Un passo al giorno
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221 - A cosa dici "sì" e poi ti penti?
Nov 4, 20248 min
220 - Definire le priorità e rispettarle anche nei giorni più caotici
Nov 1, 20247 min
219 - La felicità non è un "gioco a somma zero"
Oct 31, 20246 min
218 - Il Benjamin Franklin effect: il segreto dei favori
Oct 30, 20247 min
217 - Perché scrivere gli obiettivi?
Oct 29, 20246 min
216 - Come smettere di procrastinare ciò che ti piace
Oct 28, 20246 min
215 - Meraviglia: il segreto per sentirsi ricchi di tempo
Oct 25, 20245 min
214 - Intelligenza artificiale: etica e valori - con Andrea Signorelli
Oct 24, 202415 min
213 - Intelligenza artificiale e una nuova percezione della realtà - con Andrea Signorelli
Oct 23, 202415 min
212 - Riscopri il valore delle relazioni dormienti: idee nuove dai contatti del passato
Oct 22, 20245 min
211 - La pausa pranzo che ricarica
Oct 21, 20247 min
210 - Quando abbiamo smesso di sperimentare?
Oct 18, 20247 min
209 - Cosa sai per certo?
Oct 17, 20246 min
208 - Scarabocchiare ti aiuta a ricordare di più
Oct 16, 20245 min
207 - Chiacchierare fa bene: il potere delle brevi conversazioni
Oct 15, 20246 min
206 - Riduci lo stress con 6 minuti di lettura al giorno
Oct 14, 20245 min
205 - Continua ad andare avanti, non guardare l'orologio
Oct 11, 20245 min
204 - Hikikomori: comprendere l'isolamento sociale - con Marco Crepaldi
Oct 10, 202413 min
203 - In quale film ti ritrovi più spesso?
Oct 9, 20246 min
202 - La frustrazione di trovare la risposta giusta troppo tardi
Oct 8, 20246 min
201 - Trasforma il "dovere" in "volere"
Oct 7, 20247 min
200 - La cartella dei possibili progetti futuri
Oct 4, 20246 min
199 - L'albero che cade fa più rumore della foresta che cresce
Oct 3, 20248 min
198 - Quando il carico di lavoro è troppo alto
Oct 2, 20248 min
197 - Osare di più nella vita: smettere di rincorrere le cose e iniziare a crearle
Oct 1, 20247 min
196 - Migliora la tua autostima e il tuo benessere con la pianificazione e la gestione del tempo
Sep 30, 20247 min
195 - Perché siamo reticenti alle idee nuove e creative?
Sep 27, 20247 min
194 - Come passare dalla modalità “reattiva” alla modalità “proattiva”
Sep 26, 20247 min
193 - Come riprendere il ritmo quando si sgarra per un giorno o due
Sep 25, 20247 min
192 - Sarò felice quando...
Sep 24, 20246 min
191 - Vagare con la mente ci rende infelici
Sep 23, 20246 min
190 - Inizia ad allenare la tua curiosità
Sep 20, 20247 min
189 - Time Blocking: aumenta la tua produttività e riduci le distrazioni
Sep 19, 20246 min
188 - Automatizza le decisioni
Sep 18, 20247 min
187 - Benessere fisico: inizia con piccoli passi - con Giorgio Leo
Sep 17, 202412 min
186 - Elimina il superfluo
Sep 16, 20247 min
185 - La musica cambia il sapore del cibo?
Sep 13, 20246 min
184 - Imparare cose nuove ad ogni età
Sep 12, 20246 min
183 - Migliora la memoria... ridendo!
Sep 11, 20246 min
182 - Concentra le energie su ciò che puoi controllare
Sep 10, 20247 min
181 - La tecnica anti-procrastinazione di Victor Hugo
Sep 9, 20246 min
180 - Impara a festeggiare i progressi
Sep 6, 20246 min
179 - Il ruolo della gratitudine nella motivazione
Sep 5, 20247 min
178 - Come creare un ambiente che favorisce i risultati
Sep 4, 20247 min
177 - Il potere del 20%: trasforma le tue abitudini
Sep 3, 20246 min
176 - Ricominciamo da qui
Sep 2, 20245 min
175 - Non è una gara
Aug 30, 20246 min
174 - Come prendo le decisioni difficili
Aug 29, 20249 min
173 - La noia
Aug 28, 20247 min
172 - Parlare meno e ascoltare di più
Aug 27, 20246 min