Friendtalkative Podcast

ข้อความทวิตจาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "การจะมีสติรู้ตัวได้นั้น มันเปรียบเสมือนหัวหอม ซึ่งจะมีหลาย ๆ ชั้นค่อย ๆ เข้าไป และเมื่อปอกเข้าไปเรื่อย ๆ มันก็มักจะทำให้เราน้ำตาไหลอย่างไม่มีเหตุผล" - ถ้าเราปอกหัวหอม เราจะค้นพบว่าสติมันมีหลายชั้น และการที่กลิ่นหัวหอมมันแรงจนถึงขั้นน้ำตาไหลจึงเป็นเรื่องปกติ - หากเรารู้จักสติจริง ๆ มันก็คือสิ่งเดียวที่ทำให้เรารู้ว่า ณ ขณะนี้เรากำลังทำอะไร และการรู้ว่าทำไปทำไมจะเป็นส่วนต่อขยายต่อไป - ความสุขของชีวิตจำเป็นจะต้องเนื่องด้วยสติเป็นสำคัญ บางคนเจอเรื่องอะไรร้ายแรงถึงค่อยรู้สึกตัวว่า เรานั้นกำลังพบเจอเรื่องราวเหล่านี้ - ค่อย ๆ สังเกตสัญญาณในชีวิตว่าตอนนี้กำลังพบเจอกับอะไร นั่นแหละคือสติ หากว่าเรารู้เร็ว เราก็จะเสียเวลากับสิ่งนั้นได้รวดเร็วและฉับไว - ทั้งนี้ ชีวิตนั้นเป็นเหมือนภาพ ๆ หนึ่งที่รอวันลงสี รวมไปถึงเราวาดเพิ่มเติม การที่เราปล่อยชีวิตให้ไหลไปตามกระแสน้ำ สิ่งนี้จะไม่ช่วยให้ชีวิตดีขึ้นได้จริง

หนังสือ Stacked: Your Super-Serious Guide to Modern Money Management ของ Joe Saul-Sehy and Emily Guy Birken - ถ้าเราเป็นคนที่ไม่ค่อยมีความรู้เรื่องการเงิน หนังสือเล่มนี้ตอบโจทย์ทั้งหมดในแง่มุมของการไม่มีความรู้เรื่องเงินเลย - การสนทนาระหว่างเจ้าของรายกับกับผู้เชี่ยวชาญทางการเงิน จะนำมาซึ่งคำตอบที่เฉียบคม แถมเรายังได้ความรู้อีกเยอะเลย - สะสมเงินทองนั้นไม่ใช่เรื่องยาก แต่แน่นอนมันก็ไม่ใช่เรื่องง่าย และการลงทุนจะเป็นส่วนต่อขยายของการออมเงินต่อไป - ไม่ว่าจะเป็นภาษี การจดจำนอง รวมไปถึงการขอสินเชื่อก็ย่อมเป็นตัวช่วยและเครื่องทุ่นแรงสำหรับคนที่ไม่มีสภาพคล่องที่สูงมากนัก - ทั้งนี้ หนังสือเล่มนี้ไม่สามารถเป็นตัวชี้ทางให้กับคนทุกคน แต่อย่างน้อยมันคือส่วนประกอบที่ดีต่อยอดไปได้ ถ้าเราปรารถนาที่จะมีอิสรภาพทางการเงิน

มีคนมาปรึกษาว่า อายุ 23 ปี แม่อยากให้แต่งงานแล้ว เพราะคบกับแฟนมา 5 ปี แม่บอกว่าคบมานานเกินไป ต้องแต่งงานได้แล้ว กลัวเราไม่ได้แต่ง แต่เราก็บอกแม่ว่าเรายังไม่พร้อมแต่งงาน ขอเวลาเรากับแฟน เพื่อที่จะเก็บเงินหน่อย เพราะเรากับแฟนจะออกค่าใช้จ่ายเอง แต่แม่กลับมาด่าเราแล้วบอกว่า พ่อแม่แฟนเสียเงินหรือไง หรือมึงกลัวแม่มึงได้เงิน แล้วแม่มาบอกกับเราว่า แม่เรียกเงิน 400,000 บาท และแม่จะเก็บเองทั้งหมด ไม่ให้คืน ตอนนี้ทะเลาะกับแม่เพราะยังไม่ได้แต่งงาน เราผิดมากไหม อกตัญญูรึเปล่าคะ - รูปแบบของการตัดสินใจเกือบทุกการตัดสินใจ จะเนื่องด้วยตัวเราเองเป็นทุนอยู่แล้ว หาน้อยที่จะตัดสินใจไปเพื่ออีกคนหนึ่งอย่างแท้จริง - ถ้าแม่บอกว่ารีบแต่งงานเพื่อเรียกสินสอด ก็ให้เราเผื่อใจไว้ว่าแม่อาจจะให้เราแต่งงานเพื่อเงินสินสอดก็เป็นได้ แต่เราก็ต้องดูหลาย ๆ ปัจจัยประกอบด้วยเสมอ - คือการปฏิเสธความคิดแม่ก็เป็นเรื่องที่ไม่ผิดอะไร แต่ขอให้เราชัดเจนกับการกระทำว่า ขอให้เราพร้อมจริง ๆ ทั้งเรื่องฐานะทางการเงิน และจิตใจมวลรวม - คำว่าอกตัญญูจะใช้ในรูปแบบที่บุพการีของเรานั้น ได้ทำทุกวิถีทางเพื่อเราจริง ๆ แต่ในกรณีที่เขาไม่ได้เจตนาดีกับเรามาก บางครั้งการที่เราเห็นต่างก็จึงไม่ใช่เจตนาที่ร้ายแรง - ยุคสมัยที่เปลี่ยนแปลงไปก็นำมาซึ่งความคิดที่เปลี่ยนแปลงไปตาม ถ้าเป็นสมัยก่อนการอยู่กินกันก่อนแต่ง ก็ควรจะรีบแต่งเพื่อให้เกียรติที่บ้านและตัวผู้หญิงเอง ซึ่งลองตัดสินใจตามบริบทดู

ข้อความทวิตจาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ทางเดียวที่เราจะมีความสุขถ้าเรามีใครสักคนอยู่ในชีวิตได้นั้น เราจำเป็นจะต้องสามารถมีความสุขโดยไม่มีใครก็ตาม" - ความรักจะต้องเกิดจากตัวเราเองก่อนเสมอ แล้วเราจำเป็นจะต้องสร้างมันให้ถูกทางก่อนที่เราจะไปหาใคร - บางคนสามารถอยู่คนเดียวได้ และบางคนก็ไม่สามารถอยู่คนเดียวได้ แต่อย่างน้อยมันต้องฝึกฝนที่จะอยู่คนเดียวไม่ว่าจะยังไงก็ตามแต่ - ความสุขของชีวิตจะต้องแปรผันตรงกันกับความสุขมวลรวมของ ณ วันนี้ เราจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องจัดการกับตัวเองก่อน - ภาวะพึ่งพิงก็ย่อมเป็นสิ่งที่ไม่มีใครอยากให้มันเกิดขึ้น เราจึงจะต้องปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ปัจจุบันขณะมากที่สุด - ทั้งนี้ เราเรียนรู้ที่จะปรับตัวได้ ถ้าเราเรียนรู้ที่จะเข้าใจสถานการณ์ว่าแต่ละคนไม่สามารถมีความสุขได้กับทุกสถานการณ์ เราจึงจำเป็นจะต้องตระหนักรู้

หนังสือ The 5 Mistakes Every Investor Makes and How to Avoid Them: Getting Investing Right ของ Peter Mallouk - เมื่อความผิดพลาดของการลงทุนเป็นสิ่งหนึ่งที่เราควรจะจัดการมันอย่างทันท่วงที เพราะสิ่งนี้จะส่งผลเสียมากในอนาคต - 5 สิ่งที่นักลงทุนมักจะเป็นปัญหานั่นก็คือ 1. กำหนดเวลาของตลาด 2. เทรดตลอดเวลา 3. มองความผิดพลาดของผลลัพธ์ผิดไป 4. ปล่อยตัวเองเข้าสู่ความผิดพลาด และ 5. เลือกผู้จัดการการเงินผิดคน - แล้วการจะหลีกเลี่ยงความผิดพลาดของการลงทุนได้นั้น คือการที่เราต้องเล็งเห็นปัญหาที่สำคัญสุดก่อน ว่าปัญหาอยู่ที่ใดกันแน่แล้วแก้ให้ถูกจุด - ผู้จัดการการเงินเป็นสิ่งที่ทำให้คนที่ไม่มีเวลามาจัดการการเงิน ช่วยให้เราสามารถบริหารเงินได้ดีมากยิ่งขึ้น แต่มันไม่ใช่เรื่องง่ายเลยที่จะสังเกต - รู้จักตัวเองก่อนเป็นอันดับแรกว่า เราลงทุนไปเพื่อสิ่งใดกันแน่ ไม่ใช่ว่าเราลงทุนไปเพื่อเงินทองอย่างเดียว แต่เราต้องหาความหมายที่ลึกซึ้งกว่านั้นเสมอ

มีคนมาปรึกษาว่า จัดการความรู้สึกตัวเองอย่างไรดีคะ เราคบกับแฟนได้ครึ่งปีแล้ว เวลาเราออกไปไหนด้วยกันหรือเขาออกไปคนเดียวเจอเพื่อนของแฟนหรือคนรู้จักแฟน เขามักจะชอบแซวแฟนเราเรื่องแฟนเก่าที่คบกันมา 10 ปี เรารู้สึกน้อยใจมาก ๆ เลยค่ะ - เมื่อเราควบคุมสิ่งภายนอกไม่ได้ เราก็ต้องมาจัดการสิ่งภายใน แต่เราก็อาจจะต้องค่อย ๆ ฝึกฝนเรื่องนี้ไปตลอดชีวิต - ขั้นแรกลองคุยกับแฟนเราดูก่อน ในเรื่องที่เราไม่ค่อยโอเคหรือรู้สึกอึดอัดเวลาเพื่อนพูดแบบนี้ ยังไงแล้วการตอบสนองออกไปย่อมจำเป็น - บางคนติดตลก ขายขำ เขาก็มักจะไม่เข้าใจว่าสิ่งที่เรารู้สึกกับสิ่งที่ทุกคนพูดนั้นเป็นอย่างไร บางทีมันก็เป็นจังหวะของเรื่องที่จำเป็นต้องพูด ต้องดูบริบทร่วมด้วยเสมอ - อดีตเป็นสิ่งหนึ่งที่เราทุกคนไม่สามารถลบเลือนไปได้ หน้าที่ของคนปัจจุบันคือพิสูจน์ตัวเองและก้าวข้ามผ่านปัญหานี้ไป ทุกอุปสรรคคือบททดสอบความสัมพันธ์ของเรา - ทั้งนี้ ความสัมพันธ์ก็ไม่มีสูตรสำเร็จเช่นกัน ถ้าเรามัวแต่นั่งครุ่นคิดแต่เรื่องคำพูดนี้ มันจะทำให้เรามองไม่เห็นว่า บางคนก็ยึดติดอดีต บางคนก็ยึดติดอนาคต มันแล้วแต่คน ๆ นั้นว่ามีมุมมองอย่างไร

ข้อความทวิตจาก James Clear ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ทุกบริษัทเทคโนโลยีต้องการที่จะเป็นแบงก์ และทุกแบงก์ก็ต้องการที่จะเป็นบริษัทเทคโนโลยี" - เมื่อโลกนั้นกำลังถูกปรับเปลี่ยนไปจากสิ่งหนึ่งไปสู่อีกสิ่งหนึ่ง เปรียบเสมือนเป็นการเติบโตของโลกที่ไม่มีวันหยุดเดิน - ไม่ว่าจะเป็นบริษัทเทคโนโลยีหรือแบงก์ ก็ล้วนต้องการส่วนแบ่งการตลาดด้วยกันทั้งหมดทั้งสิ้น ไม่มีใครต้องการถูกกลืนกิน - การเพิ่มขีดจำกัดความสามารถของบริษัทก็จะเป็นตัวช่วยทำให้บริษัทนั้น ๆ สามารถรักษาสภาพคล่องต่อไปได้ - กระแสเงินสดจึงเป็นตัวชี้วัดที่สำคัญ หากบริษัทใดมีสภาพคล่องสูงอยู่แล้ว บริษัทนั้น ๆ ก็จึงอยากสร้างผลิตภัณฑ์และบริการสืบไป - ทั้งนี้ ทุกบริษัทจำเป็นจะต้องรักษาจุดยืน เพื่อที่จะตอบได้ว่าเราถนัดและมีความสามารถในแง่มุมใดมากที่สุด หากการเดินสุ่มมันก็จะส่งผลเสียมากกว่าผลดี

หนังสือ The Road Ahead ของ Bill Gates - อนาคตอยู่ที่จุดไหน มันจึงเป็นคำถามที่ตอบได้ยากอย่างยิ่ง แต่ถ้าเราพยายามที่จะเข้าใจมัน อนาคตก็อยู่ไม่ไกล - จุดเริ่มต้นมักสำคัญที่สุด มันเป็นเพียงแม่บทของทุกสรรพสิ่ง เราจึงต้องเรียนรู้ทุกสิ่งเพื่อต่อยอดและพัฒนาไป - เทคโนโลยีเป็นเพียงแง่มุมหนึ่งของชีวิต ซึ่งการเปลี่ยนแปลงนี้จะส่งผลต่อชีวิตมวลรวมของมนุษยชาติสืบไป - ถึงแม้ว่าคอมพิวเตอร์และอินเทอร์เน็ต จะมาส่งผลกระทบต่อชีวิตมนุษย์ แต่มนุษย์นั้นไม่สามารถยืนหยัดอยู่ได้ ถ้าไม่ปรับตัว - หนังสือเล่มนี้ มาเป็นเพียงการพูดถึงแง่มุมความคิดและมุมมองใหม่ ๆ ของบุคคลหนึ่ง ซึ่งเราไม่สามารถจะเข้าใจได้หมด ถ้าเราไม่ได้อยู่ในจุดเดียวกับเขา

มีคนมาปรึกษาว่า ปัญหาครอบครัวของเราสืบเนื่องหลาย ๆ อย่าง ทั้งพ่อที่ชอบดื่มเหล้าตั้งแต่เราจำความได้ เขามักจะเลือกเหล้าก่อนเสมอ แม่ของเราแกไม่ได้มีความรู้อะไรมากมายค่ะ ชอบใช้เสียงมากสุด ชอบอยู่ไปก็ชวนคุยกับคนหมู่มาก ไม่ค่อยดูแลบ้าน มักจะใช้อารมณ์ ตัดบทเวลาคนอื่นพูด ไม่รับฟังสิ่งใด ๆ ลูก ๆ ทั้ง 3 คนเลยไม่เคยปรึกษาปัญหาอะไรเลย กลับกันเวลามีเรื่องไม่สบายใจแม่ก็มักจะเอามาทิ้งไว้ที่ลูกทั้งหมด ไม่ว่าจะเรื่องเงิน หรือเรื่องที่พ่อนอกใจ เรื่องที่ส่งผลต่อมุมมองเรามากที่สุดคือเรื่องพ่อค่ะ ตั้งแต่เด็กพ่อมักจะกินเหล้าแต่เวลาปกติเขาก็จะรับฟังดี และเป็นที่ปรึกษาได้ดีกว่าแม่ แต่เราก็ไม่ค่อยชอบเรื่องบางเรื่องของพ่อเลยค่ะ เช่น คนดื่มเหล้าและการนอกใจ แต่ผู้ชายที่เข้ามาในชีวิตเราแทบทุกคนดื่มเหล้า สูบบุหรี่ และทรงเจ้าชู้ เราเลยเลือกที่จะอยู่คนเดียว แต่ก็ยังเจอคนแบบนี้เหมือนเดิม เราเลยกลัวความสัมพันธ์ชู้สาว และอายที่มีพ่อแม่แบบนี้ค่ะ - ถ้าเป็นปัญหาที่คนอื่น ให้มองไปในใจของเขาเลยว่าเขาคิดอย่างไรถึงแสดงออกไปแบบนั้น - เราทุกคนบนโลกล้วนมีประสบการณ์ในอดีต เรามีปมปัญหาชีวิต และเราก็มีบาดแผลที่ยากจะลืมเลือน - การดำเนินไปของชีวิตก็ล้วนประกอบไปด้วยตัวแปรอันหลากหลาย แต่เราก็ต้องยอมรับปัญหาของคนอื่นด้วยเช่นกัน - ถึงแม้ว่าพ่อแม่เราจะไม่ใช่พ่อแม่ดีเด่น ได้โล่หรือได้ถ้วยใด ๆ แต่อย่างน้อยเขาก็เลี้ยงเรามาจนโต ให้กรรมมันจัดสรรดีกว่าการที่เราไปตัดสินเขา - ถ้าเราเจอผู้ชายดื่มเหล้าและเจ้าชู้ ให้เราลองเปิดใจรับแบบเป็นธรรมชาติก่อน แล้วให้เริ่มต้นที่จะเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของเรา ไม่ว่าจะเป็นความคิดและการกระทำ

ข้อความทวิตจาก Simon Sinek ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ความสำเร็จนั้นคือการทำงานเป็นทีม" - ถ้าเราทำงานคนเดียว เราก็อาจจะจำเป็นจะต้องมีความคิดที่เป็นระบบเท่านั้นถึงที่จะมีโอกาสบรรลุผลในสิ่งที่หมุดหมายเอาไว้ได้ - แต่ถ้าเราทำงานหลายคน เราก็จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องมีการสื่อสารที่เป็นระบบ และสามารถจับประเด็นอย่างเด็ดขาด - หากเราสังเกตเห็นสิ่งที่มนุษย์นั้นมีความแตกต่างจากสัตว์อื่นทั่วไป นั่นคือการทำงานเป็นทีม ซึ่งการทำงานอย่างเป็นระบบจะนำไปซึ่งความสำเร็จอย่างหาที่สุดมิได้ - ปัญหาของเราคือการที่เราไม่สามารถจะเข้าใจในสิ่งที่กำลังดำเนินต่อไป บางคนคิดว่าถ้าปัญหามันวุ่นวายยุ่งเหยิงก็แค่ตัดปัญหา แต่การตัดปัญหาจะนำไปซึ่งปัญหาต่อไปเช่นกัน - คำว่าทีมนั้น เป็นเพียงมาตรวัดหนึ่งของอาชีพ หรือสิ่งที่เรากระทำเท่านั้น การจะสร้างทีมให้สมบูรณ์แบบจะต้องประกอบด้วยตัวแปรที่ลงตัว และการปรับตัวเข้าหากันด้วยการสื่อสาร

หนังสือ Finance for the People: Getting a Grip on Your Finances ของ Paco de Leon - การเงินนั้นเป็นสิ่งที่ทุกคนนั้นต้องเรียนรู้ ไม่มีข้อยกเว้นสำหรับบุคคลใดบุคคลหนึ่งเลย - แต่การเรียนรู้เรื่องการเงิน จะสำคัญที่สุดก็คือรากฐานที่เรามีมุมมองต่อการเงินนั้น ๆ เป็นหลัก - ความเชื่อที่มีต่อการเงิน ไม่ว่าจะเป็นการกู้หนี้ยืมสิน รวมไปถึงการบริหารเงินก็จะเป็นส่วนต่อขยายของการมีเงินสำรองต่อไป - หากเราไม่เคยเรียนรู้เรื่องการเงินเลย เราก็ต้องเลือกหนังสือที่มีรูปภาพชัดเจน เพื่อเป็นตัวเชื่อมโยงกับความจำได้หมายรู้ที่ส่งผลต่อภาพจำการเงิน - ทั้งนี้ หนังสือเล่มนี้มีการอธิบายผ่านรูปภาพเป็นหลัก ซึ่งจะมีส่วนช่วยอย่างยิ่งที่ทำให้เราเข้าใจเรื่องราวเกี่ยวกับเงิน ๆ ทอง ๆ ว่าสิ่งที่เรารู้แล้วนั้นมันต้องปรับปรุงอะไรไหม

มีคนมาปรึกษาว่า เรามีปัญหาเรื่องครอบครัว และเรื่องความสัมพันธ์ เรารู้สึกว่ามันเป็นปมในใจที่แก้ไม่หายสักที ก่อนอื่นขอเท้าความก่อนนะคะ คือเราเป็นลูกคนกลาง มีพี่สาว 1 คน และน้องชาย 1 คน อายุห่างกันแค่ 2-3 ปี ช่วงเด็กเราเป็นเด็กเรียนดี ตั้งใจทำทุกอย่าง เพราะเราอยากให้แม่สนใจเราบ้าง เราเรียนได้ที่ 1 ตั้งแต่ ป.1 ถึง ป.6 แต่ไม่เคยได้รับคำชมหรือของขวัญสักชิ้น ต่างกับน้องชายที่เคยได้ที่ 1 แล้วแม่ให้จักรยาน แม่ไม่เคยซื้อของให้เราเป็นชิ้นเป็นอัน เพราะเราไม่ค่อยงอแง แต่เรารู้ดีว่าเราเอาแต่ใจมาก แต่ไปบังคับเพื่อนแทน เพราะการเอาแต่ใจของเรา ได้กลับมาคือการทำลายชุดที่เราชอบ และตีเราแทน เราผ่านช่วงวัยเด็กก้าวเข้าสู่วัยรุ่นด้วยการเรียนที่ยังรักษามาตรฐานได้ดี อยู่ห้อง 1 ตลอดที่เราเรียนตอนมัธยม เกรดดีบ้าง ลงบ้างแต่ไม่เคยมีปัญหาหนัก ๆ ต่างกับพี่สาวที่ท้องในวัยเรียน และน้องชายที่เรียนไม่จบ เหมือนเราจะเข้าใจดีว่าการที่พี่สาวกับน้องชายทำแบบนั้นทำให้แม่ทุกข์ใจ แต่บางครั้งเราก็กลับมานั่งร้องไห้คนเดียวบ่อย ๆ เราเลยรู้สึกอยากที่จะแก้ความรู้สึกเกลียดครอบครัวตัวเองค่ะ - ถ้ามีปัญหาทางใจให้แก้ที่ใจ ถ้ามีปัญหาทางกายให้แก้ที่กาย และถ้าเรารู้ว่าคนข้าง ๆ มีปัญหามากกว่าก็จงแก้ปัญหาจะดีที่สุด - การมองอะไรแค่มุม ๆ เดียวมันจะทำให้เรามองไม่เห็นปัญหาที่แท้จริงว่า บางทีเราอาจจะทุกข์น้อยที่สุดแล้ว กับปัญหามวลรวม - แล้วการฝึกฝนที่จะสวมรองเท้า หรือสวมแว่นตาเดียวกับพ่อแม่พี่น้อง ก็เป็นเรื่องที่สำคัญไม่แพ้กัน อย่างน้อยเราจะได้เข้าใจความคิดของคนอื่นบ้าง - ไม่มีใครได้รับทุกสิ่งทุกอย่างตั้งแต่แรก เราทุกคนล้วนลงทุนลงแรงด้วยกันทั้งหมดทั้งสิ้น หน้าที่เราคือทำต่อไปในจุดที่คิดว่าเราจะภูมิใจในชีวิต เมื่อเราได้มองย้อนกลับมา - หากว่าเราไม่ได้รับอะไรจากพ่อแม่ ให้เรากลับมามองที่ตัวเองก่อนว่า สิ่งที่เราได้รับมีอะไรบ้าง ลองจดมันลงในสมุดบันทึกหรือโทรศัพท์ก็ได้ เพื่อเป็นการย้ำเตือนว่าเราอาจจะมีอะไรมากกว่าที่เราเรียกร้องด้วยซ้ำไป

ข้อความทวิตจาก Mark Minervini ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ความผิดพลาด 8 ประการที่เมื่อเริ่มต้นเทรดพึงตระหนักไว้ คือ 1. ไล่ราคาหุ้นที่ไกลเกินกว่าจุดซื้อ 2. ไม่ตั้งจุดตัดขาดทุนอย่างแน่ชัดเมื่อมันยังขาดทุนพอประมาณอยู่ 3. ไม่ยอมขายในจุดที่กำไรจนกระทั่งราคาหุ้นย้อนกลับมาตรงจุดเดิม 4. ไม่ปกป้องจุดตัดของเส้นค่าเฉลี่ยเพื่อที่จะรักษากำไรของหุ้นนั้น 5. ต้องหนักแน่นเมื่อการเทรดนั้นไม่เป็นไปอย่างที่คิดไว้ 6. ปล่อยใจให้สบายเมื่อการเทรดนั้นเข้ามือเรามากขึ้น 7. ตกหลุมรักหุ้นที่เราเล่น และเชื่อมั่นตัวเลขที่เชื่อมโยงกับเรื่องราวต่าง ๆ เวลาที่มันถึงขาลงแล้ว และ 8. ถือหุ้นผู้แพ้มากขึ้น" - ปัญหาของการเทรดก็คือการที่เราไม่รู้จักปัญหาและความเสี่ยง ถ้าเรารู้จักสิ่งที่เราประสบพบเจอมามันจะแก้ไขได้ง่ายขึ้น - 8 ข้อที่เราควรพึงระวังก็เป็นเพียงแค่แง่มุมหนึ่งของการเทรด ซึ่งการเป็นนักเทรดที่ดีได้ไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะมันอาศัยประสบการณ์ - แล้วสิ่งที่มือใหม่มักจะเข้ามาในตลาดแล้วพบเจอนั่นคือ คิดว่าราคาหุ้นเป็นสิ่งเดียวที่กำหนดมูลค่าของตัวบริษัท ซึ่งในความเป็นจริงแล้ว เส้นค่าเฉลี่ยคือตัวกำหนด - การออกแบบระบบให้ชัดเจนเป็นสิ่งที่ทำให้นักเทรดมีจุดตัดขาดทุนที่ละเอียด ถ้าไม่มีระบบแสดงว่าไม่มีจุดเข้าหรือจุดออก นั่นจะเป็นปัญหาในระยะยาวตามมา - ทั้งนี้ การเทรดเป็นทักษะที่จำเป็นในยุคสมัยนี้ หากเราไม่ต้องการทำงานประจำ รวมไปถึงอยากมีอิสรภาพทางการเงินพร้อมกันไปด้วย แต่เราก็ต้องตระหนักถึงความเสี่ยงของอาชีพนี้

หนังสือ Metabolical: The Lure and the Lies of Processed Food, Nutrition, and Modern Medicine ของ Robert H. Lustig - เมื่ออาหารเป็นสิ่งที่เราต้องกินกันทุกวัน แล้วในความเป็นจริงแล้วอาหารกับระบบร่างกายนั้นสิ่งใดสำคัญกว่า - อาหารนั้นมีส่วนสำคัญต่อร่างกาย ถ้าเราเลือกรับประทานอาหารเฉพาะอาหารที่ไม่ปรุงแต่งสี กลิ่น และรสชาติมาก - ส่วนน้ำตาลและอาหารแปรรูปนั้นก็เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้ระบบเผาผลาญของเราแย่ลง เพียงเพราะมันย่อยสลายยากนั่นเอง - แต่ในความเป็นจริงแล้วแม่บทของทุกสรรพสิ่ง ในเรื่องของร่างกายเรานั้นว่าจะมีสุขภาพแข็งแรงหรืออ่อนแอ ก็จะขึ้นอยู่กับระบบเผาผลาญมวลรวมอยู่ดี - ทั้งนี้ หนังสือสายสุขภาพส่วนใหญ่เน้นไปที่การกินแบบคีโตและวีแกน ซึ่งบางทีแล้วการเลือกกินแต่อาหารไขมันต่ำเกินไปส่งผลทำให้ร่างกายขาดไขมันที่ดี ก็จะทำให้มีปัญหาตามมาได้เช่นกัน

มีคนมาปรึกษาว่า ในที่ทำงานมีพี่ผู้ชายทำงานเก่ง เนิร์ด ๆ ที่บ้านมีฐานะ กำลังมีความสัมพันธ์ที่มากกว่าเพื่อนกับน้องผู้หญิงที่ทำงาน เรากลัวว่าน้องผู้หญิงจะไม่จริงจัง กลัวจะมาหลอก เพราะหลายคนพูดเป็นเสียงเดียวกันว่าน้องคนนี้มีประวัติมาเยอะ ยังรัก ๆ เลิก ๆ กับแฟนเก่าอยู่ เราก็เลยเป็นห่วงความรู้สึกของพี่ผู้ชาย และเรื่องที่เกิดหลังจากนั้น หากพวกเขาเลิกกันอยากถามว่า เราควรทำอะไรกับสถานการณ์นี้ไหม ต้องทำอย่างไร หรือเราควรปล่อยไปดี - เราต้องแยกคำว่าเป็นห่วงกับเราหวงเขา เพราะว่าบางทีเราอาจจะแอบชอบคน ๆ นึงอยู่โดยที่เราไม่รู้ตัว - ถ้าเกิดว่าเราแค่เป็นห่วงจริง ๆ ก็แค่ห่วงอย่างห่าง ๆ ดูแลแบบไม่ต้องประชิดตัวมาก เพราะเราไม่รู้ว่าเขาชอบกันจริง ๆ ไหม - ประวัติในอดีตเป็นแค่ส่วนหนึ่ง ซึ่งจริง ๆ แล้วการที่เราจะมองคนอาจจะต้องมองที่ปัจจุบันเสียมากกว่า ไม่ใช่มองอดีตที่ผ่านมาเป็นหลัก - คำว่า ห่วง หวง และหึง มันมีเส้นบาง ๆ คั่นกันอยู่ ซึ่งตัวเราเองจะต้องมีสติแยกแยะว่า อะไรคือสิ่งที่เรารู้จักกับคน ๆ นี้ ไม่เช่นนั้นจะเป็นปัญหาตามมา - ทั้งนี้ ทุกคนมีชีวิตและการตัดสินใจเป็นของตัวเอง เราต้องเคารพการตัดสินใจของทุกคนบนโลก ไม่ว่าเขาคือคนของเราหรือไม่ใช่ก็ตามแต่

ข้อความทวิตจาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "เรามาสร้างความท้าทายในชีวิตด้วยการช่างมันเถอะ วิธีการคือ 1. เลือกมาหนึ่งสิ่งที่เราจะหยุดทำในวันนี้ 2. ยกเลิกกิจกรรมรวมไปถึงสิ่งที่เราจะเข้าร่วม ที่คุณรู้สึกว่าไม่ดีต่อใจอีกแล้ว และ 3. พูดมาสิ่งหนึ่งที่คุณรู้สึกว่าอยากพูดมานานแล้ว แต่ยังไม่มีความกล้ามากพอที่จะพูดมันออกไป " - บางทีชีวิตที่ดีที่สุดอาจจะไม่ใช่ชีวิตที่ทำดีที่สุด แต่เป็นการหยุดทำสิ่งที่ก่อเกิดปัญหาก็ได้เช่นกัน - การมัวแต่ไปมองแต่จุด ๆ เดียวจนลืม หรือว่าเพิกเฉยในหลาย ๆ จุดที่สำคัญ มันเลยทำให้เราอาจจะลืมว่าควรปรับมุมมองมากกว่าเปลี่ยนการกระทำ - คำว่าช่างมันเถอะ อาจจะเป็นคำที่ไม่ควรพูด แต่จริง ๆ แล้วมันเป็นคำที่เราควรใช้ในจังหวะที่ใช่เท่านั้น เหมือนกับการตอบตกลงหรือปฏิเสธก็ต้องเลือกทำเช่นกัน - กิจกรรมบางกิจกรรมมันอาจจะต้องถูกปรับปรุงแก้ไข เพื่ออนาคตที่มันอาจจะไม่ได้น่าชื่นชมเท่าไรนัก แต่เราก็ต้องทำเพื่อตัวเราเองบ้างในปัจจุบันนี้ - ปล่อยวางบางสิ่งลง อะไรที่เราทำไปแล้วก็ปล่อยให้สิ่งนั้นทำหน้าที่มันต่อไป ส่วนหน้าที่เราหลังจากกระทำอย่างตั้งใจแล้ว นั่นคือไปเที่ยวเล่นบ้าง

หนังสือ Advice for Working Moms (HBR Working Parents Series) ของ Harvard Business Review - การเป็นแม่คนย่อมเป็นสิ่งที่ยากในยุคทุนนิยม แต่การที่เราเรียนรู้และปรับตัวตามสภาวะของโลกย่อมเป็นไปได้ - ไม่ใช่ว่าความเป็นแม่จะเป็นสิ่งที่ทำกันได้ง่าย ๆ แต่มันจะช่วยทำให้เราเปิดใจรับมุมมองใหม่ ๆ ตามสิ่งที่มันเปลี่ยนแปลงตามไปด้วย - ถ้าเราเจอสถานการณ์ที่ยาก เช่น หัวหน้าไม่เข้าใจสภาวะที่เราเผชิญ รวมไปถึงเราไม่สามารถรับมือกับการมีลูกได้ในช่วงเวลาทำงาน - ทุกคนไม่สามารถรับปัญหาได้พร้อมกัน แต่เราสามารถจัดการปัญหาไปพร้อม ๆ กันได้ถ้าเรารู้วิธีการ มันจึงเป็นความง่ายในความยากอีกทีหนึ่ง - ทั้งนี้ หนังสือเล่มนี้เป็นการแนะนำคร่าว ๆ ที่สำหรับคนที่กำลังมีลูกน้อย และกำลังสร้างครอบครัวท่ามกลางการทำงานประจำที่อาจจะไม่ค่อยมีเวลาว่างเท่าที่ควร

มีคนมาปรึกษาว่า คนที่เป็นโรคซึมเศร้า เวลารู้สึกแย่ความรู้สึกดิ่งลงหรือที่เขาเรียกว่าดาวน์ แล้วร้องไห้หนัก ๆ พอจะมีวิธีรับมือยังไงบ้างคะ ส่วนตัวเราเหมือนแค่ต้องการใครสักคนที่อยู่ข้าง ๆ ในเวลานั้น ไม่ต้องปลอบเราก็ได้ ไม่ต้องให้กำลังใจเราก็ได้ ขอแค่อยากให้เขากอดเราบ้างในเวลานั้น แต่กลับกันเขากลับเป็นคนที่ทำให้เรารู้สึกแย่ทุกครั้ง เพราะเขาไม่ค่อยจะอยู่บ้านเลย ยิ่งอยู่คนเดียวตอนดึก ๆ พอมันเงียบ ๆ มันก็ยิ่งแย่มาก ๆ ไม่อยากเป็นแบบนี้เลย กลัวมากกลัวว่าวันหนึ่งโรคนี้มันจะพรากชีวิตเราไป ลูก ๆ ก็ยังไม่โตเลย พ่อแม่ก็อายุมากแล้ว และช่วงนี้อารมณ์แบบนี้เกิดขึ้นค่อนข้างบ่อย บทจะแย่ขึ้นมาก็ร้องไห้เอง ร้องไห้หนักมาก เหนื่อยเลยชีวิต - โรคซึมเศร้าเป็นอาการของการที่จิตนั้นดำดิ่งลงไปจุดต่ำสุดของความรู้สึก ซึ่งเราไม่สามารถทำอะไรมันได้นอกจากดูมัน - ถ้าเราเป็นผู้รู้ ผู้ดู ไม่ใช่เป็นผู้เล่น ผู้บังคับ เราจะค่อย ๆ ดีขึ้นจากอาการดาวน์ ให้ลองฝึกสติในชีวิตประจำวันจะช่วยได้มาก - บางครั้งความรู้สึกแย่ ๆ ที่มันจรเข้ามาหาเรา มันก็เป็นเพียงหมอกและควันจาง ๆ ที่ปิดบังทัศนียภาพของสายตาเราเท่านั้น ใจเย็น ๆ ไม่ต้องรีบร้อน - การที่เราอ่อนแอแล้วต้องการหาที่ยึดที่เกาะมันเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่ถ้าเราดึงรั้งสิ่ง ๆ หนึ่งไว้มากเกินไป แล้วหลงเชื่อไปว่าสิ่งนั้นเป็นที่ยึดเหนี่ยวที่ดี มันจะไม่มีทางออกที่สมควรเลย - ทั้งนี้ การเป็นโรคซึมเศร้า มันมีทางรักษาหายได้ แต่เราต้องยอมรับสิ่งที่มันผ่านเข้ามาก่อน ไม่ผลักไสไล่ส่ง อยู่กับโรคนี้อย่างเข้าใจ เพราะว่ายิ่งหนีจะยิ่งดาวน์และมันจะส่งผลเสียมากกว่าผลดี

ข้อความทวิตจาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "การปรับเปลี่ยนทัศนคติควรจะเป็นสิ่งที่น่าเฉลิมฉลอง ไม่ใช่น่าเยาะเย้ย มันแสดงถึงรูปแบบของความสำเร็จรูปแบบหนึ่ง ไม่ใช่ความล้มเหลวแต่อย่างใด" - หากเรามองไปในแง่มุมเดียว เรามองเห็นแค่ว่าการเปลี่ยนแปลงตัวเองเป็นเหมือนเราทำลายอัตลักษณ์ แต่ความจริงหาเป็นเช่นนั้นไม่ - ถ้าชีวิตของเราไม่ถูกปรับเปลี่ยนไปในวิถีทางที่ดีขึ้น หรือว่าการเลือกทิศทางไปยังทางแห่งความดี เราจะไม่สามารถมีความสุขกับชีวิตที่เลือกได้เลย - การยินดีรวมไปถึงเฉลิมฉลองกับการเปลี่ยนแปลงบางสิ่ง ย่อมก่อเกิดประโยชน์มากกว่าโทษในระยะยาว ชีวิตจึงไม่มีสูตรสำเร็จที่ตายตัว - ชีวิตที่ดีไม่ใช่ชีวิตที่ไม่พบเจอปัญหาใด ๆ แต่เป็นชีวิตที่อยู่กับปัญหาด้วยปัญญา ไม่ใช่เป็นการหนีปัญหาไปทุกเมื่อเชื่อวัน แล้วก็ต้องรับมือด้วยสติ - ความสุขของชีวิตก็เนื่องมาด้วยความสำเร็จ และความสำเร็จที่เราทำได้ในทุกวันคือการปรับตัวให้ชีวิตนั้นถูกทางมากขึ้น หน้าที่เราคือตั้งคำถามว่า อะไรคือทางที่ถูกต้อง

หนังสือ How to Decide: Simple Tools for Making Better Choices ของ Annie Duke - การตัดสินใจเป็นศาสตร์ที่สำคัญยิ่งของทุกยุคสมัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งยุคสมัยนี้ที่มีตัวเลือกมากมาย - เพียงแค่เรารับรู้ว่าทุกการตัดสินใจนั้น มีผลต่อเนื่องตามมาทั้งหมดทั้งสิ้น เราเพียงแค่ต้องเลือกในสิ่งที่ควรเลือก - เน้นโฟกัสไปที่กระบวนการตัดสินใจ มากกว่าผลลัพธ์มวลรวม หากว่าเราต้องการให้ผลลัพธ์ออกมาดีที่สุด เราก็ต้องใช้กระบวนการที่กระจ่างที่สุด - ทุกความเป็นไปได้ จะเนื่องมาจากเหตุ ซึ่งเหตุจะแปรผันตรงกันกับประสบการณ์ที่เรามี ยิ่งเรามีข้อมูลมาก หรือประสบการณ์มากเราจะตัดสินใจได้เฉียบขาด - ทั้งนี้ หากใครกำลังฝึกฝนที่จะกำลังตัดสินใจเลือกทางเดินของชีวิต หนังสือเล่มนี้สามารถมอบคำตอบบางอย่างให้ได้ แต่เราต้องฝึกฝนตามด้วยเช่นกัน

มีคนมาปรึกษาว่า เรื่องมีอยู่ว่าข้างบ้านเรารับน้ำแข็งมาขาย ทุกตี3-ตี4 จะมีเสียงน้ำแข็งโยนมากระสอบนึงก็มีเสียงดังมาก ๆ คืนละ 30-100 กระสอบ บ้านสั่นเลยค่ะ ตื่นกลางดึกทุกคืน เป็นมาปีกว่าแล้ว ชาวบ้านทุกหลังก็เดือดร้อนเหมือนกัน แต่ไม่มีใครอยากคุยกับคนบ้านหลังนี้เพราะนิสัยไม่ดีค่ะ ถ้าพูดตักเตือนกลัวมีปากเสียงกัน ควรจะทำยังไงดีคะ จัดการเรื่องนี้แบบไหนดี - ถ้าเราลองคุยกับเจ้าของบ้านที่มีปัญหาแล้ว เราก็ต้องจัดการที่ตัวเราเอง ซึ่งการจัดการจะแตกต่างตามทักษะ - การคุยอย่างถ้อยทีถ้อยอาศัยกัน ก็เป็นทักษะที่จำเป็นจะต้องนำมาใช้ ลองหาการแก้ไขปัญหาร่วมกันตรงนี้ดูบ้าง - การตื่นนอนช่วงตี3-ตี4 อาจจะเป็นไอเดียที่ดีก็ได้ บางคนตื่นมาวิ่งตอนเช้า ซึ่งเราอาจจะต้องปรับเวลานอนใหม่ - บางทีคำแนะนำที่ดีที่สุดอาจจะไม่มีอยู่จริง เพียงแต่เราแค่ต้องปรับมุมมองใหม่ ถ้าเราไม่สามารถทำอะไรได้เลย - ทั้งนี้ การย้ายที่อยู่ การเปลี่ยนบ้าน รวมไปถึงการทำอะไรนอกเหนือจากการแก้ปัญหาที่ต้นเหตุ จะไม่ช่วยให้ปัญหานั้นถูกแก้ไขเลย

ข้อความทวิตจาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ความแตกต่างระหว่างเพิ่มขีดจำกัดของตัวเอง และยอมรับข้อจำกัดของตัวเองนั้น คือ การเพิ่มขีดจำกัดจะหมายถึงเมื่อเรานั้นเพิ่มความพยายามที่จะสร้างผลลัพธ์ให้ดีกว่าการสูญเสีย ส่วนการยอมรับข้อจำกัดของตัวเองนั้นก็คือการสูญเสียนั้นมากกว่าผลลัพธ์ที่ได้มา" - ถ้าหากเราต้องการผลลัพธ์ที่ดีมากที่สุด เราจำเป็นจะต้องพยายามมากยิ่งขึ้น แต่ต้องพยายามให้ถูกจุดที่สุด - ศาสตร์ของการพัฒนานั้นเป็นเรื่องที่ยาก เพราะเราไม่สามารถรู้ได้เลยว่าอนาคตนั้นจะเปลี่ยนไปในวิถีทางใด - วันนี้จึงเป็นวันเริ่มต้นของชีวิต เราไม่จำเป็นจะต้องไปคาดหวังว่าสิ่งที่เราทำไปนั้นจะส่งผลอะไรบ้าง ขอแค่ชัดเจนกับเป้าหมายพอ - แม้ว่าเราจะยอมรับข้อจำกัดของตัวเอง หลังจากนั้นเราก็จำเป็นจะต้องก้าวข้ามผ่านข้อจำกัดของตัวเองไปให้ได้อยู่ดี - ทั้งนี้ ชีวิตเป็นสิ่งที่ยากจะเข้าใจมันทั้งหมด แต่การเพิ่มขีดจำกัดมีข้อควรระวังอยู่พอสมควร ต้องใช้คู่มือในการพัฒนาตนเองด้วยเสมอ

หนังสือ โชคดีที่มึงได้อ่าน ของ น้าเน็ก - เมื่อน้าเน็กได้มาให้คำปรึกษาปัญหาชีวิต ไม่ว่าจะเป็นความรัก ชีวิต และการทำงาน มันจึงเป็นสิ่งที่ช่วยชีวิตผู้คนได้มากมาย - เรื่องราวทั้งหมดเป็นเพียงการให้คำปรึกษา และบางแง่มุมของชีวิตไม่สามารถแก้ไขได้โดยการขาดการตระหนักรู้ และตกผลึก - การที่เรามองว่าเราเจอเรื่องนี้เพียงแค่คนเดียว การอ่านหนังสือเล่มนี้จะช่วยให้เราเห็นว่า ทุกคนมีโอกาสพบเจอไม่ต่างกัน - ปัญหาของชีวิตเป็นเพียงส่วนหนึ่งของชีวิต หากเราต้องการความสุขของชีวิต จงเลือกฟังอะไรก็ตามที่ทำให้เราแก้ปัญหาได้ง่ายขึ้น - ทั้งนี้ ความสุขของชีวิตแปรผันตรงกันกับการเปิดใจกว้าง บางคำแนะนำเราอาจจะไม่ได้สบายใจมากขึ้น แต่เราควรนำไปกลั่นกรองก่อนเสมอ

มีคนมาปรึกษาว่า เราไปรู้จักและได้รักกับผู้ชายคนหนึ่งซึ่งเขามีครอบครัวแล้ว แต่แยกกันอยู่กับเมียมาสักพักหนึ่ง แล้วก่อนที่เราจะรู้จักกัน เขายังไม่ได้จดทะเบียนหย่ากันเลยค่ะ เลยอยากสอบถามหน่อยค่ะว่าเราทำยังไงดีระหว่าง 1. อยู่ห่าง ๆ แบบนี้ไปก่อน รอเขาจัดการปัญหาตรงนี้ให้จบก่อนค่อยเริ่มใช้ชีวิตคู่กัน ซึ่งไม่รู้เลยว่าจะหย่าตอนไหน เพราะมันติดปัญหาเรื่องลูกเขากับหนี้สิน 2. สามารถใช้ชีวิตคู่กับผู้ชายคนนี้ได้เลย เพราะว่าเขาสองคนแยกกันอยู่นานแล้ว ช่วยให้คำแนะนำหน่อยนะคะ เพราะว่าเราก็กลัวว่ามันเป็นบาปไหม ทำผิดอะไรไหม ถ้าเริ่มใช้ชีวิตคู่ไปเลยทั้งที่เขายังไม่หย่ากัน และกลัวมีปัญหาทางกฎหมายด้วยค่ะ - ถ้าเอาเรื่องศีลธรรมเป็นหลัก ก็ต้องเน้นที่ความถูกต้องและความดี แต่ถ้าเน้นเรื่องกฎหมายปัญหานี้ก็อาจจะไม่ได้เป็นปัญหาหนักมาก - ปัญหาที่จะตามมาจากข้อแรกนั่นคือ เราจะไม่ได้รับสิ่งที่เราคาดหวังไว้ แต่เราจะได้สิ่งหนึ่งที่เราทำได้คือการชนะใจตัวเอง - ส่วนข้อที่สองนั้นปัญหาชัดเจนอยู่แล้วว่า เราชัดเจนกับตัวเองแล้วเลือกที่จะเดินทางตามสิ่งที่เราปรารถนาเอาไว้ นั่นก็จึงเป็นสิ่งที่เราต้องน้อมรับ - ปัญหาใหญ่คือสิ่งที่เราได้เลือกทางนั้นอย่างชัดเจนแล้ว แต่ถ้าเรายังไม่ชัดเจนกับตัวเอง ก็ต้องให้เวลากับตัวเอง เพราะเราต้องยอมรับผลที่ตามมาจากการตัดสินใจเสมอ - ทั้งนี้ ชีวิตคู่มันมีตัวประกอบหลากหลายแง่มุม เราจึงไม่สามารถที่จะทำให้ทุกคนพึงพอใจกับสิ่งที่เราเลือกเดินได้ แต่อย่างน้อยเราต้องพึงพอใจกับสิ่งที่เราเลือกให้ได้มากที่สุด

ข้อความทวิตจาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "หลักของคำว่า 'ทำบางสิ่ง' มันคือการขับเคลื่อนที่ไม่ใช่เพียงแค่การกระทำ แต่มันรวมไปถึงผลกระทบต่อสิ่งที่ทำลงไปด้วย มันจึงไม่ใช่แรงบันดาลใจส่งผลให้มีแรงขับเคลื่อน แล้วก็เป็นการกระทำสืบไป แต่มันจะเป็นในรูปแบบที่การกระทำเป็นจุดเริ่มต้นที่จะส่งผลทำให้เกิดแรงบันดาลใจ แล้วแรงขับเคลื่อนจะตัวปิดท้าย" - หากเรามองกันให้ละเอียดถี่ถ้วนไปยังจุดที่เรียกว่า การขับเคลื่อนของชีวิต เราจะค้นพบว่าการกระทำเป็นตัวต้นธารนั้น - ถ้าเรามองไม่เห็นทางออกของปัญหา นั่นจะเป็นการที่เราไม่สามารถค้นหาคำตอบได้เลยว่า สิ่งที่เราทำอยู่นี้จะนำเราไปซึ่งแห่งหนใด - หน้าที่ของมนุษย์ทุกคน คือการแก้ไขปัญหาชีวิต แรงบันดาลใจเป็นส่วนหนึ่งของการกระทำ อย่าพยายามหาแรงบันดาลใจก่อน - การเรียกร้องจึงเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำ และเป็นการกระทำที่ไม่ช่วยให้อนาคตของเราดีขึ้นได้จริง โฟกัสที่การกระทำเอาไว้ไม่เพิกเฉยต่อสัญญาณที่แจ้งเตือน - ทั้งนี้ การทำบางสิ่งนั้น คือการที่เราทำสิ่ง ๆ นั้นอยากใจจริง ดิ่งลงไปถึงความตั้งใจในชีวิตว่าเราอยากจะทำสิ่ง ๆ นั้นให้มากขึ้น การสักแต่ว่าทำจะส่งผลเสียในระยะยาว

หนังสือ Hedge Fund Market Wizards: How Winning Traders Win ของ Jack D. Schwager - การลงทุนแบบเฮดจ์ฟันด์ คือการลงทุนแบบป้องกันความเสี่ยง และเน้นไปที่สินทรัพย์ที่ให้ผลตอบแทนสูงสุด ณ ช่วงเวลาหนึ่ง - หากเราประยุกต์ใช้กับการลงทุนในทุกรูปแบบ การลงทุนก็คือสิ่งเดียวกันนั่นคือการซื้อสินทรัพย์หนึ่งเพื่อเพิ่มผลตอบแทน - แต่การเทรดนั้นมันก็เป็นสิ่งที่เพิ่มความท้าทายอย่างยิ่ง เพียงเพราะแนวโน้มจะมีความเชื่อมโยงกัน แต่มันไม่ได้เป็นเหมือนกันทั้งหมด - กลยุทธ์นั้นแทบจะไม่แตกต่าง แต่อาจจะมีบางมุมที่ไม่สามารถเชื่อมโยงกับสินทรัพย์ที่เราศึกษาอยู่ แต่เราก็จำเป็นต้องศึกษาต่อยอดไปอยู่ดี - ทั้งนี้ การเทรดเป็นศาสตร์ที่เราต้องใช้กับทุก ๆ สินทรัพย์ ถ้าเราต้องการหาจุดเข้าที่ชัดเจน หากเราไม่ศึกษาสินทรัพย์ทางเลือกเลย ปัญหาที่ตามมาอาจจะมีได้

มีคนมาปรึกษาว่า ตอนนี้เราอายุ 43 ปีค่ะ ตัดใจจากคนเก่าได้แล้ว พอเปิดใจมาก็มีคนเข้ามาเยอะมากเลยค่ะ แต่ส่วนมากจะเป็นเด็กอายุ 22-32 ปีค่ะ แล้วตอนนี้เขาก็อยู่ต่างประเทศกันด้วย คนล่าสุดอายุ 28 ปีค่ะ แต่เป็นฝรั่งตัวใหญ่ดูอายุมากกว่าอายุจริง แต่เราก็เป็นคนไทยที่หน้าเด็กคนนึงเลย คือเราไปเที่ยวต่างเมืองกันค่ะ เรานัดเจอเพื่อน ๆ ของเขาหลายคนนะคะ เขาก็แนะนำเราเหมือนกับเราเป็นแฟนปกติเลย แถมยังจับมือ กอด จูบ หอมโดยปกติที่เขากล้าทำต่อหน้าเพื่อน ๆ ทุกคนเลยแต่กลายเป็นเราเองค่ะที่รู้สึกอายมากกว่า อายสายตาคนอื่นเวลาเขามองมาที่เรา แถมคนนี้เขาก็ดีทุกอย่างเลย ไม่เคยทิ้งให้เราอยู่คนเดียวแถมการเที่ยวครั้งนี้ก็ไปไหนไปกัน มันเป็นทริปที่มีความสุขมาก ๆ ค่ะ แต่ความรู้สึกของเรามันบอกตัวเองอยู่ตลอดเวลาว่า มันจะต้องจบลง มันไปต่อไม่ได้ เขายังอายุน้อย เราเลยอยากรู้ว่ามันจะผ่านช่วงเวลาและความรู้สึกยังไงไปได้บ้าง แล้วเราจะจัดการกับความคิดพวกนี้ยังไงได้บ้างคะ - อายุมันอาจจะเป็นตัวแปรที่สำคัญในการครองคู่ แต่ไม่ใช่ตัวแปรของความสัมพันธ์เลย - ถ้าเราวิตกกังวลว่าความสัมพันธ์ไปไม่รอดจริง ๆ เราอาจจะต้องกลับมาทบทวนตัวเองก่อนว่า สิ่งที่เป็นปัญหาที่สุดคืออะไร - ปมปัญหาชีวิตในวัยเด็ก มันสะท้อนไปถึงปมปัญหาต่อไปในวัยกลางคน เราจึงต้องย้อนเวลากลับไปทบทวนปัญหาในวัยเด็กอยู่เนือง ๆ เสมอ - ความรักก็คือความรู้สึกที่เราอยากให้อีกฝ่ายมีความสุข แต่ความหลงก็คือความรู้สึกที่อยากให้ตัวเราเองมีความสุข ต้องแยกให้ได้ก่อนที่จะเริ่มต้นความสัมพันธ์ - การที่เรารู้สึกอะไรกับตัวของเราเอง นั่นหมายความว่าเรามีประสบการณ์ทางด้านนั้นมามาก ยิ่งเราผิดหวังจากคนต่างวัย เราจะมีชุดความรู้หนึ่งที่ปิดกั้นความรู้สึกสืบไป

ข้อความทวิตจาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "มันสำคัญมากที่เราจะพัฒนาความสนใจและขีดจำกัดสำหรับการพัฒนาตนเอง แต่มันก็เป็นสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันถ้าเราพัฒนาความสนใจและขีดจำกัดเพื่อที่จะไม่ต้องพัฒนาตนเองขนาดนั้น เช่น พูดคุยกับผู้คนในสิ่งต่าง ๆ ลองอ่านนิยายดูบ้าง ไม่ก็ลองดื่มเบียร์ หรือแค่ลองนั่งอยู่เฉย ๆ รวมไปถึงตดไปแล้วก็ขำไปพร้อมกัน" - ถ้ามองอีกมุมหนึ่งการไม่พัฒนาตนเอง ก็คือการพัฒนาตนเองอีกแง่มุมหนึ่ง ไม่จำเป็นต้องโฟกัสการพัฒนาตนเองมาก - ปัญหาของปัญหาก็คือปัญหาอีกส่วนหนึ่งอยู่ดี แสดงว่าการพัฒนาตนเองอย่างเดียว จนเพิกเฉยสิ่งอื่นไปทั้งหมด ก็ย่อมส่งผลเสียในระยะยาวเหมือนกัน - ลองทำสิ่งที่ไม่เคยทำดูบ้าง ใช้ชีวิตให้สมกับชีวิตที่ได้เกิดมา อย่างน้อยเราก็จะได้รู้สึกว่าเราได้ลองทำ ลองคิด และลองพูดในสิ่งที่ไม่เคยลองดูบ้าง - หากเราคุยกับผู้คนในหัวข้อเดิม ๆ หรือหัวข้อที่เราถนัดเท่านั้น ก็ให้ลองเราปรับเปลี่ยนเป็นหัวข้อใหม่ ๆ รวมไปถึงหัวข้อในสิ่งที่เราไม่เคยคุยมาก่อนดูก็ดีเช่นกัน - ทั้งนี้ การพัฒนาตนเองมันเป็นเหมือนแค่อุบายในการทำสิ่ง ๆ หนึ่งเท่านั้น มันไม่จำเป็นต้องบอกว่าพัฒนาก็ได้ แต่มันเหมือนกับเป็นการเปิดโลกใหม่ ทำสิ่งนั้นดูแค่นั้นเอง

หนังสือ Winning the Loser's Game: Timeless Strategies for Successful Investing ของ Charles D. Ellis - การลงทุนเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน ถ้าเรามองว่ามันคือส่วนหนึ่งของชีวิตเราเช่นกัน - เกมการลงทุนที่ยังไงเราก็แพ้ แต่เราจะหาวิธีอย่างไรให้เราชนะในเกมที่คนส่วนใหญ่นั้นแพ้ จึงเป็นเรื่องที่ยากอย่างยิ่ง - มองมุมต่าง หรือมองมุมกลับจากผู้คนส่วนมาก นั่นคือกุญแจที่เราจะปรับเปลี่ยนอนาคตให้อยู่ในมือเรา - ผู้เชี่ยวชาญทางการลงทุนนั้น เป็นบุคคลที่เราต้องระมัดระวังมากที่สุด และพยายามอย่าหลงเชื่อในสิ่งที่เขาเหล่านั้นบอกเรา - ทั้งนี้ แก่นของการลงทุนคือ พื้นฐาน ตัวปรัชญาบริษัท และกระแสเงินสดอิสระที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง โดยที่เราต้องประยุกต์เป็นรูปแบบของตัวเราเอง

มีคนมาปรึกษาว่า พอมีวิธีจีบผู้ชายก่อนไหมคะ เราเป็นคนที่โสดมาสักพัก ทั้งชีวิตไม่เคยจีบใครมาก่อนเลย เป็นคนที่มั่นใจในตัวเองมาก ๆ ฟอร์มเยอะที่หนึ่งเลย ใครตอบช้าก็จะเริ่มคิดแล้วว่าเขาคงไม่อยากคุย โอเคเราก็หายไปเลย ซึ่งคนที่เราอยากจีบ เราชอบเขานะคะ แต่ก็ไม่ค่อยได้สนใจเขา พอผ่านไปสักพักมันก็ยังรู้สึกคิดถึงคนนี้อยู่ เลยลองทักไปอีกครั้ง ตื่นเต้นมากขึ้นเป็น 100 เท่า แล้วเขาก็ตอบกลับมาดีมาก ๆ เลยค่ะ คุยเรื่อย ๆ จนถึงตอนนี้มันก็เริ่มเอื่อย ๆ เราเลยคิดว่า ถ้าไม่แสดงความรู้สึกเขาอาจจะหายไปอีก แล้วเขาก็เพิ่งบอกเราว่ารอบนี้เขากลับชอบเรามากกว่ารอบที่แล้วด้วย เพราะเราดูไม่ค่อยสนใจเขา เขาเลยจำเป็นต้องถอย เลยอยากมาหาวิธีจีบผู้ชายค่ะ บอกก่อนว่าเรายังไม่เคยเจอกัน เขาเป็นคนที่เก็บตัวแถมอยู่คนละประเทศด้วยค่ะ ก่อนหน้านี้ตอนเขาใส่ใจเรา จีบเรา ชวนคุย แถมมีสั่งข้าวให้ด้วย แต่ตอนนี้มันชินชาลงไปเยอะเลยค่ะ - วิธีจีบผู้ชายที่ดีที่สุดไม่มีอยู่จริง นั่นหมายความว่า วิธีจีบเพศใดก็ตามใช้หลักเดียวกัน คือความเป็นธรรมชาติ - ยิ่งเราสามารถเข้าถึงตัวเองได้มากเท่าไร เราจะค้นพบว่าตัวเรามีสิ่งที่ต้องปรับปรุงแก้ไข ทุกคนอยากเจอคนที่เป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดอยู่แล้ว - ถ้าเรามีความคิดว่ากลัวเขาจะหายไป นั่นแปลว่าเราเริ่มชอบเขา และถ้าเขากลัวแบบเดียวกันกับเรา แสดงว่าเขาก็มีใจเหมือนกันทำต่อไปอย่างที่เป็นอยู่ - ความรู้สึกในช่วงแรก ๆ มันยังไม่สามารถการันตีความสัมพันธ์ในระยะยาวได้ แต่ถ้าเรามองแค่ประเด็นนี้มันก็อาจจะทำให้เราหลงลืมประเด็นสำคัญกว่าไปได้ - ทั้งนี้ อย่าหาสูตรสำเร็จในความสัมพันธ์ แค่เราเป็นตัวเองในสิ่งที่คิดว่าเป็นแบบนี้แล้วเราชอบ รวมไปถึงสังเกตคำรีวิวด้วยว่าเขารู้สึกยังไงกับสิ่งที่เราเป็นแบบนี้พร้อมกันไปด้วย

ข้อความทวิตจาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "คุณไม่สามารถหยุดที่จะแสวงหาการยอมรับจากผู้คนได้เลย มันเป็นไปไม่ได้ เปลี่ยนเป็นหาการยอมรับจากเหตุผลที่ดีกว่าเดิมจากคนที่เขาตกผลึกแล้วจะดีที่สุด" - ทุกคนนั้นล้วนแต่แสวงหาการยอมรับด้วยกันทั้งหมดทั้งสิ้น ไม่มีข้อยกเว้นใด ๆ เลย แต่เราแค่ปรับปรุงการยอมรับให้ดีขึ้น - คนที่ดีอย่างสิ่งที่สมกับความดีนั้น หาได้ยากอย่างยิ่ง คนส่วนใหญ่ดี ๆ ร้าย ๆ ตามอารมณ์ที่เข้ามาในแต่ละวันเท่านั้นเอง - หากเราแสวงหาคนที่เหนือขั้นกว่าเรา เราจะได้รับการยอมรับยากมากยิ่งขึ้น แต่นั่นแหละจะทำให้เราภูมิใจในตนเองตามมา - บางคนนั้นพยายามแสวงหาการยอมรับจากคนใกล้ตัวมาก ๆ เช่น คนในครอบครัว เพื่อน หรือแฟนของเรา แต่นั่นไม่ใช่การยอมรับที่ดีเท่าที่ควร - ทั้งนี้ การยอมรับมีทั้งข้อดีและข้อเสีย มันอยู่ที่ตัวเราและอีกบุคคลหนึ่งว่าเขานั้นมีวิถีชีวิตเป็นอย่างไรบ้าง เราต้องคอยสอบทานชีวิตอยู่เนือง ๆ แล้วเราจะเห็นภาพชัด

หนังสือ The Big Secret for the Small Investor: A New Route to Long-Term Investment Success ของ Joel Greenblatt - หนังสือการลงทุนเพื่อคนตัวเล็กทุกคน ที่อยากจะลงทุนระยะยาวอย่างไรให้ประสบความสำเร็จ - พื้นฐานของกิจการที่ดูง่ายที่สุดก็คือ กำไรและขาดทุน เราโฟกัสตรงนี้ไว้ก่อนอันดับแรก แล้วค่อย ๆ ศึกษาต่อยอดไป - การประเมินมูลค่าหุ้น มันจะมาจากการที่เราเริ่มสังเกตบริษัทหนึ่งมายาวนานพอสมควร ราคาถูกจึงเป็นกุญแจของการได้ผลตอบแทนที่สูง - ถ้าเราสังเกตผู้เชี่ยวชาญทางการเงิน เราจะรู้ว่าจังหวะสำคัญไม่แพ้กับมูลค่าหุ้น ซึ่งเราต้องชั่งน้ำหนักว่าจังหวะที่เราเข้าซื้อเป็นช่วงไหน - ทั้งนี้ การลงทุนมีความเสี่ยง ยังไงแล้วก็ต้องศึกษาตามข้อมูลที่มีก่อนเสมอ ประสบการณ์เป็นสิ่งสำคัญมาก แล้วมันจะทำหน้าที่เป็นส่วนต่อขยายต่อไป

มีคนมาปรึกษาว่า เราไม่มีเป้าหมายในการใช้ชีวิตเลยค่ะ ไม่รู้ว่าอยู่ไปทำไม ไม่อยากทำอะไร เคยคิดไปขนาดที่ว่าไม่อยากแก่ เพราะไม่อยากอยู่แบบไร้ความหมายแบบนี้แล้ว เราไม่อยากเล่าปัญหาของตัวเองให้ใครฟัง เพราะคิดว่าแต่ละคนก็มีปัญหาของตัวเองอยู่แล้ว แบบนี้เราควรไปพบจิตแพทย์ใช่ไหมคะ - เมื่อเราตามหาเป้าหมายชีวิต เราจะต้องตามหาความหมายชีวิตตามไปด้วย เพราะมันเกี่ยวเนื่องเป็นเนื้อเดียวกัน - หากว่าเรารู้สึกทนไม่ไหวในสภาวะปกตินี้ เราก็จำเป็นจะต้องหาคนปรึกษา และถ้าเราไม่มีที่ปรึกษาเลยอาจจะต้องไปปรึกษาจิตแพทย์สืบไป - การเล่าปัญหาของตัวเอง ไม่ใช่เป็นการทำให้อีกคนรู้สึกมีปัญหาที่หนักขึ้น เพียงแต่ถ้าเรามีความคิดว่าปัญหาของเราจำเป็นจะต้องมีคนรับฟังเสมอ เราอาจจะต้องปรับตรงนี้ดู - ทุกคนจะมีมุมของตัวเองทั้งนั้น ไม่ใช่แค่ตัวเราแต่คนในสังคมก็มีแนวโน้มที่จะมีความคิดใกล้เคียงกัน มันจึงเป็นสังคมที่หล่อหลอมขึ้นมาเป็นอย่างที่เป็นทุกวันนี้ - ความหมายของชีวิตไม่ใช่ไปนั่งปรึกษาจิตแพทย์หรือนักจิตบำบัด แต่เป็นตัวเราเองที่ต้องฝึกตั้งคำถาม และอย่าลืมที่จะสงสัยใคร่รู้ในสิ่งที่เราอยากได้คำตอบอยู่ตลอดเวลา

ข้อความทวิตจาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "คำถาม: ฉันจะประสบความสำเร็จในชีวิตได้อย่างไร คำตอบ: ทำสิ่งที่สร้างคุณค่าอย่างนั้นต่อเนื่องไปเรื่อย ๆ เทียบเท่ากับที่มนุษย์คนนึงจะพอทำได้เลย ความมั่งคั่งและสถานะทางสังคมจะปรากฏเป็นผลพลอยได้ตามมา" - ความสำเร็จเป็นส่วนหนึ่งที่มีผู้คนมากมายตามหา แต่ความสำเร็จมันเป็นภาพจำของใคร มันคือของเราหรือของผู้คนรอบข้างของเรา - การทำซ้ำเป็นกุญแจลับที่ไม่ลับ ในการที่เราจะประเมินได้ว่าเรายังคงทำสิ่งนั้นต่อเนื่องไปได้นานแค่ไหน เพราะถ้าเราไม่ทำซ้ำก็ไม่มีสิ่งใดเกิดขึ้นได้เลย - คุณค่าของการกระทำ เปรียบเสมือนทิศทางที่เราเริ่มกำหนดมันชัดเจนแล้วว่า เราจะทำสิ่งนี้ไปเพื่ออะไร สังเกตว่าคุณค่าของชีวิตเราคืออะไรก่อน แล้วเริ่มศรัทธาในสิ่งนั้น - ไม่มีคำตอบตายตัวของคำว่า ความมั่งคั่งและชื่อเสียงต่าง ๆ จะมาตอนไหน แต่ที่รู้ ๆ คือมันเป็นเพียงแค่ผลข้างเคียงของสิ่งที่เราทำไป แค่นั้นเอง ไม่ต้องตีตนไปก่อนไข้ - ยิ่งเราโฟกัสผิดจุด เราก็จะมองผิดมุม พอเรามองผิด ผลลัพธ์ที่ควรได้ก็จะผิดตามกันไปเหมือนโดมิโนที่มันสามารถล้มระเนระนาดได้ ถ้าเราทำล้มเพียงแค่ตัวเดียว

หนังสือ Blue Ocean Strategy: How to Create Uncontested Market Space and Make the Competition Irrelevant ของ W. Chan Kim and Renee Mauborgne - การแข่งขันของยุคอุตสาหกรรมนั้นได้เริ่มอุบัติขึ้น ต่อยอดมาเป็นยุคของการแข่งขันที่เรียกว่าจุดแข็งเข้าสู้ - น่านน้ำสีคราม จึงเป็นชื่อเรียกของน่านน้ำที่มีการแข่งขันที่น้อย ซึ่งไม่ได้แปลว่าเราจะไม่มีจุดแข็ง แต่กลับกลายเป็นเรามีอัตราการแข่งขันสูงสุด - มูลค่าของบริษัทเราจะขึ้นอยู่กับ ปรัชญาของบริษัทเป็นพื้นฐาน เพราะต่อให้เรามีกำไรมากมายในช่วงเวลาหนึ่ง แต่เราจะไม่สามารถยืนหยัดต่อสู้กับบริษัทอื่นได้ - ถ้าเราเรียนรู้กลยุทธ์ที่เราจะรักษาน่านน้ำของเราให้คงอยู่ได้ นั่นคือเราต้องออกแบบนวัตกรรมที่ยากในการคิดค้น ไม่ใช่ว่าใครก็สามารถทำแบบเราได้ เสมือนว่าเป็นการผูกขาดโดยนัย - ตลาดที่คนเข้ามาได้ง่ายมากนั่นคือ น่านน้ำสีแดง เปรียบเสมือนการที่ใครก็สามารถเข้ามาแข่งขันได้ตลอดเวลา ไม่มีจุดแข็งที่ชัดเจน รวมไปถึงอัตรากำไรก็จะบางเฉียบตามไปด้วย

มีคนมาปรึกษาว่า สวัสดีค่ะ พอดีอยากปรึกษาเรื่องความรักค่ะ พอดีคบกับแฟนมาได้ประมาณ 3-4 เดือนเองค่ะ แต่มันก็มีบางอย่างเกี่ยวกับแฟนที่ทำให้เรารู้สึกว่าเขาให้ความสำคัญกับเพื่อนผู้หญิงคนนึงมาก พอ ๆ กับเราเลยค่ะ คือเราสังเกตว่าเวลามีคนโทรหาเขา เขาจะคอยบอกว่า เพื่อนคนนี้โทรมา แต่พอเป็นผู้หญิงคนนั้นเขาจะรีบรับสาย และเสียงการสนทนาก็เปลี่ยนไปด้วยค่ะ แล้วก็มีอยู่วันหนึ่งที่ทางเราไม่โอเคมาก ๆ คือ มีเพื่อนของเขาที่เป็นผู้ชาย ถ่ายรูปคู่แฟนของเรากับผู้หญิงคนนั้นด้วย เราดูรูปนั้นแล้วรู้สึกแปลก ๆ ในใจค่ะ ยังไม่จบแค่นี้เพื่อนคนนั้นยังลงรูปต่อค่ะ แฟนเราอยู่ตรงกลาง มีผู้หญิง 2 คนอยู่ข้างแฟนเราค่ะ แถมผู้หญิงคนนั้นเอาแขนพาดที่ไหล่แฟนเราด้วยนะคะ ทางเราก็พยายามบอกกับใจตัวเองว่า แค่เพื่อนแต่อีกใจมันก็อดคิดไม่ได้เลยค่ะ เพราะเขาก็เหมือนจะไปคอนเสิร์ตด้วยกัน 2 คนอีก อยากได้คำปรึกษาว่าเราควรทำยังไงต่อดีคะ เพราะเรื่องนี้มันกินเวลาชีวิตเหมือนกันค่ะ หรือว่าเราควรจะรอดูไปก่อน แล้วถ้าเกิดเหตุการณ์แบบนี้อีกค่อยคุยกับแฟนเราตรง ๆ ทีเดียว - ลองแบ่งเป็น 2 ประเด็นหลัก ๆ นั่นก็คือ 1. ความสนิทของแฟนเรามันส่งผลต่อความสัมพันธ์ไหม กับ 2. ความไม่สบายใจของเรามันทำให้เราอยากคบกับแฟนคนนี้ต่อไปรึเปล่า - การคบกับแฟนมาไม่นาน ก็จึงเป็นตัวแปรที่สำคัญว่า เราจะเข้าใจคนที่เราคบหาจริง ๆ รึเปล่า ซึ่งมันขึ้นอยู่กับคำถามด้วยว่าเราต้องการอะไรจากความสัมพันธ์ในครั้งนี้ - ลองออกแบบประเมินความสัมพันธ์ดู เรื่องนี้อาจจะเป็นเรื่องที่ดูจริงจังเกินไป แต่อย่างน้อยที่สุดเราก็ได้รับรู้ว่าความรู้สึกของคนสองคนนั้นยังตรงกันอยู่บ้างไหม - ความรู้สึกที่เรารู้สึก ไม่เคยโกหกเราเลย มีแต่คนที่เราคบหาด้วยที่มักจะบ่ายเบี่ยงจากสิ่งที่เรารู้สึก ให้เชื่อความรู้สึกกับความรู้สึกลึก ๆ ว่าเรารักเขามากน้อยเพียงใด - ทั้งนี้ ไม่มีสิ่งที่จะชี้ชัดว่าแฟนเราต้องการคบกับผู้หญิงอีกคนไหม ยิ่งเราอายุมากขึ้นเราอาจจะไม่ได้ชอบแฟนเราที่สุด แต่เราคือคนที่อยู่ข้าง ๆ มันคือส่วนหนึ่งของคู่ชีวิตในอนาคต

ข้อความทวิตจาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ทำมันอย่างสบาย ๆ หน่อย เพราะไม่มีใครเลยที่รู้อย่างแจ่มแจ้งว่าสิ่งที่ทำอยู่คืออะไร คนส่วนใหญ่มักจะทำในสิ่งที่เราเพิ่งคาดคะเนไปเท่านั้น" - ยิ่งเราใช้ชีวิตตามสิ่งที่เราคาดคะเนมากเท่าไร เราก็จะยิ่งเนิ่นช้ากับสิ่งที่เราตัดสินใจในชีวิตประจำวัน - เพียงแค่เราเริ่มต้นที่จะรู้ว่า เรียนรู้กับสิ่งที่เราทำนิดนึง ไม่ต้องไปเปลี่ยนแปลงอะไรมากมาย ขอแค่เพียงเรารับรู้สิ่งที่มันเป็นไปก็พอแล้ว - สิ่งที่จำเป็นของชีวิตอาจจะมีไม่ได้มาก แต่เราก็จะต้องตั้งใจเลือกสิ่งนั้นไปบ้าง อย่างน้อยที่สุดเราก็จะไม่เสียใจที่เราได้ทำลงไป - หากเราใช้แต่ความรู้สึก หรืออารมณ์ในการเลือกทางเดินของชีวิต เมื่อนั้นเราจะพบว่าเราไม่สามารถทำอะไรได้เลย นอกจากยอมรับผลที่ตามมา - ทั้งนี้ สิ่งที่เราทำอยู่ เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด สิ่งที่เราไม่ได้ทำจึงเป็นสิ่งไร้ค่า เพราะทุกอย่างเริ่มต้นที่การกระทำไม่ใช่ความคิด จงทำในสิ่งที่เชื่อมั่นมาตลอด

หนังสือ Emotional: How Feelings Shape Our Thinking ของ Leonard Mlodinow - หากมนุษย์นั้นถูกขับเคลื่อนด้วยอารมณ์มากกว่าเหตุผลแล้วไซร้ นั่นคือจุดที่มนุษย์ถูกวิวัฒนาการมาไกลแล้วรึยัง - แน่นอนว่ามนุษย์ก็คือสัตว์ประเภทหนึ่งมีความคล้ายลิงที่สุด แต่ก็มีสมองที่พัฒนาการสูงสุดในเรื่องของการใช้เหตุผล - แล้วเมื่ออารมณ์มีทิศทางหลักอยู่สองทาง นั่นก็คืออารมณ์ดี กับอารมณ์เสีย เราจะเลือกอารมณ์ได้อย่างไรผ่านมุมมองของชีวิต - การควบคุมอารมณ์นั้นสามารถฝึกฝนได้ ผ่านการรับรู้แล้วตีความใหม่ มันเป็นเหมือนการเรียนรู้หนึ่งในสมอง หลังจากนั้นสมองจะประมวลผลตามประสบการณ์ - ถึงแม้ว่าทุกวันนี้คนหลายคนจะถูกชักนำไปด้วยอารมณ์ แต่อารมณ์นั้นก็ทำหน้าที่มอบความรู้สึกให้กับเรา นี่จึงเป็นชีวิตที่สมกับชีวิตอย่างแท้จริง

มีคนมาปรึกษาว่า ตอนนี้คิดว่าแม่เคยรักเราเท่ากับน้องบ้างไหม เรากับน้องไม่ได้เป็นเพื่อนกันในเฟซบุ๊กกับแม่ แต่แม่โพสต์วันเกิดให้น้อง โพสต์งานบวชน้อง โพสต์ข้อความถึงแต่น้อง ส่วนเราเหรอไม่มีสักโพสต์เลย ไม่มีวันเกิด งานแต่งเราก็ไม่เคยโพสต์ นี่มันแค่อย่างเดียวในอีกหลายเรื่องมาก ๆ ที่มันแสดงออกมาจนทำให้เรารู้สึกว่า แม่อาจจะไม่ได้รักเราเท่าไร น้องก็ยังทำตัวเกเร เถียงแม่ ทำแม่เสียใจแค่ไหน แม่ไม่เคยว่าอะไรเลย เข้าใจทุกสิ่งอย่าง คอยชื่นชมน้องให้คนอื่นฟังอยู่เสมอ แต่ก็ไม่เคยพูดชื่นชมเราเท่าไร ไม่สิไม่เคยเลย แถมยังบอกข้อเสียของเราให้คนอื่นฟัง แต่เราก็อดทนได้ แต่มันก็แค่ทำให้รู้สึกแย่กับตัวเองตอนที่เรามานั่งคิดย้อนกลับไป ทำเหมือนกันกับน้องแต่การแสดงออกของแม่ที่มีต่อเรานั้นต่างกันเลย เราไม่ได้มาว่าแม่หรือโกรธแม่เลยนะคะ เราแค่รู้สึกเสียใจ เราแค่รู้สึกแบบนั้น - การที่เราจะเชื่อในสิ่งที่เรารู้สึกทั้งหมดนั้น มันอาจจะพอเป็นไปได้บ้าง แต่บางครั้งความรู้สึกไม่ดีก็มาสร้างปมปัญหาชีวิตได้เหมือนกัน - ครอบครัวคือสิ่งเดียวที่เราจะอยู่กันทั้งชีวิต ถึงแม้บริบทเราจะเปลี่ยนไปเช่น จากลูกไปเป็นภรรยาหรือสามีของอีกครอบครัวในตอนที่เราเติบโตต่อไป - จุดยืนที่แม่ยืน กับจุดยืนที่ลูกยืนนั้นต่างกัน การจะมามองมุมเดียวกันจึงเป็นเรื่องยากอย่างยิ่ง แล้วการที่พ่อแม่รักลูกไม่เท่ากันสามารถเป็นไปได้เสมอ - เหตุผลของการรักลูกไม่เท่ากัน ก็จะแตกต่างกันไม่ว่าจะเป็นลูกคนนี้น่าเป็นห่วงมากกว่า หรือไม่ก็ลูกคนนั้นสามารถตอบโจทย์ในความฝันของแม่มากกว่า - ทั้งนี้ ครอบครัวเป็นจุดที่จะสร้างอัตลักษณ์ตัวตนเรามากที่สุดในทุกบริบท ไม่ว่าจะเป็นความเชื่อ ความศรัทธา และเมล็ดพันธุ์ของชีวิตให้กลายเป็นคน ๆ หนึ่งของสังคมสืบไป

ข้อความทวิตจาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "การหลีกเลี่ยงที่จะเรียนรู้จักความทุกข์ นั่นก็คืออีกรูปแบบหนึ่งของความทุกข์ การหลบเลี่ยงที่จะพบเจออุปสรรค นั่นก็คือส่วนหนึ่งของอุปสรรคเช่นกัน รวมไปถึงการซ่อนตัวจากความอับอาย นั่นก็ย่อมเป็นรูปแบบของความอดสูอยู่ดี" - ปัญหาก็คือปัญหา ต่อให้เราทำยังไงกับปัญหามันก็ยังคงสภาวะนั้น ๆ อยู่ดี มองมันอย่างที่มันเป็นก่อนเสมอ - อย่างการหลีกเลี่ยง หลบเลี่ยง หรือว่าซ่อนตัวจากปัญหาต่าง ๆ นั้น จึงเป็นการสร้างปัญหาอีกแง่มุมหนึ่งตามมา - แล้วการจัดการปัญหานั้น ก็เพียงแค่น้อมรับปัญหานั้น ๆ ก่อน แล้วเราค่อยขบคิดหาทางออกว่าจะรับมือกับปัญหานั้นด้วยวิถีทางใด - ชีวิตไม่ใช่ค่าเฉลี่ยของสิ่งที่เราอยากให้มันเป็น แต่เป็นค่าเฉลี่ยของสิ่งที่เรากระทำลงไปเท่านั้น จงโฟกัสที่การกระทำ และเพิกเฉยความต้องการที่จะทำให้ทุกอย่างเป็นไปเอง - ทั้งนี้ มองปัญหาในมุมมองใหม่ ๆ ดูบ้าง การมองปัญหาในมุมเดิม ก็จะได้แง่มุมเดิมกลับมาเหมือนเดิม ชีวิตคือการเรียนรู้ ล้ม ลุก เรียน รู้ กันต่อไป แล้วเราจะรับมือได้ชาญฉลาดมากยิ่งขึ้น

หนังสือ Your Money and Your Brain ของ Jason Zweig - เมื่อสมองกับการเงินคือสิ่งที่ถูกเชื่อมโยงเข้าด้วยกัน เราจึงจำเป็นจะต้องศึกษาเอาไว้ให้มากที่สุด - จิตวิทยา ประสาทวิทยา และเศรษฐศาสตร์ คือวิชาที่เราจำเป็นจะต้องมีติดตัวเอาไว้เสมอ ถ้าเราอยากจะประสบความสำเร็จเรื่องการเงิน - การซื้อถูก ขายแพง มันเป็นแค่วลีที่เอาไว้ขายฝันของมือใหม่ แต่มือเก๋ามักจะมองว่าการจะซื้อถูกได้จริง ๆ จำเป็นจะต้องอ่านงบการเงินให้แตกฉานก่อน - ภาพสะท้อนของสิ่งที่เราทำนั้น เปรียบเสมือนการเดินทางไกลที่มันไม่มีวันบรรจบกันของสรรพสิ่ง หากเราทำสิ่งใดนั่นคือเหตุผลของความรู้นั้น ๆ ไปหมดแล้ว - ตลาดหุ้นก็คือตลาดหุ้น ทุกการเคลื่อนไหว ทุกการตอบสนองต่อสิ่งเร้า และการตัดสินใจด้วยดุลยพินิจต่าง ๆ ล้วนเป็นสิ่งที่ขับเคลื่อนอยู่ภายใต้กฎอันเดียวคือจิตใจเสมอ

มีคนมาปรึกษาว่า ตอนนี้ทำงานเงินเดือน 22,000 บาท เพิ่งได้ทำงานได้ 5 เดือน เราอายุ 26 ปีค่ะ แต่ชีวิตยังไม่มีอะไรเป็นชิ้นเป็นอัน ไม่มีรถไม่มีเงินล้าน มีแต่ทำงานเดือนต่อเดือน มีเงินเก็บบ้างเล็ก ๆ น้อย ๆ ก่อนหน้านี้ตกงานค่ะ แถมตอนนี้เราก็เป็นเสาหลักครอบครัว บางทีรู้สึกเหนื่อย แต่ก็ต้องทำต่อไป การที่เราทำงานเงินเดือนเท่านี้ ชีวิตเราจะมีอะไรที่มันดีขึ้นไหมคะ หรือเราต้องหางานพิเศษทำอีก เพื่อที่จะหาเงินเพิ่มหรือยังไงดีคะ มันไม่เห็นอนาคตของตัวเองเลยในตอนนี้ หรือว่ามีคำแนะนำอะไรเพิ่มเติมไหมคะ ว่าต้องทำยังไงให้เรามีรายได้และชีวิตที่เป็นอยู่ดีกว่านี้ - การดำเนินชีวิตต่อไปเรื่อย ๆ ตามสิ่งที่เราตั้งใจเอาไว้เป็นสิ่งที่ดีอยู่แล้ว แต่ถ้าเราไปโฟกัสที่อนาคตจนลืมปัจจุบัน มันจะทำให้เรามองไม่เห็นความจริง - ปัจจุบันขณะจึงเป็นตัวตอบโจทย์มากที่สุด ทว่า อดีตและอนาคตเป็นสิ่งที่ไม่สำคัญเท่ากับวันนี้ เราต้องคว้าวันนี้เอาไว้ให้ได้ มันจึงเป็นหน้าที่ของเรา - ไม่ต้องไปเรียกร้องสิ่งใดมาก จงเรียนรู้ที่จะเข้าใจว่าถ้าเราต้องการสิ่งใด จงเริ่มต้นทำสิ่งนั้นแค่นั้นพอแล้ว อยากมีเงินเดือนสูง ๆ ก็ต้องพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่อง - การทำงาน การเงิน และความสุข ไม่ใช่สิ่งเดียวกัน แต่มีจุดเชื่อมโยงเข้าด้วยกัน ถ้าอยากมีความสุขก็ต้องเรียนรู้ที่จะเข้าใจชีวิต ไม่ปฏิเสธปัญหาที่เข้ามา - ทั้งนี้ อนาคตจะขึ้นอยู่กับปัจจุบัน การที่เรามองไม่เห็นอนาคตจึงไม่ใช่เรื่องแปลก คำว่าทำวันนี้ให้ดีที่สุด เป็นตัวตอบโจทย์ทั้งหมดของชีวิตไปหมดแล้ว ที่เหลือแค่ศรัทธามันพอ

ข้อความทวิตจาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "1. ลองทำสิ่งใหม่ ๆ ดูบ้าง ย้ำว่าเกือบทุกสิ่งเลย 2. รีวิวสิ่งที่ได้ผล และไม่ได้ผลจากกระทำนั้น ๆ ดู 3. ลองฟังคำรีวิวดู อย่าพยายามมีอัตตาสูงกับคำเหล่านั้น 4. รักษาสิ่งที่ยังทำได้ และละทิ้งในสิ่งที่ทำไม่ได้ลงไป และ 5. ทำซ้ำจนกระทั่งคุณจากโลกนี้ไป" - ชีวิตเป็นค่าเฉลี่ยของสิ่งที่เราทำในแต่ละวัน การลองทำสิ่งใหม่ ๆ ดูบ้าง อย่างน้อยเราก็จะได้เข้าไปในโลกที่เราไม่รู้จัก - คำรีวิวหรือว่าคำแนะนำในสิ่งที่เรากระทำลงไป แน่นอนว่าบางคนกลัวคำเหล่านี้ แต่จริง ๆ แล้วถ้าเราสังเกตมากพอ มันสามารถนำไปปรับใช้ได้ - การลดอัตตาตัวตนลงเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่ง มันเปรียบเสมือนแสงประทีปคอยส่องทางให้ชีวิตของเรา สามารถเดินไปอย่างสะดวกมากยิ่งขึ้น - คำกล่าวที่ว่าสิ่งใดยังพอทำได้ก็ให้ทำต่อไป จึงเป็นคำพูดที่บ่งชี้ว่า โลกใบนี้ประกอบกันทั้งสองสิ่ง นั่นก็คือสิ่งที่พอทำได้กับสิ่งที่ไม่ทำจะดีที่สุด - ทั้งนี้ อย่าลืมที่จะทำซ้ำในระบบที่เราออกแบบมาดีที่สุดแล้ว ใช้ชีวิตตามแบบแผนในสิ่งที่เราคิดว่ามันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดเสมอ แล้วชีวิตมวลรวมจะเปิดเผยเองว่าระบบของเราเป็นอย่างไร

หนังสือ The Deals of Warren Buffett Volume 1: the First $100m ของ Glen Arnold - เมื่อการลงทุนก้อนแรกของวอร์เรน บัฟเฟตต์ นำมาซึ่งการลงทุนอย่างต่อเนื่องไปเรื่อย ๆ จนกลายเป็นมหาเศรษฐีในหมวดนักลงทุน - เรียนรู้จากประสบการณ์จากอดีต และการมีคู่หูที่นำมาซึ่งคำตอบอย่างชาญฉลาด ก็จะเป็นความสมมาตรของโชคชะตามากยิ่งขึ้น - ทุกดีล และทุกความสำเร็จมาจากสิ่งเดียว ก็คือความรู้ที่เรามีต่อสิ่ง ๆ นั้น แล้วเราก็แค่ทำตามสัญชาตญาณเบื้องลึกว่า สิ่งที่เราตัดสินใจไปคืออะไร - บางบริษัทก็มีปัญหาที่จำเป็นต้องขาย และบางบริษัทก็สามารถทำให้เราสร้างรายได้อย่างมหาศาล บางครั้งผิดก็คือการเรียนรู้ ไม่จำเป็นจะต้องกลัวว่าอะไรจะเกิดขึ้น - ทั้งนี้ ทุกยุคสมัยจะมีสิ่งหนึ่งที่แตกต่างกันนั่นคือ การตัดสินใจบนพื้นฐานของเศรษฐกิจ ทุกคนจึงจำเป็นจะต้องตัดสินใจบนสถานการณ์ที่แตกต่างกัน ต้องเข้าใจความแตกต่างของบริบทนั้น ๆ เสมอ

มีคนมาปรึกษาว่า เรื่องเซ็กส์สำคัญสำหรับชีวิตคู่ขนาดไหน แล้วถ้าอยากเลิกเพราะเรื่องเซ็กส์ที่ไม่ตรงกันมันจะผิดมากไหม - ปัญหาเรื่องบนเตียงก็เป็นสิ่งที่เราทุกคนต้องประสบพบเจอ นั่นคือปัญหาของการเรียนรู้ที่เราต้องเปิดใจรับ - การจับเข่าคุยกันกับคู่ครองของเราเป็นสิ่งสำคัญ มีหลายคนที่เพิกเฉยเรื่องราวเหล่านี้ แล้วมองว่ามันไม่สำคัญเท่ากับจิตใจ - นิสัย ทัศนคติ และจิตใจ เป็นแค่ส่วนหนึ่งของการครองคู่ ซึ่งปัญหามันย่อมเกิดขึ้นมาได้ทุกเมื่อเชื่อวัน ถ้าเราไม่ปรับตัวเข้าหากันและกัน - รสนิยมทางเพศก็เป็นสิ่งที่เราหลีกเลี่ยงไม่ได้ เราจึงต้องค่อย ๆ ทำความเข้าใจเรื่องนี้ ถ้าเรายังอายุน้อยก็ฝึกที่จะเปิดใจรับเรื่องนี้เอาไว้บ้าง - ส่วนใหญ่แล้ว ผู้ชายจะเป็นเพศที่ค่อนข้างคิดถึงเรื่องเพศบ่อยมาก เฉลี่ยแล้วมากกว่าผู้หญิง 3 ใน 4 เลยทีเดียว นั่นจึงเป็นสาเหตุหลักว่าทำไมผู้ชายถึงชอบดูหนังโป๊

ข้อความทวิตจาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "คุณสามารถจะระทมทุกข์อย่างแสนสาหัส แต่คุณก็ยังคงสามารถมีชีวิตที่ดีได้ คุณสามารถมีความทุกข์เพียงแค่เล็กน้อย แต่ชีวิตคุณไม่มีความหมายอะไรเลยก็ได้ ความทุกข์ที่เราพบเจอ ทำร้ายคุณน้อยกว่าที่คุณคิด" - ถ้าเราประเมินชีวิตจากความทุกข์ที่เราเจอทั้งหมด เราทุกคนคงมีชีวิตที่ย่ำแย่กันทุกคน - แต่ถ้าเราลองประเมินชีวิตจาก มุมมองที่เราเข้าใจความทุกข์ที่เจอ มันจะช่วยทำให้เราได้มุมมองที่ไม่เหมือนเดิมต่อความทุกข์ - หากเรามองมุมที่คนส่วนใหญ่มองว่า ความทุกข์ทำร้ายเรา เพราะแม้แต่ความทุกข์เพียงเล็กน้อยก็ทำให้ชีวิตเราแย่ได้ ถ้าเราไม่รับมืออย่างถูกต้อง - การหนีทุกข์ การโยนทุกข์ หรือการทำสิ่งที่ไม่ใช่ทางที่ควรทำกับความทุกข์นั้น ล้วนแต่ส่งผลให้ชีวิตแย่ลงได้ในระยะยาว ต้องระมัดระวังในการรับมือ - ชีวิตนี้ไม่ได้กำหนดค่าจากความสุขโดยส่วนเดียว ยุคสมัยนี้พูดเรื่องทุกข์น้อย แต่เน้นไปพูดคุยเรื่องความสุขกันเสียมากกว่า นั่นจึงเป็นปัญหาของสังคมสืบไป

หนังสือ The Power of Regret: How Looking Backward Moves Us Forward ของ Daniel H. Pink - การเสียอกเสียใจกับสิ่งที่ผ่านมา เป็นสิ่งที่มีประโยชน์ รวมไปถึงมีโทษถ้าหากเราใช้มันไม่เป็น - คนทั่วโลกมีปัญหาที่คล้ายคลึงกัน นั่นก็คือเราชอบเสียใจกับสิ่งที่ผ่านไปแล้ว ถึงแม้ว่าสิ่งนั้นจะเป็นสิ่งที่ดีที่สุดไปแล้วก็ตาม - จุดที่ควรแก้ไขที่สุดนั่นก็คือความคิดของตัวเราเอง มีผู้คนมากมายกำลังเลือกไปแก้ไขสิ่งภายนอก จนเพิกเฉยสิ่งภายในไป - ถ้าเราลองเล็งเห็นประโยชน์ของการเศร้าใจกับสิ่งที่ผ่านมาแล้ว เราก็จะเห็นว่าทุกสิ่งที่ผิดพลาด และสำเร็จมันคือส่วนหนึ่งของชีวิตที่ดีทั้งหมด - ทั้งนี้ หนังสือเล่มนี้พยายามจะช่วยให้คนที่เสียใจกับอดีตได้เห็นว่า เราทุกคนในโลกล้วนประสบปัญหาเดียวกัน ไม่ต้องมองกลับไปแล้วโทษตัวเอง เพราะมีสิ่งที่ดีกว่ารอเราเสมอ

มีคนมาปรึกษาว่า ขอคำปรึกษาหน่อยได้ไหมคะ เราเรียนจบมา 2 ปี เราเริ่มทำงานที่บริษัทแรก เงินเดือน 20,000 ต้น ๆ สังคมสบาย ๆ ความรู้สึกเหมือนพี่น้องครอบครัวสุด ๆ มีความสุขมาก แต่คิดแล้วว่ามันไม่น่าจะเติบโตและไม่มีความท้าทายตัวเองมากพอ รวมไปถึงรายได้ก็ไม่พอค่าใช้จ่าย ต้องรับงานเสริมยืนเป็น Product Consultant 7 วันเต็มตลอด ลองมาทำงานที่ใหม่ดู แล้วที่ทำงานใหม่ก็ให้เงินเดือน 30,000 หยุดวันอาทิตย์แค่วันเดียว แต่ก็ต้องหิ้วงานกลับมาทำที่บ้านแต่งานกลับกดดันมาก เครียดมาก สิ่งแวดล้อมในที่ทำงานก็จ้องจับผิดกันตลอดเวลา เราเครียดทุกวัน ทำงานหนักแถมเลิกดึกด้วย เหมือนชีวิตทั้งชีวิตทุ่มเทให้กับงานหมด ถามตัวเองว่าเราได้ความรู้จากตรงนี้ไหม เราก็รู้สึกว่าได้เยอะมาก ๆ คือกลายเป็นคนมีระเบียบทางความคิดขึ้นเยอะ แต่มันก็มาพร้อมกับความเครียดที่ตามมาเยอะมากเช่นกัน รู้สึกจะเป็นโรคประสาทกับงานนี้พอสมควร แถมผู้บริหารที่นี่ทัศนคติค่อนข้างแย่ คือถ้าพนักงานท้องก็จะแทบไม่สนใจพนักงานคนนั้นเลย ถือว่าประสิทธิภาพของพนักงานคนนั้นลดลง แทบบอกว่าไร้ตัวตนไปเลย ที่บ้านก็เป็นห่วงเรามาก อยากให้เราลาออก กลับมาทำอะไรที่ผ่อนคลายกว่านี้ แต่ต้องยอมรับว่าตำแหน่งงานที่เราทำอยู่คือ เงินเดือนที่เรารับจะลดลงตามไปด้วย เลยอยากมาปรึกษาว่าควรเลือกทางไหนคะ เราสองจิตสองใจมาก ๆ เครียด ท้อ เหนื่อย และเบื่อ แต่ก็ยอมรับว่าเศรษฐกิจแบบนี้มันก็ต้องการเงินมาช่วยเหลือพอสมควร - ชีวิตต้องเลือกในทางที่คิดว่ามันเป็นทางที่ดีที่สุด กระนั้น มันไม่มีทางที่ถูกหรือผิดแต่มันมีทางที่เราจะพอใจมันเท่านั้นเอง - หากว่าเราต้องการชีวิตที่สุขสมบูรณ์เราก็ต้องทำชีวิตให้สุขสมบูรณ์ตามไป เช่น หากิจกรรมทำผ่อนคลาย แต่ก็ยังคงทำงานที่รายได้สูงต่อไป - บางทีเราก็คาดหวังในสิ่งที่ไม่สามารถเป็นไปได้จริง รวมไปถึงมันอาจจะเป็นไปได้ แต่เป็นไปได้ยากอย่างยิ่ง เราจึงจะต้องตัดสินใจให้เด็ดเดี่ยวว่าเราต้องการอะไรมากที่สุด - อิสรภาพทางการเงินเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องการ บางครั้งเราก็ไม่สามารถออมเงินแล้วไปลงทุนได้ใน ณ ตอนนี้ เพียงแต่เราก็ต้องฝึกที่จะออมเงินเพื่อที่เราจะได้มีเวลา และเงินที่พอกพูนตามมา - ทั้งนี้ ชีวิตไม่มีหลักการตายตัวว่าควรจะเลือกทางไหน ลองหาเวลาออกแบบชีวิตที่ตัวเองต้องการจริง ๆ เงินเดือนสูงแต่เครียด กับเงินเดือนน้อยแต่สบาย ให้เราลองชั่งน้ำหนักระหว่างความสุขกับเงินดูอยู่เสมอ

ข้อความทวิตจาก Mark Minervini ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ในตลาดหุ้นนั้น คุณจะแสดงออกถึงความยอดเยี่ยมได้จากการเทรดที่มีการทบต้น มิใช่การถือผู้แพ้ต่อไป โดยการถือหุ้นที่แพ้นั้นจะเอากำไรจากหุ้นที่ชนะไปหมด และโดยเวลาที่คุณได้นั่งรอเพื่อหาจังหวะที่ใช่ ก็จะมีมือใหม่ที่เข้าไปซื้อหุ้นผู้แพ้อยู่เสมอ" - ความสามารถในการเทรด จะเนื่องด้วยจากประสบการณ์ที่เรามีต่ออดีตที่เราเคยมีการเทรดมาแล้วนับครั้งไม่ถ้วน - หุ้นผู้ชนะ คือ หุ้นที่เราสามารถถือได้จนจบเทรนด์ ซึ่งไม่ใช่เรื่องง่ายในการจะทำให้เราสามารถกอบโกยกำไรจากการขึ้นครั้งนี้ได้ - หุ้นผู้แพ้ คือ หุ้นที่มือใหม่มักจะถือนานสุด และก็รอคอยให้มันขึ้น ทั้ง ๆ ที่เราไม่รู้เลยว่าอนาคตของหุ้นนี้จะเป็นอย่างไร จงอย่ารอคอยให้หุ้นขึ้น - นักเทรดกับมือใหม่ในการเทรดจะมีมุมมองต่อตลาดต่างกัน นักลงทุน และนักเทรดก็จะมีทัศนคติที่ต่างกันด้วยเช่นกัน ให้เราเลือกสายก่อนแล้วค่อยตัดสินใจซื้อ - การนำกำไรทั้งหมดมานั่งคำนวณ เราจะค้นพบว่ากำไรทั้งหมดจะสูญหายไป ถ้าเรายังจับหลักในการเทรดไม่ได้ เพราะหลักในการเทรดอยู่ที่ตัวเราไม่ใช่ตลาดหุ้น

หนังสือ Creativity, Inc.: Overcoming the Unseen Forces That Stand in the Way of True Inspiration ของ Ed Catmull and Amy Wallace - การสร้างการ์ตูนขึ้นมาเรื่องหนึ่ง แน่นอนว่ามันมีการใส่รายละเอียดลงไปในนั้นอย่างมหาศาล หนึ่งในนั้นคือจิตวิญญาณ - ความสร้างสรรค์จึงไม่ใช่แค่ชีวิตประจำวัน แต่เราต้องใส่ใจรายละเอียดของทุกสรรพสิ่งรอบข้างของเราด้วย นั่นคือการลงรายละเอียด - หากเราลองสังเกตดี ๆ ว่าทุกเรื่องราวในชีวิต มันสามารถทำให้เรารู้สึกเชื่อมโยงเข้ากันกับภาพยนตร์ รวมไปถึงจิตใจก็ได้สัมผัสถึงพลังของคนสร้าง - ความล้มเหลว ก็จะเป็นส่วนหนึ่งของการสร้างสิ่งต่าง ๆ ขึ้นมาใหม่เสมอ เราจึงไม่ได้กำหนดว่าความสำเร็จอยู่ตรงจุดไหน แค่คนดูได้รับสิ่งที่เราสื่อสารออกไปก็พอแล้ว - สิ่งที่ผู้ผลิตผลงานแอนิเมชันทุกบริษัทคาดหวัง นั่นก็คือได้เป็นส่วนหนึ่งของความทรงจำในวัยเด็ก รวมไปถึงครอบครัวทุกแห่งหนบนโลกใบนี้ แล้วนี่คือเป้าหมายของบริษัทอย่างแท้จริง