Métamorphose, éveille ta conscience !

Bienvenue dans le podcast Métamorphose "Parents Conscients" pour explorer la parentalité du quotidien avec des experts.Marion Gestin Duchêne reçoit dans Métamorphose Élise Destannes, sage femme libérale et auteure. Si chaque grossesse est unique, toutes les futures mamans partagent les mêmes préoccupations quand il s’agit de savoir ce qu’elles peuvent ou non manger. Pourquoi certains aliments sont-ils déconseillés ? Cela peut parfois tourner au véritable casse-tête. Et que dire quand on a à faire à une grossesse particulière qui nécessite de faire attention à son alimentation ! Plus de fromage, plus d’œufs crus, plus de charcuterie ni de crustacés… Est-il encore possible de se faire plaisir quand on attend un enfant ? Aujourd'hui, dans cet épisode, Élise Destannes répond à toutes ces questions ! Épisode #10Avec Élise Destannes j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : La femme enceinte a-t-elle des besoins nutritionnels particuliers ?La femme enceinte est-elle davantage sujette aux carences ?En quoi les vitamines B9, l’acide folique et les folates peuvent être utiles quand on a un projet bébé ?Que boire et ne pas boire durant la grossesse ?Comment trouver le juste équilibre entre pulsions alimentaires et fringales ?Faut-il impérativement éviter les crudités quand on mange au restaurant ?Comment continuer à se faire plaisir quand on est fan de fromages ?Qui est mon invitée Elise Destannes ? Sage-femme libérale depuis bientôt 4 ans, Élise Destannes a 144K abonnés sur son compte Instagram @la.sage.femme dans lequel elle partage autour de son métier et fait de la prévention. Sa sœur Marion Destannes, créatrice culinaire, partage depuis plusieurs années des recettes saines et délicieuses sur son compte Instagram @just_for_yum. Avec la complicité de sa sœur, créatrice culinaire, Élise a décidé de répondre à toutes ces questions dans leur livre Ma grossesse sereine et gourmande publié aux éditions Vuibert, en nous proposant également 45 recettes colorées plus appétissantes et équilibrées les unes que les autres, pour se régaler en toute saison !Quelques citations du podcast avec Élise Destanes : "Pendant la grossesse il ne faut pas manger deux fois plus, il faut manger deux fois mieux.""Les besoins nutritionnels pour une femme qui attend des jumeaux sont quasiment équivalents à ceux d’une femme qui n’attend qu’un seul bébé.""Les préparations à base d’œuf cru sont déconseillées.""Pour éviter les nausées on prend un encas avant de se lever et on consomme des aliments qui nous font envie."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose Claire-Marie Dikanska reçoit Claire Van Den Broek d’Obrenan, naturopathe, biologiste et auteure. Pillules, stérilets, préservatifs, on s’est tous et toutes un jour creusé la tête pour trouver la contraception idéale, la plus fiable, la moins gênante et la plus adaptée à nos besoins. Chaque personne a sa réponse et beaucoup la cherchent toujours. Sur le marché, l’offre est presque infinie, ce qui rend le choix compliqué. Chaque solution a ses défauts et comme le rappelle Claire Van Den Broek d’Obrenan, aucune n’est efficace à 100%. Aujourd'hui, nous allons en apprendre plus sur notre corps, sur le fonctionnement de la fertilité et comment la maîtriser en douceur. Épisode #70Quelques-unes des questions à Claire Van Den Broek d’Obrenan :Comment savoir quelle solution est la bonne pour moi ?Peux-tu nous parler des mécanismes de la fertilité féminine ?Pourquoi tu ne souhaites pas condamner entièrement la pilule qui a une liste interminable d’effets secondaires plus ou moins graves ?Comment les méthodes de contraception naturelles peuvent-elles nous permettre de nous réapproprier notre corps ?Parmi toutes les méthodes de planification familiale naturelle, tu recommandes particulièrement la symptothermie, pourquoi ?Quelles sont aujourd’hui les méthodes viables de contraception masculine ?Comment bien choisir ses préservatifs ?Qui est mon invitée du jour Claire Van Den Broek D’Obrenan : Claire Van Den Broek d’Obrenan est naturopathe, biologiste et auteure. Parmi ses nombreuses activités, elle enseigne et reçoit des patients à son cabinet. Elle a récemment publié Je choisis ma contraception aux éditions Eyrolles.Quelques citations de l'épisode avec Claire Van Den Broek d’Obrenan : "La majorité des effets secondaires qu’on attribue aujourd’hui à la pilule et aux contraceptifs hormonaux sont en fait attribuables à l’œstrogène.""D’un point de vue naturopathique les règles sont très utiles.""On peut ovuler deux fois en l’espace de 24h mais on ne peut pas ovuler 2 fois à différents moments du cycle.""Les méthodes de contraception naturelle nous apprennent et nous obligent à nous écouter et à comprendre ce qu’il se passe."Retrouvez Graine de Métamorphose Podcast sur InstaInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Retrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Marc Lévy, le romancier français le plus vendu au monde. Résister, même dans les pires moments, dans l’horreur. Dompter la peur. « Renoncer à sa liberté c’est renoncer à sa qualité d’homme, aux droits de l’humanité, même à ses devoirs. » écrivait Jean-Jacques Rousseau dans le Contrat Social. Il est à parier qu’aucun des héros de La Symphonie des monstres ne le contredirait. Le dernier roman de mon invité du jour, paru aux éditions Robert Laffont, place l’action au cœur de l’Ukraine. Là, une petite famille est happée par un système effroyable mis en place par l’envahisseur russe et remuera ciel et terre pour sortir le jeune Valentyn de cette machination. Avec plus de 50 millions d’exemplaires vendus et 25 titres traduits en près de 50 langues, mon invité du jour est l’auteur français contemporain le plus lu dans le monde… Son dernier thriller nous invite dans une aventure qui parle de monstres mais aussi d’espoir, de courage, de résistance et bien sûr d’amour et de liberté. Épisode #446Avec Marc Lévy j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Vous parlez d’une obligation morale à l’écrire. Comment avez-vous ressenti cette urgence ?Pour écrire ce thriller géopolitique, il a fallu vous documenter. Comment avez-vous fait ? Êtes-vous allé en Ukraine ?Croyez-vous en la « banalité du mal pour reprendre l’expression de la philosophe Hannah Arendt », un mal qui nous habite tous ?Pour vous, ce qui se passe là-bas, pas si loin de la France, c’est un génocide ?Que visent les kidnappings systématiques ?Comment protéger l'enfance ?Pensez-vous que dans ce conflit la peur, l’ignorance et la frustration nourrissent le mal ?Le moteur de tous vos héros au fond ne serait-ce pas l’amour ?Comment peut-on aider l’Ukraine et les Ukrainiens ? Il y a-t-il de l’espoir ?Qui est mon invité Marc Lévy ? :Marc Lévy est un écrivain français et a écrit 25 romans, qui figurent dès leur parution en tête des ventes annuelles en France et connaissent un succès international. Il vient de publier « La Symphonie des monstres », chez Robert Laffont/Versilio.Quelques citations du podcast avec Marc Lévy : "Le propos de ce roman est de montrer comment un petit garçon de 9 ans, qui a toutes les raisons d’avoir peur, va aller chercher dans son imaginaire un courage et une force que les adultes n’ont plus.""Si il y a bien quelque chose qui est universel c’est que les parents aiment leurs enfants de la même façon dans le monde.""Les leçons de morale ne nous donnent pas envie de comprendre alors que le récit a une capacité de provoquer l’empathie.""Je crois beaucoup au lien social des métiers et à la valorisation des métiers dans la société."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto © Geěrard Harten Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} de l'épisode du 7 février 2022***Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Dr David Gourion, médecin psychiatre à Paris, auteur de nombreux ouvrages et connu aussi sous le nom de Docteur feel good.Coup de stress et coup de blues, burn-out, crises d’angoisse… Qui ne les a pas vécus dans sa chair, dans son âme, dans son entourage. Avec lui, découvrons des protocoles simples et accessibles pour apprendre à gérer le stress, entraîner l’esprit. Plus que jamais symptôme d’une époque, le stress n’est pour autant pas une fatalité. Alors ensemble apprenons à canaliser cette petite voix insidieuse de nos angoisses, paniques, compulsions, TOC, coup de blues, burn out et autres abimes émotionnelles qui parfois ou souvent nous empoisonnent la vie. Épisode #265Avec le Dr David Gourion, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Vous publiez ce nouveau livre aux Editions Marabout : « Anti stress, la méthode simple pour soigner l’anxiété et la déprime ». C’est le mal de notre époque en somme, voyez-vous une recrudescence particulière depuis la crise de la Covid ? Quels seraient certains de nos facteurs culturels ou psycho sociologiques qui se révèlent propices à ces tensions émotionnelles ?  C’est donc ce stress stérile contre lequel vous proposez certaines stratégies. En quoi votre approche est-elle différente des psychothérapies dirons-nous plus classiques ? Quelles sont les causes sous-jacentes de ces stress, que voit-on dans les histoires des personnes qui vient activer ces névroses ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr David Gourion ? : Le Dr David Gourion est médecin psychiatre à Paris, docteur en neurosciences, chef de clinique à Sainte-Anne jusqu’en 2008, auteur de nombreux ouvrages dont le dernier "Antistress, la méthode simple pour soigner l’anxiété et la déprime" est paru chez Marabout éditions.Quelques citations du podcast avec :"Les gens qui ruminent ont l’impression qu’ils sont en train de résoudre leurs problèmes, en fait c’est plutôt l’inverse""Les stratégies d’évitement les plus problématiques sont par exemple l’utilisation de substances pour ne pas penser""On ne choisi pas nos pensées mais on peut décider de la façon dont on va organiser leur traitement, c’est à dire nos actions""On a tendance à fusionner avec nos pensées, à croire qu’elles sont vraies"Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto © Astrid di Crollalanza Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la cinquième série exclusive "Ma santé au naturel" en compagnie du Dr jean-Christophe Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est aussi co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l’écoute des patients. Il est également auteur de nombreux livres best-seller sur la santé au naturel. Aujourd'hui, nous explorerons les raisons pour lesquelles la fièvre se manifeste. Épisode #6ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Écouter ou réécouter les précédentes séries santé en 6 épisodes avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Qu’est-ce que la fièvre et pourquoi se manifeste-t-elle ? Est-elle dangereuse ? Quels sont les signes à surveiller ? Est-il nécessaire de consulter un médecin ? Comment la fièvre peut-elle être mesurée ? Est-ce qu’il existe un thermomètre plus fiable qu’un autre ?    Quels sont les symptômes courants associés à la fièvre ?Quels sont les avantages et les inconvénients des différents traitements de la fièvre ?Que faire en cas de fièvre avec les remèdes naturels ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié ?Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.On peut le retrouver sur Internet pour suivre l’actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique. Retrouvez son livre "Mes remèdes phyto" en collaboration avec Anne Ghesquière aux éditions Eyrolles.Quelques citations du podcast avec Dr Jean-Christophe Charrié : "Chez les bébés et les personnes âgées la fièvre peut être un problème parce que les systèmes de régulation ne fonctionnent pas bien.""Une fièvre à 39°C ne va pas abimer votre structure protéique.""Il faut consulter si une fièvre s’installe dans la durée pour être sûr qu’il n’y ait pas d’autres maladies."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Guila Clara Kessous reçoit dans Métamorphose Johanna Rozenblum, psychologue clinicienne et auteure. Nous avons tous notre propre manière de comprendre le monde. Façonné par nos croyances, par notre éducation, nous avons appris à mettre du sens sur les ce qui est tout en essayant de rester « objectif » dans les situations critiques. Cependant, ces « jumelles » que nous portons pour décoder le monde, nous font souvent penser avoir compris les choses dans l’absolu alors que, souvent, elles sont à l’opposé de ce que nous aurions pu penser… C’est alors la stupéfaction, l’incompréhension voire le malentendu. Aujourd'hui, évoquons notre « conditionnement » avec Johanna Rozenblum. Épisode #438Avec Johanna Rozenblum j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Qu’est-ce qui nous conditionne et pourquoi ?Faut-il se libérer de tous les conditionnements ?Quel est le signal d’un conditionnement ?Les Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC) peuvent-elles aider, comment ?Qu'est-ce que la psychoéducation ?Comment peut-on prévenir les conditionnements enfermants lorsqu'on éduque nos enfants ?Qui est mon invitée Johanna Rozenblum ? Johanna Rozenblum est psychologue clinicienne et auteure, diplômée de psychologie clinique et psychopathologie intégrative à Paris Descartes. Spécialisée dans la prise en charge du psychotrauma et de la victimologie. Elle a été formée dans la police, à la brigade de sapeurs-pompiers de Paris et en psychiatrie/addictologie à l'APHP, elle reçoit aujourd'hui en libéral à Paris. Johanna est déjà l'auteure d'Hypersensibilité, comment en faire un atout ? et Pervers narcissiques, comprendre l'emprise pour s'en libérer. Elle a récemment publié Déconditionnez-vous ! aux éditions du Courrier du Livre.Quelques citations du podcast avec Johanna Rozenblum :"Les conditionnements sont des croyances limitantes qui se sont comme rigidifiées dans le temps et dont l’origine est souvent dans l’enfance.""Le conditionnement le plus généralisable c’est le sentiment de ne pas être à la hauteur, de ne pas être capable.""Lors du déconditionnement, les décisions que l’on prend ne se font pas à l’encontre de l’autre mais pour soi.""Se déconditionner c’est mettre le doigt sur ce qui empêche, ce qui enferme et qui nuit à notre équilibre émotionnel, à notre épanouissement.""Le préalable au changement c’est la compréhension"Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto © Samuel Croix Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose Alexandre Dana reçoit Christopher Laquieze, philosophe et spécialiste en analyse comportementale au parcours atypique. Combien de fois nous sommes-nous empêchés de faire quelque chose sous le prétexte (fallacieux) que c’était « impossible » ? Le mot revient régulièrement dans notre quotidien, que nous nous le chuchotions nous-mêmes ou que ce soient les autres qui nous l’assènent. Christopher Laquieze a souhaité démontrer de façon philosophique que le bonheur est à portée de tous et que « l’impossible est une croyance limitante ». Aujourd'hui, voyons avec Christopher comment écouter notre petite voix intérieure, prendre conscience de l’inconscient et de nos traumatismes pour atteindre la résilience et devenir le « capitaine de notre bateau intérieur ». Épisode #69Quelques-unes des questions à Christopher Laquieze : La détermination que nous mettons à ressentir des émotions positives nous empêcherait-elle de voir les messages que nous envoient nos autres émotions ?Comment arriver à stabiliser, à ressentir les émotions sans toutefois se laisser embarquer par elles ?Pourquoi est-ce que de plus en plus de personnes souffrent du sentiment d’abandon ?Qu'appelez-vous le 'couteau émotionnel' ?Vous proposez un exercice pour se sortir de la dépendance affective. Pouvez-vous nous l’expliquer ?Quels sont les types de traumatismes et comment réagir face à eux ?Comment cultiver la gratitude ?Qui est mon invité du jour Christopher Laquieze ? Christopher Laquieze est philosophe et spécialiste en analyse comportementale au parcours atypique. Fondateur du mouvement philosophique "Le banquet de la connaissance" et conférencier professionnel, il transforme la philosophie en un outil pratique. Par ailleurs, il aide au quotidien des particuliers et entrepreneurs à s’accomplir personnellement et professionnellement au travers de coachings et thérapies. Il est suivi sur les réseaux sociaux (@chris.laquieze) par plus de 600 000 personnes. Il a récemment publié Guérir l’impossible, chez Guy Trédaniel.Quelques citations de l'épisode avec Christopher Laquieze : "La première chose à comprendre est que la réaction que j’ai face à une émotion est peut-être celle que j’ai toujours eue.""Dans une société de consommation comme la nôtre il y a un besoin de possession très involontaire.""Lorsqu’on est confronté à un écran on n’a pas d’interaction avec, on a une interaction avec nous-même face à l’écran, et cela crée des hypertrophies dans le système limbique.""La philosophie est là pour nous faire douter des évidences jusqu’à ce que ce doute devienne une évidence."Retrouvez Graine de Métamorphose Podcast sur InstaInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Retrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Yannick Roudaut, essayiste, conférencier et entrepreneur. À la fois optimiste et réaliste, il se définit comme "éveilleur des consciences”. Parce que ce n’est pas dans son caractère d’être résigné, il œuvre à l’éveil des peuples pour l’avènement d’un autre monde. Car oui, il y a de quoi être effrayé, mais pas question de baisser les bras. Certes, le changement de paradigme ne se fera pas dans la douceur, mais il est nécessaire, et de “l’improbable” naîtra la possibilité d’un futur. Dans cet épisode, Yannick Roudaut nous invite à retrousser nos manches et ouvrir nos esprits pour arrêter d’avoir peur et avancer avec optimisme vers l’avenir car pour lui la résignation n’est pas une option rationnelle. Épisode #437Avec Yannick Roudaut j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Comment fais-tu pour ne pas te résigner ?Penses-tu que la société a besoin de passer par des phases de colère pour trouver la force d’agir ?Comment ne pas se laisser paralyser par la peur, l’anxiété ?Tu évoques le rôle qu’a eu la pensée de Carl Gustav Jung dans ton évolution. Peux-tu nous en parler ?Sommes-nous à un moment charnière de l’histoire du Monde ? Qu’est-ce que cela signifie ?Comment renouer avec le lien que nous avons perdu avec la nature ?Tu appelles à une révolution tout à la fois scientifique et spirituelle, quels en sont les fondements ?Tu dis que “le futur agit sur le présent”. Qu’est-ce que cela signifie ?En 2013, tu as co-créé une maison d’édition indépendante (Les éditions de la Mer salée) avec ton épouse Sandrine Roudaut. Dans quel but ?Qui est mon invité Yannick Roudaut ? : Yannick Roudaut est essayiste, conférencier et entrepreneur. Il crée des passerelles entre le monde de la finance, les ONG, l’économie, l’écologie, la philosophie et les questions sociales et sociétales. Depuis près de 20 ans, il sillonne la France et l’Europe pour sensibiliser les citoyens et les dirigeants d’entreprises à la nécessité d’envisager l’avenir sous le prisme Economie-Ecologie-Social. Son Tedx a été vu près de 420 000 fois en France et presque autant sur le site Ted Global américain. Il est l’auteur de L’Alter Entreprise (Dunod), La Nouvelle Controverse paru en 2013, Zéro pollution paru en 2016 et Quand l’improbable surgit, un autre futur revient dans la partie en octobre 2020.Expert APM, Germe, Yannick Roudaut co-dirige les éditions La Mer Salée depuis 2013.Quelques citations du podcast avec Yannick Roudaut : "Si nous sommes dans une renaissance, une grande bifurcation, ce que je crois profondément, on va complètement changer notre regard sur le monde, sur notre façon de l’habiter et sur la compréhension du monde.""Si on va vers l’apocalypse, on va vers une grande révélation équivalente à la fin du géocentrisme.""Je suis convaincu que le 21e siècle sera le siècle de l’abolition de la pollution.""Nos enfants risquent de nous regarder plus tard comme on regarde aujourd'hui les maîtres esclavagistes du 18e siècle.""On peut aller vers la pérennité d’une entreprise, de l’emploi et des revenus sans parler de croissance."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast // Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série “Les Conversations du Scarabée” pour croiser des regards sur un thème, non pas en tant qu’experts mais plutôt comme des amis qui conversent ensemble et s’interrogent tour à tour. Pour cette série je chemine un samedi par mois avec Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor. Aujourd’hui, nous parlons parlons de notre amour pour la lecture et des bénéfices qu’elle nous apporte, de cette passion qui nous transporte, et nous amène vers l’inconnu, et qui, par-dessus tout, enrichit notre quotidien et notre vision du monde. « La lecture est un voyage de l’esprit, une agréable absence de la vie et de soi-même. » nous dit Alphonse Kaar. Épisode #8 Les Conversations du Scarabée.Nous aborderons les thèmes suivants (extrait des questions) : Comment as-tu découvert la lecture ?En quoi est-ce une passion ? Les livres ont un pouvoir ?Certains livres ont-ils changé ta vie ?As-tu une routine de lecture ?Comment choisis-tu les livres que tu vas lire ?Est-ce que tu finis les livres que tu as commencés ?Préfères-tu lire ou écrire ?Si tu pouvais emporter un seul livre sur une île déserte, lequel choisirais-tu?Anne Ghesquière, fondatrice du podcast Métamorphose est auteure et directrice de collection chez Eyrolles dans le domaine du bien-être. Elle est auteure du nouveau livre : Va, vis et deviens conscient de toi-même, préfacé par Christophe André et Jeanne Siaud-Fachin aux Ed. Eyrolles.Alexandre Dana est fondateur de l'entreprise LiveMentor et l'auteur de deux livres, “La Méthode LiveMentor” ainsi qu’ “Entreprendre et surtout être heureux” sur le sujet du burnout, aux Editions Eyrolles.Quelques citations du podcast entre Alexandre Dana et Anne Ghesquière : Alexandre : "Dans le livre apprentissage, il peut y avoir une phrase, deux phrases ou un chapitre qui changent complètement ta perspective sur un sujet, qui va avoir un impact incroyable sur ta vie sentimentale ou amicale."Anne :" J’adore les biographies, je trouve que cette plongée dans la psyché et dans l’histoire de grands personnages est fascinante pour mieux comprendre la psychologie humaine dans son ensemble."Alexandre : "Par rapport à toutes les discussions actuelles sur l’intelligence artificielle, je recommande très vivement la lecture d’Asimov."Anne : "Plus j’étais dans le monde professionnel plus j’avais cette soif du spirituel, du sens, de la quête de vérité et cela a orienté mes choix de lectures."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast // Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la cinquième série exclusive "Ma santé au naturel" en compagnie du Dr jean-Christophe Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est aussi co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l’écoute des patients. Il est également auteur de nombreux livres best-seller sur la santé au naturel. Dans ce nouvel épisode, nous discuterons d’un sujet peu glamour mais très important quand on sait qu’un tiers des adultes ont déjà souffert d'hémorroïdes au moins une fois. Épisode #4ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Écouter ou réécouter les précédentes séries santé en 6 épisodes avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Comment se forment les hémorroïdes ?Comment expliquer cet événement si fréquent chez les adultes ? Quand doit-on consulter ? Quelles sont les différences de conséquences des hémorroïdes chez la femme ou chez l’homme ?Quel traitement phyto peut-on utiliser simplement pour soigner et prévenir les hémorroïdes ? Quels sont les aliments à favoriser ou bannir de notre quotidien alimentaire pour éviter de provoquer ce phénomène? Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié ?Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.On peut le retrouver sur Internet pour suivre l’actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique. Retrouvez son livre "Mes remèdes phyto" en collaboration avec Anne Ghesquière aux éditions Eyrolles.Quelques citations du podcast avec Dr Jean-Christophe Charrié : "Les hémorroïdes sont des varices avant tout, des veines qui ont perdu leur élasticité.""En prévention des hémorroïdes ne restez pas trop longtemps assis sur les toilettes.""Le fait de stimuler régulièrement le périnée est vraiment important.""Les farines modernes qui enflamment le système digestif sont à éviter."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast/ Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto (c) La Rochelle Photo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Boris Cyrulnik, psychanalyste, neuropsychiatre et écrivain. Que ce soit dans le monde animal ou humain, la violence est partout. C’est même le socle des civilisations. Alors est-il possible de la prévenir à l'échelle d'une société ? Revenons avec Boris Cyrulnik sur les enjeux cruciaux qui se déroulent pendant cette période clé du développement et l'importance primordiale d'un attachement sécurisé et sécurisant dans les premières années de la vie. Épisode #436 Retrouvez Boris Cyrulnik dans un précédent épisode de Métamorphose :#346 Boris Cyrulnik : La force de penser par soi même Avec Boris Cyrulnik j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :En quoi l’observation du vivant et des animaux nous enseignent-elle sur la psyché humaine ?Qu’est-ce l’espace de noétique ?Expliquez-nous les mécanismes de la carence affective ?Parlez-nous des travaux de John Bowlby sur la théorie de l’attachement.Quelles niches sensorielles permettent à l’enfant de bien se développer ?En quoi l’altérité permet de se construire psychologiquement ? Comment comprendre le monde mental de l’autre ?Pourquoi trop d’amour ou pas assez entrainent des carences affectives ?Qu’est-ce qui nourrit la violence, la guerre et le fanatisme ?D’où vient le titre de votre ouvrage : « 40 voleurs en carence affective » ? Qui est mon invité Boris Cyrulnik ? Boris Cyrulnik est psychanalyste, neuropsychiatre et écrivain. Né au sein d’une famille juive ashkénaze arrivée en France dans les années 1930, il échappe à la Shoah. Grand penseur de la résilience il est l'auteur de plus de 60 ouvrages, notamment sur la honte, sur la mémoire, et sur les religions. Il a publié son dernier livre "Quarante voleurs en carence affective, bagarres animales et guerres humaines” aux éditions Odile JacobQuelques citations du podcast avec Boris Cyrulnik : "Une défaillance du milieu, comme un isolement affectif, provoque une dysfonction cérébrale qui se manifeste par une émotion et une violence impossibles à contrôler.""Dès qu’un pays devient technique, les dépressions arrivent.""La pire des maltraitances c’est l’isolement sensoriel.""L’héroïsation des hommes était une manière de les mener au sacrifice.""Notre psychisme fonctionne mal quand il y a un appauvrissement verbal : soit l’appauvrissement des mots soit, et surtout, l’appauvrissement des récits." Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBox Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans le podcast Métamorphose "Parents Conscients" pour explorer la parentalité du quotidien avec des experts.Marion Gestin Duchêne reçoit dans Métamorphose Lucile Gomez, illustratrice et autrice de bande dessinée française. Ça y est, vous avez annoncé la bonne nouvelle à vos proches : vous allez être maman ! Alors que vous vous apprêtez vous-même à marcher en terre inconnue, injonctions jaillissent de tous les côtés : Tu ne devrais pas manger ça ! Et as-tu pensé à ta carrière ? Tu devrais demander à savoir le sexe. Tu veux une péri ou pas ? Je ne t’imagine pas du tout maman. Et bien ce sont toutes ces caricatures que Lucile Gomez a décidé d’envoyer valdinguer en orbite à coups de crayon noir et de métaphores poétiques. Dans cet épisode, faisons découvrir aux mamans leurs supers pouvoirs. Épisode #9Avec Lucile Gomez j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Les futurs parents sont-ils assez informés et ont-ils les bonnes informations ?Est-il facile de trouver un juste milieu entre le tout médical ou le tout naturel ?Comment expliquez-vous que naissance et souffrance soient encore liées dans notre inconscient collectif ?Que sont les « phallunettes » dont vous parlez ?Pourquoi le néocortex est-il l'ennemi de la femme enceinte ?Quels sont vos conseils pour vivre au mieux le 3ème trimestre de grossesse et la « phase de préparation » ?Qu’est-ce qui se passe dans la tête de la future maman durant la phase de nidification ?Qui est mon invitée Lucile Gomez ? : Lucile Gomez est une illustratrice et autrice de bande dessinée française. Après la naissance de son premier enfant, en 2014, Lucile Gomez écoute les récits de mères qui ont vécu un accouchement médicalisé et compare avec la présentation de l'accouchement physiologique. Ces approches nourrissent un diptyque, « La naissance en BD », dont le premier volume paraît en 2020 chez Mama éditions : « Découvrez vos super pouvoirs ! ». La même année, elle participe à la fondation de la maison d'édition participative Exemplaire. Parmi ses influences, Lucile Gomez cite Claire Bretécher, André Franquin, Jean-Jacques Sempé, Bill Watterson et Frederik Peeters. Elle dessine au crayon avant de réaliser les couleurs par ordinateur. En 2021, le best-seller La Naissance en BD revient, avec un tome 2 Amplifiez vos super pouvoirs encore plus ludique et débordant de conseils.Quelques citations du podcast avec Lucile Gomez : "On est toujours trop ou pas assez, on a vraiment a intégré cette idée qu’il n’y avait qu’une façon d’être une femme et que c’était la seule possible.""L’important ce sont les connaissances sur la physiologie, ce sont celles qui nous manque énormément.""L’accouchement c’est le moment où on devrait se sentir 100% mammifère.""Faire des respirations profondes et lentes avec le ventre aide vraiment le bébé à descendre."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto © Alain Potignon Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose Claire-Marie Dikanska reçoit Joséphine Tassy, chercheuse en économie du développement et auteure. On est tous marqués par notre enfance, par les bons moments mais aussi par les regrets, les questions et les rancoeurs. Ces souffrances sont souvent enfouies si profondément qu’il est difficile d’en parler et parfois même de les identifier. Elles peuvent être liées à une éducation trop sévère, un père absent, un frère ou une sœur qui retient toute l’attention. Les blessures non résolues se transforment en non-dits. Elles persistent à travers les années et nous façonnent en tant qu’adulte. Dans cet épisode, questionnerons les obstacles intérieurs qui nous compliquent la vie et de l'indésir. On parle de comment cultiver le désir pour être heureux. Épisode #68Quelques-unes des questions à Joséphine Tassy : Comment aider l’autre et l’accompagner vers l’équilibre émotionnel ?Comment apprendre à refaire confiance à la vie ?Nuria n’a plus envie de rien, comment sortir de ce sentiment de torpeur ?Comment trouver la bonne distance pour se protéger des émotions des autres et ne pas se faire submerger, tout en restant dans l’écoute et la compassion ?Comment sortir de la culpabilité ?« Il faut du courage pour être heureux ». Qu’est-ce que ça signifie ?Qu’est-ce que tu appelles le désir, que Benoît oppose à la simple « envie », et comment le cultiver ?Quel conseil donnerais-tu pour aider quelqu’un qui est confronté à l’indésir ?Qui est mon invitée du jour Joséphine Tassy ? : Joséphine Tassy est chercheuse en économie du développement et auteure. Dans son premier roman, L'indésir publié aux Éditions L'Iconoclaste, on perçoit l'influence de ses lectures, des nouvelles de Salinger, des romans philosophiques d'Hermann Hesse, du théâtre de Tennessee Williams et de la poésie amoureuse d'Aragon.Quelques citations de l'épisode avec Joséphine Tassy ? : "On s’éloigne de l’autre en sabotant nos sentiments et notre capacité à en éprouver.""Je pense qu’on fini toujours par regretter ce qu’on n’a pas osé faire.""Nous sommes assez forts et assez complexes pour se sentir coupable et se sentir plein d’espoir.""Je crois vraiment en la force du rêve, qui peut ne pas se réaliser et ce n’est pas grave."Retrouvez Graine de Métamorphose Podcast sur InstaInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Retrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Marie de Hennezel, psychologue, psychothérapeute et écrivaine française. Comment bien vivre sa vieillesse dès lors que la fragilité et la solitude rendent difficile le fait de vivre seul chez soi ? Pourrait-on se rapprocher pour s’aider les uns les autres, tout en restant chacun chez soi, continuant ainsi de vivre “libre”, tout en étant “utile” aux autres, en “aimant” et “étant aimé. Aujourd'hui, découvrons l'art de bien vieillir ensemble à travers le Béguinage Solidaire. Épisode #435Retrouvez Marie de Hennezel dans un précédent épisode de Métamorphose : #343 Marie de Hennezel : L'Aventure de vieillirAvec Marie de Hennezel j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Pourquoi vous avez-eu envie revenir sur l'art de vieillir ?Pouvez-vous nous parler de votre rencontre avec Tristan Robet et de ce qui vous réunit ?De l’invisibilité à la maltraitance, en quoi la génération des plus de 65 ans se confronte-t-elle à des problématiques plus difficile que les précédentes ?Quelle est l’origine du mot Béguinage ? En quoi peut-il être intéressant pour nous de revisiter ce concept ?Comment s’organise un tiers lieu et en quoi peut-il être un élément clef du vivre ensemble ?Qu'est-ce que les personnes s'apportent dans un Béguinage Solidaire ?Comment les jeunes et les âgés peuvent s’aider mutuellement ?Quels conseils donneriez-vous, en somme, aux personnes qui veulent s’engager sereinement et positivement dans leur grand âge ?Pourquoi le trépas est important ?Qui est mon invitée Marie de Hennezel ? :Marie de Hennezel est une psychologue, psychothérapeute et écrivaine française. Elle a écrit plusieurs ouvrages à succès dont La Mort intime, Croire aux forces de l’esprit, Vivre avec l’invisible et le récent (en 2022) L’aventure de vieillir. Son dernier ouvrage avec Tristan Robet Vieillir Solidaire, Chez soi mais avec les autres : l’âge en partage vient de paraitre aux Editions Laffont/Versilio.Quelques citations du podcast avec Marie de Hennezel : "Certes on se ride mais ça n’empêche pas d’être radieuse.""Si on perd l’estime de soi, qu’on a l’impression que plus personne ne s’intéresse à soi, on se courbe, on chute.""Pour les participants au Béguinage Solidaire mourir dignement c’est mourir dans son lit sans souffrir, sans être prolongé, en étant accompagné."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast // Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto © Éric Durand Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} de l'épisode du 29 juillet 2019***Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Céline Tadiotto, thérapeute et experte, infirmière, conférencière, formée à la psychanalyse transgénérationnelle et au chamanisme urbain. Dans cet épisode, elle nous permets de faire un point complet sur la thérapie qui nous aide à nous libérer des répétitions transgénérationnelles. Des clés essentielles dans cet épisode pour arrêter de subir son passé. Épisode #40Dans cet épisode, Céline Tadiotto parle des thématiques suivantes :Pourquoi ça bloque avec nos ancêtres, qu’est ce qui ne va pas ?Est-ce une discipline reconnue ?Qu’est est qui nous vient du père ? de la mère ?Et les croyances familiales ?Pourquoi réaliser un arbre généalogique est important ?Qui est mon invitée Céline Tadiotto ? Enfant, elle rêvait d’être « docteur qui soigne par les rêves ». Depuis toujours elle éprouve un intérêt profond pour l’expérience de vie humaine, la métaphysique et notre connexion à la Nature. Infirmière d’état, mais aussi naturopathe elle est également formée à la psychologie universitaire (et grande fan de la psychanalyste Françoise Dolto). Elle est praticienne en Jin Shin Jyutsu® et thérapeute en psychanalyse transgénérationnelle puisqu’elle se passionne pour l’histoire psychocorporelle et familiale qui est notre sujet du jour pour enfin se libérer de son arbre généaligique et de ses ancêtres !Son dernier livre J'arrête de subir mon passé publié aux Éditions Eyrolles.Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto © Serge Flaction Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la cinquième série exclusive "Ma santé au naturel" en compagnie du Dr jean-Christophe Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est aussi co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l’écoute des patients. Il est également auteur de nombreux livres best-seller sur la santé au naturel. Aujourd'hui, nous explorerons les différentes solutions qui existent afin d’accompagner les patients souffrant d’un cancer afin d’améliorer leur confort de vie durant les lourds traitements. Épisode #3ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Écouter ou réécouter les précédentes séries santé en 6 épisodes avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Pourquoi est-il important d’accompagner une personne atteinte d’un cancer ?Que pourrait attendre de nous une personne malade ?Quels sont les conseils de base à maîtriser pour essayer d’améliorer le confort de vie d’une personne qui prend un traitement lourd ? Quelles plantes peuvent accompagner les soins du cancer ? A favoriser et à éviter.Quelle alimentation ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié ?Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.On peut le retrouver sur https://www.institut-endobiogenie.fr/ ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique. Retrouvez son livre "Mes remèdes phyto" en collaboration avec Anne Ghesquière aux éditions Eyrolles.Quelques citations du podcast avec Dr Jean-Christophe Charrié : "Quand on rentre dans le déni on peut rentrer dans le refus de soin.""La lavande est une plante majeure pour apaiser les tensions et le stress.""Il faut supprimer les sucres ajoutés parce qu’ils vont directement dans les cellules en phase d’activité métabolique.""Les antioxydants sont bienvenus en prévention du cancer mais malvenus en phase de traitement parce que le traitement veut être oxydant."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast /Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto (c) La Rochelle Photo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Bertrand Vergely, philosophe, maître de conférences en théologie et écrivain. « Trouver l’âme sœur », « errer comme une âme en peine », « se donner corps et âme », « la mort dans l’âme » sont autant d’expressions que nous entendons régulièrement. Pour autant, si l’on interroge les personnes autour de nous, combien sauront définir ce qu’est l’âme et combien la considèrent encore ? Aujourd'hui, voyons comment sortir vivant des émotions, de nos émotions, en libérant l’âme. Épisode #434Avec Bertrand Vergely j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Pouvez-vous nous expliquer ce qu’on entend par « âme » ?Votre livre propose de libérer l’âme, pourquoi ? Et de quoi est-elle prisonnière ?Comment suivre la voie du cœur ?Doit-on dissocier l’âme et le corps ?L’âme du monde recèle-t-elle un trésor pour chaque être humain ?Qu'est-ce que le romantisme a apporté au sujet de l'âme ?Comment « vivre à la hauteur de la vie », avec âme ?Qui est mon invité Bertrand Vergely ? Bertrand Vergely est maître de conférences en théologie morale à l’Institut de théologie orthodoxe Saint-Serge. Il a publié une cinquantaine d’ouvrages dont son dernier La Puissance de l’âme, publié chez Guy Trédaniel. Il travaille dans trois directions différentes : la philosophie et son histoire mises à la portée du grand public, une réflexion sur le mal, la maladie, la souffrance, la mort et des ouvrages sur le bonheur et la foi.Quelques citations du podcast avec Bertrand Vergely : "L’esprit inspire l’âme et l’âme se reconnait dans l’esprit.""Tant qu’on n’est pas en ordre, qu’on n’est pas dans la position juste, on souffre.""La vie nous attend, elle nous veut vivants."        "Derrière le silence ce qui est important, c’est la paix.""Tant qu’on est ignorant on agit en ignorant et en particulier on croit que la solution se trouve dans le fait de prendre le pouvoir."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto © Jean-Marie Perrier Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans le podcast Métamorphose "Parents Conscients" pour explorer la parentalité du quotidien avec des experts.Marion Gestin Duchêne reçoit dans Métamorphose Catherine Dolto, médecin généraliste, psychothérapeute, haptothérapeute et auteure. Et si vous communiquiez avec votre bébé dès les premiers jours de sa conception ? Si vous faisiez de chacun de vos gestes, de chacune de vos caresses de paroles ? C’est possible grâce à l'haptonomie qui permet de préparer la naissance, d’accompagner la grossesse et les premiers mois de bébé, et qui guide vers la parentalité. Elle permet aussi à l’enfant de se construire dans l’autonomie, la confiance et l’épanouissement. Dans cet épisode, Catherine Dolto nous partage des outils pédagogique puissants. Épisode #8Avec Catherine Dolto j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Qu’est-ce que l’haptonomie périnatale ?Un enfant peut-il entendre avec sa peau dès la conception ?A qui s’adresse l’haptonomie ?      Quand faut-il commencer l’haptonomie ?      En quoi l’haptonomie est-elle un accompagnement à la parentalité ?La présence du père ou du coparent est-elle obligatoire ?La voix joue t-elle aussi un rôle central ?Comment un enfant in utero réagit-il au contact ?Un bébé qui s’est développé avec l’haptonomie est-il le même qu’un autre bébé quand il arrive au monde ?Qui est mon invitée Catherine Dolto ? Catherine Dolto est médecin généraliste, psychothérapeute et haptothérapeute, elle accompagne enfants et parents pour acquérir et conserver l'équilibre face à la vie et à leurs difficultés affectives, scolaires ou familiales. Membre du comité de parrainage de l’UNICEF, elle s’attache à une approche préventive de la médecine. Dans sa pratique, elle accompagne les parents lors de la grossesse et les bébés pendant la première année de leur vie. Elle a aussi des patients de tous âges. Elle a le talent pour s'adresser directement aux enfants, animée par la certitude qu'un enfant qui comprend mieux grandit mieux et se développe mieux. L'humour et la tendresse sont pour elle des outils pédagogiques. En 2001, Catherine Dolto publie le "Dico Ado" pour lequel elle a réuni autour d'elle de nombreux spécialistes, des médecins, des gynécologues, des diététiciens, des psychanalystes… Elle est auteure et directrice de collections pour la jeunesse et les adultes. Elle est aujourd’hui présidente du CIRDHFV (Centre International de Recherche et de Développement de l’Haptonomie Frans Veldman). Catherine Dolto, aux côtés de Colline Faure-Poirée, est co-autrice de la série de livres Mine de rien, publiés chez Gallimard jeunesse. Quelques citations du podcast avec Catherine Dolto : "L’haptonomie c’est la science de l’affectivité et du contact tactile.""On donne beaucoup d’importance à la notion de confirmation affective, c’est-à-dire que l’autre sente qu’il est bon qu’il soit là tel qu’il est.""Tout geste nouveau est une ouverture pour l’intelligence au sens le plus large du terme.""La sécurité affective donne accès à la sûreté de la conduite de sa vie, ça fait des gens qui mènent leur vie, qui ont une liberté intérieure."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto © David Bordes Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose Xavier Pitois reçoit Cyrus North créateur de contenu, vidéaste web français et vulgarisateur de philosophie sur YouTube. Comment vivre libre et accroître son bonheur ? Que nous disent nos émotions ? Que puis-je connaître de moi-même ? Qu’est-ce qui dépend de moi ? C’est désormais avec un premier ouvrage - mais toujours teinté d'humour - que Cyrus North reconnecte des sujets brûlants comme le développement personnel et la philosophie. Dans cet épisode, il nous invite à se questionner tout en nous offrant des méthodes et des réflexions au service du bonheur au quotidien. Épisode #67Quelques-unes des questions à Cyrus North : Est-ce qu’avoir une vie plus heureuse, ce ne serait pas finalement mieux vivre avec ses souffrances ?Ton livre est très imprégné de stoïcisme, quels sont les principes de cette philosophie ?Vois-tu les religions comme un accès éventuel au bonheur ?Quelle serait la vertu la plus importante à entretenir ?Est-ce que notre bonheur augmente si on diminue notre désir ?Ton outil préféré pour gérer les émotions est les colonnes de Aaron Beck, pourrais-tu nous le présenter ?Comment es-tu venu à la méditation et que t’a-t-elle apportée ?Comment entretenir une relation saine avec l'argent ?Qui est mon invité du jour Cyrus North ? : Cyrus North est un créateur de contenu et vidéaste web français qui s’est fait connaître pour son travail de vulgarisation de la philosophie sur YouTube, sur sa chaîne éponyme lancée en 2013 (794 000 abonnés). À partir de 2016, son contenu se diversifie avec des sujets plus généralistes et met en lumière des liens entre certaines branches de la philosophie (axiologie, éthique) et le développement personnel. En dehors de sa chaîne principale, il poursuit la ligne initiale d’initiation à la philo avec la chaîne l’Antisèche (645 000 abonnés). Il a publié son premier ouvrage intitulé "Le code" aux éditions Albin Michel.Quelques citations de l'épisode avec Cyrus North : "A partir du moment où tu peux te remettre en question, ta recherche vers la vérité se passe globalement bien.""Comme tout est impermanent, ton désir l’est aussi.""Je désacralise l’argent, ça me permet de ne pas en avoir peur."Retrouvez Graine de Métamorphose Podcast sur InstaInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Retrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Photo © Hippolyte Petit Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Éric-Emmanuel Schmitt, écrivain, dramaturge, essayiste et cinéaste. Si nous pouvions apprendre de la rivalité, quel chemin cela prendrait-il ? Il est des relations parfois compliquées à appréhender, des relations qui nous confrontent ou qui nous malmènent. C'est ce que nous allons voir à travers un portrait en creux de Maria Callas ? Comment à travers elle peut-on mieux comprendre la rivalité ? Comment nos vulnérabilités peuvent aussi réveiller des zones de génie ou déchainer la haine ? Entre deux airs d’opéra voici quelques pistes pour nous permettre d’avancer dans nos réflexions grâce à l’auteur d’un livre inédit sur l’immense chanteuse grecque Maria Callas. Épisode #433 Retrouvez Éric-Emmanuel Schmitt dans de précédents épisodes de Métamorphose :#352 Éric Emmanuel Schmitt : Soleil sombre, l’Égypte ancienne#379 Éric Emmanuel Schmitt : Le mystère de la foi Avec Éric-Emmanuel Schmitt j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Quelle fascination exerce sur vous la Callas ? Pourquoi un portrait en creux ?Dans votre livre, la comparaison de Carlotta Berlumi avec sa rivale la Callas devient un véritable poison dans le fantasme qu’elle se fait de sa rivale. Est-ce que finalement ce poison de la comparaison est en nous ?Vous dites « Méconnais-toi toi-même », vous n’aimez pas trop plonger dans l’intériorité ?Vous dites que vous avez été sauvé par une femme qui a chanté Mozart, racontez-nous ?Qu’est-ce que la voix dit de nous ?Comment le génie peut-il s’incarner en chacun ? Qui est mon invité Éric-Emmanuel Schmitt ? :  Éric-Emmanuel Schmitt est écrivain, dramaturge, essayiste et cinéaste. Après Monsieur Ibrahim et les fleurs du Coran (Albin Michel, 2001) et Madame Pylinska et le secret de Chopin (Albin Michel, 2018), Eric-Emmanuel Schmitt, écrivain à la reconnaissance internationale et membre de l’Académie Goncourt, publie un autre court et savoureux roman, consacrée cette fois à Maria Callas intitulé "La rivale" publié aux Éditions Albin Michel. Quelques citations du podcast avec Éric-Emmanuel Schmitt : "Pour ne pas crier et pour transformer l’expérience du cri et de la douleur en quelque chose de positif, on chante.""Callas a ignoré le danger, elle a tutoyé le danger, elle a dépassé le danger.""Je pense qu’il y a deux rapports à l’enfance chez les artistes, il y a ceux qui la répare et il y a ceux qui la prolonge.""Callas est musique, elle a le sens de ce qui passe à travers la musique et elle nous le rend visible." Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBox Photo © Pascal Ito Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} de l'épisode du 20 mai 2021***Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Géraldine Dormoy, journaliste, coach Instagram et auteure du livre Un cancer pas si grave .‘’Pas grave’’, ‘’banal’’, ‘’express’’… Voilà une manière peu courante de décrire le cancer du sein. Voyage inspirant dans le saint des seins de notre invitée pour suivre son cheminement vers la conquête d’elle-même et de nos terres intérieures ignorées. - Épisode #195 Dans cet épisode avec Géraldine Dormoy, j'aborderai les thèmes suivants :Les mots et notamment l’écriture ont une place privilégiée dans votre vie. Pour qui et pour quoi avez-vous mis en mots votre maladieà travers votre livre Un cancer pas si grave ? On ressent vraiment l’importance et le poids de l’écriture pour vivre nos émotions.En quoi les mots, vos mots vous ont aidé à cicatriser, comme vous le dites ? Pressentiez-vous dès les premiers mots couchés sur papier que l’écriture de cette expérience serait cathartique ? Pendant les examens, vous comprenez que vous êtes malade avant que le diagnostic soit verbalisé par le médecin. Comment l’expliquez-vous ? Lui avez-vous trouvé un sens aujourd’hui à cette maladie ? Qui est mon invitée de la semaine, Géraldine Dormoy ? Géraldine Dormoy est journaliste et coach Instagram. Elle est l'auteure du livre « Un cancer pas si grave » aux éditions Leduc.s. Elle y prend soin de libérer quelques clichés et d’ouvrir les possibilités de regards porté sur le cancer. Et bien sûr on peut retrouver Géraldine Dormoy très facilement sur ses réseaux sociaux. Quelques citations du podcast avec Géraldine Dormoy : “A partir du moment où il y a eu cette idée de livre je me suis rendue compte que je n'écrivais pas que pour moi" "Ce qui a été important pour moi a été d'identifier quand les gens sont dans des projections" "Collectivement, avec ce que l'on traverse, on se rend bien compte que les plus grosses crises ce sont les moments qui nous font le plus avancer" "Évidemment que ça peut être très grave mais un cancer peut aussi ne pas être si grave" Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la cinquième série exclusive "Ma santé au naturel" en compagnie du Dr jean-Christophe Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est aussi co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l’écoute des patients. Il est également auteur de nombreux livres best-seller sur la santé au naturel. Aujourd'hui, nous vous révèlerons nos remèdes phyto les plus efficaces pour soigner cette maladie qui survient lorsque l’on commence à vieillir. Épisode #2Ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Retrouvez son livre "Mes remèdes phyto" en collaboration avec Anne Ghesquière aux éditions Eyrolles.Écoutez ou réécoutez les précédentes séries santé en 6 épisodes avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Tout d’abord, qu’est-ce que l’ostéoporose ?Il y a t-il une période où l'humain y est plus sensible, cela change-t-il en fonction de notre sexe ? L’ostéoporose et l’arthrose sont-elles reliées ?Quels sont les principaux facteurs favorisant l’ostéoporose ? Est-ce qu’il existe des traitements phytos efficaces afin d’éviter ou prévenir cette maladie ?Pouvez-vous nous conseiller des boissons qui accélèrent la guérison ? Quelles sont les contre-indications à éviter lorsque que l’on rencontre ce type de pathologie ? Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié ?Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.On peut le retrouver sur https://www.institut-endobiogenie.fr/ ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique. Retrouvez son livre "Mes remèdes phyto" en collaboration avec Anne Ghesquière aux éditions Eyrolles.Quelques citations du podcast avec Dr Jean-Christophe Charrié : "Avec l’âge on perd de la minéralisation, on perd de l’os.""Le seul signe de l’ostéoporose c’est une fracture sur une chute qui ne méritait pas une fracture.""L’ostéoporose est une maladie de la sédentarité.""Une des plantes les plus intéressante par rapport à la minéralisation c’est la prêle."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto (c) La Rochelle Photo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Guila Clara Kessous reçoit dans Métamorphose Géraldyne Prévot-Gigant, psychopraticienne, conférencière, spécialiste de l’amour et auteure. Combien de Fitzwilliam Darcy, combien de Edward Cullen, combien de Christian Grey, combien de Jack Dawson nous a-t-on présenté comme les inexorables révélateurs de l’amour, princes héritiers venus sortir à jamais cette jeune femme timide que nous sommes pour nous permettre de devenir femmes… Sauf qu’en vérité, les expériences amoureuses sont de plus en plus déceptives. Le marché de l’amour en ligne déboussole et on ne sait plus vraiment où tourner de la tête pour essayer de rencontrer une relation sérieuse. Aujourd'hui, parlons des femmes et de l'amour avec Géraldyne Prévot-Gigant. Épisode #432Retrouvez Géraldyne Prévot-Gigant dans un précédent épisode de Métamorphose : #234 Géraldyne Prévot-Gigant : Les hypersensibles spirituelsAvec Géraldyne Prévot-Gigant j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Pourquoi qualifiez-vous les applications de rencontres de : patriarcales, sexistes et inégalitaires ?Comment se libérer de l'anuptophobie, la peur du célibat ?Comment la femme nie ses propres besoins pour plaire ?Pourquoi les clichés sur le prince charmant, sur l'amour et sur la passion enferment les femmes ?Qu'est-ce que le love-bombing, le ghosting et le zapping ?L'homme idéal est un nouveau romantique selon vous, ça veut dire quoi ?Qui est mon invitée Géraldyne Prévot-Gigant ? : Géraldyne Prévot-Gigant est psychopraticienne, conférencière, spécialisée dans l’examen approfondi des relations amoureuses, des relations toxiques, de la dépendance affective et de l’hypersensibilité spirituelle. Fondatrice des Groupes de Parole pour les Femmes®, elle est l’autrice de plusieurs ouvrages dont plusieurs best-sellers. Son dernier livre Les femmes et l'amour - Comment bien vivre l'amour à l'heure du dating, du ghosting et du zapping est paru aux éditions Leduc et www.geraldyneprevotgigant.com.Quelques citations du podcast avec Géraldyne Prévot-Gigant : "J’ai à cœur de permettre à mes lecteurs et lectrices de se dire qu’ils ne sont ni fous ni trop sensibles, ni trop idéalistes.""Si nous explorons qui nous sommes et si nous découvrons des facette de nous-mêmes, nous ne sommes plus dans l’attente d’être comblé.e par l’autre mais nous entrons dans une complémentarité, une co-création.""Il y a toujours et encore à découvrir, nous sommes tellement plus vastes que ce que nous pensons.""Être dans l’attente de la rencontre c’est une dépendance."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans le podcast Métamorphose "Parents Conscients" pour explorer la parentalité du quotidien avec des experts.Marion Gestin Duchêne reçoit dans Métamorphose la Dr Bernadette de Gasquet, docteure en médecine et professeure de yoga spécialisée dans les exercices des abdominaux et de la rééducation périnéale. Sur le dos, accroupie, sur le côté ou assise… Existe-t-il réellement une position idéale pour accoucher ? Quelle posture adopter pour une mise au monde la plus naturelle possible, la moins traumatique pour la mère et pour l’enfant ? Toutes ces questions n’ont plus de secrets pour la Dr Bernadette de Gasquet. Dans ce nouvel épisode, elle nous donne toutes les clefs pour préparer sereinement son corps à un accouchement physiologique. Épisode #7Avec la Dr Bernadette de Gasquet j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Comment avez-vous su que votre approche posturo-respiratoire était juste ?En quoi le diaphragme et donc la respiration jouent-il un rôle central ?La respiration est essentielle durant l’accouchement, mais sait-on bien respirer ?Durant les derniers mois de grossesse quelles positions d'accouchement faut-il expérimenter ?La mobilité est-elle réellement compatible avec une péridurale ?Quelles positions doit absolument éviter la future maman ?Comment repérer la posture qui est juste pour soi ?Qu’est-ce que l’adaptation biomécanique ?En quoi le bercement est-il magique ?Qui est mon invitée la Dr Bernadette de Gasquet ? : Dr Bernadette de Gasquet, docteure en médecine et professeure de yoga spécialisée dans les exercices des abdominaux et de la rééducation périnéale. Depuis plus de quarante ans, elle accompagne des futures mamans et des accouchées. Elle a mis au point une méthode pour permettre de préparer un accouchement respectueux du corps de la maman et du bébé. Dans son livre Mon cours de préparation à l’accouchement (Marabout, 2019) et dans ses formations, elle propose différentes postures à découvrir au cours de la grossesse pour être prête le jour J, pour gérer la douleur, le stress et vivre une naissance physiologique même dans un contexte de médicalisation. Des sages-femmes du monde entier viennent également se former au sein de son institut ouvert en 2010 et d’une deuxième antenne ouverte à Tokyo.Quelques citations du podcast avec la Dr Bernadette de Gasquet : "La femme enceinte a des signaux corporels immédiats, c’est un temps magique d’éducation, de retour sur soi, sur ses sensations.""La mère sait mais elle ne sait pas qu’elle sait.""La gravité ne fait pas descendre le bébé, ça fait descendre l’utérus et ça peut bloquer l’utérus en bas.""Le bercement {sur le ballon} détend, produit des endorphines, stimule le système para-sympathique."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto © Astrid Di Crollalanza Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose Alexandre Dana reçoit Juline Anquetin-Rault, autodidacte passionnée de pédagogie et d’éducation, enseignante et auteure. Et si l’école de demain était un lieu où les enfants et les adolescents apprennent en autonomie, de façon ludique, mais toujours encadrée, et dans la bienveillance ? C'est l'objectif de Juline Anquetin-Rault. Aider profs et parents à s’impliquer positivement dans la réussite des adolescents en s’appuyant à la fois sur les neurosciences et sur certains principes des pédagogies alternatives comme celle de Maria Montessori. Aujourd'hui, découvrons comment face à la crise de l’école, la “classe autonome” de Juline Anquetin-Rault est symbole d’espoir. Épisode #66Quelques-unes des questions à Juline Anquetin-Rault : “L’échec est le meilleur des maîtres”. Quels ont été les échecs qui vous ont fait avancer ?Vous estimez que les concours de recrutement des professeurs en France sont déconnectés de la réalité. Pourquoi ?Quels conseils pourriez-vous donner aux enfants qui vivent le harcèlement scolaire de leurs parents ?Quelles sont les principales difficultés que rencontrent les ados ?Quels sont les quatre grands piliers apportés par les neurosciences en matière d’apprentissage ?Quelles sont les bases d’une classe autonome ?Comment gérer les problèmes de discipline ?Comment booster l’estime de soi des élèves, notamment quand ils sont en difficultés et ont été souvent en échec dans leur vie ?Qui est mon invitée du jour Juline Anquetin-Rault ? : Juline Anquetin-Rault est autodidacte passionnée de pédagogie et d’éducation, enseignante et auteure. Elle partage son temps entre le CFA Simone-Veil de Rouen où elle enseigne l’histoire-géographie, son agence de soutien scolaire, et la formation des enseignants à la pédagogie de la classe autonome®. L’ensemble de son travail a été reconnu par la fondation Varkey qui décerne tous les ans le Global Teacher Prize, dont elle a été finaliste en 2021. Elle est l'auteure de son premier livre La prof qui murmurait à l’oreille des ados, Juline Anquetin-Rault publié aux éditions Larousse.Quelques citations de l'épisode avec Juline Anquetin-Rault ? : "Tout professeur devrait connaître le fonctionnement d’un cerveau qui apprend.""Les quatre piliers de l’apprentissage sont l’attention, l’engagement actif, le retour d’information immédiat et la consolidation.""Donner aux élèves la possibilité d’aller à leur rythme, ça change tout.""Pour donner autant de liberté il faut qu’il y ait un cadre qui soit respecté toute l’année." Retrouvez Graine de Métamorphose Podcast sur InstaInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Retrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Photo © Céline Nieszawer Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Matthieu Ricard, moine bouddhiste, auteur de nombreux livres inspirants et interprète français du dalaï-lama. Et si c'était en revenant vers le fondement de ce qui nous lie que l’humanité pourrait y trouver son salut, sa tendresse et sa consolation ? Si le lien n’était pas essentiel à la vie, nos lointains ancêtres n’auraient pu vivre dans un univers aussi hostile. Matthieu Ricard est intimement persuadé que nous nous définissons fondamentalement comme des êtres de liens. Aujourd'hui, il nous parle de la puissance du lien. Épisode #431Retrouvez Matthieu Ricard dans Métamorphose :#54 Matthieu Ricard : S'émerveiller, un chemin de vastitude interieure#180 Matthieu Ricard & Ilios Kotsou : Folles histoires du sage Nasredin #249 Matthieu Ricard : L’amour altruisteAvec Matthieu Ricard j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Est-ce qu'on grandit grâce à l’autre ?Peut-on vivre sans lien ?Comment la solitude choisie peut nous mettre en lien avec le monde ?Comment se lier à plus grand que soi ?Qu’appelez-vous « Se déségotiser » ?Admettre notre vulnérabilité, c’est aussi une façon de se mettre en lien ?Quelle importance revêt notre rapport aux animaux dans votre perception du lien ? Et à la nature ?Comment la consolation pourrait permettre de retisser les liens ?Qui est mon invité Matthieu Ricard ?Matthieu Ricard est moine bouddhiste et l'auteur de nombreux livres. Il est l’interprète français du dalaï-lama depuis 20 ans et photographie les maîtres spirituels, les monastères, l’art et la nature. Il est notamment le co-auteur de "La puissance des liens" publié par les Éditions Iconoclaste.Quelques citations du podcast avec Matthieu Ricard : "On peut lutter pour la vie ensemble et pas nécessairement les uns contre les autres.""Quand on pense « Moi, moi, moi » on est très vulnérables parce que le monde devient soit une menace soit un instrument.""La lumière ne devient pas sale si elle éclaire un tas d’ordures et ne devient pas précieuse si elle éclaire un monceau d’or, elle révèle.""La qualité du lien est incroyablement réconfortante et fertile, c’est en percevant sa valeur qu’on peut essayer de le cultiver."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto © Frederic Lichtenstein Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série “Les Conversations du Scarabée” pour croiser des regards sur un thème, non pas en tant qu’experts mais plutôt comme des amis qui conversent ensemble et s’interrogent tour à tour. Pour cette série je chemine un samedi par mois avec Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor. Aujourd’hui, nous parlons de sortir de notre zone de confort, de ce besoin sécuritaire profond de rester dans le connu, et pourquoi parfois gagne-t-on à en sortir pour partir à l’aventure et ce que cela dit de nous. Épisode #7 Les Conversations du Scarabée.Nous aborderons les thèmes suivants (extrait des questions) : Qu’est-ce qui nous fait nous sentir dans notre zone de confort, là où les besoins de sécurités sont nourris ?Qu’est ce qui nous a fait sortir de notre zone de confort dans nos vies ?C’est quoi pour quand on parle de sortir de sa zone de confort, d’où ça vient ?Est-ce en lien avec le processus d’individuation décrit par Jung ?Qu’est ce qui nous empêche de sortir de ces zones ?Comment sortir de sa zone de confort pour aller vers sa zone de génie ?Qu'est-ce que le saut de foi ?Anne Ghesquière, fondatrice du podcast Métamorphose est auteure et directrice de collection chez Eyrolles dans le domaine du bien-être. Elle vient de publier un conte pour adulte la Fée qui ouvrait les cœurs, préfacé par Christophe André.Alexandre Dana est fondateur de l'entreprise LiveMentor et l'auteur de deux livres, “La Méthode LiveMentor” ainsi qu’ “Entreprendre et surtout être heureux” sur le sujet du burnout, aux Editions Eyrolles.Quelques citations du podcast entre Alexandre Dana et Anne Ghesquière : Anne : "J’adore les routines parce qu’elles me permettent de m’auto-cadrer."Alexandre : "On ne peut pas être constamment hors de sa zone de confort, on a besoin de cet équilibre entre sécurité et incertitude."Anne : "Il y a dans le lien et les lieux quelque chose de rassurant."Alexandre : "Pour sortir de ma zone de confort, le soutien de mes proche est quelque chose d’essentiel pour moi."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Où en êtes-vous dans votre métamorphose ? Découvrez votre Roue MétamorphoseSoutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la cinquième série exclusive "Ma santé au naturel" en compagnie du Dr jean-Christophe Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est aussi co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l’écoute des patients. Il est également auteur de nombreux livres best-seller sur la santé au naturel. Aujourd'hui, nous allons parler des nombreux bienfaits l'argile, parfois insoupçonnés. Découvrons tous les secrets de cet extraordinaire minéral. Épisode #1ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Écoutez ou réécoutez les précédentes séries santé en 6 épisodes avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Tout d’abord, de quoi est composée l’argile ? Quels sont les différents types d’argiles ?Existe-t-il des risques ou des effets secondaires associés à l’utilisation de l’argile ? De quelle manière fonctionne l’argile dans le corps ?Comment l’argile peut-elle être utilisée pour améliorer la santé de la peau ?Que peut-on soigner avec l'argile ?Comment utiliser l’argile en traumatologie ?Et pour les infections ?Quid de l’argile en synergie ?Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié ?Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.On peut le retrouver sur Internet pour suivre l’actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique. Retrouvez son livre "Mes remèdes phyto" en collaboration avec Anne Ghesquière aux éditions Eyrolles.Quelques citations du podcast avec Dr Jean-Christophe Charrié : "L’argile est le plus petit élément qui reste une fois qu’une roche a été érodée par l’eau et le vent.""La première règle pour les voies internes est de dissocier la prise d’argile avec la prise de médicaments.""L’argile est un puissant anti-inflammatoire des muqueuses."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto (c) La Rochelle Photo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Frédéric Lenoir, philosophe, sociologue et écrivain. Pourquoi l’être humain est-il la seule espèce qui ritualise la mort ? Qui organise sa vie en fonction de croyances supérieures ? Parce que la dimension de l’Esprit est essentielle à l’humain, qu’elle l’accompagne vraisemblablement depuis la nuit des temps, que face aux défis inédits auxquels l’humanité est aujourd’hui confrontée, de l’écologie au transhumanisme, il semble plus que jamais nécessaire de cultiver ce « supplément d’âme », pour reprendre les mots du philosophe Bergson, d’élever notre conscience. Suivons aujourd'hui le voyage spirituel et religieux de l’humanité, le fil de notre histoire collective et interrogeons-la en compagnie de Frédéric Lenoir sur l'Homo Spiritus. Épisode #430Retrouvez Frédéric Lenoir dans Métamorphose :#205 Frédéric Lenoir : Juste après la fin du monde#244 Frédéric Lenoir : Un voyage vers soi avec Jung#341 Frédéric Lenoir : Le désir, une philosophie pour vivre aux éclats !Avec Frédéric Lenoir j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Qu'est-ce que le ‘sacré’ pour vous ? Pourquoi sapiens est-il un animal spirituel et religieux ?À quel moment Dieu devient un homme ?A quel moment passe-t-on de la déesse-mère au Dieu masculin ?Les évolutions des modes de vie des hommes sont-ils toujours accompagnés d'une évolution spirituelle ?Quel est le rôle des grands mythes ?Qu’est-ce que le sentiment religieux et comment se développe-t-il ?Qu'est-ce que le choc spirituel de l'« âge axial » ?Quel rôle l’apôtre Paul va-t-il jouer ?Racontez-nous le virage qui s'opère en Grèce au VI e siècle avant notre ère.Comment se développe la nouvelle spiritualité occidentale et quel regard posez-vous sur ce mouvement ? Qui est mon invité Frédéric Lenoir ? : Frédéric Lenoir est philosophe, sociologue et écrivain. Docteur de l’École des Hautes Études en Sciences Sociales et auteur d’une cinquantaine d’ouvrages traduits en plusieurs langues. Il écrit aussi pour le théâtre, la télévision et la bande dessinée et préside l’association SEVE, Savoir Être et Vivre Ensemble, qui déploie des ateliers de philosophie avec les enfants. Son dernier ouvrage : L'Odyssée du Sacré, la grande histoire des croyances et des spiritualités des origines à nos jours est publié chez Albin Michel.Quelques citations du podcast avec Frédéric Lenoir : "Les religions sont des formes collectives, on pourrait dire, de gestion du sacré.""La notion de sacré est antérieur aux religions, c’est un sentiment individuel que tout être humain peut ressentir.""On voit une corrélation entre les bouleversements et les révolutions de mode de vie de l’être humain et les bouleversements et les révolutions de sa spiritualité et de ses religions.""L’astrologie est l'une des croyances les plus universelles et les plus répandues dans toutes les civilisations depuis 5000 ans.""Incontestablement la foi aide à vivre."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto © Pascal Ito Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans le podcast Métamorphose "Parents Conscients" pour explorer la parentalité du quotidien avec des experts.Marion Gestin Duchêne reçoit dans Métamorphose Camille Bataillon sexologue clinicienne et cocréatrice d’une plateforme de téléconsultation en sexologie. L’arrivée d’un enfant est un tournant dans la relation de couple. C’est l’aventure de la parentalité avec son lot de bouleversements. Hormones, fatigue, image corporelle, douleurs post-partum, allaitement... 53 % des femmes ont une baisse de libido trois mois après l’accouchement. C’est toute la vie intime du couple qui est perturbée. Comment emprunter au mieux ce nouveau chemin vers soi à deux ? En tant que sexologue, Camille Bataillon sait qu’il n’y a pas de normes en la matière et partage aujourd'hui de multiples manières pour un couple de renouer avec une sexualité épanouie et complice. Épisode #6Avec Camille Bataillon j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Les problématiques d’intimité du couple sont-elles les mêmes pendant et après la grossesse ?Quels sont les blocages les plus courants ?comment retrouver une intimité sereine et équilibrée ?Le cododo est-il un frein à une vie sexuelle ?Y a-t-il un lien entre baisse de libido et allaitement ?Pourquoi le périnée est-il stratégique, en quoi faut-il l’entretenir à tout prix ?Comment se reconnecter à son corps, en prendre soin après un accouchement ?Entre tensions et malentendus, comment exprimer ce que l’on ressent à son partenaire, et partager ses envies ?C’est le moment de renouer avec les « dates » : planifier, ça peut être sexy ?En quoi le partage des tâches et l’organisation familiale peuvent-ils jouer sur la libido ?Qui est mon invitée Camille Bataillon ? : Camille Bataillon est sexologue clinicienne et cocréatrice d’une plateforme de téléconsultation en sexologie Mia.co, qui accompagne les femmes vers leur épanouissement sexuel. Elle croise sur sa route de nombreux·ses professionnel·les et expert·es qui inspirent ses recherches sur la sexopérinatalité. Dans ce livre, "Réinventer sa vie intime après bébé" publié aux Éditions Kiwi, elle partage ce quʼelle a appris sur la vie intime pour accompagner ses client·es vers leur épanouissement sexuel.Quelques citations du podcast avec Camille Bataillon : "On peut être une mère, vivre sa sexualité pleinement et être bien avec ça.""Les couples les plus informés sont aussi les plus sereins.""En post-partum la première chose c’est prendre soin de soi.""J’encourage les couples à pouvoir parler de sexualité dès le début, comme ça quand il y a des difficultés, elles sont beaucoup plus simples à aborder.""Quand on se sent soutenu.e, quand on fait équipe avec son ou sa partenaire, il y a déjà une connexion qui est là."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose Claire-Marie Dikanska reçoit Sophie Galabru docteure de philosophie, enseignante et auteure. Quelle est la valeur des liens de sang ? La famille est par essence sous tension car s'entrecroisent en elle l'identité et la différence, la protection et la liberté, la transmission et la séparation. Cet essai aborde l’ensemble des thématiques qui traversent, un jour ou l’autre, chaque membre d’une même famille. En mêlant souvenirs intimes, pop culture, classiques de la philosophie et études sociologiques récentes, Aujourd'hui Sophie Galabru permet à chacun de comprendre ses liens familiaux et de mieux les vivre. Épisode #65Quelques-unes des questions à Sophie Galabru : Aimer notre famille c’est un choix plus qu’un instinct ?Comment, je cite, « soigner sans surveiller, éduquer sans tyranniser, sécuriser sans emprisonner aimer sans exiger de l’amour » ?La société donne souvent à l’enfant l’impression d’avoir une dette envers sa famille et surtout envers ses parents. Est-ce le cas ?En tant que parents faut-il protéger son enfant de secrets lourds à porter ?Est-on voués à reproduire les schéma familiaux ?Tu dis que la famille dirige mais ne commande pas, comment vivre cette nuance au quotidien ?Qui est mon invitée du jour Sophie Galabru ? : Sophie Galabru est agrégée et docteure de philosophie. Enseignante au lycée et à l’université Paris 1 – Panthéon Sorbonne, ses recherches portent notamment sur la phénoménologie. Son premier livre, Le Visage de nos colères (Flammarion, 2022), a reçu le Prix lycéen du livre de philosophie. Elle revient aujourd'hui avec son dernier livre "Faire famille, une philosophie des liens" publié aux éditions Allary Éditions.Quelques citations de l'épisode avec Sophie Galabru : "La famille est un modèle plastique, souple et il faut accepter de voir son visage changer.""S'il n’y a que l’autorité ou la relation de soins, on ne peut plus développer de soins à son enfant devenu adulte.""L’enfant ne me doit rien, c’est plutôt à moi de lui devoir le goût de vivre, de lui donner envie d’être là.""Souvent des familles ont tendance à confondre l’union et l’ uniformité." Retrouvez Graine de Métamorphose Podcast sur InstaInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Retrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Photo © Juliette Paulette, Allary Editions Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Raphaëlle Giordano, romancière à succès. Quelles sont vos peurs inavouées ? Celles que vous vous évertuez à cacher aux yeux de tous - ou presque - et qui vous feraient mourir de honte si on les découvrait ? Au travail, en famille, et même en couple, beaucoup préfèrent avancer masqués pour ne surtout pas révéler certaines fragilités intimes. Pourtant, nous avons tous peur mais pas au même endroit ! Raphaëlle Giordano explore cette part sensible, cachée en chacun de nous. Nous sommes tous un peu fêlés, même le grand costaud qui semble un roc, le jeune cadre dynamique sur de lui ou la femme à qui tout semble réussir… Et nous arrêtions de considérer nos failles comme des faiblesses, que se passerait-il ? Épisode #429Retrouvez Raphaëlle Giordano dans un précédent podcast de Métamorphose :#170 Raphaëlle Giordano : Oser rêver plus grand !#331 Raphaëlle Giordano : Rebrancher sa prise de joie !Avec Raphaëlle Giordano j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Comment transformer l’hypersensibilité en force ?Vous aimez inventer de nouveaux mots, que sont la “trophobie” et la “peurosité” ?Comment se défaire du sentiment de honte ?Comment ne pas s’épuiser lorsqu'on est "hyper" (hypersensibles, hyper émotifs, HPI…) ?Vous déplorez le fait que nous soyons dans une société très "normo-pensante”. Comment est-ce que cela se caractérise ?Comment lutter contre le syndrome de l’imposteur ?Comment rencontrer ses failles ?Qui est mon invité Raphaëlle Giordano ? Raphaëlle Giordano, anciennement créatrice en agence de communication, est devenue romancière succès. Son premier livre "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une" aux éditions Eyrolles est un best-seller international. Elle revient aujourd'hui avec son nouvel ouvrage, "Heureux les fêlés car ils laissent passer la lumière" aux Editions Récamier.Quelques citations du podcast avec Raphaëlle Giordano : "Plus on apprend à accueillir notre part fragile plus on se reconnecte à sa force.""L’hyper acuité émotionnelle et sensorielle est aussi un cadeau pour les hypersensibles, comme un super pouvoir qu’il faudrait apprendre à maîtriser.""C’est cadeau pour l’autre quand on ose dire ce qu’il se passe en nous.""Je pense qu’on est tous des êtres avec une essence unique."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} de l'épisode du 21 septembre 2020***Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Arouna Lipschitz, philosophe, femme de lettres, conférencière, productrice, réalisatrice et auteur. Arouna est une philosophe de la relation qui a élaboré La Voix de l’amoureux, une réflexion sur la dualité et la conscience d'altérité en même temps qu'une pratique de développement relationnel, à la croisée des chemins entre psychanalyse, spiritualité et science initiatique. Elle nous parlera aujourd'hui de cette fameuse Nostalgie de l'ailleurs... Un épisode profond et initiatique. Épisode #131Retrouvez le dernier épisode avec Arouna Lipschitz : #272 : Mars & Vénus, la danse du masculin-fémininDans cet épisode avec Arouna Lipschitz j'aborderai les thèmes suivants :Comment êtes-vous arrivée sur « la voie de l’amoureux », et qu’est-ce que c’est ?Vous dites qu’on ne nait pas amoureux on le devient (comme on ne nait pas femme…), c’est un choix identitaire, une nouvelle manière de vivre et d’être !Alors c’est quoi aimer, qu’est-ce que l’amour et comment concrètement apprendre à mieux aimer et se laisser aimer ?Est-ce que j’ai appris à mieux aimer, vous dites que c’est la question essentielle à se poser à la fin de sa vie ?Vous parlez de passer du développement personnel au développement relationnel, qu’entendez-vous ? Qui est mon invitée Arouna Lipschitz ?Arouna Lipschitz est une philosophe de la relation qui a élaboré La Voix de l’amoureux qui est une réflexion sur la dualité et la conscience d'altérité en même temps qu'une pratique de développement relationnel, à la croisée des chemins entre psychanalyse, spiritualité et science initiatique. Écrivaine, essayiste et productrice, elle est aussi reconnue pour son travail sur le concept de la nostalgie de l’ailleurs. Quelques citations du podcast avec Arouna Lipschitz : "Pour une relation, il faut qu'il y ai deux bouts. Et il faut avoir différencié pour relier""Il est important de savoir quels corps parlent afin d'être en relation. Ce sont les parties de soi""S'aimer soi-même, c'est simplement un gadget de départ, c'est le postulat de base !"Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la Série Respiration et Musicothérapie avec François-Marie Dru, musicothérapeute, musicien et compositeur. Durant 6 semaines, François-Marie Dru nous invite à plonger avec lui au sein de respirations libératrices avec différentes méditations sonores envoûtantes. La musique ayant un impact profond sur nos émotions et notre bien-être, nous aborderons dans cette série différents sujets ayant pour but de détendre le corps et l’esprit, afin de mieux appréhender nos insécurités.Aujourd’hui François-Marie explorera les moyens d’ouvrir votre cœur afin de vous permettre de communiquer plus efficacement. Épisode #6Retrouvez François-Marie Dru dans un précédent podcast de Métamorphose : #353 François Marie Dru : Les pouvoirs du sonCette méditation sonore commence par des exercices de respirations assez intenses qui permettent de rapidement détendre les corps et de ressentir les effets bénéfiques de la pratique en profondeur.Cependant ces exercices de respirations ne sont pas recommandés si vous avez des problèmes cardiaques, ou si vous souffrez d’épilepsie , ou si vous êtes enceinte ou si vous souffrez de glaucomes aux yeux. Dans ces cas là merci de ne pas faire ces exercices de respirations.Qui est mon invité François-Marie Dru ? : Diplômé du Berklee College of Music, François-Marie Dru est musicien et compositeur pour le groupe FM LÆTI et l’association La Maison Rose. Il est responsable du pôle musicothérapie à l’Institut Rafaël, Maison de l’après-cancer à Paris. Musicothérapeute, il donne des soins et des formations fondés sur le pouvoir thérapeutique du son.Retrouvez François-Marie Dru sur son site Internet : https://www.sonicmedecine.com/Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Guila Clara Kessous reçoit dans Métamorphose Séverine Perron Gardent, poétesse, auteure et artiste juralpine. Il y a des personnes qui ont la capacité de transmuter le réel. Des personnes qui arrivent à percevoir des beautés du réel qui nous échappent. Elles ne sont pas forcément en lien avec des forces surnaturelles mais elles ont simplement la finesse d’une écoute, d’une observation qui nous fait défaut à nous, petits humains si tourmentés par nos petits soucis quotidiens. Séverine Perron Gardent va nous permettre aujourd'hui de découvrir les paysages mais de les ouvrir, pour mieux comprendre comment synchroniser nos rythmes intérieurs avec les saisons et cela même si on est citadins... Épisode #428Avec Séverine Perron Gardent j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Comment nos auditeurs, en particulier les citadins, peuvent se reconnecter à la Nature en lien avec leur nature intérieure ?Pensez-vous que c’est l'observation quotidienne qui nous manque aujourd’hui, pour mieux savourer notre vie ?Comment peut-on mieux synchroniser nos rythmes avec les saisons humaines et celles des plantes ?Pouvez vous nous présenter le "cycle des 7 ans" ?Comment mieux se situer vis à vis de moments clés de passage, de transition, comme ceux que vous qualifiez de « solstices » ?Qui est mon invitée Séverine Perron Gardent ? : Séverine Perron Gardent est poétesse et artiste juralpine, son nouveau livre s’intitule Ouvrir les paysages : le rythme de nos saisons intérieures aux éditions L’Originel Charles Antoni. Elle partage une "cosmovision" animée par son amour profond pour ses terres natales, et les liens liens intimes qu'elle a tissé avec les plantes, les forêts, la montagne, les sources et les animaux.Retrouvez Séverine Perron Gardent dans un précédent podcast : #4 Amazones - Séverine Perron : Alchimie Végétale pour l’âme et le corpsQuelques citations du podcast avec Séverine Perron Gardent :"En tant qu’être humain on a besoin aussi de se reposer, de dormir, de rêver, d’aimer, et de se rencontrer.""Je peux me ré-inventer et suivre ce mouvement de la vie qui appelle, parce que la vie est en perpétuelle recherche de s’exprimer, de se manifester différemment.""La nature nous enseigne qu’on est en permanence dans une forme de réciprocité et d’altérité.""Toute notre vie on peut ouvrir nos paysages, s’ouvrir à de nouvelles choses et les intégrer."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans le podcast Métamorphose "Parents Conscients" pour explorer la parentalité du quotidien avec des experts.Marion Gestin Duchêne reçoit dans Métamorphose Anne Peymirat, coach parental. Dans une société où la performance et la disponibilité sont aujourd’hui encore érigées comme règle au travail, beaucoup ont l’impression de ne jamais être assez bien, assez bons. Imaginez quand le premier enfant arrive : là encore, on exige des parents d’être formidables, présents et attentifs ! Bienvenue dans ce monde qui véhicule une image idéalisée de la parentalité active alors qu’aucun enfant n’arrive avec un mode d’emploi ! Ce syndrome du Wonderparent, Anne Peymirat le connaît bien et elle nous partage aujourd'hui les nombreux outils qui permettent de prendre du recul et de mieux allier travail et famille. Épisode #5Avec Anne Peymirat j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Comment expliquez-vous la pression systémique qui pèse sur les épaules des parents qui travaillent ?Les femmes sont-elles naturellement plus impactées par le syndrome du wonderparent ?comment se fait-il qu’il y ait encore autant de parents actifs qui ne se sentent pas totalement à leur place ?Le télétravail est-il une solution ?En quoi consiste l’approche "Calmer Parenting" ?Les femmes savent-elles moins mettre de limites que les hommes ?Allier de manière équilibrée vie familiale et vie pro n’est pas qu’une question individuelle, c’est aussi une question collective et sociétale ?Faut-il réaliser une démarche introspective et se demander quelles sont nos valeurs et nos aspirations profondes en tant que parents ?Qui est mon invitée Anne Peymirat ? Mère de quatre enfants, Anne Peymirat est coach parental et a créé l’agence « Parentalité – Conseil et Formation », société membre de l’Observatoire de la Parentalité en Entreprise et organisme de formation. Certifiée sur une méthode de parentalité reconnue, « Calmer, Easier, happier Parenting », Anne Peymirat aide de nombreux parents à reprendre leur vie de famille en main et à mieux vivre avec leurs enfants. Elle a notamment écrit "Le syndrôme du Wonderparent" publié par les Éditions PayotPsy.Quelques citations du podcast avec Anne Peymirat : "La désertion de la sphère familiale et domestique par les femmes n’a été nullement compensée et ni même pensée.""Essayer d’être parfait partout est le syndrome qui amène un sentiment de finalement n’être jamais au bon endroit au bon moment.""Il y a une représentation idéalisée de la parentalité active qui pèse sur les femmes, je pense, plus que sur les hommes."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose Xavier Pitois reçoit Alice Gendron, auteure et créatrice du compte instagram @la_mini-coach_tdah. Les troubles psychiques sont nombreux et souvent invisibles au premier coup d'œil et pourtant ils impactent la vie tant qu’ils ne sont pas diagnostiqués. C’était le cas de notre invité du jour. Après plusieurs années de questionnements réguliers depuis l’enfance, sa vie est bouleversée à 29 ans, lorsque le diagnostic est enfin posé. Elle souffre de TDAH, à savoir un Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité. Bouleversée mais soulagée, elle réalise que ses “bizarreries et problèmes” pour reprendre ses termes, sont la norme et décide de partager son expérience sur Instagram et proposer un réel “Petit guide illustré du TDAH". Épisode #64Quelques-unes des questions à Alice Gendron : Par quelles émotions es-tu passée quand un médecin psychiatre a diagnostiqué ton TDAH ?Pour toi qu’est-ce qui fonctionne vraiment pour t’aider avec le TDA ?Penses-tu que certains conseils présents dans ton livre pourraient être utiles à d’autres troubles psychiques ?Comment la notion de récompenses pour les tâches pénibles peut-elle aider ?Quelles sont les forces qui viennent avec un TDAH ?Y a-t-il des corps de métiers ou des secteurs plus propices à l'épanouissement de personnes ayant un TDAH ?On ne cesse de découvrir les grands pouvoirs de la musique, comment en faire bon usage dans le cadre d’un TDAH ?Qui est mon invitée du jour Alice Gendron ? : Alice Gendron souffre d’un trouble du déficit de l’attention (TDAH) diagnostiqué à 29 ans. Elle a alors ouvert un compte Instagram (@la_mini-coach_tdah) pour partager ses questionnements, creuser le sujet et aider les autres à comprendre leur trouble. Son style a touché la corde sensible d’un large public : 570 000 abonnés anglophones et 75 000 sur son compte en français. Elle a publié “Le Petit guide illustré du TDAH" aux éditions Albin Michel.Quelques citations de l'épisode avec Alice Gendron : "Une caractéristique du TDAH est la distractibilité.""La plupart des hyperactifs le sont surtout dans leur tête.""J’essaye de dédramatiser mais aussi d’attirer l’attention sur la souffrance réelle qu’il y a derrière ces troubles.""Pourquoi faire simple quand on peut faire compliqué est souvent le mantra des personnes TDAH.""La première chose à faire est d’apprendre à se connaître, accepter d’être différent, accepter de faire les choses de manière atypique." Retrouvez Graine de Métamorphose Podcast sur InstaInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Retrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Stéphane Allix, journaliste et écrivain. Que se passe-t-il lorsque nous mourrons ? Est-ce que tout s’arrête après le dernier souffle ? Comment élucider le mystère de la conscience ? Peut-on entrer en contact avec “l’invisible” ? Des recherches en neurosciences autour de phénomènes comme les Expériences de mort imminente (EMI) aux pratiques spirituelles comme le chamanisme ou l’accompagnement en fin de vie de son père, Stéphane Allix a touché du doigt une autre dimension lui permettant de transmettre à sa fille, Luna, l’apaisement procuré par ces voyages aux frontières de la vie. Épisode #427Retrouvez Stéphane Allix dans Métamorphose :#329 Stéphane Allix : Un fantôme sur le divan #199 Stéphane Allix : Nos âmes oubliées#19 Stéphane Allix : Nos défunts nous parlent et nous enseignentAvec Stéphane Allix j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Cet ouvrage s’adresse à ta fille, Luna, pourquoi ? Quel message souhaites-tu lui faire passer ?Que donnent comme éclairage les milliers de témoignages des expériences de mort imminente (EMI) ?Comment as-tu vécu l'accompagnement de ton père dans son dernier souffle ?Qu’est-ce qui t’a poussé à aller expérimenter des expériences chamaniques ?A quoi nous sert notre « armure-carapace-ego » ?Pourquoi et comment se libérer de la peur ?Comment nous reconnecter à notre part spirituelle ?Qui est mon invité Stéphane Allix ? Stéphane Allix est journaliste et écrivain, concepteur et animateur des Enquêtes extraordinaires sur M6, fondateur de l'INREES et du magazine Inexploré. Nombre de ses livres comme Le Test et Après, et Nos âmes oubliées aux éditions Albin Michel sont des best-sellers. Il a récemment publié "La mort n'existe pas" publié aux Éditions HarperCollins.Quelques citations du podcast avec Stéphane Allix : "Quand on s’interroge sur ce qui se passe au moment de la mort on s’interroge aussi sur la vie qu’on a menée, sur pourquoi on mène cette vie, sur le sens qu’elle peut avoir.""Le cerveau est d’une certaine manière un réducteur de réalité, il écrase l’immense majorité de notre conscience qui elle est de nature spirituelle pour faire de nous des êtres fonctionnels.""Quand on arrive à être dans le moment présent notre âme est enfin en capacité de s’exprimer.""Notre égo c’est notre costume pour traverser l’existence sur cette planète et si on n’a pas de costume on a la chair à vif et on est bouleversé parce qu’on n’est plus adapté.""Se préparer à mourir c’est convoquer la joie quotidiennement dans sa vie pour savoir qu’est-ce qui la fait naître et comment l’entretenir."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto © Melania Avanzato Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} de l'épisode du 29 avril 2019***Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Saverio Tomasella, docteur en psychologie, psychanalyste et spécialiste français de l'hypersensibilité. Épisode #25 Dans cet épisode avec Saverio Tomasella, j'aborderai les thèmes suivants :  Comment savoir si je suis un ou une hypersensible ?  Qui est concerné par ce sujet, plutôt les femmes dans l’inconscient collectif ?Quelles sont les caractéristiques des hypersensibles ?Vous êtes-vous intéressé au sujet car vous êtes vous-même hypersensible ?Quel rôle joue le regard des autres pour les hypersensibles ?La quête d’amour des hypersensibles est idéaliste et exigeante et refuse la médiocrité ?Comment détecter les enfants hypersensibles ? Ne sommes-nous finalement pas tous hypersensibles ?Comment vivre avec son hypersensibilité ?Qui est mon invité Saverio Tomasella ?Aujourd’hui, mon invité est docteur en psychologie, chercheur et écrivain. Il anime un Observatoire sur l’ultra-sensibilité et est Fondateur du Centre d'Études et de Recherches en Psychanalyse. Il a écrit de nombreux livres, essais et roman et notamment Hypersensibles, trop sensibles pour être heureux aux Éditions Eyrolles. Aujourd’hui nous allons tenter de discerner si êtes à Fleur de peau comme le titre de son roman, c’est-à-dire si vous faites partie des hyper ou ultra-sensibles.Retrouvez Saverio Tomasella dans un précédent épisode : #362 Saverio Tomasella : Les pouvoirs de l’intuitionQuelques citations du podcast de Saverio Tomasella : "En Europe : 25% de grands sensibles, 50% de sensibles et 25% de moins sensibles""Chez des personnes dites "insensibles" sont parfois cachées des ultrasensibles qui se sont blindés""La suradaptation est une façon de pallier à son ultra-sensibilité, mais cela à un coût""La sensibilité élevée est totalement paritaire""Les neurones miroirs sont en grands nombres chez la personne hypersensible"Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série Musicothéraphie avec François-Marie Dru musicien et compositeur pour le groupe FM Læti et l’association La Maison Rose. Durant 6 semaines, François-Marie Dru nous invite à plonger avec lui au sein de différentes méditation sonores envoûtantes. La musique ayant un réel impact profond sur nos émotions et notre bien-être, nous aborderons donc dans cette série différents sujets ayant pour but de détendre le corps et l’esprit afin de mieux appréhender nos insécurités. Aujourd’hui avec François-Marie nous aborderons un sujet d’éveil corporel : “ouvrir sa voix”. Cela peut être une expérience libératrice et transformante afin d’exprimer pleinement son potentiel. Épisode #5Retrouvez François-Marie Dru dans un précédent podcast de Métamorphose : #353 François Marie Dru : Les pouvoirs du sonCette méditation sonore commence par des exercices de respirations assez intenses qui permettent de rapidement détendre les corps et de ressentir les effets bénéfiques de la pratique en profondeur.Cependant ces exercices de respirations ne sont pas recommandés si vous avez des problèmes cardiaques, ou si vous souffrez d’épilepsie , ou si vous êtes enceinte ou si vous souffrez de glaucomes aux yeux. Dans ces cas là merci de ne pas faire ces exercices de respirations.Qui est mon invité François-Marie Dru ? : Diplômé du Berklee College of Music, François-Marie Dru est musicien et compositeur pour le groupe FM LÆTI et l’association La Maison Rose. Il est responsable du pôle musicothérapie à l’Institut Rafaël, Maison de l’après-cancer à Paris. Musicothérapeute, il donne des soins et des formations fondés sur le pouvoir thérapeutique du son.Retrouvez François-Marie Dru sur son site Internet : https://www.sonicmedecine.com/Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Guila Clara Kessous reçoit dans Métamorphose Fabrice Midal, philosophe français, auteur à succès, et fondateur de l’École occidentale de méditation. Il existe des personnes qui sont plutôt des mage. Mage car un peu magicien ou mage parce qu’ils ont la faculté de nous partager une certaine sagesse des temps anciens. Nous faire voyager intellectuellement, nous permettre aussi de considérer les choses sous un autre angle, un angle certes plus problématique, mais un angle qui nous dit quelque chose de nous même, qui nous raconte une histoire, notre histoire à travers le pouvoir des contes de fées. Épisode #423Retrouvez Fabrice Midal dans un précédent podcast de Métamorphose : #294 Fabrice Midal : Méditer pour les nuls !Avec Fabrice Midal j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Pourquoi pensez-vous qu’il y a de la sagesse dans les contes et légendes ?Comment ces contes et légendes parlent-ils à notre psyché ?Quels sont les mécanismes de ces contes ?Quelles sont les « leçons de vie » que nous donnent ces récits ?Que pensez-vous des mises en garde qui portent sur une Belle au bois dormant non consentante au baiser du Prince par exemple ?Qui est mon invité Fabrice Midal ? Fabrice Midal est un philosophe français, auteur à succès, et fondateur de l’École occidentale de méditation. Il y dirige de nombreux séminaires et colloques présentant une approche de la méditation en rapport avec notre vie quotidienne. Il enseigne par ailleurs, la méditation depuis plus de quinze ans. Il est l'auteur de nombreux ouvrages, dont récemment "Les Princesses ont toujours raison", publié chez Flammarion.Quelques citations du podcast avec Fabrice Midal : "Les contes disent la vérité et ils nous mettent au milieu de la complexité, du risque, du danger, des contradictions.""Quand tout est confortable on finit par s’ennuyer, ce n’est pas vraiment vivant, donc on a envie de rencontrer le loup.""Les contes sont là pour dire « La violence du monde existe mais tu vas pouvoir te débrouiller avec elle».""Se réconcilier avec nos limites, avec le fait que nous ne sommes que des êtres humains, est absolument libérateur, et tous les contes parlent de ça."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans le podcast Métamorphose "Parents Conscients" pour explorer la parentalité du quotidien avec des experts.Marion Gestin Duchêne reçoit dans Métamorphose Marie Cao alias LittleBunBao sur les réseaux sociaux , ancienne interprète en Langue des signes française auprès des enfants et formée à la psychologie du développement de l'enfant. Fais comme ci, fais comme ça, fais pas ci, fais pas ça… Notre enfant n’est pas encore né et nous sommes déjà assaillis par des tonnes d’injonctions. C’est vrai, on ne naît pas avec le mode d’emploi de parents. Il n’y a pas non plus de recettes miracles pour accompagner le développement de son enfant. Mais il existe des outils dans lesquels maman, papa et coparents peuvent librement piocher, des outils qui peuvent les guider au quotidien et les aider à créer ce lien si singulier avec leur enfant dès les premières années de sa vie. Voyons aujourd'hui les pratiques que Marie Cao a choisies de partager, toutes issues ou presque de ce que l’on appelle le maternage proximal. Épisode #4Avec Marie Cao j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Qu’est-ce que le maternage proximal et comment l’avez-vous découvert ?Pourquoi un « grand guide de mon bébé de 0 à 3 ans » : Est-ce que tout se joue avant 3 ans comme on l’entend souvent ?Est-ce que vous approuvez totalement l’adage : maman en forme, enfant content ?Comment avez-vous vécu votre matrescence ?N’y a-t-il pas un danger de tomber de l’hyper-investissement et la fusion ?Le portage est-il vraiment une solution idéale ou un effet de mode ?Quels sont les bienfaits du massage pour bébé ?Quelles sont les bonnes conditions à mettre en place pour l’endormissement ?Comment ne pas avoir peur de mal faire quand on est parent ?Quels sont les pouvoirs magiques de la langue des signe avec bébé ?Qui est mon invitée Marie Cao ? Marie Cao, alias LittleBunBao sur les réseaux sociaux YouTube et Instagram, est une ancienne interprète en Langue des signes française auprès des enfants, formée à la psychologie du développement de l'enfant, elle partage son savoir : les signes ! Elle est également l'auteure de Mes Histoires Signées : des histoires pour les enfants qui abordent un thème clé de la vie du bébé et de l’enfant. Plus récemment, elle a publié aux Éditions Marabout « Le grand guide de mon bébé de 0 à 3 ans ».Quelques citations du podcast avec Marie Cao : "On écoute ce qu’on a envie de faire quand son bébé pleure, quand son bébé bouge, tout le focus est : s’écouter.""Le maternage proximal c’est répondre aux besoins du bébé : être porté, être collé en peau à peau, être regardé, être en lien...""De manière assez générale les bébés ont besoin de contact pour s’endormir.""L’époque est nouvelle, la société est nouvelle et on est des nouveaux parents, il faut s’ancrer là-dedans et juste écouter nos cœurs de papa ou de maman."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose Claire-Marie Dikanska reçoit Fanny Vella, illustratice et auteure. Notre corps nous a tous et toutes déjà trahi. On rougit, on a la voix qui tremble et parfois même des réactions psychosomatiques plus graves qui cachent des traumatismes. L’adolescence. Quand on est ado, notre corps change, il nous surprend, mais on y apprend aussi ses limites, et comment cohabiter avec lui. Mais parfois cet apprentissage prend un peu plus de temps que prévu. En suivant ses introspections, Fanny nous invite à explorer notre propre intimité et les failles d’amour propre qui s’y nichent. Épisode #63Quelques-unes des questions à Fanny Vella : Comment réussir à porter à son corps un regard bienveillant ?Que nous disent les réactions spontanées et incontrôlées du corps ?Comment apprendre à dire non et à mettre des limites pour être mieux ?Comment repenser nos attentes au lit dans une société où la pornographie fait souvent office d’éducation sexuelle ?Comment on sait qu’un homme est "le bon" ?Peux-tu nous parler du vaginisme et de ses conséquences ?Comment bien choisir son ou sa gynécologue ?Pourquoi est-il important de communiquer avec ses enfants ?Qui est mon invitée du jour Fanny Vella : Fanny Vella est docteur en psychologie et psychothérapeute, PsykoCouac sur YouTube. Après une formation en communication visuelle et un virage vers l’accompagnement des enfants porteurs de handicap, Fanny Vella fait le pari d’allier sa passion pour l’image avec son besoin de contribuer à un bousculement des récits. C’est animée d’une motivation militante qu’elle s’empare des thèmes des violences intrafamiliales, conjugales, éducatives, sexistes et sexuelles pour glisser dans ses livres des messages qui accompagneront ses lectrices et ses lecteurs vers plus d’empathie envers les autres et surtout envers eux-mêmes. Aux éditions Leduc, elle est déjà l’auteure de On l’appelait Vermicelle et de Et si on changeait d’angle et plus récemment La BD Coquelicot. Quelques citations de l'épisode avec Fanny Vella : "Ce que l’on prend pour une trahison de la part de notre corps est plutôt des signaux pour mieux se comprendre et avoir plus de douceur envers soi-même.""Quand on veut guérir notre corps, la colère contre lui ne fonctionne pas.""Respecter la valeur du « non » d’un enfant c’est lui apprendre que plus tard, quand son « non » ne sera pas respecté, il pourra s’insurger." Retrouvez Graine de Métamorphose Podcast sur InstaInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Retrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Bernard Werber l'un des romanciers les plus lus en France, traduit dans le monde entier. Avons-nous le temps d’attendre que la sélection naturelle s’opère sur l’homme pour qu’il soit plus résistant à la pollution, aux maladies inflammatoires, aux radiations nucléaires ? Si l’être humain a toujours su s’adapter le peut-il encore aujourd’hui ? Contrairement à toutes les autres espèces vivantes, l'être humain est le seul individu à n’avoir qu’une seule et unique race : 2 êtres humains ont 99.9% d’ADN identique, notre espèce étant trop récente nous manquons de diversité génétique. Aujourd'hui, Bernard Werber nous amène à nous interroger sur le monde de demain et quelle est notre place dans ce nouveau monde ? Épisode #425Retrouvez Bernard Weber dans un précédent podcast de Métamorphose : #339 Bernard Werber : Quel pion jouons-nous sur l’échiquier de la vie ?Avec Bernard Weber j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : La nature aime la diversité, est-ce la thèse de ton livre ?Est-ce que c’est se prendre pour Dieu que de créer des embryons hybrides ?Est-ce qu’en devenant hybride nous aurions plus de chances de survivre en tant qu'espèce ?Qu’est-ce que l’adaptation ?Dans ton livre, certains hybrides rencontrent un sentiment d’infériorité. Est-ce aussi le lot des minorités, des oppressés que tu défends ici ?Si nous nous ouvrons à la spiritualité, l’humanité peut-elle changer ? Accéder à sa propre métamorphose ?Était-ce important pour toi de laisser place à l’espoir ?Qui est mon invité Bernard Weber ? Depuis la parution des Fourmis, Bernard Werber est un des romanciers les plus lus en France, traduit dans plus de 30 langues, notamment en Russie et en Corée du Sud, où il est un véritable auteur-culte, vendu à plusieurs millions d’exemplaires. Son dernier roman, “Le mystère des chimères” est paru chez Albin Michel.Quelques citations du podcast avec Bernard Weber : "Le grand ennemi c’est l’uniformisation et la solution, selon mon héroïne, c’est la diversification.""Un talent qui me semble important c’est regarder et écouter.""Débrouillez-vous pour vivre votre passion, ne serait-ce que pour aller mieux.""J’ai un mode : « Tant pis, t’as peur, tu le fais quand même, tu te tais et tu y vas. »""Le repère ce n’est pas le regard des autres, c’est notre propre capacité à nous surpasser."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} de l'épisode du 3 janvier 2022***Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Franck Lopvet, il est l’un des penseurs contemporains les plus décapants et inattendus de notre époque, qui aide des milliers de personnes à accéder à des parts de soi jusqu’alors méconnues. Avec lui nous allons nous poser la question d’élargir ou de rétrécir sa vie et pour ça, questionner les rôles ou le grand rôle que nous jouons inconsciemment dans notre vie, mais aussi de ceux de nos personnages qui parfois prennent tellement de place qu’ils nous font souffrir. Nous allons explorer comment passer du monde du OU au monde du ET pour basculer vers une forme plus inclusive et moins exclusive de nos masques et personnages en tout genre ! Épisode #254Avec Franck Lopvet, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :C'est quoi d'élargir ou rétrécir sa vie ?Pourquoi manquons-nous de place pour le ET ? Tu parles d’arrêter de se battre « contre » notre personnage car inconsciemment on veut absolument coller à cette identification...Comment être homme ET femme, comment accueillir ces polarités en soi ?Qui est mon invité Franck Lopvet ?Franck Lopvet est l’un des penseurs contemporains les plus décapants et inattendus de notre époque, qui aide des milliers de personnes à accéder à des parts de soi jusqu’alors méconnues. Son dernier livre Ton autre vie, aux Editions Eyrolles, un livre précieux à offrir et s’offrir. Vous pouvez aussi retrouver toutes les infos, les stages et l’actualité de Franck sur son site Internet : https://francklopvet.com et sur sa chaine YouTube éponyme. Retrouvez Franck Lopvet dans un précédent podcast de Métamorphose : #356 Franck Lopvet : Le couple, en paix avec soi, avec l’autreQuelques citations du podcast avec Franck Lopvet :"Dans ma façon de travailler, le seul moyen de transcender quelque chose c’est de l’incarner""Le monde du « ou » est un phantasme""C’est ni JE ni TU, c’est MOI AUSSI""On croit qu’être quelque chose nous enferme, nous définit et nous cadre pour la nuit des temps"Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la Série Respiration et Musicothérapie avec François-Marie Dru, musicothérapeute, musicien et compositeur. Durant 6 semaines, François-Marie Dru nous invite à plonger avec lui au sein de respirations libératrices avec différentes méditations sonores envoûtantes. La musique ayant un impact profond sur nos émotions et notre bien-être, nous aborderons dans cette série différents sujets ayant pour but de détendre le corps et l’esprit, afin de mieux appréhender nos insécurités.Aujourd’hui on se retrouve avec François-Marie pour parler de la colère. Cette émotion si difficile à contrôler… Toutefois, il est important de ne pas la laisser nous dépasser. Voyons aujourd’hui comment s'en libérer. Épisode #4Retrouvez François-Marie Dru dans un précédent podcast de Métamorphose : #353 François Marie Dru : Les pouvoirs du sonCette méditation sonore commence par des exercices de respirations assez intenses qui permettent de rapidement détendre les corps et de ressentir les effets bénéfiques de la pratique en profondeur.Cependant ces exercices de respirations ne sont pas recommandés si vous avez des problèmes cardiaques, ou si vous souffrez d’épilepsie , ou si vous êtes enceinte ou si vous souffrez de glaucomes aux yeux. Dans ces cas là merci de ne pas faire ces exercices de respirations.Qui est mon invité François-Marie Dru ? : Diplômé du Berklee College of Music, François-Marie Dru est musicien et compositeur pour le groupe FM LÆTI et l’association La Maison Rose. Il est responsable du pôle musicothérapie à l’Institut Rafaël, Maison de l’après-cancer à Paris. Musicothérapeute, il donne des soins et des formations fondés sur le pouvoir thérapeutique du son.Retrouvez François-Marie Dru sur son site Internet : https://www.sonicmedecine.com/Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Sophie Fontanel, journaliste et écrivaine. Imaginez un monde dans lequel plus personne n’a de rides, dans lequel nous nous ressemblons tous, toutes générations confondues… Rêve ou cauchemar ? Jusqu’au jour où l’on découvre l’existence d’Admira, “la dernière femme ridée sur terre”, titre de son ouvrage. Ce conte nous invite à réfléchir sur le sens de la vie, de la chance de vieillir, de nos rides, de la profondeur de nos existences, de nos postures et à retrouver le gout…de rire. Épisode #424Avec Sophie Fontanel j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Votre ouvrage, un conte, raconte un monde dans lequel plus personne - ou presque- n'a de rides. Vous dites que vous avez revu The Big Lebowski et je l'ai doté d'une sœur. Ce livre est né le jour de vos 60 ans, de quel élan ?Ce conte est celui d’une héroïne qui est la dernière femme ridée ?Est-ce une chance de vieillir ? Que nous dit la peur de vieillir ?En quoi vieillir est-il un repère ?Comment peut-on lire l’avenir dans les rides ?Comment écrire ce conte vous a changé ?Qui est mon invitée Sophie Fontanel ? : Sophie Fontanel est journaliste et écrivaine. Elle a publié dix-huit livres dont Sacré Paul (1995) a reçu le prix du premier roman, Grandir (2010) et L’Envie (2011) ont connu un succès international. Son dernier roman “Admirable, l’histoire de la dernière femme ridée sur terre” est paru aux éditions Seghers (sept 2023).Quelques citations du podcast avec Sophie Fontanel : “Les rides sont des rites""C’est une chance de vieillir ""J’avais un déséquilibre entre la vie de mon corps et de mon âme""Les rides ça rend moins con"Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans le podcast Métamorphose "Parents Conscients" pour explorer la parentalité du quotidien avec des experts.Marion Gestin Duchêne reçoit dans Métamorphose Carole Hervé, conseillère en lactation IBCLC, formatrice et auteure. Si l’allaitement est naturel, il n’est pas forcément inné. Il peut donc être normal, quand bébé vient au monde de se sentir un peu perdue. L’Organisation Mondiale de la Santé recommande l’allaitement exclusif pendant 6 mois, mais votre meilleure amie, elle, est pro-biberon, sans compter la pression qu’exerce la société, les injonctions culpabilisantes et les questions que vous vous posez : vais-je arriver à mettre mon enfant au sein, vais-je me sentir à l’aise, mes seins vont-ils s’abîmer, est-ce que j’aurai assez de lait ? Il semble parfois plus facile d’abandonner l’allaitement avant même d’avoir commencé. Pourtant, bien accompagné, l’allaitement peut devenir un moment magique et unique. Ce sont ces mamans que Carole Hervé a décidé d’aider depuis une dizaine d’années, pour qu’elles réussissent leur allaitement en toute sérénité. Épisode #3Avec Carolé Hervé j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Toutes les mères peuvent-elles allaiter ?Et la prise de poids de bébé ? Et le sommeil ?Crée-t-on davantage de lien avec son bébé quand on allaite que quand on n’allaite pas ?Quels sont les avantages de l’allaitement pour le bébé ? et pour la maman ?Comment savoir rapidement si un allaitement est ou non efficace ?Quand faut-il s’inquiéter si bébé refuse le sein ?Quelles sont les solutions aux douleurs des seins, crevasses, engorgement et mastite ?Quelles sont les phases de l'allaitement ?Combien de temps une mère devrait-elle allaiter ?Comment se faire bien soutenir ?Qui est mon invitée Carole Hervé ? Carole Hervé est conseillère en lactation IBCLC, accompagnante en Biological Nurturing (approche Suzanne Colson), formatrice et auteure. Elle soutient tous les projets d'allaitement et est qualifiée pour répondre aux questions que les jeunes parents se posent sur l'allaitement (douleur, prise de poids faible, conciliation allaitement et vie de famille etc.). Elle publie son premier livre en 2020 chez Albin Michel, intitulé Mon allaitement sur mesure : Le guide essentiel pour apprendre à nourrir son enfant en toute confiance et son deuxième ouvrage en décembre 2022, aux éditions First, livre plus engagé Choisir d’allaiter. Quelques citations du podcast avec Carole Hervé ? "L’allaitement favorise la création du lien tout simplement parce qu’on a notre enfant dans les bras très très souvent.""Le lait va s’adapter en fonction des besoins de l’enfant.""Le soutien réel du partenaire ou de la partenaire est primordial parce que le début est tellement intense qu’on a souvent envie de baisser les bras.""Les mamans adorent se soutenir entre elles et le partage d’expériences nous renforcent les unes les autres."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose Alexandre Dana reçoit Roman Frayssinet, humoriste et acteur. Il nous a beaucoup fait rire, et il nous fait désormais également réfléchir. Roman Frayssinet revient aujourd’hui avec un nouveau spectacle, Ô dedans, joué au début de l’année au Sacré à Paris et qui reprendra cet hiver à l’Olympia. Un spectacle surprenant où l’éloge de la vie intérieure se glisse entre les blagues. De quoi faire la paix avec ses démons, il nous donne des clés. Épisode #62Quelques-unes des questions à Roman Frayssinet : Comment est né ce dernier spectacle ?Ô Dedans, pourquoi ce titre ? D'où viennent tes idées ?Comment les artistes peuvent-ils nous aider à prioriser notre intériorité ?Comment as-tu réussi à sortir de tes addictions, et quels conseils peut-on donner à celles et ceux qui en sont prisonniers ?Comment trouves-tu l’inspiration ?Est-ce que tu as des conseils pour celles et ceux qui aimeraient commencer à écrire ?Comment faire les paix avec ses démons intérieurs ?Qu'as-tu envie de véhiculer ?Qui est mon invité du jour Roman Frayssinet : Roman Frayssinet est d’abord parti travailler bénévolement pour le festival d’humour Juste pour rire à seize ans, et a ensuite fait ses gammes à l’École de l’Humour de Montréal au Québec. Aujourd’hui stand-upper, il est devenu célèbre pour ses chroniques sur Clique, l’émission de Canal + animée par Mouloud Achour. Il revient aujourd’hui avec un nouveau spectacle, Ô dedans, joué au début de l’année au Sacré à Paris et qui reprendra cet hiver à l’Olympia.Quelques citations de l'épisode avec Roman Frayssinet : "Je ne fais plus du message que je renvois une priorité, ma priorité c’est d’être en paix avec moi-même.""Le vrai rire n’est pas un mensonge.""Je me rends disponible à recevoir des idées et je ne crois pas aujourd’hui que les idées viennent de moi.""Je crois que l’école, telle qu’elle est faite aujourd’hui, ne marche que pour une forme d’intelligence qui n’est ni la plus fréquente ni la plus utile." Retrouvez Graine de Métamorphose Podcast sur InstaInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Retrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Danièle Flaumenbaum, médecin gynécologue, acupuncteur et auteure. Pourquoi tant de femmes (et d’hommes) souffrent de ne pas avoir de vie sexuelle épanouie ? Quelles sont les conséquences sur leur vie de couple, mais aussi sur leur accomplissement personnel ? Danièle nous évoque aujourd'hui son expérience personnelle et nous amène à comprendre le poids de l’inconscient familial et la nécessité de libérer la parole sexuelle dans le couple, mais aussi au sein de la famille pour se vivre pleinement. Épisode #423Avec Danièle Flaumenbaum j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Vous parlez de l'importance de parler de sexualité avec ses enfants. Comment bien le faire et à partir de quel âge ?Vous êtes médecin gynécologue, vous avez reçu une formation scientifique. Qu’est-ce qui vous a poussé à aller explorer du côté des médecines traditionnelles comme la médecine traditionnelle chinoise ?Selon vous, la libération sexuelle qui a eu lieu dans les années 70 a été assortie d’une “grande illusion”. Laquelle ?Vous dites vous être incarnée en tant que femme au contact de votre mari, Didier Dumas, psychanalyste et écrivain. Racontez nous...Quels types d’encombrements nous empêchent d’avoir une sexualité épanouie ?Certains faits marquants dans “l’histoire génitale” de nos ancêtres peuvent-ils avoir un impact sur notre sexualité, notre relation de couple ou notre capacité à devenir parent ?Qui est mon invitée Danièle Flaumenbaum ? Danièle Flamembaum est médecin gynécologue, acupuncteur et auteure. Militante pour le droit des femmes dans les années 1970, elle participe au mouvement d’émancipation au Planning Familial. Après 12 années de pratique de la gynécologie, elle étudie la médecine chinoise et l’alchimie sexuelle taoïste et devient gynécologue acupunctrice. Au même moment, elle découvre la psychanalyse transgénérationnelle qui met en évidence la notion d’héritage ancestral. Ces nouveaux outils transforment sa vie de femme et sa clinique. Son nouvel ouvrage "Accord et à coeur : une sexualité pour soi et pour l’autre” paru aux éditions Payot et rivages est la suite de son best-seller “Femme désirée, femme désirante”, paru en 2006.Quelques citations du podcast avec Danièle Flaumenbaum ? "La sexualité ce n’est pas que le plaisir pour le plaisir, c’est le plaisir parce qu’il s’agit d’une rencontre.""Je continue à militer pour que la sexualité arrête d’être une évidence sans qu’on en dise rien.""Si déjà on comprends qu’on a chacun, qu’on soit un homme ou une femmes, une polarité masculine et une polarité féminine, une polarité maternelle et une polarité paternelle, on comprend mieux son fonctionnement et les rencontres.""Tous les moments qui nous émerveillent sont des ouvertures à du plus grand que nous."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto © Astrid Di Collalanza Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.