LIBRE DE VOLER 聽書－彭瀞儀

聰明教養。王晴的快樂森林Ep.13：欣然主動的責任感才是真正的責任感■ 書名：《撕掉孩子的NG標籤》■ 作者：王晴■ 出版社：新手父母■ 導讀：親子作家、教養顧問王晴延續九月份的主題「父母先放手 孩子就上手」，即將赴美進修的王晴老師，今天要談的主題是「欣然主動的責任感才是真正的責任感」。廣告閒聊時，王晴老師說，歸結她24年的輔導經驗，不論是父母、師長或孩子，所有人的所有問題，都可以化約成「溝通」和「情緒」兩個大魔王，所以當父母、師長面臨「教養」課題時，一定要把握溝通和情緒兩大原則，才能好好陪伴、引導孩子成長。王晴老師舉例，有些師長希望學生學會自律不犯錯，但用的方法是「連坐法」，藉由同儕壓力，讓孩子們「自願乖乖」不犯錯；但這個看似即刻有效的方法，卻可能造成孩子「得過且過」的副作用，因為「被規定的認錯 不會真心認錯」、「被強迫的責任 不是正確責任」！王晴解釋，克服情緒問題的屠龍刀，就是「神奇咒語：我聽到了」。《撕掉孩子的NG標籤》說：『「神奇咒語」是厲害的溝通大砲，可以協助關係破冰，平復內在情緒，還能拉近雙方距離，簡直威力無窮，百發百中。使用神奇咒語時，一定要搭配「菩薩臉孔、溫柔的語氣、熱切的眼神」，不然咒語會失效，講再多再好都是白講。』《撕掉孩子的NG標籤》書中強調，『神奇咒語最重要的目的，是讓孩子瞭解「媽媽（或爸爸、老師等）是真的真的知道你在想什麼」，並不是為了趕快結束眼前事件而敷衍應對，更不代表同意或允許錯誤偏差的想法或行為。』她不僅不用一般常用的「連坐法」，更以「一人犯錯一人當 一人得道雞犬升天」的方法，讓孩子在學習掌握主導權的過程中，一次一次提升面對問題的勇氣與層次。請聽【聰明教養。王晴的快樂森林】Ep.13：欣然主動的責任感才是真正的責任感。原則1、被規定的認錯 不會真心認錯原則2、被強迫的責任 不是正確責任聽書｜客座總編王晴親子作家、教養顧問。20年以上個案輔導與教學經驗，幫助多達1600位的孩子或家庭。10多年來，每年上百場演講邀約，累積場次超過1600場，參與人數超過6萬人。粉 絲 團：王晴老師的教養秘訣著 作：《撕掉孩子的NG標籤：先接納，再賞識，就能順應特質教》Youtube：聰明教養三分鐘、王晴老師語錄線上課程：親子溝通的魔法｜知識補給站音頻課程：親子溝通的神奇咒語照片提供、王 晴：活動、演講照片、金句王夢真：蘭陽晨景 2020.10.08姜國華：武界遊踪 2020.10.13收聽｛聽書｝FB｜https://reurl.cc/Q3Y0EOBlog｜https://reurl.cc/pya76aCastbox｜https://reurl.cc/Z74De3

聰明教養。王晴的快樂森林Ep.13：欣然主動的責任感才是真正的責任感■ 書名：《撕掉孩子的NG標籤》■ 作者：王晴■ 出版社：新手父母■ 導讀：親子作家、教養顧問王晴延續九月份的主題「父母先放手 孩子就上手」，即將赴美進修的王晴老師，今天要談的主題是「欣然主動的責任感才是真正的責任感」。廣告閒聊時，王晴老師說，歸結她24年的輔導經驗，不論是父母、師長或孩子，所有人的所有問題，都可以化約成「溝通」和「情緒」兩個大魔王，所以當父母、師長面臨「教養」課題時，一定要把握溝通和情緒兩大原則，才能好好陪伴、引導孩子成長。王晴老師舉例，有些師長希望學生學會自律不犯錯，但用的方法是「連坐法」，藉由同儕壓力，讓孩子們「自願乖乖」不犯錯；但這個看似即刻有效的方法，卻可能造成孩子「得過且過」的副作用，因為「被規定的認錯 不會真心認錯」、「被強迫的責任 不是正確責任」！王晴解釋，克服情緒問題的屠龍刀，就是「神奇咒語：我聽到了」。《撕掉孩子的NG標籤》說：『「神奇咒語」是厲害的溝通大砲，可以協助關係破冰，平復內在情緒，還能拉近雙方距離，簡直威力無窮，百發百中。使用神奇咒語時，一定要搭配「菩薩臉孔、溫柔的語氣、熱切的眼神」，不然咒語會失效，講再多再好都是白講。』《撕掉孩子的NG標籤》書中強調，『神奇咒語最重要的目的，是讓孩子瞭解「媽媽（或爸爸、老師等）是真的真的知道你在想什麼」，並不是為了趕快結束眼前事件而敷衍應對，更不代表同意或允許錯誤偏差的想法或行為。』她不僅不用一般常用的「連坐法」，更以「一人犯錯一人當 一人得道雞犬升天」的方法，讓孩子在學習掌握主導權的過程中，一次一次提升面對問題的勇氣與層次。請聽【聰明教養。王晴的快樂森林】Ep.13：欣然主動的責任感才是真正的責任感。原則1、被規定的認錯 不會真心認錯原則2、被強迫的責任 不是正確責任聽書｜客座總編王晴親子作家、教養顧問。20年以上個案輔導與教學經驗，幫助多達1600位的孩子或家庭。10多年來，每年上百場演講邀約，累積場次超過1600場，參與人數超過6萬人。粉 絲 團：王晴老師的教養秘訣著 作：《撕掉孩子的NG標籤：先接納，再賞識，就能順應特質教》Youtube：聰明教養三分鐘、王晴老師語錄線上課程：親子溝通的魔法｜知識補給站音頻課程：親子溝通的神奇咒語照片提供、王 晴：活動、演講照片、金句王夢真：蘭陽晨景 2020.10.08姜國華：武界遊踪 2020.10.13收聽｛聽書｝FB｜https://reurl.cc/Q3Y0EOBlog｜https://reurl.cc/pya76aCastbox｜https://reurl.cc/Z74De3

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【蘭陽有約】■ 吾老以及人之老認識失智症的支援系統■ 專訪：宜蘭縣失智症照顧服務協會陳佳靜主任2016年8月份曾專訪宜蘭大學名譽教授吳輔祐，導讀新書《失智症：阿茲海默症的病因與預防》（https://reurl.cc/Y6YGqx）。看著自己當年整理自「台灣失智症協會」官網的推估罹病人數：『以民國104年12月內政部人口統計資料，以及上述五歲分年齡層失智症盛行率計算，台灣於民國104年底65歲以上失智人口有237,652人。30-64歲失智症盛行率依據國際失智症協會之資料為千分之一，估算臺灣30-64歲失智症人口有12,675人，加上65歲以上失智人口，推估民國104年底台灣失智人口共250,327人，佔全國總人口1.07%，亦即目前在臺灣約每100人中即有1位失智者。』對照「台灣失智症協會」官網今（13）日所見：『台灣失智症協會依據國家發展委員會於107年8月30日公告之「中華民國人口推計（2018年至2065年）」之全國總人口成長中推計資料，再加上失智症五歲盛行率推估，民國120年失智人口逾46萬人，屆時每100位台灣人有2位失智者；民國130年失智人口逾67萬人，每100位台灣人有3位失智者；民國140年失智人口逾83萬人，每100位台灣人有4位失智者；民國150年失智人口逾88萬人，每100位台灣人有近5位失智者；民國154年失智人口逾89萬人，每100位台灣人有5位失智者。未來的46年中台灣失智人口數以平均每天增加近36人**；每40分鐘***增加1位失智者的速度成長著，政府及民間都應及早準備。』（https://reurl.cc/EzVWvk）在臺灣人口已於今（2020）年正式負成長，國發會預估2025年將進入「超高齡社會」（65歲人口占比超過20%）的情況下，失智症是臺灣迫在眉睫必須積極面對的課題。在失智症的進逼威脅下，如何才能「家有一老如有一寶」？！如何給罹病的長者尊嚴的照護與終老？如何提供病患家屬足夠的社會支援？！請聽宜蘭縣失智症照顧服務協會陳佳靜主任，從失智長者在日照中心的一日作息，談「老吾老以及人之老—認識失智症的支援系統」。附註、宜蘭縣失智症照顧服務協會陳佳靜主任強調，協會主辦的「109年樂智家庭運動會」，期盼帶動社區關懷據點65歲以上老人家及失智家庭交流機會，也希望大家放輕鬆玩競賽，讓大眾看見長者活力滿滿的樣子。邀請大家在星期四10月15日下午5點前來報名參加，歡迎上宜蘭縣失智症照顧服務協會官網或臉書粉絲專頁點選連結報名，或撥打協會電話933-0581、933-0581找林社工洽詢。（https://reurl.cc/k0nvvG）11月7日星期六上午8點至12點，歡迎鄉親來宜蘭大學體育館2樓籃球場一起為參賽者加油！照片提供、長者活動照：宜蘭縣失智症照顧服務協會王夢真提供：身邊之美 2020.10.09收聽｛聽書｝Fb｜https://reurl.cc/Q3YD4pBlog｜https://reurl.cc/ygRXY2Castbox｜https://reurl.cc/v1QXkL

【蘭陽有約】■ 吾老以及人之老認識失智症的支援系統■ 專訪：宜蘭縣失智症照顧服務協會陳佳靜主任2016年8月份曾專訪宜蘭大學名譽教授吳輔祐，導讀新書《失智症：阿茲海默症的病因與預防》（https://reurl.cc/Y6YGqx）。看著自己當年整理自「台灣失智症協會」官網的推估罹病人數：『以民國104年12月內政部人口統計資料，以及上述五歲分年齡層失智症盛行率計算，台灣於民國104年底65歲以上失智人口有237,652人。30-64歲失智症盛行率依據國際失智症協會之資料為千分之一，估算臺灣30-64歲失智症人口有12,675人，加上65歲以上失智人口，推估民國104年底台灣失智人口共250,327人，佔全國總人口1.07%，亦即目前在臺灣約每100人中即有1位失智者。』對照「台灣失智症協會」官網今（13）日所見：『台灣失智症協會依據國家發展委員會於107年8月30日公告之「中華民國人口推計（2018年至2065年）」之全國總人口成長中推計資料，再加上失智症五歲盛行率推估，民國120年失智人口逾46萬人，屆時每100位台灣人有2位失智者；民國130年失智人口逾67萬人，每100位台灣人有3位失智者；民國140年失智人口逾83萬人，每100位台灣人有4位失智者；民國150年失智人口逾88萬人，每100位台灣人有近5位失智者；民國154年失智人口逾89萬人，每100位台灣人有5位失智者。未來的46年中台灣失智人口數以平均每天增加近36人**；每40分鐘***增加1位失智者的速度成長著，政府及民間都應及早準備。』（https://reurl.cc/EzVWvk）在臺灣人口已於今（2020）年正式負成長，國發會預估2025年將進入「超高齡社會」（65歲人口占比超過20%）的情況下，失智症是臺灣迫在眉睫必須積極面對的課題。在失智症的進逼威脅下，如何才能「家有一老如有一寶」？！如何給罹病的長者尊嚴的照護與終老？如何提供病患家屬足夠的社會支援？！請聽宜蘭縣失智症照顧服務協會陳佳靜主任，從失智長者在日照中心的一日作息，談「老吾老以及人之老—認識失智症的支援系統」。附註、宜蘭縣失智症照顧服務協會陳佳靜主任強調，協會主辦的「109年樂智家庭運動會」，期盼帶動社區關懷據點65歲以上老人家及失智家庭交流機會，也希望大家放輕鬆玩競賽，讓大眾看見長者活力滿滿的樣子。邀請大家在星期四10月15日下午5點前來報名參加，歡迎上宜蘭縣失智症照顧服務協會官網或臉書粉絲專頁點選連結報名，或撥打協會電話933-0581、933-0581找林社工洽詢。（https://reurl.cc/k0nvvG）11月7日星期六上午8點至12點，歡迎鄉親來宜蘭大學體育館2樓籃球場一起為參賽者加油！照片提供、長者活動照：宜蘭縣失智症照顧服務協會王夢真提供：身邊之美 2020.10.09收聽｛聽書｝Fb｜https://reurl.cc/Q3YD4pBlog｜https://reurl.cc/ygRXY2Castbox｜https://reurl.cc/v1QXkL

【蘭陽走讀走讀蘭陽】■ 那走那說季新村宜蘭、羅東社大109年開學活動■ 專訪：五結鄉季新社區發展協會理事長林世鴻宜蘭社大、羅東社大將在雙十國慶連假隔週週末，帶領社大師生前進社區，親近社區之美與最接地氣的溫暖人情，歡迎大家一起參與10月17日星期六在五結鄉季新社區舉辦的「109年開學活動—那走那說季新村」，精彩活動環繞季新社區的特點，包括冬山河人文及生態導覽、小船漂流活動、廟口炒花生、龜山會踅頭、沙丘音樂會......等。今天為大家導覽的是季新社區發展協會理事長林世鴻。林世鴻說，他是在民國106年48歲的時候接任社區發展協會理事長，之所以在自己事業最忙的時候投身社區營造工作，是因為眼見社區高齡化嚴峻，65歲以上人口佔比逼近18%，因此在一群志同道合好友的相挺之下，義無反顧扛起照顧社區序大人的重責大任—接任理事長不到三個月立即開辦長青食堂。106年開辦長青食堂、107年設置關懷據點、109年升級為C級巷弄長照站；至今長青食堂每天中午有近兩百人共餐（包含送餐到府以及志工）。此外，108年更以「季新社區植物資源調查計畫」榮獲「108年度社區林業計畫之特優社區」。林世鴻說，在季新村欣賞龜山島是最美的角度，全境2934平方公里，三分之一是養殖池、三分之一是防風林、三分之一是住宅與沙地、只有少少的農地大約五公頃。如何以既有資源為基礎開展出社區的美好未來，是他與社區民眾的共同期望，也是他當年決心逵續父親未竟之志，擔任社區發展協會理事長的初心。對家鄉的熱情，一棒接一棒；民力無窮盡，社區更美好。請跟著季新社區發展協會理事長林世鴻的導覽，走讀「五結鄉季新社區」。照片提供、季新社區照片：羅東社區大學提供王夢真提供：蘭陽溪口北岸晨景 2020.10.07收聽｛聽書｝Fb｜https://reurl.cc/8n6X9MBlog｜https://reurl.cc/4m6dNjCastbox｜https://reurl.cc/WLANOO

【蘭陽走讀走讀蘭陽】■ 那走那說季新村宜蘭、羅東社大109年開學活動■ 專訪：五結鄉季新社區發展協會理事長林世鴻宜蘭社大、羅東社大將在雙十國慶連假隔週週末，帶領社大師生前進社區，親近社區之美與最接地氣的溫暖人情，歡迎大家一起參與10月17日星期六在五結鄉季新社區舉辦的「109年開學活動—那走那說季新村」，精彩活動環繞季新社區的特點，包括冬山河人文及生態導覽、小船漂流活動、廟口炒花生、龜山會踅頭、沙丘音樂會......等。今天為大家導覽的是季新社區發展協會理事長林世鴻。林世鴻說，他是在民國106年48歲的時候接任社區發展協會理事長，之所以在自己事業最忙的時候投身社區營造工作，是因為眼見社區高齡化嚴峻，65歲以上人口佔比逼近18%，因此在一群志同道合好友的相挺之下，義無反顧扛起照顧社區序大人的重責大任—接任理事長不到三個月立即開辦長青食堂。106年開辦長青食堂、107年設置關懷據點、109年升級為C級巷弄長照站；至今長青食堂每天中午有近兩百人共餐（包含送餐到府以及志工）。此外，108年更以「季新社區植物資源調查計畫」榮獲「108年度社區林業計畫之特優社區」。林世鴻說，在季新村欣賞龜山島是最美的角度，全境2934平方公里，三分之一是養殖池、三分之一是防風林、三分之一是住宅與沙地、只有少少的農地大約五公頃。如何以既有資源為基礎開展出社區的美好未來，是他與社區民眾的共同期望，也是他當年決心逵續父親未竟之志，擔任社區發展協會理事長的初心。對家鄉的熱情，一棒接一棒；民力無窮盡，社區更美好。請跟著季新社區發展協會理事長林世鴻的導覽，走讀「五結鄉季新社區」。照片提供、季新社區照片：羅東社區大學提供王夢真提供：蘭陽溪口北岸晨景_2020.10.07收聽｛聽書｝Fb｜https://reurl.cc/8n6X9MBlog｜https://reurl.cc/4m6dNjCastbox｜https://reurl.cc/WLANOO

【蘭陽走讀走讀蘭陽】■ 那走那說季新村宜蘭、羅東社大109年開學活動■ 專訪：五結鄉季新社區發展協會理事長林世鴻宜蘭社大、羅東社大將在雙十國慶連假隔週週末，帶領社大師生前進社區，親近社區之美與最接地氣的溫暖人情，歡迎大家一起參與10月17日星期六在五結鄉季新社區舉辦的「109年開學活動—那走那說季新村」，精彩活動環繞季新社區的特點，包括冬山河人文及生態導覽、小船漂流活動、廟口炒花生、龜山會踅頭、沙丘音樂會......等。今天為大家導覽的是季新社區發展協會理事長林世鴻。林世鴻說，他是在民國106年48歲的時候接任社區發展協會理事長，之所以在自己事業最忙的時候投身社區營造工作，是因為眼見社區高齡化嚴峻，65歲以上人口佔比逼近18%，因此在一群志同道合好友的相挺之下，義無反顧扛起照顧社區序大人的重責大任—接任理事長不到三個月立即開辦長青食堂。106年開辦長青食堂、107年設置關懷據點、109年升級為C級巷弄長照站；至今長青食堂每天中午有近兩百人共餐（包含送餐到府以及志工）。此外，108年更以「季新社區植物資源調查計畫」榮獲「108年度社區林業計畫之特優社區」。林世鴻說，在季新村欣賞龜山島是最美的角度，全境2934平方公里，三分之一是養殖池、三分之一是防風林、三分之一是住宅與沙地、只有少少的農地大約五公頃。如何以既有資源為基礎開展出社區的美好未來，是他與社區民眾的共同期望，也是他當年決心逵續父親未竟之志，擔任社區發展協會理事長的初心。對家鄉的熱情，一棒接一棒；民力無窮盡，社區更美好。請跟著季新社區發展協會理事長林世鴻的導覽，走讀「五結鄉季新社區」。照片提供、季新社區照片：羅東社區大學提供王夢真提供：蘭陽溪口北岸晨景 2020.10.07收聽｛聽書｝Fb｜https://reurl.cc/8n6X9MBlog｜https://reurl.cc/4m6dNjCastbox｜https://reurl.cc/WLANOO

【蘭陽有約】苦苓書房 Ep.38：活著就是希望書名：《在遙遠那方的太陽鳥》     Tiny Sunbirds Far Away作者：克里斯蒂．華特森     Christie Watson譯者：麥慧芬出版社：商周出版出版日期：2012-01-06選書導讀：作家苦苓月前，苦苓大哥說，十月份來說說商周出版的《在遙遠那方的太陽鳥》吧。是我沒聽說過的書名，習慣性立馬搜一下，是一本以尼日河三角洲的人們為創作背景的小說——「英國Quercus出版社2011年春季主打小說」、「2011倫敦書展最轟動的小說作品」、「2011英國柯思達文學獎入圍」；書腰上印著：「這是一個關於家族和土地的故事，從小女孩的眼睛看人性的善惡」「真正的事實一直都擺在面前，只不過有時為了活下去，我們只讓自己看到想看的東西！」七、八年前，我曾經造訪東非的肯亞、烏干達兩國，至今不曾忘懷非洲最大、距離首都奈洛比大約五公里的基貝拉貧民窟（Kibera slum）帶給我的巨大衝擊。看了書中描寫又稱「巨心」（the Big Heart）的尼日河三角洲，以及書中主人翁面對文明衝突、貧富差距、女性被傳統「割禮」（割除外生殖器）剝削……的艱難環境，卻能展現強韌的生命力，更想認識位在西非的奈及利亞。根據維基百科介紹，「尼日河（Niger River）是西非最大的河流，發源於幾內亞南部邊境的富塔賈隆高原，曲折流向東北，在馬里東部折向東南，再流經尼日和奈及利亞注入幾內亞灣。長4,184公里（全球第十三，非洲第三），流域面積2,090,000平方公里（非洲第三），重要支流有貝努埃河（Benue R）、巴尼河（Bani R）等；在中游及下游各沖積出一個三角洲，河口三角洲面積約為3.6萬平方公里，流經國家包括幾內亞、馬利、尼日、 貝南、奈及利亞......。」同樣出自維基百科：「奈及利亞聯邦共和國，通稱奈及利亞，是西非國家，位於非洲的幾內亞灣西岸頂點，鄰國包括西邊的貝南，北邊的尼日，東北方與查德接壤一小段國界，正東則是喀麥隆。奈及利亞是全非洲人口最多的國家，全世界人口第七多的國家，全世界以黑人為主體的國家中人口最多的國家。被列為未來11國的一員，也是大英國協成員。」「奈及利亞軍因長期國家貧困和內戰，雖有近兩億人口，但長期武力貧弱、武器老舊，目前空軍只有十架冷戰時代老款戰機，軍力以存在原則為主。」那麼生活在這塊土地上的人們呢？作者在本書〈後記〉提供了鮮明的側寫：「絕大部分住在尼日河三角洲的人民，每天的收入不到一塊美金，他們完全都沒有享受到這塊油藏豐富的土地所帶來的巨大財富。許多尼日河三角洲的人民沒有上學、沒有醫療照顧，甚至沒有乾淨的用水。廢油氣不斷燃燒，以及總計達到一百五十萬噸石油溢漏的生態浩劫，造成了慘不忍睹的環境。而這些人民，就得承受慘遭蹂躪後的環境惡果：飢餓、氣喘、胸腔感染、癌症，還有畸形兒。暴力與死亡的威脅，是這裡人民生活的常態，當地人都稱機動警察部隊為「殺了人就跑」。除此之外，不同勢力的武裝份子囤積石油、綁架石油公司員工，在在掩蓋掉絕大部分用和平方式抗爭的真正自由鬥士的聲音。三角洲的力量與美麗，存在於當地人民的韌性、幽默感及希望。真正的自由鬥士以和平的方式，努力確保所有三角洲人民的基本人權，已然成為石油公司與政府當局無法漠視的一股力量。不同的種族與宗教團體結成一股勢力。他們團結起來的聲音，要比武裝份子的槍砲更大聲、更有力。這些人民早在石油公司、政府當局或武裝份子出現前，就居住在這塊體地上了。他們還會繼續住下去。」作家苦苓說，「在這個小說，光明在哪裡？希望在哪裡？就在這個外婆、這個小女孩身上，雖然她們是最被那個社會歧視的女性！」「活在天堂在那邊叫苦，在地獄裡的人怎麼辦？他們也努力活下去了！」「活著才有希望！活著本身就是她的希望！」歡迎跟著12歲女孩恩典訴說的故事《在遙遠那方的太陽鳥》，一起走進非洲、走進尼日河三角洲，認識以「活著就是希望」為信念向陽活著的人們！請聽苦苓書房 Ep.38：《在遙遠那方的太陽鳥》。客座總編苦苓（引用自苦苓臉書）現為雪霸國家公園解說志工，沉潛八年，驚豔於天地萬物超乎想像的各種生命形式，遂提筆書寫自然。2011年開始，陸續出版《苦苓與瓦幸的魔法森林》、《苦苓的森林祕語》，成功開創新型態書寫，以生動詼諧的方式開啟認識自然的全新視角。2013年寫下《我在離離離島的日子》，以散文形式深刻反思人類與自然的親密關係。2015年最新力作《請勿對號入座》，則用諷刺中帶有戲謔的筆鋒，描寫各種奇人異事，再掀膾炙人口的「極短篇」風潮。苦苓臉書https://www.facebook.com/kulingwang照片提供・作家苦苓 Jessy 拍攝・與妻同行 苦苓 提供・蘭陽晨景 王夢真提供 2020.10.02【聽書】部 落 格：https://reurl.cc/n0vDLlCastbox：https://reurl.cc/4mdoj3粉絲專頁：https://reurl.cc/Ez6o4m

【蘭陽有約】苦苓書房 Ep.38：活著就是希望書名：《在遙遠那方的太陽鳥》     Tiny Sunbirds Far Away作者：克里斯蒂．華特森     Christie Watson譯者：麥慧芬出版社：商周出版出版日期：2012-01-06選書導讀：作家苦苓月前，苦苓大哥說，十月份來說說商周出版的《在遙遠那方的太陽鳥》吧。是我沒聽說過的書名，習慣性立馬搜一下，是一本以尼日河三角洲的人們為創作背景的小說——「英國Quercus出版社2011年春季主打小說」、「2011倫敦書展最轟動的小說作品」、「2011英國柯思達文學獎入圍」；書腰上印著：「這是一個關於家族和土地的故事，從小女孩的眼睛看人性的善惡」「真正的事實一直都擺在面前，只不過有時為了活下去，我們只讓自己看到想看的東西！」七、八年前，我曾經造訪東非的肯亞、烏干達兩國，至今不曾忘懷非洲最大、距離首都奈洛比大約五公里的基貝拉貧民窟（Kibera slum）帶給我的巨大衝擊。看了書中描寫又稱「巨心」（the Big Heart）的尼日河三角洲，以及書中主人翁面對文明衝突、貧富差距、女性被傳統「割禮」（割除外生殖器）剝削……的艱難環境，卻能展現強韌的生命力，更想認識位在西非的奈及利亞。根據維基百科介紹，「尼日河（Niger River）是西非最大的河流，發源於幾內亞南部邊境的富塔賈隆高原，曲折流向東北，在馬里東部折向東南，再流經尼日和奈及利亞注入幾內亞灣。長4,184公里（全球第十三，非洲第三），流域面積2,090,000平方公里（非洲第三），重要支流有貝努埃河（Benue R）、巴尼河（Bani R）等；在中游及下游各沖積出一個三角洲，河口三角洲面積約為3.6萬平方公里，流經國家包括幾內亞、馬利、尼日、 貝南、奈及利亞......。」同樣出自維基百科：「奈及利亞聯邦共和國，通稱奈及利亞，是西非國家，位於非洲的幾內亞灣西岸頂點，鄰國包括西邊的貝南，北邊的尼日，東北方與查德接壤一小段國界，正東則是喀麥隆。奈及利亞是全非洲人口最多的國家，全世界人口第七多的國家，全世界以黑人為主體的國家中人口最多的國家。被列為未來11國的一員，也是大英國協成員。」「奈及利亞軍因長期國家貧困和內戰，雖有近兩億人口，但長期武力貧弱、武器老舊，目前空軍只有十架冷戰時代老款戰機，軍力以存在原則為主。」那麼生活在這塊土地上的人們呢？作者在本書〈後記〉提供了鮮明的側寫：「絕大部分住在尼日河三角洲的人民，每天的收入不到一塊美金，他們完全都沒有享受到這塊油藏豐富的土地所帶來的巨大財富。許多尼日河三角洲的人民沒有上學、沒有醫療照顧，甚至沒有乾淨的用水。廢油氣不斷燃燒，以及總計達到一百五十萬噸石油溢漏的生態浩劫，造成了慘不忍睹的環境。而這些人民，就得承受慘遭蹂躪後的環境惡果：飢餓、氣喘、胸腔感染、癌症，還有畸形兒。暴力與死亡的威脅，是這裡人民生活的常態，當地人都稱機動警察部隊為「殺了人就跑」。除此之外，不同勢力的武裝份子囤積石油、綁架石油公司員工，在在掩蓋掉絕大部分用和平方式抗爭的真正自由鬥士的聲音。三角洲的力量與美麗，存在於當地人民的韌性、幽默感及希望。真正的自由鬥士以和平的方式，努力確保所有三角洲人民的基本人權，已然成為石油公司與政府當局無法漠視的一股力量。不同的種族與宗教團體結成一股勢力。他們團結起來的聲音，要比武裝份子的槍砲更大聲、更有力。這些人民早在石油公司、政府當局或武裝份子出現前，就居住在這塊體地上了。他們還會繼續住下去。」作家苦苓說，「在這個小說，光明在哪裡？希望在哪裡？就在這個外婆、這個小女孩身上，雖然她們是最被那個社會歧視的女性！」「活在天堂在那邊叫苦，在地獄裡的人怎麼辦？他們也努力活下去了！」「活著才有希望！活著本身就是她的希望！」歡迎跟著12歲女孩恩典訴說的故事《在遙遠那方的太陽鳥》，一起走進非洲、走進尼日河三角洲，認識以「活著就是希望」為信念向陽活著的人們！請聽苦苓書房 Ep.38：《在遙遠那方的太陽鳥》。客座總編苦苓（引用自苦苓臉書）現為雪霸國家公園解說志工，沉潛八年，驚豔於天地萬物超乎想像的各種生命形式，遂提筆書寫自然。2011年開始，陸續出版《苦苓與瓦幸的魔法森林》、《苦苓的森林祕語》，成功開創新型態書寫，以生動詼諧的方式開啟認識自然的全新視角。2013年寫下《我在離離離島的日子》，以散文形式深刻反思人類與自然的親密關係。2015年最新力作《請勿對號入座》，則用諷刺中帶有戲謔的筆鋒，描寫各種奇人異事，再掀膾炙人口的「極短篇」風潮。苦苓臉書https://www.facebook.com/kulingwang照片提供・作家苦苓 Jessy 拍攝・與妻同行 苦苓 提供・蘭陽晨景 王夢真提供 2020.10.02【聽書】部 落 格：https://reurl.cc/n0vDLlCastbox：https://reurl.cc/4mdoj3粉絲專頁：https://reurl.cc/Ez6o4m

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【蘭陽有約】創造全新自己 衣櫥全面進化陳麗卿老師的《衣櫥加法》■ 書 名：《衣櫥加法：擁抱豐盛的自己》■ 作 者：陳麗卿■ 出版社：時報文化出版■ 受訪者：形象管理顧問陳麗卿在全球奉「減法人生」為王道時，形象管理顧問陳麗卿老師銜接極簡風潮，出版新書《衣櫥加法》，談如何活用「穿衣身心靈整合法」，讓經歷「斷捨離」已然遇見「最純粹自己」的人們，透過衣服與身心靈維持最佳的「三合」狀態，充滿智慧地「擁抱豐盛的自己」。陳麗卿強調，「衣櫥減法，讓生活回歸輕盈；衣櫥加法，讓生活邁向豐盛。」所謂「穿衣身心靈整合法」，是找出「人＋衣服＋角色＋目標」，讓每一個外在裝扮都能具體呈現出自己想要展現的內在面向。陳麗卿說，「如果生命是一場旅程，請容許自己—從找出目標的那一刻就躍躍欲試，在訂定計畫的過程中充滿期待，並以最快樂的步伐付諸實行。」「真正的美，不是去欣羨別人的身體，勉強自己追求如他人般的樣貌，而是坦然接受自己的身體，並找到光耀它的方式。」此外，有別於傳統的形象管理心法與技巧，陳麗卿還提出「用SPA向宇宙下訂單（See、Plan、Act）—透過 See 審視、Plan 計畫、Act 執行的SOP，只要按圖索驥依著 SPA 買衣穿衣，就能成就美好生活的拼圖。《衣櫥加法》：「人生是一場戲，你我都是彼此戲中的角色，而每一天，為自己穿上戲服，化身為角色，將角色演活、演深，這，正是人生最過癮的樂趣。」請聽形象管理顧問陳麗卿老師導讀《衣櫥加法：擁抱豐盛的自己》。作者簡介陳麗卿亞洲知名形象管理顧問‧輔仁大學織品服裝系學士‧美國亞歷桑納大學織品服裝碩士學位‧曾任美國服裝設計師，自創Zoe Rao品牌‧擔任百大企業形象管理訓練師暨顧問：臺灣高鐵、LEXUS、花旗銀行、資誠會計、臺積電、中國美的集團等‧2004年榮獲中國婦聯頒發《中國百名傑出女企業家》‧2005年擔任環球小姐、地球小姐台灣區選拔評審‧現為Perfect Image陳麗卿形象管理學院負責人，個人形象造型服務上萬人次‧外交部服裝禮儀特約講師‧報章雜誌形象專欄主筆──商業周刊、聯合報、cosmogirl（中國版）、GQ（臺灣版）等‧媒體形象單元固定來賓──中國廣播公司、教育廣播電台、中央人民廣播電台等著作亞洲形象書籍著述最豐作家，共22冊。《衣櫥減法：喚醒輕盈的自己》（時報出版）《穿對，更成功：38堂形象美學課 讓你工作無往不利》（時報出版）《穿瘦》（時報出版）《衣Q寶典：女人，妳的名字叫美麗》（商鼎文化）《衣表人才：男人，穿出你的成功有型》（商鼎文化）《成功禮儀：你的品牌符號學》（商鼎文化）《成功者私藏的36招》（商訊文化）臉書：陳麗卿形象管理學院微信：陳麗卿形象學（Perfectimagetw）照片、影音提供、時報文化：書封、圖檔陳麗卿形象管理學院：《你買的不是衣服，是美好生活的拼圖！》影片王夢真：蘭陽溪出海口北岸晨景 2020.10.01中秋節收聽｛聽書｝FB｜https://reurl.cc/Z7egVA Blog｜https://reurl.cc/avqgdlCastbox｜https://reurl.cc/gmG3az

【蘭陽有約】創造全新自己 衣櫥全面進化陳麗卿老師的《衣櫥加法》■ 書 名：《衣櫥加法：擁抱豐盛的自己》■ 作 者：陳麗卿■ 出版社：時報文化出版■ 受訪者：形象管理顧問陳麗卿在全球奉「減法人生」為王道時，形象管理顧問陳麗卿老師銜接極簡風潮，出版新書《衣櫥加法》，談如何活用「穿衣身心靈整合法」，讓經歷「斷捨離」已然遇見「最純粹自己」的人們，透過衣服與身心靈維持最佳的「三合」狀態，充滿智慧地「擁抱豐盛的自己」。陳麗卿強調，「衣櫥減法，讓生活回歸輕盈；衣櫥加法，讓生活邁向豐盛。」所謂「穿衣身心靈整合法」，是找出「人＋衣服＋角色＋目標」，讓每一個外在裝扮都能具體呈現出自己想要展現的內在面向。陳麗卿說，「如果生命是一場旅程，請容許自己—從找出目標的那一刻就躍躍欲試，在訂定計畫的過程中充滿期待，並以最快樂的步伐付諸實行。」「真正的美，不是去欣羨別人的身體，勉強自己追求如他人般的樣貌，而是坦然接受自己的身體，並找到光耀它的方式。」此外，有別於傳統的形象管理心法與技巧，陳麗卿還提出「用SPA向宇宙下訂單（See、Plan、Act）—透過 See 審視、Plan 計畫、Act 執行的SOP，只要按圖索驥依著 SPA 買衣穿衣，就能成就美好生活的拼圖。《衣櫥加法》：「人生是一場戲，你我都是彼此戲中的角色，而每一天，為自己穿上戲服，化身為角色，將角色演活、演深，這，正是人生最過癮的樂趣。」請聽形象管理顧問陳麗卿老師導讀《衣櫥加法：擁抱豐盛的自己》。作者簡介陳麗卿亞洲知名形象管理顧問‧輔仁大學織品服裝系學士‧美國亞歷桑納大學織品服裝碩士學位‧曾任美國服裝設計師，自創Zoe Rao品牌‧擔任百大企業形象管理訓練師暨顧問：臺灣高鐵、LEXUS、花旗銀行、資誠會計、臺積電、中國美的集團等‧2004年榮獲中國婦聯頒發《中國百名傑出女企業家》‧2005年擔任環球小姐、地球小姐台灣區選拔評審‧現為Perfect Image陳麗卿形象管理學院負責人，個人形象造型服務上萬人次‧外交部服裝禮儀特約講師‧報章雜誌形象專欄主筆──商業周刊、聯合報、cosmogirl（中國版）、GQ（臺灣版）等‧媒體形象單元固定來賓──中國廣播公司、教育廣播電台、中央人民廣播電台等著作亞洲形象書籍著述最豐作家，共22冊。《衣櫥減法：喚醒輕盈的自己》（時報出版）《穿對，更成功：38堂形象美學課 讓你工作無往不利》（時報出版）《穿瘦》（時報出版）《衣Q寶典：女人，妳的名字叫美麗》（商鼎文化）《衣表人才：男人，穿出你的成功有型》（商鼎文化）《成功禮儀：你的品牌符號學》（商鼎文化）《成功者私藏的36招》（商訊文化）臉書：陳麗卿形象管理學院微信：陳麗卿形象學（Perfectimagetw）照片、影音提供、時報文化：書封、圖檔陳麗卿形象管理學院：《你買的不是衣服，是美好生活的拼圖！》影片王夢真：蘭陽溪出海口北岸晨景 2020.10.01中秋節收聽｛聽書｝FB｜https://reurl.cc/Z7egVA Blog｜https://reurl.cc/avqgdlCastbox｜https://reurl.cc/gmG3az

【蘭陽有約】創造全新自己 衣櫥全面進化陳麗卿老師的《衣櫥加法》■ 書 名：《衣櫥加法：擁抱豐盛的自己》■ 作 者：陳麗卿■ 出版社：時報文化出版■ 受訪者：形象管理顧問陳麗卿在全球奉「減法人生」為王道時，形象管理顧問陳麗卿老師銜接極簡風潮，出版新書《衣櫥加法》，談如何活用「穿衣身心靈整合法」，讓經歷「斷捨離」已然遇見「最純粹自己」的人們，透過衣服與身心靈維持最佳的「三合」狀態，充滿智慧地「擁抱豐盛的自己」。陳麗卿強調，「衣櫥減法，讓生活回歸輕盈；衣櫥加法，讓生活邁向豐盛。」所謂「穿衣身心靈整合法」，是找出「人＋衣服＋角色＋目標」，讓每一個外在裝扮都能具體呈現出自己想要展現的內在面向。陳麗卿說，「如果生命是一場旅程，請容許自己—從找出目標的那一刻就躍躍欲試，在訂定計畫的過程中充滿期待，並以最快樂的步伐付諸實行。」「真正的美，不是去欣羨別人的身體，勉強自己追求如他人般的樣貌，而是坦然接受自己的身體，並找到光耀它的方式。」此外，有別於傳統的形象管理心法與技巧，陳麗卿還提出「用SPA向宇宙下訂單（See、Plan、Act）—透過 See 審視、Plan 計畫、Act 執行的SOP，只要按圖索驥依著 SPA 買衣穿衣，就能成就美好生活的拼圖。《衣櫥加法》：「人生是一場戲，你我都是彼此戲中的角色，而每一天，為自己穿上戲服，化身為角色，將角色演活、演深，這，正是人生最過癮的樂趣。」請聽形象管理顧問陳麗卿老師導讀《衣櫥加法：擁抱豐盛的自己》。作者簡介陳麗卿亞洲知名形象管理顧問‧輔仁大學織品服裝系學士‧美國亞歷桑納大學織品服裝碩士學位‧曾任美國服裝設計師，自創Zoe Rao品牌‧擔任百大企業形象管理訓練師暨顧問：臺灣高鐵、LEXUS、花旗銀行、資誠會計、臺積電、中國美的集團等‧2004年榮獲中國婦聯頒發《中國百名傑出女企業家》‧2005年擔任環球小姐、地球小姐台灣區選拔評審‧現為Perfect Image陳麗卿形象管理學院負責人，個人形象造型服務上萬人次‧外交部服裝禮儀特約講師‧報章雜誌形象專欄主筆──商業周刊、聯合報、cosmogirl（中國版）、GQ（臺灣版）等‧媒體形象單元固定來賓──中國廣播公司、教育廣播電台、中央人民廣播電台等著作亞洲形象書籍著述最豐作家，共22冊。《衣櫥減法：喚醒輕盈的自己》（時報出版）《穿對，更成功：38堂形象美學課 讓你工作無往不利》（時報出版）《穿瘦》（時報出版）《衣Q寶典：女人，妳的名字叫美麗》（商鼎文化）《衣表人才：男人，穿出你的成功有型》（商鼎文化）《成功禮儀：你的品牌符號學》（商鼎文化）《成功者私藏的36招》（商訊文化）臉書：陳麗卿形象管理學院微信：陳麗卿形象學（Perfectimagetw）照片、影音提供、時報文化：書封、圖檔陳麗卿形象管理學院：《你買的不是衣服，是美好生活的拼圖！》影片王夢真：蘭陽溪出海口北岸晨景 2020.10.01中秋節收聽｛聽書｝FB｜https://reurl.cc/Z7egVA Blog｜https://reurl.cc/avqgdlCastbox｜https://reurl.cc/gmG3az

【蘭陽有約】■ 楊照讀歷史。照見文明因果Ep.2：《史記的讀法》■ 作 者：楊照■ 出版社：印刻文學生活雜誌公司■ 主講人：作家楊照年少時讀過〈報任安書〉，但少年不識愁滋味，哪兒讀得懂司馬遷「惜其不成，是以就極刑而無慍色」的用心、用力與堅持。數十年反覆閱讀《史記》、反覆思忖司馬遷的公共知識份子楊照說，歷史不只是單純歷史事件的排列；否則，不管誰來寫都是一樣的。楊照從「成一家之言」帶出了司馬遷窮盡畢生心力書寫本紀、世家、列傳、表、書，共一百三十篇，五十二萬餘字《史記》的「使命感」。是什麼樣的「使命感」讓「司馬遷，這位中國史學上最重要的人才」寧願承受比死更糟糕的恥辱，也要完成《史記》？楊照說：「這是一個有使命感的人所寫下來的一本書！而且他的使命感有多強烈，就在我們剛剛講的那一段太上不辱先，其次不辱身，其次不辱理色……，已經意謂是說，他活下來是為了這個使命。」「《史記》這本書，我們必須對得起司馬遷，因為他是用這種精神寫的！那為什麼這本書這麼高的價值？這又牽涉到司馬遷的史觀，因為這是一個太龐大的計畫，因為他就是要整理人類今天稱之為的通史（我們也都小看了通史這兩個字）。講到通古今之變意謂著，這是他自己認為我們要了解歷史、吸收歷史的智慧，最廣大的關懷就是人類的全幅的經驗。所以，什麼叫做通史？就是我能夠追究我能夠找得到的最古遠的開端一路寫下來，寫到我不能夠繼續寫下去的這一個點上，這是一個全史。這是當時對司馬遷來說，他所認識的人類的全史。」而司馬遷清晰的「史家意識」與「來歷」，也正是楊照口中「司馬遷無法放棄、也不能放棄之司馬氏世典周史—傳承近千年的家世傳統」。楊照強調，除了家世、父親的教導與成就（《論六家要旨》），司馬遷從小的準備與走幾萬公里的壯遊，「就是要去看，要對歷史的現場有所感受，才能做正確的選擇。因此在開筆七年遇到李陵之禍時，司馬遷就碰到了人生痛苦的抉擇。如果他保有自己的尊嚴就這樣死了，至少不必活下去接受這種痛苦，可是所有這一切就全部付諸流水。他的使命感來自他的歷史的承傳意識，我不是一個人，我還要負擔我們司馬家，包括他為什麼要把司馬家所寫的《論六家要旨》完整地抄錄在他的〈太史公自序〉裡，也就意謂著我爸爸最重要的著作也要靠著我把它傳留下來，我怎麼能死？我怎麼能不把這個使命、這個任務承擔下來？這個用意、用心是從頭到尾貫穿在《史記》裡的。」再者，針對後人「謗書」之謂，楊照也回到文本，以司馬遷鉅細靡遺、有人有事件、有本有據書寫漢武帝的史觀，論述司馬遷才是看到了漢武帝真正的雄才大略，以推翻後人對漢武帝與司馬遷二人的刻板推論與想法。楊照強調，「漢武帝真正的歷史定位跟評價，不應該是從拓邊打匈奴來訂定的，而是他真正開創了漢朝。」「他在打匈奴這件事情上完全是錯誤的，因為付出了不必要的代價；但是在另外一方面，我們講說，他改變了漢朝的制度，最重要就是罷黜百家、獨尊儒術……所以到漢武帝這一朝，很重要的一個功業，完成了一個混合式、新時代的王朝核心思想。這些是司馬遷寫在《史記》，對漢武帝的評價。」以上，只是我試圖從訪問中提出詮釋書名的梗概脈絡，至於更多的精彩內容以及《史記》是如何成為楊照口中「這五十二萬字，是我生命經驗裡可以陪伴我幾十年從來沒有離開的一本書」？請聽【楊照讀歷史。照見文明因果】Ep.2：《史記的讀法》。聽書｜客座總編作家楊照本名李明駿，1963年生，臺灣大學歷史系畢業，曾為哈佛大學史學博士候選人。擅長將繁複的概念與厚重的知識，化為淺顯易懂的故事，寫作經常旁徵博引，在學院經典與新聞掌故間左右逢源，字裡行間洋溢人文精神，並流露其文學情懷。近年來累積大量評論文字，以公共態度探討公共議題，樹立公共知識份子的形象與標竿。曾任《明日報》總主筆、遠流出版公司編輯部製作總監、臺北藝術大學兼任講師、《新新聞》週報總編輯、總主筆、副社長等職；現為「新匯流基金會」董事長， BRAVO FM91.3電台「閱讀音樂」、臺北電台「楊照說書」節目主持人，並固定在「誠品講堂」、「敏隆講堂」、「趨勢講堂」及「藝集講堂」開設長期課程。著有長篇小說、中短篇小說集、散文、文學文化評論集、現代經典細讀等著作數十冊。照片、影音提供、印刻文學生活雜誌出版公司：書封王夢真：蘭陽溪河口晨景 2020.09.21蘭陽溪出海口北岸晨景 2020.09.22收聽｛聽書｝FB｜https://reurl.cc/OqMr53Blog｜https://reurl.cc/N6QQx9Castbox｜https://reurl.cc/OqMMRD

【蘭陽有約】■ 楊照讀歷史。照見文明因果Ep.2：《史記的讀法》■ 作 者：楊照■ 出版社：印刻文學生活雜誌公司■ 主講人：作家楊照年少時讀過〈報任安書〉，但少年不識愁滋味，哪兒讀得懂司馬遷「惜其不成，是以就極刑而無慍色」的用心、用力與堅持。數十年反覆閱讀《史記》、反覆思忖司馬遷的公共知識份子楊照說，歷史不只是單純歷史事件的排列；否則，不管誰來寫都是一樣的。楊照從「成一家之言」帶出了司馬遷窮盡畢生心力書寫本紀、世家、列傳、表、書，共一百三十篇，五十二萬餘字《史記》的「使命感」。是什麼樣的「使命感」讓「司馬遷，這位中國史學上最重要的人才」寧願承受比死更糟糕的恥辱，也要完成《史記》？楊照說：「這是一個有使命感的人所寫下來的一本書！而且他的使命感有多強烈，就在我們剛剛講的那一段太上不辱先，其次不辱身，其次不辱理色……，已經意謂是說，他活下來是為了這個使命。」「《史記》這本書，我們必須對得起司馬遷，因為他是用這種精神寫的！那為什麼這本書這麼高的價值？這又牽涉到司馬遷的史觀，因為這是一個太龐大的計畫，因為他就是要整理人類今天稱之為的通史（我們也都小看了通史這兩個字）。講到通古今之變意謂著，這是他自己認為我們要了解歷史、吸收歷史的智慧，最廣大的關懷就是人類的全幅的經驗。所以，什麼叫做通史？就是我能夠追究我能夠找得到的最古遠的開端一路寫下來，寫到我不能夠繼續寫下去的這一個點上，這是一個全史。這是當時對司馬遷來說，他所認識的人類的全史。」而司馬遷清晰的「史家意識」與「來歷」，也正是楊照口中「司馬遷無法放棄、也不能放棄之司馬氏世典周史—傳承近千年的家世傳統」。楊照強調，除了家世、父親的教導與成就（《論六家要旨》），司馬遷從小的準備與走幾萬公里的壯遊，「就是要去看，要對歷史的現場有所感受，才能做正確的選擇。因此在開筆七年遇到李陵之禍時，司馬遷就碰到了人生痛苦的抉擇。如果他保有自己的尊嚴就這樣死了，至少不必活下去接受這種痛苦，可是所有這一切就全部付諸流水。他的使命感來自他的歷史的承傳意識，我不是一個人，我還要負擔我們司馬家，包括他為什麼要把司馬家所寫的《論六家要旨》完整地抄錄在他的〈太史公自序〉裡，也就意謂著我爸爸最重要的著作也要靠著我把它傳留下來，我怎麼能死？我怎麼能不把這個使命、這個任務承擔下來？這個用意、用心是從頭到尾貫穿在《史記》裡的。」再者，針對後人「謗書」之謂，楊照也回到文本，以司馬遷鉅細靡遺、有人有事件、有本有據書寫漢武帝的史觀，論述司馬遷才是看到了漢武帝真正的雄才大略，以推翻後人對漢武帝與司馬遷二人的刻板推論與想法。楊照強調，「漢武帝真正的歷史定位跟評價，不應該是從拓邊打匈奴來訂定的，而是他真正開創了漢朝。」「他在打匈奴這件事情上完全是錯誤的，因為付出了不必要的代價；但是在另外一方面，我們講說，他改變了漢朝的制度，最重要就是罷黜百家、獨尊儒術……所以到漢武帝這一朝，很重要的一個功業，完成了一個混合式、新時代的王朝核心思想。這些是司馬遷寫在《史記》，對漢武帝的評價。」以上，只是我試圖從訪問中提出詮釋書名的梗概脈絡，至於更多的精彩內容以及《史記》是如何成為楊照口中「這五十二萬字，是我生命經驗裡可以陪伴我幾十年從來沒有離開的一本書」？請聽【楊照讀歷史。照見文明因果】Ep.2：《史記的讀法》。聽書｜客座總編作家楊照本名李明駿，1963年生，臺灣大學歷史系畢業，曾為哈佛大學史學博士候選人。擅長將繁複的概念與厚重的知識，化為淺顯易懂的故事，寫作經常旁徵博引，在學院經典與新聞掌故間左右逢源，字裡行間洋溢人文精神，並流露其文學情懷。近年來累積大量評論文字，以公共態度探討公共議題，樹立公共知識份子的形象與標竿。曾任《明日報》總主筆、遠流出版公司編輯部製作總監、臺北藝術大學兼任講師、《新新聞》週報總編輯、總主筆、副社長等職；現為「新匯流基金會」董事長， BRAVO FM91.3電台「閱讀音樂」、臺北電台「楊照說書」節目主持人，並固定在「誠品講堂」、「敏隆講堂」、「趨勢講堂」及「藝集講堂」開設長期課程。著有長篇小說、中短篇小說集、散文、文學文化評論集、現代經典細讀等著作數十冊。照片、影音提供、印刻文學生活雜誌出版公司：書封王夢真：蘭陽溪河口晨景 2020.09.21蘭陽溪出海口北岸晨景 2020.09.22收聽｛聽書｝FB｜https://reurl.cc/OqMr53Blog｜https://reurl.cc/N6QQx9Castbox｜https://reurl.cc/OqMMRD

【蘭陽有約】■ 楊照讀歷史。照見文明因果Ep.2：《史記的讀法》■ 作 者：楊照■ 出版社：印刻文學生活雜誌公司■ 主講人：作家楊照年少時讀過〈報任安書〉，但少年不識愁滋味，哪兒讀得懂司馬遷「惜其不成，是以就極刑而無慍色」的用心、用力與堅持。數十年反覆閱讀《史記》、反覆思忖司馬遷的公共知識份子楊照說，歷史不只是單純歷史事件的排列；否則，不管誰來寫都是一樣的。楊照從「成一家之言」帶出了司馬遷窮盡畢生心力書寫本紀、世家、列傳、表、書，共一百三十篇，五十二萬餘字《史記》的「使命感」。是什麼樣的「使命感」讓「司馬遷，這位中國史學上最重要的人才」寧願承受比死更糟糕的恥辱，也要完成《史記》？楊照說：「這是一個有使命感的人所寫下來的一本書！而且他的使命感有多強烈，就在我們剛剛講的那一段太上不辱先，其次不辱身，其次不辱理色……，已經意謂是說，他活下來是為了這個使命。」「《史記》這本書，我們必須對得起司馬遷，因為他是用這種精神寫的！那為什麼這本書這麼高的價值？這又牽涉到司馬遷的史觀，因為這是一個太龐大的計畫，因為他就是要整理人類今天稱之為的通史（我們也都小看了通史這兩個字）。講到通古今之變意謂著，這是他自己認為我們要了解歷史、吸收歷史的智慧，最廣大的關懷就是人類的全幅的經驗。所以，什麼叫做通史？就是我能夠追究我能夠找得到的最古遠的開端一路寫下來，寫到我不能夠繼續寫下去的這一個點上，這是一個全史。這是當時對司馬遷來說，他所認識的人類的全史。」而司馬遷清晰的「史家意識」與「來歷」，也正是楊照口中「司馬遷無法放棄、也不能放棄之司馬氏世典周史—傳承近千年的家世傳統」。楊照強調，除了家世、父親的教導與成就（《論六家要旨》），司馬遷從小的準備與走幾萬公里的壯遊，「就是要去看，要對歷史的現場有所感受，才能做正確的選擇。因此在開筆七年遇到李陵之禍時，司馬遷就碰到了人生痛苦的抉擇。如果他保有自己的尊嚴就這樣死了，至少不必活下去接受這種痛苦，可是所有這一切就全部付諸流水。他的使命感來自他的歷史的承傳意識，我不是一個人，我還要負擔我們司馬家，包括他為什麼要把司馬家所寫的《論六家要旨》完整地抄錄在他的〈太史公自序〉裡，也就意謂著我爸爸最重要的著作也要靠著我把它傳留下來，我怎麼能死？我怎麼能不把這個使命、這個任務承擔下來？這個用意、用心是從頭到尾貫穿在《史記》裡的。」再者，針對後人「謗書」之謂，楊照也回到文本，以司馬遷鉅細靡遺、有人有事件、有本有據書寫漢武帝的史觀，論述司馬遷才是看到了漢武帝真正的雄才大略，以推翻後人對漢武帝與司馬遷二人的刻板推論與想法。楊照強調，「漢武帝真正的歷史定位跟評價，不應該是從拓邊打匈奴來訂定的，而是他真正開創了漢朝。」「他在打匈奴這件事情上完全是錯誤的，因為付出了不必要的代價；但是在另外一方面，我們講說，他改變了漢朝的制度，最重要就是罷黜百家、獨尊儒術……所以到漢武帝這一朝，很重要的一個功業，完成了一個混合式、新時代的王朝核心思想。這些是司馬遷寫在《史記》，對漢武帝的評價。」以上，只是我試圖從訪問中提出詮釋書名的梗概脈絡，至於更多的精彩內容以及《史記》是如何成為楊照口中「這五十二萬字，是我生命經驗裡可以陪伴我幾十年從來沒有離開的一本書」？請聽【楊照讀歷史。照見文明因果】Ep.2：《史記的讀法》。聽書｜客座總編作家楊照本名李明駿，1963年生，臺灣大學歷史系畢業，曾為哈佛大學史學博士候選人。擅長將繁複的概念與厚重的知識，化為淺顯易懂的故事，寫作經常旁徵博引，在學院經典與新聞掌故間左右逢源，字裡行間洋溢人文精神，並流露其文學情懷。近年來累積大量評論文字，以公共態度探討公共議題，樹立公共知識份子的形象與標竿。曾任《明日報》總主筆、遠流出版公司編輯部製作總監、臺北藝術大學兼任講師、《新新聞》週報總編輯、總主筆、副社長等職；現為「新匯流基金會」董事長， BRAVO FM91.3電台「閱讀音樂」、臺北電台「楊照說書」節目主持人，並固定在「誠品講堂」、「敏隆講堂」、「趨勢講堂」及「藝集講堂」開設長期課程。著有長篇小說、中短篇小說集、散文、文學文化評論集、現代經典細讀等著作數十冊。照片、影音提供、印刻文學生活雜誌出版公司：書封王夢真：蘭陽溪河口晨景 2020.09.21蘭陽溪出海口北岸晨景 2020.09.22收聽｛聽書｝FB｜https://reurl.cc/OqMr53Blog｜https://reurl.cc/N6QQx9Castbox｜https://reurl.cc/OqMMRD

【蘭陽有約】■ 李鴻源建言。喚醒公民意識 Ep.2：當路上走的都是老人■ 書 名：《台灣必須面對的真相》 《台灣如何成為一流國家》■ 作 者：李鴻源■ 出版社：時報文化☆ 節目一開場是李鴻源教授演唱的〈Perhaps love〉☆這一集的訪問，是上週完成的錄音，李鴻源教授言猶在耳，週末就發生了高齡83歲、無照駕駛的老先生開車暴衝釀成死亡車禍的悲劇。前內政部長、臺大土木工程學系李鴻源教授今天在節目中探討的重點就是臺灣嚴峻的人口老化問題。李鴻源教授指出，「二○三○年，臺灣六十五歲以上的老人將有六百四十七萬，中小學生的人數降到一百七十萬，這個時候，一點七個年輕人就要養一個老人；我們的城市有三分之一以上的老人在路上開車，臺灣的人口結構三分之一強是老人。」李鴻源強調，「時間沒有在等我們」」！李鴻源老師在節目中提出的第一個問題是：你覺得街上有三分之一的老人在開車，安全嗎？而且除了雙北有大眾運輸系統，鄉下的年長者呢？騎摩托車？這件事對嗎？老師自問自答說著，有人講說：「沒關係啊，就像以前所謂的前瞻計畫，政府說我們做輕軌啊、我們做大眾運輸系統。」老師拋出了第二個問題，「我請問你，誰來養？誰來養？誰來養？」因為很重要，連說了三次，「誰來養？」除了揭開臺灣迫在眉睫的少子化與人口老化問題，我提出《台灣必須面對的真相》一書談到的大問題—培育國家人才的高等教育深受其害。李鴻源教授分析：「二十年前，臺灣大學一個教授出缺，我們會收到兩百張全世界頂級大學的博士來申請，我們還可以從裡面挑出最優秀的；曾幾何時，我們現在臺大一個教授出缺，大概收不到十張履歷，其中一半可以丟掉，因為根本不qualify，為什麼會這樣？第一個，教授是一個國際的市場。三十幾年前因為「愛臺灣」一個理由我就回來了。我到臺大第一年領的薪水比我在美國博士班的獎學金還要少。當時博班的獎學金大概是一千元美金，那時候四十比一，所以折合大約是四萬塊錢台幣，那時候一個副教授的薪水兩萬多。那時候的年輕人認為「愛臺灣」三個字，夠了；可是現在，我們的教授幾乎在亞洲，我們可能是新加坡的四分之一、韓國的一半、日本的三分之一、中國大陸比較好的大學他們的薪水都比我們高！我們臺灣大學現在最大的困難是什麼？不要說找不到好的年輕人，連很多四、五十歲的都被其他國家挖角挖走了。第二個，二十多年來，學生看到老師是過這樣的日子，他不讀博士了，他覺得我再多花五、六年，第一個還不一定念得出來；第二個，就算唸出來，看到你領這樣的薪水，他幹嘛讀博士，還不如炒股票、還不如到電子業去，他可以賺很多很多的錢。我們今天整個教育資源是錯置的！我現在很擔心的是，我明年退了，臺大的教授，我們是在九○年代上下一批的人回來，可是這一批人回來，在這幾年會退光的，那以後補不進來，那補不進來怎麼辦？去哪邊找這些人？教育就造成斷層。當你一個培養人才的引擎慢慢降溫、慢慢熄火，請問你，未來我們國家的工程師、這些公務員，誰來栽培？誰來培養？」除了拋出問題，李鴻源老師也以其享譽國際的水利工程專業，為臺灣看見一條活水源頭。李鴻源老師今天的第三個問題是，「我們有沒有可以合作的國家？」而這個問題，同時也是他提出的解方（教授幫越南政府規劃防災）。李鴻源指出，「越南的平均年齡不到四十歲，是一個人口紅利國家，他一個這麼年輕的國家、我們是一個這麼老的國家，你覺得我們這兩國有沒有很多事情可以坐下來談的？他們年輕的力量可以支撐我們的工廠、支撐我們的總經，問題是你政府要去跟人家談啊，為什麼憑什麼我今天要跟你臺灣合作，你有什麼條件我可以跟你合作，這種東西就叫做對話。臺灣今天講南進，這是對的，但我請問你，你拿出具體政策沒有，我只看到一堆錢一直往東南亞丟，問題是我們是一個小國，你這樣丟得起嗎？我記得我二○○七、二○○八年在河南鄭州碰到荷蘭王子，今天的國王，帶著荷蘭的水利界到鄭州推銷荷蘭的水利工程。一個小國，你今天要舉全國之力去做這件事情！荷蘭這麼小的國家，中國大陸的水利部每一年派一百個官員到他們某一個大學去受訓，過去太湖的可行性評估、荷蘭政府投一億美金，他投百分之六十，中國出百分之四十，但是他把整個計畫拿回荷蘭去做，他就可以掌握中國的市場。所以黃土高原的泥沙治理、太湖的治理，幾個大的project都是荷蘭在involve。一百個學生到荷蘭去讀研究所，一年學費三萬歐元，荷蘭政府出一半，為什麼我要出一半，一半很多錢耶，當時是六十萬台幣，荷蘭政府出一半，你這些校友回去以後，我透過校友，我就可以進到你中國市場，所以人家小國下棋是這樣在下的，就是棋下得很遠！……我們永遠在談Hi-tech，高科技跟某一些少數人有關，跟我們一般的普羅大眾有什麼關係？他賺得錢跟我們有關係嗎？可是你像這些農田水利會的，這些退休的工程師，尤其是現在六十五到七十歲上下的這一批人，身強力壯、年輕時都是十足的工程經驗，不是學理經驗、是實戰經驗，這種人在市場上是沒有的，這種人在越南、在柬埔寨、在寮國是沒有的！所以今天臺灣假設要做好吧慈善事業charity南進，我們應該是用臺灣的錢，把這一批專家整合在一起，用農耕隊的精神去協助這些國家，其實我們花的是小錢，我們得到多大的感謝好了，你在跟人家談「人口紅利」的時候，人家才要跟你談嘛，不然人家憑什麼跟你臺灣人談？為什麼今天荷蘭人到中國大陸去，他要去談黃河治理、他要去談長江治理，人家會把他當一回事？有啊，因為當初，我領了你的獎學金！我是你的校友！在當初我的國家還不富有的時候，很多投資都是你投資的！所以，這一個小國的經驗是最值得我們學習的。」請聽李鴻源建言。喚醒公民意識Ep.2：當路上走的都是老人。聽書｜客座總編李鴻源教授臺大土木工程學系水利工程組教授。美國愛荷華大學土木暨環境工程系博士。曾任內政部長、行政院政務委員兼公共工程委員會主任委員、臺北縣副縣長、台灣省政府水利處處長。2002年參與荷蘭起草面對氣候變遷計畫，促成「三角洲委員會」的成立。荷蘭並同步成立跨國的「三角洲聯盟」（delta alliance），輸出「荷蘭經驗」。照片、影音提供、李鴻源教授王夢真提供：蘭陽溪河口、出海口 北岸晨景2020.09.20彭瀞儀拍攝：李鴻源教授「2020宜蘭縣政府發展願景專題演講」收聽｛聽書｝FB｜https://reurl.cc/m9rbQVBlog｜https://reurl.cc/OqGa7XCastbox｜https://reurl.cc/6l74lV

【蘭陽有約】■ 李鴻源建言。喚醒公民意識 Ep.2：當路上走的都是老人■ 書 名：《台灣必須面對的真相》 《台灣如何成為一流國家》■ 作 者：李鴻源■ 出版社：時報文化☆ 節目一開場是李鴻源教授演唱的〈Perhaps love〉☆這一集的訪問，是上週完成的錄音，李鴻源教授言猶在耳，週末就發生了高齡83歲、無照駕駛的老先生開車暴衝釀成死亡車禍的悲劇。前內政部長、臺大土木工程學系李鴻源教授今天在節目中探討的重點就是臺灣嚴峻的人口老化問題。李鴻源教授指出，「二○三○年，臺灣六十五歲以上的老人將有六百四十七萬，中小學生的人數降到一百七十萬，這個時候，一點七個年輕人就要養一個老人；我們的城市有三分之一以上的老人在路上開車，臺灣的人口結構三分之一強是老人。」李鴻源強調，「時間沒有在等我們」」！李鴻源老師在節目中提出的第一個問題是：你覺得街上有三分之一的老人在開車，安全嗎？而且除了雙北有大眾運輸系統，鄉下的年長者呢？騎摩托車？這件事對嗎？老師自問自答說著，有人講說：「沒關係啊，就像以前所謂的前瞻計畫，政府說我們做輕軌啊、我們做大眾運輸系統。」老師拋出了第二個問題，「我請問你，誰來養？誰來養？誰來養？」因為很重要，連說了三次，「誰來養？」除了揭開臺灣迫在眉睫的少子化與人口老化問題，我提出《台灣必須面對的真相》一書談到的大問題—培育國家人才的高等教育深受其害。李鴻源教授分析：「二十年前，臺灣大學一個教授出缺，我們會收到兩百張全世界頂級大學的博士來申請，我們還可以從裡面挑出最優秀的；曾幾何時，我們現在臺大一個教授出缺，大概收不到十張履歷，其中一半可以丟掉，因為根本不qualify，為什麼會這樣？第一個，教授是一個國際的市場。三十幾年前因為「愛臺灣」一個理由我就回來了。我到臺大第一年領的薪水比我在美國博士班的獎學金還要少。當時博班的獎學金大概是一千元美金，那時候四十比一，所以折合大約是四萬塊錢台幣，那時候一個副教授的薪水兩萬多。那時候的年輕人認為「愛臺灣」三個字，夠了；可是現在，我們的教授幾乎在亞洲，我們可能是新加坡的四分之一、韓國的一半、日本的三分之一、中國大陸比較好的大學他們的薪水都比我們高！我們臺灣大學現在最大的困難是什麼？不要說找不到好的年輕人，連很多四、五十歲的都被其他國家挖角挖走了。第二個，二十多年來，學生看到老師是過這樣的日子，他不讀博士了，他覺得我再多花五、六年，第一個還不一定念得出來；第二個，就算唸出來，看到你領這樣的薪水，他幹嘛讀博士，還不如炒股票、還不如到電子業去，他可以賺很多很多的錢。我們今天整個教育資源是錯置的！我現在很擔心的是，我明年退了，臺大的教授，我們是在九○年代上下一批的人回來，可是這一批人回來，在這幾年會退光的，那以後補不進來，那補不進來怎麼辦？去哪邊找這些人？教育就造成斷層。當你一個培養人才的引擎慢慢降溫、慢慢熄火，請問你，未來我們國家的工程師、這些公務員，誰來栽培？誰來培養？」除了拋出問題，李鴻源老師也以其享譽國際的水利工程專業，為臺灣看見一條活水源頭。李鴻源老師今天的第三個問題是，「我們有沒有可以合作的國家？」而這個問題，同時也是他提出的解方（教授幫越南政府規劃防災）。李鴻源指出，「越南的平均年齡不到四十歲，是一個人口紅利國家，他一個這麼年輕的國家、我們是一個這麼老的國家，你覺得我們這兩國有沒有很多事情可以坐下來談的？他們年輕的力量可以支撐我們的工廠、支撐我們的總經，問題是你政府要去跟人家談啊，為什麼憑什麼我今天要跟你臺灣合作，你有什麼條件我可以跟你合作，這種東西就叫做對話。臺灣今天講南進，這是對的，但我請問你，你拿出具體政策沒有，我只看到一堆錢一直往東南亞丟，問題是我們是一個小國，你這樣丟得起嗎？我記得我二○○七、二○○八年在河南鄭州碰到荷蘭王子，今天的國王，帶著荷蘭的水利界到鄭州推銷荷蘭的水利工程。一個小國，你今天要舉全國之力去做這件事情！荷蘭這麼小的國家，中國大陸的水利部每一年派一百個官員到他們某一個大學去受訓，過去太湖的可行性評估、荷蘭政府投一億美金，他投百分之六十，中國出百分之四十，但是他把整個計畫拿回荷蘭去做，他就可以掌握中國的市場。所以黃土高原的泥沙治理、太湖的治理，幾個大的project都是荷蘭在involve。一百個學生到荷蘭去讀研究所，一年學費三萬歐元，荷蘭政府出一半，為什麼我要出一半，一半很多錢耶，當時是六十萬台幣，荷蘭政府出一半，你這些校友回去以後，我透過校友，我就可以進到你中國市場，所以人家小國下棋是這樣在下的，就是棋下得很遠！……我們永遠在談Hi-tech，高科技跟某一些少數人有關，跟我們一般的普羅大眾有什麼關係？他賺得錢跟我們有關係嗎？可是你像這些農田水利會的，這些退休的工程師，尤其是現在六十五到七十歲上下的這一批人，身強力壯、年輕時都是十足的工程經驗，不是學理經驗、是實戰經驗，這種人在市場上是沒有的，這種人在越南、在柬埔寨、在寮國是沒有的！所以今天臺灣假設要做好吧慈善事業charity南進，我們應該是用臺灣的錢，把這一批專家整合在一起，用農耕隊的精神去協助這些國家，其實我們花的是小錢，我們得到多大的感謝好了，你在跟人家談「人口紅利」的時候，人家才要跟你談嘛，不然人家憑什麼跟你臺灣人談？為什麼今天荷蘭人到中國大陸去，他要去談黃河治理、他要去談長江治理，人家會把他當一回事？有啊，因為當初，我領了你的獎學金！我是你的校友！在當初我的國家還不富有的時候，很多投資都是你投資的！所以，這一個小國的經驗是最值得我們學習的。」請聽李鴻源建言。喚醒公民意識Ep.2：當路上走的都是老人。聽書｜客座總編李鴻源教授臺大土木工程學系水利工程組教授。美國愛荷華大學土木暨環境工程系博士。曾任內政部長、行政院政務委員兼公共工程委員會主任委員、臺北縣副縣長、台灣省政府水利處處長。2002年參與荷蘭起草面對氣候變遷計畫，促成「三角洲委員會」的成立。荷蘭並同步成立跨國的「三角洲聯盟」（delta alliance），輸出「荷蘭經驗」。照片、影音提供、李鴻源教授王夢真提供：蘭陽溪河口、出海口 北岸晨景2020.09.20彭瀞儀拍攝：李鴻源教授「2020宜蘭縣政府發展願景專題演講」收聽｛聽書｝FB｜https://reurl.cc/m9rbQVBlog｜https://reurl.cc/OqGa7XCastbox｜https://reurl.cc/6l74lV

【蘭陽有約】■ 李鴻源建言。喚醒公民意識 Ep.2：當路上走的都是老人■ 書 名：《台灣必須面對的真相》 《台灣如何成為一流國家》■ 作 者：李鴻源■ 出版社：時報文化☆ 節目一開場是李鴻源教授演唱的〈Perhaps love〉☆這一集的訪問，是上週完成的錄音，李鴻源教授言猶在耳，週末就發生了高齡83歲、無照駕駛的老先生開車暴衝釀成死亡車禍的悲劇。前內政部長、臺大土木工程學系李鴻源教授今天在節目中探討的重點就是臺灣嚴峻的人口老化問題。李鴻源教授指出，「二○三○年，臺灣六十五歲以上的老人將有六百四十七萬，中小學生的人數降到一百七十萬，這個時候，一點七個年輕人就要養一個老人；我們的城市有三分之一以上的老人在路上開車，臺灣的人口結構三分之一強是老人。」李鴻源強調，「時間沒有在等我們」」！李鴻源老師在節目中提出的第一個問題是：你覺得街上有三分之一的老人在開車，安全嗎？而且除了雙北有大眾運輸系統，鄉下的年長者呢？騎摩托車？這件事對嗎？老師自問自答說著，有人講說：「沒關係啊，就像以前所謂的前瞻計畫，政府說我們做輕軌啊、我們做大眾運輸系統。」老師拋出了第二個問題，「我請問你，誰來養？誰來養？誰來養？」因為很重要，連說了三次，「誰來養？」除了揭開臺灣迫在眉睫的少子化與人口老化問題，我提出《台灣必須面對的真相》一書談到的大問題—培育國家人才的高等教育深受其害。李鴻源教授分析：「二十年前，臺灣大學一個教授出缺，我們會收到兩百張全世界頂級大學的博士來申請，我們還可以從裡面挑出最優秀的；曾幾何時，我們現在臺大一個教授出缺，大概收不到十張履歷，其中一半可以丟掉，因為根本不qualify，為什麼會這樣？第一個，教授是一個國際的市場。三十幾年前因為「愛臺灣」一個理由我就回來了。我到臺大第一年領的薪水比我在美國博士班的獎學金還要少。當時博班的獎學金大概是一千元美金，那時候四十比一，所以折合大約是四萬塊錢台幣，那時候一個副教授的薪水兩萬多。那時候的年輕人認為「愛臺灣」三個字，夠了；可是現在，我們的教授幾乎在亞洲，我們可能是新加坡的四分之一、韓國的一半、日本的三分之一、中國大陸比較好的大學他們的薪水都比我們高！我們臺灣大學現在最大的困難是什麼？不要說找不到好的年輕人，連很多四、五十歲的都被其他國家挖角挖走了。第二個，二十多年來，學生看到老師是過這樣的日子，他不讀博士了，他覺得我再多花五、六年，第一個還不一定念得出來；第二個，就算唸出來，看到你領這樣的薪水，他幹嘛讀博士，還不如炒股票、還不如到電子業去，他可以賺很多很多的錢。我們今天整個教育資源是錯置的！我現在很擔心的是，我明年退了，臺大的教授，我們是在九○年代上下一批的人回來，可是這一批人回來，在這幾年會退光的，那以後補不進來，那補不進來怎麼辦？去哪邊找這些人？教育就造成斷層。當你一個培養人才的引擎慢慢降溫、慢慢熄火，請問你，未來我們國家的工程師、這些公務員，誰來栽培？誰來培養？」除了拋出問題，李鴻源老師也以其享譽國際的水利工程專業，為臺灣看見一條活水源頭。李鴻源老師今天的第三個問題是，「我們有沒有可以合作的國家？」而這個問題，同時也是他提出的解方（教授幫越南政府規劃防災）。李鴻源指出，「越南的平均年齡不到四十歲，是一個人口紅利國家，他一個這麼年輕的國家、我們是一個這麼老的國家，你覺得我們這兩國有沒有很多事情可以坐下來談的？他們年輕的力量可以支撐我們的工廠、支撐我們的總經，問題是你政府要去跟人家談啊，為什麼憑什麼我今天要跟你臺灣合作，你有什麼條件我可以跟你合作，這種東西就叫做對話。臺灣今天講南進，這是對的，但我請問你，你拿出具體政策沒有，我只看到一堆錢一直往東南亞丟，問題是我們是一個小國，你這樣丟得起嗎？我記得我二○○七、二○○八年在河南鄭州碰到荷蘭王子，今天的國王，帶著荷蘭的水利界到鄭州推銷荷蘭的水利工程。一個小國，你今天要舉全國之力去做這件事情！荷蘭這麼小的國家，中國大陸的水利部每一年派一百個官員到他們某一個大學去受訓，過去太湖的可行性評估、荷蘭政府投一億美金，他投百分之六十，中國出百分之四十，但是他把整個計畫拿回荷蘭去做，他就可以掌握中國的市場。所以黃土高原的泥沙治理、太湖的治理，幾個大的project都是荷蘭在involve。一百個學生到荷蘭去讀研究所，一年學費三萬歐元，荷蘭政府出一半，為什麼我要出一半，一半很多錢耶，當時是六十萬台幣，荷蘭政府出一半，你這些校友回去以後，我透過校友，我就可以進到你中國市場，所以人家小國下棋是這樣在下的，就是棋下得很遠！……我們永遠在談Hi-tech，高科技跟某一些少數人有關，跟我們一般的普羅大眾有什麼關係？他賺得錢跟我們有關係嗎？可是你像這些農田水利會的，這些退休的工程師，尤其是現在六十五到七十歲上下的這一批人，身強力壯、年輕時都是十足的工程經驗，不是學理經驗、是實戰經驗，這種人在市場上是沒有的，這種人在越南、在柬埔寨、在寮國是沒有的！所以今天臺灣假設要做好吧慈善事業charity南進，我們應該是用臺灣的錢，把這一批專家整合在一起，用農耕隊的精神去協助這些國家，其實我們花的是小錢，我們得到多大的感謝好了，你在跟人家談「人口紅利」的時候，人家才要跟你談嘛，不然人家憑什麼跟你臺灣人談？為什麼今天荷蘭人到中國大陸去，他要去談黃河治理、他要去談長江治理，人家會把他當一回事？有啊，因為當初，我領了你的獎學金！我是你的校友！在當初我的國家還不富有的時候，很多投資都是你投資的！所以，這一個小國的經驗是最值得我們學習的。」請聽李鴻源建言。喚醒公民意識Ep.2：當路上走的都是老人。聽書｜客座總編李鴻源教授臺大土木工程學系水利工程組教授。美國愛荷華大學土木暨環境工程系博士。曾任內政部長、行政院政務委員兼公共工程委員會主任委員、臺北縣副縣長、台灣省政府水利處處長。2002年參與荷蘭起草面對氣候變遷計畫，促成「三角洲委員會」的成立。荷蘭並同步成立跨國的「三角洲聯盟」（delta alliance），輸出「荷蘭經驗」。照片、影音提供、李鴻源教授王夢真提供：蘭陽溪河口、出海口 北岸晨景2020.09.20彭瀞儀拍攝：李鴻源教授「2020宜蘭縣政府發展願景專題演講」收聽｛聽書｝FB｜https://reurl.cc/m9rbQVBlog｜https://reurl.cc/OqGa7XCastbox｜https://reurl.cc/6l74lV

【蘭陽有約】老神再在Ep.7：貴人與小人▓ 書名：《懂你自己，才能做你自己》▓ 作 者：謝明杰▓ 出版社：商周出版▓ 受訪者：作家謝明杰今天的訪問很有趣，明杰和我都不知道會開出什麼樣的花朵來？因為主題雖然是明杰定的，但他沒設定具體內容，一樣讓我隨書漫談。首先得要確定明杰想談的「貴人」是「誰」的貴人？明杰說：「你要遇到貴人，你得先要成為貴人才行！」這是「同質相吸」！那麼要如何成為「自己的」貴人呢？〈真善美過生活〉說：真正的「美」是心中有「真」與「善」。「真與善」會形成一個人的內在氣質，這份氣質無可複製，力量也無可撼動。它讓你成為你之所「是」，它讓你照亮生命的前途，化解愁苦與困頓。……如果你到神前或佛像前許願，除了感恩，你可以說「我願做一個真善美的人」。這比求什麼都要有效果，因為人生的一切美好都在其中，那是「生活」。而在成為自己的貴人之前，勢必得經歷一段轉變的過程，這過程就是〈哪個是真正的你〉所說的：上帝對你「為了趨近於祂」所做的努力，向來都會給予正面回報，那個回報保證比銀行的高利活存還高！謝明杰強調，所謂「趨近於祂」，用王陽明的說法是「致良知」、用孟子的說法是「取義」、用基督教的說法「邁向神性的道路」、用佛家的說法：開始找到心中的佛性、其實殊途同歸，講的都是同樣一個的東西，也就是「找到你內心的真善美」，用你內心最高版本的美、最高版本的善去過生活。那要如何用最高版本的美、最高版本的善去過生活呢？我想到了〈人生使用手冊〉所說：我們光溜溜來到世界，沒有帶著說明書，所有人都在「尋找」／一連串的問題，開啟你往內心世界探索的道路。恭喜你！你正在「創造與發現」你的人生使用手冊。要如何發現這出生沒帶來的「人生使用手冊」甚至開始撰寫呢？明杰的答案是：「啟用你的靈魂、帶著你的覺知，你就可以撰寫你的人生使用手冊。」而靈魂又要怎麼啟用呢？謝明杰的回答是：「書寫心靈日記，記錄靈魂成長的過程。」請聽【老神再在】Ep.7：貴人與小人，思考明杰拋出的叩問，「任何一個人只要能在一生中解答你是誰？你想要做什麼？你要去哪裡？這三個問題，就算沒有任何功績，他也已經完成此生不可抹滅的目的了！」聽書｜客座總編謝明杰2008年5月某一晚，一場生命的奇遇讓他與「神」展開了對話，而在記錄出版《老神再在：奇蹟對話錄》這本書之後，他生命的外部開始出現巨大的轉變。2011年的一場迷戀使他寫下了《老神再在II：愛的覺醒》。這兩本神來之筆的書籍，讓默默無聞的他在身心靈圈聲名大噪，陸續也幫到了許多類似生命經歷的人，隨後再推出《老神再在Ⅲ：破繭而出》以及《懂你自己，才能做你自己：謝明杰不專業修行筆記》。謝明杰個人臉書頁面：https://www.facebook.com/mingchieh.sia謝明杰臉書粉絲專頁：https://www.facebook.com/mars5477/照片、影音提供、謝明杰蘭陽溪河口晨景 王夢真提供 2020.09.19收聽｛聽書｝FB｜https://reurl.cc/2gE2drBlog｜https://reurl.cc/gmaOoRCastbox｜https://reurl.cc/N6ykd6

【蘭陽有約】老神再在Ep.7：貴人與小人▓ 書名：《懂你自己，才能做你自己》▓ 作 者：謝明杰▓ 出版社：商周出版▓ 受訪者：作家謝明杰今天的訪問很有趣，明杰和我都不知道會開出什麼樣的花朵來？因為主題雖然是明杰定的，但他沒設定具體內容，一樣讓我隨書漫談。首先得要確定明杰想談的「貴人」是「誰」的貴人？明杰說：「你要遇到貴人，你得先要成為貴人才行！」這是「同質相吸」！那麼要如何成為「自己的」貴人呢？〈真善美過生活〉說：真正的「美」是心中有「真」與「善」。「真與善」會形成一個人的內在氣質，這份氣質無可複製，力量也無可撼動。它讓你成為你之所「是」，它讓你照亮生命的前途，化解愁苦與困頓。……如果你到神前或佛像前許願，除了感恩，你可以說「我願做一個真善美的人」。這比求什麼都要有效果，因為人生的一切美好都在其中，那是「生活」。而在成為自己的貴人之前，勢必得經歷一段轉變的過程，這過程就是〈哪個是真正的你〉所說的：上帝對你「為了趨近於祂」所做的努力，向來都會給予正面回報，那個回報保證比銀行的高利活存還高！謝明杰強調，所謂「趨近於祂」，用王陽明的說法是「致良知」、用孟子的說法是「取義」、用基督教的說法「邁向神性的道路」、用佛家的說法：開始找到心中的佛性、其實殊途同歸，講的都是同樣一個的東西，也就是「找到你內心的真善美」，用你內心最高版本的美、最高版本的善去過生活。那要如何用最高版本的美、最高版本的善去過生活呢？我想到了〈人生使用手冊〉所說：我們光溜溜來到世界，沒有帶著說明書，所有人都在「尋找」／一連串的問題，開啟你往內心世界探索的道路。恭喜你！你正在「創造與發現」你的人生使用手冊。要如何發現這出生沒帶來的「人生使用手冊」甚至開始撰寫呢？明杰的答案是：「啟用你的靈魂、帶著你的覺知，你就可以撰寫你的人生使用手冊。」而靈魂又要怎麼啟用呢？謝明杰的回答是：「書寫心靈日記，記錄靈魂成長的過程。」請聽【老神再在】Ep.7：貴人與小人，思考明杰拋出的叩問，「任何一個人只要能在一生中解答你是誰？你想要做什麼？你要去哪裡？這三個問題，就算沒有任何功績，他也已經完成此生不可抹滅的目的了！」聽書｜客座總編謝明杰2008年5月某一晚，一場生命的奇遇讓他與「神」展開了對話，而在記錄出版《老神再在：奇蹟對話錄》這本書之後，他生命的外部開始出現巨大的轉變。2011年的一場迷戀使他寫下了《老神再在II：愛的覺醒》。這兩本神來之筆的書籍，讓默默無聞的他在身心靈圈聲名大噪，陸續也幫到了許多類似生命經歷的人，隨後再推出《老神再在Ⅲ：破繭而出》以及《懂你自己，才能做你自己：謝明杰不專業修行筆記》。謝明杰個人臉書頁面：https://www.facebook.com/mingchieh.sia謝明杰臉書粉絲專頁：https://www.facebook.com/mars5477/照片、影音提供、謝明杰蘭陽溪河口晨景 王夢真提供 2020.09.19收聽｛聽書｝FB｜https://reurl.cc/2gE2drBlog｜https://reurl.cc/gmaOoRCastbox｜https://reurl.cc/N6ykd6

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生活好EASY蘭陽走讀走讀蘭陽紓壓時光手作編織班受訪者：林桂麗老師中秋將屆，又到了最適合編織毛線的季節。今天的蘭陽走讀單元，請到的來賓是「抒壓時光手作編織班」的林桂麗老師。開班教授編織已經27年，到宜蘭社大、羅東社大開課也有10幾年；說到她與編織的不解之緣，可以追溯到國小。林桂麗老師說，不論國小的美勞課或是國中的家政課，班上總是有1/3到1/2的編織作品出自她的手筆！只因為，「別的同學不想做，而我又喜歡啊！」38年前從臺北移居宜蘭的林桂麗老師，除了精益求精不斷學習最新的編織設計與技巧，更因為年輕時擔任國民健康局醫療訪問調查員，上山下海走遍宜蘭縣各鄉鎮做問卷的經驗，讓她深感弱勢民眾的艱難與辛苦。16年前，她聽聞有一場百位獨居老人家的年終尾牙活動，她號召學員，發起編織一百條圍巾的愛心活動，短短幾天，眾人熱情迴響，你三條我五條的，幾天時間就順利完成百條圍巾的目標。眼見第一階段順利達標，老師再尋求時任牙醫協會理事長的表哥協助，加碼為百位獨居長者的年終尾牙送上牙醫義診！這一個圓滿的緣起，也開啟了她與學員十多年來的「編織送愛心」活動。除了可以分享時間心力編織做愛心，林桂麗強調，編織是非常適合忙碌現代人釋放壓力的手作工藝：「編織的好處，就像做瑜伽、冥想，透過專注某一件重複的事，進而達到靜心、釋放壓力的好處；而且專注編織，也有轉移注意力甚至轉移疼痛的效果；更重要的是，編織的成果可以帶來滿滿的成就感。」林桂麗老師還舉邱吉爾首相為例：「當年德軍轟炸倫敦期間，邱吉爾就在防空洞裡編織毛線！」由此可見編織對收攝心神的妙用！想加入快樂編織的行列嗎？請聽林桂麗老師分享「紓壓時光手作編織班」。林桂麗老師社團：編織甜心粉專：De La Kvei編織照片提供編織作品 林桂麗收聽｛聽書｝Fb｜https://reurl.cc/n0LRg8Blog｜https://reurl.cc/yg6l3yCastbox｜https://reurl.cc/14Gp5G

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生活好EASY蘭陽走讀走讀蘭陽紓壓時光手作編織班受訪者：林桂麗老師中秋將屆，又到了最適合編織毛線的季節。今天的蘭陽走讀單元，請到的來賓是「抒壓時光手作編織班」的林桂麗老師。開班教授編織已經27年，到宜蘭社大、羅東社大開課也有10幾年；說到她與編織的不解之緣，可以追溯到國小。林桂麗老師說，不論國小的美勞課或是國中的家政課，班上總是有1/3到1/2的編織作品出自她的手筆！只因為，「別的同學不想做，而我又喜歡啊！」38年前從臺北移居宜蘭的林桂麗老師，除了精益求精不斷學習最新的編織設計與技巧，更因為年輕時擔任國民健康局醫療訪問調查員，上山下海走遍宜蘭縣各鄉鎮做問卷的經驗，讓她深感弱勢民眾的艱難與辛苦。16年前，她聽聞有一場百位獨居老人家的年終尾牙活動，她號召學員，發起編織一百條圍巾的愛心活動，短短幾天，眾人熱情迴響，你三條我五條的，幾天時間就順利完成百條圍巾的目標。眼見第一階段順利達標，老師再尋求時任牙醫協會理事長的表哥協助，加碼為百位獨居長者的年終尾牙送上牙醫義診！這一個圓滿的緣起，也開啟了她與學員十多年來的「編織送愛心」活動。除了可以分享時間心力編織做愛心，林桂麗強調，編織是非常適合忙碌現代人釋放壓力的手作工藝：「編織的好處，就像做瑜伽、冥想，透過專注某一件重複的事，進而達到靜心、釋放壓力的好處；而且專注編織，也有轉移注意力甚至轉移疼痛的效果；更重要的是，編織的成果可以帶來滿滿的成就感。」林桂麗老師還舉邱吉爾首相為例：「當年德軍轟炸倫敦期間，邱吉爾就在防空洞裡編織毛線！」由此可見編織對收攝心神的妙用！想加入快樂編織的行列嗎？請聽林桂麗老師分享「紓壓時光手作編織班」。林桂麗老師社團：編織甜心粉專：De La Kvei編織照片提供編織作品 林桂麗收聽｛聽書｝Fb｜https://reurl.cc/n0LRg8Blog｜https://reurl.cc/yg6l3yCastbox｜https://reurl.cc/14Gp5G

【蘭陽有約】生科新知。冬陽時間Ep.34：如何面對傳染病橫行的未來■ 書 名：《蚊子、病毒與全球化》■ 作 者：艾瑞克．歐森納、伊莎貝爾．德．聖歐班■ 譯 者：陳太乙■ 出版社：馬可孛羅■ 出版日期：2020-07-04■ 選書、導讀：台灣推理作家協會理事長冬陽（許鈺祥）比爾・蓋茲說：「戰爭可能導致一千萬人死亡，但流行病可能會害死更多人。」截至9月22日的最新統計，COVID-19為禍，已經感染全球3150萬人、釀成96.7萬人死亡的巨大損害。其中，受創最嚴重的美國，感染病例高達697萬、20.3萬人死亡。「憑空出世」的Coronavirus讓沒有抗體的人類措手不及，封城、封域、暫停實體交流......一切只能苦盼疫苗誕生以解倒懸。在人們深受新冠肺炎威脅之際，9月份【生科新知。冬陽時間】Ep.34，冬陽（許鈺祥）為我們選讀馬可孛羅文化出版、當代最重要的法文作家、法蘭西院士艾瑞克・歐森納的新作：《蚊子、病毒與全球化》。冬陽強調，「全世界能奪走人類性命的前兩名，蚊子是第一名，第二名就是人類。每一年，死於人類自己手裡的有47萬5千人；至於頭號殺手—蚊子，每年則奪走75萬條人命。」《蚊子、病毒與全球化》：「蚊子確實是最危險的病媒。牠帶來屈公熱、登革熱、裂谷熱、黃熱病、茲卡病毒、日本腦炎、西尼羅病毒熱、象皮病，當然，還有，瘧疾。光是瘧疾一種病，每年便奪走40萬餘條人命，其中大部份受害者是5歲以下的孩童。至於登革熱，它則威脅世界1/3以上的人口：25億，分佈在一百多個國家。總之，蚊子確實是人類的頭號公敵。」「時至今日，在數不盡的昆蟲中，已辨識出3564種蚊子。」面對人類的頭號公敵，在200萬年的進化過程中，腦容量已經擴大3倍的人類，為什麼還沒找出辦法擺脫蚊子？冬陽解釋：「蚊子會帶來的困擾，有些是人類自找的。一來，人類不是蚊子唯一的食物來源（舉凡哺乳動物、鳥類、爬行動物、兩棲動物、魚類都是吸血對象）；二則，人類的生活環境當中提供了蚊子也能棲息的條件。」這所謂「蚊子能棲息的條件」，法蘭西院士艾瑞克・歐森納在書中解釋：「我正才明白牠有多麼喜歡與人類親密生活：廚房的每個角落和每一種味道；客廳電視機和音響旁邊（這些素料材質散發出的氣味多麼好聞！待機狀態的器材維持的熱度多麼舒適！）；臥室（啊！床單的微溫！啊！枕頭和枕頭套之間、棉被皺摺之間，多麼美妙的藏身之處！）；當然，總是濕答答的浴室，還有衣櫃（飽吸一頓鮮血大餐之後，窩在一條小內褲或一件裙子的衣摺裡，真是說不出的軟膩，尤其是如果還留有汗味就更好了。哪有比這裡更舒服的地方？）。」除了進一步了解蚊子與人類的「親密生活」，冬陽提醒聽眾，一起思考「消滅蚊子」的後果：「在食物鏈上，蚊子不是所有的卵都長成蚊子來叮人，有更多的卵都在成為孑孓時就被水生生物吃掉了，甚至壁虎會去吃成蚊，牠是一個非常重要的蛋白質來源。有麻煩的是病原體而不是蚊子本身，而且這些病毒並未讓蚊子發燒，這一點和蝙蝠一樣，為什麼可以和病毒和平共存？」請聽生科新知。冬陽時間 Ep.34：《蚊子、病毒與全球化》。聽書｜客座總編冬陽（許鈺祥）清華大學生命科學系畢業，現任社團法人台灣推理作家協會理事長，正職為文學小說、科普出版品編輯，工作資歷十六年。曾任城邦出版集團馬可孛羅文化副總編輯、讀書共和國集團讀癮出版副總編輯、新經典文化副總編輯。照片提供、馬可孛羅文化冬陽（許鈺祥）王夢真：蘭陽晨景 2020.09.14       蘭陽夕彩 2020.09.14收聽｛聽書｝FB｜https://reurl.cc/9XRpKVBlog｜https://reurl.cc/q80NK3Castbox｜https://reurl.cc/od5QYl

【蘭陽有約】生科新知。冬陽時間Ep.34：如何面對傳染病橫行的未來■ 書 名：《蚊子、病毒與全球化》■ 作 者：艾瑞克．歐森納、伊莎貝爾．德．聖歐班■ 譯 者：陳太乙■ 出版社：馬可孛羅■ 出版日期：2020-07-04■ 選書、導讀：台灣推理作家協會理事長冬陽（許鈺祥）比爾・蓋茲說：「戰爭可能導致一千萬人死亡，但流行病可能會害死更多人。」截至9月22日的最新統計，COVID-19為禍，已經感染全球3150萬人、釀成96.7萬人死亡的巨大損害。其中，受創最嚴重的美國，感染病例高達697萬、20.3萬人死亡。「憑空出世」的Coronavirus讓沒有抗體的人類措手不及，封城、封域、暫停實體交流......一切只能苦盼疫苗誕生以解倒懸。在人們深受新冠肺炎威脅之際，9月份【生科新知。冬陽時間】Ep.34，冬陽（許鈺祥）為我們選讀馬可孛羅文化出版、當代最重要的法文作家、法蘭西院士艾瑞克・歐森納的新作：《蚊子、病毒與全球化》。冬陽強調，「全世界能奪走人類性命的前兩名，蚊子是第一名，第二名就是人類。每一年，死於人類自己手裡的有47萬5千人；至於頭號殺手—蚊子，每年則奪走75萬條人命。」《蚊子、病毒與全球化》：「蚊子確實是最危險的病媒。牠帶來屈公熱、登革熱、裂谷熱、黃熱病、茲卡病毒、日本腦炎、西尼羅病毒熱、象皮病，當然，還有，瘧疾。光是瘧疾一種病，每年便奪走40萬餘條人命，其中大部份受害者是5歲以下的孩童。至於登革熱，它則威脅世界1/3以上的人口：25億，分佈在一百多個國家。總之，蚊子確實是人類的頭號公敵。」「時至今日，在數不盡的昆蟲中，已辨識出3564種蚊子。」面對人類的頭號公敵，在200萬年的進化過程中，腦容量已經擴大3倍的人類，為什麼還沒找出辦法擺脫蚊子？冬陽解釋：「蚊子會帶來的困擾，有些是人類自找的。一來，人類不是蚊子唯一的食物來源（舉凡哺乳動物、鳥類、爬行動物、兩棲動物、魚類都是吸血對象）；二則，人類的生活環境當中提供了蚊子也能棲息的條件。」這所謂「蚊子能棲息的條件」，法蘭西院士艾瑞克・歐森納在書中解釋：「我正才明白牠有多麼喜歡與人類親密生活：廚房的每個角落和每一種味道；客廳電視機和音響旁邊（這些素料材質散發出的氣味多麼好聞！待機狀態的器材維持的熱度多麼舒適！）；臥室（啊！床單的微溫！啊！枕頭和枕頭套之間、棉被皺摺之間，多麼美妙的藏身之處！）；當然，總是濕答答的浴室，還有衣櫃（飽吸一頓鮮血大餐之後，窩在一條小內褲或一件裙子的衣摺裡，真是說不出的軟膩，尤其是如果還留有汗味就更好了。哪有比這裡更舒服的地方？）。」除了進一步了解蚊子與人類的「親密生活」，冬陽提醒聽眾，一起思考「消滅蚊子」的後果：「在食物鏈上，蚊子不是所有的卵都長成蚊子來叮人，有更多的卵都在成為孑孓時就被水生生物吃掉了，甚至壁虎會去吃成蚊，牠是一個非常重要的蛋白質來源。有麻煩的是病原體而不是蚊子本身，而且這些病毒並未讓蚊子發燒，這一點和蝙蝠一樣，為什麼可以和病毒和平共存？」請聽生科新知。冬陽時間 Ep.34：《蚊子、病毒與全球化》。聽書｜客座總編冬陽（許鈺祥）清華大學生命科學系畢業，現任社團法人台灣推理作家協會理事長，正職為文學小說、科普出版品編輯，工作資歷十六年。曾任城邦出版集團馬可孛羅文化副總編輯、讀書共和國集團讀癮出版副總編輯、新經典文化副總編輯。照片提供、馬可孛羅文化冬陽（許鈺祥）王夢真：蘭陽晨景 2020.09.14       蘭陽夕彩 2020.09.14收聽｛聽書｝FB｜https://reurl.cc/9XRpKVBlog｜https://reurl.cc/q80NK3Castbox｜https://reurl.cc/od5QYl

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【蘭陽有約】李偉文的八八與無限Ep.4：相逢不忘、美好分享■ 書名：《一切都會好起來：讓人豁然開朗的91個方法》■ 作者：李偉文■ 攝影：李偉文、李欣澄（A寶）、李欣恬（B寶）■ 出版：凱信企管■ 導讀：作家李偉文一翻開這本筆記書，就是〈久別重逢〉篇，李偉文醫師引述釋迦牟尼佛浪漫的話語：「世間所有的相遇，都是久別重逢。」剎那間，彷彿暮鼓晨鐘醍醐灌頂。這份直指生命的觸動，來自作家李偉文與女兒A寶、B寶共同企劃、完成的「李偉文筆記書」1《一切都會好起來：讓人豁然開朗的91個方法》。人生緣會，還有〈心願與貪求〉，法鼓山聖嚴法師說：「人是要來還願的，不是要來還債的。債還完了就沒有意義，但是還願是一願又一願。」〈一期一會〉，穆斯林在與人約定日期後，會再加上一句：「一切看阿拉的旨意！」他們認為相信自己一定能如期赴約，是對生命的傲慢，也是對上蒼的傲慢。〈虔誠終必相遇〉，哲學家唐君毅說：「在遙遠的地方，一切虔誠終必相遇。」〈忘不了的人與事〉，國學大師錢穆說：「忘不了的人與事，才是真生命。」除了名言佳句，李偉文說「這本筆記本附有九十一則我喜歡的名言佳句以及我對這句子的迴想，同時搭配九十一幅相片，這些相片大多是我和雙胞胎女兒在旅遊途中拍下，古人說「觸景生情」，在生命每個交會時，只要我們真心對待，每個相遇時刻，都會是神聖的時刻。」珍藏上千冊筆記本的李偉文說，這「筆記書」的出版，讓他得償宿願，完成了他「當作家之前」的期待！主持「聽書」深耕閱讀推廣十幾年，不分類的大量閱讀是工作之所需；瀏覽、精讀都是基本方法，先別說會不會消化不良，最重要的是，能提萃出什麼？網路時代，人們越發習慣輕薄短小的快速學習與閱讀，少了大部頭書的閱讀養成，再加上關鍵字的查找，讀者容易一門深入浸淫在同一種類的書籍或素材之中；而「李偉文筆記書」，恰好打破了這個無形的框架。一生熱愛閱讀的李偉文，用他博覽群書的廣博與精讀好書的深入，與讀者分享蒐集多年的名言佳句，九十一則名言佳句涵括宗教、哲學、文學、歷史、心理、兩性、教養、企管、藝術、電影……；每一篇名言佳句後又附上他的迴想與精彩照片。一年一本筆記書，是陪伴讀者紀錄人生一瞬的札記、是記下有感的生活隨筆、是書寫酸甜苦辣的紀錄，更是伴隨讀者擴大閱讀領域的人生指引。作家李偉文邀請讀者加入共同創作的書寫行列，一起用筆記書《一切都會好起來：讓人豁然開朗的91個方法》紀錄生活感想或是閱讀心得，待書寫完成後，他會另外提供新一年的筆記書，讓讀者延續「藉由書寫來思考」的共同創作。從〈久別重逢〉、〈虔誠終必相遇〉到〈忘不了的人與事〉，相逢不忘，美好分享，圓滿人生。請聽【李偉文的八八與無限】Ep.4：相逢不忘、美好分享。聽書｜客座總編李偉文（牙醫師．作家．環保志工）座右銘是「一生玩不夠」，生命中最期盼獲得的禮物是「慈悲」與「智慧」，智慧的追求透過閱讀，慈悲則靠號召朋友從事公益服務人群來實踐，因此生活的重心是「閱讀、朋友、大自然」。喜歡朋友與大自然，所以三十年前曾擔任童軍團長，並且在近二十多年前與朋友們成立了荒野保護協會，初期辦公室還設在自己的牙醫診所內。喜歡閱讀，所以將診所變成了可供社區民眾借書的圖書館，並且曾經擔任金鼎獎評審、全國好書及公務員專書閱讀甄選審委等。相信影像對民眾的影響力，因此曾經擔任公共電視、華視電視公司的董事，並且陪著孩子從電影中進行生命教育的學習。生活勵志類著作有《活得興高采烈》、《迷路原為看花開》、《您撥的電話未開機》、《給自己最好的禮物》、《只讀好冊》、《李偉文的退休進行式》等。李偉文粉絲團 www.facebook.com.tw/weiwenfans李偉文部落格 weiwentw.blogspot.com/荒野保護協會 www.sow.org.twA寶 李欣澄念的是傳播，剛出社會，在說故事這條路上努力著。近期在實踐這句話「不愧對自己的幸運的唯一方法，就是盡全力做我能做的。」個人網站：www.alfahclee.comB寶 李欣恬不喜歡自我介紹，喜歡真真實實的去認識一個人。不喜歡在一個地方待太久，喜歡轉換地平線與邏輯思維。初進白色巨塔當路障，在病房與病房間漂移，採集故事，也採集醫療無法解決的生命困境。照片提供李偉文醫師A寶 李欣澄B寶 李欣恬王夢真：蘭陽溪河口晨景 2020.09.17        蘭陽溪河口漁船歸航 2020.09.17收聽｛聽書｝FB｜https://reurl.cc/5q130zBlog｜https://reurl.cc/N602QkCastbox｜https://reurl.cc/VXL2Wn

【蘭陽有約】李偉文的八八與無限Ep.4：相逢不忘、美好分享■ 書名：《一切都會好起來：讓人豁然開朗的91個方法》■ 作者：李偉文■ 攝影：李偉文、李欣澄（A寶）、李欣恬（B寶）■ 出版：凱信企管■ 導讀：作家李偉文一翻開這本筆記書，就是〈久別重逢〉篇，李偉文醫師引述釋迦牟尼佛浪漫的話語：「世間所有的相遇，都是久別重逢。」剎那間，彷彿暮鼓晨鐘醍醐灌頂。這份直指生命的觸動，來自作家李偉文與女兒A寶、B寶共同企劃、完成的「李偉文筆記書」1《一切都會好起來：讓人豁然開朗的91個方法》。人生緣會，還有〈心願與貪求〉，法鼓山聖嚴法師說：「人是要來還願的，不是要來還債的。債還完了就沒有意義，但是還願是一願又一願。」〈一期一會〉，穆斯林在與人約定日期後，會再加上一句：「一切看阿拉的旨意！」他們認為相信自己一定能如期赴約，是對生命的傲慢，也是對上蒼的傲慢。〈虔誠終必相遇〉，哲學家唐君毅說：「在遙遠的地方，一切虔誠終必相遇。」〈忘不了的人與事〉，國學大師錢穆說：「忘不了的人與事，才是真生命。」除了名言佳句，李偉文說「這本筆記本附有九十一則我喜歡的名言佳句以及我對這句子的迴想，同時搭配九十一幅相片，這些相片大多是我和雙胞胎女兒在旅遊途中拍下，古人說「觸景生情」，在生命每個交會時，只要我們真心對待，每個相遇時刻，都會是神聖的時刻。」珍藏上千冊筆記本的李偉文說，這「筆記書」的出版，讓他得償宿願，完成了他「當作家之前」的期待！主持「聽書」深耕閱讀推廣十幾年，不分類的大量閱讀是工作之所需；瀏覽、精讀都是基本方法，先別說會不會消化不良，最重要的是，能提萃出什麼？網路時代，人們越發習慣輕薄短小的快速學習與閱讀，少了大部頭書的閱讀養成，再加上關鍵字的查找，讀者容易一門深入浸淫在同一種類的書籍或素材之中；而「李偉文筆記書」，恰好打破了這個無形的框架。一生熱愛閱讀的李偉文，用他博覽群書的廣博與精讀好書的深入，與讀者分享蒐集多年的名言佳句，九十一則名言佳句涵括宗教、哲學、文學、歷史、心理、兩性、教養、企管、藝術、電影……；每一篇名言佳句後又附上他的迴想與精彩照片。一年一本筆記書，是陪伴讀者紀錄人生一瞬的札記、是記下有感的生活隨筆、是書寫酸甜苦辣的紀錄，更是伴隨讀者擴大閱讀領域的人生指引。作家李偉文邀請讀者加入共同創作的書寫行列，一起用筆記書《一切都會好起來：讓人豁然開朗的91個方法》紀錄生活感想或是閱讀心得，待書寫完成後，他會另外提供新一年的筆記書，讓讀者延續「藉由書寫來思考」的共同創作。從〈久別重逢〉、〈虔誠終必相遇〉到〈忘不了的人與事〉，相逢不忘，美好分享，圓滿人生。請聽【李偉文的八八與無限】Ep.4：相逢不忘、美好分享。聽書｜客座總編李偉文（牙醫師．作家．環保志工）座右銘是「一生玩不夠」，生命中最期盼獲得的禮物是「慈悲」與「智慧」，智慧的追求透過閱讀，慈悲則靠號召朋友從事公益服務人群來實踐，因此生活的重心是「閱讀、朋友、大自然」。喜歡朋友與大自然，所以三十年前曾擔任童軍團長，並且在近二十多年前與朋友們成立了荒野保護協會，初期辦公室還設在自己的牙醫診所內。喜歡閱讀，所以將診所變成了可供社區民眾借書的圖書館，並且曾經擔任金鼎獎評審、全國好書及公務員專書閱讀甄選審委等。相信影像對民眾的影響力，因此曾經擔任公共電視、華視電視公司的董事，並且陪著孩子從電影中進行生命教育的學習。生活勵志類著作有《活得興高采烈》、《迷路原為看花開》、《您撥的電話未開機》、《給自己最好的禮物》、《只讀好冊》、《李偉文的退休進行式》等。李偉文粉絲團 www.facebook.com.tw/weiwenfans李偉文部落格 weiwentw.blogspot.com/荒野保護協會 www.sow.org.twA寶 李欣澄念的是傳播，剛出社會，在說故事這條路上努力著。近期在實踐這句話「不愧對自己的幸運的唯一方法，就是盡全力做我能做的。」個人網站：www.alfahclee.comB寶 李欣恬不喜歡自我介紹，喜歡真真實實的去認識一個人。不喜歡在一個地方待太久，喜歡轉換地平線與邏輯思維。初進白色巨塔當路障，在病房與病房間漂移，採集故事，也採集醫療無法解決的生命困境。照片提供李偉文醫師A寶 李欣澄B寶 李欣恬王夢真：蘭陽溪河口晨景 2020.09.17        蘭陽溪河口漁船歸航 2020.09.17收聽｛聽書｝FB｜https://reurl.cc/5q130zBlog｜https://reurl.cc/N602QkCastbox｜https://reurl.cc/VXL2Wn

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生活好EASY■ 食在幸福。塘塘廚坊 Ep.18：八月桂花遍地香 —塘塘晨光食堂■ 書 名：《發現純素好味道》■ 作 者：蘇富家、早乙女 修■ 出版社：原水文化時序進入美麗的桂月，又是「但願人長久千里共嬋娟」的團圓時節。vegan養生達人蘇富家老師今天在節目中除了分享如何現採桂花、野薑花並且以山上俯拾即是的各種青草藥煮茶，更分享了塘塘家獨有的「晨光食堂」。蘇富家老師和早乙女 修老師的「晨光食堂」非常熱鬧，每天都有不同成員參加，最早開始參與的嬌客是松鼠們（一次十來隻）；接著是蘇富家老師在山間小徑，邀請偶遇的竹雞們過府餐敘（老師看到竹雞就會開口邀請：小可愛小可愛到我們家……）；後來，又跟來了一群愛吃餅乾屑的繡眼畫眉；以及地域觀念比較重，總會驅趕客人的藍鵲……；差點忘了，還有一隻蘇富家老師撿回家一起生活的好客乖狗狗。我原本以為「晨光食堂」只提供貴客們早餐服務，聊著聊著才知道，原來食堂還供應晚餐！而這群嬌客們，也總是一副回家陪兩位老師用餐的模樣，歡歡喜喜、熱熱鬧鬧。這怡然自得的山居歲月，好不浪漫！請聽【食在幸福。塘塘廚坊】Ep.18：八月桂花遍地香—塘塘晨光食堂。聽書｜客座總編蘇富家（塘塘老師）＆早乙女 修夫婦一個日本媳婦，一個台灣女婿，是人人稱羨的神仙眷侶。不但喜歡做素菜、吃素菜，更愛教人做素菜，多年來透過電視廣播媒體如TVBS、慈濟大愛、飛碟宜蘭台、台灣廣播電台、中廣流行網等；及各地農會、素食、有機商店、新竹工研院、社區大學等烹飪教室教學，推廣素食不遺餘力。取材多從自耕農家、傳統市場、有機商店、超市或自行栽種等天然食材為主；烹調法多蒸燙拌、少煎炸烤；目的不外是讓人人都能做出好吃又身體無負擔的原味蔬食。照片提供、原水文化：《發現純素好味道》蘇富家：山居生活點滴王夢真：蘭陽溪河口晨景 2020.09.18收聽｛聽書｝FB｜https://reurl.cc/k0lYArBlog｜https://reurl.cc/GreynyCastbox｜https://reurl.cc/q8kAGy

生活好EASY■ 食在幸福。塘塘廚坊 Ep.18：八月桂花遍地香 —塘塘晨光食堂■ 書 名：《發現純素好味道》■ 作 者：蘇富家、早乙女 修■ 出版社：原水文化時序進入美麗的桂月，又是「但願人長久千里共嬋娟」的團圓時節。vegan養生達人蘇富家老師今天在節目中除了分享如何現採桂花、野薑花並且以山上俯拾即是的各種青草藥煮茶，更分享了塘塘家獨有的「晨光食堂」。蘇富家老師和早乙女 修老師的「晨光食堂」非常熱鬧，每天都有不同成員參加，最早開始參與的嬌客是松鼠們（一次十來隻）；接著是蘇富家老師在山間小徑，邀請偶遇的竹雞們過府餐敘（老師看到竹雞就會開口邀請：小可愛小可愛到我們家……）；後來，又跟來了一群愛吃餅乾屑的繡眼畫眉；以及地域觀念比較重，總會驅趕客人的藍鵲……；差點忘了，還有一隻蘇富家老師撿回家一起生活的好客乖狗狗。我原本以為「晨光食堂」只提供貴客們早餐服務，聊著聊著才知道，原來食堂還供應晚餐！而這群嬌客們，也總是一副回家陪兩位老師用餐的模樣，歡歡喜喜、熱熱鬧鬧。這怡然自得的山居歲月，好不浪漫！請聽【食在幸福。塘塘廚坊】Ep.18：八月桂花遍地香—塘塘晨光食堂。聽書｜客座總編蘇富家（塘塘老師）＆早乙女 修夫婦一個日本媳婦，一個台灣女婿，是人人稱羨的神仙眷侶。不但喜歡做素菜、吃素菜，更愛教人做素菜，多年來透過電視廣播媒體如TVBS、慈濟大愛、飛碟宜蘭台、台灣廣播電台、中廣流行網等；及各地農會、素食、有機商店、新竹工研院、社區大學等烹飪教室教學，推廣素食不遺餘力。取材多從自耕農家、傳統市場、有機商店、超市或自行栽種等天然食材為主；烹調法多蒸燙拌、少煎炸烤；目的不外是讓人人都能做出好吃又身體無負擔的原味蔬食。照片提供、原水文化：《發現純素好味道》蘇富家：山居生活點滴王夢真：蘭陽溪河口晨景 2020.09.18收聽｛聽書｝FB｜https://reurl.cc/k0lYArBlog｜https://reurl.cc/GreynyCastbox｜https://reurl.cc/q8kAGy

生活好EASY■ 食在幸福。塘塘廚坊 Ep.18：八月桂花遍地香 —塘塘晨光食堂■ 書 名：《發現純素好味道》■ 作 者：蘇富家、早乙女 修■ 出版社：原水文化時序進入美麗的桂月，又是「但願人長久千里共嬋娟」的團圓時節。vegan養生達人蘇富家老師今天在節目中除了分享如何現採桂花、野薑花並且以山上俯拾即是的各種青草藥煮茶，更分享了塘塘家獨有的「晨光食堂」。蘇富家老師和早乙女 修老師的「晨光食堂」非常熱鬧，每天都有不同成員參加，最早開始參與的嬌客是松鼠們（一次十來隻）；接著是蘇富家老師在山間小徑，邀請偶遇的竹雞們過府餐敘（老師看到竹雞就會開口邀請：小可愛小可愛到我們家……）；後來，又跟來了一群愛吃餅乾屑的繡眼畫眉；以及地域觀念比較重，總會驅趕客人的藍鵲……；差點忘了，還有一隻蘇富家老師撿回家一起生活的好客乖狗狗。我原本以為「晨光食堂」只提供貴客們早餐服務，聊著聊著才知道，原來食堂還供應晚餐！而這群嬌客們，也總是一副回家陪兩位老師用餐的模樣，歡歡喜喜、熱熱鬧鬧。這怡然自得的山居歲月，好不浪漫！請聽【食在幸福。塘塘廚坊】Ep.18：八月桂花遍地香—塘塘晨光食堂。聽書｜客座總編蘇富家（塘塘老師）＆早乙女 修夫婦一個日本媳婦，一個台灣女婿，是人人稱羨的神仙眷侶。不但喜歡做素菜、吃素菜，更愛教人做素菜，多年來透過電視廣播媒體如TVBS、慈濟大愛、飛碟宜蘭台、台灣廣播電台、中廣流行網等；及各地農會、素食、有機商店、新竹工研院、社區大學等烹飪教室教學，推廣素食不遺餘力。取材多從自耕農家、傳統市場、有機商店、超市或自行栽種等天然食材為主；烹調法多蒸燙拌、少煎炸烤；目的不外是讓人人都能做出好吃又身體無負擔的原味蔬食。照片提供、原水文化：《發現純素好味道》蘇富家：山居生活點滴王夢真：蘭陽溪河口晨景 2020.09.18收聽｛聽書｝FB｜https://reurl.cc/k0lYArBlog｜https://reurl.cc/GreynyCastbox｜https://reurl.cc/q8kAGy

【生活好EASY】蘭陽走讀自畫人生：生命繪本手工書傳家■ 課程名稱：生命故事繪本■ 課程講師：吳建昌老師■ 受 訪 者：吳建昌老師入夏起，工作多了剪輯活兒，也多了一扇連通天地的瑰麗窗景。看著日日迥異的清晨與黃昏，不禁興起「天地有大美無言說妙法」之嘆！天地不論人們是否觀賞，日日排山倒海氣勢萬鈞，人們呢？也能一心一意不求掌聲活出一生精彩嗎？在人手多機的時代裡，人人無時無刻都在紀錄著、分享著，越來越多的資料正在被不斷地累積著，包括您我的記憶。不同世代鍾情不同的社群軟體，不同世代擁有各自的共同記憶，彼此間註定無法相互理解嗎？擁有宜蘭縣、花蓮縣、新北縣三張街頭藝人證照的吳建昌老師，從工作中磨練出3分鐘就能俐落完成一幅Q版人像素描的功力；這種剎那即是永恆的掌握，也促成他到社大開「生命故事繪本」課程的機緣。「生命故事繪本」課程無須繪畫基礎，只要一如嬰孩時候的質樸初心，簡單的線條、純粹的顏色，一週一主題、一幅一幅回歸自心的創作，一個學期匯集成專屬的繪本手工書，紀錄人間逆旅獨一無二的浮沈滄桑。繪者秉初心畫人生說故事、看者用真情讀繪本手工書，真心誠意、美好傳家。請聽【蘭陽走讀】單元，吳建昌老師說『自畫人生：生命繪本手工書傳家』。照片提供、．王夢真提供蘭陽溪河口：晨景 2020.09.17蘭陽溪河口：漁船歸航 2020.09.17．網友提供宜蘭市黃昏 2020.09.17來賓介紹（羅東社大提供）吳建昌講師現職：羅東社區大學講師宜蘭縣、花蓮縣、新北市街頭藝人收聽｛聽書｝FB｜https://reurl.cc/8nqDO4Blog｜https://reurl.cc/e8XMZjCastbox｜https://reurl.cc/D6mq8e

【生活好EASY】蘭陽走讀自畫人生：生命繪本手工書傳家■ 課程名稱：生命故事繪本■ 課程講師：吳建昌老師■ 受 訪 者：吳建昌老師入夏起，工作多了剪輯活兒，也多了一扇連通天地的瑰麗窗景。看著日日迥異的清晨與黃昏，不禁興起「天地有大美無言說妙法」之嘆！天地不論人們是否觀賞，日日排山倒海氣勢萬鈞，人們呢？也能一心一意不求掌聲活出一生精彩嗎？在人手多機的時代裡，人人無時無刻都在紀錄著、分享著，越來越多的資料正在被不斷地累積著，包括您我的記憶。不同世代鍾情不同的社群軟體，不同世代擁有各自的共同記憶，彼此間註定無法相互理解嗎？擁有宜蘭縣、花蓮縣、新北縣三張街頭藝人證照的吳建昌老師，從工作中磨練出3分鐘就能俐落完成一幅Q版人像素描的功力；這種剎那即是永恆的掌握，也促成他到社大開「生命故事繪本」課程的機緣。「生命故事繪本」課程無須繪畫基礎，只要一如嬰孩時候的質樸初心，簡單的線條、純粹的顏色，一週一主題、一幅一幅回歸自心的創作，一個學期匯集成專屬的繪本手工書，紀錄人間逆旅獨一無二的浮沈滄桑。繪者秉初心畫人生說故事、看者用真情讀繪本手工書，真心誠意、美好傳家。請聽【蘭陽走讀】單元，吳建昌老師說『自畫人生：生命繪本手工書傳家』。照片提供、．王夢真提供蘭陽溪河口：晨景 2020.09.17蘭陽溪河口：漁船歸航 2020.09.17．網友提供宜蘭市黃昏 2020.09.17來賓介紹（羅東社大提供）吳建昌講師現職：羅東社區大學講師 宜蘭縣、花蓮縣、新北市街頭藝人收聽｛聽書｝FB｜https://reurl.cc/8nqDO4Blog｜https://reurl.cc/e8XMZjCastbox｜https://reurl.cc/D6mq8e

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聰明教養。王晴的快樂森林Ep.12：父母先放手 孩子就上手原則1、寬容勝過縱容 參與勝過干預原則2、自由而不隨便 愛玩而不貪玩■ 書名：《撕掉孩子的NG標籤：先接納，再賞識，就能順應特質教》■ 作者：王晴■ 出版社：新手父母■ 導讀：親子作家、教養顧問王晴每個人都是當了爸媽才開始學習如何當父母。不例外的，得經歷baby時期全天候24小時呵護，然後是孩子喜歡跟著父母的幼兒園、小學階段，再來就是學習獨立與自主的中學、高中、大學時期。成長階段親子各有不同的功課，孩子漸漸成熟獨立漸漸脫離父母羽翼；父母也必須學習適應學習逐步放手，給予孩子面對真實世界的磨練機會。近年來，經常聽聞有求好心切型的「直昇機父母」、「魔鬼氈父母」，甚至「割草機父母」，總站在孩子前方，急著清除一切障礙，只為了替孩子鋪好平坦的康莊大道。這看似平坦的道路，當真是康莊大道嗎？這道路通往的是父母的人生？還是孩子的人生呢？當我們說現在的孩子抗壓力不足、一代不如一代的時候，或許我們應該一起想想，問題到底出在哪裡？親子教養專家王晴老師今天提出兩個0~20歲都適用的原則，包括：「寬容勝過縱容 參與勝過干預」，以及「自由而不隨便 愛玩而不貪玩」。請聽【聰明教養。王晴的快樂森林】Ep.12：父母先放手 孩子就上手，思考如何落實「規矩大於寵愛 理解大於溺愛」並且做到「在框架中放手，放生不是放棄，給他空間也給原則。」照片提供、王 晴：南投普台國小教師進修課程王夢真：蘭陽溪口晨景 2020.08.31聽書｜客座總編王晴親子作家、教養顧問。20年以上個案輔導與教學經驗，幫助多達1600位的孩子或家庭。10多年來，每年上百場演講邀約，累積場次超過1600場，參與人數超過6萬人。著 作：《撕掉孩子的NG標籤：先接納，再賞識，就能順應特質教》Youtube：聰明教養三分鐘、王晴老師語錄線上課程：親子溝通的魔法｜知識補給站音頻課程：親子溝通的神奇咒語粉 絲 團：王晴老師的教養秘訣收聽｛聽書｝FB｜https://reurl.cc/XkLq7jBlog｜https://reurl.cc/e8XzEbCastbox｜https://reurl.cc/e8Xz8m

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【蘭陽有約】■ 借指見月。水月蘭若書齋 Ep.10：行住坐臥都是禪１—在家如何依法修行 動中學覺照■ 《明心見性：六祖壇經法要》■ 作者：陳琴富■ 出版社：時報出版■ 出版日期：2018-07-31■ 導讀：水月蘭若主持人陳琴富       中國時報副總主筆、人間福報主筆《明心見性：六祖壇經法要》：大師先天二年癸丑歲八月初三日於國恩寺齋罷，謂諸徒眾曰：「汝等各依位坐，吾與汝別。」法海白言：「和尚留何教法，令後代迷人得見佛性？」六祖滅度前與眾人告別，留下最後一首偈，名曰〈自性真佛偈〉：真如自性是真佛，邪見三毒是魔王。邪迷之時魔在舍，正見之時佛在堂。性中邪見三毒生，即是魔王來住舍。正見自除三毒心，魔變成佛真無假。法身報身及化身，三身本來是一身。若向性中能自見，即是成佛菩提因。本從化身生淨性，淨性常在化身中。性使化身行正道，當來圓滿真無窮。婬性本是淨性因，除婬即是淨性身。性中各自離五欲，見性剎那即是真。今生若遇頓教門，忽悟自性見世尊。若欲修行覓作佛，不知何處擬求真。若能心中自見真，有真即是成佛因。不見自性外覓佛，起心總是大痴人。頓教法門今已留，救度世人須自修。報汝當來學道者，不作此見大悠悠。六祖說完了偈語，端坐到三更時分，忽然告訴弟子說：「我走了！」剎那間就示寂了。西元七一三年八月初三，世壽七十六歲的慧能大師，留下肉身舍利，至今超過一千三百年。不論是否為佛教徒，世人大多知道六祖當年留下見性得法的偈語：「菩提本無樹，明鏡亦非臺；本來無一物，何處惹塵埃。」這緣份，讓讀到《六祖壇經》的人，一定更添幾分熟悉。更巧的是，這個星期六就是農曆八月初三，特與聽眾分享大師圓寂之前的最後教誨。今天的節目中，請中國時報副總主筆陳琴富，先依《六祖壇經》說「如何在家依法修行」，次談六祖所說「三昧者，於一切處行、住、坐、臥，常行一直心是也。」再論達摩祖師《悟性論》所云之：「三界者：貪嗔痴是。返貪嗔癡為戒定慧，即名超三界。」星雲大師在為本書寫序〈禪是人間一朵花〉文中說：「禪不是什麼神奇玄妙之理，禪只是一種生活，是大、是尊、是真善美的境界，是常樂我淨的領域。」「禪，是人間的一朵花，是人生的一道光明；禪，是智慧，是幽默，是真心，是我們的本來面目，是人類共有的寶藏。」請聽借指見月。水月蘭若書齋Ep.10，中國時報副總主筆陳琴富談「行住坐臥都是禪１—在家如何依法修行與動中學覺照」。照片提供、陳琴富王夢真：蘭陽溪口晨景 2020.08.29聽書｜客座總編陳琴富台大歷史系畢業，美國奧克拉荷馬大學文學碩士，從事新聞工作三十餘年，現任中國時報副總主筆、人間福報主筆。學佛近三十年，曾經跟隨一行禪師學習四念處，從隆波通學習動中禪，與帕奧禪師請法習禪定，請益星雲大師、聖嚴法師禪宗法要。涉獵南傳、漢傳、藏傳佛教，對禪宗尤有因緣，曾翻譯並著述佛教典籍十餘冊，現任水月蘭若主持人。收聽｛聽書｝FB｜https://reurl.cc/N6GQdxBlog｜https://reurl.cc/2g8Y6ECastbox｜https://reurl.cc/140v8D

【蘭陽有約】■ 借指見月。水月蘭若書齋Ep.10：行住坐臥都是禪１—在家如何依法修行 動中學覺照■ 《明心見性：六祖壇經法要》■ 作者：陳琴富■ 出版社：時報出版■ 出版日期：2018-07-31■ 導讀：水月蘭若主持人陳琴富       中國時報副總主筆、人間福報主筆《明心見性：六祖壇經法要》：大師先天二年癸丑歲八月初三日於國恩寺齋罷，謂諸徒眾曰：「汝等各依位坐，吾與汝別。」法海白言：「和尚留何教法，令後代迷人得見佛性？」六祖滅度前與眾人告別，留下最後一首偈，名曰〈自性真佛偈〉：真如自性是真佛，邪見三毒是魔王。邪迷之時魔在舍，正見之時佛在堂。性中邪見三毒生，即是魔王來住舍。正見自除三毒心，魔變成佛真無假。法身報身及化身，三身本來是一身。若向性中能自見，即是成佛菩提因。本從化身生淨性，淨性常在化身中。性使化身行正道，當來圓滿真無窮。婬性本是淨性因，除婬即是淨性身。性中各自離五欲，見性剎那即是真。今生若遇頓教門，忽悟自性見世尊。若欲修行覓作佛，不知何處擬求真。若能心中自見真，有真即是成佛因。不見自性外覓佛，起心總是大痴人。頓教法門今已留，救度世人須自修。報汝當來學道者，不作此見大悠悠。六祖說完了偈語，端坐到三更時分，忽然告訴弟子說：「我走了！」剎那間就示寂了。西元七一三年八月初三，世壽七十六歲的慧能大師，留下肉身舍利，至今超過一千三百年。不論是否為佛教徒，世人大多知道六祖當年留下見性得法的偈語：「菩提本無樹，明鏡亦非臺；本來無一物，何處惹塵埃。」這緣份，讓讀到《六祖壇經》的人，一定更添幾分熟悉。更巧的是，這個星期六就是農曆八月初三，特與聽眾分享大師圓寂之前的最後教誨。今天的節目中，請中國時報副總主筆陳琴富，先依《六祖壇經》說「如何在家依法修行」，次談六祖所說「三昧者，於一切處行、住、坐、臥，常行一直心是也。」再論達摩祖師《悟性論》所云之：「三界者：貪嗔痴是。返貪嗔癡為戒定慧，即名超三界。」星雲大師在為本書寫序〈禪是人間一朵花〉文中說：「禪不是什麼神奇玄妙之理，禪只是一種生活，是大、是尊、是真善美的境界，是常樂我淨的領域。」「禪，是人間的一朵花，是人生的一道光明；禪，是智慧，是幽默，是真心，是我們的本來面目，是人類共有的寶藏。」請聽借指見月。水月蘭若書齋Ep.10，中國時報副總主筆陳琴富談「行住坐臥都是禪１—在家如何依法修行與動中學覺照」。照片提供、陳琴富王夢真：蘭陽溪口晨景 2020.08.29聽書｜客座總編陳琴富台大歷史系畢業，美國奧克拉荷馬大學文學碩士，從事新聞工作三十餘年，現任中國時報副總主筆、人間福報主筆。學佛近三十年，曾經跟隨一行禪師學習四念處，從隆波通學習動中禪，與帕奧禪師請法習禪定，請益星雲大師、聖嚴法師禪宗法要。涉獵南傳、漢傳、藏傳佛教，對禪宗尤有因緣，曾翻譯並著述佛教典籍十餘冊，現任水月蘭若主持人。收聽｛聽書｝FB｜https://reurl.cc/N6GQdxBlog｜https://reurl.cc/2g8Y6ECastbox｜https://reurl.cc/140v8D

【蘭陽有約】■ 借指見月。水月蘭若書齋 Ep.10：行住坐臥都是禪１—在家如何依法修行 動中學覺照■ 《明心見性：六祖壇經法要》■ 作者：陳琴富■ 出版社：時報出版■ 出版日期：2018-07-31■ 導讀：水月蘭若主持人陳琴富       中國時報副總主筆、人間福報主筆《明心見性：六祖壇經法要》：大師先天二年癸丑歲八月初三日於國恩寺齋罷，謂諸徒眾曰：「汝等各依位坐，吾與汝別。」法海白言：「和尚留何教法，令後代迷人得見佛性？」六祖滅度前與眾人告別，留下最後一首偈，名曰〈自性真佛偈〉：真如自性是真佛，邪見三毒是魔王。邪迷之時魔在舍，正見之時佛在堂。性中邪見三毒生，即是魔王來住舍。正見自除三毒心，魔變成佛真無假。法身報身及化身，三身本來是一身。若向性中能自見，即是成佛菩提因。本從化身生淨性，淨性常在化身中。性使化身行正道，當來圓滿真無窮。婬性本是淨性因，除婬即是淨性身。性中各自離五欲，見性剎那即是真。今生若遇頓教門，忽悟自性見世尊。若欲修行覓作佛，不知何處擬求真。若能心中自見真，有真即是成佛因。不見自性外覓佛，起心總是大痴人。頓教法門今已留，救度世人須自修。報汝當來學道者，不作此見大悠悠。六祖說完了偈語，端坐到三更時分，忽然告訴弟子說：「我走了！」剎那間就示寂了。西元七一三年八月初三，世壽七十六歲的慧能大師，留下肉身舍利，至今超過一千三百年。不論是否為佛教徒，世人大多知道六祖當年留下見性得法的偈語：「菩提本無樹，明鏡亦非臺；本來無一物，何處惹塵埃。」這緣份，讓讀到《六祖壇經》的人，一定更添幾分熟悉。更巧的是，這個星期六就是農曆八月初三，特與聽眾分享大師圓寂之前的最後教誨。今天的節目中，請中國時報副總主筆陳琴富，先依《六祖壇經》說「如何在家依法修行」，次談六祖所說「三昧者，於一切處行、住、坐、臥，常行一直心是也。」再論達摩祖師《悟性論》所云之：「三界者：貪嗔痴是。返貪嗔癡為戒定慧，即名超三界。」星雲大師在為本書寫序〈禪是人間一朵花〉文中說：「禪不是什麼神奇玄妙之理，禪只是一種生活，是大、是尊、是真善美的境界，是常樂我淨的領域。」「禪，是人間的一朵花，是人生的一道光明；禪，是智慧，是幽默，是真心，是我們的本來面目，是人類共有的寶藏。」請聽借指見月。水月蘭若書齋Ep.10，中國時報副總主筆陳琴富談「行住坐臥都是禪１—在家如何依法修行與動中學覺照」。照片提供、陳琴富王夢真：蘭陽溪口晨景 2020.08.29聽書｜客座總編陳琴富台大歷史系畢業，美國奧克拉荷馬大學文學碩士，從事新聞工作三十餘年，現任中國時報副總主筆、人間福報主筆。學佛近三十年，曾經跟隨一行禪師學習四念處，從隆波通學習動中禪，與帕奧禪師請法習禪定，請益星雲大師、聖嚴法師禪宗法要。涉獵南傳、漢傳、藏傳佛教，對禪宗尤有因緣，曾翻譯並著述佛教典籍十餘冊，現任水月蘭若主持人。收聽｛聽書｝FB｜https://reurl.cc/N6GQdxBlog｜https://reurl.cc/2g8Y6ECastbox｜https://reurl.cc/140v8D

【蘭陽走讀】舞出自信與健康 陳瓊華談「巴西舞蹈課程」■ 課程名稱：巴西舞蹈■ 授課講師：蘭陽森巴藝術舞團團長陳瓊華■ 受訪來賓：陳瓊華老師能在舞臺上翩翩起舞的舞者，總是有著鼓動人心的強大自信與魅力！尤其是旋律歡欣、舞姿生動、步伐搖曳的森巴舞（Samba），更是帶有隨性、豪放與華麗的個人風格。森巴舞，拉丁舞系的五大舞種之一，是國際標準舞的比賽項目。在巴西，每逢節慶假日，一場又一場的狂歡慶祝中，總少不了森巴舞的熱情助興。充滿運動細胞，從小就喜歡嘗試各類舞蹈的蘭陽森巴藝術舞團團長陳瓊華說，跳舞真的沒那麼難，音樂、藝術就在日常生活裡，只要不自我設限願意開始學習，跟著節奏旋律擺動肢體，按照18堂的課程進度漸次練習基本功、訓練核心肌群以及柔軟度，一個學期，就能練成一齣舞碼。陳瓊華老師有著20年的教學資歷，專長是巴西森巴舞、巴西民俗舞、拉丁熱舞、流行MV熱舞、JAZZ、有氧舞蹈、瑜珈提斯、空中瑜珈。陳瓊華說，自己不是科班出身，但憑著對舞蹈的熱情努力不懈，成為專業舞者；她相信，不論男女老少，只要願意嘗試，都能在她的課堂中翩翩起舞。請聽陳瓊華談「巴西舞蹈課程」，一起舞出Samba的自信昂揚與歡喜健康。受訪者陳瓊華現職：蘭陽森巴藝術舞團團長、廣興國小藝術深耕老師、地檢署瑜伽指導老師學歷：東京觀光專門學校 國際觀光科經歷：2018台灣燈會在嘉義閉幕舞台編排、2018 東京Taiwan Plus開幕活動舞蹈編排、2018 台北燈節活動、2019 澳洲森巴大會交流研習、2019 宜蘭國際童玩節遊藝亮點團隊影音、照片提供・陳瓊華老師提供【聽書】部 落 格：https://reurl.cc/avGVmYCastbox：https://reurl.cc/Z7bWkp粉絲專頁：https://reurl.cc/WL1GKZ

【蘭陽走讀】舞出自信與健康 陳瓊華談「巴西舞蹈課程」■ 課程名稱：巴西舞蹈■ 授課講師：蘭陽森巴藝術舞團團長陳瓊華■ 受訪來賓：陳瓊華老師能在舞臺上翩翩起舞的舞者，總是有著鼓動人心的強大自信與魅力！尤其是旋律歡欣、舞姿生動、步伐搖曳的森巴舞（Samba），更是帶有隨性、豪放與華麗的個人風格。森巴舞，拉丁舞系的五大舞種之一，是國際標準舞的比賽項目。在巴西，每逢節慶假日，一場又一場的狂歡慶祝中，總少不了森巴舞的熱情助興。充滿運動細胞，從小就喜歡嘗試各類舞蹈的蘭陽森巴藝術舞團團長陳瓊華說，跳舞真的沒那麼難，音樂、藝術就在日常生活裡，只要不自我設限願意開始學習，跟著節奏旋律擺動肢體，按照18堂的課程進度漸次練習基本功、訓練核心肌群以及柔軟度，一個學期，就能練成一齣舞碼。陳瓊華老師有著20年的教學資歷，專長是巴西森巴舞、巴西民俗舞、拉丁熱舞、流行MV熱舞、JAZZ、有氧舞蹈、瑜珈提斯、空中瑜珈。陳瓊華說，自己不是科班出身，但憑著對舞蹈的熱情努力不懈，成為專業舞者；她相信，不論男女老少，只要願意嘗試，都能在她的課堂中翩翩起舞。請聽陳瓊華談「巴西舞蹈課程」，一起舞出Samba的自信昂揚與歡喜健康。受訪者陳瓊華現職：蘭陽森巴藝術舞團團長、廣興國小藝術深耕老師、地檢署瑜伽指導老師學歷：東京觀光專門學校 國際觀光科經歷：2018台灣燈會在嘉義閉幕舞台編排、2018 東京Taiwan Plus開幕活動舞蹈編排、2018 台北燈節活動、2019 澳洲森巴大會交流研習、2019 宜蘭國際童玩節遊藝亮點團隊影音、照片提供・陳瓊華老師提供【聽書】部 落 格：https://reurl.cc/avGVmYCastbox：https://reurl.cc/Z7bWkp粉絲專頁：https://reurl.cc/WL1GKZ

【蘭陽走讀】舞出自信與健康 陳瓊華談「巴西舞蹈課程」■ 課程名稱：巴西舞蹈■ 授課講師：蘭陽森巴藝術舞團團長陳瓊華■ 受訪來賓：陳瓊華老師能在舞臺上翩翩起舞的舞者，總是有著鼓動人心的強大自信與魅力！尤其是旋律歡欣、舞姿生動、步伐搖曳的森巴舞（Samba），更是帶有隨性、豪放與華麗的個人風格。森巴舞，拉丁舞系的五大舞種之一，是國際標準舞的比賽項目。在巴西，每逢節慶假日，一場又一場的狂歡慶祝中，總少不了森巴舞的熱情助興。充滿運動細胞，從小就喜歡嘗試各類舞蹈的蘭陽森巴藝術舞團團長陳瓊華說，跳舞真的沒那麼難，音樂、藝術就在日常生活裡，只要不自我設限願意開始學習，跟著節奏旋律擺動肢體，按照18堂的課程進度漸次練習基本功、訓練核心肌群以及柔軟度，一個學期，就能練成一齣舞碼。陳瓊華老師有著20年的教學資歷，專長是巴西森巴舞、巴西民俗舞、拉丁熱舞、流行MV熱舞、JAZZ、有氧舞蹈、瑜珈提斯、空中瑜珈。陳瓊華說，自己不是科班出身，但憑著對舞蹈的熱情努力不懈，成為專業舞者；她相信，不論男女老少，只要願意嘗試，都能在她的課堂中翩翩起舞。請聽陳瓊華談「巴西舞蹈課程」，一起舞出Samba的自信昂揚與歡喜健康。受訪者陳瓊華現職：蘭陽森巴藝術舞團團長、廣興國小藝術深耕老師、地檢署瑜伽指導老師學歷：東京觀光專門學校 國際觀光科經歷：2018台灣燈會在嘉義閉幕舞台編排、2018 東京Taiwan Plus開幕活動舞蹈編排、2018 台北燈節活動、2019 澳洲森巴大會交流研習、2019 宜蘭國際童玩節遊藝亮點團隊影音、照片提供・陳瓊華老師提供【聽書】部 落 格：https://reurl.cc/avGVmYCastbox：https://reurl.cc/Z7bWkp粉絲專頁：https://reurl.cc/WL1GKZ

【蘭陽有約】■ 書名：《從今以後一個人住》■ 作者：彭樹君■ 出版社：皇冠■ 出版日期：2020-08-31■ 導讀：作家彭樹君人們總習慣在自己的遭遇中界定問題，再依照不同類別尋找專家或解方。所以在生活裡就有了愛情問題、婚姻問題、教養問題、婆媳問題、妯娌問題、職場問題……似乎打亂平靜生活秩序的永遠是「別人」。因此在一段一段的愛情關係裡，就出現了許許多多「噁心的前任」。要如何帶領自己遇見真愛、遇見幸福呢？作家彭樹君說：「一個人是兩個人的基礎」「所有的關係都是從和自己的關係開始的」「只有跟自己在一起的時候是快樂的，跟另外一個人才有可能是快樂的。」《從今以後一個人住》訴說了24個「從一個人，到兩個人，再回到一個人」的故事，硬要歸類，大概就是在愛情裡的故事吧，但我讀到的卻是《朵朵小語》的智慧與清涼；彭樹君說：「這不是一本愛情小說」「我想要傳達的是心靈的療癒……，透過愛情的途徑，看見自己回到自己的過程。」請聽作家彭樹君（朵朵）分享《從今以後一個人住》，娓娓訴說生命中「看山是山，看山不是山，看山又是山」的心靈揚升、心無塵埃與不必在乎花開花落的瀟灑。作者介紹彭樹君東吳大學中文系畢業。從學生時代起即屢獲各類文學獎。二十三歲出版第一本短篇小說集《薔薇歲月》，至今共有近五十多種出版物，包括短篇小說集、小小說集、散文集、筆記書、電影小說、電視小說、人物採訪集。並以「朵朵」為筆名，出版《朵朵小語》系列。寫作的養分來自於閱讀、音樂、電影、旅行、蒔花弄草、觀察人生百態，以及苦甜交織的生命本身。文筆清麗細膩，對於種種人生況味往往深入幽微，尤其擅長描寫女性曲折情思，字裡行間總有溫柔撫慰的療癒光芒。曾經主編報紙文學版面二十餘年，目前專事寫作，並開設「朵朵寫作坊」，將心靈與人生以書寫串連。有「彭樹君」與「朵朵小語」兩個臉書粉絲專頁，並有「朵朵寫作坊」臉書社團，以及「朵朵_彭樹君」Instagram專頁。照片提供・書封、書腰、作家照片 皇冠文化提供・冬山河口晨景 王夢真提供 2020.08.28・蘭陽溪（高速公路側橋）晨景 王夢真提供 2020.09.07【聽書】部 落 格：https://reurl.cc/j51LxZCastbox：https://reurl.cc/zzZxmN粉絲專頁：https://reurl.cc/Q3Lz1Z

【蘭陽有約】■ 書名：《從今以後一個人住》■ 作者：彭樹君■ 出版社：皇冠■ 出版日期：2020-08-31■ 導讀：作家彭樹君人們總習慣在自己的遭遇中界定問題，再依照不同類別尋找專家或解方。所以在生活裡就有了愛情問題、婚姻問題、教養問題、婆媳問題、妯娌問題、職場問題……似乎打亂平靜生活秩序的永遠是「別人」。因此在一段一段的愛情關係裡，就出現了許許多多「噁心的前任」。要如何帶領自己遇見真愛、遇見幸福呢？作家彭樹君說：「一個人是兩個人的基礎」「所有的關係都是從和自己的關係開始的」「只有跟自己在一起的時候是快樂的，跟另外一個人才有可能是快樂的。」《從今以後一個人住》訴說了24個「從一個人，到兩個人，再回到一個人」的故事，硬要歸類，大概就是在愛情裡的故事吧，但我讀到的卻是《朵朵小語》的智慧與清涼；彭樹君說：「這不是一本愛情小說」「我想要傳達的是心靈的療癒……，透過愛情的途徑，看見自己回到自己的過程。」請聽作家彭樹君（朵朵）分享《從今以後一個人住》，娓娓訴說生命中「看山是山，看山不是山，看山又是山」的心靈揚升、心無塵埃與不必在乎花開花落的瀟灑。作者介紹彭樹君東吳大學中文系畢業。從學生時代起即屢獲各類文學獎。二十三歲出版第一本短篇小說集《薔薇歲月》，至今共有近五十多種出版物，包括短篇小說集、小小說集、散文集、筆記書、電影小說、電視小說、人物採訪集。並以「朵朵」為筆名，出版《朵朵小語》系列。寫作的養分來自於閱讀、音樂、電影、旅行、蒔花弄草、觀察人生百態，以及苦甜交織的生命本身。文筆清麗細膩，對於種種人生況味往往深入幽微，尤其擅長描寫女性曲折情思，字裡行間總有溫柔撫慰的療癒光芒。曾經主編報紙文學版面二十餘年，目前專事寫作，並開設「朵朵寫作坊」，將心靈與人生以書寫串連。有「彭樹君」與「朵朵小語」兩個臉書粉絲專頁，並有「朵朵寫作坊」臉書社團，以及「朵朵_彭樹君」Instagram專頁。照片提供・書封、書腰、作家照片 皇冠文化提供・冬山河口晨景 王夢真提供 2020.08.28・蘭陽溪（高速公路側橋）晨景 王夢真提供 2020.09.07【聽書】部 落 格：https://reurl.cc/j51LxZCastbox：https://reurl.cc/zzZxmN粉絲專頁：https://reurl.cc/Q3Lz1Z

【蘭陽有約】苦苓書房 Ep.37：點評中國四大小說書名：《苦苓開課，原來國文超好玩！》作者：苦苓繪者：蠢羊（寧欣）出版社：時報出版出版日期：2020-07-14選書、導讀：作家苦苓上一回節目中，作家苦苓為大家解說了國文科的重要性，苦苓強調，「國文是學習任何科目的基礎，更是閱讀能力、表達能力的根本；不管從事任何行業都需要具備理解別人、表達自己的溝通能力。想要擁有良好的溝通能力，學好國文就是第一件事。」今天苦苓書房 Ep.37再談《苦苓開課，原來國文超好玩！》，苦苓分享了書中的〈點評中國四大小說〉。作家苦苓曾經擔任九年的高中國文老師，他希望為讀者寫一本「好看的」國文教材，本書分為第一章〈生活：你的生活不是古人的生活〉，從洗澡篇、書信篇、數字篇講到睡夢篇、名字篇。讀著讀著，突然有種這是「從日常生活學外語」的似曾相識嗎？（ㄎㄎ）第二章〈食色性：有些東西，過了千年也不會變〉，包括哭泣篇、死亡篇、罵人篇、兩性篇，就更是有趣了，譬如在聊《西廂記》時還要來個「延伸教學」說說：「古代的三合院座北朝南，主人是住在南邊這一廂，如果大兒子娶了老婆就住在東邊，二兒子也娶了老婆只好住在西邊，所以這兩兄弟的老婆，也就是妯娌，是東西相對的，臺語叫妯娌”東西仔”，就是這麼來的。」在第三章〈志向：做人好難，做個有用的古人更難〉中，作家苦苓雖調侃孔子是「史上第一個開補習班的」，但卻更清楚明白地以考試篇、孔子篇、君子篇論述孔子與《論語》的重要性：「這就是孔子最了不起的地方，也就是《論語》了不起的地方，這個「最古老卻最實用的大學問」，如果你能把他的思想精華，轉化成你的一部份，鐵定讓你「功力」大增，不管在家庭、在學校、在公司、在社會都能充分發揮出來，就是會比別人厲害一點。具備了跟孔子學到的智慧，你就能夠融會貫通、遊刃有餘，發現做人原來這麼輕鬆愉快，人生又是這麼的有意義，老實說，你這下真的賺到了！」至於第四章〈小說：一本比一本還扯的中國四大小說〉，則逐一點評《西遊記》、《水滸傳》、《三國演義》與《紅樓夢》。好奇嗎？請聽苦苓書房 Ep.37：再談《苦苓開課，原來國文超好玩！》—點評中國四大小說。│講座資訊│《苦苓開課，原來國文超好玩！》新書講座臺中場2020/8/9（日）14:00國立公共資訊圖書館 國際會議廳（臺中市南區五權南路100號2樓）報名網址：https://reurl.cc/Qdk23b（7/20開放報名）臺北場2020/8/15（六）14:00新北市圖總館 演講廳（新北市板橋區貴興路139號3樓）報名網址：https://reurl.cc/qdjpg3（7/20開放報名）高雄場2020/9/19（六）14:30高雄市立社會教育館演藝廳（高雄市小港區學府路115號，小港捷運站 2號出口步行約 7分鐘）報名網址：https://reurl.cc/Kkn2r9（9/7開放報名）免費參加，活動需上網報名洽詢專線：02-2306-6600轉8330（時報 吳小姐）客座總編苦苓（引用自苦苓臉書）現為雪霸國家公園解說志工，沉潛八年，驚豔於天地萬物超乎想像的各種生命形式，遂提筆書寫自然。2011年開始，陸續出版《苦苓與瓦幸的魔法森林》、《苦苓的森林祕語》，成功開創新型態書寫，以生動詼諧的方式開啟認識自然的全新視角。2013年寫下《我在離離離島的日子》，以散文形式深刻反思人類與自然的親密關係。2015年最新力作《請勿對號入座》，則用諷刺中帶有戲謔的筆鋒，描寫各種奇人異事，再掀膾炙人口的「極短篇」風潮。苦苓臉書https://www.facebook.com/kulingwang照片提供・書封、書腰 時報文化提供・老婆視角 Jessy 拍攝・與你同行 Jessy 提供・高雄夕照 Jessy拍攝 2020.08.29・蘭陽溪河口晨景 王夢真提供 2020.09.05・宜蘭河落日餘暉 王夢真提供 2020.09.05【聽書】部 落 格：https://reurl.cc/R1rO2rCastbox：https://reurl.cc/v1dmoN粉絲專頁：https://reurl.cc/Y6vdrL