Un passo al giorno
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245 - L’impatto del multitasking quando hai troppi obiettivi
Dec 6, 20247 min
244 - Punta all'eccellenza, non alla perfezione
Dec 5, 20246 min
243 - Che cos'è l'ADHD? - con Gianpiero Kesten
Dec 4, 202414 min
242 - Quando hai mille cose da fare ma finisci per non combinare nulla
Dec 3, 20247 min
241 - Prima di parlare, attraversa 3 cancelli
Dec 2, 20247 min
240 - Costruisci la tua "antibiblioteca"
Nov 29, 20247 min
239 - Raccontare una generazione: anni '90 e Millennials - con Silvia Rossi
Nov 28, 202415 min
238 - Rimuginare... di notte
Nov 27, 20247 min
237 - La strategia di apprendimento a intervalli
Nov 26, 20247 min
236 - Se solo riuscissimo ad ascoltare (e giudicare meno)
Nov 25, 20248 min
235 - L'illusione del controllo
Nov 22, 20246 min
234 - Il coraggio del dubbio: Socrate e l'arte di fallire per crescere - con Ermanno Ferretti
Nov 21, 202416 min
233 - Sviluppare una mente esplorativa
Nov 20, 20248 min
232 - Ringrazia in anticipo!
Nov 19, 20246 min
231 - Quale area della tua vita stai trascurando?
Nov 18, 20247 min
230 - Querencia: il tuo rifugio di comfort e autenticità
Nov 15, 20245 min
229 - Ritrovare la soddisfazione nel lavoro senza cambiare tutto
Nov 14, 20248 min
228 - Se non possiamo essere gentili, meglio tacere
Nov 13, 20247 min
227 - Ricarica la forza di volontà con le emozioni positive
Nov 12, 20248 min
226 - La soluzione è dire meno sì
Nov 11, 20247 min
225 - La vecchiaia non è una malattia - con Emanuele Elo Usai
Nov 8, 20247 min
224 - Generazione Sandwich - con Emanuele Elo Usai
Nov 7, 202417 min
223 - Il "tutto o niente": partire anche senza un piano perfetto
Nov 6, 20247 min
222 - Come trasformare l'incertezza in un'opportunità di crescita
Nov 5, 20246 min
221 - A cosa dici "sì" e poi ti penti?
Nov 4, 20248 min
220 - Definire le priorità e rispettarle anche nei giorni più caotici
Nov 1, 20247 min
219 - La felicità non è un "gioco a somma zero"
Oct 31, 20246 min
218 - Il Benjamin Franklin effect: il segreto dei favori
Oct 30, 20247 min
217 - Perché scrivere gli obiettivi?
Oct 29, 20246 min
216 - Come smettere di procrastinare ciò che ti piace
Oct 28, 20246 min
215 - Meraviglia: il segreto per sentirsi ricchi di tempo
Oct 25, 20245 min
214 - Intelligenza artificiale: etica e valori - con Andrea Signorelli
Oct 24, 202415 min
213 - Intelligenza artificiale e una nuova percezione della realtà - con Andrea Signorelli
Oct 23, 202415 min
212 - Riscopri il valore delle relazioni dormienti: idee nuove dai contatti del passato
Oct 22, 20245 min
211 - La pausa pranzo che ricarica
Oct 21, 20247 min
210 - Quando abbiamo smesso di sperimentare?
Oct 18, 20247 min
209 - Cosa sai per certo?
Oct 17, 20246 min
208 - Scarabocchiare ti aiuta a ricordare di più
Oct 16, 20245 min
207 - Chiacchierare fa bene: il potere delle brevi conversazioni
Oct 15, 20246 min
206 - Riduci lo stress con 6 minuti di lettura al giorno
Oct 14, 20245 min
205 - Continua ad andare avanti, non guardare l'orologio
Oct 11, 20245 min
204 - Hikikomori: comprendere l'isolamento sociale - con Marco Crepaldi
Oct 10, 202413 min
203 - In quale film ti ritrovi più spesso?
Oct 9, 20246 min
202 - La frustrazione di trovare la risposta giusta troppo tardi
Oct 8, 20246 min
201 - Trasforma il "dovere" in "volere"
Oct 7, 20247 min
200 - La cartella dei possibili progetti futuri
Oct 4, 20246 min
199 - L'albero che cade fa più rumore della foresta che cresce
Oct 3, 20248 min
198 - Quando il carico di lavoro è troppo alto
Oct 2, 20248 min
197 - Osare di più nella vita: smettere di rincorrere le cose e iniziare a crearle
Oct 1, 20247 min
196 - Migliora la tua autostima e il tuo benessere con la pianificazione e la gestione del tempo
Sep 30, 20247 min