ans de gymnastique : le sport vous a sauvée ?La comparaison est un poison et pourtant on n'y échappe pas ?Qui est mon invitée de la semaine Julie Bourges ? Julie Bourges, alias Douze Février, est influenceuse et auteure. En 2021 elle a publié « 100 pensées positives » aux éditions Amphora, un livre rassemblant des citations inspirantes et inspirées, écrites en partie depuis son lit d’hôpital. Elle sort son nouvel ouvrage "Chaque jour compte" aux éditions Marabout. Retrouvez-là sur ses réseaux @douzefevrier Quelques citations du podcast avec Julie Bourges : "J’ai fait de cette date qui était censée être un drame un partage hyper positif sur les réseaux.""S'il existait une méthode pour retirer les cicatrices je serais incapable de le faire tant elle font partie de moi et de mon histoire.""Un de mes mantras préférés c’est : oser sa vie, oser rêver sa vie et oser en prendre les commandes."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto (c) Flavian Couvreur Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} de l'épisode #207 du 1 juillet 2021***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose France Guillain, tête chercheuse, auteure et formatrice, experte reconnue en hygiène de santé, grande initiatrice du Miam ô Fruit et Miam ô 5, connue notamment pour son expertise des bains dérivatifs et de l'argile à travers la Méthode France Guillain. Elle publie un ouvrage avec sa fille Aïmata Guillain intitulé « Miam ô 5 Fruit Miam ô Fruits, 80 recettes dynamisantes, faciles et pas chères » aux Ed. du Rocher. J’ai l’immense joie d’accueillir à nouveau France Guillain dans Métamorphose. - Épisode #207 Dans cet épisode avec France Guillain, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce que la chimie de l’alimentation pour toi et quelle est son importance ? Tu parles de nourrir nos membranes ?Commençons par redonner la bonne compositions du Miam ô Fruit !Quels sont les cinq systèmes de protection et de régénération de notre corps, dont nous parle le Dr William Li, dans son regard révolutionnaire sur l’alimentation ?Quels Exemples de plats de Miam ô 5 dans la cuisine du monde .Tes Miam ô 5 préférés ?Une salade printanière ou d’été pesto et roquette ?Comment bien cuisiner les légumineuses ?Les douceurs ne sont pas oubliées, une recette fétiche ?Qui est mon invitée de la semaine France Guillain ?France Guillain est une experte des bains dérivatifs et en hygiène de santé, grande initiatrice du Miam ô Fruit et Miam ô 5.Originaire de Polynésie, elle a plusieurs fois fait le tour du monde à la voile avec ses enfants.Son nouvel ouvrage, coécrit avec sa fille Aïmata Guillain et intitulé « Miam ô 5 Fruit Miam ô Fruits, 80 recettes dynamisantes, faciles et pas chères » est publié aux Ed. du Rocher.Quelques citations du podcast avec France Guillain :“Même les oiseaux partagent l’alimentation""Nous rétablissons l’équilibre du fruit en mettant des graines oléagineuses, c’est la reconstitution du fruit intégral qui devient un sucre lent""Quand on a une alimentation équilibrée et saine, on a un équilibre permanent de notre microbiote""On fait tremper les légumineuses une nuit et on ajoute du bicarbonate pour accélérer la cuisson"Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify /Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la nouvelle série Métamorphose sur la “Psychologie Positive" avec Guila Clara Kessous, coach, auteure et artiste metteuse en scène nommée "artiste de l'UNESCO pour la paix". Durant 8 semaines, elle accueillera des personnalités inspirantes et expertes afin de vous aider à trouver des clés concrètes d’épanouissement au quotidien.Épisode #6Guila Clara Kessous reçoit Julie Mamou Mani, fondatrice de Mamouz Prod et auteure.Comment reconnaît-on un rire sarcastique ? Un rire qui sonne faux ? Un rire jaune ? Et bien quand le haut du visage n’est pas impliqué. Quand le cœur n’y est pas. Quand le rire n’est pas incarné. C’est ce que Julie Mamou Mani ne pratique absolument pas. Son rire est franc, massif et surtout salvateur puisqu’elle va nous parler de la psychologie positive et des bienfaits du rire et de son livre « P.T.D.R Pour une Thérapie du Rire » véritable manuel de bonne humeur.Avec Julie Mamou Mani j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Alors, d’où vous vient cet appétit du rire ? Est ce que c’est l’air de la Bretagne qui rencontre la Tunisie ?Qu’est-ce que la LOL thérapie ?Vous dites que le rire est le bon chemin à emprunter pour encaisser les uppercuts que nous réserve la vie ?Est ce que votre but c’était de montrer que le rire est vraiment quelque chose qui rassemble ?Pour vous qu’est ce qui déclenche le rire ?Pour finir pourriez vous nous donner un conseil pour mieux tenir dans un contexte difficile, une sorte de talisman que vous nous offririez inspiré de la psychologie positive ?Qui est Julie Mamou Mani ?Julie Mamou Mani fonde Mamouz Prod, une société de production audiovisuelle à son image : positive, innovante et multi casquette. Elle sort son livre « P.T.D.R Pour une Thérapie du Rire » aux éditions Jouvence.Quelques citations de l'épisode #6 avec Julie Mamou Mani: "J’ai compris que le rire c’était du sérieux.""Le rire c’est l’inattendu, la surprise.""Ce que j’aime c’est le rire qui rassemble.""Le yoga du rire a été inventé pour la paix dans le monde."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto (c) Chloé Vollmer Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Dr Paul Dupont, médecin, ancien attaché des hôpitaux en dermatologie et chef de clinique en endocrinologie-nutrition. Aujourd’hui dans Métamorphose, on s’intéresse à la gemmothérapie. La gemmothérapie est une branche de la phytothérapie et consiste à utiliser les tissus embryonnaires des végétaux en croissance comme les bourgeons ou les jeunes pousses de plantes afin de rééquilibrer la physiologie de l’organisme. Il est donc utile d’en connaître d’une part leur nature et d’autre part leur fonctionnement pour s’assurer d’un bon terrain au naturel. Nous allons donc nous pencher sur leur rôle et comment bien utiliser ces bourgeons au quotidien. Épisode #367ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Avec le Dr Paul Dupont j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : La gemmothérapie fait partie de la famille de la phytothérapie, mais qu’est ce qui la distingue, quelle est sa particularité et depuis quand existe-t-elle ? Quel est son mode d’action sur l’organisme ?Qui peut prendre de la gemmothérapie, y a t-il des précautions d’usage ?Quels sont les dosages types ?Existe-t-il différentes cures de gemmothérapie ?Quels usages au quotidien ?Qui est mon invité de la semaine Dr Paul Dupont? Le Dr Paul Dupont est médecin, dermatologue, ancien chef de clinique en endocrinologie-nutrition et auteur de plusieurs ouvrages en relation avec une approche scientifique de la médecine naturelle, notamment d’un livre sur la Vitamine D : "La Vitamine D, on en a tous besoin !" aux Ed. Marabout. Retrouvez-le sur le site de son laboratoire de solutions naturelles www.oemine-nature.com.Quelques citations du podcast avec Dr Paul Dupont : "On ne peut pas avoir un effet immédiat quand on prend un bourgeon, il faut faire des cures."L’action des bourgeons est de régénérer les organes.""La plupart des bourgeons ont une action à la fois anti-oxydante, anti-inflammatoire et immuno-stimulante.""En phytothérapie ce n’est pas la quantité qui compte, c’est la qualité du produit et le bon dosage."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Anaïs Roux, psychologue et experte en neurosciences.Le saviez-vous ? Le cerveau qui se trouve dans votre boîte crânienne est constitué de 86 milliards de neurones et à l’heure où vous écoutez ce podcast, il vous permet tout à la fois de respirer sans contrainte et sans y penser, de décrypter et donner sens aux mots que vous entendez tout en faisant votre vaisselle, en cuisinant, en conduisant ou bien même pour les plus hardis d’entre vous, en travaillant. C’est une ébullition constante dans votre tête. Certains diront que c’est de la magie, mais c’est avant tout de la science. Cet organe d’1,3kilos environ passionne Anaïs Roux qui s’attache au quotidien à en décrypter les mystères. Psychologue, experte en neurosciences, et fondatrice du podcast Neurosapiens, elle est aujourd’hui dans Graine de Métamorphose pour nous aider à utiliser notre cerveau pour vivre mieux.Épisode #35Quelques-unes des questions à Anaïs Roux :Peux-tu raconter l’histoire de la découverte du cerveau ?Comment s’explique la sensation de déjà-vu ? Est-ce que tout le monde peut la subir ?Existe-t-il vraiment une partie du cerveau plutôt dédiée à la créativité et à l’imagination et l’autre dédiée à la logique, la rationalité ? et nous utiliserions plus l’une que l’autre selon les personnes ? Créativité et contrôle peuvent à première vue sembler antinomiques et pourtant ce n’est pas le cas, pourquoi ? Pourquoi notre cerveau est-il en fait un super héro fainéant ?Qui est Anaïs Roux?Anaïs Roux est psychologue diplômée de l'École des Psychologues Praticiens. Elle travaille depuis plus de 7 ans dans le domaine de la psychologie et des neurosciences. Quelques citations du podcast avec Anaïs Roux : "Le cerveau a évolué en fonction de l’environnement, des relations sociales et de l’alimentation à laquelle on avait accès ou pas.""Demander de l’aide est un instinct naturel de notre corps et de notre cerveau.""La créativité ne se situe pas que dans le cerveau droit, elle est partout dans le cerveau."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto © Daniil Zozulya Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Dr David Gourion, médecin psychiatre à Paris, auteur de nombreux ouvrages et connu aussi sous le nom de Docteur feel good. 280 millions de personnes touchées à travers le monde par la dépression, une personne sur cinq en France. Nous sommes toutes et tous susceptibles d’être frappés au cours de notre vie par la dépression, le stress quotidien ou l’anxiété. Au-delà du cerveau et de l’âme, c’est le corps qui est impacté par les troubles psychiques à travers parfois les troubles de la personnalité, les addictions, les traumatismes ou les phobies…. Plongons dans un voyage intérieur avec le docteur Gourion à la découverte de psychothérapies éprouvées (psychanalyse, thérapies comportementales) et de techniques novatrices, efficaces et rapides (thérapies assistées sous psychédéliques, thérapies métacognitives, intégration du cycle de vie, etc.). On parle d’une approche « sur-mesure » combinant les nouveaux outils thérapeutiques. Et, à la clé, de fabuleuses perspectives d’espoir et de guérison. Épisode #366Les substances psychédéliques évoquées sont sur la liste des stupéfiants illégales en France. S’en procurer et en consommer est donc interdit par la loi.Avec le Dr David Gourion j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Vous parlez d’âme, qu’est-ce que l’âme pour vous ?Aller en thérapie pour guérir ou pour mieux se connaitre ?Qu’est-ce qui fait qu’une thérapie fonctionne ?Comment repérer un « dérapeuthe », c’est-à-dire un psy qui dérape, comment éviter les dérives, notamment sectaires ?Il y a de nombreuses avancées dans la recherche sur le cerveau, notamment le fameux réseau du mode par défaut, le RMD : comment fonctionne-t-il et en quoi joue-t-il un rôle de premier ordre ?Quelles sont les thérapies novatrices prometteuses ?Qui est mon invité de la semaine Dr David Gourion ? Le Dr David Gourion est médecin psychiatre à Paris, docteur en neurosciences, chef de clinique à Sainte-Anne jusqu’en 2008, auteur de nombreux ouvrages dont le dernier "Guérir nos âmes bléssées" aux éditions Marabout.Quelques citations du podcast avec Dr David Gourion : "Les troubles psychiques et physiques sont intrinsèquement liés.""Vivre sa vie en restant en permanence dans sa zone de confort ce n’est pas vivre.""Il n’y a pas d’autre façon de vivre que d’aimer ce qu’on vit, même si on souffre.""Au fond le rôle du thérapeute c’est de créer de la liberté.""La finalité d’une thérapie c’est de réaliser ce qu’on a envie de réaliser."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto © Astrid di Crollalanza Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} de l'épisode #165 du 21 janvier 2021***Série Best-Of***ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Léa Zubiria, diététicienne, nutritionniste, auteure d'un livre sur les FODMAPs et journaliste indépendante. Entre ballonnements, crampes, fatigue chronique et transit difficile, les troubles digestifs peuvent devenir un véritable enfer. Sans parler des pathologies comme l'hypersensibilité alimentaire, le SII (syndrome de l'intestin irritable), le SIBO (Small Intestinal Overgrowth), les MICI (maladies inflammatoires chroniques de l'intestin). Alors partons à la découverte des bienfaits d'une alimentation sans FODMAPs avec recettes, menus et coaching à la clé de cet épisode passionnant ! Vous saurez tout pour être en paix avec votre ventre - Épisode #165Dans cet épisode avec Léa Zubiria, j'aborderai les thèmes suivants :Peut-on balayer les différents symptômes liés à des problèmes digestifs ?Expliquez-nous ce que sont les Fodmaps et ce que signifie cet acronyme ?Comment savoir si on est sensible aux Fodmaps ?Quelles sont les bienfaits d’un régime sans Fodmaps ?Donnez-nous une recette parfaite sans Fodmaps ?En période de surcharge alimentaire comme les fêtes que peut-on aussi conseiller ?Qui est mon invitée de la semaine, Léa Zubiria ?Léa Zubiria est diététicienne et nutritionniste, journaliste indépendante, experte en questions de nutrition et de santé. Elle signe chez Eyrolles le livre "Je mange sans fodmaps" 12 semaines pour un système digestif en pleine santé. Partons à la découverte de son approche qui met à l’honneur une alimentation instinctive, végétale, simple et de saison pour être en paix avec son ventre.Quelques citations du podcast avec Léa Zubiria : "S'écouter et écouter son corps est une recette de base pour mieux se connaître""Il est étonnant d'observer des personnes qui ont souffert de l'intestin pendant des années en pensant que c'était normal !""Revenir à une alimentation de saison, bio et locale est de toute façon une condition sine qua non""Le bon sens et la simplicité sont de mise lorsqu'un régime est en vue"Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify /Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Attention, cet épisode mentionne des faits d’agressions sexuelles, sujet pouvant heurter ou choquer certains spectateurs et/ou peuvent être inappropriés pour le jeune public. Bienvenue dans la nouvelle série Métamorphose sur la “Psychologie Positive" avec Guila Clara Kessous, coach, auteure et artiste metteuse en scène nommée "artiste de l'UNESCO pour la paix". Durant 8 semaines, elle accueillera des personnalités inspirantes et expertes afin de vous aider à trouver des clés concrètes d’épanouissement au quotidien.Épisode #5Guila Clara Kessous reçoit Jeanne Siaud-Facchin, psychologue clinicienne, psychothérapeute, fondatrice des centres Cogito’Z.en. Quand il s’agit de transmission de valeurs fondamentales de vie, la question de l’éducation est immédiatement ce qui vient à l’esprit. Comment donner l’envie d’apprendre, comment donner des notions de droit au bonheur à l’enfant qui va très vite évoluer dans un système méritocratique où la vie sera rythmée par les notes scolaires ? La psychologie positive peut-elle nous donner des clés pour nous aider dans la capacité à grandir à tout âge car on peut apprendre à tout âge ?Avec Jeanne Siaud-Facchin j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Tout d’abord, j’aimerais revenir sur votre approche de la psychologie positive, vous parlez d’une approche « intégrative et contemporaine ». Pourriez-vous nous la définir ?A quoi pourrait ressembler une éducation inspirée de la psychologie positive intégrative ?Pourriez vous nous donner un conseil pour mieux tenir dans un contexte difficile, une sorte de talisman que vous nous offririez inspiré de la psychologie positive. Qui est Jeanne Siaud-Facchin?Jeanne Siaud-Facchin psychologue clinicienne, psychothérapeute, fondatrice des centres Cogito’Z en l’an 2000, premier centre en France de consultation psychologique intégrative. Spécialiste reconnue des surdoués, elle est l’auteur notamment de « Grandir, vivre, devenir » co-écrit avec Jean Christophe Seznec.Quelques citations de l'épisode #5 avec Jeanne Siaud-Facchin: "Il me semble essentiel de ne pas se fermer à une seule approche thérapeutique et à un corpus théorique.""La psychologie positive est la première psychologie qui se base sur les preuves et sur la science.""Nos enfants deviennent ce qu’on leur dit qu’ils sont.""On a tous des ressources d’élan vital en nous."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Gwénaëlle Persiaux, psychologue clinicienne en environnement psychiatrique et psychothérapeute, spécialiste des blessures d'attachement. Angoisses, idées tristes, sentiment de vide... Qui n'a jamais connu ces passages difficiles de la perte de sens que la vie nous apporte parfois au détour d'un événement soudain ou d’une accumulation d'épreuves ? Les médecins utilisent l'expression « syndrome anxio-dépressif » pour qualifier l'état psychologique d'une personne mêlant des moments d'inquiétude et des crises d'angoisse. Gwénaëlle Persiaux est persuadée que la souffrance est tout aussi universelle que la joie et la paix. Alors que faire lorsque nous sommes pris par ces affres anxio-dépressives ? Pour retrouver le sens et donner à nos élans une force vitale écoutons Gwenaëlle Persiaux. Épisode #365Avec Gwénaëlle Persiaux j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Comment distinguer l’angoisse de la dépression ?Comment repérer cet état de la perte de sens ?A quel moment le corps intervient-il dans cette traversée ? Est-ce que partager des émotions avec d’autres accélère la guérison ?Quelles sont les blessures qui fragilisent ?Peut-on parfois « surpsychologiser » notre souffrance ?Comment les relations humaines nous aident-elles à grandir ?Est-ce une chance pour grandir ?Qui est mon invitée de la semaine Gwénaëlle Persiaux ? Gwénaëlle Persiaux est psychothérapeute, psychologue clinicienne, et formatrice. Spécialisée dans les blessures d'attachement, elle est l'auteure du nouveau livre "Traverser la perte de sens" paru aux éditions Eyrolles.Quelques citations du podcast avec Gwénaëlle Persiaux : "Plus l’attachement est insécure, plus on est susceptibles de traverser des moments difficiles comme des dépressions, anxiétés ou autres troubles psychiques.""Quand on fait des efforts répétés et que ça n’aboutit pas à un résultat, on se résigne.""On ne peut pas refouler qu’une partie des émotions.""Les relations humaines sont un moteur formidable de croissance."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto (c) Laurence Verrier Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Clarisse Gorokhoff, journaliste et auteure.Des réflexions sur l’amour on en a tous, qu’elles soient intérieures ou partagées avec des proches, qu’elles soient gravées dans le marbre ou mouvantes, elles nous aident à naviguer dans la vie, à mieux définir nos envies, mieux orienter notre boussole. Mais l’amour est aussi un sujet épineux, qui réveille les peurs et les contradictions humaines. Qu’est-ce que l’amour véritable ? Pourquoi avons-nous souvent cette fâcheuse habitude de le tester, de l’éprouver, voire de le saboter ? Mon invitée du jour, journaliste et écrivaine, a fait de ces questions le cœur de son dernier roman. Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose, débroussaillons ensemble les mystères de l’amour.Épisode #34Quelques-unes des questions à Clarisse Gorokhoff :“J’ai placé de la dynamite au cœur d’un couple et tout a sauté” d’où vient ce besoin que l’on peut avoir de tout détruire autour de nous?À quel point notre histoire familiale construit-elle notre rapport à l’amour? Peut-on y échapper?Comment savoir que ce qu’on ressent est de l’amour, est-ce qu’il n’y a pas un peu d’auto-persuasion dans tout ça ?Les relations sont-elles condamnées à toujours suivre le schéma de l’idylle des premiers moments, puis l’accalmie, la routine, la désillusion et enfin soit la fin de l’histoire soit sa lente combustion?Est-on tous capable de créer une relation équilibrée et saine? Pourquoi cela semble-t-il si compliqué?Qui est Clarisse Gorokhoff ?Clarisse Gorokhoff est journaliste et auteure. Elle a vécu cinq années à Istanbul. Après "De la Bombe", "Casse-Gueule" et "Les Fillettes", "Défaire l'amour" est son troisième roman.Quelques citations du podcast avec Clarisse Gorokhoff : "Souvent bonheur et intensité se tirent dans les pattes.""Nous sommes né.e.s avec cette idée qu’il va falloir trouver l’amour à un moment de sa vie.""Pourquoi ne pas faire de l’amour quelque chose de jovial et rassurant comme l’amitié ?""Tout le champ lexical métaphorique de la mort, de l’amour et de la vie c’est une chute."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto © Adélaide Yvert Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Ludovic Leroux, coach certifié en Neurosciences Appliquées et expert en Théorie Polyvagale. Et si l’on décidait enfin de quitter le mode survie pour se connecter au corps ? Notre système nerveux passe en effet son temps à calculer pour savoir si nous sommes en sécurité ou pas et finit parfois par dérégler la réalité en causant des réactions inconfortables. Un peu comme si l'alarme incendie se déclenchait même en l'absence de feu. On va s’intéresser de plus près à comment reconnaître notre mode survie et l’accepter, à regarder nos relations différemment grâce au nerf vague et découvrir les clés indispensables pour se reconnecter à notre part créative profonde. Épisode #364Avec Ludovic Leroux j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Comment se traduit concrètement le mode survie chez quelqu’un ?A-t-on parfois plus peur de la sensation que de la situation en elle-même ?Peux-tu nous décrire en quoi le SNA Système Nerveux Autonome nous protège ?Peux-tu nous parler des trois piliers qui permettent de prendre conscience de nos fonctionnements et se reconnecter au corps ?Est-ce qu’on peut alterner d’un mode de survie à l’autre ?Pourquoi cela peut-il faire peur de se reconnecter au corps ?Qui est mon invité de la semaine Ludovic Leroux ? Ludovic Leroux et un ancien sportif de haut-niveau et un ancien grand timide. Coach et formateur en cohérence cardiaque et en Théorie polyvagale (formé avec Deborah Dana de l'équipe de Stephen Porges), il a créé le programme en ligne Pleine Confiance, qui a permis à des milliers de personnes d'apprendre à se reconnecter à la vie en eux, grâce au nerf vague.Quelques citations du podcast avec Ludovic Leroux: "Si on n’arrive pas à se sentir bien dans sa vie c’est sûrement qu’on n’arrive pas à sortir du mode survie.""On passe sa vie à éviter ce qui est désagréable parce qu’on ne sait pas quoi en faire.""On ne sait plus faire la différence entre ce qui est dangereux et ce qui ne l’est pas.""On est responsables de nos états.""La honte ou la déception peuvent être des objectifs de survie."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} de l'épisode #155 du 10 décembre 2020***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Sylvie Hampikian, experte en pharmaco-toxicologie et qui s'intéresse depuis plus de 20 ans aux produits d'origine naturelle. Elle est connue pour ses livres best-sellers et sa transmission sur les soins à faire soi même et les actifs de plantes naturelles. Aujourd'hui, nous allons rayonner de beauté, tant intérieure qu’extérieure grâce à l'Ayurvéda, médecine holistique venue de l'Inde qui propose un accompagnement complet de la santé et de l'être - Épisode #155Dans cet épisode avec Sylvie Hampikian, j'aborderai les thèmes suivants :Comment toi qui est passionnée de plantes et d’histoire es-tu tombée amoureuse de l’Inde et de l’Ayurvéda ? Comment décrire l’Ayurvéda, la plus ancienne médecine du monde ?La flore de l’Inde est d’une richesse incomparable mais est-ce que l'Ayurvéda est adaptée à notre culture ?Tu proposes un programme complet de soins du visage en 8 étapes à faire 1 fois par semaine ou deux fois par mois, c’est ça ? Partages-nous sa version “rapide” ? Une recette de sérum visage facile à faire, une lotion faciale hydratante et adoucissante à l’orange, une huile anti-rides au curcuma ? Un soin hydratant à l’aloé véra, version express ? Un bain de vapeur et un masque-gommage express ?Les Indiennes ont une autre façon d’entretenir leurs cheveux...Quelles sont les règles d’or pour de beaux cheveux ?Qui est mon invitée de la semaine, Sylvie Hampikian ?Sylvie Hampikian est une experte en pharmaco-toxicologie et s'intéresse depuis plus de 20 ans aux produits d'origine naturelle. Elle est connue pour ses livres best-sellers et sa transmission sur les soins à faire soi même et les actifs de plantes naturelles. Elle vient nous partager "Les divins secrets de l'Ayurvéda", titre de son livre chez Eyrolles.Quelques citations du podcast avec Sylvie Hampikian : "L'Ayurvéda est une pratique holistique dont l'individu est placé au coeur""La qualité de vie est une donnée capitale en Inde""On ne peut appliquer sans s'impliquer. Cela demande du temps et une énergie concentrée, loin de la vitesse""Les plantes indiennes apportent énormément dans le biotope universel"Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify /Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la nouvelle série Métamorphose sur la “Psychologie Positive" avec Guila Clara Kessous, coach, auteure et artiste metteuse en scène nommée "artiste de l'UNESCO pour la paix". Durant 8 semaines, elle accueillera des personnalités inspirantes et expertes afin de vous aider à trouver des clés concrètes d’épanouissement au quotidien.Épisode #4Guila Clara Kessous reçoit Rebecca Shankland professeure d'université, chercheuse, psychologue et auteure. La psychologie positive est là pour nous rappeler comment se préserver des agressions extérieures tout en préservant la précieuse connexion à l’autre, connexion nécessaire pour s’épanouir, se développer et trouver sa place dans le monde. Pour en parler aujourd’hui, Rebecca Shankland a déjà publié plusieurs ouvrages sur la psychologie positive, la pleine conscience et la santé mentale.Avec Rebecca Shankland j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :En quoi pour vous la psychologie positive est-elle différente du développement personnel ? A quel moment demander de l’aide ? Et comment l’accepter ? Comment doser l’empathie dans nos relations ?Vous évoquez 10 compétences émotionnelles ? Desquelles avez-vous envie de nous parler ?Comment doser l’empathie dans nos relations ?Pourriez-vous nous donner un conseil pour mieux tenir dans un contexte difficile ?Qui est Rebecca Shankland ?Rebecca Shankland est professeure des universités en psychologie à l'université Lumière Lyon 2. Chercheure au laboratoire Développement, Individu, Processus, Handicap, Éducation, elle est aussi psychologue spécialisée dans le domaine du développement de la santé mentale. Elle a déjà publié plusieurs ouvrages sur la psychologie positive, la pleine conscience et la santé mentale.Quelques citations de l'épisode #4 avec Rebecca Shankland: "Demander ou recevoir de l’aide est souvent perçu comme un signe de faiblesse ou d’immaturité.""Le soutient social est le premier facteur protecteur en santé mentale.""Dans une culture où on valorise la différence, on aura beaucoup plus de chance de favoriser la solidarité, l’entraide et l’acceptation de l’aide.""Un des exercices phare de la psychologie positive est le journal de gratitude."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Juliette Allais, romancière et psychopraticienne. Et si la vérité était un passeport ? Il est parfois des vérités dures à entendre ou à dire. Mais la vérité déloge bien souvent nos ombres des confins où elles se sont installées. Elle vient remettre à l’endroit les parties de nous oubliées, froissées ou mal à l’aise. Juliette Allais est formée à la psychothérapie intégrative, la psychanalyse jungienne, les neurosciences affectives. Auteure, elle publie des romans et des livres autour du thème de la psychogénéalogie et vient nous apprendre à mieux exprimer notre vérité. Comment défaire les croyances familiales pour s’exprimer à sa façon, dire sa vérité et prendre sa place ? Épisode #363Avec Juliette Allais j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Mais comment reconnaitre et trouver notre propre vérité ?Quels sont les risques à prendre pour sortir du mensonge ?En transgénérationnel on parle de mythe familial, qu’est-ce que c’est ?Vous parlez aussi des besoins de reconnaissance cachés, comment cela se manifeste-t-il ?Est-ce si facile de montrer son vrai visage ?Comment trouver sa place ?Toute vérité est-elle bonne à dire ?Qui est mon invitée de la semaine, Juliette Allais? Juliette Allais est romancière et psycho-praticienne, elle est formée à la psychothérapie intégrative, la psychanalyse jungienne, les neurosciences affectives, la Gestalt, l'astrologie, la thérapie familiale et la sociologie clinique. Elle est aussi l'autrice de plusieurs ouvrages, dont son dernier roman, « Vivre à l’endroit », publié aux éditions Eyrolles.Quelques citations du podcast avec Juliette Allais: "C’est un ajustement constant d’être au plus près de soi-même et de pouvoir rayonner comme on a envie de le faire.""Ma base de compréhension de l’humain, c’est l’astrologie.""Il y a quelque chose dans la vie qui nous pousse à aller dans la bonne direction."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto © Félicien Delorme Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Léa Moukanas, fondatrice de l'association Aïda.“Vous êtes trop jeune mademoiselle”, “Vous n’avez pas l’âge”... Lorsqu’à quinze ans Léa Moukanas souhaite monter une association pour soutenir les jeunes gens atteints de cancers, voilà le genre de réflexion qu’elle entend. Elle persiste et ruse pour créer Aïda. Huit ans plus tard, l’association compte plusieurs milliers de bénévoles et vient en aide à plus de 2 200 jeunes partout en France. Son histoire c’est l’histoire d’un éveil, d’un engagement. C’est le symbole d’une jeunesse qui ne veut pas rester sur la touche et qui veut créer le monde de demain dès maintenant. Mais qu’est-ce que l’engagement ? Pourquoi la jeune génération se mobilise-t-elle alors qu’on la dit souvent retranchée derrière ses écrans, coupée du monde ? Faut-il être hyperempathe ou avoir la fibre militante ? Faut-il être fou pour penser pouvoir changer le monde ?Épisode #33Quelques-unes des questions à Léa Moukanas:Peux-tu me parler d’Aïda, ta grand-mère qui a donné son nom à cette association ?Faut-il forcément ce déclic, traverser un moment dur dans la vie pour s’engager ?Qu’est-ce que ça change dans la vie de s’engager, et surtout de s’engager aussi tôt ?Henry Dunant, qui disait « Seuls ceux qui sont assez fous pour penser qu’ils peuvent changer le monde y parviennent », faut-il porter en soi une sorte de folie de l’espérance pour pouvoir penser changer le monde ?“Prendre soin de soi c’est prendre soin des autres”, qu’est-ce que ça signifie et comment faire ?Qui est Léa Moukanas ?Léa Moukanas est la fondatrice de l'association Aïda et l'une des co-fondatrice du Collège citoyen de France.Quelques citations du podcast avec Léa Moukanas : "Nous sommes le miroir d’une société qui a besoin de sens.""Il y a un enjeu de sens et un enjeu d’urgence.""On ne peut rien contrôler autour de nous mais on peut contrôler ce qu’on fait maintenant de très concret sur le terrain."" Je ne peux pas répondre à la désillusion par l’inaction."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto © Felicia Sisco Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Saverio Tomasella, docteur en psychologie, psychanalyste et spécialiste français de l'hypersensibilité. Et si c’était grâce à l’intuition que nous pouvions réveiller nos facultés d’auto-guérison ? Véritable voyage aux frontières de la conscience, nous allons explorer aujourd’hui les pouvoirs de notre 6ème sens comme moteur pour se reconnecter à notre énergie vitale. Dans son dernier livre, il mêle habilement preuves scientifiques et témoignages pour mieux comprendre les pouvoirs de l’intuition. comment développer l'intuition ? Qu’est-ce qui nous aide véritablement à guérir ? Comment apaiser durablement le corps et l’esprit ? Épisode #362Avec Saverio Tomasella j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Après t’être intéressé aux hypersensibles, tu abordes dans ton nouveau livre « Les pouvoirs insoupçonnés de l’intuition » aux Éditions LarousseQuelle est ta définition de l’intuition ? Versus l'instinct. Les enfants sont-ils plus facilement intuitifs ?Pourquoi a-t-on parfois du mal à reconnaitre ou écouter nos intuitions ?Quel est le lien entre conscience, l'intuition et « conscience élargie » ?Les intuitions ouvrent donc la voie de la guérison. Est-ce qu’il est souvent question du temps que l’on s’accorde ?Pourquoi l'intuition nous aide-t-elle à aller mieux ?Qui est mon invité de la semaine, Saverio Tomasella? Psychanalyste et docteur en psychopathologie, PhD, Saverio Tomasella est le créateur du Centre d’Études et de Recherches en Psychanalyse et initiateur de la Journée mondiale de la sensibilité, écrivain.Également chercheur en psychologie, il est auteur de nombreux romans et essais dont Lettre ouverte aux âmes sensibles aux éditions Larousse : https://www.saveriotomasella.com Quelques citations du podcast avec Saverio Tomasella: "Plus on est sensible plus on est un capteur des informations subtiles qui constituent l’intuition.""L’intuition survient.""Chacune et chacun de nous peut trouver la meilleur façon de créer un état de conscience élargi.""On aime baigner dans le mystère, c’est le sentiment océanique, on a envie de se sentir participant de ce mystère.""Dans la grâce je pense que c’est le don de l’intuition juste qui nous met en mouvement."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto © Astrid di Crollalanza Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} de l'épisode #55 du 21 octobre 2019***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit la docteure Nathalie Geetha Babouraj, experte en médecine intégrative pour évoquer la détox ayurvédique colorée et retrouver un équilibre alimentaire, physique et émotionnel en 7 jours. Découvrez 7 portes énergétiques pour gagner en vitalité. Un épisode régénérant pour trouver la voie d'une santé optimale - Épisode #55Dans cet épisode avec Nathalie Geetha Babouraj, j'aborderai les thèmes suivants :Récentes découvertes en neurosciences et sagesses ancestrales font-elles bon ménage ? Est-ce cela la santé intégrative ?Tu as conçu un programme Détox sur la base de l’ayurvéda, et la base de l’ayurvéda est le feu digestif, qu’est-ce que c’est ?Ta détox propose d’ouvrir 7 portes énergétiques que tu as baptisé la détox colorée : pourquoi associer un chakra, une couleur, une énergie, une ressource ?Quel type d’activité physique proposes-tu d’associer, le yoga ?Tu proposes aussi un voyage créatif à travers les poèmes Haïku gourmands et un mantra créatif ?Que peut-on attendre d’une telle détox ?Qui est mon invité de la semaine, Nathalie Geetha Babouraj alias @doclaluna ?Nathalie Geetha Babouraj est docteure en médecine et a fondé l’ISL : l’Institut de Santé Intégrative et a participé à un groupe de recherche sur ce sujet à l’OTAN.Fidèle à ses racines indiennes elle est aussi formée à l’ayurvéda, au yoga et à la méditation (et des tas d’autres choses passionnantes comme l’hypnose). Elle fait des ponts entre la médecine moderne et les sagesses anciennes. C’est un peu notre Deepak Chopra française !Elle est l’auteure, aux éditions du Courrier du livre, d’un très bel ouvrage: "Ma détox colorée", ce livre est un voyage sensoriel en 7 étapes avec de la créativité, de l'essentiel, du jeu, et un retour à soi.Aujourd’hui, nous allons ouvrir nos chakras de la détox avec la doctoresse Nathalie Geetha Babouraj aussi connue sur les réseaux sociaux sous le nom de @doclaluna.Quelques citations du podcast de Nathalie Geetha Babouraj :"La boussole intérieure sait ce qui est bon pour nous""Reprendre notre intuition en main est une des clés pour le tube digestif""Ce qui fait du bien à l'oeil fait du bien à l'âme""Être explorateur est une façon de se réapropprier son aliment"Suivez Nathalie Geetha Babouraj sur le site : institutdesanteintegrative.comRejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify /Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la nouvelle série Métamorphose sur la “Psychologie Positive" avec Guila Clara Kessous, coach, auteure et artiste metteuse en scène nommée "artiste de l'UNESCO pour la paix". Durant 8 semaines, elle accueillera des personnalités inspirantes et expertes afin de vous aider à trouver des clés concrètes d’épanouissement au quotidien.Épisode #3Guila Clara Kessous reçoit Hubert Joly, enseignant à Harvard, fondateur d'une chaire à HEC et auteur. La quête de sens dans le milieu professionnel n’a jamais été aussi nécessaire que maintenant. La psychologie positive propose une capacité de meilleure compréhension non seulement du « pourquoi » je travaille mais « comment » je peux travailler de façon plus efficace, plus « optimaliste » en unissant optimisme et réalisme. Pour en parler aujourd’hui voyons avec Hubert Joly comment la magie humaine peut se mettre au service du bien commun.Avec Hubert Joly j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Que doit-on faire en tant que patron pour remettre « de l’humain » au cœur de l’entreprise et en tant qu’employé pour remettre « de l’humain » au cœur de l’entreprise ? Vous parlez de « magie humaine » dans la troisième partie de votre ouvrage. Qu’est-ce que c’est ? Est ce que cette magie du lien a à voir avec la notion de gratitude si chère à la psychologie positive ?Est ce qu’être un leader c’est être un « tisseur » de liens, d’idées ? Et surtout est ce qu’un leader doit admettre sa vulnérabilité, ses failles ?Pour finir pourriez-vous nous donner un conseil pour améliorer notre vie professionnelle, une sorte de talisman que vous nous offririez inspiré de la psychologie positive ?Qui est Hubert Joly ?Hubert Joly a été président directeur général de plusieurs entreprises françaises et américaines et a été classé par la revue américaine Harvard Business Review parmi les 100 patrons les plus performants au monde. Il est enseignant à Harvard, a fondé une chaire à HEC dédiée à la quête de sens en entreprise et est auteur du livre « L’entreprise, une affaire de cœur ».Quelques citations de l'épisode #3 avec Hubert Joly: "Je crois profondément que dans le cœur de chaque humain il y a un désir très profond de faire du bien à quelqu’un d’autre.""La finalité d’une entreprise doit être de servir le bien commun.""On change les comportements en changeant son comportement."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Joan Koenig, musicienne et fondatrice de l'École Koenig à Paris. Et si les neurosciences démontraient que les enfants naissent tous musiciens ? Et comment à tout âge la musique partcipe à la construction de soi ? Car si la musique est une aptitude qui se travaille, elle n’est pas plus compliquée que l’apprentissage d’une langue. C’est en tout cas ce que Joan Koenig démontre dans l’école trilingue « français, anglais, musique », qu’elle a créé, l’école Koenig qui accueille plus de 500 familles à Paris. Ses programmes innovants sont en cours de mise en œuvre dans plusieurs écoles et Musées à travers le monde. Et si la musique méritait d’être la seconde langue de toutes les écoles ? À la fin de ce podcast il y aura une surprise, restez bien avec nous ! Épisode #361Avec Joan Koenig j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Pour vous « l’espèce humaine est musicienne » et la musique permet de se construire, que favorise-t-elle chez l’humain au niveau structuration ?Est-ce que le babillage d’un bébé est une expression plus musicale que verbale ?Que nous enseigne le besoin de communiquer d’un bébé de huit mois en faisant usage de sa voix ?Vous parlez du prénom ou nom musical de son enfant, comment faire pour le créer ?Parlez-nous des « 7C », les sept fonctions sociales fondamentales de la pratique musicale ?Est-ce qu’un adulte a aussi un avantage à se mettre à apprendre un instrument à tout âge, même s’il n’a jamais fait de musique ?Comment la musique aide à nous construire ? Qui est mon invitée de la semaine, Joan Koenig ? La musicienne Joan Koenig décide en 1986 de créer une école de musique qui conjugue un enseignement instrumental de haut niveau et la joie d’une pratique musicale collective : l’École Koenig, destinée aux classes maternelles et primaires, qui accueille aujourd’hui les enfants de plus de cinq cents familles. Elle sort son livre "Tous les enfants naissant musiciens" aux éditions Actes Sud.Quelques citations du podcast avec Joan Koenig: "La musique accélère tous les apprentissages. Les bienfaits sont notables à n’importe quel moment de la vie.""La musique, à travers les vocalises, est peut-être arrivée avant le langage chez l’être humain.""Ce que votre enfant va gagner en faisant de la musique est une maîtrise de soi qui est finalement beaucoup plus importante que le QI.""Il y a très peu de désistement quand on laisse à l’enfant le choix de son instrument."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose Alexandre Dana reçoit Sixtine Thomas-Richard, entrepreneuse, graphiste et écrivaine. Vous vous sentez souvent submergé.e par une montagne de tâches domestiques, administratives ou professionnelles ? Qui vous mène à la surchauffe ou la procrastination ? C’est précisément pour éviter cela que Sixtine Thomas-Richard, graphiste de formation, entrepreneuse et mère de 4 enfants a accumulé au fil des ans mille et une astuces pour se faciliter le quotidien. Persuadée que notre extérieur reflète notre intérieur, elle partage en ligne depuis 2012 des outils pour mieux organiser sa maison, son bureau, et sa vie de famille. Dans “Ma Petite Organisation”, écrit en collaboration avec Marianne Leclère à la demande de ses nombreux abonnés Instagram, elle livre avec bon sens et bienveillance un guide pratique pour être au top de l’organisation à tous les niveaux.Épisode #32Quelques-unes des questions à Sixtine Thomas-Richard : Quelle est la genèse de Ma Petite Organisation ?L’organisation, vous êtes tombée dedans quand vous étiez petite ? Il semble que c’est un atavisme familial si l’on en croit votre page de remerciement !Quelle est selon vous le meilleur moyen d’éviter la procrastination ?Quels sont vos “mantras” au quotidien ?Qui est mon invitée du jour Sixtine Thomas-Richard ? Sixtine Thomas-Richard est entrepreneuse, graphiste et écrivaine. Elle a fondé son entreprise en 2008. En 2012, elle décide de mettre à plat son organisation et choisis d’en regrouper les principaux axes sur un seul support papier : c’est ainsi qu’est né Mon Petit Organisateur de Vie. Puis en 2023, elle sort son livre Ma petite organisation aux éditions Harper Collins.Quelques citations du podcast avec Sixtine Thomas-Richard :"L’organisation est un peu mon pilier pour être sereine et zen.""Plus on a de manipulations à effectuer pour une tâche, plus on procrastine.""Une famille qui tient la route passe d’abord par des parents qui tiennent la route.""À partir du moment où les enfants savent faire quelque chose par eux-mêmes, je ne le fais plus à leur place."Retrouvez le site internet de LiveMentor fondé par Alexandre Dana https://www.livementor.com/ Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Robert Eymeri, psychologue clinicien de formation et écrivain. Robert Eymeri se tourne très tôt vers la spiritualité pour y suivre – entre autres – l’enseignement de la voie du sentir de Luis Ansa. A travers de nombreuses voies explorées il nous enseigne comment vivre dans la beauté et s'ouvrir à l'amour. Est-ce que cela vous dirait d’avoir en votre possession une carte géographique de ce continent qu’est l’être humain, des chemins par lesquels il peut s’égarer, des pièges et des défis qu’il peut rencontrer mais également et surtout, de l’endroit où le trésor se trouve ? Partons sur la voie du sentir, de l'amour, de la liberté intérieure et de l'énergie du féminin. Épisode #360Avec Robert Eymeri j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Qu’est-ce qui vous touche et vous enseigne profondément chez ceux qui ont été vos guides ?Vous dites « Le Royaume est à l’intérieur ET à l’extérieur de vous ». Comment contacter ce royaume ?Comment se forge le MOI entre l’enfance et l’adolescence ?Si je ne vis pas la liberté, c’est parce qu’il y a quelque chose en moi qui ne la veut pas et qui désire autre chose ?Est-ce que parfois on cache inconsciemment sa quête spirituelle derrière un syndrome de victime ?Vous mettez en garde contre les gourous, à quoi reconnait-on l’enseignant juste ?Qui est mon invité de la semaine, Robert Eymeri ? Robert Eymeri est psychologue clinicien de formation et écrivain. Il se tourna très tôt vers la spiritualité. Durant une dizaine d’années, il a suivi l’enseignement de Jean Klein et passa ensuite une vingtaine d’années dans la proximité de Luis Ansa. Il a déjà publié Luis Ansa, la voie du sentir aux Éditions du Relié en 2015. Quelques citations du podcast avec Robert Eymeri : "Quand on se définit d'un point de vue psychologique, on ne répond toujours pas à la question « Qui suis-je ? ». ""L’amour est conscience et la conscience est amour.""Ce qui est en jeu sur un chemin spirituel c’est ma propre vie, ce n’est pas l’image que j’ai de moi ou que je donne aux autres."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} de l'épisode #107 du 1 juin 2020***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Marion Blique, psychologue clinicienne, spécialiste des troubles de l’attachement et experte en psychologie énergétique et en neurosciences. Nous allons apprendre avec elle à stopper nos croyances limitantes, entrave à une vie pleine et épanouie. Sortons de nos confinements intérieurs ! - Épisode #107Dans cet épisode éclairant avec Marion Blique, j'aborderai les thèmes suivants :Commençons par définir si tu veux bien ce qu’est une croyance limitante ?A quel moment peut-on se dire que notre vie est libre, inspirée et épanouie ?Comment découvrir le sens de nos crises existentielles quand on à l’impression de tourner en rond ?Comme dans le quête du héros, tu dis qu’il faut saisir l’appel pour s’éveiller, qu’entends-tu par-là ? C’est quoi l’appel de la vie ?Quels sont les rituels de renaissance et de libération émotionnelle ?Tu parles des émotions et de leurs intensités vibratoires ? Tu peux nous donner quelques exemples ?Est-ce qu’accepter sa vulnérabilité est important dans un processus ?Comment intégrer la mort dans notre vie nous aide-t-il ?Qui est mon invitée de la semaine, Marion Blique ?Marion Blique est psychologue clinicienne et elle partage les dernières découvertes thérapeutiques Outre-Atlantique à travers sa pratique en cabinet et ses formations en EFT, psychologie énergétique, psychothérapie du lien et neurosciences.Elle est spécialiste aussi des troubles de l’attachement. Mais comment se libérer de toutes ces entraves pour aller vers une vie créative, originale et épanouie, comment se libérer de nos croyances limitantes ? Elle est l’auteure chez Eyrolles du livre J’arrête les croyances limitantes et J’arrête les relations toxiques.Quelques citations du podcast de Marion Blique : "Lacher le trapèze, c'est là ou l'on peut lacher nos croyances""L'émotionnel et la rupture, ce temps de vide, n'est pas vraiment admis dans la société""Chacun sait comment il va créer sa bulle pour ensuite se reconstruire""Je crois vraiment que nous sommes guidés""Laisser un enfant se découvrir sans forcer, c'est lui permettre d'identifier son propre GPS"Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify /Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la nouvelle série Métamorphose sur la “Psychologie Positive" avec Guila Clara Kessous, coach, auteure et artiste metteuse en scène nommée "artiste de l'UNESCO pour la paix". Durant 8 semaines, elle accueillera des personnalités inspirantes et expertes afin de vous aider à trouver des clés concrètes d’épanouissement au quotidien.Épisode #2Guila Clara Kessous reçoit Patrick Timsit, acteur, comédien, réalisateur et scénariste. La psychologie positive est un art de l’optimisation. Choisir de pouvoir mieux fonctionner tout en ne niant pas les difficultés du réel. Cet art de l’ « optimalisme », c’est à dire ce mélange subtile entre optimisme et réalisme, n’est pas un art de la psychologie en soi, c’est un mode de vie, c’est un choix de vie. Patrick Timsit a reçu de nombreuses récompenses dont trois Césars du meilleur acteur. Il écrit de nombreux one man shows qui nous permet de vivre le réel en prenant la distance nécessaire de l’humour pour mieux le vivre.Avec Patrick Timsit j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Avez vous des mantras ou des outils à nous donner que vous même vous pratiquez pour vous aider dans les moments difficiles, à prendre de la distance dans des moments durs ? Dans la psychologie positive, il y a cette notion de gratitude qui est importante. De quoi, de qui êtes vous reconnaissant ? Et l’avez vous fait savoir ? Est ce que c’est dur de dire au-revoir ? Et à quoi dit on bonjour quand on dit au revoir ?Qu’est ce qui vous fait rire de bon cœur ? Pour finir pourriez vous nous donner un conseil pour mieux tenir dans un contexte difficile, une sorte de talisman que vous nous offririez inspiré de la psychologie positive.Qui est Patrick Timsit ?Patrick Timsit est comédien de théâtre, acteur de cinéma, réalisateur, scénariste, humoriste et surtout humaniste. Il a reçu de nombreuses récompenses dont trois Césars du meilleur acteur. Il est actuellement en tournée pour ses adieux à la scène avec le one man show « Adieu...peut-être, Merci...c'est sûr. »Quelques citations de l'épisode #2 avec Patrick Timsit: "Dès que j’ai peur je travaille et quand je travaille je ne pense plus à mes peurs.""Il faut s’écouter et après ne pas tout écouter.""Quand on est fermé il ne nous arrive rien de mal mais rien de bien.""La première petite chose que l’on pourrait appliquer c’est être heureux quand il vous arrive quelque chose de bien."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Florentine d’Aulnois-Wang, experte en thérapie de couple et fondatrice de l’Intelligence Amoureuse. Plaisir, jouissance, orgasme, il semblerait que la sexualité n’a jamais été aussi libre et libérée qu’à notre époque. Et pourtant, au-delà de la course au plaisir toujours plus grande ne passons-nous pas à côté d’une vraie connexion à soi, à notre corps et à l’autre ? Florentine d’Aulnois-Wang le clame haut et fort : « La révolution sexuelle n’a pas encore eu lieu ! » Alors si elle n’a pas encore eu lieu, à côté de quoi passons-nous ? Elle nous invite à nous relier à notre être sexuel profond, à lever les obstacles et les peurs et à faire grandir au sein de son couple une sexualité entre sauvage et sacré. Conférencière et experte en thérapie de couple, fondatrice de l’Intelligence Amoureuse elle publie un nouveau livre "Les clés de l’intelligence érotique". Épisode #359Avec Florentine d’Aulnois-Wang j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Existe-t-il une intelligence érotique comme il existe une intelligence émotionnelle ou intellectuelle ?En quoi sommes-nous différents féminin et masculin, quels sont nos portes du cœur et du sexe et leurs différences ?Vous employez plusieurs fois dans votre ouvrage ces expressions « entre Sauvage et sacré » pour parler de la sexualité ?Quels sont les grands "tue-l’amour" à connaitre ?Quelles sont les questions fondamentales à se poser sur notre désir ?Vous êtes en couple depuis plus de 20 ans avec le même homme… quelles phases avez-vous vécues ?Qui est mon invitée de la semaine, Florentine d’Aulnois-Wang ? Florentine d’Aulnois-Wang est experte en thérapie de couple et fondatrice de l’Intelligence Amoureuse. Elle est déjà l’auteure de plusieurs livre, son dernier : Les clés de l’intelligence amoureuse.Retrouvez-la sur www.lespaceducouple.com.Quelques citations du podcast avec Florentine d’Aulnois-Wang : "La crise du couple, c’est la croissance qui s’invite.""On a résumé faire l’amour à faire l’orgasme et ce n’est pas la même chose.""Relationner au long cours dans l’amour, ça s’apprend.""La vraie liberté c’est de choisir et de renoncer, c’est d’être dans la joie quand je renonce à telle partie de moi parce qu’avec toi elle ne va pas pouvoir vivre mais je te choisis.""À l’occasion de toi, je deviens moi."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify/ Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Samah Karaki, biologiste, docteure en neurosciences et fondatrice du Social Brain Institute.La pomme de Newton, l’Eurêka d’Archimède, l’E=MC2 d’Einstein… Chaque grand savant a, dans la mémoire collective, une phrase, une fable attachée à ses découvertes qui de pionnier l’a fait devenir génie mythique. Mais qu’est-ce que le génie ? Ces êtres talentueux étaient-ils vraiment nés pour théoriser la gravitation universelle, percer les secrets de la flottabilité, ou de la relativité ? Peu importe le domaine, que ce soit les arts, les sports, les sciences, le travail, nous sommes convaincus que certaines personnes naissent avec des aptitudes supérieures à d’autres. Cette quête du haut potentiel, de l’exceptionnel participe pourtant à rendre invisible bien des facteurs socio-économiques et à dégrader notre société. Face à ces conséquences, Samah Karaki a décidé de prendre la parole pour déconstruire étape par étape la fiction du talent et de questionner notre idéal de société.Épisode #31Quelques-unes des questions à Samah Karaki:Friedrich Nietzche parle du talent comme d’une “lorgnette merveilleuse”, toi tu dis qu’il est un “refuge causal quand on ne comprend pas d’où une faculté a émergé”, alors qu’est-ce que le talent ?Si le talent n’est pas inné, qu’est-ce-qui fait que certaines personnes sortent “du lot” dans certaines disciplines ?La méritocratie existe-t-elle aujourd’hui et a-t-elle un jour existé ?Qu’est-ce qui ne va pas dans notre conception de la réussite et de l’échec ?Est-ce que notre société se porterait mieux si l’on déconstruisait le mythe du talent ?Qui est mon invitée du jour Sarah Kamaki ?Samah Karaki biologiste, docteure en neurosciences et fondatrice du Social Brain Institute.Quelques citations du podcast avec Sarah Kamaki"Il y a une continuité d’un système de dominance des plus forts qui justifient leurs positions de pouvoir par leur talents, c’est un raisonnement qui est complètement fallacieux.""Les disciplines biologiques comme les neurosciences ne sont pas suffisantes pour appréhender la complexité de l’humain.""Une société ne peut pas être construite sur la simple promesse de s’élever et de gagner.""À chaque fois que l’on se trompe le cerveau se met dans une disposition beaucoup plus ouverte à l’apprentissage."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Bertrand Piccard, médecin psychiatre, savanturier et environnementaliste, mondialement connu pour son tour du monde en avion solaire et créateur de la Fondation Solar Impulse. Humaniste, dans sa fonction de médecin psychiatre et expert en hypnose et explorateur pionnier de technologies vertes. Avec lui, si nous changions d’altitude pour résoudre nos difficultés et voir le monde autrement pour sortir de nos dualités ? La célèbre phrase de Mark Twain « ils ne savaient pas que c’était impossible, alors ils l’ont fait » pourrait être son l’adage. Et si l’on apprenait avec lui à changer de point de vue, avoir confiance en l'inconnu et élargir notre compréhension du monde ? Et si l'esprit de pionnier ne se limitait pas à l'exploration du monde extérieur mais aussi à nos intériorités ? Épisode #358Avec Bertrand Piccard j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Vous venez d’annoncer votre prochain tour du monde dans trois ans dans un zeppelin de 150m. Qu’est-ce qui vous anime dans ce nouveau tour et projet un peu fou ?C’est quoi l’esprit pionnier réaliste pour vous ?Si l’on pouvait citer une première étape d’une transition mondiale, quelle serait-elle ?Quel est votre regard sur la croissance illimitée et la décroissance ?Est-ce si difficile pour tout un chacun, de lâcher le contrôle sur nos habitudes ?Comment débloquer des situations figées face à nos psychoses et névroses ?Vous avez étudié la dualité, que vous inspire-t-elle ?Qui est mon invité de la semaine, Bertrand Piccard ? Bertrand Piccard est médecin psychiatre, savanturier et environnementaliste. Après son tour du monde en ballon, il s'est promis d'effectuer un autre tour du monde, cette fois aux commandes d'un avion solaire volant sans carburant. En parallèle de l'aventure Solar Impulse, il nous propose de Changer d'altitude. Il écrit le récent livre 'Réaliste, soyons logique autant qu’écologique » aux Éditions Stock. Il a créé l’« Alliance mondiale pour les solutions efficientes » : proposer 1000 solutions innovantes et rentables pour protéger l’environnement.Quelques citations du podcast avec Bertrand Piccard : " Il ne sert à rien d’avoir des solutions abondantes et disponibles si on n’a pas l’esprit qu’il faut pour les utiliser.""Je crois que l’éco-anxiété doit stimuler l’action.""Le réalisme c’est quand on veut atteindre un résultat indépendamment de sa propre idéologie.""Ce qui est fondamental c’est de s’ouvrir à d’autres courants de pensées et chaque fois se dire « Et si l’autre avait raison, qu’est-ce que ça changerait ? »."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} de l'épisode #191 du 6mai 2021***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Marie-Pierre Dillenseger, auteure et experte en énergétique chinoise et de nombreuses voies et techniques au service de l’individuation. Elle agit comme une acupunctrice au chevet de notre pouls et distille réflexions, outils concrets et exercices pratiques pour stimuler notre énergie et dénicher les aspérités entre l’âme et le corps. Épisode #191Dans cet épisode avec Marie-Pierre Dillenseger, j'aborderai les thèmes suivants :Sur la couverture de ton nouveau livre chez Mama Éditions : "Debout, la force de s’incarner", il y a cet idéogramme chinois en rouge toute en énergie. Pourquoi l’as-tu choisi et que signifie-t-il ?Dans la préface, le philosophe Fabrice Midal explique que les discours orientaux peuvent parfois apparaître comme «des généralités pas toujours bien digérées» mais que votre livre lui, nous invite à partir à l’aventure. De quelle aventure parle-t-il ?Tu fais souvent des rapprochements avec les défis de la Covid. En quoi les épreuves liées à la pandémie peuvent-elles participer à nous remettre en chemin ?Prendre sa vie en main sans apitoiement ni victimisation. Pourquoi selon toi est-ce une posture fondamentale ?Quels sont les autres grands défis de notre incarnation ?Tu distingues aussi cinq épreuves fondamentales que tu associes aux cinq éléments chinois : le Feu, la Terre, le Métal, l’Eau et le Bois. Peux-tu nous en dire plus ?Qui est mon invitée de la semaine, Marie-Pierre Dillenseger ?Marie-Pierre Dillenseger est experte en énergétique chinoise et de nombreuses voies et techniques au service de l’individuation.Elle est l'auteur desouvrages : Debout, la force de s’incarner paru chez Mama éditions, Oser s’accomplir, 12 clés pour être soi. (2019, Mama Éditions) et La Voie du Feng-Shui : Chevaucher le temps, apprivoiser l'espace, trouver sa place (2016, InterEditions)Quelques citations du podcast avec Marie-Pierre Dillenseger :“Je pense que c'est en marchant un pas après l'autre, un acte après l'autre, un sourire donné ou reçu après l'autre que nous écrivons nos vies""Je cherche à travailler à la stabilité émotionnelle et physique qui va permettre à la personne d'être, non pas protégée du monde mais en capacité de se redresser""Une épreuve peut ne pas avoir de sens mais va finir par donner du sens à notre vie""La jauge que j'utilise et que je propose c'est notre degré de joie"Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la nouvelle série Métamorphose sur la “Psychologie Positive" avec Guila Clara Kessous, coach, auteure et artiste metteuse en scène nommée "artiste de l'UNESCO pour la paix". Durant 8 semaines, elle accueillera des personnalités inspirantes et expertes afin de vous aider à trouver des clés concrètes d’épanouissement au quotidien.Épisode #1Guila Clara Kessous reçoit Jacques Lecomte, psychologue et auteur. Quand on parle de psychologie positive, on pense assez rapidement à positivisme naïf. Essayer à tout prix d’être heureux dans toutes les situations, même les pires. Or la psychologie positive n’est pas cela, elle est bien là pour nous apprendre à mieux vivre, à mieux penser le monde en prenant bien en compte la réalité et le terrain. En quoi la psychologie positive est elle si importante pour nous aujourd’hui ? Quels sont les enjeux sociétaux qu’elle propose au niveau de la coopération, de l’empathie et de la bienveillance dans la société ?Avec Jacques Lecomte, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Certains pensent peut-être en vous entendant que pour écrire sur la bonté, il faut soi-même avoir vécu sans voir connu la souffrance. Pourriez vous nous parler de votre histoire personnelle et de votre quête de psychologie positive ? Pourriez-vous nous parler de ce que vous entendez par le carré gagnant de la gouvernance ? Pour finir pourriez vous nous donner un conseil pour mieux tenir dans un contexte difficile, une sorte de talisman que vous nous offririez inspiré de la psychologie positive. Qui est Jacques Lecomte ?Jacques Lecomte est président d’honneur de l’Association Française de Psychologie Positive, auteur d’une dizaine d’ouvrages sur la question dont La bonté humaine ; altruisme, empathie, générosité chez Odile Jacob en 2012 et Les entreprises humanistes chez Les Arènes en 2016.Quelques citations de l'épisode #1 avec Jacques Lecomte : "C’est parce que j’ai connu des situations difficiles et que j’ai rencontré des personnes bienveillantes que je peux parler aujourd’hui de la bonté humaine sans naïveté.""On sait aujourd’hui que l’apprentissage coopératif est bien plus efficace que l’apprentissage compétitif tel qu’il existe aujourd’hui.""Le meilleur moyen pour être heureux {…} c’est de s’investir avec les autres pour des valeurs auxquelles on croit pour améliorer le monde autour de nous."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Maud Ankaoua, coach, conférencière et auteure de livres best-sellers. Tout être humain ne poursuit qu’un seul objectif dans la vie : aimer et être aimé. Pourtant, beaucoup d’histoires d’amour sont des histoires de manque d’amour, principalement envers nous-même ! Dans les pas de Constance sur le chemin de Compostelle, Maud Ankaou nous invite à questionner nos automatismes fondés sur la peur, qui sabotent notre capacité à s'aimer et à aimer et découvrir un chemin pour retrouver un état de liberté et transformer notre vision de l’amour. Elle nous livre avec générosité les clés de l’amour vrai, de l’amour Agapé dans Plus jamais sans moi, son dernier roman initiatique paru aux éditions Eyrolles ce début janvier 2023. Épisode #357Avec Maud Ankaoua j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Ton nouveau roman initiatique Jamais sans moi chez Eyrolles est centré sur l’Amour et se déroule à Compostelle ?Pourquoi se choisit-on souvent en dernier ? Comment être en tendresse avec soi ?Pourquoi la solitude fait-elle si peur ?La marche est-elle initiatique ? Comment (re)devenir acteur de sa vie plutôt que victime ?Comment écouter son corps ?Qu'est-ce qui augmente notre vibration ?Qui est mon invitée de la semaine, Maud Ankaoua ? Maud Ankaoua est coach, conférencière et romancière, elle vient du monde de la finance et de la stratégie d’entreprise. Elle signe son premier roman initiatique, "Kilomètre zéro: Le chemin du bonheur" (2017), d’abord auto-publié avant d’être repris par Eyrolles pour devenir un livre best-seller. Son dernier roman initiatique "Plus Jamais Sans Moi" vient de paraitre.Quelques citations du podcast avec Maud Ankaoua : "On a l’impression qu’il y a une partie de nous qui est vilaine à voir, c’est pour ça qu’on fuit la solitude.""À partir du moment où on se rempli de son propre amour on n’est plus en carence vers l’extérieur.""S’aimer soi-même c’est accepter chaque partie de soi, quelle qu’elle soit.""Que je sois moi ou que je ne sois pas moi, il y aura toujours des gens pour m’aimer ou ne pas m’aimer, donc autant être aimé pour qui je suis."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Julie Rogeon, naturopathe, praticienne EFT, coach et psychopraticienne.Est-ce que ça vous arrive aussi ? Vous rentrez d’une journée de travail et vous vous jetez sur ce que vous trouvez dans vos placards alors que vous n’avez même pas faim. Vous mangez trois fois trop la veille d’un examen ou d’un rendez-vous important. Vous réprimez votre tristesse en vous jetant sur ce pot de glace ou ce paquet de chips… Dans ces moments-là, il est plus facile de manger pour ne pas faire face à ses émotions et à ce qui se passe véritablement à l’intérieur. Ces comportements relèvent de ce que Julie Rogeon appelle l’alimentation émotionnelle. En ayant elle-même souffert pendant des années, elle a longtemps cherché le remède miracle, et après un long et tortueux cheminement, elle partage ses enseignements et ses clés dans son livre “Libérez vous de l’alimentation émotionnelle”.Épisode #30.Quelques-unes des questions à Julie Rogeon :Tu as toi même ton histoire avec l’alimentation émotionnelle, c’est en partie ce qui t’a fait écrire ce livre, est-ce que tu peux nous la raconter ?Peux-tu nous expliquer ce qu’est l’alimentation émotionnelle ?Comment l'identifier ?On entend aussi souvent qu’il vaut mieux manger lentement, prendre le temps de manger. Mais dans les faits comment fait-on ? As-tu des conseils à donner pour ça ?Quelle a été ta plus grande découverte sur le chemin de la libération de l’alimentation émotionnelle ?Quelle mangeuse es-tu aujourd’hui ?Qui est mon invitée du jour Julie Rogeon ? Julie Rogeon est naturopathe, praticienne EFT, coach et psychopraticienne, elle partage ses enseignements et ses clés dans son livre “Libérez vous de l’alimentation émotionnelle” aux éditions First.Quelques citations du podcast avec Julie Rogeon:"L’alimentation émotionnelle c’est le fait de manger pour s’anesthésier et éviter de vivre ses émotions.""L’alimentation c’est un pont qui va nous permettre aussi de retracer notre histoire au sens plus large.""Le conseil pratique c’est une vraie rééducation à la mastication.""Il faut le plus possible éviter le carcan des régimes puisqu’il va renforcer ce rapport à l’alimentation qui génère de la souffrance."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Franck Lopvet, auteur, conférencier et penseur contemporain. Il affirme que « nos couples sont construits sur des mensonges » et nous allons explorer pourquoi et tenter trouver la paix. Le couple nous parle de la relation à nous-même mais aussi à l’autre, l’alter. Que ce soit avant la rencontre d’une personne, pendant la rencontre ou dans les début du couple, dans la vie du couple au long cours ou du couple en crise, quels enseignements Franck Lopvet nous proposes-t-il ? Il est l’homme du choix car il nous aide à prendre conscience que nous sommes plus libres que nous ne le pensons. Alors, au-delà de nos certitudes et nos enfermements, partons à la découverte du couple avec ce philosophe hors norme ! Épisode #356Avec Franck Lopvet j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Depuis quelques mois tu proposes un programme en ligne sur le couple, et tu démarres avec cette phrase « On veut se rencontrer pour être en couple alors qu’il faut être en couple pour se rencontrer ». Pourquoi affirmes-tu que nos couples sont construits sur des mensonges ?Comment nos amours du passé influencent nos amours présentes ou notre couple présent ?Aimer et se sentir aimé dans le couple, quelle forme cela peut prendre, quels sont les enjeux ?Quid de la liberté et la sécurité, de la fidélité ?Qui est mon invité de la semaine, Frank Lopvet? Franck Lopvet est auteur, conférencier et penseur contemporain. Il aide des milliers de personnes à accéder à des parts de soi jusqu’alors méconnues. Vous pouvez retrouver toutes les infos, les stages et l’actualité de Franck sur son site Internet : https://francklopvet.com et sur sa chaine YouTube éponyme. Voici le lien du Cycle couple https://carnet.francklopvet.com/cycle-coupleQuelques citations du podcast avec Frank Lopvet : "Pour moi l’autre est le moyen par lequel on apprend à s’aimer soi.""L’ennui commence quand on cherche à savoir si on est tombé sur une bonne personne.""Nous cherchons à travers l’autre non pas à être aimé mais à pouvoir aimer en toute sécurité.""L’amour c’est quand on aime, pas quand ça dure."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} de l'épisode #150 du 19 octobre 2020***Série Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose deux invités Romuald Leterrier, auteur et chercheur en ethnobotanique et Jocelin Morisson, journaliste scientifique, pour parler du sujet de leur dernier livre "Comment se souvenir de l'Au-delà". Une plongée dans le monde des défunts, des synchronicités, de la conscience extra temporelle et des boucles rétrocausales. Attachez vos ceintures, embarquement immédiat vers le point Oméga ! - Épisode #150Dans cet épisode avec Romuald Leterrier & Jocelin Morisson, j'aborderai les thèmes suivants :·      Comment est venu l’idée de ce livre sur ce sujet ? ·      Quelle pourrait être une définition de l’au-delà finalement ? Un ailleurs extratemporel ?·      Pour vous l’au-delà et l’ici-bas ne sont séparés que par un mince voile et les retrouvailles entre les vivants et les défunts sont à notre portée ? « Les morts sont invisibles, mais ils ne sont pas absents » Victor Hugo.·      « L’homme vit déjà simultanément dans l’ici et l’au-delà ? » comme le disait la collaboratrice de C.G. Jung, Marie-Louise von Franz ?Quelques citations de ce podcast fascinant avec Romuald Leterrier & Jocelin Morisson : "Les chamanes décrivent leurs états de transe comme une façon d'être dans le monde des morts tout en ayant un corps physique sur terre" "Notre conscience est interfacée avec la réalité... via le hasard !" "Quand les synchronicités apparaissent dans la réalité, c'est de la pure magie""les rêves prémonitoires sont aussi des boucles temporelles, comme un puzzle qui s'assemble" Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto Jocelin Morisson (c) Lionel PesquéPhoto Romuald Leterrier DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la nouvelle série Métamorphose sur la “Pédagogie Positive" avec Isabelle Pailleau, psychologue clinicienne du travail et des apprentissages.Durant 6 semaines, nous aurons la chance, avec Isabelle, de réenchanter nos vies du parcours du petit enfant à l’adulte serein en devenir. Ainsi nous allons mieux comprendre le lien entre une tête qui pense, un cœur qui ressent et un corps qui met en œuvre ! Tout un joyeux et passionnant programme.Épisode #6Dans l’épisode de cette semaine nous allons discuter des techniques à adopter pour réenchanter sa vie sur tous les aspects, afin de devenir des adultes sereins et épanouis, en accord avec leur environnement.Avec Isabelle Pailleau, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :D’après un sondage plus de 3 salariés sur 10 sont en burn-out, était-ce une crise seulement professionnelle ou des crises existentielles ?Quels sont les outils pour réenchanter sa vie d’adulte ? Comment retrouver de la confiance en soi ou de l’estime personnelle ? Prendre conscience sans jugement du chemin passé est important car c’est ce qui fait que nous sommes qui nous sommes aujourd’hui ?Qui est Isabelle Pailleau ?Isabelle Pailleau est Psychologue clinicienne, thérapeute familiale, auteure de livres best-seller et dirige la Fabrique à Bonheurs qui vise à promouvoir la pédagogie positive.Quelques citations de l'épisode #6 avec Isabelle Pailleau : "Il y a un moment où on doit faire ce temps de pause pour se dire « est-ce que je suis au bon endroit, vers quoi je vais aller ? » et se laisser un peu faire par la vie aussi.""Si on balaye tout on risque de reproduire la même chose.""Quand on a trouvé son élément, qu’on a trouvé du sens, l’énergie revient, on se sent vivre."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebook Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Martine Mingant, thérapeute vittozienne et enseignante. Et si vous aviez les moyens de vous guérir ? Éprouvée depuis plus d’un siècle et confirmée par les neurosciences, la méthode suisse que nous allons vous présenter aujourd’hui est une thérapie psychosensorielle qui s’appuie sur la redécouverte de nos 5 sens, l’accueil de nos sensations et la conscience de nos actes. Les maladies nerveuses sont en effet une part grandissante dans notre société bombardée d’appareils électromagnétiques et de deadlines stressantes. Redevenir acteur de sa vie et ne plus subir nos pensées parasites nous renvoie à cette question : et si nous avions aujourd’hui grandement besoin de la méthode Vittoz ? Comprendre son fonctionnement et en apprendre quelques exercices pour nous permettre de mieux dormir, gérer nos TOCs ou venir à bout de nos idées noires. Épisode #355Avec Martine Mingant j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Quelles sont les grandes lignes de la Méthode vittoz ?A quels stades de la vie et pour quels situations est-il utile de la solliciter ?Quelle est la boîte à outils de la méthode Vittoz ? Quels types d’exercices sont proposés ?Comment rééduquer le contrôle cérébrale, l’un des fondements de la méthode Vittoz ?Quelle est la perception de la volonté selon Roger Vittoz ?Est-ce que tous nos actes peuvent devenir plus « conscient » ?Qui est mon invitée de la semaine, Martine Mingant ? Martine Mingant est thérapeute vittozienne et enseignante au sein de l'association Vittoz IRDC. Son livre « Vivre l’instant avec la méthode Vittoz » est paru aux Éditions Eyrolles,Quelques citations du podcast avec Martine Mingant : "Ce que nous préconise la méthode Vittoz c’est de retrouver l’accueil des sensations, l’état de présence à l’instant.""L’instant présent est le seul moment sur lequel on peut agir.""La lecture à haute voix est un exercice charnière entre la réceptivité et l’émissivité.""La question la plus importante est de savoir, au fond, ce que je veux vraiment."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il est parfois difficile en fin d’année de ne pas être essoufflé, de ressentir cette désagréable impression que janvier, c’était hier, que l’année est passée très vite, trop vite. Pour retrouver notre souffle, je vous propose aujourd’hui un exercice particulier : faire le bilan de son année. Prenez de quoi noter, un carnet, quelques feuilles de papier, un stylo et installez-vous confortablement, c'est parti.Épisode #29Quelques-unes des thèmes abordés par Alexandre Dana : Quelles sont les 12 personnes qui nous ont témoigné le plus d’amour en 2022 ?Quels ont été mes vrais moments de repos en 2022 ?Si je regarde l’année écoulée (et même les années précédentes), quels miracles ai-je réussi à accomplir ? Sur le temps long, qu’est-ce qui a fonctionné pour moi ?Danser avec la pluieQuelle est ma dernière leçon de vie ? Un enseignement qui va rester en moi longtemps, quelque chose dont j’ai vraiment pris conscience durant cette année 2022.Au lieu de se demander ce qu’on devrait faire l’an prochain, ce qu’on devrait prioriser maintenant, posons-nous d’abord la question “Qui suis-je en train de devenir ?” Où est-ce que je communique très bien aujourd’hui ? À quels moments ma communication a-t-elle été une force en 2022 ?Qu’est-ce que j’ai exploré cette année dans ma vie, mon couple, ma famille, mon métier, mes passions ? Combien de temps ai-je passé à approfondir l’existant ? L’an prochain, quel sera le bon équilibre pour moi ?Comment cette phrase résonne avec votre année 2022 ? Avons-nous réussi à pardonner à certaines personnes ?Qu’est-ce qui m’a le plus surpris comme un enfant en cette année 2022 ?Qui est Alexande Dana? Alexandre Dana,est un petit lutin dans l’équipe Métamorphoses, et à côté il est co-fondateur d’une entreprise intitulée LiveMentor. Il est aussi l'auteur de deux livres, “La Méthode LiveMentor” ainsi qu’ “Entreprendre et surtout être heureux”, sur le sujet du burnout, aux Editions Eyrolles.Quelques citations du podcast avec Alexandre Dana :"Quels ont été mes vrais moments de repos en 2022 ?""Quel est le bon équilibre entre exploration de nouvelles choses et approfondissement ?"Retrouvez le site internet de LiveMentor fondé par Alexandre Dana https://www.livementor.com/ Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Éric Griez, médecin psychiatre, licencié en philosophie. Et si l’exercice physique avait un effet analogue à celui des anti-dépresseurs ? Certaines enquêtes démontrent qu’une bonne partie de la population passe près de 70 % du temps en état de sédentarité avec toutes les conséquences que l’on connait sur notre santé psychique et physique. Auteur du livre « la marche thérapie » Éric Griez est avant tout médecin psychiatre à l’origine de nombreux travaux scientifiques sur les mécanismes et traitement de l’anxiété et de la dépression. Quelques pas chaque jour pour retrouver la santé ? C’est le défi que nous vous proposons aujourd’hui avec le Docteur Eric Griez. Épisode #354Avec Éric Griez j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Comment vous êtes-vous intéressé à la marche dans le cadre de votre métier de psychiatre ?Une chose aussi simple que marcher permettrait de soulager bon nombre de pathologie et particulièrement la dépression ?Quels sont donc les liens spécifiques entre l’exercice physique et la dépression ?Est-ce qu'il est intéressant de monitorer son activité physique comme le nombre de pas ? Combien minimum par jour ?Il vaut mieux marcher ou courir ?Est-ce qu’il faut d’ailleurs des chaussures spécifiques ? Qu’est-ce que vous conseillez ?Quid des effets de la marche sur le sommeil ?Qui est mon invité de la semaine, Éric Griez ? Éric Griez est médecin, psychiatre et licencié en philosophie. Professeur émérite à l'université de Maastricht (Pays-Bas), professeur adjoint à l'université de l'État de New York (Syracuse, USA) et ancien directeur-fondateur de la clinique de l'Anxiété au CHU de Maastricht, il est l'auteur de nombreux travaux scientifiques sur les mécanismes et le traitement de l'anxiété et de la dépression.Quelques citations du podcast avec Éric Griez : "La sédentarité extrême est nuisible à un tas de fonctions vitales pour notre survie.""Il semblerait qu’il n’est pas moins efficace de marcher que de courir pour les bienfaits sur le système nerveux.""Avec un style de vie adéquat il est très facile d’atteindre les 7000 pas par jour.""Un changement de style de vie fait que l’activité physique va devenir une part de mon existence et non pas une obligation quelconque que je m’impose."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} de l'épisode #19 du 19 juin 2020***Série Best-Of***Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Marion Thelliez, naturopathe, auteure et co-fondatrice de Moonrise Retreats, des cercles de femmes et retraites pour vivre une vie d’abondance et s’épanouir à son plein potentiel. Marion est aussi formée au Hatha Yoga, à la permaculture, à la méditation et à la Communication Non Violente. Elle nous propose une méditation sur le thème de la reliance et de la guérison du coeur - Méditation #19Soyez les bienvenus dans Métamorphose Méditation : 21 jours de méditation pour cheminer jusqu’au solstice d’été !En ces temps de changements profonds, j’ai eu envie de proposer ce petit séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque jour, pendant ces 21 jours et jusqu’au 21 juin vous pourrez découvrir une pratique méditative avec un invité différent. Je ne peux que vous inciter à gouter à toutes ces voies et observer ce qui émerge en vous.Chaque invité a été sélectionné pour la qualité de sa pratique. Que vous preniez ce programme en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus sur le chemin ! Ce programme restera en libre accès, vous pourrez aussi y revenir à tout moment. Je vous souhaite des instants magiques avec vous-mêmes et pleinement en lien avec le frémissement du monde.Méditation avec Marion Thelliez :Je suis ravie d’accueillir Marion Thelliez, qui revient pour la 3ème fois dans Métamorphose. Elle est naturopathe, auteure et co-fondatrice de Moonrise Retreats, des cercles de femmes et retraites pour vivre une vie d’abondance et s’épanouir à son plein potentiel.Marion est aussi formée au Hatha Yoga, à la permaculture, à la méditation et à la CNV (communication non violente).Marion Thelliez es l’auteure, aux Editions Eyrolles, d’un livre intitulé Je me libère du sucre.Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)InstagramFacebookBonne écoutePhoto (c) Stéphane Remael Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la nouvelle série Métamorphose sur la “Pédagogie Positive" avec Isabelle Pailleau, psychologue clinicienne du travail et des apprentissages.Durant 6 semaines, nous aurons la chance, avec Isabelle, de réenchanter nos vies du parcours du petit enfant à l’adulte serein en devenir. Ainsi nous allons mieux comprendre le lien entre une tête qui pense, un cœur qui ressent et un corps qui met en œuvre ! Tout un joyeux et passionnant programme.Épisode #5Pour ce nouvel épisode de notre série sur la pédagogie positive nous allons parler de l’épanouissement de soi dans un monde où il est parfois compliqué de trouver sa place qui est celui du travail. Avec Isabelle Pailleau, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Tu dis que l’on arrive au travail avec son costume d’écolier, qu'entends-tu par là ?Quels sont les enjeux au travail, qu’est ce que l’on joue de soi ?De quoi avons-nous besoin dans le travail ?La relation parent/enfant et responsable/salarié.es a-t-elle des points communs ? Qu’est ce que la pédagogie positive peut apporter aux entreprises qui la mettraient en place ?Qui est Isabelle Pailleau ?Isabelle Pailleau est Psychologue clinicienne, thérapeute familiale, auteure de livres best-seller et dirige la Fabrique à Bonheurs qui vise à promouvoir la pédagogie positive.Quelques citations de l'épisode #5 avec Isabelle Pailleau : "Je travaille, je me travaille et je travaille avec les autres.""Plus on va respecter l’identité profonde de la personne, plus ça va être un apport pour le collectif.""Quand on souffre au travail c’est qu’on est à côté de soi."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebook Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose François-Marie Dru, musicien et compositeur, musico-thérapeute. Et si le son était une énergie d’avenir, une source guérisseuse et vibrante qui viendrait soigner nos plaies et panser nos états d’âmes. François-Marie Dru va nous permettre de comprendre à quel point le son gouverne nos vies, de la fréquence du cœur au chant des arbres, du son de la Terre à la musique des étoiles. Diplômé du Berklee College of Music, il est aujourd'hui musico-thérapeute, donne des soins et des formations fondés sur le pouvoir thérapeutique du son. C’est un voyage fascinant, un voyage qui fait converger la physique quantique, la musicothérapie et le rêve… Vous n’en croirez pas vos oreilles. Épisode #352À la fin de l'épisode vous pourrez écouter deux chansons en live : When the Sun comes down et A Blue Peace of YouAvec François-Marie Dru j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Votre livre s’intitule « tout est vibration », qu’est-ce que la vibration dans notre sémantique ?   Contrairement aux vibrations de la lumière et des couleurs, les vibrations sonores ne sont pas visibles, alors comment pouvons-nous percevoir ces vibrations ?Qu’est-ce que ça a déclenché en vous les travaux de Masaru Emoto avec son livre « le miracle de l’eau » ?Quel est le phénomène de la résonance ?Expliquez-nous aussi le phénomène des harmoniques ? En 1930 déjà, le scientifique russe Georges Lakhovsky dit que l’on peut soigner avec le son et les ondes. Quels sont leurs capacités ?Qui est mon invité de la semaine, François-Marie Dru ? François-Marie Dru est musicien et compositeur, responsable du pôle musicothérapie à l’Institut Rafaël, Maison de l’après-cancer à Paris. Musicothérapeute, il donne des soins et des formations fondés sur le pouvoir thérapeutique du son. Son livre "Tout est vibration" est sorti aux Éditions Leduc. On peut aussi retrouver d’autres informations sur son site internet sonicmedecine.com.Quelques citations du podcast avec François-Marie Dru : "Comme tout vibre, quand les choses sont dans la même fréquence, il va y avoir un échange d’information, un transfert d’énergie.""Les harmoniques sont les fractales acoustiques de l’univers.""La dualité c’est l’expression de l’unité, on ne peut pas avoir consonance sans dissonance."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter https://www.metamorphosepodcast.com/ Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l’invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramFacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.